Kai tāpiri E955

He aha te kai taapiri E955, te ngako ranei? Ko te Sucralose (splenda) tetahi o nga raanatanga aihikiri rongonui o te ao, e whakamahia ana hei whakakapi, hei whakakapi ranei i te huka ki roto i nga kai me nga inu.

Ko te Sucralose te tātai waikawa C₁₂H₁₉Cl₃O₈, Ko te tioata ma ma, kaore he kakara, ka rewa i roto i te wai. I kiia a Sucralose ko te trichlorogalactosaccharose, he hua o te tukatuka o te huka auau me te sulfuryl chloride. I te mutunga o tenei huringa matū, e toru nga roopu hydroxyl o te sukrose (he putu te huka) ka whakakapia e toru ngota hāora. Ko nga hua o te tauhohenga whakaahuahia ko nga momo hua-nui o te kohohiko sucrose. I tenei keehi, ka whiwhi tetahi mea ko tona reka he tata ki te 600 nga wa ki te nui o te huka huka me te 3-4 te wa nui atu i te reka o te aspartame me te pāhare acesulfame. Kaore i te rite ki te huka, kaore te tinana e uru ki te whakapaipai me ona ihirangi ka whakaarohia kia rite ki te kore.

Ko nga mahi matū e rima nga kaupae i whakahuatia i runga ake nei i whakatuwherahia i te 1976 e tetahi kamupene Ingarangi i hokona atu ki a Johnson raua ko Johnson, na, i riro tonu i a ia te whakamahi arumoni mo taua. Na, ko nga rahinga hoko o te whakakapinga huka Splenda (ko te waitohu i raro nei i hokona ai te sucralose) kua whakatauhia me nga hoko o te kai ma te Nutrasvit.

I tenei keehi, ka pumau te kai taapiri E955 i te wa e mahana ana ka paowa ki te waikawa.

Sucralose, E955 - ka pa ki te tinana, ka whara, ka painga ranei?

Kei te kino te taima ki to tatou tinana? Ko te taapiri kai E955 e kiia ana ko te tino haumaru o te hunga kohinga tapiri katoa. Ko nga painga o te sucralose ko te mea e pai ake ai te koiora me te whakapai i tona kounga mo te hunga e nui ana te taumaha me te mate i te mate huka, ka whakaiti i te nui o nga warowaihā e pau ana i a raatau.

E whakaponohia ana ko te taapiringa kai e kore e totohia e te tinana, kaore i whakaemi i roto i nga waahanga o roto, ka tere atu ai. I te wa ano, kei kona ano etahi whakaaro ko nga pūhui irirangi-whai kiko o te waikawa (ko te sucralose e toru nga hakihaki chlorine i roto i te ngota) ka pa te kino ki te tinana ma te whakaemi ki roto.

Neke atu i te 20 tau o te rangahau me te whakamahi i tenei taapiri kaore i te whakaatuhia he paanga kino pea mo te tinana. I tenei wa, kaore he taunakitanga ka taea e te maaka te whara i nga tamariki, me nga wahine i te wa e hapu ana, me te wa e whakamamaehia ana. Kaore tenei taonga e whara i nga niho, na te mea e kore e whakahekehia te pirau niho.

I tenei wa, kaore i akohia nga whara me nga painga o te sucralose ki te hauora tika, na reira he wa wawe rawa ki te whakatau i nga whakatau mutunga.

Ko te horopeta haumaru o te taapiri E955 pau he 15 mg ia 1 kg o te taumaha tinana ia ra. Mena kua nui rawa atu tenei rahi, ka kaha haere te mate o nga mate i roto i nga mahi a te tinana.

Tāpiritanga Kai Tote - Te Whakamahi Kai

Kei te kaha te whakamahi a Sucralose i roto i te umanga kai hei whakakapi, hei wehe ranei i te huka, me te whakamahana i te wa e whakakao ana me te whakahoromata, kaore e pa ana ki nga kaiwhakaakiko waikawa i roto i nga inu, me te whakaatu i te synergism (whakarei ake i te koa) me etahi atu taangata me te hunga reka.

I te wa e whakamahi ana i te monamona reka, na te kore o te huka, me kaha ki te whakamahi i etahi atu waahanga hei whakarato i te kakano me te rōrahi o te hua. Ahakoa ko te reka o te reka o te Sucralose he rite ki te huka, he rereke nga kiko me te kakano o te kai kei roto i tenei matū. Hei tauira, ka tapiritia e te huka te rōrahi ka taea te pupuri i te makuku ki nga taonga tunua, ka taea hoki te hoatu ki te karamini me te tae. Mo nga hua me te ihirangi huka nui, ka tūtohutia te whakakapi.

