Ka whakaaetia te prune mo te pancreatitis?

I roto i nga mate o te kiko gastrointestinal, ko te kai e piri ana te manawanui, ko te putake o te whakaoranga. Na te mumura o te pancreas, ko te piri ki te kai tohutoro he mea tino nui. He maha nga hua e tino whakapehapeha ana i roto i tetahi momo o te pancreatitis. Na te mea ko te waikawa rauropi kei roto i a raatau, me whakakorehia e te manawanui nga kai pai mai i te mahinga kai. A kaore he paremara.

Ko tetahi atu patai mo nga hua maroke - i te waahanga o te murunga o te mate, ko ta raatau whakamahi i roto i te whakatipu me te kohinga, kuahini, tiihini e tukuna ana. He aha te momo o nga hua maroke ka taea? He aha te ahua hei tono? A ka taea ana kaore ranei i te kaha ki te pancreatitis?

Te hanganga matū me te ihirangi maroke o te hua

Ko nga hua maroke o nga momo paramu kiko he pai, he maamaa te kiri, he kakara kakara pai me nga tuhipoka marama o te paowa, e whakaatuhia ana e te hanganga matū e whai hua ana i roto i nga huaora me te kohuke, me te nui rawa o te calorie.

I roto i te mahi 100-karamu o te hua, 231 kcal i kitea. Ko te uara kai whai hua i roto i nga hua ka whakatauhia ki runga i te rereketanga o ona kai.

pūmua - 2.3 g
ngako - 0.7 g
karukaru - 57.7 g
pungarehu - 2 g
wai - 25 g
muka kai - 9 g,
māngaro - 0,6 g
huka - 56.9 g
retinol (A) - 5 mcg,
beta-karotiuma - 60 mcg,
tocopherol (E) - 1.8 g,
waikawa ascorbic (C) - 3 mcg,
thiamine (B1) - 0.02 mg,
riboflavin (B2) - 0.1 mg,
niacin (PP) - 1.5 mg,
pāhare pāporo - 864 mg
konupora - 80 mg
konupora - 102 mg
konutai - 10 mg
ūkuikui - 83 mg,
rino - 3 mg.

Ko nga taonga e whai hua ana, e whara ana hoki mo te tinana

Ko nga hua ka pa ki te taha o nga waahanga o te taatai gastrointestinal, me nga tikanga o te hanganga me te tohatoha o te toto. Ka kii nga tohunga ki te pau i nga waahanga iti, he pai ake i te ata.

He pai mo te taangata te hua:
he whakapakari i nga toto toto, e whai hua ana ki te mahi o te punaha cardiovascular (ka tohutohuhia mo nga turoro hypertensive hei whakaniko i te totoka toto),
ka whakahoki i te mahi whakaheke
te whakanui ake i te kaha me te whakapai ake i te oranga tinana,
te painga pai mo te kiri kiri (e whakaatu mai ana i te ahotea-tawhito),
whakaongaonga i te aukati o te papa, me te whakapiki i te waikawa kua tukuna ki roto i nga whekau,
he raru o te diuretic me te kohinga,
whakapakari i nga parenga o te tinana
ka uru ki nga tuwhena koreutu ka pa ki te tinana (ka tohua mo te aukati i te mate pukupuku),
whakatikatika i te punaha o te io, maamaa, e awhina ana ki te whakaheke i te ahotea, te whakakore i te awangawanga, te ngakau pouri,
whakapiki i te motuka o te whekau (no reira, he mea nui i roto i te maimoatanga o te mariao, mate whekau, ate, whatukuhu),
whakakakahu i te tinana ki nga huānga nui me te huaora (whai hua mo te rino ngoikore o te rino, te ngoikoretanga o te huaora, te whakahekenga pūngao),
whakaongaonga i te taumaha o te taumaha (ka puta tenei na te ngoikore o te tinana ki te muka, e kaha ana te whakanui ake i te rōrahi),
Ka horoi te tinana o te tote, te paitini me nga taonga paitini (sorbitol ka whai hua).

Ko te kai nui o te hua ka ngenge ana i te kino o te hauora, ka pupuhi, ka piki ake te huka toto, he papatahi, te ahua o te taumaha o te kopu.

He pai mo te pancreatitis: ka taea ranei kaore?

Ka whakaatuhia te pancreatitis e te mamae tapahi nui i roto i te kopu o te puku, ka haere tahi me te kirika, te hapiha, te whakapairuaki me te ruaki. Ko te manawanui he kowhai kowhai he panui ki te arero, he kiripiri maeneene, ka kaha te puhipuhi kia piki ake, kia maturuturu ranei. Ko nga waahanga tuatahi o te mate e rite ana ki nga tohu rite, he maha nga raru ki te paitini.Ko te whakauru ki roto i te tinana tangata me te pancreatitis ka puta mai te nui o te mumura o te pancreas. Ka taea te puta i roto i te ahua whakapeka, mate ranei ranei.

Ko te take o te mate e takoto ana i te wa o te whakahoahoa o nga matū o te enanthate, na te mea, na te kaha o te taiao, ka tiimata. Ka taea e tenei mahi te whakakotahi na te nui o te inu, te kai i te nui o nga kai momona me te waipiro. Ko te raru o te repe thyroid me te ate ka uru ano ki te whakawhanaketanga o te mate.

I roto i te waa o te mate, ka tohua he kai totika, mai i te mea ka tino aro nui nga wheua o te taatai ki te kai kua pau. Na enei ahuatanga, ka tūtohutia kia kaha ki te whakamahi i nga hua maroke mo te pancreatitis mate. Ka awhina tenei kai ki te whakakii i te tinana ki nga mea e tika ana, ka whakakotahi ka whakakaha.

Heoi, i roto i te moni kaore e tiakina, te huka me te muka ngako i roto i te prunes ka nui ake te punaha o te raupatu, ka whakanui i te ahua o te manawanui. I runga i tenei, he mea nui kia ū ki te tikanga. He pai ake i runga i te whakaraera te whakahiatohia mai i nga hua o te paramu maroke.

Nga ture whiriwhiri hua hou

Ko nga hua maroke kounga-kore e kore e puta he painga ki te manawanui, engari he mea whakapataritari i te mate. Mo te whakamarumaru o te raima o te raima, he pai ake nga hua nui o te momo Vengerka. Ko nga hua riki ka tino horoia, ka akina ka maroke katoa i nga huarahi ka taea. Ko nga prete i hokona hei whakapai ake i te whakaaturanga me te penapena i te nuinga o te wa e piri ana ki nga matū e pa kino ana ki te tinana tangata.

I roto i te keehi o te maimoatanga, he mea nui kia waiho ko te tohu hua tika. Ko nga ture kei raro e awhina:

Kia whai whakaaro ki te ahua o nga paramu maroke. Kia pango, he kiri, kia ora. Ko nga tohu o te kounga ngoikore ko te karaehe huatau parauri ranei. Ka kitea he hua o te hamani i te hua ki te ngarara ngarara paitini. Ko te papanga haruru, he kiri panu e whakaatu ana i te aroaro o nga mea kohinga kino e whakamatautauhia ana e nga kaihoko kore e kuhu nga korenga o waho.
Mo nga tangata e mate ana i te pancreatitis, he pai nga hua o te kohatu. He nui ake nga huaora me nga kohuke e nui ake ana i te kiri.
Ko te kiri o te otaota ka tino tapu, kaore he kino, nga tohu o te pirau me te pokepoke. Ano hoki, me mawehe atu ki nga tohu me te kowhatu i nga take kaore e mohiotia.
Ko te hua kounga-nui tonu he kakara kakara paowa me te mea na te reka o te reka, ka manakohia te kaikawa. Ko nga hua kaore e raru ki te kawa.

Te Kai i nga ra

Te whakauru i te prunes kei roto i te rarangi o te taangata ki te pancreatitis, he mea nui kia tirohia te ahua o te akoranga o te mate, me nga ahuatanga takitahi o te tinana, te koretake ki te tauhohenga mate me nga ahuatanga whanui. Ehara ko te horopeta e whakaaehia ana ko tenei anake, engari ko te hangarau tukatuka o te hua.

I roto i te pancreatitis kino

Ko te ngoikore ngoikore, te keue, te mamae nui, nga palpitations, nga kai koretake i roto i nga nekehanga o te kopaka ko nga tohu matua o te pancreatitis ngako. Ko te mea rereke o tenei ahua o te mate he maamaa nui e kore e warewarehia.

