Ka taea e ahau te kai apricots maroke me te mate huka

Ko te kaipupuri rekoata mo te ihirangi pāhare pāporo i roto i nga hua e mohiotia ana ko tenei hua maroke. Mo nga turoro me te mate huka, he tino painga tenei huanga, na reira, me rite te kai ma te whakaaro mo te hiahia. Engari ka taea e te taangata o te pākia waro ki te kai i te apricots maroke?

E kiia ana ko te apricots maroke he puna o nga huaora, nga kohuke. Engari me aro turuki nga taatai ​​i nga paanga o nga hua, me whai whakaaro ki te taupae glycemic, te maha o nga roopu taro. I te take o nga hua maroke, ka hiahiatia e te tiaki motuhake.

Ko nga apricots maroke kei roto (ia 100 g):

• pūmua - 5.2 g,
• ngako - 0.3 g
• karukaru - 51 g.

Na te nui o nga huka e hanga ana i nga apricots maroke, me kai tupato te hunga mate ki te tupato, na te mea ka taea te piki haere o te ngongo o te hauota ki roto i te serum toto.

He maha nga turoro me te mate huka kaore ano i tino rite ki te aukati i nga apricots maroke i te kai, na te mea kua mohio ratou koinei te putake:

• huaora C, PP, B₁, I roto₂, A,
• matū kohuke - te konupūmā, te rino, te konutai, te kaimoana, te konupora, te pāhare pāporo,
• muka.

Ko nga tangata e ngana ana ki te whai i nga tikanga o te kai waipiro iti e tika ana kia iti ake te whakaputanga o te huka ki roto i te tinana. Ko te kupu tenei ka waiho nga hua, tae atu ki nga hua maroke.

Hua me te kino

Ko te whakamahi i nga apricots maroke me te mate huka momo 2 kua tino paerewa. Ehara i te mea nui te whakarere i te reira. Tenei hua:

• aukati i te whakawhanaketanga o te ngakau ngakau, nga toto toto na te nui o te kiko o te pāhare pāporo me te konupora,
• he awhina ki te whakariterite i nga mahi o te rongoa i te gastrointestinal, ka aukati i te tupono mai o te constipation na te muka,
• ka tango i nga paitini me te paihana, ka horoi i te ate,
• kukume ki te huaora me nga huānga micro me te tika,
• ka awhina i te whakapai ake i nga tirohanga, ka aukati i te ahua o nga arumomo kanohi kanohi.

Ka tohutohu te Cardiologists ki nga turoro i pa ki te whakaeke ngakau me nga whiu kia kai tae atu ki nga 10 apricots maroke ia ra.

Ko te rarangi o nga contraindications:

• He mate mate thyroid
• uho paitini o te kopu, duodenum.

Ko te whakatau mo te tohutoro ki te whakauru i nga hua maroke i roto i te kai o nga turoro me te nui o te huka toto toto e te endocrinologist.

Ka taea e au te whakauru ki roto i te kai

Na te mea ko te nui o nga warowaihā, me whakaiti nga turoro me nga mate pukupuku ki te whakaiti i te maha o nga hua maroke i roto i ta raatau kai. Mena ka whakahaerehia e te taatai ​​te mate huka ki te pupuri i nga taumata o te huka i raro i te mana whakahaere me te kai, ka taea te whakaora ma te iti.

Engari i mua i te whakauru i nga apricots maroke ki te tahua i te wa e haere tonu ana, me tirotiro e koe nga tauhohenga o te tinana ki taua mea. Mo tenei, ka whangihia te ngako ki runga i te kopu kaore i muri i te kai i te hua. I runga i te kaha o te pikinga o te piki huka me te wa utu, ka whakatauhia he whakatau mo te whakaaetanga o nga hua maroke.

Mena kua kai koe i te 1-2 apricots maroke, kaore he kino. Engari ko nga painga o tenei moni e kore ano e tau. Na, ko nga tangata e kore e kaha ki te whakahē i nga apricots maroke, ka uru nga endocrinologists ki roto ki te kai. Ka kii atu te taakuta ki a koe kia hia nga hua maroke e whakaaetia ana kia kai i ia ra.

Ko te apricots maroke he puna o te konupora i roto i te tinana. Ko tenei huānga e pa ana ki te hanganga o te insulin, e pa ana ki tona taunekeneke ki nga kaiwhaiwhai o nga pūtau. Ko te ngoikore o te konupora hei whakaoho i te pikinga o te kiko ki nga homoni i hangaia e te pancreas.

