Me pehea te tango i te taapiri q10

Hei pupuri i nga mahi nui o te tinana o te tangata, me uru te whakauru mai o nga tini pūhui me nga huānga. Ko tetahi o nga kaiwhakauru nui ki roto i nga mahinga tino nui o to tatou tinana ko te Qenini Q10. Ko te ingoa tuarua he ubiquinone. Kia mohio ai koe he kino te kino ki te hauora, kaore ranei, me rapu e koe he aha te mahi a te coenzyme Q10. Nga painga me nga whara o reira ka tohua ki te tuhinga.

Taumahi Huinga

Ko te Coenzyme Q10 kua whakatauhia i roto i te mitochondria (koinei nga hanganga o nga tinana e haangai ana ki te hurihanga o te kaha ki roto i nga kieko ATP) he kaiwhakauru tika i roto i te mekameka o te whakawhitinga irahiko. Ko te tikanga, kaore tenei waahanga kaore he tukanga i roto i o taatau tinana ka taea. Ko te whakauru i roto i tera whakawhitiwhiti e whakamarama ana e te nuinga o te Qenzyme Q10 kei roto i era waahanga o to taatau tinana e whakapau kaha ana i a raatau mahi. Ko enei ko te ngakau, ko te ate, ko nga whatukuhu me nga pancreas. Heoi, ko te whakauru ki nga hanganga o nga ngota ATP kaore ko te mahi anake te ubiquinone.

Ko te rua o nga waahanga nui o te whakakapi o te tangata i roto i te tinana o te tangata ko ana mahi antioxidant. Ko tenei kaha o te ubiquinone e tino tiketike ana, a ka hangaia i te tuatahi ki to taatau tinana. Ko te Coenzyme Q10, e tuku ana i ona taonga he kaha antioxidant kaha, ka whakakore i nga ahuatanga kino o nga irarere koreutu. Ko nga kaupapa o te whakamutunga he maha o nga pathologies, i roto i nga mate o te punaha cardiovascular, koinei te tohu matua mo te tango i tenei coenzyme, me te mate pukupuku.

I te wa e pakeke ana te tangata, ka tino heke te hanga o te ubiquinone i roto i te tinana, na, kei roto i nga raarangi mo nga raru nui mo nga momo raru, ka kitea pea e koe te mea "tau".

Kei hea te coenzyme

Ko te Coenzyme Q10, ko te whakamahinga kua whakamatauhia e nga tohunga tohunga, e kiia ana ko te taonga penei me te huaora. He tika tenei, mai i te he te pohehe i te whakaaro ki te huaora tino kapi. Ae, i tua atu i te meka e puta mai ana te ubiquinone mai i waho me te kai, ka waihangatia ano hoki ki roto ki o maatau tinana, ara i te ate. Ko te whakahiatotanga o tenei coenzyme e puta mai ana i te tyrosine me te whakauru atu o nga huaora B me etahi atu waahanga. Na reira, me te kore o tetahi kaiuru i tenei tauhohenga maha, ka tupu ano hoki te hapa o te coenzyme Q10.

Ka uru hoki ki te tinana me nga kai. Ko te nuinga o nga mea katoa kei roto i nga kai (ina koa te ate me te ngakau), te raihi parauri, te hua, nga hua me nga huawhenua.

Ka ara ake te hiahia

Ka rite ki nga korero i runga ake nei, me te pakeke o te waa, "ka pau" nga kikokiko tangata. Ko te ate kaore he awangawanga, na reira, ko te kohinga Q10 e waihangahia ana e ia, ma ona taonga e taea ai te whakakii ano i nga rahui hiko, kaore i te tika te whakawhanake kia tutuki ai nga hiahia o te katoa. Kua tino pa te ngakau.

Ano hoki, ko te hiahia ki te ubiquinone ka nui ake me te kaha ake o te kaha o te tinana, te ahotea tonu me nga makariri, he mea tino nui ki nga tamariki. Me pehea ra, na roto i nga tuuturu ka pupuri i te rahinga tika o tenei kaiao i roto i te tinana me te karo i te whanaketanga o nga momo ara?

Heoi, ko te nui o te kohinga Q10, kei roto i te kai, kaore i te nui ki te whakarato i te tinana e mate ana. Ko tana kukume noa i te toto ko te 1 mg / ml. Ki te whiwhi i te paanga e hiahiatia ana, me tangohia te waahanga mo te 100 mg ia ra, me te mea kaore e taea te whakatutuki noa i te mea pai ki te miihini i roto i te kai. Anei, ko nga raau taero te puta mai i nga momo momo ahua kei te nui o te ubiquinone me te mahi pai ki a raatau mahi.

Coenzyme Q10: whakamahi mo te maimoatanga o te ngakau me nga oko toto

Ko te whanui o te whakamahinga o enei raau taero he tino whanui. I te nuinga o te waa, ka whakaatuhia mo nga huarahi cardiovascular, hei tauira, i te whawhai ki te atherosclerosis o nga uaua coronary. Na tenei mate, ko nga hua o te pākia momona ngako, otirā ko te cholesterol, ka utaina ki te pakitara o roto o enei oko e tuku toto ana ki te ngakau. I te hua ake o tenei, he uaua te tuku o te arai ki te ngakau. I te mutunga iho, i te wa e pouri ana te ahotea o te tinana me te whatumanawa, ka tino mamae etahi atu tohu kino. Ano hoki, kei te kino tenei mate ki te hanganga o nga taarua toto. Na konei ka taea e te Q10 herea te awhina, nga painga me nga kino o te mea kua whakaahuatia ki nga tohutohu hei whakamahi mo nga raau taero.

Me ona momo antioxidant whanui, ko nga whakaritenga mo te Q10 coenzyme te aukati i te heke o te cholesterol i runga i nga pakitara o nga toto toto. Ko te Coenzyme hoki te kaha ki te whakaheke i te pupuhi o nga pito me te whakakore i te cyanosis, na reira e whakamahia ana mo nga momo whakapae o te koretake o te ngakau mamae.

Te maimoatanga o etahi atu mate

Ko te Ubiquinone, e ai ki nga rangahau haumanu he kaha ki te whakatau i te huka toto me te whakaheke i te toto totika, na reira kua tohua mo te mate huka.

Ko te urupare tika mo te mahi o te coenzyme Q10 kua tutuki hoki i nga kaiputaiao ki te kaupapa oncology me te neurology. Ano hoki, e whakaae ana ratou katoa ki tetahi mea: i te wa e pakeke ana, ko te tango i tenei coenzyme ka whai hua noa mo te hunga hauora.