I roto i te waa whakaharahara, ka whakahiatohia te prunes tae noa ki te aukati i nga tohu o te whakaoranga pancreatic. Ko te tikanga, ka puta tana maimoatanga i te waahi o te hōhipera. He tika hoki te aukati mo te 2 marama i muri i nga tikanga haumanu.

I te paunga o te waa kua tohua, ka whakaaetia nga turoro ki te otaota noa iho i te pepa kua heia. Mai i a koe ka taea e koe te hanga mousse, tiēre, te whakaranu, te rīpene korekore. He mea nui kia aro nui ki nga paanga o nga hua. Mena koinei te take o te pupuhi, ngunguru, whakapairuaki, mamae - me waiho noa.

I roto i te pancreatitis mau tonu

Ka puta tenei ahua o te mate me te iti ake o nga tohu o te mate ka tohua e etahi waahanga:

Mua - Ka taea pea te roa mo te tekau tau, me te mamae o te wa e tupu ana i muri i te kai me te hono atu ki nga ngoikoretanga o te kai. Ko te rongoa, te ruaki, te ruau, te taaputanga o te hau e taea hoki.
Te pakaru kino o te pancreatic - me te mamae ano o te mamae. Ko te mea pono me te pancreatitis mau tonu, ka mate nga kopa ngoikore o te okana ka pupuhi, ka whakaiti i te hanga o nga homoni me nga taonga o te waihoki. Ko nga maatua penei i te kiri maroke, te ngoikore o te ngakau, te maremare, te wa-a-roto, te mate taimaha.

I tetahi o nga waahanga o runga ake nei, ka taea e nga turoro te whakapau i nga hua kaiki. Ka kainga katoa, ka tapatapahia hei waahanga o nga kai o te kai. Ko te waahanga o te raihi kaua e neke atu i te 1-2 kaii.

Hei whakahaere i te whakahaere o te urupare pai, kino ranei o te tinana ki te maroke hua, he pai tonu kia tuhia nga huringa o te oranga o te ra i roto i te rātaka. Mena ka puta nga tohu o te whakapehapeha, kaore te hua i te kai a te manawanui.

Contraindications me pea ngā pānga taha

Mena ka kai koe i nga hua maroke ma te kore e taea te whakahaere, kaore e taea te whakatau i nga tupono hauora.

Te contraindicated te hua i roto i:
mate huka (piki te huka toto),
te momo matea II
lactation (whakaoho totohe me te tauhohenga mate pāwera i roto i te tamaiti),
urolithiasis (e arahi ana i te mate, te aukati i nga ureter),
nui te kawatanga o te kopu,
nga momo ahua o nga mate o te kaarahi gastrointestinal,
totohe.

Ko tetahi waahanga o nga hua maroke ko te nuinga o te kukume o te huka me te muka. I nga waahanga iti, he pai te kai mo te tinana nei, a, ko te mea nui ka kaha te whakararu i nga ahuatanga o te manawanui. Aroturuki i to oranga oranga, whakapaa atu ki tetahi tohunga gastroenterologist me te mohio ki te tikanga o te rahi ma te pau o nga paramu maroke.

Ko nga painga me nga kino o te maha mo te punaha raupatu

Kei te mohio nga tangata katoa ko te tiki i nga hua ka mutu i muri i te whakamaroke o nga momo raima motuhake, ka taea e koe te pupuri i te reka me te mahi i muri i te tukatuka. Kei te rongonui nga hua maroke ki te tunu kai me te tiaki ano i te waa o te kai me te aukati i te kai kino ranei.

I tua atu i te reka kanapa, ko nga hua kua maroke etahi atu taonga whai hua. Na, he putunga mo nga huaora me nga kohuke. Ka taea e te hua te whakariterite i te punaha gastrointestinal, whakapumau i te kaimatanga, me te pa ano hoki ki te waipuke.

I te nuinga o te wa ka whakamahia te hua hei utu mo nga werawera kino hei horoi i te tinana o te paitini. He maha nga kotiro e pai ana ki te whakamahi i nga karamu i te wa e kai ana, na te mea, i runga i te hunga e kaha ana ki te taumaha, ka raru ano ia me etahi atu pauna.

Ko te mihi ki te hua maroke, ko nga rihi kaore e rereke anake i te reka, engari ano hoki:

ka whakarangatira ki nga taonga whai hua kei roto i te pectin, e uru ana ki te horoi i te tinana o te paitini me te cholesterol,
te awhina i nga whatukuhu me te punaha cardiovascular e tika ana ki te pāhare pāporo tera o te
ka taea e te whakarereke nga panoni ohorere i roto i te totoro
kaua e waiho te Escherichia coli, ka taea te hanga i te tinana,
whakawhetai ki nga antioxidants, tino aukati tonu etahi tukanga mumura,
ka whakahoutia e ratou te kiri ka waiho hei tohu ki te mate pukupuku, ka piki ake te mate.

Ko nga hua ko te puna o te rino ka aukati i te ngoikoretanga o te huaora me te anemia. I roto i era atu mea, ka maroke te paramu ki nga mate kino me nga huakita, me nga mate pukupuku.

Ko te prunes he mea wehe ano i tetahi waahanga matatini, me tohu e te tangata e mate ana i te pancreatitis.

Ko nga waikawa rauropi, he nui te hua i roto i te hua, ka uru ki te whakamaarama o nga whariki pancreatic me te whai wāhi ki te whakahihiri o nga motuka oiwi.
Hopu e tika ana ki tona "kotahukahu" ka taea hei riri i te tangohanga me te putiputi i roto i te kopu. Hei taapiri, ka waiho pea he taangata taangata.
Te huka i roto i te rahinga nui ka pa te kino ki te pancreas.

Na te mea ka pa te kino ki te huringa o te rite me te ahua o te peke, ka raru te whakamahi ma te pancreatitis, na te mea ka taea e nga whākono te kaha te whakaputa i roto i te hinu. Hei taapiri, ko te hua kei roto i nga kai-nui-nui, a ka pa he kino tenei ki te pancreas.

Ka taea hoki te kai paraoa mo te mumura pancreatic? Ko te whakautu mo tenei patai kei raro nei: ka taea e koe te kohikohi korero ka whai hua ki a koe i nga waahanga o tenei mate.

He aha te mea pai i roto i te tapahia

Ko te whare rongonui hua maroke tino pai ake nei mo te rongoa me nga matūkai. Kua whakauruhia te paramu otaota ki roto i te kai mo nga tamariki taiohi mai i te ono marama o te koiora. He nui te kiko o te karoti o te prunes, na reira ka whakakapihia e ratau te aukati ki nga sweets. He nui te kohukohu koreutu, na reira ko nga warowaiharo matatini. Kei roto i te whakaurunga nga waikawa waikawa, no reira ka kainga nga otaota ka tukuna ki te pancreatitis. Ka nekehia nga waikawa e te ngatahi me te compune compote e whakamahia ana mo te mumura o te pancreas. Te taapiri i te tinana ki te huaora, nga hua maroke he putake nui hei kai.

waikawa ascorbic (huaora C),
tocopherol (huaora E),
waikawa nikotinic (huaora PP),
riboflavin (huaora B2),
beta karoti
thiamine (huaora B1),
retinol (huaora A.).

Ka rite ki enei huaora, kei a raatau nga paanga e whai ake nei:

pānga antioxidant
whai wāhi ki ngā tukanga ārai tinana o te tinana,
mahi whakahou
he whakapakari i nga pakitara o te toto toto me nga kapiler.
kua pangia te toto,
kua heke te kukume o te "kino" kino ki te toto,
te whakapai ake i te mahi roro me te awe mo te pai,
te whakapainga ake o nga mahi ararau,
whakapai ake i te ahua o te kiri
haumanu mate.

Motuhake, ka puta he painga pai ki te mahi o te ngutu gastrointestinal:

te whakahou i te hiahia,
te whakamarumaru ki nga mate mumura o te anahe a-waha, tae atu ki nga kai-a-ringa, te mahi kino i te microflora pathogenic,
whakaheke koretake
whakarei ake i te korikori puku,
te tango i te nui o te wai me te slag,
whakapiki i te taumata hemoglobin.

