Te toto toto

I te mea ko te hormone ka hangaia e te pancreas i te wa e kai ana, ka taea te whakatau ko te insulin he mea noa, i runga i te kopu noa. Kei reira nga uara o te insulin, ka whakamahia enei tohu hei aromatawai i nga huringa o te hihiri i muri i te kai.

Ko te tikanga o te insulin i roto i te toto o te tangata hauora e whakaatuhia ana i te teepu:

I nga wahine me nga tane, he rite te nui o te huringa. Ko te whakaputanga ka whakawhirinaki ki te taumata o te utu e hiahiatia ana. Ko nga wahine hapu anake ka ara ake na te nui o te kaha o te kaha.

Me matua, me nga wahine hapu, ka kaha ake te mahi i te wa e mahi ana nga nekehanga kaha. Ka eke tenei ki te reihi nui rawa mo te hunga pakeke.

I nga tamariki, ka iti ake te mahi o te hormone, e pa ana ki te kohi pūngao iti, na reira ko te tikanga he iti ake i te pakeke.

Ko nga whakaheke o enei uara mai i te taumata noa e whakaatu ana i te aroaro o te pathology o te pancreas. He mea tino nui te whakatau i te taumata o te insulin i roto i nga tamariki, na te mea i te wa o te tamariki ka tupu te mate huka momo 1. Na tenei mate, ka whakatauhia he ngoikore o te insulin. Koinei te tikanga kaore o nga tipu gland e whakaputa i te hormone. Na reira, ko te whakatau o te insulin te waahi he mea nui.

Mo te insulin

Neke atu i te 70% o nga turoro e nui ana te huringa o te insulin kaore e tino mohio he aha nga mate tahumaero me te aha te piki o te kukū o te waahanga e tohu ana. Ka whakatupato nga kaitohutohu ko te nui o te insulin i roto i te toto ka pa mai i nga tini take, tera ka pa he kino ki nga take o waho me nga mate kino.

Kia mohio ai koe he aha te mea e tupu ana i roto i te tinana me te pikinga o te waahanga me te aha he kino te mate o tenei mate, me mohio koe he aha te mahi a te hormon. Ko ona kawenga kei:

• whakarato pūtau me te waikawa amino me te pāhare pāporo,
• te whakanui ake i roto i te roro uaua harore,
• te kawe i te huka taumai mai i nga pūtau toto ki nga kopa tinana,
• ture o te pākia waro
• te aukati o nga whākōkī e arahi ana ki te pakaru o te glycogen me te ngako,
• whai wāhi ki te tukanga o te pūmua me te hinu pākia.

Nga tohu mo te whakamatautau insulin

Kua tohutohuhia nga tātaritanga kei roto i nga take whakapae mo te pancreatic pathology. Nga tangata nana

Mena he mate ruropi to whanaunga penei i te mate huka, me tirotiro e raatau o ratou taumata huka kotahi te tau.

Ko te whakataunga o te tātaritanga ki te tamaiti ka whakahaerehia ano e te taakuta - te endocrinologist. Ko te whakawhanaketanga o te mate huka momo 1 i te tamaiti kei te haere tahi me te heke tino o te taumaha tinana, te whanaketanga o nga tikanga hypoglycemic. Ko nga tohu penei i te taumaha o te taumaha, te piki haere o te matewai, me te piki ake o te kaha o te urine he ra tino tohu mo te whakamatautau.

Ko nga tikanga o te insulin e whakaarohia ana hei whakatau i te mutunga o te rongoa. Ka whiwhi nga taatai ​​i nga rongoa i nga ra katoa. Na reira, he mea tino nui te tuku mai i te tātaritanga.

Ko te tohu tuatahi mo te hē o nga pūtau pancreatic ko te whakatau o te whaikorero ki te toto. Ko tenei tātaritanga e whakahaerehia ana e te katoa ka uru ki te hōhipera, ki te whare haumanu ranei. I tua atu, kua whakaritea te taumata o te hemoglobin glycated. Ka tohu hoki tenei tohu ki te taumata o te huringa i roto i te toto. I te wa ano, ko te hemoglobin glycated he momo tika ake o te tātari: kua whakaritea te toto, he "kohia" te kiki toto whero ki tana whaikorero. I te mea ko te 4 marama te roa o te ora o te erythrocyte, ka taea e tatou te whakaaro ko te taumata o te hemoglobin glycated he hua o te huringa o te taumata huka kore i te wa, engari neke atu i te 4 marama.

Tātari i roto i nga pakeke

Ko te whakatau a te taiwhanga mo te huringa e kawea ana ma te tango toto i te ata, i mua i te kai. I ahu mai tenei na te mea i te kai, ka ara te nui o te huringa. Na reira, whakatau i te taumata o te insulin i roto i te toto ki te kopu kore.

Ko te ra i mua i te whakamatautau kaore i te tūtohutia kia tango i nga rongoa. Mena, i tenei keehi, me toro atu koe ki to taakuta mo te tangohanga rongoa i mua i te tātaritanga.

He mea tika ano hoki hei aukati i nga mahi tinana, i te ra i mua o te tātari.

I te whakatau i te taumata o te paarua ngako, ka wero rua te toto. I te ata, ko te taiepa tuatahi ka kawea, katahi ka hoatu e ratou he otinga huka ki te inu me muri i te haora kua tangohia te toto ki te tuarua. Na, ka aromatawaihia te hihiri o te huringa i roto i nga taumata huringa. I tenei keehi, kaua te manawanui e kai i roto i te waa kia tae mai ra ki te rua o nga tauira toto.

