Tātareta -Tau Takitaki-Te-Karaha -Panui: He Tauira

Ko te Diabetes mellitus tetahi maatete e hiahia ana ki te tirotiro i ia ra. Kei roto i te waa ngawari o nga rongoa e tika ana me te aukati i nga hua e pai ana, me te kaha ki te whakatutuki utu mo te mate. Kei te mohio koe, me te mate huka e hiahiatia ana e koe he mehua tonu o te huka toto, te taumata o te tinana acetone kei roto i te urine, te pehanga toto me te maha o nga tohu. I runga i nga raraunga i whakawhiwhia i roto i nga hihiko, ka whakatutukihia te maimoatanga katoa.

Me mohio te mate huka! He mea maama te katoa o te Sugar mo te katoa.He mea iti ki te tango e rua kapeti i ia ra i mua i te kai ... Mo etahi atu taipitopito >>

Hei whakahaere i te ora tonu me te whakahaere i nga tikanga o te endocrine endocrine, ka tūtohuhia e nga tohunga nga turoro kia pupuri i te rātaka o te maoro mate, i te roanga o te wa ka riro hei kaiawhina tino awhina.

Ko te rātaka tirotiro whaiaro ka taea e koe te tuhi i nga raraunga e whai ake nei:

• huka toto
• ka mau āpiha whakaheke huka waha,
• he inenga o te insulin, me te wa weronga,
• te maha o nga roopu taro i pau i te awatea,
• tikanga whānui
• te taumata o te whakakori tinana me te huinga o te mahi,
• etahi atu tohu.

Te whakataunga rātaka

Ko te rātaka tirotiro i te mate huka he mea tino nui mo te ahua e whakawhirinaki ana ki te insulin. Ma tana whakakii tonu e taea ai e koe te whakatau i te uruparenga o te tinana ki te werohanga o te tarukino hormonal, ki te tātari i nga huringa o te huka toto me te wa e peke ana ki nga whika tiketike.

Ko te rātaka tirotiro-a-whaiaro mo te mate huka mellitus ka taea e koe te whakamarama i te horopeta takitahi o nga rongoa e whakahaerehia ana i runga i nga tohu o te glycemia, tautuhi i nga aitua kino me nga tohu atipuhi, te whakahaere i te taumaha tinana me te toto toto i te waa roa.

Me pehea te pupuri i te rātaka o te mana whakahaere whaiaro?

Me mohio te manawanui ki te mate huka ki nga whakaritenga mo te pupuri i te pukapuka taatai ​​i a ia ake.

Mena ka mau te manawanui ki tetahi reta o te mana whakahaere o te mate huka, ka tino mohio ia mo te waa o te waa o te huka o tona toto ka peke atu ki te tohu, a, i runga ake nei, he tohu iti rawa atu.

Engari kia taea ai te tirotiro whaiaro i te mate huka kia rite ki nga ture i whakapumautia, he mea nui ki te kowhiri i nga raarangi tika mo te tango i nga inenga o te huka, me whai ano i nga kai kua tohua me etahi atu tūtohutanga motuhake.

Ko nga ture katoa o te whaiaro-whaiaro ki te mate huka kia whai i nga ture maha. Tino:

• te maarama marama o te taumaha o nga kai e pau ana, tae atu hoki ki nga whika kei te mau i nga kohinga paraoa (XE),
• he paahitanga e ine i te taumata o te huka i roto i te toto, he glucometer tenei,
• ko te rātaka e kiia ana ko te kaipupuri i a koe ano.

Engari hei taapiri i tenei, me maarama ake koe ki te whakamahi i tenei taputapu ranei hei tirotiro ake i a koe ano he mate huka momo 1. Ana, he mea nui kia marama te mohio ki te maha o nga wa me pehea te ine i te huka me te glucometer, me nga mea e tika ana kia tuhia i roto i te reta, a na te mea he pai ake te ako i tetahi tauira o taua tuhinga i mua. Ana, a, ko te tikanga, kia maarama ake ko nga hua ka taea te whakamahi mo te mate huka momo 1, ko enei mea he pai ake te kore e tino whakaae. Hei tauira, ka mohiotia ko nga kai ngako ka taea e te kino te tinana me te whanaketanga o te maha o nga mate matatini e whai kiko ana ki nga mahi tuuturu o te pancreas, me etahi atu ranei o nga whekau o roto.

