Sucrasit: nga arotake a nga taakuta mo te reka

Hei tiimata, kei te hiahia au ki te korero i etahi kupu atawhai mo te tiaki i a Sukrazit. Ko te kore o nga Calori me nga utu utu te painga o ona painga. Ko te Suceshite whakakapinga huka he ranunga totokore, te waikawa fumaric me te houra tunutunu. Ko nga waahanga e rua kaore e whara i te tinana mena ka whakamahia nga whaikorero.

Kaore e taea te korero mo te putea, kaore i uru te tinana me te kino ki te nui. E ai ki nga kaiputaiao ko te karsogogens kei roto, engari i enei ra koinei anake te whakapae, ahakoa i Canada, hei tauira, ka rukuhia te saccharin.

Inaianei ka huri tika taatau ki te mea kua tukuna mai e Sucrazit.

Ko nga whakamātautau i whakahaerehia i runga i nga kiore (he kararehe i whakawhiwhia ki te kete hei kai) i puta ai nga mate o te punaha urinary i roto i nga kiore. Engari i runga i te tika, me mahara ko nga kararehe i whakawhiwhia ki nga pota he nui rawa atu ma te tangata. Ahakoa koera kua whakapaehia, ko Sukrazit te taunga i roto ia Iharaira.

Puka puka

I te nuinga o te wa, ka waahia te Sukrazit ki nga paepae 300, 1200 papa ranei. Ko te utu o te kete nui kaore e neke atu i te 140 nga rubles. Kaore tenei kai reka i roto i nga karawhiu, engari kei roto i te waikawa fumaric, e kiia ana he paitini kei roto i nga pota nui.

Engari e pa ana ki te horopeta tika o Sukrazit (0.6 - 0.7 g.), Kaore tenei waahanga e pa ki te kino ki te tinana.

He pai te reka o te miihini i te Hanuia, e paingia ana me nga korora nui o te kai reka. Engari kaore te katoa e pai ki te tarai i tenei reka, e whakamaramatia ana e te tirohanga takitahi o ia tangata.

Me pehea te whakamahi i te tarukino

Mo te reka, ko te kohinga nui o Sukrazit ko te 5-6 kg o te huka auau. Engari, ki te whakamahia e koe a Sukrazit, kaore e mate te ahua, kaore e taea te korero mo te huka. Ko te kaitao i whakaatuhia he wera-te wera, na ka taea te whakataka, te kohua me te taapiri ki tetahi rihi, kua whakaitihia mai e nga arotake a nga taote.

I roto i te mahinga o te hua ngote, he mea nui te whakamahi o Sukrazit, ko te mea nui ko te kore e wareware ki te tirotiro i nga waahanga: 1 tīpune o te huka he rite ki te 1 papa. Ko te haamori i roto i te kete he tino uaua me te ngawari ki te peke ki to pute. He aha te take ka tino rongonui a Sukrazit?

Te utu whaitake.
Te ngoikore o te kalori.
Pai te pai.

Me Whakapono ahau I Nga Kete Panukiri

Kua whakamahia e te taangata te whakakapinga huka mo te 130 tau, engari ko nga tautohetohe mo o raatau paanga i te tinana o te tangata kaore i ngoikore ki tenei ra.

Kia whai whakaaro! He toka huka kino kaore he kino, engari tera ano te mea he nui te kino o te hauora. No reira, he mea tika kia tirohia ko wai o ratou e taea te kai, me te aha e kore e whakakore i te kai. He mea nui rawa tenei ina tae mai ki te mea koinei te kai reka mo te mate huka momo 2 hei whiriwhiri.

I kitea i te kaaparau i te tau 1879 na te kaimanaaki a Rūhi Konstantin Falberg. I pa mai tenei: kua oti te whakatau i tetahi waa ki te ngau i waenga i nga whakamatautau, kua kite te kaiputaiao he kai reka te kai.

I te tuatahi kaore ia i te mohio ki tetahi mea, engari ka mohio ia he reka o maihao, kaore ano ia i horoi i mua i te kai, ka mahi ia i taua wa me te waikawa sulfobenzoic. Na ka kitea e te kaimurihi te reka o te waikawa ortho-sulfobenzoic. Koina hoki tera mo te wa tuatahi i roto i te hitori o Ruhia, he tangata pūtaiao i whakawhiwhia e te kaiputaiao. I whakamahia te taonga i roto i te Pakanga Tuatahi o te Ao me te ngoikore o te huka.

Ngaa toi me nga mahi whakakao

Kua wehea nga mea kakara ki nga momo e rua: maori ka riro mai me te synthetically. He pai o nga taonga o te huka waikawa.Ki te whakatairite ki a raatau me nga taapiri tuuturu, ka maarama, he maha nga taangata o te hunga whakakotahitanga he maha nga waa iti iho i te kohinga haurangi.

Heoi, ko nga whakariterite taapiri he ngoikoretanga:

whakapiki i te hiahia
he uara pūngao iti.

Ka harikoa, ka ea te tinana ki te whakauru i te warowaihara. Mena kaore i whakakiihia, ka haangahia e nga kariri kei roto i te tinana te awangawanga o te matekai, ka pa he kino tenei ki te oranga o tetahi.

Kei te kore e puea ake te patai: he mea tika kia maka atu tetahi marau nui mai i te kai, me te mohio ka nui ake nga hiahia?

Ko nga kaikorero taikaha kei roto:

saccharin (E954),
He kakara pai i hangaia i te hinu,
konutai-konumatua (E952),
aspartame (E951),
acesulfame (E950).

I nga huringa huka koiora, ko etahi wa ka iti ake te calories i te huka, engari he nui ake te hauora i te huka. Ko nga kaonga reka taiao ka haria e te tinana, ka whai mana nui ki a ia. Ko ta raatau painga matua ko te haumaru tino.

Ko tetahi atu painga o te kaanaki ko te mea kia tiaho ana ratou i te oranga o nga turoro me te mate huka, he mea tino contraindicated ki te whakamahi i te huka taiao.

Ko nga kaiuru taiao kei roto:

Ma te mohio ki nga paanga o te kaanaki, he maha nga iwi e hari ana kia kaua e kai i a raatau, he he ano tenei he. Ko te meka ko nga taapiri rongoa ka kitea i roto i te katoa o nga hua i tenei ra.

He nui atu to painga ki te kaiwhakanao ki te whakamahi i nga kaimene koretake hei utu ki te whakapau moni nui ki te tiki mai i nga mea maori. No reira, me te kore e tino mohio, ka pau te tangata i te tini o nga kai reka.

Mea faufaa! I mua i to hoko i tetahi hua, me tino ako koe i ana waahanga me arotake ano hoki. Ma tenei ka awhina te whakaheke i te nui o nga mea reka kua pau i te waa.

Ko tetahi atu mea

Mai i nga mea kua whakahuahia ake nei, ko te maarama kua paahitia te kino nui na te whakamahinga o te hunga momona, na reira, me mau tonu te horopeta tika o te tarukino. Ano, ko tenei ture e pa ana ki nga whakakapinga huka tuakiri me te huka.

Kia pai, me whakaitihia ta raatau whakamahinga. He tino kino te inumanga waipiro, kua tapaina he "maama" ki runga i o raatau tapanga; he pai ake te aukati i a raatau mai i te kai.

Ka awhina a Sucrazit ki te hunga e ngana ana ki te whakaiti i te taumaha me te whakaheke i o raatau horahanga calorie o ia ra. Engari i te wa ano, me whai nga taunakitanga katoa e whai pa ana ki nga kai reka.

Ko nga arotake e tohu ana ko te whakamahinga o te raau taero penei i te Sukrazit kaore e whara, engari ka whakaiti noa i te maha o nga paura hei pau.

Te Huamata - te kino, te painga ranei, he whakakapi mo te huka, ki te paitini ranei?

Kia ngaro te taumaha, kaore i tae atu ki nga mea hou: ko te hākinakina anake me te kai paati-iti. Ko nga kaihoko, penei i te sucracite, hei tauira, hei awhina i te taha o muri. Ka whakawhiwhia e ia te tino reka, me te kore e piki ake te uara kai o te kai, a, i te tiimata tuatahi, kua kitea ona hua. Engari kei te puare tonu ano te patai mo tana kino. Na, ko tenei kaiakaha he huarahi haumaru kia mutu? Kia whai whakaaro atu maatau.

Whakaahua: Depositphotos.com. I tukuna e: post424.

Ko te Sucrazite he kai reka i runga i te saccharin (he taapiringa kai e tino kitea ana me te pai o te ako). Ka whakaatuhia ki te maakete te nuinga o nga mea o nga papa ma, engari kei te whakaputaina i te paura me i roto i te peera waatea.

Ataata (paatohia kia purei).

E whakamahia whānuitia ana ehara i te mea na te kore o Calora.

ngawari ki te whakamahi
he iti te utu,
he tika ki te tatauranga te rahinga tika: he rite te papa 1 ki te reka ki te 1 tsp. huka
ka rewa tonu i roto i te wai wera me te makariri.

I ngana nga kaihanga o te sucracite kia tata ki tana reka ki te reka o te huka, engari he rereke nga rereke. Kaore etahi e whakaae ana, ka kii mai i te "papa" ranei ki nga "whakarara". Ahakoa he maha nga tangata e rite ana ki a ia.

Ko nga tae o te kamupene o te waitohu Sukrazit he kowhai me te matomato. Ko tetahi o nga tikanga o te tiaki hua ko te harakei kirihou kei roto i te kete kāpene me te tuhinga "purotu-iti" te kikii ki runga i te waewae. Ko te harore he waewae kowhai me te potae matomato. Ka tiakina e ia nga pire.

Ko Sukrazit he tohu o te kamupene whanau-a-whanau o Biskol Co. Ltd., i hangaia i te mutunga o nga tau 1930 e nga tuakana o Levy. Ko tetahi o nga kaiwhakaaturanga, a Dr. Sadok Levy, he kotahi rau nga tau, engari, e noho tonu ana ia, e ai ki te paetukutuku mana o te kamupene, ka uru atu ki nga kaupapa whakahaere. Ko te Sucrasite i whakaputaina e te kamupene mai i te 1950.

