Ko te tikanga o te huka toto i te 18 nga tau: he tepu tohu tohu
He maha nga waahanga ka taea te whakakino i te takahi o nga taumata huka noa:
- te noho ora, me te whānuitanga whanui: te kai kino, te inu waipiro, te noho whakarihariha, te awangawanga i ia te waa, a, i etahi waa, he rereketanga te huarere,
- Nga mate o te pancreas, nga whatukuhu, te ate, me te tango i etahi rongoa,
- ko te haputanga ka pa ki te taumata huka i roto i nga wahine.
He rereke ano nga huringa whero i roto i nga tane me nga waahine, engari ko nga huringa nui tonu ka puta me te pakeke. He mea nui kia mohio koe he aha te reiti o te huka toto i te tau.
Ano hoki, i nga tau tata nei, ko te mate huka mellitus (me etahi atu mate e pa ana ki nga taumata o te huka paruparu) kei te tere "kua pakeke ake" - ko te nuinga o nga mea i puta ake ai te riipene kua whakahuahia i runga ake nei, kua maarama hoki. Na reira, he mea nui ki te whakahaere i te tikanga - tirohia te toto me te whakarite ka rite: ka tohua to tohu me te toto o te huka toto (ko te te rarangi tau te awhina hei whakataurite i te otinga ki te tikanga kua whakaaetia kia kaua e ngaro i te waa e hiahia ana koe ki te "whakatangihia te whakaoho" me te hono tonu ki tetahi tohunga).
Me pehea te ine i te huka
Ka whangangihia te huka toto ki roto i nga hoteera ia rita, i roto ranei i nga milligrams mo ia deciliter.
Ko te hua o te whakamarama e whakawhirinaki ana ki te maha o nga mea:
- mai i te wā tātaritanga. Te toto mo te huka i te nuinga o te wa e tohaina ana i te ata i runga i te kopu kore - kaore i te 8-10 haora i muri i te wa o te kai whakamutunga.
- mai i nga mea i kai ai koe i inu i te ra i mua atu. Mena i kai koe i te paraikete ki te inu waipiro ranei, ka nui ake te hua. He raru ano to mate i te wa o te awangawanga,
- mai i te momo tohatoha toto: mai i te uaua ranei i te maihao. Ko te toto whaihua ka puta he hua tika ake i te toto o te kaawawa, no reira he paku teitei te awangawanga mo tenei tātaritanga. Ko te painga o te whakamatautau toto mai i te maihao na te mea ka taea e ia te mahi tere, tae atu ki te kaainga ma te whakamahi i te haemaiatanga o te whare. Ana ko te aha te mea ko te panui huka toto (tau noa) ka kitea i roto i ta maatau teepu.
He paitini huka toto, te rarangi tau
He toto toto i roto i nga kohungahunga, tamariki kei raro iho i te 5 tau me nga akonga kura tuatahi kei raro iho nei i te tau toharite. I nga taiohi, mai i te 14 tau te pakeke, ko te tohu tino pai he rite tonu ki te tikanga o te huka toto i roto i nga pakeke (ko te tepu i raro ka awhina i te taumata o te huka i tetahi atu tau).
| Tau | Te mahinga tika mol / l |
|---|---|
| Nga tamariki kei raro i te 1 o te tau | 2.8-4.4 |
| Nga tamariki mai i te 1 ki te 5 nga tau | 3.3-5.0 |
| Nga tamariki mai i te 5 ki te 14 tau | 3.3-5.6 |
| Mai i te 14 ki te 60 tau te pakeke | 4.1-5.9 |
| 60 ki te 90 tau | 4.6-6.4 |
| Neke atu i te 90 nga tau | 4.2-6.7 |
Kei te whakamahara atu matou ki a koe ko nga tohu kua tohua o te huka toto (te tepu ma tenei tau) he taonga ki nga tangata hauora. He tohu rereke te tohu ki te hunga mate huka.
Ko nga rereke o te ira te toto toto
Kia rite ki te korero i runga ake nei, he rereke te utu huka mo nga tane me nga waahine.
Nga toto toto toto mo nga taangata.
| Tau | Te mahinga tika mmol / l |
|---|---|
| 18-20 tau | 3.3-5.4 |
| 20-30 tau | 3.4-5.5 |
| 30-40 tau | 3.4-5.5 |
| 40-50 tau | 3.4-5.5 |
| 50-60 tau | 3.5-5.7 |
| 60-70 tau | 3.5-6.5 |
| 70-80 tau | 3.6-7.0 |
Te tikanga mo nga wahine.
| Tau | Te mahinga tika mmol / l |
|---|---|
| 18-20 tau | 3.2-5.3 |
| 20-30 tau | 3.3-5.5 |
| 30-40 tau | 3.3-5.6 |
| 40-50 tau | 3.3-5.7 |
| 50-60 tau | 3.5-6.5 |
| 60-70 tau | 3.8-6.8 |
| 70-80 tau | 3.9-6.9 |
I nga wahine i muri atu i nga tau 50, i te haurua o nga keehi, ka mate te menopause i te pikinga o nga taumata o te huka.
