He aha te tuuturu o te insulin i roto i nga wahine, he aha te take he morearea ai te wehenga?

He here motuhake ki te taumata o te insulin i roto i te toto o nga wahine, e tohu ana i te mahi maeneene o nga whekau me te tinana. Mo te haurua wahine, ko nga tohu tohu pai rawa atu 3.0-25.0 μU / ml.

I nga wa pakeke, na te ngoikore o nga whekau me nga punaha katoa, ka nui ake te kaha o te insulin ki te toto, he 6-35 mkU / ml.

Mena ka wehe ke nga tohu o runga ake nei mai i te tikanga ki te nui ake ranei te rahi, ka nui ake pea te huarahi o te manawanui.

Kua nui ake te insulin

Ko te whakaheke mai i nga rohe o te wahanga kua tohua i te wa i roto i nga wahine ka tupu mō ngā take maha:

• te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2,
• te whanaketanga o te mamae o Cush,
• te tupuora nui
• te whakawhanake i nga mate ate,
• ko te whakawhanaketanga o te mate pukupuku e whakaoho ana i te nui o te insulin ki te tinana,
• te whanaketanga o te ngoikoretanga o te neuromuscular,
• ka piki ake te taimaha o te tinana
• ngoikoretanga i te tukatuka o nga warowaihā.

I etahi wa ka kitea tetahi taumata o te hikareti ki te tātaritanga o te wahine i roto i tetahi o nga rangatira o te haputanga ehara i te mea he mate kinoi te mea ka kake te insulin. Ko tenei ahuatanga e pa ana ki te ahuatanga o te huringa o te taiora, e whakaohooho ana i nga toto.

Ko nga taumata huringa iti

Ko te whakaiti i te insulin i roto i te toto ehara hoki te tohu pai me te hono me te maha o nga parekare:

• Mate huka momo 1
• mate huka mate
• whanaketanga o te koma mate huka,
• nga raru i roto i te hinu pituitary.

I tua atu, ka taea hoki e te nui o nga homoni te whakaheke i nga taumata o te huringa. hākinakina, ā-hinengaro, ā-tinana hoki utaina. Na te kore rawa o te puna hiko e whakapau kaha mo te whakapau kaha, ka whanake te wahine ngoikore, te ngoikore me te aruaru ano i te pouri.

Na te tātari wa tika, ka taea e te taakuta te tarai i te tikanga maimoatanga maana, ara kaore e pa ki te kounga o te koiora e kore e whakarereke i o tikanga.

Tuhinga o mua

Kei te kitea tonu nga huringa iti i te taumata o te insulin, na tenei ka hurihia te nui o te huka e pa ana ki te whanaketanga o nga tohu e whai ake nei:

• te ngoikore ki te tinei i to hiahia ki te matewai;
• te mamae kino o te kiri ki tetahi waahanga o te tinana,
• urination mau tonu
• te ngoikore ki te okioki, kaore i te pai,
• te whakahou hou o nga whara me nga patunga,
• he whakaekenga o te matekai o te hiakai, me te kai i nga kai,
• nui te rorirori ki nga waewae o te tinana katoa ranei,
• te whanaketanga o tachycardia,
• ko te whakamau tonu e kore e taea te whakahaere
• te whanaketanga o te ngoikore, te tata ranei.

Te taapiri o te mate kino o te insulin

I runga i te kaha o te maha o nga homoni i roto i te toto, ka mate pea nga turoro whakawhanake hypertension, ka haere tahi me te whakaheke kaha o te whakakii o nga oko toto me nga capillaries. Na tenei ka kaha ake te pakaru i te ahua o te punaha ngakau, kei te heke mai meinga ngoikore te ngakau me te whakaeke ngakau.

I te wa ano, ka raruraru te tuku toto ki nga roro o te roro me to raatau Te hiakai hāora. Na tenei ka pa ki te matotoru o nga taiepa o te arterial, na te mea kaore e taea e te toto te uru ki te rahi. Na te whakaheke i te insulin ko te whakangaromanga o nga punaha katoa i roto i te tinana o te wahine, ka nui rawa te whakaiti i tona oranga me tona kounga.

Me pehea te whakatau i te tohu hāora?

Ko te pancreas te urupare ki te whakauru o te warowaihā ka timata te hanga o nga homoni. Na ko te toto mo te ako ka tangohia mai i te uaua, ka mutu ka mutu i roto i te 24 haora ka tango i nga rongoaki te kore e whakaohohia e te mate tere nga tohu kino. Mena kaore e taea te pa ki te rongoa, he mea tika kia whakatupato i te kaiawhina taiwhanga me te taakuta e haere ana ki tenei.

Nga kupu tohutohu mo te mate huka

Hei mau tonu i te hauora me te karo i te tuputanga o nga raru, me whakaiti te wahine i te whakamahinga o te huka me nga kai katoa me te nui o nga warowaihā. Riki me nga otaota ka awhina i te whakapai ake i te pakaru o te pūmua, he mea whakakore i te raru o te keri. He tika ano te tango i te kawhe mai i taau kai, ka whakakapihia ki te chicory hei inu kawhe ranei. He pai ki te taapiri i to kai kai i te nui o nga huawhenua matomato na ratou kaua e peke i te insulin.