Kei te whakamahia te Coenzyme Q10 ki te kiri. Ko ona hua pai ka taea te whakamahi whanui o te taonga rongoa-penei i roto i nga mahi whakapaipai hei patu i te koroheketanga. Ko nga pata e mau ana i tenei waahanga te whakarite i te mahi noa o te mitochondria, whakapiki i te maamaa o te kiri, te patu i tona maroke ma te pupuri i te waikawa hyaluronic, me te whakaiti ano i te hohonu o nga kita. Hei whakatutuki i te nuinga o te mate o te kohi-pakeke i roto i te papanga kiri, ko te whakamahinga o te rohe ko te coenzyme e whakamahia ana.

Ka whakamamae ano hoki i te ngako, te whakapai ake i nga ahua o nga oko toto, te whakakore i te kiri maroke, te toto totaka.

Puka Riu

Ko te Coenzyme Q10 ake, ko nga painga me nga whara kua paahitia e te nuinga i roto i nga tuhinga rongoa, he taonga whakaotihia te ngako, na reira ka tohua i roto i nga rongoa hinu. I roto i tenei ahua, ka nui ake te whakapaenga o tana whakapaetanga.

Mena ka tango koe i te ubiquinone i roto i te ahua o nga papa, hei waahanga ano ranei o te paura, me mahara koe me whakakotahi koe i tenei rongoa me nga momo momona. Tenei, ara, he iti ake te waatea me te whai hua.

Heoi, ko te rongoā kore tonu e tu, ana ka taea e te tarutaru te whakakotahitanga o nga raau taero e hiahia ana ki te whakakotahitanga me te kai momona kua hurihia ki te wai-wairewa. Ano, he pai ake mo te maimoatanga o te ngoikoretanga o te ngakau, te mate ngakau o te koronari, me nga ahuatanga o muri i te kohanga.

Na he aha nga whakaritenga mo tenei kohinga kore e taea te whakanekeneke?

Taumahi Q10

He taikaha mahi a Coenzyme ku. Ki te ngana koe ki te whakararangi i enei katoa poto, ka whiwhi koe i te raarangi pera.

1. "Ka hurihia te kai hei hiko." Ko te Q10 e tika ana mo te mahi o te mitochondria, i roto i te mea ka tangohia te pūngao mai i nga pūhui matūkai ka kuhu ki te tinana, hei tauira, mai i te ngako.
2. Ka arai i nga putuputanga pūtau mai i te tangohanga. Ko te antioxidant noa te ngako-ngako noa e whakahekehia ana e te tinana ano.
3. Ka whakahoki i etahi atu o nga antioxidants, hei tauira, nga huaora C me te E. Ka whakanui hoki i te kaha o te antioxidant o te maha atu o nga ngota.

Te whakaū i te kaha kaha

Ki te kore he Qenitini Q10, kaore e taea e te mitochondria te whakahiatohia i te ATP, ara, kaore e taea te tango i te kaha mai i nga warowaihā me te ngako.

Ko te whika e whakaatu ana i te hoahoa o te kotahitanga o nga ngongo pūngao o ATP i roto i te mitochondria. He uaua te tukanga. Ana kaore e tika te maarama o te korero. He mea nui noa kia mohio ko te Q10 nga ngota e noho ana i te waahi pokapū i roto i te huringa tauhohenga.

Mārama te kore o te tinana e whakaputa te kaha, ka kore pea e puta te tikanga.

Engari ahakoa kaore tatou e whakaaro ki nga whiringa taapiri nui, ka taea e taatau ko te kore o te kohinga Q10 e arahi ki te meka kaore e nui te kaha o te tinana ki te whakahaere i nga mahi whakaongaonga totika. Kei te hua:

• Kei te hiakai au i nga wa katoa, koinei te take e puta ai te taumaha.
• kua ngaro te papatipu uaua, a ko nga uaua e ora nei ka "ora" ka mahi pai i a ratau mahi.

Te tiakitanga koreutu

Ko te whakakore i nga whara kino o nga kaiwhakaari koreutu i runga i te tinana ka whai waahi nui ki te whawhai ki te koroheke me te aukati i te whakawhanaketanga o nga mate kino, tae atu ki te mate pukupuku me te atherosclerosis.

Ka aukati te Coenzyme Q10 i te peitatanga o te kiri o te membrane ka puta i te wa e kitea ana nga tuwhena koreutu.

Ka arai i te Q10 me etahi atu nga ngota ngongo ngutu, pēnei i te lipoproteins iti iti.

He mea nui rawa tenei mo te aukati i nga mate o nga ngakau o nga ngakau me nga toto, na te mea ko nga ngota ngota o te lipoproteins e tohu ana i te ati.

Awhina te ngakau

1. Na te kore ngoikore o te Q10, ka mahi kino nga uaua. Na ko te tuatahi, ka mamae te ngakau, i te mea ko te myocardium te nui o te nui o te kaha mo tana mahi, na te mea kei te heke haere tonu ia. I whakaatuhia mai ko te tango i te coenzyme ka awhina i te pai ake o te oranga o te hunga mate me te ngoikore o te ngakau.
2. Ko te tiaki i te lipoproteins-iti te ngoikore o te ngota ka awhina i te mate atherosclerosis.
3. I tenei ra, he maha nga iwi ka tango rongoa ki te whakaheke i te cholesterol - koina, ko te kino nui kei te aukati i te kotahitanga o te coenzyme Q10. Ko te mutunga, kaore te iti o te ngakau o te hunga penei, he whakapono ratou, engari ki te raru nui ake. Ko te tango i nga taapiri taapiri ka taea te whakaiti i nga kino kino o te statins i runga i te ngakau me te hauora o te katoa.

Ka ruarua te tawhito

Ko te tere tere o te ATP e whakahiatohia ana i roto i te mitochondria, te teitei ake o te tere o te metabolic, ka kaha ake te uaua me nga wheua, ka kaha ake te kiri. I te mea he tika mo te hanga o te ATP, he mea tika hoki kia taea ai te whakarite kia tere te whakarite o nga kopa tinana katoa, te ahua o te ahua hauora taiohi.

I te mea he antioxidant, ko te coenzyme Q10 te awhina i te tiaki i nga matū o te DNA ki te pakaru mai i nga arai. Ka pakeke ake, ka piki ake te maha o nga hapa ki te DNA. Na koinei tetahi o nga take mo te pakeke o te tinana e pa ana ki te taumata o te kaari. Ma te Q10 e taea ai te whakarereke i tenei mahi.

Te awhina mo nga turoro me nga mate neurodegenerative

I nga tangata e kino ana te roro o te roro, hei tauira, e mate ana i te mate o Parkinson, ka kaha te whara o te okana ki etahi waahanga o te roro o te roro me te whakaheke i te mahi o te mekameka mitochondrial i nga waahanga kua pa. Ko te whakaurunga o nga moni taapiri Q10 ka taea te whakatika i te ahuatanga ka pai ake te oranga o te hunga mate.

Ko wai te tohu Coenzyme Q10?

