Mate huka momo 2

I tenei wa, kei te piki haere te maha o nga turoro o te mate huka ma te mate, a, ko te mate e pa ana ki te "whakahou" ka mamae tonu nga tamariki.

Mena ka korero tatou mo te mate huka o te tohu II, e kiia ana hoki ko te kore-insulin-motuhake, na reira he mate tenei kei te ora te noho me te mahi o te pancreas me te whakakotahi i te tinana me ana mahi.

Engari ko nga pūtau o te tinana ka ngaro te kaha ki te tango puukapa, i te mea kei te whara a ratou kaiwhiwhi.

I tenei keehi, ka whakamahia nga rongoa whanaketanga - te rongoa rongoa, me te whakatikatika i te kai. I tua atu, ko te maimoatanga o te momo mate huka 2 mellitus me nga rongoa o te iwi ehara i te mea iti. He aha nga tikanga ka rongoa hei rongoa mo te mate?

Kahurangi - te hoariri o te mate huka-kore-tiimata

Ko nga rongoa tuku iho he maha nga tohutao mo te tata katoa o nga mate, me te mea, he momo ahurei te tikanga hei whakaora i nga mate kino rawa atu. Engari i te keehi o te momo mate huka momo 2 mellitus, tera pea he taapiri rongoa hei whakaiti i nga tohu, engari kaore e rongoa te mate i a ia ano.

Ko tetahi rongoa whai hua ko te hinamona. Koinei te kiri maroke o te rakau hinamona, e whakamahia ana hei kakara. Kei roto nga whakahiato polyphenolic me nga bioflavonoids, na te mea he hinamona te maha o nga waahi e awhina ana ki te mate momo mate momo 2:

• aroturuki te huka toto,
• ka kaha ake te maarama o nga pūtau ki te insulin,
• He raru anti-inflammatory me te antioxidant.

He maha nga tohutao mo te whakamahi i tenei taputapu.

Ko te whaowhia hinamona me te honi

Hei whakarite i te whaowhia, me tango koe i te 1 tīpune o te paura hinamona ka whakakiia ki te karaihe me te wai kohua. Ka whakauruhia te otinga mo te 30 meneti, katahi ka tapiritia he punaha reka ki te honi. Ka uru te ranunga hua mo tetahi haora 5-6.

Ko te waahanga kua whakawhiwhia ki te rongoa ka tangohia i roto i te tikanga e rua - hawhe i mua o te parakuihi, te toenga - i mua i te wa mo te moe.

Te hinamona tea

E rua nga kapu o te tiihi ka hiahiatia kia kotahi me te haurua nga rakau o te hinamona. Kua pakaru ratou ki nga waahanga iti ka whakakiihia ki te wai. Ko te wai ka whakawhiwhia ki runga i te ahi puhoi, ka kawe ki te whewhe ka tangohia mai i te ahi.

Kua werohia te inu mo te hauwharima o te haora, he nui tenei mo te tiaka kia makariri ai, me te whiwhi i tetahi tae puihi me te hika whero. He mea nui tenei, na te mea ka inu koe i te tiaka i muri tonu o te tiahuka, kaore e tino whai hua, na te mea kaore ano kia tukuna nga taonga whai hua mai i te hinamona.

Ko te rongoa rite mo te mate huka ka nui ake te reka me te paku reka, ki te tapiri koe i tetahi wai riki raumati hou. Ko te wai Rēmana pea e pai ana, engari i tenei kehe ka inu te inu.

He inu whakamarie me nga karaka me te hinamona

Hei hanga inu, me kohui koe i te nui o te wai, kia pai ai te whakakii i te kopa. Kaore he rahi o nga wehenga, engari i te toharite, 1-3 nga kaihokohoko aera me te maha o nga poro karaka ka tukuna ki roto i te wai kohua kia kotahi ano te waahanga mo ia karaihe.

Ko te hinamona ehara i te panacea te mate ka kore e kaha ki te whakaora i te mate huka, engari kua whakaatuhia e nga rangahau i te wa e whakamahia ana ki nga turoro, ka whakahekehia te taumata cholesterol me te glucose, ka whakarahi i te taumaha me te whakapai ake i te tohanga toto.

Nga tipu rongoa mo te mate huka momo 2

Ko te rongoa otaota ka taea te kiia ko te putake o te rongoa tuku iho me te pai o te tono i nga taonga motuhake o nga rongoa rongoa, tae atu ki te mate momo momo 2. He maha nga tohutao ka whakamahia mo te hanga tī, tinctures, decoctions.

Ma te ahua kino ake o te mate, ka rongoa te rongoa, a he waa kaore pea tetahi, engari ka tohutohuhia kia kaua e warewaretia te tikanga o te rongoa tuku iho, me te whakamahi hei maimoatanga taapiri.

Ko nga otaota katoa e whakamahia ana ki te hamani mate mellitus e wehea ana kia rua nga momo, i runga i o raatau mahi:

• me te kaha ki te whakaheke i te huka toto
• ka whai whaainga pai ki te ahuatanga whanui o te tinana.

Rarangi Nama 1: Nga otaota otaota me nga whaipara: ta ratau mahi me te tohutao

He tika, he rongoa rongoa rongoa ka pai ake te ahua o te manawanui. Engari, he mea tika kia tirohia etahi tikanga ka taea te tango i nga otaota ehara i te mea noa, engari he mea kino ano hoki.

Na tenei ahua o te mate huka mellitus, kaore e taea te whakamahi otaota me:

• kitenga whakahiato
• te whakaiti i te huka e pa ana ki te koiora
• me nga mate hypo- me te hyperglycemic,
• nga raru o te mate, i te wa e pa ana te tohu kino - te whanaketanga o te waewae mate huka, te tirohanga whakaheke, aha atu.

I te nuinga o te wa, ka rongoa nga rongoa otaota i roto i te waa whakatumatuma, ka whakatauhia e te taakuta e haere ana ko nga rawa tipu ka taea te whakamahi me pehea te roa o te rongoa.

Nga tohu me nga tohu o te mate huka

Ko te tohu tuatahi me te matua ko te nui o te huka toto. He maamaa te mate ki te taiao ka puta mai na te kore o te hanga o te taiora o te insulin e hangaia ana i roto i te pancreas.

Kua wehea te mate ki te 2 nga momo:

• e whakawhirinaki ana ki te insulin - momo 1,
• te-kore-takitahi momo 2

He mea tika kia mahara ko te mate huka momo 2, ko te tīmatanga o te mate e tino kitea ana, na te mea ka whanake haere tonu. Kaore tenei i te miharo, no te mea kaore i te momo tuatahi, kei te whakaputa tonu te insulin ki roto i te tinana, engari kaore i tino ngongo te tinana.

Ko nga tohu tuatahi o te mate huka momo 2 ko:

• matewai
• mangai maroke
• ngenge,
• ngoikore ngoikoretanga whanui
• te ahua o te mahunga
• mārie
• urination auau

Ko nga tohu iti noa e uru ana:

• kiri kiri
• ka mamae te whakaora
• te mamae me te hiu i roto i nga ringaringa me nga waewae,
• riro te taimaha

Taihauhau

Ko te mate huringa e ahu mai ana i te hua o te whakamātautau toto toto nohopuku. Mena ka nui ake te paanga o te huka he 6.1 mmol / l, tenei te tohu i te aroaro o tetahi mate. Te nuinga o te wa, ko te hunga kua neke atu i te 40 tau te pakeke me te pakeke e pa atu ana. I te wa o mua, ka kitea te mate huka momo 2 te nuinga o te waa.

Ka tupu tonu tera momo mate huka 2 momo mellitus ki te momo 1 (momo-whakawhirinaki-inapi). I ahu mai tenei na te mea ko te pancreas me nui ake te whakaputa i te insulin, na reira ka tere te heke. I te mutunga, ko te whakaputanga o te insulin te whakaheke, te mutu ranei, e tohu ana i te whakawhiti o te mate ki te wahanga e whakawhirinaki ana ki nga werohanga insulin.

Taunakitanga taketake

Ko nga tangata e mate huka ana me aukati i nga kai kei roto i nga huka nga kai mai i o raatau kai. Engari, he pai ake te whakamahi i nga kaimene. Hei whakahaere i te keri o te ngako, me whakamahi koe i nga mea kakara.

Ko te mate turoro me kata atu. I muri i te katoa, he kata he mea ka taea e koe te whakaheke i te huka toto. He pai mo te kai atu i te aniana me te karika, te kōkihi, te herewi me te kāpeti. He pai te whakaaro ki te aukati i nga paramu me nga cherries, te apricots me nga karepe, nga kopapa me nga panana i te kai. Engari mo te kawhe, me inu koe i te chicory. Ko nga pi, te koriri, te pī, te huawhenua, te eggplant, ko te zucchini ka tino pa ki te akoranga mate huka. Me kai rite te hautau me te maha o nga wa. He kai nui te kai ki te mate huka. Mena ka taapirihia e koe ki te tohutao o te rongoa tuku iho, na tenei mate ka taea te wikitoria.

Te tikanga tangata

Kei te whakamahia nga rongoa a te iwi hei taapiri i te maaua mo te mate huka momo 2. Ia rua ki te toru marama, ka huri te otaota. Ka taea e nga rongoa o te iwi te tiaki i te taangata mai i te kino o te retina, te pūnaha cardiovascular, te ate me nga whatukuhu. Ka taea te whakamahi i nga otaota otaota hei whakakotahi me etahi atu rongoa. Ma te rongoa otaota, ka pai ake te mahi i muri i te toru ki te wha wiki mo te whakamahi i nga otaota. Engari i mua i to tiimata i te whakamahi i nga utu, me tino mohio koe ki nga taumanako kei a koe nga mea e tika ana.

He tohutao whai hua

Mai i nga wa o mua, i whakamahia e nga kaiwhakaora tuku iho nga tikanga i runga i nga mea taiao hei rongoa i nga mate. Ko te Diabetes mellitus he koretake. Na tenei mate, ko nga tohutao e whai ake nei ka kaha te mahi:

• Ka tunuhia te houra tunutunu (2 tīpara) i mua i te kai e toru nga wa ia ra. Ko te roanga o te maimoatanga he mutunga kore. Ka taea te kawe i te akoranga kia mutu ra ano te mate. Ko te kawenga a te rongoa kei runga i te alkalization o te tinana o te taatai.
• Ko te kiri a Aspen (1 punetēpu) ka tino maru ka kohuatia ki te wai (500 ml). Kia mau ki te toru tekau meneti mo runga i te wera iti. Na ka tohe i roto i te wahi mahana mo nga haora e toru, tātari. Ko te hupa hua e toru nga wa i ia ra i mua i te kai. Ko te ratonga kotahi te 50 ml. Ko te roa o te maimoatanga ko te toru marama.
• I kohia i te puna, ko nga puku matotoru o te lilac (1 tbsp) ka tunuhia me te wai kohua (1 l). Whakamahia ai te whaowhia hua e toru nga wa ia ra mo te punetēpu.
• Ko te wai pīti whero (50 ml ia) ka pau i te wha nga wa ia ra.
• He pua nani. He mea tika kia toru nga wa ia ra mo te tīpune.

I mua i to mahi ki te whakamahi i aua moni, he pai ake ki te korero ki tetahi endocrinologist.

