He aha nga mea kakara ka taea te whakamahi mo te pancreatitis

Panui: ko te purapura sesame kei tona hanganga koiora kei roto nga huanga o te taera me nga kohuke e tika ana mo te mahi tika o te pancreas. Na reira, ko te whakamahinga ngawari o nga purapura sesame i waenga i nga whakarahinga o te pancreatitis mau tonu te whakaiti i te kaha o te hopu.

Nga Panui

• Te Tuhinga o mua
• Tauhohenga haumi
• He uaua uaua
• Kua piki ake te taatai ​​toto.

I roto i te pancreatitis ngako, ka raru rawa ki te whakamahi i te purapura sesame, a i te waa o te murunga, ko te nui o te purapura / koriri e nui ana i ia ra kaua e neke atu i te 30 karamu. (toharite 10-15 gr.).

Te whakatauranga tohanga mo te pancreatitis mau tonu: 5.0

Te aromatawai i te whaihua o te hua mo te kai ma te kai i te wa o te pancreatitis kino: -10.0

C, B1, B2, B5, B6, B3, B9, A, E, K, PP

pāhare pāporo, manganese, parahi, konupora, he ūkuikui, rino, te konupora, selenium, konutea, konutai

P Ma tehea o nga tikanga ko te whiriwhiri kakara

Kia kore ai e whakararuraruhia te mate, me whai koe ki nga tikanga e tohua ana nga mea kakara ki te pancreatitis:

1. Kei te whakawhitiwhiti korero koe e to taakuta ki nga waahi pea ka puta mai i te kai. Ko etahi huānga kaore pea i te aro ki nga rongoa, ka paahurutia, ka paahurutanga a ia takitahi ranei.
2. Ko te tohu o taua mate ka paahitia ano hoki. Hei tauira, ka taea e nga otaota hou te murua. Engari he pai mo te pancreatitis mau tonu te fennel.
3. Ko nga huringa i roto i nga tohu me nui te aro. Mena i puta i te raukahu, te otaota ranei i kowhiria ai te komaru (whakapairuaki, te mamae i roto i te kopu, te colic, te mamae i roto i te hypochondrium), ka peka ke i te raukikini.

He kai me te pancreatitis ka tino mahi kia iti rawa te kino o te ngakau, mena ka whakakorikori noa koe ki nga mea kakara. A, hei tiaki i a koe mai i te peekehanga o te pancreas, me ata whakaaro koe ko wai nga pihi me nga otaota ka taea te whakamahi mo te pancreatitis, a ko nga mea kaore e taea.

Ko nga mea kakara, ko nga kaupeka ka taea, a mai i tera e tika ana ki te aukati

Te whakamahi o:

• pouri
• rau rētihi
• kōkihi
• pua nani
• aniana matomato
• kāriki
• hīrari
• pepa whero whero ranei.

Ko o raatau ihirangi tiketike o te waikawa, te muka me nga hinu whakahirahira ka whakanui i te mumura o te pancreas.

Kia tupato ki nga momo e whai ake nei.:

• he rarirori
• tarragon
• basilica
• rau kokoru
• oregano, te mint, te rēmana kiri me etahi atu otaota kakara.

Ko enei taonga mo te rihi kei roto i nga waikawa waikawa me te hinu tuuturu, na reira kaore i pai ki nga wa whakarangatira o te pancreatitis i roto i tona ahua whakaroa ranei. I nga ra murunga, tae noa ki te 30 karamu o enei mea kakara ka taea te whakaae. He pai te whakaaro kia wera ratou i mua.

Ko nga momo haumaru kei:

• korikori
• fennel
• cloves
• purapura sesame
• Komini
• hou pāhiri maroke ranei te kumine,
• Otaota otaota
• herewi.

Kei roto i a raatau nga kapi nui na te mea kua whakauruhia ki roto i te rarangi te paahitanga a nga taakuta. Na te hunga e aroha ana ki nga kai reka ka whakaaetia ki te whakamahi i nga purapura poppy, vanillin me te hinamona.

K Me pehea te tango i te hinamona

Ma te hinamona e whakarei ake i te mate tuuturu me te whakahou i te taatai ​​keri. Ko tenei karepe he painga pai mo te tinana ki te pancreatitis mau tonu:

• whakapiki i te hiahia
• ka whakarite i te tukanga patu waihotanga,
• e whakahaere ana i te toto toto te whakatere i te huka o te huka ma te maha o nga waa.