Ko te hanga o tenei pūhui tino mahi ka heke me te pakeke. Ano, ko te whakaheke i te hanga o te kohinga endogenous ka tupu wawe tonu. E ai ki etahi kairangahau kua puta tenei i te 40 tau, ko etahi e tino mohio ana i te 30 tau.

Na, ka taea e taatau ki te kii ko te taatai ​​o nga taapiringa whakaeke kai me te coenzyme ku 10 e whakaatuhia ana ki era mea pakeke ake i te 30-40 tau.

Heoi, he nui nga roopu taupori e whai take nui ai te whakauru coenzyme.

• nga tangata e whakamahi ana i nga statins
• nga turoro me te korokoro te ngakau, te aremia, te takahi
• Ko nga kaitakaro, me era hoki e kaha aro ana ki te whakangungu,
• nga tangata kei te mate neurological.

He aha nga mea pai rawa atu me te kohinga Q10?

Kaore e taea te whakaingoa i tetahi kaihanga motuhake, i te mea he nui noa atu ratou, ka rereke ana.

I a koe e whiriwhiri ana i tetahi tarukino, he mea nui kia maarama ko te coenzyme Q10 he raau taero tino utu.

Ko te utu mo te 100 mg o nga taputapu kaha ka rereke mai i te 8 ceti ki te 3 taara. Kaua e ngana ki te hoko i nga tarukino tino iti rawa atu. I te mea ko nga raau taero tino iti te nuinga o te uaua o te whakakotahitanga me te mea kaore e pa ana ki nga mea kua korerotia ki te kete.

Ano, i te wa e whiriwhiri ana i te tarukino, he mea nui ki te whakarongo ki te ahua kei roto i te antioxidant kei roto: coenzyme Q10 ranei ubiquinol. Ko te hiahia ki nga kai taapiri me te ubiquinol.

Ko te ahua kaha o te coenzyme he tika te ubiquinol, kaore i te ubiquinone (coenzyme Q10). Ki te hurihia hei ubiquinol, me whakaae te ubiquinone ki te 2 irahiko me te irahiko.

I te nuinga o te waa ka pai te puta o tenei tauhohenga ki te tinana. Engari ko etahi taangata he predisposition ira mo te aukati. I roto ia ratou, ko te CoQ10 he tino rerekee ka tahuri ki roto i te ahua kaha o te ubiquinol. Na, ka rere ke he kore huakore.

No reira, kia mohio ko te taapiringa kua tangohia e koe ka whai hua, he pai ake te hoko i te ahuatanga i roto i te ubiquinol.

Tohutohu hei whakamahi

Ko te tikanga tika mo te whakamahinga o te tarukino mo ia tangata ka tohua e te taote anake. Engari he taunakitanga whaanui.

Nga taangata hauora, kaore i te aro mai ki nga taumahatanga tino nui, me mau ki te 200-300 mg ia ra mo nga wiki e toru. Na ka haere tonu ki te tango 100 mg.

• Ko nga taangata hauora kei te kaha ana ki te whakakaha me te / e pa ana ki nga taumaha o nga haumanu maamaa ka mau ki te rongoa 200-300 mg i ia ra kaore he whakaheke horopeta.
• Ki nga mate hypertension me te arrhythmias, 200 mg ia.
• Ma te ngoikore o te ngakau - 300-600 mg (ko te taakuta ano anake).
• Tauhokohoko ngaio - 300-600 mg.

Ko te horopeta o ia ra me wehewehe i te 2-3 inenga. Ma tenei ka taea e koe te whakatutuki i te kaha o te kaha mahi ki te toto.

Nga Panui

1. Mai i te mea ko te Qenenui Q10 e pa ana ki te mahi o nga kaikiki, ka tango nga tangata i enei rongoa, tae atu ki etahi atu raau taero hei whakaheke i te cholesterol, ka taea te timata ki te whakamahi coenzyme anake i muri i te mahi korero ki o raatau taote.
2. CoQ10 he iti ake te huka toto. Na reira, me uru ano nga taatai ​​ki nga rongoa motuhake i mua i te tiimata o te antioxidant.
3. Kua tohutohuhia nga whaea nusihia me nga whaea e ngau ana ki te karo i te whakamahi i te ku 10, i te mea kaore i akohia te paanga o te tarukino ki te whakawhanaketanga o te kopu me te kounga o te u.

Ngaaiao Takawaenga CoQ10

Ko te Coenzyme Q10 kei roto i nga kai penei i:

I te mea ko te karetao he taonga rewa-ngako, ka pau katoa enei kai me nga ngako hei whakapai ake i te whakauru o te antioxidant.

Heoi, kaore e taea te whiwhi i te horopeta tika o te kohinga kuini 10 mai i nga hua kai me te iti o te paanga o te tinana.

Coenzyme Q10: he aha nga painga me nga painga. Te whakatau

Ko te Co Q10 tetahi o nga antioxidants tino kaha i roto i te tinana tangata, ko te kawenga ehara i te mea mo te whawhai ki nga whakaheke noa, engari mo te whakaputanga pūngao.

Ka pakeke ake, ka heke haere te piripiri o te taonga nei. Hei aukati i te whakawhanaketanga o te maha o nga mate kino me te aukati i te reanga wawe, he mea tika kia whakapumautia te toha o nga moni taapiri Q10.

Ahakoa ko te kai toenga tika e kore e kaha ki te toha i te tinana ki te nui o te tauhohenga. Na reira, me tango e koe nga taapiringa kounga me te coenzyme.

NGAARO TUPAKI

Ko te Coenzyme Q10 he taonga e pa ana ki te hanga hiko me te mea he antioxidant ano hoki. Ka awhina i te mate o te ngakau, na te mea e pai ake ai te whakapakaronga pūngao ki nga kopa o te uaua o te ngakau, ka aukati i te wa o te whakakii toto, me te tiaki i nga whakaheke kore. Ano, ka tangohia tenei taputapu hei whakaora, hei whakapiki i te kaha.

Coenzyme Q10 - he rongoa whai hua mo te haukui, raru o te ngakau, te tino mauiui

Ko te Coenzyme Q10 e kiia ana ko te ubiquinone, he whakamaori ano he momo. I karangahia ia na te mea kei te noho tenei taonga i roto i nga ruau.Ko te Ubiquinone ka hua i roto i te tinana o te tangata, engari me te reanga, ka heke tona hanga tae noa ki te hunga ora. Ko tenei pea tetahi o nga take o te koroua. Akohia me pehea te rongoa i te mate hipoki, te ngoikore o te ngakau, me te ngako ngawari me tenei taputapu. Panuitia mo te kiri hiako kei roto ko te kohinga Q10, ka tukuna e te umanga ataahua.

