Tuhinga o mua

He mate kino te kino o te mate huka. Kua wehea ki nga momo e 2, e kiia ake nei ko te momo - ko te momo 1 me te mate huka momo 2.

Ko te tuatahi - e ahu mai ana i te insulin, i te mate huka ranei kei te tohe i te kore o te insulin, e pa ana ki te whakangaromanga (whakangaromanga) o nga tipu beta - i ahu mai i te insulin i roto i te pancreas. I te mea kaore i te rahi te hormone whakaingoahia i roto i te tinana, me whakaora mai i waho (ma te weranga).

Ko te insulin te huringa parani e awhina ana i te whaikorero ki te whakauru mai i nga roto i te toto. I te kore (kaore ranei), te korukore, kaore i te kaha ki te uru ki roto ki nga puukura, ka mau tonu ki te toto, ka eke ki te aro kaha. I konei kaore he puna o te paanga o te kaha, a, ahakoa he kino rawa atu o te parakihi ki nga oko toto, me nga riene nerve. Ko nga pūtau o te tinana e kaha ana ki te hiakai kore e whai kiko, he awangawanga whakariterite kei roto i a raatau. Na reira, me kukume nga uaua i nga ngako (i te wa e whakaputa ana i te acetone), mai i nga pūmua.

Ka taea e tenei momo mate huka te puta i nga tau katoa, engari he maha tonu atu nga tangata o te whakatipuranga (tamariki, taiohi, taiohi) e mamae ana. Ma te ara, ka taea te whanau. Ā, i tenei ra ko te ahua o te tipu tipu o te waa tau, kua neke atu i nga tau 40. E ai ki a WHO, ko te momo mate huka tuatahi kei runga i te maatau he paanga ki te 350 miriona nga tangata.

Ko te mate huka momo 2 e whakaitihia ana e te mate whanaunga (poto) o te insulin, te whakamahi tika ranei i te nui o te insulin e nga taha. Ko nga pūtau ka whakaiti i te taangata ki te mahi o te insulin, me te tino (mai i waho mai i te pancreas ranei). No te mea ka mau tonu te glucose ki te toto, ka eke ki te tino aro. Kaore ano tenei tikanga i tino ako. Ko taua mate huka e kiia ana ko te mate huka e pa ana ki te tau, i te mea e haere tonu ana te reanga o te taangata.

Te maimoatanga o te mate huka me te rongoa o te iwi ka hua te whaihua.
Ka tono koe ki tetahi roopu i runga i Subscribe.ru: Toi maamaa tangata, rongoa me nga wheako

nga rongoa o te iwi mo te mate huka

Nga tohu o te mate

Ko te mate huka e pa ana ki te tau he mate nui ano te hiahia kia aro turuki tonu ia ia ano. Engari ano, ka wawe te tautuhia, ko te ahua tera pea kaore pea nga raru e puta. Ko te mea noa ka kitea he tupono ina tangohia e koe nga whakamatautau toto, ahakoa i tenei wa kua whakahaerehia te tinana mo etahi tau. E kiia ana ko taua mate huka - he ahua ano, engari kaore e kitea e nga taangata ana tohu.

Kia kore ai e whakahoki i nga hapa a te maha o nga turoro, me mohio koe ki nga whakaaturanga e tika ana kia kuhu koe ki tetahi taakuta me te tirotiro i to huka toto. Ia tangata takitahi, he ahua noa no te mate huka anake, engari mena i te wa kotahi ka puta, me whakaaro koe me ata tirotiro.

• Te kiri maroke, te kiri, te karawhiu kaore he take kitea. Ina koa ko nga waewae hehinitini, he kaki, to upoko.
• Te matewai ahakoa ka pau te wai. Ko te ahua o te mangai maroke he rite tonu. I etahi wa ka kiia tenei mo te mea he nui te iti o te wai ki a ratau, engari he mate huka.
• He rite ano ki te matewai, ka huri haere tonu ki te wharepaku. Ko te raru ano mo te cystitis, engari kaore he mamae. He pai te inu wai - me te tata tonu ka patai ki waho.
• Hei whakamutunga, ko tetahi atu tohu whakatupato - ko nga whiu (inaa nei i nga waewae, nga ringa) kaore e pai te whakaora, ahakoa ka uru atu ratou ki nga kaiwhakaora pai. Na tenei ka pa ki te kai paitini.

