Rio Gold reka: painga me te kino, hanganga, inenga, arotake

I kii nga tohunga ko te Rio Gold sweetener tetahi o nga tarukino kounga teitei. Koinei te mea he hiahia nui i roto i tana waahanga. He pai te pai o Rio Gold mo te kai o te mate huka, engari ka whai hua ano tenei mea kakara?

Heoi, me nga tohu whaihua, he contraindications me te kino nga kai reka, e whakawhirinaki ana ki nga ahuatanga takitahi o te manawanui me te akoranga o te mate. Kaore he kino o te whakamahi i a Rio Gold? Me pehea te whakauru ki etahi atu raau taero me nga hua? Ka korerohia tenei i roto i te tuhinga.

Kai kino

E ai ki nga rangahau hauora, ko te matū te pa ki te whanaketanga o nga tukanga oncological o te kaaroke i roto i nga kiore iti, hei tauira, kiore.

Ahakoa tenei korero, kaore ano kia whakaatuhia e nga raraunga epidemiological te aroaro o te mate morearea ki tetahi tangata e tango ana i a Gold Gold.

Na reira, i tenei wa e mohiotia ana he tino haumaru.

Ko te Sodium cyclamate tetahi waahanga o te tino reka. No reira, ko te rangahau maataki mo nga toenga o nga waahanga kei roto i te Rio Gold, i whakapumautia nga mataku kore e pa ana ki te kino o te whakamahi i ia ra.

Ko te whakamahinga o te tarukino te tino hora o ona contraindications iti.

He aha te arataki ma te whiriwhiri i tetahi raau taero

Kia pai ake ai te painga o te whakakapi huka ruka o te Raro Nui, a ko tana kino he kaera, ka tika kia tika to kowhiria. Ko te uara totika o tenei kai reka mo ia 100 karamu o te taumaha:

E whakaatu ana tenei kaore e taea e te kai reka te whakaputa i nga kino, ka taea e koe te whakamahi ki runga i nga manakohanga whaiaro Ka taea e koe te hoko i tenei huka huka anake i roto i tetahi rongoā me te kore e "ma te ringaringa", katahi ka tino kitea te kino.

Engari, he pono, he mea nui te reka ki nga tangata katoa. Ka taea e tetahi papa o Rio Gold te whakakapi i tetahi tīpune o te huka auau.

He mea nui kia mahara ko tetahi raau taero e whakamahia ana e nga taatai ​​mate me tino kounga ka maatatohia kia tupato!

Te rokiroki me te whakamahi

Me penapena tenei papaa i roto i te waahi maroke me te hauhautanga, kaore e taea ki nga tamariki. Engari kaore e taea te penapena ake mo etahi atu tau e toru.

Ko te mea nui ehara i te kounga anake o te hua, engari ko te tika hoki o tana tono, katahi ka tino pai te hua o te 100%. Ka kaha te taunaki a nga taakuta kia whakamahia nga taapiri huka Rio Gold ki nga waahi iti.

Ko te mea na te mea ka taea pea e te tarukino te raru kino, ahakoa he mea nui ki te mate huka. Te mea tuatahi, me tupato te overdose.

Ko te hunga mate e mate huka ana kia mohio ko tenei rongoa he maha nga waahanga o nga momo hua, hei tauira:

1. kokonati hua,
2. kai tōtika hākinakina motuhake
3. he tutaki e kii ana ki te whakaora kaha,
4. Te nuinga o nga inu, ina koa nga konutai,
5. hua me te tohatoha iti o nga warowaihā me te kilocalories.

Mo konei, ko enei hua mo te manawanui o te mate huka kaore he painga. Ahakoa, ko te tangata hauora, me te kore e whakapae, ka pau i te mea nui ake i te mea kaore i kino.

Kaore i roto i a Rio Gold tetahi hua i whiwhi i te whakarereketanga ira. Ko tenei, koina, ko te painga tino kore o tenei kaamupene. Kua tae ki te waa ki te korero mo nga contraindications.

