Ko te Alpha-cholesterol he hautanga o te katoa o te cholesterol ka whakahaerehia hei waahanga o te lipoproteins e tino-tiketike ana.

Ko nga matūriki HDL kua whakauruhia ki roto i te ate mai i te apolipoproteins A1 me te A2 e pa ana ki te phospholipids. Ko taua momo matūriki ka kiia he kōpae na to ratau ahua-kōpae. I roto i te toto, ko enei matūriki e taunekeneke ana me etahi atu lipoproteins me nga pūtau, ka hopu wawe i te cholesterol me te whiwhi i tetahi ahua kopu pakeke. Ko te Cholesterol he waahi ki runga lipoprotein i runga i tona mata me te phospholipids. Heoi, ko te acyltransferase cholesterol enanthate lecithin (LHAT) e tohu ana i te cholesterol ki te ester cholesterol, na, na te mea he nui te hydrophobicity, e uru ana ki te matua matūriki, ka whakawhiwhi i te waahi ki te mata.

Ko te mahi nui o te HDL ko te whakawhiti whakawhitinga nui atu i te cholesterol ki te ate, mai i te waahi ka tukuna atu ratou i te ahua o te waikawa rino.

Te Tikanga Kounga o te Whakaheke

Ko te kohinga HDL iti he mea tupono kaore i te totika o te kohanga me te tohu i te mate nui o te ngakau ngakau koronary. Ko te cholesterol HDL e whakatauhia ana me te whaainga o te kitenga wawe i te mate o te atherosclerosis, ka taea hoki te whakamahi i tenei tohu hei tirotiro i te urupare ki te maimoatanga me te rongoa o te ngongo-lipid.

Te rā o te whakahoutanga whakamutunga o tēnei tuhinga: 03/12/2018

Nga pūhui cholesterol toto

Katoa nga haumanu i riro i te kai me te waihangahia e te tinana ko te waipiro lipophilic, he ngoikore i te wai. Mo tana kawenga puta noa i te tinana, he kawe nga karene motuhake. Ko tenei matatini me te cholesterol he kiia ko lipoproteins ka whakaatuhia e te ngako me te pūmua. He rereke nga ahuatanga o te ahua, hanganga, te ōwehenga o nga matū takiwa:

1. Ko te nui rawa o te rahi ko te chylomicrons.
2. He iti ake te iti o te lipoproteins i mua-beta (he lipoproteins iti noa iho, VLDL).
3. He iti ake te beta lipoproteins (beta cholesterol, lipoproteins ngoikore iti, LDL).
4. Ko te iti rawa ko te lipoproteins alpha (te alpha cholesterol, te lipoproteins kiatene teitei, HDL).

Kaore i te ahua o LDL, ko te HDL he tata te rua pea te nui o te pūmua.

Te whai kiko o te lipoproteins

Me hiahia te tinana ki nga lipoproteins katoa. He mea nui nga lipoproteins beta mai i te whakawhiti cholesterol mai i te ate ki te kiko. I roto i nga kopa o te cholesterol, ka hangaia nga hormones e tika ana, nga enanthini, etc. Na ko te nui noa atu o nga mea ka arahi ki nga huringa pathological i roto i nga oko toto me te kopa.

Ko te mahinga o te HDL, ko te cholesterol alpha ranei, ko te whakawhiti i te cholesterol mai i nga pūtau o nga kakano rereke, me te rere i te toto, tae atu ki te ate, kei te whakareri: ka pakaru te cholesterol ki nga waikawa o te papa me te waiho i te tinana.

Ko nga taumata tiketike o te LP he kaupapa nui mo te whakawhanaketanga o nga putunga ngako i roto i nga hikoi, ka arahi ki te mate ngakau coronary.

Ko nga rahi o te beta-lipoproteins me te alpopone lipoproteins e tuku ngawari ana ki nga oko. Mai i a raatau ka hangaia i te timatanga o te heke ki te taha ki roto o te pakitara whaihua. Engari, i te mea iti, ka taea e te proteids alpha te "popo" i te pakitara vaarua. He nui ake tenei raru mo te beta lipoproteins. Nō reira, ka roa te noho ki roto i ngā kaipuke. Engari ko nga wakarere alpha i tae mai ki te whakaoranga, na, ka waiho ma nga kaipuke, e kaha ana, ki te "patuki" i mua i-beta-lipoproteins me te beta lipoproteins mai i te taiepa kaukau, tae atu ki te hopu me te cholesterol poraka.

Ka kaha angitu te HDL ki te whawhai ki te LDL, kei te ara te taumata. Engari ko te whai hua o taua whakamarutanga ka heke ana i te wa i utaina ai a LDL ki te pakitara o roto o nga oko toto ka pa ki te rongoa. Na ka urupare te tinana ki a raatau me te nui ake o te hanganga antibody. Ka arahi tenei ki te urupare a-rohe o te rohe, kei te pokanoa ki te horoi i nga mahi tiaki HDL. Ko te mutunga, ko te membrane o te kaipuke te pa ki nga huringa pathological.

Mai i konei ka puta te ingoa "kino" kino (beta, LDL me nga lipoproteins mua-beta, VLDL) me te "whai hua" (alpha lipoproteins, HDL).

Ka hangaia e te tinana nga proteids o te alpha ki te rōrahi iti ake i te beta. Hei taapiri, kaore te cholesterol "pai" i te taha o te kai tangata. Mena ka whakaarahia ki te toto tangata, ka kiia tenei mate e kiia nei he mate roa. Ma te tae atu, ka tiakina e ia te tinana mai i nga penapena pathological i roto i nga oko toto kaore anake.

Ka whakaūngia te mahi tino pai o nga membrane o nga pūtau katoa. Ka whai wāhi atu ki te tipu o te kiko, te wehenga o nga uaua nerve, he mahi tiaki mo nga pūtau toto whero, hei tiaki i a ratou mai i nga paitini, ka uru ki te waihanga o nga homoni. He mea tika kia mau tonu toenga o te wai i roto i te tinana o te tangata.

Cholesterol me te mana lipoprotein

Ko te tikanga tino pai mo te ako i nga taumata o te alpha me te beta lipoproteins, me te cholesterol, ko to raatau tohanga he kōtaha lipid.

Kua whakaritea e te toto harakore. I mua i te tango i te tātaritanga, me whakarite etahi whakaritenga:

• te kore kai i roto i te 12 haora.
• he wehe ke i nga kai momona mo te wiki,
• te wehenga o te whakakori tinana ia wiki,
• ka mutu te paowa me te waipiro ia ra.

E taunakitia ana kia mahi i te whaikorero lipid i te iti rawa kotahi i ia rima tau.

Ka taea te whakamatautau i te cholesterol whaimana hei waahanga o te kōtaha lipid, e tirotirohia ana hoki mo te LDL (lipoproteins iti iti), HDL (lipoproteins totika tiketike) me nga triglycerides

Hei whakatau i te ōwehenga o te lipoproteins i roto i te toto, ka whakamahia te tatauranga o te koikoi atherogenic (KA). He mea tatau tatau.

Ko te whakamaoritanga o te mokowhiti tohu e whai ake nei:

• KA 3 tae noa ki te 3 te tikanga,
• KA 3−5 - teitei,
• KA neke atu i te 5 - i tino piki ake.

Ko te tikanga noa o te CA e rereke ana i te pakeke, te ira tangata me te waatea o te menopause i roto i nga wahine. Mo nga koroheke e whai kiko ana i te ngakau, ko te taumata CA, e tino rite ana ki te hunga taiohi, he momo rereke noa iho.

He aha te mea nui?

Ko te wehenga o te korikori ki te "kino" me te "pai" ka taea e koe te tautuhi i te paanga o te lipoproteins alpha i te tinana tangata. Ko te whakaheke o te tohu tino pai o te lipoprotein A e tohu ana i nga mahi whiu nui e pa ana ki te moenga o te vascular - he piki o te taumata o te LDL me nga triglycerides, he mea kino mo te whakawhanaketanga o te mate atherosclerotic.

Hei taa, he teitei rawa te taumata o te HDL ka arahi ano hoki ki te konupora hinu ngoikore. Ko te pikinga rua-rua ki te kukume o te LP (a) e whakaatu ana i te nui o te tupono ki te whakawhanake i te atherosclerosis. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te cholesterol noa i roto i te toto tangata me te piki ake o te alpha lipoprotein mo te 0.3 g / l ka nui ake te mate o te ngakau ngakau e 2, neke atu ranei nga waa. A, mehemea i whakaatuhia e te manawanui te pikinga o nga tohu e rua (HDL me LDL) i runga i nga hua o te whakaritenga mo te whakarite tika me o ratau kounga, na te tupono o te whanaketanga o te pathology ka piki ake e 8 nga wa.

