Te huka iti mo te mate huka momo 2

Na, kia tupato koutou ka taea. Ki te hyperglycemia, ahakoa he aha, ka tukuna e koe te hawhe haora te haora ki te whakaaro mo to ahuatanga. Ki te hypoglycemia, kaore he nuinga atu i te kotahi meneti. Kaore ano hoki kia iti te wa ki te ine i to huka toto. Me matua mahi tonu koe. I runga i tenei, ka whakaritea e au he tohutohu poto mo te mahi ka taea, me ata panui atu koe i nga mea katoa e taea ana, kia ata whakamaarama hoki.

He mea nui hoki tūroro mate huka! He mea pai mena ka paanui to whanau me o hoa ki tenei tuhinga. Kei te hiahia ano ratou ki te mohio ki te mahi hei awhina i a koe me etahi atu tangata ranei ki te mate huka.
Ko te huka toto iti iho i te 3.3 mmol / L ka kiia he iti rawa mo te mate huka.

Te whakaheke huka toto i roto i manawanui mate huka taea:
• peke i nga kai i muri i te tango i nga penihana, i te werahi ranei i te insulin hei utu mo te mate huka. Te roa o te waa i waenga i nga kai e rua o te turoro me te mate huka (neke atu i te 3-4 haora),
• nui rawa atu te horopeta o nga papa, he iniha ranei mo te penapena mate huka,
• te taikaha nui ki te mate huka,
• te nohopuku whakato i te waipiro.

Nga tohu o te mate kino o te huka toto i roto i manawanui mate huka:
• te makariri makariri
• te ngako ohorere,
• te hiakai kino,
• te wiri o roto,
• te ngakau o te ngakau,
• te ngoikore o te arero me nga ngutu.

Ko te hypoglycemia i te mate huka ka puta tere, ka tere, ano he whakaeke. I roto i nga momo turoro rereke me te mate mate mellitus, ka rereke te ahuatanga o te hypoglycemia.

Mena kaore koe i mohio ki te whakaheke toto huka toto kaore ano kia mahia e koe etahi mahi ohorere penapena mate huka, ka ngaro pea to maarama.

Ko etahi o nga turoro huka he hypoglycemia kaore he taatai, e timata ana i te ngaro o te mahara. Mena ko koe tetahi o ratou, me pupuri e koe nga huka toto nui ake i nga wa o mua. Ko te hypoglycemia kaore he taangata ka whakaekea pea e te whakahaere i te anaprilin (obzidan) me nga turoro o te mate huka.

Po hypoglycemia i te mate huka kia rite ki nga po moepuku, he werawera i te po. Ka taea hoki e koe te ara me te haangai mai i te puku me te hiakai.
I etahi wa ka turoro te manawanui ki te mate huka me te hypoglycemia, ka taea e ia te mahi "penei ki te haurangi."

Mena kei te ite koe i te werawera o te hika, te hiakai, nga palpitations, me te wiri, me utu tonu te mate huka ma te whakanui i to huka toto. Ki te mahi i tenei, me:
1. Kai kia 4-5 nga huka kia inumia he karaihe wai tino reka. (Ko te kete, ko te pihikete, ko te tiakareti he mea kino ake i tenei ahuatanga - ko te ngongo o roto kei roto ka puhoi haere.)
2. I muri i tena, me kai e koe te nui iti o te warowaihā ka ngoikore haere kia kore ai e heke te huka toto. E rua pea nga kongakonga o te faraoa pango, he pereti paroroihi, rīwai ranei.

Mena kaore koe i te tino mohio ki nga tohu, he pai ake te mahi me te mea he tino hypoglycemia koe kaore mate huka noa.

Mena kua pahemo te tangata i te mate huka, kaua e ringihia te wai ki roto i tona waha, kaua e tukua nga kai ki roto i tona waha. Mena kei a koe te nuinga o te glucagon (he raau taero e kaha nui ake ai te huka toto) a ka taea e koe te aukati intramuscular, hoatu te glukagon ki tetahi turoro mo te mate huka me te karanga i tetahi ambulance. Mena kaore, ka taea e koe te mirimiri mate huka he iti te honi, he karaka ranei i roto i nga gums ka karanga tonu ano he waka waka.