He aha te whakamahinga o te kohinga Q10

Ko te Coenzyme Q10 i kitea i te tekau tau 1970, ka tiimata te whanui ki te Hauauru mai i te 1990s. Kei te rongonui i te US, ta Dr Stephen Sinatra i whakahoki tonu kaore e kore ko te coenzyme Q10 ko te tikanga kaore e taea te mahi cardiology. He rongonui a tenei taakuta mo te whakakotahi i nga tikanga o te rongoa whai mana me te rongoa ki te rongoa i nga mate cardiovascular. Mauruuru ki tenei huarahi, ko ona turoro te noho roa me te ora pai.

He maha nga tuhinga mo te awangawanga whai hua o te coenzyme Q10 kua whakaputaina i roto i nga tuhinga aorangi reo Ingarihi-reo. I nga whenua e korero ana a Ruhia, kua timata ano nga taote ki te ako mo tenei taputapu. Kaore ano pea kia uaua tonu ko tehea o nga turoro he tohunga pukupuku ranei ki te tohunga ranei e tohu ana i te coenzyme Q10. Ko tenei taapiri e tangohia ana e te hunga e aro atu ana ki etahi atu rongoa. Ko te papanga Centr-Zdorovja.Com e mahi ana kia maha nga kainoho o nga whenua CIS e taea ai te mohio atu mo tena mea.

• Inaianei Nga Kai Kaiako Q10 - Ki te Karu o Hawthorn
• Hapaniini Q10 Japanese, kapiia e nga Tohu Rakau - tino pai mo te moni
• Hauora Hauora Coenzyme Q10 - Hua Hapani, Kounga Pai

Me pehea te tono Coenzyme Q10 mai i te USA i te iHerb - tango tohutohu taipitopito i roto i te Kupu, i te whakatakotoranga PDF ranei. Ko te whakaakoranga i Russian.

Nga mate Cardiovascular

Ko te Coenzyme Q10 he whai hua ki nga mate e whai ake nei me nga ahuatanga haumanu:

• angina pectoris
• atherosclerosis koronari,
• te ngoikore o te ngakau
• cardiomyopathy
• Patoi whakaeke ngakau,
• te whakaora i muri i te whakaeke ngakau,
• te whakaoranga i muri i nga mahi a te koronary, i te whakawhitinga ranei i te ngakau.

I te tau 2013, i puta nga hua o te ako-nui mo te whai hua o te kohinga Q10 i roto i te ngoikore o te ngakau. Ko tenei rangahau, ko Q-SYMBIO, i timata i te 2003. 420 nga turoro mai i nga whenua 8 kua uru ki roto. I mamae katoa enei iwi i te koretake o te ngakau o te akomanga mahi III-IV.

202 nga turoro i tua atu ki te maimoatanga paerewa ka mau ki te Q10 coenzyme Q10 i te 100 mg 3 nga wa ia ra. Ko tetahi atu 212 taangata i hanga te roopu whakahaere. I tangohia e ratou nga potae ki te papa taapiri he rite ki te taapiri tuuturu. I roto i nga roopu e rua, ko te hunga mate he reanga toharite (62 nga tau) me etahi atu tohu nui.Na reira, ko te rangahau ko te rua, he matapo, he papa whakahaere-te whakahaere - i runga i nga tikanga tino kaha. I tirohia e nga taakuta nga turoro mo te 2 tau. Kei raro ko nga hua.

Heoi, ka whakaitihia tenei rangahau e nga hoa riri na te mea i tautokohia e nga whakahaere hiahia:

• Ko Kaneka te kaihanga nui o nga kaiwhakawhiwhi Hapani Q10,
• Ko Pharma Nord he kamupene Pakeha kei te whakauru i te kohinga Q10 ki nga potae ka hokona hei whakamutu i nga kaiwhakamahi,
• International Coenzyme Association Q10.

Heoi, kaore i taea e nga kaiwhaiwhai te wero i nga hua, ahakoa he aha te whakaponotanga i a raatau. Na te mana whakahaere o nga rangahau Q-SYMBIO i whakaputaina i te Hakihea 2014 o te American College of Cardiology (JACC Heart Failure) o te koretake o te ngakau. Ko nga kaituhi i whakatau: ko te maimoatanga roa-roa me te coenzyme Q10 i nga turoro e pa ana ki te koretake o te ngakau e ora ana, a, ko te mea tino nui, he pai te whai hua.

Coenzyme Q10 mo te Whakapono Kino: He Whakanui Kino

Ko nga raraunga i runga ake ka pa ki nga turoro he ngoikore o te ngakau. Heoi, kua nui noa atu nga korero kua whakaemihia i runga i te whaihua o te kohinga Q10 ano i etahi atu mate cardiovascular. Ko nga taakuta matatau kua tohua ki o raatau turoro mai i te 1990s.

Whakanui ahunga ā-ringa

Ko te Coenzyme Q10 e whakaheke ana i te totika toto, e whakaoti ana i nga rongoa kua whakaritea e te taakuta. Tata ki te 20 nga whakamatautau mo te whai huatanga o tenei taapiri i roto i te haukana i whakahaerehia. Heoi, he iti rawa nga turoro i uru ki roto i nga rangahau katoa. E ai ki nga maatapuna, ko te Q10 ka whakaitihia e te toto totika i te 4-17 mm RT. Toi. Ka whai hua tenei taapiri mo te 55-65% o nga turoro me te mate toto.

Ko te piki o te toto toto ka nui ake te taumaha ki nga uaua o te ngakau, ka nui ake te mate o te whakaeke ngakau me te whiu, tae atu ki te korenga o nga whatukuhu me nga raru o te tirohanga. Kia whai whakaaro ki te maimoatanga o te takahi. Ko te Coenzyme Q10 ehara i te rongoa matua mo tenei mate, engari ka taea pea te whai hua. Ka awhina i nga taangata tuuturu mai i te taatai ​​haehae aihikiri taangata, no te mea he uaua ake mo nga taakuta ki te whiriwhiri i nga rongoa whai hua.

Te haangai i nga paanga o nga hiiao

Ko nga punamu he rongoa e tango ana i te miriona o nga taangata ki te whakaheke toto cholesterol. Heoi, ko enei raau taero ehara i te whakaheke noa o te cholesterol, engari ka whakaheke ano hoki i te tuku ki te kohinga Q10 i roto i te tinana. Ka whakamāramahia e te nuinga o nga mea o te taha e pa ana te koriko. Ko nga tangata e tango ana i enei pire he maha nga amuamu o te ngoikore, te ngoikore, te mamae o te uaua me te mahi whakama o te mahara.

He maha nga rangahau i whakahaerehia hei tiro he aha te hono o te whakamahinga o te statin ki te kukume o te coenzyme Q10 i roto i te toto me te kopa. Ko nga hua kua he ke. Heoi, e hia miriona taangata kei te Hauauru e tango ana i nga taapiringa kai mo te kohinga Q10 ki te whakamamae i nga taha o nga whiu. Na, te ahua nei, he pai te mahi.

