Ka taea e au te inu pia me te mate huka momo 2

Ko te mate huka e pa ana ki nga tikanga e pa ana ki te kai: tata katoa ka whakainumia nga waipiro waipiro. Engari ko te pia he waahi rongonui mo te kore kino atu i te vodka, te waina, me te cognac. Tirohia, mena ka whakamahia te pia me te mate huka momo 2 me ona hua ka puta.

He waipiro hauora

Ko te patu i te whakamahi waipiro i roto i te keehi o te mate huka momo 2 na te mea i muri i te inu waipiro ka heke haere te taumata huka toto. I roto i te whakakotahitanga me nga raau taero e rite ana, ka wheako pea te tangata i te hypoglycemia.

Ko te waipiro i tangohia i te kopu kore, i muri i te kaha ake o te whakakori tinana ki te inu waipiro ranei i a ia ano, me te kore he paramanawa, ka nui atu te paanga o te tinana.

Ma te tikanga, i muri i te inu i tetahi karaihe waina, pia ranei, kaore e waiho te turoro o te mate huka ki te momi, kaore i te nui te huka. Heoi, ko te kai waipiro i te waipiro me te kohikohi etanol i roto i te tinana ka whai waahi ki te whakawhanaketanga me te whakatau i te pakeke o te hypoglycemia. I tenei keehi, kaore he aha ke te ahua o te inu waipiro.

He rewena a Brewer Diate

He mea katoa mo te rewena rewera. He momona ratou i nga huaora me nga kohuke, e tika ana mo te mahi noa o te tinana. Ka whakapiki ake a raatau awangawanga i nga mahi o te taha ki te tinana, ka whakaongaihia hoki te ate, ka whakapiki ake i te pia me te reo.

Na reira, ko te whakamahinga o te rewena huehara kaore noa i te kino ki nga turoro o te mate huka, engari ka awhina ano hoki ki te pa ki te mate, i roto i te tikanga, ka taea te maimoatanga rereke mo te mate mate momo 2 me te awhina o te rewena.

Ture Ture Mo te Peera mo nga Tuka Hauora Momo 2

Ko te Peekuramo kaore e pau kia kore ai e pau te huka toto, me te ihirangi waikawa kore i te waa ranei i te whakawhiti ki etahi atu raau taero.

Ko te Peera kia pau i te 2 neke atu i te wiki.
Ko te horopeta kotahi pia kaore e neke atu i te 0.3 rita, e pa ana ki te 20 karamu o te haurangi parakore.
Ko te inu i te pia me etahi atu inu waipiro kaore i te taunakitia i muri i te whakakaha i te ngohe ranei i te kaukau.
E taunaki ana ki te whakamahi i te pia marama, na te mea he iti ake nga Calora.
I mua i te inu pia, ka tūtohutia kia kai nga kai i te pūmua me te muka tuuturu.
I mua me te inu i te waipiro, me ata tirotiro marietia e koe te taumata o te hupuku i roto i te tinana. Ko te horopeta o te insulin ki tenei keehi me tino paahitia, na te mea ko te inu pia ka taea te whakaheke o te taumata huka.
I muri i te inu pia, me whakaitihia te iti o te insulin.
I te wa e inu ana i te pia, me whakarereke e koe to kai, ki te tango i nga kora ki roto i tenei inu.
Ka kii nga tohunga ki te inu pia i te aroaro o nga whanaunga me te korero ranei ki a raatau, he mea tika hoki kia pai ake te urupare tere ki te aukati me te karanga i tetahi ambulance.

He aha nga mea kino o te mate huka ka pa te pia

Mo nga turoro mo te mate huka, ko te inu tonu i te pia ka taea te hua ki te kino. Kei roto i enei ko:

hiakai,
te matewai tamau
urination mau tonu
Tuhinga o mua
te ngoikore ki te arotahi tirohanga ki tetahi kaupapa,
te mamae kino me te maroke o te kiri,
whakapiki.

Ko te paanga kino o te pia ki runga i te tinana o te turoro me te mate huka momo 2 ka kitea i muri tonu o te inu.

Engari ahakoa kaore nga tohu e puta mai ana i te taha o te inu pia, ehara tenei i te kii kaore e pa te inu ki nga waahanga o roto, hei tauira, te pancreas. I te nuinga o te waa, ko te inu pia ka arahi ki nga hua kore e taea me nga mate o nga whekau o roto.