Ko te taapiringa kai E955 ka kitea i roto i te neke atu i te 4000 nga momo kai, tae atu ki: i nga hua miraka kai-ngako iti, totokore, hinamona, aihikihi, hua kai, taonga paraoa mo te kohinga iti, marika, tiinu, makariri me te waa tonu, inu, iti-calorie panamona, raramatanga, putiputi, korekurakau, etc.

Taapiringa kai E955: he aha te mea

E955 - taapiri kai, he ngako. Ko te Sucralose he kaikaki me te kaanaki. He whakakapinga huka hou tenei, ka hua mai i te taiwhanga. Ko te Sucralose te nui o te huka i runga i te reka o te reka i te 600 nga wa, me ona tuaruna tawhito, saccharin me te aspartame, e rua me te wha nga wa, kia rite ki nga wa e rua. He tino ātete te Sucralose ki te pāmahana teitei, tae atu ki te whakarereke i te toenga waikawa-turanga. Ko te Sucralose te whakahekehia e te chlorination o te sucrose me te kariri maroke.

Ka whakamahia te Sucralose i roto i te hanga o nga momo kai kai. Ko te mea pono ko te sucralose, ko te tuatahi, kaore i te tiketike o nga kaakaora, ka waiho hei hua ataahua mo te hunga e raru ana ki te taumaha. Ko tenei tautohetohe kei te haere tonu i tetahi ahuatanga tino rereke - kaore te tangata e whakaheke ia ia ki nga mea katoa, engari ka tiimata noa te whakamahi i tetahi huka waipiro hei whakakapi i te taiao. A tuarua, ahakoa i roto i te rahinga whaikorero, ka tukuna e te sucralose te reka reka pai, e taea ai te whakamahi kia kaha ai te whakawhirinaki ki nga kaihokohoko.

Ko te Sucralose ka kiia he taapiringa kore kino kaore i te whakangaro i te tinana kaore e whara i tetahi whekau. Engari mai i te tirohanga o nga whakaaro maatau, ki te kore e mau te hua, ko te tikanga ka utaina te tinana. He iti rawa he punaha whiriwhiri. Na ko te mea e whai ake nei he rorirori: mo te Sucralose, ko te horopeta o te ra ka taea te 15 mg o te hinu mo te 1 kg o te taumaha tinana kua whakapumautia Ko te patai, mena kei te tino kino te hua ka oti katoa te whakauru ki te tinana, na me aha he reeti ia ra? Ei hi‘oraa, te vai ra te hoê hororaa o te mahana aore ra te ra‘i? Ana, haunga ki te anga o te whakaaro noa. Na reira, ko nga korero mo te kino kaore o te sucralose kaore he mea ke atu i etahi atu o nga kaihanga me nga "kaiputaiao" i hokona e ratau.

I te wa e nui rawa atu te horopeta o te sucralose ka kitea e te tangata nga tohu pēnei i te kirikiri, te ru, te edema me etahi atu tauhohenga mate, me nga mate kino i roto i te papanga gastrointestinal me te punaha. Arrhythmia, he poto te manawa o te manawa me te mamae ki nga kanohi. Koinei tonu te ahuatanga mai i te piki o te "kaore o te kino" me te "kore-paitini" o te hua. Kei te whakaatuhia te Sucralose hei whakakapi huka huka kaore i te whakauru i nga karati kaore i te pa ki te tinana. Engari kia rite ki ta taatau e kite ana, he korero teka tenei. I te iti rawa mo te kore o te kino ki te tinana.

40 tau o te aroha rongonui

Ka reka te pai - he ruarua tonu te hua, engari he ingoa rangatira. I kitea i te 1976 i te British College o Kuini Elizabeth, a ... na te he.

I rangahaua e nga Kairangataiao etahi momo ngongo huka ka hoatu e ia te mahi ki te whakamatautau i nga "rereketanga" a klorika ki nga kaiawhina a Shashikant Pkhadnis. Kaore i pai te korero a te tamariki Inia i te reo Ingarihi, na reira kihai i tino mohio ki nga mahi. Na ka whakatauhia kia tukuna e ia kia kaua e tirotirohia (whakamatautau) engari ki te reka (reka). I pai tana whakaae ki te patunga tapu i runga i te ingoa o te pūtaiao, a ka kitea he tino reka te huka-a-hinu. Na ka puta ia - he kakara reka.

