Tomo 2 karika riki: te ihirangi huka
Ko te karika he huinga ahurei o nga rawa whai hua, ko enei te hinu tuuturu, he waikawa amino, nga kohuke kohinga, huaora me etahi atu pūhui matū whai hua, ko enei katoa he tino tika mo te mate mellitus o nga momo tuatahi me te rua.
Ko te karika he maamaa, he diuretic me nga tohu analgesic. Hei tapiri atu, ka karika ka whakarei ake i te mate tuuturu, na te mea he paturopi hakihaki e arai ana ki nga huaketo me nga huakita.
Mo nga tangata mate huka momo 2, ko nga karika kei te whai ake mo:
- Whakahaerehia te pēhanga toto
- Whakaheke cholesterol
- Ma te maakaatanga i roto i nga kaipuke.
I te wa e pau ana te karika i te tangata e mate huka momo 2, he nui te heke o te huka toto, tae atu ki te 27%.
Ko nga pūhui matū kei roto i te karika ka taea e te ate te whakaputa i te glycogen nui, na reira ka pai ai te pakaru o te insulin. I te mutunga, ka piki ake te taumata o te insulin i roto i te tinana, he mea nui ano hoki mo te hunga e mate huka ana.
Ko nga matū kaha o te karika ka taea te whakarere i nga pūhui ngako, he mea tino nui mo te mate momo 2. Ma te karika ka horoi te arai toto me te aukati i te hanga o te atherosclerosis. Ko nga whakarananga o te vanadium me te allaxin i te karika he painga pai ki te mahinga o te punaha endocrine.
Te taapiri ki te maimoatanga matua
Ko te tangata e mate huka ana kia maarama ko te kore o te maimoatanga tika, ka puta te mate ki nga huringa kore e taea i te maha o nga whekau me nga punaha, kei roto i tenei nama te:
- punaha cardiovascular
- nga whatukuhu
- pūnaha io.
Engari ma te whaihua tonu o te karika, te hinu karika me te wai, ahakoa kaore e taea e koe te whakaputa takitahi i tona whakamahinga, te whakatau me pehea te nui o te karika ka pau, ka whakaiti ranei i te inenga me te ihirangi o etahi atu raau taero i whakaritea e to taakuta.
Mo te momo 2 me te momo mate huka mellitus momo 1, ka taunaki nga taakuta kia tango i nga momo maimoatanga e toru-marama mo te karika mai i tenei wa. Hei waahanga o te akoranga, me whakainumia e koe nga pata 10-15 o te wai karika i nga ra katoa. Ka tapirihia atu ki te miraka ka inu 30 meneti i mua i te kai. a i roto i te matatini ka taea hoki e koe te tango i nga panui hei whakaheke i te huka toto.
I etahi wa ka whakatupatohia nga turoro me te mate huka ki te kai i te miraka kai, i tohe pea ki te karika. Ki te whakarite i tetahi hua penei, ka hiahia koe:
- tapatapahia nga riki 8 karika ka uru ki te 1 kapu o te kefir i te kaakuta ranei,
- ka werohia te ranunga kotahi po,
- te ra i muri mai, ka tangohia te whaowhia 5 e 6 nga wa ranei.
Ko tetahi atu tohutao tuuturu he tino rongonui i waenga i nga momo mate huka o tetahi momo. Me tango e koe 100 karamu o te karika tapatapahi me nga karaihe mo te waina whero. He pai nga mea katoa ka whakaranuhia, ka werohia hoki e rua wiki ki tetahi wahi kanapa. I muri i tenei waa, ka ata whiriwhirihia te ranunga ka inu i tetahi me te hawhe punetēpu i mua i ia kai.
Ka rite ki tetahi o nga momo maimoatanga mo te mate huka momo 2, he rongoa he nui te karika e kiia ana ko "Allicor" ka whakaputa. Ka whakamahia te taputapu hei waahanga awhina, hei taapiri atu ki te rongoa matua, ka whakaheke i te taumata huka toto o te tangata mate, na te ara, ka taea e te raau taero te tuku wawe i te huka toto. Ko te roanga o te maimoatanga me te horopeta motuhake o Allikor ka whakatauhia e te taote e haere ana ra.
Contraindications ki te whakamahi karika
Katoa nga rongoa rongoa, tae atu ki nga otaota otaota, kei a raatau ake momo tohutao. Karika kaore he kaupapa.
Mena ka pau te karika i roto i te whakaakoranga, na reira kaore e taea te whakararu kino, engari i roto i tona kounga rongoa, ka whakamahia noa te karika i muri i te whakapaa ki tetahi taote. Ki te whakapiki ake i ona tuhinga ki te mahinga kai, me te whakatau motuhake mo te aha taau e kai ana kaua e waiho hei kaupapa matua mo te manawanui.
Nga paarua o te karika me te whakapumau rongoa
I te nuinga o nga keehi, he tino pai te karika mo nga pakeke e mate huka momo 2. Heoi, ka raru pea te maimoatanga i te wa e whakakotahihia ana e te maha o nga raau taero. Na, ko te karika ka whakaiti i te kaha o te raau taero mo te maimoatanga o te mate HIV / AIDS, e korero ana matou:
- Non-nucleoside hurihuri hurihuri transcriptase (NNRTIs)
- Saquinavire.
Ka taea e te karika te awe i nga pire mana whanau whanui penei i te cyclosporine me nga mea pena. Ka pokanoa ano hoki ki nga mahi a nga anticoagulants me nga raau taero e whakarehu ana i te ate, ara, ki nga waahi katoa ka hiahia koe ki te mohio ki te mehua me te mohio e pehea te pau e taea ana te kai. Ko nga paanga o te kai karika ka taea:
- Te manawa kino
- Te Ngakauapo
- Tiki kiri
- Tauhohenga haumi
- Whakatakotoranga.
Ko te roopu o nga mahi tohutoro kei roto i nga mate o te ate me nga whatukuhu, ina koa ko te aroaro o nga kohatu. I puta te kino o te puku ki te maha o te karika. Kaore e tika kia pauhia e te hunga e mate ana i te gastritis me nga kopa, mai i te karika ka raru te kiri-kiri me nga whekau.