Ana ko te aha te hyperglycemia i te mate huka, panuihia ki konei.

Te maimoatanga mate huka

Na, ki te kitea te mate huka, me timata wawe koe ki te maimoatanga. Ko te mea tuatahi, ko te tino kai toihara nui, me te kori tinana, whakangahau noa me te momo noho. Hei tikanga, kua whai waahi enei huarahi ki te whakaheke o te huka toto (he rite tonu ki te noa). Ko nga taakuta e kii tonu ana ki te tango i nga raau taero hypoglycemic e whakaheke ana i te huka, he maha enei i enei ra (Siofor, Gliformin, Metformin, Glucofage me etahi atu).

Heoi, he maha tonu nga wa ka whakamahia e ratou nga rongoa o te iwi hei hua pai. E taunaki ana nga tohunga rongoa kia nui ake nga kai whakaranoa.. He paura marino ka pakaru i roto i nga whekau ki te fructose, e whakakoi ana i tona mucosa, ka whakaoho i te korikori, e herea ai te cholesterol me te nui o te huka. Ko te nuinga o te inulin kei roto o Hiruharama nga kōpura artichoke, pakiaka chicory me nga otaota maroke. Kei te whakamahia ki tetahi momo ahua: hou, houra ki te kāpeti, maroke (maroke ana ki runga i te miro, penei i te aporo).

He kowhatu hinu

He tohu pai tenei mo te mate huka (engari ko te momo tuarua anake). 10 g o te hinu kohatu parakore ka honoa ki te 10 l o te wai parakore (i roto i te ipu karaihe). Kaore e memeha te otinga, engari i mua i te whakamahi ka hiahiatia te whakaranu ture.

I ia ra (toru nga wa) i mua o te kai (hawhe haora) i te horopeta o te 150 ml. Na me hiahia koe ki te kawe maimoatanga mo te tau. I te wa e whakapumautia ai te taumata huka e hiahiatia ana i roto i te toto, ka whakamahia e ratou mo etahi atu ono marama, ka whakaiti te horopeta haurua. Whakamahia tetahi hinu kohatu (ma, mangu, hina, kowhai, kirīmi), engari ka horoia nga poke. Nga mea katoa ka mahia noa, he tino kounga te maimoatanga, kaore anake e pai ki te mangere.

He paatai ​​i runga i te kiri aspen me te galangal

He kiri whai hua te kiri aspen maroke. Ko te haurua he rita o te wai kohua ka riringi ki te 30 go nga rauemi rawahi ka tiakina, ka tiakina kia 15 meneti mo te wera iti. Rawe, tātari, taapiri me te wai kohua ki te rōrahi tuatahi. Tangohia te 50 ml i te puka mahana i mua i te kai e wha nga wa ia ra. Ka 4 nga wiki te akoranga.

Ka pai te whakaoti i te aspen galangal. Kua rite te tihi waipiro mai i tena: kei te ringihia tetahi haurua o te vodka ki te 100 go o nga pakiaka maru o te tipu, kua whakamarokehia mo te 2 wiki. Inu 30 maturuturu ia ra, me te taapiri i te utu iti o te wai e 4 nga wa i mua o te kai (hawhe haora).

E hiahia ana koe ki te panui i tenei:

10 nga hua mo te centenarians

He inu whakamiharo e taea ai te tahu ngako

AKAPEEA E TAKI I TE DIABETES?