Ki te kai kai-iti

I te keehi o nga mate metabolic, he mea tika kia whakaiti te nui o nga huka e uru ana ki te tinana. Ka tohutohu nga tohunga ki te whakarere raweke i te hua. I raro i te aukati whakatipu kua hinga te nuinga o nga warowaihā.

Ko nga apricots maroke kaore i te pai ki nga turoro me te mate momo mate huka 2. Kaore i te uru ki te ariā o te kai tarukino iti, e taunakitia ana mo tenei arai.

Ki te mate huka gestational

Mena i roto i te wa e kawe ana i tetahi tamariki he nui te huka he wahine, kua whakaritea he kai totika. Kei te hiahiatia te whakaiti i te nui o nga warowaihā e uru ana ki te toto. Mena i tenei huarahi kaore e taea te whakarite i te tikanga i roto i te wa poto, kua tohua te insulin.

I tana whakauru, kaore e tika kia paopao ki nga apricots maroke, me tika te whakarite i te rahinga o nga homoni me uru ki te toto. Mena he uaua ki te mahi, ka hangaia te kai hei aukati i te heke ohorere o te huka. Ko te whakapiki i te huka he kino ki te ahua o te kukune, e whakaohooho ana i nga huarahi whakahiato nui.

Na te kore o nga raru e te whakauru o nga warowaihā, ka tohutohihia nga apricots maroke mo nga whaea o muri ake kia whakauruhia ki roto i nga kai o ia ra. I te wa e whakamahia ana, ka taea te pupuri tonu i nga mahi o te ngakau me nga oko toto, kia kore ai e puta te ngoi a te kiri makariri me te whakaiti i te mate makariri. Ano, ko nga apricots maroke ka whai waahi ki te tangohanga o te haukoti i roto i te edema, ka whakaheke i nga kitenga o te paitini o te wahine hapu.

Nga tohutao rongonui

Ko te mate huka e whakahaere ana ki te pupuri i te huka i raro i te mana whakahaere ka ahei pea ki te whakauru i nga apricots maroke i roto i te nui. He pai ake te taapiri i nga hua maroke ki nga hua kua oti, te karo i te maimoatanga wera. I tenei keehi, ka pau nga taonga whai hua, ka kore e rereke te kaha o te huu.

He maha nga tapahi i nga apricots maroke, karepe i roto i nga pata, huamata hua, tīhi. Engari me tupato nga mate turoro me era momo rihi. He puna nui o te warowaihā. Ko ta raatau whakamahinga he whakaoho nui i te huka, he uaua ki te whakatikatika tere mo te piki o te taumata huka pancreatic e pa ana ki te tawai nei.

Ko te whaihua me te haumaru he ranunga o nga apricots maroke, engari kaore he taapiri o te huka. Ko nga kaawhiawhi e whakaaetia ana e te mate huka ka awhina i te pai ki te inu.

Ma te ara, i roto i tetahi tuhinga motuhake i whakaarohia e matou te uru pea o te paraoa i roto i te kai.

Ko te hanganga me te uara kai mo nga apricots maroke

Kei roto i nga hua maoa te maha o nga huaora, te kohuke me etahi atu hua whai hua. Ko te hanganga o nga apricots maroke kei roto:

• huaora A, C, B5,
• nga waahanga hiko Fe (Rino), K (Kalium), Mg (Magnesium), Ca (Kararehe) me etahi atu,
• beta-karotiuma, pectin, riboflavin, thiamine, pyridoxine, choline, phylloquinone, tocopherol, niacin,
• muka, wai,
• te waikawa organik, ascorbic, pantothenic me nga waikawa folic,
• nga warowaihā, nga pūmua, te hinu.

Ko te kiko o te peera o nga apricots maroke ka nui ake i te uara kaha o nga apricots hou a he tata atu ki te 250 kcal i te 45 kcal ia 100 g o nga hua.

Ko te tohu glycemic of apricots maroke he 35.

Ka taea mo te mate huka momo 1 me te momo 2 apricots maroke, nga painga o nga apricots maroke i te mate huka

Mo nga rangatira o te huka nui, ko te hua maroke ka kiia ko te painga me te kino i te wa kotahi. Kaore he whakaaro rereke ahakoa ko nga apricots maroke ka kore ranei e pau e nga turoro me te mate huka. Ko te apricots maroke he tino nui i roto i nga Calories me te nui o te paanga o te huka huka, engari i te wa ano kei roto i nga waahanga whai hua me te whai kiko o te tohu glycemic.