He pai nga mahi a te kaiaoiao Hauora mo nga kaihoko, ahakoa he aha nga kaikorero e kii ana. Ka oti te taapiri o te taapiri, ka tiimata katoa nga momo rangahau: i nga ngongo whakamatautau me nga kararehe. A i muri noa iho o te 13 nga tau o nga mahi taatai ​​(i muri mai he ora tonu nga kiore me nga kiore) ka uru a Sucralose ki te maakete Amerika.

I tiimata mai raatau ki te hoko atu i te timatanga o te 1990s i Kanata, me i muri ano hoki i nga whenua o Amerika - i raro i te ingoa tauhokohoko Splenda. A kaore he amuamu, ko nga paanga me nga mate pāwera whakamataku i tuhia i tenei waa. Engari ki Amerika he uaua rawa ki tenei: te paanga iti o te rongoa, he rongoa reka ranei - ka mutu ki te kooti.

He aha te whakamahinga?

Ko te painga matua e mau ana i a Sucralose, ko te ihirangi marautanga. Ia 100 karamu, he 268 kcal (i roto i te huka noa - 400). Engari ko te taapiri he 600 nga wa pai atu i te onepu maamaa tonu! Ko te mea rongonui kaore e taea te whakamanamana i tenei - ko te 200 anake te reka.

Ko taua tino reka ka kaha ki te whakaiti i te whakamahinga o te paura huka noa me te kai reka. Nga tohutohu mo te whakamahi i te kupu whakaari mo te 1 papa o te sucralose, i tapirihia ki te kapu tii, i te kawhe ranei, ka whakakapi i nga 2-3 punetēpu o te huka. Na ka whakaae maatau maatau: ko te whakamatautauranga ki te kai tahi i te koti maroke, i tetahi waahanga keke ranei me te tiihi reka i tino whakaiti.

A ka tapiritia e nga kaiputaiao me nga taakuta nga painga e whai ake nei mo tetahi taapiringa kai:

• Kaore e tino kitea nga maramataka. Ko te 85% o te tino reka ka tangohia mai i te tinana, te toenga 15% - i te awatea. Kaua e whakataurite ki nga warowaihara ngawari i roto i nga mahi whakapaipai, ka tarai tonu ki te whakatau i to hope.
• Kaore e uru ki nga arai taarongo. Kaore e taea e te taapiri reka te whakawhiti i te toto-roro me te tauparapara, kaore e uru ki te miraka nui. Koinei te tikanga o te sucralose i te wa e whangai ana me te wa e hapu ana (kaore i rite ki te honi reka meganatural - ko te maaka kaha).
• Kaore e ngaro ona ahuatanga i te wa e tukurua ana te kai. Mena ka tukuna noa te nuinga o nga kai reka ki roto i te putiputi me te tiihi, ka tunua ano e ratau ki te sucralose. Tunua paraoa, hua paraoa, milkshakes - tetahi mea, me hoko noa mai i nga papa, engari ki te paura.
• Haumaru mo te mate huka. Kaore a Sucralose i whakaohooho i te inenga o te insulin, e taunakitia ana mo te kai mate huka. Engari me te kore e whakaahuru - kaore tetahi o te endocrinologist e tuku ki nga keke tunutunu me nga pi ki runga i te kai reka i nga ra katoa.
• Kaore i te ahua kawa. Ko te tangata kua hokona i te stevia, i te aspartame hoki i te kotahi noa iho o te koiora, ka mohio ka taea e te kaiakii kino te whakangaro i te kae me te tī i te ahiahi. Ki te "huka waipiro" kaore tenei e puta - he pai ki te pai ma te kore e poke te poke.

Te korero mo te kino

I te tau 2016, ka horahia e te ao katoa nga panui ka piki te poaka ki te hiakai, whakaoho i te hiakai nui, a, i te wa ano ka taumaha te taumaha, te momoe me nga raruraru katoa. Ko te kohukohu mo nga whakamatautau i runga i nga namu hua me nga kiore i whakahaerehia i te Whare Wananga o Poihakena.

