He aha taku e kawe ai i te hohipera mai i te kai

E ai ki nga tatauranga, ko te hohipera i te mate huka te ahuatanga noa. I te wa e tohu ana te taakuta i te hiahia me haere te manawanui ki te hohipera ki te tirotiro i nga tirotiro rongoa, kaua e peka.

Ko taua mate ka rite ki te mate huka mellitus kei roto i te waahanga o nga mate kino kino me te nui. Ko tenei take ko te mate turoro ki raro i te tirotiro ngaio o nga taakuta mo etahi wa, ahakoa he nui te ahua o te hunga mate ki te taatai.

He maha nga tohu e whakaatu ana mo te whakaurutanga o te hohipera. Ano, tera pea ka hinga te manawanui mo te maimoatanga i nga ra katoa, kei roto i te whakahaere i etahi atu rangahau, i te mea he ohorere ranei. He tohu mo te hohipera he koma, he ahua precomatose ranei, ko te ketoacidosis aitete, te ketosis, he tiketike te kukū huka, me era atu.

Nga tohu mo te hohipera wawe

Ki te kitea te hyperglycemia ki te manawanui mo te wa roa, me whakatika e te taakuta haere te rongoa mo te taio.

Tika tonu pea ki te tohua nga rongoa hou, na reira me tirotiro ano nga taatohi.

He tohu ano hoki mo te hohipera:

1. I te wa e mate ana te manawanui ki nga raau taero-whakaheke i te huka, me whakakapi ratou ki nga mea whakarereke me te kore e pa ki te hihiri o te maimoatanga. Waihoki ko te mea kei te kaha te heke o te mate huka.
2. A, no te ka piki te mate o te mate huka ki te mate totika na te nui o te huka nui. I roto i te whaainga o taua mate, ka mate tetahi mate.
3. Mena ka whakatauhia e te turoro he waewae mate huka ki te mate mellitus i te mate huka, ka rongohia te turoro i te hohipera ki te kore e pakaru. Ki te kore he maimoatanga mate mate, he uaua ki te whakatutuki i te hihiri pai.

Ka taea te karo atu ki te hohipera ki te pa te mate huka e mate ana, engari kaore ano kia whai mate nga mate ki roto. Hei tikanga, kaore e hiahiatia te haere ki te hōhipera mena e mahi nga whatukuhu me te kore e angitu, kaore hoki te taumata huka toto e neke atu i te 11 - 12 mmol / l.

Ka taea e koe te whiriwhiri i te rongoa tika i runga i te maakuta o te mate. Kei te haere tetahi tohunga mo te kai i roto i te maha o nga rangahau.

I muri i tenei, ka whakapumautia e te endocrinologist tetahi mahere maimoatanga.

Painga o te Maimoatanga Mo waho

Ko ona atawhai kei waho nga painga. Tuatahi, ko te maimoatanga e mau ana i te kainga, he mea noa mo te mate turoro. He mea nui tenei na te mea ko nga ahuatanga taumaha he tarai tonu i te pikikaa o te plasma.

Tuarua, he whakaute te kawanatanga. Ma te maimoatanga o te mate mate, kaore i te maimoatanga taangai, ka whakarereke i nga mahi o ia ra, na te mea kaore i manawanui te noho rite ki tana ake raupapa, engari i runga i te whakarite a te hōhipera.

Ko te hohipera whakakahoretanga te wa e pa ana ki te hiahia wawaotanga. Mena e kii ana ko tehea nga hohipera e pa ana ki nga turoro me te mate huka, he mea tika kia tirohia ko te nuinga o nga taatai ​​e mate ana i te tari endocrinology.

Heoi, ko nga mea katoa ka tiimataa tonu ki nga mea takitahi o te akoranga o te mate. Hei tauira, ko te mate huka i nga wahine hapu ka kitea i roto i te tari whawha, no te mea, hei tikanga, ka puta i muri i nga wiki 24 o te hapu.

He aha nga tohutao ka whakamahia i roto i te mahi tunu mo nga mate turoro?

He maha nga tau kaore i angitu te raru me te DIABETES?

Tumuaki o te Institute: "Ka miharo koe ki te ngawari ki te whakaora i te mate huka ma te tango i ia ra.

I te mate mellitus (ahakoa he aha te momo), me aro nui nga turoro ki te kai i te kai.Mo te meka i tenei wa he maha nga momo tohutao reka me te ngawari mo nga mate huka, ka taea te hanga i to kai kaore anake te whai hua me te haumaru, engari he pai hoki hei painga.

Ko te mea tuatahi, ko te mahi tunu he mea nui kia mohio ko nga kai me to te kai. Hei taapiri, me whakauruhia te tahua ki te whai whakaaro ki te maha o nga paearu:

• Tuhinga o mua
• tau manawanui
• taumaha tinana
• noho
• mahi whakakori tinana

He aha te kai me te mate huka momo

Ko te mea he pai te whakarere i nga rihi he nui te warowaihā, engari i etahi wa ka whakaaehia ki te whakamahi i nga taonga hangarua. Ko nga whakawiringa e pa ana ki nga tamariki, no te mea he uaua ki a ratau te aukati i era kai. I tenei keehi, he mea tino nui te tatau i nga mea whakauruhia o mua, me whakahaere i te taumata o te huka me te whakahaere i te insulin ki te waa.

Mo te mate huka momo 1, ka whakaaetia nga hua e whai ake nei:

• taro parauri
• kai kohua: te mīti, te konitara, te veal, te heihei,
• ika kohua iti-ngako,
• hua kohuatia
• kāpeti, tōmato, eggplant, zucchini, rīwai,
• karaka, rēmana, currant,
• hua miraka kau,
• tīhi iti-ngako
• whaikorero
• muramete, oatmeal, paihini rai.
• huawhenua huawhenua
• hupa rosehip.

Te piri ki te kai tika i roto i tenei mate endocrine, me peka ke te manawanui ki te kawhe, te huka, te waipiro, nga hua miraka momona, he parai me te hinu pararutiki, te pungarehu, te tote me nga huawhenua paraoa.

Taunakitanga mo te mate huka momo II

I tenei keehi, ka whakahiatohia he punaha iti o te ngako, te tote me te huka.

I te mate o te momo 2, he pai ake te wareware ki te taro, ki te kai noa i te pata ranei, i te mea ka uru ki te karawhiuwhiu, kaore e tino kakahukuhia ki te toto i roto i te toto. Ka taea te kai i nga rīwai kia kaua e neke atu i te 200 g ia ra, he mea tika ano kia peekehia mai i te kāreti me te tī.

He tauira tauira mo tenei waahanga o nga turoro e penei ana:

• Parakuihi. He paihini Buckwheat i runga i te wai me te pata, chicory.
• Paramanawa. Te aporo hou me te huamata karepe hou.
• Ka tina Parāoa me te kirīmi kawa i runga i te kararehe heihei, hei tapahi hua maroke.
• He paramanawa ahiahi. Karu whakarererere, tea rosehip.
• Kai hakari Poikiri me te kāpeti paraoa, he tea koretake.
• Kai hakari tuarua. He karaihe o te ryazhenka iti-ngako.

Ko te ahua o te kai ka whakahekehia te hunga mate, engari ko nga tohutao o tenei ra ka miharo koe ki o raatau momo rereke me te rereke.

Te kai reka

Mo nga taangata e pa ana ki te haangai patai e hiahia ana kia pai te pai, a i te wa ano ka kai i nga kai reka, he pai nga rongoatanga e whai ake nei:

Tau nama 1. Nga pini me te pi ki te aniana.

Ka pai te hou me te totoka. Kaore e tika ana kia mahana nga kai mo te neke atu i te 10 meneti, na te mea ka kore e ngaro nga taonga whai hua katoa kei roto i enei huawhenua.

Mo te tunu kai ka hiahia koe:

• pīni matomato me te pī - 400 g ia,
• aniana - 400 g
• paraoa - 2 tbsp. l.,
• pata - 3 tbsp. l.,
• wai rēmana - 1 tbsp. l.,
• tōmato whakapiri - 2 tbsp. l.,
• karika - 1 clove,
• greens, tote - ki te reka.

Tunu kia rite ki tenei kaupapa:

1. Te rehu ¾ tbsp i roto i te ipu whakaroko pata, tuu nga pī ki reira ka kōrori mo te 3 meneti. Na ka kati te rihi ka korohū kia paraoa ano. Ko te kaupapa ano ka mahia e ratou me nga pini matomato.
2. Tapatapihia nga aniana me te mīti i te pata, ka riringi ki te paraoa ka mau ki te ahi mo etahi atu 3 meneti.
3. Whakanuihia te whakapiri ki te tōmato ma te wai, ringihia ki te paepae, whakaranu i te wai rēmana, te tote me te greens, korohū mo te 3 meneti i raro o te taupoki.
4. Te paati kua pai ki te tuku ki te riki, maka he karika kuoro, ka whakamahana nga kai katoa i roto i te kawanatanga kati. Te mahi ki te rihi, kehi me te tōmato.

Tau nama 2. Ko te kai mo te mate huka ka uru ano ki te "Kareparāoa me te zucchini i te tōmato me te ranu kirīmi kawa." Ko nga waahanga e whai ake nei ka hiahiatia:

• zucchini - 300 g
• kareparāoa - 400 g,
• paraoa - 3 tbsp. l.,
• pata - 2 tbsp. l.,
• kirīmi kawa - 200 g,
• ketchup - 1 tbsp. l.,
• karika - 1 clove,
• tōmato - 1 pc.,
• pi, te tote.

1. Horoia pai te kamokamo ka tapahia ki nga poraka iti. Horoia te kāpeti me te wehe ki nga pikinga rereke.
2. Kohuihia nga huawhenua i roto i te wai tae noa ki te paraoa, ka noho ki roto i te colander ka waiho te wai rere.
3. Ringihia te paraoa ki roto i te kohua paraoa ka whakamahanahia ki te pata. Ringihia he kirīmi kawa, te wa ki te ketchup, te karika, te tote me te otaota, ka whakaohonu tonu.
4. Raua nga huawhenua kohua o mua i roto i te ranu tōmato maoa me te korohū mo te 4 meneti. Mahi ki nga poro tōmato.

Tohu nama 3. Ko te Zucchini e raru ana i te peeke me nga harore ka tino pai te toangai. Ko nga kai e whakauru ana i taua mahi kai whaikiko kaore e whakararu i te manawanui.

Ko nga taonga e whai ake nei e hiahiatia ana:

• zucchini iti iti - 4 pcs.,
• buckwheat - 5 tbsp. l.,
• champignons - 8 pcs.,
• harore maroke - 2 pcs.,
• riki - 1 pc.,
• karika - 1 clove,
• kirīmi kawa - 200 g,
• paraoa - 1 tbsp. l.,
• Te hinu huawhenua - mo te parai,
• te tote, te pepa, nga paati kamato e rua.

1. Whakauruhia me te horoi i nga kareti, ringihia te 1: 2 me te wai ka maka ki te ahi.
2. I muri i te kohua tāpiri riki tapatapahi rawa, harore maroke, te tote. Whakaitihia te wera, taupokina te ka tunu ka tunu mo nga meneti 15.
3. Whakapakia te kiki ka kapi ki nga champignons tapatapahi me te karika kuoro, parai i te hinu mo te 5 meneti, whakaranu ki te paihini oti ka oti.
4. Hei hanga poti kei waho o te zucchini, tapahia kia roa ka tangohia te kiko (hangaia te ranu mai i reira, kohuahia, ka paraihia me te pata kirīmi me te paraoa, te tote me te whakaranu).
5. Ruia nga huawhenua huawhenua ki te tote kei roto, whakakiia ki te totopa, ringihia me te ranu kirīmi kawa. Tunua i roto i te oumu, neke atu i te hawhe haora tae noa ki te ngoikore. Whakapaipai ki nga greens me nga tōmato here.

He rereke ano nga rereketanga o nga kaapara kaore i te kino ki nga turoro he nui te huka toto. Ka taea e koe te whakamahi i te tohutao, tae atu ki te kohlrabi me nga kukama. I te mutunga o te raumati, ka tūtohutia kia kai tahi i nga huawhenua hou, na reira he pai te whakareri i taua ranunga huaora mai i nga waahanga kua wahia mai i te kari.

• kohikiriki kohlrabi - 300 g,
• kukama - 200 g
• karika - 1 clove,
• te tote, te pepa, te kumine,
• hinu huawhenua mo te kakahu kakahu.

1. Horoi, kiri, me te kohore kohlrabi.
2. Horoihia nga kukama ki te wai ka tapahia ki nga tarai.
3. Oho, huawhenua, tāpiri karika, te tote me nga otaota, te waa me te hinu.

Huamata "Maamaa" ka titiro pai ki te tepu whakanui. Ko ia e hiahia ana koe:

• pīni matomato - 200 g,
• pīni matomato - 200 g
• kareparāoa - 200 g,
• aporo - 1 pc.,
• tōmato - 2 pcs.,
• rētihi rau
• te pāhiri, te kumine,
• wai rēmana - 2 tbsp. l.,
• hinu huawhenua - 3 tbsp. l.,
• te tote.

1. Kohuatia te kareparāoa, te pītiki me te pi ki te wai tote.
2. Tapatapahia nga rato ki nga hika angiangi, aporo hei poraka (ringihia nga poro ki te wai rēmana, mena ka pouri, ka ngaro o ratau ahua).
3. Rau e whai ake nei: kapi te pereti me nga rau rētita i horoia, horahia nga porohita o te tōmato ki te apa kotahi i runga i te taha o te rihi, waiho nga pi ki roto ki te mowhiti, kāpeti - i te ara ano (ko roto noa iho o mua), whakakiia te waenganui ki te pea. Ki runga, ringihia nga aporo tapatapahi ki te paanui. Tauhiuhia te rihi me nga otaota tapatapahi - te kumine me te pāhiri. Mahia he kakahu mo te hinu huawhenua, te tote me te wai rēmana.