Ka hokona nga kaute i te $ 29 piriona ia tau i te ao, kei roto nei te $ 10 piriona i te United States. He toanga nui tenei, me te mea katoa he huakore te nuinga. Ko nga kamupene rongoa he whakaputa i nga moni kua whakawhiwhia ki nga mana whakahaere me nga kaiarahi whakaaro i waenga i nga taote. No reira, ka manaakitia, ko te nuinga o nga hua taha o te statins ka kiia he maha nga wa he iti ake i te mea he.

Ko nga korero o runga ake nei ehara i te mea me whakakahore koe ki te tango statins. Mo nga turoro e nui ana te mate pukupuku cardiovascular, ka whakaitihia e enei raau taero te whakaheke i te tuatahi me te tuarua o nga whakaeke ngakau na te 35-45%. Ko te kupu, ka roa ake te oranga mo o raatau tau. Kaore etahi atu raau taero me taapiri e ahei te hoatu i nga hua pai. Heoi, he mea tupato ki te tango i te 200 mg kohinga Q10 ia ra hei whakaiti i nga ahuatanga o te taha.

Ngaro mate mellitus

Ko nga turoro me te wheako mate mate mellitus ka nui haere te ahotea o te hāora, he maha nga wa kua kaha te hanga o te kaha o nga uaua i roto i nga kopau. Na reira, i kii ko te coenzyme Q10 te awhina nui i a raatau. Heoi, kua kitea e nga rangahau kaore e pai ake te rongoa o te huka toto me te whakaiti i te hiahia ki te insulin.

I whakahaerehia nga whakamatautau haumanu e pa ana ki nga turoro me te mate huka momo. Mo enei waahanga katoa o nga turoro, he kino te hua. Ko te kai me te huka toto, i muri i te kai huka toto, he gogate hemoglobin, "kino" me te "pai" cholesterol kaore i pai. Heoi, ka taea e te hunga mate huka te tango i te kohinga Q10 ki te hamani i te mate totoro, hei tua atu ki te maimoatanga paerewa.

• Me pehea te whakaheke i te huka toto
• Momo momo mate huka 2: Nga whakautu ki nga Kaitoro o nga Kereme

Nga mauiui nui, rejuvenation

Kei te whakaarohia ko tetahi o nga take o te koroheketanga ko te whara i nga tuutuu ma te reanga koreutu. He ngota kino kino tenei. He parea ana mena kaore he wa a nga antioxidants e whakamamao i a raatau. Nga miihini koreutu ko nga-hua o te hohenga hanga pūngao (te tohu ATP) i roto i te mitochondria pūkoro. Mena kaore e rukea nga antioxidants, na nga rarino koreutu ka whakangaro i te mitochondria i roto i te waa, a ka iti haere nga huringa i enei "wheketere" e whakarato ana i te kaha.

Ko te Coenzyme Q10 kei te whakauru i te kōkiri o te ATP me te wa ano ko te antioxidant. Ko te taumata o tenei taonga kei roto i nga kopa ka whakaheke me te pakeke, ahakoa te hunga hauora, ahakoa he aha atu mo nga turoro. Kua roa e hiahia ana nga Kaiputaiao ki te tango i te kohinga Q10 ki te aukati i te koroheketanga. Ko nga rangahau ki nga kiore me nga kiore he hua totohe. Kaore ano kia whakahaeretia nga whakamatautau haumanu i roto i nga taangata. Heoi, he maha nga mano o nga iwi o nga whenua o te hauauru kei te tango taapiri kei roto Q10 hei whakaora. Ko tenei taputapu e kaha ana ki te hunga kei waenganui me te koroheke. Engari ahakoa ka piki ake te wawata o te ora kaore ano kia mohiotia.

Kirīmi me te coenzyme Q10 mo te kiri

Nga panui kiri kakano kei roto Qenzyme Q10 i nga panui katoa. Heoi, he whaitake tera ki te whakaaro noaa e ratou. Kaore pea e taea e ratou te whakaara i tetahi wahine 50-tau-tau na te mea he ahua 30-tau te pakeke. Ko nga mea whakapaipai kaore e penei te mahi whakamiharo kaore ano.

Ka ngana nga kamupene miihini ki te kawe mai i nga hua hou ki te maakete i nga wa katoa. Na tenei, he maha nga kirikiri kiri kei roto i te kohinga Q10 i puta i nga toa. Heoi, kaore he korero tika e pa ana ki te whai hua. Ko te whakatairanga pea ka kaha te whakanui i o raatau kaha.

Tauira o te kirikiri kiri kei roto ko te kohinga Q10

I te tau 1999, i panuitia tetahi tuhinga i roto i te hautaka kaha e whakapumau ana ko te tono ki te Q10 ki te kiri ka awhina i nga waewae o te roopu - nga piripiri huri noa i nga kanohi. Heoi, kaore e mohiotia ana mena he nui rawa te maramara rongonui ki tenei matū hei whakatutuki i te kaupapa pono.

I te tau 2004, i whakaputaina ano tetahi atu tuhinga - ko nga taapiringa kai e whai kiko ana Q10 i te horopeta o te 60 mg ia ra ka whakapai ake i te ahua o te kiri kaore he kino atu i nga mahi whakapaipai. Ko te rohe o te kiri huri noa i nga kanohi e pangia ana e te tiimata ka heke te toharite i te 33%, te rahinga o nga kita - na te 38% te hohonu - na 7%. I kitea te hua i muri i te 2 wiki mo te tango i nga taera ki te kohinga Q10. Heoi, tokowharu wahine anake i uru ki roto i te rangahau. He tokoiti o nga kaiuru e whakatau ana kia kaua e whakaponohia nga tohunga.

E mohio ana nga wahine ki nga mano mano o nga whakapaipai, i te tuatahi i whakaaria mai i roto i te kaupapa, engari i muri mai ko te mahi kaore i tino whai hua. Ko te Coenzyme Q10 pea e taka ki tenei waahanga. Heoi, mo to hauora, te koiora me te roa o te ora, ko te tango tera ka tino whai hua. Whakamātauhia hoki taapiri tohanga hei whakapai ake i to kiri me to whao.

Ko tehea te mea pai Q10 he pai ake

He maha nga taapiringa me nga rongoā e waatea ana i te maakete ko te whakauru kaha ko te miihini Q10. Ko te nuinga o nga kaihokohoko e hiahia ana ki te whiriwhiri i te whiringa pai mo te utu me te kounga. He taangata ano hoki kei te ngana ki te tango i te rongoa pai rawa atu, ahakoa he nui te utu. Ko nga korero i raro nei ka awhina koe ki te whakatau.