Mea faufaa! Ko te ngako o te huka noa ka taea ana ka mahi tika te pancreas. Koinei te take ko te pancreatitis tuuturu e kawe ana i te tupono ki te whakawhanake i te mate huka.

Ko te hinamona ka taea te huri i nga kaimoana, te ranu kirīmi kawa, te hupa, i nga kaihi. Ko te reanga o ia ra mo te pancreatitis tonu e kore e neke atu i te kotahi tīpune. Na te mea ko te ihu o te Coumarin, ka taea e tenei punaha te whakaoho i te migraines nui me nga raru o te ate.

U Whakamahia te korikori mo te mumura pancreatic

Inaianei ano, haehae, me ona reka kawa-kirikawa me te kakara o te kuitii, i puta mai te awangawanga i waenga i nga gastroenterologists. Engari na te whakawhanaketanga o te mahiiaoiao me te puta ake o nga tikanga hou mo te ako i nga mea kakara ki te tinana tangata, ka miharo tenei reihi i te ao katoa. Ka puta atu ka taea e te korokoro:

• aukati i te mate pancreatin kino me nga mate uruta,
• te whakakore i nga mahi rewena me nga mahi putrefactive i roto i te kopu,
• horoia te ate
• whakarite i te pākia
• whakaheke toto toto me te nui ake.

Pai ana kia mohio! I te tau 2009-2011, i whakawhitiwhiti kaha nga take o te turmeric ki roto i te pukapuka "Alternative Medicine" me "International Molecular Medicine". Ko nga hua o te taiwhanga kua whakaputaina i puta ko te raukaha ka taea te whakamahi i te maimoatanga o te pancreatitis, arthritis, tae atu ki te oncology tonu. I tenei ra, kei te mahi nga kairangataiao ki te hanganga o te raau taero i runga i te kakara kakara.

C Mea ngaro o te whakamahi i te Fennel

Ko te Fennel he taapapa taiao a he nui te awhina i te pancreatitis me te cholecystitis. Ka mau te rongoa o te mucosa ngako, te whakatika i te pancreas, te whakakore i te whaikorero, te koriki, te pupuhi. Ano, ko nga purapura fennel he tino kore. Ko te rongoa tino mohio "wai kumine" e rongoa ana i nga raru o te riu waipiro ki nga kohungahunga.

Mo te tohutoro: ko te ingoa ake maamaa mo te fennel ko te raimatai ko te Voloshsky ranei. E pa ana tenei ki te tipu kotahi, ahakoa, he rereke ona ahuatanga mai i te kumine noa. Mo nga kaupapa rongoa, he pai ake te whakamahi i aua purapura e hokona ana i roto i nga rongoā.

Mo nga Mahinga o te whakamahinga o nga kaarai

Ko nga karapu, hei taapiri i tona pukenga ki te tunu kai, kei te rongonui haere te rongoa o te rongoa. Ka mau tonu nga momo kakara huaora me te rino. He mea tino nui tenei ma te hunga e puhipuhi ana i nga kai kei roto i te rino (penei i te aporo). Na ko te eugenol kei roto i te puawai o te tipu te whakatiki i te kaimiriatanga.

Hei taapiri, ko te rongoa o te kaainga ka tino tirohia te ao:

• antifungal
• paturopi
• te whakaora whakaora.

Ko te tipu e whakatika ana i te punaha o te taatai ​​me te whakakore i nga tohu o te pancreatitis. Ka rite ki te rongoa, whakamahia te decoction.

Na te whakaheke whakaheke i nga tohu o te pancreatitis, ka honoa nga kaimoana ki nga rote kai taraiwa: totokore, paraikete, ika, poikiri.

K Sesame me te mumura o te pancreas

Ko te reka ngohengohe o te purapura sesame ka whai kiko ki te kai me nga huamata. Na reira, he uaua ki nga kaihokohoko o tenei taapiri kia paopao. Waimarie ki nga kaimewhenua, kaore he patunga nui pera.

