Ko te whakauru i te huaora nui mo te maimoatanga o te atherosclerosis

Ko te Atherosclerosis tetahi mate e pa ana ki te tini ke atu. Hei karo i te aukati o nga oko toto, ka whakamahia nga kaihoko maha. Ko nga huaora mo te atherosclerosis tetahi waahanga nui o te maimoatanga. Ka tohua e nga taakuta nga taakahu nui, e awhina ana i te tinana ki te whawhai i te hanganga o te waipiro atherosclerotic e aukati ana i te lumen of kaipuke.

Ko te whakamahinga o nga whakarite mo te huaora ka whakauruhia ki te akoranga kai motuhake. Whai muri i a koe, ka taea e koe te pupuri tonu i te hauora o te pūnaha cardiovascular.

Huaora e tohutohuhia ana mo te Atherosclerosis o te Otai

I te atherosclerosis o nga oko cerebral, ka tūtohutia kia maha nga huaora, nga kohuke me nga flavonoids. Ko tetahi mahi nui ki te maimoatanga me te aukati i tenei mate ka takahia e nga antioxidants.

I roto i nga taapiri bioactive e whakamahia ana ki te rongoa i te atherosclerosis, he pai ake te kii:

pectin
L-arginine,
antioxidants
lecithin.

Hei whakarato i te tinana ki te nui o enei pūhui, he mea tika kia nui atu nga hua, nga legumes, nati, te hinu korekore, nga purapura. Aukihia nga kai kei roto i nga ngako trans.

Ko te nuinga o nga kamupene e whakaputa huaora e whai hua ana mo nga oko tuutuu i roto i a raatau. He maha nga tauira.

Ko te Ascorutin tetahi matatini huaora e whai waikawa ascorbic me nga mahi. Ko te taputapu kei te kaha ki te whakapai ake i te ahua o nga oko o te roro, he tino whaihua me te utu.

Ko Ginkgo Biloba he taapiri bioactive kei roto i te waahanga o te tipu taua. I roto i ona paanga: te whakapai ake i te mahi roro, te aukati i te aukati o nga oko cerebral.

He maha nga taakuta e whakaae ana ko te tango i te whakarite tohora kotahi kaore e nui. He mea tika kia whakakotahi ki te kai tika, kaore i te ngako kino, te mahi a-tinana ia ia mo te ra katoa.

He aha te mahi me te maarama o nga taumahatanga o raro?

Ki te atherosclerosis o te taha whakarunga o raro, ko te nuinga o nga huaora ka whakamahia hei pupuri i te ahua o nga oko o te roro. I roto i enei keehi e rua, me whai mai nga hua ki te whakaheke i te taumata o te lipids i te rerenga toto, e pai ake ana te ahua o te taiepa vascular.

Anei etahi o nga huaora e tutohutia ana mo te whakamahi i ia ra:

Huaora B3 (waikawa nikotinic) - ka tino whakaheke i te taumata o nga ngutu porehu iti i roto i te kaaraki toto me te kopa. Ka aukati i te whakaurunga o te cholesterol i roto i te tinana, ka whakanui i te lumen o nga toto toto, ka pai ake te rere toto i nga waahanga e pangia ana e nga taakaro atherosclerotic.
Huaora C - he maha nga ahuatanga. I roto i enei, he mea tino nui ki te maimoatanga o te atherosclerosis: he piki ake te kohinga o nga lipid o te whakaheke iti, he whakapai ake i te mahi hematopoietic o te wheua o te wheua, te aukati i te trombosis, me te whakahoutanga o te vascular epithelium.
Huaora E - ano he waikawa nikotinic, ka whakaheke i te kaha o te LDL i roto i te toto. Ka arai i nga whaaiti e pa ana ki te hanganga o te cholesterol endogenous. He pānga antioxidant me nga antihypoxic.
Ko te Thiamine tetahi huaora i kitea i roto i nga totokore. He mea hihiri i nga kirimana ngakau, ma reira ka pai ai te rere toto.
B6 - i kitea i nga ika, kai me nga hua miraka. Ka whakamahia e ia te nui o te cholesterol, ka whakapiki i te paitini o te ngako.
Ko nga huaora o te Ropu F he maha o nga waikawa polyunsaturated hei aukati i te hanganga o te waipiro atherosclerotic kei runga i te taiepa o roto o nga hikoi.

Kaore he uaua ki te whiriwhiri i tetahi rongoa me enei huaora, na te mea kua kitea i roto i te nuinga o nga matatini multivitamin.

Te whakauru kohuke

Ko te pupuri i te ahua o te punaha cardiovascular me te aukati i te atherosclerosis ko te mahi kaore i te rongoa anake, engari ko nga kohuke hoki. Te whiriwhiri i tetahi raau taero, he mea tika kia aro nui ki te aroaro o tona kohinga:

Te tote. Ka whakatauhia nga kirimana o te uaua ngakau, te kawenga mo nga putunga o te nerve, e whakapakari ana i nga taiepa o nga oko toto.
Te konupora Ko tenei kohuke he whakapai ake i te taarua o te miimii, kei te aukati i te thrombosis.
Kaleke Ko te whakauru ki te ture o nga kirimana o te ngakau, ka whakapakari i te taha o te hinu toto.
Phosporus Ko tenei waahanga he rauemi hanga whare mo nga membrane pūtau. Ki te kore e taea, ka taea ano hoki nga kirimana uaua.

Ka taea te aukati i te atherosclerosis na te awhina o nga raau taero, me te whai noa i te kai. Ko te nuinga o nga huaora tino nui e kitea ana i nga kai noa.

I te hotoke, he pai ake te hoko mai i te matatini-kohuke, no te mea ko tenei waa ka iti te kiko o nga huaora ki nga hua me nga huawhenua. Engari i te raumati he pai ake te tiki i nga mea katoa e tika ana mo te maimoatanga me te aukati i te atherosclerosis mai i nga hua taiao.

Niacin (Huaora B3)

Ka tino whakahekehia te taumata o te cholesterol i roto i te toto me te kopa, ka aukati i tana whakaurunga ki te ate, ka whakaheke i nga toto toto, e pai ake ai te tohatoha toto i nga waahanga e pa ana ki te atherosclerosis.
Kei te whakamahia te whakauru ki etahi atu huaora me te mea he raau motuhake.

Ko te Ascorbic Acid (Huaora C)

I te kore o tenei huaora i roto i te tinana, ka nui haere te kukume o te LDL hei tukanga taiao hei aukati i te ngaro o te nui o te toto.
Ko te waikawa Ascorbic ka whai wāhi ki te hematopoiesis, ka aukati i nga toto o te toto, ka whakatere i te whakahou o te kiko (he pai ki te mamae o te mate huka.

Tocopherol Acetate (Huaora E)

Kua whakaatuhia e nga kaiputaiao he nui ake te kaha o te huaora E ki te toto, kua heke te taumata o te LDL. Ka aukati te haumanu i te kaiao hei kawenga mo te hakihaki o te cholesterol i roto i te ate. Ko te roopu tocopherol he antioxidant me nga antihypoxic.

Ko etahi atu huaora B (thiamine, pyridoxine, cyanocobalamin, waikawa folic) me te huaora A he iti ake te whakamahi.

Nga Rongo Iti

Ko nga huawhenua me nga hua kei roto i nga momo huaora katoa, i te waa o te tau me te waahi o te tipu.
Ko te whakarite tika me te takahi o nga paerewa rokiroki ka arahi ki te ngaro o nga rawa whai hua na te kai.
Ko te rongoa o te tipu o te tipu me te whakaongaonga o te tipu o te kararehe te waahi iti o te puna huaora.

Huinga Kohinga

Ko nga rongoā waimaero e whakaoti ana i nga raru o te hypovitaminosis me te ngoikore o te huaora me nga uaua ki te tiki mai i nga maatete taiao.
Ka tukuna e nga rongoa nga huringa tika katoa ki te whakaiti i te mate o nga paanga. Ko nga hangarau hou mo te whakarite me te rokiroki o nga matatini huaora ka whakawhiwhia ki a ratau ki te koiora nui (tae atu ki te 95% ka uru mai e te tinana o te tangata).

He taapiringa mo nga rote kai

Ka taea e nga taapiri te whakaoho i te rongoa me te kohuke anake, engari ko etahi atu o nga whakakano matū kaha. I te maimoatanga me te aukati i te atherosclerosis me te whawhai ki nga mate whakaahuru, ka whai ake enei:

Ko te waikawa omega-3 me te waikawa omega-6 (te whakaora i te mumura, te whakaora i te whakaora patunga, te whakaheke o te cholesterol),
Tangohia te kakano (te whakapakari i nga ipu iti me te iti, te whakaheke i te edema, te rongo antiioxidant),
Tango Ginkgo biloba (te whakakore i te vasospasm, te aukati i te whakakakahu toto me te hanganga o te kakahu,
pānga anti-ischemic, te tango i te taikaha o te tinana mai i te tinana),
ubiquinone (mahi antioxidant, nui ake te mahi o te huaora E),
betaine (he kaha ki te whakakaha i nga taiepa o nga toto toto, e pa ana ki te tohu o te LDL me te cholesterol),
Lysine (whakaheke i te reanga tipu o nga tohu atherosclerotic, kei reira etahi rangahau e whakaoho ana i tana kaha ki te whakakore i te whakapanga o lipoproteins i runga i nga pakitara whaihua).

Ko nga taapiri he tino rongonui mo te pupuri hauora. I tata nei, ka whakamahia whaanui ratou, he tino whakataetae hoki ki nga rongoa (i te mea ko nga paerewa hanga katoa e piri ana). I te whawhai ki te whakangaro i te atherosclerosis, ka whakamahia nga e whai ake nei: Doppelgerz Asset Omega-3, Kudesan, Holystaid, Epicuron.

Nga tohu o nga taapiringa kai: kaore i te waahi ki nga rongoa, na reira kaore i tika atu nga whakamatautau haumaru katoa. Engari e riria ana kia whakauruhia atu nga taonga kaha ki roto i ta raatau hanganga.
Ki te kai tika, ko te whakaiti i te atherosclerosis o nga oko o nga taha o raro ka iti ake te kaha o tona whanaketanga, te aukati i te whakawhanaketanga o nga mate whakaahuru me nga kino kino.

