Me pehea te ngaro tika o te taumaha > Te maimoatanga me te aukati

L-carnitine me ngā Ko te waikawa lipoic Alpha - Nga momo rongoa tino rongonui i tenei ra, i panuitia hei hua momona-wera mo te whakaheke tere.

Kia kite me pehea te mahi a te L-carnitine me te Alpha-lipoic waikawa i runga i te mahi ki te wehe i te kiko adipose i roto i te tinana me te whai hua ranei enei raau taero ki te ngaro taumaha.

He aha te L-carnitine me te waikawa lipoic?

L-Carnitine me te Alpha Lipoic Acid he matū-a-hua te mea kua whakaitihia i roto i nga rahinga e hiahiatia ana e to tatou tinana hei whakautu mo te pikinga o te korikori tinana. L-carnitine he mahi anabolic, Ko te waikawa Alpha-lipoic (te waikawa thioctic) he antioxidant, ka pai ake te whakauru o te huka i roto i nga uaua i te wa e whakangungu ana. Na reira, ko te L-carnitine me te Alpha-lipoic waikawa he waahanga o nga taapiringa whakaheke hākinakina hākinakina.

Ana, kia mau taatau ki te hiahia tatou L-Carnitine me te Alpha Lipoic Acid ko te hunga e hiahia ana ki te ngaro te taumaha.

L-Karnitine (lat. levocarnitinum Reo Ingarihi levocarnitine , hoki l-carnitine, levocarnitine, huaora B_THuaora B₁₁karnitine, levocarnitine, huaora B_THuaora B₁₁) He waikawa amino, he taonga rongoa-rite ki te tinana ake, e pa ana ki nga huaora B.

I roto i nga taangata me nga kararehe, ka waihangahia te L-carnitine i roto i te ate me nga whatukuhu, mai i te kawenga atu ki etahi atu kopa me nga kakano. Ko te whakangao o te levocarnitine me uru ki nga huaora C, B₃, I roto₆, I roto₉, I roto₁₂, rino, hinu, methionine me te maha o nga whono. Na te ngoikore o te iti rawa o te rawa, ka tipu pea te ngoikore o te L-carnitine.

He aha te L-carnitine e whakamahia ana?

Ko te L-carnitine e mahi ana ki te whakaora i te tinana i muri i te taumaha o te kaha, ka whakawhiti i nga waikawa ngako ki te mitochondria, ka pakaru ai nga waikawa momona hei hanga i te kaha e tika ana mo te tinana katoa kia mahi.

I roto i nga rongoa hākinakina, ka whakamahia hei whakatikatika i nga tukanga tohu. I a ia nga taakaro anabolic, antihypoxic me te antithyroid, ka whakahohe i te pākia momona, ka whakaongaonga i te whakahoutanga, ka whakapiki i te hiahia.

Ko te taakuta anabolic o L-carnitine na te mea nui ake o te muna me te ngohe o te mahi o te ngote me te kopu, e pa ana ki te kuhu o te kai, i roto i te pūmua, ka piki haere, me te piki haere o te mahi i te waa o te whakakapi tinana.

He aha te mea e tohutohutia ai a L-carnitine mo te taumaha mate?

Kei te L-carnitine nga taonga e whai ake nei:

Ka neke te ngako mai i nga hinu momona (na te mea ko nga roopu e toru o nga roopu metil taiwhanga). Ko te waikawa whakawehe uaua, kei roto i te waikawa waikawa momona, ko te ngohe kaore i te whakahekehia e te hāora (kaore i rite ki te glycolysis aerobic), na reira ka whai hua te tarukino ki nga tikanga o te hypoxia hakihaki (tae atu ki te roro) me etahi atu tikanga nui.
Ka whakapiki ake i te mahi huna me te mahi whākōkī o te hinu kūmara (ngau me te puku) ka pai ake te whakauru o te kai.
Ka whakaiti i te taumaha o te tinana me te whakaheke i te ngako i te uaua uaua.
Ka whakapiki ake i te paepae o te ātete ki te mahi tinana, ka whakaiti i te tohu o te waikawa lactic me te whakaora i nga mahi i muri i te kaha o te mahi tinana. Ka whai wāhi atu tenei ki te whakamahinga ohanga o te glycogen me te pikinga o ona rahui i roto i te ate me nga uaua.
He he tohu neurotrophic, kei te aukati i te apoptosis, ka aukati i te rohe kua pa ki te whakaora i te hanganga o te kopa.
Ka whakatau i te pūmua me te pākia ngako, te nui o te pākia i roto i te thyrotoxicosis (ko te antagonist thyroxine tapahi), ka whakahoki i te rahui toto totika.

Ko te hiahia me te kohi o te levocarnitine

Ko te horopeta o te ra-L e taunakitia ana i ia ra, ko:

mo nga pakeke - tae atu ki te 300 mg
mo nga tamariki kei raro i te 1 tau - 10-15 mg
mo nga tamariki 1 ki te 3 tau te pakeke - 30-50 mg
mo nga tamariki 4 ki te 6 tau te pakeke - 60-90 mg
mo nga tamariki 7 ki te 18 tau te pakeke - 100-300 mg

Ma te kaha ake o te hinengaro, te ngakau me te ngakau, te maha o nga mate, i te awangawanga, i te wa e hapu ana, e te whangai ranei koe, i nga hakinakina, ko te hiahia mo te L-carnitine te maha o nga waa.

L-carnitine ka whakamahia ano:

I roto i te pakanga ki te taumaha atu i te taumaha ranei ki te whakapiki ake i te mate nui - 1500-3000 mg.
I te AIDS, nga mate o te punaha cardiovascular, ate me nga whatukuhu, nga mate kino - 1000-1500 mg.
Ki nga hākinakina nui - 1500-3000 mg.
Mo nga kaimahi e mau ana ki te taumaha tinana - 500-2000 mg.