Ko te mea rongonui ko tetahi noa o nga waahanga mahi. Ka hangaia hoki e te kamupene tetahi rongoā me nga mea whakapaipai. Engari ko te angitu reka i hangaia, i timata te mahi i te tau 1950, i mau ai te ao rongonui i te ao.

Ko nga Perehitini o Biscol Co Ltd e kii ana i a ratau pionie i roto i te whanaketanga o te reka o te koretake i roto i nga momo ahua. I a Iharaira, he 65% o te maakete reka. Hei taapiri, kei te whakaatuhia te kamupene puta noa i te ao me te rongonui i Russia, Ukraine, Belarus, nga whenua Baltic, Serbia, South Africa.

He tiwhikete o te umanga o te kamupene:

ISO 22000, i whakawhanakehia e te International Organization mo te Paerewa me te whakarite i nga whakaritenga mo te haumaru kai,
HACCP, kei roto ko nga kaupapa here whakahaere mōrearea hei whakapai ake i te haumaru kai,
Ko te GMP, he punaha ture e whakahaere ana i te rongoa rongoa, tae atu ki nga kai taapiri kai.

Ko te hitori o te sucrasite ka tiimata me te kitea o tana waahanga matua - saccharin, e tapaina ana me te taapiri kai E954.

I kitea ohorere e Sakharin tetahi taote ahorangi Tiamana o Rusia mai a Konstantin Falberg. I te mahi i raro i nga kaiarahi a te ahorangi Amerika a Ira Remsen mo te hua o te tukatuka o te waro me te toluene, ka kitea e ia he kai pai i ona ringa. I raru a Falberg raua ko Remsen i nga mea ngaro, ka tapaina he ingoa, a i te tau 1879 ka whakaputa nga tuhinga e rua i reira i korero ai mo tetahi kitenga hou putaiao - ko te miihini paramanawa haumaru tuatahi me tetahi tikanga mo tona whakahoahoa ma te waipuke.

I te tau 1884, i tukuna e Falberg me tana whanaunga Adolf Liszt nga kitenga, ka whiwhi i tetahi paatai mo te hangai i te taapiri i riro mai i te tikanga huri, me te kore e whakaatu i te ingoa o Remsen kei roto. I Tiamana, ka tiimata te timata o te putea.

Kua whakaatuhia e te mahinga ko te tikanga he utu nui me te kore e whai hua ki te mahi. I te 1950, i te taone Spanish o Toledo, i hangaia e te roopu nga kaiputaiao tetahi tikanga rereke e pa ana ki te uruparenga o te 5 matū. I te 1967, ko tetahi atu tikanga i whakauruhia na runga i te hohenga o te benzyl chloride. Ka whakaaetia te hanga karetini ki te nuinga.

I te 1900, i tiimata tenei ka tiimata kaha ki te whakamahi i te mate turoro. Kaore tenei i puta i te koa o nga kaihoko huka. I roto i te United States, kua whakarewahia he kaupapa whakautu urupare, e kii ana kei roto i te taapiri nga tarukino e whakaheke ana i te mate pukupuku, me te aukati i te aukati ki te whakaputa kai. Engari ko te Perehitini Theodore Roosevelt, he mate huka, kaore i tukuna e ia te aukati ki tetahi whakakapi, engari i kii noa i tetahi tuhinga mo te peekenga mo nga mate pea.

I tohe tonu nga Kairangahau mai i te tangohanga o te karetin mai i te umanga kai me te whakapuaki i tona kino ki te punaha papanga. Ko te taonga i whakaora i te pakanga me te ngoikore o te huka i haere mai. Kua piki ake te mahinga taapiri ki te teitei o mua.

I te 1991Kua tangohia e te Tari Hauora o Amerika te whakapae mo tana aukati i te saccharin, na te mea kua whakapaehia nga whakapae mo te mate o te mate pukupuku. I tenei ra, ko te saccharin e tohuhia ana e te nuinga o nga whenua he taapiri haumaru.

Ko te hanganga o te succrazite, e whakaatuhia ana i te waahi o muri mai o Soviet, he tino ngawari: 1 papa kei roto:

houra tunutunu - 42 mg
saccharin - 20 mg,
waikawa fumaric (E297) - 16.2 mg.

E kii ana te paetukutuku whaimana, ki te whakawhānui i te whānuitanga o nga reka, ehara i te saccharin anake, engari ano hoki ko te katoa o nga taapiri kai reka, mai i te aspartame ki te sucralose, ka taea te whakamahi hei kaita i te sucrasite. Hei taapiri, kei roto i etahi momo nga konupora me nga huaora.

Ko te kohinga kohinga o te taapiri he 0 kcal, no reira ko te sucracite e tohuhia ana mo te mate huka me te kai kai.

Pire Kua hokona ratou i nga kete 300, 500, 700 me nga waahanga 1200. 1 papa = 1 taapara huka.
Te paura. Ka 50 pea te 250 peeke atu o te toenga. 1 kareke = 2 tīpara. huka
Pūnu i te paura koko. Ko te hua kei runga i te succrazole reka. Whakatairihia ki te huka te roro e tika ana hei whakatutuki i te reka reka (1 kapu o te paura = 1 kapu o te huka). He tino waatea ki te whakamahi i te sucracite ki te tunu tunu.
Puke. 1 kai reka (7.5 ml), or 1.5 tīpune noa. wai, = 0.5 kapu o te huka.
"Paura" paura. I runga i te kaiarotahi aspartame. 1 sachet = 1 tīpara. huka.
Ka haria i te paura. Kia whai vanilla, hinamona, aramona, rēmana me te kakara hinamona. 1 sachet = 1 tīpara. huka.
Te paura me nga huaora. Kei roto i tetahi putea he 1/10 o te horopeta tohutoro o ia ra o te huaora B me te huaora C, me te konupūmā, te rino, te parahi me te konutai. 1 sachet = 1 tīpara. huka.

Ko nga tohu mo te whakamahinga e tohu ana ko te whakaurunga o te sucracite kei roto i te kai ka tohua mo nga turoro o te hunga mate me nga taikaha.

Ko te taangata i tohua e te WHO he nui ake i te 2,5 mg ia 1 kg o te taumaha tangata.

Ko te taapiri kaore he contraindications motuhake. Ka rite ki te nuinga o nga rongoā, kaore i te kii mo nga wahine e hapu ana, ko nga whaea note i te wa o te lactation, me nga tamariki me nga taangata kaore i te tohatoha takitahi.

Te tikanga rokiroki o te hua: i te waahi ka tiakina mai i te awatea i te pāmahana kia kaua e nui ake i te 25 ° C. Ko te tikanga whakamahinga kaua e neke ake i te 3 tau.

He mea tika kia korero mo nga painga o te taapiri mai i te tuunga haumaru mo te hauora, na te mea kaore e hua te uara o te kai. Ko te Succrazite kaore e rongohia ana ka tino kopore atu i te tinana.

Ma te kore, he pai mo te hunga e ngaro ana te taumaha, me te hunga e hiahiatia ana te huka huka he mea tino tika (hei tauira, mo nga mate turoro). Ko te tango i te taapiri, ka taea e enei taangata te aukati i nga warowaihā ngawari ki te ahua o te huka, me te kore e whakarereke i a ratau kai, me te kore e pa ki o i te kino.

Ko tetahi atu painga pai ko te kaha ki te whakamahi i te sucracite ehara i te inu anake, engari ki etahi atu rihi. Ko te hua, he-wera te wera, no reira ka waiho hei waahanga tohutao mo te rihi wera me nga kaiihi.

Ko nga kitenga o nga taatai i nga taangata e roa ana te tango i te sukrazit mo te waa roa kaore ano kia whara i te tinana.

E ai ki etahi ripoata, ko te saccharin, kei roto i te kaapaki momona, te whai taonga o te kitakita me te diuretic.
Ko te Palatinosis, i whakamahia hei kohu reka, ka aukati i te whakawhanaketanga o te tiakareti.
I puta ke te ahua o te taapiri kua whakarahihia he keuma o te puku.

I te timatanga o te rautau 1900, ko nga whakamatau i runga i nga kiore i whakaatuhia ko te saccharin te whanaketanga o nga pukupuku kino i te ngako. I muri mai, i whakamanahia enei hua, i te wa i whakahaerehia nga kiore i te hinu miihini i roto i nga taakaha elephant i te nuinga o to raatau taumaha. Engari i etahi whenua tonu (hei tauira, i Kanata me Japan), ka whakaarohia he karsogenogen ka aukihia mo te hoko.

I tenei ra ko nga tautohetohe e whakaarohia ana i runga ake i enei korero:

Ko te Succrazite te whakanui ake i te hiahia, no reira kaore e whai waahi ki te whakaheke taumaha, engari ka rite ki nga ritenga ke atu - ka akiakihia koe kia pai ake te kai. Ko te roro, kaore i whakawhiwhia ki te waahanga o te hukaora i muri i te tango i te reka, ka tiimata kia whai waahi atu o nga warowaihā.
E whakaponohia ana ko te saccharin te aukati i te whakauru o te huaora H (biotin), e aukati ana i te taatete o te warowaihani na roto i te synthes o te glucokinase. Ko te ngoikore o te Biotin e arahi ki te hyperglycemia, i.e.ki te whakapiki i te kukume o te huka ki roto i te toto, me te tiimata, te pouri, te ngoikore o te ngakau, te heke o te toto, te piki haere o te kiri me nga makawe.
Akene, ko te whakamahinga nahanaha o te waikawa fumaric (E297 preservative), he waahanga o te taapiri, ka taea e nga mate o te ate.
Ko etahi o nga taakuta e kii ana ko te sucracitis me whakanui i te cholelithiasis.

I roto i nga tohunga, kaore e mutu nga tautohetohe mo te whakakapinga huka, engari ki nga ahuatanga o etahi atu taapiri, ka taea te kiia ko nga arotake a nga taakuta mo te sucracite. Koinei tetahi waahanga na te mea ko te saccharin te mea tawhito, he pai ki te ako me te whakaoranga mo nga endocrinologists me nga kai whaihua. Engari me nga rahui: kaua e neke atu i nga tikanga me te tiaki i nga tamariki me nga wa e hapu ana, ka whiriwhiri i nga taapiringa taiao. I roto i te keehi nui, ka whakaponohia ko te tangata i te hauora pai e kore e whiwhi i nga painga kino.