He mea tika ki te mahi i nga whare whakangahau, na te mea ka puta ke tenei te taumata o te insulin me te aukati i te pikihiki kiko. Ka tino whai hua ki te mahi i nga haerenga o ia ra i roto i te hau hou, ma te whakarereke i te tere mai i te puhoi ki te nohopuku. Te whakangungu i te ata hoatu taapiri ki te tinana me te tautoko i te kaupapa aronganui. Engari i te wa ano, kaore i nga waa e tino ngenge ana koe: me whakauru noa te kawenga.

Pērā ki te hāora, me aro tonu te insulin. Ko te tuku i nga whakamatautau i nga wa o te whakamatautau hauora a-tau e whakarite ana i te hauora pai me te roa.

Ko te whakapae insulin

He aha te mea e whangihia ana te haumanu i runga i te kopu? Ko te hanga insulin te hono me te tikanga o te arearea. I te wa ka uru te kai ki roto i te tinana, ka tiimata te pancreas i ana mahi ki te whakaputa i te huringa o te huka, e he ai te pa ki te tātari i te ahua o ona hua ka nui ake.

Kia kitea he aha te nui o te insulin kei roto i te toto, me matua tango koe ki te taiwhanga. Ko etahi taero ka pa ki te taumata o te huringa, no reira me korerohia tenei patai me to taakuta, a mehemea ka taea, ka mutu te tango i a raatau mo nga haora 24 i mua i te ra i whakaarohia.

Mo te tātari, ka tangohia te toto mai i te uaua. Ko te ako tika ake ka taea i roto i te keehi o te tuku rauemi rua-waahanga:

• Tuatahi, ka mauria te toto i te ata ki runga i te kopu
• Katahi ka inu te manawanui i te whaikorero i roto i te ahua o te otinga, a, muri nga haora 2 ka tukuruatia te tātaritanga.

Ma tenei e tuku te whakaaro tika ki nga tohunga mo te mahi o te huringa me tona whanonga ki te awa toto, me nga kaha o te pancreas.

Ko te tikanga o te insulin i roto i nga wahine mai i te 3 ki te 20 mkU / ml, a i te wa e hapu ana ka nuku ona rohe, kei te whakaarohia te 6-27 mkU / ml.

Ko te insulin

Ko te pikinga o te insulin i roto i nga wahine ka tuhia:

• Na te kaha o te tinana,
• Na nga mate hinengaro-hinengaro hoki i nga wa katoa,
• Ki etahi whiu kei roto i te ate,
• Ki te mate huka momo 2,
• Ki te nui o te mate o te huringa e pa ana ki te tipu (acromegaly),
• Ma te mate pukupuku o Cush,
• Mo te momi
• Ki nga mate neuromuscular,
• Ki te hauoma
• Ki te kura haehae polycystic,
• I roto i te keehi o te takahi i te hinu pituitary,
• I te mate pukupuku o te kiko adrenal me nga neoplasme benign kei roto i a raatau,
• I nga wa e puta ana nga pukupuku i roto i te pancreas.

I te pikinga o te insulin, ka tino heke te huka toto, e arahi ana ki enei whakaaturanga:

• Wiri ana
• Pahu
• Porohekau ngakau
• Nausea, ina koa kei te kopu kore
• He tino ohorere o te hiakai
• Whakautu.

Ka puta tenei ki nga taangata e whakamahi ana i nga raau taero-whakauru, ka nui atu i o raatau horopeta.

Ko te pikinga o te haukoti ka arahina te raru ki te tinana. I roto ia ratou:

• Te pehanga toto tiketike
• Ko te raru o te roro i roto i te roro na te ngaro o te kiko i te pupuhi,
• Ko te whakakotahi o nga taiepa o te arai whakairo, e arahi ana ki te ngaro o te maarama noa me te pakeke.

Ko tenei ahuatanga e hiahia ana mo te maimoatanga ohorere, kua tohua i runga i te take o te whakakotahitanga o te taikaha o te nui. Mena i pa ke tenei ki te papamuri o te whakatipuranga o te puku, katahi ka taea te whakahoki mai i te tikanga o te inika i muri i te tangohanga o nga kopa.

Ko nga whakaekenga ka pa ki te papamuri o te pikinga o nga taumata o te huringa ka ngoikore ki te kai tonu koe i tetahi mea reka, ka uru ranei koe ki te otinga ngongo.

Me pehea te whakaheke i te insulin? Kia pai ai te whakatika i te taumata o te insulin (me te paku rereketanga), ka whakaritea nga turoro he kai motuhake me te mahi tinana.

Mo te kai, ki tenei keehi kaua e neke atu i te toru nga wa i te awatea. Ka taea e koe te paheke i te tina tina i etahi wa ka tiakina ano e te tinana tana toenga. Kotahi te wiki, kati rawa te kai mo te 24 haora. Me whai whakaaro koe ki te whiriwhiri i nga hua, na te mea Ko te whaainga nui o te kai ko te whakaheke i te kaohono hauora. Me awhi te ra mo te neke atu i te 150 karamu o aua momo hua. Mo tenei take, ko te panana, te merengi me nga karepe kua kapea katoatia atu. Ko te tikanga o te kai whaihua:

• Oatmeal me te paepae hupa,
• Tīhi kupenga (kaore i te reka),
• He miraka miraka me nga hua miraka miraka,
• Ika
• Hua
• Bran
• Huawhenua
• Nga hua-a-tau, haunga nga taonga o te raarangi o mua.