I te kore o nga mate whakahiatotanga i te tinana, ka taunakitia kia whakamahia nga akoranga poto, na te mea he roa te whakamahinga, ka kitea te mamae tangohanga - te heke o tana ake levocarnitine ka heke a he mea nui ki te tango tonu i nga mahi whakaputa.

Kei whea a L-carnitine?

Ko nga puna kai nui o te L-Carnitine ko: kai, ika, heihei, miraka, tīhi, tīhi. Ko te ingoa tino L-carnitine (l-carnitine, L-carnitine) ka ahu mai i te Latin "carnis" (kai). Heoi, ko te whakapanga o L-Carnitine me te kai kaore i te raweketia kia tutuki ai te hiahia mo taua mea. Na, hei tauira, he horopeta o ia ra (250-500 mg) o tenei taonga kei roto i te 300-400 karamu o te mapi puutara. Engari i te wa e whakawera ai te wera ki te kai, ka ngaro tetahi waahanga nui o te levocarnitine.

Nga rongoa me te L-Carnitine:

Karniten - otinga mo te whakahaere waha 1 g / 10 ml: fl. 10, otinga d / i roto i / ki te whakauru i te 1 g / 5 ml: amp. 5pcs
Elkar - otinga mo te whakahaere waha 300 mg / ml pounamu o te 25 ml, 50 ml, 100 ml, otinga mo te whakahaere turoro mo te 500 mg / 5 ml: amp. 10pcs

Nga tohu mo te whakamahi i te L-carnitine:

Ko nga mate me nga tikanga e haere tahi ana me te whakaheke i te hiahia, te taumaha o te taumaha me te mauiui.

Ka pakeke: anorexia psychogenic (R63.0), te raru o te tinana (E46.), Te mate hinengaro, te neurasthenia (F48.0), te gastritis mau tonu me te whakaheke i nga mahi huna (K29.4, K29.5), te pancreatitis mau tonu me te ngoikore o te exocrine (K86 .1).

Nga kohungahunga hou, tae atu ki nga kohungahunga maata me te hunga e whanau ana i te waa: he ngoikore o te rewa kai (ngote whakamate), hypotrophy, hypotension arterial, adynamia, te whenua i muri mai o te asphyxia (P21.) Na te whanaketanga whanau (P10. - 15.), te mate mamae o te manawa ( P22.), Maakuta mo nga kohungahunga o mua o nga tamariki e tino whangai ana i nga matua, me nga tamariki e pa ana ki te hemodialysis (P07.), He whanaketanga roro e rite ana ki te Reye's syndrome (hypoglycemia, hypoketonemia, coma) e whanake ana i roto i nga tamariki me te waikawa valproic.

Ko te ngoikore o te kikokiko tuatahi: myopathy me te whakapiri lipid (G72.), Encephalopathy Hepatic penei i te mate o Raynaud (G93.4, K76.9) me te / ranei i whakarahihia te cardiomyopathy ahunga whakamua (I42.).

Te ngoikore o te kikokiko kikokiko: Marfan syndrome, Ehler-Danlos syndrome, Beals syndrome, tuberous sclerosis, etahi momo ahunga whakamua o te uaua, me etahi atu, he mate kikokiko i te wa o hemodialysis.

Propionic me etahi atu waikawa waikawa, te kaha whakaharahara o te kaupapa ture, he taatai i muri mai i te mate kino me te maatanga (Z54.), Te tipu o te aukati i roto i nga tamariki me nga taiohi i raro i te 16 nga tau (R62.), Mild thyrotoxicosis (E05.9), nga mate kiri: psoriasis (L40.), Dermatitis Seborrheic (L21., L21.0), fler scleroderma (L94.0), discoid lupus erythematosus (L93.), Nga waikawa miocardial murua i te Ischemic cardiopathy (I25.), Angina pectoris (I20.), Acute Ko te kohinga miocardial (I21.), hypoperfusion na te ohorere o te cardiogenic, muri-infarction (I25.2, R07.2), te aukati i te korohetohe ki te maimoatanga o te anthracyclines, he roa te whakakaha tinana - ki te whakapiki i te mahi, te manawanui me te whakaiti i te ngenge, hei anabolic me te adaptogen (R53., Z73.0, Z73.2), ischemic whiu (i roto i te hakihaki, te wa whakaora), te aitua cerebrovascular tuuturu, encircalopathy discirculatory, traumatic me te ngako roro (S06., T90.5), nga syndromes MERRE (myoclonus syndrome + epilepsy me nga uaua uaua whero), MELAS (mito tonu encephalomyopathy maroke, tohu-rite-stroke me te lactataciduria), NARP (neuropathy, ataxia, retinitis pigmentosa), Kerps-Sayre, Cygnus-Pearson neuropathy optical.

To te taha L-carnitinete tikanga ka tono Ko te waikawa lipoic Alpha, e whakarei ake ana te paanga o te levocarnitine.

Ko te waikawa lipoic Alpha (te waikawa thioctic) - he antioxidant e nui ake ai te kohinga o te hakihaki i roto i nga uaua i te wa e whakangungu ana, e pai ake ai te whakauru o te huka na roto i nga pūtau. Kei roto i te ture o te lipid me te pākia pākia, ka whakaongaonga i te whakawhitinga cholesterol. Ka whakapai ake i te mahi ate, ka whakaiti i te waahi kino o te aukati endogenous me te taangata ki runga, tae atu ki te waipiro. I a ia hepatoprotective, hypolipidemic, hypocholesterolemic, hypoglycemic whai hua. Ka whakapai ake i nga neuron trophic.

