Ko te nekehanga o te whanaketanga o te parani taiohi

Ko te whakaoho i te insulin ko te tikanga e whakaitihia ana e te whakaheke o te huka toto (hypoglycemia) me te piki ake o te insulin, he homoni i hangaia e te pancreas. Ko tenei ahuatanga o te pathological me whanake mo te ahuru o te mate huka mellitus.

I roto i te tinana hauora, ko te insulin me te ngongo he rite tonu ki nga paerewa e manakohia ana, engari me te mate huka, ka ngoikore te pākia, a ki te kore e rongohia, ka taea e tenei te whanaketanga o te whakangungu i te insulin. Mena kaore, ka kiia ano he raru huka ranei he tohu hypoglycemic ranei.

He tino kuukea tenei ahuatanga. Ka rite ki te tikanga, kei mua ia i te waa o mua, engari i etahi o nga wa ka iti noa iho, na te manawanui ano kaore ia i whai wa ki te kite. I te mutunga ake, ka puta ake te ngaro o te maarama, a, i etahi wa ka whakakino nga mahi whakahirahira e whakahaerehia ana e te medulla oblongata.

Ka tere haere te raru o te Sugar, me te tino heke o te kukume o te kao ki roto i te toto, me te whakauru puhoi ano e te roro. Ko te mana o mua ko te mana whakahaere:

1. Neuroglycopenia - he whakaheke i te taumata o te huka i roto i te taonga o te roro. Ka whakaatuhia e nga mate neurological, nga momo ngoikoretanga o te whanonga, te ngaro o te mahara, whakahe. I te mutunga, ka taea e te huri hei koma.
2. Ko te whakangahau o te punaha atawhai-adrenal, e whakaatu ana i te ahua o te piki ake o te awangawanga o te pawera ranei, te tachycardia, te whakahirahira o te toto toto, te raru o te punaha irirangi autonomic, nga tauhohe polymotor, ka nui ake te sweating.

Ko te whanaketanga o te piko hypoglycemic koma ka puta ohorere ake. Engari ko nga tohu o mua i te tuatahi. I roto i te whakaheke iti o te kukume o te huka kei roto i te plasma toto, ka pangia e te manawanui te mamae o te mate, te wairua hiakai, te pupuhi wera. Ka pa ana tenei ki nga ahuatanga o te ngoikore whanui. Ano hoki, he tere te tere o te ngakau, te nui o te hanga o te werawewe, te nui o te kaha o te taha o runga, o te tinana katoa ranei.

I tenei wa, he maamaa tonu ki te tango i nga warowaihā. Ko nga taangata kei te mohio ki o raatau mate ka kawe i nga whakaritenga pera, i nga kai reka ranei (nga waahanga o te huka parakore, he tiu reka ranei, he mea kakara, me etahi atu). Mena ka puta mai nga tohu tuatahi, he nui ki te whakamahi ki a ratau ki te whakariterite i te taumata o te huka.

Mena ka whakahaerehia te maimoatanga me te haurangi-roa e mahi ana, ko te whakaheke nui o te taumata toto toto ka puta i te ahiahi me te po. I tenei wa ka taea e te wiri te insulin te whakawhanake. I nga keehi ka tupu tenei ahuatanga i te wa e moe ana te manawanui, he roa te wa kaore e mohiotia.

I tenei keehi, ka tupu te mate moe, ka tino ngoikore, he okiokinga, he maha nga po moemoea. Ki te pa he tama ki te mate, ka tangi, ka tangi ranei i a ia e moe ana. Whai muri i tana whakaoho, ka tirohia te amnesia me te whakamaoritanga.

I te ata, ka koa nga turoro na te kore o te moe moe. I enei haora, ka nui ake te piki o te toto toto, ka kiia ko "glycemia react." I te roanga o te ra i muri i te puhipuhitanga o te insulin i te po, ka mau tonu te manawanui, he uaua, te ohorere, he ahua kore ngakau, he ngoikore o te tinana.

I te waa o te piko hypoglycemic coma, ka kitea nga tohu haumanu e whai ake nei:

• te kiri me te makuku o te kiri,
• Tachycardia
• uaua hypertonicity.

I te wa ano, ka mau tonu te turgor o nga kamo kanohi, he makuku te arero, he manawa tonu te manawa, engari ki te kore e tiakina e te wa hauora, ka heke noa te ahua.