Me manaaki ano hoki koe i to ahua hinengaro-hinengaro, me te whakaiti i te aroaro o nga ahuatanga tino uaua.

I te taapiri, ka taea e koe te whakamahi i nga rongoa o nga iwi whakaarohia.

Stigmas o te witi - 100 karamu,

Wai - 300 mililita.

Ringihia nga rauemi mata me te wai, kohuatia ka haere tonu ki te tunu mo te hawhe haora mo te wera paku. Inu hawhe te karaihe o te hupa i te hawhe haora i mua i te kai nui (2-3 wa i te ra).

Rewena maroke - 2 punetēpu,

Te wai wera - 1 kapu.

Ringihia he wai kohua ki runga i te rewena, ka tunua, ka inu i nga wa katoa i muri i te paraoa nui.

Te hiranga o nga taumata insulin

Ko te utu o te insulin i roto i te toto o nga wahine he taunakitanga tuuturu kei te haumanu kei roto i te nui tino. Ko te hormone e whakaatuhia ana he mea tika na te mea ka takahi i te pākia o te ngako me te pūmua. Ano, e hiahia ana ahau ki te aro atu ki te meka e ma te reanga pai rawa o te insulin i roto i te wahine wahine, ka taea e taatau te korero mo te mahi kaha o te rongoa e tika ana mo te hanga uaua. Hei taapiri, na tenei ahuatanga ka whakaatuhia te paarua i waenga i te hanga me te ngongo pūmua. I nga kupu ngawari ake, ka nui ake nga uaua o te wahine i roto i nga wahine mai i te mea ka whakangaromia.

He mea nui ki te whakarongo ki te meka e whakaongaonga ana te hanganga glycogen i tenei huarahi. He mea tika kia whakapiki i te reanga o te manawanui, te whakahoutanga o nga pūtau uaua. Hei taapiri, me te ōwehenga ōrau o te insulin, ka uru te hau totoro, te waikawa amino me te pāhare. Ko nga tohu nui o te meka e kitea ana te huringa o te insulin i roto i te toto:

• urination auau
• te whakaheke puhoi ara o nga patunga iti, te raru, nga kapiti,
• ngenge tamau.

Hei taapiri, ka wheako pea nga wahine i nga tohu penei i te mamae o te kiri, te kore o te kaha, me te matewai paitini. I etahi keehi, ko enei huringa he riri nui rawa o te huka, peera ranei, tona rehenga ngoikore. I te nuinga o te wa ka hangaia i roto i taua taangata mate, inaa, ki nga tamariki kaore ano kia ako ki te whakatau tika i te horopeta o te waahanga whakauruhia.

Whakatika ake ake

I te mea ko nga taatai ​​tino pai rawa o te insulin e kaha haere tonu ana, kaore e taea te whakarereke i nga huringa pathological i roto i te tinana.

He mea nui kia ata aro atu ki nga mea nui me nga take e pa ana ki te pikinga o nga tohu huka - he tino mahi tinana enei, ka kitea tonu i roto i nga wahine. Me whai whakaaro nga utu mo nga ahuatanga tino pouri, te kaha o te awe o etahi mate ate, me te acromegaly. He he ki te wareware mo te mate mellitus o te tohu tuarua o te tohu tuarua ka taea te rere ke o te taumata noa na te kaha o te ngako, te insulinoma (he neoplasm e whakaputa ana i te insulin).

Kaore he iti rawa atu o nga mea whakaohooho e uru ana ki te takahi i te taumata tino pai o te patoitanga o nga waipiro kaore i te punga noa iho ki te konupora, engari ki te insulin. Ko tetahi atu take mo nga māngai wahine pea ko te ovary polycystic, te mahi kino o te hinu pituitary, te tiaketanga oncologically me nga neoplasme benign kua kitea i roto i te hinu adrenal. Kaua e wareware ki nga huringa pathological i roto i te pancreas - mate pukupuku, pukupuku. Katoa te arahi ki te meka e tohuhia ana te wehe mai i nga tikanga - he tohu nga tohu mai i te 3.0 ki te 25,0 μU / ml.

Ko te pikinga nui o te tauwehenga o te waahanga whakaari i roto i te toto ka whakaheke i te taumata huka. Kei te haere tahi atu tenei me nga tini tohu i roto i nga wahine, ko te wiri, ka werawera, ka rere ke te ngakau o te puku, te whakaeke ohorere o te hiakai. Hei taapiri, ko te keha (inaa ko te kopu kore) me te ngenge ka tohu kua huri ke te tohu. He maha nga wa, he nui rawa te kohinga o te insulin te take o te whanaketanga o taua momo. I runga i tenei korero, e hiahia ana ahau ki te aro ki te meka e tika ana nga tatau wahine me nga taangata katoa e whakamahi ana i te raau taero.