Ko te waikawa lipoic Alpha Ka hanga i roto i te tinana i te wa decarboxylation oxidative o waikawa alpha-keto. Ka rite ki te taurangi o nga matatini multienzyme mitochondrial, ka whai wāhi ki te decarboxylation oxidative o te waikawa pyruvic me nga waikawa alpha-keto.

Ka awhina i te whakaiti i te kukumate o te glucose ki te toto me te whakapiki i te glycogen i roto i te ate, tae atu ki te whakakore i te whakahekenga o te insulin. Ko te ahua o te mahi koiora e tata ana ki nga huaora B.

Heoi, me mahara ano ko te L-carnitine me te waikawa lipoic waikawa rite hua whakaitiiti whaihua anake ka te kori tinana. Ka awhina ratou ki te huri i te kiko adipose hei muka uaua me te hanga uaua. Ki te kore, ka "uru" noa koe te tinana ki nga whakakapi tuuturu mo nga matū me hanga ki runga i a ia ano.

Te tohu o te l-carnitine

Ko te hanga o te levocarnitine ake e puta ana i roto i te ate me nga whatukuhu me te whai waahi o nga huaora, enanthini, waikawa amino. Ko tenei huānga hoki e uru ki te tinana me te kai. Ka kohia te manawa ki te ngakau, te roro, te uaua uaua me te ngongo.

Ko te waikawa lipoic Alpha me te l-carnitine e whakamahia ana hei whakapiki i te taumaha o te tinana. Ko enei taonga e pa ana ki te paitini pūngao.

Ko te taonga ehara i te rangatira ngako. Ka uru noa ki te β-hāora o te waikawa momona, me te tuku ki te mitochondria. Ko te mihi ki te mahi a te levocarnitine, kei te waatea te mahi o te whakamahi lipid.

Nga painga o te tango i tetahi taonga hei taapiringa kai kaha:

nui te manawanui i te wa hakinakina
whakahohenga o te ngongo lipid,
te whakaiti i te whakahekenga momona i roto i nga kopa,
whakapiki kaha whakaora,
ka piki ake te uaua o te uaua
detoxification tinana
e whakapakari ana i te mate tuuru
te whakapai ake i nga mahi maarama,
whakahekehia te whakamahi glycogen i te wa e mahi ana.

Ko te raru hoki tetahi waahanga o nga rongoa. Kei te whakamahia hei pupuri i te mahi o te ngakau, mo te takahi i te spermatogenesis, i te wa e ora ana te whakaoranga.

Ko te tango i te tarukino hei taapiri kaha e arahi ana ki te kaha o te whakapakari i te matekore.
Ko te tango i te tarukino hei taapiri kaha e arahi ana ki te pai ake o te mahi mohio.
Ko te tango i te tarukino hei taapiri kaha e arahi ana ki te putanga o te kopiri o te tinana.
Ko te tango i te tarukino hei taapiri kaha e arahi ana ki te whakaheke o te ngako i roto i nga kopa.
Ko te tango i te tarukino hei taapiri kaha e arahi ana ki te kaha o te piki haere o te kaha i te wa hākinakina.
Ko te tango i te tarukino hei taapiri kaha e arahi ana ki te hua o te whakarei ake i te tipu o nga uaua.

Me pehea te mahi o te waikawa lipoic

He tata te waikawa ki tana mahi ki nga huaora o te roopu B. He antioxidant, e awhina ana ki te ngoikore te paheketanga o te insulin, e uru ana ki te metabolism lipid me te glycolysis, e akiaki ana i nga taakaa, e tautoko ana i te ate.

Effectstahi atu pānga waikawa:

e whakapakari ana i nga taiepa toto,
ārai mate thrombosis
heke iho te kai
te whakapai ake i te waikawa
he aukati ki te tipu o nga kopa momona,
te whakapai ake i te ahua o te kiri.

Ko te tango i te Alpho-Lipoic Acid ka awhina i te whakaiti kai.
Ko te tango i te Alpho-Lipoic Acid ka awhina i te aukati i te thrombosis.
Ko te tangohanga o te waikawa Alpho-Lipoic te awhina i te aukati i te tipu o te kakano adipose.Ko te tohutoro o te waikawa Alpho-Lipoic te whakapai ake i te kiri o te kiri.
Ko te tohutoro o te waikawa Alpho-Lipoic e whakapakari ana i nga taiepa o te toto toto.
Ko te tangohanga o te waikawa Alpho-Lipoic te awhina ki te whakapai ake i te wahi kūnatu.

Nga waahanga o te waikawa lipoic waikawa me te l-carnitine

kauā
pakaru o te kūnatu,
kiri whiu.

L-CARNITINE | I runga i te mea nui: Ahea me pehea te inu? Kei hea te hoko? He aha nga take? Seluyanov L carnitine, mahi kaore ranei, me pehea te tango l-carnitine. Me pehea te tango. Mo te whakaheke taimaha waikawa Alpha Lipoic (Thioctic) Wahanga 1 Tohu Aluka Lipoic mo te mate Neuropathy Alpha Acipo Lipoic (Thioctic) mo te Diabetes

Ko nga arotake a te manawanui mo te waikawa alpha lipoic me te l-carnitine

Anna, 26 tau, Volgograd: "I whakamahia e au Turboslim mai i Evalar me te waikawa lipoic me te karnitine mo te taumaha. Ko te hanganga o te tarukino he whakauru huaora B2 me etahi atu matū. I inumia e 2 nga papa i te ra 30 meneti i mua i te mahi. I pangia e au te paanga i muri i te horopeta tuatahi. I kaha ake te hihiko, te manawanui i kaha haere, i tiimata te tiimata ki te ora i muri i te whare whakangahau. Kaore ahau e tūtohu kia whakamahi i nga hua tonu. Ka tutuki te painga tino nui mena ka inu koe i nga akoranga mo nga wiki 2, a, ka mutu to waa mo te 14 ra. "

