Te hua o te insulin i runga i te tinana »Diabetis

I etahi wa ka whakahaerehia e nga taakuta te haumanu ki te hunga tino ora i raro i te awangawanga nui, tae atu ki te kaha o te whakakaha tinana, i te wa e kore noa iho ai tenei huka i roto i te tinana. I tenei keehi, ko te hormone anake e kore e taea, engari e tika ana, na te mea ko te kore e arahi ki te hyperglycemic coma.

Mena ka werohia te tangata hauora ki te iti o te insulin, na reira kaore i te kino te hauora. Ko te whakaheke i te tohu nui o te glucose i roto i te toto ka tau noa iho ki te matekai me te ngoikore ngoikore. Engari i nga keehi onge, ko te werohanga o te iti noa iho te horopeta ka puta ki te hyperinsulism, e whakaatuhia ana e enei tohu:

ka tino mumura te kiri
piki ake te tuu
kua heke te aro o te aro
ka raru te mahi a te ngakau.

I tua atu, ka puta te wiri ki nga punga, ka ngoikore te ngoikore i nga uaua.

Ka taea te whakahaere i te tangata hauora, i runga ano i nga tohu a te taakuta me tana mana whakahaere.

Na te whakahaere tonu o te huringa ki te tangata hauora, nga mate pancreatic, nga mate endocrine me nga mate metabolic. Na reira, ko nga taangata hauora ka tukuna noa tenei rongoa i runga i nga tohu a nga taakuta a he mea ohorere noa iho.

He pehea te paanga o te insulin ki te tinana

Hei tikanga, ko te uara insulin e tika ana ko te 5.5 - 10 μU / ml. Ko te tikanga nui e whakaaetia ana ko te 11.5 waeine, heoi, e whakapono ana nga tohunga, ko tenei ahuatanga, ko tona ingoa ko "te manawanui", ka tohu i te waahanga tuatahi o te mate mellitus.

I roto i te kaupapa kaore i te nui te ahua o nga homoni, katahi ka raru nga tipu ki te huna. Ko te momo mate huka me te kaupapa maimoatanga ka tohua e nga hua o te tātari.

Ko te taumata huka pumau mo te 20 μmU / ml neke atu ranei i roto i te tinana tangata ka whakapae te mate.

Nga tikanga hei whakanui ake i nga taumata o te insulin

Kia iti ai te kukume o te huka toto, he mea nui kia nui te wa o te insulin. Ki te whakapiki ake i tenei taumata, ka taea e koe te whakamahi ki te haumanu mo te haumanu me te whakamahi i nga huka huka.

I tenei keehi, kua whakamahia nga rongoa motuhake:

Medcifvin. Ko te rongoa ka awhina i te mahi ki te whakaora i te mahi o te punaha raka me te whakapakari i ana mahi, ka awhina i te whakaora o nga taumata o te hormonal.
Livitsin. Ka awhina tenei rongoa i roto i te whakawhānui ake o nga oko toto.
Huaruru. Ko te tango i te tarukino te whakarite i te whakahoutanga o nga pūtau pancreatic. Ko enei pūtau ka awhina i te whakaputa o te insulin i te toto, i te wa e piki haere ana tona taumata.

I te tuatahi, me aro koe ki te kai totika. Ko nga hua e whakauruhia ana ki te kai me whakauru he taupū glycemic iti. Ka mihi mai te tinana ki a raatau mo te mea kua keri ratou mo te wa roa ka wehe ano. Ko te mutunga, kaore e ara tere te huka.

Ko te pikinga koi, te heke ranei o nga tohu katoa ka ngaro ki te mea ka whakahaerehia nga kai 5-6 wa, i te mea kaore koe e kai i te ahiahi.

Ka pai ake te mahi a te tinana mēnā ka uru ki roto i te kai o ia ra nga hua, huawhenua, hua miraka kau, me nga hua paraoa-witi.

Ko te horopeta mate o te insulin

Me maharatia ko te horopeta whakamate o te insulin mo te tangata hauora he 100 PIECES - he tohu nui katoa tenei i te insulin. Engari i nga keehi motuhake, he nui ake pea tenei moni, ka tiimata katoa te ahua whanui o te hauora o te tangata me ona momo ira tangata.

He maha nga wa ka ora tonu te tangata, ahakoa kua neke atu te waahi o tenei inenga 10-20 wa. Ko te tikanga ka whai tupono te tangata ki te koiora ahakoa he nui te kohinga o te insulin.

Ka whakawhanakehia te koma i tetahi waahi i roto i nga haora 3, ki te waa i tenei wa kia pai te rere o te huka toto ki roto i te toto, ka mutu te urupare.

Ko te horopeta o te insulin mo nga turoro me te mate pukupuku mellitus ka whakaitihia takitahi e te endocrinologist, i runga i nga hua o nga whakamatautau. I te nuinga o te wa, ka tukuna nga mate turoro mai i te 20 ki te 50 waeine o te hakihaki.

Ahakoa te iti o te horopeta kua whakaritea e te taakuta, ka taea te koma.

Ko te horopeta mate o te insulin mo te mate huka he nui ake i te 50 waeine. Na te whakaurunga o taua rōrahi, ko te raru hypoglycemic, e hiahia ana ki te tiaki ohorere.