Ma te awhina o nga waahanga kohuke (te konutai, te konupora, te kaimoana, te konupora, te konutai, te rino, te konutai, te parahi, te selenium), he mea nui te ahuatanga maumahara, he mea nui ma nga tamariki me nga taangata, te kaha o te miocardium o te ngakau, ka piki te mahi.

Whakapakia pancreatitis

Ahakoa te whaihua o te hua, kua rukuhia ki te whakamahi i te rarangi mapi mo te hunga mate huka me te hunga e mate ana ki te whakahuhiri (na te nui o te hauhaa), taangata mate, me nga whaea ngote tuukino hei karo i nga ngoikoretanga o te kopu i te hunga whanau hou.

Ko te hua o te tango i te hua i roto i te pancreatitis ko te kohungahunga me te mumura. Ka whakamaramahia tenei ahuatanga e te maha ake o nga waahanga o te fructose me nga papa kai. I te aroaro o nga tohu pera ka pauhia nga hua.

A ko nga ngoikoretanga pea ka whai hua te diuretic.

3 Te tikanga me nga waahanga whakamahi

Ko te harakeke me te mumura o te pancreas me ata whakauru ki te kai. Hei tiimata, he nui nga hua 1-2 mo ia ra. Whakamahia ai ka tohua kia kohuatia ki te kohua wai mo te 1 haora. Na te mea ko te nui o nga matū o te mea matū, ka maroke pea te hua maroke, no reira kaore e pai kia nui atu.

Ka taea e koe te tunu compote mai i nga hua, me te whakauru ki etahi atu rihi. Hei whakamahi i nga otaota kaore i mua i te hopumena i te pancreatitis kaore i te tohutohutia na te nui o te huka.

I mua i to kai i nga hua ka pai koe ki te tapatapahia rawatia i roto i te whakaranu kia kuhu noa ranei.

I roto i te ahua whakarei

Na te kaha o te tukanga mumura, kua maroke te paramu. Mena ka wareware koe i tenei ture, ka taea e koe te whakakii i te pikinga o te mamae o te mamae.

Ki te hoki mai o te mate, ka raru tetahi hua maroke.

Ka taea e te tipu te puhipuhi o te wai ngako, ka whakaohooho i te aukati o te ngako e te pancreas. Ka pa ki tenei, ko te whakangaromanga o te taapiri ka puta mai me te whakakapi i te kiko hauora ki te kiko honohono.

I roto i te waahanga kaho

I roto i te pancreatitis mau tonu, kaore i te contraindicated nga karoti. Heoi, ka taea te pau i nga waahanga iti.

Ko te tangata e mamae ana i te pancreatitis kiri ka taea te tapiri i nga hua ki nga pata.

Ka taea te taapiri i nga hua ki te totara me nga hiu. I te nui o nga antioxidants, ka heke te mate o te mate pukupuku o te pancreas me etahi atu waahanga nui.

I roto i tetahi tikanga tino kino, kaore i te tohuhia te hua kia whakamahia ki te kopu kore.

Ko te wa pai ko te 40-60 meneti i muri i te kai. Kaore i te tūtohuhia te hua maroke ki te whakakotahi me nga hua miraka, ki te kore e kaha te whakaohooho i roto i te peehanga, ka taea e te mate ngako ranei te whakanui ake i te pancreatitis.

Nati Pancreatitis

Ki te maarama mehemea ka whakamahia nga nati mo te pancreatitis, me maarama te ahua o te mate me te tino pakeke.

Hei tauira, i roto i te akoranga maamaa, te whakarahi ranei i te ahua mau tonu o te pathology, ka raru rawa te whakamahi i etahi momo.

He tino pukumahi taua kai ka taea te kino o te miihini ki te ngoikore o nga whekau o te tangata. Mo te mumura o te pancreas, me karo tenei.

I roto i te keehi o te mate, ko te tepu kai e kii ana i te whakamahi noa i te kai kuoro me te kai.

Engari ahakoa te tapahi i nga nati, ka nui ake te kawenga ki a te pancreas, ka kaha te whakararu i nga ahuatanga, ka whakanui i te kaha o nga tohu nui.

Mena ka pa mai te whakaeke o te mate, ko tetahi nati me tango tonu i te kai. Hei waahanga o te tini te muka me te momona, he maamaa ka pa te kino ki te tinana.

Ko nga kai o tenei momo ka whakanui i te tuku o te whākōkī me te mahi pancreatic. Na te mumura tino kino, ka taea e te hua te whakakore i nga kopa o roto.

Kaore i te tiakina te hua tipu, engari me mohio koe he aha nga nati e taea ana e koe me te pancreatitis. I mua i tenei, ka tohutohungia kia panui i te wa e aukatia ana kia kainga atu:

I roto i te tau i muri mai o te mate kino.
E ono marama i muri o te whakaharahara o nga tohu o te ahua mate.
I roto i te pancreatitis kino i roto i te wa tonu, ka he maha tonu te hokinga mai.
Mena he mate taapiri o te necrosis pancreatic.

Ko nga nati me te pancreatitis ka taea te taapiri atu ki te tahua anake i muri i te whakaora i roto i te akoranga maamaa, te murunga ranei o te waa Me timata e koe te kai i a raatau i nga waahanga iti ka pai ake te kuri.

He waatea te hua kukuti ki nga riha kai, e taea ai te whakapai ake i te reka me nga kounga hauora.

Ka whai hua me te reka ki te whakakotahi ki te prunes ranei te apricots maroke. Kaore nga nati katoa i whai hua mo te tinana ngoikore, ko te tikanga ka tika kia tohua tika nga turoro:

Kaua e whakamahia nga momo kai tawhito e puta ana he pirau, he pokepoke ranei te puta.
Kaua e kai i nga nati tunutunu, me te pathology ka taea anake e koe te kai mata, haunga nga paina paina me nga uma.
E ruia te whakamahi i tetahi hua kei reira te tote, reka me etahi atu momo kakara, kakara kakara.
Whakakahoretia nga momo tino uaua.

I mua i te whakauru, tangohia te kiri, ka riringi ki te wai wera mo tetahi wa. Ki te pancreatitis, ka taea e koe te pau i te 1 punetēpu. nati i te ra.

Ki te pancreatitis me te gastritis

Mena ka whakahiatohia te pancreatitis me te gastritis, me whakatupato kia tupato i nga paramu maroke, na te mea e whakaongaonga ana i te pehanga o te wai ngako, ka tahu te kiri hakihaki me te whakanui i ona kiri.

I mua i to whakauru i nga hua ka uru ki te kai, me toro atu ki to taakuta. He mea tino nui tenei me te gastroduodenitis erosive, e haere tahi ana me te ahuatanga o te hapa mucosal. Mena kei te hono te mate ki te atrophy o te mukosa kirikiri, ka maroke te hua, penei, ka whai hua.

I roto i te gastritis me te whakaheke ngaro, ko te prunes te whakaohooho i te waikawa hydrochloric, e aukati ana i te kaha o te hinu o roto o te kopu.

Mena ko nga mate e rua kei roto i te waarangi ngutu, ka mawehe atu nga hua mai i te tahua. Na te murunga, ka taea e koe te whakauru i nga hua maroke, ka tiimata me te rua ia ra.

He putake me te pancreatitis ngawari

Ko te Pancreatitis me te maha he pai te whakakotahi me te ahua ngawari o te mate, te murunga ranei. I tenei keehi, ka taea te whakamahi me nga huamata, te tiihi whare, nga totara, te rihi kai.

Ma te ngawari o te pancreatitis ka tiimata te tangata ki te whiriwhiri e hia nga hua maroke hei pau, heoi, ko te nui o te hua kaua e neke atu i nga waahanga 10.

Hei whakatau i nga nama tika ake, me arotahi koe ki te taumaha o te taangata, na te mea ko te prunes he kai nui-calorie ka taea e nga mate pāwera.

Hua maroke i te wa e mau tonu ana te mahi

Ko nga hua mo te pancreatitis mau tonu e whakaaetia ana ka whakaaetia ano e nga taakuta. Heoi, me aro te tangata ki te oranga o te katoa me etahi atu mea e aukati ana i te whakamahinga o te hua.

He pai ake mehemea ka tukatukihia nga hua maroke: he mea tika ki te tunu i te ranu, kohuatia ka tunu. Ko te nui o nga mongamonga ka taea e te tangata te kai i ia ra, ko te waru.