Irina, 32 tau, Moscow: "I te takurua, i ora ia, i hiahia ahau kia whakakahoretia atu nga pauna i te raumati. I haere ahau ki te omaoma, a i kii te kaiwhakangungu ki te whakakotahi i te acetyl-levocarnitine me te waikawa lipoic. I hangaia te kohinga mo te marama whakauru. E ai ki nga tohutohu, me inu e koe nga 4-5 kape i te haora i mua i te miiharo. Kua whakapumautia e te taapiri te whai hua. I te marama kotahi, i ngaro te 6 kg, ka puta te hiko, ka tiimata te whakangungu ngawari. Kaore i pa he paanga mo te tango i te tarukino. "

Elena, 24 tau, Samara: "I whakamatau ahau i muri i te whanautanga ki te ngaro te taumaha ma te awhina o te raau taero e uru ana ki te karnitine me te waikawa lipoic. I inumia e ahau nga papa e rua o te tarukino i mua i te parakuihi. I muri i te horopeta tuatahi, ka tiimata te whanoke, na ka tino matewai ahau. I te tuatahi i whakaaro ahau kua patia au. Engari i muri i nga whakahaere o te tarukino i muri mai, ka mea katoa i nga mea katoa. I te whakamahi i nga taapiri, kua tiimata ano nga raruraru mo te moe. I runga i nga paanga o te taha, i mutu au ki te tango i te tarukino. "

Ko te mahi a L-carnitine

Ko te mea ehara i te rangatira ngako, he mahi kawe. Ko te Levocarnitine kei te whakauru i te waikawa ngako ki te mitochondria, ka tahuna ki te whakapau kaha o muri.

Ka whakamahia te taonga i roto i nga hākinakina. Hei ki etahi rangahau, he pai ake te whakapai me te mahi. Ka whakamahia hoki te Cititine hei whakatika i te taumaha. Heoi, hei whakaheke i te taumaha tinana, he mea tika ki te whakakotahi i te taapiri i te taapiri me te kai me te whakangungu. Ki te kore te whakakori tinana, ka paku te hua.

Kei te whakamahia hoki te Cititine mo:

He mate ngakau. Ko te rongoa kua tohua mo te ngoikore, myocarditis. Ki te angina pectoris, ka nui ake te toenga o te taonga, te manawanui, me te whakaiti i te mamae o te uma.
Te ngoikoretanga a te tane. Ko te tango i te karnitine ka whakapai ake i te kounga totupa me te whakanui i nga tatauranga kaipoipo.
Nga raru o nga whatukuhu. I nga tangata e pa ana ki te hemodialisisis, ka puta pea te ngoikore o te L-carnitine. He mahinga taapiri o te matū ka whakarite i ona taumata.
He mate mate thyroid. Ka whakamahia te taapiri mo te hyperthyroidism. Ka whakaiti i nga tohu o te huringa: te whakarereke i te ngakau, te whakakore i te pukuriri me te ngoikore.
Te aukati i nga paanga o nga whakaritenga o te waikawa valproic.

WHAKAARO MO TE WHAKAMAHI: Carnitine me te Lipoic Acid. He pono te korero? Mo te wa tuatahi: Ko te arotake EXTRA e pa ana ki te waikawa o Turboslim alpha lipoic waikawa me te l carnitine. Ka tutuki i KATOA nga kupu whakaari. NGĀ TOHUTOHU. Tau Nuances Tono

Kia ora Koinei taku mahi mo te wa tuatahi. Mo te wa tuatahi kei te makona ahau ki nga hua o Evalar. Kaore au i whakaaro ka puta ake tenei. Hei tikanga, ko nga ngoikoretanga tonu (ko te raarangi o nga arotake kua whakamatauhia me te whakamatautauhia ko nga mutunga o te arotake, mena e pai ana te hiahia).

Kei te hoko ahau, ka pouri, ka hoko ano mo etahi take:

1. Watea. He uaua te kimi i tetahi rongoā i reira kaore i tukuna nga hua a Evalar. I nga wa katoa kei mua. He maamaa te peeke, he whakaongaonga i nga kupu whakaari.

2. Nga utu whakataetae. Mena kaore koe i te mohio ki te whiriwhiri me te hiahia ki te ngana, penei, hei tauira, i tenei keehi, ko te hua o te tinana o te whakakotahitanga o te karnitine me te waikawa lipoic, na i waenga i nga raau taero e whakaatuhia ana i roto i te rongoā, ka puta ko Turboslim i waenga i nga utu iti.

3. Aranga. Ae, ko Evalar ehara i te tuatahi ki te tuku i nga hua hou, engari kei roto i nga wa katoa ahurangi. Mena he panui mo tetahi paanga pai o te tipu ki te tinana, ka taea e koe te tino mohio ka puta mai te hua me te tangohanga o tenei tipu i roto i tenei waitohu. Na ko wai e hiahia ana ki te haehae i te ota o nga hua ke ke, ka tu taatau ki runga i te keehi, ahakoa he kino ake te kounga, engari he tino pai, engari kaore e raru? Ka hoko, ka whakamatau, ka koa, ka haere tonu ki te hoko. Kaore - kaore rawa, ka haere pakaru.

Na, i muri i nga hapa kaore i taea, ka whakatau tonu ahau ki te tango i te "Carnitine me te Lipoic Acid" mai i Evalar. I wehi au i te hauora kore (ko tenei), me te korekore o te paanga, a, ko au ka tino mohio ko te arotake anake tera.

Heoi i pera kua tino miharo ahau.

He mea tuatahi.

I te wa e hoko ana, i pumau au ko tena anake te waikawa alipo lipoicme ngā l-karnarine.

