Ora nui!

Ko te tino kapinga o te kaupapa: "nga penihana kai mai i te peepi" me te tātaritanga me nga tohutohutanga mai i tetahi tohunga ngaio.

He aratohu ki te whiriwhiri rongoa mo te whakahihiri. Ora nui! Tuhinga o mua

Ka tiimata aunoa te kaitākaro (mena ka taea te hangarau), mena kei roto i te waahanga whakakitenga ki te whaarangi

Ko te nui o te kaitākaro ka whakatikatika aunoa ki te rahi o te poraka i te whaarangi. Rauwehenga Aspect - 16 × 9

Ka whakaari te kaari whakaari i te riipene i te kaiwaro i muri i te kaaro i te ataata kua tohua

Ko te kori tinana me te kai tika nga tikanga e rua nga huarahi matua hei whakaiti i te taumaha o te momona. Engari i etahi o nga keehi, ka taunaki nga taote kia honohono i nga raau taero ki te tikanga. He aha te whiriwhiri, nga raau taero e pa ana ki te pokapū o te kukume i roto i te roro, nga raau taero ka aukati i te pakaru o te ngako, te raau taero ranei e whakaohooho ana i te hanga o te insulin? Ko te taakuta anake te mea ka taea te hoatu e koe te whakautu tika!

Ko te whakaputanga tuihono o te rangi e rere ana i runga i te Ipurangi me te kore e whakatauhia.
Ka taea anake te panui i te wa e whakamahi ana i te kaitoro me te punaha haaputui ipurangi a Channel One.
Tono mo te whakariterite i nga panui.

Matapaki Raraunga tel. +7 (495) 617-73-87

I tenei ra ka korero tatou mo te waahi ka taea e te pakanga ki te taumaha te taumaha atu. Kaore i roa, ka piki te rongonui o te houra tunutunu hei tikanga mo te taumaha. I tenei ra ka korero noa tatou mo nga paanga o tenei hua. Mo te aha ranei ka awhina te houra i te whawhai mo te tinana pīrahi.

A ka tautokohia taatau ki te mohio ki nga mea katoa i tenei ra e te taakuta o nga kaakuta hauora, a Dmitry Shubin. Engari ko te mea pono, ka whakamaramatia nga mea katoa - ko te polynuclide kei roto i te houra tunutunu ka whakakorea nga paitini i te tinana me te whakatairanga i te pakaru o nga ngako.

Ka tino awhina i te ngaro o te taumaha.

Ko te tuatahi, me te houra tunutunu kaore e taea te ngaro i te 4-5 kg ​​ia marama, me te tuarua, na tenei me rereke ke koe o to kai kai, me te pono o to koiora. Koinei, ko te houra tunutunu, he rereke ki te whakapono rongonui, ehara i te huarahi pai ki te patu i te momona? Mena ka maumahara koe, kaore i roa i mua, ka haere mai tetahi kaiwhakaako mo te kai whaikorero Evgeny Ivanovich Veliev ki ta maatau kaupapa me a maatau e korero ana mo te hua mate taimaha o te Reduslim.

Ae, engari i muri mai o tenei panui tetahi mea kaore i tino mohiotia. Heoi, ko etahi o nga kaimakitaki i tino whakakino ki etahi tohutohu mai i a maatau korero, i puta he hua kino. Ki taku e maarama ana, kei te korero tatou mo te anorexia i muri i te tango ki a Reduslim.

Ko te tikanga ko te take o te anorexia ko nga kai e mate ana nga kotiro i roto i te tumanako kia ngaro te taumaha. Ko tenei, ehara i te mea noa tenei. Kei te mohio koe, e rua marama i muri o to maatau korero mo te kaipatu ngutu o Reduslim, ka tiimata matou ki te whakapae mai i nga wahine e tino taumaha ana kaore i te mohio ki nga mahi me o raatau tinana ngenge inaianei.

Ko tetahi whakaahua o nga kotiro ka haere mai ki to maatau kaupapa i muri i te tukunga o te korero mo Reduslim D. Ae, ko te waahanga katoa ko te Reduslim tetahi kaihoroi ngako tino kaha e mau ana ki nga kai o nga kai. A, ko te houra tunutunu, ara, kaore e whakataurite ki tera. Mena mena na te ngaro o te taumaha ki a Reduslim kaore e hiahiatia he huringa o te noho, engari i te wa ano ka ngaro te taumaha kaore i te 4-5, engari ko te 12-16 kg ia marama!

Engari he maha nga wahine i warewarehia i tenei waahanga o te tarukino. Ko te tango i a Reduslim, i whakatauhia e ratau ki te kai ano koe, ka kaha ake te hua. Heoi, i tupu. Ko te mutunga, ko nga wahine e pa ana ki te 100-120 kg mooni i roto i nga ra 60 i huri ki te 30 kirokaramu anorexics!

He tino pouri tenei ki te rongo he aha te taputapu whai hua ki a ratau ano kua whakaparahako. Engari e hiahia ana ahau ki te maarama he aha te tino whakaputa i taua momo D. A ka hiahia au ki te noho i runga i te roanga ake o nga korero. Ka tutuki tenei whaainga ma roto i te whakakotahitanga o nga waahanga noa iho kua roa nei kua whakamatauhia kia whai hua.

Ko te whakaurunga o te tarukino Reduslim Ko te ahuatanga matua o te Reduslim ko te mea kei roto ko nga waahanga e whakapumautia ana e te kaha o te rangahau motuhake.

Waehere Whakauru

Ka tiimata aunoa te kaitākaro (mena ka taea te hangarau), mena kei roto i te waahanga whakakitenga ki te whaarangi

Ko te nui o te kaitākaro ka whakatikatika aunoa ki te rahi o te poraka i te whaarangi. Rauwehenga Aspect - 16 × 9

Ka whakaari te kaari whakaari i te riipene i te kaiwaro i muri i te kaaro i te ataata kua tohua

Ko te Metformin tetahi rongoa kua tohua mo te huka toto nui. Koinei te rongoa e hiahia ana koe ki te tango i nga ra katoa. Engari he mea nui kia tango tika ratou kia taea ai te whakatutuki kaupapa.

Te whakaheke taimaha mai i te "pill merekara" - he teka ranei te pono? Ora nui! Tukuna mai te pokapoka

Ka whakakorea e Reduslim nga hanganga o nga ngako tinana hou. Na ko te mahi maamaa me te kaha o nga waahanga taiao o te Reduslim ka whakawhiwhia te whakaiti i te taumaha i roto i nga waahi ka nui te ngako o te koputiki. Ae ra, he tino miharo nga ahuatanga o tenei tarukino.

Tena ra, ki to whakaaro, he mate kei to tatou kaimakitaki rongonui? Ma te whakamahi i Reduslim, kaore koe e hiahia ki te haere ki te mahi kai, ka ngaro noa nga putunga momona. Me whai hua te tinana i te kai. I nga wa katoa he iti ake nga pauna i ngaro, na te mea i mua i a raatau kaore i tino mate te taumaha.