Me pehea te whakarite mo te tātaritanga?

Ko te whakarite tika mo te whakamatautau toto ka whakatau i te whakawhirinaki o te hua me te whai muri o te akoranga maimoatanga. E ai ki nga tohunga he maha nga ruinga whakahau e tika ana kia whai atu ko nga turoro katoa kaore he mea:

• Mai i te wa o te kai whakamutunga ki te kohinga o nga rawa koiora mo te rangahau, ko te iti rawa nga haora 8 kia paahitia. Na, he whakamatautau toto kua tangohia "i runga i te kopu kore." Kaore ano i te ti, i te waipiro, i te kawhe ranei ka whakaaetia. Engari ko te wai noa kaore he hau i roto i nga waahanga iti e manakohia ana.
• I te ahiahi o te manawanui ka tūtohutia kia kore e whakaae ki te tango i nga kai momona, paowa me te parai. Me aukati ano i te waipiro kei roto i nga kai.
• He haora i mua i te tango toto, me mutu taauahi.
• Ano, kaua koe e tohua te tohatohunga toto me nga rangahau penei i te ultrasound, X-ray, fluorography me etahi atu waahanga mo te ra kotahi.
• 30-40 meneti i mua i te tango i te biomaterial mo te tirotiro, te contraindicated te manawanui i te awangawanga a-tinana, i te whatumanawa ranei.

Rauemi mo te tuku taero (a). Ko nga rauemi mo te whakatau i te nui o te kohinga alpha i te tinana o te manawanui ko te serum i puta mai i te toto whakaruruhau. Ko te kohinga o nga rawa koiora ka whakahaerehia i roto i tetahi ngongo waatea i mua tonu o te rangahau. Ko te tikanga o te tātaritanga mo te whakatau o te tarukino (a) kei te 1 ra mahi mo te toharite.

He aha te kohinga alpha noa

Ko te aromatawai mo nga mate o te whakawhanaketanga o nga mate o te punaha cardiovascular ka taea anake mena ka tuuhia he tikanga toharite kua whakaaetia e nga tohunga mo te HDL tino pai. No reira, he aha te tikanga o te lipoprotein (a) i nga waahanga rereke o te koiora o te tangata?

E ai ki nga tohunga he rereke pea nga ahuatanga o nga tohu. Ko tenei ka puta mai i nga reagents, me te tika o te taputapu e mahi ana te toto toto o te manawanui. He mea nui kia maarama ko te ira tangata o te manawanui ka pa ki te taumata o te kounga o te apopiri lipoprotein. Na, i roto i nga tane he ahua iti ake te ahua o nga wahine.

Ma te aromatawai i te ahua o te manawanui me te tautuhi i nga tupono, ka taea te mahi atherogen e ahu mai ana e nga tohunga. Ko tana mahi ko te whakaatu i te hononga i waenga i te cholesterol pai me te nui o te cholesterol (kino me te pai) i roto i nga toto o te tangata.

Ko te tohu tino pai mo te mahi nui atherogen kei roto i te awhe o te 2-2.25. Mo nga kohungahunga hou, kaua e neke ake i te 1, mo nga tane neke atu i te 40 tau te pakeke, kaua e neke ake i te 3,5.

Kua nui ake te lipoprotein a

Ko te whakaaro kino o te maha o nga turoro e piki haere ana te nui o te HDL i roto i te toto, e tohu ana i tetahi ahuatanga pai i roto i te tinana kaore e rite ki te mea pono. I te wa tuatahi, ko te teitei ake o te tohu o te "cholesterol pai", ko te nui o te ngako ka kawehia ki te ate, ka ma te toto.

Ko nga tohunga e kii ana ko te iti rawa o te tohu HDL tino pai na te ahuatanga takitahi o te tinana, ka iti te mate ki te whakawhanake i te mate ngakau coronary. Engari ko te pikinga nui o nga lipoproteins alpha i roto i nga toto o te manawanui ka tohu i te aroaro o nga mate penei i:

• Hyperlipoproteinemia. Ka karanga te kaiputaiao i tenei kupu he tikanga pathological e haangai ana ki te nui ake o nga ngutu liproteins i roto i te toto. He ahua tuuturu tona me te rongoa i nga whakatipuranga maha i roto i te whanau kotahi.
• Korohoro o te ate. Kei te korero tatou mo te taapiri, i te mea ano hoki e kiia ana, ko te whakamaoritanga tuatahi.
• Haangai mate kino o te mate hepatitis o tetahi momo.
• Te haurangi nui o te manawanui. Hei tauira, i te haurangi, i te waipiro ranei.
• Ko nga turoro me te mate pukupuku nephrotic.
• Hypotheriosis.
• Ko te kohinga Myocardial i te wa o te waikawa o te ara pathological.
• He turoro Hemodialysis me te mate uremia.
• Te momo mate huka momo 1, momo 2 ranei.

Ano, ko te taumata teitei o te LP (a) ka taea te arahi noa ki nga pakaru o te roro me te ngakau, engari ka raru ano hoki nga waka o te waka. Ko te nui o te ihirangi o te LP (a) e kitea ana he maha i roto i te hunga mate e whai toto toto nui, me te tohu hoki i te whanaketanga o te atherosclerosis aortic.

Nga mea whai mana

I te tātari i nga hua o nga whakamatautau taiwhanga, ka whaiwhakaaro te tohunga ki nga ahuatanga ka pa ki te ihirangi o te lipoproteins ki te toto nui o te hunga mate. I roto i enei mea ko:

• Pepeini Kaore koe e tuku toto ki te whakatau i te nui o te "cholesterol pai" i muri tonu o te whānautanga. He mea tika kia tatari mo te wa o te 6-8 wiki, katahi ka whakawhirinaki ki te whaikorero o te tātari.
• Ko te tango rongoa. Ko nga estrogens, Holystyramines, e hakihaki ana i te insulin, me te neomycin ranei, te waikawa omega-3 me te neocin ka whakapohehe i te pikitia haumanu tuuturu, ma te tātari ka puta he hua he.

E ai ki nga tohunga te hiahia o te takoha toto hei whakatau i nga kiko o te LP (a) i nga marama 2 anake i muri mai i nga turorotanga me etahi atu mate kino, nga taumahatanga, te mutunga o te tango i nga rongoā e pa ana ki te huringa o te HDL, me te haputanga.

Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te 90% o te taumata o te LP (a) i roto i nga turoro kei te whakaatuhia i te ira. Na kaore e kore ka taea te whakaiti ki te rongoa. Ko te whakarereke i te kai me te koiora, ma te whakarere i nga mahi kino ka pai ki a koe te whakatika i te kaha nui o te mahi. Engari e kore e taea te tino whakariterite.

I hua mai i nga rangahau, i kitea e nga kairangataiao he hononga taangata i waenga i te kohanga miocardial me te pikinga o te taumata o LP (a). Mena ka rongohia te taangata ki te whakaeke ngakau i te wa o te waa, ka nui ake te LP (a) ka nui ake i era atu taangata. Mo nga turoro pera, ko te tirotiro tonu o nga mea mo te lipoprotein he mea e tika ana puta noa i te koiora.

Te whakaiti i te tikanga

He maha nga take ka mate pea te whakapahe o te alpha lipoprotein. Ko te kai kore-kore, te kore o nga mahi o ia ra, me te aroaro o nga mahinga kino ka taea te huri i te heke o te atherogenicity ki raro. Engari kaua tetahi e whakaheke i te meka ka taea e te maha o nga mate te mate ki te whakawhanaketanga o nga kaupapa. Na ko te whakaheke o te HDL i roto i te toto o te manawanui kia waiho hei tohu ma te tohunga ki te whakahaere tirotiro whanui hei whakaatu i tetahi ahuatanga o te pathological.

I roto i nga take e tino kitea ai te whakaheke i te lipoprotein a i te toto ka taea:

• Atherosclerosis o nga toto toto.
• Nga maarama o nga whatukuhu me te ate, tae atu ki nga mate penei i te cirrhosis o te ate e te nephrosis ranei.
• Te mau ture o te punaha endocrine.
• Te mate kirihou.
• Nga mate paitini ki te reanga whakaheke o te mahi pathological.