Ko etahi atu tohutao

E taunaki ana nga tohunga rongoa ki te patu i te mate huka momo 2 me nga rongoa otaota. Mo tenei, ka whakamahia nga raau taero:

• Ka awhina te rau Bay ki te whakaiti i te huka. E toru nga wa i te ra ka kitea e ahau. Ko tetahi mahi - ko te hawhe karaihe o te whaowhia. Mo te whiwhi i tenei rongoa, tekau nga rau kokoru kua ringihia me te kohua o te wai (600 ml). E toru haora ka tohe.
• Ko tetahi atu rongoa whai hua he rongoa e pa ana ki te raima. Kua pakaru i roto i te mīhini kawhe. Na, ka tapiritia te paraoa buckwheat (1 tbsp) ki te karaihe o te miraka. Whakanohia i te po. I runga i te kopu kore, ka rongoa tenei rongoa hei utu mo te parakuihi. Ko te tikanga ka tukuna i ia ra.
• Ki te mate huka momo 2, ka whakamahia hoki te mangu. Ka riringi nga rau o taua hua (50 g) me te kohua wai (1 l). Katahi ano ka wehea kia rite ki nga waahanga ka haurangi i te ra.
• Mena kua nui te huka o te tangata, katahi koe ka whakamahi i te decoction o te momo paukena paukena. I te tunu kai, ka whakamahia te wai tuuturu. Ko te ōwehenga o te kakau ki te wai te 1: 5. Ko nga hua ka kohua, ka tātarihia, e toru nga wa i te ra, e rima tekau maama.

Ko te whakatutuki i nga taunakitanga o runga, me te whakamahi i te rongoa tuku iho hei taapiri i te maimoatanga taketake, ka awhina koe ki te hinga i te mate huka momo 2.

Nga huawhenua i roto i te pakanga ki te mate huka

Ko te rongoa tuku iho ehara i te otaota anake, engari e kii ana hoki ki te rongoa i te momo mate huka 2 me nga huawhenua.

He maha nga tohutao, engari he mea tika ki te kati ki te rongonui me te whai hua.

Ma te mate huka momo 2 ka taea te rongoa me te whakarite i hangaia mai i te kaitaihi hou kua werohia ki te miraka kawa. 20 nga rauemi mata ka tangohia ia karaihe, ko te waa whaowhia he 7-9 haora, he pai tonu kia tukuna te ranunga ki te wahi raumati.

Ko te taputapu ka tangohia i nga wa maha i te ra mo te 1 tbsp. whakaroko hawhe haora i mua i te kai. Ka roa tonu te rongoa tae noa ki te ahua pai o te waa.

Anihi

He maha nga huarahi maimoatanga hei whakamahi i tenei huawhenua mo te whakamahi o waho me te whakahaere a-waha. I te momo mate huka 2, ka whakamahia te wai riki, he mea whakaranuhia ki te waipiro i te ōwehenga o te 1: 1.

Ko te ranunga hua ka tangohia i ia ra i te 25 ml mo te marama me te hawhe, katahi koe ka okioki i nga wiki 3-wiki ka whakahua i te akoranga.

Kau pakiaka

Ko tetahi atu tohutao mo te tarukino e whakamahia ana hei whakarite i nga tikanga me te mate momo mate momo 2 i te kainga. Hei hanga, ka hiahia koe ki te tiihi matomato me te 2 g o te kaiha miraka. Ko enei waahanga ka ringihia me te hawhe rita o te wai me te korohū mo te 4 meneti.

Ka tūtohuhia kia inu te ipu i ia ra i roto i te 1 karaihe - i te ata me te tina.

Ko te maimoatanga me nga rongoa o te iwi te nuinga o te whakauru i tenei waahanga, na te mea kei te karika kei roto te maha o nga mea taatai ​​e whai hua ana ki nga punaha o te tinana. Mo te mate huka momo 2, ka nui te maioha ina whakamahia e koe te rongoa me tenei huawhenua, ka heke te huka na te 25-30%.

Ka taea e koe te hanga "tiihi" mai i te karika ma te huri i te haurua o te upoko ka kohuatia te karika karika me te 500 ml o te wai kohua. He pai te whakaaro ki te hipoki i te ipu ki te wai ka roropi, ka waiho ma te 30-40 meneti. Ko te hua ka tātihia me te haurangi i te ra hei utu mo te tīhi.

Ko tetahi atu tikanga rongonui, ina whakamahia, ko te whakaheke huka, whakapiki i te hemoglobin me te whakapakari i te aukati - te tango i te waina whero me te karika. Hei whakarite i te whaowhia, e hiahia ana koe ki te 400 mg o te waina whero, ko te huarahi pai ko Cahors me te 50 go nga kaarai karika riki. Ka ringihia te karika ki te waina, ka tukuna ki tetahi wahi pouri, pai ki te wiki me te hawhe. Ko te whaowhia tangohia rua i te ra i mua i te kai - kotahi te horopeta e 1 tbsp. whakaroko

Ko te maimoatanga mate huka momo 2 me nga rongoa o te iwi te tikanga mo nga tuākana. Engari i te mea he rite nga tohutao rite, kaore nga taero katoa e pai mo nga turoro o tenei waahanga. Heoi, ki te kore he mate mate hei pupuri i nga hua o te ngati, katahi ka kapi me te hae pi.

Ka tohutohuhia nga pakeke ki te tango i te rua tuapiri. hua i nga wa katoa i muri i te kai. I te mea e pa ana te wai ki te ngunguru o te keke pi, kaua koe e inu i te hua ka uru ranei ki te wai.

E mohio ana nga tohunga ki te rongoa i te mate huka me nga hua o te pi, engari ko te rongoa me whakamahi mo te wa roa. Na i te keehi o te taro pi, ka ono marama neke atu i te ono marama.

Ehara tenei i nga tikanga kore-tuku iho, na te mea kaore e rongoa te mate tuarua o te mate huka, engari ki te whakapai ake i te oranga o te manawanui me te whakatutuki i te murunga pumau. Engari tera pea ko nga mea e tino whai kiko atu ana, e taea ana e ratou.Ka rite ki te rongoa o te tarukino, a ki te whakamahi i nga tohutao rongoa tuku iho, ko te maimoatanga te whakatikatika i nga raarangi whakahauora.

Te kai toetahi

Ko te kai mo te mate huka momo 2 he ture me te tepu maimoatanga Nama 9 e taunakitia ana mo nga turoro me tenei mate.

He maha tonu pea te mea i tenei momo kai, me tino whakakorea nga kai e mau ana i nga warowaiharo. Heoi, ko tenei kaore e pai ake te whakapai ake i te waahi o te manawanui, engari ka raru ano tana mate. I tenei keehi, he mea nui ki te wehewehe i waenga i nga warukirihi "kino" me te "pai".

Kia kore ai e rongoa te mate huka, engari kia pai ake ai te whakapai ake i te kounga o te ora, i tua atu i nga raau taero kua whakaritea me te whakamahi i nga tohutao kē, kaua tetahi e wareware ki te maha o nga tikanga kai:

• Me mohio ki te aukati i te huka mai i te kai - Kua tohutohungia nga turoro ki te whakamahi i nga mea reka - Xylitol, Sorbitol, etc.
• Me kai te nuinga o nga wa i ia ra i nga waahanga iti.
• Kaore e taea e koe te peke i te parakuihi, i te mea e kukume ana i nga mahi o te taatai ​​ki te tinana. Ko te kai kia pai te maama engari he pai.
• He mea pai ki te hoatu manakohanga ki nga rihi iti-kohua, kohua te koromamao ranei. Ka tohutohuhia kia whakamahi i te kai heihei me te kore kiri, ka tango hoki i nga momona mai i te kai.
• Mena e puta ana te kaha o te ngako, he mea nui ki te whakaheke i te ihirangi marika o nga kai.
• Ko te nui o te tote e pau ana me whakaiti.
• Kaore e taea te paowa me te inu waipiro, na te mea ki te rongoa tatou i te mate huka, na, kaua koe e pokanoa ki tenei tinana.
• E taunaki ana kia kaua e hiinu, inu nui nga inu ka kaua koe e hiakai.

Ka akiakihia nga turoro ki te mohio me pehea te whakapai ake i o ratau kai kia pai ai te hauora. I te wa ano, me karo te rawakore me te monotony.

I a koe e mohio ana, ko te ngaki i te mate he uaua, engari ka taea. He aha nga rongoa e tino whai hua ana mo tenei momo mate ka kitea i roto i tenei tuhinga. Heoi, he mea tika kia whakariterite nga mahi maha i roto i te tinana kia taea ai e te insulin te whakatutuki i ana mahi katoa.

Ko te rongoa rongoa mo te mate huka momo 2 me te huarahi tika, he tika tonu kia pai ake te ahua, engari kaore e pai te whakaora. Engari i konei e hiahiatia ana he whakawhitiwhiti whakaaro-a-ture, mena e tika ana, nga rongoa me te ture.

Te mau faahopearaa

Na te kore o te rongoa, i te kore ano e whakaae ki te kai, ki te aukati ranei i nga rongoa kua tohua, ka mate te momo mate huka 2 ki te maha o nga amuamu, tae atu ki

• ngoikore o te koi,
• ngoikoretanga o te pūnaha cardiovascular,
• ngoikore
• pakaru te oko toto,

Ko te take matua o aua tuunga e kiia ana ko te kitenga mutunga o te mate. Na reira, he mea tino nui ki te tautuhi i te mate i te wa e taea ana me te whakatutuki i nga tohutohu katoa e tukuna ana e te taakuta. Ehara i te mea noa he ki ta ratou: "Ko te mate huka he mate, engari he huarahi koiora."

Te maimoatanga o te momo momo momo mate huka 2: tohutao

Ki te tuku i te huka toto, he rongoa nga rongoa tuku iho te maha o nga tohutao ma te whakamahi i nga tipu. Ko nga tohutao tino whai hua ko:

• harakeke
• pi
• pakiaka burdock
• whaikorero
• karepe karepe
• puku
• kiri riki,
• te koikoi ros
• poraka
• celandine
• Whanui a John John
• buckthorn moana
• viburnum,
• wai rīwai
• te waiu te kombucha ranei
• aloe
• miniti
• kawa
• He ngutu koura
• Puewete
• Hiruharama artichoke
• rhubarb
• putunga
• takakau
• echinacea
• chaga
• kutu mohoao,

He purapura harakeke

Ko te decoction o te purapura harakeke ka awhina i te kaha ki te whakapakari i te punaha ururu ka whakaiti i te huka toto.

Ka mau i te 5 tbsp. punetēpu o te purapura me te 5 tbsp. punetēpu o te wai. Ka whakaranuhia nga kai kia kohuatia mo te tekau ma rima meneti. I muri i tenei, me te haora te hupa ki te whakariterite me te tātari. Tangohia te haurua karu, e toru nga wa i te ra, mo te marama.

Bean Flaps

Ko te decoction of bean ka riki i te tinana ki te warowaihā, he rongoa, he whakahoki me te whakaheke huka.

Ka mau i te 2 tbsp. punetēpu o te pini tapatapahi (nga waahanga matomato) o te pini me te 450 ml o te wai wera. E whakakiia ana nga pouaka kati ki roto i te wai horoi i roto i te ipu hiri mo te hauwhitinga o te haora. Ka tātarihia te hupa, ka tarai. Ko te wai hua ka oti te whakaranu ki te wai ki tana rōrahi taketake.