Ki te kai i nga hua maroke, me aro ki te whakaakoranga, na te mea kei roto i ta raatau mea whakaraerae he nui te huka me te kauora koretake. Ko te taikaha o te nui o nga karori ka arahi ki tetahi ngoikoretanga o te pancreatitis.

I roto i te pancreatitis mau tonu, ka taea e te keokeo te whakapai ake i te "kawe" mo te mahi feces, whakahoahoa i nga mahi kei roto i te ngutu gastrointestinal me te whakapiki i te kaha o te tinana.

Ma te manukanuka me te whai hua mo nga turoro katoa e mate ana i te pancreatitis, he tohutao huahua putunga. He pai te inu kaore anake mo te rongoa, engari mo te matewai paitini, "whangai" te tinana me nga huaora e tika ana. Hei whakariterite, ka hiahia koe ki nga aporo maroke, pea me nga kaera. Ko nga kai katoa me waiho ki roto i te wai kohua, ka kawe ki te whewhe, tatari 10 meneti ka waiho kia whakamatao.

Ka kai i nga hua maroke i te wa o te gastritis

Ko nga hua mo te gastritis me te pancreatitis ka tino awhina. Na, ko nga hua paramu maroke ka whakarei ake i te tinana ki nga huaora katoa e tika ana, te pāhare pāporo, te konupora, e hiahiatia ana ma te tangata ngoikore mai i te gastritis.

Ko nga taakuta e kii ana kia kai tae atu ki te rima o nga hua maroke i ia ra kia pai ai te oranga me te mahi o nga whekau. Ano, ko te hua maroke e pai ana mo nga ra nohopuku, heoi, ka whakatauhia tenei keehi.

Mena kua arahina e te gastritis nga uaua, ka pai ke ki te paopao i nga hua maroke i to ratau tuuturu, no te mea ka puta mai nga hua kino na te whakaputanga o te wai pancreatic.

Hei whakapai ake i to hauora, he pai nga kohinga me nga tohu ki nga paramu maroke tukatuka. Ko te waahanga iti o te inu ka kore anake e tukino, engari ka whai hua ano hoki.

Nga momo me nga momo

I tenei ra ka whai waahi ki te hoko i tetahi nati, ara ko nga mea tino ataahua, he taangata, engari ko etahi momo ka pa ki te mate, ko te mea ke kei muri ka whai hua, ka whai hua ki te whakaora o te tinana.

Ko te kaha ki te kowhiri i nga hua tika ka waiho nga turoro ki te aukati i nga raru ka pa ki nga kai:

Ko nga pīnati mo te pancreatitis kua tino tiakina, na te mea ehara tenei i te nati, engari he hua mai i te whanau legume. E ai ki te tepu kai mo te mate nei, kua tangohia katoatia nga momo reanga mai i te rarangi o te manawanui. He tikanga rite ano ki te pata pīni.
Kaiora.Ka whakamahia taua tipu tipu hei kakara, he kakara koi me te kakara kaha. Ka tiakina tenei momo ki nga mate o te taatai gastrointestinal, tae atu ki te pancreas.
Gretsky. Ka taea te whakamahi, engari he iti nga rahi, na te mea he nui nga ngako o te whakangao. Ahakoa tenei, ko nga walnuts me te pancreatitis me te cholecystitis me whakamahi kia tere rawa te mumura me te whakanui i te tinana ki nga waahanga whai hua.
Nga Hazeloti E mohiotia ana me nga puka whai hua hei whakamahi mo te pancreatitis. Ka taea e nga Hazelnuts te whakatika i te waahi me te mahi o te ngakau, te punaha vascular, me te whakapakari hoki i te taangai. He tohu tohu mo te mate. Na te mumura o nga pancreas, he mea tika ki te whakamahi i te momo i nga waahanga iti, na te nui o te kohinga nui.
Aramona He tino whai hua tenei momo ki te whakapumautanga o te pancreas, papaa, te ate ranei. Ko te waahanga he painga choleretic, engari me whakamahia i roto i tona ahua tino. Kaore nga aramona e whai kiko ki te pau i roto i te paraikete, i nga kaihi. Ka taea e te momo te mate pāwera, na me kai pai.
Pistachios. Ko tenei momo ka whakarite i te punaha naki me nga whekau, he pai hoki ki etahi atu o roto. Ko te Pistachios he aphrodisiac taiao ka taea te kai i nga waahanga iti mo te mate pancreatic. Me whakamahi i tona ahua parakore kaore he tote.
Cedar. He maha nga momo e whakamahia ana mo te pancreatitis, engari me paku parai kia pai ai te ngawari me te ngawari. E kiia ana hei rongoa mo te katoa o te tinana, na reira he rereke nga rongoinga a te iwi. Ko te nui o te kai kia kaua e neke atu i te 1 tbsp. ia rā.
Chestnut Ka taea te whakamahi i muri i te tunu-tunu ki te kohua ranei. Ka whakamahia te momo ki tana momo tuuturu, ka taapirihia ranei ki te rihi, i te wa e whiriwhiri ana, me titiro koe ki nga ahuatanga o te kiri kia kore nei te maroke, kua pirau ranei.

Ka taea te whakamahi i nga putiputi, putiputi ranei nga purapura paukena, engari i roto i te puka noa me te iti noa iho. He tino kore e taea te parai ia ratou.

He putake me te pancreatitis mau tonu

I muri i te wa e waihotia ana te keehi, ka taea e koe te whakauru i te paraoa ki te kai i roto i te rahinga nui. I te 90% o nga turoro, kei te whai hua tenei hauora i runga i te tahua. He mea nui kia aro ki te inenga.

Ko te nui e taea ana e koe te kai i ia ra ko nga hua 4 - 10, i runga i te taumaha me te hauora o te manawanui, me te kohinga o te kai o ia ra.

Ko te tiihi o te tiihi me te prunes me etahi nati he kai nui mo te parakuihi hauora me te ngakau

Kāore he herenga motuhake ki te whakamahi i te tapatapahi ki te tunu kai. Ka taea te tapiri ki te pata, te tiihi, te whakaranu, te rihi kai, te ranu, te maramara, te paraoa me etahi atu kai e whakaaetia. Ka rite ki te apricots maroke me te pancreatitis, he nui-calorie te putiputi me te paanui hinu, na reira kaore he hua.

Na te kai ngawari o tenei hua i roto i te ahua o te murunga i te pancreatitis mau tonu, ka taea te whakatutuki i te mumura me te whakakore i nga paitini mai i te tinana. Hei tapiri atu, he rite te pehanga o te toto, he mahinga whakaongaonga me te aukati i te mate pukupuku. Kei roto hoki he awe whakapakari i te punaha cardiovascular, ka whakapiki i te arai i te mate pukupuku o te tinana, me te whakapai ake i te keri.

Kia maumahara koe mo tetahi ahuatanga o te prunes he puhipuhi o te tinana me nga huka. Ko te hua o tenei, ka tukuna he taapiri taapiri ki runga i te pancreas. Mena he maha atu nga kai he uaua ki te keri me te kuhu ki te kai, he pai ake te aukati i nga hua maroke mai i te pancreatitis mo etahi wa.

Ko nga hua, pera me etahi atu hua maroke, me taapiri atu ki te tahua ki te nui mo te pancreatitis kia kore ai e nui te mate o te pancreas

I te wa e whai ana i nga tikanga o te kohi me te tūtohutanga whaimana mo te kai, e rua ana i te pancreatitis maero me te honore, ka whakaaetia te kai i te hinu iti. Ko tenei hua me te whakahiato mai i tera mea ka tino whai hua, mena ka tirohia tonu nga ahuatanga o te tinana, kaore nga kehe i te tahua i te wa e puta mai ai nga tohu o te mate.

Mai i te ataata ka taea e koe te ako mo te tunu i tetahi whakatipu whakatipu hauora me te pai:

Ko nga hua e pa ana ki te pancreatitis

Ka taea te whakakapi i te hua ke i etahi atu hua?

apricots maroke me te pancreatitis

Ko te apricots maroke me te pancreatitis he rite nga momo anti-inflammatory, ka taea e koe te karepe, cranberry maroke me nga cherries. Engari kaore pea he hua whakarakei. He rite ano te puaa, engari he pai te hua o tenei maroke, na, me nga mate pancreatic, te whakahirahira me te mate huka, he mea iti noa ki te kotahi, e rua ranei nga hua. Kainga nga hua maroke i roto i nga momo parakore, me te tapiri ki te toenga o te kai, ki te tunu ranei i te compote.