Ko te ahotea tino kino, ko te ohorere noa ranei he mea ohorere pea ka pakaru mai te "pai" cholesterol i hangaia e te tinana. Mena hoki me maarama ko te whakaheke o te HDL ka puta mena ka tohuhia e te turoro etahi rongoa mo te waa roa. Ko etahi o nga raru o te taha pea ko te whakaheke i te maha o nga lipoproteins kaha nui.

Ko te Cholesterol Alpha I whakaarahia: He aha te Tuhi?

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

I pai taatau kaipanui ki te Aterol hei tuku iho i te cholesterol. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ko te Cholesterol ko te taonga tino nui e tika ana mo te mahinga katoa o te tinana. He kawenga motuhake tana ki te pupuri i nga taumata o te hakihaki.

Kaore e taea te neke atu i tona ake rere me te rere toto, na te mea kaore e memeha i te wai.

Ka kawea te Cholesterol hei waahanga o nga matatini nui. E kiia ana he lipoproteins.

He maha nga momo tuuturu:

1. Ko nga Holimicrons te rahi nui.
2. He lipoproteins paruparu tino iti, kua kiia ano hoki ko te lipoproteins beta. I te wa e whakatauira ana, ka whakamahia e ratou te whakaputanga VLDLP.
3. He lipoproteins ngoikore iti. He iti ake ratou i mua atu i te mea o mua. Mo te whakahoahoa, ka whakamahia te taapiri LDL.
4. Ko nga lipoproteins kaha nui e kiia ana ko te alpopone lipoproteins. Ko te whakamaoritanga he HDL.

Mo runga i te ariā whakamutunga ka korerohia. Mo nga matatini katoa o te lipoproteins, koinei tetahi o te pūhui pūmua tino whakahua.Kei roto i te iti iho i te 55% o nga pūmua, me nga phospholipids - kaua e iti ake i te 30. Kei roto a Triglycerides me te cholesterol i roto i a raatau he iti. Ko tenei kohinga ko te papatipu ahua ngoikore e kitea ana i roto i te nuinga o nga whekau. Kei a ia nga ingoa noa mo te katoa - cholesterol. Koinei anake te taonga i hangaia e te ate me nga whatukuhu.

Ko te mahi matua o te lipoproteins alpha ko te whakakore i te ngako tinana nui mai i nga kopa me nga pūtau.

Ko te nui atu o te toto, ka iti ake te mamae o te mate pukupuku. Ka ārai ratou i te koretake o te ngako i runga i nga pakitara whakamate. Ko te nuinga o tenei taonga e mohiotia ana ko te cholesterol "hauora". Ka whakawhiti i nga pūtau ngako ki te ate, ka whakatauhia e ia nga homoni ma te whakaongaonga i nga tohu o te tara adrenal. He mea hanga katoa te ahua hinengaro me te ngakau hinengaro o te tangata, te aukati i te timatanga o nga whenua e pouri ana. Ko te alpha Cholesterol me te beta he mea nui mo te tinana me te mana hauora.

Me pehea te whakatau i te taumata o te cholesterol "pai"

Ko te wehewehe o te cholesterol ki nga waahanga "kino" me te "whai hua" e whakatau ana i te paanga o te tinana o te tangata.

Ko te takahi o te tikanga te whakaatu i nga raru hauora tino uaua.

Ko te nui o te cholesterol "pai" e whakatau ana i te tupono o te whakawhanake atherosclerosis, te mate ngakau coronary. Ko nga taumata iti e tohu ana i te aroaro o te hypocholesterolemia.

Kia pai ai te ako, me whai koe ki etahi tohutohu ngawari noa iho.

Ko nga whakaritenga tika mo te ako, ko nga tikanga e whai ake nei:

• kia tangohia te tātaritanga i runga i te kopu "kau", neke atu i te waru haora te haora mai i te wa o te kai,
• kia mutu te manawanui ki te kai ngako, parai, te kai paowa, te waipiro i te ahiahi o te ako,
• kaore koe e mate ki te paowa kotahi haora i mua i te tātaritanga.
• Kaore e taea e koe te tuhi ako mo tetahi momo rereke i tenei ra ano,
• hawhe haora i mua i te tango i nga rauemi kaore koe e tuku i te awangawanga aronganui.

Ka mahia he rangahau i te taiwhanga. Kaore e taea te whakatau tika, no reira ko te LDL me te HDL te tuatahi ka heke. I roto i te wai ka whiwhi i muri i te huringa haangai, ka ine te toenga kolamu.

Ko nga tikanga whakatuatanga o tenei ra ka ea kia whiwhi koe i te hua me te tino tika. He ngawari ta ratou whakahaere, hei taapiri mo nga kaimahi taiwhanga he tino kino te kore. Ko nga mita o te koiora hou e whakatau ana i te hua me te iti o te rauemi mata. Ko nga tikanga e hangaia ana e te Electrophoresis e tuku ana i te lipoproteins ka wehe. Hei whakatau i te tikanga, kei reira tetahi tepu motuhake e tohatoha ana i nga tikanga me nga tohu.

Mena he iti ake i te 0.9 mmol / L te cholesterol alpha i roto i te tinana, he nui te tupono o te whakawhanake atherosclerosis. Ki te eke te katoa o te cholesterol, ka nui te kino ki te hauora. Hei whakatau i te taumata o te lipids i roto i te toto, tātai i te taupū astrogenic, he kohinga whaihua ranei na te tātai motuhake. Ko te hua ka whakatau i te taumata o te taikaha o te LDL me te HDL. Ko te iti ake o te hua, ka pai ake te ahuatanga o te tangata.

Hei arotake totika i te ahua o te tinana, ka tūtohu nga tohunga ki te whakahaere i te riu korero a lipid. Ka whakaatu i te nui o nga momo momo lipids.

Nga tirotirohanga e raru ana te HDL

Ko te Cholesterol me nga pūmua i roto i te tinana te hono tonu ki nga pūmua, nga warowaihā me o raatau metabolism.

Ko enei mahinga ka pa ki te kai, te ngohe tinana, nga mate kino o nga whatukuhu, te ate, me nga kopa honohono.

Ko te ngohe tinana ka awhina i te whakapiki i te taumata o te korikori whai hua.Ko te mahi i tenei, me whai koe ki nga tikanga.

Ki te whakaheke i te cholesterol alpha e pa:

• momi
• mate huka mellitus
• pango nephrotic
• kaiahi
• atherosclerosis
• haurangi hurihuri.

1. Whakakahoretia te waipiro.
2. Aukati te kai paipa.
3. Te whakakotahi tinana. He mea tika kia kaha te whakahaere i nga mahi a tinana.
4. Whakatikatika i te kai. Ko te ngako me nga warowaihā ka whakakapi i te pectin. Ka whakaiti i te whakawhitinga kino.

Hei aukati atu ki te atherosclerosis, me kai koe ki te huaora C.

He aha te hyperlipidemia?

Ko te Hyperlipidemia he mate e whakaatuhia ana e nga taumata o te lipids me te lipoproteins i roto i nga toto o te tangata.

Ko te whakariterite i nga momo mate ka puta i nga ahuatanga o te kukume o te lipids me te lipoproteins i roto i te plasma toto.

Kei kona nga momo hipehu-alpha lipidemia:

Ahau - ka piki ake nga triglycerides.

Ia - te cholesterol nui.

II c - nga taumata teitei o te triglyceride me te cholesterol.

III - te kohi o nga maramara o te chylomicron, e arahi ana ki te nui o nga taonga o nga taonga o mua.

IV - te piki ake o te triglyceride, te cholesterol i te waa noa.

V - te piki haere o te kukume o te triglyceride me te cholesterol.

I tua atu i enei, ka tohuhia ano hoki te hypo-alpha-lipoproteinemia, te hypo-beta-lipoproteinemia. He huihuinga hoki o te hyperlipidemia.

Ko nga take o te hyperlipidemia ka taea:

• Tuhinga o mua
• kai kina
• mate huka momo 1
• te raupatu o te repe thyroid,
• rahunga oro
• mate huka momo 2
• nui ake te mahi pituitary,
• predisposition ira
• haurangi waipiro
• etahi taero

Ka taea e te haehae te kohi mai i nga kai he, te taikaha, te ira tangata. E ai ki nga tohunga, he iti ake te kaha o nga taumata cholesterol o nga wahine i mua i te menopause. I nga tane o tenei reanga, he nui ake te taumata.