Ko te kai rongoa ki nga turoro me te mate huka ka kawea mai ko nga painga kore anake, engari he pai hoki. Waiho i o whakatau whakatikatika reka me te taketake i roto i nga korero, ka whakaputahia e matou.

Nga tohu o te mate pancreatic i nga wahine

Ko te pancreas he punaha maha o te hakihaki e uru ana ki te whakauru me te homoni. He hanganga taera noa te ahua, a, ko te kakano kanapa me nga waahanga ka puta te wai pancreatic ki te duodenum.

Ko te mea kaore i te pai te pancreas, kaore i te maarama nga taangata.Na te mea ko te waahi hohonu ki roto i te tinana, he tino uaua ki te kite i nga hapa me nga taupatupatunga ahakoa me te tirotiro tika.

Ko nga take nui o te mate pancreatic i roto i nga wahine o te taangata nui, te kai totika, te mahi korikori tinana me te pathology o te taake biliary. I tua atu, ko te awangawanga me te awangawanga e pa kaha ana ki te hauora o te roopu, he ahuatanga nei mo te haurua o te tangata ngoikore.

Kaore ano he raraunga tuuturu e pa ana ki te whanaketanga o te pancreatitis me etahi atu huarahi o te pancreatic. Engari, ko te mahi ko nga wahine he nui te tupono. Ko nga mea penei ko te rongoa roa me te kore e tiakina, te haurangi, nga mate hopuhopu-mate me nga kohungahunga pararutiki ka kaha ki te whakapataritari i te mumura.

Ko te ngoikoretanga o te mahi pancreatic ka arahi ki te ahua o nga tini mate, ara:

• mate huka mellitus
• pacreatitis,
• Ko te necrosis pancreatic,
• neoplasms kino me te kino,
• Ko te fibrosis huringa.

Nga tohu tuatahi

I nga waahanga tuatahi, ko nga tohu o te mate pancreatic i nga wahine kaore e tino whakaatuhia ana ka tino ngaro. Ko te take mo te whakaoho pea ko te mamae kei te puku maui o runga, ka kitea i muri i te kai ka tata ki te po ranei. Ka taea e te mamae te puhipuhi ka hoatu ki raro o te maru peke.

I te wa e whanake ana te mate, ka puta mai etahi atu tohu tohu:

• te mate o te hiahia kia tae ra ano ki te ngaro;
• Nga tohu a-raupaparawha - he aitua, te mate kirika, te pupuhi me te tauparapara, i roto i nga keehi, he aukati i nga whekau,
• maroke kiri maroke
• te kowhai o te sclera o nga kanohi,
• te ruaki, te ruaki,
• ngoikore me te mate taimaha.

He mea nui kia mohio ko nga tohu o te mate pancreatic i te wahine he rite tonu ki nga whakaaturanga o nga mate gynecological. Koinei tetahi take he aha i roa ai te haere o nga wahine ki te gastroenterologist.

Te pancreatitis kiri

Ko te Pancreatitis he mate mumura o te pancreas, me te whakapae i nga mahi o waho me nga mahi intrasecretory. Ko tana take tonu ko te aukati i nga waahanga ma nga neoplasma, nga kohatu ranei mai i te koanga.

Ko te whakaeke o te pancreatitis ngako ka puta ohorere mai i muri o te paraikaha o te kai me te waipiro. Ko te nuinga o enei whakaeke he riri ai te waipiro.

Paramanawa makariri - aspic, aspic, pickled harore me nga huawhenua ka kaha ake te whanaketanga o te mahi mumura. 3 mai i te 10 nga turoro i te wa i tiimata mai ai te whakaeke kua kitea e te mate whaanui e pa ana ki nga huarahi o te taahitanga o te taake biliary. I roto i te tata ki te 10% o nga keehi ka pa te mate pancreatitis ki nga wahine kua paahitia e te mate pukupuku, te whara a te kopu, te mate o te mate, i te paihana ranei.

Ko te tohu nui o te mate ko te mamae epigastric nui, e haere tahi ana me te kehe, ka arahi ki te ruaki. Tata ki te hunga mate katoa kua maremara, te uaua o te uaua i roto i te kopu, me te whakaata i te mamae o muri.

He mea nui kia mohio koe mena ka whakapaetia koe ki te pancreatitis, kaua e whakaitihia e koe te mamae ki nga pire, he rongoa ia koe ano ranei, na te mea ko nga tohu o te mate pancreatic ka taea te raruraru ki te whakaeke o te apamahi ranei cholecystitis.

Pancreatitis kiri mauiui

Ko te pancreatitis waikawa ka taea te huri ki te ahua tuuturu, e whakaatuhia ana e te hanganga o nga pseudocysts e kiia ana ko te whakangaromanga kore e taea te whakakore. Ko te ahuatanga o te mamae o te maui ki te hypochondrium maui ka whakahoahoa e te tukanga mumura, he huringa i roto i nga hanganga o te membrane me te aukati o nga saluran.

Ko te hanganga o nga mate pukupuku me nga uaua ka ngongo i te putanga o te wai pancreatic, na runga i te mea ka piki te pehanga o te taura ka rere te tohatoha toto o te rohe. Na te mumura, ko te mutunga o te nerve ka nui te pupuhi, ka pakaru, ka ngoikore te mamae. Ka taea e te mamae te mamae 30-40 meneti i muri i te kai, te raru ranei i te tangata i nga wa katoa.Ko te ahua o te mamae ko te paroxysmal, te mamae.

Ko te Cyst me te pseudocyst

Ko te koikoi pancreatic he hanganga me tetahi wai o roto kei roto i te wai pancreatic, nga mate parenchyma mate, te toto, te kopae ranei. Ka taea e te Cysts te whanaungatanga ranei te whiwhi, te whanaketanga o te mea ka tiimata ki te papamuri o te pancreatitis i te wiki 3-4th.

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

He uaua te pancreatitis uaua na te waihanga o te cystic i roto i te ahua 15 i roto i te kotahi rau mai i te waipiro o te waipiro, me te whara aana. Ka taea e nga kiripiri te puta i te papamuri o te cholelithiasis me nga mate pukupuku.

Ko nga tohu o te mate pancreatic i te aroaro o nga huringa:

• te mamae o te mamae ki te tuatoru o runga o te kopu ki te taha maui,
• he pouri i te kopu
• te ruaki, te ruaki, te poka ke,
• mate taimaha.

Ko te maimoatanga o te huringa, ko te whiriwhiri i te tikanga te taatai ​​i te rahi me nga take o te hanganga, te ahua o nga ducts me te tohu o te kino ki te okana.

Necrosis pancreatic

Ko te nekehanga pancreatic tetahi o nga uaua o te pancreatitis me te whakaatuhia e nga huringa whakangaro i roto i te pancreas. Ko te mate ka timata te mamae me te mamae o te whitiki koi me te koi ki te taha maui, te pakihiwi me te tuara o muri. 7 o te 10 o nga turoro kua uru ki te hohipera i roto i te tino haurangi, e tohu ana te ahunga whakamua tere.

He haora i muri o te tiimata o te mamae, ka puta te ruaki, kaore i te hono atu ki te kapunga kai. Ko te ruaki kei roto i te ruuma, i te toto ranei, ka mimiti te tinana, ka heke te mahi a te mate urihi.

Na te nekrosis pancreatic, ka kitea te mumura, ko nga waahi ngutu-whero mai i te whiu i roto i nga kopa ngohengohe ka kitea ki te kiri i te whakaakoranga o te pancreas. Ka mau te kiri ki te hue kowhai, kauaka ranei ki te pa ki te pa.

Kei te haere tahi te mate me nga palpitations ngakau, ka heke te pehanga toto. Ka nui te manawa o te manawanui, e tohu ana i te haurangi kino o te tinana. Na te nui o te paitini me te piki haere o te huka toto, ka whanake te encephalopathy. Ko te whara ki te roro e whakaatuhia ana e te whakama, te pohehe, te ngaro o te taatai. I roto i te 30% o nga keehi, ka puta te koma.

Te fibrosis Cystic

Ko te fibrosis Cystic, ko te fibrosis cystic ranei, he mate ira ka whakaatuhia e te kino ki nga tohu endocrine me nga kopu manawa. Ko nga huringa pathological kaore e pa ana ki te pancreas anake, engari ko te ate, he hakihaki, he werawera me nga hinu hinuhinu.

Ko nga tamariki pakeke e amuamu ana i nga ngutu o te kopu, me nga tuukino, te manawa taumahatanga kei raro i nga riu, me te paahitanga. I nga taangata rangatahi, ka whakaatuhia te fibrosis cystic e enei tohu e whai ake nei:

• kei roto i te whanaketanga me te whiwhi taumaha,
• te maroke maroke ki te hihini me te poto o te manawa,
• te pupuhi me te werawera nui te tote na te kaha o te maha o nga tote,
• Ko nga wa maha me te kakara huatau e kore e pai te horoi ka horoia.

Neoplasma

Ka taea e te papatipu puku te hanga i roto i nga rohe endocrine, orite exocrine ranei o te pancreas. Heoi, i te nuinga o nga keehi, ko te adenocarcinoma pankreatic he pukupuku kino. He maha nga tohu kaore he tino tau, kaore ano hoki kia puta, e arahi ana ki te mutunga o te kitenga.

Te mamae me nga tohu tohu - te ngaro o te hiahia, te taumaha o te mate me te ngoikore whanui - ka puta anake me te metastasis, ka raruraru ana te nuinga o nga mahi o nga whekau.

He uaua noa nga pukupuku o te hinu totika ka hangaia mai i nga pūtau e tarai ana i nga whaa whakauru. Ko nga neoplasma e tupu ana i te rohe endocrine o te pancreas he ngoikore me te mahi uaua.Ko te ahua o te taha haumanu tino pai rawa atu, na te mea ka whakatauira i te nui o nga taonga o te koiora. Na tenei ka pa te "tuumatuatanga hakihaki" ki roto i te tinana.

Kua whakaatuhia e nga rangahau o mua ko nga pukupuku e whakangote ana e te mate kino ki nga wahine e rua nga wa o te taangata. Hei tikanga, ka rewa te mate ki te tau 35 ki te 50 tau.

Ka puta tetahi puku ki tetahi waahanga o te pancreas - i te upoko, i te tinana, i te hiku ranei. I etahi wa kaore e taea te whakarite i tetahi waahi tuuturu o te neoplasma. Ko te nuinga o nga puku kaore e whakaatu i a ratou ano mo nga tau maha. Ko ta ratau momo koiora ka taea te korero ma o raatau tipu puhoi, te korenga o nga tohu me nga keehi o te mate pukupuku pancreatic i o whanaunga.

Ko nga puku penei i te cystadenocarcinoma me te cystadenoma e tohu ana i nga tohu peeke atu ana te rahi me te whakaeketanga o nga taangata tata - ko nga whekau, nga haehae o te nerve me nga oko toto.

Na te insulinoma, ko te taumata o te huka i roto i te toto e kaha haere tonu ana, e arahi ana ki te hypoglycemia. Ko te whakawhanaketanga o te gastrinoma kei te haere mai me te whakaongaonga o te tuku o te waikawa hydrochloric me te ahuatanga o nga puku o te puku me nga pukupuku o te duodenal.

He tino uaua te Vipoma, ko ona tohu nui he koretake me te paheketanga roa, ka puta ana hoki i te kore o te kai i roto i te kopu.

Ko te carcinoid pancreatic, te mate carcinoid ranei, e whakaahuahia ana e te pupuhi pera i te climacteric, te mamae o te puku pungawha me nga ngoikoretanga o te ngakau.

Ko nga tatauranga e whakaatu ana mo te 40% o nga keehi o te mate pancreatitis kino ka mutu. Mai i te mea he maha tonu te mumura o te pancreas e te maarama tohu, e kore e taea te aro. Ma te tono mo te maimoatanga i te wa, ka taea e koe te karo i nga maimoatanga roa me nga uaua kino. Kia ora!

Me pehea te wa e wero ai te kapi?

He mea nui te insulin mo te hunga mate huka momo 1. Ko te tikanga e whakahaere ai i te insulin me te wero ki te tātai i nga pota ka mohio ki te hunga kua pa ki tenei mate. Na, kia timata taatau ki te whakamaarama o nga maaramatau o te haumanu hau kia pai.

• Me pehea te whakahaere i te insulin?
• Te kowhiri i te Ngira Hake Iniao
• Te kowhiringa o te momo insulin
• Te whakarite i te pene syringe hei whakamahi
• Te whakarite i te insulin mo te whakamahi
• Tautuhi ngira
• Te tango i te hau mai i te kaata
• Te horopeta
• Te kowhiri i te papa werohanga insulin
• I werohia te werohanga
• Te tirotiro i te Rahui Initini i Cartridge
• Ka hurihia he kaata hou
• Ko te tikanga e whakahaere ai i te insulin me te syringe (insulin)
• Te tiaki o te papanga i werohia
• Whakamaa te whakahaere a te ahotea

Me pehea te whakahaere i te insulin?

Ka taea te whakahaere i te raau taapiri ma te whakamahi i nga tarutaru inenga ma te whakamahi ranei i te waahanga hou - he pene hiwi.

Ka uru mai nga uaua piihi o te rimurapa ki te ngira e tangohia ana ranei me te hangai i roto. Ko nga piripiri me te ngira tuitui ka werohia te inenga katoa o te insulin ki te toenga, i roto i nga piripiri me te ngira tangohia, kei te noho tonu te waahanga o te insulin.