Cholesterol i roto i nga oko o te roro: nga tohu me te maimoatanga o nga kiripaka

He maha nga tau kaore i angitu te raru ki a CHOLESTEROL?

Tumuaki o te Institute: "Ka miharo koe ki te ngawari ki te whakaheke i te cholesterol ma te tango noa i nga ra katoa.

Atherosclerosis o nga oko cerebral he pathology e whakawhanake ana na te mea i hangaia mai nga kirihou cholesterol i roto i nga waahanga toto, ka nui ake te mate o te mate hemorrhagic / ischemic.

Ko te kaha o te mate ko te mea i te wa o te whakawhanaketanga kaore i te mate te mate huka ki nga tohu me nga tohu. Ki te papamuri o te whakaheke i te lumen o te artere, tinnitus, te mauiui, te ngoikore o te ngoi. He maha tonu nga tohu ka pa ki te ngenge, i etahi atu take ranei.

Ko nga kirehau Cholesterol i roto i nga oko o te roro ka hangaia i nga waahanga e toru. Ko te waahanga tuatahi e whakaatuhia ana e te hanganga o nga ngutu ngutu, nga kaue. I roto i te rua o nga waahanga, ka pa te liposclerosis. I te rohe o nga neoplasme atherosclerotic, he honohono honohono me te taatai tohu tika. He rorere noa iho tona mata, ko te fibrin me nga kowhatu e noho ana i runga.

I te tuatoru o nga waahanga, ka kitea te whakakaha o nga tote konupūmā, ka riro te hanganga o te cholesterol he hanganga nui ake. Ka tupeke noa, ka piki haere te rahi, ka arahi ki te whakaoti i te aukati o te toto toto.

Te take me te paanga mo te waihanga hapanga

Ko te take tonu mo te hanganga o te maramara cholesterol i roto i te upoko, ko te tino kukume o te lipoproteins ki te whakaheke (kino kino) i roto i te tinana. Ka tiimata te neoplasma me nga waahi iti. Ka haere te waa, ka piki haere te rahi. I te wa e pirau ana, ka huri haere i nga urupae, nga arai, nga capillaries, na te mea ka aukati enei.

Ko te hanganga o nga tautau ngutu lipid na te mea he maha nga ahuatanga. Kei roto i enei ko te mahi koretake o te pakitara ngongo, nga mate autoimmune, te haurangi, hei tauira, na te ngohe o nga taapara o te protozoa ranei.

Ko tetahi atu take ko nga taatai metabolic - diabetes mellitus, te mate kiri. I te nuinga o nga wa, ko te take mo te whakaemi o te cholesterol he taatai i te mate o te tohanga i roto i te tinana, te hapa o te punaha endocrine, me tetahi waahanga ira.

Ka piki ake te tūponotanga o te mate me enei ahuatanga e whai ake nei:

Te noho tika (ka pau te nui o nga inu kaha, paowa, waipiro),
Obesity 3 me te 4 nga nekehanga,
Mellitus mate huka
Ko te hiahia ki te kai totika, ka pau nga kai kino,
Marima
Te ngawari ki te hanga i nga taarua toto
Ko nga mahi motuka iti.

Ko te kore o te waa tika o nga waahi ka arahi ki nga ngoikoretanga. Koinei te mate a Alzheimer, he ngongo ishemic or hemorrhagic, whakaeke ngakau, angina pectoris, arrhythmia, ranei te mate ohorere.

Nga tohu haumanu o te atherosclerosis o te roro

He maha nga tohu o nga huringa atherosclerotic i roto i te roro. Kaore nga tohu katoa me nga tohu e puta tonu mai. Ka kaha te tipu o te whare tupuhi - i te mea e haere tonu ana te mate, ka kaha ake te maha o nga tohu, i te mea ka piki haere te maha o nga taakaro atherosclerotic, me te kohi o te tohatoha cerebral

I te wa o nga tohu o te tuatahi, ka mamae te manawanui mo te waa. Hei tikanga, ka kitea tenei i muri mai i te kaha o te whakakori tinana, i muri ranei i te waahi i roto i tetahi ruma kaore e hauhautanga. Nga tohu: te ngenge, te tima taangata, te mamae, te ngoikoretanga ngawari ki te kukume.

I te wa o te ahunga whakamua o te mate, ka kitea te pikinga o nga tohu. Ka pa te mate o te mate huka ki nga paanui, te pouri, te ngoikore o nga nekehanga, kei te kaha te korero. Ka roa te waa, ki te kore koe e tiimata i te rongoa, he mate whakamuri te manawanui, ka nui haere te kaha o te hinengaro, ka raru nga uaua me te tiaki ia ia - me awhina i waho.

Nga tohu matua o te atherosclerosis o te roro:

Te upoko o te rereketanga o te roanga me te kaha.
Te ngoikoretanga o te moe - he uaua ki te moe te tangata manawanui, he maha tonu nga wa e ara i te po, ka puta nga tohu moemoea, ka moe i te awatea.
Te whakamarumaru o nga ahuatanga o te tangata - te whakahihi, te feaa, te ngoikoretanga, te mariko, me era atu.
Te ngau kirika, te heke nui o te mahi.
Te pouri, te mahara kore.
Te nekehanga puhoi, te whakatikatika.
Korero puta.
"Kaipoipo" me te kai.

Ko te whiu Ischemic ka whakawhanake ake i te kore o te aukati o te kaipuke, na, ko te kupu, ka mate te roro na te mea kaore i whiwhi nga momona me te hāora. Kei te kati te kaaka, ka puta nga tohu: te ngoikore, te ngoikore o te korero, te heke / kaore te ngoikoretanga o te tinana, te ngoikore o te kauhau, te ngaro o te whakakao.

Ko te whiu hemorrhagic i te mate huka e iti ake ana te waa. Te ahua - he tere whakamua. Ki te papamuri o te maarama, ka puta te whiu ki te hina / ma o te roro, kaore hoki e haehae i te ipu.

He uaua ki te whakatau i te momo whiu e nga tohu, he rereke te maimoatanga a te tarukino.

Nga parau tumu o te maimoatanga kore-tarukino

Kaore he kitenga o te maatauranga mo nga tikanga hou mo te rongoa i te atherosclerosis. Ko te maimoatanga mo te mate huka he uaua te uaua i nga wa katoa, tae atu ki nga tikanga kore-tarukino me nga raau taero maimoatanga o te manawanui

Ma te haumanu me te kore e whai kiko, ka whakaarohia nga ahuatanga whakaoho katoa e arahi ana ki te whakawhanaketanga o te arteriosclerosis cerebral. Ki te hypoxia - te ngoikore o te hāora ki te tinana, ka tohua te manawanui ki nga hikoi i te hau hou, kua tohua te horoi hāora, me nga kokote hiko.

Mo nga mea morearea penei i te korekore tinana, e hiahiatia ana te whakangungu. Ka kii te taakuta ki te hikoi, te haere puhoi (ki te kore he panui hauora), yoga mo te mate huka, aerobics, kauhoe me etahi atu taakaro. I te mellitus o te mate huka, ko te tirotiro tonu i nga huka i roto i te tinana, te tango i nga papa e awhina ana ki te whakaheke i te whaikorero.

I pai taatau kaipanui ki te Aterol hei tuku iho i te cholesterol. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ma te awangawanga me te mahi ngakau, me whakarite ma te hinengaro hinengaro o te manawanui. He mea tika kia tiakina te tikanga o te moe me te okiokinga (ma te moe i te wa mo te waru haora i te ra). Mena e tika ana, tohuhia nga raau taero maamaa, hei tauira, Whakamatau, tincture ranei a Motherwort.

Mena he taumaha koe, ka tūtohutia te kai:

Ko te Diet ko te aukati i te maha o nga kai ka whai kiko te ngako - te cholesterol. He mea tika ki te whakarere i te kai o te parekura, kai momona, hua heihei, ate ate, te ngako kararehe whakahoki (hinu, poaka poaka),
I whakaaetia te kai oriwa, witi me te hinu putiputi,
Kei roto i te rarangi te maha o te muka o te putunga tipu. Kei te kitea i roto i nga huawhenua hou, me nga hua.
Kia tino mohio ki te kai o te kaimoana, te ika iti-momona, hua, hua maroke.

Mena he tohu taatai te manawanui, na, me pupuri te pehanga kaua e teitei ake i te 140 e te 90 mmHg.

Te rongoa o te tarukino

I te wa i whakaatuhia e nga taakuta taiwhanga te nui o te cholesterol, katahi me te koiora tika, he rongoa nga rongoa hei awhina i te tango cholesterol i te toto.

Katoa nga rongoa ka tohua e te taote. Kei te hiahiatia te tirotiro turoro i ia wa. Ko te horopeta me te roanga o te whakamahinga o te tarukino ka whakatauhia te taangata - ka whakawhirinaki ratou ki te tau, nga taatai e hono ana (te haangai-mate, te mate mellitus), te taumata o te LDL i roto i te toto me etahi atu mea.

Kei roto i te kaupapa maimoatanga maimoatanga ngote, aa, Mertenil, Zokor, Atoris. Ko enei raau taero kaore e awhina i te mahi whakakahorehia o te cholesterol, engari kei te whakapumau i te rahinga o nga neoplasms cholesterol, kaore e pai kia piki ake. Inu te rongoa kotahi i te ra. I nga wa o te maimoatanga, ka whakahaerehia nga mahi tirotiro - i nga wa 60-90 katoa. Ki nga hua o te rangahau, ka whakatutukihia te whaikorero.