Engari, ki te korero e pa ana ki te whakahaere i te taumata o te huka o te toto ki te toto me te mellitus mate momo 2, katahi ka mahara tonu koe na te awhina o te glucometer ka kitea tonu e koe te nui o te huka kei roto i te toto, me aha ranei nga rongoa me tango hei whakaiti i tenei tohu. Ma te ara, mo nga turoro e pa mai ki te mate o te "huka" te momo tuarua, ka tohutohuhia kia whangihia te huka kia iti ake i te kotahi haora 24, a ki te taea, ka toru, e rima ranei nga waa.

He aha te he raita-te aroturuki whaiaro?

Ka haere tonu tatou ki te ako i etahi atu tikanga ki te whakahaere i te oranga o te mate huka, ara, ka aro atu tatou ki te ako o nga ture mo te pupuri i te raarangi o te tirotiro whaiaro mo te mate huka.

Ko te rātaka tirotiro-whaiaro e hiahiatia ana mo nga turoro e mate ana i te mate huka momo 1. Ka whakatauhia e raatau nga tomokanga katoa ki roto, na reira ka taea te whakahaere totika i nga huringa e puta ana i roto i te tinana, ka mahi i nga waahanga ohorere hei whakapai ake i te oranga.

Mena ka korerohia e tatou me pehea te pupuri i te mahi rātaka, ko te mea nui i konei ko te kore e kape i tetahi rekoata nui kotahi ka taea te whakamaarama tika i nga raraunga. Koinei te mea tino uaua mo te nuinga o nga turoro.

Me tuhihia ko te mea i runga i enei rekoata, ka taea te whakarite tika me te kaha ki te whakarite whakatau mo te whakarereke i nga ahuatanga o te rongoa, tae atu ki te whakatika i te rongoa i tohua. I te katoa, he pai ki te whakaatu i nga painga ka whakawhiwhia e te rātaka o te mana whakahaere whaiaro:

1. Ka taea e koe te whai i te tauhohenga totika o te tinana ki ia whakaurunga motuhake o te kohinga o te taiohi huka tangata.
2. Tirohia nga huringa e puta ana i te toto i te waa.
3. Aroturuki i te huringa o te huka toto mo tetahi waa i roto i te ra kotahi.
4. Ka taea e koe te whakamahi i te tikanga whakamatautau kia mohio ai koe he aha te horopeta o te insulin e tika ana kia whakauru koe ki te manawanui kia tino pakaru ai te XE.
5. Inihia te pēhanga toto ka whakatau i etahi atu tohu nui i roto i te tinana.

Ko enei huarahi katoa mo te tirotiro i a koe ake he mea ngawari ki te whakatinana, engari na te mea he mea nui kia mohio koe ki te whiriwhiri i te mita tika. Ka mutu, ki te hoko koe i te glucometer kounga iti, kaore e taea e koe te tika te whakatika i te taumata o te hupora o te toto.

He rite ano ki te pehanga toto, ma te awhina anake o te taputapu mahi ka taea e koe te whakatau tika i te pehanga i tetahi waa i te waa.

He aha nga raraunga kua whakauruhia ki roto i te rātaka?

Ka rite ki te korero i runga ake nei, mena ka uru tika koe ki nga raraunga kei roto i te rātaka mo te aro turuki i a koe ano, ka taea te whakarite tika i te waa o te waahi o te mate e mate ana tetahi tino manawanui.

He mea nui ki te wa ki te whakatutuki i aua inenga katoa e raarangi ake nei. Ma tenei noa ka taea te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana.

Mena ka korero taatau ki te pehea e tika ai te ine i te huka toto, katahi he mea nui kia marama ki te ahua o te taputapu e whakamahia ana mo tenei kaupapa, me mohio hoki ki te waa o te ra e pai ake ai te whakahaere i tenei tikanga.

Mo te pehea e tika ai te pupuri i te rātaka o te manawanui ki te mate huka, ko te mahi tuatahi ko te tarai, muri i nga tohu penei:

• te papa kai (i te waa i te parakuihi, mo te tina, i te tina ranei)
• rite tonu te nui o te XE nga tangata i whakamahia i te waa,
• he aha te horopeta o te insulin e whakahaerehia ana
• he aha te mita o te memeha i kitea ai te huka
• pēhanga toto
• te taumaha o te tinana o te tangata.

ki te mea he raru to te manawanui ki te pehanga toto, ara e ki ana ia he tohu taatai, na, he mea nui kia whakauruhia he raina motuhake i roto i te rarangi korero ka uru atu nga korero mo tenei.