I enei ra, kaore ano he taunakitanga putaiao ka taea e te succrazitis te whakaohooho mate pukupuku me etahi atu mate, ahakoa ko tenei putake he whakaarahanga raupapahia e nga taakuta me nga nene.

Mena he nui te kino o taau huarahi ki te hauora ka mutu te whakaheke i te waahanga o te tupono, na me mahi tika, kia kotahi hoki, kia kore e pai te taapiri. Heoi, katahi ano ka tika koe ki te mahi me te whakaute i te huka me te rua tekau pea kaore i te tino hauora, engari ko a maatau kai tino pai.

Sucrasitis: kino me te painga. Ko te hunga momona me o raatau paanga ki te tinana

Ahakoa he maha nga tau i muri mai i a Falberg, he tohunga taangata mohio mai i Ruhia, i hangaia he kaaroha i a ia, ka kaha tonu te tono mo tenei hua ka tupu tonu. Ko nga momo tautohetohe katoa me nga whakapae kaore e mutu ki a ia: he aha ra, he hakei huka - he kino, he painga ranei?

I puta ke te kore he haumaru katoa e rite ana ki te whakatairanga i te panui ataahua. Me whaiwhakaaro mo nga tohu e tika ana kia whakarongo atu koe ki te whiwhi i tetahi hua kei roto i te kaamakau.

Kei roto i te roopu tuatahi te whakakapi huka māori, i.e., tetahi e uru ohorere ana e to tatou tinana ka kopu nei i te hiko ki te peeke ano he huka tonu. Ko te tikanga, he haumaru, engari na te mea ko tana ihirangi caloric, kei a ia ano te raarangi o nga contraindications me, na reira, nga hua o te tango i te ra.

whaikini
xylitol
stevia (huringa - "Whakauru Parade" whakakapinga huka),
sorbitol.

Tihio Kaore e pai te kakara ki o tatou tinana kaore e whakakaha i te kaha. Ka nui noa atu te whakamaharatanga i a koe i muri o te inu i te pounamu kai karaka (0 calori) me te kai paninga kai ranei - ka takahia te hiahia.

I muri i tetahi whakakapinga reka me te tino harikoa, e hiahia ana te esophagus ki tetahi waahanga o te warowaihā kia "whakaotihia", me te kite kaore i tenei waahanga, ka tiimata ana ia ki te mahi, ki te kii i tana "rongoa".

Kia marama ai to mohio me te mohio ki nga kino me nga painga o nga kaikahaki, ka ngana maatau kia whakaahuahia nga momo kanapa o nga roopu.

Me kamata he succrazite whakakapi huka. Ko nga arotake a nga taakuta me nga kai whaikorero mo ia he nui ake, he iti iho ranei te korero, no reira ka whakaaroaro tatou ki ona paanga, he whai hua, he whara hoki.

He mea nui tonu kia mohio ko ia whakakapinga ia ake i tona ake horopeta haumaru, kaore i te puritia e taea ai e nga raru kino rawa atu, me tupato, me i mua i te tango i te tarukino, kia mohio ki te panui i nga tohutohu.

Koinei tetahi o nga huringa rongonui o to maatau whenua. Ko te Sucrazite he taangahu no te sucrose. E waatea ana i roto i nga momo papa me te tino watea ki te whakamahi. Kei roto i te konutai hinu te konutai i konatunatua ki te kaitohu waikawa fumaric waikawa me te wai inu.

He maamaa nga ingoa ki te kai, engari kaore e mutu te mate o te mate huka me te hunga e hiahia ana ki te ngaro o te taumahatanga, ina koa no te mea ko nga waahanga whakatairanga e rua o tenei whakakapinga, whaiwhakaaro - utu me te kounga - kei te wa ano kei te taumata kotahi, ka tino manakohia e te kaihokohoko toharite.

Ko te kitenga o te huka huka he hari ki te hapori rongoa katoa, na te mea kua nui haere te rongoa o te mate huka ki tenei tarukino. Ko te Sucrazite he kaamākahi koreutu-kore. Koinei te tikanga ka taea te whakamahi hei patu i te momona o te kiri, i whakamahia e nga kai whaihua maha. Engari ko nga mea tuatahi i te tuatahi. Na, sucracit: kino me te painga.

Na te kore o te kalori, kaore te kai whakakapi e uru ki te pehanga konupora i roto i tetahi huarahi, ko te tikanga kaore ia e pa ki te rere huka toto.

Ka taea te whakamahi ki te whakarite i nga inu wera me te kai, me te waahanga waihanga ka taea e koe te wera i te pāmahana teitei kaore e whakarereke i te hanganga.

Ko te Sucrazitis (ko nga arotake a nga taakuta me nga kitenga mo nga tau e 5 kua hipa ka whakapumautia tenei) e kaha ana te hiahia, a, ko te whakamahi i te waa ka mau tonu te tangata ki te "aha hei kai".

Kei roto i te Succrazite te waikawa fumaric, he nui te paitini me tona kai kore ranei e kore e tiakina, e arahi ki nga hua kaore e hiahiatia. Ahakoa e kore e Europe te aukati i tana mahi whakaputa, kaore e pai ki te whakamahi i te tarukino ki te kopu kore.

Hei karo i nga kino kino, me whai tonu ki nga tohutohu mo te whakamahinga o te tarrazit tarukino. Ko te kino me te painga he mea kotahi, a ko te kore e taupatupatu ki te horopeta, ko te contraindications ranei ka tino raru i te ao me o taau e aroha ana.

1 (kotahi) te paraihe sucrazite kei te rite ki te kotahi tīpune o te huka kōhao!

Kua rukerukia te whakamahi i te tarukino mo nga whaea e hapu ana me te lactating.

Tuhinga o mua Hukiri - 0.7 g ia ra.

Ko te Cyclamate he tata ki te 50 nga wa reka atu i te angitu. I te nuinga o te wa, ka whakamahia tenei whakakapinga waikawa i roto i nga whakahiato papa matatini mo nga mate taatai. I roto i te katoa, e rua nga momo o te cyclamate: te konupora me te nuinga - te konutai.

Kaore i rite ki etahi atu whakakapinga artifika, kaore he koretake o te korikori. Kaore he mea kaha o te peera, a, kotahi maata o tenei hua ka taea te whakakapi i te 6-8 kg o te huka auau.

Ko te rongoa ka tino rewa i roto i te wai ka ahua nui ki nga pāmahana teitei, na, penei me te succraite, ka taea te waatea ki te whakarite i nga rihi wera me nga inu.

Kua tukuna te Cyclamate i te EU me te USA, ka pa ana ki tana utu iti i to tatou whenua. Kaore e taea te whakamahi i te keehi o te koretake o te whakahou, ka whakapaehia ano hoki i nga poipoi me nga wahine hapu.

Ko te horopeta haumaru koretake o te mate pukupuku - 0.8 g ia ra.

Ko tenei huringa huka he tirikara hua taiao. Kei te kitea i roto i nga hua, riki, etahi purapura o te tipu, te honi me nga hua maha. He tata te hawhe o tenei hua ka reka i te sucrose.

Ko te Fruktosa i roto i tona hanganga he tuatoru iti iho te Calories i te sucrose. Ka mutu, ka pau ana, ka nui ake te iti o te huka toto, na reira he aha nga taangata mate e whakaaehia ana.

Ko te Fruktose ka taea te whakariterite hei kakara reka me nga taonga atawhai, na reira ka whakamahia tonu ki te mahi tii, i te karaka ranei mo nga mate turoro. I kitea i te mea mena ka whakakapihia te huka noa e te fruktosa, ka riro ma nga kiri ngohengohe, he ngoikore, ahakoa kaore e tino pai ki te huka, engari kua aro mai nga kai ki tenei mahi.

Ko tetahi atu mea nui rawa atu mo te fructose ko te pakaru o te waipiro i roto i te toto.

Ko te taapiri kaore e tiakina kia nui atu ranei i te horopeta o ia ra ka nui ake te mate o te mate cardiovascular.

Tuhinga o mua - 40 g ia ra.

Ko tenei kaitoha huka he tino noa i roto i nga aporo me nga aperikota, engari ko te mea nui ka kitea i roto i te pungarehu maunga. He pai ake te huka konutai i te sorbitol mo te toru nga wa.

I tana hanganga matū, he waipiro polyhydric me te reka reka reka.Ki te mate huka, kua whakaritea tenei whakakapinga kaore he raru me etahi mataku.

Ka kitea e te mana pupuri o te sorbitol a raatau tono ki nga inu ngoikore me nga momo wai. Ko Europe, ara ko te Komiti Scientific on Additives, kua tohua e te sorbitol te mana o te hua kai, na reira ka manakohia nga tini whenua o te Kotahitanga o Europi, tae atu ki o taatau whenua.

Ko te Sorbitol, na tona hanganga motuhake ka tuku koe ki te pupuri i nga huaora me etahi atu mea whai hua ki roto i o maatau tinana. I roto i era atu mea, ka whai hua tenei ki te microflora o te taatai ngako me te tino rangatira pai choleretic. Ko te kai kua oti te whakamahi i te sorbitol ka noho hou mo te wa roa.

He nui te turanga o te Sorbitol, he 50% te nui atu o nga kaataora nui atu i te huka auau, na e kore e pai mo nga taangata e piri ana ki to raatau ahua.

Ko nga keehi o te keehi me nga paanga tino kino he maha: he toto, he nausea me te weriweri.

Ko te horopeta nui o te sorbitol nui - 40 g ia ra.

Mai i tenei tuhinga, kua akohia e koe he aha te sorbitol, fruktose, cyclamate, sucrasite. Ko te whara me nga painga o ta raatau whakamahinga kei te maarama he rawaka te kiko. Ki nga tauira maamaa, i whakaatuhia nga painga me nga ngoikoretanga o nga mea taiao me nga tohu waihanga.

Kia kotahi te mea: kei roto i nga hua kua oti katoa nga waahanga o te hunga reka, na reira ka taea e taatau te whakatau kua whiwhi tatou i nga mea kino katoa mai i era momo hua.