Ko te iti o te insulin he tohu hei raru i te tinana. Koinei, ka hono atu raua ki te mate huka momo 1 mellitus, te korikori tinana, me te koma mate huka. Ko etahi mate i roto i te ngohe o te hinu pituitary, te roa me te kaha o te whakakaha tinana.

Ka tino kitea tenei i roto i nga wahine, ka pa ki te kopu kore.

Hei taapiri, e hiahia ana au ki te aro atu ki te meka kei roto i te momo wahine nei ko te peera ka pau nga hua paraoa me te huka i roto i te tini. Ko nga mate piripiri ma te mate me te haehae o te pukuriri ano etahi atu take kaore i te mohio te wahine ki nga tikanga me te aha kua puta ke a ia.

Ko te kore o te huringa o te huringa e aukati ana i te paahitanga o te huka ki roto i nga puuroa, me te whakanui ake i tana wahanga i roto i te toto ki runga i te kopu kore me nga waa katoa Ko te hua o tenei ko te nui o te ōwehenga huka e whakaohooho ana i te matewai nui, te awangawanga, kaore i te whakaekehia e te hemokai. Kaore i te iti rawa, ko te mahi tātaritanga e pa ana ki te riri me te tere tere. I runga i etahi ahuatanga e rite ana nga kitenga o te nui me te iti o te ōwehenga o te insulin i roto i te toto, e whakahaerehia ana nga whakamatautau me te whakauru mai i nga whakamatautau toto tika.

Me pehea te tautuhi i nga tohu

Ko te tikanga o te insulin i roto i te toto o te wahine ki te kopu korekore, ara ko te 3.0 ki te 25.0 /U / ml, ko te nuinga o te mea he tohu ki te whakatau i te tauwehenga o te huringa. Ko te mea tenei i muri i te kai kai, ka piki haere te kukume o te waahanga, ko te urupare ki te paanga o nga warowaihono ki roto i te tinana. He mea tika ki te whakarongo ki te meka e:

1. 24 haora i mua o te takoha toto, kaore e tino tohua kia whakamahia tetahi rongoa. I te wa ano, me matua matapaki te manawanui i tenei tupono me tetahi tohunga.
2. ko nga korero e tino tika ana ka whakawhiwhia kia rua nga momo taiwhanga o te huringa e rua: i te ata ka tirotirohia e ratau te toto i runga i te kopu kore, ka oti i a raatau te whakahoki ki te wahine, ka tango ano i nga mea i muri i te rua haora.
3. I runga i tenei, ka taea e koe te whakatau etahi whakatau e pa ana ki te piki, te heke ranei o te rerenga toto toto o te hormone i tukuna.

Ma te whakamahi noa i nga momo ka taea e taatau korero mo te pikitia ki tonu i te mahinga o te pancreas, ehara i te wahine anake, engari i nga tane, me nga tamariki ano hoki.

Mo ia momo whakamatautau, ka hiahiatia te whakamahinga o te toto kanikani.He mea nui kia maarama ko te tikanga o te insulin i roto i te toto o nga wahine, ara ko te 3.0 ki te 25,0 μU / ml, he taunakitanga tuuturu o te ahua o tana hauora me te momo maimoatanga e tika ana mo tenei keehi.

Te kaha o te insulin i te pākia

Ko te taiaki o te taiaho o te hormonine e kawe ana i te whaikorero ki roto i nga puukura, ka whakawhiwhia ki te tinana te kaha e tukuna ana i te wa e rere haere ana ki roto i nga taha karu. I tua atu, ka tukuna e ia nga waikawa amino (ina koa ko te valine me te leucine), te pāhare pāporo, te konupora me te konupene ngota ki te kopa.

Ko te Insulin te kaha ki te whakahohe i nga whaa hiko nui e whai wāhi atu ana ki te whakamahi o te glucose i roto i nga huringa o te glycolysis me te hanganga glycogen, me te whakamahere i te waihanga o te glucose i roto i nga pūtau ate. Ka nui nga mihi ki tera mea, kua heke te ihirangi toto toto kua pakaru mai i te kai.

Mo te tinana, ko te insulin te timatanga o te kiri anabolic nui, na te mea e whakarei ake ana i te whakapiri pūmua me te aukati i tana pakaru. Ko te paanga o te hinu ki te ngako o te ngako e kore e pakaru i te peera o te whakakotahitanga o te waikawa ngako, te hurihanga o te huka ki te triglycerides i roto i te ate, me te heke o te whakapiri lipid i roto i te toto.

I nga tangata hauora, ka huna te insulin mai i te pancreas i waho o te horahanga kai - te whakamaanga paraihe, ka whakaongaongia hei whakautu ki te huka e uru ana ki te toto. I te wa ano, ko ona tuhinga kei roto i te toto, mai i te 3 ki te 25 mcED / ml.Ko te whakatau tika i te taumata o te insulin, ko tenei tātaritanga ka mahia noa iho i te kopu kore.

Ko te waahanga o te tinana wahine ko te huringa o te insulinemia i te wa o te heke o te hakora. No reira, ko te tikanga o te insulin i roto i te toto o nga wahine i te wa e hapu ana te 6 ki te 28 mcED / ml.

Ko nga whakaheke o te haurangi mai i te wa noa i roto i nga wahine o te toto ka puta i te waa o te rongorau me te tango i nga pire mana whanau.