I tae nga tohunga ki te whakaaro ko te sesame he pai ahakoa mo te pancreatitis. Ko te whakaroanga koiora o te tipu ka whakatikatika i te pancreas, ka horoi i te tinana o te paitini, ka whakarite i nga tikanga taapiri. Ko te mea matua ko te whai ki nga tohutohu:

1. Whakamahia te taapiri anake i roto i nga wa o te murunga, i te wa kaore nga tohu e tino tohu. Mena kei te pa te reanga o te mate a te tangata, me whakarere i a koe te hua mai i te kai. I enei ra, ka whakaritea te manawanui ki te tau kai 5, haunga nga ngako. He nui-calorie te sesame, na reira he uaua ki te keri.
2. Kaua e kainga nga purapura o runga. Kaore i te ngoikore me o raatau tukatuka wera. He pai ake te tauhiuhia ki a raatau me te hupa huawhenua mahana, ika me te taro ranei. Ranei he huamata wa.
3. Tukuna he utu mo ia ra - kotahi tīpune (he purapura hinu hinu ranei).

Ko nga purapura o te tipu ka kiia he rongoa tino pai. Ki te tango koe i a raatau i nga wa o te murunga, ka taea e koe te whakaiti i te kaha o nga whakaeke o te pancreatitis.

Te tito me te kohinga kohinga

Ko nga purapura o te sesame he uara kai nui. Mo te 100 karamu o te hua, ka hinga te 565 kcal, ko tetahi waahanga o te koki:

• 19.4 karamu o te pūmua
• 48.7 karamu o te ngako
• 12.2 karamu o te warowaihā,
• 5.6 karamu o te muka kai,
• 9 karamu o te wai
• 5.1 karamu o te pungarehu.

He tino taonga te hua ki nga huānga kohuke, otirā he kaikura, te konupūmā, te pāhare pāporo, te konutai me te konupora. I roto i tetahi wahi iti he rino.

I roto i nga huaora i roto i nga purapura, kei reira nga matatini huaora o te roopu B, PP, E. Ka whakaranu a Sesame ki nga waikawa amino nui, rawa atu ko te arginine, leucine me te valine, me nga waikawa momona, tae atu ki te Omega-6. Kaore he nui te huka i roto i te hua - e rua noa iho nga karamu mo te 100 karamu o nga purapura.

Ko te waahanga sesamoline, he tino antioxidant me te immunostimulant, e tika ana kia aro nui ki te hanganga o te purapura sesame.

Te rongoa o nga purapura sesame

Na te mea nui o tona kohinga, he maha nga waahanga whai hua o te sesame:

1. Ka whakapakari i te punaha koreutu.
2. Ka whakaekehia te tipu me te whakaputa uri o nga pūtau mate pukupuku. Ko etahi o nga tohunga e whakataurite ana i te whai huatanga o te hua me nga mahi a te raau taero antitumor.
3. Ka whakahohehia te konupūnga ngako-lipid, ka kukume i te whakauru o nga ngako momona me te whakaheke i te cholesterol toto.
4. Nā te whai hua o te antioxidant whai hua, e tere ai te whakakore i nga paitini me nga paitini o te tinana.
5. Ka awhina i te pai ake o te keri.
6. He painga whai hua ki nga whekau, te whakapai ake i ona mahi whakauru, te whakarite i te microflora me te taaka.
7. Ka whakapakari i te punaha vascular, ka aukati i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis.
8. Ka whakapakari i nga uaua me te kiko o te wheua.
9. Ka whakatairanga i te kohinga papanga uaua.
10. Ka whakahou i nga rahui hiko mo te tinana ake.
11. Ka whakapai ake i te ngawari, te kiri kiri.
12. Ka whakapakari i nga makawe, e whakatairanga ana i o raatau tipu.
13. Ma te kiko o te phytoestrogens, ka pai ake te ahuru o te wahine, nga mahi uri.
14. Ka awhina i te whakanui i te toto totika, ka awhina i te whakaiti i te maaraki, nga migrain.
15. He painga whai hua ano ki te ate, ka whakaheke i te taumaha ki te kai i te kai hiapene me te waipiro.
16. Ka whakatairanga i te whakaora o nga patunga, te whakahou i te pupuhi.

Koinei, ko te whakamahi tonu i nga purapura sesame i roto i te nui whaitake he painga pai mo nga waahanga o roto me nga tukanga whaimana i roto i te tinana. Nā te kaha o te kaha o te antioxidant, ko te purapura sesame ka aukati i te korohe o te puoro, e awhina ana ki te whakaroa i te taiohi.