Ko te pia kore-waipiro he nui atu nga paanga o te tinana o te manawanui, i te mea kaore e tino haurangi te katoa. Mo nga turoro me te mate huka, he pai ake ki te whakamahi i te pia maata mate, na te mea e pa ana te waipiro me te huka toto.

Na te korenga o te haurangi kei roto i a ia, ka taea te pau me te kore rawa o nga mea e whakatauhia ana, me te whakaaro atu ki nga mea pumau noa me te whakatikatika, i runga i tenei, ko te kai o ia ra. Ko te pia kore-waipiro kaore e pa ki te taumata o te hupuku i roto i te toto, na reira, kaore he take mo te whakatika i te horopeta o te raau taero. Ko taua pia ka kore he paanga kino ki nga waahanga o roto, kaore e nui ake nga huka toto, penei i ta maatau i tuhi atu.

He mate kino nga mate mellitus, heoi, ehara tenei i te peera i te pia. Ko te mea nui ko te kore e wareware ki te aroturuki i nga taumata o te huka me te whakarongo ki te oranga.

He aha te tohu glycemic mo te pia?

Ki te mate huka momo 2, ka kai nga kai i te kai me te taupii glycemic iti, ara, tae atu ki te 49 waeine te whakauru. Ko te nui o aua kai he mutunga kore, ara, i roto i nga rohe whaitake. Kaua e neke ake i te toru nga wa i te wiki kei reira nga hua me te uara toharite, mai i te 50 ki te 69 nga waeine. Engari ko te mate e mau tonu i te murunga. Ko nga kai me te taupū tiketike, nui ake i te rite ranei o nga waahanga 70, he kino o te huka toto, a ka ara ake te mate hyperglycemia.

Hei taapiri, ko nga kai mate huka kia iti te-calorie, na te mea he momona te nuinga o te mate turi-kore-insulin. Ko te tohu i roto i te insulin he tohu nui ano, ahakoa ehara i te mea nui i te waahanga o nga hua mo te whakaoranga mo te kai. Ko te tohu i roto i te insulin e whakaatu ana i te urupare o te pancreas ki tetahi inu, kai ranei, ka nui ake, ka pai ake.

Kia marama ki te whakamahia te pia mo te mate huka, me mohio koe ki nga tohu katoa e whakaaturia ana i raro nei:

ko te tohu glycemic of pia ko te 110 waeine,
ko te tohu mo te insulin he 108 nga waahanga,
te waipiro-kore-waipiro he karakaa te peera mo te 37 kcal, waipiro 43 kcal.

Ma te titiro ki enei tohu, he maia te whakahua i te whakapa ki te mate huka ka taea e koe te inu pia. Kia maumahara, kaore he pia hauora mo te mate huka, kia maama, he pouri, he kore haurangi ranei.

Ka nui te piki o te huka toto me te pa ki te ahua o te tangata.

Mate huka momo 1

Ki te mate huka momo 1, me kape atu te pia i te kai. Ina he marama marama kotahi, ka taea e koe te utu i tetahi karaihe, engari me nga rahui:

Ka aukati te pia i muri i te whakakaha kaha a tinana, i muri i te kaukau, i te kopu kore.
kia kaua e nui te mate o te mate,
ko te inu kia iti te karaati marama,
i te ra inu inu pia, me whakaheke te horopeta o te insulin, me nga tikanga o te huka kia tirohia i te awatea o te waa.

Mate huka momo 2

Mo te momo mate huka 2, kaua e neke atu i te 300 ml pia pia mo ia ra, kaua e neke atu i te rua wiki. Ka whakaaetia kia koa tetahi inu nui i te waa e whakapumautia ana, mena he roa te waa kaore ano kia maturuturu te huka me te whakanui i nga mate tuuturu.

Kei te pata te nui o nga warowaihā, na me arotakehia te kai o ia ra i roto i tenei kaupapa. Mena ka puta he nui rawa nga warowaihā, me nui ake te muka ki te kai. Ka rite ki te mate huka momo 1 Kaua e inu pia i runga i te kopu kore. O nga momo, ko te iti-carb me te maama te pai.