Ko tetahi tikanga ngawari ki te whakawa i te rahinga o tenei hormone ko te whakatau i te kukume o te huka i roto i te toto capillary. Mena ka nui ake te taumata, ka tohu tenei i te kore o te huringa o te kiri, te heke ranei ranei te mohio o te insulin ki te glucose.

Te whakatau ki te taumata o te insulin i roto i te tamaiti

I roto i nga kohungahunga, ko te nui o te wa o te insulin te wa katoa. Na tenei e pa ana ki o raatau ahuatanga ahumoana. Ko te ti'aturi o te insulin ki te karu ka tupu i muri i te pirinotanga. Ko te glucometer tetahi o nga momo ngawari me te waatea mo te ako i te insulin i roto i nga tamariki me nga pakeke. Ko tenei tikanga e whai ana ki te whakatau i te nui o te hukuhuka, e kore e taea te whakarite e koe te whakawa i te hormone.

Me penei tenei:

• Horoia rawatia nga ringaringa o te tamaiti,
• hamani i te papa puncture me te waipiro tetahi atu haurangi ranei,
• Me whakarite e koe te taputapu kia rite ki nga tohutohu,
• whakauruhia he whiu motuhake mai i te pouaka, ka kuhu ki roto,
• Patupatua maihao te maihao ki te ngira glucometer,
• tono i te maturuturunga toto ki te waahi e tohua ana i runga i te riu whakamatautau kia rite ki nga tohutohu,
• arotake i te hua i muri i te 30 hēkona.

Te reanga iti

Ko te hekenga e tohu ana i nga mate e whai ake nei:

• mate huka momo 1
• koma hypoglycemic,
• pakaru o te hinu pituitary.

I te taangata, me te whakangungu tinana, ka heke te taumata o te hormone.

Ka taea e te ngoikore o te haukiri te whakawhanake i roto i nga momo e rua, he whanaunga tera me tona tino koretake. Ko te tuatahi ka kitea i te mate huka momo 2. I te wa ano, he nui te wa o te insulin, engari kaore e kaha ki te pa ki nga pūtau kiko ka uru ratou ki te ngako. Ko tenei ahuatanga, e noho ana mo te pathogenesis o te momo mate huka momo 2, e kiia ana ko te panui insulin. He tino raru e puta mai i te mate huka momo 1, a he maha nga wa e kore e taea te huri, ara, ko te pancreas kaore e huna i te hakihaki. Ko nga huringa o te huringa ka taea te korero mo te taatai ​​o te hinu.

Ko nga taumata insulin teitei

Ko te taumata teitei e tohu ko te:

• mate huka momo 2
• Te mate o Herenko-Cush,
• mate ate
• te nuinga o te taumaha tinana, ara ko te momo momi 2 me te 3.

I te nuinga o nga wa, ka nui ake te haumanu o te insulin i roto i te toto, ka whakaarohia tenei he tikanga whaimana.

I roto i nga wahine, ko te hyperinsulinemia pea e whakaatu ana i te aroaro o te koiwi ovarian.

Ko nga tohu o te insulin

Ko nga huringa i roto i nga taumata huringa e whakaatuhia ana e etahi o nga huringa i roto i te mahi o nga waahanga me nga punaha.

Ko nga tohu o te whakaheke koi ki te insulin me te pikinga o te huka he penei: (tohu o te mate huka):

• tino matewai
• piki ake kai
• kiri kiri
• te whakahoutanga iti o te papa patunga,
• te hekenga nui o te taumaha tinana,
• polyuria.

Ma te tino heke o te kukū o te konutai, ka taea e nga tangata e mate ana i te mate huka momo 1 te whakawhanake i te piko hypoglycemic. He tikanga enei hei aro wawe ki te rongoa.

Ko te tohu o nga huringa i te nui o te insulin ki nga tamariki:

• whanonga hāneanea, te aro ki te purei,
• moe, te moe,
• hinuhinu
• toenga kai mau tonu
• mate taimaha
• Pallor o te kiri.

Mena ka puta mai enei tohu, me toro atu ki tetahi taote - he endocrinologist.

Te whakatau i te taumata o tetahi matū i roto i te toto

Ko te huarahi tino tika me te pono ki te kimi i nga ihirangi insulin i roto i to toto, me whakamatautauhia e to toto. Ka taea e koe te whakahaere i tetahi kaupapa penei i tenei ra i nga pokapū hauora me nga taiwhanga. Kia mohio ai nga tohu ki te mea ka taea, me mohio te manawanui ki te whakarite mo te whakamatautau.

Ko te tikanga tino nui me mahara koe ko te tuku toto ki te kopu noa. I ahu mai tenei ki te meaka ka mutu ana te kai, ka tiimata te hua o te pancreas mo te insulin, na te mea ka puta te hua tātari. Koinei te take e tukuna ana nga turoro pakeke ki te kai kia kaua e roa ake i te 8 haora i mua i te ra toto toto.

Ko tenei waahanga kaore e pa ki nga tamariki, na reira ka taea ki te tango i te koiora mai i nga kohungahunga i nga wa katoa, ahakoa he aha te horahanga o te kai. Ka tiimata te awangawanga ki te kukume huka noa i te taiohi, ka tata ki te 12-14 tau.

Ka taea te mahi i te whakamatautau toto mo te insulin.

• I roto i te keehi tuatahi, ka whakahaerehia te tarai toto i roto i nga ahuatanga o te taiwhanga, i runga i te kopu kore.
• i roto i nga waahanga tuarua, ka whakahaerehia nga whakamatautau ma te whakatau ki te paoma totohe. Mo tenei, me inu e te manawanui tetahi karaihe wai ka rewa te puehu. I muri i te 2 haora, ka whakahaerehia e te taakuta tetahi taatai ​​toto me te tuku i te rauropi ki te ako.