I runga i tenei, ka maarama ake ko te tirotiro whaiaro i te huka toto he mea ngawari noa, engari me whai noa koe ki te whai i nga taunakitanga katoa a te taote. Engari ko nga tikanga katoa he tino ngawari, he ngawari hoki te mahi.

Ma te maarama, he mea nui tonu kia mohio ko tetahi te tepu motuhake kei roto i nga korero mo te taumata o te huka i roto i te toto o tetahi taangata. I runga i enei raraunga, ka taea te whakatau mehemea he maamaa nga hua o te mahi ako, a he mea tika ki te whakapiki ake i te horopeta o te ahotea me tetahi atu rongoa hei rongoa hei whakaiti i te huka toto. A he wa ano ka puta ake nga ahuatanga ka kaha ke te pikinga o te rongoa o tenei rongoa.

Ana, a, ko te tikanga, me mahara tonu koe ko te maarama i nga ture o te kai ka nui tonu te hanga o te tinana ki te aukati i nga werohanga ohorere i roto i te huka.

He aha nga taunakitanga a te hunga endocrinologists?

I muri i te tuhi i nga tuhinga, he mea nui ma te manawanui kia whakakii tika i te rātaka. Tena ki te hiahia koe ki te whakauru i tetahi tohu endocrinological penei i te "he matau mo nga huka e rua). Ko te tikanga ko te huka he noa i waenga i nga kai e rua. Ko te tohu e tukuna ana he mea noa, katahi ka taea te whakahaere i te insulin-poto-poto te whakahaere i roto i te horopeta i tohutohutia e te taakuta.

Ko te tikanga, hei whakatau i te horopeta o te insulin e hiahiatia ana i te taumata tika, he mea tika kia whangango tika i nga tohu katoa me te tika kia tuhia ki roto i tenei tuhinga.

I te tuatahi, ka taea e koe i raro i te mataaratanga a te tohunga tohunga mohio te whakatau tika mehemea kua whangia tika nga tohu katoa i runga ake nei me pehea kei te tango te manawanui i tenei otaota ranei i runga i nga raraunga i whiwhi.

Engari ehara i te mea tika kia whakaputa i te rātaka, ka taea hoki e koe te papaahi me te papaahi kei roto hoki te katoa o nga raraunga katoa. I te tuatahi, he pai ake hoki te whakakii i raro i raro o te tirotiro a te rata e haere ana.

He pai ake te tātari raraunga i muri i te wiki kotahi. Katahi ano nga korero i whakawhiwhia ka nui ake te kite me te whai whakaaro ki enei raraunga, ka taea te whakamutu mena e tika ana te whakarereke o te momo maimoatanga, a, mehemea he tohu rerekee ranei nga mahi a te taangata.

Mena he uinga taau, engari kaore pea e pa atu ki tetahi taakuta, ka taea e koe te ako tauira. I runga i taua mea, he ngawari ake te whakakii i to tuhinga.

I etahi wa kaore e taea te whakauru i nga korero mo te pepa.

Kaua e whakarerea e koe tenei mahi, he pai ake te tirotiro ano ki to taakuta mo tenei take.

He aha i waatea ai he waatea?

He maha tonu nga taangata e rapu ana i te awhina hauora, e pa ana ki te raru o te tirotiro i te timatanga, a muri noa iho ka tiimata ana ratou.

I ahu mai tenei na te mea he tino uaua ki te whakatau tonu he aha te paheketanga o te akoranga o te mate huka e hono ana, ko te whakahaere i a koe ano i tenei keehi e awhina ana i teera ki era mahi rite. Ka mutu, ko te whakakii maamaa o te rātaka e taea ai e koe te whakatau i etahi whakarereke i te oranga me te whakaatu wawe i nga raru hauora.

Ko tenei tikanga rongoa he ahua he uaua hoki, he kore pea i taea mo tetahi, engari ki te whai i nga taunakitanga a tetahi tohunga mohio, na te ruropi a te hunga mate i te tirotiro i a ia ano i awhina i te maha o nga turoro ki te whakatutuki tika i nga huringa kua pa ki to hauora. A i mea ratou i a ratou ano.

I tenei ra, kei reira etahi tono e awhina ana ki te whakahaere i nga tohu katoa kei runga ake nei. Ana, ko te korero ake me whakauru koe ki etahi raraunga i tenei waa o te waa.