Pono, ko te karika he hua nui i roto i te kai o te tangata, engari me whakakotahi koe me nga rongoa me te tino tupato.
Te korero mo tetahi o a maatau kaipānui, Inga Eremina:
I tino pouri te taumaha o taku taumaha, i paunatia ahau me te toru o nga kaikawe o te sumo i whakahiatohia, ara ko te 92kg.
Me pehea te tango i te taumaha o te taumaha? Me pehea te whakatau ki nga huringa hormonal me te matea? Engari kaore tetahi mea e tino pai ana, e taiohi ana ranei ki tetahi taangata pera i a ia.
Engari he aha te mahi kia ngaro te taumaha? Maimoatanga hākirini ngongo? I kitea e ahau - iti rawa nga mano 5 taara. Nga mahi raupaparorohiko - LPG mirimiri, cavitation, RF ara, myostimulation? He iti ake te utu - kei te 80 mano nga rubles te akoranga me te kai hauora. Ka taea e koe te akoranga kia ngana ki te rere i runga i te papamahi, tae noa ki te wairangi.
A, no te kite i tenei wa katoa? Ae ra hoki kei te tino utu. Ina koa. Na reira, maaku ano i whiriwhiri he tikanga rereke.
Ka taea e te karika te awe i nga pire mana whanau whanui penei i te cyclosporine me nga mea pena. Ka pokanoa ano hoki ki nga mahi a nga anticoagulants me nga raau taero e whakarehu ana i te ate, ara, ki nga waahi katoa ka hiahia koe ki te mohio ki te mehua me te mohio e pehea te pau e taea ana te kai. Ko nga paanga o te kai karika ka taea:
- Te manawa kino
- Te Ngakauapo
- Tiki kiri
- Tauhohenga haumi
- Whakatakotoranga.
Ko te roopu o nga mahi tohutoro kei roto i nga mate o te ate me nga whatukuhu, ina koa ko te aroaro o nga kohatu. I puta te kino o te puku ki te maha o te karika. Kaore e tika kia pauhia e te hunga e mate ana i te gastritis me nga kopa, mai i te karika ka raru te kiri-kiri me nga whekau.
Pono, ko te karika he hua nui i roto i te kai o te tangata, engari me whakakotahi koe me nga rongoa me te tino tupato.
Ko te Karika he tipu otaota koiora o te Riki riki. I roto i nga rongoa o te iwi, kua roa o raatau mohio e pa ana ki ona rongoa rongoa ka whakamahia hei whakaora me te aukati. Kaore he utu te karika, engari he pai te whawhai o te mate pukupuku me nga huaketo! Kei te mohio nga tangata katoa ka tiakina e ia ki nga makariri me te SARS, engari kaore i te mohio nga mea katoa ka awhina i te mate huka.
Ko te hanganga o to tatou "kaiawhina akene" he huaora: C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, nga hinu waiwai, te waikawa amino me te maha o nga waahanga taatai: te konutai, te konupora, te konutai, te rino, te selenium, te konupora me te kai. He mihi ki tenei, he tino pai te karika. Hei tauira, ka awhina i te tinana ki te tango i nga whakaheke koreutu, ka whakangaro i nga kaimono me nga pūtau mate pukupuku, me te whai ano hoki i nga waahanga analgesic, whakamarie me te diuretic.
Kaore e tino manakohia e te mate huka kia mate. Na reira, ko te aukati te mea tuatahi ma raatau. Ki te mate huka momo 2, ka awhina te karika ki te whakanui i te mate mate. Ko Phytoncides, i hunaia e te hou, ka tapahia nga kaimoana o tenei hua, ina koa nga allicin, e kaha ana ki te whakamate i te maha o nga miihini pathogen me te harore, he mea tino nui mo te mate huka. He tino whai hua tenei tipu ka kiia ko te rongoa paturopi. I roto i nga turoro me te mate huka momo 2, he nui te kawenga i runga i nga kaipuke, na te mea, ka pakaru tonu te huka, ka ngaro te ngawari me te ngoikore. He kino ki to ratau hauora me te toto toto tiketike. Ko te karika ehara i te whakarereke noa i te kohinga toto me te toto totika, engari ka whakakorehia e te wehenga te awangawanga i roto i nga oko.
Mo te mate huka momo 2, ka whakamahia nga kaarai karika hei awhina i te whakaheke huka. Ko nga matū kei roto i tenei tipu te whakaheke i te taumata o te 27%. Me whakaarohia tenei mo nga mate huka momo 1 kei runga i nga raau taatai-insulin.
Kei te karika nga whakaranonga matū e whakaohooho ana i te ate ki te whakaputa glycogen, he taonga e paheke ana te pakaru o te insulin. A ko nga matū o te vanadium me te awhina allaxan momo momo 2 mate huka ka whakarite i te punaha endocrine. I te mutunga o enei paanga whai hua katoa me te kaha pea o te karika, me te whakamahi i nga waa katoa ki te kai, te huka i roto i nga turoro ka tino whakahekehia.
Ko te kai karika ka taea, ka tika hoki te mate huka momo 1 me te momo momo momo 2, engari me korero tuatahi koe ki to taakuta, i te mea he panui mo tana whakamahinga. Na, ko tenei "taakuta taiao" ka awhina i nga turoro ki te whakaoti i nga raru e whai ake nei:
- te taumaha
- whakakīa i te microflora puku ki nga taonga whai hua,
- horoia nga oko toto ka pai ki te hauora.
- whakapakari i te mate mate
- kia kotahihia nga tukanga mumura i roto i te tinana.
E waatea ana te karika i roto i nga momo taiao me nga momo whakaritenga. Mo te maimoatanga o te mate huka momo 2, kei te waatea nga papa karika, hei tauira, "Alisat", "Allicor". Kei te whakamahia hei taapiri mo nga kai taapiri hei taapiri atu ki te tarukino matua, he whakaiti i te huka. Ko te kohinga me te maimoatanga ka matapakihia e to taakuta.