Te pia-kore-waipiro

Ko te pia-waipiro kaore e kiia he pai ake mo nga turoro. I muri i tenei, kaore koe e huri ki te whakarereke i te horopeta o te waipiro-poto, kaore e pangia te pancreas me etahi atu taangata o roto, ka rite ki te etanol. Engari me maumahara ki te whakaaro ko te inu inu he tino nui-te calorie me te whakanui i te taumata o te glucose i roto i te toto.

Nga tohu pai rawa atu

Hei taapiri atu ki nga aukati e whakahekehia ana e te momo 1 o te momo momo mate huka 2 ranei, he pia ano te pia mo te taha o ona ake contraindications:

hapu me te riu,
Nga mate o te taatai gastrointestinal, ngakau, ate, whatukuhu,
pēhanga toto tiketike
waipiro haurangi me era atu momo tarukino.

Ko te waipiro Ethyl te waipiro i te pia te paitini i te tinana. Na te aha hoki e raru ai nga kiri hakihaki o te esophagus, te puku me te ona whekau. Ko te kai tonu o te inu ka aukati i nga mahi a nga hinu e whakaputa ana i te wai hakihaki. Ka mau tenei ki te takahi o te pakaru o te pūmua, he raru te raru, he raru ki te pehanga.

Ko te mahi i runga i te ate, ko te pia te whakaoho i nga tukanga mumura, na reira ka nui ake te taumaha ki te okana. Ka whakahekehia hoki e te inu te pancreas me nga whatukuhu, he kino e pa ana ki te ahua o te mate turoro.

Ko te hanganga o te hua o te hinuhinu he phytoestrogen - he taatai-i hangaia he whakato tipu o te wahine sex wahine, he nui te kohinga o te taiora. I roto i nga taangata, ko tenei ka hua ki te whakaheke o te kaha, te whakatipu i nga kopapa o nga mommary, te whakaheke o te kiko uaua, te piki o te ngako tinana e ai ki te momo wahine.

Tuhinga o te inu

Hei mahi pia ma te whakamahi i te rewena rewera. Ko te whakaurunga o nga microorganism kei roto katoa nga huaora B, me te E, PP, H, provitamin D. He nui te rewena ki te pūmua, te warowaihā, me te waikawa momona tino. O nga kohuke - te pāhare pāporo, te konupora, te konupora, te konutai, te rino, te konupora, te parahi. Ko te rewena a Brewer kei 18 nga waikawa amino, tae atu ki nga mea nui katoa. Ko te nuinga o ratou e uru ana ki te pupuri i te toenga anabolic. No nga whākōkī, ko te peptidase, te proteinase, te glucosidase e tohuhia ana.

Pouri kino

Nga ahuatanga kino o te inu pia

matewai
hiakai
urination tonu,
ngau kino
nga kitenga matakite
te maroke me te kiri o te kiri,
whakapiki.

Na nga hua o te wa tonu, he peke totika kei te huka toto, e roa ana mo nga haora 10, e whakanui ake ana i te ahua o te manawanui ki te mate huka. Ko nga painga o te waahi roa mo te whakamahinga i nga wa katoa, he nui te tohu i te paitini paitini ki te pancreas, te ate.

Ka whakaarohia te pia he iti te kino ki te whakainu i etahi atu inu waipiro, engari he maha ano nga contraindications. Kei roto hoki he huka, na reira kei te hoha te toenga i nga kai. Na reira, mo te mate huka momo 1, me whakakahorehia te pia; mo te mate huka momo 2, tae atu ki te 300 ml ia ra ka pau te waahi, kaua e neke atu i te 1-2 nga wa ia wiki. Mena ka nui te kaha o te hiahia, na te pai ke ki te whakarere.

Te waipiro me te Glucose

He rereke nga ahuatanga o te nuinga o nga waipiro i runga i te tinana. Te waipiro paraoa me nga waipiro huka nui kua contraindicated ki te mate huka. Ko nga inu kaha, penei i te vodka me te waitohu, ka whakaheke i te taumata huka toto toto ka kaha te arahi ki te hypoglycemia. Ko te peera ki tenei papamuri he iti ake te kino o te kaha na te iti o te kaha me te iti o te huka, engari ehara tenei i te mea ka pau te kore whakahaere.