Inu he decoction i nga wa o te kai, kotahi karaihe, 3 nga wa ia ra.

Puui Burdock

Ko te whaowhia o te pakiaka burdock e taunakitia ana hei mahi anti-inflammatory me te kaihoko-gli-whakaiti.

Mo te tunu kai, ka hiahia koe ki te 20 karamu o te pakiaka tapatapahi, 2 kapu o te wai wera, he teromo. Ka mau te pakiaka ki roto i te takawai, ka ringihia e rua nga karaihe o te wai kohua ka purihia mo te haora.

Tangohia 1/2 kapu, muri iho i te kai, 3 nga wa ia ra. Ko te akoranga maimoatanga mai i te 20 ki te 45 nga ra.

Huatau me te rosehip

E tūtohutia ana nga turoro me te mate huka ki te inu i te whaowhia o te chicory me te rohi rohi. He reka, ka reka te inu. Ka hihiko, ka tango korukoriki me nga paitini, ka whakapai ake i te pākia.

Ka mau i te 1 tbsp o te otaota whakatipu me te 1 tbsp. he koko o nga maramara maroke, he takawai. Kua whakaranuhia nga kai, whakakiia ki te 350 ml o te wai wera ka purihia mo te toru haora, ka tātarihia.

Ka taea e koe te inu hei whakakite i te roopu, puta noa i te ra, i waenga i nga kai.

Nga karepe karepe

Ko te tohutao mo te tiihi mai i nga karepe karepe i puta mai ki a matou mai i Tajikistan. I roto i te whenua, ka whakamahia te inu mo te taatai ​​hypertension me te whakaheke i nga taumata huka.

Mo te whakainu ka hiahia koe ki te 50 karamu o te karepe karepe maroke me te 1/2 rita o te wai wera. Ka riringi nga rau ki te wai ka kohuatia mo te 25 meneti, ka tātarihia.

Tangohia 1/2 kapu, 3 nga wa ia ra, i te aroaro o te kai. Ko te akoranga maimoatanga ko te 20-30 ra.

Riki me tana kiri

E kiia ana ko te riki tetahi o nga tipu tipu huka huka toto tino pai. Kei roto i te allicin, he rite te mahi ki te insulin. Ko te rereketanga kaore e taea te whakaiti i te huka nui. E tūtohutia ana te hunga mate ki te mate huka ki te whakauru totika, kohuatia, aniana riki ki a ratou kai.

Ka whakamahia te kiri riki ki te hanga whaowhia. I roto i te waahi takawai 1 tbsp. koko o te paoa ma, ringihia tetahi karaihe o te kohua, engari kaua e kohua te wai, ka tohe kia waru haora.

Tangohia 3 tbsp. pūnu, hawhe haora i mua i te kai, he akoranga 20 ki te 60 ra.

He tino pai ki te kai i te huawhenua tunua. Hei mahi i tenei, he maha nga aniana i mua-horoia ka tapahia ki nga haurua e rua, ka werohia ki te hinu oriwa, he mea takai ki te konumohe ka tunua ki te oumu i te paahana tiketike.

Ko te whakamahinga o te dandelion i roto i te mate huka ka tohatohahia e te kaha o te tipu ki te whakaohooho i te whakahou o nga pūtau pancreatic, me te whakapai ake i nga tikanga o te metabolic i roto i te tinana me te whakaongaonga i te pākia waro.

Hei whakarite i te whaowhia, me hiahia koe tetahi punetēpu o te maroke me te pakiaka o te tipu, 1 kapu o te wai wera. Ko te pakiaka ka whakanohohia ki roto i te takawai, ki tonu i te wai wera me te kore ohorere, ka werohia mo te 5 haora, tātarihia.

Whakamahia te 1 punetēpu, 3 nga wa i te ra, hawhe haora i mua i te kai. Ko te akoranga maimoatanga ka neke atu i te 10 ki te 50 ra.

Te otaota celandine

Ma te awhina o te celandine, kaore nga rongoa i te whakaora i nga waewae ka puta mai i te mate huka.

Mo te tunu kai, ka hiahia koe ki te celandine maroke hou ranei, i roto i te waahanga nui mo te 0.5 kapu ia 1 rita o te wai ka kohuatia ki te kohua wai. I muri i te hauhautanga o te otinga, ka heke mai tetahi waewae mamae ki roto.

Whakamahia kia rua nga wa i te ra. Ka taea e koe te timata maimoatanga me te celandine i muri i te whai korero ki to taakuta.

Ko te whakamahinga o te hypericum i te mate huka ka awhina i te heke o te huka toto me te whakarite i te kaimohiko.

Ka mau ki te 1 tbsp. kohua te wai me te toru totoro. koko o te tipu maroke. Kua ringihia te ruau a John John ki te wai kohua, ka uru ki roto i te ipu hiri mo nga haora e rua, ka tātarihia. Tangohia kia 3 nga wa ia ra, i mua i nga kai, 1/3 kapu.

Ko te akoranga o te maimoatanga me te hypericum i te mate huka kaore e neke atu i nga ra 45. Ka taea e koe te whakahoki ki te 3 nga wa ia tau.

Ka whakamahia te buckthorn moana i roto i te mate huka na te aroaro o te huaora B1 me C i roto i nga hua o te tipu, e tika ana ma te whakapakari whanui mo te mate tahumaero. Whakamahia i roto i te ahua hou me te maroke.

Mo te hupa me hiahia koe ki te 1/2 rita o te wai kohua me te 3 tbsp. punetēpu o te tipu tipu maroke. Horahia te buckthorn moana ki te wai kohua ka kohuera mo te wera iti mo te 10-15 meneti.

Tangohia kia 1 karaihe, i waenga i nga kai, 3 nga wa ia ra. Ko te akoranga maimoatanga ko te 1-1.5 marama.

I te mate huka, he pai te viburnum kei roto ko te "huka puhoi," e uru ana ki te tinana kaore he insulin. I roto i te tipu, ko te rahinga iti o te makuku me te nui o te hinu hauora me nga waahanga tiriti.

Hei whakarite i tetahi inu, me tango e koe te 1 kapu o nga hua hou, kohuatia ki runga i te tatari, ringihia te 1 rita o te wai wera, kohuatia mo te 15 meneti.

Inu 200-250 ml, 2 nga wa ia ra, i waenga i nga kai. Ka tangohia i te wa o te 45-60 ra.

Potae Tiki Potae

Ko te tohutao i te wai rīwai Ka whakamahia te wai hou hei tiupiri, he anti-mumura, he ruuma, he kaiwhakaora whakaora. Nui, mata rīwai e whakamahia. Whakapaia tere i te wai kia kore ai e ngaro nga hua whai hua i raro i te mana o te hau me te maama. Me inu ano hoki e koe i te mea hou, kaore e taea e koe te rokiroki.

E rua nga rīwai ka tapahia i roto i te haurua, kaore e paopao, ka werohia ki te karawhiu. Ka maka te hinu ki roto, ka haurangi te wai i te 30-40 meneti. i mua i nga kai, te hawhe karaihe, rua nga ra.

Ko te akoranga maimoatanga mai i nga ra 10 ki te marama.

Te miraka miraka

Ka taea e te rongoa o te harore miraka te whakaheke i te huka toto, te whakarite i te totika toto, te horoi i nga oko toto me te whakaiti i te taumaha ma te tere o te wawahi i nga ngako.

Kei te tuuhia te harakeke ki raro o te ipu karaihe ka makona i te miraka makariri. Ka hipokina ki te kakahu ma ka takahia mo te 24 haora. Na ka tātarihia kia tangohia mo te 40-60 meneti i mua o te wa moe, 1/2 kapu. Ki te whakainu ka hiahia koe ki te 1 tsp. harore me te 250 ml o te miraka hou.

I whakaaetia e nga akoranga e 20-ra me nga wehenga o nga ra 10 i te roanga o te tau.

Kombucha

Kei roto i te Kombucha nga rongoa wehenga, te ngako me nga whākono māngaro, he mea whai hua ki te mate turoro. Ka kaha te inu ki te tinana, ka whakaheke i nga taumata huka me te whakapai ake i te oranga o te katoa.

Mo te whakarite, me hiahia koe ki te tunu-tunua me te makariri ki te honi (mo te 1 rita o te wai 4 taapara. Te Tii me te 2 heru. Honey). Ko te harore horoia ka mau ki raro o te ipu 3-rita, ki tonu i te tiihi, me te hipoki ki te kakahu ma. Ka werohia i roto i te wahi pouri ka nui te hāora, i te pāmahana rūma mo te 6-7 nga ra.

Tangohia i ia ra i nga wa e wha-haora, 100-120 ml. Ka roa pea te maimoatanga mo te tau neke atu ranei.

Ko te Aloe he rongoa, he anti-inflammatory, he whakamarie. I runga i enei kounga, ka whakamahia tonu nga rau tipu hei rongoa i nga patunga kore whakaora i nga turoro o te mate huka:

• Kei te konatunatua te wai piere ki te honi (1: 1 ōwehenga) ka purihia ki te waahi makariri mo nga ra 30. I muri i tenei, kua rite te hanganga rongoa o te patunga.
• ko te paparanga hou ka tapahia ka tuia ki te patunga. Hurihia te rau mo nga mea hou kia rima nga haora,
• ki te whara haehae ranei ki te kiri, ka taea te rongoa i te riihi me te wai o te tipu hou kua tapahia.

Ko te maramara he tipu me te rongoa o te diuretic whakaheke, anti-inflammatory me te ngawari.

Mo te whakarite ka whakaiti i te taumata o te whaowhia o te huka, ka kohuatia te ranunga otaota, tae atu ki te 1/2 TS. John M. wort, 4 tsp tipu, 2 tīpuna. te rara putu me te 1/2 tīpuna pepeke. Ka kohia te kohinga me te 1 rita o te wai wera ka tukuna mo nga meneti 45-60, i roto i tetahi ipu hiri.

Tangohia te 120 ml, e toru nga wa i te ra, i mua i te kai.

Ka whakamahia he tincture hinu ki te taru kawa hei horoi i te tinana, whakaheke i te huka toto me te patu i te taumaha.

Mo te tunu kai, ka mauria he ipu karaihe (250 ml), ki tonu i te tihi me te tarutaru tarutaru hou (kaore e piia), ki tonu i te hinu oriwa ka kapi kati. Ka werohia mo te 10 nga ra ki te waahi maeke, pouri, ka tātarihia kia pau mo te 1 tsp., E rua nga ra, i mua i te kai.

Ko te akoranga o te maimoatanga roa ake i nga ra 12-14.

He Harawhero Koraka

Ko te tincture me te ngutu koura ka awhina i te taumata o te huka toto.

He maha nga rau o raro o te tipu ka tapahia, ka tapatapahi rawa ki te maripi, whakaranuhia ki roto i te kaimoana ka ringihia ki te rita kotahi o te wai wera. Whakaweheihia puta noa i te ra.

Tangohia he mahana, he haora i muri i te kai, 2 tbsp. l., e toru nga wa i te ra. Ko te akoranga whakauru ko te 8 ki te 16 nga ra.

Kei te Mulberry nga huaora B-roopu ka awhina i te huka toto iti. I tangohia hou ka maroke.