A ka mohio ratou i tenei, kaore ano, ka mutu te mutunga. Kihai te kotiro i kite i tana ngaro o te 20 kg.

Reduslim - he raau taero mo te tahu ngako tinana me te aukati i te hiahia

Hei ki taana, kua ngaro tana taumaha i roto i te 17 ra! Dmitry, kei te whakaae katoa ahau ki a koe, he nui ake ano hoki nga wahine kei te tu ki tenei raru. Engari tonu, he aha te hiahia ki te tohutohu i nga kaimori ki a koe e pehea ana?

Mahalo ko te tikanga tino whai hua, i roto i tenei keehi, he korero ngawari noa mo te raru: Whakaarohia kua paahitia e 80 kilogram me ka tino koa koe ki te taumaha 55 kilograms. Hei whakatutuki i tenei, ka hiahia koe ki te akoranga Reduslim 3-wiki, kaore atu!

Na inuinu te tarukino mo te marama kotahi, kainga nga mea e hiahia ana koe, a ka whakaatu te toenga 55, ka mutu te tango i te tarukino. Na me tino whakatutuki e koe to whaainga, kaua hoki e haere ki tawhiti rawa.

Ma te arotake i nga arotake a te tangata, tohutohu mo te mahi papa

Ka taea e koe te kai me te kai, kia rite ki nga wa o mua - he rereke me te rahinga kia kore ai e ahua te mamae o te hemokai. Mai i te tarukino Reduslim ka ngaro te taumaha i roto i tetahi keehi, kaore he painga o te mea mate. I whiwhi ano hoki maatau i nga korero kua puta kua puta te keehi ki te maakete, ko Dmitry Nikolaevich, kei hea e taea ai e koe te raau tarukino Reduslim me pehea te tiaki i a koe mai i te hoko i nga kaiha?

Ko te tarukino Reduslim kua whakaarohia i Russia me te huarahi pono e tika ana ki te hoko, i mua i to putanga i roto i nga rongoā, ko te whakahau i te paetukutuku a te kaiwhakarato mana mo nga 149 rubles anake.

He taurangi tenei mo te kounga me te inihua ki nga tohu. Kei te hiahia noa ki te hauora pai mo te katoa, me te mahara ko nga whakawhetai ki te rongoa o tenei ra, he maha nga raru kua tino ngawari ki te whakatika me te tino whai hua.

A ko Reduslim he tauira tino mohio o tenei. Mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro taimaha, mahara ki nga tikanga e rua. Ko te tuatahi - kia ngaro te taumaha, kaore e tika ana kia hiakai! Na te tuarua - kia ngaro te taumaha, he pai ake te tango i a Reduslim! Ko nga ahua o te hoko kuihi o te tarukino Reduslim, kaore he rongoa rongoa, kua maha ake nga waa!

Na reira, maatau maatau mo nga kaimakitaki me nga kaipanui e tuku nga putea tohu a Reduslim mai i te kaiwhakarato mana kotahi. Ko te tono i konei, ka whakamanahia kia whiwhi koe i te hua kounga i te utu pai - mo nga 149 rubles anake! Me paatoo noa te paatene "ota" i raro nei ka kawea koe ki te paetukutuku mana ka taea e koe te tono. Elena Malysheva, te kaupapa "Kia ora ora!

Mena ka maumahara koe, kaore i roa i mua, ka haere mai tetahi Kaitoro o te ahupūngao o te matikaiao Yevgeny Ivanovich Veliyev ki to maatau kaupapa me a maatau e korero ana mo te taputapu kai a Reduslim .. Malysheva: Ae, engari i muri mai i tenei panui i tiimata Panui Panui Mena ka maumahara koe, kaore i roa i mua ka haere mai taatau ki to maatau kaupapa Ko te Ahorangi o te Dietetics Yevgeny Ivanovich Veliyev i haere tahi maatau ki te korero mo te hua whakaahuru Reduslim .. Malysheva: Ae, engari i muri mai i tenei panui he mea kaore i tino kitea. Heoi, ko etahi o nga kaimakitaki i tino whakakino ki etahi tohutohu mai i a maatau korero, i puta he hua kino. D. Shubin: Kei te mohio ahau, kei te korero tatou mo te anorexia i muri i te tango ki a Reduslim .. Malysheva: Ka tika! Ko te tikanga, ko te take o te anorexia ko nga kai e mate ana nga kotiro i roto i te tumanako kia ngaro te taumaha. Engari i te mea kua puta ke, ehara i te mea noa tenei Huna.

Kai mai i te Elena Malysheva: me pehea e ngaro te taumaha i te 5 kg i nga ra 10

Kai-nui mai i a Elena Malysheva: kia iti ake te rima kirokiri i roto i nga ra kotahi tekau.

Ko te tikanga, ko Elena Malysheva te whakaheke i te taumaha mate. Ko te tikanga, ko nga kaupapa tohutohu kai ka hangaia mo te waa roa o te whakamahinga, na te mea ka ngoikore te tukanga whakahaere mo te taumaha, ka nui ake te hua o nga hua.

Hei tikanga, ko te hunga e ngaro te taumaha kia rite ki te punaha Malysheva te whakahaere ki te pupuri i te taumaha mo te 2-3 tau.

Ko te ngaro o te taumaha kia rite ki te punaha Malysheva kia puhoi, i roto i nga marama maha, ki te piri ki nga taunakitanga kai e whai ake nei:

Kaore rawa e matekai! Me kai e koe nga waahanga iti 5 nga wa ia ra (e toru nga kai nui me etahi atu taapiri). Parakuihi - i te 8 karaka, te tina - 10 haora, te tina - 12-13 haora, te ahiahi - 16-17 haora, tina 18-18 haora.

He mea tika kia tātai i nga moni mo ia ra e hiahiatia ana e te tinana, me te whakaaro ki to taumaha, tau, ira tangata, ahua o te mahi me te mahi tinana, me te piri ki tena.

Whakanohia te tinana kia tino pai ki te tango me te whakakotahitanga o te kai.

Ko etahi atu tūtohinga katoa kaore ano hoki i te ahurei: herea te rahinga o te ngako, te tote, te warowaihā tere, te aukati i te whakamahinga o te kakano, te muffins, te waipiro.

Heoi, i te mea kua puta ke, kaore nga kai whaihua e tau ki te hiahia o te tini o nga tangata kia kaha te heke o te taumaha, hei tauira, mo te hararei, ki tetahi kaupapa nui ranei o te ao. Ka rite ki te okotahi, kei konei te tikanga mo te whakaheke taimaha tere o te 5 kg i nga ra 10. Na me pehea te whakaiti i to taumaha?

He aha taau e kai ai kia ngaro te taumaha? He kai ahurei mai i a Elena Malysheva.

Pepa motuhake "Kia ora!" Mai i a Elena Malysheva

He mohio i kitea i nga momo rongonui katoa mo te whakaheke taimaha

E. Malysheva: Tena koe e aku hoa. I tenei ra ka korero maatau mo te ngaronga o te taumaha me nga huarahi tino whai hua e tutuki ai tenei taumaha taumaha. E mohio ana koe he nui to maatau aro ki te kaupapa o te taumaha mate, a kua kite pea koe i a taatau take mo tenei kaupapa.