Kei roto i te Peera mai i te 3.5 ki te 7% te taatai me te nui ake te horopeta haumaru:

ka whakapiki ake i nga mahi o te insulin, ka ngoikore hoki te mahi o te raero antidiabetic,
te aukati i te hanga glycogen e nga pūtau ate,
whakaongaonga i te hiahia, ka pa te mate o te paura o te warowaihā,
ka tangohia mai i te tinana, ka whai wāhi atu ki te piki o nga taumata o te huka.

He he pohehe e pa ana ki te painga o te pia ma te mate huka e pa ana ki te aroaro o te rewena parani ki tana whakangao. Kei roto i a raatau he matatini o te huaora me te waikawa amino, e pa ana ki te paanga me te whakahaere i te kaupapa o te mate. Ko nga whakaritenga rewena rewera a Brewer e tohuhia ana hei rongoa maakuku. I roto i te pia, ko te kukume o nga waahanga whai kiko kaore i te kaha ki te tango mo te rongoa.

He rereke te nui o nga warowaihā ki nga ipau rereke

Ko te tino kai he whakaritenga mo nga turoro me te mate huka. Hei karo i nga komaru, he mea tika kia ata tātai i te waa o te warowaihara i ia ra, ko te whaikiko i whakaarohia i nga waahanga paraoa (XE). Ma te kai totika ka taea e koe te utu mo te ngoikore o te haangai porearea.

Ko tetahi o nga waahanga matua o te pia he kino, ka riro mai i te whakatipu totokore, na ko te inu foamy he hua taonga i te warowaihara. Ko te horapa i roto i te maha o nga waahanga paraoa i nga momo rereke ka taea te rahi - mai i te 0.22 ki te 0.49 XE. Me whai whakaaro koe ki tenei rereke rereke ina whakamahere i to kai.

I roto i nga turoro me te mate huka, ka nui ake te mate o te mate taikaha, e kaha ai te aro turuki i te uara kai o nga hua. Ko te peera he iti ake te kaiora i te inu waipiro kaha. Kei runga i te hangarau hangahanga, 100 g kei roto i te 29 ki te 53 Kcal, na, hei tikanga, ka haere ki te uta i runga i te kai o ia ra. Ko te take o te taumaha o te taumaha ka taea te whakamahi hei momo kai paramanawa - nati, maramara me nga pihikete taikaha.

Peepi me te mate huka momo 1

Kaore nga taakuta e taunaki i te pia mo te mate huka momo 1. Ko te mate o te mate nui e whakaatuhia ana e te piki haere tonu o te huka toto me te hiahia te whakahaere i nga wa katoa o te insulin. Ko te whakamahinga o te inu waipiro kaha me tenei momo mate. Ka whakaaetia te pia anake ki te kore e mau te noho o te manawanui. I tenei keehi, me whai ake nga tikanga e whai ake nei:

rahuitia te nui o te inu waipiro ki te karaihe kaua e neke ake i te kotahi ki te rua nga wa i te marama,
i te ra whakauru, whakatika i te horopeta o te haurangi,
nga kai o mua i te kai kei roto i nga warowaihā matatini,
aroturuki te huka toto me te glucometer,
me rongoa tonu te ringa hei awhina i te take ohorere.

Peepi me te mate huka momo 2

I roto i tetahi momo ngawari, ka taea te whakatikatika i nga mate whakariterite ma te kai iti-karati. I nga keehi kino, e hiahiatia ana nga raau taero-whakaheke i nga huka. Ko nga turoro me te mate huka momo 2 me kai i te pia kaore anake e kaha te whai, me te whai whakaaro ki te maha o nga tohu:

kia kaua e nui ake te 300 miraka ia ra mo te nui ake i te rua wiki ia te nui o te inu waipiro.
he mea tika kia ata tātai i te horanga o te warowaihara o ia ra.
kia kaua e inu pia i runga i te kopu kore me te kai i mua i te kai e mau ana i te pūmua me te muka,
hoatu manakohanga ki te maama me te iti-calorie momo.

Ko te mate huka e kore e tarai i a ratou matewai ki te inu waipiro i muri i te takaro hākinakina me te toro ki tetahi kaukau, ki te taatai ranei Te ngaronga o te wai ka arahi ki te heke o te waikawa serum. Hei taapiri, ko te toenga o te pāmahana e raru nga oko toto ka whakarei ake i te raau taero.