Te kino o te hua

Na te nui o te kohinga nui, e whakapakarihia ana me te ngako me te muka, kaore e taea te kai i te sesame ki te nui. Ka whai hua pea tenei:

• momi
• kohaki
• ngoikoreko

Ko te whakamahinga o te hinu kai nui kei roto i nga purapura e arahi ana ki te whaikorero, te koriki, te whakakorekoretanga o te pungarehu, te kikii, me te whanaketanga o te apopo.

Ko te sesame e pa ana ki nga hua me te nui o te mate o nga mate paitini. Ko te kore e aro ki te rongoa nei ka kore noa iho te rarau kiri, tohu tohu kore, poto o te manawa, te ihu totika, te kohukohu, engari ko te pupuhi hoki o nga kopa ngohengohe, i te rongoa e kiia ana he uaua anaphylactic ka tino kino mo te koiora tangata.

Ko wai e rukuhia ki te kai purapura?

Ka ruia nga purapura sesame kia whakamahia i roto i nga mate me nga tikanga e whai ake nei:

• Te mauraka ki te hua.
• Te whakakoi i nga mate toto.
• He mate whewhe peptic.
• Te aukati parai.
• Ko te thrombosis, te piki haere o te toto.
• Te aroaro o nga kohatu kei roto i te kiripaka.

Na te mea ko te kakara motuhake, me tupato te kiri hakinaki.

Ka taea pea te kai i te purapura sesame me te pancreas pupuhi

Ahakoa ko te purapura sesame he painga tino pai ki nga punaha o te kohanga, te whakapai ake i nga tukanga o te metabolic, saturate te tinana me te kaha me te ngongo, me te mumura pancreatic, me whakamahi tenei hua me te tupato.

Ka taea ano te kai i te sesame me te pancreatitis, ka whakawhirinaki ki te ahua o te mate, te tino o te mate me te manawanui o te hua e te tinana.

I roto i te waahanga o te whakahiato

Na te mate pancreatitis nui, ka ruia te whakamahi i te rame, ahakoa ko te mea whai hua te hua mo te punaha waikore. Na te mea tenei e tika ana:

Mo enei take, ko te whakauru o te sesame kei roto i te kai ka whakaaetia anake i muri i te whakatutukitanga o te murunga pumau.

Ki te papamuri o te murunga pumau

Ko nga purapura sesame ka whakaaetia kia pau i mua atu i te toru marama i muri mai i te whakaoranga o te whakaeke kino o te mumura pancreatic. I te wa ano, i te wa o te tohetohe tonu me te tuuturu o te mate, ka taea te kai te hua anake mena ka mutu te mamae o te pancreatic me etahi atu tohu o te mate.

Ko te whakauru o taua hua ki te kai ka whai waahi ki:

1. Kia kaha e whakangahau.
2. Ko te whakarangatira o te mahi whākōkī o te pancreas, tikanga pūkoro me te raru.
3. Ka awhina te sesame ki te horoi i nga tinana o nga hua necrosis kiko, tooke, tae atu ki nga raau taero, me nga hua ururua o nga huakita pathogenic.
4. Ko nga otaota he mamae whakaora mamae, e whakahohe ana i te whakahoutanga o nga pūtau ngako kua pakaru.
5. Ka whakatairangahia e te sesame te whakahou i te puaka, te whakapai ake i te paapene o te papa pancreatic.
6. Ko te muka i roto i te hua ka awhina i te mahi o te whekau, kia pai ake ai tona kaha ki te whakauru.

He tino pai te purapura sesame mo nga tangata e kaha ana te kai. Ko nga otaota kapi tonu te tinana ki te kaha, te huaora whai hua, nga huanga kohuke e tika ana mo te mahinga noa o te tinana.

Ko te hinu rongoa mo te pancreatitis te whai hua mo te rongoa whakaora. Ka taea e ia te heke iho i te waikawa o te toto, te puku me te kopu. Ka awhina tenei ki te whakarite i te mahi whiti pancreatic i te nui o te tuku i nga mea ngaro o te pancreatic. Ko tenei hinu te awhina ki te hanga papatipu uaua, whakakikina i te tinana me te kaha me nga waahanga whai hua. I te wa ano, na te nui o te kohinga calorie kaore e pai kia kai nui atu i te kotahi punetēpu o te hinu hinu i ia ra.