No reira, ka whakatauhia e koe: he aha te mea pai ki a koe - ka whara, ka whai hua ranei. Kei ia o ia whakakapinga ona painga me ona ngoikoretanga, a ki te hiahia koe ki te kai i tetahi mea reka kaore i te kino ki te hauora me te ahua, he pai ake ki te kai i te aporo, hua maroke ka atawhai ranei koe ki nga hua. He mea tino nui atu ma taatau tinana kia pau tetahi hua hou atu i te "tinihanga" ki nga whakakapinga huka.

Sucrasit reka: hanganga, tohutohu hei whakamahi, arotake

Pai rā! I runga i nga putea kua kitea i te 150 tau ki muri, kei te kaha tonu te whakaputa o nga kaihanga mo te mea kaitaa.

Na i tenei ra ka kite koe he aha te whakakapinga huka huka: he angitu, he aha tona kohinga, he aha te kino me te painga, mo nga tohutohu me nga arotake a nga kaihoko o te kaanaki.

Ko tehea me te pehea e pai ai te whakamahi, me mahi tonu, me etahi Pire reka ano e whai hua? Nga whakautu i roto i te tuhinga.

Ko tenei kaamahi mohio ka hangaia hei peera papa ka kapi i nga mirumiru iti e 300 me te 1200 nga waahanga.

Na te mea ko te whakaurunga kaha, e pai ana ki te reka, ko te saccharin, kua oti nei te tuhituhi e au, he maha nga rau nga mea reka atu i te huka purepure, kaore i te maha noa iho o ana whakahiato - 27.7% noa iho.
Kia taea ai e nga papa nga memeha ngawari ki te inu, ki te taapiri ranei ki nga kai maramara, ko ta raatau waahanga matua i te waahi tuatahi ko te tunutunu te houra 56,8%.
Hei tua atu, ko te waikawa fumaric he waahanga o te succrazite - he mea o te 15% te rahi.

Ko te Succrazite, pera i whakahuahia i runga ake nei, ka ngawari, ka taea e koe te tiihini me te kohuatia ki ana hua, na te mea ka tino nui te hinu totupa kaore e ngaro tona reka reka tae noa ki te paanga pāmahana roa.

Engari e tika ana ki te meka ko te whakatoonga kaha ko te saccharin, ko nga papa succrazite he kai reka. E kiia ana ko te "metallic" ko te "matū" ranei, na te mea ka whakamahia he kaamaki hei momo huka ki te huka, ko etahi ka whakarere noa iho i te raanei.

Heoi, ko tenei kaitoha huka he maha nga mea tino pai:

Na te mea kaore he huukiri o te succrazite ahakoa o tana reka reka, ka taea he mahi hei whakakapi i te huka i roto i te kai mo te mate huka.

Te tiu, te kawhe, me nga kai reka kua whakariterite i runga i tona maataa he reka, engari kaore e peke atu i te parani taiaki. Engari pehea te haumaru kei roto i etahi atu waahanga?

Ko te Sucrazite kaore e horahia e o tatou tinana ka hurihia e nga whatukuhu kaore ano kia whakarereketia, na reira kaore i te kore te uara o tenei whakakapi huka.

Mo te hunga e kai ana me te tatau i ia horahanga calorie, he korero pai tenei - kaore e taea te pai mai i te kawhe reka ma te keke i runga i te sucrasite ranei.

Heoi, ko nga mea reka i hangaia i te nuinga he "pitfalls" me te sucracite, engari, kaore he okotahi.

Kaore e pai te kai reka, no te mea ka whakaaetia te putea ki te whakamahi i te umanga kai i roto i nga whenua 90, tae atu ki a Russia me te United States. Engari ko te waikawa fumaric, i kitea ano i roto i te whakahiatotanga, kaore rawa i te waahanga whai hua.

Ko nga contraindications mana mo te whakamahinga o te sucracite ko:

hapūtanga me te riuakaha: ko nga whaea e tiimata ana ko te hunga e whangai ana i te peepi, me pai ake te maataki (ahakoa ka uru ki te taatai)
contraindicated i roto i nga turoro me te phenylketonuria

kaore e tino aro atu ana ki nga kaitakaro kaha

Pērā ki te reka o te waikawa, ka mate te sucrasite i te hiakai kino, i puta mai i te "tinihanga" o te tinana. Ma te reka o te reka, ka rite te tinana ki te whiwhi i tetahi waahanga o te huka, engari ma te kaitaa ka uru ki roto i nga whatukuhu i roto i te whakawhitinga, me te kore e whakanui i te kaha.

Na tenei ka pakaru mai te hiahia, kaore i te honohono me te nui o te kai i mua i a ia. Ko te tikanga, ko tenei e pa ana ki te hope kaore e pai ana te huarahi.

Ma te whakamahi i te sucracite, he tika te aroturuki i te rahi o te waahanga, me te rahinga me te kounga o nga paramanawa.

I tua atu, ko tenei whaamaha waihanga i nga waahanga kino e whai ake nei:

Ki te whakamahinga roa, ka taea e ia te whakaohooho i te mate paitini na te mea he paanga ki te akomanga o xenobiotics ki o tatou tinana.
Ka awhina ano hoki te Succrazite ki te whakaheke i te matekore me te aukati i te io o te nerve.

Whai muri i taku rangahau ki te maha o nga arotake mo runga i te Ipurangi, i tae mai ahau ki te whakaaro ko te maha o nga taangata mo era, he rite ano.

Ko te hunga kaore i taunaki i tenei whakakapinga i akiakihia na te mea he kino te reka, ka kai te kai i runga i te houra o te houra kia kore e pai. Hei taapiri, ko etahi e whakapono ana ko te putea ki tetahi waahanga ehara i te mea ko te whakakapinga huka pai rawa atu ka taea e koe te whiriwhiri pai.

Engari kei reira ano hoki nga kaihoko kei te harikoa ki te hoko mai me te ngaro o te taumaha na te mea i mutu i te whakamahi i te huka parakore, kua pa ki te kohinga o te peera o te kai o ia ra.

Ko te nuinga pea kaore tatou e mohio ki nga mahi i muri mai, me pehea te whanake o to raatau ora Kaore nga iwi maha e whakaae ana ki ta ratau kowhiringa ka he ana ki te whakaputa i tetahi whakakitenga ma te kore korero.

Ka rite ki te taote, kaore au e taunaki i tenei kaamakau, na te mea kua whakahekehia te matū, ka nui noa te matū ki o taatau ao. Ma te iti o te kohuru i te tinana ki te paru, ka nui ake te mauruuru ka whiwhi koe mai i te waa roa.

Ko tetahi putunga papa e whakakapi ana i te 6 kg o te huka rahi, me te horopeta o ia ra o te kai reka, e ai ta te WHO, kia kaua e neke atu i te 2.5 mg ia 1 kg o te taumaha tinana o nga pakeke.

Tuhia te tini o nga papa mo ia ra kaore he tupono kia whiwhi wawe ai i te raarangi kohukohu, na te mea kotahi 0.7 g te waahanga kaha.

Na, he aha te kino ka kawea mai e te angitu ki te tinana, kua maarama ano tatou, engari ka taea ano te tango wawe i nga kai reka?

Mena kaore he taikaha, ka pau te kai reka i roto i etahi haora, me nga ra e rua ka hoki mai ano te whakaora i nga hiahia me nga mahi metabolic.

Heoi, ki te pau te nui o te succrazite mo etahi wa, ka roa ake te whakarereke i taua ahuatanga. I nga take tino kino, he pai ake te toro atu ki tetahi taakuta.

E hoa ma, kua oti te tuhituhi e ahau mo koutou nga korero e mohio ana ko nga tangata katoa e haere ana ki te whakauru i te huka huka tuakiri ki te kai. I tirotirohia e matou te kino me ana painga, te paatai me te kaha o tona whakamahinga, ka ringihia ki te kapu o te kawhe ata kaore ranei, tena ra.

Ko taku hiahia kia pai to hauora me te mohio ki te whakamahi i nga matū!

Ma te mahana me te manukanuka, ko te endocrinologist a Dilyara Lebedev.

Ko nga painga nui me te kore whakaarohia o te Sukrazit whakakapi huka ko te kore o te Calories me te utu pai. Ko te taapiringa kai ko te ranunga tunu tunutunu, waikawa fumaric me te saccharin. Ki te whakamahia ma te whakaaro nui, kaore nga waahanga tuatahi e rua e kaha ki te whakapouri i te tinana, kaore e taea te korero mo te hinu.

Kaore tenei taonga e uru mai e te tinana o te tangata, he nui te kino ka ea mo te hauora, na te mea he karakaogens. Heoi, i tenei ra kaore i te tohua te saccharin ki nga whenua, kaore e taea e nga kairangahau te kii mo te kotahi rau taara kei te whakaekea te mate pukupuku.

I nga wa o nga rangahau kaiao i roto i nga tokenima i whakawhiwhia ki te kaha o te saccharin, i whakapumautia nga huarahi kino o te punaha mimi. Engari me tohu ko te nui o nga taonga o te kararehe, he nui rawa tenei moni ahakoa mo te pakeke.

Ko te paetukutuku a te kaiwhakanao e tohu ana kia piki ake te whānuitanga o nga reka, ka tiimata ki te taapiri i te saccharin me etahi atu kakara, mai i te aspartame ki te ngongo. Ano hoki, kei roto i etahi momo whakakapinga huka te:

I te nuinga o te wa ka hangaia te kaitao hake Sukrazit ki nga paepae 300, 1200 papa ranei, he rereke te utu o te hua mai i te 140 ki te 170 nga rupi Russian. Ko te inenga o te ra e taunakitia ana ko te 0.6 - 0.7 karamu.

He tino rino te taonga o te taonga; he tino kaha te rongoa i te wa e pau ana te nui o te kai reka. Ko nga arotake e whakaatu ana ko te mohiotanga o te reka i nga wa katoa ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga takitahi o te tangata mate.