Ko te ingoa me nga korero e pa ana ki te "mua" o te paanga he ahua ki te hamama mo tetahi:

Engari e tika ana te huri. Ka puta ko te kohinga ano kei roto nga waahanga kaore i te kii i mua, ara Huaora B

I roto i te take o te Evalarovskys "huaora mo te hinengaro", ko te taapiri o te waikawa amino pono - glycine, hei taapiri i te waahanga matua, kaore i puta he painga ki taku oranga (ko te koretake o te takitahi, ko taku whakaaro)

Engari he rereke nga mea katoa kei konei, he koa noa ahau ki enei huaora. Mai i a raatau (a) kaua e whakaemi me te kaua e whakawehi ki te nui o te moni, ka puta, hei tauira, i nga keokeora-hinu tino memeha, a (b) he tino pai te painga ki ahau.

Inaianei inu au i te akorangaPentovit"ki te hanga mo to ratau ngoikoretanga, whakapai ake i te ahua o te kiri me nga whao ka pa ki te manawa o te ngakau pouri.

Heoi, mo te aroaro o nga huaora takitahi o tenei roopu, he hononga pentovite i runga noa i nga waahanga e rua: B1 me B6, na te mea ka taea e au te inu i nga wharanga e rua i te wa ano na te tātari i whakakite i te kore o ratou, a kaore e tino nui.

Ka noho noa ahau ki runga i te whakaahuatanga o nga huaora e wha kei roto i tenei whakaritenga, na te mea kaore i tika te paahitia e nga tohutohu, me aro noa waikawa lipoic me ngā karnitine.

Huaora B1

te taurangi o te oranga, te whaikorero, te koiora, te whakapai ake i nga ahua o te kiri

Huaora B2

Kei te whakaarohia mo te nuinga o nga waahanga he huaora o te hauora me te ataahua, mena ka whakamahia noa iho. Engari kua whakakotahihia me nga huaora B6 (kei konei hoki), ka taea e ia te whakaheke i te ngenge, te ahotea me te taurite i te ahua o te whatumanawa

Huaora B5

he huaora tino nui o te roopu B, me taku mihi nui, i roto i aku puninga huaora pai (Pentovit me Neuromultivitis) kaore ia i te. Engari kei roto i te rahinga he maha nga wa teitei atu i te tikanga o ia ra i roto i nga huaora mo te tipu o nga makawe me te whakapai ake i te ahua o te kiri me nga whao - Pantovigar (60 mg) me te Haakore (40 mg).

E ai ki te kohinga ko te 5 mg kei roto i tenei matatini ko 83% o nga tikanga o ia ra, ko etahi atu kaihanga o nga taapiringa whakainu kai e kii ana he kapi 100%. He paku te rereketanga, heoi. Ehara tenei i te roopu o nga huaora Me whai whakaaro koe kia kaua e raru rawa.

Mo nga mea e mihi nui ana ahau ki te B5, na reira ko te kaha ki te whakaoti i te maha o nga mea e pa ana ki ahau nga kiri kiri:

rashes mate pāwera, depigmentation, dermatitis.

Hei taapiri, kei reira ano he waahanga e tohu ana i tana haangai tika ki te karo i te whanaketanga o mua makawe hina.

E kore kua mutu taku kotiro. Kei te hiahia hoki au)

Akene, kaore i whakauruhia ki nga waahanga huaora kua whakaritea hei whakatika mo nga raru o te ahotea na te mea he pai ake te ataahua. Engari i pai ahau ki te tiro i konei.

Kei te whakamahia hoki i roto i te maimoatanga o momiengari mo tenei, 10 g e hiahiatia ana i ia ra, a kaore au i kite i nga piho hoiho pera ki nga waahi katoa))))

Huaora B6

ko te haepapa mo te oranga o te oranga me te maeneene i te manawa ki te ahua ohorere ana koe ki tetahi mea

- Kei te hiahia au i a ia ano, na te mea he whakamatautau toto mo nga huaora ka whakakitea he ngoikoretanga.

Na inaianei ka taea e koe te haere ki te waahanga mana

✔️ NGĀ TOHUTOHU MU I TURBOSLIM ALPHA LIPOIC ACID AND L CARNITINE

Ko te tohutohu, e kii ana ahau, he tino tohu. Katoa, he poto rawa.

Ka korero atu e au mo taua waa ake:

Ka whai wāhi te matatini ki te pakaru tere o te ngako me te whakapau kaha. Ko te katoa.

Ka whai wāhi noa. Ehara tenei i te kupu whakaari "iti iho i te 3 kg i roto i nga ra 3"

Na reira, kaore au i tino tumanako, tera pea ko te take ka nui atu te tumanako))

✔️ NA TE TAEA E TATAU. NGA MAHIANGA

E rua nga papa i mua i te kai. Kotahi te ra. Kino, kaore i te whakaatuhia kia pehea te roa o te wa e tika ana kia tangohia nga kai, na reira tonu taku mahi i mua.

Kei roto i te kete he 20 nga papa, ko te tikanga ka noho noa te kete mo nga ra 10 anake.

Ka tohu te roanga o te whakaurunga, aa, neke atu i te marama kotahi. Na i te utu iti rawa o koe ki te hoko i nga kete 3 kia pai ai te hua.

Engari ko taau ano, i kite ahau i te hua mai i te tangohanga tuatahi.

✔️ Tuhinga. TE WHAKAMAHI ANA

Me kii tonu e kite au i tetahi ahuatanga rite i muri mai i nga paata maha - koinei te Pentovit e arohaina ana mai i te awangawanga, me nga hua utu-utu PROSIMIM mo te taumaha mate.

Ka whakahuahia i roto i te kaha o te kaha, heoi, ka mutu ka mutu.