• he aha te rereketanga i waenga i te ubiquinone me te ubiquinol,
• te raru o te whakauru o te kohinga Q10 me pehea te whakaoti.

Ko te Ubiquinone (i kiia ano hoki ko te ubidecarenone) he ahua o te coenzyme Q10 e kitea ana i roto i te nuinga o nga taapiri, tae atu ki nga papa Kudesan me nga maturuturu. I roto i te tinana o te tangata, ka hurihia hei hanga kaha - ubiquinol, he nui te paanga. No te aha e kore ai e whakamahia te ubiquinol i roto i nga rongoā me nga taapiri o te waa tonu? Na te mea ehara i te mea kaareiao. Heoi, ko te whakaurutanga o te ubiquinol ka taea te whakatika i te tau 2007. Mai i tera waa, kua puta ake nga taapiri e whai ake nei.

• Whai Mana Hauora ubiquinol - 60 capsules, 100 mg ia
• Ubiquinol Japanese pai o te Tohu - 90 koti, 50 mg ia
• Jarrow Formula ubiquinol - 60 capsules, 100 mg ia, i hangaia e Kaneka, Japan

Me pehea te tono i nga ubiquinol mai i te USA i te iHerb - tango i nga tohutohu taipitopito i te whakatakotoranga Kupu, PDF ranei. Ko te whakaakoranga i Russian.

Ko nga kaihanga kei te kii he pai te uru atu o te ubiquinol pai atu i te Q10 coenzyme tawhito pai o mua (ubiquinone), ka kaha ake te hihiri ki te whakakii kaha i roto i te toto. Ubiquinol ka tino taunakitia mo te hunga 40 neke atu. E whakaponohia ana me te tau o te tinana, ko te hurihanga o te ubiquinone ki te nui ake o te ubiquinol. Heoi, he korero tautohetohe tenei. Kei te kaha tonu te nuinga o nga kaihanga ki te whakaputa taapiri ko te whakauru kaha ko te ubiquinone. Ano, ko nga kaihoko kei te makona ki enei moni.

Ko nga taapiri kei roto i te ubiquinol he 1.5-4 nga wa utu nui atu i te hunga kei roto i te ubiquinone te whakauru whakauru. Kia pehea te nui o ta raatau awhina - kaore he whakaaro e whakaaetia ana mo tenei. Ko te ConsumerLab.Com he kamupene whakamatautau whakamana i te kai motuhake. Ka tangohia e ia nga moni kaore i a nga kaihanga, engari mai i nga kaihoko mo te urunga atu ki nga hua o ana whakamatautau. Ko nga tohunga e mahi ana i tenei whakahaere e whakapono ana he nui te kaha o te mana o te ubiquinol ina whakaritea ki te ubiquinone.

Mahalo ko te horopeta o te kohinga Q10 ka taea te iti ake ki te huri koe mai i te ubiquinone ki ubiquinol, a ka mau tonu te hua. Engari ko taua painga kaore he mea nui na te rereke o te utu o nga taapiri. He mea nui ko te raru o te whakauru o te uru (asimilation) mo nga toenga o te ubiquinol, mo te ubiquinone.

Ko te taamahi Q10 whakarewa he nui te diameter a no reira he uaua ki te kuhu ki te wahi o te ngongo. Mena kaore i te rongohia te taonga kaha, engari ka peia tonu i roto i nga whekau, katahi ka kore he maarama mai i te tango i te taapiri. Kei te ngana nga kaihanga ki te whakapiki ake i te whakauru me te whakaoti i tenei raru i nga waahanga rereke. Ka rite ki te tikanga, ko te Q10 coenzyme i roto i nga kapuu ka rewa i roto i te oriwa, soy, he hinu hinu hinu ranei kia pai ake ai te taapiri. Na Te Tino Tino Ka whakamahia e te Tiki Ake he taarua pepa pango.

He aha te otinga tino pai ki te raru o te whakauru o te kohinga Q10 - kaore he korero tika. Ki te kore, ka whakamahia e te nuinga o nga kaihanga o te taapiri, kaore e mahi i a raatau ake. Me arotahi tatou ki nga arotake kaihoko. Ko nga taapiringa pai kei roto ko te kohinga Q10 kia kaha ake te maataki o te tangata. E whai hua ana tenei i muri i nga wiki 4-8 o te whakahaere, i mua atu ranei. Ko etahi kaihokohoko e whakapumau ana ki a raatau arotake, ko etahi ka tuhi kaore he mea e whakamahia. I runga i te ahupūnga o nga arotake pai me te kino, ka taea e tatou te whakatau whakatau pono mo te kounga o te taapiri.

Ko te rongoa me te whakaongaonga i te hononga coenzyme Q10 mena ka tangohia e koe i te wa iti o te 2 mg ia 1 kg o te taumaha tinana ia ra. Ma te ngoikore o te ngakau - ka taea e koe me neke atu. I roto i nga rangahau haumanu, i tukuna e nga turoro te 600-3000 mg o tenei tarukino ia ra, kaore he painga o te taha kino.

I nga whenua e korero ana a Ruhia, he rongonui te rongoa a Kudesan, ko te mea kaha ko te miihiniini Q10. Heoi, ko nga papa rongoa me nga maturuturunga katoa kei roto i nga tikanga ngoikore o te ubiquinone. Mena kei te hiahia koe ki te tango i te horopeta o te ra ka tohutohuhia mo to taumaha o to tinana, ka mutu tetahi hikitanga o te peehi, he papa kohinga ranei o nga papa Kudesan ka noho noa i etahi ra.

Tapahi - taipitopito

Taunakitanga whānui - Tangohia te Coenzyme Q10 i te horopeta o te 2 mg ia 1 kg o te taumaha tinana mo ia ra. Ko nga waahanga mo te maimoatanga me te aukati i nga tini o nga mate e whakaahuahia ana i raro nei.

He mea tika kia whakaaehia i muri i te kai, ka horoi me te wai. Ko te whakapae kei roto i nga kai nga ngako, ahakoa ka tuhia ki te kohinga o te coenzyme Q10 he whakarewa noa te wai.

Mena ka neke atu to horopeta o ia ra ki te 100 mg - wehe ki te 2-3 inenga.

Ka mutu te panui o te tuhinga, kua ako koe i nga mea katoa e hiahia ana koe mo te kohinga Q10. Kaore pea e tino marama ana ki nga taiohi hauora kia tangohia. Heoi, me te wa pakeke, ka heke iho te taumata o tenei taonga i roto i nga kopa, engari kaore e hiahiatia. Kaore ano he rangahau o te haumanu whaimana mo te hua o te kohinga Q10 mo te oranga o te ao. Heoi, ko te rau mano nga taangata kei te hunga waenga me te ruruhi tonu e mau ana kia kaha, kia koa. Hei tikanga, kua makona ratou i nga hua.