Hei aukati i nga take o te panui teka, me whakarite e koe te ako mo nga taumata o te toto toto. Ki te mahi i tenei, tirohia nga tikanga e whai ake nei:

1. Mo te ra, kaua e haurangi, kai momona, mahi tinana.
2. 8-10 haora i mua o te ako kaore koe e kai, inu inu kawhe, tī, wai ranei.
3. I te ra tātaritanga, ka taea e koe te inu i te wai maoro.
4. I mua i te ako, kaore e taea e koe te paowa mo te 2-3 haora.

Ko nga whakaheke mai i te tikanga o te insulin i roto i nga wahine o te whanautanga tamariki kaore i te honohono me te waa o te huringa haehae, na reira ka taea e koe te whakahaere i te tātaritanga i tetahi ra.

Ko nga taumata insulin toto iti

Ko te nuinga o nga wa, ko nga take o te whakaheke o te insulin i roto i te toto e pa ana ki te pakaru o nga pūtau pancreatic i roto i nga tukanga mumura (pancreatitis), pukupuku, me te whakangaromanga ranei o nga pūtau beta i runga i te takahi i te matekore. Ko te mate huka momo 1, ko te take matua o te kore o te insulin te whanaketanga o te tauhohenga autoimmune.

Ko te akoranga roa o te momo mate huka tuarua, ko te tango i nga papaa huka e whakaohooho ana i te inukini taiohi ka kaha ki te whakaheke i nga rahui o te pancreatic i roto i te waa, ka arahi ki te hiahia mo te maimoatanga me nga whakaritenga o te insulin.

Ko te taumata iti o te insulin e arahi ana ki te meka ko te taumata o te hupora o te toto kei runga i te kopu kore he kiko, ko te mea kei roto i nga ruma e iti ana, na reira ka mamae te tinana mai i te kore o te kaha o te kaha. Hei urupare ki te horahanga o te kai, kaore he taapiri o te insulin, he mea nui ake te hyperglycemia, me nga tohu penei:

• Whakaputa, te tango i te mate mimi.
• Kua nui ake te matewai.
• Te mau tonu o te matekai.
• Ngahuru.
• Te maroke, te kiri o te kiri, nga kiriuhi kiri kiri.
• Nga mate rerenga maha.
• Te whakaheke ngawari o nga patunga.

Ko te insulin, e werohia ana, e whakamahia ana hei rongoa i enei tohu. I tenei keehi, ka whakamahia nga raau taero-taapiri ki te waihanga i te paahitanga basal me nga insulins poto i mua i nga kai matua.

Koinei, ka ngana ratou ki te kawe i te rahinga me te manawataki o te insulin ki te toto kia tata ki te ahumoana.

Kua piki ake te insulin ki te toto

Ko te nui o te insulin i roto i te toto he mea kino ki te ahua o te taikaha o te ngako me te punaha cardiovascular. I ahu mai tenei na te mea ko te taumata tiketike o tenei hormone poraka lipase, he ngongo ka pakaru i te triglycerides i roto i te tinana, no reira, ka piki haere te puranga o te ngako.

Hei taapiri, ka whakarahihia e te tinana nga hanganga o nga ngota ngongo ngongo hou, ka arahina ki te nui o te cholesterol ka uru ki roto i te kaaruke toto me ona heke ki nga pakitara o nga toto toto. Ko te whakarereke me te whakapiki i te lumen o nga hiko me nga capillaries iti e whakaatuhia ana kia whakaheke te rere toto i roto i te kopa. Ko enei huringa he tohu o te atherosclerosis.

Ko nga take mo te piki o te hinu o te insulin i roto i te toto pea ka pa ki te taatai ​​nui o te mate, te ngoikore o te tinana ki te mate o te mate mellitus, te momi, me te aweatanga o nga homoni o te punaha endocrine.

Mena ka kake te insulin, na, ko nga tikanga pathological e whai ake nei ka tupu i roto i te tinana:

1. Ko te mate o te whakaeke ngakau, ka piki haere te patunga.
2. Ka whakaongaihia te tipu o te puku.
3. Ka piki ake te matakite.
4. Kei te whakaemihia o te ngako ki te kopaha subcutaneous, huri noa i nga waahanga o roto.
5. Ka ara te toto toto.
6. Ko te huangai Bronchial me te bronchitis ka ahu whakamua.
7. Te ngoikore, te ngoikoretanga.

Ko nga take e arahi ai ki te meka e hua ana te nui o te insulin i roto i te toto ka pa ki te hopu o te whakaoranga toto ki tenei hormone. Ko nga mahinga penei e kiia ana ko te pehanga taiaki (insulin) me te whakaatu mai i te korenga o te uruparamu. Ka nui ake te pehanga o te haurangi hei raru i te hyperglycemia.

Syndrome Clinical X ko te whakakotahitanga o te toenga o te huka-whakawhirinaki o te huka, te whakahoha, te ātete o te waikawa, te dyslipidemia, te momo momo mate huka 2.

Ka taea e te parenga atu o te hau te paoa i te wa o te waihanga o te taiapa haki, he maha o nga kaiwhiwhi mo te mea, ki te taumata o te kawenga huka ki roto i te puoro, tae atu ki te wa i whakangaromia ai nga kaimaretiini.