I nga ra tata nei, ko nga pire kai, nga paura me nga maturuturu he tino rongonui i te maakete. Ka karanga hoki ahau ki a raatau - EcoPills, Chokolate Slim, me etahi atu.. Heoi ano, kua korero au i nga korero mo te taumaha mo te taumaha me te awhina o enei moni, engari ka kaha au ki te whakakahore i nga mea katoa i kiia atu e au i mua. I muri i te tata o te ngaro o tona hinengaro me te hauora o Dmitry Bilan mo tetahi o enei raau taero, i whakahaerehia he uiui, i whakaatu: i roto i enei raau taero he PSEUDOEPHEDRINE te rongonui AMPHETAMINE raneime te whai hua ki te tuku i te taumaha o te taumaha o te taumaha.

D. Shubin:Pseudoephedrine - He alkaloid tenei na, ka tangohia mo te neke atu i te toru nga ra, he tino taapiri. Ka whakaiti i te hiahia, ka taea ai te tinana i roto i te ahua hihiri me te wairua kaha. Mahalo koina te take i rongohia ai e matou nga korero pai mo enei raau taero mai i nga turoro, na te mea, i muri i nga ra e toru ki te whakamahi i te raau taero ki te pseudoephedrine, ka taatatia tetahi tangata, ka pai ake te manawa, ka ngaro te pouri, ka kitea hoki te whakaohooho noa. Kei te whakaaro tetahi tangata kei te pai ake a ia, tena ra, i tenei wa ka noho ia ki te tarukino whakamate.

E. Malysheva:

I whiwhi maua i nga whakaahua a nga tangata hawhe-momona me nga raau taero, kei roto nei ko te tarukino. Tirohia noa:

D. Shubin: Na ka kore pea, ehara i te hunga ngawari noa iho te hunga ka taka ki roto i tenei umanga. Dmitry Bilan ki te whai i te ahua me te taatai ka heke ki te anorexia.

D. Shubin: Heoi, i muri mai i tana whakahoahoa me ana hoa ki te whakaohooho, ka whakaae te kaiwaiata kua ngana ia ki te whakaiti taumaha, katahi ka mohio kaore pehea ka pa ki runga i enei pire. Na ka anga ia ka inu i a 4-5 wa i te ra!

E. Malysheva: E au ra te reira i te raau taero ino, tera râ te mau hopearaa. Ka mutu ano, ka mau tonu te tini o nga paariki he paahitanga.

E. Malysheva: Heoi, i te wa o te tirotiro, i whakamatauhia ano tetahi atu taputapu rongonui mo te ngaro o te taumaha - ko te TALIA te rongoa o Amerika, e mahi ana me te haangai taha.

D. Shubin: Ma te miharo, i whakakitea e tenei tarukino nga hua ōrite o te hihiri kaha o te taumaha, engari i te wa, kaore i te pseudoephedrine, i te ephedrine ranei, i etahi atu taonga nanakia o te roopu amphetamine i kitea i tona hanganga. He maere tenei, engari he pono. Kei te hiahia ki tenei tarukino, i whakatau taatau ki te ako i te hanganga o TALIA i nga taipitopito, a, koinei te mea i kitea e matou.

* Na nga kaiwhiwhi mo te whakauru o nga mea katoa kei roto i te raupapa tika.
A ko te mea nui i te whakariterite TALIA kei roto KAUPAPA KOREe ai ta te huringa. Na ko ia waahanga katoa ka mahi tika, ka whakatikatika i te pākia i roto i te tinana me te whakarato i te taumaha o te taumaha.

E. Malysheva: I tiimata matou ki te rapu i aua hunga kua inuinu ki te TALIA me te kohi o a raatau arotake. Ae, he maha nga wa i inu ai mo te maha o nga marama, a ka tae ana ki nga taera e hiahiatia ana o te ahua, ka mutu te inu me te kore e tango i te mamae.

D. Shubin: Kino, i kite matou i nga tini kaiwhakarato o TALIA i Russia. Ko te wahi whanau o enei papa whaihua ko Amerika. Engari ko te tiwhikete koinei anake te toa tuihono mana o Ruhia. Na reira, ki te whakamahere koe ki te whakaheke i te taumaha, me te hiahia ki te waiho kia waiho he tikanga maori me te kaiao, kei piki ki te waahi o te papanga. I TE ANAKE ANAKE ka kitea e koe te rongoa taketake. Ano, i runga i te ako kei te whakahaerehia e taatau tirotiro, ka whakaratohia e te kamupene kaiwhakarato TALIA he tohu whakatairanga na maatau e taea ai e nga kaimori te hoko he rongoa tino hauora mo te taumaha.

Ko te rongoa mo te whakaheke taimaha me te koroheke - Dr Malysheva mo te Metformin

I roto i te kaupapa "Ora Ora", Elena Malysheva he korero nui e ora ana te metformin mo te ora tonu.

He tenei rawa?

Tuatahi me ata whakaaro e koe he aha te ahua o te tarukino, he aha ona taonga me te aha e whakamahia ai.

Ko te Metformin tetahi rongoa papa hei whakamahi mo te mate huka momo 2. Kei roto i te karaehe o nga tuumomo nui. Koinei tetahi o nga koroua me tetahi o nga rongoa whai hua ka whakamahia hei rongoa i tenei mate. Mai i te akomanga o nga biguanides, koinei anake te raau taero kaore e pa ki nga turoro me te koretake o te ngakau. Ko wai ka waiho i te raarangi rongoa rongoa.

Ko te Metformin te ingoa rangatira o te rongoa. Ko nga ingoa tauhokohoko e whai ake nei e whakaatuhia ana i runga i te maakete rongoā: Hukume, Glycomet, Bagomet, Diaformin, Insufor, Langerin, Meglifort, Metamine, Metfogamma, Metformin Sandoz, Metformin-Teva, Panfor Sr, Siofor, Zukronorm.

Ka roa te waa, i whakamahia motuhake te rongoa hei rongoa mo te mate huka. I muri i nga tau o nga rangahau, i kitea ko te whakaiti i te kaha o te ngako. I te aroaro o te prediabetes, ka taea te whakamahi ki te whakaheke i te mate o te mate. Kei te whakamahia hoki mo te ovari polycystic me te maha atu o nga pathologies e whai tikanga nui ana te ātete o te insulin.

Ko nga painga o te metformin e kitea ana:

• me te mate huka
• ki te mate kiri
• i te aukati i nga mate cardiovascular,
• i te ārai mate pukupuku.

Ko te whakaongaonga kaha o te tarukino i roto i te pakanga ki te tawhito ka kohia. He tino uara ko te whakahekenga i te paepae tahuti mai i nga uaua o te konga. Kua whakaatuhia hoki ko te whakaiti i te mea morearea o te whakawhanake oncology i roto i nga turoro me te mate pukupuku me te mate kiri. Ko te parekura o te hiku tetahi o nga mate o te whakawhanake o nga pukupuku. Ka whakaohohia e te insulin te tipu o te kiko, tae atu ki nga mea kaore i tino pai.