Ina rite ana te tātaritanga, mai i runga i nga raraunga, ka tohu te taakuta me pehea te kotahitanga o nga taumata o te insulin mai i te tikanga, ka korero ki a koe me aha te mahi i muri mai kia whakahokia mai ano. Me maarama ka taea te whakarite i te tikanga maimoatanga maataki noa iho i muri i te tātaritanga matawhānui, i te waa e whakaatuhia ana ka hua te pikinga o te hormone.

Ihirangi Hormone

Mo nga tane me nga wahine pakeke, ko te tikanga mo te kukume o te haumanu i roto i te toto, mai i te 3.8 ki te 20 μU / ml. Ko nga whakamatautau hei whakatau i tenei taumata ka tangohia i runga i te kopu kore me te kai. I ahu mai tenei ki te meka i muri i te kai, ka piki haere nga huka toto toto a, na reira, ka piki haere ano te insulin. Na, ki te tango koe i nga rauemi mo te rangahau anake i muri i te kai, ka he nga hua o te tātari.

Kaore tenei waahanga ahumoana e pa ki nga tamariki kaore ano kia tau atu ki nga tai tamariki. Ka tangohia o raatau toto, ahakoa he aha i kai ai ratou, kaore ranei. I te wa e uru ana te tamaiti ki te tiupiri, ka tiimata te whakaputanga o te insulin. Ko te tikanga mo te ihirangi insulin i roto i nga kohungahunga he mea pera i roto i nga pakeke.

Tuhinga o te Tohu Toto

Mena i te whakaheke i te whakamatautau toto i whakaatu i te wehenga o te waahanga mai i te tikanga, ehara tenei i te take e awangawanga ana. Ko te nui o te hinu i roto i te plasma toto ka taea te hono atu ki te tini o nga take, tae atu ki te koiora o te taangata. Ma te tohunga noa e mohio nga taatai ​​e tohu ana i te pikitia haumanu whanui me te whakatau mate.

I te nuinga o te waa, ko te nui o te kukume o te waahanga e pa ana ki enei mea:

• hypersecretion o te kopu (te nui ake o nga mahi o te taputapu huna o te puku)
• te nui o nga kakano me etahi atu kai e nui ana i nga warowaihara ngawari. I te whakaatu o nga mahi, i roto i te 40% o nga keehi he kai totika ka eke ki te whakapiki ake i te hinu o te insulin e te pancreas,
• piri tonu ki nga kai totika me te patu kai hiakai roa e arahi ana ki te ngoikoretanga o te ngata hakihaki me te pancreas,
• te nui o te whakakori tinana me nga whakaongaonga auaha i roto i te taakaro,
• te whakamahi roa o etahi rongoa
• Nga mate me nga ngoikoretanga o te ate,
• te ahotea me te wheako takakau. Ko te kore ohorere aronganui e kore anake e tau ki te piki o te kukume o te insulin i roto i te serum toto, engari ka whakaekehia ano te whakawhanaketanga o nga mate kino atu, tae atu ki te mate huka,
• nga raru i roto i nga mahi o te hinu pituitary me te cortex adrenal,
• nui te insulin me te huka noa ko te nuinga o nga hua o te koikoi adrenal polycystic (he pathology e tiimata ana te tiimata o te neoplasms ki te okana),
• te aroaro o te taumaha taimaha. Ko te taumaha o te taumaha me te ahotea e pa ana ki te kapo o te ngako me te tiaki i nga warowaiharo, hei hua i te mahi o te pancreas e kaha ake ana, me te rere toto, i te keehi, ka kino.
• te whanau ana.

Ko te whakaheke mai i te tikanga o te insulin i roto i te toto i roto i nga wahine me nga taangata ka kitea ma te kore o te huaora me te kohuke. Ina koa, he rite te ahua e kitea ana me te ngoikore o te kromium me te tocopherol (huaora E). He mea nui ano kia whakaarohia ko etahi mahinga pathological me te mumura ka arahina pea te nui o te insulin.

Hei tauira, ko te nuinga o te insulin ka kitea i roto i nga mate o te ngako, te kohinga o te repe adrenal, tae atu ki nga hanganga o nga neoplasma i roto i nga waahanga o te taatai ​​papanga. Ko tetahi atu take te nui o te kaha o te whakahekenga o te hormone ko te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2.

I roto i tenei mate, ka kitea te tuutanga o te insulin - he mahinga e ngaro ana nga uaua o nga tinana o te tinana me o ratou taangata ki te homoni, na te mea ka timata te pancreas ki te whakaputa i te reo tuarua. Engari ko tenei ka kitea i nga wa timatanga noa o te whakawhanaketanga o te mate, tae noa ki te mou o nga tikanga.

He aha i taea ai te hyperinsulinemia?

I runga i te take pono o te ahuatanga, kua wehe te hyperinsulinemia ki:

Ko te ahua tuatahi ko te hyperinsulinemia i te wa ano ka nui te kukume o te hukahuka. I huaina hoki tenei puka ki te hyperinsulinism pancreatic, na te mea ka whanake te patai ki te papamuri o te whaihua kino o te glucagon hormonagon insulin (tenei ahuatanga e kiia nei ko te glucagon hyposecretion). Ka whakatauhia te rahinga o te insulin me te wa e kore te mahinga o te glucagon, he maha atu te insulin.

Ko te puka tuarua ko te hyperconcentration o te insulin i te wa ano he taumata o te huka noa, te kaha huka ranei. Kei te haere tahi te maarama me te ngoikoretanga o te punaha o te pokiha, me te whakarei ake i nga matū:

1. Corticotropin (adrenocorticotropic huringa),
2. Te tipu tupu me te tipu tupu (kua whakaitihia i te hinu pituitary),
3. Ko te Glucocorticosteroids (nga homoni katoa o te cortex adrenal).