Ko te painga o te kukupa ka whakawhirinaki ki nga waahanga o tana whakamahinga me te whai i nga tohu e whai ake nei:

• whakapiki hemoglobin,
• te whakaiti i te pehi
• whakapai ake i nga mahi o te punaha cardiovascular,
• ka tango i nga paitini, ka horoi i nga whekau,
• ka whakaiti i te paanga o te ngakau, te paitini,
• ka whakaora i nga tohu whakaoranga
• nga whawhai pupuhi, dystrophy,
• he whakapakari i nga oko toto
• whakamahia i roto i te diuretics ki te whakaki i te pāhare pāporo (K),
• ka whakahoki i nga pūtau toto, he mea whakauru ki te hanganga toto noa,
• whakamahia mo te aukati i nga momo rereketanga o te oncology,
• he pānga antiseptic.

Ko te apricots maroke ka awhina i te mate huka ki te tu ki nga mate totika:

• renal, raruraru ate (tango i nga paitini o nga whekau).
• mate (ka whakakore i nga painga kino o te aiharo).

E taunaki ana ki te whakamahi i nga apricots maroke me etahi atu hua maroke e whakaaetia ana, he nati mo te kukume nui me nga painga whai hua ki te tinana.

Nga waahanga o te whakamahinga o te apricots maroke i te momo 1 me te momo momo mate huka 2, nga tikanga

Ture mo te whakamahinga o te hua maroke:

1. Ko te tikanga nui mo ia ra ko 50 g mo te 1 tohu o te mate huka, 100 g mo te mate momo 2.
2. Ka kai i nga apricot maroke i te ahua parakore, ka uru ki te rihi matua.
3. Hei aukati i nga paoa o te waiariki ki te hua, ka taapiri i muri i te tunu kai kia kore ai e ngaro ona painga totika.
4. He rite ki nga kai te apricots maroke, ka taea te whakarite i nga huamata mai i te paraoa ranei te kai hei utu mo te kai reka.
5. Ki nga raarangi uaua, kaua e nui ake i nga waahanga takirua o nga hua.

Ko te tukino o te hua maroke ka nui rawa te hua: he peke koi ki te huka, he mate pāwera me etahi atu taha o te taha.

Hara me te taupatupatu

I te maha o nga paanga whai hua, ka taea e nga apricots maroke te pa ki te hauora. He mea tika kia aukati te hua mai i te kai ki te aroaro o te mate pāwera me te whakapiki i te kai ki te ngoikore o te kopu kia kore ai e mate.

I waenga i nga contraindications me kii:

• Nga raru o te gastrointestinal (me te mate huka, he maha ake te mate)
• te toto toto iti (hypotension),
• mumura puku, pancreatitis,
• whewhe puku
• kaore e whakaaetia mo nga tamariki kei raro iho i te tau kotahi
• te maturuturu takitahi,
• i roto i te waa lactation, whakamahia nga apricots maroke me te tupato.

Ko nga apricots maroke o te ahua kore-taiao, ka whakaputaina i roto i te he, ka tukuna ki te tukatuka matū, ka raru te kino.

Me pehea te whiriwhiri me te rokiroki

Te kowhiri i nga apricots maroke, me arotahi koe ki nga tohu tau, kia mutu ai te kounga o te hoko. Ko nga tohu e whai ake nei e tika ana mo nga ahuatanga o te whiriwhiri i nga apricots maroke:

1. Tae. Ko te ahua whakamiharo o te hua e kore e korero mo te kounga tonu. Ko nga apricots maroke, kanapa, marama marumaru e tohu ana i te whakaputanga o te tikanga kino me te taapiri o nga waikano me etahi atu mea kino kino. He apipiriki maroke te kounga teitei he kara whero, he kowhai anahe kaore he waahanga, he waahanga o te papapa me te paru.
2. Te reka. Ko te rongoa tino pai i muri i te kai i te apricots maroke ka kawe i te mate hauora tae noa ki te paitini. Hua me te hua kakara kakara tohu te hangarau o te rokiroki, hangahanga. Me whiriwhiri e koe he reka o apricots maroke.
3. Pūpū. Ko te huringa o te tae o nga ringaringa hei whakakapi i roto, te tapahi i nga apricots maroke e whakaatu ana i te aroaro o te konupora permanganate, etahi atu tohu ranei. Ko te hua kounga he hanganga kiko te kore e kitea.
4. Rahi. I hangaia mai i nga hua maoa me te nui, apricots maroke he ngawari te rahi me te rahi. Heoi, kaore i te ngenge, maroke, he uaua ranei, koinei te hua kaore i te hauhake o nga hua. Ko nga apricots maroke nei he iti te whakamahi.