Ma te rongoa ka whakaiti te kukume i te toto ki roto i te toto me te whakarangatira o te glucose i roto i te ate. I tua atu i te hua hypoglycemic, ka whai hua ki te matatini lipid. Ko te whakaheke i nga triglycerides me te korikori kino (LDL). Koina noa te rongoa, hei ki nga rangahau, e whakaiti ana i te maha o nga whakaeke ngakau me nga whiu.

Ko tetahi painga o te tarukino kaore e kaha ki te whakapiki i te taumaha tinana ki etahi atu raau taero hypoglycemic. Mo te mate huka, ka awhina tera ki te roa me te hanga i te ora tonu me te tino kounga. Ko tana mahi he tohu ki te taumaha mate. Kua tohua mo te momi, ki te kore ko te maimoatanga kai te hua tika.

Ko te raau taero te aukati i te hiahia me te whakauru o te huka i roto i te taatai ​​tuuturu. Ko te whakahohenga o te insulin, kaore e tupu, ka tutuki te hua hypoglycemic na te whakapai ake i te mohio ki te huka me te nui o te huka. I te mutunga o te tango i te rongoā, ko nga tukanga pathological e whakawhanake ana i te taha o te papamuri o te mate ka paheke. Ka taea te whakamahi mo nga patai e whakaatu ana i te whakapaenga o te hau. Ko te whai huatanga o te rongoa e whakaatuhia ana i roto i nga ovaries polycystic, prediabetes, etahi mate ate, me te whakahirahira.

Ka whakaitihia e te Metformin te waihanga o te glucose ki te ate me te whakapiki i te whakahiatotanga glycogen. I raro i te mana o te tarukino, ka whakahohehia te rere o te toto ki roto i te ate, ka whakahekehia te taumata o te triglycerides me te cholesterol. Ko te whakaturutanga o te huka na roto i nga uaua, ko te kaihoko a te nuinga o te mahi pūngao. Ko te whakapiki ake o te huka tukatuka kua whakamaramatia na te mea he maamaa te uru ki te kiko.

Ko te hua o te tango i te rongoa:

• te whakaiti huka
• te whakaiti i te mate o te insulin
• he aukati ki te paatai ​​o te hau,
• te whakareri i te ahunga whakamua, te whakawhanaketanga ranei o te atherosclerosis,
• te whakaheke i te triglycerides me te LDL
• te whakaheke pēhanga, te whakaiti i te waikawa pūmua,
• te aukati i nga whaaiao ka whakangaro i nga punga,
• tiaki paraumaru.

I roto i nga waahanga hei whakamahi:

• whatukuhu raru
• te whakapiripiri o te tarukino,
• Nga mate hopuhopu ki te atete koi,
• ketoacidosis
• ate ate
• whakaeke ngakau
• i mua me te muri o te whakamarama radiographic me te whakauru o te rereke,
• Tuhinga o mua.
• ka tau tawhito
• tomokoto B12.

I mua, ko Metformin i whakamahia motuhake mo te maimoatanga o te mate huka. I whakaatuhia e nga rangahau he whakaatu a te tarukino i etahi atu taonga. Kei te whakamahia mo te ovaries polycystic, te whakahoha, me te aukati i te mate huka.

Ano, ko te tino aronga o te metformin ko te maimoatanga o te mate huka momo 2. Ka whakaiti i te huka me te gluconeogenesis, ka whakaheke i te triglycerides me te LDL, me te aukati i te hiahia. Ko te whakaheke o te huka ka puta i runga i te kopu kore me te muri o te kai. Ka whiwhi te kiko uaua i te nuinga o te kaarahi na te piki ake o tona kohi. Ko te whakauru o te huka i roto i te ara o te keri ka whakaitihia.

Kaore te tarukino i whakaohooho i te hanga o te wero. Ka tutuki te paati ki te whakaheke i te ngako ma te whakapai ake i te kuhu o te huka na te kopa. I te wa e rongoa ana ki a Metformin, ka whakahekehia te hiahia o te insulin. Ko te taputapu ka whakaiti i te tupono o nga raru me te tupeketanga he 35% te rite ki etahi atu raau taero hypoglycemic me te injectable injectable.

Ko te taumata o te waikawa ka kaha te whakararu mo te punaha cardiovascular. He momo tauine kei runga i nga pakitara o nga oko, kei te raruraru te miiharo. Mai i konei ko te hopunga o te kanohi, nga toto toto o te roro me te ngakau, nga oko o nga waewae me nga mea pera.

I te wa e tango ana i te tarukino, kaore i te kitea te kaha hypoglycemic. I runga i te taumata o te huka me te aukati i te glycemia, ka mate pea ka inu te manawanui i tetahi atu mea. Engari ko te whakarite i te rongoa, ka taea te whakaiti i te mate o nga mate cardiovascular e tetahi tuatoru.

Ko te Metformin kaore e arahi ki te whakawhanaketanga o te hypoglycemia ina tangohia tika. I kitea tenei i roto i nga keehi onge me te whakangungu tinana, te whakamahinga ranei o te tarukino me etahi atu kaihoko hypoglycemic. I nga turoro hauora, kaore i te whakaheke i te glucose.

Ka rite ki whakahuahia i runga ake nei, i kii a Elena Malysheva i roto i tana kaupapa a Metformin e aukati ana i te koroheketanga. I korero hoki ia mo te paanga o te ora ki te tino kounga. Inaianei i roto i nga korero taipitopito mo nga korero.

"Te ruhanga o te rauropi" ko te ariā tohu. Ko te tikanga o te koroheketanga i mua i te mate. Ko te tikanga, koinei te koiora koiora o te tinana, kaore i te taha ki te tohu i te uruwhenua.

I runga i te kaupapa "Ora Haumaru" kua whakauruhia tetahi punaha ki te maatauranga hiko, he mea whangai i te tau koiora.

Ko te mea nui o taua koroheketanga ko te kaha o te hauota kei roto i te toto. I te mutunga, ka whakaitihia nga pūmua (kei roto i tenei ko nga karika kiri), ka arahina ki te hanganga o nga kita. Ka hangaia nga kapiti ki nga ipu kei raro i te mana o te nui o te huka.

Mai i te muamoka o te hauota 1st, e whiwhi ana nga kete triglyceride, i.e. ngako. Ka whakaemi nga ngako i nga kapiti, ki te hanga i nga tohu waipiro atherosclerotic. Ko te rongoa kua tautuhia hei aukati i enei mahinga ka puta i roto i nga kaipuke.

I roto i te rautau 1900, he maha nga rangahau rongoa kua whakahaerehia. I te mutunga o te tau 2015, ka oti tetahi rangahauiaoiao (roa (25 tau)) a Metformin i te Whare Wananga o Ingarangi.