Mena, i muri i te werohanga o te insulin, ka puta mai nga tohu o te korehau ki tetahi tangata hauora, manawanui ranei o te mate huka, me matua awhina tonu koe ki a ia.

Ki te whakapiki ake i te pauna o te warowaihā i roto i te tinana, ka whakaaetia te tangata ki te kai i tetahi wehenga o te taro ma, ka tika noa te 100 karamu.
Mena he nui ake te 5 o te whakaeke i te whakaeke, ka tūtohutia kia kai tahi i te tīpune o te huka, e rua ranei nga karamera.
Mena i muri i te kai paraoa me te huka kaore ano kia mau te ahuatanga, ka whakamahia e raatau enei hua i roto i te mea kotahi.

I te nuinga o te wa ka pa te mate ki nga tangata e tiakina ana e te insulin. Engari i konei he mea nui kia awhina i te wa, na te mea he maha rawa nga ra, ka kaha te tipu o te ketoacidosis, ka hiahia ai te whakamahi i nga rongoa. I tenei take, he nui te kino o te ahuatanga o te manawanui.

I roto i nga keehi o nga whakaritenga o te whakaritenga o te insulin, ka kitea te maturuturu koiora o te toto toto toto, ka kiia tenei ahuatanga ko te hypoglycemia. Mo nga tohu tohu, ko te riri, te werawera, te werawera, te kaha o te hiakai i te hiakai, i roto i etahi keehi he hypoglycemic shock (whakahee, ngaro o te mahara, ngoikore o te ngakau).

I nga tohu tuatahi o te hypoglycemia, me kai te manawanui ki te kai i tetahi waahanga huka, pihikete, he waahanga ma ranei. I te aroaro o te ohorere o te hypoglycemic, ko te whakahaere i roto i te otinga o te 40% ngongo e tika ana.

Ko nga taakata kino o te whakatipuranga

I etahi wa ka whakatauhia e nga taiohi nga whakamatautau kino me o raatau hauora, ma te werahi i a raatau ki te hinu. Kei te rere nga korero i waenga i nga taiohi ka awhina te insulin ki te whakatutuki i te euphoria. Engari me ki atu au kua tino ngoikore katoa aua putake korero.

He tino rite te hypoglycemia ki te haurangi waipiro, engari he rereke te paanga ki te tinana.

Heoi, me rangona ko te tikanga waipiro e kiia ana ko te maama iti, ka whakawhiwhia e te tinana ki tana waahanga. Engari i te take o te whakaheke i te taumata o te glucose, he rereke nga mea.

Ki nga kupu ngawari, hei utu mo te hopukanga e manakohia ana, ka tau te wairua ki te mamae o te mamae me te mamae o te mamae me te wiri harakore i roto i nga punga. Eiaha tatou e wareware ko te whakahaere tonu o te insulin ki te tangata tino hauora na te mea ka tauwehe ke te mahi noa o te punaha endocrine.

Me ata tirotiro nga maatua ki o raatau tamariki e tipu haere ana me te nuinga o te waa ki te whakahaere i nga whakawhitinga korero ki a ratau mo te karo i te tango rongoa me te kore he whakahaunga a te taote.

He mea nui te insulin mo te hunga e mate ana i etahi momo mate huka, engari mo te tangata hauora, ka taea te whakamahi o tenei huringa ki etahi keehi.

He reka nga mea kino: he aha te mea e reka ai te kaikari ki te tangata

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

I hangaia e te tangata whenua o Ruhia, he tangata no Russia, he Falberg manene i te tau 1879. I tana kitenga ano he reka te taro - he reka. Na ka mohio te kaiputaiao kaore he paraoa he reka, engari maihao ake maihao, na te mea i mua i tana whakahaere he whakamatautau me te waikawa sulfaminobenzoic. I whakatau te kaiputaiao ki te tirotiro i tana tatai ki te taiwhanga.

I whakapumautia e ia tana whakaaro - he pai te totika o te waikawa tenei. Na tenei, i hangaia te saccharin.

He maha nga kai reka he tino tohaina (ka taea e tetahi peara kirihou te whakakapi mai i te 6 ki te 12 kirokaramu o te huka) me te rahinga o nga kaataora, kaore rawa ranei e mau. Engari, ahakoa enei painga, kaore e tiimata te whakawhirinaki ki a raatau me te whakamahi maatau. Ko nga painga o ratau kaore e nui ake i nga mea kino, engari he nui ake te whakapae o te kino o nga kai reka me nga kaingakau.

He pai, he kino ranei nga mea reka

Ko nga whakakapinga katoa ka taea te wehewehe ki nga roopu e rua:

Ko te roopu tuatahi ko te fruktose, xylitol, stevia, sorbitol. Ka tino whakauru katoahia ratou ki te tinana ka waiho hei puna pūngao, penei i te huka auau. He haumaru enei mea, engari he nui rawa atu i roto i nga kalori, na reira kaore e taea te kii ko te 100% te whai hua.

I waenga i nga whakakapinga tarai, te cyclamate, te pāhare acesulfame, te aspartame, te saccharin, te sucracite. Kaore ratou i te taangata i roto i te tinana kaore he painga o te kaha. E whai ake nei ko nga tirohanga a nga kaikahukahu me te hunga e aroha ana:

He huka taiao e kitea ana i roto i nga hua me nga hua, me te honi, te kohinga puawai me nga purapura whakato. Ko te whakakapinga ko te 1.7 nga wa pai atu i te angitu.