I miharo ahau: kaore ano tenei kaha e haere tae noa ki te tina (me te tango i nga pire i te ata). Ka noho ahau i waho o te mahi, a ka ui te kaha mo te putanga, kaore e pai te noho i nga huarahi katoa))))

Na reira, kaore au i angitu i roto i te waa huihuinga ma te maataki pouaka whakaata i te panui pukapuka ranei: He miriona nga whakaaro i roto i toku mahunga, ka hiahia tonu ahau ki te haere ki tetahi wahi me te mahi i tetahi mea. Engari kaua e noho noa.

Te mea koretake, na i te keehi ki te tuarere, ka nui te hua ka nui haere te manawanui? Kaore au i te omaoma, no reira kua whāiti ahau ki nga kemu o waho me tetahi tamaiti.

Ko nga ra ua me te ngoikore, e tino ruku ana ahau i te tino pouri, i mauria mai e te tinana ma te koa me te ngakau, i miharo ai ahau. Na reira, kei te maia ano ahau ki te tuku i tenei wharenui i te waa o te wa pouri ki te hunga e tika ana kia koa i mua o te ra mahi. E ara mo te wa poto noa iho!

I wareware au ki te ki atu i te mea ka kite ahau i te hua i roto i te 10 - 20 meneti i muri i te tango i nga pire.

Koinei, ka whakaae ahau i mua i to noho mo te parakuihi, a i te mutunga o te kai ka pai ahau te huri maunga.

✔️ E WHAKAMAHI I TE WHAKAARO KI TE WHAKAMAHI I TE ALPHA TURBOISM LIPOIC ACID AND L CARNITINE?

Ma te kore. Ka taea e koe. Mena ka whakamahia e koe te hua o te kaha o te kaha mo te pai me kaua e ngaro i enei whai waahi. Ko nga huaora o ratou ano kaore e memeha te momona, engari ka awhina koe ki te whakaheke taumaha, ka kaha koe ki te kohi ka whakawhiwhia koe ki te kaari i roto i te whare miiharo, kia kaha ake ranei te mahi.

Ano, i kite ahau e hiahia ana ahau ki te kai iti ake. Mo etahi take.

✔️ TOTALU

ALPHA LIPOIC ACID AND L-CARNITINE mai i te EVALAR ko te maaramatanga ka tino whakahokia e ahau, na te mea kua nui ke atu nga whakamatautau o mua. He tino koa ahau na te mea i hua mai i roto i te "kete whakatairanga" o nga papa 20 mo nga ra 10, na te mea kaore au i whakatau kia hokona te katoa, he whakahe ki a Evalar. Na ko tona utu pea mo te 1000 rubles

I roto i te rongoā Turboslim alpha lipoic waikawa me te Carnitine, ka taea e koe te hoko i te 334 rubles mo ia kete.

I tua atu, kua makona ahau, ka tūtohu ahau.

Kaore nga kaihanga i tenei waa e kii ki nga hua tau motuhake mo nga ra motuhake, na reira ka whakawhirinaki katoa ki a koe.

Te mahi o te waikawa lipoic

Ko te matū te whānuitanga o te mahi, ka mahi hei antioxidant. Ka whai wāhi te Acid ki:

Te whakarite i te tikanga o te mate huka. I te mutunga mai o te kaimoa, ka whakahekehia te huka toto me te paheketanga hau. Ko te karaka hoki he whakaheke i nga ngoikoretanga. Ka whakapai ake i te whakahaere o nga neurons, ka whakaheke i te mate o te retinopathy mate turoro.
Ko te whakaheke. Ka puta te taumaha o te taumaha na te mea ka pai haere te konupora nui me te lipid.
Ko te whakaheke i te koroheke kiri. Ka whakamahi ana i nga kirikiri kei roto te waikawa, ka ngotihia nga kaimata, ka pai ake te awhina. Ka whakarahihia e te pūhui nga taumata huaora C me te glutathione. Ka tiakina e enei matū te kiko ki nga mahi kino.
Whakaitihia te mate o te ngakau. Ka waatea te waikawa ki nga whakangao koreutu, ka whakaiti i te ahotea o te hāora, te whakapai i te cholesterol, te whakapai ake i te mahi endothelial.

I te rongoa, ka whakamahia te waikawa mo:

I whakawhanakehia te polyneuropathy na te mate huka, te haurangi ranei,
Nga mate ate
paitini
hyperlipidemia.

Te painga whakakotahi o te L-carnitine me te waikawa lipoic

Na te whakangao o nga matū, ka whakapikiia o raatau mate. Na te whakamahinga whakakotahitanga, kua whakahekehia te ahotea oxidative, ka pai ake te mahi mitochondrial. Ko nga mea matomato ano hoki he painga antihypertensive.

Ko te whakamahinga o nga taapiri ka arahi ki:

whakapainga mate huka
te whakahou i te mahi maarama,
te pupuri i te mahi tonu o te ngakau me te roro,
Ka tiakina te tinana ki te paitini matū,
whakatere i te lipolysis me te whakaheke taumaha,
whakapiki i te mahi antioxidant huaora C me E, coenzyme Q10,
e whakapakari ana i te mate tuuru.

