Ko nga waewae o te waewae i te po - nga take me te maimoatanga

Ko te mate huka he mate e pa ana ki te katoa o nga whekau o roto. He maha nga mate penei, ka pa ki nga mamae toto, e haere tahi ana te mamae ki nga waewae, nga kuao me nga waewae.

Nga raru o te mate huka ka puta i te take o te tino uaua o te uaua uaua, ka tino mamae te mamae. He roa te roanga o enei keehi - mai i etahi hēkona ki te 2-3 meneti. Ano, i muri i te whakapakaritanga o nga uaua mamae, ka tino aro ki te waahi kua pa ki te tinana mo etahi wa.

He maha nga whakaheke i nga uaua i roto i nga waewae, i etahi wa ka tiakina ana i te kopu, nga hiiwi me te tuara. I tenei keehi, kotahi te uaua, te roopu katoa o nga uaua ka taea pea te kirimana.

Ko te puta o te mamae e whakapumautia ana e te waahanga ka tukuna e nga uaua te maha o nga whiu ki te wa poto. Ko nga hua o te mahi whakahirahira e whakapouri i te mutunga o te nerve, na te mea ka puta mai nga harikoa.

I roto i te katoa, ka wheako nga tangata katoa ki te koromatua uaua i nga waa roa. Heoi, i te mate huka, ko to ratou ahua e whakaatu ana i te ahuatanga o nga mahinga pathological i roto i te tinana.

Te take me te tohu o te mate i te mate huka

Ko nga uaua e mau ana me te mea he nui o te huka kei roto i te toto e tohu ana i te aroaro o nga kohurutanga. Na reira, he mea nui kia piri ki te kai ka mutu te rongoa i te waa, me karo i te ahotea me te mahi. Me matua rongo ano koe ki nga mate katoa e pa ana ki te mate mellitus, ka whakarere i te tupeka, te waipiro me te tirotiro i nga mahi mahi me te okiokinga.

Engari he aha te wa e timata ai te mate huka ki te whakaiti i te uaua? Ka puta nga maaka i te waa e whakahekehia ana, na te mea he kukume te hau ki te maha o nga totohu.

Ka puta ano nga whakapono me te kore o te konupora, te konutai me te pāhare pāporo. Ahakoa te mate huka, kei te pouri te mamae o te nerve, ki te papamuri o tenei, he raru te taunekeneke me nga hihiri whakaongaonga. I tenei keehi, ka mamae ano te waahanga whakaahuri ki te whakangahau me te huringa whakahekenga, he mea whakapataritari ano hoki.

Hei tua atu, ko te tahataha o te ATP kei te pouri i te mate huka.Mo te taha o te papatuiao hyperglycemia, ka heke tona kiko o te waikawa adenosine triphosphoric, e arahi ai ki te kore o te haakanoho o roto i nga uaua ka ngaro to ratau kaha ki te okioki.

Ko nga tukanga pathological, ina koa ko te tuku toto ngoikore ki nga uaua i roto i nga kaipuke me te mate huka, e whakaohooho ana i te kohi o te waikawa lactic i roto i nga uaua. I te mutunga, he nui te uaua o nga uaua me te kirimana.

Mena ka heke iho te waewae i muri i nga mahi a te tinana roa, katahi kaore he ata okiokinga ka hoki ano tenei mate. I tenei keehi, ka nui ake te kaha o nga kaimoana ka nui ake te mamae.

Ka tau te po, ka aukati i te manawanui ki te okioki tino. Na ko ta ratou whakakotahitanga me etahi atu waahanga kino o te mate huka ka riro te raru o te tinana. Na, i etahi mate huka, ahakoa he maama noa o te waewae ki te kapi ka taea te mumura i te pupuhi me te mamae nui, e aue ana ia i te moe.

Ko te ngoikoretanga o te whana o te nerve ka taea ano e etahi atu tohu kino:

1. torohā
2. te toro atu ki nga uaua
3. Tuhinga o mua
4. sensation o "goosebumps"
5. he mamae maui
6. gaitstigable

Ko te rere whakamua o te neuropathy ka arahina ki te mamae tonu, a, na te kore e tau ki te roto o nga kokonga, ka uaua te haere o te manawanui.