Ahakoa i roto i te keehi i nga apricots maroke kounga tiketike, he tika ki te mahi i nga raupapa o nga mahi i mua i te whakamahi. Ko te hakei 20-meneti o nga hua maroke i roto i te wai kohua, he wera te haora-roa i roto i te wai makariri me te horoi i raro i te wai rere ka awhina i nga hua o te tukatuka matū me nga kino o te hua.

Nga ture rokiroki mo te apricots maroke:

• Horoia rawahia, maroke.
• A tuu i roto i te ipu hiri (ipu, ipu)
• Mo te rokiroki mo nga waa-poto, kowhiri i tetahi ruma pouri, maroke me te pāmahana tino pai o te +15 tohu ki te aukati
• Ma te roa o te tiaki i nga apricots maroke ka whakawhiwhia te pouaka koreutu - ki te kotahi me te hawhe tau kaore e ngaro te kounga me nga rawa whai hua.

Ko te karo i te pakaru tere o nga apricots maroke ka awhina i te whakauru hāora. Na kia kore e pakaru nga pepeke i roto, kaua e whakamahia nga kaakahu me nga kaakahu pepa ranei.

Ko te maha o nga huaora, nga kohuke me etahi atu taonga whai hua ka piki ake nga apricots maroke ki te taumata o te kai hauora. Heoi, ko te mate huka he ake ona nuances na tona kohinga huka nui. Ko te maataki o nga tiimata, tae atu ki te kowhiringa, te rokiroki me te horopeta o nga apricots maroke, ka hua mai he painga nui ki te mate turoro.

Whakamahi whaihua o te apricots maroke

Kaore he mea ngaro na te mate pera i te mate huka, he mea tika kia whakamutua te whakamahinga o nga hua maroke. Heoi, ehara tenei i te mea kaore pea e pai mo te mate turoro. Mena ka korerohia e tatou mo te mate huka me nga apricots maroke, ko te whakaaro ki nga waahanga huaora B me P i roto i te hua maroke kua whakaatuhia. Ko te aroaro o nga waikawa ngota, tae atu ki te salicylic, te nikotinic me te citric, e tika ana kia aro nui.

I tua atu, ko te korero mo nga apricots maroke, ka kaha te taunga ki te aro ki te aroaro o te sucrose, te pāhare pāporo me te tote. Ko nga painga e whai hua ana ki nga hua maroke kaore i te tau ki tenei, na te mea:

1. i nga apricots maroke ana etahi waahanga hikoi, ara ko te cobalt, manganese, parahi me te rino,
2. mo te paanga o te carotene, te apricots maroke me te mate huka momo 2 kaore i te ngoikore ki te kaiarahi penei i te hua kirikiri,
3. ko nga hua maroke e whakaatuhia ana e tino pai ana te kai - he mea nui ki te whakamahi i tetahi waahanga iti noa iho o nga hua.

I runga i tenei whakaaro, ano hoki ko te GI iti, ko te apricots maroke ka taea te kiia ko te maatau pono mo nga tangata e mate huka ana.

Kia pai ake ai te painga ki te tinana o te mate huka, ka tino taunaki kia mohio koe me pehea e pau ai, ahakoa ka taea te whakarite me te pehea e whiriwhiri ai.

Me pehea te whiriwhiri ka taea ra e ahau te kai me te kore he here?

Ko te whakamahi i nga apricots maroke me te mate huka momo 2 me whakahaere kia rite ki etahi tikanga. Heoi, i mua i te korero mo tenei, e hiahia ana ahau ki te whakauru atu ki nga ahuatanga o te kōwhiringa o te hua whakaaturanga. Ko te meka ko te apricots maroke hou te kounga pai ka whai hua mo te mate turoro. I te wa e whiriwhiri ana i te wa, ka tino kaha ki te aro ki te meka e tika ana kia totoka, a, pai ake.