Ko nga rongoa e whai ake nei kua tohua mo te maimoatanga o te atherosclerosis:

Tuhinga o mua. Ka awhina nga rongoā ki te whakaheke i te triglycerides toto. I whakaaehia e te akoranga.
Ko te Niacin i tohua i runga i te tono a nga tohunga ngaio. Ko te rongoa ka whakaiti i te triglycerides, ka whakapiki ake i te waahanga o te HDL - te pai o te cholesterol.
Ka whakapai ake nga kaihoko o te Antiplatelet i te tohatoha toto i te mea he maamaa te rere o te tinana, e tino whakaheke ana i nga mate toto.
Ko nga huaora o te roopu B, te waikawa ascorbic, te huaora E. Ko te rongoa a te Huaora mo te whakaora i te mate, e tohu ana ki etahi atu maimoatanga.
Ko nga otaota waikawa Poro he resins e tii ana i te waikawa lipid, na reira kaore i uru atu ratou ki roto i te ngutu gastrointestinal.

Ko te tikanga maimoatanga mo te haukui kei roto i nga raau taero antihypertensive, ka whakaheke i te toto totika. He mea tango ia ra.

Ko te ngoikoretanga o te toto totoro ka nui ake te mate o te mate hypertensive - i te taha o te atherosclerosis vaskular, ka taea e te mate te whiu, penei i te ngoikoretanga, te mate ranei.

Ma te rongoa i te atherosclerosis

He mea tika i roto i nga whakaahua haumanu te wa e pa ana te mate o te mate huka ki te kikii i nga uaua o roto. Ma te whakamahi i nga mahi maimoatanga, ka taea e koe te whakakore i nga toka nui. I roto i nga mahi rongoa, he maha nga tikanga kei waho.

Te wawaotanga Endoskopika ka tango i nga kohikohi atherosclerotic. He whiu iti ka hangaia i roto i nga hiko, katahi ka whakauruhia he taputapu motuhake - he endoscope kei te whakakikoruatia. Kei roto i te rongoa ka awhina ki te wawahi i nga putunga momona. Ko te endoscope i te wa e whawha ana te tuku ki te rohe e hiahiatia ana, kei reira te putunga.

Endarterectomy. Ko te kaiwhaiwhai i te waahanga o te raru ka tapahia te kiri, ka mutu ka whakaekea te tohanga toto. Ko te whakakore i te tohu kiriuka ka whakahaerehia ma te waahanga noa. I muri i te paahitanga, ka ruha te taakuta i te oko toto me te kiri.

Ki te whakapiki ake i te whai hua o te maimoatanga rongoa, ka whakahaerehia te haumanu i te wa ano. Kaore e rukuhia ki te whakamahi i nga rongoa a te iwi ka awhina i te heke o te lipoproteins iti iti o te toto.

Hei tikanga aukati, he mea tika kia tirohia te kai inu me te kai tika. Kei roto ano hoki nga huarahi whakaekea i te taha tinana o te tinana - he hikoi i te hau hou, whakangungu tinana, whare taakaha. E taunaki ana kia whakarerea nga tikanga kino, kia tirohia tonu i nga huka te mate huka. Ko enei mahi katoa, he mea arotahi ki te noho hauora, ka whai wāhi ki te whakapakari i te punaha vascular me te tinana katoa.

Ka korero nga tohunga mo te atherosclerosis roro i te ataata i tenei tuhinga.

Maimoatanga Cholesterol

Atherosclerosis he mate e whanake ana i te nuinga o te wa e pa ana ki nga tane mai i te wha tekau nga tau, me nga wa e wha nga wahine. Ko te atherosclerosis te mate i roto i nga mate kino penei i te infarction myocardial me te whiu. I enei ra ka pa ki a raatau te whara nui o te koiora o te tangata, na te mea i runga i nga tatauranga ka noho ratou i te waahi tuatahi i te tahuti i nga whenua katoa, ahakoa he aha te taumata whanake. Ko nga kiriparehu Cholesterol te hanganga matua o te atherosclerosis. Ko te mea he kino te whakamate o te mate.

Te tikanga mātauranga

Ko te ahuatanga o nga tohu kowhatu e hono ana ki te takahi o te pākia o te ngako. Kua whakaatuhia ko tetahi o nga waahanga o te whakakotahitanga o te ngako ko te whakaoranga me te whakamahinga o te lipoproteins me te triglycerides. Ka mahia mai i te po e nga puutoro o te ngako mai i nga ngako kararehe i whakawhiwhia mai i nga kai, uru atu ki te kaimatai toto, ka eke ki te taumata tuutuu, ka uru atu ai ratou ki te hanganga o te waahanga o te kakano, te waihanga o nga homoni me nga huaora. Ka whakahokia mai nga rahui ki te ate mo te whakangaromanga. Mai i te ingoa e kii ana, ko nga lipoproteins he pūhui o nga ngota ngako me te pūmua. Ko te waahanga momona ko te cholesterol he mohio ki te katoa.

Kua kitea e nga kairangataiao e toru nga wahanga o nga lipoproteins e whai waahi ana ki te whakawhanaketanga o te atherosclerosis:

toenga tiketike
ngoikore iti
te toenga tino iti.

Mena he maha nga ngutu lipoproteins e whakaemi (ahakoa ko te nui o te ngako i ahu mai i te kai, kaore ranei te ate e kaha ki te tukatuka), ka tiimata to raru o te kino kei runga i te pakitara uaua. Ano, he pai te hua o te lipoproteins ki te whakaheke, ka iti - ka mahi hei taonga whare mo te tohu cholesterol. Ko nga ingoa "cholesterol pai" me te "cholesterol kino" he pakiaka.

He aha te tohu hāora?

Mo te waatea e puta ai, e rua nga tikanga e hiahiatia ana:

ngoikore i roto i te pākia momona,
te kino o te pakitara o roto o te kaipuke.

Ko te tikanga, ka mau tonu tetahi toenga i waenga i te kohinga "pai" me te "kino", he nui te lipoproteins ki te kaha. Ki te atherosclerosis, ko te rahinga o nga matatini pūmua-momona o te tino ngoikore me te iti rawa.

I te intima (te anga o roto) o nga arai nui me te rahi, ka puta nga raru iti. He wa ano ka tu ki nga waahi o nga kaipuke taapiri. Ko nga taunakitanga e pa ana ki te rongoa e hono ai ratou ki te mate kino. I te rewharewha, he mate manawa ngongo kino, nga herpes ki nga ngutu me nga parirau o te ihu, kaore e kitea he huaketo noa ki nga kiri hakihaki o waho, engari kei roto ano hoki i nga oko. Ka kitea tenei e nga raraunga rite tonu mo te nui ake o te tupapaku mai i te mate whiu me te whakaeke ngakau i te wa e pa mai ana nga mate uruta rewharewha me te rewharema. Ko te mate chlamydial, te cytomegalovirus, he rite te tuukuhi.

I pai taatau kaipanui ki te Aterol hei tuku iho i te cholesterol. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ano, ko te waihanga i te tohuetahi ka 3 nga waahanga:

Te urunga o te taaka ngako - i te papa o te pakaru, ka murua te pakitara uaua, ka tiakina, ka tiakina mai i nga whakapaetanga o waho e nga whaa. I te wa e rere ana o raatau rahui, ka penapena te "kino" kino ki roto i te piripiri i pakaru. He rereke te roa o tenei mahinga, he waahi pea mai i te tamarikitanga, no te mea kei raro i te whaikorero he kitea i roto i nga tamariki.
I roto i te paoa ngako, ka puta nga muka honohono ka tupu, ka pirau tonu, engari he ngoikore me te ngohengohe. I tenei wa, ka taea te whakakore i te tohu a te cholesterol me te tukuna mai. I te taha o te ringa, ka tupono atu te haehae i tetahi marau, te hanganga o te thrombus me te kopaki o te arai. Ko te pakitara o te pae o te whara ka tohetohe, ka kukuti, ka whai waahi ki te pakaru ka piki ake te mate o nga toto toto.
Ka penapena nga tote kohika (atherocalcinosis), ka kaha te matomato ka tipu haere. Kaore e taea te whakakore. I hangaia nga ahuatanga hei whakaheke haere i te rere toto me te kohikohi pareparenga. Koinei te koretake o te toto (toto toto), e tohu ana i nga tohu haumanu. Ma te tere o te whanaketanga, ko te mate ohorere te mate ohorere ranei he akoranga tuuturu e tupu ana me te aukati i te whakauru toto ki te tinana kua pangia.

Ko te huringa atherosclerotic ka pa te oko o te arterial ki te rahi me te rahi. Ko nga mea whakakeke, me te mokowhiti, me nga capillaries iti kaore e pakaru. Ko te waahi tino pai mo te whakawhanaketanga o nga kowhatu, nga oko o te maero (nui nga arero, tae atu ki te aorta thoracic me te kopu, te arai wahine) me te momo uaua-uaua (arote whakairo, nga oko o te ngakau, te roro, me nga whatukuhu).

Ko te aroaro o nga papatahi cholesterol i roto i nga ipu o te ngakau ka arahi ki te takahi i te toto ki te myocardium (te kiko o te uaua) me te raru o te mate koronata i roto i te ahua o te whakaina o te angina, te whakaeke ranei i te ngakau. Ko te tohu o te pakaru o te ngakau ka whakawhirinaki ki te waahi o te pakaru, te kaha, me te kaha o te tinana ki te whakawhanake toto taapiri (etahi atu ipu).

Ko nga kirehau Cholesterol i roto i nga oko o te kaki te whangai i nga kai o nga waahanga katoa e mau ana i te upoko. Ko te tuatahi, ko te roro, o nga kanohi. E whakaatuhia ana tenei ma te whakaheke i o raatau kaha mahi: mahara, tirohanga, tirohanga ki te ako, whai wā ako. Ko nga whakaekenga o te mahunga me te ruaki me te ruaki, te piki haere o te toto totika me te whakawhanaketanga o te hypertension e hono ana hoki ki te atherosclerosis o nga oko o te roro me nga whatukuhu, he kirikiri cholesterol i roto i te arai carotid. Na te wehenga ohorere o te kaakahu toto, i tetahi waahanga ranei o te tohu, ka tupu te takahi o te toha toto - he whiu ki te pareparenga oti, wehe noa ranei, nga raru o nga whekau o roto. Ko te pikitia haumanu kei te waahi o te thrombus ranei.