Me tohu hoki mo te wa tuatahi i whakawhanakehia te tikanga tātai nei e tetahi pokapū rangahauiaoiao motuhake, ko te kaiwhakahaere i mahi i tana kitenga. I tino pai te hua, katahi ka tiimata tona wheako puta noa i te ao.

Na, kaore koe e hiahia takitahi ki te tātai i te waa i waenga i nga kai, i te waa e hiahia ana koe ki te kuhu i te insulin. Ko te tono ano ka tātai te horopeta kua tohutohutia mo te whakahaere. He waatea tenei, he tino whakatikatika hoki i nga oranga o nga turoro maha e mate ana i te mate huka. Ko te mea matua ko te ako me pehea te whakamahi tika i nga tono penei.

Ko te rātaka tuihono pai ko te Diabetes Ruhia. Me pehea te whakamahi i tenei tono ka whakaatu ki te tohunga i te ataata i roto i tenei tuhinga.

Nga momo o nga Diaries

Ma te whakamahi i te rātaka mate huka he tino ngawari. Ko te tirotiro whaiaro mo te mate huka ka taea te whakahaere ma te tuhi-a-ringa-tuhi ranei kua oti te tuhi mai i te Ipurangi (tuhinga PDF). Ko te rarangi taera kua hangaia mo te 1 marama. I te mutunga, ka taea e koe te taarai i te tuhinga hou me te taapiri i te mea tawhito.

Na te kore o te kaha ki te taatai ​​i taua rātaka, ka taea te whakahaere i te mate huka ma te whakamahi i te tuhipoka-a-ringa, he reta ranei. Me whakauruhia nga pou ripanga:

• tau me te marama
• te taumaha tinana o te manawanui me nga uara hemoglobin glycated (kua whakatauhia i te taiwhanga),
• rā me te wā o te tātaritanga,
• Ko nga uara huka glucometer, ka whakatauhia i te toru nga wa ia ra.
• pota o nga papaa whakaheke huka me te insulin,
• te nui o nga roopu taro pau mo ia kai,
• tuhipoka (hauora, tohu o te pehanga toto, tinana ketone i roto i te mimi, te taumata o te whakakori tinana kua tuhia i konei).

He aha te rātaka mo te mate huka

Ko te kupu "he whakahaere" i te nuinga ka whakaoho i nga turoro. Ko nga turorotanga mate huka e hono ana ki tetahi mea uaua me te tino uaua. He pera ano? Ko te pupuri i te rātaka mo te aro turuki ia koe mo te mate huka ka whai whakaaro motuhake ki etahi paearu i te kainga.

Ko nga tohu e whai ake nei e tangohia ana:

• huka toto
• te nui o te huka i roto i te urine
• taumaha tinana
• pēhanga toto
• te nui o nga tinana ketone kei roto i te urine.

Ko nga take e hiahia ana koe ki te pupuri i te rātaka o te mana whakahaere whaiaro:

• te tātari i nga raraunga, ka taea e koe te mohio mehemea he pai te maimoatanga,
• Ka taea e koe te arotake i te whakatutukitanga o o whaainga,
• ki te whai whakaaro ki nga uara o te whakamatautau toto me te urine, te kai, te whakakaha me te rongoa,
• aro turuki he aha nga huringa oranga i pa ki nga taumata huka o to tinana,
• whakaakona koe ki te whakahaere i te ahua o te tinana me te mohio ka hiahiatia te awhina.

Me pehea te hanga i te rātaka

Kāore he ture whakaharahara mo te hoahoa o te tepu i roto i te rātaka o te ngakau whakahaere. He rite te hanganga o nga tepu ka rite ki nga kauwhata:

Te hou o te mate huka - inu noa i nga ra katoa.

• tau me te marama e ki nei te diary,
• uara mai i te tātaritanga mo te kiko o te hemoglobin glycated,
• whakataimaha
• rā me te wā whakahaere,
• Nga uara o te huka i whiwhi i te tātaritanga o te glucometer (ata, ra, ahiahi,)
• horopeta insulin
• te horopeta o te raau taero he iti ake te paanga o nga taumata huka,
• te maha o nga roopu taro e pau ana i te kai,
• reanga taumata
• oranga
• te nui o te whakakori tinana
• te nui o nga tinana ketone kei roto i te urine.

I etahi o nga rātaka o te rātaka, te pehanga, te oranga, te whakakori tinana kua tuhia i roto i te rarangi "Tuhipoka".

Ka kitea hoki e koe nga whiringa ngawari. Ka whakaatuhia e raatau anake nga uara huka toto i mua atu i muri i te kai o te tangata. E tuhia ana nga tohu mo te parakuihi, tina, tina. He waatea, ko te rarangi "Notes."

