Ka taea e au te inu kawhe me te mate huka

He maha te hunga ka inu kawhe. He maha nga taangata e tohua ana ka inu kawhe me te pai.

Engari e taea ana ki te inu kawhe me te mate huka, he aha te rahi o te huka o te huka i roto i te toto?

Mai i taku wheako ake, ko te kawhe ngawari kaore he miraka me te huka kaore e pa ki aku huka. He pai ki te taapiri i etahi miraka ki reira, tatari mo te peke koi ki te huka. Kua kite au ko te miraka ake, wehe atu i te taofe, kaore i aua hua. Engari koinei te ahuatanga o taku tinana. Kia kite nga whakaaro o nga tohunga mo tenei.

I tenei wa, kaore ano nga tohunga kia aro ki te aro ki te pa ki te huka toto. Engari i roto i nga taunakitanga e whakaae ana ratou:

1. Ko tetahi kapu iti o te kawhe, 100-200 ml (kaore te taapiri o te huka me te / te miraka ranei), kaore e pa ki te tohu toto toto me te mea kaore e tika kia whakaekehia te haumanu ki roto.

2. Nui atu i te kotahi kapu o te kawhe maoa ake (espresso, americano) ka taea te whakaohooho i te ate me te mahi ngongo. Ma tera pea e piki te huka.

3. Kua whakahaerehia nga rangahau kua whakaatuhia ko te kai kawhe i ia wa ka iti ake te mate o te mate pukupuku mai i te mate cardiovascular me te neurological, ka whakahekehia ano hoki te ahunga whakamua o te momo mate huka e rua.

Ka whai painga te kawhe ki te tinana mena ka whai koe i etahi ture ngawari:

• Waiho i te kawhe tonu me te kiki noa iho.

• Ko te tirohanga "Arabica" he pai ki a "Robusta".

• Mena ka kohia te huka me te miraka, te aihikiri ranei ki te kawhe, na kaua e wareware kei roto i enei hua nga warowaihā, na te mea e tika ana kia werohia te taiwhanga kia rite ki te maha o nga roopu taro kei roto. Mena kaore e ara ake te huka.

• Me kati e koe te whakamahi i nga inu kawhe reka he maha nga waahanga taapiri (raff, glissa, mocha, me etahi atu).

• Ka taunaki nga taote kia inu kawhe i te ata.

• Ko te inu kawhe i runga i te kopu kore i te ra he kino.

I te katoa, kaore he mea kino ki te kawhe mo te hunga e mate huka ana. Ā, ka kōrerohia e au ko te kawhe tino pai ko te Vietnamese. Mena ka taea, kia mohio ki te whakamatau! =)

Instagram mo te koiora me te haerenga me te mate hukaDia_status