I muri i te ono tekau tau, ka raru pea nga turoro i nga tohu o te korokoro i te aorta thoracic Ma te haumanu, ka whakaatuhia tenei e te mamae mamae tonu i muri o te sternum, tae noa ki te tuara. Kaore i te rereke te angina pectoris, kaore i te whakawhirinaki ki te mahi a tinana, o te ahotea ranei. Ko te taupatupatu kino ko te koretake o te aorta.

Ka pa ana te huringa wahine me nga oko o nga waewae o raro, ka whakamahana nga waewae, te tangi, na te mea ka mutu koe i te mamae, te gangrene o te waewae me te mamae nui me te pirau o nga kopa, ka puta.

Ko nga huringa i roto i te riihini koi ka tino whakakorea te okana i te whenua e mahi ana, e arahi ana ki te korekore o te whakaheke korehau, te kohi o te hauota hauota me nga taatai kaore i tangohia i roto i te urine Ko te kino o te hinu ngakau kino ka hua te mate toto kore mau tonu.

Ko te aukati o te aorta o te kopu ka pa ai te mamae o te puku, te nekrosis o te kiko o te whekau, te pancreas.

Ko te whakawhanaketanga o te atherosclerosis wawe o nga oko o te pelvis iti ka kitea me te whakaheke o te kaha me te taatai erectile i roto i nga taangata.

Ko nga putea Cholesterol ka taea i te kiri o nga hononga, te kaki, te uma. He maha atu nga wahine. Heoi, kaore ano kia honohono nga kaipuke. Ko te ingoa tika mo nga tohu cholesterol i runga i te mata he xanthelasma. Ka puta mai he putaputa ngako kino. Ka kiia ake pea etahi ki a raatau he momo tohu ki te tohu whanake o te tukanga atherosclerotic i roto i te tinana.

Ko te Xanthelasms he hanganga porowhita, he papa, he koperous ranei, mai i te mea iti ki te pea. He maamaatanga enei. Ka tupu ana i te ao katoa, kaore he mamae, he ngoikore ki te pa. Ko te waahi o te kirakitaoro i roto i nga kanohi he parakore puuturu, kaore e pa ki te tirohanga. Ko nga kupu tohutohu a nga taakuta mo te kai he rite tonu ki te whakawhanaketanga o te atherosclerosis. Ka taea te tipu Xanthelasma, ka puta ano ki te waahi e whai ake nei. I runga i te tono a te manawanui, ko te tango i te kirikiri cholesterol i runga i nga kamo ka whakahaerehia ma te whakamahi i te maaraki makariri (cryotherapy), thermocoagulation, he kurupae laser, me nga mahi maimoatanga.

Me pehea te aukati i te atherosclerosis?

Kaore e taea e koe te tango i nga tohu cholesterol me te rongoa. Mo tenei, ka whakamahia nga momo maimoatanga rereke.

Ko te tuatahi, me tirotiro e nga turoro nga tauira, tae atu ki te whakamaramatanga o te lipogram kua whakawhānui, whakamātautau electrocardiographic, tirotiro i te ultrasound o te ngakau, nga whatukuhu. Ko nga kaha o te roro e akohia ana ma te whakamahi i te tomography kua tohua, electroencephalography. Na roto i te whakauru i nga taonga rereke i te angiography, te whai whakaaro nui ki te miihini, te waahi me te rahinga o te toto toto i roto i te ipu.

I te wa o te mahi, ka tangohia e te Kaimuta mamae, me nga thrombus tetahi waahanga o te tohu. Me pehea te tango wawe i nga kirikawa o te cholesterol ka whakawhirinaki ki te koiora o te tinana e pangia ana me te tangata ano.

I nga waahanga tuatahi o te mate (pire ngako), ka whakamahia nga raau rongoa penei i nga whao enanthate hei whakangaro i nga tohu cholesterol, engari me whakahaere tika ki te waahi o te riihi o te kaipuke. He tino pukumahi enei maimoatanga, a ka uru pea ki nga whare whakangao uaua. Na reira, he nui ake te whakaaro kia kaua e pa ki te pehea e peehia ai nga kirehau cholesterol, engari me pehea te aukati i o raatau timatanga wawe, mo nga huarahi ka aukati i te atherosclerosis.

E rua nga momo take o te atherosclerosis:

nga take kaore e taea te awe (tau, te haangai ira ira tangata, te ira tangata),
taka i roto i te rohe o te kaha o te tangata ki te hiahia ia.

Ko te whiringa tuarua tera e tika ana kia whakaarohia te hunga whai muri i te wha tekau nga tau.

E rima nga waahanga i tautuhia he mea nui te mahi a te tangata takitahi:

Te kai nui o nga kai momona mai i te kararehe - na te whakapakaritanga o te cholesterol "kino" te nui, kaore e taea e te ate te ngoi,
kore ngoikore o nga nekehanga - te aukati i te kohi o te cholesterol me te tinana, te toenga o te ngako o te ngako e haangai ana ki te pathology,
te kai paowa me te haurangi - ko tetahi o nga mahi a te nikotina me te waipiro ka heke mai i te kino o te ate me te tinana kaore e pa ki te tukatuka o te ngako,
Te taumaha - e arahi ana ki te takahi i nga momo katoa o te kaihaa, tae atu ki te ngako,
nui haere te ahotea pouri - kei te rite te tinana ki raro i nga mahi a te adrenaline huringa, na tenei ka whakakore i te tikanga taapiri, ka whakaitihia te kohinga o te lipoproteins iti.

Ko te kai e takahi ana i te konupora momona te aukati i nga ngako kararehe (kai momona, hinu poaka, pata, kirīmi), reka me te paraoa paraoa. I nga ra katoa me tango e koe te iti rawa o te 0.4 kg o nga hua me nga huawhenua. Kua whakaarohia ko te kai anake mo te marama kotahi ka taea te whakaiti i te taumata o te "kino" kino ki te kotahi tekau.

Me whakakotahi te mahi tinana, tae atu ki te 40 meneti ia ra. Haere, kauhoe, eke pahikara te taunaki. Kaore he take, kia uru atu koe ki nga hakinakina hiko i muri mai o te 50 tau.

Ka taea te whakawhanake i te awangawanga ki te awangawanga me te awhina o te whakangungu-a-ringa, te tango i nga raau taero ngawari.

Mo nga rongoa e awhina ana i te tuku cholesterol, kei te whakamahia whānuitia. Ka awhina te taakuta ki a koe ki te whiriwhiri i te tarukino tika.

Te Kai Kaiora mo te atherosclerosis o nga toto toto

Ko te Atherosclerosis e kitea ana i te nuinga o te taupori tane e 40 ki te 60 nga tau. Ka pa te wahine ki te ahupūngai pathological i muri i te 50. Ko te whanaketanga o te atherosclerosis e pa ana ki te kai kai, te ahua noho, te kai e tika ana, te nui o te taumaha, te nui o te cholesterol, te toto toto nui, me te paowa.

Te whakakano kai Atherosclerosis

Ko te kai pai mo te arteriosclerosis cerebral me kawe i nga waahanga iti i te 5-6 wa ia ra, ka taea e koe te whakaputa ake i to tohutao mai i nga hua o te kai. Ko te kupu, kaore he kawenga e tika ana ki te waatea o te hakihaki me nga putunga cholesterol. Ko te kai ka mau tonu te toenga o te taumaha. He mea nui te taumaha tinana na te mea ka hangaia te kawenga kaore ma te pūnaha musculoskeletal anake, engari kei runga ano hoki i te ngakau.

I te wa e kai ana, kaore e tika ki te panui, matakitaki i te TV, i te korero, i tenei keehi, ka pororaru ano hoki te keri. Me matua whakarongo ki nga haora e whangai ai te tangata. Ko te kai kia rua haora i mua i te okiokinga po.

Ko te kai me kore e nui te nui o nga Calora. Kaimoana kaimoana, kohuatia huawhenua, totokore, ika koretake mo te miihini, riha tīhi, miraka, kuka, tiakarete me te honi kia iti noa te rahinga.

Te Kai Kaiora mo te taatai roro

Ko te kaiora mo te atherosclerosis he mea nui na te mea he puna te kai me te kaha o te tinana, ina koa ka kai koe i te tiakarete. Me piri nga kaiuru ki te kai. Hei taapiri, ko te kai totika mo te atherosclerosis kei roto i nga hua e tika ana kia pau.

Te moana moana, kei te ngoikore te iodine,
Pena, kei roto nga huaora B2,
Eggplant, te whakarauora i te pākia, te whakapiki i te cholesterol
Kaitoroo Kaimoana
Ma te peeke e whakakore atu i te cholesterol
Ko te rōpere mohoao
Te kumara maroke.

I te wa e kai ana me te atherosclerosis o nga oko cerebral, kaore te tangata e tino aro ki te ngoikore o te kai, na te mea he kaupapa hua tenei ka kii te whakamahinga o nga hua katoa, engari he iti noa te rahi. He okotahi, engari me te kore o raatau manawanui e kore e raru te mate.

Mena ka korero tatou mo te kai mo te atherosclerosis o nga oko toto o te ngakau, na ka mau tonu nga hua ki te patuki roro - he iti rawa te tangohanga.

Te raumati mo te whara o nga nekehanga o nga waewae

Ko te kai mo te atherosclerosis o nga oko o nga taha o raro he mea nui ki tetahi waahanga o te maimoatanga. I te wa e rongohia ana te mate, me tu nga kai totika, koinei te putake mo te whakapai ake i nga tikanga. Ko te kaupapa o te kai ko te whakaheke i nga kai ka nui ake te cholesterol, te whakariterite i te tote, te wai, te ngako kararehe.

Ko te kai me te aukati i te atherosclerosis o tetahi momo me waiho hei huarahi oranga, me noho tonu. Kua tohua te kai iti-calorie mo te hunga e taumaha ana me te aukati i te tukanga patai. Na te kore o te hāora i roto i nga waewae, he nui te tupono o te whakawhanake o nga marumaru trophic.A, me tetahi mate e rite ana, ka tohua kia whakamahia he kāpeti he nui te huaora C. Ko te tikanga o te hua he 100 karamu ia ra.