Mo te whaowhia whai hua, ka hiahia koe kia 2 tbsp. hua maroke me te 250 ml wai. He whakamahana te maperi, kua whakakiia ki te wai me te kohua, kairahia.

Ka wehea tetahi karaihe inu ki nga waahanga iti, ka haurangi i roto i te ra kotahi. Ko te akoranga o te maimoatanga ka roa ki nga ra 25-30.

Hiruharama artichoke

He nui nga huaora o te artichoke o Hiruharama, nga kohuke, nga huahua me nga huahua macro, a, e kiia ana hoki he momo whakakapi mo te insulin.

Ka taea te taapiri i nga otaota ki te kai hou, kohuatia, parai, paraoa. Ko te mea tino pai ko te huamata me te maheni ka tapatapahia te Hiruharama artichoke, otaota, kūkamo me te rarihi. Ka taea e koe te whakakii i te rihi ki te hinu oriwa.

Ko te nui o te artichoke o Hiruharama i roto i nga kai o te mate huka kaore he mutunga.

Ka whakaongaihia e te Rhubarb te punaha o te mahi patu Tote, inu, karaati tuatahi ka rite ki reira.

Hei hanga i te inu hauora ka hiahia koe ki te 350 karamu o te rhubarb tapatapahi rawa me te 1 rita o te wai. Tunu mo te 15 meneti. Whakahau 1 haora, riaka.

Inu 200-250 ml, e toru nga wa ia ra, i ia wa. Kia 30-60 ra.

Ko te decoction o te rau nettle hou ranei maroke ka awhina i te iti o te huka.

Ki te mahi i tenei, 25 karamu o rau (he maroke me te hou he pai) ringihia he 250 ml o te wai wera. Whaia 30 meneti.

Kohia atu ki te 4 nga wa ia ra, he haora i mua i te kai, akoranga mai i te 30 ki te 60 nga ra.

Mo nga kaupapa rongoa, whakamahia nga hua, nga purapura me nga rau tipu. Ka whakapai ake a Medlar i nga oranga katoa, ka awhina i te whakaiti taimaha me te toto.

I te wiki kotahi ka whakaaetia kia kai atu i te neke atu i te 1 kg o nga hua hou.

Ko nga kounga whakaora ko te decoction o nga wheua o te tipu. Mo tenei, 2 tbsp. whakaroko ringihia te kai whakauru 1/2 rita o te wai wera, e kohua mo te 20-25 meneti. me te tātari.

Tangohia 200 ml, i te ata, i mua i nga kai, mo nga ra e whitu.

Ka whakaawe te Echinacea i te punaha ārai mate, ka whakarite i te hakihaki gastrointestinal, ka tango i nga paitini.

Hei whakarite i te hupa e hiahia ana koe 1 tīpune. rau maroke o te tipu me te 200 ml o te wai. Horahia te Echinacea me te wai kohua me te 30-40 meneti. tohe ki te pati wai.

Me whakainu koe i te hupa i mua i te kai, 100 ml i te wa. Ko nga maimoatanga he 10 nga ra, na ko te wariu e rima-ra me te 10 nga ra e whai ake ana.

Chaga Whanui

Ka awhina a Chaga i nga taumata o te huka huka, a ka whakamahia hei tohu mo te mate huka.

Hei whakariterite i te inu, ka tangohia tetahi waahanga tapatapahi o roto o te kumara, ringihia ki te wai, whakaohokia, whakamahana i runga i te ahi iti (kaua e kohuatia). Me tohe te hupa hua i nga ra e rua. Rokiroki ki te wahi raumati, kaua e neke atu i te toru nga ra.

Whakamahia te riaka, kotahi haora ki te hawhe haora i mua i te kai, e toru nga wa i te ra, 130-150 ml. Ko te akoranga maimoatanga ko te 20-30 ra.

Ka horoi te karika Wild i nga toto toto, whakaheke i te cholesterol, ka whakarahi i te totika toto. I runga i enei kounga, ka taea e te mate huka te whakamahi i te tipu ki a ratou kai i ia ra.

Hei tauira, tapatapahia nga kaakutu mohoao matomato (100 karamu), kūkamo (100 karamu), aniana riki (70 karamu) me te waa 1 tbsp. whakaroko he hinu oriwa. Ka taea te kai i te huamata 1-2 nga wa ia ra.

Te hinu, nga mea kakara, nga hua miraka me nga hua o te tiaki i te beekeeping (propolis, te pi pi, me etahi atu)

I tua atu ki nga otaota me nga tipu, ka whakamahia nga hinu hei maimoatanga awhina:

• hita, te hawhe tīpune a toru nga wa ia ra mo te 2 marama,
• harakeke, kotahi punetēpu kotahi te ra, 30 meneti i muri o te paraoa.
• Nga purapura sesame, kotahi punetēpu ka kinohia ki te huamata huawhenua.
• kohatu, 1 karamu o te hinu kua rewa ki te 2 l o te wai parakore, tango 200 ml o te otinga, 3 nga wa i te ra, i muri i te kai, mo te 2 marama.
• paukena, 1/2 tīpuna. e toru nga wa ia te ra, 1 haora i mua i te paraoa.

nga mea kakara e aukati ana i te piki huka toto:

• hinamona, 1 ki te 6 karamu ia ra,
• ko te kuihi, ko te waahanga iti ka taea te tapiri ki nga hupa, he paraoa, he rihi nui,
• ka riki, ringihia nga ruinga maroke kotahi ki te wai, kohuatia, waiho mo nga ra 20 mo te pouaka whakamātao, tangohia mo te 20 ra, e toru nga wa i te ra, 12 whakaheke ia 1/2 kapu o te wai,
• korukoru, kotahi ra (raina) ka tapirihia ki te hupa, nga rihi matua, te ti,
• cumin pango, whakauruhia te hawhe tīpune o nga purapura tapatapahia me te 1/3 kapu o te wai, tangohia kotahi te ra mo te 20 ra,

• propolis, 1 toka o te waipiro tincture waipiro he tapiri ki te 1 punetēpu o te miraka te wai ranei, ka inu ratou i te 1 wa ia ra, i mua i nga kai, ka whakaheke te heke mai i te maturuturu ia ra, me te whakapiki i te taarua ki te tekau ma rima nga pata i te wa. Ko te akoranga maimoatanga e rua wiki,
• perga, i tangohia i te ono marama, ka rewa te 1 tsp., e toru nga wa i te ra, i muri i te kai.
• te mate, he iti te taapiri mo te rongoa otaota, teas, compotes,

mirakaiha me nga hua miraka:

• te miraka kau momona iti, pau i te 400 ml ia ra,
• te waiu koati, he hua e whai kiko ana, engari he momona rawa mo te mate huka, na ka taea e koe te whakamahi i muri i te whai korero ki tetahi taakuta, kaua e neke atu i te 1 kapu ia ra,
• kefir me etahi atu hua miraka ngako e pai ana mo te mate huka. Ko te buckwheat whakahekehia o te huka, ka werohia ki te kefir i te ahiahi, he tino rongonui. Me kai koe i te kai i te ata, kia whitu nga ra.

• wai kohuke (Pyatigorsk, Berezovskaya, Jermuk, Essentuki, Mirgorod, Borjoma, Truskavets, Istisu, Java, Sairme, Druskininkai), 1 karaihe, 3 nga wa ia ra, 15 meneti i muri i te kai.
• aporo cider aporo, 1/2 rita o te winika, ringihia nga rau maru o te pini matomato (40 g) ka waiho ki roto i te pouaka pouaka mo te tekau haora, inumia te whaowhia kua whakaranu (1 tīpune ki te 1/3 kapu o te wai), i mua atu ranei i te wa e kai ana, e toru nga wa i te ra , mō te 6 marama,
• houra, tangohia i roto i te akoranga e whitu-ra, kotahi te ra, rewa te timonga o te houra i roto i te kohua wai ka kawe mai i te wai makariri ki te karaihe, inu i runga i te kopu kore i muri i te korero ki to taakuta.

Tii Matariki

Ko te kohinga o te maara (tea) ka whakarei ake i nga mahi o te insulin, te whakahoki i te pancreas, te whakarite i te huka toto, me te whakaora i te mate kore.

Ka tunuhia te inu ka rite ki te tiu i te waa (1 tīpune ia karaihe o te wai kohua) ka inu i te hawhe haora i mua i te kai, e wha nga wa ia ra, 150 ml ia (kotahi kapu tī).

Ko te akoranga maimoatanga he tata ki te 60 nga ra, ka taea te whakahoki ano.

Ka horoi te taonga i te tinana, ka whakaheke i te toto, te matewai me te ngako.

Ki te whakarite i te whaowhia, 18 g o nga momi kia rewa i roto i te 1/2 rita o te wai kore-wera. Inu he akoranga kotahi tekau ra, 1 tbsp. pūnu, hawhe haora i mua i te kai, e toru nga wa ia ra.

Ka taea te inu i te waiu, te wai kohuke ranei.

Nga Panui

He tino tika ki te ngana ki te rongoa i te mate huka momo 2 ma te whakamahi i nga momo iwi. Ko te mea nui, ko te kaua rawa e raru, kaua e rongoa ki a ia ano. He maha nga tohu mo te whakamahinga o te rongoa tuku iho, engari ko nga contraindications kei te aroaro tonu, tae atu ki:

• te koretake o nga tohu rongoa mo te whakamahinga o tenei, hei rongoa ranei.
• kore o te rongoa rongoa rongoa,
• nga tikanga kino
• inu, kai paipa:
• te koretake o te tiaki tinana
• kore e tika te tuku i nga whakamatautau:
• kore o te tirotiro auau i nga huka toto
• te aroaro o nga mate pāwera ki tetahi, nui ake ranei o nga waahanga e hanga ana e te whaowhia, te decoction, etc.

Kei te hiahia au kia tuhia tetahi arotake mo te kuia o taku kuia. I mate taku tupuna ki te mate huka momo 2 mo nga tau maha. Kei runga noa iho i nga papa.E whakahaua i runga i te paetukutuku a te kaiwhakarato whaimana Tii Monastic, me te tiwhikete, te tiaki i a koe mai i nga tohu. Kaore e tino rite te utu ki te hua, ano Ka taea e koe te hoko i te taua rongoa rongoa rongoa i tetahi raau rongoa mo te moni iti. I nga ra katoa, ka tiimata taku kuia me te taru o te "ahurei" rongoa. I whakapaa e Whanau he 3 nga kete o tenei tiihi o te miihini, kua tiimata katoa matou kia kaua e puta nga merekara. I a ia e pupuri ana i tana taumata huka toto me nga raau taero, tae noa mai ki tenei ra anake ka whakaora ia ia.

Foxi1502

http://irecommend.ru/content/effekt-etogo-chaya-prosto-porazil-moi-pridirchivyi-otzyv-ko-vsyakim-reklamnym-produktam

Kua inu ahau i te huihuinga otaota mo te 20 nga ra, ka pai ake te ahua whanui. I runga ano i nga hua o nga inu otaota, ka tino tohutohuhia e au ki nga tangata katoa hei huarahi aukati!