Ko te tikanga o te huka i roto i nga tama tane me nga kotiro 18 tau
Ko te kukū o te glucose ki roto i te tinana o te tangata ka whakaritea e te taiora o te hormone, e mahia ana e te pancreas. Ki tetahi ahuatanga kei te ngoikore tenei taonga, ka ngoikore ranei te kopa ngoikore o te tinana ki a ia, ka nui ake te huka o te huka.
Nga paerewa rongoa mo nga tohu huka:
| Rōpū pakeke | Te tikanga i runga i te kopu kore (mai i te maihao) |
| 1-4 wiki | 2.8 ki te 4.4 wae |
| I raro iho i te 14 tau | 3.3 ki te 5.5 wae |
| Mai i te 14 ki te 18 tau | 3,5 ki te 5.5 wae |
Ka tipu te tangata, ka kitea he maamaa o te whakauru ki te insulin, na te mea ka ngaro etahi waahanga o nga kaimono, ka piki haere te taumaha tinana. Mo nga tamariki nohinohi, he pai ake te tikanga o te tikanga. Ka pakeke te tamaiti, ka kaha ake te noho huka. Ki te tipu, ka nui haere te pikinga o te tangata, na te mea, ko te insulin i roto i te toto te puhipuhi i te kino, ka piki ake te tohu.
Kia mau mai he rereke nga ahuatanga i waenga i nga uara o te toto ka tangohia mai i te maihao me tetahi uaua. I te keehi whakamutunga, ko te tikanga o te huka i te 18 he 12% teitei ake i te maihao.
Ko te reiti o te toto harakore ka rere ke mai i te 3.5 ki te 6.1 waeine, a mai i te maihao - 3.5-5.5 mmol / l. Ki te tawai i tetahi mate "reka", kaore tetahi ki te aro ki tetahi. He maha nga wa e whakahaerehia ai te rangahau, ka whakaritea ki nga tohu pea a te manawanui.
Nga rereketanga o te toto toto:
- I te wa i puta mai nga hua o te tirotiro i te hua mai i te 5.6 ki te 6.1 wae (toto whakarara - tae atu ki te 7.0 mmol / l), e korero ana ratou mo te ahua o te mate prediabetic ko te mate raru o te huka ranei.
- I te wa e tipu ake ana te tohu mai i te urunga nui atu i te 7.0 waeine, a ko te tātaritanga mo te kopu kore mai i te maihao he maha atu i te 6.1 wae, ka whitikihia te mate huka.
- Mena he iti iho i te 3 nga waahanga mo nga uara - he ahua hypoglycemic. Ko te tikanga te ahupūngao me te taatai.
Ko te rangahau mo nga uara o te huka he awhina ki te whakamarama i te mate kino, ka taea e koe te arotake i te whai huatanga o te maimoatanga tarukino. Mena he iti iho i te 10 te kukume huka i roto i te momo mate huka 1, katahi ka korerohia e ratou he ahua utu.
I te mate mellitus o te momo tuarua, ko te rahinga utu mo te taatai kaore i te neke atu i te 6.0 wae ki runga i te kopu kore (ata) kaore i te neke atu i te 8.0 wae i te ra.
He aha te take e tipu ai te toto ki te 18 tau?
Ka piki ake te ngako i muri o te kai. Ko tenei ahuatanga e pa ana ki te take o te taataiaro, he momo rerekee tenei. I muri i te waa poto, ka hoki mai te tohu ki tetahi taumata e manakohia ana.
I nga tau 17-18, he taangata tetahi taane me tetahi kotiro e te taikaha o te taatai, ko wai pea te mea nui i te peke o te huka. Kua whakaatuhia ko te ahotea kino, te kaha o te kare o te ngakau, te neurosis, me etahi atu kaupapa rite ka hua ki te pikinga o te tohu.
Ehara tenei i te ritenga, engari ehara i te pathology. Mena ka marino te tangata, ka whakapakarihia te taha o tana hinengaro, ka noho te uara o te huka ki te aro nui. Whakaatuhia ko te manawanui kaore i mate i te mate huka.
Whakaarohia nga take nui o te piki o te glucose:
- Te ngoikore o te hormon. I mua i nga ra whakatoi i roto i nga wahine, ka piki ake nga taumata o te waikawa. Mena kaore he mate mate kino i roto i te hitori o te rongoa, na, ko te pikitia ka eke noa iho. Kaore he maimoatanga e hiahiatia ana.
- Te kino o te taiao endocrine. He maha nga mate o te repe pituitary, te mate thyroid, me etahi atu, e whakaohooho kino ana i te punaha hormonal. Mena he ngoikoretanga, he nui ranei tetahi atu, tetahi atu taonga ranei o te hormonal, ka whakaatuhia tenei ki te whakamatautau toto mo te huka.