Aroha, he maha kaore nga taangata katoa e kai i te karika. I roto i nga moni iti, kaore e tukuna he kino, engari ko etahi atu pukapuka e hiahiatia ana hei rongoa, na, me ata whakaaro ki te rarangi o nga contraindications. Kaore e taea te rongoa koe me te karika:
- ki te mate o te raru me te cholelithiasis,
- ki nga pukupuku o te kopu o te mate o roto ranei. Ko te wai karika he tino pukuriri mo te taiao noa o te waahi gastrointestinal.
Na reira, i mua i to tiimata ki te tango i nga raau taero mo te rongoa iwi ranei, me tino korero atu koe ki te taote.
- me te mate ngakau coronary, uaua varicose, thrombophlebitis. Kaore i te tohutohuhia mo nga taangata rereke o te arai, no te mea ka taea e te karika ki te angiangi i te toto,
- me te mate toto mau tonu.
Kia kore ai e kino te tinana, ka taunaki te nuinga o nga taakuta kia kai nga roopu karika kotahi, e rua ranei i ia ra - mo te aukati me te maimoatanga. I etahi wiki, ka heke nui te huka toto. I nga waahanga ngawari, he pai te tipu kaore anake mo te mate turoro, engari mo te katoa.
He maha nga wa o te honi honi kei reira he rere ki te hinu, kaore tenei ture me te karika i tohungia. Ahakoa ona ahuatanga pai mo te tango i tenei tipu, kei reira nga contraindications. I roto i nga waahanga iti, kaore e tukuna he kino, engari ko etahi atu pukapuka e hiahiatia ana hei rongoa.
Kaore e taea e koe te karika me te mate uruta me te cholelithiasis. Ka pa te kino ki a ia me te kopu, ina koa mena he mate o te kopu he mate whekau ranei. Na reira, i mua i te tango i nga rongoā, i te rongoa iwi ranei, me whai korero koe ki te taote. Ko te nuinga o ratou ka kii ko te kai kia iti ake i te 1 kaau i ia ra, ka pai ake ano tenei. I etahi wiki, ka heke nui te huka toto.
He korero panui! Kia kore e mate te mate huka, ko te mea tuatahi ka mutu ...
Ko te Karika he puna huaora e homai ana ki a maatau. He tino wehi te iwi ki te kai karika ki te whai i te hitori o te mate momo momo 2 mo te kore e kitea. Ko te whakakahore i te karika ko te mahi nanakia, na te mea he nui o nga taonga whai hua. Ko te tikanga, ko te mate Diabetics, me whai i nga ture e kii ana te mate, heoi, kaore e kitea te puurutanga i waenga o nga aukati, na me maarama koe ki te taipitopito he aha e tika ai te karika me te aha e kore e tika.
Ko nga hua whai hua o te karika kua mohiotia mai ki a maatau mai i te tamarikitanga, heoi, na te whakakore i taua momo hua ki roto i nga waahanga, ka kitea e tetahi mea kaore anake nga huaora, engari ko nga kohuke hoki e tika ana mo te tinana, penei i te konutai me te selenium. Kei roto hoki he maha nga hinu hirahira me nga waikawa amino e hiahiatia ana e te tinana me nga huaora.
Ko nga tohu whakaora rongoa e whai ake nei:
- whakatarapi
- hāpara
- mamae hurihuri
- immunomodulatory
- antiviral.
Mena ka pau te karika i ia wa ki te momo mate huka momo 2, ka uru ano etahi atu ki nga taonga e mohiotia ana, he mea nui noa iho ka puta mai te mate.
- pānga hypoglycemic (heke te taumata huka ki te 27%),
- mahi hypocholesterol
- pānga hypotensive
- Tuhinga antispasmodic.
Ko te Karika, ahakoa ona painga whaihua, tae atu ki te waahi hypoglycemic i te momo mate huka 2, kaore e taea te whakamahi i nga wa katoa. Me mahara ko te karika ki te mate huka he rongoa e hiahia ana kia tika te ahua.
Ka kore e tūtohutia:
- te aroaro o te hapu 1,2 me te 3 nga taimana,
- te taumaha nui
- te aroaro o nga mate gastrointestinal,
- te aroaro o te mate tākihi,
- te aroaro o te ate ate,
- te aroaro o nga mate epileptic i te ao katoa,
- te aroaro o te rewharewha,
- te aroaro o te pouri, o te whakapae ranei ki nga mate hinengaro.
He mea tino nui rawa atu, kei te rama karika kei roto hoki nga mea kino ka, ka pau ana, ka whakamarama i a raatau, na kaua rawa e whakapau i te wa e whakamahia ana. Na ko te horopeta o te karika, ko te karika wai ranei, kaore e whara i te mate mate mellitus, he pai tonu kia korerohia tenei taputapu me to taakuta. Kaore e taea e te taakuta te kii i te horopeta tika, engari ko te tikanga hoki ki te kai karika motuhake i roto i to keehi ki te mate huka, me te mea ke atu ki te rongoa hypoglycemic.
Kia oti ra koe te whakatau mehemea ka taea e koe te kai karika, me whakatau koe he aha te ahua ka whakamahia e koe mo te mate huka momo 2. He tika, ko nga mea taapiri me te taapiri o te kai kaore e tika ana, na te mea, ka noho te huawhenua hei hua kai, ehara i te rongoa.
Ka taea te tango i te wai karika i roto i nga akoranga e kore e neke atu i te toru marama, i te wa e watea ana kia kore e puta te kino. Ka pau te wai karika i roto i te maimoatanga ma te taapiri i etahi pata iti ki te miraka. Inuhia he inu 30 meneti i mua i te kai.
Me mahara ko te huawhenua kaore rawa he panacea, na reira ko nga rongoa ka ea ki te mate momo mate huka 2 me matua rite ano ki mua, me te kore e whakaiti i te horopeta o te rongoa me te kore whakaaetanga o te taote.
Ko te waahanga karika pai e kiia ana ko te riki, no reira he taonga ano te rite ki te riki ano. E mohiotia ana nga riki mo o raatau taonga, a me te mate huka o te momo tuarua kaore e tino whai hua. Mo nga take rongoa, ka taea ano te riki te whakamahi hei roopu hypoglycemic, i runga i te kaupapa o te allicin kei roto. Ko te kai aniana ko te tikanga kaore ano kia arohia. Me matua mohio te endocrinologist mo to maimoatanga me te rongoa o te iwi.