Ko nga painga o te tapahi i roto i nga mate o te rongoa i te ngako i roto i te murunga he pai ake i etahi atu hua maroke.

Ko te kai mo te pancreatitis kaore e aukati i te whakamahinga o te hinu, kaore ano hoki he hua ke i te whai hua me te whai totika.

Ko te whakauru o te hua i roto i te kai mo te cholecystitis

Ka taunaki nga taakuta kia pau nga hua paraoa mo te pancreatitis me te cholecystitis na te hua pai o te hua maroke. He tino whai hua te hua ki te ahua o te mate, na te mea e kaha ana te whakaora i te tangata mai i nga mahi whakapehapeha.

Ka tohua e nga kai whaihua nga kai ki nga turoro, te piri ki te mea nui ki te maimoatanga. Ma te whakauru i nga hua ki te kai o te manawanui ki te cholecystitis, ka taea te whakariterite i te tangohanga biliary me te aukati i te whakapahe o te papa.

Hei rongoa i te cholecystitis, me kai te tangata i nga huawhenua, nga hua me nga hua, he mea whakaongaonga whakaongaonga, me te prunes, e whakaheke ana i te cholesterol me te whawhai i te piripiri he pai ake i te raau taero.

Ko nga hua whai hua o nga hua maroke ka whakaatuhia i te maimoatanga o te cholecystitis nui atu i te whawhai ki etahi atu mate.

Ko nga hua, pera i kitea e matou, ehara i te mea reka anake, engari he hauora pai hoki. Ko te hua maroke iti ka kaha ki te tu maha o nga mate i te wa kotahi me te pupuri i te tinana katoa kia pai. Heoi, kia pai ai te huringa o te tohu tuuturu, me aro te tangata ki te whakaakoranga me nga taunakitanga a nga tohunga.

Ko nga korero whanui mo te mate

Ko te kai totika hei taurangi hauora

Ko te mamae o te pancreas e tupu ana i te nuinga o te hunga e tukino ana i te waipiro, pera i te hunga e mate ana i te cholelithiasis.

Ko nga ahuatanga e whai ake nei e pa ana ki te whakaaturanga o te pancreatitis:

haurangi
wheua
mate huakita
te aroaro o te parataiao,
wawaotanga pokanga
nga whara i te waahanga o te pancreas.

Ko te akoranga o te mate e haere tahi ana me etahi tohu i roto i te ahua o te mamae tonu o te mamae, ko te nuinga o te waa ki te taha maui o runga me te ruaki. I etahi wa ka nui nga keehi o te kiri.

Ka taea e te Pancreatitis te whakaatu ano i roto i te ahua uaua, a i roto i nga keehi kaore i te tirotiro i nga ture e tika ana i roto i te mahinga kai, me te arahi i te raupapa kino o te koiora, ka puta he ahua kino o te mate.

I tenei keehi, kaore nga tohu i tino kiia, engari me nga waa o te whakanui me te whakaoranga o te ahuatanga whanui. Ka whakaatuhia nga tohu ki te ahua o etahi whakakitenga:

mamae ki te taha maui o runga,
okiā
ngaro te taumaha
ngoikore, te hauora ngoikore.

Mena kaore i te rongoa te pancreatitis nui ka roa te wa o te mate, ka puta mai he raru i te mahi noa o te pancreas, ara, na, ka whakapiki i te mate o te mate huka me te mate whakarakee kino.

Hei whakaora i te mumura i te taha o te mate paitini, tae atu ki te whakaiti i te mamae, ka tohutohuhia te whakamahinga o te whao pancreatic.

I etahi waahanga, ko te whakariterite i nga awhina hauora whaimana ka arahi ki nga hua kino.Ka taea e koe te awhina i tetahi taangata whakaeke mo te mumura pancreatic ma te tuku tuatahi ki a ia, mena kua kitea nga tohu o te mate.

Nga mahi hei mahi ma tenei keehi:

tono i tetahi papa whakawera matao ki te kopu,
hoatu ki te tango i nga antispasmodic o mua ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
whakakahoretia te kai
te aro turuki i te okiokinga mo te moenga.

Ko te pancreas kei te kaha te whakaora, ahakoa me roa te whakapau kaha. Mena ka kitea te pancreatitis, ka tohuhia e nga tohunga te rongoa.

Engari ko te mea tuatahi, ko te paearu whakahirahira ki te whawhai ki te mate ko te tikanga ki te piri ki etahi tikanga i roto i te kai me te pupuri i nga whakahau o te kai motuhake.

Te hiahia mo te kai

Ko te kaiora mo te pancreatitis me tino tika.

Ko te whakaaro mo te kai mo nga taangata he nui te taumaha, ma te aukati i te pupuri i nga mana o mua. Ko tana hanganga ki te pancreatitis kaore he wehenga.

Ahakoa ko tenei ka kitea ano he painga, no te mea he mihi ki te kai ka haerehia e te tangata mo te kai hauora me te tika.

Ko te pupuri i te kai he mea whakahau ki nga turoro me nga mate katoa o te mate, i roto ano hoki i te wahanga o te whakaheke i nga tohu kino kia kore ai e whakakorikori.

Ko te raupapa o te kai i te wa e whakanuia ana o te akoranga o te mate e penei ana: I roto i te 1 ki te 3 ra, ka hiahiatia te hiakai me te okioki moenga. He iti noa te nui o te inu inu, me nga inu e whai ake nei:

wai kohuke tonu,
rosehip hupa,
tea matomato
he tiēre.

I muri i te mamae o te mamae ka mutu, ka whakamanahia hei whakauru i te kiko ngoikore ki roto i te tahua kai, ki te tiihi, te tiihi iti, nga momo iti-ngako o te tiihi, me te hupa i runga ano i te hupa huawhenua he pai.

Te Kai Kaiora i waho ake o te waahanga ngawari

I te pancreatitis, ko te kai nui kia nui te pūmua.

Ko te putake o te kai kai i te wa o te murunga, me waiho he kai momona ki te pūmua, e hiahiatia ana mo te whakahoutanga o nga pūtau pancreatic kua pa ki a ia.

Ko nga momo totara totokore katoa te kiki i te tinana ki te ngako me nga warowaiharo matatini. Ko te whakamahi i nga warowaihā ka ngawari, e kitea ana i roto i te huka, te honi, i te tiihi, me peera.

E tūtohutia ana nga kai maha, whai muri mai i te 3 ki te 4 haora ranei, kaua nga waahanga nui. Kaore e whakaaetia te whakakikoruatia atu, me te hiakai ano.

Ko te whakamahinga o te kai me kawe i roto i tetahi momo mahana, kaore i te wera, ahakoa, ka rite ki te kai makariri, kia kore ai e mate te paheketanga o te mucosa ngaungau, me te piki haere o te whakapiki ngako.

He pai tonu kia tunua me te kohua rua, ka kohua ranei, ka tunu ranei. He mea tika ano mo te aukati i nga kai paraoa, nga mea kakara, me nga kai kēna mai i te tahua. Ka raru rawa te paowa me te inu i te waipiro.

Kaore nga hua ka tūtohutia

Ma te iti rawa kia 2 rita o te wai me inu te ia ra

I runga i te akoranga o te mumura i roto i te pancreas, kaore e taea e tenei roopu te mahi i te kaha tonu ana kaore e kaha ki te aukati i nga mahi ngako o te kai momona na te iti rawa o te kaha o te whaa.

Na reira, he mea tika kia kape atu i tetahi rarangi whaitake:

poaka, parera, kuihi, reme,
hāmene, mackerel, herring,
ate
Tetahi momo kai kai.

Kaore i te pai te whakaaro ki te kai i nga huawhenua mata me nga hua, ko ta ratou whakamahinga i te kai i muri i te maimoatanga wera ka whakaaetia, ko etahi ka tino tangohia atu i te kai. I roto ia ratou:

Ko te kai i enei huawhenua, ina koa i roto i nga rahi, ka kaha te piki haere o te ngutu i roto i nga whekau, ka puta he toto me te pakaru i roto i te kopu. Ano, kaore e pai ki te kai i etahi hua me nga hua e whai waikawa ana.