Ma te atherosclerosis, kaore e taea e koe te paraoa.

I te maimoatanga o te atherosclerosis, ko te kai Nama 10 me whai e nga turoro katoa. I tua atu i nga kai kua whakapumautia, ka taea e koe te whakamahi i to tohutao me te tunu. Ko te mea matua ko te kai me hua noa o te kohanga.

Te raka mo te kuiti o nga arai karoti me te atherosclerosis senile

Ko te Carotid arteriosclerosis kua kiia he mate kino rawa. Ka taea e te Diet te manawanui kia karo i te whiu. Ahakoa te aukati, engari ko te kai totika i kowhiri ko te putake o te maimoatanga.

Diet No. 10 mo te atherosclerosis o nga uaua carotid he ao katoa, he pai hoki mo nga momo momo whiu katoa. Na te mate matatau, ko te kai totika me te maimoatanga haumanu he kore tino whai hua, no reira i te waa a muri ake nei kua whakatauhia he whakatau mo te wawaotanga haumanu.

Ko te kai o te manawanui ki runga i te kai mo te atherosclerosis cerebral kaore i te huka, te honi, te miraka me te ngako momona e neke atu i te 1%, te kuruti, me te kai momona i te raarangi o nga hua. Kei roto i enei hua te nui o te cholesterol, ka pa ki te hauora kaore i kino.

Nga Hua Whakaaetia mo te Atherosclerosis

Kei te whanakehia e nga Kaetai Hua tetahi mahere whaimana mo te kai. Ko te rarangi o te kai whaitake e tino rite ana, engari ko te maarama he maarama ki nga turoro katoa e mohio ana ki te tukanga pathological e pa ana ki te cholesterol.

Peke heihei (me te kore o te ngako, te kiri),
Te kiko, koni,
Taakaro (me maarama etahi momo o te momo aorangi e haere mai ana),
Nga ika moana (kua tohatohihia nga momo ngako, na te mea i pa ki o uta toto),
Nga hua miraka (miraka, tīhi, tote paraoa tunutunu),
Ko nga hua (kaore e neke atu i te 2 nga waahanga mo ia wiki ka whakaaetia),
Ko nga hua (he karepe anake, ka rāhuitia te rā, nā te mea he nui te huka).
Kua tohua nga totokore katoa (ka tohua te tohutao)
Nga rahinga o te puruma
Te paraoa pokepoke kaua e neke atu i te rua nga poro i ia ra,
He honi (kua whakawhitiwhiti takitahi te horopeta),
Tii māra ngoikore (aukati i te huka i roto i te inu), tiakarete pouri.

Hei aukati i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis i muri i te wha tekau nga tau, ka tohutohuhia kia whakainu nga inu mai i nga kaarai otaota me nga huawhenua. He pai hoki te rēmana me te karaka, he aha noa iho i te wai.

Ka rukuhia te kai totika mo te atherosclerosis

Me whakakorehia nga momona momona mo te roa o te kai, ina koa ko nga waahanga ka kitea marama te papanga momona. He pata ki te iti, te hinu, te margarine - kua aukati. A hoki:

Whakapiri ngakau
He uaua, nga whatukuhu, tetahi ate,
Hupa hupa, hupa,
Nga Korero,
He miraka momona nui,
Milk Whakahara, v
Te tioiti
Chip,
Hanu, mayonnaise,
Panui.

He kai e manakohia ana, engari he iti te rahi. Kei te korero tatou mo nga hua penei i te hinu huawhenua, te honi, te hamene ngoikore, te mīti mōrohe, te tiihi iti-ngako, te waina whero. Ko nga tohutao mai i enei kai me matua nui te nui o nga Calora.

Whakahekea karawhiu

Ko nga koti e whakaaetia ana mo te atherosclerosis te noho. He tiakareti pouri, halva, marmalade, marshmallows, marshmallows ka taea te taapiri atu ki te raarangi rarangi. Ka whakaaetia nga hua o te honi, hei tauira, ka taea te whakakotahi o te honi ki te miraka kore-momona, i reira ka hurihia he huka. Kaore hoki i te whakakorehia kia mahi i tetahi kai reka (ko koe ake te tohutao).

Ko te tiakarete pouri kua hangaia mai i te kokini piihi ka kaha te tinana, na kaua koe e utu. Ka whai hua te awhina me te huarahi pathological. Ae, ko nga tikanga o nga wereweti me korerorero me te taote.

Ko nga kai reka te mea tino nui mo te tinana me te atherosclerosis, engari kaua e wareware ki te taha Calories. Ki nga mate vascular, he mea nui kia mau tonu te taumaha e kore e neke atu i nga tikanga. Ko te hauora o te tangata e whakawhirinaki ana ki tena. Hei tikanga, ko te nui o te taumaha e kukume ana i nga mahi e haangai mo te cholesterol.

Ko nga painga o nga taapiri kai mo te atherosclerosis

Ko nga huaora e tika ana mo te atherosclerosis, ka taea e te manawanui te tiki mai i nga taapiringa kai. Hei tauira, he hua me te karika (Allikor) ka whai hua ki te awhina i te mate, engari he painga te hua ka puta hou.

Ko te mea nui ko nga taapiri e whai waikawa ana te hinu hinu, te waikawa momona, me nga hua matatini huaora. Ko enei taapiringa kai e taea ana te whakauru ki nga kai o te kai anake mena kaore te tangata e kai i te ika moana e ai ki tana whakapae. Ka taea te whakamahi hei prophylaxis, ko te mea nui, kia mohio koe ki te horopeta me te tikanga.

I roto i tetahi take, ahakoa he aha te momo o te atherosclerosis, he mea nui ki te piri ki te kai tika, inu nga huaora. Me whangai te kai, na te kore e warewaretia ka puta pea he raru o te mate.

Te whiu o te atherosclerosis me te kai

Mo nga tikanga aukati, he mea tino nui te whawhai ki te neurosis me te mahi nui. Me kaha te whakapae a te hunga mate ki te okiokinga i nga wa katoa, ina koa mo te roanga o te moe, he pai te whakatutukitanga me te noho riterite ki te hau hou, ka mau ki nga kaukau koniora me nga kohinga iti o nga papa moe i mua i te wa mo te moe.

Ko te maatauranga tinana, ko te mahi whakatipu tinana ranei he mea nui whakahirahira, e whakaongaonga ana i te pehanga (ma te aha, e pa ana ki nga kakano ki te whakakori tinana).

Mo nga reihi, me whai tikanga nga painga kino o te nikotina me te waipiro.

Huaora mo te Atherosclerosis

Ko nga huaora ka pa ki te haehae moroiti me te whakaheke lipoid i nga taiepa o te arai. Ko te waikawa Ascorbic (huaora C) i roto i nga pota nui ka whakaheke i te cholesterol toto, i te wa ano ka whakanui i te tuku o te cholesterol ma te ate. Kaua koe e peka ke ki te whakamahi i te waikawa ascorbic me nga toto toto hou, ina koa ki nga momo kaimarihia (ko te pikinga o te kiko o te prothrombin i roto i te toto).

I te wa kotahi me te waikawa ascorbic, kei te whakahaerehia nga iodine tincture. I roto i te maimoatanga o te atherosclerosis, kua maataki ano te aro ki nga miihini. I raro i te mana o te iodine, ka whakareihia te mahi thyroid, e haere tahi ana me te tuku o te thyroxine, i raro i te mana o te taumata cholesterol.

I te taha o te huaora C, he maha nga huaora B ka whakamahia whānuitia, e whai hua ana ki te lipotropic e whakatau ana i te aroaro o te choline me te methionine kei roto, nga taonga lipotropic matua. I raro i te mana o te huaora B12 me te B3, he kore noa te whakaheke o te cholesterol, engari he piki ake o te lecithin, ka piki ake te kohinga lecithin-cholesterol.

He painga to Choline ki te konupora lipoid a no reira ka tūtohutia mo te atherosclerosis me te kaupapa prophylactic me te haumanu. I raro i te mana o te choline, kua heke te taumata o te cholesterol, te taumata o te phospholipids (lecithin) ka nui te whakanui, ka awhina i te whakaiti i te whakahekenga o te cholesterol i roto i nga taiepa o nga oko toto. Ko te methionine i tohua ko te mahi.

Nga rongoa a Atherosclerosis

Tuhinga - (HMG-CoA reductase inhibitors) e whakamahia nuitia ana hei rongoa i te hypercholesterolemia. Ko nga kaikorero te rohe i te tere o te biosynthesis cholesterol, me te whakaiti i te taumata o te lipoproteins iti (LDL) iti me te whakanui ake i te kukume o te lipoproteins ki te teitei (HDL). Heoi, he raru nga kiri ka taea e te mate, te karawhiu, te ruaki, te constipation ranei te taatai, te kiri kiri, me te mamae o te uaua. Ko te myopathy (te mamae o te uaua me te ngoikore ranei) me te monotherapy statin e tupu ana i te 1 mai i te 1000 nga turoro, he hono ano te horopeta. Mena kei te haere tonu te taakuta ki te myopathy kaore i te mohio ki te tango i te tarukino, katahi ka ngoikore te kiko o te kiko uaua me te korokoro o te kiri. Mena ka rongohia te myopathy i te wa ka whakakorea te tarukino, ka hoki whakamuri te maakete o te kiko o te uaua, ka kore pea e puta te whakapae o te ngau kino.

He rereke nga statins i o raatau waahanga ahupūngao me te rongoa taatai, na reira ko te pai o te raau taero te mahi pai ki te taote.

Nga Kaitohu Paatene Cholesterol

Ko nga kaiwhaiwhai o te waihanga cholesterol ka whakaiti i te whakauru o te cholesterol mai i te whekau, na reira ka whakaheke i te cholesterol plasma teitei. Hei taapiri, he painga whakaekenga anti-inflammatory me te whakaiti i te piri o te monocytes. Ko nga kaiwhaiwhai o te whakahiatotanga kolesterol ka tino pa ki te vasodilation, te aukati i te roherohe o te paraharaha, te whakakao o te lipoproteins iti te rekoata me te whakatipu i nga pūtau uaua maeneene.