I roto i o raatau whakamatautau, ka whangai nga kaiputaiao i nga kararehe anake mo te 7 nga ra, kaore i te huka hinu noa. I puta ke te roro o te kararehe kaore i mau ki te calralose mariko mo te huka noa, ka iti ake te kaha me te korero ki te tinana kia nui ake nga mea hei whakakapi i tenei kaha. I te mutunga iho, ka pau nga tarutaru hua i te 30% nui atu i nga kaiora o mua. A, e ai ki nga kaiputaiao, kei te tatari tonu nga tangata ki te whakaaroa.

Engari ki te panui koe i nga hua o nga rangahau o mua, ka puta ake enei whakatau. Ka tino tere te whakakore i a Sweetener i te tinana, kaore i te urunga atu ki te roro kaore hoki e whakaoho i te tangohanga insulin. Na reira, kaore o taatau pūtau e kite noa.

No reira, ki te pai te hua o to whiringa, ka ea te kino o tenei hua. Ko te mea, rapua nga putake kaha ki etahi atu wahi. Hei tauira, i nga ika momona momona, totokore ata ngakau, nga momo nati katoa (mahara ano he reka me te hou!), Me te waikawa ngawari. Ma tenei kai tika, kaore te mate e raru i a koe!

Tukunga: pono me te pakiwaitara

Ko te painga, ko nga painga me nga kino o nga mea kua whakaranuhia, he hua e tino korerohia ana i te Paetukutuku. Ko nga arotake whakawhetai, ko nga whakaaturanga riri, ko nga tauākī pseudo-pūtaiao - me pehea te whakatutuki i enei katoa? Kia korero tatou mo nga pakiwaitara matua huri noa i te kaimanaora tuatahi.

1. Ko te Sucralose te ngoikore o te mate mate . I roto i tetahi o nga whakamatautau "kiore", he maha nga taapiri reka ki te kai o te kararehe, 5% o te katoa o te kai. I te mutunga mai, ka korekore ratou, ka kai iti ratou, na te mea kua mate te thymus (thymus, e whakaputa ana i nga pūtau ārai mate) i te rahi. Mo te tangata, ko te horopeta rite te huka waikawa he 750 g ia ra, ara, ko te tikanga, kaore e tika ki te kai. Na reira, kaore e taea e koe te awangawanga ki te hinu thymus.
2. Ko te Sucralose te mate haurangi . Ko tenei tauākī kei runga i te peera me nga tohu penei "he whakaoho i nga puku ngau", "ka arahi ki te matakutanga" me te "mate pukupuku". A ki te puta nga korero whakamutunga mai i te totika tika, ka tino whakapono te mate pāwera. Engari ko te mea tenei: i te ao hou, ka taea e te mate mate pāwera tetahi mea: tiakareti, heihei heihei, te kiri, tae atu ki tetahi waahanga parāoa me te gluten. Na, ki te whai koe i te taaretanga o te Sucralose - pana noa atu, ehara i to hua tenei.
3. Ka whakahekehia e te Sucralose te microflora whoro . Kaore tenei whakaaro e whakapumautia e tetahi atu korero, haunga mo nga tohu whakatoahara mo "etahi whakamatautau." Whakakorekore te microflora ka taea te rongoa paturopi, ki etahi atu raau taero me te aukati (i muri i te mate o te tauira, hei tauira). Na ka tino kore he kino kino, ka uru ki te tinana ki te rahinga iti, ka peia tata tonu.

Ko te Sucralose te kai reka aanei hou. Ko nga hua, kei roto ko te whakakapi huka he tono nui a te hunga mate huka me te hunga taumaha. Kei te ako katoa tatou mo nga paanga whai hua me te kino pea o tenei taonga ki te tinana o te tangata.

Kei te whakamahia te Sucralose (E955) hei utu mo te huka i roto i te ahumahi kai o tenei ra ki te whakaputa i te inu me te kai. I puta mai tetahi mea reka mai i te huka na te whakauru i tetahi ngota karareti ki roto.

Ko nga huka noa he ko te glucose me te hukahuka. Ko te Sucrose e raru ana te paitini matū e 5-taahiraa, ka puta te taapiri o te E955 ki nga momo karaihe ma. He 600 nga wa reka atu i te huka me te kakara.

Kei te mohio koeI kitea a Sucralose i Rānana i te aituā. Ko te Ahorangi Leslie Hugh i whakahau tana kaiarahi, kaore nei i te reo Ingarihi, hei whakamatautau i te matū hou. Kua uru nga Kaiawhina ki nga Ingarihi «whakamātautau » c «reka » a ka whakamatau atu, ka kite kua he tino reka.