Nga painga me nga painga o te ngako:

Ko te 30% iti te caloric atu i te sucrose.
Kaore he paanga o te huka toto, na reira ka whakamahia e nga turoro.
Ka taea te mahi hei taawana, kia taea ai e koe te tunu paremata mo nga mate turoro.
Mena ka whakakapihia te huka noa ki nga ngota, ka huri ke te tino ngoikore me te otaota.
Ka taea e te Fruktose te pakaru i te waipiro i roto i te toto.

Ka mate pea te fructose: mena he nui ake i te 20% o nga kai o ia ra, katahi ka piki ake te mate o te ngakau me nga mate whekau. Te tikanga nui rawa atu i te 40 g ia ra.

Sorbitol (E420)

Ka kitea tenei kai reka ki roto i nga aporo me nga aperota, engari ko te nuinga katoa i te pungarehu maunga. Ko tana reka tena toru nga wa iti iho i te huka.

Ko tenei kai reka he waipiro polyhydric, he pai nga reka reka. Kaore he herenga a Sorbitol mo te whakamahi i te kai marika mate huka. Ka rite ki te tohungatanga, ka taea te tapiri ki nga inu ngohengohe ranei o te wai.

I tenei wa, ko te whakamahinga o te sorbitol kei te mihi, kei a ia te mana o te hua kai i whakaritea e te komiti pūtaiao a nga tohunga o te Hapori Pakeha mo nga taapiringa kai, ara, ka taea e tatou te ki ana kia whakamanahia te whakamahi o tenei whakakapi.

Ko te painga o te sorbitol ko te whakaheke i te kai o te huaora i roto i te tinana, ka whai wāhi ki te whakaritenga o te microflora ki roto i te taatai ngako. I tua atu, he pai te kaihoko pai choleretic. Ko te kai kua whakaritea i runga i tona kaupapa e pupuri ana i te hou mo te wa roa.

Ko te kore o te sorbitol - he nui te kohinga nui (53% nui atu i te huka), no te hunga e hiahia ana ki te ngaro o te taumaha, kaore i te pai. Ki te whakamahi i roto i nga pota nui, ka puta mai pea nga paanga o tera taha, penei i te mumura, te whakapairuaki, me te whakangote.

Kaore he mataku, ka taea e koe te pau ake ki te 40 g o te sorbitol i ia ra, i tenei wa ka whai hua mai. Mo nga korero taapiri, sorbitol, he aha te mea, ka kitea i roto i ta maatau tuhinga i runga i te papanga.

Xylitol (E967)

Ko tenei maamaha he mea wehe mai i nga kaatao me te kiri o nga purapura miro. Na te kohinga paati me te reka, he paatai ki te huka noa, engari, he rereke ki tenei, ko te xylitol he painga pai ki te enamel niho, no reira ka whakauruhia ki te raweke kapiki me nga mahi a to niho.

ka uru haere ki roto i te kiko ka kore e pa ki te kukume o te huka i roto i te toto,
aukati i te whakawhanaketanga o te reeti,
whakarei ake i te whakama o te hinu hakihaki,
pānga choleretic.

Ko te konga o te xylitol: i nga pota nui, ka whai mana te kakano.

He haumaru te pau o te xylitol i roto i te nui kaua e neke atu i te 50 g ia ra, ko te painga anake anake tenei.

Saccharin (E954)

Ko nga ingoa tauhokohoko mo tenei kai reka ko Mania io, Etahi, Maea ,Whakaahua, Ngau i te Manako. He reka atu i te sucrose (350 wa) kaore ano kia tino ngahia e te tinana. Ko Saccharin tetahi waahanga o te huka papa whakakapi Milford Zus, Ko te huka reka, Sladis, Sucrazit.

Ko nga papa 100 he whakakapinga e rite ana ki te 6-12 kirokaramu o te huka ngawari, i te wa ano kaore he kaata,
He arai ki te wera me te waikawa.

He reka kirihou rereke
e whakapono ana etahi o nga tohunga he karsogogens, na reira kaore i pai te tango i nga inu ki runga i te kopu kore me te kore kai e kai ana me te warowaihā
i reira ko te whakaaro ko te saccharin te kaha o te mate urupa.

Ka rukuhia a Saccharin ki Kanata. Ko te horopeta haumaru kaore i te teitei atu i te 0.2 g ia ra.

Cyclamate (E952)

Ko te 30 ki te 50 nga wa ka reka atu i te huka. I te nuinga o te wa ka whakauruhia ki nga whakakapinga huka matatini i nga papa. E rua nga momo o te cyclamate - te konutai me te konupūmā.

Kaore he reka o te whakarewa, kaore i te pene.
Kaore nga karahaka, engari i te wa ano ka whakakaihia e te pounamu tetahi hika ki te 8 kg o te huka.
He tino rewa i roto i te wai, me te pa ki te pāmahana tiketike, kia reka ai te kai i te wa e tunu ana.