Ko nga kaiwhakauru o te ako ko nga tangata whai mate kino mate momo 2. E ai ki nga matapae, he 8 tau noa iho ta ratou noho. Engari kaore tetahi i mate i te waa o te whakamatautau. I whakatauhia e ratou ko te raau taero te pana i te timatanga o te mate me te koroheke.

Ataata me te urupare a Dr. Malysheva mo te Metformin:

Ko te Metformin kaore e pa ki te pikaunga o te taumaha ka whakaritea ki te sulfonylureas. Heoi ano, ka whakamahia i roto i te maaramatanga matatini mo te whakapaihi. I kitea ko te rongoa e whakaiti ana i te puranga momona.

Ko nga taangata hauora me nga taumata huka noa e hiahia ana ki te ngaro te taumaha ka taea e te rongoa te rongoa. Ko te whakamahi i nga wa katoa ka whakakore te toharite o te 2.5-3 kg ka whakaiti i te nui o te kai kua pau. I roto i te tangata hauora, kaore te tarukino e whakaiti i nga taumata huka, na reira ka taea te whakamahi ki nga horopeta ngawari.

Ko te kaupapa Malysheva e kii ana he pai te mahi Metformin mo te taumaha.

Ko te Metformin he rongoa awhina ka whakamahia i roto i te maimoatanga matatini o te ngoikoretanga. Ko etahi o nga tohunga e kii ana ki te whakamahi hei rongoa raina tuuturu, ko etahi hei raina tuarua.

Ka whakaohohia te whakaraerae ka awhina i te wahine ka hapu. Na e mohio ana koe, ko te koikoi polycystic he taatai ​​endocrinological e ahu ana ki te ngoikoretanga. He parea atu te wahine.

Na reira, he mea nui te Metformin ki te rongoa i tenei mate. Kua whakaatuhia i roto i te reanga me nga homoni me etahi raau taero.

I nga ahuatanga pai katoa o te tarukino, kaua koe e haere ki te haere ki te rongoā. Tangohia ana mo nga take rongoa me nga tohu a te taote. Ko te mea tuatahi, he mea nui kia mohio ko ta Metformin he rongoa. A ko tetahi rongoa, kei te mohio koe, e raru ai nga paanga o nga taha.

Nga hua kino kino e whakaatuhia ana e te taatai ​​gastrointestinal. Ka tiimata te tiimata, ka kitea he tiarewa i roto i te waha, ka tuukino. Ka raru pea te rongoa i te korenga o te B12, ka puta ko te whakakotahitanga me te mahara.

He hua onekehanga engari whakamate o te whakamahinga o te Metformin ko te waikawa lactic, kotahi te keehi mo te 10 mano.

Heoi, me whai waahi te tiaki:

• e whakaaetia ana te whakauru me nga whatukuhu hauora me te whakahaere tika mo te tātaritanga glomerular,
• kaore i tohua ki nga taangata tawhito
• Ko nga taumata waihanga kia noho i roto i nga rohe noa,
• me tetahi o nga hohipera, ka mutu te tango, ina koa me nga rangahau x-hihi.

He maha nga painga o te Metformin ki tana tikanga whakaora, engari ehara i te panacea tino. Tangohia ana kua whakaritea e te taakuta me nga take rongoa. Engari ki te mate te tangata ki te mate huka, ko te tango i te tarukino he pai, he whai hua hoki.

Kia ora E hoa ko taku ingoa ko Bandy. I ora ai ahau i te koiora ora mai i te whānautanga mai me te waimarie i te mahi kai. Ki taku whakapono ko au he tohunga ngaio i taku mara ka hiahia ahau ki te awhina i nga manuhiri katoa ki te papaanga ki te whakaoti rapanga rereke. Ko nga raraunga katoa mo te papanga ka kohia me te whakahaere paatohia kia pai ai te whakaputa i nga korero e tika ana. Heoi, ki te tono i nga mea katoa e korerohia ana i runga i te papaa ko te whakawhitiwhiti whakaaro me nga ngaio he mea tika tonu.

Te hanganga o te tarukino. Nga korero rongoa

He ruarua noa iho nga tangata e mohio ana, engari i tenei tau i mohiotia ai kua waihangahia e nga kaiputaiao tetahi rongoa mo te koroua. Ko te whanaketanga o te tarukino no nga tohunga motuhake o te Whare Wananga o Altai. E kii ana nga Kairangahau ko taua rongoa ka awhina ki te whakaora i nga peka e pa ana ki te tautoko i te kaupapa whanui o te tinana. I te wa e whakamahia ana te tarukino hou, ka tino heke te tukanga tawhito.

I hangaia e nga kaiputaiao Altai tetahi rongoa mo te koroheke kaore he aitua. I tenei ra, ko nga taangata tuarua e noho ana ki te ao ka ngana ki te pupuri i o ratau hauora me o taiohi ma roto rawa atu. Ko nga Kaipupuri o te Ruhia Russian kua kitea i te Hui-tanguru o tenei tau, ko te raau taero e whakaheke ana i te koroheketanga kua paahitia te waahanga tuarua o te whakamatautau. Tena pea ka roa rawa ka kite tatou i tetahi rongoa mo nga tawhito o te raarangi o nga rongoā katoa. He mea tika kia nui atu te whakauru o te tarukino hou. E ai ki nga kaiputaiao a Altai, kaore i te rongoa te rongoa ki te hormonal tangata me te punaha a te tangata. Mo tenei take, he tino kore te tarukino. Kei te mohio ano hoki ko te rongoa mo te koroheke te whakaohooho i nga wa hou o te tinana o te tangata.

Te metformin mo te whakaheke taimaha. I kii a Malysheva ki te metformin he rongoa mo te koroheketanga me nga kita! Ka tirohia e ahau te whai huatanga o te taumaha mate me te tiri i nga hua.

Nga mihi ki nga hunga katoa i titiro ki taku arotake. I tenei ra ka hiahia ahau ki te whakapuaki i taku wheako ki te whakamahi METFORMIN FOR SLIMMING. Ae, kei te mohio au kaore nga tikanga o enei kaupapa e manakohia ana, me hiahia ki te whakawhiti whakaaro a te taote, aha atu. Engari i te kitenga i te wheako pai o te ngaro o te taumaha ki taku hoa, kaore au e kaha ki te patoe me te HOKO I TE METFORMIN) Ano, kaore nga papa i te utu nui, ko nga putea kainga he 175 nga rubles.

Ma te kite tonu Ko te metformin he rongoa.

Ko te tikanga mo te maimoatanga o te mate huka me nga uaua komuhi i te ahua o te momi. Kaore i te tūtohutia mo te hunga hauora ka hiahiatia he whakawhitiwhiti korero a te taote. Na reira, tuatahi he iti nga korero me nga ahuatanga o te tarukino.