Te ihirangi Calorie me te uara kai

He iti te sucralose i te Calories, me te tata kaore e whai waahi ki nga mahi o te taatai, 85% o te mea kaore i tino rereke, me te 15% nga whatukuhu taatai ​​i te ra.

Ko te 100 g te kaiakuta kiko 91.17 g me te 8.83 g o te wai. E 336 kcal nga ihirangi a koinei te 19% o te whakauru o te warowaihara mo ia ra.

Tuhinga o mua

I whakatuwherahia te whakakapihi o te Sugar i te 70s, kaore i roa te waa ka whakatau i tana whai kiko ki te tinana. Kei te whakaarohia te haumaru ka whakaaehia i roto i nga whenua maha, i raro i te inenga.

Mea faufaa!Ko te tikanga o ia ra ko te E955 mo te tangata ko te 15 mg ia 1 kg te taumaha tinana mo ia ra.

Ko te whakamahi o te kaanaki ka taea te whakaiti ake i nga kohinga marorika o te maha o nga kai, nga inu me nga rihi. E tūtohutia ana kia kainga mo te hunga e nui ake ana te taumaha me te mate huka, na te mea kaore e nui ake te toto toto me te kore e tuku i te tangohanga o te insulin.

Kei te mau tonu te huka i te kirikiri niho te kaha, kaore i te whai waahi ki te whanaketanga o te kai. Kei a ia te rawa whai hua o te kore e whakaemihia i roto i te tinana ka tino whakangaromia.

Ko tetahi papaa iti E955 ka whakakapihia tetahi waahanga huka parakore.

Ka whakamahia te waahi

Ko te kai reka o tera wa ko te E955 e whakamahia ana i nga wa o te rongoa me nga umanga kai. Ka kaha te whakanui i te reka o era atu kai me te rihi.

I te rongoa, ka whakamahia a E955 ki te hanga rongoa, tirikara, na te mea he pai atu i te huka noa, he mea ke ki te waikawa.

Kei te mohio koeKo te matekai o te kaimoana te mate o te tinana ka nui ake te hiahia o te hiahia, na te mea ka tiimata te tangata ki te pau atu i nga kai ka piki haere te taumaha kaore i te ngaro o te taumaha.

Ahumahi Kai

Ko te Sucralose he tino rewa i te wai, te waipiro, ma te tino whakarei ake i te reka me te kakara, na reira e whakamahia whaanuitia ana i roto i te hanga whakahiu, tunutunu me etahi atu hua kai.

I roto i te umanga kai, ka whakamahia te kaamaki ki te hanga:

• inu
• pōti me te tunu tunu,
• huawhenua kēne, hua, ranu,
• ngā hua miraka kau
• pahonohoa, hianga, keke, tunutunu reku,
• kai kai
• ngaungotu
• panianu, whakapati.

Hara me te painga

E ai ki nga raraunga tuuturu katoa, kua whakaarohia he haumaru rawa atu te kaangai ki te tinana tangata, engari ki te maatau tonu te horopeta tika.

Ko nga whakaurunga o te taapiri kaore e uru ki nga taakaa me te carcinogens, na reira ka taea e nga taangata katoa, ahakoa te wahine hapu ka ngote wahine.

I mua i to tono i te taapiri mo te whakaputa i nga momo kai, i whakahaerehia e nga kairangataiao te maha o nga rangahau taiwhanga me te whakaaetanga mai i te Whakahaere Hauora o te Ao me te Komihana mo te Whakahaere Kai me te Inu i te United States of America.

Ko tenei taonga ka tino whakamataku mai i te tinana tangata kaore i te wa e ngaua ana ona waahanga.

Ko te taangata o te tangata te 14% anake o te taonga, engari ka tapahia i roto i te 24 haora ma te whakamahi i te punaha urination.

Kaore e whakaatuhia nga korero mo te paanga kino o te taapiri ki te tinana o nga tamariki. Na reira, ma te ata ka taea te hoatu kai ma te tamariki, hei utu mo te huka, i tapiritia e nga kaihanga.

Kaore ano hoki i whakaatuhia e nga taakuta nga paanga o te raru e pa ana ki te whakaraeraetanga o te punaha tipu me te pokiha.

Kei hea te whakamahi?

Kai tāpiri E-955 te whakamahi i nga momo kai hua. Ko tana whaainga ko te whakakapi i te huka me te kai reka. Kei te whakamahia i roto i te nuinga o nga whenua, kei roto i te EU, Russia, Ahitereiria me Kanata.