I muri i te hypoglycemia, ko tetahi waahanga na te mea i kai koe i te nui o nga warowaihā, tetahi waahanga no te mea ka tukuna te huka waikawa mai i te ate ki te toto, ka piki te huka toto. Kaore he painga ki te whakaiti i te mate huka.

Mena he mate hypoglycemia koe, ngana ki te rapu i tana take.
1. Tirohia mēnā kei te whai koe i te hika tika, i o penihana mate huka ranei. Me ata tirotiro i te horopeta.
2. Tirohia to toka porohita. Ngana ki te kai iti, engari he maha.
3. Mena kei te whakamahere koe i nga ngohe tinana (te takaro hākinakina, kei te mahi ranei ranei i te kari), i tenei ra me whakaiti koe i te horopeta o te hinu (na te 4 nga waeine) me te papa mate raima (mo te 1/2 papa 2 nga wa ia ra). I mua o te mahi ano, kai 2-3 nga poro o te taro pango.
4. Mena ko te waipiro te take o te heke o te huka i roto i te mate huka, haere tonu ki te ngau i te waipiro me nga warowaihā.
5. Mena kaore e tika ana tetahi o enei take, katahi ka hiahia to tinana ki te iti o te insulin, o nga papa ranei. Ka taea e koe te kite i te taote, te whakahaere i to mate huka. Mena kaore e taea, me ngana ki te whakaheke i te inenga i a koe ano.
• Mena kei te rongoa koe me nga mate mate huka, whakaheke o to inenga (tata ki te 1/2 papa 2 nga wa ia ra).
• Mena ka whakahaerehia e koe te insulin roa i te ra kotahi, whakaitihia te inenga kia 2 nga waahanga.
• Mena ka whakauruhia e koe he werohanga mo te insulin roa me te poto hei utu mo te mate huka, tuhia he whakaahua mo te mahi a to taiota (me pehea te mahi, tirohia te tuhinga "" Whakauru, he tikanga-raka ranei, te haumanu hau)) ka ngana ki te whakatau he aha te momo insulin e hono atu ana ki te mate. hypoglycemia. I muri i tenei, whakaiti i te horopeta tika ki nga waahanga 2-4.

Hei whakaora i te hypoglycemia i te waa, mate huka me kawe e:
• nga waahanga iti o te huka me te taro parauri,
• te tangata mate uruwhenua. I roto i te ahua o te hypoglycemia, ka ahua he tangata haurangi tetahi tangata. Kei roto i te uruwhenua nga korero mo te awhina i a koe ki te ngaro to mohiotanga.
• mehemea ka taea - he karetao glucagon me tetahi syringe mo te werohanga intramuscular.

Na, ko te mutunga, ko te patai whakamutunga e whakararu ana i te hunga hauora. I etahi wa ka rongohia ano e ratou nga tohu o te hypoglycemia. Te auraa anei e e ma‘ihia ratou i te ma‘i tutoo aore ra e maoro roa anei te ma‘i? Inaha, aita roa. He uruparenga noa tenei o te tinana ki te wahanga nui o te kai kai. Ko o toto to "hiakai" ana ka hiahia kai. Ko te maimoatanga pai ko nga kai taapiri tonu. Engari ki te whakaekehia e enei whakaeke te ngaro o te mahara, me korero koe ki tetahi taote Tuhinga o mua.

E whakarato ana te pae i nga korero tohutoro mo nga kaupapa korero anake. Ko te mate me te maimoatanga o nga mate me whakahaere i raro i te tirotiro o te tohunga. Katoa raau taero he contraindications. Kei te hiahiatia nga mahi a te tohunga.

He aha i puta ai te hypoglycemia?

Ko te tikanga kei te heke te taumata o te huka i roto i te tinana ki te taumata whakahirahira (kei raro 3.3 mmol / L) e kiia ana ko te hypoglycemia.

E maarama ana ko te hypoglycemia, te mate huka mellitus - me kaha te tirotiro o te manawanui. Ko te ahuatanga ki tenei momo mate te mea tino nui.

Mena he nui ake te insulin i te toto kaore i te hiahiatia ki te uru ki te huka whakauru, ka whakawhanakehia te hypoglycemia. Na, ko te huarahi o tenei mate ko te mea tonu: he nui ake te insulin i te glucose. Ka taea tenei te tango i nga raau taero he whakaongaonga i nga mahi beta pūtau e whakaputa ana i te insulin.