Marinella

http://irecommend.ru/content/poleznyi-profilakticheskii-i-ochishchayushchii-chai-dlya-vsekh

He pai ki ahau te whakamahi i te pakiaka burdock hei whaowhia mo te whakamahi o roto. Kei roto i nga waikawa amino, huaora, kohuke. Ka whakamahi ahau i nga pakiaka o te tipu ia tau. He manaakitanga ahau ki te pakiaka o te burdock ehara i te mea na runga i tona painga, engari na te reka hoki o te whaowhia, e whakawhiwhia ana hoki ki te ngakau maru. Ka whakareri ahau i te whaowhia e whai ake nei: kotahi punetēpu o pakiaka ia 1 karaihe o te wai ka kohua mo te wera iti mo te 4-7 meneti, ka tohe ahau mo te rua haora. Inu mahana Ka whakamahia e ahau te pakiaka burdock mo nga mate metabolic: kauti, mate huka, mate uruta, furunculosis. Ahakoa kaore koe i te mate ki tetahi mea, ko te huringa o te pakiaka burdock he tikanga kaha ki te pupuri ki te hauora me te ataahua - ka pai ake te ahua o te kiri me nga makawe.

Inna ko Inna

http://irecommend.ru/content/predpochitayu-ispolzovat-koren-oduvanchika-v-vide-nastoya-dlya-vnutrennego-upotrebleniya

Hei taapiri ki te whakamahi i nga rongoa tuku iho, me whai te manawanui i nga tikanga tika, whakakahorehia o te kino kino, tirohia nga kai tika me te whiwhi mahi tinana.

Ko te haere ki te taakuta me te haere i nga whakamatautau katoa e tika ana, tae atu ki te tango rongoa. Mena kaore, ka kaha haere te mate.

Ko te hua o te whakamahi i etahi tohutao ka arotakehia i muri tonu o te whakaoti i nga akoranga katoa. Mena kaore e puta, ka taea te whakaaro ko enei taonga kaore e whai waahi ki te rongoa (whakaora) o te mate me te maimoatanga me o raatau whakamahinga kua whakakorehia.

Nga momo taatai

Ko te mate huringa mellitus he mate kino o te punaha endocrine. Ko tana tohu nui ko te huka toto toto nui. Ka puta mai tenei mate i te mea ko te nui o te insulin e whakaputaina ana e te pancreas kaore e nui mo te mahi noa o te tinana. Ma te ahua o te kohinga puoro iti nei, ka piki haere nga taumata huka toto, e pa ana ki te mahi a te maha o nga punaha tangata me nga punaha. Kua wehea tenei mate ki nga momo ahua e rua:

• Ko te mate huka momo 1 ka puta mai i te haangai i nga ira-a-ira ki te whakakotahitanga me nga mea kino, penei i te mate hopuhopu, te ahotea ranei. I tenei keehi, ka rereke te ahua o te punaha o te tangata ka pehia e te ngoikoretanga o te insulin e hangaia ana e te tinana. Ko tenei mate te tohu o te hunga kei raro i te 20-30 tau. Hei mau tonu i te koiora, ko te manawanui te whakatau i nga rongoa kei roto te huringa o te hormone.
• Ko te mate huka momo 2 he maha ake i te tuatahi. Ko tenei mate te tohu o te hunga tawhito a te nuinga o te wa ka kitea i roto i nga turoro i muri i te 40 tau. Tata ki nga turoro katoa e mate momo mate huka 2 he taumaha ranei te momona. I te nuinga o nga wa, he mea tuku tenei mate. Ko te tikanga, ka timata te maimoatanga mo te mate huka momo 2 me tetahi kai.

I te ao, kei te whakawhanakehia nga raau taero ki te hamani i te mate o tenei mate. Ko te whaainga nui o tenei rongoa ko te whakariterite i te taumata huka toto o te manawanui. Ko te rongoa o te ao hei aukati i te tuputanga o tenei mate kaore i te noho. Ano, na te mea kei te nui haere te hunga hou o te ao nei ki te kai ka nui haere te taimaha, a ka iti haere te rahi, ka piki haere te maha o nga turoro e mate huka ana i ia tau. I tata nei, kei te kaha haere tenei mate, na reira he mea nui ki te tango i nga huarahi hei aukati hei aukati i te tiimata o te mate nei, me te whakamaarama i te waa ka tiimata ka tiimata te maimoatanga wawe tonu.

Toaputa

Hei hamani i te momo tuarua o te mate huka mellitus, ko te kai iti-calorie e whakaheke ana i te huka toto te nuinga o te waa. Ma tenei kai, ka tino whakahekehia te taumaha o te manawanui. Hei taapiri mo te pupuri i te kai tika, mo te maimoatanga o te momo mate huka momo 2, he mea tika kia whakapiki ake te mahi motuka o nga turoro, me a ratau mahi whakakori tinana motuhake, tae atu ki te haere me te kauhoe. He tino hiahia hoki te whakakore i te waipiro, na te mea ko te whakakotahi i te insulin te mea ka heke te toto toto. Hei hamani i tenei mate, he maha nga raau taero e whakamahia ana hei whakaheke i te taumata huka toto.

Mo nga turoro mate huka momo 2, he mea nui te kai. Me kaha te tarai i a raatau anake ko te rahinga o nga kai kua pau, engari ko tona hanganga ano hoki. Me whakarere nga turoro pera i te whakamahinga o te paoa, rīwai, kai, paraoa me te kai reka. Kaua e kai i te parai, reka, paraoa rewena. Me kai hou te kai, he maori me te maamaa mai i nga taapiri kino. Ko nga hua pēnei i te pea, te buckwheat, te kāpeti, te pini, te zucchini, me te eggplant he tino pai mo nga turoro me te mate huka. Me kai e koe te nuinga me te iti, mo te 6 wa ia ra.

Ko nga turoro katoa e mate ana i te momo momo mate huka 2 me tino aro ki te kai iti-karetao. Kaore e taea te rongoa i tenei momo mate, ka kai tonu i nga kai o mua me te whai kiko i te pūmua me te warowaihā, na te mea kaore e whakaae te tinana ki a raatau. Ko te whakawhāiti i te rahinga o te hunga mutunga ki te kai ka pai te whakaheke i te huka toto. Hei tikanga, ko te whakatutuki i nga paearu kai mo te maimoatanga o nga turoro me te momo mate huka tuarua kaore i te nui ana ka whakakotahihia te kai me te haumanu whakakapi.

Nga tohutao rongoa tuku iho

Hei taapiri katoa o nga tikanga maimoatanga o runga ake nei kua tino kitea mo te maha o nga tau, he maha nga rongoa rongoa mo te mate huka e whakamahia nuitia ana hei rongoa i tenei mate. I mua i to tono i tenei tikanga ranei, me korero koe ki to taakuta. Mo te maimoatanga o te momo momo mate huka 2 mellitus, he maha nga tohutao rereke. Engari me mahara ko te mea, hei tikanga, ka rongoa tatou i tenei mate, i taua mate ranei ma te awhina o te rongoa tuku iho, ko taatau te whakamahi i nga tikanga e toe ana hei taapiri mo te maimoatanga matua. Ehara ko nga tohutohu rongoa tuku iho e tika ana mo nga turoro katoa, na me tohu te tangata manawanui ki a ia ano te momo maimoatanga e tino whai hua ana mo ia.

Kia tupato

E ai ki te WHO, i nga tau katoa i te ao e 2 miriona nga tangata e mate ana i te mate huka me ona amuamu. Na te kore o te kaitautoko e tohu tohu mo te tinana, ka mate te mate huka i nga momo whakapae maha, ka whakangaro i te tinana o te tangata.

Ko nga kohinga noa e whai ake nei: ko te gangrene mate huka, te nephropathy, te retinopathy, te mate o te trophic, te hypoglycemia, te ketoacidosis. Ma te mate huka ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga pukupuku mate pukupuku. I roto i te nuinga o nga keehi, ka mate te mate maoro, te raru ki te mate mamae, ka huri ranei ki te tangata tuutoro e mate ana.

He aha te mahi a te hunga mate huka? Kua angitu te Endocrinological Research Center o te Rūnanga Maumanga Rautau ki te hanga taputapu e tino rongoa ana i te mate huka.

Ko te kaupapa Federal "Iwi Hauora" kei te haere i tenei wa, kei roto i te anga o tenei ka hoatu tenei tarukino ki nga tangata katoa o te Russian Federation me te CIS HE HEETAHI . Mo etahi atu korero, tirohia te paetukutuku mana a MINZDRAVA.

• Althaea officinalis. Hei rongoa i te mate huka momo 2, he tika ki te mahi decoction o nga pakiaka o tenei tipu. Ko te papa whakauru he oneone me te 2 tbsp. whakaroko kua ringihia ki te wai kohua. Whai muri i te hupa i te hupa, ka haurangi te haurua he karaihe 3 nga wa ia ra. Ka tangohia tenei taputapu ki te heke o te huka toto, na te mea kei te pakiaka te maha o nga taonga pectin e pa ai tenei mate.
• Lingonberry. Ma te tipu hoki ka iti te huka i roto i te toto. I roto i tetahi karaihe o te kohua wai ka oti ake te 2 tbsp. whakaroko rau ka inu hawhe karaihe 3 nga wa ia ra.
• Te houra tunutunu. He tino maimoatanga tino tenei mo te mate huka momo 2. Ko te tinana o te manawanui he nui ake te kawhe, ka pai te nehe. 2 tīpuna Ka tangohia te houra i nga wa 3 i te ra te hawhe haora i mua i te kai.
• Ginseng Te whakaiti i te huka toto. Kei te tohutohuhia nga turoro ki te inu 15-25 pata o te tincture o te tipu 3 wa ia ra.
• Kāpeti Kei te tohutohuhia nga turoro mate huti ki te whakamahi i nga huawhenua kaore noa iho, engari ko tana paraihe hoki. Ko te whakamutunga e toru nga wa ia ra i te hawhe karaihe. Ko te kāpeti ki te rahinga nui kei roto te kromium, e tika ana mo te hanga tonu o te insulin.
• Ko te nohopuku haumanu. E taunaki ana kia mahia kia rite ki nga ra nohopuku, me te kaupapa o nga akoranga kua tino hangaia. I roto i te kore e roa te kai o te kai, ka horoia te tinana o te manawanui.
• Wōnati Mo te maimoatanga, ka whakamahia nga rau ka pakaru. 1 tbsp. whakaroko Ka ringihia te rauemi mata ki tetahi karaihe wai kohua, ka werohia te hupa mo te 10 meneti. Me rongoa tenei rongoa mo te 2-3 wa i te ra.

Ma te whakamahi i te rau kokoru

He maha nga maimoatanga rereke mo te mate huka momo 2 e whakahaere ana i te huka toto. Katoa o enei momo tikanga, ko nga rongoa taiao anake he pa ngawari ngawari me te ngawari. Na, ka whai hua nga rau kokoru ki te tinana tangata ka whakaheke i nga taumata huka. Ki te whakamahi i tenei tarukino mo te maimoatanga o te mate huka, he mea nui ki te whai i te hangarau mo te whakarite i te rongoa mai i te rau me te horopeta. Ko te rongoa me nga rongoa rongoa mo te mate huka me te laurel e whakahaerehia ana e rua.

