Nga pire ngawari ngawari mo nga mate turoro e whakaheke ana i te huka toto

Ko te mate huka momo 2 he mate nui mo te rautau 21. Ko te mate e whakaatuhia ana e te piki haere o te huka toto. I roto i te ao hou, ko nga raau taero e awhina ana i tenei mate ki te ora he oranga noa me te roa tonu.

Diabetes mellitus me ona painga kino ki te tinana

Ko nga waahanga whaainga mate huka ko te roro, kanohi, whatukuhu, ngakau, mamae mutunga, me nga taumahatanga o raro.

Ka uru te Sugar ki te tinana o te tangata i roto i nga tikanga e rua - mai i waho mai i te kai ka hangahia ki te tinana. Ko tenei tukanga e puta ana i roto i te ate ka kiia ko te gluconeoginesis. Ko te ate ko te huka mai i nga ngako me nga pūmua, me te tuku tonu ki te roto toto. Ko te mea, he punaha to te tinana mo te pupuri i te huka i nga wa katoa.

I te ata, ka tukuna e te ate te huka ki roto i te kaaruke hei mahi i te roro. Ko te nui o te huka kaore e pau ana, ka rongoa hei momona. Ka kitea te Sugar kaore i te kai reka anake, engari ano hoki i nga warowaihara. Ko te warowaihā i roto i te tinana ka pakaru atu ki te paua. A ko te insulin hākari, e hua nei te pancreas, ka whakatauhia te haehae o te toto toto.

Mo nga mate huka, he mea nui kia mau tonu te tohu toto toto kia iti ake i te 130/90 mm Hg, na te mea ko te mate o te whakawhanaketanga o te mate uaua ka whakahekehia he maha nga wa.

Me te piki haere o te pungarehu, ka kapi te huka i nga pakitara o nga toto toto ka huri ki te hunga atherosclerotic me te hiahia ki te whakawhanake i te ngenge. Na reira, me pupuri e nga mate huka te taumata o te huka i roto i te waahanga 4.4 - 7 mm / L.

Ko te matamata nui mo te mate huka e haere ana i te wa 5 i te wiki mo te 30 meneti te iti rawa o te whakahihi me te aukati.

Ko nga hua e tino arai ana ki te mate huka

Ko aua hua ko tera e nui ana nga warowaihā me te huka. Heoi, ka tiakina e etahi taangata enei taonga kia ora:

- hua maroke - tenei hua toharite kei te 13 tote o te huka i roto i te 100 g. He hua super-reka pai atu i enei hua mata.

- kei te honi te 80 g o te huka i roto i te 100 g o nga hua,

- reka miraka - i roto i te 100 g o te hua 6 kukupa o te huka.

Ko nga tangata e inu ana ki te kawhe kaore he taapiri he iti ake te tupono o te whakawhanake mate huka mai i te hunga kaore e inu ki te inu.

Ko te waipiro he take motuhake mo nga mate turoro. Ko nga tangata e kaha ana te inu waipiro he nui te kaha ki te whakawhanake i te hypoglycemia, he mea kino ki te roro me te ngakau. Kaore a te taakuta e kii kia tupato te hunga mate maaka i te waipiro, na te mea he nui te piki o te huka me te tupono ki te whakawhanake i te whakaeke ngakau, te mate hypoglycemic ranei.

Ko te ngawari te huka toto e whakaheke ana i nga pire

Ko tetahi o nga rongoa e pa ana ki te maimoatanga o te mate huka momo 2 ko te Metformin (Glucofage, Siofor).

Ko te Metformin pea ko te tarukino tuatahi i roto i te ao ka tohua kaore ko nga mate turoro anake, engari ko nga mea hoki e kore e hiahia kia pakeke. I roto i nga mahi rangahau, ko tenei raau taero i whakamatautauhia i runga i nga porowhita, i ora ake ai i etahi atu o nga rangatira o a raatau momo. A ko nga rangahau e mau ana i roto i te tangata me whakaū, whakakahore ranei i tenei whakapae.

Tika ka tango i te metformin me te kai. Ko nga whakahiatotanga o te tarukino, ka uru ki te kopu kore, ka uru ka uru ki te toto noa iho. A, ka mau te metformin ki te kai, ka taea e tenei te pa ki te mahi tino pai, ka kaha ake te kukume o te tarukino ki roto i te toto.

Ko te Metformin ka whakanui i te kukume o te serotonin (te huringa o te koa) i roto i nga whekau me te arahi ki te mamae, ko te paanga ia.

Pērā i te maha o nga rongoa, ka rukuhia tenei tarukino kia haruhia me te waipiro, na te mea, i tenei keehi, hei taapiri ki te hypoglycemia, ka raru tonu te taangata o te tangata.

Nga korero noa mo te Diabetes Momo 2

Te kai nui o nga kai huka ko te take o te mate huka. Ki te whaainga nui, he korero noa tenei, na te mea ko te whakamahi o te huka te paatai ​​i te mate huka kaore, engari na te taumaha.

Ko te pakiwaitara noa e rua ko te whaihua o taua totara penei i te buckwheat. Mena ka tirohia e koe te kaiarahi whakahiu kai, ka taea e koe te kite he nui nga huakita kei roto i te totopa kia rite ki era atu totara katoa, rīwai, pahikara ranei.

Te toru o nga korero ko te honi he hua hauora mo nga turoro. Kei roto i te honi te 50% fruktosa me te 50% huka, kaore e hono atu ana ki tetahi ka uru atu ki te toto kia tere ake i te huka noa. Me tohu hoki ko te tīpune o te honi he 20 karamu, me te huka - 5 karamu.

He hapa kei te tuhinga? Tīpakohia te kiore! Me ka pēhi: Ctrl + Whakauru

Ko nga kaiwhakatikatika o te papanga kaore e kawenga mo te tika o nga tuhinga o te mana pupuri. Me whakapono, kaore ranei - ka whakatau koe!