Na te kaha o nga korero ki te ahua o te raru o te huka, te tohu kore, te kore o te ngongo, te bradycardia, me te pāmahana tinana ka heke iho i te nuinga o te waa. Ka taea hoki te tino ngoikore, te ngaro ranei. Ka mutu nga whakautu a nga akonga ki te maama.

Mena kaore i te tautuhia te tātaritanga i roto i te wahanga o te puhipuhuma o te insulin, kaore hoki he awhina hauora, he mate kino te ahua o te manawanui. Ko te mate ohorere, te korokoro, te nuka me te ruaki, ka tupu, ka maru te manawanui, a, i muri i etahi wa ka ngaro te maarama.

I te whakahaere i nga whakamatautau taiwhanga i roto i te mimi, kaore i te kitea te toto. I tenei keehi, ko tona urupare ki te aakahu hoki ka puta he painga kino me te pai. Ko te hua kaare ki te taumata o te utu o te warowaihā.

Ko nga tohu o te hypoglycemia ka raruraru i te hunga mate ki te mate huka mo te wa roa, ahakoa he taumata konupora plasma noa te pikinga. Ka whakamaramahia tenei ma nga huringa koi i roto i te glycemia, hei tauira, mai i 18 mmol / l ki te 7 mmol / l me te waahi.

Kei te kaha te mate o te haurangi ki nga turoro he nui te ahua o te mellitus huka e whakawhirinaki ana ki te insulin. Hei taapiri, ko nga mea e whai ake nei ka taea e tenei whanaketanga te whanaketanga o taua momo tuuturu:

• Ko te whakauru o te inenga hē o te insulin.
• Ko te whakaurunga o te huringa o te hormone ehara i te subcutaneous, engari ko te intramuscularly. Ka taea tenei ma te mea he riikiri roa kei te ngata ranei kei te ngana te manawanui ki te whakatere i te mahi o te tarukino.
• Te mahi tinana nui, ka mutu ko te kohi i nga kai e whai kiko ana i nga warowaihara, kaore i whai.
• Mena kaore i te kai te manawanui i muri i te whakahaere i te ahotea.
• Te whakamahi waipiro.
• Te rongoa i te wahi i werohia ai te weranga.
• Ko te waahanga tuatahi o te wa e hapu ana.
• Te kore kino.
• Te ngoikore o te ate.

He maha nga awangawanga o te hauwaro ki te hunga e tipu haere ana te mate huka ki te papamuri o nga huarahi o nga whatukuhu, ngutu, ate, te mutunga o te punaha endocrine.

I te nuinga o te wa, ka tupu te ruka huka i muri i te tango salicylates, i te whakamahi ano hoki i enei raau taero me te sulfonamides.

Ka timata te maimoatanga o te piko hypoglycemic me te whakauru mai o te huka. Kei te whakamahia he otinga 40% i roto i te nui o te 20-100 ml. Ko te horopeta ka whakawhirinaki ki te tere ka hoki ake te manawanui.

I nga keehi kino, ka whakamahia te glucagon, ka whakahaerehia nga glucocorticoids i roto i te intravenously intramuscularly ranei. Ko te otinga 0.1% o te epinephrine hydrochloride ka whakamahia pea hoki. Kua werohia te 1 ml subcutaneously.

I te pupuri i te rewa whakahekenga o te manawanui, he mea nui ki te inu me nga kai reka, mo te huka ranei.

Ki te ngaro o te maarama, ko te kore o te hohenga o nga akonga ki te maama me te horomia haki, ka turakina te manawanui ki nga pata iti o te whaikorero i raro i te arero. Ahakoa i roto i te koma, ka taea te uru tika tenei taonga mai i te ana o te waha. Me ata mahi marie kia kore e pakaru te manawanui. Kei kona tonu nga ahuatanga o te ira. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te honi.

Kaore he take e tika ana kia whakahaerehia te insulin me te koma hypoglycemic, na te mea ka nui ake te kino o te mate o te manawanui me te whakaheke i te ahua o te whakaoranga. Ko te whakamahinga o tenei tarukino i roto i nga ahuatanga penei ka mate.

Hei karo i te whakahaeretanga o te insulin, kaore e taea e etahi kaihoahoa te whakakii me te raka aunoa.