• Te Whakatakoto. Mo te tunu kai, me tango e koe nga rau 10 ka riringi atu ki te karaihe o te wai kohua. Whiriwhiria tenei rongoa i roto i te 2 haora. Hei whakatutuki i te awe nui o te maimoatanga me te hupa, he mea tika kia inu i te hawhe haora i mua o te kai, te hawhe karaihe 3 nga wa ia ra.
• E whaowhia. Ringihia 300 ml o te wai ki roto i te toara, kawe ki te whewhe ka tuu 15 nga rau kokoru kaore i te pakaru. Kohuatia 5 meneti. Whai muri i tenei, ka ringihia nga mea hou o te ranu me nga rau ki roto i te kaawana ka purihia mo te 4 haora. Na ka tātarihia te otinga ka tangohia i te roanga ake o te ra. Ko te hupa katoa me inu i te awatea. Ka whakahuahia tenei tikanga mo te 3 ra, katahi ka whakataka te wehenga mo te 2 wiki, muri iho ka whakahua ano te akoranga.

Ko te rau o te Bay e kore noa e whakakaha i te huka toto, engari he kaha te whakapakari i te tinana, ka pai ake te mahi, ka pai ake te mahi.

Nga waahanga pai o te hinamona

He pai te whakahaere i te huka toto me te whakanui i te taatai ​​o nga kopa tinana ki te whaikorero. Ko te whakaurunga matū o te hautai te nui o te phenol, he mea tino pai te mahi a te anti-inflammatory me te antioxidant pai. Koinei, ka taea e te hinamona te aukati i nga mahi mumura e pa ana ki te mate huka. Ka taea e koe te whakarite i tetahi rongoa mai i taua mea i roto i te maha o nga huarahi:

Toi mo te kikokiko

Kaore e taea te rongoa i te mate huka kotahi me te katoa, heoi, kia tutuki ko te taumata huka kei roto i nga rohe e manakohia ana he tino pono. Ko tetahi o nga tohu ārahi ko te kai kai. Ka tūtohuhia e nga tohunga te tepu 9 Nga tikanga matua o te kai mo te mate huka:

• ko te kai totika i nga waahanga iti (neke atu i te 4-5 nga wa ia ra),
• te whakawhāiti i te whakamahi i nga warowaihā ka ngawari te hinu, ka pai te hoatu ki nga taonga "whare" matatini (te kai kai, te muka),
• te aukati o te huka, ko te whakakapi me te kai reka a te taiao.
• Te hiahia ki nga matū pūmua me te lipids o te takenga tipu,
• te pupuri i te toenga tino pai i waenga i nga pūmua pau, te warowaihā me te ngako,
• te whakakahore i te parai paraoa, te paowa kai, te rihi ma te maha o nga mea kakara.

Te rongoa otaota

Ko nga maimoatanga me nga rongoa o te iwi kei te whakamahi i nga tipu rongoa hei whakapiki i te taatai ​​o nga pūtau me nga kopa ki te insulin, ka whakaheke i te glycemia me te whakapakari i nga arai o te tinana.

Nga otaota whakaheke Sugar:

• pakiaka burdock
• puawai mau
• rau pīni
• nga oriwa me nga blueberries,
• te pakiaka o te oman,
• hinu toota.

Nga taputapu raw mo te whakarite whakatipu me nga decoction me te kaha tonic:

Nga otaota rongoa hei whakaora i nga tukanga taaputa:

• purapura harakeke
• Nga pua puawai
• rau hypericum
• Borovka
• tarutaru kuri
• he tipu tipu me nga puawai.

Te whakamahi otaota

Te maimoatanga o te mate huka momo 2 me nga rongoa o te iwi mo te hunga pakeke me nga taiohi ka whai wāhi ki te whakamahi i te kohinga toto, decoction, tincture, tangohanga hinu, wai mai i nga tipu hou, nga paura mai i nga papanga mata maroke.

Ko nga ture mo te whakamahinga o te rongoa otaota mo te mate huka momo 2 ko te maimoatanga me nga otaota rongoa me tupu noa iho i raro i te tirotiro a te rata taangata me te rongoa. Ko nga rauemi raw mo te whakariterite o nga rongoā me hokona i nga rongoā. Ka whakaaetia ano te whakarite mo te ake-a-tinana, engari i te wa e pai ana te mohio o te manawanui ki nga kanohi o te otaota.

Na te whanaketanga o nga mate pāwera o te rohe, whanui ranei, me whakarere i te whakamahinga o nga rongoā whakaora me te rapu awhina mai i tetahi tohunga whai mana.

Nga tikanga mo te whakaheke toto

Ko te whawhai ki te hyperglycemia he hononga ki te maimoatanga mate huka. E whai ake nei nga tohutao maha e whai hua ana mai i tera whakatipuranga ki tera whakatupuranga.

Ko tenei huawhenua ka awhina tera ki te whakamutu i nga ahuatanga o te hyperglycemia anake, engari ki te whakapai ake i te ahuatanga whanui o te manawanui. Mo te kaha nui atu, me whakakotahi i nga momo tikanga o tana tono. He pai ki te inu 1 tbsp. whakaroko wai huawhenua i waenga i nga tukanga o te ka whakauru kai ki te tinana.

Ko te whaowhia riki kia whakamahia. Mo tenei, kua ringihia te hua parakore katoa ki te wai mahana. I muri i nga haora 2.5, kua rite te hua mo te whakamahi. Me inu e koe te tuatoru o te karaihe 3-4 wa i te ra.

I mohiotia tetahi taputapu whai hua hei huawhenua tunua. Ki te whakarahi i te hua, kaua te peita o nga aniana. Kai te topuku 6 puta noa i te ra.

Kaore i te whakamahia tenei waahanga kakara mo te kaupapa tunu. Ka taea e te whakaheke te huka toto na te mea kua puta ki nga hinu totika, tannins me etahi huaora whai hua me nga kohuke, e whai hua ana ko te punaha endocrine anake, engari ano hoki te waahanga whekau, urinary me te pupuhi.

Mea faufaa! I tua atu i te hua hypoglycemic, ka taea e te hinamona te whakahoki mai i te taaputanga o nga tinana tinana ki te insulin. Ka taea te tāpiri i te hautai ki nga akoranga tuatahi, nga rihi taha, nga kai hinuhinu, nga inu.

He whakaaturanga mo te mate huka:

1. Ko te whakamahi hinamona me te kefir tetahi o nga tikanga a te iwi whai hua. Ko te akoranga o te maimoatanga kaua e neke atu i nga ra 10. Hei whakarite i te ranunga haumanu, he mea tika kia tapiritia he rakau o te hinamona he tīpene ranei o te hupa kia nui ake ki te karaihe o te kefir (ka taea e koe te whakamahi i te wai tunutihia paraihe). He pai te whakaaro ki te whakamahi i nga hua miraka me te iti te ngako, engari kaore rawa kia tino momona-kore.
2. Ko te huinga o nga mea kakara ki te honi. Hei rongoa i te mate huka momo 2, ka hiahia koe ki te whakakore i tetahi tīpune o te honi me te 1 go te paura hinamona i te hawhe karaihe o te wai wera, uru. Ka pau te taputapu i muri i te hawhe haora. Ko te otinga hua me inu i roto i tetahi puka mahana (wehea ki te 2 te tikanga).
3. Hei patu i te mate huka momo 2 i te kainga, ka hiahia koe ki te inu kapu me te hinamona puta noa i te ra.

Ko te rongoa rongoa mo te mate huka momo 2 ka taea me te taramu owi. Kei roto i nga taonga pūmua kounga teitei, nga waikawa amino nui e uru ana ki te waihanga o te insulin. Hei taapiri, he nui te nui o nga huaora me te kohuke nga rauemi mata e pupuri ana i te glycemia ki te taumata e manakohia ana.

Ko nga tikanga maimoatanga rereke ko te whakamahinga o nga rau kokini maroke. Ki te whakarite i te whaowhia rongoa, me huri koe ki te huri i nga rauemi mata ki te paura. 3 tbsp. whakaroko kia whakakiia te paura kia 2 kapu kohua wai. He mea tika ki te kotinga i te whaowhia i te ahiahi. I tenei keehi, i te ata i runga i te kopu ngau noa kua taea e koe te inu i te ½ kapu.

Kei te whakaarohia he rongoa pai mo te mate huka. Ki te tunu i te reira, 1 tbsp. kua tohaina nga rauemi rawahi ki roto i te karaihe wai ka tukuna ki te pati wai. I muri i te hawhe haora, ka taea te tango i te hupa hua, he iti ake i muri mai - te riaka. Tangohia i waenga i nga kai nui mo te 1 tbsp. whakaroko

He huarahi hei whawhai i te tuukuranui o te insulin

Kei te whakamahia nga rongoa o tenei momo mo te mate huka momo 2 hei whakarei ake i te mohio o nga pūtau me nga kopa tinana ki te taiora pancreatic.

Ko te mate huka momo 2 ka taea te rongoa me te tii karika. Hei tiki i tetahi kaihoko haumanu, he mea tika kia rukua nga horoia me nga oneone ki te wai kohua (ōwehenga - 2 nga kaiti i ia karaihe wai). Kua rite te hua i roto i te 30 meneti. Me inu e koe i mua i te 2 p.m. i roto i nga wa iti.

Ko te whakamahi i te wai beetroot. Me inu te wai pakiaka hou i nga wa 4 i te ra, 50-70 ml. Ko te akoranga maimoatanga he 30 ra. Panuku, me whai taatai ​​he huarahi ki te tirotiro i nga tohu glycemia. I te wa ka tiimata te tiimata o te huka, me hoki te maimoatanga me te wai beetroot.

Me haehahia te pakiaka Horseradish ka ringihia me te miraka (toharite - 1 tbsp. L. Puka rauemi mo ia karaihe wai). Ka tukuna atu te otinga ki te takahi i te waahi raumati. Tangohia he punetēpu i mua i ia kai o te tinana.

Mea faufaa! Ko te roanga o te maimoatanga e whakahaerehia ana e te manawanui ano ia. Ka haere tonu kia pai ake ra ano te mate.

Whakapaia nga kai i roto i te rite nui (2 tbsp. L.):

• blueberries (rau),
• Ko te rongoa ko te aporo
• dandelion (rau).

1 tbsp. whakaroko ringihia nga rauemi mata he karaihe wai kohua, ringihia ki te ahi mo te 10 meneti. I muri i te hupa o te hupa, riaka ka tango i te hawhe karaihe e toru nga wa ia ra.

Whakakotahihia he koko kapu o ia kai:

• te harakeke (uri),
• linden (tae)
• He tarutaru a John John
• dandelion (pakiaka),
• wāiha (pakiaka).

Ko te tikanga mo te whakarite ka rite ki te kohinga o mua. Ko te rereke ko te hiahia o te whaowhia mo te 5 haora.

Te pakaru o nga whatukuhu

He maha nga tohutao e whai ana ki te whakaheke toto toto me te whakatika i te punaha mimi:

• Ringihia nga kakau pamu ki te wai i te paanga o te 1: 5. Whakanohia ki te ahi, tango atu i muri i te hautoru o te haora, whakahe, tuukino. Tangohia te 50-70 ml e toru nga wa ia ra.
• Ko te tea Chamomile he rongoa whai hua hei painga mo te mahi o nga pukupuku, e whai paanga ana ki te antispasmodic me te anti-inflammatory.
• Ko nga hua o te pungarehu whero o nga pungarehu ringihia he wai kohua. Raua ki te kaukau wai mo te hauwhita mo te haora. Panuku, wehe ki tetahi wahi mahana mo te 60 meneti. Inu i te whakaritenga whakarite i te ra i roto i nga wa iti.