He maha nga take he aha te nui o te insulin e taea te whakatau i roto i tetahi taangata. I te mea ko te tikanga o te whakaputa i tenei wahanga, kaore ano kia tino akohia, he tino uaua te tautuhi i nga take katoa o te hyperinsulinemia. I te wa ano, ka tautuhia e nga tohunga he maha nga ahuatanga, na te mea ka nui ake te whakauru o te insulin ki te toto nui atu i te mea e tika ana.

Ko nga tukanga o te puku i roto i te pancreas ka taea hoki te whakaongaonga i te hyperinsulinemia. Ka waatea te maatauranga ki nga waahanga rereke o te tinana, tae atu ki nga moutere o Langerhans (pancreatic). I roto i tera ahuatanga, ko nga whakaputanga koinei anake te waahanga maimoatanga.

Pikitia Tohu

I te nui o te insulin, ka kite nga turoro katoa i nga tohu e whai ake nei:

1. Ahakoa he aha te nuinga o te waa e kai ana, e hiaai ana o koutou hiakai.
2. Ka tino ngenge koe
3. Ahakoa he maama marama, kua rere koe ki te hiu me te panti,
4. He kiri ke to kiri.
5. Ka tino rongoa nga maru, ka pakaru.
6. Myalgia nui (mamae nga uaua me nga maaka).

Ko te take o aua whakakitenga ka kore noa iho i te nui o te taumata o te insulin, ka taea hoki te hipoki ki etahi atu mate. Mena ka kitea nga tohu penei, kaua tetahi e ngana ki te whakaora i a ia ano.

Tuhinga o mua

Ko te mea tuatahi, ko te tupono o te nui o te taumata o te taiora huka waro ko te tupono o te whanaketanga o te hypoglycemia. Koinei te ingoa o te ahuatanga ka tae te huka toto ki te iti rawa o te toto - iti iho i te 2.8 mmol / rita o te toto.

He aha te tupu ki te tinana i tenei wa? Kia maarama ki te kaupapa o tenei whakaritenga, me mahara koe me pehea te mahi o te insulin. Ka nui ake te kukū o te huka i te paepae noa, ka tiimata te tipu o te pancreas. Ano, ka taea te whakahaere i tenei matawaka mai i te waa e mate ana te tangata i te mate huka.

Ko te huringa e whakahohe ana i te kawenga o te glucose me te tukanga glycolysis, na te mea ka tiimata te tiimata o te huka, ka mau ki tetahi rahui momona motuhake, ka tangohia i te tinana.

Ko enei mahi katoa he tohu ki te whakaū i te taumata huka. Engari me noho tonu te kakano ki etahi waahanga o te toto me nga pūtau. Mo te tinana o te tangata, ko te maaka kaha.

Mena he hauora te tangata, ka tiimata ana tana ate ki roto i tera ahuatanga ka tiimata kaha ki te tuku i nga ngota moteatea glycogen ki roto i te toto ka pau te taonga taiota na te pakaru o te māngaro kaore ano e pa ki te mate ngote. Engari i etahi o nga ahuatanga, kaore pea te tinana e raru mo te kawe glycogen. Kei te tupu tenei me te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2. I te mutunga, ka pahekehia te kukupa huka i raro i te 2.8 mmol / rita, ka tupu te hypoinsulemia.

Ka taea hoki te koha ki tona ahua:

• Mo te wa roa kaore he kai (neke atu i te 5-7 haora),
• Te whakakino rawa
• Te whakaurunga nui o te waipiro
• Nga Kai tongi
• Ko te tango i etahi rongoā: aspirin, warfarin, probenecid, allopurinol (whakarei ake i te huringa)
• Nga raau taapiri whakaheke.

Kei te haere tahi te hypoglycemia me etahi tohu motuhake e mohio ana ki te mohio:

1. He whatinga tere me te pana,
2. Te kore o te tuutuu
3. Tuhinga o mua
4. Te ngoikore o te mahara
5. Kotahi
6. Te taatai
7. Kua nui ake te sweating
8. Te hiakai tino
9. Te huka me te mahunga.

Kia mahara ko tenei ahuatanga he maha nga ahua o te pakeke me te iti o te kukū o te huka, ka kitea te marama ake o enei tohu.

I nga keehi tino kino, na te nui o te ngohe o te insulin me te iti o te huka huka, ka tupono he tangata ki te koma hypoglycemic. Ko te hunga e mamae ana i te pikinga o te nui o te insulin mo te wa roa ka tupono ki te whakawhanake i nga momo pathologies o te roro me te punaha cardiovascular.

Tuhinga o te kukū waro

Ka whakahaerehia nga rangahau katoa ki te whaiwhai i te nui o te kūmuka i roto i te toto me te nui o te insulin me te tātari o te pancreas.

He maha nga ahuatanga o nga tātari mo tenei:

1. Tauhiunga toto mo te waikawa tere
2. Whakamatautauria aukati.

I runga i nga hua o te tātaritanga, ka taea e te taakuta te whakatau whakatau mo te kore o te raru o te raruraru, a, ko te take tonu o tona ahuatanga.

Ko te kai tōtika

Ko nga tikanga nui o te kai mo te hyperinsulinemia ko te piri ki te tikanga kai me te kai pai kua hangaia. Me kai te manawanui i te iti rawa te waa 5-6 i te ra, me iti nga waahanga.