I te wa ano, ko te aporo tunua, nga hua i roto i te ahua o tiikiti, tiēre, hua paraoa me te taapiri o nga hua maroke he pai.

Ka taea e koe te rarangi rarangi kaore e whakamahia ki te kai a te manawanui me te pancreatitis:

harore me te decoction o ratou,
rai, me te parei parei,
mata, me te parai,
he hinu, he mea kakara,
he hōtiti me nga momo kai paowa,
keke, keke, aihikapu, tiakareti,
kawhe, tea pango, chicory, koko, te taro kvass, me te tiakarete wera.

Te mea e whakaaetia

Ka whakarerea e etahi hua ake ake ake!

Ahakoa nga here nui mo te whakamahi hua, ka taea e nga momo kai hauora te toha i te raarangi kai, ina koa ka tunua ma te kohu.

He marama i te tiimatanga o te kitenga o te kai motuhake, ko te ngoikore o te kai iti-ngako whakakoi me te iti te tote mo te kai o mua noa iho he ahua hou, he hou.

Engari i te waa ka haere ana, ka tau te tangata ki reira, a muri ake ko te nuinga o nga hua tika e huri ana ka pai te reka.

Ki te pancreatitis, ko te taapiri o te huawhenua me te pata i roto i nga pota iti ka whakaaetia. Ko te whakamahinga o nga hua o te raupatu me te taapiri o te margarine, te miraka momona, nga momo nati katoa, tae atu ki nga purapura, ka whakaitihia na te mea nui o te ngako o roto.

Na te mea kaore i te tūtohutia te para ma ma te kai ma, me whakakapi me te witi katoa, hua bran ranei. I tenei keehi, kaore nga kaitaihi hou e whakaaehia ana, na te mea ka nui ake te painga o nga hua paraoa paraoa mo te mahi noa o te pancreas.

Ko nga kai o te kaiutu ka uru ki te ika iti-momona, koni, korukoru, heihei. Ko nga raraoa mai i a raatau me meaa, ki te mea kohua ranei, pai rawa atu ki te pepa paura. Ka taea e ia te kaimohe, te kai, te paraikete, te peera, me te kohinga tote iti noa iho me te kore whakauru i nga mea kakara

Mai i nga hua reka, ka whakaaetia kia whakamahia:

Ko te whakamahinga o te huka kaore e pai ana; ka tohutohuhia kia hurihia ki te fractose te painga.

He pai ake nga hua ki te tunu

Na te mea kaore e pai ki te whakamahi i nga hua mata i roto i te mahinga o te kai, ka taea pea te paoa rīwai, inu hua, ka whakamahi hei waahanga o nga kaeraera. I roto i nga waahanga iti iti, ka whakaaetia kia kainga nga merengi, pata.

Engari ko nga karepe, me nga piki, me nga ra kaore e pau, kia kore ai e whakaekehia te whakapiki hau e hiahia ana ki te peehanga.

Ka pania te panana paraoa, te terise, te aporo. He waikawa ki o raatau hanganga, ka piki ake nga hua citrus i nga ihirangi o te wai hakihaki, no reira kaore e tohua kia whakamahia.

I te maimoatanga o te pancreatitis, ka whakamahia te hinamona, kei a ia nga kounga whakaora. Ka awhina ia ki te horoi i nga punaha raupatu o te papa, me te whakarite hoki i nga mahi whakahiatohia o te waikawa o te nakunaku, na reira ka whai hua te pai o te whakaoranga o te okana.

Ka taea te whakamahi i roto i te ahua o te kinaki, me tetahi e whaowhia, kei roto i te 1 tbsp. pūnu, waimeha i te 1 kapu wai kohua. Mo te kohinga noa o nga kai e whakaaetia ana, ka araia kia inu nga kai i tangohia e te wai, me tana whakamahi i nga haora 3 i mua i te haere ki te moe. Ki te kore, ka nui ano te kawha ki runga i te kopuku hei aukati i te kai kua tangohia.

Na me okioki te pancreas i te po kia pai ai te whakaora i nga tau kei muri ka mahi i te aratau noa. Mena ka whai koe i enei ture ngawari katoa, ka taea e koe te karo i nga riri maha o te whakaparahako o te pancreatitis, ka pai ake te oranga o te tinana ka pai, ka pai ake te hauora.

He aha te kai pai mo te pancreatitis, ma te ataata e whakamarama:

Nga ture tono

Kia kore ai e kino to tinana ki te pancreatitis, me kai tika nga momo nati.

Ka tohutohu nga taakuta ma te whakamahi i etahi taunakitanga ngawari:

Whakamahia te hua anake i muri o te wa roa o te murunga, ka pahemo nga tohu kino katoa kaore e puta.
I roto i te wiki kaore e neke atu i te 3 te whakamahi i tetahi hua tipu.
Kaore e taea e koe te tapiri i te tote, te huka me nga mea kakara hei whakanui i te reka.
Ka tūtohuhia kia whakamahia nga momo paku me te iti rawa o te ngako.
Arotihia te nui mo te whakamahinga kotahi, ko te tikanga te 2 heria te 1 tbsp ranei. ia rā.
Ko te Cashews, te kiri, he mea aukati; ko nga aramona te arai mo etahi taangata.
I etahi rereketanga kei reira te muka, ka puta he painga kino ki te punaha o te puna. Kaua e tukino i tera hua; i mua i te whakamahinga, me paahi koe i te nati ma te miihini kawhe.

Ko nga nati he hototahi ki te mate, mena ka whiriwhiri koe i te hua me tana karaehe, me te whai i nga ture o te whakamahinga.

Ko etahi momo o nga nati, penei i te tiihi para te pancreatitis, i te aramona ranei, ka kaha te whakapataritari i te akoranga o te mate, ka pa mai nga mate pāwera, no reira he pai ake te kore e pai atu.

He mea tika kia whakauruhia te hua ki roto i te kai, kaua e whakamahia i mua i te waa mena he mate taatai, he mate pancreatitis ranei.

He pai ake i mua i te korero mo te whakamahinga o tenei hua me te taote.

Paramu maroke i te wa o te wa e tino ngiha ana

I te wa o te pancreatitis ngako, me nui ake te aro o te manawanui ki te kai o te kai nui. Me tirotiro ano te taake i te Prune.

He maha nga tohunga e taunaki ana i nga hua maroke na te mea ko tana tino mahi diuretic me te whai kiko, ko te take he mea tino noa nga tohutao mo te whakahiato me nga infusions kia pai ai nga tukanga mumura me te awhina kia kore e ngaro.

Ka taea e koe te whakamahi i te putunga ka mutu noa iho te tukanga mumura. Katahi ka tapahia kia tapahia ranei te maroke hua maroke hei tapiri ki nga piripiri, he ranu, heikahi. Ko nga peera he mea whai hua hei whakamahi ki te tawai, i etahi wa e tika ana mo te pancreatitis.

Ko nga tangata e raru ana te ngakau kia kai i nga hua maroke na te mea ko te kohinga pai, kei roto ko te pāhare pāporo, he painga pai ki te myocardium. Ka taea e koe te mohio mehemea kaore ranei i te whakamahi i nga kara mo te pancreatitis, ka taea e koe te tirotiro me to taakuta. He takitahi ia o nga keehi ka hiahia ki te tātari taipitopito.

Ko nga painga me nga kino o te mate

Ko nga hua ko te momo motuhake o te paramu ka maroke i te ara maori. Ko tenei tikanga mo te hoko i te hua e mau tonu ana i te maha o nga kai, nga huaora, nga waahanga taatai. Hei kaupapa, ko tenei hua maroke ka nui te konupūmā, te konupora, te kaimoana, te pāhare pāporo me te rino. Ko tenei whakangao o te hua ka awhina i te whakarahi i te tuakiri me te whakakaha i nga paanga o te tinana ki te whawhai ki nga huakita e whakaohooho ana i te mahi whakaheke i roto i te pancreatitis.

Ko nga hua mo te pancreatitis te whai ake o nga painga whai hua:

whakaiti whakaiti mumura me te pupuhi o te kiko pancreatic,
whakaheke koretake
Ka horoi te rewa whakaheke i nga paitini me nga paitini,
whakapai ake i te pākia
ka whakaiti i te mate o te mate kino.