Ko te haukoti ka taea te whakahoha i te insulin i te nuinga o nga wa.

Me pehea te whakaheke i nga taumata insulin tiketike?

Kia kore ai e raru te whakaohooho o te whakamaoritanga o te insulin, e whakaarohia ana kia whakaiti nga kai matua ki te 2-3 i te ra, me kawe nga paramanawa me nga hua he iti te tohu hinu. Kotahi te wiki e hiahia ana koe ki te whakapau i nga ra nohopuku me te nohopuku waahanga.

Ko te whakakorekore o te kai he arahi ki te whakamahinga o te ngako hei puna pūngao, kaore e hiahia kia tukuna te hinu. Ko enei mahi aukati ka taea anake te whakahaere i raro i te tirotiro hauora, pera i nga turoro o te mate huka, ka raru pea nga komihana.

Ko te aukati ki te kai o nga hua he tohu nui o te insulin e tika ana mo te mate mellitus momo momo 2 me te pikinga o te taumata o te insulin (i roto i te tātari nohopuku). Mo te nuinga o nga hua, i puta ake te piripiri o te glycemic me te ahuru indieihana, hāunga te miraka me nga mirakaana.

Ka taea e nga hua te whakanui i nga taumata o te insulin.

• Whakapapa, sweets.
• Tunua kohua.
• Nga hua paraoa.
• Te paoho paihini, panana.
• Pūkenga.
• Te miraka, te miraka, te aikikapu.
• Nga hua reka.

I runga i tenei, ko nga turoro katoa e hiahia ana ki te nui o te insulin, ina koa me nga momo mate huka momo 2, kaore e pai kia whakakotahi i nga hua miraka me nga warowaihā kia kaua e pau i te ahiahi.

Mo nga kai pūmua, ko te tino pai ko te whakakotahitanga me te ngako kaore ano i te ngongo, te muka ranei: te heihei (te ika) me te huamata me te hinu huawhenua, ka taea te kai me nga pi, me te awhiawhi, purapura harakeke, paukena, putiputi.

Waihoki, he nui te kaha o te whakakori tinana ki te whakapiki ake i te kaha o nga kopa ki te mahi o te insulin, me te whakamahi tonu i te taumata o te insulin i roto i te toto.

Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka korero taipitopito mo te reeti o te insulin i roto i te toto.

Nga mahi o te insulin huringa

Te waahi e whakaputaina ai te insulin, kaore e mohiotia maha. E tika ana kia tohatohahia te whiu o te insulin ehara i te pancreas ano, engari na te hanganga motuhake kei roto i te okana e kiia nei ko te Islet of Langerhans-Sobolev.

He uaua ki te tarai i nga mahi a te insulin i roto i te tinana o te tangata, engari ko tana mahi matua ko te whakarite kia pai te ngako o te huka ki roto i te toto.

I roto i nga rarangi o nga mahi matua o te horooro ka kitea:

1. Te aukati i te whakaaturanga o te mate huka.
2. Te whakarato whare uaua.
3. Ture ture o te pūmua me te pākia momona.
4. Kua piki ake te Stamina.
5. Te whakarato i nga pūtau kiko ki te ngako, waikawa amino.
6. Te taapapa o te tinana me nga waahanga whaihua e whai kiko ana.

I te nuinga o te wa ka tukuna he tātaritanga mo te insulin i roto i te toto mena kaare koe ki te mate huka.

Mena he tohu o te mate patai, ka kaha te manawanui ki te tango i tetahi tātaritanga tika me te waa tino rereke.

Ko tenei na te kaha o te akoranga o te pathology i te nuinga o te mea ka whakawhirinaki ki te kukume o te taonga i roto i te toto. Ka awhina tenei tikanga ki te whiriwhiri i te tikanga whaihua mo te maaka, me te ki te tuku i te mana o te paanga.

E taunakitia ana kia tango tātari hei whakatau i te kukume o nga homoni i roto i nga whakamatautau hauora a-tau. Me kawe he whakamaarama hei whakarite i mua i enei tohu e whai ake nei:

• whakarereke i roto i te hiahia
• riro te pauna tere
• te ngoikore me te moe,
• te whakaatu i te huehue me te aruaru,
• te takahi i te tukanga whakaora o nga tarai iti,
• kua whakahekehia te mahi a tinana.

E 2 nga tikanga mo te kohi rauemi hei tātari:

1. He pai te whakaaro ki te whakatau i te tohu i te toto ki runga i te kopu kore, na te mea ko te kohi o nga momo hua puta noa i te ra ka tino hurihuri te pikitia katoa. Ma tenei tikanga, ka whakamatauria he whakamatautau insunoreactive. Mo te tikanga tuatahi, ka tangohia te toto kaukau mai i te manawanui i runga i te kopu kore ka mahia ana rangahau.
2. Mo te rua o nga tikanga, ka whakamatautauhia te manawanui ki te paarua ngako. Ka whakaaetia te manawanui ki te tango 75 ml o te hanganga me muri i nga haora 2 ka tangohia te taonga ma te mate.

Mena he tika nga whakapae mo nga pathologies, me aata whakamatautauhia te whakamahi i nga tikanga e rua. Ko nga hua ka waiho i te tohunga ki te kite i te pikitia pono.