Mena ka raru te neuropathy i te punaha irahara o te autonomic, na ka kore pea te tupono o te ngakau e pa ki te kino o te ngakau o nga kirimana ngakau.

Take o te kekeke po

I roto i te whakariterite i nga uaua o te nerve me nga mahi uaua, ka whai hua te microelement whai hua e whakawhiwhia ana e te tinana i ia ra. Na te ngoikore o nga matū tino nui, ka takahi etahi mahi ka puta te ngoikore o te electrolyte tae atu ki te whakaurunga koiora o te toto. Koinei te take nui o te maaka waewae i te po.

Ka tautuhi i nga take o te huu, he mea nui ki te whai whakaaro ki nga ahuatanga o te tinana. Hei tauira, i nga tamariki, ka hemo nga kaimoana na te nui rawa o te taumahatanga, kaore i te tika na te kore o nga matūkai. I te wa e hapu ana, ka kiia te whakapae tetahi o nga ahuatanga noa o nga huringa e mahia ana e te tinana o te wahine. Ka whakatata ki te taipakeke, ko te hiakai i nga waewae he mea tino tika. Engari, ko te mea tino nui ko te mamae koi ko te mamae nui i te aroaro o nga mate kino penei, hei tauira, te mate huka.

I roto i nga take e tino kitea ana i nga waewae o nga waewae, ka maarama nga tohunga:

• nga ahuatanga o te pouri e whakatairanga ana i te tuku a te taiora cortisol e te tinana, e aukati ana i te whakauru ki te konupora,
• Te whakauru o te pūmua e aukati ana i nga hua pai o te konupora ki te tinana,
• te nui o te ngohe e whakatairanga ai i te werawera,
• nga raau diuretic me te antacid e tango totika ana i te konutai me te konupora i te tinana,
• te ngoikore o te huaora D, te konupora, te konupora me te pāhare pāporo na te kai kino,
• whara waewae
• Nga mate kino e pa ana ki nga mate pukupuku,
• He mate mate thyroid
• hapu
• mate huka mellitus
• sciatica
• Nga mate hopuhopu
• hypothermia.

Ki te mate huka

Ko te Diabetes mellitus tetahi o nga mate kino rawa atu ka taea te whakakore i nga mahi hangai a te tinana katoa. Ko te koretake, ka pa te mate ki nga riihi o te tupeka. Koinei te take nui o nga maramara mauiui i te po. Ko nga whakaeke tuatahi ka whakaatuhia e te ohorere ohorere me te iti o te ngoikoretanga o nga riu. Ka huri haere, ka nui haere te kaha o te puruma, a, ka tau te ngawari ki nga mamae o te waewae, nga kuao me nga waewae.

Ko te ahuatanga matua o nga mate uruta e puta ana me te mate huka ko te tikanga maimoatanga. He uaua te rongoa i a ratau ano he mate pera, engari ko to raatau roa, me te kaha tonu, ka tino whakahekehia e nga whakawhetai ki nga whakahirahira motuhake e tika ana kia kaua e whakaekehia, engari ka waiho hei kaupapa uaua mo te ata o ia ra.

Nga huarahi hei whakaweto i nga hopukanga:

• totoro o waewae me hanga kia nekehia nga waewae o te waewae ki te karaka, a ka whakaekehia.
• e ara ake i o mati waewae,
• kumea to matiha he maha nga wa
• miihini o waewae ki te waahanga ranei i puta ai te mamae.

I nga tawhito

I nga wa tawhito, ko nga waewae hiu he rite tonu ki nga ahuatanga angamaheni. He mea nui tenei na nga huringa e pa ana ki te koroheke o te tinana. Ka haerehia nga tareneti puta noa i te koiora me te rereke o te rahi. Ko tenei whakakitenga e arahi ana ki te hiakai tonu. E tūtohutia ana kia whawhai te mamae ki nga mahi aukati me te mirimiri whakaora.

Ko te tinana o tetahi taangata e hiahia ana ki te huaora kaua e iti ake i te taiohi, i te tipu haere ranei. Kia taurite te kai, ka nui te kaiora, me nga paoa. Ko te whakawhitiwhiti korero me tetahi tohunga ki te tautuhi i nga mate e mate ai i te po kaore e nui te mate.