Kaore he tohu o tenei mate. Na reira, ko te aroaro o te takahi ka taea anake te whakatau ma te tātaritanga koiora. Ko te whakawhanaketanga o te mate ka haere tahi me te puta mai o te atherosclerosis. He maha noa nga tohu o te tohu. Ko te ahuatanga o nga tohu ka whakawhirinaki ki te waahi o nga tohu atherosclerotic.

Ki te whakaarahia ake o te triglycerides, ka kitea te pancreatitis. Hei tiaki i to hauora me tirohia te waa.

Ka taea e tetahi taakuta anake te whakatau te whakatau mate me te tohu i te matatini maimoatanga tika.

Te Paanga o te Kai-i runga i te Cholesterol

Mena ka kake te cholesterol alpha, me whakarongo koe ki ta te tangata e kai ana, ko te tikanga me whakatika e koe to tikanga me to koiora noho. Ko te nui o te cholesterol "hauora" kei roto i te tinana e pa ana ki te nui o te paoa ki te kai.

Ko te Atherosclerosis, te mate huka me te momoe kaore i te hua o te ngako o te kararehe i roto i te kai, ahakoa ka pa ki te hauora. Ko te nui o te māngaro me te paraoa o te kai ka arahi ki tera momo mate. Ko enei matū ka raru i te kiko o te tinana ki te haumanu. I te mutunga, ko te momona nui i runga i nga oko toto me nga pūtau. Mo te nuinga o te taupori, ka raru tenei raru, na te mea ka heke te kounga o te koiora.

Ko te whakamaoritanga o te Cholesterol ka raruraru hoki na te ngoikore o te muka maru. E ai ki nga tohunga ko te kai i te ika tote me nga kai ngoikore ka taea te whakaheke o te cholesterol. I te wa ano, me whakaiti te whakamahinga o te huka, nga paraoa paraoa, me te māngaro. Kei te whakaaweihia te oranga o te pai o te cholesterol. I etahi keehi, ka tūtohutia kia tango i te waikawa lipoic. Ko tenei whakataunga anake ma te tohunga.

Ko te nekehanga iti ki te whakakorekore kino e pa ana ki te hauora te ahua o nga mate kino. He mea nui kia whai muri mai i te ōwehenga o ngā momo cholesterol.

Ko te haamauiui lipid maamaa he painga, i te wa ano te take o te atherosclerosis, te haangai, te momoe, me te mate huka. Ko enei mate ka pa ki te ahua kino. Na reira, ka taea te whakarite i te kirihou lipid kaore he rongoa ma te whakatika i o kai me to koiora koiora.

Me pehea te whakaheke i nga taumata cholesterol toto whakaahuahia i roto i te ataata i tenei tuhinga.

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

He aha te taunakitanga o nga taumata tiketike o te alpha amylase?

Ko te pakaru o nga matūkai ka uru ki te tinana kaore e taea te kore e whai waahi o nga whākōkī, ko te alpha-amylase tetahi. Ko tenei whākōkī te waihohia e te pancreas, nā tōna taumata e tohu ai te maha o nga mate o te taatai ​​gastrointestinal. Ka whakamahia ana he tātaritanga rite, he aha e taea ai te tautuhi, me pehea te whakatau i nga ahuatanga mai i nga tikanga, ka ako ano maatau.

Nga momo me te mahi i roto i te tinana

Ko te mahi nui o te amylase ko te pakaru o nga warowaihara matatini ki nga pūhui ngawari, penei i te māngaro me te glycogen. Ka whai hua tenei ki te mahi ki te mahi ngako ka pai ake te mahi, kia pai ai koe ki te whakauru atu i nga waahanga whai hua.

I pai taatau kaipanui ki te Aterol hei tuku iho i te cholesterol. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ko te pancreas e tohu ana ki nga koikoi o te taapiri o te ranunga, e kaha ana ki te whakaputa amylase ehara i te gastrointestinal anake, engari ano i roto i nga waahanga toto. E rua nga momo piripiri ka wehea:

• waipiriona hinu - ka whakaitihia i roto i nga waahanga iti i roto i te kopu a-waha ma te whakamahi i nga kohu ora, e tuku ana i te kohinga tuatahi i roto i te kopu a-waha, ka whakaohooho i te hanga o te hinu hakihaki,
• Ko te amylase pancreatic - ka hangaia i roto i te pancreas, ka pai ake te mahi o nga whekau, ma te wehe i nga waahanga uaua o te kai ki nga mea ngawari noa iho.

Ko te uara o te tohu o te tohu enanthate ka taea e koe te tarai i te nuinga o nga mate o te hakihaki gastrointestinal, kaore i kii i nga tohu.

He aha te tātaritanga kua whakaritea?

Hei whakatau i te taumata o te amylase, ka nui te tuku i tetahi whakamatautau toto koiora. Ko te whaihua o te ngongo ka tutuki motuhake i roto i te kora keri, na, me kaua e whakauruhia ki roto i nga rahinga penei i te toto. Mena he whakamatautau toto e whakaatu ana i te aroaro o te alpha-amylase i roto i te toto i roto i te nui, ka tohu pea tenei o nga raru hauora nui.

Kaua e pouri ki te uiui i au patai ki te hematologist he wa tonu i runga i te papanga i nga korero. Ka whakautua e tatou .Tia he patai >>

Mena e whakapaetia ana nga mate pancreatic me te mate ngako, ka taea te tātari mo te aroaro o te amylase i te mimi. Ko tenei maatauranga e whakaatu tika ana i te ahuatanga o te taatai ​​whutupaoro, na te mea ko te kukume o te amylase i te mimi ka nui te tika o nga moni. Ko te amylase pancreatic, i runga i te takahi i te ara o te kaawha, ka uru ko te ka rere toto anake, engari ka aro ano hoki ki te urine. I te wa ano, ko tona kaha pikinga mo te wa roa kaore pea e whakaatu mai i nga tohu haumanu.

Whakarite tātaritanga

Ka whakahaerehia te tohatohunga toto mai i te uaua, engari me whai atu nga tohutohu e whai ake nei:

• hoatu toto ki te kopu kore
• kaua e kai i nga kai momona me te paraoa i te ahiahi,
• kia karohia te sodas 3 ra i mua i te ako.
• whakawhāiti i te korikori tinana, me te whakaheke i te taumata ahotea.

Ko enei tohu katoa e tino paanga ana ki te painga o te ako, na me whai whakaaro. Mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i nga rongoa maha, me whakatupato koe i te kaiwhakarato hauora kia kore ai e taea nga hape me nga hapa i te wa o te tātaritanga.

Koiora putiputi

Ko nga tangata katoa he iti noa te paatai ​​ki to ratau hauora e mohio ana ki te noho tonu o te cholesterol me tona kino ki te tinana. Engari i te mea pono, ko nga mea katoa ehara i te mea ngawari. Ka taea e te reira te kino me te pai. I roto i tenei tuhinga, me korero taatau mo te cholesterol alpha.

He aha te kohinga alpha?

Kaore i te waikore te haurangi i roto i te wai, a, kaore ano e taea te noho takitahi i roto i te rere toto. No reira, he waahanga o nga matatini uaua, e wehewehe ana ki nga momo e toru:

• He lipoproteins totika iti (VLDL).
• Lipoproteins ngoikore iti te beta cholesterol ranei (LDL).
• He lipoproteins totika tiketike te putunga alpha ranei (HDL).

He nui o te waahi koreutu i roto i nga pūtau HDL e nohoia ana e te ngako intracellular me te cholesterol. Ko te mahi matua o te lipoproteins ki te tango i te ngako nui mai i nga pūtau tinana. I runga i tenei, ko te nui ake o te HDL i roto i te ka rere toto, ka iti te ngako ka tukuna ki nga pakitara o nga toto toto.

I runga i tenei mahinga, ko te alpha cholesterol ka kiia ko "pai te cholesterol."

Mena ka whakaarohia e koe he nui te korikora, ka rite ki te whero maroke-rite te papanga o te tae kowhai.

Ko te Alpha-cholesterol te mea kia pai ai te toenga o te hormonal. Ka whakahaerehia e ia nga ngako puta noa i te tinana. Ko te taumata o te alpha-cholesterol ka pa ki te ahua hinengaro-tangata. Na reira, ko nga whakaheke mai i te tikanga te paanga nui ki te mahi o nga kopa me nga punaha o te tinana.