Ko nga syringes insulin te tino utu nui, engari kei a ia nga ngoikoretanga:

• Me kohia te insulin mai i te peihana i mua o te werohanga, na reira me kawe e koe nga pouaka o te insulin (ka taea te pakaru noa iho) me nga tarutaru hou.
• ko te whakariterite me te whakahaere i te insulin te waatea i te mate huka, ki te mea he tika te whakahaere i tetahi horopeta ki nga waahi e rara ana,
• te huringa o te syringe taiohi he hapa o te 0.5 0.5 wae (he koretake i roto i te horopeta o te hinu i raro o etahi tikanga, ka puta mai pea nga painga kaore e pai)
• te whakahiatohia e rua nga rereketanga o te insulin i roto i te syringe he maha te raru mo te manawanui, ina koa mo nga tangata whai kiko iti, mo nga tamariki me nga taangata,
• He matotoru nga ngira ngata-ngata noa iho mo nga penehiti hereni (ko te ngira te ngira, ka nui ake te mamae o te werohanga).

Ko enei whakakahoretanga kaore te pen-syringe i konei, na reira ka tohutohungia nga pakeke me te nuinga o nga tamariki ki te whakamahi mo te inikini wero.

E rua noa iho nga raru o te pene penehini - he utu nui tona (40-50 tara) ka whakaritea ki nga syringes tikanga me te hiahia kia whai tetahi atu taputapu i roto i te kararehe. Engari ko te pene syringe he taputapu e taea ana, a, ki te ata atawhai koe, ka neke atu i te 2-3 tau (ka puta te kaiwhakanao). Na reira, ka titiro ano taatau ki te pene herenga.

Ka homai he tauira maamaa mo tana hanga.

Te kowhiri i te Ngira Hake Iniao

He hiahia mo nga penehiti hereni 4 mm, 5 mm, 6 mm, 8 mm, 10 me 12 mm te roa.

Mo nga pakeke, ko te roa o te ngira tino pai ko te 6-8 mm, mo nga tamariki me nga taiohi - 4-5 mm.

He mea tika kia whakauruhia te insulin ki roto i te papanga momona subcutaneous, me te he ki te whiriwhiri i te roa o te ngira ka taea te arahi ki te whakauru i te insulin ki roto i te kiko uaua. Ka whakatere tenei i te whakauru o te insulin, kaore i tino whakaaetia me te whakauru o te inenga, te roa ranei o te insulin.

Ko nga ngira werohanga mo te whakamahi noa iho! Mena ka whakarerea e koe te ngira mo te weranga tuarua, ka pakaru te marumaru o te ngira, ka ahu mai:

• Tuhinga o mua
• mamae i te wa e werohia ana
• ko te whakauru i te horopeta haurangi hika,
• mate o te papa weronga.

Te kowhiringa o te momo insulin

He poto, he iti, he roa te roa o te insulin.

Kei te werohia te insulin-poto (he waimaero / reiti) tonu ki te kopu i mua i te kai. Kaore e tiimata te mahi ki te mahi tonu, na me whana 20-30 meneti i mua o te kai.

Nga ingoa tauhokohoko mo te iniha poto poto: Actrapid, Humulin Regular, Insuman Rapid (he maama te kowhai ka whakamahia i runga i te kaata).

Ka kaha te taumata o te insulin i muri i te rua haora. No reira, i muri i nga haora e rua i muri i te kai nui, me ngau koe ki te karo i te hypoglycemia (te whakaheke i te taumata o te toto o te glucose i roto i te toto).

Ko te Glucose me noho noa: he nui te pikinga me tona whakaheke he kino.

Ka heke te whai hua mo te waimaima poto i te 5 haora. I tenei wa, he mea tika ki te wero ano i te inenga i te wa poto, ka kai katoa (tina, tina ana).

Kei reira ano hoki te insulin-poto-poto (he tohu tae karaka ki te kaata) - NovoRapid, Humalog, Apidra. Ka taea te whakauru ki te aroaro o te kai. Ka tiimata te mahi 10 meneti i muri i te whakahaere, engari ko te hua o tenei momo insulin kia heke i muri i te 3 haora, ka arahina te piki o te toto toto i mua o te kai o muri. Na reira, i te ata, ko te insulin o te roanga reo he taapiri ano ki te huha.

Kei te whakamahia te huringa-a-ringa hei insulin taketake hei whakarite i nga taumata huka toto noa i waenga i nga kai. Pahia ki to huha. Ka timata te tarukino ki te mahi i muri o te 2 haora, te 12 haora te roa o te mahi.

He maha nga momo whakahekenga whakahekehanga whakaheke: NPH-insulin (Protafan, Insulatard, Insuman Bazal, Humulin N - he kowhiri te tae matomato i runga i te kaata) me te insulin Lenta (Monotard, Humulin L). Ko te nuinga o nga waa e whakamahia ana ko te NPH-insulin.

Nga raau taero-mahi roa (Ultratard, Lantus) ka whakahaerehia i te ra kotahi kaore e whakarato i te taumata o te insulin ki roto i te tinana i te awatea. Kei te whakamahia te nuinga hei insulin taketake mo te moe, no te mea ka kawea ano te kopu huka i roto i te moe.

Ko te mahinga ka puta 1 haora i muri i te werohanga. Ko te mahi o tenei momo insulin e roa mo te 24 haora.

Ka taea e nga turoro mate huka momo 2 te whakamahi i nga werohanga insulin roa mo te whakakapi. I a raatau keehi, ka rawaka tenei ki te whakarite kia tutuki he puukoro noa i te waa.

Ko nga Cartridges mo nga penehiti hereniu he whakaranu i nga wa poto poto me te waatea. Ko enei whakaranu he awhina ki te pupuri i te taumata o te waikawa o te waa puta noa i te ra.

Kaore e taea e koe te wero i te insulin ki te tangata hauora!

Kei te mohio koe ki te wa me te aha te ahua o te insulin kia werohia. Inaianei ia whakaaro me pehea te kuhu i taua waa.

Te whakarite i te pene syringe hei whakamahi

• Tangohia te potae mai i te pene syringe ma te tarai i te waahanga miihini me te kukume i te taatai ​​ki te taha.
• Wahia atu te kaariata mai i te waahanga miihini.

• Whakauruhia te kaata ki roto i te kaimau.
• Whakahokia kia mau te kaari ki te waahanga miihini (ara katoa).

Kua whakauruhia te kaata pepeke.

Te whakarite i te insulin mo te whakamahi

Kia whai whakaaro ki te momo insulin. He maamaa, he paku pouri ranei? He otinga maamaa (ko tenei te insulin-mahi poto) ka werohia me te kore ohorere. He otinga kapua pouri (he insulin roa-te mahi) i mua i te weranga, me pai te uru. Ki te mahi i tenei, ko te pene syringe me te kaari kua whakauruhia me te ata haere ka huri, ka heke i te 10 nga wa (pai ake 20 nga wa) kia uru ai te peera i roto i te pene hireti. Kaua rawa e ruru te kaata! Ko nga nekehanga kia kaua e koi.

Mena he pai te whakakotahitanga o te insulin, ka ma ka rite ki te ma, ka kapua.

He mea ano hoki ka whakatauhia te kaakahu i te karaka i roto i nga nikau ki te pāmahana o te rūma.

Kua rite te Insulin mo te whakahaere.

Me aha e te mate huka?

Ko te patai mo te roa o te noho ki te hohipera me te mate huka kaore e taea te whakautu tino. Ko te mea katoa kei te whaanui o te mate, te tika o te mahere maimoatanga, me te whai atu o nga mate turoro.

Heoi, i tetahi keehi, me mohio te taiao o te manawanui ko te mea ka taea e te mate mate pukupuku ki te hohipera. Ko te mea nui ko te whakakotahitanga o nga warowaihono ki roto i te tinana o te tangata turoro. Na reira, ko te kai totika ka kiia ko te turanga o tetahi maero. Hei taapiri, e tika ana kia takaro ia i nga hākinakina, engari i te tauanga. Ko te hākinakina tino pai ko te yoga mo te mate huka.

Mena kaore koe e wareware ki te tohutao mo te kai mo te mate huka, ka taea e nga raru te tino tupu, tae noa ki te ahua o te piko haumanu. I mua i to whakatau he aha te kawe mai i te mate huka ki te hōhipera, me waia koe ki nga tikanga matua o te kai totika.

1. Me iti rawa te kai o te kai, na reira ka araia kia kai tiakareti, whakamahete, aihikomako, huka me etahi atu mea reka. I etahi keehi, ka whakaaetia te horopeta iti o nga hua kua tiakina, engari kaore i roto i te waahi o te hohipera.
2. Kei roto i nga kai kua tukuna te utaina o te huaora.
3. Ko nga kai iti-calorie, ko nga kai iti-momona he pai ake. He tino whai hua mo te kaimoana mo te mate huka momo 2.
4. Ko nga hua miraka me te miraka, me nga rihi kua hangaia mai i a raatau, he mea tino tika. Me whakauru tenei waahanga o nga hua ki te tahua mate turoro whakakino.

Ko nga ture ngawari ka awhina te manawanui ki te hoki mai ki te whakaora me te hoki ki te kainga. Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka whakaatu ki a koe he aha te kai me te mate huka.

Tautuhi ngira

• Tangohia te ngira tuukiri mai i tana paahinga. Kaua e tangohia te potae mai i te ngira!
• Tangohia te taatai ​​paruru ki te potae o waho o te ngira.
• Tuhia te potae me te ngira ki te huinga o te pene syringe.

Te tango i te hau mai i te kaata

• Horoia marie atu te ringa ki te hopi me te wai.
• Tangohia te potae ngutu o waho o te pene syringe ka whakanuhia. Kia ata whakahekehia te potae o roto o te ngira.

• Whakatauhia te horopeta werohanga ki nga waahanga 4 (mo te kaataata hou) ma te kukume i te paatene keu me te huri. Ko te horopeta o te insulin e hiahiatia ana me taatai ​​me tetahi tohu taatai ​​i te matapihi whakaatu (tirohia te ahua o raro nei).

• I a koe e mau ana i te riihi karawhiu me te ngira, pato noa i te kaata pepeha ki o maihao kia piki ake nga hau. Pawhiria te paatene tiimata ki te pene syringe i nga wa katoa. Me puta te heke o te insulin ki te ngira. Koinei te tikanga ko te hau kei waho atu ka taea e koe te tarai.

Mena kaore e puta te riipene ki te pito o te ngira, katahi koe me whakanoho nga wae 1 i runga i te whakaaturanga, pato te kaata i to maihao kia piki ai te hau me te pehi ano i te paatene tiimata. Mena e tika ana, tukurua tenei tikanga i te maha o nga wa, i te tuatahi ranei te whakanoho i nga waahanga maha ki te whakaatu (mehemea he nui te mirumiru o te hau).

Ina puta mai te maturuturu o te insulin i te mutunga o te ngira, ka taea e koe te haere tonu ki te taahiraa ake.

Tukuna kia puta nga mirumiru rangi mai i te kaata i mua i te weranga! Ahakoa te mea kua pupuhi koe i te hau i te waa o mua o te horopeta haurangi, me pena ano te mahi i mua o te werohanga o muri! I tenei wa, ka uru te hau ki roto i te kaata.

Te horopeta

• Whiriwhiria te horopeta mo te werohanga kua tohua e to taakuta.

Mena kua toia te paatene tiimata, ka tiimata koe ki te kowhiri i te horopeta, ka huri ohorere, ka hurihia, ka mutu - ko te tikanga kei te ngana koe ki te whiriwhiri i tetahi horopeta nui atu i te mea e toe ana i roto i te kaata.

Te kowhiri i te papa werohanga insulin

Ko nga waahanga o te tinana kei a raatau ano te raru o te whakauru o te tarukino ki te toto. Ko te nuinga o te wa, ka uru te insulin ki roto i te toto ina whakauru ki roto i te kopu. Na reira kei te tohutohuhia kia werohia te initini o te kiri poto ki te kopu o te kiri ki te kopu, me te haangai i nga wa roa ki te huha, te puhipuhi, te uaua ranei o te pokohiwi.

He rohe nui ta ia rohe, na reira ka taea ano te mahi i nga werohanga inikini ki nga waahi rereke i roto i te rohe ((ko nga waahi werohanga e whakaatuhia ana e te tikanga mo te marama). Ki te rewa ano e koe i te waahi kotahi, na, kei raro i te kiri ka puta he hiri, ka puta ranei he lipodystrophy.

Ka haere te waa, ka whakatauhia te hiri, engari kia tae ra ano tenei, kaua koe e whakaheke i te insulin i tenei wa (i tenei waahanga ka taea, engari kaore i te waa), haunga ka kore te insulin e uru.

Ko te Lipodystrophy he uaua ake ki te hamani. He pehea tonu tana maimoatanga ka akohia e koe i tenei korero: http://diabet.biz/lipodistrofiya-pri-diabete.html

Kaua e werohia ki te kiko tipau, peera o te kiri, nga kakahu taapata, te whakakakahu ranei i nga waahanga o te kiri.

I werohia te werohanga

Ko te algorithm mo te whakahaere insulin, e penei ana:

• Me atawhai ki te papanga werohanga me te waipiro whakakahorehia, he antiseptic ranei (e.g., Kutasept). Taria kia maroke te kiri.
• Ma te koromatua me te koromatua (he pai noa ma enei maihao, kaore katoa kia kore ai e taea te kape i nga kiko o te uaua), kotahihia te kiri ki roto i te kopu whanui.

• Whakauruhia te ngira o te pene syringe ki roto i te kopapa o te kiri ki te whakamahia te ngira o te 4-8 mm te roa, kei te koki ranei o te 45 ° mena kei te whakamahia te ngira o te 10-12 mm. Me uru te ngira ki te kiri.