Mena ka whakaarohia e tatou te reka o te hua, kotahi te kete o te sucracite he rite ki te reka o te 6 kilograms o te huka kua oti te whakahoki. Ko te taapiri ko te taonga kaore e waiho hei kaupapa matua mo te whakapiki i te taumaha o te tinana, ka awhina i te taumaha, kaore e taea te korero mo te huka.

Hei painga mo te whakamahinga o te kaitaihi he ātete ki te pāmahana tiketike, ka whakaaetia:

ki te patu
wera atu
oti whewhe
tāpiri ki nga rihi i te wa e tunu ana.

Ma te whakamahi i Sukrazit, me mahara te mate huka ki te mea kotahi te papa e rite ana ki te reka ki te tīpune o te huka. He tino watea nga pire hei kawe, he pai te paatai i roto i to pute, i to putea ranei.

Ko etahi taangata mate huka e pai ana ki te stevia, kore e pa ki te Sucrasit na te mea he "papa" tohutoro.

Ka taea te hokona a Sweetener Sukrazit i nga puka o nga papa ki te kete 300, 500, 700, 1200 nga waahanga, kotahi papa mo te reka he rite ki te tīpune o te huka ma.

He paura ano hoki kei runga i te hokonga, kei roto i tetahi kete he 50, 250 ranei nga paanga, kei roto i ia pouaka te rua hupa o te huka.

Ko tetahi ano o te tuku ko te paura-i-koko paura, he mea rite ki te reka o te huka parakore (ki te karaihe paura, te reka o te karaihe huka). Ko tenei momo kapi ki te sucralose he pai mo te tunu.

Ko te Sucrasite ka hua mai i te ahua o te wai, kotahi me te haurua tīpune he rite ki te haurua o te kapu huka ma.

Mo te whakarereketanga, ka taea e koe te hoko i tetahi hua whakakakara ki te reka o te vanilla, rēmana, aramona, te pata me te hinamona ranei. I roto i tetahi putea, ko te reka o tetahi punetēpu huka iti.

Ka whakarangihia te paura me nga huaora, kei roto i te kete te whakatekau o te nui o te huaora B, te waikawa ascorbic, te parahi, te konupora me te rino.

Mo te 130 tau te roa, kua whakamahia e te taapiri nga huka ma, a i enei waa katoa kua puta he tautohetohe mo nga kino me nga painga o nga mea pera i runga i te tinana tangata. Me tohuhia ko te kaimuratanga he tino haumaru, he maamaa ranei he kino te kino, ka raru te mate kino.

Mo tenei take, e tika ana kia ata tirotiro i nga korero mo nga momo taapiri kai, panuihia te tapanga. Ma tenei ka pai ake te whakaaro ko wai nga huringa huka kia pau, he pai ake te pai ki te peka atu.

E rua nga momo o te kaingakau: he koretake me te ahua. Ko nga kaimurikini tohu he tino pai nga mea, he iti noa, he iti rawa ranei o nga kaata. Heoi, he raru ano to ratau, koinei te kaha ki te whakapiki i te hiahia, te uara kaha o te kaha.

Ka rite ki te tinana te reka:

kei te tatari ia mo te mahi karukaru, engari kaore e tae mai,
Ko nga warowaihā i roto i te tinana te whakaohooho i te tino hiakai.
kei te kaha ake te hauora.

I roto i nga kai reka, he iti rawa te rahi o nga Calora i te huka, engari ko nga mea matū he maha nga wa ka nui ake. He pai te whakauru me te hihiko o te tinana, he haumaru, he nui te kaha o te kaha.

Ko nga hua o tenei roopu e whakahihi ana i te ora o te mate huka, na te mea kua totohe te huka mo ratou. Ko te tepu me te ihirangi caloric o nga momo reka, ko te paanga ki te tinana, kei te papaanga.

Na te mohio ki nga kino o te tinana ki te whakamahi i te hunga reka, e ngana ana nga turoro kia kaua e whakamahia noa, he he, he kore noa hoki.

Ko te raru ko te mea ka kitea te reka o nga mea totika i roto i te maha o nga kai, kaore ki nga kai. He nui ake te painga ki te whakaputa i aua taonga; ka whakamahia e te kaaroro te whakakapi huka engari kaore i te whakapae.

Kei te kino te huka waikawa me te huringa? Ko nga tohutohu e whakaatu ana i te whaarangi o nga turoro i te taikaha me te mate huka momo 2, me tae mai te hua ki te nui kaua e neke atu i te 2,5 mg ia kilogram taumaha. Kaore he whakapae nui mo te whakamahinga, engari mo te maarama takitahi ki te tinana.

He rite ki te nuinga o nga rongoā, me te tupato, kua tohua a Sukrazit i te wa e hapu ana, i te wa e uruparehia ana me nga tamariki i raro iho i te 12 nga tau, ka kore pea e pa ki nga taha. He whakatupato tonu te taakuta mo tenei waahanga o te kaanaki.

Rokirohia te kai taapiri i te pāmahana neke atu i te 25 nga nekehanga, me tiaki mai i te awatea. Ko te taonga ka pau i roto i nga tau e toru mai i te ra i hangaia ai.

Ko te whai hua o Sukrazit me korero mai i te tirohanga mo te haumaru mo te hauora, na te mea:

kaore he painga o te kai,
kaore te hua e paahia e te tinana.
kotahi rau ōrau neke i te urine.

He tino pai ki te kai reka mo te hunga kua mate momo mate momo 2 me te kuihi.

Mena he whakaaro nui te whakamahi i te Sukrazit, ka taea e te maoro te tango i te warowaihā ngawari ki te ahua o te huka ma, i te mea kaore he mate o te oranga e tika ana ki te whakaaro kino.

Ko tetahi atu tapiri o te taonga ko te kaha ki te whakamahi i te huka huka mo te whakarite i tetahi rihi, kaua noa nga inu. He arai ki te pāmahana nui, he pai ki te kohua, ka whakauruhia ki te maha o nga rihaa kaiareti.Na, ko nga whakaaro o nga taakuta mo te whakakapi mo te huka ma te Sukrazit ka wehea, kei reira nga kaiwhaiwhai me nga hoa riri o te taonga waimaero.

Ko te Sucrazite he kai reka i whakaahuatia i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.

Potemkin V.V. Nga ahuatanga ohorere i te whare haumanu o nga mate endocrine, Rongouturu - M., 2013. - 160 p.
He Korero Katoa o te Taimana o te Taiao o Amerika ki te Diabetes, Tuhinga o te American Diabetes Association, US 1997,455 p. (American Guide Diabetes Association he Maata mo te Diabetics, kaore i whakamaoritia ki te reo Ruhia).
Rosa, Volkova Diabetes i te tūtohi me nga tepu. Ko nga Dietetics kaore anake / Volkova Rosa.- M .: AST, 2013 .-- 665 wh.

Tukua kia whakauru i a au. Ko Elena toku ingoa. Kua mahi ahau hei endocrinologist neke atu i te 10 tau. Ki taku whakapono ko au he tohunga ngaio o tenei ao ka hiahia ahau ki te awhina i nga manuhiri katoa ki te papaanga ki te whakaoti i te uaua me te kore mahi. Ko nga taonga katoa mo te papanga ka kohia me te whakahaere paatohia kia pai ai te kawe i nga korero e tika ana. I mua i to tono i te mea kua whakaahuatia ki te paetukutuku, me kii nga korerorero me nga tohunga motuhake.

He aha te sucracite?

E whakamahia whānuitia ana ehara i te mea na te kore o Calora.

ngawari ki te whakamahi
he iti te utu,
he tika ki te tatauranga te rahinga tika: he rite te papa 1 ki te reka ki te 1 tsp. huka
ka rewa tonu i roto i te wai wera me te makariri.

Kaihanga

He tiwhikete o te umanga o te kamupene:

ISO 22000, i whakawhanakehia e te International Organization mo te Paerewa me te whakarite i nga whakaritenga mo te haumaru kai,
HACCP, kei roto ko nga kaupapa here whakahaere mōrearea hei whakapai ake i te haumaru kai,
Ko te GMP, he punaha ture e whakahaere ana i te rongoa rongoa, tae atu ki nga kai taapiri kai.

Pūkōrero

Ko te hitori o te sucrasite ka tiimata me te kitea o tana waahanga matua - saccharin, e tapaina ana me te taapiri kai E954.

I kitea ohorere e Sakharin tetahi taote ahorangi Tiamana o Rusia mai a Konstantin Falberg.

I te mahi i raro i nga kaiarahi a te ahorangi Amerika a Ira Remsen mo te hua o te tukatuka o te waro me te toluene, ka kitea e ia he kai pai i ona ringa. I peke e Falberg me Remsen nga mea ngaro, ka tapaina he ingoa, no te tau 1879

whakaputaina e rua nga tuhinga i korero ai ratou mo tetahi kitenga hou - ko te kaiora tuatahi, ko te karawini me te tikanga o tona whakahoahoa na te sulfonation.

I te 1900, i tiimata tenei ka tiimata kaha ki te whakamahi i te mate turoro. Kaore tenei i puta i te koa o nga kaihoko huka.

I roto i te United States, kua whakarewahia he kaupapa whakautu urupare, e kii ana kei roto i te taapiri nga tarukino e whakaheke ana i te mate pukupuku, me te aukati i te aukati ki te whakaputa kai.

Engari ko te Perehitini Theodore Roosevelt, he mate huka, kaore i tukuna e ia te aukati ki tetahi whakakapi, engari i kii noa i tetahi tuhinga mo te peekenga mo nga mate pea.

I te tau 1991, i whakakorehia e te Tari Hauora o Te U.S. te whakapae mo te aukati i te saccharin, na te mea kua whakapaehia nga whakapae mo te mate o te mate pukupuku. I tenei ra, ko te saccharin e tohuhia ana e te nuinga o nga whenua he taapiri haumaru.

Ko te hanganga o te succrazite, e whakaatuhia ana i te waahi o muri mai o Soviet, he tino ngawari: 1 papa kei roto:

houra tunutunu - 42 mg
saccharin - 20 mg,
waikawa fumaric (E297) - 16.2 mg.

Ko te kohinga kohinga o te taapiri he 0 kcal, no reira ko te sucracite e tohuhia ana mo te mate huka me te kai kai.