Me pehea te tātari me te aha nga tohu noa

I mua i a koe i te whakamatautau toto mo te cholesterol, me whakariterite tonu koe. E toru nga ra, ko nga hua paraihe me te paowa kaore i te kai mai i nga kai. E ria ana kia kai tetahi kai, inu i nga haora 8 i mua o te whakamatautau. E ruia ko te paowa kotahi haora i mua i te mahi tätari. He mea tika ano kia aukati te ahotea o te tinana me te ahotea. Ma te mea ka kitea nga ture katoa, ka taea e koe te whakawhirinaki he hua pono.

Ko te toto ka toia mai i te uaua ki te ngongo ngongo. Ka taea te whiwhi i te hua i te ra e whai ake nei.

Ina tangohia he whakamatautau cholesterol, ka tino whakatauhia he "pai", he "kino" ranei. Ka hiahia te tangata ki nga momo e rua i roto i te waa noa. Ko te tepu e whakaatu ana i nga uara o nga momo lipoproteins e rua e whakawhirinaki ana ki te pakeke me te ira tangata.

He aha te hua o te whakaheke, te whakanui ake ranei i te korikori alpha?
He maha nga whakatau e ko te teitei ake o te taumata o te alpha-cholesterol i roto i te toto, ko te pai. E whakamarama tenei na te mea he nui ake te ngako e kawe ana ki te ate, tera e horoi te oko. Kaore tenei i te tino pono.

Ko te iti o te taangata o te "cholesterol pai" kaore e raru te tinana. I tua atu, tenei pea ko te waahanga whaimana. Engari ki te nui ake te kaha o te lipoproteins ki te taumata teitei, ka tohu tenei i nga mate e whai ake nei:

• He mate mate thyroid.
• Ngaro mate mellitus.
• Te rahinga ori huakore.
• Te haumanu i te waipiro ranei te haurangi o te akoranga tuutuu.
• Hepatitis o tetahi momo.
• Ko te Hyperlipoproteinemia tetahi tikanga e tohuhia ana e te cholesterol nui tonu. Ko te nuinga o te waa he tohu tuku iho tenei.

Engari e tika ana kia maharatia ko te kaha o te kohinga nui ka kaha tonu mo te wa roa i muri i nga mate, na reira ka tohua tenei whakamatautau kia tangohia 2 marama i muri o te whakaoranga.

Ko nga mea kore-mate ano ka whai hua ki te whakaara i te cholesterol. Hei tauira, ko te haputanga me te tango rongoa ranei.

Ko te whakaheke i nga lipoproteins kaha-nui te tino i raro o te tikanga e tohu ana pea pea te raru o te hauora:

• Atherosclerosis o nga toto toto.
• Te mate whutupaoro.
• Nga mate kino ki te peera ahua.

Ko te ahuatanga o te ahotea ka pa ki te panui o te HDL. Ka waiho i raro noa atu a raatau. Tona rongoa pea ka rongoa etahi.

Na nga huringa nui i roto i te taumata o te alpha-cholesterol i roto i te toto, me tika te tirotiro. Ko te kaimatai, i muri i te kohi raraunga anamnestic, ka tuhi i nga rangahau e tika ana. A i muri i te tautuhi i nga take mo te huringa o te taumata o te alpha-cholesterol, ka tukuna atu ki nga tohunga whaiti kia tohua ai te maimoatanga.

He aha nga huarahi aukati ka taea te whakamahi

Mena ko te huringa o te nui o te alpha-cholesterol kaore i te honohono me te mate, ka taea e koe te whakahoki i te tohu ki te whakamahi i te momo noho. He maha nga taunakitanga mo te whakapai i nga taumata o te alpha-cholesterol i roto i te toto:

• Te pato'iraa i te mau peu ino. He pai ake te kino o te kai paipa i te haurangi nui atu i te waipiro.
• Te oranga noho. Mena kaore he mahi ngaio e pa ana ki te mahi, me whakakapi tenei hapa. He nui te haere, te eke pahikara ranei.
• Te Kaiako Ma te kai tika ka hoki whakamuri te cholesterol. Ko te kai me kore e tino ngako, ka nui hoki te kaakaora. Ka taea te kai i te kiko ngoikore, te ika, te huawhenua, nga hua, totokore. Ko nga hua miraka ka whakaaetia i nga waahanga iti. Ka taea te kai kotahi te hua heihei ia ra. Ko te ahua o te hiakai e kore e whakaaetia. I waenga i nga kai, he pai ake te kai kai.

Ko enei nga tikanga maatau, hei pupuri maau i te alpha-cholesterol noa (i te kore o te mate).

He lipoproteins parani

Mena ka eke te taumata HDL ki raro ake i te 0.9 mmol / L, ko te hua o tenei ko te hanganga o nga huringa atherosclerotic.

He hononga poka ke kei waenga i te whakaheke o te HDL me te whakawhanaketanga o nga huringa ischemic i roto i te ngakau. Kua whakaatuhia mai me te whakahekenga o te HDL e te 5 mg / dl (0.13 mmol / L) e pa ana ki te tikanga, ka arahina te korenga o te hanganga, te nekehanga ranei o nga huringa ischemic i roto i te ngakau na te 25%. Na reira, i te rongoa, ko te whakaheke i nga taumata HDL kaore i te whakanui ake i te LDL e whakaarohia ana kia nui ake te maara.

Mena ko te tohu alpha lipoprotein ko te 0.91 mmol / l, na tenei he tohu tino nui o te mate ngakau o te coronary.

A ko te pikinga neke atu i te 1.56 mmol / L he waahi whakamarumaru. Ko te pikinga o te taumata o te cholesterol HDL i te toto whanaunga ki te LDL he antiatherosclerotic.

Ko te tikanga, ko te HDL neke atu i te 1 mmol / L i roto i te toto. Ko nga nama nui anake te painga ki te tinana. Na tona taumata iti (iti iho i te 0.78 mmol / l), ka kaha te hua o te atherosclerosis me nga hua e rite ana. Ka tohu pea pea tenei ki te whiu o nga whiu, whakaeke ngakau, te aroaro o nga toto toto i roto i tetahi waahanga o te tinana. Nga whenua pouri. I roto i nga wahine, ko te raupatu o nga taiohi ka taea.

Ko te taumata pai o te HDL he iti rawa te 1.55 mmol / L. He pai - 1.3-1.54 mmol / l. He iti ake i te 1.4 mmol / L e whakaarohia ana he iti iho i roto i nga wahine me te 1.03 mmol / L i nga taane. I tetahi taangata kua mate ngote aocardial, HDL: 1–1.6 mmol / L.

Mena he mate nui te mate o te cholesterol, ka tino nui te putunga o te alpha proteides. Ko ta ratau taumata teitei ka korero mo te hauora noa.

Ko te taumata o te lipoproteins beta ka nui ake me nga huarahi e whai ake nei:

1. Ko te aitua e pā ana ki te atherosclerosis.
2. Ko nga huringa Ischemic kei roto i te ngakau me etahi atu waahanga.
3. Ko te thrombosis kei roto i nga oko o tetahi waahanga.
4. Nga mate o te ate, ina koa me te whakaheke o te konupora LDL me te aukati i te aukati.
5. Te Tuhinga o mua.
6. Hipanga.
7. Te taapiri i nga momona ngako e whai kiko ana i nga ngako kararehe.
8. Cholestasis.
9. Nga tukanga mumura kino.
10. He iti te mate thyroid.
11. Ngaro mate mellitus.
12. Nga maaraki mauiui, nga kohatu kei roto i nga kopere manga.
13. Te maimoatanga me te anabolics, corticosteroids, androgens.
14. Nga rereketanga koiora. Ko nga hua ka kiia he teitei ake. E taunakitia ana te tātarihia hei whakahoki i te marama.

Ko te whakaheke o te cholesterol he kaupapa nui ki te aukati i te atherosclerosis me nga whakaeke ngakau.

Ka taea te heke o te taumata o te beta-lipoproteins i raro ake i te tikanga:

1. Ki te ngoikore o te anemia i nga huaora B6 me B12.
2. Oncological pathologies o te wheua wheua.
3. Te ngoikore o te ngakau.
4. Thyrotoxicosis.
5. I poipoia e te purapura.
6. Ma nga mate autoimmune.

Nga mahi haumanu

Ko te whakahiatotanga o te HDL i roto i te tinana ka whakahaerea e te kohi oatmeal me te bran, nga ika o nga momo ngako, taapiri me te hinu ika, pini, soy, otaota, aporo. E manakohia ana kia whakamahia e koe enei kai hei kai matua.

Ki te taumata tiketike o nga lipoproteins beta, ka tūtohutia te maimoatanga me te kai whakaora me nga rongoā.