Ka taea e au te inu waipiro me te mate huka

Ae, kaore i rite te mate o te mate huka ki te inu waipiro. Ahakoa tenei, ko te whakakorekore katoa o nga momo haurangi waipiro ehara i te mea tuatahi mo te akoranga noa o te mate.

Kia mahara ko te waipiro he kino. ki tetahi kaiao. Ahakoa te tangata hauora, me te kore e whakahaere i te whakahaere mo te inu waipiro, ka kaha ki te whiu i te kino kaore i taea.

Mo te hunga e kiia ana ko te insulin, he tino morearea te waipiro. Ko nga taatai me te mate huka e hiahia ana ki te whakamahi i nga raau taero-whakaheke huka. I te wa e inu ana i te waipiro, kaore pea te tangata e aro ki te whakaaro kua tino heke haere te nui o te huka i roto i tona toto.

Hei paanui i tenei raru, he mate kino te mate huka i te wa e haurangi ana. Ahakoa nga turoro e aro atu ana ki tenei mahanga.

Ko te whakaheke o te huka toto i roto i te manawanui ka arahi ki tetahi ahua o te comly glycemic. I tua atu, ko te waipiro kua uru ki te taangata o te tangata he aukati i te mahi o te glycogen. Ko te mea whakamutunga, ko te whakakapi i nga pūtau me te kaha e tika ana.

Mena ka inu koe i te waipiro, na me whakarere nga inu iti.
Ano hoki, kaua koe e hoko waipiro i te waipuna kaore e mohiotia, i nga waahi pokanoa.
Ko te inu waipiro ngoikore iti ka kaha te raru o te hauora o te pancreas. Ko te whara o tenei okana ka whai hua nga whiu, kaore pea e taea te whakatika.

He mea nui kia mohio ko te waipiro ethyl anake kaore he awe o te huka toto. Heoi, ko te inu waipiro hou he tino rereke i te waihanga. Te nuinga o ratou he momo warowaihā, e tino tere ana te whakauru. Ko ratou tera e pa ana ki te taumata huka, na me karo tenei ki te mate huka.

Ko te waipiro i whakaaetia mo nga mate turoro

Na, he aha te ahua o te waipiro ka taea e te hunga mate huka? Kei raro iho nei rārangi o te inu me o ratou inenga e manakohia ana:

Te waipiro, na tona kaha nui atu i te 40 nga nekehanga: vodka, gin, whisky, cognac. Ko te horopeta e whakaaetia ana i waenga i te 50 me te 100 ml. He pai rawa atu, ki te mea kei te haere tahi te mahinga me nga kai-karamu nui (huawhenua pakiaka, taro-whenua, momo pata, me etahi atu).
Te waipiro me te kaha o te iti iho i te 40 nga nekehanga: nga uaina maroke. Ko te horopeta e whakaaetia ana ko te 150-250 ml. He mea nui kia nui te huka iti o enei inu.
Ko te inu waipiro iti: piana. Ka whakaaetia ki te inu kia kaua e neke atu i te 200 karamu.

Kei ano hoki tetahi rarangi opani i te inu waipiro me te mate huka. I roto ia ratou:

wini kai reka me te waipiro,
Tuhinga o mua
kokonga waipiro i hangaia i runga i te kaupapa o te waipiro, te inu konutai, me nga waina reka me te kai reka.

Nga ture mo te inu waipiro mo nga turoro me te mate huka

Eiaha e warewarehia e pā ana ki nga mahi whakatipu. Mena ka neke atu i te horopeta o te waipiro kua whakaaetia, ka raru pea te mate glycemia. Ko te mea kino rawa ko te wa kaore i te mohio te tangata he tohu tohu o te haurangi o te mate haurangi ranei i timata ai te glycemia.

I te wa ano, kaore etahi atu e marama ki nga mea e puta ana me pehea te mahi i roto i tetahi ahuatanga rite. Ko enei katoa ka arahi ki te meka ka ngaro te wa nui i te wa e tika ana kia whakariterite i te ahua nui o te manawanui me te mate huka.

Me mohio te mate huka ko ia me ona whanaunga ko te wehewehe i te glycemia mai i te haurangi ka taea anake ma te awhina o te haemaiatanga. Kei te miharo koe, engari i te wa tuatahi i hangaia tenei taputapu hei wehewehe i waenga i nga kai waipiro noa me nga turoro me te mate huka.