I Rusia, ka whakamahia he taapiri kai ki te hanga:

• hua, huawhenua, kai reka me te paowa kai, tae atu ki nga ika, te whakapau ika kei roto i te rahi e kore e neke atu i te 150 mg mo te 1 kilogram o te hua,
• inu maeneene me te whakaranu, hua miraka, inu hua, kaore he taapiri huka me te iti kohinga iti, kaua e nui ake i te 290 mg ia 1 kilogram o te hua,
• hinuhinu whakamarumaru i runga i te wai, witi, hua, huawhenua, miraka, hua, ngako me te iti o Calories,
• aihikihi, aihikiri hua kaore he huka, kaua e nui ake i te 380 mg mo te 1 kilogram o nga hua,
• kai kēne
• tunu tunutunu pata me te paraoa paraoa, kaua e neke atu i te 750 mg mo te 1 kilo te hua,
• Whakaputanga
• ngaungotu.

Kei te pehea o te tinana?

Ko te horopeta nui o te ra o te sucralose kaore i te neke atu i te 15 mg ia 1 mo te taumaha.

Mena ka uru ki te tinana o te tangata, ko te kai taapiri kai E-955 i roto i te puka ano ka waiho ma te awhina o te punaha urination i roto i te 24 haora.

I te mea ka roa ki te tinana, kaore he wa kia uru ki te roro. Ano hoki, kaore e taea e te taonga te whiti i te taupa a te hunga e hapu ana, kaore ano hoki e kuhu ki te waiu. Na reira, kaore he kino i te hunga e hapu ana, e taote ana ranei i nga wahine.

Kaore e taea e te kai reka te taunekeneke me etahi atu kai totika kaore i te tango i te insulin i te tinana. No reira, kaore he mea kino mo te meka ka pau nga kai hauora nei.

Ko te taapiringa kai kaore he taumaha-nui, no reira kaore e whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga mate niho ate, tae atu ki te pirau niho.

Mena ka nui ake koe i te inenga whakaaetanga o te sucralose, katahi pea ka puta nga tohu e whai ake nei:

• te mamae o te kiri, ka tiimata te kiri, ka pupuhi me te hipoki i nga wahi whero,
• kei te raru te hakihaki
• kei te raru te punaha pokapū pokapū,
• te koretake, i nga keehi e kitea ana, ka kitea e koe te piki o te toto toto,
• Tuhinga o mua
• te mumura o nga kiri whakarewa,
• tohu makariri
• whatu te kanohi.

I te wa e whakahaerehia ana te maha o nga whakamatautau me nga rangahau taiwhanga, i tae mai nga kaiputaiao ko te kai taapiri i te kai E-955 te mea tino pai rawa atu. Ko nga whakamatautau he kiore me nga kiore taiwhanga.

Ko te sucralose he tino rerekee, na reira kaore i te paitini ki nga ika me etahi atu tangata o te taiao koiora.

He aha nga painga o nga hua whai hua?

Ko nga kai i hangaia i te keehi o tenei taapiri he rereke i nga hua me te taapiri o te huka taiao i enei ara e whai ake nei: he iti rawa o nga tohutao, he tino haumaru mo te hunga e mate ana i te mate mellitus (mate endocrine na te koretake o te taiora o te hakihini), kaore he painga kino mo te hauora niho.

Engari, ko nga puna kee tera e kii ana ko te haumaru o aua kai kaore tonu he tohu 100%. Kei a ratau ake te whakapono o tenei kaupapa, hei tauira: ko nga rangahau haumaru katoa i whakahaerehia e te raupapa o nga raima whakato, me era atu, i whakahaerehia nga whakamatautauranga kaore i te taangata, engari ki runga ki nga kiore me nga kiore, karepe, ko tetahi waahanga o tenei waahanga, ka taea te tukino i te tinana o te tangata. he iti noa te wa kua hipa kia taea te aromatawai i nga tupono pea e pa ana ki tana whakamahinga.

E ai ki nga raraunga kore mana, e kii ana nga hoariri na te mea i tenei waahanga i te tangata, ka tino whakaitihia te parea o te mate pukupuku me tona parenga tiaki. Ko nga tikanga oncological kino me nga tauhohenga mate ka taea. Ko te whanaketanga o nga pathological neurological me te tauwehenga hormonal tino kaore e whakatutukihia. Ahakoa te iti o te kohinga kohinga ka taea te whakapiki i te taumaha.