Ko te tatau insulin

I tenei wa, kua whakapumautia nga paerewa korero e whai ake nei. Ko te kukume o tetahi mea i roto i te toto ka huri i te ao katoa.

Ko te tikanga o te insulin i roto i te toto i roto i nga wahine kaore e rereke i nga tohu toharite kaore e tohu ana i te aroaro o te pathology i te taangata.

Ma te ripanga whakarapopototanga e tii te tirohanga o nga taumata o te insulin i roto i te toto o te manawanui:

Ko te whakawhirinaki ko te whakaaturanga kei roto i te teepu ka taea e taatau te kii ko te kukume o te haukawa i roto i te toto ka piki haere me te pakeke, kaore tenei ahuatanga e tohu i te maatauranga. Ma tenei tohu e whakaatu te ritenga noa o te mahi tawhito.

Ko te taumata noa o te insulin e whakaatuhia ana ki te whānuitanga whanui, engari me mahara ko te tohunga anake te whakamaarama i nga hua o te tātaritanga me te whakatau i te kore o te aroaro ranei o te pathology.

Mena ka kitea nga mea korekore i nga waa whakamatautau, ka tohua he waahi rongoa.

Ko te insulin nui me te huka noa

I te wa e whakaatu ana nga whakamatautau i nga piki nui o te kukume o te insulin i roto i te toto, kaore i te piki te huka. He maha tonu nga wa o te glucose i roto i te toto kei roto i nga rohe e manakohia ana.

Ko tenei ahuatanga ka tohu i te whanaketanga o te mamae o te Itenko-Cush. He maha tonu te haeretanga o tenei tikanga ki te takahi i te hanga o nga homoni ki roto i te tinana.

Ki te piki haere me te heke o te kukume huka toto, kaore i te aukati i te whakawhanaketanga o te ate me nga papa o nga whatukuhu. Ka taea te whakaatu mai i nga tukanga hopuhopu me nga puku.

Me pehea te whakaheke i te insulin

I mua i te tiimata o te raau taero, he mea tika kia tautuhia te take o te huringa. Ko te tikanga kino me whakakorehia, na te mea kaore e wawao i tana awe, ka kore e ea te rongoa hei painga.

Ka taea e te taakuta te whiriwhiri i nga tikanga e tika ana ki te rongoa i muri i te tautuhi i te take.

Ko te tikanga whakaora kei roto i te whakakotahitanga o nga tikanga e whai ake nei:

• te tango i nga raau taapiri tautoko
• piri ki te kai motuhake,
• te whakakii i te whakakaha whakaora.

Ko te kai me te nui haere o te kukume o te insulin, ko te whakakore i nga reka o te kai. I nga keehi rereke, ka taea e koe te whakamahi i te marshmallows me te marmalade. Te tikanga e whakaitihia ana te tote tote.

Ki te kore e pai, ko te kai e kii ana i te aukati mo te kai o te kai kei roto i te konutai.

Hei whakariterite i te toenga o te huringa i roto i te tinana, he mea tika kia pau te nui o te horoi, inu wai. Ko te mahi o te insulin ki runga i te tinana he mea nui, na reira he mea nui kia mau tonu te pauna.

Nga huringa e pa ana ki te reanga taumata reanga

Wahine pakeke, mcU / ml

Wahine maamaa, mcU / ml

E whakaatu ana te tepu me te pakeke toto toto toto i roto i nga wahine ka piki haere. E whakamarama ana tenei i te mea he roa nga wa, me kaha ake te kaha o nga wahine ki te kuhu ki te tinana me te ngongo. Mo taua take ano, ka piki tonu nga korero i roto i te wa e hapu ana, ka kaha te whakapau kaha o te kaha 1.5-2 nga wa.

Ka rereke te taumata o te insulin i te awatea, ka taea pea e te ahuatanga o nga tohu motuhake, me te mea ano hoki i muri o te kai. Ano hoki, kei roto i nga tikanga o te tau. Mo nga turoro mate huka, kua whakapumautia nga uara tohutoro whanui e whakawhirinaki ana ki te waahi o te mate, momo mate huka, momo maimoatanga.

I nga wahine, ka piki haere te reiti o te insulin i roto i te toto me te pakeke.

Ko te whakawhirinaki o te mahi o te tinana ki te taumata o te huringa

Ko te Insulin te tuuturu hei whakahaere, hei arahi i te hau totoro katoa ki nga uaua uaua ranei. Mena kei roto i te rohe noa te nui o te huringa, katahi ka taea e taatau te kii i te hunga turoro o te reanga katoa te haere o nga mahi whakahirahira kaore he pirau:

• Te whakahiatotanga kaha o nga ribosa.
• Te whakahou i te muka uaua.
• Te toha o nga pūtau uaua me nga waikawa amino.
• Te whakaputanga o te glycogen e hiahiatia ana.

Ko te mihi ki tenei homoni, ka uru te toto ki roto i nga pūtau o te kopa, kei reira ka wehe, ka tukuna mai ko te whakapau kaha e whakamahia ana e te tinana. Ka aria te whakaputanga o nga waikawa hou i roto i te ate, ka whakaheke i te taumaha ki te okana.