Ko te Qenzyme Q10 he taputapu e hiahiatia ana mo nga mate cardiovascular. Tangohia hei taapiri i nga rongoa ka tohua e to taakuta.Me whai ano hoki i nga waahanga i whakaahuatia i roto i te tuhinga "Te aukati i te whakaeke ngakau me te whiu." Mena ki te kii te taote he huakore te kohinga Q10, te tikanga kaore ia e whai i nga purongo ngaio, i mau tonu i te 1990s. Whakatauhia taau ake koe ki te whakamahi i ana tohutohu, rapuhia ranei tetahi atu tohunga.

Hei whakarei i nga paanga o nga statins, me tango e koe te kohinga Q10 i te inenga he neke atu i te 200 mg ia ra. Hei whakapai ake i te mahi ngakau, pai tonu ki te tango i te ubiquinone ki te ubiquinol ranei me te L-carnitine. Ko enei taapiri he taapiri tetahi ki tetahi.

Ko nga momo potae e whai ake nei: 490 mg he hinu oriwa me te 10 mg kohuruQ10 (ubiquinone) - kai whakauru.

• 68.04 mg - gelatin,
• 21.96 mg - glycerol,
• 0.29 mg nipagina
• 9.71 mg o te wai kua horoia.

Ko te taapiringa mo te kai Coenzyme Q10 (Coenzyme ku 10), Alcoi-Holding, kei te waatea i nga momo 30 ki te 40 nga waahanga mo ia putea.

Antioxidant, angioprotective, whakahoutanga, antihypoxic, immunomodulate.

Takaroa me te rongoawera

Kei roto i te pūtau mitochondria (organellete whakaputa kaha mo te tinana) CoQ10, (kohinga Q10 — ubiquinone), e takaro ana i tetahi o nga mahi nui i roto i te maha o nga tukanga matū e whakarite hanga pūngao me ngā tuku hāoraka whai waahi hoki i roto Te whakahiatotanga ATP, ko te mahi matua o te whakaputanga pūngao ki roto i te puoro (95%).

E ai ki a Wikipedia me etahi atu maatauranga a te iwi, kohinga Q10 te painga pai ki te whara i pakaru i te waa hypoxia (kore ngoikore o te hāora), ka whakahohe i nga huringa pūngao, ka piki te koretake ki te ahotea hinengaro me te ahotea.

Na te antioxidant ka ruarua te koroheketanga (te whakarite i nga kaihiko koreutu, te patu i ona irahiko). Ano hoki ubiquinone he whakapakaritanga kaha te pūnaha ārai matete rongoa i nga wa ka te manawa, ngākau ma'i mate pāweraTuhinga o mua.

Te tino o te tangata e whakaputa coenzyme q10 i runga i te whiwhinga o nga mea katoa e tika ana huaora (B2, B3, B6, C), pantothenic me ngā waikawa folic he nui te rahi. Te aukati whakaputa ubiquinone ka puta mena kei te ngaro tetahi o enei waahanga ranei.

Ko te kaha o te tinana o te tangata ki te whakaputa i tenei tino puoro ka heke mai i te pakeke, mai i te 20 tau, a na reira e tika ana he punaha o te whakaputanga.

He mea nui kia mahara ko te whakapumautanga kohinga Q10 ka taea te kawe mai i te painga me te kino, ki te whakamahia nui i nga horopeta nui. Ko tetahi rangahau i whakaatuhia ko te tango ubiquinone na 20 ra i te horopeta o te 120 mg, i puta ai nga takahi i roto i kiko uauapea na te nui ake o nga taumata whakaurunga.

Nga tohu mo te whakamahinga

He whanui te taunakitanga mo te whakamahi i te ubiquinone me te:

• keu tinana me / e ranei hinengaro o te hinengaro,
• tahumaero-mate (tae atu He mate ngakau Ischemic, te ngoikore o te ngakau, huakutaku, takawhita whakahiato, atherosclerosis, mate ngakau me era atu)
• mate huka mellitus,
• Ngahuahua kiko uaua
• momi,
• ngā whakaaturanga rerekē mate huangō bronchial me etahi atu huarahi o te punaha o te aihi,
• nga mate whanoke
• Nga mate oncological,
• ārai tawhito (nga tohu o waho me nga waahanga o roto),
• toto toto,
• te maimoatanga periodontitis, mate periodontal, stomatitis, periodontitis.

Ko nga tohu ki te whakamahi i te ubiquinone ko:

• whakahaua ki CoQ10 ake, me ona waahanga taapiri ranei,
• hapu,
• tau ki te 12 tau (mo etahi kaihanga tae atu ki te 14 tau),
• whakatō.

I etahi keehi, ka tangohia e koe nga taapiringa nui o nga taapiringa kai e tu ana, tae atu ki coenzyme q10maataki nga mate pupuhi o te hinu (waihā.) Ngahuikahu, whanakowhakaheke hiahia.

Ka taea hoki te urupare hypersensitivity (systemic or dermatological) ranei.

Tohutohu hei whakamahi

Tohutohu mo te Coenzyme q10 Kaiwhakahaere pūngao Pūtaiao Alcoy Holding e tohu ana kia uru te ra o te raima o te raima o te raima kei te 10 mg. ubiquinone, kotahi i nga haora 24 me nga kai.

Me pehea te tango i nga kapika taapiri mahi, tae atu ki coenzyme ku 10 etahi atu kaihanga, me titiro koe ki nga tohutohu mo to raatau whakamahinga, engari ko te nuinga o te waa kaore e kii kia tangohia atu i te 40 mg CoQ10 ia ra.

Ko te roanga o te whakauru he tangata takitahi (te nuinga o te 30 nga ra me nga akoranga tuuturu) ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga o waho me roto, e awhina ai to taakuta ki te whakatau.

I te nuinga o te wa i whakaatuhia nga tohu o te overdose kotahi kaore i kitea, ahakoa ka taea te whakanui ake i te hunga morearea tauhohenga mate pāwera.

Nga korehau huaora e.

Kaore ano hoki etahi atu taunekeneke i kitea i tenei wa.

Haere te tarukino ki nga rongoā hei rongoā kore-hua (BAA).

Me penapena capsules i roto i nga ipu-kati i te pāmahana o te rūma.

TaumataNga tohu mo te waehere ATX Taumata 4:

Nga korero o te raau taero, kei roto ano hoki i a raatau kaupapa ubiquinone:

• Omeganol Coenzyme Q10,
• Coenzyme Q10 Forte,
• Kudesan,
• Coenzyme Q10 me Ginkgo,
• Vitrum ataahua Coenzyme Q10,
• Huihuinga ki a Doppelherz Qenzyme Q10 etc.

Kaore i tukuna ki te 12 tau.