Ko te nuinga o te LDL te synthesized i roto i te tinana. I te kai, ka whiwhi te tangata i te neke atu i te 30%. Na reira, me tika te whakarereke i te kai totika, engari he taonga nui.

Nga rongoa

Ngarangi Ka awhina ratou ki te whakaheke i te cholesterol ma te 50-60%. Ka awhina ratou ki te whakatika i te mahi o te ate. Horoia te toto mai i te whakawhitinga cholesterol.

Fibrates (whakatere ratou i te pākia o te waikawa momona).

Ka patai. Whakaitihia te whakapiri cholesterol.

Ko te waikawa nikotini Ka whakataetae ia mo nga tukanga matū kei roto i te ate. Ka awhina i te whakarahi i te HDL.

Tāpiri kai Policosanol (tangohanga tipu wana tipu).

Koinei, ko nga alpha lipoproteins me te beta lipoproteins e hono ana, e hono ana hoki. Ko te tinana te mate ki a ratau, ko te pikinga ki tetahi ka taea te whakatikatika na te mahi a tetahi, i roto i te tātaritanga kei te whakaarohia to raatau taumata ki tetahi atu.

Ma wai e tohutohu?

Mena, i runga i nga hua o te rangahau o te serum toto, i whakaatuhia e te manawanui te wehe mai i te lipoprotein alpha noa, na, ko te whakawhitiwhiti korero me nga tohunga nga tino whakatauinga pai. I tenei keehi, me whakapiri atu koe ki te kaitoi me te kaimutaiao. Na, i runga ano i te kaupapa e pa ana ki te tātaritanga, me whaiwhai whakaaro ki te endocrinologist hei tohunga mate mate hopuhopu ranei.

Ka taea te whakanui ake i nga waahanga o te liprotein a i te tinana? Ka taunaki nga tohunga kia piri ki etahi ture kia nui ake te "cholesterol pai" i roto i te tinana o te manawanui:

• Whakaitihia te nui o nga ngako trans kua pau me te kai. He waahanga ratou o nga hua kararehe.
• Whakaitihia i roto i te horahanga o te kohinga o ia ra. Kua tutuki ma te whakauru i nga kai paraoa muka ki te kai.
• Kua piki ake te korikori tinana mai i te cardio auau me nga mahi whakangungu.
• Te pato'iraa i te mau peu ino. Te waipiro, te kai tupeka.
• Karaka Pau. Ko te maarama i te waa te inu i te kaakaariki ka kikii i te tinana ki te polyphenols, ka awhina i te whakaiti i te katoa o te cholesterol i roto i te tinana tangata me te whakanui i te HDL. Me tohuhia ko te momo kranberry hou e ahua rite ana ki ona taonga.

He aha nga tohu ka whakaarohia he rangahau?

Ko te tohu matua mo te kaupapa o te rangahau ko nga amuamu a te manawanui ki te mamae o te hakihaki i roto i te kopu o te gastrointestinal, e haere tahi ana me te kore e mate, te raru o te piro, me te whakaheke i te taumaha o te tinana. Ko te tātaritanga pea ka tohua mo te pancreatitis mate whakapae ranei i te cholecystitis ina kitea te amylase teitei i roto i te mimi.

Nga Uara Tikanga

He rereke nga tikanga o nga tohu mo nga momo amylase, ka whakawhirinaki ki te tau o te manawanui e tirotirohia ana:

1. Ko te Alpha amylase te tapeke o nga amylase taapiri i hangaia e nga kiriwiri e kiki ana me te pancreas. I te tamarikitanga, ko tona tikanga he 5 - 60 wae / rita. Na te piki o te taumahatanga o te tinana me te huringa o te kai kai ma te pakeke, ka rereke te tere o te alpha-amylase i te awhe o 23-120 U / L. Neke atu i te 60 nga tau, ka taea te hua mai o te huahua i roto i te awhe o 21 - 165 U / L.
2. Amylase pancreatic - ko tona taumata te tohu mo te kaha o te punaha raupatu. Ko nga kohungahunga hou kei raro i te 6 marama o te tau he whiu enanthate

I roto i te keehi i whakaatuhia e te tātaritanga te nui o te nui o te ihirangi amylase, ka tohu pea tenei i te aroaro o nga mate penei i:

1. Ko te tikanga o te mumura i roto i nga hinu toti - te "maara nui" e mohiotia ana, he ingoa ngatahi i te ingoa pūtaiao, e whakaohooho ana i te nui o te hanga o te amylase huamata. Ko te amylase pancreatic i tenei keehi kei roto i te awangawanga noa. He maha nga whakaaturanga o-waho e whakaatu ana i te amylase teitei.
2. Te pancreatitis maero - kua tutuki te amylase na te nui o nga mahi e paa haere ana i roto i nga kopere papa, ka whakaohooho i te kaha o te ngongo. I te wa ano, ka piki ake te mana o nga oko nui, ka taea te uru atu i te amylase ki te toto. Ko te enanthini hoki e waatea ana i roto i te mimi, kei hea tona moni e 65-75% o te tapeke o te amylase.
3. Diabetes mellitus - me tenei mate, ka kitea he ngoikoretanga o te hanga amylase, e pa ana ki nga tikanga tohu katoa o te tinana. Ko te rangahau e whakaatu ana he nui ake te piki o te amylase i roto i te toto, i roto i te urine ka heke te moni ki roto i nga tikanga e whakaaetia ana.
4. He mate pukupuku pukupuku pancreatic - e whakaatuhia ana e te piki nui o te alpha-amylase i roto i te toto me te urine, ko nga hihiri e tino tere ana me te koiora.
5. Peritonitis - i te wa e tupu ana nga momo mumura ki roto i te whekau, ka nui ake te mahi o te katahi. He mahinga taiao tera, na reira ko te piki haere o te mahinga o tenei kaiao, i honoa me te roa o te mate o te mate me te kirika, ka tohu pea ko te aroaro o tenei mate.
6. Te hapu ectopic - te taapiritanga o te karawhiu ki te pakitara o nga ngongo fallopian ka arahi ano hoki ki te pikinga o te whakakotahitanga o te enanthimi, ko te nuinga o te toto.

He mihi ki tenei tātaritanga, ka taea te whakatau tere i te ahua o te ngutu i te gastrointestinal i te taumata microbiological.

Te maimoatanga o te taumata tiketike

Ko te kore ngoikore o nga whākōkī pancreatic e tohu ana i te aroaro o nga mate o te taatai ​​gastrointestinal. Na reira, he mea tika ki te hamani kaore i nga nekehanga o te amylase mai i te tikanga, engari ko te take - mate. Ko nga rongoa a te raau rongoa ka whakahaerehia anake i roto i nga ahuatanga o te waahi, i muri i nga mahi tirotiro me te tātaritanga tika.

Ko te kai e pa ana ki ona ahuatanga ka awhina te whakaiti i te hanga whakatipu. Ko nga waahanga hua e whai ake nei me kape ake:

• hua he paowa - kai, hinu, pahikara, ika,
• kai tote - PICKLI, ika me nga hipi hipi,
• kai hinuhinu me te parai,
• panimunu harakeke me nga mea kakara.

Ko te whai i te kai ka taea ai e koe te whakamamae i nga awangawanga i te pancreas. Ko nga mea ngawari noa iho, ko te mea ngawari ko te keri me te whakamau i a raatau.

I tua atu i te whai i tetahi kai, me whakarere atu i te kai paipa me te inu waipiro kaha, e whakaohooho ana hoki i te keera o te amylase.

Te reanga iti

Ehara i te nui noa o te amylase e korero ana mo nga raru hauora. Ko nga take mo te iti o te taumata o te whakauru ka whakauru ki roto

• te aroaro o nga mate mauahara o te taatai ​​kohanga, kei reira te ngoikoretanga o te patu o te enanthate,
• He taatai ​​pukupuku e aukati ana i nga kaiwhakauru nerve e whakaputa ana i te rahi o te hormone,
• He whakatipu reihinata mate.

Ko enei take ko nga pito noa o te huka.

I etahi wa ka whakaatuhia e te taumata o raro he mate kaore i te pa ki te mate o te taahitanga o te hakihaki (aukati autoimmune).

Te aukati

Ko te ngoikore o te amylase me te mau koretake ka taea te karo ma te tirotiro i nga ture matua e toru:

• kai tika
• arahi i te koiora hauora me te hākinakina,
• ka toha atu i te waipiro me te paowa.