He kino pea ki te cyclamate

Ka raruia mo te whakamahi i te Kotahitanga o Europi me Amerika, ahakoa i Russia, i runga i era, he mea tino whanui, tera pea na te mea he iti tona utu. Te Sodium cyclamate kua tautokohia i roto i te korekore o te whatu, tae atu ki te waa o te tohu gestation me te lactation.

Ko te horopeta haumaru kaore i te neke atu i te 0.8 g ia ra.

Aspartame (E951)

Ko te whakakapinga he 200 nga wa e pai atu ana i te ngongo, kaore he rongoa pai. He maha atu ano nga ingoa, hei tauira, reka, hinamona, sucrasite, nutrisvit. Ko te Aspartame e rua nga waikawa amino taiao e uru ana ki te hanganga o te pūmua i roto i te tinana.

Kei te waatea te Aspartame i te puka puoro me te papa ranei, ka whakamahia hei kakara reka me nga taonga tunua. Kei te whakauru atu hoki ki nga whakakapinga huka matatini, penei i a Dulko me Surel. I roto i tana hanga maatua, ko ana whakaritenga ka kiia ko Sladex me te NutraSweet.

ka whakakapihia atu ki te 8 kg o te huka auau kaore e pa ana ki nga kaataora,

kaore e kitea te waiariki wera,
rāhuitia ana mo te hunga mate me te phenylketonuria.

Horopeta haumaru o ia ra - 3,5 g.

Acesulfame Potato (E950 ranei Mea Pai)

Ko tona reka he 200 wa teitei ake i te sucrose. Pērā i etahi atu whakakapinga waikawa, kaore i te kapehia e te tinana ka hohoro te kape. Mo te whakarite i nga inu maeneene, ina koa i nga whenua o te Hauauru, ka whakamahia e ia tana whaaiti me te aspartame.

Ko te AtAKi o te Mate Kahurangi:

he ora roa tona,
e kore e mate pāwera
kaore he karakau.

He kino pea ki te pāhare acesulfame:

whakaheke noa
Ko nga hua kei roto kaore e taea te whakamahi ma nga tamariki, nga wahine e hapu ana, me te hunga hapai,
kei roto i te methanol, e arahi ai ki te pakaru o te ngakau me nga putea toto,
kei roto i te waikawa aspartic, he mea e whakaongaonga ana i te punaha nuku me te mea he taapiri.

Te inenga haumaru kaua e neke atu i te 1 g ia ra.

He putunga mai tera o te sucrose, kaore he paanga o te huka i roto i te toto kaore i te whai waahi ki te mahi pākia. I te nuinga o te wa, ko nga papa te whakauru ki te kaihokohoko kaiao me te houra tunutunu.

kia kotahi te kete 1200 nga papa ka taea te whakakapi i te 6 kg o te huka, a kaore ona kaata.

Ko te waikawa fumaric kei te whai kiko, engari ka whakaaetia i nga whenua Pakeha.

Ko te horopeta haumaru ko te 0.7 g ia ra.

Stevia - he kaiora maori

Ko te otaota Stevia te nuinga o etahi waahanga o Brazil me Paraguay. Ko ona rau kei roto 10% stevioside (glycoside), e whakarato ana i te reka. Ko te Stevia te tino paanga ki te hauora o te tangata, i te wa ano he 25 nga wa pai atu i te huka.Kei te whakamahia te tangohanga Stevia i roto i a Japan me Brazil hei whakakapi i te huka koiora nui-kore, kaore hoki i te kino.

Whakamahia ai e Stevia te ahua o te whaowhia, te paura whenua, te tii. Ko te paura rau o tenei tipu ka taea te taapiri ki tetahi kai e whakamahia ai te huka (he hupa, he miraka, he pata, he inu, miraka, tea, kefir, hei kai).

Kaore i rite ki nga kaikote taakaro, he kore-paitini, pai te waatea, te utu, me te pai. He mea nui tenei ki nga turoro me nga turoro mate pukupuku.
Kei te aro nui a Stevia ki te hunga e hiahia ana kia mahara ki nga kai o nga kaiwhaiwhai-koroheke tawhito, engari i te wa ano kaore e taea te aukati i nga koti.
Ko tenei tipu he nui te kaha o te reka me te iti o te maremara, ka memeha ngawari, ka whakaae i te wera, ka uru ki te kore o te whakauru o te insulin.
Ko te whakamahi tonu o te stevia ka whakaheke i te toto toto, ka whakapakari i nga taiepa o nga oko toto, ka arai i nga tipu o nga mate pukupuku.
He awe pai tera ki te mahi o te ate, te pancreas, te aukati i te mate o te hakihaki kiko, te whakapai i te moe, te whakakore i nga mate o te tamarikitanga, me te whakapai ake i nga mahi (te hinengaro me te taha tinana).
Kei roto i te nuinga o te huaora, nga momo huawhenua me te makro me etahi atu matūora koiora, na reira ka tohutohutia mo te kore huawhenua hou, hua, ko te whakamahi i nga hua kua pa ki te maimoatanga wera, tae atu ki te kai totika me te iti (hei tauira, kei te Taitokerau).

Kaore a Stevia i pa he kino kino ki te tinana.

He aha te insulin e kino ai ki te hauora me te tinana me te mate huka?

Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ko te insulin he huringa hua i roto i te pancreas. Ka whai waahi ia ki nga hononga metabolic me te kawenga mo te pupuri i te pauna kaha i roto i te tinana.