Nga Panui

Ahakoa nga ahuatanga pai katoa o te whakakapinga huka Rio Gold, kei te mohiotia nga keehi i roto i nga mahi rongoa i te wa i puta mai ai te kino ki te tinana tangata.

Ko te mea tuatahi, e korero ana matou mo nga hapu o tetahi trimester. Ahakoa i nga tau wawe, ka kaha te whakamahinga o te hua ki te kino me te kino.

Ko nga wahine e mate huka ana i te mate mellitus me kai nga mea taiao noa iho (mehemea ka taea) i roto i te waa whakaharahara. Na tenei take, kua kapi a Rio Gold i nga wahine e hapu ana, a ka taea e taatau ki te korero he kino te kai.

Kaore e taea e koe te whakamahi i tenei kaikorero mo nga taangata e raru ana ki te paparanga gastrointestinal. Ko nga waahanga o te raau taero ka taea te whakapataritari i nga momo mate kino katoa (mai i te gastritis ki nga puku). I tua atu, kua kontenehia a Rio Gold mo nga raru o nga whatukuhu me te ate.

Ma te maarama e maarama taatau me kowhirihia nga kaote reka mo te mate huka momo 2.

Ko etahi ahuatanga o te tarukino

Me tohu ko tenei kaitoha e taunaki ana kia whakamahia me te taha ki te huawhenua me nga hua. He marama kei te korero taatau anake mo nga momo kai (citrus hua, aporo, tōmato, kukama). Ehara i te mea he tino whai hua, engari he tino tino reka.

He pai ake ki te whakamahi i a Rio Gold me te tii matomato, engari kaore nga taakuta e kii kia uru ki te kawhe.

Ina whakamahi ana i tenei huka huka, me matua tirotiro te taote me te manawanui.

Mo te tarukino

Ko te kaitao Rio Gold he rongoa whakakapi i whakamahia e nga tangata e te mate huka me te hunga kua hurihia te huka ki o raatau kai mo etahi atu take. I te nuinga o tenei ka pa mai ki te hiahia kia ngaro te taumaha me te whakapai ake i te oranga o te ao. Ko te kowhiria te kaingakau e hiahia ana i tetahi huarahi motuhake, na te mea ka puta he kino nui o te hauora.

He whakakapinga huka, ko te whara me nga painga e whakatauhia ana e nga waahanga, me tango anake i muri i te whai korero ki tetahi taakuta. He mea tika ki te tirotiro taipitopito i te hanganga, contraindications, inenga, me te mohio ki nga ahuatanga o te whakamahinga.

Ko Rio Gold he kai reka i te mea e tino hiahiatia ana. Ka taea e koe te hoko mai i te rongoā me te toa maakete. Ko te tarukino e ahu tonu ana ki te waahanga o te takakau waihanga. Mena kei reira etahi mate, me uru tenei waahanga ki te mea, na te mea he tapahi etahi taapiri.

Tuhinga o mua Rio Gold Sweetener

Ka kohia te tarukino ki nga pouaka iti matomato. I whakaatuhia i roto i te puka papa (450, 1200 papa ranei i roto i te pounamu kotahi). He mea nui ki te kii ko te 1 papa he rite ki te 1 punetēpu o te huka. Na, he aha te mea kua whakauruhia ki roto i te Ria Gold reka? Ko te taapiri kai E954 (te konutai saccharin) he saccharin, he maha nga rau pai atu i te huka. Kaore te taonga e paohia e te tinana, na reira he mea pai ki te hunga kua pangia e te mate huka o tetahi momo.

Hei taapiri atu, kei roto i te kaituku huka huka Rio Gold nga waahanga e whai ake nei:

• Sodium cyclamate (E952). Te taonga uaua (horopeta ia ra - te nuinga o te 10 mg ia 1 kg o te taumaha tinana).
• Te konutai karawaka (houra tunutunu). Ka whakamahia te waahanga i roto i nga mahi o ia ra me te tunu kai.
• Ko te waikawa Tartaric. He taonga o te takenga mai, ka tapiritia ki nga whakakapinga huka.