Kei roto i enei ko te sulfonylureas me nga quinides, he mea rongonui i roto i nga taatai ​​mate huka. He haumaru ratou, engari ko te whakaongaonga tonu o enei pūtau ka arahi ki te whakahekenga me te taatai. Na ka aro te haumanu moata. Na reira, kei te ngana te rongoa o enei wa ki te tono i enei roopu he iti ake nei.

Te kōtaha kirikiri - he tohu e whakaatu ana i te huringa o te taumata o te huka i roto i te wai rere i te ra. Mauruuru ki tenei mana, kua kitehia te hypoglycemia ahakoa me ana akoranga asymptomatic.

I runga i nga hua o te rangahau, ka taea e koe te arotake me pehea te whakarereke o te glycemia puta noa i te ra. Ka awhina tenei ki te whakahaere motuhake i te taumata o te huka i roto i te awa rere me te tango i nga waa e tika ana ka rere.

Ano, na te awhina o nga rangahau, ka taea e koe te arotake i te whaihua o te haumanu me te whaihua o te rongoa o te rongoa. Na te mea ko te kai me te iti o nga warowaihā me te nui o te horopeta o te raau taero he heke te taumata o te glucose i roto i te tinana.

Ma te awhina o te tātari, ka taea e koe te whakatika i nga tikanga maimoatanga me te tahua manawanui. Mo te tika o te raraunga tātaritanga, ka tohutohihia te taapiri toto harakore.

Tuhinga o te hypoglycemia

Ka whakaitihia nga whakapae ki te pikinga atu o te nui o te insulin e huri ana i te toto me te whakaheke i te whakauru o te glucose. Ko nga hapa e whai ake nei i te whakahaeretanga o te rongoa rongoa ka arahi ki tenei ahuatanga:

• te kore tautukunga ki te horopeta o te raau taero kua whakahaerehia,
• te whakamahi i te riihi karawhiu pakaru mo te whakahaere insulin,
• te whakamahi i te glucometer kohukohu e kaha ana ki te whakanui i te huka toto pono,
• Te hape a te taote i te tohatoha ki te taumata huka tarai whaainga.

Ka taea e te mate mellitus te mate i roto i nga huarahi rereke, engari ko enei e whai ake nei ka kiia ko nga take nui o te whakahekenga o te huka:

1. I werohia te werohanga Me mahara tenei ka hangaia nga werohanga mo te whakaaro he aha te tohu mo te huka toto, me nga kai e uru ana ki te kai. I te wa e hanga ana he kai, he tohu mo te maha o nga roopu paraoa ki ia hua kai ka whakaarohia.
2. Ka taea hoki te rongoa ma te rongoa e whakaheke ana i te huka toto. Heoi, ko te mea kaore i tino nui te painga o taua raau taero mai i te werohanga a te insulin. E tika ana tenei ma te meake kua haukoti te haukene synthesized kei roto i te puhipuhi.

Ma te whakaaro ki nga take o te hypoglycemia, me whakarongo ki te wa e taunakitia ana ki te whakarere i nga momo taapiringa koiora me nga papa, ka mea ana ki nga taakuta, ka taea te whakaiti i te tohu kukume o te glucose.

E tika ana tenei ma te mea ka taea e ratau te whakaheke i te nui o te haehae o te toto ki roto i te toto, ka arahi ki te hypoglycemia i te momo 1 me te momo mate mellitus momo 2, ka puta ano hoki etahi atu raruraru ki te tinana.

Ko nga take nui o te ahua hypoglycemic ki te papamuri o te paanga o te insulin.

• Ko te whakamahinga o te rongoa whakaheke huka i roto i te wa o te utu mate huka (i te keehi o te rongoa tonu i roto i te taua koitarita rite ki te aroaro o te mate, he heke te toto ki te toto.)
• Te nohopuku roa (kaore i te whai i tetahi kai).
• Te mahi tinana tino (ko te tinana te nui o te glucose.
• Ko te kai waipiro (te inu waipiro he puhoi te whakakao o te taiota antagonist, na te hua o te kawenga huka).
• Te whakaae o te raau taero kaore e rite ki te hua o te raima whakaheke huka (he mea tika kia tohua nga moni e pa ana ki o raatau taunekeneke).