Ko te kawenga glycemic me nga mea ngaro kai i te mate huka

Me pehea te mau tonu i te hauora: ko te tohutohu a te taakuta nui a Nikolai Amosov

Ko nga painga hauora kaha o te karao rooibos

Te Huamoa Heihei me te Korero Lemon

I te ata, tangohia he hua hou (he pai ki te whare), horoia, pakaru, ringihia nga mea ki roto ki te ipu. Ka kotia te wai o tetahi rēmana (ka horoia), tātari mā te tīhi. Whakakotahitia te reira ki te hua manu, kawea tonu ki te ōritetanga whakaruruhau, whakamahia ki runga i te kopu noa. Ko nga mea katoa e kai ana i muri i te tango i te ranunga ka whakaaetia i muri noa iho i te haora. Ko te akoranga maimoatanga e toru nga ra. Whai muri i tenei, ka whakahekehia te huka. Ka mutu te marama, me whakahoutia te akoranga. Ka whakahaerehia taua maimoatanga i etahi wa i te tau.

He rite, ahakoa he tohutohinga iti te whakarereketanga o te iwi (etahi atu kaiwhakaora)

Whakanohia he hua heihei ki te kapu, whakaranuhia ki te wai rēmana o te hua kotahi ka inu i te ata i te ata i mua i te kai (pai 4 haora). Ko te wa tuatahi ka inu ratou he mea mo te wiki, katahi - ia marama mo nga ra 3. Katahi ka tiimata te whakamahi i te ngutu koura. Tangohia 20 cm te pepa, tapahia ki nga waahanga iti, ringihia he rita o te kohua kohua, tohe mo te ra. I nga ra katoa, e toru nga pau i roto i nga hinu i mua i te kai (kotahi te horopeta - 100 ml).

Ko te huka he tirotiro tonu i nga wa katoa. I te nuinga o te waa ka whakariterite, ka whakakorehia nga tohu katoa ma te whakamahi i tenei tohutao.

Ko nga aramona maroke he pai mo te mate huka.

Ko te tohutao rau maperi

Ko nga raru kei te nui o te huka toto te tango i te tohutao i nga rau maperi. 10 g o nga maperi maroke ka kohuatia ki te kohua wai (he karaihe), ka tukuna e te kohinga haora ia wa, ka tātarihia me te wehea kia toru nga wa, ka haurangi ratou katoa i te aroaro o te kai (hawhe haora). Ki nga maru, ka maroke nga rau, ka tauhiuhia nga maperi me nga momo rihi i te wa o te kai.

Kia mohio ai he pai te taiao o nga rau, he pai ake te whakato i nga tipu maperi i to ratou rohe. I muri i te tau noa o nga rau, he nui noa atu ki te tiri ki nga hoa e mate ana i te huka toto nui.

Ka waiho nga maimoatanga o nga rakau wōnati

Ko nga rau o nga rakau wōnati (wōnati) ka whakamahia hei rongoa mo te mate huka. E kii ana nga rongoa o mua hei awhina i te tinana ki te tango toto me te heke o te paenga o te toto. Kauhakea ratou i te timatanga o te raumati. Ka ringihia te wai kohua (400 ml) ki roto i nga rau ka maroke (10 g), tangohia mo te 2 haora mo te tohe. Inu i ia ra i mua i nga kai (tuatoru 20 ml). Ko te Sugar kua tino heke.

Tohutao mo nga Kaihoko Taone

He maha te hunga e mate ana i te mate huka, kaore hoki i te katoa ka awhina i a raatau ano. A, kaore e taea e koe te timata i te mate, ki te kore, me te nui o te huka nui, ka raru te ate, te mate thyroid me era atu whekau.

Ki te raru te waha maroke, ka mamae tonu, ka whakamamaetia "Arfazetin". Ko tenei kohinga otaota anti-mate huia e hokona ana i te nuinga o nga rongoā. Kohia, ka inu kia rite ki nga tohutohu.