I te wa e hapu ana

Ko nga maaka i te po ka timata te whakararu i te nuinga o nga wahine e hapu ana i nga marama tuatahi o te wa e hapu ana. Ko nga take nui o te cramping i tenei keehi ko te piki ake o te uta ki nga waewae me te kore o nga huaora. Kaore e taea te warewarehia. Ko nga mamae mamae o nga waewae he tohu ko te whakarereke kore noa i te tinana i te wa e hapu ana, engari he tohu ano hoki mo nga mate kino. Hei tauira, ko nga uaua varicose, te koretake o te renal, nga ngoikoretanga o te punaha cardiovascular me etahi atu.

Ko nga take nui o te mate ururua i te wa e hapu ana:

• te kore o te huaora ka mate te paitini, me te ruaki, ka ngaro te wahine te nuinga o nga matūkai e tika ana mo te whakawhanaketanga noa o te tinana me te kukune,
• Ko te kai toenga kore he take whakararu o te taarua me te tauwehe i te punaha uaua o te tinana,
• cholesterol tiketike
• Tachycardia
• ngā mate e pā ana ki te whanaketanga o te tamaiti,
• kore o te pāhare pāporo, te konupora me te konupora.

I nga tamariki, kaore ano hoki i te hangai nga po i nga waewae. Ko nga raru ka hua mai i nga take maori me nga raru e puta mai ana i te mahi o te tipu tipu. Ki te amuamu tetahi tamaiti koi, mamae roa o nga waewae, waewae ranei, me matua arotake nga ahuatanga o waho. Mena kei te raru koe i nga wa katoa i te waa, ka tūtohutia kia tirohia e te tohunga.

Ka poipoia te po i roto i nga tamariki na te:

• hypothermia
• he tika, kaore hoki i te waahi o nga waewae i te wa e moe ana,
• kore o te huaora
• te timatanga o te whakawhanaketanga o etahi mate,
• waewae papatahi.

Rapua he aha nga waewae papatahi i roto i nga tamariki me nga huarahi ki te hamani.

Ka aha koe ki te mea kua whakakotahi koe i to waewae?

Ko te awhina tuatahi mo nga uho kino i nga waewae ko te mirimiri me te huinga mahi motuhake. I muri i te whakaheke o te mamae, ka tūtohutia kia timata koe ki te whai i etahi taahiraa, ka noho noa iho etahi waa. Ko te ahuatanga noa ko te puhoi mai o nga mokowhiti-a-waho - ko te waewae kua roa te keehi mo te waa roa, kua tino hangahia e koe he nekehanga, kua tino mahana ranei koe.

Ko nga mahi e whai ake nei ka awhina koe ki te whakatutuki i nga waewae o te waewae i te po:

• nekeneke tohe o nga waewae ki tetahi porowhita me nga hika e mau ana i a koe,
• nekehanga mirimiri o te rohe spasmodic,
• te whakairi i te kiri o te rohe kua pa,
• whakaarahia o waewae ki runga ake o te tinana hei whakariterite i te rere toto,
• te tuu i te pua nani i runga i te whawhe o te kiri.

Nga tikanga maimoatanga

Mena ko nga maaka waewae he tohu mo te mate kua mate, na, ko te tuatahi me tika ki te whakakore i te mate matua. Ka mutu te aukati i te whakararu i a koe i muri i te whakakore i te take i puta ake ai ratou. Hei tautuhi i te ahurewa o te huringa ki te mahi a te tinana ka awhina nga tohunga ki te whaarangi whaiti me tetahi kaimatai. Ko te maimoatanga o nga waewae maaka he mea noa ki te maamaa ngawari, engari ko te katoa o nga mahi.

Te maimoatanga matatini o nga turorotanga:

• te whakarereke i te kai
• ko te whakauru o te maha o nga warowaihara matatini ki te kai,
• Te taapiringa mo te kai o ia ra me nga kai kei roto i te pāhare pāporo, konupora, te konupora me nga huaora o nga roopu D me te B,
• mirimiri me te kirihou mahana,
• kaukau ki te tote moana,
• faaineineraa multivitamin,
• he rereke ki te mau i nga hu taakaha.