Ki te kore o te whakaputa, ka whanake te mate huka momo 1 a, ki te kore e tiimata koe ki te puhipuhi i te insulin, ka pa te tangata ki te mate. I te momo momo mate huka 2, ka taea te hohou i te insulin te whakanikoniko ara, engari kaore i te kitea te kiko. I era keehi, he kino te insulin, kaore he tohu e tukuna ana, ka he morearea.

Ko te nui o te insulin i roto i te toto ka kaha ki te whakawhanaketanga o te taahurahu e kiia ana ko te mate kiripaka - te momotu, te toto totika, te taikaha o te cholesterol, te ngako me te glucose i roto i te toto. Ko nga mate ohorere ka taea te haere ki te whakahaere o te insulin me te kore e whakaatu - hei tauira, hei tupu o te uaua ki nga kaitakaro.

Nga painga pai o te insulin

Ko te tukunga o te insulin te puta ka uru te toto ki roto i te rerenga toto, no reira ko ia kai te mea whakaihiihi i te tukunga o tenei hormone.

Ko te tikanga, ka whakapumautia te tuku o nga matūkai ki nga puutoro, e whakarato ana i nga ahuatanga kei te noho ratou.

I roto i te tinana, ka mahia e te insulin te maha o nga mahi hei whakarite i te mahi whakahirahira. Ko nga painga o te insulin i roto i te tinana e whakaatuhia ana i enei mahi:

Ka whakaitihia te taumata o te haikorero i roto i te toto me te whakarei ake i ona whakauru ki nga taha pūtau.
Whakanuia te tipu o te kiko ma te whakaongaonga i te hanga pūmua i roto i nga pūtau.
Ka arai i te pakaru o nga uaua.
Ka kawe i te waikawa amino ki te kopa uaua.
Ka tere te rere o te pāhare pāporo, te konupora me te phosphate ki roto i nga pūtau.
Ka whakaoho i te werohanga glycogen i roto i te ate.

Te pānga o te insulin ki te ngako moroiti

Ko te whara nui i akohia mai i te insulin i te whanaketanga o nga ngoikoretanga o te paitini o te ngako. Ka tae atu ki te whakawhanaketanga o te ngako, ka whakaitihia te taumaha me te tino uaua.

Ko te whakaheke o te ngako ki te ate e arahi ki te mate hepatosis - te kohi o te ngako i roto i te puoro o te ate, e whai ana i te whakakapi me te kopa honohono me te whanaketanga o te ngoikoretanga o te ate. Ko nga kohatu o te Cholesterol ka hangaia i roto i te kooti, e arahi ana ki te pakaru o te peera.

Ko te whakaheke o te ngako i te ngako subcutaneous he momo motuhake o te momi - ko te whakaheke nui o te ngako i te kopu. Ko tenei momo momona e whakaatuhia ana e te iti o te whakaaro ki te kai. I raro i te mana o te insulin, ka whakaohohia te kaha o te sebum, ka whanake nga pores o te mata, ka hakihaki haere.

Ko te tikanga mahi kino i roto i era keehi kua whakatinanahia i roto i te maha o nga aronga:

Ka aukati te ngongo o te lipase, ka pakaru i te momona.
Kaore te ahuru e tuku i te momona kia huri ki te pūngao, na te mea e uru ki te whakakotahitanga o te huka. Ko nga momona e mau tonu ana i te puka whakaemihia.
I roto i te ate, i raro i te mana o te insulin, ka whakahiatohia te waikawa o te hakihaki momona, ka arahi ki te heke o te ngako i nga pūtau ate.
I raro i tana mahi, ka nui ake te kuhu o te huka ki roto i nga pūtau momona.
Ka whakanuihia e te Insulin te whakahiatotanga o te cholesterol me te aukati i te pakaru o te waikawa o te hakihaki.

Na ko enei urupare biochemical i roto i te toto, ka piki ake nga kohinga momona o te ngako-nui, ka tukuna i runga i nga pakitara o te arai - ka puta te atherosclerosis. Hei taapiri, ko te insulin te haangai ki te kuiti o te lumen o nga toto toto, e whakaohooho ana i te tipu o te kiko uaua i roto i te pakitara papanga. Ka aukati hoki te whakangaromanga o nga taarua toto e kiki ana i te ipu.

Ki te atherosclerosis, ka haere tonu te mate ngakau o te koronary, he paanga te roro ki te whakawhanaketanga o nga patu, ka puta mai te mate o te arterial, me te ngoikoretanga o te mahi a te whatukuhu.

Nga hua o te nui o te insulin i roto i te toto

Ko te Insulin he whakaohooho i te tipu o te kiko, na te wehewehe tere o te pūtau. Na te heke o te maharatanga ki te insulin, ka piki haere te mate o nga pukupuku o te uma, engari ko tetahi o nga mea he tupono he mate koretake i roto i te ahua o te momo mate huka momo 2 me te momona toto nui, a, e mohio ana koe, ko te taatai me te mate huka ka haere tahi.