Ko nga matū katoa kei te taatai ​​i a Rio Gold sweetener kaore e uru ki roto i te tinana, ko te tikanga kaore i te arahi i nga huka toto.

Te kino me nga contraindications

He mōrearea te Rio Gold? Ko nga arotake mo runga i nga kino me nga painga o tenei taapiri he uaua tonu. Kaore etahi o nga taakuta e kii kia whakamahi mo te mate huka. Ko nga uara zero-calorie ka kiia he waahi whai hua. I tua atu, kaore e nui ake te toto toto.

Ko nga whakautu e kii ana ko te ngaro o te taumaha me tenei tarukino anake ko te kore e taea, na te mea ka whakaihiihi i te hiahia taikaha. Ko nga mea anake e piri ana ki nga ture whanui mo te ngaro o te taumaha ki te aukati i te taumaha. He mea nui kia kaua e whakakorehia te huka, engari he maha atu o nga kai kai-nui-nui. Ko te reka pai he awangawanga nui ki nga kaiwhakauru, na runga i te tiimata ka tiimata te tinana ki te hiahia toto. Ka rite ki te korero i runga ake nei, kei roto i te saccharin te hanganga o te tarukino.

Ko tenei taonga ka takahi i te ngohe o nga whakauru o te raupatu, ka arahi ki nga raru o te hakihaki. Kei roto i nga tohu:

• tahumaero raupoi
• Tuhinga o mua.
• mate pāwera ki nga waahanga.

Kua rukuhia te tarukino kia kainga mo nga tamariki, kua hapu te wahine e hapu ana, me te lactating. I roto i nga arotake, hei ture, ka kii ko te tarukino kaore e kino. Ko te whakamahinga o te kaanaki ka kitea noa mena ka whakamahia i te wa kaore o nga contraindications.

Kia paheke koe ki nga kai reka e raru ana ki nga whatukuhu me te ate. E tika ana tenei na te mea kaore i haruhia te waahanga e te tinana, engari ka haria tonu i roto i enei waahanga, ka hora ai ki te taumaha. Ko te whakauru o te kaitao Rio Gold i te mate huka, ko te ahuatanga whanui o te manawanui e whai waahi ana ki konei. Tetahi ahua, ka whai whakaaro koe ki tetahi taakuta.

Taunakitanga mo te whakamahinga o Rio Gold

Kia kore te tarukino e whara i te hauora, he mea nui kia whai atu i etahi tikanga e pa ana ki tana whakamahinga. I te wa e hoko ana, ka mea nui kia whakarongo atu ki tona wa paunga. Ko te horopeta o te kaitoi Rio Gold me uru ki roto i te waaahi.Ko te hua he iti te kohinga o te kohinga, engari kaore i te kii kia pau i roto i tetahi waahanga, na te mea ka puta tenei ki nga whakakitenga mai me nga raru ki te punaha o te pokiha.

He mea tika kia kitea mai ano hoki ko te mea kakara ki te kai:

• i roto i te miikiri kai
• i roto i te wai koriri
• i nga inu kaha.

He kino te tuuturu ki te mate huka?

Kaore te hua i te rongohia e te tinana, na kua tohua ki te hunga e pa ana ki te mate huka o te momo tuatahi me te tuarua. E kii ana nga taakuta ko te tango i te raau taero ki te whakaakinoho kaore e kino ki te turoro. Me whakaae hoki te tatauranga o te inenga me tetahi tohunga.

Ko te Sugar te whakakapi i te koura koura

• Ko te Fructose te tino tata ki te waarangi o te kaimoana. Ka waiho hei pukenga o te kaha, kua puta te reka reka, kaore e pa ki nga mate o te hakihaki. Mo nga tangata whai mate huka, ko te horopeta e 30 g ia ra.
• Ko Stevia he kai reka ma te mea nui. Tāpiri-iti te kohinga, e tukuna ana i te ahua o te tirikara, paura, papa.
• Ko te Aspartame he taapiri o te kaitoi Rio Gold. Ko te whakariterite kirikiri he purotu reka. Ka ngaro te reka i roto i te whakaritenga maimoatanga wera.
• Huamate. Ka taea te whakamahi i te tunu tunu, kaore e ngaro tona reka i roto i te mahinga maimoatanga wera. Haumaru ki te whakamahi.