Mena kaore e tika te whakauru i nga putake ki te kai o te manawanui ki te pancreatitis, ka taea e tenei te kino, kaore e pai, na te mea hua maroke e whakaatuhia ana e te nui o te huka, te paura me nga muka ngawari. Ko tenei whakangao o te hua ka nui te kawenga ki nga papa potae me nga papa keri, ka whakaekehia o nga membrane mucous ka taea te whakanui ake i te mahi mumura.

Ka raru etahi o nga turoro i te paoa o te hua. He maha nga wa, ko nga turoro e mate ana i te pancreatitis te rongoa, me tetahi waahanga taapiri noa ka hua pea te pikinga o ona tohu.

Nga Hua Tiki Riki

O nga hua maroke katoa kua oti, me whakarite e koe te aha ka taea e koe te kai me te pancreatitis.

Ka taea te kai i nga hua kua whakaaetia i roto i tetahi wa o te murunga o te ahua tuuturu. Ko ēhea:

Ko nga hua maroke katoa he iti rawa o te calorie, he mea kaore i te kino ki te pancreas ngako, he puna kaha o te huaora me te matatini kohuke.

Ma te awhina o te riki, ka taea e koe te horoi pai i te reanga o te kopu, te whakarite i nga mahi a te piripono, he mea nui ki tenei tātaritanga.

Nga Hua Taka Kore

Hei taapiri i ona paanga whai hua, ka taea e etahi momo hua maroke te whakararu i te pancreas te mumura, ina koa i te wa e whakanuia ana te maarama.

He aha nga hua maroke me whakakorea:

Katoa nga hua kua maroke kua whakauruhia nga kai kaore e pau ki te pancreatitis.

Kei roto i enei ko te huka, te hinu huawhenua, nga warowaihā. Ko nga whakahiato kaore i mahue i a raatau, na te mea ko te uara kai ka raru te ahua o te manawanui.

Ko nga aporo maroke

Ko nga hua aporo maoa, he nui te hua o te whaihua nui atu i nga hua hou. Kaore noa iho i te reka koretake, engari he tino haumaru mo nga momo pancreatitis.

Kaore ratou e awangawanga i te membrane maeneene o te kopu me te kokonga, kaua e paahitia te pancreas.

Ko nga aporo maroke ka whakapai ake i te mahi o te kihi gastrointestinal, te whakaohooho i te kai ka uru mai, ma te horoi i te tinana o nga mea kino, nga paitini me nga paitini.

Ko nga hua aporo hua maroke te nui o te pāhare pāporo me te konupora, ka tino pa ki te hauora o nga turoro e mate ana i te ngakau me nga mate vascular.

Mo nga tangata he ngoikore te rino, ka whai hua taua maimoatanga na te mea ka uru nga aporo maroke te nui o te rino.

Ko nga hua penei ka kaha ki te whakaara i te taumata o te hemoglobin, te whakaeke i te anemia, me te whakapai ake i te kaha o te hāora ki te taumata pūtau.

Te terise maroke

Ka tino taunakitia kia kai nga hua maroke me te mumura o te pancreas. Na tenei ka hua mai i te kiko o te tannin.

Mauruuru ki tenei matū, ka riro i nga hua he waahi paku ngaro. Ma tenei maimoatanga ka whakatairanga te whakaora me te whakaora tere.

He huakita te mate a te peara, na, hei awhina ki te aukati i te mahi mumura kaha.

Mo enei take, ka taunaki nga taakuta mo te inu i nga tiihi kokoti i nga nui mo te maremare, hopuhopu, mate viral me te pancreatitis.

He tino taonga nga konutai me nga kohinga kohuke nui o nga peara maroke. He pai nga korero a raatau ki te mahi a te roopu o nga kakano me nga mahi arai o te punaha o te mate.

Ka whakatau te Metabolism, ka heke haere te punaha o te nerve, kua houhia nga kopa kua pakaru - koinei katoa te hua o te puaretanga ki nga hua maroke mai i nga paariki.

Ko te whakawhetai ki te pāhare pāporo me te rino, ko te mahi o te punaha cardiovascular, he mea whakarite, ka nui ake nga mahi o te hanganga toto.

Ko te whakamahinga o te raupua i roto i te pancreatitis ka awhina i te whakakore i nga mea kino o te tinana na te horoi me nga huaketo.

Hei whakakore i te kōrori, me ruarua noa nga waahanga o te punga. Ko tetahi o nga tohu kaore i te pai te mamae o te pancreatitis ko te mumura me te mahaki. Ma te whakamahi i nga hua, ka taea e koe te karo i nga ahuatanga kino.

Hei tango i te papa paepae mai i te karapu me te aukati i te rere, ka taunakitia te whakamahi i te hinu, i te mea he painga choleretic.

I runga i tenei rawa, he pai te prunes ehara i te pancreatitis anake, engari mo te cholecystitis ano hoki.

Ko nga hua ka pa ki te diuretic, ka kaha te whakaiti i te pehanga toto, e tarai ana i nga tukanga mumura i roto i nga whatukuhu, me te whai hua ki nga punaha o te punaha genitourinary.

Na te kaha o te tohe ki nga momo mate me nga huaketo, ka kiia he immunomodulator tino whai hua.

Nā te nui o te pāhare pāporo, ka tūtohutia te kapia hei whakamahi e nga turoro me nga huarahi totoro.

I tua atu i nga raarangi me nga raarangi kua tohua, he tuumomo kaha ki te konupūmā, te rino, te konupora, te phosphorus.

Tikanga whakamahinga

Mena ka nui haere te mate pancreatitis kei te kitea ranei te ahua o te mate o te mate, ka pau nga hua maroke anake i te ahua o te compotes me decoctions.

I mua i te tango, me tino tātari koe i te inu, kia kore ai e kitea te penupenu. E ruia ki te kai hua i te compote.

Ko te whakaranu o te waikawa ki te pancreatitis ka whakaaetia kia reka noa ma te awhina o nga kai reka. Ka aukati te huka noa.

He mea tika ki te whai i nga taunakitanga katoa kia kore ai he hapa, na te mea ko te huka me te penupenu o te hua mai i te compote ka puta he kino nui o te membrane kiri o te whekau.

He ara ano mo te kai i nga hua maroke i te waa o te whakarahinga - hanga tiihi.

Ka taea e koe te tunu i te inu reka me te hauora mai i nga waahanga o te aporo maroke, nga paariki, nga riki. Ka ringihia nga waahanga katoa ki te wai kohua, tohe. Ko taua inu ka riro noa iho i te reka, engari ka whai hua hoki.

I muri i te aukati i te whakaeke o te pancreatitis ngako, i roto ranei i te waa murunga o te ahua mate, ka uru nga hua maroke ki te raarangi o ia ra. Ka taea te whakauru ki nga porridges miraka, miraka, ka whakariterite i nga kaera kai pai mo te kai reka.

Compote hua maroke

Ko nga aporo maroke, ko nga kaireti me te hinu ka whakamahia hei puninga matua.

Ma taua mahi a te rongoa pai e tineia ai to matewai, whakakiia te tinana ki te whai hua whakamomori, ka taea e koe te whakaora wawe i te kaha me te whai waahi ki te whakaora tere.

Ma te whakamahi i te punga he kowhiringa. Engari kei te whakauruhia ki roto i te kaupapa ko te mate turoro i te papamuri o te pancreatitis.

Mena kaore he tohu pera, kaore e taea te whakamahi i nga paramu maroke. Me pehea te tunu:

Ko nga kai maroke katoa i te ahua o nga hua maroke ka rewa i te wai makariri mo te hawhe haora.
I muri i te tohe, kia tino horoia te hua i raro i te wai rere.
Whakawhiti nga hua ki te paraharaha, ringihia ki te wai kohua, kohuatia mo te wera iti.
Tango atu i te wera, tohe.
Kia oti te whakamahana, ka taea e koe te inu compote. Ko te reanga o ia ra kaua e neke atu i te 2 nga karaihe.

He pai nga hua huarākau mo te tinana o te tangata, engari me te pancreatitis kaore nga hua katoa me nga hua ka whakaaetia.

I mua i to whakauru i nga hua maroke hou ki te kai, me mohio ki te toro atu ki tetahi taote.

Ataata whai hua

Ko te Pancreatitis he mate tino kino, i whakaatuhia ko te mumura o te pancreas.

Hei tiaki i a koe mai i nga whara kino o te mate, me mohio koe ki nga mea kaore e taea e koe te kai me te pancreatitis, me nga tikanga e tika ana kia whai atu kia kore ai e whakapae kino.