Ko nga raau taero hypoglycemic ka peehia e nga whatukuhu. No reira, ko te takahi i o raatau mahi ka arahi ki te whakaemi i nga raau taero i roto i te tinana, na te mea e pai ai te whanaketanga o te hypoglycemia.

Ko te momo mate huka momo 2, ka whakaritea e te endocrinologist nga taumata o te huka whaainga mo ia manawanui, i runga i nga ahuatanga takitahi o te tinana me te waahanga o te utu mo te mate. Ko te whakatutukitanga o te taumata tino pai e kawea ana e te haumanu o te tarukino, no reira ka arai te manawanui ki te whakatika i te horopeta o te raau taero ki a ia ano kia kaha ai te whakaiti i te kohinga o te hauota.

Ko enei whakamatautau ka taea noa iho te tikanga mo te ahotea ka pa he nui te pakaru o te taatai ​​mate mo te mate turoro.

I etahi keehi, ko nga mate whakaahuru e whanake ana ki te papamuri o te maatau mate huka ka mate te hypoglycemia. Na, ko te kino ki nga waahanga o te roro me te punaha nerve pokapū ka whai wāhi atu ki te huringa o te kaiao o te mahi.

Tuhinga o mua

Take o te hypoglycemia i te mate huka mellitus:

• ka taea e te taakuta te whakatau tatauranga horihori,
• Ka taea te whakahaere i te horopeta nui o te insulin - he tupono, he whakaaro ranei mo te pouri,
• ko nga pene a te syringe mo te whakahaere i te insulin, he kino.
• panui hape o te mita (he tohu na te hika) ka whakaatu ana i nga tohu tiketike o te huka toto kaore i te paahono,
• hei utu mo te p / whiu werawera, i he pohehe te tarukino ki te / korohiko.
• ina whakauruhia nga raau taero ki roto i te ringa, i te waewae ranei, kei runga ake te mahi a te tinana, ko te tuumotu ranei me te huruhuru miro i muri i te whakahaere tari - ka arahi atu tenei ki te mea he tere te uru o te raau taero me te insulin ka peke atu.
• te whakamahinga o te tarukino hou kaore e mohiotia ana e te tinana
• te whakaheke puhipuhi o te insulin i te tinana e tika ana ki te haangai kiri, mate kiri ranei, kaore i te "roa" te ahuru, he poto "poto" i roto i te horopeta kotahi i whakauruhia.

Ko te maarama o te ahupūngao o te tinana e piki ake ana i te tango i nga moemoea moe, te aspirin, anticoagulants, me te takakau.

Ko te raru kei te whakaarohia ka kaha ake te whakaatu i nga momo ahuatanga. Kia maumahara na te tere o te whakahekenga o te huka toto, ka maamaa te tohu o te hypoglycemia. Ko nga tohu tuatahi o te whakaaturanga o te mate ko:

1. Ko te ahua o te wiri.
2. Te kaha o te kiri.
3. Te tere o te ngakau.
4. Ko te putanga o te ahua kaha o te hiakai.
5. Nausea, i nga wa onge noa, ka ruaki.
6. Whakanui.
7. Te Aaruaru.
8. Te ngoikore ki te aro ki etahi whika.

Ko te roro o te tangata e mate ana i te mate huka momo 2, e aro ana ki te kore o te huka, ka tiimata te tangi o te whakaoho. I te atamira tuatahi, ka tino kitea nga tohu e whai ake nei:

te mate kino o te kiri,

Na nga taatai ​​mate pukupuku i te tīmatanga o enei tuuturu, na kaore he ira, whakamatau ki te whakamahi i te warowaihā "tere". Mo tenei kaupapa, ka taea e koe te kawe potae glucose. Ko te korero a Mikhail Boyarsky, he tohunga mate tuuturu, e kii ana i a ia he putea i roto i tana pute. Na ko te kaiwaiata rongonui e karo i tenei tuuturu pera i te mate hypoglycemic.

Ko nga tikanga i runga ake nei he aukati i te taiao. He mea nui ma te manawanui kia maarama ko te hypoglycemia, te mate huka mellitus ko nga mate e hiahiatia ana kia kaha tonu te tirotiro i te ahuatanga me te tupato ki nga taunakitanga katoa a nga taote.