Nga Arotake a te Manawanui

Marina, 33 tau, Moscow: "I tangohia e au he taapiri mo te waikawa lipoic me te karnitine ka ngaro ahau te taumaha. Mo nga wiki 4, i ngaro pea te 5 kg. I tangohia e ahau te 1 papa 2 nga wa i ia ra 30 meneti i mua i te kai. Mauruuru ki te taapiri, he iti nei te hiakai i nga ahiahi, ka nui haere te ngohe me te kaha, ka tiimata te ora ki te ora. Tau mahana i muri mai, ka puta mai te marama, te kaha. ”

Anna, 25 tau, Irkutsk: "He kino te whaanui me te whanautanga o te ahua. I whakatauhia e te 15 kg. I muri i te rongoa kua whakatauhia e ia kia whai ahua. I huri ahau ki te kai tika, ka tiimata te whakahaere. He rite tonu, i tangohia e ia a Turboslim Alpha-lipoic waikawa me te L-carnitine mai i Evalar. E waatea ana te taapiri i roto i te pepa papa, ka kitea he matatini huaora. Ka tiimata te heke mai i te wiki tuatahi. I pau te 5 kg ia marama. Ki te papamuri o te tango i te rongoa, ka pai ake te kiri. Na ka tino ngoikore, he ngoikore te ngaro. "

Elena, 28 tau, Saratov: "Ka whakamahi au i te waikawa lipoic me te levocarnitine kia ngaro te taumaha i mua o te raumati. Ka inumia e ahau nga taapiri whakakotahi e 2 nga wa ia ra - i te ata i mua i nga kai, i te tina, i te wa ranei e moe ana. Ka taea te ki te maka atu 2 wa atu i te kg. Heoi, kaore te mea taapiri e tika ana mo te hunga e raru ana mo te hakihaki. Ko te mamae me te ngakau pouri i roto i te kopu ka puta i te wa o te whakahaere. "

Tuhinga o te L-Carnitine

Ko tetahi atu ingoa ko te Huaora B11 me te Levocarnitine ranei. Ko te antioxidant e hua ana i te ate me nga whatukuhu, ka tohatoha atu ki nga kopa me nga whekau. Ki te whakaputa i te huaora B11, nga huaora o te roopu B me te waikawa ascorbic me tarai tonu. Ka whakatairanga te L-carnitine i te whakaputa hiko. Na reira, ka mau ki nga kaitakaro taapiri ka awhina i te whakaoranga i muri i te kaha o te mahi tinana.

I raro i te mana o te matū, ka whakahohehia nga tukanga metabolic, ka tiimata te tipu, ka tiimata te tipu o te kiko adipose. He pai ake te ngongo o te mate me nga whekau ki te taha o te hāora, te whakahoki mai o te kiko ki te pakaru.

He mea nui te Huaora B11 ki te ngaro o te taumaha na te mea e pai ake ai te tango o te kai, ka whakaiti i te taumaha o te tinana.

I roto i te mate mellitus i te mate huka, ka whakakahore te matū i nga tohu o te waikawa lactic, ka whakaora i te mahi o nga whekau o roto, me nga punaha. Ko te ngohe o te punaha o te nerve ka peehia.

Me pehea te mahi o te Alpha Lipoic Acid

Ko te alpha lipoic ko te waikawa thioctic ranei he pūhui e whai wāhi ana ki te hanga o te whākōkī. Ka whakanuihia e te taonga te kakano o te glucose i roto i nga uaua, ka whakarite i te toenga hinu me te paura. He awhina ki te hinga te whakaeke i te insulin me te whakatairanga i te whakahiatotanga glycogen. Ki te synthesizing i roto i te tinana, ka tango ranei i nga raau taero me te waikawa alpha-lipoic, ka pai te mahi o te ate, ka puta te painga kino o nga rongo koreutu ki te tinana. Ko te kukume o te cholesterol ka whakahekehia ki te taumata o te tikanga, ka nui haere te trophism o nga neurons.

Pānga whakakotahi

Ko nga matū e rua ka whai hua pai ki te ahua o te kohinga o te nerve me nga punaha cardiovascular, ate, me nga whatukuhu. Ma te kaha o te tinana, ka heke te taumaha o te tinana me te kore e hanga o nga waahanga kiri o te kiri. Ka huri te kopa Adipose ki nga uaua, ka whakahokia mai nga tikanga whakarite. Ka awhina te matomato ki te whakaheke i te cholesterol me te huka toto, te whakapai ake i nga kai totika me te aukati i nga hua kino o nga tuwhena hakihaki. Ko te waikawa lipoic Alpha te whakarei ake i te paanga o te levocarnitine.

Nga tohu mo te whakamahi i te wa ano

Ko te tohungatanga o nga papa, kei roto i nga waahanga e rua e tohua ana i roto i enei ahuatanga e whai ake nei:

pungarehu kino
taumaha
heke iho te kai
te mauiui o te tinana,
taumata tiketike o te huka me te cholesterol,
nga raru o te mahi o te ate, te ngakau ranei o te punaha,
gastritis ki te kawatanga iti,
Te mumura ki te pancreatic na te kore e tino nui te hanga o nga whaa,
te whakaheke pukutanga
mate kohi
ngoikore uaua
Nga mate kiri
aituā cerebrovascular.

E ai ki nga rangahau, ko te taapiri he awhina ki te anorexia psychogenic, te pukenga o te tinana me te hinengaro.

Nga Panui

Kaua koe e tango i nga rongoā kei roto i enei tuuturu, penei;

tamariki kei raro iho i te 16 tau
wā o te hapūtanga me te whakatinanatanga,
mate pāwera ki nga waahanga.

I mua i to tiimata i te tango, me whai korero koe ki to taakuta.

Kaua e tango i te Huaora Lipoic Ac i te wa e hapu ana ranei.

Te whakaaro o nga taote

Marina Konstantinovna, kaiwhakatuma, Moscow

Ko te taapiri kai kaha a Turboslim mai i Evalar kei a L-Carnitine me te Alpha Lipoic Acid. Ka awhina nga mea waiwai ki te pai ake te tinana, te whakariterite i nga mahi a te ngakau, ka whakapiki ake i nga mahi totika o te tinana. Mena e tangohia ana mo te wa roa, ka whakaitihia te whakaputanga o tetahi atu levocarnitine. Ka taea hoki e koe te hoko i nga raau taero mai i te rongoā penei i Karniten, Glutathione, Resveratrol, Elkar ranei. Ko nga Whakaaturanga e mahia ana i runga i nga tohutohu.