Puka Riu

Pire Kua hokona ratou i nga kete 300, 500, 700 me nga waahanga 1200. 1 papa = 1 taapara huka.
Te paura. Ka 50 pea te 250 peeke atu o te toenga. 1 kareke = 2 tīpara. huka
Pūnu i te paura koko. Ko te hua kei runga i te succrazole reka. Whakatairihia ki te huka te roro e tika ana hei whakatutuki i te reka reka (1 kapu o te paura = 1 kapu o te huka). He tino waatea ki te whakamahi i te sucracite ki te tunu tunu.
Puke. 1 kai reka (7.5 ml), or 1.5 tīpune noa. wai, = 0.5 kapu o te huka.
"Paura" paura. I runga i te kaiarotahi aspartame. 1 sachet = 1 tīpara. huka.
Ka haria i te paura. Kia whai vanilla, hinamona, aramona, rēmana me te kakara hinamona. 1 sachet = 1 tīpara. huka.
Te paura me nga huaora. Kei roto i tetahi putea he 1/10 o te horopeta tohutoro o ia ra o te huaora B me te huaora C, me te konupūmā, te rino, te parahi me te konutai. 1 sachet = 1 tīpara. huka.

Tips Tonu

Ko nga tohu mo te whakamahinga e tohu ana ko te whakaurunga o te sucracite kei roto i te kai ka tohua mo nga turoro o te hunga mate me nga taikaha.

Ko te taangata i tohua e te WHO he nui ake i te 2,5 mg ia 1 kg o te taumaha tangata.

Te tikanga rokiroki o te hua: i te waahi ka tiakina mai i te awatea i te pāmahana kia kaua e nui ake i te 25 ° C. Ko te tikanga whakamahinga kaua e neke ake i te 3 tau.

Te arotake i te painga

He mea tika kia korero mo nga painga o te taapiri mai i te tuunga haumaru mo te hauora, na te mea kaore e hua te uara o te kai. Ko te Succrazite kaore e rongohia ana ka tino kopore atu i te tinana.

Neke atu i te 90 nga whenua kei te mohio ki te saccharin hei taapiringa kai haumaru kia aro ki te taake o ia ra, ka tuku i tana whakatinanatanga ki o raatau rohe. I whakamanahia e te Komihana Tauhokohoko o WHO me te Komiti Rangahau o te EU mo te Kai.

Ko nga kitenga o nga taatai i nga taangata e roa ana te tango i te sukrazit mo te waa roa kaore ano kia whara i te tinana.

E ai ki etahi ripoata, ko te saccharin, kei roto i te kaapaki momona, te whai taonga o te kitakita me te diuretic.
Ko te Palatinosis, i whakamahia hei kohu reka, ka aukati i te whakawhanaketanga o te tiakareti.
I puta ke te ahua o te taapiri kua whakarahihia he keuma o te puku.

Harm Succrazite

I tenei ra ko nga tautohetohe e whakaarohia ana i runga ake i enei korero:

Ko te Succrazite te whakanui ake i te hiahia, no reira kaore e whai waahi ki te whakaheke taumaha, engari ka rite ki nga ritenga ke atu - ka akiakihia koe kia pai ake te kai. Ko te roro, kaore i whakawhiwhia ki te waahanga o te hukaora i muri i te tango i te reka, ka tiimata kia whai waahi atu o nga warowaihā.
E whakaponohia ana ko te saccharin te aukati i te whakauru o te huaora H (biotin), e aukati ana i te taatete o te warowaihani na roto i te synthes o te glucokinase. Ko te kore o te biotin e arahi ki te hyperglycemia, i.e., ki te piki ake o te kukume o te huka i roto i te toto, me te tiimata, te pouri, te ngoikore o te nuinga, te heke o te pehanga, me te kino o te kiri me nga makawe.
Akene, ko te whakamahinga nahanaha o te waikawa fumaric (E297 preservative), he waahanga o te taapiri, ka taea e nga mate o te ate.
Ko etahi o nga taakuta e kii ana ko te sucracitis me whakanui i te cholelithiasis.

Te whakaaro o nga taote

I roto i nga tohunga, kaore e mutu nga tautohetohe mo te whakakapinga huka, engari ki nga ahuatanga o etahi atu taapiri, ka taea te kiia ko nga arotake a nga taakuta mo te sucracite.

Koinei tetahi waahanga na te mea ko te saccharin te mea tawhito, he pai ki te ako me te whakaoranga mo nga endocrinologists me nga kai whaihua. Engari me nga rahui: kaua e neke atu i nga tikanga me te tiaki i nga tamariki me nga wa e hapu ana, ka whiriwhiri i nga taapiringa taiao.

I roto i te keehi nui, ka whakaponohia ko te tangata i te hauora pai e kore e whiwhi i nga painga kino.

I enei ra, kaore ano he taunakitanga putaiao ka taea e te succrazitis te whakaohooho mate pukupuku me etahi atu mate, ahakoa ko tenei putake he whakaarahanga raupapahia e nga taakuta me nga nene.

He kino te huka sukrazit?

Nga tohutohu mo te whakamahi papa

Hei painga mo te whakamahinga o te kaitaihi he ātete ki te pāmahana tiketike, ka whakaaetia:

ki te patu
wera atu
oti whewhe
tāpiri ki nga rihi i te wa e tunu ana.

Ko etahi taangata mate huka e pai ana ki te stevia, kore e pa ki te Sucrasit na te mea he "papa" tohutoro.

He pai ki te whakamahi i nga kaimaki?

Ka rite ki te tinana te reka:

kei te tatari ia mo te mahi karukaru, engari kaore e tae mai,
Ko nga warowaihā i roto i te tinana te whakaohooho i te tino hiakai.
kei te kaha ake te hauora.

Ko nga hua o tenei roopu e whakahihi ana i te ora o te mate huka, na te mea kua totohe te huka mo ratou. Ko te tepu me te ihirangi caloric o nga momo reka, ko te paanga ki te tinana, kei te papaanga.

Na te mohio ki nga kino o te tinana ki te whakamahi i te hunga reka, e ngana ana nga turoro kia kaua e whakamahia noa, he he, he kore noa hoki.

He aha atu e hiahia ana koe kia mohio koe

Rokirohia te kai taapiri i te pāmahana neke atu i te 25 nga nekehanga, me tiaki mai i te awatea.Ko te taonga ka pau i roto i nga tau e toru mai i te ra i hangaia ai.

Ko te whai hua o Sukrazit me korero mai i te tirohanga mo te haumaru mo te hauora, na te mea:

kaore he painga o te kai,
kaore te hua e paahia e te tinana.
kotahi rau ōrau neke i te urine.

He tino pai ki te kai reka mo te hunga kua mate momo mate momo 2 me te kuihi.

Mena he whakaaro nui te whakamahi i te Sukrazit, ka taea e te maoro te tango i te warowaihā ngawari ki te ahua o te huka ma, i te mea kaore he mate o te oranga e tika ana ki te whakaaro kino.

Ko te Sucrazite he kai reka i whakaahuatia i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.

Whakaingoahia to huka, tohua te ira tangata hei tohutohutanga E rapu ana i te rapu, te whakaatu, te rapu, kaore i kitea.

Sucrasit: ko nga arotake a nga taakuta mo nga painga me nga kino o te whakakapi

Inaianei ka huri tika taatau ki te mea kua tukuna mai e Sucrazit.

Nga Rōpū me nga momo whakakapinga

Kei roto i te roopu tuatahi te whakakapinga huka koiora, ara, ko te mea ka uru ohorere ki o tatou tinana ka kapi ki te kaha i roto i te kaupapa rite ki te huka noa. Ko te tikanga, he haumaru, engari na te mea ko tana ihirangi caloric, kei a ia ano te raarangi o nga contraindications me, na reira, nga hua o te tango i te ra.

whaikini
xylitol
stevia (huringa - "Whakauru Parade" whakakapinga huka),
sorbitol.

Kaore e pai te whakakaha o te kiri koretake ki o tatou tinana kaore ano hoki e whakakaha i te kaha. Ka nui noa atu te whakamaharatanga i a koe i muri o te inu i te pounamu kai karaka (0 calori) me te kai paninga kai ranei - ka takahia te hiahia.

Kia marama ai to mohio me te mohio ki nga kino me nga painga o nga kaikahaki, ka ngana maatau kia whakaahuahia nga momo kanapa o nga roopu.

Sucrasite (hua waihanga)

Tono

Ko te kitenga o te huka huka he hari ki te hapori rongoa katoa, na te mea kua nui haere te rongoa o te mate huka ki tenei tarukino. Ko te Sucrazite he kaamākahi koreutu-kore.Koinei te tikanga ka taea te whakamahi hei patu i te momona o te kiri, i whakamahia e nga kai whaihua maha. Engari ko nga mea tuatahi i te tuatahi. Na, sucracit: kino me te painga.

He tautohetohe mo

Na te kore o te kalori, kaore te kai whakakapi e uru ki te pehanga konupora i roto i tetahi huarahi, ko te tikanga kaore ia e pa ki te rere huka toto.

Ka taea te whakamahi ki te whakarite i nga inu wera me te kai, me te waahanga waihanga ka taea e koe te wera i te pāmahana teitei kaore e whakarereke i te hanganga.

He tautohetohe mo

1 (kotahi) te paraihe sucrazite kei te rite ki te kotahi tīpune o te huka kōhao!

Kua rukerukia te whakamahi i te tarukino mo nga whaea e hapu ana me te lactating.

Ko te horopeta haumaru nui o te sucracite ko 0.7 g ia ra.

Sorbitol (hua taiao)

Ko tenei kaitoha huka he tino noa i roto i nga aporo me nga aperikota, engari ko te mea nui ka kitea i roto i te pungarehu maunga. He pai ake te huka konutai i te sorbitol mo te toru nga wa.

I tana hanganga matū, he waipiro polyhydric me te reka reka reka. Ki te mate huka, kua whakaritea tenei whakakapinga kaore he raru me etahi mataku.

Hei haapoto

Kia kotahi te mea: kei roto i nga hua kua oti katoa nga waahanga o te hunga reka, na reira ka taea e taatau te whakatau kua whiwhi tatou i nga mea kino katoa mai i era momo hua.