Ko te putanga tuarua o te rātaka mo te tirotiro-a-tinana he ngawari noa, me iti ake te wa hei whakakii, engari he iti ake te korero. Ki te tiki i tetahi whakaahua katoa o te ahua o te hauora - ka tohua kia pupuri tonu i tetahi tepu.

Nga tono

Inaianei he maha nga waahanga tono e whakanikonohia ana ki runga rorohiko atamai. Kei roto i a ratau he maha nga momo kopae a te miihini hiko mo nga turoro me te mate huka. I roto ia ratou, he maha nga tono e rongonui ana i era atu:

• TokuArapa. He tono taapiri nui e kii ana i te teepu noa mo te whakauru raraunga, engari he korero whai hua hoki. Ko te whakakii i te rātaka e whakaatuhia ana i te ahua o te takaro. Mo ia whakaurunga o nga tohu tohu ki te tangata kua whakawhiwhia. Mo ratou, ka taea e koe te hinga i te punaha "taniwha huka." Hei taapiri, ko te tono te kaha ki te whakatakoto kaupapa me te tuhi i a raatau paetae. He mahi hihiri tenei mo te tangata kua mate ruka.
• HeAtaipo.Ko te tono he papaahi kia taea e koe te aroturuki i te ahua o to tinana. I konei ka taea e koe te whai i nga tohu e whai ake nei - te nui o te huka i roto i te toto, te inenga o te insulin, te nui o nga warowaihā, te horopeta o te rongoa.
• Taarama-mate. He rite tenei taupānga ki te taupānga GlucoseBuddy. Ko tana painga ka taea te kiia he meka he nui ake nga tohu o te ara. I tenei tono, ka puta nga whakaahua - te teitei, te taumaha, te pehanga, te maha o nga haora o te moe, he tuhinga motuhake.
• MedSimple. Ko te painga matua o tenei tono ka taea te whakaaro ko te aroaro o nga whakamaharatanga. Ka awhina tenei kia kaua e wareware me hiahia koe ki te tango i te rongoa, ki te wero ranei i te insulin.
• Te Kai-kai Kaore tenei tono i te rongoa mo nga taangata kua mate ki te mate huka. Engari he mahinga tino pai - ko te kaha ki te panui ma te paarangi te whakakotahitanga o te hua me te kaupapa o te kai, he whiringa pai hei whakakapi.

Hei taapiri mo nga tono pūkoro, kei kona ano nga papatono e whakairihia ana ki te rorohiko me te awhina i te whakahaere i te kaupapa whakahaere whaiaro. I roto ia ratou ka taea e koe te karanga i te tono e tuku ana i nga momo rātaka e 2. Kua hoahoatia kia taea ai e nga turoro nga momo mate huka me nga momo maimoatanga te kowhiri i te teepu tino pai mo ratou ano.

Nga momo rerenga rerekee ka kiia tenei:

• rātaka o te manawanui ki te mate huka momo 1,
• rātaka o te manawanui ki te mate huka momo 2.

Mo te mate huka momo 2, e 4 nga momo rātaka:

• kaore i te tango i te insulin
• te whiwhi insulin
• te whakawhiwhia ki te insulin, poto me te roa.
• te whiwhi insulin.

Te aukati me te taunakitanga

Ko te Diabetes mellitus tetahi mate e hiahia ana ki te tirotiro-a-tinana ia ra. He taurangi tenei mo te kounga o te maimoatanga me tetahi hua pai mo te maimoatanga. Ko te tirotiro auau i nga huka toto me te urine, te nui o te insulin, nga raau taero me etahi atu tohu - awhina i te tangata ki te arahi i te oranga roa.

Ko te mea tuatahi, e hiahiatia ana he papa rei pera mo nga taangata o te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin. Ko nga taangata kei te mate momo 1 ka tohutohuhia kia aro turukihia nga tohu.

I runga i nga korero mai i te rātaka, te whakatikatika a te taakuta i te ahunga whakamua kia pai ake ai te kaha. Ka taea e te tangata mate huka te whakamahi i tenei tikanga, na kaua koe e wareware.

Ka tukuna he utu mo nga kaipānui o ta maatau papaanga!

Ko te rarangi tirotiro whaiaro mo te hunga e mate huka ana he waahanga nui o te tikanga maimoatanga. Ka awhina tenei ki te whakahaere i te kai me te aro turuki i te kukume o te huka i roto i te toto, me te whakaatu hoki me pehea te whakarereke i te mahere maimoatanga.