Awhina tuatahi

Hei whakarato tika i te tiaki ohorere, me mohio koe ki nga tohu o te wiri mo te insulin. Mena kua whakatauhia e koe kua tupu tenei ahuatanga, haere tonu ki te awhina i te manawanui. Kei roto i nga wahanga e whai ake nei:

1. Karangahia he waka tūroro.
2. I mua o te taenga mai o te roopu o nga taakuta, awhina i te manawanui ki te kawe i tetahi waahi whakamarie: kei te takoto, ki te noho ranei.
3. Hoatu ki a ia tetahi mea reka. Ka taea e te huka, te ti, te tina, te honi, te hukaiti, te taamuri. Hei tikanga, ka kawea e nga turoro enei ki a raatau.
4. I roto i te ngaro o te maarama, whakanohohia te tangata kaipara ki tetahi waahanga huka i te paparinga. Ahakoa me te mate mate huka, kaore i te kino te hauora.

Ko nga hohipera ohorere e tika ana kia penei:

• Ko te whakahaere o te waikawa kaore i te whakahoki mai i te manawanui ki te maarama, ko te taumata o te hupiko o te toto e mau tonu ana.
• He maha tonu nga wahanga o te insulin.
• Mena ka taea te whakaeke i te whakaoho hypoglycemic, engari he raru kei te taha ki te cardiovascular, me te punaha raupatu, ko nga mate cerebral, i puta mai i mua.

Ko te ohorere whakahiato he mate tino kino hei utu mo te manawanui. Na reira, he mea nui kia kaha ki te whakarato i te tiaki ohorere i roto i te waa ka whakahaere i te kaupapa maimoatanga e tika ana.

He aha te kaha o te insulin?

Na te whakahekenga ohorere o te huka i roto i te tinana, ka pa te pupuhi o te insulin, i te raruraru huka ranei. I tenei wa, ka kaha te piki o te taumata o te insulin taiaki. Ko nga tohu ka tino whanake, ka whaiwhakaaro.

Na te nui o te mate pākawa me te hauhā o te hāora, ko nga mahi whakahirahira ka parea ke atu nga mate. Kei te puaki te raru o te Sugar ki te papamuri o te mate huka. Ko te maturuturunga o te hupuku i raro i te 2.3 mmol / L e kiia ana he mea nui.

Mai i tenei wa, ko nga huringa pathological kaore e taea te huri i roto i te tinana. Engari ki te mea he taangata i te huka he nui ake te piki huka ki te 20 mmol / L, na reira ko te ahua kino e pa ana ki a ia ka heke te haukene ki te 8 mmol / L.

Ko te mea nui ki tenei ahuatanga ko te whakarato tika i te awhina tuatahi. Ko te mahi tika i te wa o te ohorere o te insulin ka whakaora i te oranga o te tangata.

Nga tohu me nga tohu tuatahi

Ka taea e te komuma insina te whakawhanake i roto i nga ra torutoru, me te haere ma te waahanga tuuturu. He mea tino nui ki te whakatika i tenei waahanga ka timata tonu nga maimoatanga.

Kia maamaa te tikanga, me whakamahi te manawanui i nga warowaihā puhoi - paihini, huka, honi, he inu reka.

Ko nga turoro e pa ana ki te haurangi he mamae nui atu i nga po o te huka huka. Te tikanga, he maha kaore i te whakatikatika i tenei ahuatanga i te kainga.

Kei roto i enei tohu te:

• moe moe pai
• moemoeā moemoeā
• Te Aaruaru
• ngererere
• tangi
• pohehe arorau
• te ngoikore ki te oho,
• whakapōharo
• whakakake
• hinuhinu.

Ko te maakuku inima e whakaatuhia ana e te haurangi me te makuku i te kiri. Ka heke te pāmahana tinana. Te paheketanga me te pana ka heke iho i raro noa. Kāore he whakamarama - kaore nga akonga e aro ki te maama. Nga kitea ohorere i roto i te whaikorero ka kitea me te haemateatanga.

Ko nga kaiwhakaari o tenei whenua ko:

• te nui o te insulin - te inenga hē,
• ko te whakauru o te homoni ki roto i te uaua, kaore i raro i te kiri,
• te aukati i te paramanawa karekau whai muri i te weranga o te huringa,
• inu waipiro
• te nui o te taumaha i muri i te whakahaeretanga o te insulin,
• Te whiu o te waahi weronga - he paanga kino,
• nga marama tuatahi o te hapu
• rahunga oro
• nga putunga momona i te ate,
• He mate whēkau
• Nga mate pūnaha endocrine
• koretake o te tarukino.