Ko nga huringa pathological i roto i te tikanga

Ko te insulin i roto i te toto o nga wahine i te nuinga o nga wa o te waatea, he mea whakatangihia te whakaoho. Ko tenei pea na te take e whai ake nei:

• Te whakakino nui.
• Auau ngawari.
• Te taumaha.
• Ko te tango i te rongoa taatai.
• Tuhinga o te ate.

Ko enei raru katoa e kiia ana ko te hua o te noho tika, ki te whakatika koina, ka taea e koe te whakariterite i te taumata o te insulin. Engari kaore tenei i te rahi, i roto i era keehi, ko te aroaro o nga waahi ka taea te tohu he mate kino.

Ko te tika o te tātaritanga e tika ana.

Ko te hanga o te homoni ka nui noa atu i te wa e kai ana, na reira, ko te tauira toto noa e mahia ana i runga i te puku kau.

Ka awhina tenei ki te karo i nga reiti pikinga piki. He tika ake ko te tātaritanga i te 2 nga waahanga. I tenei keehi, ko te wa tuatahi ka tangohia te rauropi mai i te manawanui i runga i te kopu korekore, ka inumia e ia he otinga huka me te whai muri i te 2 haora te whakahoki i te tātaritanga.

Kia kitea ai to taumata insulin, me whakamatau koe ki nga whakamatautau katoa e tika ana.

Taumata teitei

Mena ka nui te piki o te ihirangi a te wahine, na enei mate e whai ake nei:

• Mate huka momo 2
• He Korowhao Horooro.
• Takirua kowhatu.
• Ko te neoplasma adrenal.
• Te maukino o te hinu pituitary.
• Ko te whakauru.
• Te neoplasma pancreatic.
• Acromegaly.
• Puhi miihini.

Ko te mate o te mate ka piki haere me te pakeke. Ko te pikinga roa o te ihirangi insulin e arai ana ki te kore e taea te huri ki nga punaha nui katoa, na te mate uruta, ka nui ake te cholesterol, me te haangai. Ko tana kohinga nui e kiia ana ko te take nui rawa atu, ko te mea, ka raru te raruraru hauora hou i nga wahine. I te mea e kaha ana te taiohi ki te whakaihiihi i te tipu o nga pūtau pukupuku, ka taea e tana taumata tiketike te arahi i nga huarahi mate pukupuku.

Ka piki te taumata o te insulin, he rite tonu te heke o te huka huka, na te mea he tino werawera, he koriri, he koriri, he ngoikore, he koretake o te hiakai. Ka memeha atu tenei ahuatanga ki te kai koe i tetahi mea reka.

Green matomato

Ko te Endocrinology hei pūtaiao he ahumahi taiohi, no reira, he maha tonu nga papa ma i nga patai mo nga take o nga mate, he aha te ngoikore o te hormonal i roto i nga tane me nga wahine i nga tau rereke, me te aha hoki tenei. I roto i te anga o nga tuhinga motuhake, i tirotirohia e matou nga ahuatanga katoa me nga take ka puta mai he puna me nga kaiwhakaari mo etahi mate o te endocrine tangata.

Ko nga ngoikoretanga o te roroa me nga mate o nga repe endocrine ka taea te tupu na te:

• Te maurara.
• Ko te ahuatanga o te taiao i te waahi noho.
• Microclimate (he iti noaiho te iodine).
• Nga mahi kino me te kai kino.
• Te maaramatanga hinengaro.

Ko enei me etahi atu take e whakaarohia ana i runga i to maatau paetukutuku he kaiwhakaari mo nga mate pūnaha endocrine, he toenga hormonal. He aha te mea e tupu ana i roto i te tinana o te tangata, he aha nga tohu tuatahi o te huringa whakarereke o te punaha hormonal kia whakarongo koe, he aha ka puta mena kaore koe e haere ki te endocrinologist i roto i te waa?

Te haahi i roto i te koiora tangata

He taatai ​​he nui te nama a te tangata ki a ia, ki te mea he maamaa tonu ki a ia. Ko nga Hormones e pa ana ki te tipu, te whakamaoritanga, te tiangarau me te kaha ki te whakaputa uri. Na te taka o te aroha ko te tino tikanga o te mahi a nga homoni. Koinei te take i runga i te papaanga i ngana matou ki te pa atu ki nga waa whakahirahira katoa e pa ana ki te punaha endocrine.

Ko nga mate Endocrine he poraka motuhake, ka taea e koe te panui e pa ana ki a maatau paetukutuku me te whakaaro he korero pono rawa atu. He aha te putake mo te whakakorekore o nga tohu endocrine, he aha nga tikanga e tika ana kia tangohia, ko wai e whakaponohia ana mehemea he whakapae kore mo te kore o te hormonal, he aha nga tikanga maimoatanga kei reira.

Ko nga mea katoa ka kitea i runga i to maatau paetukutuku, i whakatapua ki te maatauranga o te endocrinology, homoni me nga waahanga hei aukati me te maimoatanga o nga mate endocrine.

HE HANGATA! Ko nga korero i whakaputaina ki te papanga he mo nga kaupapa korero anake, ehara i te mea he taunakitanga hei whakamahi. Kia tino uiui ki to taakuta!