Ko nga kai o te po kaore e kapea ki te waa, ko te wa whakamutunga me kai koe i te iti iho i te 3-4 haora i mua i te wa o te moe. Ko nga kai matua me te kai ano ko te uaua e raru ana kia kai i te ata.

Kei roto i to raarangi kai te:

• Hua me nga huawhenua (ka taea e koe te tunu, tunu ka kai hou ranei)
• Nga hua miraka-iti,
• Porridge Index Wharekurai iti
• He heihei, he koni, he mate,
• Te faraoa parakore
• Tii Green, te huka koreutu,
• Te pata, te nati, te purapura.

Kia mau ki te tirotiro i nga tauira inu. Me inu te rahi kia 1.5 rita o te wai ia ra.

Me whakaiti koe i te kohi ki te muffin, te kootini, te tiakareti, te paraoa, nga hua kua oti-oti, te paraoa mai i te paraoa nui. He pai ake te kore e kai i nga kai paowa me te hōtiti. He hua me nga huawhenua kaore koe e kai i te tini o nga rīwai, karepe, merengi, merengi.

Ka awhina te kawenga ki te pupuri i te mahi noa o nga kopae o te raupatu, te endocrine me nga punaha cardiovascular. Ko te hangai ki te tango i te piki o te kohi ngako. Ko te tangata e tino kitea ana te ngongo o te insulin, e whakaatuhia ana he taumaha marama, ko nga hākinakina taumaha me whakakore rawa. Ko nga here o nga kawenga e whakaaetia ana ma te manawanui me whakatauhia e te taote.

Ko te tango rongoa

Ko te mahi o te raau taero he whakahokinga ki te whakaora i nga mahi noa o te pancreas me te whakahaere i te waihanga insulin. Ko nga waahanga mahi o enei raau taero he whakakore i te whakaekenga o te insulin, te whakahoki i te urupare pancreatic noa hei whakautu ki te piki o te kukume o te huka, te whakaiti i te nui o te huka i roto i te toto, te hiakai ngawari, me te whai waahi ki te whakaheke taumaha.

Ko nga raau rongoa e whakamahia nuitia ana mo enei kaupapa ko:

Kaore e taea e koe te haere ki te tarukino, ki te hoko i nga raau taero ki te whakaheke i te insulin, me te kore e tirotiro. Te nuinga o ratou he maha o nga contraindications me nga taha o te taha ka taea te whakapae i te ahua o to tinana.

Ko te tango i nga rongoa ka whai kiko ki te mea, i te wa ano, ka tautokohia nga kai tika me te mahi tinana. Ko te maimoatanga me nga pire he kore noa iho, no te mea kaore e paopao te awe i a raatau, ko nga rongoa he kaupapa tautoko.

Te rongoa tuku iho

Ka awhina nga tikanga rongoa tuku iho ki te whakaora i nga taumata o te insulin. He mea nui kia mahara ko te mea kaore e taea te rongoa i te hyperinsulinemia anake na ratou. I mua i te whakamahi i ia tikanga maimoatanga e whai ake nei, korero ki to kaiwhakarato hauora.

Hei whakakore i te insulin nui, ka taea e koe te whakamahi:

1. Ko te wai Beetroot. Kua haurangi ia 4 wa i te ra, 60-100 ml i mua i te kai.
2. Ko te wai rīwai. Inu he rua taima i te ra i te rua haora i mua i te kai. Kotahi reanga - 100 ml.
3. Sauerkraut wai. I muri i te ata, te tina me te tina kai me inu e koe 30 ml.
4. Ko te wai mai i te kāreti. I muri i te moe me te aroaro o te moe, 50 ml.
5. Buckwheat ki te kefir. Ka kai i runga i te kopu noa. Te faaineineraa: kohuo raikapi, ringihia 50 karamu o te ranunga oti mo te po me te karaihe o te kefir. Tata ki te haora i mua i te kai parakuihi, pau nga punetēpu 2 o te hua. Ko te akoranga whakaurunga he 2 wiki.
6. Tuhinga o mua. 6 ringihia nga rau maroke o te laurel ki roto i te karaihe wai wera ka purihia mo te 24 haora, i muri i te paninga. Me inu e koe 1/4 kapu i te haora i mua i te kai. Ko te akoranga ko te 2 wiki.

I muri i te rongoa i tetahi o enei moni, me tirotirohia e tetahi taakuta me te tuku toto hoki hei tātari. Kaua e wareware ki te whakakotahi i nga momo maimoatanga tawhito me te rongoa. Kia mau ki te kai tika me te taatai ​​ki te pai rawa atu.

Te meera haukotia

Hei whakarite ko te pupuri i te insulin te pupuri i te taumata tika me te kukume o te hika kaore e neke atu i nga uara o te rohe, he mea tika kia piri ki nga tikanga e whai ake nei:

Mena ka kite koe i nga tohu o nga huringa o te huringa - whakapapa atu ki tetahi maatauranga mo te tirotiro. Ko te taote e hiahia ana koe he endocrinologist.

1. Haere ki te mutunga o te maimoatanga kua tohua,
2. Aukati i nga taiwhiwhi o te whakaoho kaha,
3. Kaua e raru ki te mahi tinana. Whiriwhiria nga hākinakina penei i te kauhoe, te whakapakari tinana me te eke pahikara.
4. Kati nga mahi kino pera i te kai paipa, te inu waipiro.
5. Whaaia te kai motuhake
6. Te whakapau i te waa ki waho
7. Kaua e pakaru i te rangatiratanga o te ra, ka moe mo te 8 haora.

I roto i te katoa, arahi i te ahua hauora, ka awhina tenei koe ki te karo i nga ahuatanga kaore o runga ake nei, engari he maha atu ano o nga mate.