Ko enei ahuatanga ka tino whaaihia ki nga turoro hinengaro ma te whakamahi i te haumanutanga wini inamata. Ka whakatutukihia tenei tikanga me te whaainga ki te maimoatanga i nga maarama schizophrenic, a ka taea anake te whakamahi me te whakaaetanga tuhituhi a te manawanui. I roto i enei mahinga, ka aroturukihia te manawanui ki te tuku i te awhina tuatahi i nga wa e tika ana.

I etahi wa ka puta te koma hypoglycemic coma i te hunga tino hauora. Te kaha o te awangawanga a-roto, te kai-karaka-iti, me te whakakaha i te tinana ka taea ai e ia te whakakino. Ko nga tohu ka rite ki nga mate huka.

Te tiaki ohorere

Ki te koma insulin, he mea tino nui kia tika, kia tere ai hoki te awhina tuatahi:

1. Karangahia he waka tūroro.
2. Waiho i te tangata i tana patunga.
3. Whakatauhia te huka toto ma te whakamahi i te glucometer. Mena kaore e taea (kaore he taputapu), ka whakahaerehia ki te manawanui te 20 ml o te otinga huka 40%. Mena kei te hono te ahuatanga pouri ki te whakaheke o te huka, katahi ka tere te tupu. Na ki te he te hononga ki te hyperglycemia, kaore he rereke e puta.
4. Tukuna he paoa he kaakato he inu reka ranei. Tukua kia kai tetahi wahi i te taro ma, pareparepareha, huka, honi, pahikara ranei. Kaore he mea e hoatu te aihikati tiakareti ranei - he kino noa iho tenei, na te mea ka puhipuhi i te urunga o nga warowaihā. Mena kaore e maarama te tangata, tukuna he waahanga huka ki tona paparinga.
5. He mea tika ki te kawe i te tuku o te adrenaline ki roto i te toto. Mena kaore e ngaro te maarama, ko te paninga, paninga me era atu momo mamae mamae ka awhina koe.
6. I roto i nga keehi kino, ka whakahaerehia te karu, te glukagon ranei.

Me tae te tiaki ohorere ki tetahi waa poto, i te mea he nui te ahuatanga o tenei ahuatanga. Ano, ka whakaratohia e nga taakuta te maimoatanga tika, ma te tirotiro tonu i nga ahuatanga o te manawanui. I te hohipera, ka kaha te tirotiro haere i nga taumata o te huka me te huka totika. I nga keehi kino, ka whakamahia pea nga tarukino corticosteroid.

Mena ka hoki ohorere te taiwhiwhi o te insulin, i muri ranei o nga tohu kaore i puta i mua, na me rapu tonu e koe te awhina hauora. He waahanga tino kino tenei, ka mutu i te wa e rongoa ana ka taea e nga mate te raru.

• edema cerebral,
• whiu
• Ko te kino e kore e taea te whakahoki mai i te punaha o te aahua,
• te hurihanga tangata
• ngoikoretanga hinengaro
• whakaheke tuakiri
• hua mate.

Ka kiia tenei ahuatanga he tino morearea mo te hunga e pa ana ki nga mamae o te punaha tohanga.

Na te ahua ngawari o te ruka huka me te tiaki hauora tika i te wa, ka tino manakohia te mate. Ko te tohu tohu he poto te whakakore, me te ngawari ki te whakaora tangata. Engari me nga ahua kino, kaore e tiimata tetahi ki te tumanako mo te hua pai. I konei ka whakahaerehia te mahi matua e te kounga me te waa o te awhina tuatahi. Ko te akoranga tika i te wa roa, ko te akoranga, e pa ana ki te putanga o te ahuatanga.

Ataata mai i te tohunga:

Te meera haukotia

Ko te hypoglycemia te whakauru i te whakaoho i te insulin me te piko. Hei aukati i nga raru o te mate, he mea tika kia arahi i te noho hauora me te whai waahi ki te aukati.