Ka taea hoki te hoko i te apricots ngoikore o te ngoikore ngoikore, engari ko te hua he iti te rahi me te tino ngoikore kia whakamahia mo te mate huka momo 2. Ka taea te whakararu i te tinana o te mate huka, tae atu ki tana ao o te kohurutanga. He mea nui ano hoki kia mahara ko tenei hua maroke, mena he hou, he kounga ano hoki, me karaka te karaka, kaua e kitea rawa. Ko etahi atu o nga atarangi - hei tauira, he parauri, he kowhai ranei - ka tohu he tawhito te hua, me te whakamahi kaore e tino whai hua.

He mea tino tika ki te penapena i nga apricots maroke i te waahi maarama, na te mea ka piki ake te roanga o tenei waa. Heoi, ka kaha te ngoikore ki te patu i nga hua maroke, i tenei waa ka ngaro katoa o ona painga whai hua. Ko nga apricot maroke me te mate huka kia pau i te roanga o te ra, engari ko nga kaitohutohu me nga taatai ​​mate ke ki te aro ki te meka e:

• e kore e pau i te apricots maroke me te mate huka.
• he he ki te whakamahi i mua o te haere ki te moenga, na te mea ka mate te kino o te punaha riiwhi
• Ko nga apricots maroke kaore e pa ki te maimoatanga wera, na te mea i tenei keehi ka ngaro katoa o ona painga whai hua, me te nui o te huka, ara, ka piki haere.

Ka kii nga tohunga ki te whakamahi i nga apricots maroke i ia ra mo te mate huka momo 2. Ko te mahi tenei ka whakaaetia i roto i te rahi kia kaua e neke atu i te 100 karamu, hei tauira, hei taapiri pai ki te kai hakihaki. Hei taapiri, ko te whakamahinga o te apricots maroke me te mate huka momo 2 ka rite ki te whakarite koe i nga faraoa kāinga me te taapiri i tetahi waahanga iti o te apricots maroke tapatapahi ki te hua kua tohua.

Ka taea hoki te whakamahi i nga purapura me nga nati i te whakahiatotanga o te hua kua whakaatuhia.

Ma te aha, ka nui ake te hauora o te kaimoana i taua whare, ka tino pai ake i te toa-i hokona he toa, na reira ka taunga kia whakamahia i nga mate turoro.

Ko te apricots maroke ka tino piri ki nga taonga penei i te kai, te ika. E whakaaetia ana te taapiri i nga apricot maroke kei roto i te whakaranu o nga huawhenua, hei tauira ranei raihi. Heoi, kia kitea ai te tika me te whaihua o nga whakaurutanga, tino taunakitia kia whai korero me tetahi tohunga - kai hauora, tuuruhi ranei. Ano hoki, kaua tetahi e wareware ko te whakautu ki te paatai ​​ka taea te kai i nga aperikoti maroke me te mate huka he pai tonu i nga wa katoa.

Ko nga contraindications matua mo te whakamahinga o nga apricots maroke

Ko te mea tuatahi me te mea tino nui ko te akoranga, ko te waahana o te mate huka. I tenei keehi, ko te whakamahinga o tetahi hua maroke, hua reka, me nga hua whanui me te nui o te huka he iti iho. Ko nga tohunga o te contraindication i muri ka karanga i te aroaro o nga raru o te wahi gastrointestinal. Kei te mohio koe, ko te whakamahinga o te apricots maroke ka tūtohutia i te waa waa me etahi waahanga. Mena kaore i tutuki nga tikanga kua whakaatuhia, ka kaha te mate o te tangata me etahi atu kino kino.

Kaore i te tūtohutia nga apricots maroke mo te hunga mate turoro e amuamu ana mo te whakaheke toto iti. Hei aha, ahakoa ko te momo mate huka tuatahi, tuarua ranei i te tangata ko te whanaketanga o nga mate pāwera, tera pea. Koina te take, i mua i te whakamahi i te hua, ka tino taunakitia te mate turoro kia kaua e mate paitini.

Ka korerotia e nga kaitao te korero katoa mo te mate huka! Ka haere te mate huka i roto i nga ra 10 ki te inu koe i te wa o te ata. »Pānuitia atu >>>

Koinei, ka kitea nga apricots maroke hei hua mana mo te momo 1 tae atu ki te momo mate huka 2. Heoi, kia tino whakaatu ai i nga paanga whai hua, ka kaha te taunga kia whiriwhiri koe i tetahi hua maroke ka whakamahi tonu i nga tikanga katoa. Ano, kaua tetahi e wareware ki te aroaro o nga panekino, me whai whakaaro nui ki nga mate turoro.