Tuhinga o te Hyperinsulinemia

Ko te tupono o te hyperinsulmia ko te maamaa tonu te ahua o te asymptomatic. Na te mea kaore e pai te whakaaro o te tangata, kaore ia e rapu i te awhina a te tohunga motuhake, i te mea ka haere tonu te maarama Ahakoa ra, i etahi keehi, kua tino whakapaehia nga tohu o te taikaha o te huringa.

Ko te nuinga o nga turoro e amuamu ana mo enei tuukino:

• te kino, te ngoikore me te mahi ngoikore,
• riro te pauna tere
• te hiakai tamau
• te aukati o te whakahou o te kiri,
• ka nui ake te whakamahana (te werawhi kaha ka kitea ka maama tonu te kaha o te tinana),
• pouri (whatumanawa me te tinana),
• te memeha memeha
• takahi o te kukume me te horopaki i te waahi.

I te nuinga o te insulin, ka pakaru te mahi ki nga oko iti me nga capillaries, na te mea ka whakawhanakihia te taangata. Ki te kore te rongoa pai, ko te ngoikoretanga o te arai ka arahi ki tera ahuatanga:

• te puta o nga raruraru moe, tae noa ki te whakawhanaketanga o te ohoroa,
• te whakahohe i nga kanapa sebaceous, me te whakapiki i te kaha o te sebum,
• ngoikore o te koi,
• Tuhinga o mua.

Kei te whakaatuhia e nga tikanga rongoa, he nui ake te whakatau a nga wahine i te pikinga o te insulin i roto i te toto, na te mea kei te haere mai taua mate me te pikaunga, ka paheke te kounga o nga whao me nga makawe.

Me pehea te whakahoki mai i nga kaupapa o te horooro kia noa

Ko te whakahou i nga taumata o te insulin, me te piri tonu ki nga tohu rongoa katoa. I te nuinga o nga wa, ka kawea te maimoatanga me te whakaoatanga o te huringa ma te awhina o nga rongoa. Engari he pai ki te mohio ko te mea ka taea te whakarite tika i nga raau taero i muri o te whakahaere i te tātaritanga matawhānui.

Ko te tikanga, ko te maimoatanga raau taero o te hyperinsulimia te whakamahi i nga raau taero ki nga waahanga o te rongoā e whai ake nei:

• Nga rongoa hypotonic. Kei tenei waahanga nga antagonist konupora me nga kaituku ACE. Ko nga raau rongoa nei ehara i te mea nui o te hanga o te insulin, engari ka aukati i te mate o te whakaeke ngakau me te whiu,
• nga raau taapiri e pa ana ki nga tikanga o te taatai,
• haumitanga serotonin. Kei a ratou nga whiu-lipid whiu.

Me matua mohio koe ka taea e koe te whakamahi i nga rongoa ka tohua noa e te taakuta, mena ko te mate ka nui ake te kino.

Te kai mo te nui ake o te insulin

Mena kaore e taka te kukume o te huringa ki te tango i te rongoa ki te whakaheke iti ranei, ma tenei pea ka pa ki te kai totika kaore i te tika. Ko te kai me te whakanui ake i te insulin ko te waahanga tino nui mo te maimoatanga. Mena kaore koe e whai i te tikanga, ka whakapakarihia e te rongoa anake nga whakapainga mo te wa poto, ka mutu ka nui ake ano te kaha o te kukume i roto i te toto.

Ko te kai me te nui o te insulin, me whai i nga tikanga e whai ake nei:

• kia whakaritea e te manawanui ko te kai kei roto i nga kai-a-ngako nga kiki iti ka taea. Ka taea te whakakapi me te marshmallow, te raupatu iti, te marshmallows,
• me aro turuki koe i te whakauru karukaru. Kaore he tikanga o te kore aukati ia ratau ki te kai, engari me tika te tātai i ta ratou kai i te awatea. E hia nga warowaihā ka whakaaetia kia pau, i te waa ano, ka kii te taakuta i te turoro, me te whakaaro ki nga ahuatanga o te tinana,
• kei te hiahiatia kia whakaiti te kai i nga kai tote. Kei roto i tenei ko nga PICKLES anake, engari he kai ano hoki, kokoti, kai makariri, kai paowa, maramara me nga kaiaka,
• ko te waipiro kaua e noho ki te kai,
• Ko nga hua miraka katoa e whakaaehia ana hei kai, engari me iti rawa te ngako momona,
• E whakaaetia kia pau te kai kikokore me te ika iti-ngako. Ano, ko nga turoro e whai ana i nga taumata insulin teitei ka whai hua mo nga heihei hou me nga hua koitareke,
• mai i nga hua me nga huawhenua ka taea e koe te kai i nga mea katoa. Ko te mea matua ko te huawhenua ka kohuatia. Ko nga hua, te aporo me nga terise, me te merengi, he tino whai hua.
• inu kia iti rawa te 2 rita o te wai tātari puta noa i te ra.

Me maarama koe ko te kai anake kaore pea i te awhina ka tutuki he hua roa. Ko te hua pai o tenei keehi ka taea anake mena ka peehia te take mo te pikinga o te huringa o te huringa ki te kai kore-whaimana, te kino kino ranei o nga ahuatanga o waho. I era atu keehi, e hiahiatia ana te maimoatanga matatini me te tino uaua.