I tua atu, ko te insulin te kawenga mo te pupuri i te konupora i roto i nga puutuu. Ko te Magnesium te rawa o te whakangahau i te pakitara miihinii. I roto i te take mo te takahi i te aro ki te insulin, ka tiimata te konupora mai i te tinana, me te konutai, kei te whakaroa ke, na te mea ka paheke te kaawha toto.

Ko te mahi o te insulin ki te whanaketanga o te maha o nga mate ka whakaatuhia, engari na te mea, ehara i te take, ka hangaia nga ahuatanga pai mo te ahu whakamua:

Whakanui ahunga ā-ringa.
Nga mate Oncological.
Nga tukanga mumura nui.
Te mate a Alzheimer.
Myopia.
Ka whanake ake te haehae o te arai na te mahi o te insulin i runga i nga whatukuhu me te punaha. Ko te tikanga, i raro i nga mahi o te insulin, ka puta te vasodilation, engari i nga ahuatanga o te ngaro o te taikaha, te whakahoahoa i te tari atawhai o te punaha whakahoahoa me te kuiti nga kaipuke, e arahi ana ki te toto totika.
Ka whakaongaihia e te insulin te whakaputanga o nga mea mumura - nga whākōkī e tautoko ana i nga tukanga mumura me te aukati i te whakahiatotanga o te hormone adiponectin, e pa ana ki a ia te aukati anti-inflammatory.
Kei nga tauira nga tohu e whakaatu ana i te mahi nui o te insulin i te whanaketanga o te mate o Alzheimer. E ai ki te ariā kotahi, ka waihangahia te pūmua motuhake i roto i te tinana e arai ai i nga waikawa roro mai i te whakahekenga o te kiko amyloid. Ko tenei te rawa - amyloid, e aukati ana i nga taha o te roro e ngaro o raatau mahi.

Ko te pūmua taua tiaki te pupuri i te taumata o te insulin ki te toto. Na, me te pikinga o nga taumata o te insulin, kei te whakapau kaha katoa ki te whakaheke ka noho tonu te roro ki te kore he parenga.

Ko te kaha o te haurangi o te insulin i roto i te toto, ka hua te kohinga o te karu, ka whakaheke pea i te aronga tonu.

Hei taapiri, he maha tonu nga nekehanga o te myopia ki te momo momo mate huka mellitus me te momi.

Me pehea te whakapiki ake i te ngoikore o te kiko ki te insulin

Hei aukati i te whakawhanaketanga o te taatai kiri, ko enei korero me whai ake:

Te aukati o te kai ki te kai nui i roto i te cholesterol (te kiko momona, te hinu, te hinu, te kai nohopuku).
Ko te whakaiti i te whakauru i nga warowaihara ngawari na te whakakore i te huka mai i to kai.
Me taurite te kai, na te mea ka whakaongaongia te haumanu he kore anake mai i nga warowaihā, engari na te rongoa hoki.
Te whakatutuki i te kai me te kore o nga paramanawa maha, ina koa ki nga kai reka.
Ko te kai whakamutunga ko te 4 haora i mua i te wa mo te moe, na te wa o te mutunga o te kai ka whakaoho te werohanga me te kino i roto i te ahua o te whakakorenga o te ngako.
Ki te nui ake o te taumaha tinana, kei te pupuri i nga ra nohopuku me te nohopuku poto (i raro i te tirotiro a te taote).
He kupu whakataki mo te kai o te kai me te nui o te ihirangi muka.
Te whakakaha tinana whakakaha i roto i te ahua o te haerere haere o ia ra, ki te whakangungu haumanu ranei.
Ko te whakauru o nga whakaritenga mo te insulin e kore noa e whai waahi - me te mate huka momo 1, i etahi atu waahanga ka arahi tenei ki te whakawhanaketanga o nga mate metabolic.
Na te haumanutanga o te insulin, ko te tirotiro tonu i nga taumata o te huka he mea nui kia kore ai te overdose.

He maha nga pakiwaitara e karapoti ana i te insulin - i roto i te ataata o tenei tuhinga ka pai te whakapae.

Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Sex me te mate huka

I etahi wa i nga tari o te hunga endocrinologists tetahi o nga patai ka paatai: "Kaore ano te sex i uru ki te mate huka?" Ko te whakautu kaore pea! Kia whai whakaaro tonu koe me te "mate reka" kaore koe e hiahia kia iti noa koe i roto i te ao moepuku noa iho ka ngana te aroha ki a raatau ano.

Taea te mate huka me te taatai: he aha te tumanako?
Nga painga o te taatai me te mate huka
He aha te mea kino o te sex ki te mate huka?
Me pehea te aukati i te whakawhanaketanga o te hypoglycemia i muri i te sex?

Heoi, i nga turoro me te hyperglycemia pumau, kaore e pai ana te mahi. Na te mate e mate ana. He maha nga raru e pa ana ki nga turoro i roto i nga hononga whanaunga. Ko te mahi a nga taakuta kia whakapiki i te oranga moepuku o te mate huka.

Taea te mate huka me te taatai: he aha te tumanako?

Ko te nui o te huka nui ake o te huka kei roto i te toto ka nui te maha o nga kohinga mai i nga waahanga katoa me nga punaha. Kihai i mahue i a ia te tino moepuku. Mai i te wa e whakawhanake ana nga turoro i te angiopathy me te neuropathy, ka pa tenei ki te kounga o te koiora.