Ko nga korero i whakawhiwhia ma te mana whakahaere he mea nui hei whakatau i te ahunga o te maimoatanga.

I whakaritea ki nga hua o nga whakamatautau i mahia i te hohipera, ko te whakaaturanga o te rangahau o te kaainga e whakaatu ana i te tino whakaahua o te mate. Na tenei e whakapiki ake ana i te whai huatanga me te angitu o te maimoatanga.

Ko te mate huka ka arahi ki nga ngoikore o te mate. He nui te kino o te huka toto.

Aronova S.M. i whakamarama ai mo te maimoatanga o te mate huka. Pānuihia

He aha te rātaka mo te?

Ko te ako me pehea te whakatika tika i te rongoa, tae atu ki te whakakori tinana, te kai, te inenga mo te whakarite i te insulin, me te tika hoki te aromatawai i to ahuatanga - he mahi whakahaere enei. Ma te tohu, ko te mahi nui i roto i tenei mahi ka tukuna ki te taakuta, engari ko te manawanui, e mohio ana ki te whakahaere i tana mate, ka whakatutuki i nga hua pai, ka riro tonu i a ia te ahuatanga me te tino maia.

Ka whakaahuahia te diary o te taatai ​​mate reta, he reta ranei o te tirotiro whaiaro mo te mate huka ka whakaakona i roto i nga kura motuhake, kei nga whare tuuturu katoa o te taone. He whai hua mo nga turoro me tetahi momo mate. Ko te whakakii, me mahara ko te tikanga ehara tenei i te mahi mahi maama te waa, engari he huarahi hei aukati i nga amuamu kino. Kaore he paerewa whakakotahi hei tuhituhi i roto, heoi, kei kona ano etahi hiahia mo te tiaki. Ka tūtohutia kia mau tonu i te rātaka i muri tonu o te taatai.

He aha te tuhi i te rātaka?

He mea tika kia whakatikahia nga korero, nga tātaritanga ko wai ka whakaiti i te tupono o nga amuamu ka whakapai ake ranei i nga ahuatanga o te manawanui. Ko te mea nui ko nga tohu e whai ake nei:

• te taumata huka. Kua whakatauhia tenei tohu i mua o muri i te kai. I etahi waahanga, ka tono nga taote ki nga turoro kia tohu he wa motuhake,
• te wa e whakahaerehia ai nga whakaritenga mo te insulin,
• ki te puta puta mai te hypoglycemia, na
• i etahi waa, ko te maimoatanga me nga papa antidiabetic ka taea ki te mate huka momo 1.

Tapa-a-Motu-Takitahi-a-Tono Tono Online

I tenei wa, he maha nga kohinga o nga papatono mo tenei waahanga o nga turoro. He rereke nga mahi i a raatau ka taea te utu me te kore utu. Ko nga hangarau hou o tenei ra ka taea te whakarite i te rātaka mo te tirotiro i a ia ano mo te mate turoro mellitus, a, mehemea e tika ana, me toro atu ki tetahi taote rongoa ma te tuku korero ki a ia i te rātaka i roto i te ahua hiko. Kei te whakauruhia nga papatono ki runga i te atamai, papa, i te rorohiko whaiaro ranei. Kia tirohia e tatou etahi o ratou.

He papa-a-ipurangi tuihono mo te kai arataki whaiaro me te hypoglycemia. Kei roto i te tono pūkoro nga taatai ​​e whai ake nei:

• taumaha tinana me tona taupū,
• Ko te kohi calorie, me o raatau tatauranga e whakamahi ana i te taatai,
• Tuhinga o mua
• mo tetahi hua, ka hua mai te uara kai me te tohu matū,
• he rātaka haina e hoatu ki a koe te whai waahi ki te kite i te nui o te pūmua, lipids, te warowaihā, me te tatau hoki i nga tohatoha.

Ka kitea tetahi rarangi tauira mo te tirotiro-i-mate mo te mate huka i runga i te paetukutuku a te kaihanga.

Mate huka pāpori

E whakarato ana tenei papatono ki te whai waahi ki tetahi momo mate huka:

• i te tuatahi - ka awhina ia ki te whakatau i te horopeta o te insulin, e kiia ana i runga i te taumata o te glycemia me te nui o nga warowaihā kua riro ki te tinana,
• i te tuarua, ki te tautuhi i nga huringa noa i te wa wawe.