I te wa e whakamahia ana te riki, kaua koe e whakaaro ki te whakaheke tere i te toto toto toto, na reira ko te whakaheke koi me nga tohu o te hypoglycemia kaore e raru te mate kirika 2.
- I raro i tetahi ahuatanga kaore e whakakore i nga raau taero antihypertensive. Ko te whakaheke koi i te papamuri o te tango i nga rongoa o te iwi kaore e tupu, na reira ko te maimoatanga hypoglycemic i roto i te ahua o nga whakaritenga mo te rongoa rongoā he mea tika mo te pupuri i nga taumata huka toto.
- Ko te heke iho o nga taumata o te huka ka tae ki te 27% i te wa e whakamahi ana i te wai karika, te huawhenua ranei. I tenei keehi, i mua i to tono i tenei tikanga maimoatanga, he mea tika kia whakawhitiwhiti korero ki to taakuta, me te tango i nga whakamatautau puta noa i te waa.
- Ko nga aniana me nga karika kaua e pa ki te maimoatanga wera, na te mea ko te matū e whakaiti ana i nga taumata o te huka ka pirau i nga wa tere ka pa ki te pāmahana tiketike.
- Kaore e taea e koe te whakamahi i taua maimoatanga mena he mate mate ki nga waahanga.
- Ka taea te kitea Allicin i nga taapiringa kai, na ki te peehia koe e te kakara motuhake, whakakapi nga rongoa o te iwi ki te raau taero rongoā.
Ka taea te whakamahi rongoa iwi i roto i tetahi keehi motuhake, ka kii atu te endocrinologist ki a koe, na te mea me te mate mate mellitus, ka puta pea nga huarahi whakatipu, i roto i te mea ka raru rawa te kai i te karika me te aniana.
Ka taea te kai te karika ki te momo mate mellitus mate momo 1 me te 2
Ko te karika he otaota puaa keehi ko tetahi o nga mea kua whakaaetia e nga turoro me te mate mate mate mellitus. Ka awhina ia ki te whakariterite i nga taumata huka me te mau tonu i te ahua o te mate huka. Me pehea e whakamahi karika mo te mate huka momo 1 me te momo mate huka 2.
Ko te Karika he hua ahurei e whai kiko ana i nga waahanga whai hua.
- Ko nga huaora B ka tautoko i te mahi o te punaha nerve pokapū, me te whakapai ake i nga whakaritenga o te taha ki te taha metabolic.
- Ko te waikawa Ascorbic he mana antioxidant, e tere ana te mahinga o te whakakore i nga paitini me nga hua pirau.
- Ko te Huaora C e whakapakari ana i nga parenga o te tinana.
- Ko te waikawa Amino, te hinu nui me te kohuke taketake: te konupūmā, te mangan, te konupora, te konutai, te pāhare pāporo me te rino.
Ko te Karika he painga nui ki nga ahuatanga o te mate huka. He whakapakari i te punaha koreutu me te whakangaro i nga pathogens. Ma tenei ka whakaiti i te tupono o te whakawhanake i te tini o nga mate e pa ana ki te mate huka momo 1. Ma te whakamahi i tenei hua ka taea e koe te mau tonu i te hauora me te noho pumau.
Ki te mate huka momo 2, ko te karika te whakariterite i nga mahi a te punaha cardiovascular, nana nei te kawenga nui. Ka maama te toto toto, e whakapakari ana i o raatau pakitara ka whakarei ake i te tino hihiko.
Te kai i te karika hou ka awhina i nga taumata o te huka. E ai ki nga rangahau, he whakaiti te huka i te 25- 27%. Me whakaarohia tenei meka i roto i nga turoro me te mate huka momo 1 e kai ana i te insulin, i etahi atu raau whakaheke huka ranei.
Te whakauru o te karika ki te kai:
- whakaheke cholesterol kino
- ka whakahoro i te pehanga toto,
- ka whakakore te ngoikoretanga.
- whakatairanga i te whakatikatika toto te whakapai ake i te tohanga toto ka aukati i nga pupuhi ohorere i te huka toto.
He pai ano hoki te pa ki te punaha endocrine. Ko te taapiri i te karika ki te kai ka whakaaetia koe ki te whakahaere i te taumaha, ma te whakariterite i te tukanga kūnatunga me te whakakore i nga tukanga mumura i roto i te tinana.
Ko te taapiri o te karika ki te rihi kaore ia e raru. Heoi, ko te hua kei roto i nga waahanga tino nui, he waahi rongoa tera, na me mohio ka taea pea te whakarite i nga tohu rereke.
- kopu o te mate whakararo ranei,
- rahunga oro
- Nga mate taapiri
- uaua weriweri
- thrombophlebitis
- takakau parakore
- He mate manawa.
I runga i te kaha o te hua ki te whakaheke i te huka, ko te whakakotahitanga me nga rongoā antidiabetic ka arahi ki te hypoglycemia (he maturuturu o te toto toto). Hei karo i tetahi urupare kino, he mea tika kia tirohia te inenga whakapae me te roanga o te tango i nga raakau-karika i roto i te whakakotahitanga me nga raima whakaheke huka.
Me korero te Diabetics ki to kaiwhakarato hauora i mua i te whakauru karika i a ratau kai. Ka tohua e ia te inenga tino pai me te roanga o te akoranga. Ka taea e koe te kai i te ahua parakore ka tango ranei i nga rongoa ki runga, hei tauira, Allicor or Alisat ranei.
Kia ruarua nga kaima o te karika kia pau ia ra. I tua atu, ka taea te taapiri ki nga rihi kai, he paoa, he hupa. I muri i etahi wiki o te whakamahinga auau, ka heke te huka toto, ka pai ake te ahua o te mate huka.
Ka taea hoki te whakamahi i te rongoa rongoa ki te whakarereke i nga taumata o te huka me te pupuri i te oranga o te mate huka.
- Ka karohia te karika ma te karika ka kowiri i te wai na roto i te tiihi. Whakanohia nga pata 10-15 ki te karaihe miraka ka inu te hawhe haora i mua i te kai.