I te wa e hapu ana me te riuatanga o te ao

Kaua e tūtohu kia tangohia ubiquinone (CoQ10) i roto i nga waa whakatō me ngā Tuhinga o mua.

Nga Korero mo te Coenzyme Q10

Ko nga arotake i runga i te Coenzyme ku 10, te kaiwhakanao Alcoi Holding, i te 99% o nga keehi he pai. Ko te hunga e tango ana i te whakanui i te tai hinengaro me ngā te kaha tinanawhakaitinga whakaitinga Nga mate tuuturu maha nga tikanga, te whakapai i te kounga kiri kiri me te maha atu o nga huringa pai o to raatau hauora me o raatau kounga. Ano, ko te raau taero, i roto i te hononga me te whakapainga ake o te konupora, he kaha mo te whakaitiiti me ngā hākinakina.

Nga Korero Coenzyme q10 Doppelherz (i etahi wa he pohehe ko Dopel Hertz) Omeganol Coenzyme q10, Kudesan me etahi atu taarongo, e whakaae ana hoki, e taea ai e tatou te whakatau e tino whai hua ana te taonga ka pa he painga ki nga mate me nga punaha o te tinana tangata.

Ko te utu mo te Qenzyme Q10, kei hea te hoko atu

Ko te toharite, ka taea e koe te hoko Coenzyme Q10 "Energy Cell" mai i Alcoi-Holding, 500 mg capsules No. 30 mo 300 rubles, Nama 40 mo te 400 nga rubles.

Ko te utu o nga papa, taatai ​​me etahi atu momo inenga o te ubiquinone mai i etahi atu kaihanga ka whakawhirinaki ki o ratau maha i roto i te kete, te papatipu o nga mea kaha, waitohu, etc.

• Nga Pikaaka Ipurangi i Rusia
• Nga rongoā tuihono i UkraineUkraine
• Nga rongoā tuihono i Kazakhstan

Coenzyme Q10. Capsules Pūtauemi 500 mg 40 Pieces Alcoy LLC

Coenzyme Q10 potae 30 mg 30 pcs.

Coenzyme Q10. Taonga pūtau pūngao 0.5 g 30 pcs.

Solgar Coenzyme Q10 60mg Nama 30 kapiti 60 mg 30 pcs.

Coenzyme Q10 Cardio Capsules 30 pcs.

Coenzyme q10 pūngao pūtau n40 pika.

IFK Parmasya

Coenzyme Q10 pūngao pūtau Alkoy Holding (Moscow), Russia

Doppelherz Asset Coenzyme Q10Queisser Pharma, Tiamana

Coenzyme Q10 pūngao pūtau Alkoy Holding (Moscow), Russia

Coenzyme Q10 Polaris LLC, Russia

Coenzyme Q10 retard Mirroll LLC, Russia

Doppelherz Asset Coenzyme Q10 potae. 30 Queisser Pharma (Tiamana)

Coenzyme Q10 500 mg Nama 60 potae. Herbion Pakistan (Pakistan)

Doppelherz whakahirahira Coenzyme Q10 Nama 30 caps.Queisser Pharma (Tiamana)

Supradin Coenzyme Q10 Nama 30 Bayer Sante Famigall (France)

Wāhi Tohungia Q10 Nama 60 ripa. pupuhi (Coenzyme Q10 me te huaora E)

Wāhi Tohungia Q10 Nama 20 papa (Coenzyme Q10 me te Huaora E)

HE WHAKAMAHI KAUPAPA! Ko nga korero mo nga rongoa kei runga i te papanga he whakaaturanga korero-whanui, i kohia mai i nga puna a te iwi me te kore e taea te noho hei kaupapa whakatau mo te whakamahi i nga rongoa i te wa o te maimoatanga. I mua i te whakamahi i te tarukino Coenzyme Q10, kia mohio ki te korero ki to taakuta.

Nga whakaritenga whakariterite

Ko tetahi tauira o taua tarukino ko te purakau tapu e whakamahia nuitia ana. I tua atu ki te ubiquinone, kei roto ano hoki te huaora E, e aukati i te whakangaromanga o te coenzyme i riro mai i waho i roto i te tinana.

Hei whakamahi, he tino waatea te rongoa: kei reira nga peera ka taea te taapiri atu ki tetahi inu, papa me nga papaa ngote kakara ano mo nga tamariki. Ko nga whakaritenga whakakao a Kudesan kua waihangatia me te konupora me te konupora.

Ko nga puka katoa i runga ake nei e kore e hiahiatia te whakakotahi me nga kai momona, na te mea he rewa te wai, koinei te painga o te painga ki etahi atu momo honohono Q10. Heoi, ko te taawhianga o nga ngako i roto i a ia ano he mea tino kino ki te tinana, inaa kua koroheketia, a ka taea, i runga ake nei te whakaohoihi i te whanaketanga o nga tini haangai. Koinei te whakautu ki te patai: ko te aha ko te coenzyme Q10 he pai ake. Ko nga arotake a nga taakuta e whakaatu ana i te painga ki nga raau hinu whakaheke wai.

I tua atu ki a Kudesan, he maha nga raau taero kei roto i nga matū penei i te huaora, hei tauira, Coenzyme Q10 Forte. Kei te hua mai i te taha o te otinga hinu kua rite, kaore ano hoki e hiahiatia kia uru tahi ki te kai ngako. Ko tetahi kape o tenei tarukino kei roto i te reanga o te raango mo ia ra. Ka tūtohutia kia tangohia i te akoranga mo te marama kotahi.

Coenzyme Q10: whara

Coenzyme Q10 whakariterite kaore he hua o te taha; kua whakaahuahia nga tauhohenga mate mate i nga keehi.

Inaa hoki, kaore he aha te tohu ko nga kaitohu e tohua ana. Ko te mea anake ka maama ake te tango i te rongoa mo ia tangata motuhake.

Ko nga contraindications mo te tango i nga raau taero Q10 taatai ​​he hapu me te mahi whakamututanga. Kua kitea tenei i runga i te kore o te rahi o nga rangahau. Kaore ano hoki i nga korero i roto i nga tuhinga mo te paheketanga kino o enei raau taero me etahi atu raau taero.

Opaniraa

Na, i tirotirohia e te tuhinga tetahi waahanga penei i te coenzyme Q10, ko nga painga me nga kino e whakawhiwhia ana e ia ano hoki he korero taipitopito. Whakarāpopoto, ka taea e taatau te whakatau ko te whakamahinga o nga taapiri kei roto i te ubiquinone ka whai hua mo nga taangata katoa kua neke atu i te rua tekau tau. Ae, ahakoa he mate manawa ranei te ngakau, kaore ranei, i muri mai o tenei waa ka mate te tinana ki tetahi momo ubiquinone. Heoi, i mua i te tango i te reira, me tika, me toro atu ki tetahi taote.