Ngaro Ngahu Diuc

Ko nga waahanga nui o te tono:

• watea me te ngawari ki te whakamahi i te atanga,
• aroturuki raraunga i te ra me te waa, te taumata glycemia,
• nga korero me nga whakaahuatanga o nga raraunga kua uru mai,
• te kaha ki te hanga i nga kaute mo nga kaiwhakamahi maha,
• te tuku raraunga ki etahi atu kaiwhakamahi (hei tauira, ki te taakuta haere)
• te kaha ki te kawe korero ki nga tono whakataunga.

Tūpato raru

I hangaia mo te Android. He raupapa maamaa pai te waahi, kia taea ai e koe te kii katoa o nga ahuatanga o te haumanu. He pai te papatono mo nga momo 1 me te 2 o te mate, e tautoko ana i te toto toto i roto i te mmol / l me te mg / dl. Ko te Diabetes Connect te aroturuki i te kai o te manawanui, te nui o nga waahanga paraoa me nga warowaihā kua riro.

Ko te mea ka taea te tukutahi me etahi atu mahinga Ipurangi. I muri i te whakauru i nga raraunga whaiaro, ka whiwhi te manawanui i nga tohu rongoa nui ki te tono.

Diabetes Magazine

Ma te tono e whai koe ki te whai i nga raraunga whaiaro i runga i nga taumata o te huka, te toto totoro, te hemoglobin glycated me etahi atu tohu. Ko nga waahanga o te Moata Diabetes e whai ake nei:

• te kaha ki te hanga i nga tuhinga maha i te wa ano,
• He maramataka hei tiro i nga korero mo etahi ra,
• ko nga ripoata me nga kauwhata, i runga i nga raraunga kua riro,
• te kaha ki te kawe i nga korero ki te taakuta haere,
• he tātaitai ka taea ai e koe te huri i tetahi waeine mehua ki tetahi.

He raarangi hiko-te tirotiro whaiaro mo te mate huka, e whakauruhia ana ki nga taputapu pūkoro, rorohiko, papa. Kei te taea te whakawhiti raraunga me o raatau mahi tukatuka mai i nga glucometer me etahi atu taputapu. I roto i nga whaarangi whaiaro, ka whakapumautia e te manawanui nga korero taketake mo te mate, i runga i te waa ka whakatutukihia nga tātaritanga.

Mo nga turoro e whakamahi ana i nga papu hei whakahaere i te insulin, kei reira he whaarangi whaiaro ka taea e koe te whakahaere i te taumata o te peera. Ka taea te uru atu ki nga raraunga i runga i nga raau taero, e pa ana ki te horahanga o te horahanga e tika ana.

He retaata ipurangi tenei mo te tirotiro i a koe ano ki te utu mo te huka toto me te aukati i te maimoatanga kai. Kei roto i te tono pūkoro nga mea e whai ake nei:

• Tuhinga o mua
• Te kohi me te taatai,
• te taumaha tinana
• te raupaparorohiko kohi - ka taea e koe te kite i nga tatauranga o te kohanga, warowaihā, lipids me nga pūmua i whakawhiwhia ki te tinana o te manawanui,
• mō ia hua he kāri e whakarārangi ana i te hanga matū me te uara kai.

Ka kitea tetahi rātaka tauira i te paetukutuku a te kaihanga.

He tauira o te rātaka mo te tirotiro whaiaro mo te mate huka. Ko te tepu o ia ra e tuhi ana i nga raraunga mo te taumata huka toto, a kei raro - nga mea e pa ana ki nga tohu o te mate glycemia (ko nga paraoa paraoa, he whakauru a te insulin me tona roanga, te aroaro o te ata o te ata). Ka taea e te kaiwhakamahi te taapiri i nga tohu ki te raarangi.

Ko te rarangi whakamutunga o te teepu e kiia nei ko "Whakamatautau". Ka whakaatuhia nga tohutohu mo nga mahi e hiahia ana koe ki te mahi (hei tauira, te tini o nga waeine o te huringa e hiahiatia ana kia whakauru, te maha ranei o nga roopu taro hei whakauru i te tinana).

Ngaru mate: M

Ka taea e te papatono te aro turuki i te nuinga o nga ahuatanga o te maimoatanga mate huka, te whakaputa i nga purongo me nga kauwhata me nga raraunga, ka tukuna nga hua ma te imeera. Ko nga taputapu ka taea e koe te tuhi i te huka toto, te tātai i te nui o te insulin e hiahiatia ana mo te whakahaere, mo nga momo roa o te mahi.