Sucrazitis: te kino me te painga o te huka huka mo te mate huka

Ko te mate huka he tino whiu mo te hapori hou. Ko te take he tere ana me te tino kai mo te kai nui-calorie, te taumaha, kaore i te whakakino. Kia aroha mai, ina kua whiwhi tenei mate, kua kore e taea te peehi atu. Ka taea e te mate huka te whakaae ki nga here mutunga kore mo te kai me te whakamahi tonu o nga pire.

Engari he maha o tatou kaore e kitea te kaha ki te paahi i nga koti. Kua hangaia tetahi umanga kakano me te umanga hei whakatiki i nga mate turoro me te hunga taumaha. Engari he maha nga ahuatanga o te kino me nga painga o Sukrazit me etahi atu whakakapi matū.

Me whai whakaaro ki te whakaaro he aha te kino o te taatai ki to tatou hauora?

Kaikoha: hītori o te whakangao, te whakarōpū

Ko te ersatz tuakiri tuatahi i kitea. Ka ako te kaimanaaki Tiamana a Falberg ki te taratari o te totara, ka whakaparahako i tana ringaringa.

I aro nui ia ki te reka o tetahi mea ka puta ke hei reka. I puta te tātaritanga ko te waikawa ortho-sulfobenzoic tenei.

I whakapuaki a Falberg i te kitenga me te hapori pūtaiao, a, i muri mai, i te tau 1884, ka tukuna e ia he panui, ka whakapumautia te hanga papatipu hei whakakapi.

E 500 nga wa e tino pai ake ai a Saccharin ki te reka o tana taangata. I tino paingia te whakakapi i Uropi i te Pakanga Tuarua o te Ao, i te wa e raru ana nga hua.

He poto poto poto ka tukuna i konei no te mea ko te hanganga o Sukrazit, he whakakapi rongonui i tenei ra, kei roto i te saccharin i hangaia i te rau tau i mua. Ano, ko te kaanaki kei roto i te waikawa fumaric me te konutai konutai, e mohiotia ana ki a maatau rite ki te houra tunutunu.

I tenei wa, e whakaatuhia ana nga huringa huka i roto i nga waahanga e rua: waihanga me te ao. Ko te tuatahi ko nga taonga penei i te saccharin, te aspartame, te pāhare pāporo acesulfame, te konutai cyclomat. Ko te tuarua ko te stevia, te fructose, te kūpapa, te sorbitol.

He maarama te rereketanga i waenganui o nga mea e rua: he mea hanga nga huka mai i nga kai. Hei tauira, ka whiwhi te toto tupapaku i te māngaro. Ko enei whakakapinga he pai mo te tinana. Ka whakahekehia e ratau te huarahi taiao, ka whakapau kaha i te wa e pakaru ana.

Engari he aue, he tino nui te whakakapi o te huringa taiao.

Ko te ersatz huka waipiro kei roto i te waahanga o te xenobiotics, he matū ke ki te tinana tangata.

Koinei te hua o te huringa matū matatini, na tenei ka puta he take ki te whakapae he kore rawa te painga o ta raatau whakamahinga. Ko te painga o te whakakapi tuuturu ko te mea, he reka pai, kaore nga taonga nei e whai karaka.

He aha te "Sukrazit" kaore i te pai atu i te huka

He maha nga taangata, i te mohio ki te paatai o te mate huka, e tarai ana ranei kia ngaro te taumaha, ka whai waahi ki nga taatai. Ko te whakakapi i te huka me te "Sukrazit" kaore e whangai ana, hei ki nga taote, kaore nga tikanga o te taumaha.

He tenei rawa? Ki te mohio ki te tikanga o te awe a te sweets ki te tinana, ka huri atu tatou ki te koiora. Ka uru te huka, ka whiwhi te roro he tohu mai i te puku reka ka timata te whakaputa o te insulin, e whakarite ana mo te tukatuka o te huka. Engari kaore te kaitao matū i roto. Na reira, ko te insulin tonu e whakawakia ana ka whakahihiri i te hiahia o te ngau, na reira ka hua te mate.

He whakakapinga mo te ngaro o te taumaha kaore i te kino atu i te huka noa. Engari mo nga tangata whai mate huka momo 2, he tino tika a Sukrazit, na te mea e whakaongaonga ana i te hanga o te insulin.

Ko te raau taero me whakamahi i te waatea ka taea, te huri me nga whakakapi taiao. Mai i te mea he iti noa te kiko o te kai o te mate huka, i te wa e whakamahia ana etahi huringa, me tino tirotiro nga turoro i te nui o te kai kua pau.

Kei reira tetahi mate

Kia mohio ai he tino kino nga whakakapinga matū, ka whakaaro maatau ake nga mea kua whakauruhia ki tenei tarukino.

Ko te mea nui ko te saccharin, he tata ki te 28% konei.
Na ka "Sukrazit" ngawari ka tere rewa i roto i te wai, ka hangaia mai i runga i te kaupapa o te konutai ngote ngota waro, ko te kaupapa nei he 57%.
Kei roto hoki ko te waikawa fumaric. Ko tenei kai toka e kiia nei ko E297. Ka noho hei kaiwhakaatu mo te waikawa me te whakaaehia mo te mahi kai ki Russia me te nuinga o nga whenua o Pakeha. Kua whakapumautia ko te tino hihiko noa o te matū e whai paanga ana ki te ate, i roto i nga punga iti ka ora.

Ko te waahanga matua ko te saccharin, te taapiringa kai E954. Ko nga whakamatautau me nga kiore taiwhanga nga mea e tohu ana i te kai reka ki te mate pukupuku i roto ia ratou.

Kua whakaatuhia ko te saccharin ka arahi ki nga mate kirihou me te whakanui ake o te taumaha o te tinana.

I roto i te tika, ka kite tatou i whangai nga kaupapa i ia ra, he maha nga waahanga. Engari i mua i te timatanga o tenei rautau, te saccharin, me te aha ranei, nga hua kei roto, ka tapaina he "mate pukupuku i roto i nga kararehe taiwhanga."

I muri mai, i kitea te taapiri kia pai te noho.Ko te whakatau a taua kohinga a te Komihana Pakihi o te Kotahitanga o Europi me te Whakahaere Hauora o te Ao.

I tenei ko te saccharin e whakamahia ana e 90 nga whenua, tae atu ki a Iharaira, Russia, USA.

Ko te AtAKi me te Kaipupuri

He rereke nga hua o Erzatz mai i o raatau taangata taiao i te reka, i te waahi tuatahi. He maha nga kaihoko e amuamu ana ko te huka huka "Sukrazit" ka waiho he toenga pai, a ko te inu me tana taapiri ka hoatu he houra. He painga ano hoki te rongoa, ana ko:

Te ngoikore o te kalori
Te ātete o te werawera
Te whakamahinga
He utu utu.

Ae, ka taea e te toenga whakakao te tango i te tarukino me koe ki te mahi, ki te toro atu ranei. He pouaka i raro o te 150 rubles ka whakakapihia e 6 kg o te huka. Ko te "Sukrazit" kaore e ngaro ana i tana reka reka ka kitea ki te pāmahana. Ka taea te whakamahi mo te tunu paraoa, te paoa paraoa ranei. He tohu taapiri tenei mo te tarukino, engari ano he waahanga kino ano hoki.

Ko nga Kaihanga o Sukrazit e whakaae ana me te nui o te kohi o te putea, ka taea e nga urupare mate mate paanui, i whakaahuahia i roto i te mamae, te puhipuhi i te kiri, te poto o te manawa, te ngako. Te whakamahi roa o nga tohutoro o te huka waipiro e arahi ki te pakaru o te mahi uri o te tinana.

Kua whakapumautia ko te kaapirapu e whakaheke ana i te aukati-kore o te tinana, he mate e pouri ana ki te punaha nupepa.

Ko nga tohutohu mo te whakamahi "Sukrazit" kei roto nga panui, kei roto ko:

Pepeini
Koretake
Phenylketonuria,
Te mate kirihou
Te katotanga o te tangata takitahi.

Ko nga tangata e kaha ana ki te hakinakina, kaore nga tohunga e taunaki ki te whakamahi i tenei whakakapinga.

I te mea kaore i te whakaarohia kia tino haumaru te Sukrazit, ka whakatauhia e te WHO nga inenga o ia ra ki runga ki te 2.5 mg ia 1 kg o te taumaha tinana. Ka whakakapi tetahi papaa 0.7 g ia koe ki te punetēpu huka.

He rite ki tetahi matū matū, kaore e taea te kiia ko Sukrazit te tino haumaru, kaore ano hoki, ka whai hua.

Mena ka whakataurite koe i tenei whakakapinga huka me nga hua rongonui penei, ka nui atu te kino. Ko te Sodium cyclamate, he maha nga waahanga o nga taapiringa kai e whakamahia ana hei tuku i te reka reka ki nga inu, ka pa te kino ki nga whatukuhu, me te whai waahi ki te hanganga o nga kohatu oxalate. Ko te Aspartame e pupuhi ana i te ohoroa, ko te whakahekehanga a te kanohi, ka peke atu i roto i te toto totika, ka tangi i nga taringa.

No reira, ko te waahanga pai mo te turoro me te mate huka ka tino paopao katoa o nga kai reka, mea maori. Engari ki te kaha ake nga tikanga, he pai ki te whakaiti i te whakamahinga o te "kaimuta".

Sucrasite: hanganga matū

Ko tenei kaamahi mohio ka hangaia hei peera papa ka kapi i nga mirumiru iti e 300 me te 1200 nga waahanga.

Na te mea ko te whakaurunga kaha, e pai ana ki te reka, ko te saccharin, kua oti nei te tuhituhi e au, he maha nga rau nga mea reka atu i te huka purepure, kaore i te maha noa iho o ana whakahiato - 27.7% noa iho.
Kia taea ai e nga papa nga memeha ngawari ki te inu, ki te taapiri ranei ki nga kai maramara, ko ta raatau waahanga matua i te waahi tuatahi ko te tunutunu te houra 56,8%.
Hei tua atu, ko te waikawa fumaric he waahanga o te succrazite - he mea o te 15% te rahi.