Ko te tangata e mate ana:

1. Me whakangungu i nga whanaunga me nga hoa awhina tuatahi i te paheketanga ohorere o te huka.
2. Me mohio ki a koe ano te algorithm o nga mahi i roto i tetahi ahuatanga nui.
3. Aroturuki i nga huka toto me te mimi. Ki te mate huka, he maha nga wa ia marama.
4. I nga wa katoa kei runga i nga kai o te ringaringa me te warowaihā tuuturu - te huka, te honi, te wai hua, te paraa ma, te papa hakihaki. Ma tenei ka awhina i te aukati i nga tohu o te hypoglycemia.
5. E piri ana ki te kai. Me kai nga kai iti i nga waa waa. Me whakaiti i te horopeta o te warowaihā, me waiho e te pūmua te haurua o te kai. Ina koa ka kati te whakamahi huka.
6. Te huarahi tika ki te whiriwhiri i nga mahi whakakori tinana. Whakamutua te mahi tinana e whakaheke ana i te taumata huka.
7. Te taumaha tinana. Ma tenei ka maama te tinana ki te whakamahi tika i te insulin.
8. Kaua e whakapouri o te punaha me te moe.
9. Kia mau te toto toto ki raro.
10. Whakakahoretia te waipiro me te kai paipa.
11. Kia mau ki te ahotea nga mahi aronganui.
12. Ko te whakauru tote iti ka iti ake te taumaha ki nga whatukuhu.
13. Kia kaha te tirotiro i te horopeta o te insulin e whakahaerehia ana.Te tui tika i raro i te kiri.
14. Aroturuki rongoa kia iti ake te huka.
15. Hei whakahaere i te huka i te tango i nga anticoagulants, beta-blockers, salicylates, tetracycline, anti-TB nga raau taero.
16. Tiakina tonu te tinana me nga kohinga huaora motuhake mo nga mate turoro.
17. Te rongoa i nga whakahiatotanga maamaa me nga ahuatanga maamaa.

Ko te hypoglycemia he mate kino mo te taangata, ka puta hei raru o te mate, a, ka mate. Ko te aukati me te awhina o te wa ka awhina i te pupuri i te mahi o te tinana.

He aha te he o te insulin

Ko te taiaki o te hormone, e hua ana i roto i nga taiariki pancreatic, e whai wāhi nui ana ki te tikanga o te kao o te waikawa. Ki te mate huka momo 1, ka mutu te kotahitanga o tenei huringa, me te mate huka momo 2, he mate kino nui o te insulin. I roto i enei e rua, ko te manawanui e tohua ana he werohanga mo te huringa o te hormone whakakapi. Ko te horopeta o te insulin e whakaitihia motuhake ana mo ia werohanga, engari ko te whakauru i te huka mai i te kai me tino whakaarohia.

I muri i te whakaurunga o te tarukino, he kohu mai i te toto ka uru ki roto i te kopa-ki-kopa ngako: uaua, ngako, me te ate. Mena kua tukuna e te taatai ​​te mate huka ia ia he nui ake te nui o te mate nui atu i te mea e tika ana, ka heke te taumata o te huka o te toto ki roto i te toto, ka ngaro te roro me te taura porohuruku hei puna kaha, a ka uru mai te raru o te roro, e kiia ana hoki he ohorere insulin. Ko te tikanga, ka tupu tenei whakapumau i te waa ka heke te huka ki te 2.8 mmol / L, iti ake ranei. Mena he nui rawa te paihini me te tere o te huka, ka tiimata te timatanga o te 4.4 mmol / L.

I nga keehi tupono, ka taea te pupuhi o te insulin ki nga tangata kaore e whakamahi ana i nga whakaritenga mo te insulin. I tenei keehi, ko te take o te nui rawa o te insulin i roto i te toto ka taea te insulinoma - he puku ka taea e te motuhake te whakaputa i te insulin me te maka ki roto i te toto ki te nui.

Nga tohu tuatahi me nga tohu

E rua nga waahanga o te wero taiwha, e tohu ana i ia ake tohu:

Mena ka whakakorea te hypoglycemia i te waahi o te sympathoadrenal, ka ngaro nga tohu otaota, ka tere te noho o te manawanui. He poto te waa nei, he tere te harikoa e te whanonga tika, te maarama ngoikore. I te rua o nga waahanga, kaore e taea te tuuroro ki te awhina ia ia, ahakoa ko ia te ngakau.

Mena kei te heke tonu te huka toto, ka heke te manawanui ki te puku: ka noho puku, ka neke noa, kaore i te whakautu ki etahi atu. Mena kaore i te whakakorehia te ohorere o te tai, ka ngaro te mohio o te tangata, ka taka ki te koma hypoglycemic, a ka mate.