Ko nga pakeke e whai kiko ana te ngako tinana, i te wa e whakamahia ana te ngira me te roa o te 4-5 mm, kaore e taea te tango i te kiri ki tetahi paraihe.

• Pawhiria te paatene tiimata ki te pene syringe (peita noa!). Ko te kowhiri kia tika kia kaua e koi. Na, ko te insulin he pai ake te tohatoha ki roto i te kopa.
• Ka oti ana te werohanga, rongohia he paatene (e tohu ana ko te tohu horopeta e hono ana ki te uara "0", ara ko te horopeta kua tohua kua uru katoahia). Kaua e tere ki te tango i to koromatua i te paatene tiimata me te tango i te ngira mai i nga kopu o te kiri. He mea tika kia noho tonu i tenei turanga mo te iti rawa 6 hēkona (he pai ake te 10 hēkona).

I etahi wa ka pakaru te paatene tiimata. Kaore tenei i te whakamataku. Ko te mea matua ko te wa e whakahaere ana i te insulin, ka piri te pihi ka purihia kia 6 hekona.

• I werohia te haukoti. Ka mutu te tango i te ngira mai i raro o te kiri, ka rua pea nga pata o te insulin ka noho i runga i te ngira, ka kitea he putunga toto ki te kiri. He mahi noa tenei. Me pa noa te papa i werohia me to maihao mo te wa poto.
• Tuhia te potae o waho (potae nui) ki te ngira. I a koe e mau ana i te potae o waho, tangohia (me te ngira i roto) mai i te pene syringe. Kaua e awhi i te ngira ki o ringaringa, ko te potae anake!

• Tangohia te potae me te ngira.
• Tuhia ki te potae o te pene syringe.

E taunaki ana kia matakitaki koe i tetahi ataata e pa ana ki te werahi i te inika ma te whakamahi i te pene syringe. E whakaahua ana i nga waahanga anake mo te weranga, engari ano hoki he mea whakahirahira i te wa e whakamahi ana i te pene syringe.

Te tirotiro i te Rahui Initini i Cartridge

He tauanga motuhake kei runga i te kaata e whakaatu ana i te nuinga o te insulin e toe ana (mena he waahanga, kaore nga waahanga katoa o te kataata i werohia).

Mena kei te eke te piston rapa kei te raina ma i runga i te toenga (tirohia te ahua o raro), ko te tikanga kua whakamahia te insulin katoa me whakakapi te kaata i nga mea hou.

Ka taea e koe te whakahaere i te insulin i nga waahanga. Hei tauira, ko te horopeta teitei kei roto i te kaata kua 60 nga waeine, me 20 nga waahanga me uru. Ka puta ko te ahua kotahi te kaataata mo te waa toru.

Mena e tika ana kia whakauruhia kia neke atu i te 60 nga waahanga i te wa kotahi (hei tauira, 90 waahanga), ka tuatahihia te kaari o te katoa o nga waahanga 60, ka tukuna mai e tetahi waahanga 30 mai i te kaata hou. Me hou te ngira i te whakauru katoa! A kaua e wareware ki te kawe i te tikanga tuku i nga mirumiru rangi mai i te kaataata.

Te whakarite tika mo te kai mo te mate huka: he aha taau e kai ai me pehea e kore ai?

Ko te mate huka he taatai ​​endocrinological e kore e rongohia hei arahi i nga whiu kino me te tino whakaiti i te tumanako mo te koiora.

I te nuinga o nga wa, ko te mate pera, ka whakahaerehia te rongoa rongoa. Engari ko te maimoatanga me nga tarukino rongoā kaore e hoatu te hua e hiahiatia ana mena kaore te tangata e whai i te kai.

He mea nui kia maarama te manawanui ko wai nga kai e taea te kai me te mate huka me nga mea kaore e taea.

Ko te kai tohutoro he waahanga nui mo te maimoatanga o te mate huka o te ahua tuatahi me te tuarua. I nga waahanga tuatahi, ka taea te rongoa te maakete me te kai.

Ko te kai i nga kai hauora ka taea te whakaiti i te ngakau me nga mate vascular.

Ko nga mamae maha o te mate endocrinological ko te taatai, ko te nephropathy, me te korokoro. Ko enei ara ka ngawari te aukati ki te kai koe i nga kai e whakaheke ana, kaore ranei e pa ki nga taumata o te huka, tango i te nui o te cholesterol, whakapakari i nga toto toto me te whakapai ake i nga mahi o te ngakau.

Ki te whakahiato i te raarangi, me whai whakaaro mai ki nga tohatoha e whai ake nei:

• Ko te horahanga o te calorie me hono ki te whakapau kaha o te tinana. He mea nui ki te tatau i nga waahanga taro,
• kia rerekee te kai,
• Me ata tonu te parakuihi
• Whakamahia nga kai mate huka.
• whakawhāiti i te whakamahinga o te sweets,
• i mua i ia kai me kai koe i te huawhenua huawhenua hei whakariterite i nga mahi metabolic,
• haunga nga kai me nga inu ka nui ake te huka mai i te kai.

He maha nga turoro, i rongohia mai i te endocrinologist e pa ana ki te hiahia mo te kai tonu. Ka whakaaro te mate huka he me tino whakapiki i a raatau ano ki nga mahi pai. Ina koa, me nga pathology, ka whakaaehia nga rihi maha.

Ko te whakamahinga o enei taonga ka awhina i te taumahatanga. Ano, ka taea e te kai te whakakore me te aukati i nga whakaeke maha o te hyperglycemia.

He maha nga hua, ko te whakamahinga o te mea ka kaha ki te whakanui i te toto o te toto, te cholesterol me te kino o te ahua o nga toto toto. E riria te kai ma te hunga e mate ana ki te mate huka.

Kei te wehi te mate huka i tenei rongoa, penei i te ahi!

He tika te tono.

Mena kua mutu te pancreas ki te whakaputa i te insulin i te rahi o te rahi, kei te kore ano nga haporo e uru atu ki te huka, na te tangata kaore e rukuhia ki te inu i te houra reka, ka tiakina nga koki, te kvass, me te tiihi pango.

Ano hoki, kaore nga tohunga e taunaki ki te inu waipiro. Ko te wai kohuke, wai kawa, inu hua me te inu hua, tii matomato, kissel, decoction me infusions i runga i nga otaota, nga hua-miraka mo te ngako iti e whakaaetia ana.

Ko te kai i nga kai hauora ka taea te whakaiti i te ngakau me nga mate vascular.

Ko nga wheako e whakaatu ana i te 1/3 o nga taangata e tango ana i nga pureti huka, ka taea te whakakore i te maimoatanga ki runga i nga kai. Ko te hanganga ture me nga tikanga kai ka taea e koe te whakaiti i te horopeta o nga rongoā e whakamahia ana.

He aha hei tango i te hōhipera?

Tena koa nga kaipānui e aroha ana ki te papanga! I tenei ra ka whakaarohia e tatou tetahi kaupapa ka aro nui ki nga taangata mate katoa. I te mate mellitus i te mate huka, e tohu ana te maimoatanga o te mate turoro mo te maha atu o nga mate kino.

Heoi i tupu noa na te mea kaore nga Rianata e pai ki te rongoa i nga umanga rongoa a kei te ngana i nga huarahi katoa ki te kore e pa ki taua awhina. Engari ma te kore! I roto i te take o te mate huka, ko te maimoatanga i te waahanga motuhake ka tohua mo te maha o nga take.

• He maamaa ake te whiriwhiri / te huri i te inenga o te raau taero ka timata ranei te whakamahi i nga raau taero hou.
• Te whakahaere huarahi aukati motuhake hei whakaiti i te tupono o nga raru o te mutunga o nga mate (whakaheke rongoa, haumanu mate).
• Te tupono o tetahi whakamātautau whanui, tae atu ki te tirotiro tonu ki nga tohunga whaiti, whakamatautau o nga taiwhanga, nga taatai ​​hiko.
• Te utu tere mo te mate.
• Ko te kaha ki te "taikaha" a te ture ka whiwhi kaha, korerorero me nga "hoa", kitea te purongo.

1. Nga tuhinga e tika ana (uruwhenua, kaupapa here) me o raatau whakaahua. Kaua e wareware nga matua o nga taiohi rorirori e raru ana ki nga kaupapa whakaora.
2. Nga insulins kaore i hiahiatia, nga papa, nga mita hauhaa toto, penehini uaua, i.e. nga mea katoa kaore e taea e koe me te kore mate pukupuku.
3. Whakapaia tetahi kaari mai i te whare haumanu, ko nga waahanga mai i nga whakamatautau / whare mate whakamutunga, mahara ki nga ingoa o nga rongoa katoa i whakamahia mo te waa o muri mai i muri i te maimoatanga whakamutunga. Tuhia nga raau taero kua tohua tetahi mate paitini ranei kaore i te tohatoha takitahi.
4. Ko te rātaka o te mana whakahaere.
5. Taonga-whaiaro (paraihe hakihaki, whakapaipai, taapiri, kete kaukau, taatai ​​e hiahiatia ana, pepa wharepaku, tuuturu, me etahi atu).
6. Tapahi (kumara, kapu, koko / marau).
7. Mo te ngawari o te whakamahi i te wharepaku tahi, te hoko i te raina motuhake ki te wharepaku, ka pai ake te noho ki te hohipera.
8. Ko nga kakahu ngawari, he potae mo te po, he papaa, he potae kei muri.
9. Te whakangahau (papa, pukapuka, pona, etc.)
10. He taora takitahi.
11. Waea pūkoro me te nama, tohatoha.
12. He mea pai mai i te kaainga (whakaahua, vaarua, taatai ​​tamariki).
13. Te putea.
14. Nga taringa, whakapiri taringa, ki te moe koe ma te ata noa.

Kaua e tango i nga taonga whakapaipai me te whakakii i nga kakahu ki a koe. Kia maumahara, he poto noa te rongoa nei, no reira ko te huri i te peka ki tetahi whare kaainga noa iho nei e tika ana.

Na, he maha nga hua e hangaia motuhake ana me te kore huka. Ko nga rarangi e kiia ana ko te "mate huka" (he maha tonu e whakamahia ana e te hunga e hiahia ana ki te ngaro o te taumaha).

Tangohia te wai kaore he huka, huawhenua, he momo mate huka, he keke ranei. He tata tonu nga huawhenua kei te tika ano hoki. Mai i nga hua ka taea e koe te aporo, te kiri, me nga karepe.

Ka taea e koe te mokowhiti i te miraka, te miraka i te tiihi iti rawa ranei (he nui te uaua ki te kitea).

Ka toro koe ki te manawanui roro, ka taea e koe te tango i nga mea katoa mena ko te paraoa, te reka me te momona. Mena ka toro atu koe ki te turoro me te mate huka momo 1, pai ake te tango i nga kai pūmua (kai me te kaimoana ranei), ka taea hoki e ratou te utu mo te kai reka (he waahanga iti o te hukapapa).

He aha taku e kawe atu ai ki te manawanui ki te mate huka

Te tikanga mo te aukati i te hypoglycemia. Ko te rakau o nga papa me nga tiihi dextrose, wai i roto i nga pouaka iti tae atu ki nga peeke huka kapi ka haere tonu mai i nga waahanga katoa.

Nga taatai ​​mo te glucometer. Kaore e taea te nui atu. Tirohia te tauira o te mita ka kore e whakaae ki te haere ki te rongoā, ka hokona nga pereti me te kore he whakahaunga i tetahi waahanga.

Tirohia te mita. He nui nga awangawanga a te tangata e mate ana i te mate huka, heoi, ka taunakitia kia iti rawa atu i te kotahi te tau ki te tirotiro i te tika o nga glucometer i roto i tetahi pokapū ratonga. Tirohia te wahitau i runga i te pouaka pouaka paetukutuku ranei, tangohia te mita ka haere. Ka aroha nui to tangata aroha ki to awhina.

Me mahi he hamimihi.He aha te mea pai ake i te miihini i runga i te riihi? I roto i te tikanga, ka taea hoki e koe te tirotiro mo te lipodystrophy, he peehi mauiui o te ngako subcutaneous na te nui o te werohanga o te insulin i te waahi kotahi. Mena ka kitea e koe he mea rite, aparau me o hoa e aroha ana ki te whakarereke i nga papa weronga.

Pukapuka me nga tohutao. Mena he pai ki ta te tangata e aroha ana ki te tunu, ka tino whakaae ia i taua takoha. Ehara i te mea he pukapuka motuhake tenei mo te hunga e mate mate huka ana, ko nga tohutao kei roto i te tini karaka kai-nui e tika ana.

Nga taputapu hei penapena penehini. He taonga tino whai hua, na te mea ko te insulin he pūmua, ko te tikanga ka hiahiatia e te tikanga rokiroki motuhake. He maha te nui o nga taputapu whakamahana me nga whakamahana i runga i te maakete, na reira ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi e pa ana ki taau e aroha ana i muri i te katoa.

Nga taputapu mo te mau i te papu insulin. He kaupapa whanui tenei, garters, whitiki, pouou mo te taatai ​​i te kaki, nga whakapaipai peeke hei tango i te papu i runga i te ringa, me te peita ataahua ano - ko enei katoa nga mea hei awhina i a koe ki te kawe i to papu insulin. He waahi hei whakaaroaro!

Ko te mema o te Gym. Kua whakaatuhia ko nga mahi tinana tinana tonu i te huarahi tino pai ka pa ki te whakahaere o nga taumata o te toto toto.

Nga Taonga Mahi kiri. Ko te tangata e mate huka ana ka tino hiahia ki te kirikiri ringaringa ngoikore, me te kirikiri waewae kei roto i te Urea.