A i te wiki ka rite te potioni: 1 rēmana (waiho te uaua, tangohia nga wheua) me te 1 karika te kuihi i runga i te karepe (he kirihou pai rawa), ringihia he karaihe hua karaka, kohia ki te karepe rakau, ringihia te 1 rita o te wai kohua. Ko te whaowhia e toru nga ra. Kātahi ka tātarihia, kōkirihia ka inu 100 ml (hāwhe hāora) i mua i te kai.

Ko te tohutao i runga i te pi mate

Ma te mate huka, ka tahuri nga waewae i etahi maihao puru me te mauiui. I tenei keehi, whakamahia he tincture o te mate. Whakamakahia te huruhuru miro i roto ka paihia ki nga maihao. I muri 3 o enei tikanga, ka haere katoa nga mea.

Kua whakaritea te tincture e whai ake nei: 1 toi ki tonu. ka ringihia he punetukutuku o te mate ki te pounamu karu toru, tohe i te wiki i te pouri, ka wiri i ia ra. Whai muri i te wiki, kootihia te maka ki waho. Ka horoi ratou i te waha ki te taua tohu hei aukati i te toto o nga ngutu kaore e whara i nga niho.

He Harawhero Koraka

He maha nga wa kua whakaatuhia nga tohutao i whakaatu i te whai huatanga pai. Tangohia kia 2 pepa (kia 20 cm ia) o te ngutu koura, tapahia ki nga waahanga iti, ka whakanohohia ki roto i te thermos, ringihia te wai kohua (hawhe rita). Whakanohia he ra, whakauruhia te vodka ki te whaowhia (hawhe rita). Whiriwhiria me te inu i ia ra i mua i te kai (e toru nga wa mo te horopeta tae noa ki te 10 pata).

I roto i te whakaranu kai, kohuia he kumi koura (rau me te taapara), werohia te wai. E 3 tīpune o te kirīmi pēpi ka uru ki te 5 ml o te wai. Ka whiua te ranunga kia tae ra ano ki te maeneene. Whakamahia ai te hinu hei whiu, tapahia ana, he mea nui ki te whakaora i nga patunga i te mate huka.

Buckwheat me Kefir Recipe

Ko te ranunga rongoa he awhina ki te whakaiti i te huka. Ki te mahi i tenei, i te ahiahi me huri i te haurua o te karaihe o te tima i roto i te mīhini kai rua, ka riringi kefir. Oho i te ata me te kai i mua i te kai (hawhe haora). Ko te akoranga maimoatanga tae noa ki te toru wiki. I muri i te okiokinga mo te rua-marama, he pai te tohutohu atu i te waahanga.

Tohutao te kainga

Ma te mate huka, he mea nui te kai. I te poari parakuihi me te hinamona (hawhe tīpune) e hiahiatia ana. Ia ra 200 g o te aporo raupaparihia me te Artichoke o Hiruharama kua pania ki runga ki te karepe kikorangi, 20 go te ranunga ka kainga e hia nga wa o ia ra. Ko te hinamona me nga mahi toi a Hiruharama kei te awhina i te whakaheke toto huka.

I te po, he pai ki te inu i te kapu kefir me te hinamona (hawhe tīpune). Mena i te ra i pakaru ai koe i te kai, i te ata o te ata ka hoki mai ano, ka tino koa te wairua.

Opaniraa

Me mohio koe ko te mate huka he mate kino kaore e tohua ana. Ma te tikanga, koinei te korero, ko te tuatahi, mo te momo tuatahi o te mate. Ko tana momo 2 he mea tino kino, engari ko te maimoatanga maana, te whakaae ki nga kai me nga taunakitanga a tinana e tuku ana i te whakahaere tika ki runga. Na ko te maimoatanga o te mate huka me nga rongoa o te iwi kaore i te whakaatuhia, engari i whakaritea mo te hunga mate katoa. Ko nga tohutao a te iwi kua tohua e nga kaiwhakaora tuku iho, ka taea e koe te whakahaere tino i te mate ka pai te hauora.

Mena he hapa to taapiri, tohua tetahi waahanga kuputuhi me te tohi Ctrl + Whakauruhia.