Ka taea e te taatai me te mate huka te aukati i te kawe mai i te ngakau pai ki te kore e taea na te mea e whai ake nei:

Ko te whara o te muka nerve e te ngota ngota e ngoikore ai te ngoikore me te kukuti o te ure. I te mutunga mai, i te tuatahi ka ngaro te mana o te taangata ki tetahi tikanga nui, katahi kaore ia e oti.
Ko te pathology o nga oko iti ka arahi ki te kore e taea te whakakii i te toto ki te "rangatira tane." Ka waihangahia te ngoikore.
I roto i nga wahine, na te waikawa e puta mai ai i roto i te kopu, ka maroke te maru me te whakaheke ki te tuku i te lubricant taiao. Ko te moepuku te take he nui ake te mamae o nga wahine, he mamae ranei na te ahuareka.
Ko te whakangaromanga o nga putunga nerve iti ka whakaiti i te hiahia moepuku, ka tupu te manawa ngoikore.
Ko te taapiri o nga mate wahine (cystitis, candidiasis, herpes, chlamydia) he mahinga tonu. Ka ara ake na te ahua o te rongoa kore o te tinana.
Te take hinengaro. Ko te ngakau ruarua o nga huringa e rua ka whakaiti i te auau o te moepuku. Kua kitea ko nga taatai e mate ana i te marena e noho ana i te marena e 43% te iti iho i te tokorua.

Katoa enei ahuatanga he raruraru ki te taatai te mate huka, engari kaua.

Nga painga o te taatai me te mate huka

Ko te taapiri i nga wa katoa ka taea te kawe mai i te maha o nga painga ki te tangata e pa ana ki te "mate reka". No reira, ko te hunga mate ki te mate huka kia whai oranga tonu taatau.

Kei roto i enei ko:

Ka whakapai ake i te microcirculation ki roto i nga whekau pelvic. Ko te Hyperglycemia e whakahohe ana i te atherosclerosis, ka whakaheke i nga oko iti, ka heke te tohatoha toto. Ma te aroha e haehae nga uaua katoa o te tinana ka whakatere i te toto tupuhi, te whakapai ake i nga tauhohenga kiripaka i nga waahanga o nga hoa e rua.
Ko te sex me te mate momo momo 2, te momo mate huka momo 1 ranei, he tino pai te mahi. Ko te nuinga o te awangawanga o tenei mate ka whakamahia hei maimoatanga. Ko te whaainga matua ko te whakapiki ake i te taangata o nga kopa paitini ki te insulin me te whakawhiwhia i te ngako o te ngako ki te tango. Na he aha te whakakotahi i te painga me te harikoa?
Whakahuatia punga hypoglycemic. I roto i te whanaungatanga tata, ka tahuna te maha o nga paura me te huka endogenous.

Ko enei katoa e whakaatu ana i te hiranga o te taatai i nga wa katoa i roto i nga turoro me te "mate reka". Me tino, ko te rongoa i te mate huka me te sex i roto i te ahua o te haumanu kaore e hoatu nga hua e hiahiatia ana, engari ka nui ake te kaha o te nuinga o nga rongoa.

He aha te mea kino o te sex ki te mate huka?

Heoi, he wa ano ka taea te whakanui i te akoranga o te mate o raro.

Ko nga tauhohenga kino noa e noho tonu ana:

Hypoglycemia i muri i te moe. He whakaputanga e kii ana i te mate ohorere o te mate ki nga turoro me te hyperglycemia, te whanaketanga ranei o te mate kino. I te mea ka pau te nui o nga hiko o te kaha, kaore e taea e te tinana te utu mo o ratau ngaro ka "utaina" ki roto i te tuurunga.
Te Ngarenga Na te nui ake o te maroke ka ngoikoretanga ranei, kua mutu te moepuku ki nga hoa. Ka whai ratou ki te karo i te taha whakaihiihi.

Ko te mahi a nga taakuta ko te whakamaarama tika i o raatau turoro me pehea te whanonga hei aukati i nga ahuatanga penei. Ko te taero rongoa mo te rongoa ka tino rite tonu te whakariterite i te rere toto i roto i nga kopu. Ko nga mea katoa ko ta ratau e hiahia ana ki nga turoro ano.

Me pehea te aukati i te whakawhanaketanga o te hypoglycemia i muri i te sex?

He mea nui ki te whakatupato i to hoa hoa mo te aroaro o te nui o nga huka huka. I etahi wa ka taea te whakaora i te ora o te taangata ki te maturuturu koiora. Ko te kaha ki te urupare tika i roto i tetahi ahuatanga tino pai ka aukati i nga hua kino.

Kia kore ai e penei te ahua o tenei, e tika ana kia whai koe i nga kaupapa ngawari e whai ake nei:

Inihia o glycemia i mua i te moe.
Whakanohia nga kareti e rua, e rua ranei nga waahanga o te tiakareti hei "tiimata".
I muri i te aroha, tirohia ano te huka toto.
Mena e hiahiatia ana - mahia he whakatikatika huringa.

Mai i te wa e whakamahia ana te tinana ki te moe i te po kaore i te kai, ko te taapiri i nga mahi tinana ka heke mai te heke o te toto.