Nga ture hei whakamahi i te sesame i roto i te keri raru

Ko nga purapura sesame ka awhina i te mahi o te pancreas me etahi atu waahanga o te kohua, tae atu ki te whakaiti i te mate o te mate pancreatitis.I te wa ano, na te nui o te kohinga nui me te ngoikoretanga o te muka, ko taua hua tae noa ki te atarangi o te murunga ka i te pancreatitis mau tonu, me kai tupato, i runga i te nui o te rahinga.

Kaore i te tūtohutia nga otaota kia whakamahia ki o raatau momo maatauranga; he pai ake te kai i a raatau hei waahanga kua rite:

• tunutunu
• paraoa witi katoa
• huamata
• hupa
• rihi taha huawhenua
• ika me te rihi kai.

Kaore i te tūtohutia kia kainga nga purapura i runga i te kopu kau, me te mutunga o te ahiahi. Ma te ngohengohe ki tenei ture ka whakahaere i te kohinga o te hua e te tinana, ka waiho maau e whakamahi nga paura i ia ra. Mena ka kai koe i te sesame i te po, ka taea e arahi ki te awangawanga i te kopu, te ahua o te colic intestinal, bloating. Ko te kai i runga i te kopu o te puku ka taea te matewai, te keha, te taikaha, me te kaho.

Kaore i te tūtohutia kia kaha ki te whakamahi i nga hua i ia ra, he maha nga wa o te wiki kua ranea mo te hua.

Te hinu me te purini

Mena e whakaaetia ana te tangata hauora ki te kai e toru tīpune o te punaha ia ra, ka uru ki te pancreatitis maamaa me whakaiti tenei moni. Ko te kupu, ko te horopeta o ia ra o te hua kia kaua e neke atu i te kotahi tīpune o te purapura hinu kotahi ranei punetēpu o te hinu sesame (whakamahia hei kakahu mo te rihi).

He purapura purotu

Mena he tukatuka hou te hua, ka ngaro te nuinga o nga mea whai hua me te huaora, na reira ka tūtohutia kia whakamahia nga purapura whakatipu hei tunu.

Mo ratou e pihi ana, me tuku e koe nga otaota mata i roto i te wai mo te ono haora. Ka mutu tera, ka rere te wai, ka horoi i te hinu i raro i te wai makariri. Na ka whakanohoia nga purapura ki tetahi wahi ka pouri, ka mau tonu te pāmahana o te rūma, ka mau ki reira tae noa kia puta mai nga putake. Ka taea e tenei tukanga e toru nga ra.

Ko te hua kua oti ke kia whakanohoia ki roto ki te ipu karaihe pouri, ka mahana, ka taea te penapena i nga purapura tae noa ki te tekau nga ra. I te wa ano, ka tūtohutia kia horoia nga pua i ia ra me te wai matao.

• Te whakamahi o te utu mo te maara mo te maimoatanga o te pancreatitis

Ka miharo koe ki te tere o te mate. Kia mahara ki te pancreas! Neke atu i te 10,000 taangata kua kite i te whakapainga nui o to raatau hauora ma te inu i te ata tonu ...

He aha te mea kino o te kaipeeti me te pancreatitis ka pehea te whiriwhiri i tetahi nati pai?

Kua maroke te Walnut me nga ngako me nga waikawa momona. Ko te nuinga o te kai ka nui haere te ahotea me te whanaketanga o te raru o te raru.

Ko nga taonga motuhake o te aramona mo te tinana me te whakauru o nga nati ki te kai mo te pancreatitis

Na te mea ko te whakakotahitanga me nga taonga antioxidant, ka taea e te aramona te aukati i te whakawhanaketanga i nga taupatupatu kino o te pancreatitis he taatai ​​peptic, te mate pukupuku.

Nga painga whai hua me nga contraindications mo te kai i te nati pine mo te pancreatitis

He parani-kiri te karetao. Ka awhina tenei rawa ki te aukati i te whakahokinga atu, i te kaha ranei o te ahua tuuturu o te mate.

Ka taea e au te whakamahi i nga purapura putiputi mo te pancreatitis

Ka taea e nga purapura o te putiputi te whara i te hunga tino hauora, engari ahakoa tenei, i te kore o nga tohu kino, he maha nga hunga e aroha ana ki tenei hamani me te tawai ki te pancreatitis kei roto i a raatau kai

He mate pancreatitis au. I etahi wa ka kai ahau i nga pihikete me te puehu he rite ki te purapura sesame ranei te tapiri i tetahi tīpune ki te huamata. Kihai au i aro ki tetahi pakaru, engari he iti nei au e kai ana i era mea.