Ka taea e te tono te whiwhi me te tukatuka i nga raraunga mai i nga glucometer me nga pamu insulin. Te whanaketanga mo te punaha whakahaere a Android.

Me mahara kaera ko te maimoatanga o te mate huka mellitus me te mana tonu o tenei mate ko te matatini o nga tikanga ka hono, te kaupapa ko te pupuri i te mate o te manawanui ki te taumata e hiahiatia ana. Ko te mea tuatahi, ko te whaainga tenei e whai ana ki te whakatika i te mahi o nga pūtau pancreatic, e taea ai e koe te pupuri i nga taumata huka toto i roto i nga rohe e manakohia ana. Mena ka tutuki te whaainga, ka utua te mate.

He papaahuatanga o te tiro-a-mate ki te tirotiro i a ia ano

Mena kua whakakitea e tetahi wahine hapu tenei mate, ka hiahia ia ki te tirotiro tonu i a ia ano, hei awhina mo nga korero e whai ake nei:

• He nui te mahi tinana me te kai hei whakahaere i te glycemia,
• Kei te hiahiatia te whakamaatutanga o nga whakaritenga o te insulin kia tiakina ai te kopu mai i te toto toto nui.

Ko nga tohu e whai ake nei me tuhia i te pukapuka taatai:

• te nui o nga warowaihā kua pau,
• te inenga o te insulin e whakahaerehia ana
• toto huka toto,
• taumaha tinana
• mate toto
• tinana ketone i roto i te mimi. E kitea ana me te iti o te kohi o te warowaihā, he tohu haumanu kaore i tika, ka hiakai ranei. Ka taea e koe te whakatau i a raatau ma te whakamahi i nga taputapu rongoa (tarai whakamatautau motuhake). Ko te ahuatanga o nga tinana ketone ka whakaiti i te tuku o te hāora ki nga kopa me nga whekau, e pa ana ki te tuitui.

I roto i nga wahine maha, ko te mate huka gestational ka ngaro i muri i te tuku. Mena, i muri i te whanautanga tamariki, ka noho tonu te hiahia ki nga whakaritenga mo te insulin, katahi pea ka mate te mate huka o te momo tuatahi i te wa o te tohu gestation. Ko etahi wahine ka mate momo momo mate huka 2 i etahi tau i muri i te whānautanga mai o te tamaiti. Hei whakaiti i te tupono o tona whanaketanga ka awhina i te mahi a tinana, nga kai me te whakahaere i te kukume o te huka i roto i te toto i te toto kotahi noa iho i te tau.

Tomo 2 te rātaka tirotiro-a-mate

Ko nga mahi nui i roto i tenei mate ko te mahi pumau i te whaikorero i roto i te toto. Kaore e taea e te manawanui ki te aro ki ona huringa, na ko te mea ko te whakahaere-i-roto tonu te mea ka taea e koe te whai i nga hihiritanga o tenei arai kino.

Ko te nuinga o nga rangahau haumanu ka taatai ​​ana i te huringa rongoa whakaheke huka kua whakaritea mo te manawanui me te taumata o te glycemia i te awatea. I nga uara tata ki te maamaa, ka whakatauhia te huka toto i nga wa rereke o te ra i etahi ra i te wiki. Mena ka hurihia e koe to momo noho, hei tauira, kua nui ake te mahi a tinana, maau te whakararu, te whakakoi i te mate whakaahuatanga, te tupuranga ranei o te maataki mate, te nuinga o te huringa o te kaitono i te waipiro i te taha o te taote. Mena ka whakauruhia te mate huka ki te taumaha o te taumaha, na me tuhi nga korero e whai ake nei ki te rātaka:

• huringa taumaha
• te uara o te kai,
• Nga panui toto toto neke atu i te rua nga wa,
• me era atu tohu e taunakitia ana e te taote.

Ko nga korero i whakaahuahia i roto i te rātaka mo te tirotiro whaiaro mo te mate huka mellitus ka waiho e te taakuta ki te aromatawai i te kounga o te maimoatanga me te wa tika ki te rongoa, ki te tuku i nga korero e tika ana mo te kai, ki te tohatoha mate. Ko te aroturuki tonu i nga mate me te rongoa i tenei mate ka awhina i te tinana o te tangata ki te taumata e hiahiatia ana, a, mehemea e tika ana, kia kaha te whakatau i te mate.