Me pehea te tango i nga hiu rohi mo te mate huka
Rosehip (Wild Rose, Cynorrodum) - he ngahere me nga manga e mau ana nga tataramoa me nga rau e rua.
He hua maeneene whero me te puku iti o roto me nga puawai whero maeneene.
Ka tipu te tipu mai i te mutunga o te puna ki te waenganui o te raumati.
Mo nga take hauora, whakamahia nga hua kua maoa i roto i te waa mai i Akuhata ki Mahuru. Kei nga hope o te riki nga huaora, te huka, te tannins, te waikawa citric, te pectin me te maha atu.
He mea nui ki te mohio mehemea ka taea te whakamahi i te hipoki mo te mate huka, a he aha te ahua he pai ake te whakamahi: he decoction or infusion ranei.
Rosehip i roto i te mate mellitus i te mate huka ka pa ki te antitoxic, me te whakaheke i nga painga kaore e pai ana ki te raau taero. Ka whakaheke i te ngoikoretanga o te raupatu, te whakapai ake i te pākia.
Ko te whakauru kore o te rohi maana ka arahi ki nga hua kino, no reira, i mua i te whakamahi, he pai ake te toro atu ki tetahi taakuta.
He aha te ahua ka taea e au te whakamahi i nga hiu rohi
I te rohe o Ruhia, neke atu i te 150 nga momo puao kino e tipu ana. He rereke nga ahuatanga o te whakaranu, tae atu ki te paanga o te huka me te māngaro i roto i nga hua.
Mo te mate huka, he pai ake te whakamahi i nga hake o nga rohi kua tipu i te rohe o te pakeha o Russia. Mai i te mea ko nga tipu mai i te rohe rawhiti he nui rawa te huka huka. Ko nga inu hua maroke te tino whai hua. Ka taea e te tiihi, te tiēre, te whaowhia a te hupa ranei.
Nga ture mo te kohikohi me te rokiroki o nga hua:
- tiki hua noa iho i muri i te maoa,
- Ka tangohia nga kohinga mai i te huarahi hiko kua poke i te hau, wheketere me nga tipu.
- timata ki te kohikohi mai i te mutunga o Akuhata tae noa ki nga hukapapa tuatahi,
- i te pāmahana paku, kua ara te kuri ki te katoa o ana rongoa me nga painga whai hua,
- maroke i runga i te papa horoi i roto ranei i te oumu, i te pāmahana o te 80-90˚,
- e kore e taea e koe te maroke i te ra
- hua maroke pai - kiri pakeke me te maru, ngawari pakaru i roto i nga ringa ka tohoina,
- Rokiroki ki nga pouaka haukahu pouaka, pouaka ranei i te waahi maeke, maroke.
Nga taonga whai hua
Ma Rosehip e whakapakari i te tinana, he painga anti-inflammatory. Ka whakapai ake i te konupūmā me te tino pa ki te mate vascular.
Ka whakaheke i te taumata o te lipoproteins iti o te tauera, he painga kino. Ko te hinu uri hua te whakaohooho i te rongoa o te kiri me nga kiri whakarewa.
Te whakangao o nga rara mohoao
He ahurei te hanganga o te hua. Kei roto i a Rosehip te maha o nga huira moroiti me te macro e tino whai kiko ana ki te maha o nga whekau. Mo te mate momo 2, kaore he painga.
Taonga | Mahi |
---|---|
Ko te Ascorbic Acid (Huaora C) | Ko te whakahoki i te pauna waikawa-turanga, ka whakanui i te matekore |
Huaora K | Ka whakapai ake i te taatai toto me te awhina i te hanganga prothrombin |
Huaora PP | Ka whakapumautia e ia te taiepa taatai, ka awhina i te huaora C kia pai ke atu te hakihaki. |
Huaora B1 me B2 | Whakapono i nga toto ka hanga toto |
Pectin | Ka whakakorea nga kai paitini mai i te tinana |
Huaora A | He painga whai hua mo runga i te tirohanga |
Zinc | Ka arai i te insulin ki te rere totika i te toto |
Tihorei | He mea nui mo te whakahiatotanga i te insulin me te whakaputa waikawa |
Molybdenum | Ka whakatauhia te kaera o te pūmua, te hinu me te warowaihā. |
Te peara me te rino | Kei te hiahiatia mo te hanganga o te hemoglobin. |
He waikawa hinu | Te rongo anti-inflammatory |
Huaora E | Hua Antioxidant |
Kempferol | Kaore e whakaaetia kia nui haere nga pūtau mate pukupuku |
Quercetin | Tuakiri kaha |
Tyliroside | Antioxidant |
Tannin | Ko te kaihoko taakaha, he painga antimicrobial |
Citric me te waikawa Malic | Ko te kaiwhakawhanake o te pākia pūngao, te whakatere i te pākia |
Kararehe | Whakaarahia te mate mate |
Me whakaaro e te tangata, me titiro ki te hanganga o te dogrose. Kei roto i tera momo taonga e, ki te hokona i tetahi whare hokohoko, ka hokona he pene pai. Na ka taea kia pai te kokoti i nga maru maama me te whakamahi i tetahi puka e tika ana.