- Whakakotahihia te 250 ml o te kefir hei miraka ranei me tetahi upoko karika. Waiho i te hua ki te tohe i te po, me te ra i muri mai, inu ki nga tini mate.
- Kira 100 go karika me te whakakotahi ki te 800 ml o te waina whero. Kia 14 ra. Tangohia te rongoa 1 te punetēpu i mua i te kai.
Ma te mate huka, ka taea e koe te whakauru karika ki te kai i te kore o nga contraindications me te tirotiro i te horopeta e taunakitia ana e te taote.
Ko nga korero i tukuna ki te papaa ra he kaupapa hei whakamaarama anake.
Kaua e whakato-te rongoa!
Mo nga paatai katoa, tena koa whakapiri
Ko te Karika he hua ahurei me nga waahi whakaora. Kei roto i te maha o nga huaora, te kohuke, te waikawa amino me etahi atu pūhui whai hua. Na, ko te hanganga o te kukune kei roto i nga huaora o nga roopu B, C, nga hinu totika, te pāhare pāporo, te konupora, te konutai, te konutai, te selenium, te konutai, te rino, etc. He tino pai mo nga turoro me te mate huka ko te kaha o te karika ki te whakaheke toto toto i te 27%.
Ko te mea na te kukupa kia whakaoho te hanga glycogen e te ate, i te hono atu ki tenei, ka pakaru haere te insulin i roto i tenei punaha, ka piki haere tana kaupapa i roto i te tinana - na reira, ka heke haere te taumata o te huka.
Ko te "Kariki" te awhina "i te ate, nga whatukuhu, me nga waahanga o te punaha cardiovascular - koinei te hunga e tino mamae ana i te mate huka mellitus.
He tino pai mo nga turoro me te tātaritanga tika te kaha o te karika ki te whakakore i nga kirihou cholesterol me te tango mai i te tinana. Ko tenei hua ka tino whakaarohia ko tetahi o nga rongoa aukati pai o te taiao hei awhina i te aukati atherosclerosis.
“Tahi atu "waahanga" pai o te karika:
- ka tangohia e nga taarere koreutu i te tinana,
- he pire me te diuretic,
- whakaongaonga i te pūnaha ārai mate
- antioxidant taiao
- whakamate i te ngaruiti, te huakita me etahi atu microflora pathogenic,
- ka whakarite i te totika toto, ka horoi i nga toto toto.
Mo nga turoro me te mate turoro mellitus, he koretake tenei kai mo te mate nui (kaore rawa atu i te 1-2 kaita i ia ra), engari ka taea ano te rongoa hei rongoa whai hua. Na, me te mate huka, ka kii nga tohunga ki te tango karika ki te karika (2 poro ia 200 g o te hua miraka miraka).
Mo nga kaupapa aukati, ka taunakitia kia kai e ia nga kaarai i te karika i mua i nga ra mo te 3 marama. Ko te wai karika he pai hoki te rongoa - Kei te whakapiri atu te 10-15 pata ki te karaihe miraka me te inu 30 meneti i mua i te kai matua.
E ai ki nga taakuta ko te kohi auau o tenei hua ka tino heke te toto toto ki te toto me te urine o nga turoro me te mate huka i nga wiki 1-2.
He whaihua mo te hunga mate hika:
- 100 karamu o te karika tapatapahi ringihia te 800 ml o te whero whero,
- Mahue te ranunga ki te wahi pouri pouri mo te 2 wiki,
- ina rite te taputapu, me tangohia 1 tbsp. kotahi te ra te hawhe haora i mua i te kai.
Ahakoa te whaihua o te kukune, whakamahia ma te tupato. Na, kua karohia te karika ki nga turoro me te cholelithiasis me te mate whekihi, tae atu ki nga taangata i te raru o te kopu.
I runga i tenei, ki te kore te karika hou mo etahi take ka taea te kai (hei tauira: he manuhiri te raru o te raru), ka taea te whakakapi ki te kape, ka totika, ki te hinu karika ranei (ko enei mea katoa kua hokona i roto i nga rongoā).
I mua i te whakauru i te karika ki te kai, he pai ake mo nga turoro o te hunga mate ki te korero ki ta raatau kaiwhakarato hauora.
Ka taea te kai karika ki te mate huka me pehea te kai (me nga tohutao)
Ko te Diabetes mellitus tetahi mate e tohua ana e te kore o te insulin, me te piki haere o te glucose ki te toto me te mimi. Ki te kore he maimoatanga, ka pa he mate kino ki nga roopu tangata me nga punaha. Engari i tua atu i te rongoa o te tarukino, he mea nui kia kai tika nga turoro, ara, ki te tango i nga matū e whai kiko ana ki te whakaora me te kai. Ko te karika ki te momo momo mate huka 2 he waahanga nui i roto i te kai ka whakapiki i nga parenga o te tinana.
Ka taea te kai karika mo te mate huka momo 2? He tino pai te whakahoki a nga taakuta, na te mea e tino tika ana te tipu o te huaora me te kohuke. Kei roto i nga taonga e whai ake nei:
Huaora A, B, C E, K, thiamine, niacin, riboflavin, folate he koha ki te meka kua riro te karika hei waahanga o nga hua rongoa tuku iho.
He mea tino nui te pau te karika mo te mate huka momo 2, na te mea he pai te awhina ki te whakaheke i te huka. He maha nga rangahau rongoa i kitea ko nga matūkai tipu ka taea te whakaheke toto me te toto urukura i te 27%. Me mahi tenei meka e nga tangata e tango ana i nga raau taero kei roto te insulin.
Ko nga mea kaha e mau ana ki te hanganga o te karika ka awhina i te whakaheke i te ngako tinana. Mo nga tangata e mate ana i te mate huka momo 2, he mea tino nui tenei, na te mea ko te nui o te taumaha ka paheke te whakaora i te tinana i te wa e rongoa ana. Hei taapiri, ko te whakamahinga mohio o tenei tipu whaikorero te awhina ki te whakaheke i te rahinga o te kiri cholesterol i roto i nga oko toto.
Mena ka pau katoa koe i te karika, ka puta nga huringa pai e whai ake nei ki te tinana o nga turoro me nga momo mate mate mellitus momo 2:
- Ko te taumaha te tikanga.