He aha e kore ai e taea e koe te parai i nga purapura me te pancreatitis?

Ko nga purapura raw me te pancreatitis he hua nui. Kia maroke ratou, ka tapatapahi, ka tapiritia hei kakara ki te rihi kua oti. Ko te kai paraoa ka tino tiakina. E tika ana tenei ki te meka i muri i taua maimoatanga wera, ka tino piki ake o raatau uara caloric.

Ko taua kai ka whakawhiwhia ki te taatai ​​kopu. Ko te pancreas, kua ngoikore i te tukanga o te mumura, kaore e taea te huna i te rahinga tika o te wai pancreatic hei whakarite kia tutuki te mahi. I te mutunga mai, ka noho tonu nga purapura kore i roto i te whekau, ka tau atu ki te korekoreko, ka whakaheke i te lumen, konupuna, me nga whakaekenga o te pancreatitis.

Hei taapiri, ka kitea ana te paraikete purapura ki nga pāmahana tino tiketike. Ka ngaro a ratau painga whaihua, hei utu mo te whiwhi i etahi atu e whai wāhi ana ki te whakawhanaketanga o nga raru o te tinana.

Ko te kupu, kaore nga purapura katoa e pau me te pancreatitis. Heoi, ahakoa nga mea e whakaaetia ana, ka kai koe i nga waahanga iti, me tetahi waahanga noa atu. I ia keehi takitahi ka whai waahi nga whakauru ki te whakauru. Kaua e whakawhirinaki ki nga wheako o etahi atu, ki nga korero ranei i runga i te Ipurangi.

Halva mo te pancreatitis: ahakoa, kaore ranei, he waahi, he tohutao whai hua, me pehea te whiriwhiri

Ko te Halva ehara i te mea reka anake, engari he hua tino pai hoki. Ka awhina te kai taiao ki te whakapumau i nga mahi a nga wheku o te kaari, te kapi, te pūnaha whakaruru, te whakariterite i nga huringa toto, te whakapakari i te kiko o te wheua, me te aukati i te whakawhanaketanga o te mate pukupuku.

Ko Halva tetahi o nga huringa tino rongonui rongonui.

Kei te rite te pai o nga karaihe i runga i te kaupapa o nga purapura putiputi ranei o te nati (walnuts, hazelnuts, almonds, pistachios, cashews) me te taapiri o te huka namu, i te fruktose ranei me tetahi kaihini hei konaahi.

I tenei ra, he rereke nga tohutao ki te hanga koti. I runga i nga papa ka kitea e koe te huma sesame, ka whakaranu (me nga purapura, nga nati me nga purapura sesame) me te raihi noa.

Ka taea pea te kai purapura me te pancreatitis: to ratou painga me te kino ki te tinana

Te tukanga mumura i roto i te pancreas - te pancreatitis - me kai ma te tupato i roto i nga mahi whakahiato me te murunga. Ko tetahi pohehe i te kai kai ka taea te heke. He aha nga mahi a nga kaihi ki te ngau i te putiputi putiputi purakau ranei? Ka taea e ahau te purapura mo te pancreatitis, a ko te mea he pai ake te whiriwhiri? Kia whai whakaaro atu maatau.

Ko nga purapura tino kai ko: putiputi, paukena, sesame, harakeke me nga purapura merengi. Whakaarohia te paanga o a raatau takitahi ki te pancreas.

Ko nga purapura sesame he nui nga paoa me te ngako, nga huaora me nga kohuke. Ko te kai mo te pancreatitis kei roto i te whakauru katoatoa o te taumaha, te nui o te kai me te kai momona. Na reira, i te wa o te mate nui o te mate, kaore e taea te pau i te sesame.

He mea tika kia tatari mo te murunga pumau, i te waa e whakaaetia ana he waahi iti o tenei hua. Ka tohutohuhia kia taapiri atu hei kakara kakara ki nga rihi rereke, hei tauira, ki nga huamata. Ka taea e koe te taapiri i te iti o te purapura sesame ki te paraoa paraoa, ka tauhiuhia ranei nga karepe ki runga. Ka tino whai hua nga purapura ka pau ana i te raw otaota ranei.