I te nuinga o te waa, ka taea te aukati i te insiny inamata i muri tonu i te ahuatanga o ana tohu tuatahi. He mea tino ke ko nga turoro e mate ana i te mate pukupuku mellitus mo te wa roa, he maha nga wa e pa ana ki te hypoglycemia ngawari. I tenei keehi, kua pakaru te mahi o te punaha simpathoadrenal, ka tukuna te tuku o nga homoni hei whakautu ki te huka iti. Ko nga tohu e tohu ana ko te hypoglycemia kua roa ke te mutunga, a, kaore pea te wa e whai te manawanui ki te whakatau i te huka. Mena he uaua te mate huka neuropathy, ka ngaro te maarama ki te manawanui kaore he tohu o mua.

Ko te Tuarua o te Rongoiao Rangahau, Tumuaki o te Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

Kua maha nga tau e ako ana au i te mate huka. He whakamataku noa na te tokomaha o nga tangata e mate ana, ka kaha ake ano te mate haurangi na te mate huka.

Kei te hiahia au ki te whakapuaki i te korero pai - kua whakahaerehia e te Whare Rangahau o Endocrinological o te Rōpū Akoranga o nga Rumaiao o Ruhia, te whakawhanake i tetahi rongoa e rongoa ana i te mate mellitus. I tenei wa, ko te whai hua o tenei tarukino te tata ki te 98%.

Ko tetahi atu korero pai: kua whakaponohia e te Manatu Hauora te tango i tetahi kaupapa motuhake hei utu mo te utu nui o te tarukino. I Rusia, ko te mate huka tae noa ki te Mei 18 (whakauru) taea te tiki e ia - Mo nga mea kotahi mo te 147 rubles!

Me pehea te aukati i te whakahou

Mo te aukati i te wero-re-insulin, ka tūtohu nga endocrinologists:

• whakamatau ki te tautuhi i nga take o ia hypoglycemia kia whaiwhakaaro ki o mahi e pa ana ki te tātai i te horopeta o te haurangi, i te wa e whakamahere ana i te tahua me nga ngohe tinana
• kia kaua e takahi nga kai i muri i te insulin, kaua e whakaheke i te rahi o te waahanga, kaua e whakakapi i nga kai kareti me te pūmua,
• kaua e tukino i te waipiro ki te mate huka. I te ahua o te haurangi, ka peke atu te glycemia, ka tupono te nui o te tupono ki te tātai, ki te wero ranei i te insulin - mo te waipiro me te mate huka,
• etahi wa i muri i te ohorere, ka maha atu i te waa, ka ine i te huka, kia ara ake i te po, i nga haora o te ata,
• te whakatika i te tikanga weronga. Me whakarite e uru mai te insulin ki raro i te kiri, kaore i te uaua. Hei mahi i tenei, ka hiahia pea koe ki te whakakapi i nga ngira ki nga mea poto ake. Kaua e mirimiri, kaua e wera, kaua e haoa, kaua e mirimiri ki te papanga werohia.
• Me ata tirotiro i te glycemia i te wa e whakamahia ana, ehara i te tinana anake, engari ano hoki e raru ana,
• whakamahere i te wa e hapu ana. I nga marama tuatahi, ka heke iho te hiahia o te insulin.
• i te wa e huri ana i te inenga o te tangata ki te taatai, tohua te horopeta o te faaineinatanga basal me nga kaimahi katoa mo te tātai i te inenga poto,
• Kaua e tiimata te tango i nga rongoā me te kore korero ki tetahi endocrinologist. Ko etahi o ratou (he raau taero mo te whakaheke i te pehanga, tetracycline, aspirin, sulfonamides, me etahi atu) ka whakarei ake i nga mahi o te haumanu,
• kawe i nga warowaihā tere me te glucagon,
• Me whakamarama ki nga whanaunga, o hoa, hoa ma te mate mo te mate huka, kia mohio ki nga tohu o te ohorere, whakaakohia nga ture o te awhina,
• mau i te poroporo mate huka, tuu i tetahi kaari ki to tawai me te rongoa i nga raau taero i to uruwhenua, i to peeke ranei.

Kia tino ki te ako! Kei te whakaaro koe ko te whakahaere o te koiora me te insulin koinei anake te huarahi hei pupuri i te huka? Kaore i te pono! Ka taea e koe te manatoko i a koe ano ma te tiimata ki te whakamahi. panui atu >>