- Ka horoia nga uaua whakaoho me te whakakaha.
- Ka pai ake te konupora.
- Ka whakarangihia te miihiniora kopu.
- Ka whakapakari i te punaha raupatu.
Ko nga tangata e kai ana i te karika ka kite i ona tohu, miihini, anti-inflammatory.
Ka taea te kai te karika hei whakapai ake i te tinana anake i roto i tona ahua mata, na te mea kua wera te ra, ka ngaro te tipu he maha nga tohu whai hua. Heoi, kaore etahi e pa ki te whakamahi i tenei reihi na tona haunga te pungent. Mo ratou, i whakawhanakehia te rongoā Allicor, te waahanga matua ko te paura karika. Na te mea kua honohia mai ki te puka papa, ka katia ranei ki te kapura gelatin, ka tukuna noa nga waahanga o te tarukino ki roto i te kopu o te manawanui. Hei taapiri, ko tenei puka inenga ka taea e koe te tātai tika i te inenga takitahi mo ia manawanui.
Hei whakapai ake i te tinana, ka pau te karika
Kua roa nga mohiotanga o te hunga Endocrinologists e kore te karika anake e whakaaetia ana, engari e taunaki ana hoki mo nga taangata momo mate 2. Heoi, ko tetahi maimoatanga te mana whakahaere i te nui o nga kai ka kainga. A, ki te pai te whaikiko ka nui ki te kai i tetahi waahanga iti o te tipu hei waahanga o nga momo rihi, na te tatauranga taatai e tika ana mo te rongoa. He momo rongoa penei: mo nga marama e toru, me kai koe i te nui o te papatiri o te karika i ia ra, ka rite ki te 1 heu toharite. Ka taea te taapiri i nga hua tapatapahi ki nga huamata, hanewiti, paramanawa.
He tautohetohe nga kaiora mo te karika kia pai te miraka me nga hua miraka kau. Ka whakamahia e nga taakuta tenei rawa ki te whakawhanake i nga tikanga maimoatanga mate hika momo me te mate huka momo 2. Na, 10 pata o te hinu karika, ka werohia i roto i te peeke a ka ringihia i runga i te tatari tii ranei, me tapiri ki te 1 kapu o te miraka ka inu tenei wai 30 meneti i mua i te kai. Ko tetahi atu tohutao whai hua ko te 1 riki tapatapahi o te tipu me te 1 kapu o te hinu tunutunu tunutunu mo te mirakahe ranei. Whakaranu nga kai me te waiho i te po i roto i te pouaka whakamātao. I te ata, kua rite te wai ki te inu.
Ka taea te whakakotahi ke te karika ki te waipiro? Kaore nga Endocrinologists e tohu i nga turoro me te mate huka mellitus ki te inu i te vodka, cognac me etahi atu inu kaha. Engari he waahanga iti o te whero whero, he rereke, he nui te painga o te rongoa. I tua atu, ka pai te haere me te papatipu karika. Ko te tohutao mo te hanga tincture he tino ngawari: i te 800 karamu o te Cahors uaina, whakauruhia 100 karamu o nga kaarai karika tapatapahi ka waiho ki te mate mo nga wiki e rua. Ka tangohia te taputapu i mua o te kai, kotahi punetēpu.
Ko nga aniana me te karika he pai anake hei waahanga o nga tohutao rongoa. Meinga tenei hua me nga kai me nga ika rihi, huamata huawhenua, paramanawa kai. Riki hupa me te paraoa karika ka waiho te ora me te kaha, tere ake te pākia, ka whakapiki i te ātete o te tinana.
Kaore nga taangata mate e mate ki te inu waipiro.
Ko nga turoro katoa e mate ana i te momo mate huka 2 kei te whakaaehia te whakamahi tika o te karika. Engari ko tenei mate kaore anake nga mate o te tinana tangata. Na, i te wa e tohua ana nga rongoa, me mohio te endocrinologist mo nga rongoa katoa e tangohia ana e nga turoro. Na, ko tenei tipu mokowhiti ka ngoikore i te paanga o te raau taero mo te maimoatanga o te mate HIV / AIDS, ka whakaitihia hoki te paanga o nga anticoagulants me etahi waahanga whakato.
Ko te ahua o te whero o te kaera, ruamata, me te ngutu ka tohu pea i te mate tauhohe ki te karika. Kia mohio ai koe ki te ahua o nga mumutanga o te kiri, he mea tika ki te rapu paitini ki te mate pāwera me te whakamātautau mate pāwera. Ko tetahi atu rongoā ki te raru ko te pupuri i te papa rei kai. I roto i tenei, ko te tangata e mate ana i te mate huka momo 2 me tuhi nga tiihi katoa kei roto i tana kai o ia ra. Na ka ngawari ki te whakapapa i muri i te whakamahinga o taua hua ka puta he tauhohenga mate.
Ko nga contraindications ki te whakamahi pinepine o te karika ko nga mate o te wahi gastrointestinal. No reira, ki te mate te taatai mote mellitus momo 2 he mate uruta ranei, he kopu puku ranei, me kai nga kai raukikini me te raukikini.
Ko te mate huka momo 2 e hiahia ana ki te kai motuhake hei awhina i te tinana ki te arai i te whakawhanaketanga o te mate. Na reira, ko nga hua mo te tunu kai kia kounga-nui, hou, kia whai hua i nga mea momona. Mena ka piri koe ki tetahi kai hauora me te aukati i nga kai kēna, te paowa paowa, nga inu waro mai i taau kai, katahi ka tere ake te maimoatanga.
mera pai
Ko nga mea katoa kei roto i te tinana tangata he kaupapa mo te taatai - he mea uaua ki te wero. Ko nga huringa o te ahua, te kaha o te kukume ki te taha o te ira tangata, te whakarereke o te ahua ki te waa whakawhiti, me te nuinga atu - kei raro katoa nga tikanga o te punaha hormonal. I runga i ta maatau papaa ka tirotirohia e maatau te tohu o te endocrinology, ka akohia e matou nga take katoa e pa ana ki nga mahi o nga kakano endocrine, to ratou hanganga me nga mate, me nga tikanga hou o te maimoatanga o nga mate o te punaha endocrine.