Ko te harakeke me te pancreatitis me te huarahi tika ki te tunu kai me te inenga ka whai hua anake. Ko te kuihi, ko te whaipara, nga putake i hangaia mai i te harakeke e whai ake nei:

• whakakorea te rara mumura,
• whakapakari i te pūnaha ārai mate
• ko te aukati i te trombosis,
• e whakapakari ana i nga ngakau o te ngakau me nga toto.
• whakariterite
• whakapai ake i te nakunaku me te maha atu.

I mua i te whakarite i tetahi inu rongoa, ka horoia nga purapura harakeke, ka maroke.

E hia nga karamu o nga purapura e tika ana kia tangohia hei whakatau i nga hiahia o ia ra mo nga kai me nga mea whakaora - ka kii te taote.

Ko te nui o te hua ka taea te pakaru o te pancreas. I tua atu, me whakarere i te reira me te whakanui i te mate pancreatic.

Mea faufaa! Ko te whakamahinga o te harakeke me haere tahi me te whakauru i te nui o te wai ma o te roanga o te ra.

Paukena purapura

Ko nga purapura paukena e tino manakohia ana i te rongoa me te tunu. I roto i a raatau mea whai hua, penei:

• whakamōhiotanga
• anti-inflammatory
• anti-hopuhopu
• kaiwhakatuma
• choleretic
• anti-mate pukupuku
• detoxification me pera.

Ko nga purapura paukena he maha nga painga e whai hua ana.

Kei te paraihia ratou, tapiritia ki te paraoa pokepoke, pau ana i te ahua mata me te maroke. Ko te whakautu ki te patai ka taea te kai i te purapura paukena me te pancreatitis kei runga i te waahi o te mate.

Ma te whakarahihia, kaore e taea te whakauru atu ki roto i te kai, na te mea penei:

• he tini nga momona
• nui te muka,
• uaua ki te keri
• -ehaariki.

Ko te purapura paukena ka waihohia he taumaha atu ki te taha o te okana, ka arahi ki nga kohinga kino. Engari i te wa o te murunga, he pai te whakamahi i te rahi o te purapura paukena me te pancreatitis. Ko te mea anake kia mau ko nga otaota hou maroke ranei. Kua panui i roto i nga mate o te pancreas.

Kaore he aukati i te whakamahinga o tenei hua i roto i te mahi mumura ki te pancreas. Ko te purapura merengi he tino nui ki nga kohuke me nga huaora. Ka whakaohohia e ratau te pehanga o te taara me te wai pancreatic, ma te whakarite i te mahi o te pancreas me te taiki kiri.

Ahakoa tenei, he pai ake te tango i te hua merengi kei nga waahanga iti. Pērā i ngā momo purapura o mua, me maroke-mua. He waatea ki te whakamahi i nga purapura merengi mo te pancreatitis mena ka maroke ratou, ka kukuti tonu atu. Ka taea te whakakotahi o te paura ki te honi, tapiri ki nga kai rite, pokepoke.

Me whakaarohia ko te purapura o te merengi kaore i te taunakitia mo te takahi penei i:

• Ko te mate haehae me te duodenal,
• hiahia ki te constipation,
• Tuhinga o mua.

He whaihua a Poppy i te pancreas. He huanga penei:

• whakaheke i te tukanga mumura,
• ka whakakore te mamae
• whakatairanga i te ngakau hihiko,
• ka whakaheke i te kaha o te whakaeke pancreatic.

I te wa e kai ana i nga purapura poppy, me mahara koe he panui ratou i te koroheketanga, me nga mate ate, me te huango o te whekau.

He maha nga tangata e manawapa ana ki te paatai, he mea taea ki te purapura putiputi putiputi? Ka mutu, koinei te momo purapura e kitea ana i roto i nga kai e whakamahia ana e te kai. Kia aroha mai, ko te whakautu tika ki reira kaore e pa. He nui nga take o tenei take:

• Ko nga purapura putiputi he tino nui i roto i nga kalora,
• he nui to ratou ngako,
• He waipuke ratou, he roa
• whakapataritari ana i te pakitara o te whekau.

Te aro! Ko te kai i nga purapura putiputi me te pancreatitis he kino, ina koa i te wa e whakanuia ana e te mate pancreatic.

Banana nga putiputi putiputi mo te pancreatitis kua aukati

I te wa o te murunga o te pancreatitis, he iti ake te marumaru o nga kai, ka whakaatuhia te tahua me te momo nui atu i te wa e whakanuia ana. Heoi, ko nga hua he (ina koa ana ka whakakino) ka moe ano i te tangata. Ko nga purapura o te putiputi anake e kiia ana mo aua momo hua. Ko a ratau korepu me nga hua pēnei i te tunutunu me te kozinaki me aukati rawa.