Paepae, whiu, tohu, kāri hei tautuhi i te tangata mate huka. He mea nui mo te tangata e mate ana i te mate huka i te wa ohorere. He mea nui ma te kaimahi ambulance me nga kaihautu e kitea ai he mate huka te tangata me te awhina i nga awhina e tika ana.

He maha nga mea iti e pa ana ki te mate huka, penei i nga taapiri papu. Ko nga waahi o nga hua motuhake, tae atu ki nga mea ke i te iwi ke, he maha nga taonga iti o nga taonga whai hua.

He koha kaore i pa ki te mate huka. Me tika te whakahaere i te mate huka me whakamaherea. Akoranga i roto i te akomanga ballet, peke parachute, haerenga hī ika - ka awhina i nga mahi o ia ra.

Tautoko i nga rauemi hei awhina i te hunga e mate huka ana. Ka taea e koe te tuku korero kounga pai, whakaongaonga hoki mo te mate huka ma te awhina i ta maatau papa me te whakamaori tuhinga me nga ataata.

Ko wai nga inu ka taea e au te inu me te aha?

He maha nga mate huka kei te mohio ki te raarangi o nga kai kaore e pai kia kai. Engari kaore nga tuuroro katoa e aro turuki ana ki nga inu ka inu ratou.

Mena kua mutu te pancreas ki te whakaputa i te insulin i te rahi o te rahi, kei te kore ano nga haporo e uru atu ki te huka, na te tangata kaore e rukuhia ki te inu i te houra reka, ka tiakina nga koki, te kvass, me te tiihi pango.

He maha nga taangata e whakamahia ana mo te inu i nga kapu o te taiao

. Ko te nuinga o te hunga endocrinologists kaore i te tūtohuhia e taua inu. Engari kua whakaatuhia e nga kaiputaiao kei te kawhe nga kai maha hei aukati i te whanaketanga o

. Na reira, kaore taua kai inu i te mamae huka. Ko te mea matua ko te whakamahi me te kore huka.

Ko nga inu katoa ka wehea ki nga mea ka piki haere ka heke iho te kukume o te glycemia ki te toto. Whakanuia te kakano i roto i te lioro serum, te karaina kai whero, nga tincture.

He nui a ratou huka. Na reira, ka whakaitihia e ratou te kaha o te maimoatanga o te mate huka. He mea nui te ihu mo te glucose.

Kaore i te tūtohutia te tiakarete wera. Ko te mate huka kia tino whakakorehia, kia poto ranei te pau i nga waahanga iti, i raro i te mana o te huka ma te whakamahi i te glucometer.

Ko te waipiro kaha ka whakaiti i te kukume o te glycemia. Hei tauira, ko nga vodka me te cognac kei a raatau nga huka-whakaheke i te huka. Engari i te wa e whakamahi ana i nga inu inu ka mohio koe ki te mehua.

Ko te haurangi o te waipiro ka kaha te kino ki te ahua o nga kaipuke ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga mate o te mate huka.

He Mea Kaua e Tuhia e te Diabetika: He Raarangi Katoa o nga Kaihakihia

E ai ki nga tatauranga, ko te hohipera i te mate huka te ahuatanga noa. I te wa e tohu ana te taakuta i te hiahia me haere te manawanui ki te hohipera ki te tirotiro i nga tirotiro rongoa, kaua e peka.

Ko taua mate ka rite ki te mate huka mellitus kei roto i te waahanga o nga mate kino kino me te nui. Ko tenei take ko te mate turoro ki raro i te tirotiro ngaio o nga taakuta mo etahi wa, ahakoa he nui te ahua o te hunga mate ki te taatai.

He maha nga tohu e whakaatu ana mo te whakaurutanga o te hohipera. Ano, tera pea ka hinga te manawanui mo te maimoatanga i nga ra katoa, kei roto i te whakahaere i etahi atu rangahau, i te mea he ohorere ranei.

Ki te kitea te hyperglycemia ki te manawanui mo te wa roa, me whakatika e te taakuta haere te rongoa mo te taio.

Tika tonu pea ki te tohua nga rongoa hou, na reira me tirotiro ano nga taatohi.

He tohu ano hoki mo te hohipera:

1. I te wa e mate ana te manawanui ki nga raau taero-whakaheke i te huka, me whakakapi ratou ki nga mea whakarereke me te kore e pa ki te hihiri o te maimoatanga. Waihoki ko te mea kei te kaha te heke o te mate huka.
2. A, no te ka piki te mate o te mate huka ki te mate totika na te nui o te huka nui. I roto i te whaainga o taua mate, ka mate tetahi mate.
3. Mena ka whakatauhia e te turoro he waewae mate huka ki te mate mellitus i te mate huka, ka rongohia te turoro i te hohipera ki te kore e pakaru. Ki te kore he maimoatanga mate mate, he uaua ki te whakatutuki i te hihiri pai.

Ka taea te karo atu ki te hohipera ki te pa te mate huka e mate ana, engari kaore ano kia whai mate nga mate ki roto. Hei tikanga, kaore e hiahiatia te haere ki te hōhipera mena e mahi nga whatukuhu me te kore e angitu, kaore hoki te taumata huka toto e neke atu i te 11 - 12 mmol / l.

Ka taea e koe te whiriwhiri i te rongoa tika i runga i te maakuta o te mate. Kei te haere tetahi tohunga mo te kai i roto i te maha o nga rangahau.

I muri i tenei, ka whakapumautia e te endocrinologist tetahi mahere maimoatanga.

Ko ona atawhai kei waho nga painga. Tuatahi, ko te maimoatanga e mau ana i te kainga, he mea noa mo te mate turoro. He mea nui tenei na te mea ko nga ahuatanga taumaha he tarai tonu i te pikikaa o te plasma.

Tuarua, he whakaute te kawanatanga. Ma te maimoatanga o te mate mate, kaore i te maimoatanga taangai, ka whakarereke i nga mahi o ia ra, na te mea kaore i manawanui te noho rite ki tana ake raupapa, engari i runga i te whakarite a te hōhipera.

Ko te hohipera whakakahoretanga te wa e pa ana ki te hiahia wawaotanga. Mena e kii ana ko tehea nga hohipera e pa ana ki nga turoro me te mate huka, he mea tika kia tirohia ko te nuinga o nga taatai ​​e mate ana i te tari endocrinology.

Heoi, ko nga mea katoa ka tiimataa tonu ki nga mea takitahi o te akoranga o te mate. Hei tauira, ko te mate huka i nga wahine hapu ka kitea i roto i te tari whawha, no te mea, hei tikanga, ka puta i muri i nga wiki 24 o te hapu.

Ko te patai mo te roa o te noho ki te hohipera me te mate huka kaore e taea te whakautu tino. Ko te mea katoa kei te whaanui o te mate, te tika o te mahere maimoatanga, me te whai atu o nga mate turoro.

Heoi, i tetahi keehi, me mohio te taiao o te manawanui ko te mea ka taea e te mate mate pukupuku ki te hohipera. Ko te mea nui ko te whakakotahitanga o nga warowaihono ki roto i te tinana o te tangata turoro. Na reira, ko te kai totika ka kiia ko te turanga o tetahi maero.

Mena kaore koe e wareware ki te tohutao mo te kai mo te mate huka, ka taea e nga raru te tino tupu, tae noa ki te ahua o te piko haumanu. I mua i to whakatau he aha te kawe mai i te mate huka ki te hōhipera, me waia koe ki nga tikanga matua o te kai totika.

1. Me iti rawa te kai o te kai, na reira ka araia kia kai tiakareti, whakamahete, aihikomako, huka me etahi atu mea reka. I etahi keehi, ka whakaaetia te horopeta iti o nga hua kua tiakina, engari kaore i roto i te waahi o te hohipera.
2. Kei roto i nga kai kua tukuna te utaina o te huaora.
3. Ko nga kai iti-calorie, ko nga kai iti-momona he pai ake. He tino whai hua mo te kaimoana mo te mate huka momo 2.
4. Ko nga hua miraka me te miraka, me nga rihi kua hangaia mai i a raatau, he mea tino tika. Me whakauru tenei waahanga o nga hua ki te tahua mate turoro whakakino.

Ko nga ture ngawari ka awhina te manawanui ki te hoki mai ki te whakaora me te hoki ki te kainga. Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka whakaatu ki a koe he aha te kai me te mate huka.

Nga Rauemi e whakamahia ana: diabetik.guru

He aha nga kai ka taea e ahau ki te momo mate huka momo 1 me te mate huka momo 2?

E nga kotiro, i uru tetahi whanaunga pakeke ki tetahi hohipera i to taatau taone. Ae ra e kii ana ia kaore he mea e hiahiatia ana, engari e mohio ana au me pehea te whangai i a raatau. I ahau e haere ake ana me te buckwheat kiki i nga heihei. kai, hokona te hinu tunutunu tunutunu me etahi tiihi.

Penapena me te moni i te LetyShops!

Rēhita inaianei ka whiwhi i nga putea taapiri.

Kei te whakaaetia te tangata mate ki te kai tote?

Kaore te tote e pa ki te kukume o te huka i roto i te serum toto. Na reira, kaore e arahina ana ki te hyperglycemia.

Ko te Endocrinologists e tohutohu ana i nga taatai ​​mate ki te whakaheke i te taarua o te tote ki te haurua o te tikanga totika mo te hunga hauora - 3-6 g.

Ko te ahuatanga o te edema e raru ana te whakawhanaketanga o te hypertension. Ko te nui o te mutunga o te kai tote i roto i te rahinga nui ko te nephropathy mate huka.

Ma tenei ahuatanga o te kaimoana, ka mamae nga oko o nga whatukuhu: ka ata hurihia e te kiko honohono. I te mutunga iho, ka tutuki te koretake o te renal. Ka mate te nuinga o nga taatai ​​i te mate o tenei mate.

I te tiimatanga, ko nga rihi me te iti o te kohinga tote te mea kaore i tino kiko. Engari i te waa o te waa, ka huri te tinana, ka tiimata te tangata ki te mohio ki te rereketanga o nga momo reka ki te kai.

Ko te tepu tohu glycemic a nga kai rongonui

Te oranga me te koiora ora o te mate huka e whakawhirinaki ana ki te pai o te kai o te kai. Na reira, me mohio nga taangata mo te pehanga papaariki ki te tohu glycemic o nga kai kua pau.

Ko te taapiri i te huka ki nga inu i runga ake nei ka piki ake o raatau taupara glycemic.

Ka hurihia he kaata hou

• Ko te potae me te ngira kaore he karaka me te pana tonu i muri tonu o te weranga, na reira ka mau tonu ki te pana i te kaipupuri o te kaari i te waahanga miihini,
• tangohia te kaata i whakamahia i te kaipupuri,

• tāuta i te kaata hou, ka whakahuri i te kaipupuri ki te waahanga miihini.

He toenga noa iho hei whakauru i te ngira tuuturu hou me te tarai.

He aha e kawea mai ai ki te turoro me te mate huka

Te Kai mo te mate huka. He aha ka taea, kaore e taea te kai na te manawanui ki te mate huka.

Ko te Diabetes mellitus tetahi o nga mate noa o te punaha endocrine o to tatou tinana. Kei te kaha haere te mate o te mate huka ki te ao katoa. I tenei wa, tata ki te 200 miriona nga tangata e pa ana ki te mate huka.
Ko te maimoatanga o te mate huka, hei tikanga, e kii ana i te whakawhitinga ki tetahi momo noho rereke. I nga whenua o te Hauauru, ahakoa nga raru katoa o te maimoatanga me te tino kino o te akoranga mate huka, kei te kiia tenei mate ko te "mate", engari he "huarahi ora." Ae, ko te piri ki te momo noho ka taea e nga turoro o te mate huka (ina koa me te mate momo mate momo 2) ki te utu i o raatau mate mo te wa roa. Ko te tikanga o te momo mate huka mo te mate huka: ko te mahi tonu (mahi tinana whakakikiko), te piri ki te kai motuhake, te aro turuki i nga taumata o te huka toto me te whakatika i te wa o te maimoatanga.

Te Kai mo te mate huka
Ko tetahi o nga waahanga nui o te maimoatanga (noho) mo te mate huka he kai toenga (kai). I te nuinga o nga keehi, ko te kai nui anake ka awhina i te whakaora i nga taumata o te huka toto, na reira ka rongoa te mate huka, kaore i te rongoa.
Ko te whaainga o te kai o te mate huka ko te whakaniko i nga tikanga metabolic i roto i te tinana.
Ko te nui o te kai mo te mate huka ka tino whakapumautia ahakoa ko enei ra ka iti te mohio o te tangata ki te take o te mate huka me tona whanaketanga. Ko nga tohutao kai hauora tuatahi mo nga turoro me te mate huka kua whakaahuatia mai i te 1500 BC. i roto i te Ebers papyrus. I kii ratou ko "witi ma, hua, me te pia reka" he kino ki te mate huka (ko te mate huka te ingoa tawhito mo te mate huka).

He aha te painga o te kai ki etahi atu maimoatanga mo te mate huka?
Kei te mohio na koe kei te paahitia te mate huka, te warowaihā waro (te konutai huka). Ko te whakaoranga o te pākia waro ki te mate huka e tutuki ana i nga tikanga e rua:

ma te whakarato i nga kohinga me te insulin

ma te whakarite i te whakakotahitanga o te warowaihara ki te tinana tangata.

Ko te taangata mo te warowaihā ko te mea nui rawa ki te maimoatanga o nga turoro me te mate huka. Ka taea tenei ma te whakatutuki i te kai tika. Mena kaore he kai totika, kaore e taea te utu mo te kaoha hauota hauota. I roto i te mate o te mate huka momo 1, ko te kai he tikanga nui mo te manawanui. Ko te kore e pai ki te whai i tetahi kai ka arahi ki nga ngoikoretanga o te mate huka.
Ko tetahi tikanga nui mo te whakaritenga tika o te kai mo te mate huka he pupuri i te rātaka mo te manawanui. Kei roto i te rātaka te raarangi o nga kai e kai ana i te awatea o to ra, to raatau rahi me te kohinga marautanga. Ma te kaha o te kai rongoa he pai ake te mahinga mo tenei momo maimoatanga.