Tau Panu 1. Rupa
Ringihia nga momo rosehip katoa ki te wai i te pāmahana o te 80-90 ˚ mai i te tatauranga: 2 nga kumara o nga hua ia 500 ml o te wai.
Waiho mo te 6-7 haora, tuitui ma te paura maamaa. Tangohia te hawhe karaihe 3 nga wa ia ra.
Tau tohua 3. E whaowhia
Ringihia te 1 rita o te wai wera ki roto ki te ipu, whakauruhia nga punetēpu 3-4 o te hua ka waiho mo te 24 haora.
Inu 1 karaihe i mua i te kai 3 nga wa ia ra. Ka taea te penapenuhia mo te 2 ra, na te mea i muri i te 2 ra ka ngaro nga rawa whai hua.
Tau Recipe 5. Te whakamahi a-waho
He tino nui mo te mate huka. Ka awhina i nga raru penei i te waewae mate huka.
Ka whiua nga hua i roto i te mīhini kai i roto i te paru ranei. Tāpirihia he pakiaka parekura me nga rau wōnati. Ringihia ki te hinu putiputi. Ka mahana te ranunga ki te pati wai mo te 1 haora, ka tohe kia 2 haora ki te wahi pouri. Ko te ranunga oti kua whakakapihia ki nga waahi pakaru o te kiri.
Nga Panui
He mea tika kia maarama mehemea ka taea te inu i nga hope o te rohi me te mate huka momo 2.
Mena ka hokona e koe te tarukino i roto i tetahi rongoā, ka whai whakaaro koe ki te waahi o tana tipu. Mai i te mea kua tipu te tipu ki te taha rawhiti o Russia ka nui atu te huka i te waahanga Pakeha. Na he pai ake te kohikohi i nga hua ki a koe ano.
Rosehip he maha o nga contraindications e tika ana kia maarama. He mea tika ki te whakamahi tika i te hua. Kei te Rosehips te nui o te waikawa ascorbic, na reira ko te hunga e mate ana i te gastritis he mate urungi ranei me ata tupato.
He kino te kino ki te niho me te tohu, na, i muri i te tango i te whaowhia, te decoction, i etahi atu inu ranei mai i te dogrose, horoia to waha ki te wai kohua.
Mena he hitori o te haahiahia, ka whakakorehia te pa ki te rongoa waipiro, he pai ake te whakamahi i te wai.
Kaua e whakamahia te Rosehip mo te hunga whai thrombophlebitis, me te hiahia ki te thrombosis.
Ko nga tannins kei roto i te huha maaka e whai wāhi atu ki te maremare.
Mena kei te puta he mate mate ki nga waahanga o nga hua, ka kore e whakaakohia ki te whakamahi i a raatau.
I mua i te whakamahi, he pai ake te toro atu ki tetahi taakuta. Ka kitea e ia nga waahanga whakapae katoa, nga ahuatanga o te tinana, te whiriwhiri i te horopeta tika me te korero ki te tohutao mo te tunu.
Opaniraa
Rosehip - he waahanga tuuturu, he taonga o te huaora me nga kohuke. Ko tana whakamahinga he awhina ki te pupuri i te mate tahuti, te whakaiti i te cholesterol toto, te whakapai ake i te pākia me te microcirculation.
Engari hoki he maha o nga contraindications me nga putanga taha. Hei karo ia ratou, me ata tirotiro ki tetahi tohunga.
Tau Recipe 2. Te Whakataunga
Kihia nga hua, i muri i te tango i nga makawe. Ringihia ki roto i te toara, ringihia te wai - 350 ml ia 2 nga ringa o nga hua, ka maka ki te ahi. Tunu mo te 20 meneti, ka toera. Ko te hupa hua e whakamahia ana i te haurua karaima 2-3 he wa ia ra 30 meneti i mua i te kai.
Ka tukuna he utu mo nga kaipānui o ta maatau papaanga!