I etahi o nga keehi, me te murunga roa o te pancreatitis mau tonu, e whakaaetia ana te whakamahi i te iti o nga purapura putiputi maroke raanei. Ka taea hoki te taapiri ki te paraoa ki te hanga whakaranu. Hei aukati i te kino o te kiri haehae o te pakitara o te whekau, kainga nga purapura i muri i te kai.

Kia kore nga purapura e whakamahia ana mo te pancreatitis kaore e raru i te tinana, me tika te whiriwhiri me te rongoa i nga tikanga e tika ana.

Ko nga purapura katoa kei roto i nga waikawa ngako, mena, ki te kore e tika te rongoa, ka taea te whakarereke i o ratau paparanga ngota me te huri hei ngako trans e whakaeke ana i te hauora.

Ko enei e pa ana ki nga mea penei i: te ra tika, te uru o te rangi, te mahana tiketike i te tunu kai, te roa o te papa.

Me hoko e koe nga purapura kia rite ki nga tikanga e whai ake nei:

• kia mahara ki nga tuunga katoa kaore he paatai ​​i te taha ki te karepe pirau ranei,
• kaua e hokona nga purapura me te kiri ranei (ka uru te paitini, ka pau nga taonga whai hua i roto i a raatau).
• ahakoa i raro i nga tikanga o te murunga roa me te mau tonu, kaua koe e pai ki te hoko mai i nga purapura parai kua oti ra ranei te maroke (i muri i te tukatuka ahumahi kei roto i a raatau te maha o nga mea kino).

Me hoko e koe nga purapura kore korekore. Rokiroki tetahi purapura i te pāmahana rūnanga o te ruuma i roto i nga peeke rinena ranei, hei aukati i te pokepokea. Me pouri te rohe rokiroki. I mua i te kai, me horoi me te maroke.

Nga painga whai hua o nga purapura me to raatau whakangao matū

Ko te purapura o tenei whakato tetahi o nga kaiarahi i te tuhinga o taua mea penei te konupūmā. Ko te whakamahi o te 100 karamu o tenei hua ka kapi te reanga o te tinana o te tinana i tenei waahanga.

Ko te whakaurunga o te sesame kei roto i te rahinga nui o te taonga pera i te sesamine. Ko tenei waahanga whakahiato koiora he kaha te antioxidant kaha. Ka taea e ia te heke iho i te cholesterol i roto i te toto.

Hei taapiri, ko te sesamine te aukati i te whakawhanaketanga o te mate pukupuku me etahi atu mate.

I te rangahau i nga purapura sesame, ka whakaatuhia te kiko o te maha o nga waahanga e whai ake nei:

• aukino
• pāhare pāporo
• konupora
• Huaora E
• Huaora A
• huaora o te roopu. I roto tonu, i whakakitea mai he ihirangi nui o te huaora B9,
• ūkuikui
• matatini waikawa amino
• omega 3.

Ko te taaputanga o nga pūhui whai kiko e tino pa ana ki te tinana tangata.

Ka whai wāhi te aukati ki te tango i nga paitini, te whakariterite i nga tikanga o te taatai ​​me te toto totika, te aukati i te whakawhanaketanga o nga mate ngatahi.

Ko te Sesame he painga whai hua ki te ahua o te punaha uri o te wahine, ka whakapiki i te rerenga o te toto i te wa o te taatutanga. Ka arahi tenei ki te aukati i te whakamahi tipu purapura hei kai i te wa e hapu ana.

Ki te whakakotahi i te tinana me nga waahanga whai hua mo ia ra, he nui te whakamahi i nga waahanga 2 tīpune o nga purapura.

Ko te hinu mai i nga purapura sesame he nui te rongoa o te rongoa.

Ka taea e tenei hua te whakariterite i te nui o te kawenga o te toto me te nui o te kaikawa o te wai ngako, ka awhina i te whakapehapeha o te tinana me te whakatere i te hanga uaua.

E taunaki ana kia whakamahia e nga pakeke tetahi punetēpu hinu kotahi nga wa o te ra i mua i te kai; ka tohutohu nga tamariki ki te whakamahi i tetahi tīpune mo tenei kaupapa.