Ko nga maarama pono e mohiotia ana mo nga taangata katoa ka taea te tuku ki te aukati i nga tini o nga mate, engari ko to ratau kitenga e kore e raru i to ake hauora.

Koinei, ko te alpha-amylase te mahi nui i roto i te mahinga o te whakareri me te aukati o nga hua kei te kopu me nga ngutu. Ko tana whaangai he korero mo nga tini mate o te mate, te mate me te maimoatanga o te waa kia tika te waa.

Hypercholesterolemia (he nui te cholesterol): ka puta mai, ka whakaatuhia, me nga tikanga mo te kai me te maimoatanga

Ahakoa tona ingoa kaha, kaore i te mate rereke te hypercholesterolemia, engari he rongoa motuhake mo te puta mai o te nui o te cholesterol i roto i te toto. He maha nga wa - e tika ana ki nga mate totika.

Ka honohia e nga tohunga nga tohu whaanui o te raru me nga tikanga ahurea me te maarama o nga rohe. Ko nga tatauranga a nga rongoa e whakaatu ana i nga whenua e aro ana te kai a te motu ki nga rihi me te iti o te ngako kararehe, he iti ake te ahua o enei keehi.

Hypercholesterolemia: kaupapa taketake

Ka huna nga take o te mate ki te ira tangata. Ko tenei momo o te mate e tohuhia hei hypercholesterolemia tuatahi, ko te SG ranei (hypocholesterolemia whanau). Ko te whakawhiwhia i te ira ngoikore e haangai ana mo te whakahiatotanga cholesterol mai i te whaea, papa, i nga maatua e rua ranei, ka mate tetahi tamaiti i tenei mate. I nga tamariki, kaore e tino kitea te mate mate mate, na te mea ka kitea te raru noa atu i te wa e pakeke ake ana, ka kaha ake te kitea o nga tohu.

Ko te whakariterite rite ki a Fredrickson e whakaarohia nuitia ana, ahakoa ko te maarama o nga momo mate o nga ngutu lipid mai i te mea ka maarama ma te tohunga anake.

Ko te puka tuarua ka whanake i te taha o etahi o nga ahuatanga o te mate. I tua atu i nga take me nga tikanga, ko te whakakotahitanga o te mea ka arahi pea ki tetahi raru, kei reira ano etahi waahanga ka tupono.

E ai ki te ICD 10 - ko te whakariterite rongoa rongoa o nga mate - ko te hypercholesterolemia maatau te waehere E78.0, e pa ana ki nga ngoikoretanga o te punaha endocrine me te paahitanga.

Ko te whakariterite o te mate e pa ana ki nga take o tona whanaketanga, engari ko nga ahuatanga motuhake o te akoranga, o nga whakaaturanga o waho ranei o te ahua kaore i te:

• Kaore e tino maarama te ahua tuatahi, na te mea kaore he kotahi rau paiheneti te tikanga o te aukati i tenei kaupapa. Homozygous whanau hypercholesterolemia ka tupu ana ina puta mai nga ira kore mana i roto i nga maatua e rua. Ko te hypercholesterolemia whakapiki Heterozygous (ina ko te ira te mea i roto i tetahi o nga matua) ka tupu i te 90% o nga turoro, i te mea he mate mo te taatai ​​kotahi te miriona mo te miriona.
• Tuarua (ka whakawhanaketia e nga mate me nga mate turoro),
• Ko te whakariterite i nga wa katoa e haangai ana ki te momo noho o tetahi taangata, ka whanake na te kore kai kino.

Afea te tohu hypercholesterolemia?

I te nuinga o nga take, ko te hypercholesterolemia he whakapataritari:

1. Ngaru huka
2. Te mate maru
3. Hypothyroidism,
4. Neprotic Syndrome (NS),
5. Te whakamahi nahanaha i etahi raau taero.

Ko nga mea e pa ana ki te mea he:

• Toakiritanga (SG),
• Te Whakanui Taonga Arterial,
• Ko te taumaha, he nui ake te mutunga o nga hiahia kai me nga mate kiri,
• Te kore o te whakangungu,
• Te ahotea tonu
• Nga kai pai mo te kai kino, ko te kai nui o te kai ka nui ake te cholesterol, penei i te hua paraoa i te hinu
• Te whakamahi tonu o te waipiro, kaore ko te waipiro iho e arahi ana ki te whakahekehanga o te kiri, na te mea kaore i roto i nga ngutu, engari ko te "paramanawa" e hiahiatia ana.

Mena he maha o nga tikanga i runga ake nei, me aro nui koe ki to hauora, a, ki te taea, ka whakakore i nga raru o mua.

Nga tohu o waho me nga tohu

Ko te tohu motuhake e kitea ana ma te whakamahi i nga tikanga a te taiwhanga paatai ​​(lipidogram), ko te hypercholesterolemia e whakaatu ana i te nui o te cholesterol i roto i te toto, ko te tohu whanui, kaore i tino rite, na te mea, he lipoproteins teitei me te iti o te horopeta me te triglycerides. Ko te mahi a te tātaritanga taiwhanga ko te wehewehe i te katoa o te cholesterol ki nga waahanga me te tātai i te paanga o te lipoproteins ngoikore iti me te tino iti i runga i nga pakitara o nga oko araiwi.

I etahi o nga keehi (he tawhiti), he tohu o waho te mate, e ai ki te tohunga ka taea te whakatau tika. Kei kona ano nga tohu tohu e whakaatu ana i te hypercholesterolemia tuarua o te waa ranei:

1. Kei te whakaarohia he kopae kukutanga lipoid hei taunakitanga mo te taatai ​​ki te paatoa ki te 50 tau te pakeke.
2. Ko te Xanthelasma he kowhatu kowhatu kikorangi kei raro i te papanga o runga o te epithelium kamo kanohi, engari kaore pea e kitea ki te kanohi kaore e kitea.
3. Ko te Xanthomas he nodules kolamu kei runga ake i nga kiri o te kiri.

Ko te nuinga o nga tohu ka puta noa mai i te ahunga whakamua o te mate, ka tiimata nei te whiwhi i te ahua tino kino me nga tini mate.

Tikanga Tauhokohoko

Ko te tātaritanga tika me te pono ka taea te mahi i muri i te tirotiro i te kiko o te ngutu, ki te wahanga o te cholesterol kia wahanga (whaihua me te kino) me te tātai o te kohereke atherogen. A, hei whakatau i te momo o te hypercholesterolemia, ma te rangahau taapiri pea e tohua:

• He tātaritanga katoa o te anamnesis (ma te whakapae i nga amuamu o te waa e pa ana ki te oranga), he mea nui hoki kia mohio koe ki nga whakaaro o te manawanui mo te take o te whakaaturanga o nga tohu motuhake (xanthomas, xanthelasms)
• Ko te whakapumautanga o te aroaro o te hypertension (hypercholesterolemia whanau) me etahi atu raruraru hauora kaore i whakaarohia i mua.
• Ko te tirotirohia, kei roto ko te aukati me te whakauringa pēhanga toto,
• Ko te toto paerewa me te whakamatautau mimi ka whakakore i te mate mumura,
• He whakamatautau toto hohonu (koiora) e whakatau ana i te taumata o te waihanga, te huka, me te waikawa uric,
• Ko te whaikorero lipid hei whakapumau i te aroaro o te hyperlipidemia (lipoproteins teitei),
• Te tātaritanga ārainga mate
• He whakamatautau toto genetic i waenga o nga mema o te whanau hei tautuhi i te he ira koretake.

Nga mate pea me nga amuamu

Ko te hua tino kino o te hypercholesterolemia ko te atherosclerosis - ko te whakahekenga o nga kirikawa cholesterol i runga i nga taiepa o nga toto toto, ka, ka whakaemihia, ka arahi ki nga huringa pathological i te pakitara, ka ngaro te maarama, ka pa ki te mahi o te punaha cardiovascular. I te mutunga, ko nga kiriparehu atherosclerotic te kuiti o te kaipuke me tona urunga, ka puta mai he whakaeke ngakau, he whiu ranei.

Ko te ahua tino mamae o nga raupatu me etahi hua o te mate ka whakamaramatia e te raupatu o te punaha porowhita, hei peera i te ischemia o te taha toto, toto toto ranei.

Ko te ngoikoretanga uaua ki te uaua kino, me te whakatau i tona mate maama e te kiko o te kaipuke. Ko te whakaeke ngakau me te pakaru o nga oko iti, nui ranei he whakaaturanga noa o nga hua me te hypercholesterolemia whakapiri.