Nga tikanga nui o te kai hei maimoatanga mo te mate huka
Ko te kai mate mo te mate huka e hiahia ana ki te whakamahi takitahi me te whai hua. Ma te kai mate ma te mate huka e whakahaerehia e te taakuta endocrinologist.
Ko te tuhi kai mo te manawanui ki te mate huka me timata ki te tatauranga o te uara o te kaha o te kai e tika ana mo te tinana o te tangata. Ka whakatutukihia e tenei nga tau o nga turoro, o te ira tangata, te taumata o te mahi tinana, tae atu ki te taumaha o te manawanui. Ko te uara o te kaha o te kai ka whakatauhia i roto i nga kilocalories, e whakawhiwhia ana e te tinana i te wa o te kohinga o nga waahanga nui o te kai (pūmua, hinu, karamu). Mo nga turoro pakeke me te mate huka mellitus, ka whakaatuhia nga kaiora o ia ra mo te 1 kg o te taumaha tinana - ma nga wahine 20-25 kcal / kg, ma nga tane - 25-30 kcal / kg.

Ko nga tikanga nui o te kai mo te mate huka ko:

he iti te whakauru o te warowaihā: kati rawa: huka, tiakarete, sweets, confectery, taihiti, aihikimi me etahi atu hinuhinu ka pau i enei taonga he iti noa iho te waa.

kai (5-6 nga wa ia ra)

ko te aroaro o nga kai o te nui o te huaora.

whakaitihia te whakauru tohutoro.

i roto i nga kai o te manawanui me tino nui te miraka me nga hua miraka me nga rihi mai ia ratou.

He aha te roopu paraihe?
Hei tikanga, ko te whakatau i te nui e hiahiatia ana mo nga ra katoa mo te manawanui e mate ana i te mate huka, he mahi uaua. Hei whakahaere i tenei mahi, i whakauruhia e nga kai whaikorero tetahi ariā whangai - "waeine paraoa". Ka whakamahia tetahi waahanga paraoa hei tātai i te maha o nga hua kei roto i nga waahi e tika ana mo te warowaihi (te huka, te huka). Ahakoa o te momo hua, kotahi te waahanga paraoa o tenei hua kei roto 15 karamu o nga warowaihā tuuturu.
Ko te kaupapa mo te "roopu paraoa" i whakauruhia ma te maatauranga mo nga turoro e pa ana ki te mate huka. He mihi ki te whakauru o te ariā o te roopu paraoa, ka whai waahi te hunga mate ki te mate huka ki te whakarite tika i ta ratau rarangi (ko te nui o nga warowaihā kia rite ki te nui o te insulin e whakahaerehia ana).
Ko te whakaritenga o ia ra mo te pakeke mo te konupora he tata ki te 18-25 waeine paraoa.
I te keehi o nga turoro o te mate huka, he pai ake te tohatoha i tenei moni o nga kai ki nga kai 6-7. He tino kai tenei mo te manawanui ki te mate huka.
Mo te parakuihi, tina mo te tina, mo te ra, he pai tonu kia tango i nga waahanga paraoa 3-5, i te ahiahi - 1-2 toka paraoa. Kaua e wareware ko te nuinga pea nga warowaihua kia puta i te hawhe tuatahi o te ra. I te taha o te kai, ka whakawhiwhia e nga turoro nga werohanga mo te insulin, e whakarato ai i te whakauru o nga warowaihono ki te kai. Ko te horopeta o te insulin e whakaritea ana e te taakuta. Koinei, ko te tatauranga tika o te kohinga karekawa o te kai i roto i nga "roopu paraoa" me te whakauru i te nui o te insulin, e tohu ana i te mahinga noa o te pancreas, e whakaputa ana i te hunga hauora te nui o te inetini e tika ana mo te whakauru o nga paura totika o te kai.
Kei raro nei nga korero e whakaatu ana i te nui o te hua e haangai ana ki te 1 roopu paraoa. I runga ano i tenei raarangi, ka taea e nga turoro me te mate huka te waihanga i a ratau ake rarangi i a ratau me te whakaoti i te whakauru i te nui o nga warowaihā.

Ko te tikanga e whakahaere ai i te insulin me te syringe (insulin)

Whakapaia te insulin hei whakamahi. Tangohia te reira i te pouaka whakamātao, na te tarukino i werohia na kei te pāmahana o te rūma.

Mena ka hiahia koe ki te puhipuhi i te insulin-roa (he kouru ana te ahua), katahi ka hurihia te pounamu i waenga i nga nikau kia maremare ana te maama me te kapua. Ki te whakamahi i te insulin mo te mahi poto, ki te ultrashort ranei, kaore e tika kia mahia enei mahi.

Whakapaihia-mua ki te taura rapa kei runga i te peera o te insulin me te antiseptic.

Ko te algorithm o enei mahi e whai ake nei:

1. Horoiihia to ringa me te hopi.
2. Tangohia te syringe mai i tana paanui.
3. Me tango i te hau ki roto i te syringe i roto i te nui e hiahiatia ana e koe ki te werahi i te ahotea. Hei tauira, i tohuhia e te taakuta he horopeta 20 nga waahanga, no reira me tango e koe te piston o te syringe kauri ki te tohu "20".
4. Ma te whakamahi i te ngira ngata, tutuki te peihana raima o te peehini o te paoa, ka uru te hau ki roto i te ipu.
5. Hurihia te pounamu ki raro, ka tarai te horopeta o te insulin ki te syringe.
6. Maama noa te tinana o te syringe ki to maihao kia piki ai nga mirumiru o te rangi ka tukuna te hau mai i te syringe ma te paatoo i te pere.
7. Tirohia mehemea he tika te horopeta o te insulin me te tango i te ngira mai i te ipu.
8. Me atawhai te papanga weriweri ki te antiseptic ka waiho te kiri kia maroke. Waihangahia te kopu o te kiri ma to koromatua me to maihao, a ka ata haere te hakihaki. Mena ka whakamahi koe i te ngira tae noa ki te 8 mm te roa, ka taea e koe te whakauru ki te koki tika. Mena kua roa ke te ngira, whakauruhia ki te koki o te 45 °.
9. Ina kua whakahaerehia te horopeta katoa, tatari 5 hēkona me te tango i te ngira. Tukuna te kiri o te kiri.

Ko nga whakaritenga katoa ka tino kitea i roto i te ataata e whai ake nei, i maataki e te Whare Hauora a Amerika (ka tohutohuhia kia tirohia mai i nga meneti 3):

Mena he mea tika ki te whakakotahi i te insulin-mahi poto (otinga maamaa) me te ahuru roa o te insulin (otinga kapua), ka whai ake te raupapa o nga mahi:

1. Whakauruhia to syringe hau, i roto i te nui e hiahia ana koe ki te whakauru i te insulin "repo".
2. Whakauruhia te hau ki roto i te kohinga o te kapua kapua, ka tangohia te ngira mai i te ipu.
3. Me reirahia ano te hau ki roto i te syringe i te nui o te urunga ki te whakauru i te insulin.
4. Whakauruhia te hau ki roto i tetahi pounamu o te insulin. I nga wa e rua ka uru noa te hau ki roto ki te kotahi me te huka tuarua.
5. Ki te kore e mau ki nga ngira, hurihia te pounamu me te "taratahi" inika ka peke atu ki runga ka waea ki te horopeta e hiahiatia ana ki te tarukino
6. Patupatua ki te tinana o te syringe me to maihao kia ara ake ai nga hau mirumaru ki te tango atu ma te pao i te piston.
7. Tirohia ko te horopeta o te paura maamaa (poto) ka kohia tika, ka tango i te ngira mai i te ipu.
8. Whakauruhia te ngira ki te peihana me te "kapua" kapua, hurihia te pounamu ka kati, ka waea ki te horopeta o te haurangi e hiahiatia ana.
9. Tangohia te hau i te syringe e whakaahuatia ana i te taahiraa 7. Tangohia te ngira mai i te ipu.
10. Tirohia te tika o te horopeta o te haumanu kapua. Mena e tohua ana koe he horopeta o te "whiti" inihi mo te 15 waeine, me te "kapua" - 10 nga waahanga, ko te tapeke kia 25 nga waahanga o te whakaranu i te syringe.
11. Me atawhai ki te papanga werohanga me te antiseptic. Taria kia maroke te kiri.
12. Ma te koromatua me to maihao, kohia te kiri ki roto i te kopu me te weranga.

Ahakoa he aha te momo taputapu i whiriwhiria me te roanga o te ngira, ko te whakahaere i te insulin te koha!

Te tiaki o te papanga i werohia

Mena ka pangia te papanga werohanga (te tikanga he mate staphylococcal), me whakapiri atu ki to maimoatanga endocrinologist (ranei te kaiwhakaora) hei whakarite i te rongoa rongoa.

Mena kua hangai te riri ki te waahi o te weronga, na me whakakapi te antiseptic i mua i te whakarereke.

Te wahi ki te wero me te pehea e whakahekea ai e tatou te insulin, kua paahitia e tatou, inaianei, me neke atu ki nga ahuatanga o te whakahaere o tenei tarukino.

Whakamaa te whakahaere a te ahotea

He maha nga rehitatanga mo te whakahaere insulin. Engari ko te ahuatanga tino pai o nga weriweri maha. Kei roto i te whakahaeretanga o te insulin nga mahi poto i mua i ia kai matua, me tetahi, e rua ranei nga paarua o te inanahi te roa, te roa ranei o te insulin (te ata me te ahiahi) kia pai ai te hiahia o te insulin i waenga o te kai me te waa, ka whakaheke i te mate o te hypoglycemia nocturnal. Ma te whakahaere tonu i te insulin e whakarato te tangata ki te kounga teitei o te koiora.

Ko te horopeta tuatahi o te insulin poto e whakahaerehia ana 30 meneti i mua i te parakuihi. Tatari kia roa ake te nui o to huka toto (he iti ake ranei te iti o te toto o to toto). Ki te mahi i tenei, me whangai i te taumata huka toto ki te glucometer.

Ka taea te whakahaere i te insulin-poto poto-poto i mua i nga kai, ina he iti te toto toto.

I muri i nga haora 2-3, ka hiahia koe ki te paramanawa. Kaore e hiahiatia e koe ki te whakauru i tetahi atu mea, he nui tonu te taumata o te insulin mai i te weranga i te ata.

Ka whakahaerehia te horopeta tuarua 5 haora i muri o te tuatahi.I tenei wa, ko te nuinga o te insulin e iti ana ki te "horopeta parakuihi" kei roto i te tinana, na me whakaoti i te taumata o te huka toto, a ki te iti te toto toto, ka whakahekehia he werohanga taiohi poto i mua i te kai, ka kai ranei, ka uru raanei te paarua-poto o te insulin.

Mena he nui te taumata o te huka toto, me wero e koe te waimeha poto ka tatari 45-60 meneti, katahi ka tiimata ana te kai. Ka taea ranei e koe te tarai i te insulin ki te mahi ultrafast ka whai muri i te 15-30 meneti ka tiimata ana te kai.

Ko te horopeta tuatoru (i mua i te kai) ka mahia i te wa ano.

Ko te horopeta tuawha (whakamutunga mo te ra). I mua i te wa e moe ana, ka whakahaerehia te insulin-medium (kei te NPH-insulin) me te roa. Ko te werohanga whakamutunga o nga ra katoa me mahi i nga haora 3-4 i muri i te pupuhi o te insulin poto (ranei 2-3 haora i muri i te ultrashort) i te tina.

He mea nui ki te wero i te insulin "po" i nga ra katoa i te wa ano, hei tauira, i te 22:00 i mua i te waa ka haere mo te moe. Ko te horopeta whakahaere o te NPH-insulin te mahi i muri i nga haora 2-4 ka roa katoa te 8-9 haora o te moe.

Ano, hei whakakapi mo te insulin, ka taea e koe te tarai i te insulin roa i mua i te kai, me te whakatika i te horopeta o te haumanu poto e whakahaerehia ana i mua i te tina.

Ko te insulin roa e whai hua ana mo te 24 haora, no reira ka taea e te hunga moe moe te moe roa mo te kore e whara i to raau hauora, a i te ata, kaore e tika kia whakahaere i te inenga o te insulin (he raima poto noa te mahi i mua i ia kai).

Ko te tātai inenga o ia momo tohu o te insulin ka kawea tuatahi e te taakuta, a muri (ka riro ko ia te wheako whaiaro) ka taea e te manawanui te whakatika i te horopeta i runga i tetahi ahuatanga.

Me aha koe ki te wareware ki te whakahaere i te insulin i mua o te kai?

Mena ka mahara koe ki tenei i muri tonu i te kai, me uru koe ki te horopeta o te wa poto ki te inenga poto, ki te mahi ultrashort ranei ma te whakaiti i tetahi, e rua ranei nga waahanga.

Mena ka maumahara koe ki tenei i muri i te 1-2 haora, katahi ka taea e koe te whakauru ki te haurua o te haumanu mo te wa poto, me te mahi poto.

Mena kua pau te wa, me whakanui ake e koe te horopeta o te insulin hakihaki na te maha o nga waahanga i mua o te kai o muri atu, kua oti te tatau o te toto toto.

Me aha ahau ki te wareware ki te whakahaere i te horopeta o te insulin i mua o te moenga?