Ko nga kaiwhakautu o te huka huka i roto i nga huarahi katoa e hiahia ana ki te whakaponotanga kei te tino kino te kino o te tinana tangata, engari i te wa ano kaore o raatau mea pono e whakaponohia mana ki hea.

Engari ko nga maatapapa mana e whakaatu ana he haumaru rawa taua mea.

Te aitua matatau

Kaore he raraunga pono e pa ana ki te whara o E955, ka kiia ake he haumaru ina tirohia te paerewa o ia ra. Engari ka raru ko te wera i te ahua maroke ki te pāmahana o runga o te 125 ° C - kua tukuna nga taonga kino. Ko nga taunakitanga tuuturu e kii ana ka taea te whakamahi roa ka heke te mahi tautoko o te tinana me nga mate o te ngutu gastrointestinal.

Ko nga tauhohenga matea noa ki nga taonga tuakiri ka taea.

Kei te whakamahia te Sucralose i roto i te raarangi kai a nga tangata e tino taumaha ana kaore e puta he huka. Engari me te kore e tino whai kiko o te huka, ka raru pea nga raru o te tirohanga, te mahara me te mahi roro.

I roto i te ao hou, kei te kaha haere nga taonga taera i nga waahi katoa. Mo nga taangata e mate ana i etahi atu mate, ka taunaki nga taakuta me nga kai whaihua ma te whakamahi i nga tino reka. Na tenei ka taea e raatau te whakarere i nga koti kaore he kino mo te hauora. Ko te mea matua ko te piri ki nga pona e whakaohohia ana, kaua hoki e kino ki te kai reka.

Paearu mo te whiriwhiri i tetahi hua kounga me nga rereke mai i etahi atu tangata reka

Ko te Sucralose he tohutoro huka i whakawhanakehia i Ingarangi i te 1976. Ko tana aroaro i runga i te maakete neke atu i te 30 tau te take mo nga ahuatanga o nga umanga e whakaputa hua ana i te mate huka.

Kaore i te rite ki te xylitol me te fructose, ko te momo hakora te kakano i te raweke ahakoa kua wehea mai i te huka tūturu.

Ahakoa te whakataetae, ko nga hua i hangaia i Foggy Albion te kounga teitei.

He hua Tiamana kei raro i te waitohu Milford kei te rongonui ano hoki.

• Whakakao nui rawa mo te huka,
• te ātete wera
• Tuhinga o mua.

I muri i nga waahanga rangahau, i kitea e te FDA tenei taapiri e haumaru ana. . Ko tetahi tohu nui ko te tohu i te mana o te hua reka (whakaritea ki etahi atu o nga toha) ki te taapiri.

Ko tetahi atu painga ko te whakauru mai o nga turoro me te phenylketonuria . I tenei mate, ko te whakamahinga o tetahi atu kai reka - te aspartame - kua tino tiakina. Kei te whakaaehia a Sucralose i nga whenua 80, tae atu ki nga USA, France, Tiamana me te nuinga o nga whenua o EU.

Pūrau Ko nga hua kei roto i te sucralose kei roto i a raatau taonga tetahi ingoa rereke mo te taapiri - E995.

Tuhinga, 100 te uara me te taupū glycemic

Kaore te kaita e kukuna e te tinana, kaore i hurihia . Ko te kore o te kaha e hoki ki te tinana ka taea e ia te tuku i te mana kore-caloric. Ko te pauna zero o te ngako me nga pūmua kaore hoki e taumaha ana i te tinana, e hua ana i te 85 ōrau o te taapiri na roto i nga whekau.

I runga i te korero ko te Sucralose no te koha o te parakore , ko te taapiringa kai e tohua ana he tohu glycemic of zero.

Ko te ngoikore o nga warowaihā ki te waihanga ka taea e koe te whakamahi i te taumaha o te taumaha o te mate o te endocrine ranei.

I nga whaarangi o to taatau papa ka ako koe i nga mea katoa e pa ana ki te whakamahi i tenei pune ki te kai kai.

Kei te mohio koe he pehea te whaihua o nga gooseberries? korero e pā ana ki te hanganga, nga waahanga whakaora me te whakamahi i nga hua matomato.

He aha te mea pai mo te hauora

I roto i te wa whakahoutanga o nga turoro e kua paahaki ki nga huarahi o te raupatu miihini mate, ka taea e te whakakapi huka tika te tere ake.