Me nga mahi pera, he mea tika kia whakakahoretia atu nga mate totika, mena he mate. Hei tauira, ki te mea he waewae papatahi koe, katahi ka hamani ka ora noa koe i te mamae. Ko taau whainga matua kia peehia te mate o raro. Mena kei te hoha to tinana, kei te pouri tonu koe, na ko nga mahi matua ko te whakakapi hou i nga huaora me te whakahou i te punaha o te punaha.

Te aukati

Te aukati o te ahuriri o nga keehi o te po ka tau ki nga mahi ngawari - te kai tika me te miihini arai. I te aroaro o etahi ahuatanga, ko te mea kaore e taea te aukati i te maaraki, hei tauira, na te tata ki te koroheke me te aroaro ranei o te wa e hapu ana. Te whakakaha nui, te hypothermia tonu me te whakakii i nga hu taakaha ka arahi i te mamae o o waewae.

He huinga mahi aukati:

• kaukau inamata,
• te wehenga o te kai ki roto i te waahanga ono-wa,
• kaukau puru
• te whakamahinga o te whakapehapehatanga whakaotinga
• mahi whakangungu e hora ana i nga uaua o nga waewae,
• te nui o nga kai ka rere
• te tango i te kino kino,
• te whakakore i te kaha o te kaha tinana,
• te whakaheke i te nui o te kawhe me te waipiro kua pau,
• kia tutuki i nga ture o te kai motuhake e pa ana ki te taapiri i te kai me nga kai e nui ana te konupora, te konupūmā, te pāhare pāporo me te phosphorus.

Nga tohu honohono

Ko nga uaua whakauru i roto i nga uaua ka taea i nga wa katoa o te ra, engari i te nuinga o te waa ka puta i te haere me te tu mo te wa roa. Ko te pikitia haumanu whanui e whakaatuhia ana e:

• Ko te ahua o te mamae - kua tuhia i te pokapū o te uaua o te uaua, me te taumaha o te atarangi e pakaru ana ranei. Ka uaua te uaua o te uaua, no te mea ka kaha ake te kaha o tana reo,
• Ka kitea he pehanga huehue - he tohu tenei he mate turoro. E amuamu ana nga manawanui kei te whakangungu i o ratau uaua me o waewae.
• Ka whakaaro te manawanui "goosebumps" i runga i te kiri - koinei nga tohu tuatahi o te raru o roto. Ina rite, kairaki, kua heke te taatai ​​me nga waewae ngawari.

Ka mau tonu nga mamae o nga uaua o nga waewae, ka pa te mamae o te manawa, e pa ana ki te ngakau o te ngakau. Ki te kore e whakapaehia, he tupono ka hopukia te hopu ohorere.

Nga mate pea o nga patutaru i te mate huka

Mena kaore koe e tirotirohia ki te taakuta me te raru, ka taea e te haangai i nga uaua uaua-a-ringa te arahi ki te whakawhanaketanga o nga mate turuti.

Ko te nuinga pea kei roto:

• He ngoikore te ahua
• Ko te kino o te nerve
• Hipoki harore
• Nga ngoikoretanga o te punaha irahara motuhake
• Ka mau tonu te hopukanga o te kiato.

Mena ka tiimata te whakamaimoa o te waa, ka taea te aukati i te nuinga o nga amuamu.

Te awhina tuatahi mo nga waewae hiakai

Ko nga taatai ​​mate huringa katoa me mohio koe ki nga mahi me nga kiri maramara. Ko te matauranga mo te awhina tuatahi kaore e hiahiatia he pukenga motuhake - na tenei ka awhina i nga ture maamaa ka ngawari ki te whai atu:

• I te huringa o te hiawero - tuu to waewae i runga ake i to upoko. Ka whakaiti tenei i te rere toto, ka whakaheke i te mokowhiti,
• Whakahohoro tonu i te uaua - ki te maremare nga kuao kau, whakanikohia nga karaka ki te taha o te upoko. Ma te waewae o te waewae - whakatika o maihao me te wehe,
• Te rongoa i te rohe e pa ana, horoia he pati mahana - ka whakangaha tenei i nga uaua o te waewae,
• Ki te kore e awhina nga tikanga o mua, tohua to kiri ki te pine.