Peke mo te taumaha mate

Hei tikanga, ko te whakawhiti ki nga hunga reka ki te hiahia ka ngaro te taumaha. He mea nui kia whakaarohia ko te whakamahinga o nga mea kakara kakano ka arahi ki tera atu. Mena ka uru te huka ki roto i te tinana, ka puta te waihanga o te insulin, ka whai hua te heke o te huka toto. Ko te tango i nga kaanata kohanga iti te mea ano.

Mena i whaaihia te tinana ki te tukatuka i nga warowaihā, engari kaore i riro i a ratau, ka tiimata te waihanga ki te hinu i roto i nga waahanga nui, ma te tahuri ka heke te ngako i nga waahanga raru. Ko nga kai katoa kei roto i te huka he takoha ki te pikinga, ka nui ano hoki te taumaha. Koinei te tikanga o te whakawhirinaki ki nga kai reka kaore e pai.

Mo nga kai reka taiao, he maha o ratou e tohua ana e te ihirangi tino nui. Me whai whakaaro tenei waahanga mo te hunga i whakatau ki te tango i te huka i te kai mo te whakaheke taimaha.

Ko nga kai reka o te iti-calorie hei awhina i te raru o te taumaha o te taumaha. Hei tauira, ko te stevia me te erythritol kaore he painga o te pūngao, kaua e uru ki te pākia waro, na reira kaua e whakaoho te piki o te toto toto.

Nga arotake a nga taakuta me nga kaihoko

Ko nga arotake a te Raro Gold Rio e tohu ana kaore i te kino te tarukino ki te hauora mena ka whakamahia tika. Ka taunaki nga taakuta kia kaua koe e raupatu i taua momo hua ka tarai ki te whakapiki i nga penapena o te kai.

Mena ka tirohia e koe nga urupare a nga kaihoko, ka whai ana i te whakatau ko te tino reka te tino haumaru. He maha nga korero ka whakarereke i te reka o te inu. Ko nga tangata e mate ana i te mate huka e kii ana kaore he kai reka e whakapiki i te huka toto. Ina hoki ko nga arotake o te hunga kua tino whakarere i te huka i roto i ta ratou kai kia ngaro ai te taumaha. Ko te ngaro o te taumaha ko te whakakapinga ka tino pa ki te wera o te ngako tinana.

He aha atu te whakakapi i te huka?

I tua atu ki te kai reka "Rio Gold", ko nga painga me nga kino o te mea i kiia i runga ake nei, ka taea e koe te whakamahi i te honi. He nui te raarangi o nga hua o te hua. Ko tenei kaiakiko maakuku e whakapakari ana i te punaha ārai mate, e whai paanga ana ki te mahi o te taarua o te keri, a ka kaha te tu kee. He contraindicated i roto i nga taangata e pa ana ki te mate.

Ko te tirikara Maple tetahi atu maamaa taiao e taea te whakamahi hei utu mo te huka me te mea kakara hinana.

Opaniraa

I te wa e whiriwhiri ana i tetahi kai reka, me whakaaro koe ki nga ahuatanga o to tinana. He mea nui ano hoki kia whakaarohia ko nga kaakahu he maha nga contraindications, na i mua i te taapiri atu ki a rihi me te inu, me toro atu koe ki tetahi taakuta. Ko te whakakapi i te huka, mo nga painga me nga kino kua whakahuahia i runga ake nei, ka pa mai te kino ki te hauora mena ka kore e tiakina. Mena kaore koe e neke atu i te horopeta o ia ra, ka heke te mate o te kino ki te kore.