Ko te Metformin ka aukati i te gluconeogenesis i roto i te ate, ka whakaheke i te whakauru o te huka mai i nga whekau, te whakanui ake i te whakamahinga peripheral o te glucose, me te whakanui ake ano hoki i te whakaaro ki te kopa ki te insulin. Kaore e pa ki te pehanga o te insulin e nga puoro beta o te pancreas, kaore e paahono te hoe hypoglycemic. Ka whakaiti i te taumata o te triglycerides me te lipoproteins iti ngoikore i roto i te toto. Ka whakaitihia, ka whakaiti ranei i te taumaha o te tinana. He he pānga fibrinolytic na te aukati i te kaitautoko whakahohe whakahoahoa plasminogen.

Nga tohu mo te whakamahinga:

- momo momo mate mote mellitus 2 kaore i te hiahia ki te ketoacidosis (ina koa ki nga turoro me te huikinohono) me te koretake o te maaka kai.

Panui:

- ketoacidosis mate huka, precoma mate huka, koma,

- Nga kino o te whatu,

- he ngoikoretanga o te ngakau me te manawa, te wahanga o te kohanga miocardial, te aitua o te cerebrovascular maero, te aukati, te waipiro kino, me era atu tikanga e kaha ana ki te whanaketanga o te waikawa lactic,

- te hapū me te wā whakatō

- nga wawaotanga nui me nga whara i te wa e tohua ana te haumanutanga.

- ngoikoretanga o te ate,

- paitini waipiro

- te waikawa lactate (tae atu ki te hitori),

- te piri ki te kai iti-calorie (iti iho i te 1000 kcal / ra),

- Hipiritanga o te tarukino.

Te tikanga whakamahi:

Papa 0.5 g: ko te horopeta tuatahi ko te 0.5-1 g / ra. I muri i nga ra 10-15, ka nui ake te pikinga o te horopeta ka pa ki te taumata o te hupora o te toto. Ko te horopeta whakaora o te raau taara te nuinga o te 1.5-2 g / ra. Ko te horopeta teitei te 3 g / ra.

Me tangohia nga papa Metformin-Richter i te wa i muri tonu i te kai, horoia me te nui o te wai (he karaihe wai). Hei whakaiti ake i nga waahanga o te taha o te ngako i te ngutu i te ra, ka wehewehe te horopeta o ia ra ki te 2-3 inenga.

Whaiaro TE WHAKAARO I TE WHAKAMAHI KI TE METFORMIN Mo TE WHAKAMAHI.

I mua i te whakamahi i te metformin, ka tohutohu atu ahau ki a koe kia ata tirotiro i nga tohutohu! Mai i te mea he uaua ki te whakaheke taimaha kaore i te whakarereke i to momo noho noa. Kaore e taea e te hunga hauora te whakamahi i te metformin mo te wa roa. No reira, ko taku akoranga he 30 nga ra, i roto i taua waa ka peehi ahau i te 6 kg. Engari kaua e whakaarohia ko te haere tonu ki te kai i te kaarai i runga i te papa, ka whakaheke te hope. Kare! Mo te mate taimaha ma te whakamahi i te metformin, he mea tika kia whakaiti te ihirangi o te kai me te mea, he mahi tinana.

Pehea i kai ahau? Tuhia rawatia he reka, paraoa, parai, kaanaki, momona. I ngana ahau ki te whai i te kai tika, kaore i te kiko momona, kaimoana me nga huawhenua. Ko ia te mana whakahaere i nga hua na te mea tonu o te huka huka.

Kaore au i te maakete ki te parakuihi, kua tohatoha ahau ki te kawhe kaha i te ata. I te tina, ka tango ia i te papa metformin i muri i te kai. He aha te mea whakamiharo e pā ana ki enei pire ko te whakapouri i o raatau hiahia! Na te tango i te pika i te tina, kaore au i hiahia kia kai i te tina. I takahi au kia kai i te tina kai i te 17-30 koinei hoki. Kaore au i kai i tetahi mea i muri mai o tenei waa. Kaore ia i tino mamae, i te hiakai ranei, kaore he mamae o tona kopu.

Kaore ano ahau kia whai waahi ki nga hakinakina, engari i te mohio au, ki te kore he hakinakina kaore he ahua ataahua. Na te parau tumu o te mahi a te metformin e whakarei ake i te wa whakangungu hākinakina.

Ko te hua o te metformin ki te tinana e whakaatu ana i tenei mahi:

1. Ko te nui o te pākawa kapo ki te kopu ka heke.
2. Ko te hanga o te insulin i roto i te toto ka heke, ka raru ai te mate.
3. Te piki ake o te huka rehu uaua.
4. Ka tere te waikawa momona.

I tango ahau i te Ipurangi e rua nga wa whakangungu whakangungu mo te abs me nga reinga. Mahi i te kaainga ki te waarangi, me te whakanui ake i te maha o nga taarua. He pai ano tetahi kaiawhina pai mo nga kaitakaro mangere he pouaka peita; ka whakapakari, ka mahi i nga roopu uaua katoa.

Ko te akiaki tino!

Ae, ko te kaha me te hiahiatia) Kei te tohe tonu ahau me taku tane ko te waa o te raumati ka waiho ahau he phony) A ka whakakorea e tenei whakapehapeha te tautohetohe i roto i te ataata! Na, me pehea e kore ai e ngaro te taumaha?

Ae ra, ko nga raau taero ehara i te huarahi ki waho me te raarangi mo te tino whakahihi. Engari ko te mea pono, i roto i nga wiki e toru ka pakaru au e rima kirokaramu. Whai muri i te 30 tau, he uaua rawa ki a au tonu te pupuri i te taumaha, i etahi wa ka penei mai te whakaaro me te ngaro o te taumaha mai i te hau. A i etahi wa ka mate noa koe i te kai tika, ka hiahia koe ki te hōtiti paowa me te cognac)

I te wa e whakamahia ana te tarukino, ka kitea pea he koretake o te hohenga. Kaore pea i te pai te Metformin! Nausea, maharomoana, reka o te maitai i te waha, etc. Waimarie, kaore au i te raru o te mate, engari ko te whaea o te metformin i pa ai te mate o te tangata. Na te whakamahi wa o te koati me te metformin, ka mamae te mamae i roto i te kopu. No reira kaore au i pakaru i te PP kaore i pakaru nga kaarai. I hokona mai e ahau he kaihokohoko hei kawhe, ko te wahi i mutu ai nga reka.

Mena he taumaha koe, me toro atu ki tetahi taakuta.

He mea nui tenei mo te tango i nga whakamatautau me te tohu tika o nga rongoā mo te maimoatanga o te taumaha. I whakaritea e Metformin e tetahi taakuta o taku hoa i muri i te ngoikoretanga o te kiri me te pauna o te pauna. I whai tupono ahau, ka whakatauhia e ahau ano. Ka mutu te kaupapa, ka pouri ahau ki tetahi mea. Kaore e taea te whakamahi i te Metformin mo te wa roa, ka tino ngoikore te hiahia me te awhina i te maimoatanga kai.

Ka tūtohu ahau! I awhina a Metformin ki te ngaro i te taumaha.