Opaniraa

Ko te insulin ngongo i roto i te toto he mahinga noa. Ano, ko te ahua rite ano ki te kitea me te nui me te huka noa. Ka taea e nga momo ahuatanga te whakaohooho i te huringa o te huringa: nga whakaaturanga o roto, nga ahuatanga o waho, te aroaro o nga kino kino. Ahakoa tetahi take, ka taea e te taakuta anake te arotake i te pikitia haumanu me te tohu i te tikanga maimoatanga e tika ana;

Te toto toto

Ka whakaitihia me te whakanui ake i te insulin i roto i te toto - he aha te tikanga o o raatau tohu? He aha i piki ai te taumata o te insulin. Kua kitea e nga taakuta ko nga rohe o te ihirangi o te waro mai i te 3 ki te -25 μU / ml. Na, ko te tikanga o te insulin i roto i te toto mo nga wahine me nga tane he rite tonu - mai i te 3 ki te 25 μU / ml. Ko te tikanga o te insulin i roto i nga tamariki me nga taiohi ka ahu mai i te 3 ki te 20 μU / ml.

He tohu noa, engari he nui ake i te tikanga o nga wahine, ka taea ki nga wahine hapu - 3 ki te 27 mcU / ml. Ka taea e te nui o te insulin te koroheke - 6- 355 mkU / ml. Mena ka rere ke nga tohu ki te awhe o enei tau - ka ora te tangata. Ko nga taumata o te huringa iti e kitea ana i te momo mate huka m 1. Ko te insulin te teitei i te momo mate huka 2.

Nga take o te nui o te insulin i roto i te toto

Ko te tohu nui o te insulin he maha nga paanga ki te taatai ​​karaka. Ko te taikaha te mate ka pa ki te matekai, te taikaha o te tinana, te tango i etahi rongoa, he awangawanga. Hei whakatau i te taumata o te huringa, me tuku e koe he toto mai i te uaua ranei.

E mohiotia ana ko te insulin 2 haora i muri o te paraoa ka maranga ake, na, hei whakatau i te rahinga o te insulin, me kii tetahi tauira ki te kopu ngatahi. Mo te tātaritanga, ka tangohia te toto mai i te riihi rua:

• wā tuatahi - i runga i te puku kau
• te waa tuarua - e rua haora i muri i te inu i te manawanui tetahi waahanga o te huka.

Ma tenei rangahau e whakaatu te mahinga o nga pancreas. I runga i nga hua o te tātari, ka taea te whakarite i te momo mate huka. Kaore he mea ngaro ko nga tini mate ka waiho hei take mo te nui o nga korero o te hormone. Na, mo nga wahine, ka taea e te insulin tiketike i roto i te toto te korero mo nga tini haangai o etahi atu taangata, hei tauira, te ate, te momi, ko te Cush's syndrome, ko te polycystic ovary. Ko te insulin nui i roto i te toto ka taea te tohu mo te acromegaly, te koikoi i roto i te pancreas, i nga waahanga adrenal ranei, nga raruraru hinengaro, whakangungu tonu, me nga tikanga pouri. Ka kitea te nui o te huringa i roto i te toto me te nui o te raau taero e whakahaerehia ana.

He maha nga turoro i rongo tuatahi mo te nui ake o te ihirangi o te insulin e hiahia ana ki te patai he aha te hyperinsulinemia. Kei te mate huka ranei, he harbinger ranei o te mate? I roto i tetahi tamaiti, ko te nui o te insulin me te huka noa e tohu ana ko te mate o te mate huka 2. Mena he pikinga te teitei o te karawaka, he rite te ahua o te huka he tohu, he tohu pea tenei kua heke te hanga o te glucagon me te mate pukupuku pancreatic ranei.

Nga tohu o te waihanga o te insulin

Ko nga tohu e tika ana kia maatua ki te taangata, ina koa ko te hunga taumaha ana, kia kore ai e ngaro te whanaketanga o te momo mate mote momo 2, na te mea kua nui ake te tohu insulin:

• ngenge tamau, te tino werawera,
• He poto o te manawa, ahakoa he iti te kaha o te tinana,
• te mamae o te uaua, te mauru
• kore o te makona,
• kiri he kiri, he rongoa pakaru te mate.

Nga hua o te nui o te insulin i roto i te toto

Ko te nui o te insulin i roto i te tinana ka pa te kino:

1. whakaheke toto huka
2. ka arahi ki te ahua o te taumaha o te taumaha, te momoe - na te nui o te insulin, na te huihuinga o te ngako ka puta,
3. te nui o te insulin ka tupu te tipu o nga pūtau kino, ka mutu ka heke ki te puku kino,
4. te kore o te kaha e kaha ana ki te ngenge tere, te ngoikore, te whanonga o te ngakau, te riri,
5. capillaries, kanohi kanohi, mamae mamae, atherosclerosis whakawhanake,
6. āta, he rongoa te whakaora i nga mate, ko nga tohu o te waewae mate huka, ka puta mai nga gangrene,
7. whakaheke i te kaha o te wheua - he wheua he uaua, he ngoikore
8. ngoikore, kiri kiri paoho, ka puta mai te hakihaki.

Ko te tohu hypertension me te atu te insulin te nuinga e hono tahi ana ki a raatau. Ka uru mai te tohu hypertension ki te whakawhanaketanga o nga paanga o te taha o te ngakau whakaeke, te whiu. Ko nga hua o te nui o te insulin e tino pa ki nga mahi a te punaha cardiovascular.

Te maimoatanga o te tarukino

Ko te tikanga, 70% o nga warowaihā kei te haere ki nga hiahia o nga pūtau tinana, 30% e penapena ana ki te rahui. Engari ki te pa te tinana ki te nui o nga taumata o te insulin, na 30% noa o nga warowaihā e whakamahia ana e nga pūtau, 70% e haere ana ki te hanga o te kiko adipose. Ka whakahekehia e nga pūtau nga kaiwhakauru, ka mutu te urupare ki te huringa, no reira ka tiimata te kakano ki te toto - ka whakawhanakehia te momo mate huka-kore 2. Ko te pikinga o te toto toto he nui rawa o te maroke, e pa ana ki te mate whanariki, he mate kino.