Tuhinga o te kaitātari mātakitaki

Ki te retinopathy mate huka, e kiia ana ko te blueberries te taonga tino whai hua. Ka tūtohutia kia pau ki te 2 karaihe o te hua ia ra. I whakahaere ahau i te whakamatautau me te hae. Ka taea te hoko i te whare rongoā, Heoi, ka taea te tango i te wa e maia ana te manawanui kaore ia e aro ki tenei matū. Tangohia 1 taapiri. e toru ngā wā ia rā.

Ko tetahi atu rongoa ko te whaowhia o te puawai calendula. Ki te tunu i te reira, me riringi nga rauemi mata ki te wai kohua (1 punetēpu ia 1.5 kapu o te wai) ka tohe kia 4 haora. I muri i te tātari, me inu e koe te tarukino i roto i te hawhe karaihe 4 nga wa ia ra. Ko te taua whaowhia horoia kanohi.

Whakakino ki te io

Kei roto i enei ko te encephalopathy mate turoro (patai CNS) me te neuropathy (he kino ki nga waahanga peripheral, ko te nuinga o nga pito o raro).

• Ko te whakamahinga o te whaowhia o te puawai calendula (kei te whakaahuahia te tikanga tunu i runga).
• Te faaineineraa o te decoction o te ongaonga me te chamomile rongoā. Ki te tiki i nga rauemi o te kohinga, me whakakotahi koe i nga mea totika me te whiriwhiri i tetahi punetete o te ranunga. Ka ringihia ia ki te karaihe wai ka tukuna ki te pati wai mo te hauwhitu haora. Katohia nga meneti 30 i muri i te tango i te hua mai i te kaari.
• He kowhatu, he kowhatu matomato ranei, ka whakamahia te hinu camphor ki nga pito o raro, ka pania me te kiri rēmana.

Me pehea te rongoa i nga tohu endocrine he kaupapa whaiaro mo ia manawanui. Heoi, me mahara ko te rongoa tuku iho kaore e taea te whakamahi hei monotherapy. Ko te rongoa o taua rongoa hei whakauru i nga maimoatanga tuku iho. Ma tenei noa ka taea te whakatutuki.

He aha te mate huka

Mo te konupora-kounga tiketike, he nui te kohinga nui (insulin), e hangaia ana e te pancreas, e tika ana. Ko tana mahinga nui ko te tangohanga o te huka mai i te huka me tana tuku ki nga pūtau katoa. I tua atu, ko te insulin e tika ana kia tiakina nga taumata huka i roto i te tinana.

Ko te ngoikore o te haukoti, ko te kore ranei o te kore e arahi: he maha nga momo kaihaa (te wai-tote, te kohuke, te warowaihara, te ngako, te pūmua), ka piki te huka. I te mutunga, kaore e whiwhi nga pūtau i te nui o nga kai e tika ana mo te mahinga katoa. Ko te wai o roto e kore e mau tonu, ka peia i roto i nga whatukuhu. Ka whakaheke nga mahi a te imore, e pa ana ki te katoa o te tinana: he niho, he toto toto, nga whatukuhu, te kiri, te io, me te aha atu.

Koinei, ka taea te whakaaro mo te mate huka hei roopu o nga mate i puta mai i te kore he iti rawa o te insulin. E rua nga momo mate he rereke nui:

• Ko te tuatahi ko te insulin. Te ahua kino o te mate. Ko te puna o te tikanga pathological ko te insulin te aukati i nga antibodies e whakaputaina ana e te tinana ano. I te nuinga o te wa ka kitea i roto i nga tamariki me nga taiohi. He mea nui te werohanga insulin tonu.
• Ko te tuarua ko te insulin he motuhake. He momo ngawari o te taatai. Te nuinga i waenga i te hunga pakeke me te hunga pakeke te taumaha. Ka heke te ngakau whakahiatotanga na te nui o te kai o roto o nga puukura. Ko te Insulin te tohu anake hei painga whakamutunga.

Tohunga o te Momo Momo 2

E ai ki a WHO, tata ki te hauwhā o te mate huka he kore mohio ki te mate. Ko te meka ko nga timatanga o te mate kaore i te tino kitea. E kore te maamaa iti e tau ki te awangawanga. Ka whanake haere te mate huka, ka totoro te waahanga tuatahi mo etahi tau. Ko te koiora i te kuware mo te waa roa ka mutu ma te ngaro o te tirohanga, te koroke o te whatukuhu, te whakaeke ngakau, te piko me etahi atu huarahi tino kino. Na reira, he mea tino nui ki te tirotiro i te mate i te wa wawe.

I nga waahanga tuatahi o te manawanui ka raru:

• nga ahuatanga rerekee i nga waewae - te korikori, te ngoikaro me te aha,
• te matewai tamau
• maharatanga ngoikore me te aro,
• te whakaoranga patunga pakaru
• ngenge,
• heke te tirohanga
• he mate kiri
• urination auau
• he rereke te rereketanga o te rereketanga.

Ko te maataki tika anake i te aroaro o nga tohu rite he whakamatautau toto. Ma tenei ka awhina to whakaū, te whakahe ranei i nga wehi, a ki te kitea tetahi mate, ka tiimata wawe te maimoatanga, ka nui ake ai te whakaora.

Mo te tohutoro. Ko te tikanga o te huka i roto i te tangata hauora i te wa e paahitia ana te tātaritanga i runga i te kopu korekore he 3.3 ki te 5.5 mmol ia rita. Ko te taikaha nui tonu o tenei tohu e kiia nei ko te hyperglycemia ka kitea pea he tohu o te mate huka.

Me aha ka mutu i muri i te whakaū i te mate o te mate

Ko te mea tuatahi, he mea nui kia tohua kaore e tino taunakitia kia hangahia e koe te mate ki a koe ake, otira ko te mea ke pai ake te tohu maimoatanga. Ma te mauruuru o taua mea nei ka arahi ki nga hua kaore i kitea. Na reira, ko te mea tuatahi me haere ko te toro atu ki tetahi kairangahau rongoa kia paahitia nga whakamātautau e tika ana. Ko te aroaro o te mate ka whakaatuhia e nga hua o nga whakamatautau o te taiwhanga, kaore i te tirohanga a te kaupapa.

Ka whakatauhia he tātaritanga, ka hiahiatia e te whakawhitiwhiti whakaaro a te endocrinologist; te toro atu ki nga tohunga whaiti: he tohunga taangata, he tohunga-mate, neuropathologist, aha atu, kaore e whai waahi atu i runga i nga hua o te tirotiro, ka taea te whakawa i te tohu whanaketanga o te mate me te kaha o te maimoatanga. I te nuinga o te wa, ko nga turoro me te mate huka momo 2 e whakaarohia ana:

• te kai karihi iti
• te kai i nga kai iti
• mahi whakakori tinana
• Tuhinga o mua.

I tua atu, ma te rongoa o te ture ka tūtohu etahi rongoa. Ko te tohu mo te whakamahinga o te tarukino me arotake i te taha o te taote, me te whakaaro he nui te ahua o te hauora. I etahi wa ka awhina tonu nga rongoa. Engari i te nuinga o nga wa, he pai ki te whakahou i te kai, te whakawhanake i tetahi mahere takitahi mo te maatauranga tinana me te tautoko i te tinana ma te whakamahi i nga rongoa o te iwi.

Nga tikanga tuku iho ki te maimoatanga mate huka momo 2

Ko nga rongoā hou o tenei wa he maha nga tohutao e pai ana te whakamahi e nga turoro o te hunga mate. Heoi, ko te whiriwhiri i te rongoa tika me whakatata ki te kawenga, ma te marama ki te kore he rongoa tuuturu, e tika ana kia whai waahi taatau. Hei taapiri, ko te maimoatanga otaota koreutu e kore e tino whakaarohia. Ka taea e nga tipu te whai kiko tino kitea ki te tinana. Na reira, me whakamahia to raatau whakamahinga hei rongoa - tirohia nga waahanga tohu me nga paanga o te taha.

He mea nui te whakarongo ki te whakaaro o te endocrinologist. Mena ki te whakaaro te taote ki te tango i nga rongoa he mea tika, me whakarongo koe ki tona whakaaro. Kaore e taea e te rongoa tuku iho te whakakapi i te ritenga. Ka taea anake te whakamahi hei waahi maimoatanga taapiri.

Nga whakaaturanga mo nga rongoa o te iwi mo te mate huka momo 2

Ki te whakamahere mo te tango i tetahi rongoa o te iwi, he mea tino hiahia kia whakamaarama tuatahi i nga paanga o te whakauru matua me te paanga o tana whakamahinga. I tenei keehi, he mea tika ki te whakamahi i nga punawai pono, i te mea ka kitea nga tohutao ka kaha te whara i te manawanui. Ka pa tenei ki nga momo momo tinctures katoa. I runga i te aukati whakaurunga ki te taatai ​​o tetahi waipiro i te mate huka, he maha nga tohutohu mo te whakarite me te whakamahi mo nga kaupapa haumanu o nga whakahiato waipiro he tino rereke.

Ko te kaiawhina matua ki te kowhiri i tetahi huarahi whakamaaro mo te rongoa he tikanga noa!

Heoi ko etahi rongoa rongoa mo te mate huka momo 2 ka whai hua tonu. Hei tauira:

• Kahurangi. Ko tenei kakara kakara he whakaiti i te huka. Ka taea te whakamahi i tetahi momo ahua. Engari mo te paoho whakaora nui ake, he pai ake te whakarite i te whaowhia: 1 tsp. ringihia te hinamona 200 ml o te wai kohua, i muri i te hawhe haora taapirihia te 2 tīpune. honi. Ko te haurua inu 30 meneti i mua i te parakuihi, te toenga - i mua i te wa mo te moenga. Ko te akoranga he 7 nga ra.
• Whakato. Ko te tipu te horoi i nga whekau, me te aukati i nga huarahi o te ngakau, ka whakaheke i te cholesterol. Kua rite te hupa mai i nga purapura o te tipu (15 g ia karaihe o te wai, kohuatia mo te 5 meneti). Tangohia kia 3 nga wa ia ra mo te koko 1 kai.
• Burdock. Hei whakaiti i te huka, tangohia te wai o te pakiaka o te tipu i keria i te mutunga o te puna.Tangohia 15 ml ia karaihe wai 3 nga wa ia ra. He rongoa nga rau o te burdock taitamariki - he pai ki te whakareri i nga momo rihi.
• Puawai Linden. Ko te whakakapi i te tiihi tiiu me te hinu linden i roto i nga ra e 4 ka taea te whakaiti i te taumata huka e 40%. Hei whakarite i te hupa, tango puawai maroke (he karaihe 1.5 rita o te wai, kohuatia mo nga meneti 10).
• Sauerkraut. I tua atu i te kāpeti ia, he mea pai mo te hunga mate ki te whakamahi i te perehini kei roto i te nui o te kromium. Ko tenei huakore ka whakaongaonga i te waihanga o te insulin.