Ki nga whakapae o nga roopu uaua maha, ngana ki te kawe i te waahi tino pai: ki te whakaheke i nga mea ngawari me nga kaihoroi, tuu i te waewae i roto i tetahi waahi takawaa kia kore ai nga uaua o nga waahanga e rua ki te mutunga.

Mena kaore e ngaro nga tohu mo te neke atu i te 15 meneti, ka tohe tonu te waewae - waea mai he waka ambulance!

Ko te whaainga tuatahi mo te haumanu te awe i te take matua - mate huka. Ko te rongoa a te endocrinologist kua tohua he rongoa motuhake. Ka awhina nga rongoā ki te pupuri i te huka toto i tetahi taumata, e aukati ana i nga komihana puma. Ko te rua o nga mahi ko te maimoatanga tika o nga mate paanui i te mate huka me nga tikanga motuhake me nga tikanga whakapakari.

Te rongoa o te tarukino

Hei whakakore i nga maaka waewae, i kowhiria nga raau taero e whakarite ana mo te ngoikoretanga o nga waahanga tiriti - he papa enei, he rongoa tuuturu ranei. I mua i to ratau whakataunga, ka whakahaerehia nga mahi tātari hei whakatau i te waahanga ma te kore rawa kia ki.

Nga momo tohu e whai ake nei:

Hei whakakore i te tohu mate, ka whakamahia nga momo panoni kano, raau taero ranei e pai ake ai te rere toto - Diclofenac, Viprosal, Venuron, Venarum.

Kei te Hinengaro

Ko enei tikanga e tohu ana hei whakapakari i nga kaipuke o nga waewae, te whakahoki i nga mahi o nga tipu me nga uaua.He mea pai tonu ki te tohatoha i taua maimoatanga i muri i nga raau taero i te hua e hiahiatia ana - ko te 1-2 marama tenei mai i te tiimata o to raatau whakamahinga.

E ai ki te taakuta, ko enei e whai ake nei:

• Maero Electrophoresis
• Korohiko
• UVT (therapy ngaruiti)
• Maimoatanga laser.

Ka whakahaerehia nga tikanga e rua nga wa i te wiki ki te tari a te kaiwhakatikatika, ko te whai hua ka tuhia i muri i nga wiki 2-3. Mo te hua e hiahiatia ana, me toro koe ki nga taakuta, me te whai i ana tohu katoa.

Te rongoa tangata

I te kainga, ka taea e koe te whawhai i te mate me te awhina o nga tohutao a te iwi. Ka awhina ratou ki te whakapakari i nga uaua o nga waewae me te whakapai ake i te oranga o te mate huka.

Nga tohutao tino e rua whai hua:

• Tote rongoa - tangohia kia rua nga tīpune o te puku birch ka kohuatia ki te wai kohua. Hei inu i te ata, i te ahiahi
• E ai ki te kaupapa rite, kua tunua nga raupapara chamomile, engari me kohuihia mo te 10-15 meneti mo te wera iti. Whakamahia te hupa e toru nga wa i te ra.

Mo te whakakore i nga pahua o te rohe, ka taea e koe te horoi i o waewae ki te pua nani me te whakamahi i te paura o tenei tipu. Pai tauria ki te aporo cider winika.

Ko nga taapiri rereke hei taapiri i te maimoatanga matua, i mua i te whakahaere i te mea he pai te korero ki te taote.

He maero mo te mahi me te mirimiri

Ko enei momo tikanga he maimoatanga me te aukati i te mate. Mena kei te raru te mate huka i nga ra katoa, ka tūtohutia kia tiimata me te koikoi koe. Ka mau te tohunga ki te whakamahana o nga waahanga raru, e pai ake ai te rere o te toto me te trophism kiko. Ko nga uaua i muri i te whakamahana he iti ake te kaho, ka maarama te nuinga o nga turoro i o ratou waewae.

Ka tūtohutia nga whare whakapaipai Therapeutic kia mahia kia rua nga wa i te wiki, engari ko te wa anake ka pehia nga tohu. Ki te utu i tetahi kaupapa, he pai ake te whakapiri atu ki tetahi kaiwhakangungu ngaio.