Panuihia nga tuhinga roa.
Ko te Endocrinology hei pūtaiao he ahumahi taiohi, no reira, he maha tonu nga papa ma i nga patai mo nga take o nga mate, he aha te ngoikore o te hormonal i roto i nga tane me nga wahine i nga tau rereke, me te aha hoki tenei. I roto i te anga o nga tuhinga motuhake, i tirotirohia e matou nga ahuatanga katoa me nga take ka puta mai he puna me nga kaiwhakaari mo etahi mate o te endocrine tangata.
Ko nga ngoikoretanga o te roroa me nga mate o nga repe endocrine ka taea te tupu na te:
- Te maurara.
- Ko te ahuatanga o te taiao i te waahi noho.
- Microclimate (he iti noaiho te iodine).
- Nga mahi kino me te kai kino.
- Te maaramatanga hinengaro.
Ko enei me etahi atu take e whakaarohia ana i runga i to maatau paetukutuku he kaiwhakaari mo nga mate pūnaha endocrine, he toenga hormonal. He aha nga mea e tupu ana i te tinana o te tangata, he aha nga tohu tuatahi o te mahi kino o te punaha o te hormonal e hiahia ana koe ki te whakarongo, he aha te mea ka puta mena kaore koe e haere ki te endocrinologist i roto i te waa?
He taatai he nui te nama a te tangata ki a ia, ki te mea he maamaa tonu ki a ia. Ko nga Hormones e pa ana ki te tipu, te whakamaoritanga, te tiangarau me te kaha ki te whakaputa uri. Na te taka o te aroha ko te tino tikanga o te mahi a nga homoni. Koinei te take i runga i te papaanga i ngana matou ki te pa atu ki nga waa whakahirahira katoa e pa ana ki te punaha endocrine.
Ko nga mate Endocrine he poraka motuhake, ka taea e koe te panui e pa ana ki a maatau paetukutuku me te whakaaro he korero pono rawa atu. He aha te putake mo te whakakorekore o nga tohu endocrine, he aha nga tikanga e tika ana kia tangohia, ko wai e whakaponohia ana mehemea he whakapae kore mo te kore o te hormonal, he aha nga tikanga maimoatanga kei reira.
Ko nga mea katoa ka kitea i runga i to maatau paetukutuku, i whakatapua ki te maatauranga o te endocrinology, homoni me nga waahanga hei aukati me te maimoatanga o nga mate endocrine.
HE HANGATA! Ko nga korero i whakaputaina ki te papanga he mo nga kaupapa korero anake, ehara i te mea he taunakitanga hei whakamahi. Kia tino uiui ki to taakuta!
Ka taea te whakamahi karika mo te mate huka me he aha nga here?
Ko te hunga mate ki te mate huka kia piri tonu ki te kai tika kia kore e tino kino to ratou mate. Ka rite haere, ka noho hei uaua, ka kaha haere te uaua ki te whakatipu me te whakanui i to kai. Engari ko etahi hua ngawari, penei i te karika, ka taea hoki te whai hua ki te mate huka.
I te ao katoa, ko te karika tetahi o nga momo kai tunu tino rongonui. I te nuinga o te wa, ka whakamahia tenei huawhenua hei waahanga takataka, ka hiahia koe ki te taapiri i tetahi waahanga kakara me te kakara ki te rihi. Heoi, ahakoa he rara iti o te karika he nui te nui o te kai o te kai.
Hei tauira, kei roto i nga waahanga e whai ake nei.
Ko te nuinga o nga taakuta ko te aro nui ko te karika ka awhina i te horoi i nga oko toto. Ko te mea ke ko te mate toto mellitus o te momo tuatahi me te tuarua he kino ki te papanga o roto o nga veins me nga taura. Ko nga pakitara o te punaha raima ka memenge, ngaro tonu te ngawari o te waa, ka hipokina ki nga tohu kaare i runga i te cholesterol.
Ko te whakamahinga o te karika me nga rongoa e pa ana ki te whakaheke i taua momo kino o te mate huka, na te mea ka awhina i te mahi korori, ka pai ake ano hoki te kakano.
Ko tetahi atu mea motuhake o tenei huawhenua ko tona rahinga he painga motuhake ki te ate tangata. I raro i te mana o te huaora me nga waikawa amino, ka tiimata te hua ki te whakaputa glycogen, na, na, ka whakaiti i te wawahanga o te insulin i roto i te toto. He mea tino nui tenei me te momo mate huka tuatahi, ko te raru nui ko te iti o te insulin e mahia ana e te pancreas.
Heoi, he pai hoki te karika hei mate huka momo 2. Ahakoa te kore o tenei mate e hono ki te taumata o te insulin i roto i te toto, ka taea tonu e ia te arahi i nga kohinga o te roanga o te waa. I tua atu ki nga oko toto, ka mamae ano te ngakau, me te kohinga nui o te nuinga o nga microelements kaore e taea te huri i te karika ka awhina i te whakakaha i tenei okana me te aukati i nga urunga whakamataku penei i te ischemia me te whakaeke ngakau. Hei taapiri i nga kounga pai katoa i runga ake nei, ko te karika ano etahi atu waahanga whakaora ki te tinana:
- whakaohooho me te whakapakari i te punaha o te aahua,
- ka awhina i te whawhai i te ahotea, te ohoroa, te whakapai ake i te mahara me te whakaaro,
- he whakakore i nga uaua o nga uaua maeneene, na te mea ka taea e ia te whakamau i te mamae i etahi ahuatanga o te pathological,
- ka whakarite i te mahi o te kopu i te ngana,
- Ko te huarahi tino ngawari me te tino whai hua ki te whakaeke i nga helminths me etahi atu parataiao o te kopa,
- Kei te he mate antiviral a ka whakapakari i te mate pukupuku nui, he mea tino nui tera mo tetahi mate mau tonu, tae atu ki te mate huka.
Me tupato te maimoatanga karika. Kaua e tukino i tenei huawhenua, ina koa he etahi tohu mo te whakamahi i aua momo taonga. Me mahara tenei ko te karika te nuinga o te waa e tirohia ana e nga taakuta hei taapiri mo te rongoa o te rongoa rongoa, kia kore ai e taea te whakakapi i au papa. Heoi, i te wa ano, ka taea e tenei huawhenua te whai hua o etahi paanga ki te taha o tetahi raau taero, na, i mua o tana whakamahinga kaha, he pai ake ki te whai korero me nga tohunga.