Te tohutohu a te niupepa "Hauora" i nga waahanga whakaora e whai ake nei: 6 te rēmana + 0.5 kg te herewi pakiaka, huri ana i roto i te mīhini kai. Katahi ka korohū mo nga haora 2 i roto i te pati wai. Tangohia te ranunga kua oti mo te 1 tbsp. 30 meneti i mua i te parakuihi. Toa ki roto i te pouaka whakamātao.

Ko te decoction o te puawai linden me te whakamahi i te waa ka taea te whakaiti i te huka ma te 40%!

Te Aromohiko

Ko te paanga ki te tangata hongi he kaha ake i te ahua ka kitea. Ko te maimoatanga aruma ko te maatauranga. Ma te ngawari me te ahuareka o te mahinga, kaua e whakarere i te wa ki te whakamatautau i te whai kiko o nga hinu whakahirahira.

Mo nga turoro mate huka momo 2, ka whai hua nga kakara o muri mai:

• Kerira. Mo nga whakahaere a-waha, ka rewa te kohinga 1 ki te karaihe wai ki te pāmahana o te rūma. Whakamahia te rua o te ra i roto i nga akoranga iti. Ka taea e koe te taapiri 7-8 pata ki te pati mahana. Ko te taapiri o te 2-3 maturuturu ki te rama kakara, hei taapiri atu i te taapiri paataata, ka whakanui ake te tuuru ki a koe ano, ma te whakaheke i te pouri me te mahunga. Kaore i te tūtohutia mo nga tamariki i raro iho i te 6 tau.
• Anihi. Taonga totika. He tino nui te hinu hinu, na reira ka taea e koe te whakakapi me te riki i te waa - ka rite te whai hua. He pai ki te whakamahi i te huawhenua kei te whakareri i nga momo rihi. Pungarehu te huka ka hopi a hau.
• Juniper. Kei te rite tetahi kaihoko antidiabetic e whai ake nei: he tapatapahi nga oriwa (10 pata.) Ka honoa i ia ra ki te kai. Ko te akoranga he 2-4 wiki. Ko te kakara Juniper te whakariterite i te toto totika, te whakaora i te rongo o te hinengaro, te whakapai ake i te moe. Contraindicated i roto i te wa e hapu ana me nga path kidney.

Tikanga Ahorangi I.P. Neumyvakina

Ivan Pavlovich - MD, piri tonu ki nga momo maimoatanga maimoatanga. I whakawhanaketia e ia, ka whai hua te whakamahi i tetahi tikanga motuhake mo te rongoa i te mate hika-kore-insulin - ma te whakamahi i te hydrogen peroxide rongonui.

Ko te Ahorangi Neumyvakin e whakaponohia ana ka taea te whakamahi perxide kore anake mo te whakamahi o waho. Ko tana whakaurunga, ki tona whakaaro, e horoi ana i te tinana o te paitini ka aukati i nga microorganisms kino.

Ki te mate huka, me whakahaere he otinga 3% perawano i ia ra, e 3 nga wa ia ra. Tuatahi, 1 toha i roto i te 50 ml wai. Katahi me piki haere te inenga - na te 1 maturuturu ia ra, ara, i muri i te wiki me whakamahi e 7 nga wa mo ia fariiraa. Na me noho tonu mo nga ra 10. I muri i te mutunga o te huringa - he okiokinga mo te toru-ra.

Kia tupato Ko te whakakao inenga hē ka taea e te tupono he kino.

Ko te tohutao mo te kaiwhakaora L. Kim

Ka taunaki a Lyudmila Kim ki te whaaketanga haurangi hei maimoatanga mo te mate huka, he nui te whakaheke i te toto toto.

Nga Mea Pai:

• Raarangi riki - 100 g.Ko te kiri anake e hiahiatia ana, kaore nga hua o te hua e tika ana mo te whakarite mo te whakahiato.
• Paku pakiaka - 300 g I roto i te timonga, ka taea e koe te whakakapi i nga rau, engari ma tenei ka whakaiti i te whai huatanga o te hua.
• Karika - 300 g.

Te tunu tunu:

• Ki nga rēmana tapahia te taunga.
• Pania te karika.
• Horoia ka maroke te pāhiri.
• Ko nga waahanga katoa ka paahihia ki te miihini paraoa, i konatunatua.
• Ko te papatipu kua oti ke te whakawhiti atu ki tetahi ipu karaihe maamaa kua whakapae-a, ka whakanohoia ki tetahi wahi pouri mo nga wiki 2.
• Tena, kia toru nga wa ia ra mo te 1 tsp. 30 meneti i mua i te kai.

Ko te waahanga tino nui o te tikanga maimoatanga mate huka, ara, ko te whakamahinga i nga momo mahi ngawari. Kia 30 meneti te roa ki te whakangungu. Ko te tikanga, ka taea e koe te whiriwhiri mo te hikoi, kauhoe ranei i tetahi atu hākinakina ranei. Engari, ko te yoga he kaupapa pai mo te mahi a-tinana mo te mate huka. Ko tana painga nui ko te whaikorero - ka taea e tetahi te whakauru atu, ahakoa kaore i mua i te whakarite.

Ko nga akomanga whakariterite e whakarato ana i te whaainga pai:

• te whakahou i te reo tangi,
• te hanga o te huringa o te hari,
• whakaōrite pēhanga
• mate taimaha
• kia marū te hinengaro
• te kaha ki te aro ki o ia ake nga whakaaro,
• te painga pai ki te ahua aronganui,
• whakatutukitanga o te whakangahau.

Kia pai, me whaiwhai koe ki tetahi kaiwhakaako ngaio me, mehemea e tika ana, ka taea te tuku awhina, awhina me te tohutohu, whakatikatika i te hotaka akoranga. I roto i tetahi keehi, me maharahara e mahara ana mo nga mate turoro i etahi waahi o te mahi asana. Kei roto ano hoki tetahi huinga motuhake o te whakangungu e uru ana ki nga ahuatanga o te mate.

Ko tetahi e tika ana mo te mate huka ko Vajrasana (whakamaoritia mai i Sanskrit - taimana pose). Ki nga akomanga auau, ka whai wāhi nui ki te mahi insulin, he pai ake te whakapai ake i nga ahuatanga o te manawanui. Kaore i rite ki te nuinga o nga mahi, ka tūtohutia kia mahi i muri i muri o te kai kia pai ake ai te taha o te tuunuu.

He mea tino nui te tika. Me turi koe, katahi ka noho i ou rekereke, me te pupuri tonu i to tuara. Tukua o ringaringa ki runga i ou turi. Whakatika me te rae e pa ana ki te papa. Me noho tonu i tenei tuunga mo te 2 pereti tihi tonu.

He tika mo te whakangahau te taimana taimana, no reira ka whakaarohia te whakaaroaro. Mena e mau ana te ahotea ki te tinana, ka taea te whakahaere i te mahi o te asana ma te tuu i tetahi mea totika i raro i nga puranga - hei tauira, he puranga pukapuka. Me whakaoti te matatini me tino whakangahau i te waahi pai ake.

I roto i te huringa katoa, me whai whakaaro ki te manawa. Kei te whakahaerehia te tohatoha mo te 3-5 hēkona, he paku te roa o te manawa - 7-9 hēkona.

Te mana matua: Mahi ma te yoga me te ahuareka, kaore te taumahatanga me te pouri.

He whakangungu manawa

Ko te rongoa i te mate huka ma te manawa he koha hou te nuinga o nga kaiwhaiwhai. Ko tana kaiwhakawhanake (J. Vilunas) i pangia e ia i te mate. I whakapau kaha te kaiputaiao ki te rapu i te tikanga penapena.

I runga i ana rangahau, i puta a Vilunas i te mutunga ko te mate huka e puta mai ana i te iti o te hāora e uru ana ki te pancreas. Na ka kaha te mate me te maimoatanga tika, me kore e taea te whakaora.

I kii a J. Vilunas i tetahi tikanga tino ngawari, e kiia nei ko te "manawa pouri." Ko te tikanga o tenei e whai ake nei:

• Kei te whakahaerehia nga mahi manawa i roto i tetahi waahi pai.
• Ko te mea anake na te mangai.
• He mea tika kia ngau te maeneene, me te mea ka pupuhi te hau ki te tiihi wera.
• Ko te roanga o nga haehae katoa he rite.
• Mo te oro tika, ka tūtohutia kia haere tahi te manawa me te tatau hinengaro.
• Ka taea te rere ke te inhalation: te peita (me te hau me te horomia te hau), he paku (poto, he roa te 0.5 hēkona) me te koi (te roa tonu o te 1).
• I roto i te akomanga, ko te tikanga tika mo te whakaari i te mea nui. Na reira, me whakahaere marika nga momo manawa.
• He roa te roa o te whare taakaha e 2-3 meneti. Engari, me mahi i te iti rawa 4 i ia ra. Ka taea e koe te whakatau i nga hua tuatahi i muri i nga marama 2-3 mo te akomanga.

Hei taapiri mo te paanga rongoa, ko te ngau a te manawa kua kitea i roto i te pakanga ki te piki o te ngako, te koroheketanga me te taumaha.

Nga tikanga whakangote

Ma te pouri e whakararu i nga punaha tinana katoa. Ko nga homoni i tukuna i roto i tenei ahuatanga ka nui te piki o te hupuku, ka taea pea te arahi ki te whanaketanga, te whakanui ake ranei i te mate huka.

Ko te kupu, ko te whakangahau he tikanga whai hua hei aukati i te whakawhanaketanga o te mate, ka maamaa ranei tona huarahi. Ko te whai hua ko te mea he i roto i te whakaaroaro i muri i te whakatutukitanga o te whakangahau hohonu, ko te mahi o te endocrine me nga punaha nerve he mea whakariterite, me te whakahoki mai o te metabolism.

Ka taea e koe te tiimata ma te aro ki o koe ake manawa. Kia ngawari te pose - ka noho, ka takoto ranei, ka marie te tinana, he manawa marino, ahakoa. Te roa, he roa ake te inhalation, e rua nga wa. Ko te mea matua ko te aro ki o whakaaro me te pana i nga whakaaro taapiri.

He pai ake te whakangungu whakangahau i te ahiahi. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te huri i te puoro maama.

I nga waahanga o muri mai, ka tūtohutia kia taapiri ake i te whaiaro-rotu ki te whakaaroaroaro. E whakaponohia ana ko nga mate katoa ko te hua kino. I roto i te mate o te mate huka, ko enei whakaaro kaore e koa mo te ngaro o te reka o te koiora, he awangawanga mo nga huihuinga e heke mai ana, he hiahia ki te mana me te whakahaere. Ki te huri i te waiaro ki te pai, ka whakatauhia te korero: "Kei taku ora tonu te koa me te koa, i ia ra ka kite ahau i tona reka‖. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te whakarereke i te whaikorero, ko te mea nui ko te pupuri i te panui e manakohia ana. Me whakahoki ano kia rua nga wa, e 20 nga wa.

He mea tino nui te maarama, ahakoa he aha te tikanga e whakamahia ana, me tirotiro tonu e te manawanui tana ahuatanga i roto i tetahi tari rongoa. Kaore pea i te tohatoha te taakuta mo te rongoa i te mate o te mate huka momo 2 me nga rongoa o te iwi, na te mea kaore ano kia akohia nga tikanga kaore i te ako, a ko etahi o aua mea he whakaeke i te ora. Ahakoa, ko te whakakotahitanga tika o te rongoa tuku iho me te rongoa he pai tonu te hua.