Elena Malysheva me nga tarukino anti-pakeke

Ko te whakaaturanga TV "Ora ora!", Ka whakahaerehia e Elena Malysheva, he mea rongonui i waenga i te hunga e ata tirotiro ana i to raatau hauora. I tenei tau, ko te hōtaka pouaka whakaata tenei i rangahau i nga raau taero mai i te koroheke. Ka kitea e koe etahi atu korero mo ratou i roto i ta maatau tuhinga.

Ma nga rongoa rongoa mai i Malysheva ka tuku koe ki te whakaora i nga puutoro o te tinana. Ko te tarukino tuatahi ko te kaitohu. Ko te rongoa nei ka kore noa hei awhina mo te noho taiohi mai i te wa e taea ana, engari kia pai ake ai te ahuatanga o te ngakau me nga oko toto. Ko taua raau taero ko Copotril, Ramipril me etahi atu. Kia raru tonu te whakaiti i te hunga ngoikore o te ngakau.

Ko nga rongoa mai i te wa tawhito mai i Malysheva, e ai ki te kaiwhakaari TV, ka taea te whakatutuki i te maha o nga mate. Ko taua huakita ko te Aspirin. He mihi ki tenei rongoa, kua paheke te mate o te toto, nga whiu me nga whakaeke i te ngakau. Hei tikanga, ko te aspirin te tohu i nga tangata neke atu i te 40 tau.

Ko nga rongoa i tohuhia e Elena Malysheva i roto i tana whakaata pouaka whakaata e awhina ana i te pai o te tinana me te whakakore i te mate o nga mate kino. I mua i to whakamahi i tetahi rongoa, ka taunaki kee atu ki tetahi taakuta.

I pehea te whakamatautau o te rongoa o Altai?

Na ki ta matou i korero i mua, i whakawhanake nga kaiputaiaoiao hei rongoa motuhake mo te koroheke. I tenei wa, kua rua nga waahanga whakamatautau. I te marama o Whiringa-a-nuku i tenei tau, ka whakamahere nga tohunga ki te tiimata ki te whakamatautau i nga kaimahi tūao.

I te waahanga tuatahi o te whakamatautau, ka whakamatauria te rongoa mo te koroheke i runga i nga kararehe, ara kiore. I wehewehea enei kia rua nga roopu. I hoatu te tuatahi ki te tarukino, a ko te tuarua i ora. I muri i te tau me te hawhe, i kitea ko te roopu, e pa ana ki te rongoa o te rongoa i te rongoa, ka tiimata ki te whakaatu i nga tohu o te koroheke, ara, ki te haere pakira, ka matapo, ka ngaro te taumaha. Ko te waahanga tuarua o nga kiore nana i whakamahi te rongoa o te Altai mo te koroheketanga he kaha ake te hauora me te hauora. He mea tika kia mohio ko te mea i muri i te rangahau angitu, i timata nga kaihanga o te raau taero ki a raatau ano.

Āheahea hoko ai te tarukino?

Ko nga korero o te waihanga i tetahi rongoa mo te koroheketanga kua horapa puta noa i te ao. He maha tonu e whakaae ana ki te mahi tūao me te whakamatau i tenei tau. Mahalo ko nga tangata katoa kua rongo i nga korero mo te waihangatanga o te tarukino anti-koroheke e aro ana ki nga wa e hoko ana i nga hoko a te iwi.

Mai i ta matou i korero i mua atu, i te Whiringa-a-nuku o tenei tau ka timata te tuatoru o nga whakamatautau mo te whakamatau i te tarukino, ka heke iho te koroheketanga. Ka uru atu nga rangahau ki nga tangata e whiriwhiri ana ki te mahi tūao. Kaore nga kairangahau a te Altai e tuku i te ra tangohia o te tarukino ki te rohe. Heoi, ki ta raatau kii me puta tenei i roto i nga tau e rua.

"Metformin" - he rongoa mo te koroheke

I tenei ra, tino hiahia te katoa ki te ora me te ahua ano he teina i te wa ano. Ko nga Kairangahau mai i te ao katoa kei te ngana ki te whakawhanake i te rongoa mo te mahi tawhito. Ko te Metformin, e mohiotia ana hei rongoa mo te mate huka, ka awhina i a raatau ki te mahi i tenei. Ko nga Kairangahau o te United States o Amerika kua whakatau ko te koroheketanga he mate e tika ana kia whakaorangia. I tera tau, i kitea e ratou ka paheke a Metformin i te mahi whakangaromanga o te tinana. I runga i tona turanga, ka whakamahere nga kairangahau ki te hanga rongoa mo te koroheke.

I whakamatauria te Metformin ki nga noke. Ahakoa kua pakeke to ratau kiri, ka ora tonu o raatau kiri, ka tino piki haere te huringa koiora.

Ma te rongoa mirimiri cirrhosis

Ko te tarukino anti-pakeke, i hangaia e nga kaiputaiao Altai, kei etahi atu kounga pai. I a taatau i korero i te tuatahi, i te wa tuatahi o te mahi whakamatauria i whakamatauria ki runga ki nga kiore. Kua whakaatuhia e nga kaiputaiao Altai ko ta raatau raau taero te awhina ehara i te mea ka puhoi ki te koroheketanga nei, engari ki te rongoa hoki i te mamae cirrhosis. I nga rodents i hoatuhia ki te tarukino, i whakauruhia katoatia nga punaha o te whakaurunga nui. Ko te kaha ki te rongoa i te ate ko te tikanga matua mo te whiwhi raihana tarukino mai i te Manatu Hauora.

Ko te raau taero e paheke ana te mahi tawhito, kua tae atu ki te tarukino: moemoea me te tuuturu?

He ruarua noa iho nga tangata kei te mohio, engari ko te rongoa mo te koroheketanga kua tu inaianei i roto i nga rongoā. Kua whakaatuhia e nga kaiputaiao ko te raau taero i hangaia hei rongoa i te osteoporosis he nui te heke iho o te mahi whakangaromanga. I nga keehi whakaatu a nga rongoā, ka kitea ngawari e koe i raro i te ingoa Zoledronate. E whakapono ana nga tohunga kei te whakapiki i te huringa koiora o nga waarangi ripanga. Mauruuru ki a ia, ka kaha ano te piki o te mahi mahi, na, e mohio ana koe, ka heke ka piki haere me te pakeke. I tenei ra, e whakaaro ana nga kairangataiao ki te whakahaere i nga ako rangahau me te whakamatau i te rongoa mo te osteoporosis hei awhina i te roa o te ora.

Ahakoa he aha kei te rongoa nga rongoa mo te koroheketanga, ka tino taunuhia kia kaua e whakamahia mo etahi atu kaupapa. Ka kino pea to tinana.

Te rongoa tangata mo te koroheketanga

I a taatau i kii, ko te rongoa o Altai mo te koroheke ka hokona i te iti rawa i te rua tau i muri mai. Mena e hiahia ana koe ki te pupuri i to taiohi i tenei ra, ka taea e koe te whakamahi i te rongoa o te iwi, te tohutao ka kitea e koe i roto i ta maatau tuhinga.