Alena Viktorovna, te kai tohutoro, Omsk

Ko nga waahanga kaore i te wa noa i te whakahiato o nga whakaritenga, engari ko te hanganga o nga hua. Me kai nui atu o te kai, te ika, te heihei, te tiakareti, te otaota, nga pata. Ko te waikawa lipoic Alpha kei te kitea i te kohua me te poaka. Ko te tunu kai hei pupuri i nga matūkai he mea nui i roto i te oumu, he mea kohua ranei.

He pehea te paanga o te tinana

He antioxidant (waikawa lipoic) ka awhina i te tinana ki te tiaki i nga kopu mai i te whakangaromia e nga rarihi koreutu. I roto i nga turoro me te mate huka, ka whakaitihia e te tarukino te nui o te glucose i roto i te toto.

Ko te rongoa ka whakatairanga i te detoxification o te tinana, ka whakarite i te hauora roro.

Ko te L-carnitine ka kaha te whakanui, ka whakaiti i te taumaha, ka uru ki te pākia.

Nga tohu mo te whakamahinga

Huaora tuuturu (L-carnitine) e whai hua ana i nga mate penei:

cardiomyopathy
kei roto i te whanaketanga tinana,
Tuhinga o mua
Tuhinga o mua
He mate manawa
polyneuropathy mate huka.

Kua whakaritea he antioxidant mo nga tikanga penei:

pathology ate
haurangi
mate huka mellitus
polyneuropathy waipiro,
Ischemia cerebral
sclerosis maha
Te mate a Parkinson, te mate Alzheimer ranei.

Ko te tango i te rongoa ka pa te taumaha.

Me pehea te tango i te waikawa lipoic me te l carnitine

E waatea ana te waikawa Lipoic i roto i nga momo kapi: nga papa me nga ampoule mo te weranga. Ko te horopeta o ia ra o te tarukino te 600 mg, kua wehea ki te 2 inenga. I etahi wa ka whakaatuhia tetahi turoro he tauira mo te rongoa Berlition 300 (kei roto i nga ampoules) nga papa ranei.

Ka tango nga pakeke i te 300 mg antioxidant 2 nga wa ia ra mo te 4 marama. Ma te neuropathy o te nerve kanohi, ka whakahaerehia te rongoa iv 600 mg 2-4 wiki.

Ko te hua rongoa taiao kei roto i te whakariterite Carnitine Chloride kei te whakahaerehia ki te horopeta o te 500-1000 mg me te 250-500 ml o te kohinga konutai hau koiora mo te 7-10 ra ki te manawanui e mate ana i te whiu ischemic.

Ka tangohia nga panui kai L-carnitine i te horopeta o te 250-500 mg 3 nga wa ia ra. Ka whakamahia e nga kaitakaro he taapiri 1500 mg 1 te waa ia ra i mua i te whakangungu.

Nga tohutohu motuhake

Tangohia te hauora huka 5 ml 3 nga wa ia ra. Ka werohia e nga kaitarai nga tarukino ki roto i te kai, 15 ml ia ra.

Ka whakamahia he antioxidant i roto i nga papa 50 mg i mua i te pikinga ake o nga mahi tinana.

Te whakangungu tonu i roto i te whakakotahitanga me te waikawa lipoic ka taea e koe te ngaro o te 7 kg.

Te hapu me te lactation

Kei roto i te L-carnitine nga hua e pa kino ana ki te wahine e hapu ana me te tamaiti. Kei te taatai te rongoa i roto i nga mahi whangai.

Ko te waikawa Lipoic e tika ana mo te wahine i nga taarua o te 2 me te 3. Te kōwhiri i nga huaora i te wa e hapu ana, he maha nga kaihokohoko ki te antioxidant e whakaiti ana i te ahua o te koroheketanga o te placenta.

Te pakeke o nga tamariki

Te whakangungu kaha a nga tamariki he nui ake te hiahia mo te antioxidant. Ko te tamaiti neke atu i te 10 te tau te tikanga o te rongoa Synergin me te waikawa lipoic 1 kapiki 2 nga wa ia ra. Ka tūtohuhia te huaora taiao mo nga tamariki hou me te hypoxia cerebral, mo te maimoatanga o te autism me nga mate epileptic i te horopeta o te 20-30 mg / kg.

Te rā paunga

He pai te waikawa Lipoic mo te 3 tau. Ka whakamahia te L-carnitine i roto i nga marama 12 mai i te ra i hangaia ai.

Ko nga whakaritenga rite mo nga papaa L-carnitine ko:

Karnirini Chloride
Levocarnitine,
Neprocarnite
Elkar.

Nga korero mo te antioxidant he rongoa pēnei i:

Tau inu waipiro

Levocarnitine, papa 30 pcs. - 319 rita.

Te waikawa Lipoic - papa o te 12 mg Nama 10 - 7 nga rubles.

Valeria Valerievna, 29 tau, Cheboksary: "Ka uru au ki te hakinakina. I tangohia L-carnitine i mua i te whakangungu. I kai au i te iti, ko te rongoa ka pa te metabolism. Kaore te rongoa i te rongoa, kaore he paanga o te taha. "

Larisa Yurievna, 42 tau, Kazan: "Kua mate au i te mate huka momo II mo etahi tau. I tangohia e ia he waikawa lipoic i whakaritea e te taote. He iti te utu, utua 50 rubles mo te papa 50 o te 25 mg ia. I tangohia e ahau te rongoa 2 papa 3 nga wa i te ra mo te 1 marama.