Mena ka whakaatuhia e te whakamatautau toto te nui o te cholesterol (ko te koretake o te cholesterol toto he iti ake i te 5.2 mmol / l ranei 200 mg / dl), ka whai kiko ki te ako i te whaainga lipid katoa. A, ka piki te koretake o te cholesterol mo nga wahanga "kino" (lipoproteins iti rawa me te iti), katahi ka whai whakaaro koe ki to koiora, ka huri haere i te huarahi o mua kia pai ake ai to hauora.

Nga tohu o te kai pai mo te hypercholesterolemia

Ko te tikanga mo te hypercholesterolemia e hangaia ana he waahi anti-sclerotic, te tango i te kohinga nui mai i te tinana me tetahi huinga motuhake.

Ko nga ture whanui o te kai e whangai ana ki te whakariterite i te haehae me te whakawhanake i nga kai pai.

Ngā mātāpono o te kai tōtika mō te hypercholesterolemia:

1. Whakaitihia te nui o nga momona i roto i to kai i ia ra.
2. Ko te whakaurunga-a-waahanga, tino whakaoti ranei i nga hua cholesterol nui.
3. Whakawhitihia te whakauru i nga waikawa momona rehu katoa.
4. Ko te piki haere o te rahi o nga waikawa polyunsaturated kei roto i te kai o ia ra.
5. Ko te whakamahi i te maha o nga warowaihiti puhoi (ngawari) me te muka.
6. Katihia te nui o te tote - kaua e nui ake i te 3-4 karamu ia ra.
7. Te whakakapi i nga momona kararehe me nga momona huawhenua.

Ko nga matūkai, nga waahanga tiriti me nga huaora ka whai i te turanga o te kai kia iti ai te kohinga toto. Engari he roa te roa o tenei whakaritenga, a kia pai te noho me te pupuri kai mo te neke atu i te kotahi marama. Ko nga tohunga kai me nga taakuta e tohe ana ki nga momo kai me nga rihi kia pai ai te mahi o te tinana.

He aha te mahi mai i te kai?

I roto i nga hua whaihua, ka taea e koe te wehe i te ika, na te mea ko te momona o ona momo ka puta mai anake nga painga, engari ko te whakauru i te hinu ika ka timata noa i muri i te whakawhitiwhiti korero me to taakuta.

He pai ake te whiriwhiri i te kai kiko mo te tunu, ki te kore e pai te tarai i te apa ngako mai i tetahi wahi. Ko te fillet me te tenderloin e kiia ana ko nga waahanga tino pai mo te haumanu haumanu. Nga raupapata, hōtiti me nga hua rite me wehe rawa atu i te tahua.

He tata tonu nga hua miraka kau kaore i te taunakitia; he iti noa iho te iti o te miraka kowiri ka whakaaetia.

Ko nga hua e whakaheke ana i te cholesterol toto, i etahi waa, ka nui te taumaha. Ko tetahi tauira noa ko te nati, ahakoa, e kiia ana he painga ki te whawhai ki nga tohu cholesterol, he nui rawa atu te kaiora o nga kalori. Ka awhina ano te Tiiariki Green ki te horoi i nga oko toto, engari kaore e arahi ki te piki o te taumaha tinana.

Kaua e tarai i nga inu kaha i te wa e kai ana, mai i te taumaha o te hypercholesterolemia (kore te cholesterol toto nui atu i te 6.5 mmol / l ranei 300 mg / dl) me kaha ki te piri ki te kai whakaora, i whakaekehia e te waipiro. E whakaponohia ana ko te nui o te waipiro mo ia ra kaua e neke atu i te 20 ml. I nga mate o te ngakau me nga punaha tohatoha, me whakakore te waipiro penei i tera.

Ko te paraoa me te paraoa pokepoke i roto i te kaupapa kai ka whakakapi katoa i te paraoa moni, a me waiho tenei ture ma te kowhiria o nga hua tunu. Ko nga raarangi pata, he pihikete me etahi atu kamelore kaore i te tūtohutia, mai i te mea ko te nuinga o nga tohutao he hua nui te cholesterol.

Ko nga totara me te pata totara he waahanga nui o te kai, ka waiho e nga taakuta me nga kai whaihua te whakareri i nga pata ki te miraka kau.

Ko te hinu huawhenua me te muka hua ko te tuatoru o te pou tuatoru o te kai, na te mea ko te matū hei whakatau i te ngohe o te kohu gastrointestinal, he maha nga waahanga taapiri ka awhina i te horoi i nga oko toto ma te tango i te cholesterol.

Ko nga momo momo me nga momo hypercholesterolemia kua tohua i runga ake nei, kaore he waahanga kai mo te kai. Ko te kohinga o te rihi me te huinga kai o nga kai haumanu he rite ano hoki, me nga momo tikanga tukatuka o te hua.

He pai ake te areahi, me te mea kohua, ka tunu ranei te tunu i tetahi hua. Mo nga raru o te taumaha, ka tūtohu nga kaitohutohu ki te aro turuki i te tohu glycemic of rihi.

Nga tikanga maimoatanga paerewa

Ko te mea kore-tarukino nga maimoatanga maimoatanga o te hypocholesterolemia:

• Te whakaiti a te tinana
• Ko te tohatoha o te whakakori tinana e whakawhirinaki ana ki te taumata o te rere o te hāora hāora (te kowhiringa takitahi o te papatono, me te whakaheke i nga mate honohono katoa me o raatau taumaha)
• Ko te whakakao i te kai, ko te tino tiaki i te nui o nga taonga ka uru atu ki te rahinga o nga taumaha (te whakakahore i te ngako me te parai, ka whakakapi i nga rongoa ngako me te iti ake o te pauna, me te whakanui ake i nga waahanga o nga hua me nga huawhenua).
• Te aukati ki te inu waipiro (ka awhina i te taumaha o te taumaha, te waikawa o te waikawa o te uric, ka tupono te painga o te taha ki te tango i nga rongoa).
• Te aukati i te kai paipa (ka taea e koe te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i nga pathologies o te punaha cardiovascular, te kukume o nga matū o te roopu antiatherogenic)

Te rongoa o te tarukino

Ko ta raatau whaainga ko te whakaheke i te cholesterol i roto i nga waarangi me te whakaroa i tona waihanga i te ate. Hei tapiri atu, ko nga raau taero te tuku i te whakangaromanga o nga lipid, he painga o te anti-inflammatory me te whakaheke i te kino o nga waahi hauora i nga waahanga toto. E ai ki nga tatauranga, ka roa te noho o nga turoro e ora ana, ka iti ake te wheako o nga mate o te atherosclerosis. Heoi, me ata tirotiro te rongoa, na te mea kua roa te wa, ka taea e nga pokai te maukino i nga kopa o te ate me etahi roopu uaua, na reira ko nga whakamatautau taiwhanga o te puehu lipid me etahi atu taara koiora e whakahaerehia ana i te waa o te maimoatanga. Kaore nga uha e whakaohohia mo nga turoro he raru o te ate (he rereketanga mai i te tikanga o nga whakamatautau o te ate mahi).

Ko Ezetimibe me te mea atu

Me karo tenei roopu i te whakauru o te cholesterol i roto i te whekau, engari he waahanga noa iho. Ko te mea ke ko te 20% anake o te cholesterol ka ahu mai i nga kai, ko te toenga ka hangaia i roto i nga kopa o te ate.

Kaihautū Kaimoana Chidal

Ko tenei roopu o nga taonga ka awhina ki te tango i te cholesterol, he waahanga o nga waikawa ngako. Ko nga paanga o te taha o o raatau tari e pa ana ki te reiti o te rauropi, engari ka taea hoki te pa ki nga puku.

Ko te mahi a te raau taero he whai ki te whakaheke i te taumata o te triglycerides i te wa e whakapiki ake ana i te kukume o nga lipoproteins e whai kiko ana

Te rongoa tangata

Kua rite hoki te rongoa tuku iho ki te tuku awhina, a ko te maimoatanga me nga rongoa o te iwi kei te whakaheke i te kohinga toto. Mena ka taea tonu tenei huarahi te awhina ki te pa ki te ahua o te mate, na me te whakarereke ira ira, ka kore e tino whai kiko nga momo decoctions me tinctures. I roto i tetahi keehi, ka taea te kawe i nga rongoa o te iwi te mahi anake i muri i te whakariterite o te take me te taote. Ko nga tauira o nga tohutao tika e kitea ana i runga i nga rauemi mo te horoi horoi toto i te cholesterol.