Ko te mate huka kaore i te rerenga. Me tango e koe te rahi mai i te koiora me te kore e whakamamae ia koe na te takahi o te pakano konupora. Ma te rongoa rongoa tika, ko te aroha kia waiho hei waahanga waro o te oranga o ia ra.

Nga painga o te insulin

I te mellitus o te mate huka, kaore e taea e te punaha endocrine te whakaputa i te nui o te insulin - ko te hormone e tika ana mo te konupora noa, e pa ana ki te pauna pūngao. Ka mahia e te pancreas, he whakaohooho i te hanga kai. Kei te hiahia te tinana ki te insulin mo te take e tika ai tana mahi. Ko nga painga o te huringa he penei:

Ka whakahekehia te huka tonu! Ko te mate huka i roto i te wa roa ka arahi ki te nuinga o nga mate, penei i nga raruraru tirohanga, te kiri o nga makawe, nga makawe, nga taakaa, te gangrene me nga pukupuku mate pukupuku tonu! I whakaakona e nga taangata te wheako kawa ki te whakahou i o raatau taumata huka. pānui a.

ka whai kiko te whakamahi o te huka kia kore ai e nohoia ki nga toto toto, e whakahaere ana i tana taumata,
te kawenga mo te mahi pūmua,
whakapakari i nga uaua me te aukati i to ratou whakangaromanga.
te whakawhiti i nga waikawa amino ki te kiko uaua,
whakatere i te whakauru ki nga pūtau o te pāhare pāporo me te konupora.

Ko nga werohanga o te haumanu ki te mate huka momo 1 he mea nui, a, i te momo mate huka momo 2 ka aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua o te kanohi, whatukuhu me te ngakau.

Pānga i te tinana tangata

He mea tika kia whakaarohia ko te mate huka momo 1, kaore e hua mai te insulin, he iti noa te waihanga. Na reira, he mea nui nga werohanga. Ki te momo 2, ka puta te huringa, engari kaore i te kaha ki te whakarite ko te whakauru o te huka i roto i te rahinga nui na te ngoikore o nga uaua. I tenei keehi, kaore e tino hiahiatia ana nga werohanga, engari ko te taupatupatu te mate me tino tirotiro te kai ki te kai. Me rite te mate huka mo te meka e whai paanga te huringa ki te pākia momona, ina koa i te nui rawa atu. I raro i tana mana whakaoho, ka whakarangihia te kaha o te sebum, a, kei roto i te ngako subutaneus, kei te whakaongaonga tona tangohanga. Ko tenei momo momi he uaua ki te kai. Hei tua atu, ka waiho te ngako ki roto i te ate, e pa ana ki te mate hepatosis. Kapi te mate ki te koretake o te ate, te waihanga o nga kohatu cholesterol, ka whakakorea te putanga o te kopere.

Te kino o te insulin

Ko te hua kino o te insulin ki te tinana ka whakatinana i nga keera penei:

Kaore te hormone e tuku i te momona taiao kia hurihia hei hiko, na reira ko te whakamutunga e mau tonu ana ki te tinana.
I raro i te mana o te hiku i roto i te ate, ka whakareihia te waikawa o te waikawa momona, koinei te take e whakaemi ana i te ngako ki nga pūtau o te tinana.
Poraka lipase - he whangai te kawenga mo te pakaru o te ngako.

Ko te ngako nui e noho ana ki nga pakitara o nga toto toto, ka hua te atherosclerosis, te haehae arteria me te mahi whakaheke kino. Ko te atherosclerosis he kino mo te whakawhanaketanga o te mate ngakau coronary. Ka taea e te insulin te paheketanga i te ahua o te:

kei te pupuri te wai i te tinana,
nga kitenga matakite
hypoglycemia (he maturuturu koi o te huka),
Ngutu.

Ka taea e te insulin te whakaheke i te glucose me te tino mate hypoglycemia.

Kei te whakaarohia te kino o te lipodystrophic ko te hua o te whakamahi roa o te werohanga insulin. Kaore e pa ki nga mahi a te tinana, engari kua kitea he ngoikoretanga. Na, ko te hypoglycemia te nuinga o te paanga kino, na te mea ka kaha te whakaiti o te huka kia ngaro ai te maarama, te taka ranei o te koma. Ka taea tenei ka arai ma te whai i nga kupu tohutohu a te taote, inaa, ka whakahaerehia te haurua hawhe haora i mua i te kai.

Ka taea te whakahē i te werohanga iniketi

I kiia ko te mate huka momo 1 kaore e taea ki te kore he werohanga, ko te momo kore-inenga-insulin e whakamahi ana i te huringa hei waahi poto. Ka taea e te tinana te whakariterite i ona mahi, na kona ka kore e pai ki te weriweri, heoi, kei kona ano etahi tikanga e whakahau ana kia whakamahia e koe te haumanu hau.

hapu
he ngoikore te hormone
whakahaere
whakaeke ngakau patua ranei,
glycemia.

I runga i nga hua whai hua me te kino o te huringa, ko te whakamahinga i te ahua o te werohanga he maamaa, kaore etahi o nga taatai mate e kore e mahi ma te kore, engari ka koa etahi atu. Ahakoa nga raru o muri i te whakahaere tari, ka taea e ratou te whakakorehia. Hei tauira, kia kore e taumaha te taumaha, me whakariterite te kai.