Tuhinga o mua

Na te mea kaore he huukiri o te succrazite ahakoa o tana reka reka, ka taea he mahi hei whakakapi i te huka i roto i te kai mo te mate huka.

Te tiu, te kawhe, me nga kai reka kua whakariterite i runga i tona maataa he reka, engari kaore e peke atu i te parani taiaki. Engari pehea te haumaru kei roto i etahi atu waahanga?

Zero Korero

Ko te Sucrazite kaore e horahia e o tatou tinana ka hurihia e nga whatukuhu kaore ano kia whakarereketia, na reira kaore i te kore te uara o tenei whakakapi huka.

Mo te hunga e kai ana me te tatau i ia horahanga calorie, he korero pai tenei - kaore e taea te pai mai i te kawhe reka ma te keke i runga i te sucrasite ranei.

Heoi, ko nga mea reka i hangaia i te nuinga he "pitfalls" me te sucracite, engari, kaore he okotahi.

Sucrasitis: contraindications

Ko nga contraindications mana mo te whakamahinga o te sucracite ko:

hapūtanga me te riuakaha: ko nga whaea e tiimata ana ko te hunga e whangai ana i te peepi, me pai ake te maataki (ahakoa ka uru ki te taatai)
contraindicated i roto i nga turoro me te phenylketonuria

kaore e tino aro atu ana ki nga kaitakaro kaha

Na tenei ka pakaru mai te hiahia, kaore i te honohono me te nui o te kai i mua i a ia. Ko te tikanga, ko tenei e pa ana ki te hope kaore e pai ana te huarahi.

Ma te whakamahi i te sucracite, he tika te aroturuki i te rahi o te waahanga, me te rahinga me te kounga o nga paramanawa.

Nga taapiri o te reka

I tua atu, ko tenei whaamaha waihanga i nga waahanga kino e whai ake nei:

Ki te whakamahinga roa, ka taea e ia te whakaohooho i te mate paitini na te mea he paanga ki te akomanga o xenobiotics ki o tatou tinana.
Ka awhina ano hoki te Succrazite ki te whakaheke i te matekore me te aukati i te io o te nerve.

i roto i te ihirangi

Sucrasitis: ko nga arotake a nga taakuta me te ngaro o te taumaha

Whai muri i taku rangahau ki te maha o nga arotake mo runga i te Ipurangi, i tae mai ahau ki te whakaaro ko te maha o nga taangata mo era, he rite ano.

Engari kei reira ano hoki nga kaihoko kei te harikoa ki te hoko mai me te ngaro o te taumaha na te mea i mutu i te whakamahi i te huka parakore, kua pa ki te kohinga o te peera o te kai o ia ra.

Me pehea te horoi o te tinana o te succrazite

Ko tetahi putunga papa e whakakapi ana i te 6 kg o te huka rahi, me te horopeta o ia ra o te kai reka, e ai ta te WHO, kia kaua e neke atu i te 2.5 mg ia 1 kg o te taumaha tinana o nga pakeke.

Tuhia te tini o nga papa mo ia ra kaore he tupono kia whiwhi wawe ai i te raarangi kohukohu, na te mea kotahi 0.7 g te waahanga kaha.

Na, he aha te kino ka kawea mai e te angitu ki te tinana, kua maarama ano tatou, engari ka taea ano te tango wawe i nga kai reka?

Mena kaore he taikaha, ka pau te kai reka i roto i etahi haora, me nga ra e rua ka hoki mai ano te whakaora i nga hiahia me nga mahi metabolic.

Heoi, ki te pau te nui o te succrazite mo etahi wa, ka roa ake te whakarereke i taua ahuatanga. I nga take tino kino, he pai ake te toro atu ki tetahi taakuta.

Ko taku hiahia kia pai to hauora me te mohio ki te whakamahi i nga matū!

Ma te mahana me te manukanuka, ko te endocrinologist a Dilyara Lebedev.

Ko te hanganga o te succrazite

Kia mohio ai he aha nga painga me te whara i te angitu, me rangahau koe ki te hanganga o tenei taputapu. Kei roto i te hoatutanga huka waihanga:

hinu
houra tunutunu
te waikawa fumaric.

Kia kitea e koe te mea e kawea mai ana e te kaiarahi ki te tinana, ka whai angitu me te kino, me ata whakaaro ki nga taipitopito mo ia waahanga katoa o tenei taputapu. Ko te whakauru matua ko te konutai, ko te mea tino pai ake i roto i te wai i te hinu totoro, koinei te take e kaha ana te whakamahi i te umanga kai. Kaore tenei taonga e tino rongohia e te tinana, kaore ano hoki he punga ngako, na reira e pai ana mo te hunga e mate ruropi.

Ko tetahi waahanga ano hoki o tenei kaamupene ko te waikawa fumaric, he karika pararopi. Ka rite ki te houra tunutunu, ka whakamahia hei whakakore i te reka kakano kei a saccharin. E whakamahia whaanuitia ana i roto i te umanga kai hei whakatipu taiao.

Hua pai

Ko nga tautohetohe mo te kino o te sucrasite. Heoi, ka whai hua tenei taputapu, ana e tika ana kia peitahia e whai ake nei:

Tuhinga o mua
kaore he karakau
whaihua
te ātete wera.

Ko te saccharin kei roto i tenei hua kaore i te rongohia e te tinana me te whakakii me te urine. Koina te take kaore pea he painga kino o te tinana.

Tuhinga o mua

Ko te tukino o te huka ka arahi ki te mate huka, te peera, te taatai, te atherosclerosis, me te maha atu o nga mate e pa ana ki te roanga me te kounga o te koiora. Koinei te take i tiimata ai nga kairangataiao ki te mahi reka kia tino kore te taumaha me te tika mo nga mate huka. Hei taapiri, kaore he painga kino o te maakete niho.

Ko tetahi o nga tino reka raanei, e whakamahia whānuitia ana i te umanga kai, he sucrasite. Ko te kino me nga painga o tenei taputapu he rite tonu. I runga i nga paanga o te painga, he mea tika kia miramira ko tetahi papa i runga i tona reka ka taea te whakakapi i tetahi tīpune o te huka.

Na te whakamahi tika o tenei kaihoko, kaore he raru mo te pakeke. Heoi, kaore i te tūtohutia kia whakamahia i tenei wa te kaanaki ahakoa ka whai i nga tohutohu, mai i te mea kaore he kai.

Sucrasitis i te mate huka

I nga tau kua pahure, kua whakamahia te sucracite hei kai reka. Ko te whara me te painga o te mate huka o tenei rongoa me mohio ki nga turoro, i te mea ka taea kia kaua e hau te kakara, engari ka taea e nga raru te mahi i etahi kakano o roto.

Ka tango ana i tetahi kai reka, ka piki te taumata o te insulin ki roto i te toto, i te mea ka heke haere nga taumata o te huka.

Arotake Taonga

I mua i te hoko i tenei huka huka, he mea tika kia mahara kei te hua te kino me te kino, ka whai hua. Kua whakaranuhia nga arotake mo tenei whakakapinga huka waipiro. He maha nga tangata e pai ana ki te whakamahi, no te mea he utu e manakohia ana. Ko etahi o nga kaiwhakamahi e ripoata ana te ahua o te momi whakakino kino i muri i te taapiri i tenei kaitaakanga.

I mua i te whakamahi i tetahi kaitaakani, me tino mohio koe ki te taote, na te mea ko nga arotake a nga tohunga mo tenei taputapu kaore i te pai anake. Na te mea ko te kiko o nga huakita carcinogen kei roto i te hanganga o te sucracite, kua ruia kia whakamahia i runga i te kopu kore. Ka riria ano te pauna me te kore kai i nga kai warowaihā. Kaua e whakamahia e koe ki te ngaro te taumaha, i te nuinga o te wa he tino rereke te utu, hei utu mo te taumaha o te taumaha, ka kitea te matea.

Kaore nga taakuta e kii ki te whakamahi i tenei hua hei whakariterite i nga hua mo nga tamariki, na te mea ko te mate o te tinana o te tamaiti, ka ngoikore tona takahi.

Te taangata o te tangata - te pūnaha hau rangi whaiaro. Ka wera te hau makariri, ka wera te wera, ka ruru nga puehu me nga tinana ke.

Ko te mate pukupuku o te leukemia ki nga tamariki e paowa ana nga papa he 4 neke atu te teitei.

Ko te roro tangata kei te mahi i te moe, pera i te wa e oho ana te moe. I te po, ka whakatauhia e te roro nga mahi o te ra, ka whakatauhia he aha e mahara ai me nga aha e wareware ai.

He haurau kei roto i te tinana tangata, engari kotahi tekau noa iho o ratou he pūtau tangata, ko te toenga he mikrob.

He tino taangata te kanohi o te tangata, mena he papatahi te whenua, ka kitea e te tangata tetahi rama ka rere i te po i te 30 km te tawhiti.

I roto i te roro tangata, 100.000 tauhohenga matū ka puta i roto i te rua.

I te tau 2002, ka whakatauhia e nga taakuta Romana tetahi rekoata rongoa hou ma te tango i te 831 kohatu mai i te papa o te manawanui.

I whanau nga kohungahunga me nga wheua 300, engari i te pakeke ka whakaitihia tenei tokomaha ki te 206.

Ko te taangata he 10 nga wa pea ka mate ake i nga wahine ki te mamae te tae.

Ko te mate tino pirangi e tino paahitia ana i te ao ko nga piripiri niho.

Ko te taumaha o te ngakau i te tau 20-40 tau te toharite i nga tane ka eke ki te 300 g, i roto i nga wahine - 270 g.

Ko te tinana tino nui ko te kiri. I te pakeke o te hanga toharite, he 2.7 kg te taumaha.

I hangaia e nga pharaoh o Ihipa te reeti: i Ihipa o mua, ka kitea e nga kairangahau nga whakaahua o te leeches i whakairohia ki runga kohatu, me nga mahinga o ta ratau maimoatanga.

Tae noa ki te rau tau 1900, ko nga niho kaore i tangohia e nga taote, engari na nga kaiwhakaako o te iwi me nga makawe makawe.

Ko te tawhiti o te toto e haere ana te toto ki te tinana ia ra ko te 97,000 km.