Mena he tata rawa te whakaeke o nga mate, ka taea e koe te tango i etahi waahanga ngawari engari tino whai hua:

Ko nga waahanga e rua o te whakaoranga i whakahekehia mai i nga tohu o te hypoglycemia

Me ata whakangau i etahi kai e nui ana nga warowaihara ngawari.

Ko nga turoro mate huka momo 2 he mate kino. I te nuinga o te wa he hypoglycemia ratou, a muri mai i tenei, ko te "whakatata" a te tangata kaore e kitea, kaore he tohu.

Ko te kaimakomo hypoglycemic ko te kupu kaore i te whakaitihia. Kia tino tupato.

He maha tonu nga wa o te koroua, ko te tohu matua o te hypoglycemia ko te ngoikore ngoikore tonu te "lightheadedness ranei." He mea uaua ma te manawanui te hono i tenei tikanga me te whakaheke o te huka toto.

He maha nga wa, kei te raru te hypoglycemia me te takawhita me te rongoa ki te validol. Kia mataara.

Kaua e wareware ki te tirotiro-a-tinana me te ka tarai i nga wa o te ka toto toto.

Kei ia tangata ano te taumata o te mate glycemia. Ki te whakaheke i te taumata mai i te 0.6 mmol / l i mua ka hoatu hypoglycemia. Ko te ngoikore o te warowaihā ka tino whakaatuhia e te iti, engari ka whakanui ake i te matekai.

Ko nga tohu o te hypoglycemia me uru ano:

• ko te werawera he kiri, ka huri te kiri,
• he hoha o te hiakai,
• Tachycardia me nga keke,
• kauā
• whakahihi
• Ko te wehi me te pawera
• heke te whakarongo, te ngoikore whanui.

Ka heke te huka ki te taumata o te hypoglycemia, ka wiri te wiri ki nga ringaringa me te tinana, kei te mau te puku me te maru, ka ngoikore te tirohanga, te korero me te whakakao.

Ko nga tohu o te hypoglycemia i te mate huka momo 2 kaore i te rereke i te momo 1, ka whakawhanaketia e ratou me te iti ake o te kaha, engari he maha nga amuamu.

Ko nga manawanui e whai ake nei nga tohu matua e whai ake nei ki tetahi ahuatanga o te pathological:

• te kiri o te kiri,
• te ngakau ngakau
• riri
• te tipu haere ngoikore
• ko nga putunga ngawari o te manawa
• kaorangi ona waewae
• tokomona
• ngoikore
• ngoikoretanga kiko
• te wairua o te "ngoki ngoki"
• Tuhinga o mua
• Tuhinga o mua
• kirikiri.

Hypoglycemia Hauora

NGĀ TOHUTOHU: He papa waikawa motuhake me te kiri ka taunakitia tonu mo nga turoro he mate huka momo 2.

I muri i te 15 ki te 20 meneti i muri i te tango i nga warowaihā, me whangihia te taumata huka - me piki te taumata o te 3.7 - 3.9 mmol / L. Mena e tika ana, ka piki ake te rahinga o te huka.

Mena kei te noho kore mohio te manawanui, na me whiwhi ia i te werohanga o te GlucaGene (i te tere o te 0.1 mg ia 10 kg o te taumaha tinana). He rite ano hoki nga kete whakaohooho rite ki nga turoro katoa. Ka whakahaerehia te werohanga he subcutaneously, intramuscularly ranei.

WHAKAMAHI! Ko te kohukohu o GlucaGen kaore e raru te manawanui, no reira he pai ake te paku i te inenga nui atu i te paku paku.

Awhina tuatahi mo te koma me te ngaro o te maarama

Ki te tīmatanga o nga tohu o te mate glycemia, i.e. hypoglycemia, he mea nui ki te whangai wawe i te taumata o te huka. Mena he iti iho te taumata i te 4 mmol / l, me kai wawe koe ki te warowaihoi (tere) ki te warowairangi (Glycemic index). Hei tauira, he karaihe wai (200 ml) he 2 XE. Mena kaore he wai, kainga he 4-5 nga huka o te huka me inu ki te wai mahana, ka tere ake te tinana ki a raatau.

I etahi wa penei, ka manakohia te hounu reka, ka tere wawe ratou i te hinu o te hau. Mena ka ngoikore tetahi tangata, a ka kore e horomia, ka kohuia tona waha me tona arero ki te haki, ki te paraihe ranei.