Hei waihanga i te elixir o te taiohi, me uru koe ki te 300 karamu o te honi, 200 karamu o te rēmana hou hou me te 100 karamu o te hinu oriwa. Ka tūtohu mātou ki te whakamahi i tenei ranunga ra i ia ra, kotahi tīpune o roto. Rokiroki he miihini pera i roto i te pouaka whakamātao. Ko te whakawhetai ki te rongoa o te iwi, ka tino pai te maaramatanga o te kiri, ka ngaro te maha o nga kaimata ka ara ake te mate. Ma taua maimoatanga ka tau ai te katoa. Mena kei a koe tetahi tauhohenga mate mo te iti rawa o tetahi waahanga o te ranunga maimoatanga, ka tino taunaki atu koe kia kore koe e pai ki te whakamahi i taua rongoa.

Ka raru nga whatu kanohi

E rua tau ki muri, ka whakamatauhia e nga kaiputaiao o Amerika nga roimata kanohi o Ruhia. I kitea e ratou ko Visomitin hei rongoa mo te koroheke. Ko nga maturuturunga iho tenei kaore ko te ngaki noa i te hinu korikoru noa, engari me whakahoki ano hoki i ona roopu. Na tenei, ko nga kaiputaiao o Amerika te whakamahere ki te hanga i runga i tona turanga he taputapu e taea ai te whakaora i te tinana katoa.

I tenei wa, kua whakahaerehia e nga tohunga nga whakamatautau mo nga kaitaara. I te wa kei te heke mai, ka whakamahere nga kairangataiao ki te whakauru atu i nga kaiwhakarato 100 mo te whakamatautau i nga raau taero. Kei te tino mohio ratou, i te mea kei te heke mai, ka tino taea e te tangata te whakapiki ake i to ratau oranga.

Te Tauhoko-Tauhokohoko

Heoi, ko te rongoa mo te koroheketanga kei te whanaketanga. Heoi, kua kitea e nga kaiputaiao tetahi taputapu whaitake ka taea e te hunga tawhito te whakapai ake i o raatau hauora me te roa o te ora. He ruarua noa nga tangata e mohio ana, engari ko te hinu ika, he maarama ki nga taangata mai i te tamarikitanga, he hua pai tera e paheke ana i te tikanga o te whakangaromanga i roto i te tinana. Ma te miharo, ki nga whenua e noho ana te moana, te moana ranei, kei te tangohia nga huaora me te kohuke i te ao katoa.

Kua whakapumautia e nga Kairangahauiao mai i taua taupori, i whakaritea ki te Russian Federation, kua tino heke te kaha o te mate cardiovascular. Hei taapiri, he iti ake to ratau ki te pa ki te sclerosis me nga raru o nga punaha kohanga pokapū. He torutoru nga tangata e mohio ana, engari i te United States, kua rēhitatia te hinu ika hei tarukino. Ehara tenei i te tiimata, na te mea kei reira nga tangata e whakamahi ana i nga ra katoa ahakoa he tau. He painga nui to te hinu ika mo to tatou tinana. Ka taea e koe te whakaheke i te tukanga mumura i roto i nga hononga, a he mea mamae takihuri hoki. Ko te hinu ika he nui tohaina o te waikawa nui mo te tinana - Omega-3.

Ma te miharo, te taputapu, maamaa ki nga taangata mai i te tamarikitanga, ka taea hoki te awhina ki te tarai i te ahua kino. Kaore he whakaaro ohorere, no te mea kei roto i te hinu ika te whakakii i te "huringa o te koa" - serotonin. Ka kaha te taunaki a nga taakuta kia whakauruhia e te hunga tawhito te hinu ika ki ta ratou kai. Ka awhina tera i te kore noa ki te whakaeke i nga tini raru, engari ka aukati i te whakawhanaketanga o te maha o nga mate kino.

He mea tika kia mohio kaore ano kia whakapumautia he tikanga mo ia ra mo te tango i taua raau taero. Kua whakaritea ia i a ia ano. He ngawari tonu te rapu i enei korero mai i to taakuta. Ko te hinu ika he rongoa mo te koroheketanga, kaore i te rohe noa anake, engari he iti ano hoki. Ka tino tūtohu kia uru atu ki roto i taau kai.

Maau rongoa anti-koroheketanga ki te aukati i te ngoikoretanga

I whakahaerehia e nga kaiputaiao o Altai te maha o nga whakamatautau. I kitea e ratau ko te rongoa mo te mahi tawhito ka awhina i te kore hei whakangaro anake, engari ki nga mate o te ate. He rongoa ta tenei taero?

Ma te miharo, i puta mai nga kaiputaiao a Altai me te rongoa ka awhina a ratau rongoa i roto i te maimoatanga o te mate kore. Ka rite ki ta matou i korero ai i mua, ko te mahinga matua o te tarukino he whakatika i nga pūtau. Hei whakatutuki i nga mahi whakamatau ki runga i nga kiore, ka whakatokia e nga tohunga he hua whakato mo etahi taangata. Ma te miharo, 99% o nga pūtau whakauru kaore i ora noa, engari i tipu ano hoki ki nga kiore pakeke. I te wa e heke ana, ka whakamahere nga kaihanga o te tarukino ki te whakamatautau kia waiho hei rongoa mo te ngoikoretanga.

He korero maere mo te rongoa o Altai. Tau te rongoā

Ka rite ki ta matou i korero ai i mua, i whakamatauhia e nga kaiputaiao a Altai te tarukino ehara i te kiore anake, engari ki runga ano. Ko tetahi o nga tohunga he mate whakaora kaore e pa ana ki nga taatai. I muri i etahi wa, i muri i te whakamahinga o te tarukino, ka peia katoatia atu e ia. Mo tenei take, ko nga kaihanga o te tarukino e kii ana he nui ake nga ahuatanga pai atu i o ratau whakaaro. I te wa kei te heke mai, ka whakamahere nga kairangataiao ki te whakahaere i nga waahanga whakamatautau hei awhina i nga ahuatanga kaare, hei tua atu i te whakaoranga, ka kawe i a raatau raau taero.

Ko te utu o te tarukino heke mai nei kaore e mohiotia. I kii nga kaihanga ki te mahi i nga mea katoa ka taea noa iho. Heoi, kua whakapumautia e raatau ko nga utu ka pa taatau ki te maha o nga puranga i tukuna.

Hei haapoto

I tenei ra, ko te rongoa i nga kaitutaiao na Altai koroheke kei te whanaketanga. Peneia‘e, i muri a‘e o na matahiti e piti, e nehenehe ohie o matou e hoo mai i te reira raau taero i te mau tauihaa. Ka rite ki ta matou i korero i mua, he nui pea te awhina ka aro atu ki te kore noa o te whakangaromanga, engari ki etahi atu mate kino ano hoki. A, kei te whakawhanaketanga te tarukino, ka tino taunaki ana matou kia mau tonu to ahua o to tinana me etahi atu huarahi e waatea ana. I mua i to whakamahi i tetahi raau taero, kia mohio ki te whai korero ki to taakuta. Kia ora!