I etahi wa ka whakamahia tahi nga raau taero me te statins (he waahanga o nga raau whakakotahitanga).

I te wa e whakamahia ana, ko nga ahuatanga o te taha ka taea te whakauru i te mamae o te puku, te mamae o muri, te whanoke. Ka honohono me nga statins, ka whai hua pea nga mamae o te uma, te maru, te mauiui, te mamae o te uaua, me te paanga o te aho ki runga.

Fibrates - ahu mai o te waikawa fibroic, ka arahi ki te whakaheke o te triglycerides toto me te piki haere o nga lipoproteins ki te tiketike. Ko nga Fibrates he agonist o nga kaihaa karihi - nga waahanga intracellular kei roto i te huinga o te whākōkī, te whakahoahoa e whakarei ake ana i nga tikanga o te putunga o te pūtau, ka whakarite i te waikawa lipoprotein, te waipiro o te apoproteins, me te whakakotahitanga o nga waikawa momona. Ko te whakatinanatanga o enei taputapu ka arahina ki te whakahohe i te plasma me te ngongo lipoprotein ngako, nga whākono e whakahaere ana i te hydrolysis o lipoproteins, ara, na tenei ka heke te heke o te taumata o te plasma toto. Ko nga paanga o te taha ngawari ko te mamae o te ngakau, te mamae o te puku me te mamae o muri, me nga raru o te manawa.

Nga utu whakawhiti

Ko nga urunga huu-whakawhiti (te whakakao o nga waikawa roro) kua whakamahia hei kaihoko-lipid kaituku neke atu i te 30 tau. Ka poipoihia e ratou he waikawa ruwhao i te puku o te whao iti me te whakarei ake i o ratau puhipuhi me nga putu. Na te nui o te whakahekenga o te waikawa o te hakihaki mai i te whekau, ko te taapiri nui a te B-E te taatai i te ate ki te whakakoi i te ngoikore o te cholesterol, ka arahina te heke o te cholesterol i te plasma toto.

Ko nga paanga o te taha pea ka uru te pupuhi me te kaha o te rewharewha, he koretake, te mamae o te uaua, te mamae o te korokoro, te ngoikore me te piki haere o te toto, Ko nga utu o te whakawhitinga ngote me rapu i te nui o te huaora K, e uru ana ki te whakahekenga toto. Ko te taapiri me te huaora K ka awhina i te whakaoti i tenei raru.

Ko etahi atu raau taero

He maha nga raau taero e whakamahia ana hei rongoa i te atherosclerosis:

antioxidants: huaora E, A, C,
Ko te waikawa waikawa-3 polyunsaturated,
Nga raau taero whakakapinga (estrogens),
anticoagulants.

I tenei wa, ko nga painga e manakohia ana i te nuinga o enei raau taero kaore ano kia riro. Heoi, i etahi waahi, ko te whakamahinga o etahi o nga moni kei runga ake ka tika.

I roto i nga keehi kaore i tino whai kiko te rongoa o te rongoa o te atherosclerosis kaore e taea te whakamahi, ka whakamahia te plasmapheresis.

Ko te whakapaenga mo te atherosclerosis ka whakahiatohia mehemea ka whakahoahohia ki te haangai hypertension me te tino ngoikore o te koronihi.

"Me pehea te maimoatanga i te atherosclerosis" me etahi atu tuhinga mai i te waahanga Atherosclerosis

Ko te whaihua o te ramipril me te huaora Ε i te atherosclerosis.

Nga Paanga o Ramipril me te Huaora E ki te Atherosclerosis

Ko te Ako ki te Aromātai i Nga Huringa Huringa Huringa Hara i roto i nga Kaitoro e Whakakorehia ana

Ramipril me te Huaora E (TIKA)

Lonn E.M. Yusuf S. Dzavik V. Doris C.I. Yi Q. Smith S.,

Moore-Cox A. Bosch J. Riley W.A. Teo K.K. mai i nga kairangahau o TIKA

Kupu whakataki Ko te whakahoahoatanga o te punaha renin-angiotensin-aldosterone me te whakarereketanga oxidative o te lipoproteins ngoikore iti (LDL) e whai wāhi nui ana ki te whakawhanaketanga o te atherosclerosis. Ko te rangahau a te Raru-rua-rua-matapo me te hoahoa whakahiatotanga 3x2 (i whakahaerehia hei waahanga o te HOPE) i rangahau nga hua o te rongoa mo te wa roa me te ramipril me te huaora me te angiotensin-e hurihuri ana te whaa i te whanaketanga o te atherosclerosis i nga turorotanga nui.

Nga tikanga me nga hua. 732 nga turoro o te 555 tau te hunga e raru ana i te mate vascular, i te mate huka ranei mellitus me te mea kotahi noa iho, engari kaore he ngakau ngoikore, he iti rawa ranei te hautanga o te huringa mauiui. I tohutohuhia ratau ki te ramipril ki te totika o te 2.5 ki te 10 mg / ra ranei ra te huaora Ε (RRR-α-tocopherol acetate) me te papa maatau ranei. Ko te tau toharite te 4.5 tau. Ko te ahunga whakamua o te atherosclerosis i arotakengia ma te tirotiro i te ultrasound o te arai carotid. Te tau toharite o te pikinga ki te matotoru o te matotoru o te karawhiu karawhiu karawhiu, ko te 0.0217 mm ia tau i te roopu whakaurunga, 0,0180 mm ia tau i te roopu ramipril 2.5 mg / ra me te 0.0137 mm ia tau i te roopu ramipril 10 mg / ra (p = 0.033). Ko te reanga o te ahunga whakamua o te atherosclerosis me te whakamahi huaora Ε kaore i rereke i tera i te tango i te placebo.

Opaniraa Ko te rongoa roa me te ramipril he pai te paanga ki te ahunga whakamua o te atherosclerosis, i te mea ko te huaora vitamin kaore he paanga.

Ko nga raraunga whakamatautau me te epidemiological e whakaatu ana ko te whakahohe i te punaha renin-angiotensin-aldos-terone me te whakarereke o te oxidative o te cholesterol lipoprotein iti (LDL) e whai waahi nui ana ki te atherogenesis, me te rongoa roa ki te haumanu ACE me te antioxidant huaora Ε he whai hua 1, 2. Ko te hua o enei raau taero ki te whakawhanaketanga o te atherosclerosis i roto i nga taangata kua akohia i roto i te iti noa o nga whakamatautau taatai. I runga i tenei, i whakahaerehia e mätau he whakamatautau mo te haumanu tupurangi ki te aromatawai i nga paanga o te ramipril me te huaora ki te whanaketanga o te atherosclerosis. Ko te rangahau TUATAHI ko tetahi waahanga o te ako HOPE, i tirotirohia ai te kaha o enei raau taero i te aukati i nga whakaroatanga o te mamae i roto i nga turoro 9,541 3.4.

Ko te hoahoa me nga ahuatanga o te mahi ako i whakamaarama ai i nga korero o mua. He whakamaarama poto.

Ko te rangahau HOPE me tana kaupapa HE WHAKAMAHI i te whakauru i nga turoro he nui te tupono ki te whakawhanake i nga whakatipuranga totika 3-5. I nukuhia mai nga turoro mai i Tihema 1993 ki Akuhata 1995 i nga pokapū 6 o Kanata. E rua o raatau wheako i roto i te mara o te whanaketanga o te whanui-a-rua o te arote whakairo.Ko te rangahau i uru atu nga turoro ki te 555 tau te hunga e mate ana i te mate vascular, i te mate huka ranei mellitus me te mea he aha te mea he aha te mea he aha te mea e mate ana, me te haangai i nga whakaahua tika ki te echography tuatahi o nga uaua carotid. Ko te whaitake i te paatai ko te kaha ki te whanganga tika i te matotoru o te intima-media o te raarangi carotid i te iti rawa i nga waahanga 4 i kowhiria. Ko nga paearu whakaurunga ko te ngakau kore, ko te heke o te hautanga heke o te maui maui ki te iti iho i te 40%, ko te kohanga miocardial, angina kaore i te kaha o te marama o mua, te rongoa me tetahi haukei ACE, te huaora E ranei, kaore i te whakahaerehia te taatai (> 160/100 mm Hg), te nephropathy kitea nga mate kino ranei e kaha ki te pokanoa ki to whakauru i te ako. I whakawhiwhia e nga türoro katoa te whakaaetanga i tuhia, a i whakamanahia e te komiti matatika o nga pokapū katoa.

Hoahoa Ako, Randomization, Therapy, me nga Maaramatanga

I tirotirohia nga manawanui 1 marama i muri i te hurihanga tupurangi, ana ko nga marama 6 katoa. Katoa nga haerenga me nga ultrasounds i oti i te Hūrae 1, 1999. I whangangia te pungarehu toto kirihou me te diastolic e nga nihi mohio i roto i te takiruri, i muri i te marama 1, te 2 tau me te mutunga o te ako ma te whakamahi i te sphygmomanometer paerewa i runga i te kawa paerewa (i whakaarohia i te ata , i te wa e tangohia ana e nga turoro nga raau taero i te ahiahi, i whakamahia e te peehi o te rahi e tika ana, ko nga turoro kei te tuunga pai mo te ≥5 meneti, ka mutu ka tuhia e te toto toto i te rua o ia ringa, te uara toharite o te min. tohu mal i runga i te ringa matau, me te maui).