I muri i etahi meneti, he pai ake te ahuatanga o te taangata. Na ka taea e koe te patai he aha te take o te hypoglycemia me te aha te taumata o te huka i mua i te whakaekenga. 15 meneti i muri i te kai, ine ano te huka.

E taunakitia ana: whakauruhia he kete ki te putaputa ranei i waenga o nga niho kia kaua e ngau i te arero i te wa e rukerukea ana, hurihia te upoko o te manawanui ki tetahi taha, kia kore ai e haehae i te ruaki, i te turuturu ranei. Kaore e taea e koe te ngana ki te inu me te whangai i te manawanui i roto i te kaainga mohio, me tarai e ia te huka me te karanga he kaihoroi waka.

Ko nga hua o te hypoglycemia

E kiia ana ko te hypoglycemia he mate ohorere na te mea ka puta mai. Ko te mea tino kino ki a ratou he makawe, ka mutu ana te kai ka mutu. Ko te Cephalgia he taangata tika ki te tohu o te hypoglycemia. Na te mamae nui, ka hiahiatia he analgesic.

Na te ngoikore o te hupuku, ko te kai tenei mo te roro, ko ona roro he necrotic. Mena ka whakahiatohia te hypoglycemia, ka arahina tenei ki te piko hypoglycemic. Kaore pea e taea te whakatika i te kai. Kei te hiahiatia te hohipera tere.

Ka taea e te koma te maha o nga meneti, i nga ra ranei - ka whakatauhia nga mea katoa e nga rahui o te tinana. Mena ko te mea tuatahi ko te koma, ka tere te whakahoki mai o te tinana, ki te kore, ka waatea te tinana ia wa, ka nui ake te kino o nga whekau tino nui ka whakahokia mai ano te tinana.

Ko te matua me te, pea, ko te kotahi te tikanga mo te karo i nga uaua ko te whakarite i nga taumata o te huka toto. I te timatanga o te hypoglycemia, ka taea e koe te inu i te whaikorero pota, ka taea noa e koe ki te whakauru ki to waha, ka uru ngatahi ki roto i te waha.

Ka uru ki roto i te kaiti toto i roto i etahi meneti me te tātai i te horopeta he maamaa: kia tohua ko te 1 papa e whakaara ake ana i to taumata huka. I muri i te tango, kaihia he huka i muri i nga meneti 40-45.

Mena kaore he papa konukura, ka whakakapihia e raatau ki nga waahanga 2-3 o te huka parakore.

Whakahiato

E tohutohuhia ana te tangata ki te haematika o te hypoglycemia kia kai nga kai i te iti rawa i te 6 nga wa i te ra, me te mea ka moe ana me tino moe koe ki te aukati hei whakaiti i te mate o te po. Kia mau tonu ai te taumata o te huka, me whakamahi e koe "nga warowaihua ngawari", ka kitea i roto i nga hua miraka kai, te paraoa, te otote me te sereera, te tiihi me te hōtiti.

Mena kaore i raro i te tirotiro a te taakuta, me whakarite e ia he kukume huka toto nui ake i te 5.7 mmol / l i mua o te wa o te moenga. Ko te werohanga o te ahiahi ngongo o te insulin, me tino roa ake i te 22 haora.

Ko te mate huka katoa me 10-15 g te huka me ta raatau, ka whakapiki i te toto toto kia puta mai nga tohu tuatahi o te hypoglycemia. Ko nga papa whakapaoho, he inu reka, pihikete ranei ka awhina ki te whakatutuki i tenei mahi. He mea tino nui ki te whai i taua "kete awhina a te kai" mo nga haerenga roa. Heoi ano, ko te mea kia nui rawa te peke ki te karawaka glucagon me tetahi syringe mo te werohanga intramuscular.

Tuhia whakatau

Mena ka panui koe i enei raina, ka taea e koe te whakatau ko koe e mate ana ranei i o hoa aroha na te mate huka.

I whakahaerehia e maatau tetahi tirotiro, he maataki i nga puninga taonga me te mea tino nui ka tirohia e te nuinga nga tikanga me nga raau taero mo te mate huka. Ko te whakatau ko:

Mena i tukuna mai nga rongoa katoa, he poto noa iho tenei, i te wa i mutu ai te whakaputanga o te mate ka kaha haere te mate.

Ko te rongoa anake i hua he hua nui ko