Kaore e taea e koe te whakamahi karika ki te whai koe i nga tikanga pathological e aukati ana i te mahi o te ate me nga whatukuhu. Ko te mea ke ko tenei hua kei roto i te nui o te hinu tino nui, ka taea te whakaemi i roto i te tinana ka arahi ki te haurangi kino. E kiia ana hoki te karika he hua haurangi, na me tiaki koe ki te whai koe i te tauhohenga mate pākia o mua.
He rite ki etahi atu o te kai raukikini, te karika he panui mo te hunga katoa e mate ana i te kopu me te duodenum e pa ana ki te nui o te waikawa, te mumura ranei o te membrane kiri. Ko te mea tuatahi, ko nga raru penei ko te gastritis me te kaiwawao peptic.
I tenei wa, he maha nga rongoa kua whakawhanakehia e taea te whakakapi i te karika, i te mea kua hangaia i runga i nga waahanga o ana mea taiao. Ko te mea rongonui o raatau ko te tarukino "Allikor". Kei a ia nga painga papai katoa o te karika, e hiahiatia ana mo nga turoro me te mate huka. He pai te whakaheke o nga papa ki te papa toto, te aukati i te heke o nga kirihou kei runga i te mata o te toto toto me te whakaurutanga o nga uaua toto.
Ka whakarangihia ano e Allicor te whakaputanga o te glycogen e te ate me te awhina i te tinana kia pai ake te ngako. E kiia ana tenei rongoa hei taapiri kai, heoi, ko tana painga ko te kore ke o te hinu whaihua me etahi atu waahanga o te mate karika o te karika maori. Koinei te take ka taea e te rongoa te whakakapi mo te hua tuuturu, ara mo te hunga e mate mate ana ki te karika.
Ko te tuatahi, ka taea e koe te kai i te karika ki tana peera honore. Mo te aukati ngawari o te atherosclerosis, me te whakaaro mo te pai ake o te whakahaere o te huka toto, he nui ki te kai tetahi kaukana o te karika pahomihi ia ra. Ka nui tenei horopeta mo te pakeke, a ka tapahi katoa nga waahanga o te tipu mena kaore he panui. Ka taea hoki te tapahi i nga huawhenua me te taapiri atu ki nga rihi kaore he maimoatanga wera a muri ake nei, na reira ka mau tonu nga waahanga nui atu. Mena kaore koe e pai ki te kakara o te karika mai i te waha i muri i te kai i te tipu, katahi ka raru te peera i te piera.
Ko te tohutao tino rongonui: te karika kua werohia me te miraka miraka. Ki te mahi i tenei, me huri noa koe i te upoko kotahi o te huawhenua me te pai whakaranu i te paraoa hua ki te karaihe kaore i te kefir ngako. Ko te rongoa ka peehia i te po katoa, ka pau i muri i te parakuihi. Ka maamaa a Kefir i te awangawanga o te wai karika ki te kopu me nga whekau, engari i te wa ano ka awhina i te tango i nga paitini me te cholesterol mai i te tinana.
Ko te rongoa i te karika me te rēmana he rongonui ano hoki. I roto i te katoa, ko te rēmana anake te hua anake e whakaaetia ana hei whakamahi i nga turoro me te mate huka, na te mea kaore e kitea he kakano i tona ahua parakore. Hei whakarite i te rongoa, tangohia tetahi rēmana maoa, ringihia he wai kohua ka haere ki te mīhini kai me te kiri.
Tāpirihia ki te tihorea me te karika tapatapahi rawa: ka nui te upoko. Ano, mo te reka pai, whakaranuhia te ranunga ki tetahi punetēpu o te honi, ka tango i tenei rongoa hawhe hupa tīpune e toru nga wa i te ra me nga kai.
Mena kaore koe e pai ki te reka me te kakara o te karika, ko te wai noa ka taea te whakamahi mo nga rongoa. Peorahia te upoko o te karika ka tukuna ma te kohuru motuhake. Whiriwhiria te ranunga hua na roto i te tiihi, kohikohia te 10-15 pata o te karika hou me te kapi ki te karaihe miraka. Me akiaki koe kia kaua e neke atu i te 30-40 meneti, ka mutu me whakamahi koe i taua rongoa ki te kai.
Ko tetahi atu tohutao i whakamatauhia e ia i waenga i te mate huka ko te tincture o te karika ma te whakamahi i te waina maroke whero. Mo te tunu tika, ka tūtohutia kia mau tonu nga wehenga: mo te 100 karamu o te huawhenua tapatapahi, tangohia nga ipu 4 o te waina. Whakaranuhia nga kai kei roto i te ipu karaihe, taupoki me te koki ka tohe kia rua nga wiki, ka toia kia werohia. Ka tūtohutia te rongoa kia pau me te kai i te 1-1,5 punetēpu. Ko te whakakotahitanga o te karika me te waipiro he kaha ake te kaha ki nga oko toto, ki te horoi i nga taakapa atherosclerotic me te aukati i te heke o te cholesterol i runga i nga pakitara o nga toto toto.
He maha nga tohunga e kii ana ko te mate huka kei roto i te karika hou i a raatau kai o ia ra. Mena ka hiahia tere koe ki te whakaheke i te taumata huka, hei taapiri mo nga rongoa, ka taunaki nga taote kia kai te korika o te karika i ia ra mo te 2-3 wiki, katahi ka mutu to okiokinga.
Ano, ka rite te karika ki te tikanga hei taapiringa kai mo nga turoro e pa ana ki te toto toto nui, me te kaha o te cholesterol i roto i te toto. He tino pai i roto i tenei ahuatanga, mai i te tirohanga o nga taakuta, pea he tincture o te karika ki te uaina maroke whero.
Mo nga korero mo te karika ka pau i te mate huka me te aha te aukati, tirohia te ataata o muri.
Ko te whakamahinga o etahi rawa kaore i te whakaaetanga i tuhia i mua i te ture.