Mena i ara ake koe i mua o te rua karaka i te ahiahi, ka mahara ana kua wareware koe ki te whakauru i te insulin, ka taea e koe te whakauru ki te horopeta o te "poina" taioma, i heke iho i te 25-30% ranei 1-2 wae mo nga haora kua pahemo mai i te wa e tika ana I "nocturnal" te insulin i whakahaerehia.

Mena e iti iho i te rima haora i mua i te wa e ara ake ai to waa, me whangai koe i to taumata huka toto me te whakahaere i te horopeta haukoti poto (kaua e tarai ki te insulin-poto poto noa iho!).

Mena i oho koe me te huka toto toto nui me te keheke na te take kaore koe i werohia te insulin i mua o te wa e moe ana, tomokihia te hau (poto (he pai ake te poto)!) Mahi ki te tere o te 0.1 wae. ia kg o te taumaha tinana me te ine ano i te toto toto i muri i te 2-3 haora. Mena kaore i heke te taumata huka, kuhu ki tetahi atu horopeta i te tere o te 0.1 wae. ia kg o te taumaha tinana. Mena kei te mate tonu koe, ka ruaki ranei, me haere tonu koe ki te hohipera!

I roto i nga keehi e hiahiatia ana he mate mo te insulin.

Ka whakapiki ake te whakangungu o te puukea mai i te tinana. Mena kaore i te whakahekehia te horopeta o te insulin, kaore ano kia kainga tetahi atu o nga warowaihā, ka tupu pea te hypoglycemia.

Te maama me te ngawari o te tinana e tino iti ake i te 1 haora:

• he mea tika kia kai te waipiro i mua i muri mai i muri i te whakangungu (i runga i te 15 g o nga warowaihā ka ngawari noa iho mo te 40 meneti o te whakangungu).

Te oranga tinana me te tino kaha roa ake i te 1 haora:

• i te wa e mahi ana a i nga haora 8 e whai ake nei i muri mai, ka heke te horopeta o te insulin, ka heke ki te 20-50%.

Kua whakaratohia e matou he taunakitanga poto mo te whakamahi me te whakahaere i te insulin i te maimoatanga o te mate huka momo 1.Mena ka whakahaerehia e koe te mate me te atawhai ki a koe ano, katahi ka tino nui te ora o te tangata mate huka.

"I kawea mai e ahau he kai ki konei!" He aha te mea tika "te whakawhiti" ki te hohipera?

Ana, me pehea e kore ai koe e kawe karaka, sweets, tīhi ki te whanaunga, hoa ranei i tae ki te hohipera? Ko nga mea papai, i muri i te katoa. Na ko te manawanui kia hiahia ki te ngahau pai! Engari e whai hua ana ki a ia? Na i roto i te whānui - me pehea ki te whangai i nga mate, kia kore ai e kino ki a ia?

I te Tari Uronephrology, ko nga turoro he mea whangai noa i te tina. Ko te toenga ko te tumanako anake ki nga whanaunga

I te wa tuatahi, ko te ahua pea ko te kai e rongohia ana e te manawanui o te hohipera he mea nui ake ki tana rongoa nui atu i nga pire-whakaheke-whakaheke. Engari kaore tenei pera: ko ta tatou e kai ana i te mate e pa ana ki te tere ka taea e te mate.

Ko nga kai kaore e pai, hei tauira, ka raru te mate kino o te "kaari". E ai ki a Tatyana Kutana, te tumuaki o te tari ki te taone o te taone o te taone nui, ki te kikii i te kopu, ina koa me nga momona momona, ka kaha te whakaeke i te angina - te hunga taumaha he nui te tupono. Ma te kai totika ka raru te mate kino. I muri i te inu waipiro, ka raru pea te "matua" o te maana o tona ngakau, ina koa ka inu koe i te inu kaha i te ra. I te tari ake, ahakoa, kaore nga maoro e inu waipiro, engari i te kainga ka taea e ratou.

- I te nuinga o te wa kaore e nui te kai a te iwi, engari he mea tino nui. Ka taea e te kai whaihua te whakapau i te akoranga o te mate me te whakaora tere. Ko te taakuta, e whakamarama ana i nga tohu maimoatanga ki nga whanaunga, me timata ki te kai, ki te tikanga moe, me te whakarite i nga rongoa, "ko ta Viktor Murachev, te tumuaki o te tari tiaki me te detoxification o te hohipera o te taone. - Ko nga taangata o ta maatau tari e kawe ana i etahi kai kaore e taea e ratou te kai. Engari, i te mea he mana whakahaere taatau ki te tomokanga, ka whangangia te manawanui e tetahi kaimahi hauora, whanaunga ranei i raro i tana tirotiro, ko nga hua "aukati" kaore e uru ki nga kopu o nga turoro.

Ko tetahi mea nui mo te rihi ka kawea ki te manawanui ko te hou. I te mea e rongoa ana nga maakete i nga taonga ki nga tepu mo te moenga, kaore i roto i te pouaka whakamātao, me whai whakaaro nga whanaunga me nga hoa ki te kawe mai me te kawe i nga whakawhitinga iti. Ko te nui o te kai mo te tuku, penei ka kainga ki te haere kotahi. Ae, ko te akoranga, ko nga hua ka pirau kaore i te tika kia paahitia.

Uronephrology

Ko te upoko o te Tari Uronephrology o te hohipera o te taone, a Alexander Legkikh, e kii ana ko nga turoro katoa kei roto i te tari kaore e taea te paraihe, he kawa, he paowa, he tote, he tote - ko enei painga katoa ka taea noa te whakararu i o raatau ahuatanga. Mo nga turoro me urolithiasis, kua whakawhanakehia nga kai motuhake i runga i nga momo kohatu.

Ki nga kohatu mai i te waikawa uric ka whakaaetia:

• Ma me te taro pango, miraka me te hupa huawhenua, paraoa me te rihi totokore.
• huka, kakara, hua, me hua, maori me te kēne, huawhenua, rēmana, otaota,
• tea ngoikore me te miraka, whaowhia rosehip, he inu.

• kai, hupa hupa, ate, poaka, tiēre, hinu poaka,
• herring, sardines, sprats, pike perch, pickles, me te paowa paoa, kai kēne, ranu wera, te pua nani, te pepa, te kaihoahoa, he hinuhinu, tōmato, harore,
• koko, tiakarete, tea kaha, kawhe, kuihi, paramu, currants whero, antonovka.

Ki te whakaaehia nga kohatu kohatu:

• rihi huawhenua me te rīwai - hāunga te parai, te parāoa,
• kāreti, pī matomato, paukena, kukama tihikihi, te pāhiri, mata, kohua, hua tunua i roto i te maha nui, hua (haunga kuihi me te cranberry), merengi,
• Ma me te taro hina (inanahi tino pai), keke, confectery, huka, honi,
• whaowhia rosehip, compotes, wai.

• kai hupa me te ika hupa, tiēre, champignons, herring, kai kēne, ham, hōtiti, veal,
• beets, tōmato, rarihi, soya, pini, pea, kuihi, paramu, kiri whero, rōpere,
• tiakarete tiakareti, tī kaha, kawhe, waipiro.

Ki te whakaaehia nga kohatu phosphoric:

• kai, ika, heihei hei whangai i nga momo tunu kai, totokore kei runga i te wai,
• huawhenua kei te iti noa te rahi - tae atu ki te 10 nga waahanga ia ra, pea, pata, pata, huka, sweets,
• tea ngoikore, hupa o te rohi mohoao.

• hua miraka, hua pata i runga i te miraka, pata ki te miraka, hua,
• kai reka, kai kēna, kai paowa, pepa, kāriki, horseradish, pua nani,
• waipiro

Te Tari Whakahaere Urunga me te Whakakore

Ma te faataa a Viktor Murachev mo nga taangata mate kino, he kounga nui te kounga o te kai me te kore e whakaparahako i nga mate o te hakihaki, me te mea hou, "whakangao", mai i nga hua i tipu i roto i nga kari, kaore i te pupuri i nga taawewe me nga taapiri E. Me kai te kai ki runga pepa. i roto i nga maramara karaehe karu ranei, a kaore ano i roto i te keehi i te cellophane, ka tere te hua o nga hua.

Ka whakaaetia nga manawanui o te tari whakakotahitanga me te tari detoxification:

• totokore totika, hupa, hupa,
• kohuatia ranei te kohua kai tapatapahi paraoa: veal, heihei, korukoru. He pai te whakaaro ki te hoko kai i runga i te maakete, na te mea kei roto i te toa, tera pea ka raru pea nga mate paturopi me te whakatipu tipu,
• ika iti-momona: flounder, pike perch,
• huawhenua,
• hua kiri-kohuatia. He hou, kaua e neke atu i te rua nga ra ki te rokiroki,
• paraoa - maroke, kaawarangawha. I roto i taua taro, ka mate te rewena i a raatau "mahi", ko te tikanga kaore pea te hua e eke ki te whakahiu hau.
• hua waikawa lactic: waipiro homemade, tīhi hei ngako (momona or kaore i te ngako - ka kii te taakuta i runga i te taatai ​​ranei). Ko te kefir te tiihi, te tiihi, te tiihi me etahi atu hua waikawa lactic kaore i te pai. I te maakete me tupato koe kia kaua e hokona te tiihi whare hou kua whakaranuhia ki te tawhito,
• he honi, ki te kahore he mate pāwera ki a ia,
• aporo tihorea - i te takurua he maha nga taonga hei taapiri mo te penapena roa,
• tiakarete me te kawhe - i runga i te whakaaro nui o te taakuta, he pai ake te oranga o te hypotonics,
• hua paraoa, tiēre kāinga, hou - me pau ia koe i te hawhe ra,
• tī Ka kii te taakuta ki a koe ahakoa he tiaka, he aha te karaehe, he aha te rahi, te kaha me te reka.

• rihi o te momona ngako, taumaha ranei mo te kopu: te reme, te poaka, te konitara me te nutria,
• keke me nga otaota.

Puta hopuhopu

Ko te upoko o te tari mate hopuhopu o te hohipera o te taone, a Irina Vlasova, e tohe ana: ko nga whanaunga o te manawanui "mate" me korero ki te taakuta e haere ana, ma wai e tohu te kai e whakaarohia ana e nga mate o raro. Ko nga turoro me nga mate o te kopu me whangai kia paku noa iho i te ono nga wa ia ra, a ko te nui o te kai kua whakahekehia ki tetahi tuatoru o te horahanga o te waa. Ko te mate o taua mea ka piri ki te kai motuhake mai i te 10 ki te 30 nga ra, i nga wa o te mate o te diarrheal. Ko nga taangata me nga mate o te ate me te taake a te biliary me whai i tetahi kai mo nga marama e ono, i te tau ranei, me tunu, ka kuhu ranei nga kai katoa mo ratou, me horoi, ka tapatapahi ranei. Kua tohua te taua kai mo nga turoro me nga mate o te ate me te taake biliary, e rongohia ana i te tari gastroenterological.

Ko nga turoro me nga mate o te ate me te taake a te biliary e whakaaetia ana kia:

• He ma, he pango ma te pango, he pihikete me nga keke,
• hua, miraka, paraoa paraoa i te hupa huawhenua,
• he mea kohua ki te momo ngako-iti, te kohua ika iti-ngako,
• pata, miraka, miraka hou, kefir, tīhi
• hua i roto i te iti iti tau
• Nga hua o te rohe: aporo, momo karepe ma,
• Ko nga huawhenua mata-kohua me te kohua (karoti me te beets e taunakitia ana),
• tea ngoikore me te miraka, huawhenua, te inu hua, rosehip hupa.

• parai, taikaha, paowa,
• nga momo momona o te kai me te ika, kai me te hupa hupa, ate, shpig, te kai kokoti, kohua kohua, a i roto i te wa e tino - ana te hinu,
• riki, tōmato, harore, rarihi, aniana, te karika,
• aihikihi huka, tiakareti, muffin, hepara, keke, aihikaka, tiihi kaore e pai ana,
• hua karepe te huarere ranei me te hua, te hua ke, te kaati,
• kokokiko, inu inu tino, waipiro.

Ko nga turoro me nga mate ngutu ka whakaaetia kia:

• i nga ra tuatahi o te toru o nga ra o te mate - paihini raihi, rīwai i runga i te wai, he hupa i te wai,
• pihikete pihikete, pihikete mai i nga māka kai ma,
• compart hua maroke, ko te nuinga o te aporo, tea matomato, Borjomi wai kohuke, te wai kohuke Polyana Kvasova. Ko te kai totika me te miihini tino pai te tukatuka, hei tauira, ka kai te whenua, ka taea te whakauru ki te kai.

nga hua me nga huawhenua, na te mea ka uru te muka ki te mumura o te whekau.

E whakaaetia ana te hunga manawanui ki te SARS me te rewharewha:

• tata katoa nga mea, tino huawhenua, huawhenua, aporo me te karoti wai,
• hupa i runga i te "huka" hupa, kaore i te whakawhiwhia ki te utaina
• kai he kiko, engari he iti noa te rahi,
• kia tere ake te whakakore i nga paitini mai i te tinana - he nui te inu. Ko nga taangata taangata e mate ana i nga mate e kore e mate nui atu ki te inu wai.

Ko nga manawanui me te angina me te stomatitis e whakaaetia ana ki:

• hua e kore e whakaekea i te membrane mucous.

wera, makariri, borsch, tōmato, rēmana, ngā wai totoro.

Cardiology

"I kii tonu au ki nga whanaunga katoa o nga turoro he aha nga kai hei kawe, engari i te nuinga o te wa ka warewarehia e raatau nga aukati - na etahi take i whakaaro ratou ko te tangata kei te hohipera kia whangai whangai," hei ki ta Tatyana Kutana. - Ehara tenei i te mea: Me kai iti iho o tatou tote, ara, me te kai ngawari, me te kohi o nga ngata kararehe. Ano, kaore nga iwi e neke haere, na te mea na nga pire he iti ake o ratou peristalsis.