Ko nga korero whanui mo te mate

Ko te kai totika hei taurangi hauora

Ko te mamae o te pancreas e tupu ana i te nuinga o te hunga e tukino ana i te waipiro, pera i te hunga e mate ana i te cholelithiasis.

Ko nga ahuatanga e whai ake nei e pa ana ki te whakaaturanga o te pancreatitis:

haurangi
wheua
mate huakita
te aroaro o te parataiao,
wawaotanga pokanga
nga whara i te waahanga o te pancreas.

Ko te akoranga o te mate e haere tahi ana me etahi tohu i roto i te ahua o te mamae tonu o te mamae, ko te nuinga o te waa ki te taha maui o runga me te ruaki. I etahi wa ka nui nga keehi o te kiri.

I tenei keehi, kaore nga tohu i tino kiia, engari me nga waa o te whakanui me te whakaoranga o te ahuatanga whanui. Ka whakaatuhia nga tohu ki te ahua o etahi whakakitenga:

mamae ki te taha maui o runga,
okiā
ngaro te taumaha
ngoikore, te hauora ngoikore.

Mena kaore i te rongoa te pancreatitis nui ka roa te wa o te mate, ka puta mai he raru i te mahi noa o te pancreas, ara, na, ka whakapiki i te mate o te mate huka me te mate whakarakee kino.

Hei whakaora i te mumura i te taha o te mate paitini, tae atu ki te whakaiti i te mamae, ka tohutohuhia te whakamahinga o te whao pancreatic.

I etahi waahanga, ko te whakariterite i nga awhina hauora whaimana ka arahi ki nga hua kino. Ka taea e koe te awhina i tetahi taangata whakaeke mo te mumura pancreatic ma te tuku tuatahi ki a ia, mena kua kitea nga tohu o te mate.

Nga mahi hei mahi ma tenei keehi:

tono i tetahi papa whakawera matao ki te kopu,
hoatu ki te tango i nga antispasmodic o mua ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
whakakahoretia te kai
te aro turuki i te okiokinga mo te moenga.

Ko te pancreas kei te kaha te whakaora, ahakoa me roa te whakapau kaha. Mena ka kitea te pancreatitis, ka tohuhia e nga tohunga te rongoa.

Engari ko te mea tuatahi, ko te paearu whakahirahira ki te whawhai ki te mate ko te tikanga ki te piri ki etahi tikanga i roto i te kai me te pupuri i nga whakahau o te kai motuhake.

Te hiahia mo te kai

Ko te kaiora mo te pancreatitis me tino tika.

Ko te whakaaro mo te kai mo nga taangata he nui te taumaha, ma te aukati i te pupuri i nga mana o mua. Ko tana hanganga ki te pancreatitis kaore he wehenga.

Ahakoa ko tenei ka kitea ano he painga, no te mea he mihi ki te kai ka haerehia e te tangata mo te kai hauora me te tika.

Ko te pupuri i te kai he mea whakahau ki nga turoro me nga mate katoa o te mate, i roto ano hoki i te wahanga o te whakaheke i nga tohu kino kia kore ai e whakakorikori.

wai kohuke tonu,
rosehip hupa,
tea matomato
he tiēre.

Te Kai Kaiora i waho ake o te waahanga ngawari

I te pancreatitis, ko te kai nui kia nui te pūmua.

Ko te putake o te kai kai i te wa o te murunga, me waiho he kai momona ki te pūmua, e hiahiatia ana mo te whakahoutanga o nga pūtau pancreatic kua pa ki a ia.

E tūtohutia ana nga kai maha, whai muri mai i te 3 ki te 4 haora ranei, kaua nga waahanga nui. Kaore e whakaaetia te whakakikoruatia atu, me te hiakai ano.

Kaore nga hua ka tūtohutia

Ma te iti rawa kia 2 rita o te wai me inu te ia ra

Na reira, he mea tika kia kape atu i tetahi rarangi whaitake:

poaka, parera, kuihi, reme,
hāmene, mackerel, herring,
ate
Tetahi momo kai kai.

I te wa ano, ko te aporo tunua, nga hua i roto i te ahua o tiikiti, tiēre, hua paraoa me te taapiri o nga hua maroke he pai.

Ka taea e koe te rarangi rarangi kaore e whakamahia ki te kai a te manawanui me te pancreatitis:

harore me te decoction o ratou,
rai, me te parei parei,
mata, me te parai,
he hinu, he mea kakara,
he hōtiti me nga momo kai paowa,
keke, keke, aihikapu, tiakareti,
kawhe, tea pango, chicory, koko, te taro kvass, me te tiakarete wera.

Te mea e whakaaetia

Ka whakarerea e etahi hua ake ake ake!

Ahakoa nga here nui mo te whakamahi hua, ka taea e nga momo kai hauora te toha i te raarangi kai, ina koa ka tunua ma te kohu.

He marama i te tiimatanga o te kitenga o te kai motuhake, ko te ngoikore o te kai iti-ngako whakakoi me te iti te tote mo te kai o mua noa iho he ahua hou, he hou.

Engari i te waa ka haere ana, ka tau te tangata ki reira, a muri ake ko te nuinga o nga hua tika e huri ana ka pai te reka.

Mai i nga hua reka, ka whakaaetia kia whakamahia:

Ko te whakamahinga o te huka kaore e pai ana; ka tohutohuhia kia hurihia ki te fractose te painga.

He pai ake nga hua ki te tunu

Engari ko nga karepe, me nga piki, me nga ra kaore e pau, kia kore ai e whakaekehia te whakapiki hau e hiahia ana ki te peehanga.

Ka pania te panana paraoa, te terise, te aporo. He waikawa ki o raatau hanganga, ka piki ake nga hua citrus i nga ihirangi o te wai hakihaki, no reira kaore e tohua kia whakamahia.

He aha te kai pai mo te pancreatitis, ma te ataata e whakamarama:

Ko te mumura o te pancreas e haere tahi ana me te maha o nga tohu kino, tae atu ki te mamae me te pouri.

Me whai maimoatanga tonu te pancreatitis, me whanui. Ko te aro nui ki tenei waa ka utua ki te kai tika me te aro ki te tahua kai.

Ko te nuinga o nga kai kua tohutohutia he hua hou me nga huawhenua. I te takurua, he tino uaua ki te rapu hua kounga me nga hua.

Na reira he maha nga tangata ka pai ki te kai hua maroke. Ka taea te kai i nga hua maroke me te pancreatitis, me maarama koe ki nga korero taipitopito.

Hua me te kino

Ko te whakautu i te patai ka taea ranei te kai i nga hua maroke me te mumura o te pancreas, he mea tika kia maarama ki o raatau painga tika me te kino i runga i te tinana.

Ko nga hua maroke ka pai te whakakapi i nga hua hou me nga hua kaore e whakaaetia kia kainga me nga tini mate o te punaha tuuturu.

Ma te tupato, ka whakaaetia kia whakamahia e ratou mo te pancreatitis. Na tenei tātaritanga, kua iti noa te whakauru o te huka me te muka, a ko te hua maroke ka nui rawa nga waahanga nei.

I tetahi atu, ko nga hua pai he nui nga huaora me nga huanga whai hua, na, ka maroke, ka whai kiko te nui atu i nga hua hou.

Ko ta raatau whakamahinga ka whai hua ki te whakaora tere i muri i te kai totika, i te waa nei e tika ana i te wa o te whakahiato.

Ko te kai tohutoro ka whakakore i te maha o nga warowaihā me nga momo hinu huawhenua mai.

Ko etahi hua kei roto i enei waahanga maha. Kaore he iti rawa atu ko te whakatau inu inu mo te pancreatitis, ko te tikanga e inu ana ia i nga momo rereke.

Kua maroke te hua hei whakauru ki te pancreatitis e pai ana hei inu.

Ko nga kohinga he nui te huaora, te kohuke, nga huanga whai hua. Katoa ratou ka whai hua ki te ahua o te manawanui ka awhina ia ki te whakaora tere i muri o te mate.

E whakaaetia ana ratou ki te inu i te momo kopare o te mate, mai i te mea kaore he painga kino o te whekau ka kaua rawa e pa atu.

Heoi, ko nga hua maroke ka awhina i nga kai hou ka pai ake te tango.