I te papaanga me te mutunga o te ako (4-5 nga tau i muri i te taki tupurangi, median 4.5 tau), e rua nga waahanga e rua (mo te waa neke atu i te 3 wiki), me te tirotiro whakamātautau taiwhanga kotahi 1.5-2.2 tau i muri i te whakakii whakakapi. Ko te tikanga rangahau he whakaahua taipitopito i mua. Ko te echographie o te waa-nui e 3 nga tohunga mohio me nga tohungatanga kua whakamanahia. I whakamahia tetahi rangahau rangahau me te whakamaori whakamaori o te 6.7 i whakamahia. I roto i te whakaaro roa, ko te matotoru matotoru o te intima-media (TIM) i tuhia i ia o nga waahanga 12 o te carotid artery 1 cm te roa (arote carotid roto, bifurcation, arote carotid noa). Ko te tātaritanga whakaahua i whakatutukihia e te tikanga matapo kaiwhakawhiwhi mohio. Mo ia manawanui, ko te TIM uara toharite i whakaritea ki nga uara kei roto i nga waahanga 12. Ko te rereketanga o te taaparahi o te TIM taapiri i waenga i te 732 o nga inenga tuatahi o te takirua ko te 0.014 ± 0.17 mm, ko te tauwehenga tino he 0.12 ± 0.11 mm, ko te whakakao i te Pearson he 0.87. I te mutunga o te rangahau, ko te rereketanga toharite o te tau toharite ki te TIM i waenga i te 641 inenga takirua ko te 0.004 ± 0.09 mm, te tauwehenga tino -0.06 ± 0.06 mm, ko te whakatikatika whakatikatika ko 0.97. Ko te tātaritanga taipitopito o te rereketanga o waenga- me te tauwhitiwhiti i whakaatu i te hua nui o nga hua me te kore o ana panoni i te waa roa.

Ko te tohu tuatahi o te rangahau ko te reanga a-tau te pikinga ki te taima teitei o te TIM. Ko te kaupapa tuarua ko te pikinga taangata o te pikinga o te TIM tino nui ki nga waahanga takitahi o te arai carotid. Hei waahanga o te rangahau HOPE, i tuhia ano hoki nga putanga haumanu me te tātari. I tino kaha tenei rangahau ki te ako i te paanga o te rongoa e rua mo te tupono o nga raru o te mamae kikii.

I mahia te tātaritanga i roto i tetahi tauira o nga turoro i timata ki te maimoatanga ma te whakamahi i te kaupapa SAS 6.12. Ki te tātari i nga waahanga tuatahi me te tuarua, kaore he taunekeneke i waenga i nga rongoa e rua (p = 0.90 ir = 0.61, tera, ko te tikanga ANOVA). I roto i tenei whakaaro, ko te rereketanga i waenga i te ramipril he taapiri me nga paanga rereke me te placebo i arotakengia, tae atu ki waenga i te huaora соответствующим me te papa whakauru. I whakauruhia nga ahuatanga o te whenua ma te whakamahi i te tikanga ANOVA me te whakamātautau chi-tapawha. Ko te reiti o te pikinga o te taaparahi o te TIM me te taara nui o te TIM i te waahanga motuhake mo ia manawanui i whakaahuatia i runga i nga hua o te raupapa o nga rangahau ma te whakamahi i te tikanga rehita (i muri i te whakaū i te kore rereketanga mai i te kotahitanga). Ko nga hua o te ramipril, ko nga hua o ia horopeta o te ramipril (2.5 me te 10 mg) me te huaora Ε i tohua ma te whakamahi i nga tikanga ANOVA. Ko te reiti o te pikinga o te rahinga o te rahinga o te TIM ko te tauwehe whakawhirinaki, he motuhake te maimoatanga. Ma te whakamahi i te tikanga ANCOVA, i whakahaerehia he tātaritanga mo nga panoni o te toto toto systolic me te diastolic me te whakatika mo nga kaupapa maha i awe i te pikinga o te pikinga ki runga i a TIM kia rite ki te tātaritanga kore. Hei whakatika ake mo te whakamahinga o te mana whakahaere, i whakamahia te tikanga Dunnett hei whakataurite i te rua o te ramipril. Ko te tātaritanga tuatahi te whakauru i nga turoro katoa i taea ai te aromatawai i te hihiri o te TIM, i.e. i te aroaro o nga rangahau ultrasound tuatahi me te iti rawa atu o te ako kotahi i roto i nga hihiri.

Tikanga Tuku Mana, Tirohanga, me te Whakaaetanga

Kaore i rereke nga ahuatanga o te whenua i waenga i nga roopu whakatairite, he rereke ki te paowa paowa, e teitei ake ana i te roopu o nga turoro e whiwhi ana i te huaora Ε (Rarangi 1). Ko nga ahuatanga o te takiwa o 693 nga turoro o te hunga i whakauruhia ki te tātari tuatahi i te mutunga o te ako he rite.

UPOKO 1. Te Tikanga Motuhake (M ± o)

Mo te Huaora E me te Atherosclerosis

Ko ahau, pera me etahi atu taangata, e awangawanga ana ki te ahuatanga me te atherosclerosis. Ka raru te mate kaore i mohiotia. Tuatahi, ko te toto toto tiketike, ka riro te taumaha, te toenga o te haumanu waimaero, katahi ano ko te whiu tuatahi, ko te whakaeke ngakau ranei ... Na, ko te tau o te "patunga" kei te tipu haere tonu.

I runga ano i nga tirohanga o enei ra, ka whakaekea e te wharekauri kore noa nga ngota LDL ngako (lipoproteins iti te ngoikore ranei o te "kino" kino) i roto i nga taiepa o nga toto toto ka huri ki te ngako momona. Ko tenei huringa taketake o te LDL e kiia nei ko te tiimata te atherosclerosis. Mena kaore e puta tonu te whanaketanga o te LDL, i nga ra me nga po katoa, ko te tumanako ka noho tonu te taiohi me te kore e aukati. I muri noa iho o te hāoritanga ka tiimata te whai i enei ngota ki te whakahiato o te kiri hakoro, e kiki ana i nga arero me te whakapakeke i a ratou.

Ka taea e koe te penapena i nga uaua o roto i nga mahi pakeke e rua.

Tuatahi, me karo e koe nga ngako me nga mea e whai kiko ana hei uru ki te uru ki te tinana.
Tuarua, me matua koretake te toto me nga antioxidants ki te whakamere i nga whakaheke koreutu me te aukati i a raatau ki te whakakore i to LDL. Ka aukati tenei i te take o te atherosclerosis, kaore ano kia paku pehea te pakeke o koe. O te akoranga, ko te wa wawe ka tiimata ana, ko te tuakana ka haere.

Patua ana te tuatoru o te pakeke

Ko nga tuuturu pai e toru hei aukati i te taatai LDL me te atherosclerosis ko te Huaora E, te Huaora C me te Yubikinol-10 (Coenzyme Q-10). Koinei te whakaaro a Dr Balz Fry, he kairangahau mo te mahi o nga kaiwhakaari koreutu i roto i nga mate toto toto mai i te Whare Wānanga o te Whare Wānanga o Boston.

Huaora E: te paura horoi mo nga rongoora

Kia mau tonu ai, kia whakahoki ake ano i te taiohi o nga hikoi, he mea tika kia neke atu i te 100, ka pai ake ki te 400 IU o te huaora E ia ra.

He mea tino nui, e whakapono ana ia, kia whakapakari i te whakamarumaru o roto i waho, i waho hoki i te moka o te LDL, a ka mahi tahi enei toru antioxidants. "Ko Yubikinol te raina tuatahi mo te arai," ko ta Dr. Fry. Mai i te mea he rewa te ngako, ka uru te taamaha LDL me te aukati i nga ngana korehiko koreutu ki te whakariterite i taua.

Ko te tikanga tino pono ko te huaora-whakarewa i te ngako E, e aukati ana hoki i te waikawa o te ngota mai i roto i te moutere LDL. Ko te Huaora C, i tetahi atu taha, ka tohatoha atu i roto i te whakaheke toto, e aukati ana i nga irarere koreutu mai i nga moka o te LDL. Na reira, kia pai ai nga hua pai rawa atu, e hiahia ana koe ki nga duka totika mo enei tuatoru e toru, tae atu ki etahi atu taonga whai hua.

Ko nga reera tono e tutohihia ana (RNP) mo te huaora E e penei:

Ko nga painga o te huaora me nga taapiringa kai e pa ana ki te maimoatanga o te atherosclerosis

Ko te mea nui o te maimoatanga o te atherosclerosis ko te tango i nga tohu cholesterol mai i nga oko toto. Ki te kore he kai rongoa, te tango i nga taapiringa kai, te whakatupato me te whakakore i te mate ka kore.

Ko te take mo te haurua o nga turorotanga he ngoikore o te kai me te ngoikore o nga matū. Ka taea e koe te karo i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis ma te huri i te kai, te piri ki te koiora hauora me te whakakii i nga waahanga hiko, nga huaora. Te aukati o te mate me te bio-matū he mea whakahau ki nga turoro me te atherosclerosis.

Whakaaturanga Huaora mo te Atherosclerosis

Ko te matatini o te rongoa ko nga rongoa, ko nga huringa ko te oranga, ko te kai me te kaha ake o nga kai. He mea nui ia waahanga, ko nga huaora i te atherosclerosis e whai kiko ana.

I te horopaki o te whanaketanga o te mate, ka nui te mate o te tinana.

Rōpū B (B₁, I roto₂, I roto₃, I roto₆, I roto₁₂, I roto₁₅) e whai kiko ana ki te matatini, te waikawa nikotinik (niacin, B₃) noho ki te tūranga matua i roto i:

whakaheke cholesterol
weriweri,
heke te paraharaha paraharaha,
te hanga tikanga mo te whakapai ake i te rere toto,
triglycerides raro,
heke te whakahiatotanga o lipoproteins i roto i te ate,
arai-aukati i te tuku o nga waikawa ngako mai i nga kopa adipose.

Ka tutuki te maamaa ki nga horopeta o te 3-5 g. Ko te aroaro o nga taonga lipotropic o te choline me te methionine, e pa ana ki te ihirangi cholesterol, ka whakapiki i te taumata o te phospholipids (lecithin), ka whakaheke i te maha o nga kiripaka ki nga oko ka aukati i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis aorta.

Polyneuropathy, ka whakawhanakehia te cheylosis me te uaua o te mate. Ko te kai toenga ka mau tonu te toenga o te thiamine, te whakapai ake i te rere toto me te tiaki i nga ikenga. Huaora B₆kei roto i nga hua ika, i roto i te kai me te miraka, ka whakaheke i te cholesterol me te whakaū i nga tikanga o te ngako metabolic.