- Ko nga mahi he o te pancreas, he puku o te roopu o roto. Ko enei mea ka whakaiti i te waihanga o te insulin, na te mutunga, he korenga i roto i nga mahi metabolic me nga warowaihā.
- Nga maimoatanga mo te wa roa me nga rongoa nui. Kaore i te rongoa noa nga rongoa, engari he maha hoki nga ahuatanga o te raru. Mena he mea nui nga huringa, antidepresse me te tranquilizer, ka tupu te huka. I te nuinga o te wa ka tirohia tenei pikitia i roto i nga keehi kei reira te mate tangata ki te mate.
- Te whatukuhu, te raru o te ate. Ko te aroaro o te mate hepatitis, he pukupuku o te ahua kino kino me te iti e pa ana ki tenei waahanga.
Ko nga tohunga rongoa e tautuhi ana i etahi atu take o te taumata huka toto. Kei roto i enei ko te whakaohooho, tae atu ki te mamae, nga mura kino, nga whiu o te upoko, nga pakaru, me etahi atu
He mate ano e pa ana ki te taumata o te tohu i runga i te haahi hiko electrochemical. Hei tauira, ko te pheochromocytoma i te wa o tona whanaketanga ka kaha te whakaputa i te kukume nui o te norepinephrine me te adrenaline. Hei taa, ko enei homoni e rua ka pa ki te taatai toto. I tua atu, ka rewa te totika o te toto i roto i nga turoro, ka taea te eke ki nga nama nui.
Mena he mate te take o te tipu o te ngako, na, ka mutu ana te rongoa i te taumata tika ki runga i a ia.
Nga whakamatautau tohu
Ki te amuamu tetahi tama, kotiro 18-tau te pakeke, mo te ururua o te waa me te kohukohu, te waha maroke maroke me te matewai, te ngoikoretanga, te taumaha o te taumaha me te pai o nga hiahia, nga raruraru dermatological, me era atu, katahi ka tika kia whakamatauhia he whakamatautau huka.
Hei kitea he mate huna o te warowaihā, te mate ranei i te mate huka, te whakahe ranei i te whakapae whakapae, he whakamātautau mo te hakihaki.
Ka tohutohuhia ano hoki ki nga keehi i puta mai ai te hua toto toto mai i te maihao o tetahi taangata. Ko tenei momo mate e whakahaerehia ana mo enei e whai ake nei:
- I etahi wa ka kitea te huka i roto i te urine, engari ko nga whakamatautau toto maihao e whakaatu ana he ahuatanga noa.
- Kaore he tohu o te haumanu o te mate "reka", engari he tohu tohu o te polyuria - he piki ake o te korehanga motuhake o te urine i nga haora 24. Ma enei mea katoa, ka mohiotia nga tikanga o te toto mai i te maihao.
- He kaha te kukū ki te mimi i te wa e mau ana tana tamaiti.
- Mena he mahinga hitori mo te ngoikoretanga o te ate, ko te thyrotoxicosis.
- I amuamu te manawanui nga tohu o te mate huka, engari ko nga whakamatautau kaore i whakapumau i te aroaro o tetahi mate tuuturu.
- Mena he take whakapapa. Ka tūtohuhia tenei tātaritanga mo te mate wawe o te mate.
- Ma te whakamatautau i te retinopathy me te neuropathy o te pathogenesis kaore e mohiotia.
Mo te tirotiro, ka tangohia nga mea koiora mai i te manawanui, ara ki te toto capillary. I muri i tana hiahia ki te tango 75 g o te huka. Ka memeha tenei waahanga ki roto i tetahi wai mahana. Katahi ka whakahaerehia te rangahau tuarua. He pai ake i muri i te haora - ko te wa pai tenei hei whakatau i te glycemia.
Ka taea e te ako te whakaatu maha nga hua - uara noa, he taatai prediabetic ranei te aroaro o te mate huka. Mena kei te pai nga mea katoa, kaore i te nui te 7.8 o nga waahanga whakamātautau, engari ko etahi atu rangahau ka whakaatu i nga rohe o nga uara e manakohia ana.
Mena he rereketanga te hua mai i te 7.8 ki te 11.1 waeine, ka korero ratou mo te ahua hauora matea. I te nuinga o nga wa, ko etahi o nga tātaritanga he whakaatu i nga taatai e paku ana ki runga ake i te waahanga e manakohia ana.
Ko tetahi tohu rangahau mo te neke atu i te 11.1 waeine ko te mate huka. Kua tohutohuhia nga rongoā hei whakatika, kai tika, mahi tinana, me etahi atu tikanga hei awhina i te mate.
He aha nga tohu o te glycemia he maamaa e whakaatu ki te tohunga i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.