Me pehea te whakaheke i te hinu toto ki te tikanga whanaunga? Ki te insulin tiketike, kua whakahekehia nga raau taero ki te whakaheke i te taumata o tenei hormone ki te toto. Hei rongoa i te nui o te insulin i roto i te toto, e hiahiatia ana nga rongoa hei whakaiti i te:

• te pehanga e whakaiti ana i te whakaawera o te ngakau ki te whakaeke ngakau me nga whiu (antagonist calcium, he aukati ACE),
• nga waahanga taikaha e whakapai ake i nga taumata o te huka, te tango i te kohinga nui mai i te tinana,
• hiahia (nga whākōkī e takahi ana i te ngako, serotonin inhibitors).

Ko te maimoatanga e whakaarohia ana e tetahi taakuta anake, i muri i te whakamatautau haumanu me te tirotiro. Mena he pikinga te teitei o te karawaka, he rite te ahua o te huka he tohu, he tohu pea tenei kua heke te hanga o te glucagon me te mate pukupuku pancreatic ranei. Ki nga pukupuku o te pancreatic, he tika te maimoatanga maimoatanga.

Ko te nui o te insulin me te huka iti te tikanga o te whakaeke hypoglycemia, no reira, kaore e taea te karo i te hohipera - ma nga ahuatanga o te hohipera ka taea e te manawanui te whakawhiwhia ki te ngongo huka. Ko te waahanga o te hakihaki o te hyperinsulinism ka hiahiatia te whakahaere o te glucagon, te adrenaline ranei. Ko nga tikanga o te whare ki te whakaheke i te insulin, kei roto ko nga kai me nga mahi.

Te kai toetahi

Me pehea te whakaheke i te toto toto? Whaaia te kai kua whakaritea e to taakuta. Ma te kai tika, te kai pai ma te nui o te insulin e awhina i te whakaheke i te taumata, te aukati i te mate huka, i ona hua, te whakarite i te taumaha, te whakaheke toto, me te whakapai ake i nga toto. Mena ka kake te toto ki te toto, me matua whanake te tahua mo te wiki, tae atu ki nga hua miraka kai-ngako, totokore, kai iti-momona, hua, hinu huawhenua ranei kua kohuatia. Ko nga hua me te iti o te huka me te huaora C e tūtohutia ana, ka nui noa atu i te aporo, kiwi, currants, cherries.

Ko te rarangi mo te mate huka momo 2 he tikanga pumau, ehara i te wa poto, na te mea anake ka taea e tetahi te whakatutuki pai i nga maimoatanga. Me porotiti te kai, i nga waahanga iti, engari kia makona me te kore te hiakai.

Ko nga ture nui o te kai pai, mo te whakaheke ki te insulin i roto i te toto. Me:

1. whakahaere te nui o nga warowaihā ki te kai, tohatoha tika ki roto i te roanga o te ra.
2. whakaheke i te rahi o nga ratonga, tatau i nga ihirangi o te kai,
3. whakaitihia te nui o te tote kua pau, ka kino te tinana anake,
4. whakakahoretia nga preservatives, kai tinaki, kai nohopuku, etahi atu hua e kino ana ki te tinana,
5. wareware ki te inu waipiro, rēmana, inu noa i te wai māori, wai,
6. whakamahia nga kaakahu hei utu mo te huka (he tari nga maakete mo te mate huka).

Whakangungu photherapyotherapy

Ko nga mahinga haumanu me te mate huka mellitus kaore e peka ke tetahi ki tetahi. Ehara i te whakakapi te whakakapi mo te maimoatanga, engari ka tino whai hua ka awhina i te tangata mena kaore e raru i te mate, ka pai ake te whakapai i o raatau ahuatanga o te hauora me te mahi noa. Ko te huinga mahi motuhake me whakaae me te endocrinologist.

I mua i to tiimata ki te whakamahi, me mahi e koe he electrocardiogram hei tawai i te ahuatanga o te ngakau. I te wa e mahi ana nga mahi, kaua e wareware ki te tatau i nga pini, ka whakahaere i te totika o te toto me te hau, me te taumata huka. Mena ka nui ake te pehanga me te reera o te ngakau, me kati koe i nga karaehe me te korero ki te taote. Whakangungu tinana:

• te whakanui ake i te mohio o nga pūtau ki te hormone,
• whakapai ake i te tohanga toto, te mahi o te punaha cardiovascular,
• whakaheke i te ngoikoretanga o te raupatu, o te tiaki i nga whakaeke ngakau, nga whiu.

Ko nga taumata insulin roa e kaha ana te tohu o te whakaeke ngakau me nga whiu.

I mua i te akomanga, me kai tonu koe i nga kirikiri mo te rua hei whakararu i a koe mai i te hypoglycemia. Kei te tohatohahia hoki kia whakaiti i te horopeta o te mate pukupuku o te mate huka me te horopeta o te insulin. He pai te whakaaro ki te whakahaere i nga akomanga mo te whakangungu tuatahi i raro i te tirotiro o nga taakuta, kia taea ai e koe te tirotiro i to hauora, whakatika i te horopeta, nga momo me te roanga o te mahi.

Ko nga tohu o te nui o te insulin ko te mea taapiri me nga tohu o te mate huka momo 2. Mena kei te ruarua koe mo to hauora, me kaha ki te tango i nga whakamatautau o te insulin me te ngongo hei whakarite i te tawai me te tiimata i te wa tika. Ko te wa wawe ka tiimata te maimoatanga, ka nui ake te tupono o te whakaoranga tere.