Eiaha tatou e wareware e nui te mamae o te ate e te waipiro. Ko te aukati i nga warowaihā i roto i tenei okana ka peehia e te waipiro. Na tenei mahi, ka tino piki ake nga taumata o te glucose, katahi ka taea e ratou te hinga tere. Katoa o enei ngoikore ka arahi ki te comly glycemic coma.

Ko te mea nui mo te manawanui roro ka tuku i etahi wa ki te inu waipiro ko kaua e neke ake i te horopeta whakaaetanga. Mena kaore e taea e koe te aukati i a koe i te waa, he pai ake te whakarere i te waipiro i te nuinga. Na reira kaore e taea te pupuri noa i to hauora, engari ka aukati ano pea i te mate ka pa ki to koiora.

Kua whakawhanakehia e nga taakuta he maha nga tūtohutanga mo nga turoro me te mate huka. Ko o raatau tirohanga i te wa e tango ana i nga inu waipiro ka tino whakaiti i te tupuranga mo nga turoro. Na, ka whakarrangihia enei ture i raro iho nei:

I mua i to tiimata i te inu, me matua kainga iti. Kaua e inu waipiro i runga i te kopu kore, ki te kore ka arahi ki te haurangi tere, a, na te mea, ka ngaro te whakahaere. Heoi, me kai koe i tetahi kai iti i mua i te hakari: he kino te kai nui o te kai.
Ko te inu waipiro i te kainga ka inu kaua e neke atu i te 2 nga wa ia ra i nga waahi iti. I tenei keehi, ka whakaaetia te waipiro kaua e nui ake i te 2 i te wiki.
Ko nga horopeta e whakaaetia ana mo te haurangi mo nga turoro e pa ana ki te mate huka: vodka - 50 ml, pia - 300 ml, waina maroke - 150 ml.
E kore rawa kaua e uru te rongoa me te waipiro.
I muri i te inu waipiro, me hiahia koe iti iho te inenga insulin tetahi atu raau taero ranei e whakaheke ana i te huka toto.
Ka whakarangihia inu inu waipiro i mua i te moenga, na te mea kaore pea i te kite te manawanui i te whakaraeraatanga glycemic whakawhanakehia.
Tetahi mahi tinana i muri i te inu waipiro me kape..
I nga wa katoa ka inu koe i te waipiro, kia mohio koe ki te tatau i te nui e uru ana ki te tinana. Calorie me nga warowaihā.

Te momo o nga turoro e mate paitini ana te waipiro

Ko etahi tangata e mate huka ana me aukati i te waipiro ki a raatau kai. Kei roto i tenei waahanga te hunga e mate ana i nga mate e whai ake nei:

ketoacidosis
mate huka decompensated, na te taumata o te huka mo te wa roa he 12 mmol,
pancreatitis
neuropathy
ko te dyslipidemia.

Ano, ko te waipiro, ko te akoranga, he contraindicated i roto i nga wahine e hapu ana me te whangai.

Ko te hunga mate me te mate huka, me whai whakaaro ano hoki ko etahi o nga raau taero e whakamahia ana mo tenei mate kaore e pa ki te waipiro. Taua raau taero ke atu, hei tauira, sulfonylureas. Ko te whakakotahitanga o te waipiro me enei raau taero ka arahi ki tetahi tauhohenga glycemic.

He tohutohu taapiri mo nga turoro

Kaore i te pai ki te mahara ko te mate turoro me waiho e ia te mate huka Kāri ID, kei reira ka tuhia te pa ka mate ia i tenei mate. Me tohu hoki ko te momo mate huka. I te nuinga o te wa, ka puta ake te koma glycemic i te wa e haurangi ana. I te wa ano, ka pohehe te manawanui mo te tangata haurangi noa, te kakara waipiro mai ia ia. I roto i era keehi, he maha nga wa ka ngaro te wa ka mate te tangata e te mate mate marika.

Ko te whai i enei ture ngawari ka taea e te hunga mate mate huka te ora tonu, whai wāhi ki nga mahi whakanui a te whanau me te huihuinga atawhai. I roto i tetahi take, me whakapae te manawanui ki to taakuta mo te waipiro.