• kohua kai kikokore, uma heihei kaore he kiri,
• akoranga tuatahi - i runga i te hupa "tuarua" i te wai ranei, me nga huawhenua kaore he paraoa.
• hua miraka,
• hua, huawhenua, tea ngoikore ki te miraka, inu.

• borscht taonga, hupa, rihi piera, heihei, kuihi, hōtiti, mayonnaise, hua, hua paowa,
• nga kai totototo - te mamae i te edema me te haehae matapo
• nga warowaihā - mo te mate huka
• kawhe me te tiiti kaha,
• Ko nga inu me nga waikano kaore i te tūtohutia - he waikawa te waikano, ka inumia te waikawa ki te kopu.

Kaore hoki e taea te whakawhiti i nga taonga ka taea: ka tukuna e nga turoro nga kai ki nga tepu o te moenga, ki te tere ka pakaru i roto i te wera, me nga "cores", hei taapiri i nga mea katoa, ka taea e te mate te mate paitini ...

Pulmonology

Mo nga turoro o te tari pulmonological o te hohipera o te taone, kaore he herenga o te kai. Ko te upoko o te tari pulmonological o te hohipera o te taone, Gennady Ivankov, e whakamarama ana ko te whakatau whakamutunga mo nga mea e taea ana mo te manawanui me te aha kaore i mahia e te taakuta, me te aro ki te ahuatanga hauora o te manawanui. Engari kei reira tonu nga taunakitanga whaanui: kia kai maori te kai, he nui-calorie, he pai te keri me te kiki. Ano hoki - hou.

Ko nga turoro o te tari o te pulmonology kaore e koi, he paowa me te ngako, na te mea, hei tauira, he paowa te tuku kawenga i te ate, te pancreas me te kopae i te ngako.

Endocrinology

Te nuinga o te iwi i roto i te hōhipera o te tari endocrinology e mate ana i te mate huka, he ruarua noa iho nga turoro me nga mate o te thyroid, e ai ki te upoko o te tari endocrinology o te taone taone Tatyana Novak. Ka whakaratohia e matou he raarangi o nga hua e whakaaetia ana, e arai ana mo nga turoro me te mate huka. Kia maumahara me kai ratou i te iti rawa 4-6 nga wa ia ra, me te kai i nga hua me nga huawhenua ia ra.

Ma te mate huka, ka whakaaetia:

• parei, buckwheat, peara barley, millet and oatmeal,
• hupa huawhenua i runga i te ngoikore ngoikore-kai, ika me te hupa rimurapa, me te kihu, hupa huaki me te rīwai ka tukua cereals, borscht, hupa kāpeti, hupa beetroot, kai me okroshka huawhenua.
• kai he kiko (mīti, veal, reme, konititi). Pori tiikiri, hamene kaukii, te taote, te mate huka, te heihei kau.Ko te heihei i kohuatia ka paraoa i muri i te kohua, te heihei. I mua i te tunu kai, tapahia nga momona mai i te kai me te kiri mai i te heihei!
• kohuatia me etahi wa - parai i te ika iti-ngako, ika hii me te kaimoana,
• te waiu, te miraka kau, te tiihi mo te 4?% ngako, te tiihi kāinga 4?% ngako, kefir, te hinu tunutunu, tae noa ki te 1?% ngako,
• ko te nuinga he rai rai, he taro bran ranei, he reti,
• tōmato, kukama, kāpeti, zucchini, eggplant, rarihi, te aporo kaore i whakaaria me te paramu,
• harore, harakeke, greens, hua,
• tōmato hei kāroti karoti ranei, te tī, te kawhe, te koukou me te miraka kaore he huka, te hupa rosehip, te wai kohuke kaore he hau
• he iti noa te rahi o nga hua ka taea te whai hua, kaore i te panana me te karepe, raihi kohua, kohuatia "i roto i te putea" me nga hua parai - tae noa ki te rua nga waahanga ia ra, ko te tiihi a te taote, te rīwai, te karoti, te kāreti, te beets, te peariki, nga hua citrus, te tiihi ma, te kirikiri. kokonati, kirihou, miraka aihikiri.

• pata me nga hua paraoa reka,
• hupa momona, te hupa miraka miraka,
• tīhi miraka reka, tiihi kowhai, kirīmi, mayonnaise, ketchup, pua nani, purapura, nati, pata me te hinu huawhenua,
• kai momona, ham momona, hōtiti paowa, hinu, kai kēne, momona me te tote ika, caviar,
• semolina, pasta,
• huawhenua piraiwai me te tote.
• panana, karepe, karaka, raumati, aperikiti, honi, taramu, tiakareti, halva, marshmallows, aihikeke,
• inu wai me te wai ngingio te whakamahi i te tirikara huka, kvass reka, waipiro.

I. mo. Ko Roma Pelekh, te tumuaki o te tari whakangungu o te hohipera o te taone, e whakamarama ana ko nga turoro o nga kaiwhaiwhai anake e hiahia ana ki te kai maama (kaore i te whakauruhia nga cherry me te witi ki tenei waahanga), me kai iti nei. I etahi wa ka inu te maakete pera i te wai noa mo te toru ki te wha ra. Na te rewharewha o te kiko, ka taea e koe te whakamahi i te rīwai makariri makariri me te "Hercules" kuihi i nga waahanga iti rawa, e ono ki te whitu nga wa ia ra. Me whakawhānuitia atu te kai mo tenei wa anake me te whakaaetanga o te taote.

E whakaaetia ana nga manawanui o te tari taraiwa ki te:

• penupenu rīwai ki runga i te wai, wai "Hercules", hupa, totokore,
• pihikete, pihikete pihikete,
• hupa iti-momona, kai iti-momona,
• tiakarete, hua sitriki - kua ora mai ano,
• he tii, he ranu hua maroke, he wai tonu.

• tunua, paowa, momona, me te kawhe,
• i te wiki tuatahi kaore koe e kai i nga hua puawai me nga huawhenua, e kohuatia ana ki te iti,
• Kaore nga hua mata me te paraoa kaore i te tūtohutia.

E ai ki te maarama o te kaiwhakahaere o te KP "TMO" Te Hapori Tamariki me nga Whanekenui Tamariki "Irina Kotlyar, i te mutunga o te takurua me te puna, ko nga wahine kei te mahi mahi me tango huaora A, B, C me D. Ko nga toenga o te tau, he pai ake te tuku kaupapa matua ki nga hua me nga huawhenua.

i roto i nga ra e toru i muri i muri o te tuku: te hupa waiu, te pata, te hua manu ngohengohe, te pihikete, tiēre, a muri mai i tenei waa - kai, ika, hua, hua miraka, huawhenua, hua, hua tiinu.

• waipiro
• kai momona, pī, rēkē,
• nati, hua citrus, tiakarete, ka taea e mate mate pāwera,
• panimunu harakeke, riki, te karika me te hoiho kore e taunakitia. Ka pahuatia e ratou te reka o te miraka.

Na Kaitakiaki

Ko te upoko o te tari gastroenterological o te hohipera o te taone, ko Lyubov Stepanenko, e whakamarama ana me whaaia te kai mo nga haehae o te koka gastrointestinal i te wa o te whakanui i te mate, i te wa e tangohia ana nga kai ki nga waahanga iti.

Ka mutu te kaha o te mate, i runga i te taunakitanga a te taakuta, ka taea e koe te huri ki te kai whaimana.

Na te mate haangai o te kopu me te duodenum me te gastritis, ka whakaaehia nga mea e whai ake nei:

• inanahi nga kai paraoa, pihikete maroke,
• he hupa mai i nga huawhenua paraoa ka oti noa iho te pata totokore.
• kai iti-momona (veal, mīti, heihei, korukoru) - kohuatia ka kohuatia ranei, ika iti-momona, omelette ngarara,
• semolina me te miihini pākahu, te huka, raihi,
• kohuatia rīwai, kāreti, beetroot, kareparāoa, āporo tunua, panana
• te waiu, te kirīmi, te houhi tīhi kaore i te honi, te kefir kore-kawa, te miraka kawa,
• kirīmi kawa - i roto i te rahinga iti,
• tea ngoikore, tea me te miraka, compotes me tiika mai i nga oriwa kore-waikawa me nga hua.

• He paraoa hou, he rai rai, he otaota me nga hua paraoa pokepoke,
• kai me te hupa,
• kai momona (pārera, kuihi), kai kēna, paowa kau,
• Nga pua hinu me te tote, parai, he mea kohua ranei,
• tīhi kotiti me te tote,
• rai, peara parei, parei paraoa, reanga,
• kāpeti ma, riki, kukama, tōmato, whakatiihia ana ka katoahia nga huawhenua.
• inu inu waro, kvass, kawhe pango, tea kaha, inu kiki, waipiro.

Mo nga mate o te pancreas ka whakaaetia:

• inanahi ngai witi, inaneti witi, pihikete keke reka,
• huawhenua, hupa huawhenua, hopi mai i te oat, pearl parei, raihi, semolina, me te hupa kirihou mai i te kai kikokore kohua, hupa tunua ki te rīwai me te kāreti, borscht vegetarian,
• he mea kohakore, he mea kohakore ranei kaore i te ngako te hinu kaore i te ngako (te mīti, te veal, te konihi, te heihei) - kohuatia, he mea kohua ranei.
• ko nga ika iti-momona (zander, cod, perch, pike, hake hiriwa),
• buckwheat, oat, semolina, paihini raihi - heua, he koretake, he kohua ki runga i te wai, i te hawhe ranei o te miraka ngako,
• te korehau huehae i te pūmua mai i te 1-2 hua i ia ra, te waiu korekore ki te rihi, te tiihi o te tiihi hou, te tiihi kore-koi-koi, te ngako iti-te ngako,
• i roto i te rahinga iti - te kefir hou (mena he pai ke), te honi, te mangu,
• rīwai, kāreti, zucchini, kareparāoa - kohua, tunua tunua ranei,
• te aporo paraoa kore-kawa, panana, rōpere,
• compote mashed me te tiēre, ngoikore, he tiihi reka, panana, rōpere, he kara kāreti, te wai kohuke Borjomi, Polyana Kvasova, Svalyava.

• He paraoa hou, he rai, he paoa, he paoa paraoa, he paoa paraoa, he maramara, he dumplings, he pizza,
• hupa i runga i te kai me te ika hupa, i runga i te hupa o te harore, okroshka, hupa waiu, hupa kāpeti, borscht, hupa beetroot,
• parai, kohuatia me te kai ngako paowa (reme, poaka, kuihi, puhikahu, ate, whatukuhu), hōtiti, kai putiputi, hinu poaka,
• ngako, parai, tunu, paowa, tunua, tote, ika ano, caviar, kai moana,
• rai rai, peara parei me te pararaoa parei, parani, keke,
• parai me te mea kohua e kohuatia ana, hua miraka momona momona, aihikinikini, aihikiri, aihikiri kirīmi, mayonnaise, ngako me te tiihi o te tiihi, te ngako me te tiakareti,
• kāpeti ma, eggplant, rarihi, kāriki, aniana, legumes, kukama, tōmato, harore, wera me te pepa reka,
• Nga hua citrus, nga pamekaranete, te aporo kawa, te karepe, nga ra, nga piki, te tiakareti, te karaka,
• tira kaha, kawhe, waipiro.

Ma te whakamaoritanga ka whakaaetia:

• hupa huawhenua i runga i te kai ranei te hupa ika,
• te konupara paraoa, te veal, te poaka, te poaka, te heihei, te mahi tote me te kai, te ika,
• hua manu kohuatia, omelet, miraka, kirīmi kawa, miraka, tiihi, kee, te miraka kawa,
• beets mata me te kohua, kāreti, kareparāoa, zucchini, hua hou me te maroke, ina koa merengi, paramu, prete, piki, apricots, apricots maroke,
• sereweti koreutu, te witi me te peara parei paraoa,
• he rai rai, he pihikete panana ranei, he pihikete maroke kai maroke, me te paraoa i nga rahinga iti
• tea ngoikore, hupa o te rohi mohoao, huawhenua me te inu hua, te wai kohuke.

• hōtiti whakakarau, kai kēna, momo ika momona, me te ika parai me te paowa, parai me te paoa hua,
• rarihi, harore, quince, muffin, he keke me te kirīmi,
• he iti noa te rahi - te semolina me te paihini raihi,
• Tea kaha, koko, tiēre, waipiro.

Ma te mate huka ka whakaaetia:

• i pararihia: kohuatia te paraoa, te kau, te heihei, te korukoru, te koni me te ika kohua o nga momo iti-ngako,
• kai, ika, kai hupa me te decoction o te raihi me te oatmeal,
• mucous, semi-viscous buckwheat, oat and rice porridge,
• he mea kohua, he kohua hei kohua
• nonfat tīhi tunu tunu keke, aihiketi, kefir,
• inanahi ma te witi ma me te taro hina, he momo huakore o nga hua tunutunu me nga pihikete, he tiikete ma,
• kohuatia ka tunua paraoa, huawhenua me te hua pure,
• Te Tii, kia mahana ai te inu i nga wai, haurua te hawhe ki te wai, he hupa rosehip.

• kai momona, hōtiti whakakarau, ika momona, parai me te ika paowa, kai kēne.
• parai me te mea kohua
• Piki, kāpeti, solyanka, pararutiki,
• te rai, te peara parei, te parei paraoa me te paraoa paraoa,
• tīhi, te hinu kirīmi kawa, te aihikiri
• Nga huawhenua hou me nga hua
• he keke, he paraoa me te kirīmi,
• inu makariri me te konutai, inu kapi, kawhe kaha, waipiro.