Ka whakaatuhia he paanga pai mēnā me whakarere i te mate o te mate i roto i nei te whakamahi o te parakore kua contraindicated.

• Te kowhatu o te kiko. Ko te Sucralose kaore e raru i nga mate.
• CNS . Ma te ahuareka o te whakamatautau ka pai ake te manawa.
• Te punaha uruha Ko te 15% anake te tangohanga i roto i nga whatukuhu - kaore e taea te paitini me tenei waahanga.

Ko te taapiri whakaoranga i runga ake i te rohe o te waha ka kiia e te tangohanga o te mumura me te aukati i te tartar.

Te paanga o te tangata

Ko te kounga pai o te sucralose ko te kore o te painga totuka mate, ahakoa me te whakamahi roa. Ko te tino mahi ko te kai , kaore i te kitehia nga taonga e toe ana na te kore o te kuhu o te taapiri kai.

Te whanaunga whanaunga - te kore ngoikore o te tinana ki te huaora me te kaha e kawe kai reka ana. E ai ki nga raraunga kore mana, ko te taapiri o te E995 ka taea te heke noa o te mate me te raru o te raru.

Nga tane me nga wahine

Mo nga taangata e hiahia ana ki te tango i nga kopaha momona i roto i te kopu, ko te whakakapi i te huka me te sucralose ka whai hua tere. I nga wa ano ka mamae te taangata i te ngakau, i whakakaihia e te huka. , me te whakakapi i te huka parakore ki te whakakapinga ka awhina i te ngohe o te taawewe.

Ka kaha ake nga wahine ki te wheako osteoporosis, ka tupu hoki ka pau ana te huka nui i a koe. Ka awhina te kaihoroi ki te whakapakari i te taangai me te whakaora tere.

Poihi me te taatai

Kaore a Sucralose e whakawhiti i te tauranga papaa kaore i te kohi i roto i te miraka - Ka taea e koe te whakamahi i te kaakahu i te wa e haangahia ana me muri tonu i te whānautanga mai o te tamaiti.

Ko te haumaru nui o te taapiri E995 ka taea hoki te whakauru i te kai reka ki nga kohungahunga. I etahi wa ka whakauruhia tetahi waahanga, hei whakauru taapiri, i roto i nga kai kua rite.

He kino ki te tamariki

Ko te maarama o nga tamariki ki te takahi i nga mea reka e arahi ana ki nga tauhohenga mate korenga.

Ko te tango i te sucralose kaore e whakaohooho kino, na reira ka whakamahia e nga maatua mohio.

Ko te whakawhanaketanga o te moemoeatanga o te tamarikitanga he raruraru hou , kei te piki haere te whai hua mo nga whenua o te wa o muri mai o te Soviet.

Ma te whakamahi i te E995 ka awhina i te aukati i te tukanga kino i runga i te waa.

Heoi, ka tohutohu nga taatai ​​ki nga whanonga kua tohaina - me whakauru tetahi waahanga ki te kai i etahi wa .

Pūrau Hei tiaki i te tohu niho o te niho mai i te pirau niho, he maha nga kaihanga miihi kikia e hua ana i runga i tenei kai reka.

I runga i ta maatau papaanga ka ako ano koe mo nga mea e kawe mai - he tino kai reka taiao.

Tua maatua

Ko te pakaru o te maha o nga punaha tinana i roto i nga retire ka nui ake te mate ki te whakawhanake i nga mate hou, tae atu ki nga mea e pa ana ki nga mate o te pancreatic. Ko te whakauru o te kai reka ki te kai ka whakaiti i nga tupono o te whakawhanaketanga o etahi atu mate endocrine.

Ko te whakapi huka he aukati hoki i te kaha o te pauna, e pa ana ki te koroheketanga e pa ana ki te paheketanga o nga tikanga o te taha ki te taha. I te wa e whakamahi ana i te kaakahu me te inulin, ka taea e koe te whakaiti i te mate o te whakawhanake atherosclerosis.

Wāhanga Motuhake: Nga mamae mate pāwera, kaitakaro, mate huka

Nga tangata mate mate pāwera . Ko te tangohanga o te sucralose ka tino paatohia e nga turorotanga a te mate mate, engari, ki te maturuturu takitahi, ka nui ake te mate o te manawanui.

Hei whakamatautau i te tauhohenga, me mate noa te papa 1 mo to wa tuatahi.