Ki te iti rawa o te kai In₁₂ kona tūponotanga ki te whakawhanake i te macrocytic anemia, e whakapiki ake ana te kawenga i te ngakau, ka hanga i nga mea e hiahiatia ana mo te hypoxia o te tinana.

Ko nga huaora A, D me E me te atherosclerosis e whai hua ki:

whakaheke toto toto,
ka memeha i nga toto toto,
whakakaha vascular
whakapiki ake i nga taonga antioxidant.

Ko te mahinga o te huaora D taapiri ko te ture o te konupora o te konupūmā me te osteogenesis, te whakarereke i te whakamaarama o te insulin, te hormon thyroid me te hormone parathyroid.

Ko te waikawa Ascorbic (huaora C) te whakatikatika i nga mahi o te pākia lipid me te tuku o te cholesterol i te ate, ka whakarangihia te ngawari o nga taiepa vascular ka whakanui i nga mahi o te waa, kia kaha ai nga pakitara kia kaha.

Ko nga matū o te Ropu (waikawa polyunsaturated) te aukati i te korenga o nga taakaro atherosclerotic ki nga pakitara o roto o nga hikoi.

Ko te prophylaxis atherosclerosis me te maimoatanga ka whakahaerehia e te rata e te taakapa me nga matatini kei roto i nga taonga kua whakaingoatia. Ka taea e koe te hoko mai i a raatau i nga rongoā.

Ture Whakauru

Mo te maimoatanga, he nui nga waahi o te raau taero nui atu i te aukati.

I roto₆ kitea i roto i nga hua kai, rewena, ate, miraka, huawhenua matomato.

Ko te tango i te huaora A me te E kaore e pa ki nga ahuatanga o te tinana. Ko te waahanga tuarua hei tango i te 200 IU, i te kore o nga tauhohenga, te whakanui ake i te horopeta ki te 600 600.

Ko te painga o nga taapiri kai mo te atherosclerosis

E whakapaetia ana ko te whakauru o nga taapiringa mahi kai ka taea te aukati i nga raru.

Ma te mohio ki te raarangi o nga taapiritanga o te koiora he maha nga mea e tino whaihua ana ki te whakamaoratanga hei peera ranei hei kaituku prophylactic. Ko nga taapiri mo te atherosclerosis e mahi ana i nga kaupapa rereke. Ka rite ki nga antioxidants he:

Ko nga huringa huaora (me nga waikawa momona kaimoana) ka whakapiki ake i te haumaru o nga oko cerebral, ka whakaiti i te korikori. Ka taapirihia nga waikawa momona ki te tinana, ko te mea e tika ana ma te hanga o te eicosanoids, e pehi ana i nga mate o te ngakau, ka whakapiki i te totika o te toto.

He taapiringa paanui mo te kai hei whakakii i nga huanga o te waahi ngaro: te konupūmā, te konupora, te pāhare pāporo, te selenium. Ko te ngoikore o nga waahanga taatai ka arahi ki te whakawhanaketanga o te atherosclerosis, he nui te nui o te tiaki ki a ia. Ka whai hua te whakauru ki te konupora, kua whakaritea me te konupora. Ko te whai huatanga o nga taapiri he raweke ki te wa e kitea ana nga korenga.

I roto i nga taapiri kei reira ano te hunga e whakanuia ana e te hunga whakakeke. Ko etahi taapiringa kai e whakaoho ana i nga korekore kaore e paahitia e te tinana, e pa mai ana nga paanga.

Ko etahi rongoā kore haumaru, he aukati ki te whakamahi huaora me te taapiringa whakaheke kounga iti kaore e tangohia mai i te painga pai o nga raau taero e awhina ana i te maimoatanga me te aukati.

Ko nga huaora mo te aukati i te atherosclerosis

Ka pa mai te mate ki te papamuri o te kai kore o te kai, te kore o nga matū koiora, kaore i te mātakitaki i te koiora hauora.

Ko te aukati o te mate ko te huringa o te kai, ko te kaha ake o te mahi, te whakakore i nga tikanga kino me te pupuri i te whaihua me te microelement. Ko te whakaurunga o nga hua huaora kei roto i te kai ka nui rawa, mai i te tirohanga o te aukati, he tikanga. He atu taapiringa atu: he mate mate mellitus, te haangai arero, nga taumahatanga, nga whakaritenga o te ira.

Nga Panui

Ko te whaihua o te huaora C e kore e whakakahoretia, ko te overdose ka arahi ki te waihanga o te waikawa oxalic ka kino te ahua o nga whatukuhu. Ko nga taangata kei te hanga toto hou e kore e whakaaetia ki te tango i te waikawa ascorbic na te tupono o te prothrombin.

I roto₁₂ whakapiki i te taatai toto me te mana whakahaere prothrombin.

Ko te whakamahinga o te huaora K e whakaoho ana i te hangatanga o te toto toto, he aukati ki te kino o nga punga o te taha o nga waewae thrombotic (te aukati i te endarteritis).

Ko te inu i te huaora E me whai toto te whakahaere i to toto totika.

Huaora B

I roto i tenei roopu huaora, ka tino aro te waikawa nikotinik. Ko te raau taero te painga pai ki te atherosclerosis. Ko nga taakuta i whakamahi i te waikawa nikotinikika i te hunga mate me te atherosclerosis (te nuinga o nga koikoi coronary) i nga horopeta nui - 2 g ia ra mo nga wiki maha, i te kitenga tonu i te whakahekenga nui o te cholesterol, engari kaore i rereke te hautanga o te phospholipids. I whiwhi ano nga raraunga whakamātautau i korero mo te whanaketanga o te aukati o te kaha o te atherosclerosis o te waikawa nikotinic. He tika, i te Institute of AMS therapy, i te wa e tono ana nga waahi iti o te raau taero, kaore he panoni nui i kitea i te hanganga o nga ngutu toto i roto i te whare haumanu, a i roto i te whakamatautau, heoi, kaore e taea te whakakahore i te paanga. Ko nga pota nui o te waikawa nikotiniki kaore e tino aro ngatahi nga turoro, engari na te mea he iti te hiranga o tenei taputapu. Kei te mohio koe, ko te waikawa nikotinic i muri tonu o te whakahaere ka kaha te whakaheke tere o te kiri o te mata me te tinana ki te ahua o te wera ohorere ka pa ki te upoko. Ma te kore e tino marama te korero mo te hua o te tarukino, no reira ka tiimata te whakamahi i roto i nga momo ischemic, tae atu ki te atherosclerosis o nga pito o raro, me te angina pectoris. Te whakamahi roa o te waikawa nikotiniki i etahi wa ka pa te waahanga - ngoikore, he mamae, he taatai ano hoki mo te wa poto.

Ko te Pyridoxine (huaora B6) te mea tino pai na te mea e whakaaweoho ana i te whakawhitinga o te waikawa momona kore. I te kore o te huaora B6 i te tinana, ka tupu te mate ngako kino. Ko te ngoikore o te huaora B6 i nga kaimara ka whai waahi ki te sclerosis vascular. Heoi, i tata nei kaore i taea e Fidanza me nga kaimahi mai i Roma te whakapumau i te paanga o te pyridoxine i runga i te toto me te cholesterol cholesterol (i roto i nga whakamatautau ki nga kiore i runga i te kai e tino totika ana, kaore ranei i te kore pyridoxine).Ko te whakahaere o te huaora B6 ki nga turoro me te atherosclerosis me te cholesterolemia nui e arahi ana i te nuinga o nga take ka iti noa te whakaheke i te cholesterol. I roto i te whakamatautau koni, ko te whakahaere 50 mg o te huaora B6 i te wa kotahi me te cholesterol kaore i te pa ki te atherosclerosis whakaritea ki te mana whakahaere. Heoi, he nui nga paatai o te huaora B6 (100 mg ia ra) ka ngoikore te hypercholesterolemia pai, me te lipoidosis aortic.

Kua kitea ano te Huaora B12 kia kaha ki te whakaeke i nga lipid, te whanaketanga o te atherosclerosis whakamātautau. Ko nga raraunga e tohu ana i te ahuatanga o tenei huaora ka riro i te lipotropic. Na, ko te whakahaeretanga o te huaora B12 ki nga kararehe i te wa o te rongoa ngako ngawari o te ate ka whakaheke i te taumata o te momi, ka taea e tenei tarukino te paheketanga ka puta ake te whakapakaritanga o te ngako me etahi atu whekau. I roto i nga kiore, mai i te kai o te huaora B12 i aukati, ka heke te tirotiro o te phospholipids i roto i te serum me nga kopa, ka whai muri i te whakaurutanga o tenei huaora - ka piki ake.

He mea nui kia mohio ko te wa ka whakahaerehia te huaora o te B12 ki nga turoro me te atherosclerosis, ka nui ake te kohinga o te choline i roto i o raatau toto, na, ka taea tonu te painga o te huaora B12 ko te whakapiki ake i nga take lipotropic i roto i te tinana (te piki ake o te ihirangi o te choline me te phospholipids i roto i te toto). I kitea e nga taakuta Inia nga raraunga rite ki o maatau ki te hua o te huaora B12 ki te whanaketanga o te atherosclerosis whakamātautau.

Ko te huaora B1 (thiamine), ko tona hiranga i te maimoatanga o te atherosclerotic tukanga kaore i whakamatauhia. Kotahi noa iho te mana pai kua whakapumautia me nga ngote ischemic o nga riu i runga i te pūtake o te atherosclerosis, tera pea na te piki o te reo o te tari parasympathetic o te io o te nerve, me te piki ake o te ngohe o te acetylcholine. Ko te mea pea, ko tona honohiko - cocarboxylase - he pai hoki ki te atherosclerotic cardiosclerosis hei whakapai ake i te trophism (pākia) o nga uaua o te ngakau. I runga i tenei, ko te whakamahinga haumanu o te cocarboxylase i roto i nga momo arrhythmias e puta mai ana i tenei mate he mea whakamiharo.