Ka taea pea te kai tiakareti me te mumura o te pancreas?

I te timatanga o te rautau 16, he mea whakamiharo i kitea e nga iwi taketake o te Tonga me Amerika ki te Tonga, i whakawhiwhia tuatahihia e te Pakeha o Europi, katahi ka waatea ki nga taangata noa - he hua noa iho tenei o te pīni koko. Kei runga i nga papa o nga toa toa hou te maha o nga momo o tenei hua: te kawa, te ma, te porous, te miraka, me te maha o nga taapiri me nga whakakii, ka taea te kai i roto i nga momo parakore me te taapiri ki te tini o nga rihi i roto i te mahinga o ta raatau whakaritenga.

Ko te nuinga o nga niho reka e kore e whakaaro i to ratau oranga me te kore whakamahi i tenei ahuareka, kaore nga tamariki katoa e peka ke, a kaore nga kaihoahoa e aukati hei whakaatu i nga korero hou katoa e whakaatu ana i ona painga. Engari me pehea te paanga o te tiakareti ki te pancreatitis i te pancreas kua paahotia, ka taea ana te kai i te waa e murua ana, me te aha hoki, i te wa e whakarahia ana, ka korero ake taatau ki tenei kaupapa

Te whakamahinga o te hua i roto i te waahanga ngawari o te pancreatitis

Mena ka rongohia te taangata ki te tukanga pancreatic nui i roto i te hinu parenchymal, he whakarahi ranei i te ahua o te ahua, ka kainga nga momo tiakareti me nga hua i runga i te aukati rawa atu, na te mea i taua kai ka raru te kino ki te tinana. Ko te whakamahinga o te tiakarete me te pancreas whakaharahara e whakaohooho ana i te koretake o te ahua o te tinana, na te mea ko te hanganga o te hua e paatai ​​ana kei roto nga waahanga kaha e whai ake nei ki te paanga kino ki te roopu turoro.

• nga ihirangi o te kawhe me te waikawa oxalic e whakaohooho ana i te mahi muna o te parenchymal gland, e awhina ana i te whakawhanaketanga o te mumura,
• he kukume nui o te warowaihā i roto i nga momo tiakareti katoa, e whakapataritari ana i te pikinga o te wai pancreatic, he whakapiki kaha i te taumata o te insulin, e arahi ana ki te whakakotahitanga o te okana kua pakaru, a ka puta ke te takahi i te waikawa o te huakita ki te tinana tangata.
• te kiko o nga taapiri he nui rawa te ngako o tenei hua, na i te wa o te whakawhanaketanga o te taatai ​​pancreatic ka puta he mate kino mai i nga raru o te whanake o te pancreatitis, tae noa ki te whanaketanga o te cholecystitis o te taatai,
• Ko nga momo kakara kakara he tautoko mo te mumura, he whakaongaonga kino i te hanganga o te kohungahunga o te kopu o te kopu me te whakawhanaketanga o nga mate pāwera.

Na reira, ko te whakamahi i nga ratonga iti rawa o te tiakarete me te whakapiki pancreatic nui rawa atu ka puta ake he mate kino, me te whakapakaritanga o nga tikanga o mua.

Te waa toenga

I roto i te waa whakatumatuma tonu, ka whakaaetia te whakamahi i tetahi waahanga iti o tenei kai. Ko te whakauru o te tiakarete ki te kai o te manawanui ko te mea pai ka tiimata me te mangu, pango, me te ōrau iti o te ngako momona, me te momo ma ranei.

E taunakitia ana te tiakareti ma hei whakamahi, no te mea he hinu anake anake, kaore e whakauru ki te kawhe me te theobromine, engari kaore he taapiri kia uru mai ki te tiakarete.

Ko nga painga o te tiakarete, hei taapiri mo te reka ataahua, penei:

• whakaongaonga ngawari i runga i te mahi ngakau,
• whakahohenga o te mahi roro,
• whakapai ake te manawa
• he whakahe i te whanaketanga o nga tukanga mumura i roto i te tinana, nga mahi tawhito, me te whanaketanga o te oncology,
• e ngohengohe ana te huarahi o te kiri premenstrual,
• he pānga tonic whānui,
• e patoi ana i te whanaketanga o nga mate huna.

Nga tohu a te mate

I muri i te whakawhiti o te maataki pancreatic ki te taumata o te murunga pumau, ka tūtohutia kia tiimata te inu tiakareti, pera i runga ake nei, me nga momo ma, engari ki te kore e pai te manawanui ki te hua tiakarete ma, na, i tenei keehi, me whakawhiwhia te hiahia ki te pango maori, kaore he taapiri, tiakareti. Ko te utu mo ia ra o tenei hua kaua e neke ake i te 40 karamu, na te mea ko te iti rawa o te kai tiakareti, e ai ki nga kaiarahi kaiarahi, kaore e raru te parenchymal gland me te katoa o te punaha mahi.

He mea nui kia mahara ko te tiakareti wera me etahi atu inu ngongo i te raarangi o nga kai aukati i tetahi waahanga o te pathre pancreatic.

Ko te aha e taea te whakakapi i te tiakarete

He maha nga waahanga hei whakaatu i te tiakarete. Na te whanaketanga o te mahi mumura i roto i nga kohua papae, ka taunga te whakamahi i te hua tapatapahi, tiupapa, hua, hua maroke, marshmallows, he marshmallows hei utu mo te tiakarete.

Hei aukati i te whakawhanaketanga o te mate pancreatic, ka tūtohutia kia haere tonu ki te tari o te taote ki te tiki i nga whakamatautau katoa me nga rongoa kua tohua i te waa. Na ko te kaha ki te piri ki te kai totika ka awhina mai ki te whakaora pai o te taatai ​​kohanga. Ka rite ki te korero, me te pancreatitis kino, ko te kai tiakareti he kore e taea, engari ka whakatauhia e koe te murunga pumau, ka whakaitihia tetahi waahanga "koa harikoa o te ao" ka tino pai te wairua, ka pai ai te koiora.