Me pehea te whiriwhiri i te tika

Kia taea ai e nga apricot maroke te kawe mai i nga paanga hauora, he mea tika kia tika te whiriwhiri i nga hua maroke. Me pupuri te tae taiao. Ko nga hua maroke me tino uaua, me te hangarite, me te mata papatahi, ara, kaore he kapiti. Mena he maamaa te tae, ka whakamahia te hua ki nga matū.

He pai te pai o te aperikota. Ko te aroaro o te waikawa e whakaatu ana i te koretake o te kai. Ma te kakara o nga hua hinu, e whai ana i muri i te apricots maroke i pangia e te matū.

Ma te paru me te hangai, kaua e hokona tetahi hua hei whakamahi kai. Ko nga huringa o te tae e tohu ana i te tiaki tika i te hua, ki te tukatuka matū ranei. Ko taua momo hua ka kino ki te hauora.

Mo te whakarite mo te rihi, i te wa ranei ka taapirihia nga apricot maroke ki te kai mo te mate huka momo 2, ka whakamahia anake te maroke ki te kainga, kaore he maimoatanga me te whanariki, ka whakamahia i roto i nga mara ahumahi.

Rokiroki i te kaainga i te whare tino hauhautanga me te pouri, engari kaua e whakamahana. Mena ka whakamahi koe i te mīti mo te rokiroki, ka roa ake te hua, engari kua ngaro nga taonga painga katoa. He mea nui kia mau nga apricots maroke kei roto i te ipu hiri. Ma tenei tikanga e taea ai e koe te tiaki i te hua mai i te pahua.

Ka tukuna he utu mo nga kaipānui o ta maatau papaanga!

Ka maroke nga aperiki ki runga i a raatau ake. Ki te mahi i tenei, ka horoia, ka tihorea nga hua ki roto i te tirikara huka (1 rita o te wai, 1 kg o te kaitaihi), kohuatia mo te 15 meneti. Ka tohatoha i te ra ki te maroke mo te wiki.

Ture ture

Ko nga apricots maroke me te huka toto toto e whakaaetia ana hei pau iti na te waahanga. Ki te mate huka momo 2, e hono ana ki te nui o te taumaha, ka taea e koe te kai neke atu i te 2 - 3 nga waahanga ia ra. Ka taea te kai i te apricots maroke me te tapahi, mena kaore i neke atu i te tikanga.

I mua i te kai, me horoi nga hua maroke, ka horoia ki te wai kohua mo te 15 meneti. Ki te totohu i roto i te wai kohua, ka taea e koe te wehe i nga matū e tukatuka ana i nga apricots.

Kaore nga Kaikaha oranga e taunaki i te kai i te apricot maroke nei i te mate huka hei paramanawa i waenga i nga kai nui.

He pai ki te taapiri atu ki etahi atu rihi:

• Tuhinga o mua
• papatipu maku
• kokoniko
• Ka paanui.

Ka taea te whakakotahi i nga apricots maroke me te kumete, te nati, te honi, engari mai i muri i te maroke he nui o te huka e toe ana ki nga hua maroke, me whakarere koe i o kai tino pai. Pau nga hua maroke i te kai o ia ra, kaua e kai i te po, i runga i te kopu noa. Ka taea te kai apricots maroke me te rihi kai, ka whakamahia ki te tapiri ki nga kaarai, he paraikete, me te tunu paraoa.

Nga waahanga o te tunu ki nga apricots maroke

I te wa e tunu ai te tunu kai mai i nga apricots maroke, ka taea e koe te whakarereke mo nga huaora kua ngaro mo te mate. Mena e whakaaro ana koe ki te tunu i nga rihi kei roto i nga apricots maroke, ka hiahia koe ki te taapiri i nga hua maroke i te mutunga. Kaua e horapa ki te maimoatanga wera, na te mea kua heke te nui o nga matūkai ka toe noa nga huka, ka kino ki te mate o endocrine.

Nga Panui

Ko te apricots maroke ka whakarerea i roto i te keehi o te momo 2 me te momo mate mellitus momo 1 mo te mea ka puta te kino kino o te hinu. Ko te hua kei roto i te whakakotahitanga he muka, na, me nga raru o te nakunaku te whakaoho i te punaha o te tuunui.

Ki te haehaeatanga, ko te apricots maroke te whakanui i te akoranga o te mate. Te huka nui o te huka toto me te hua ka whakaitihia e te toto totika. Mena he raruraru o te toto toto i te mate huka mellitus, me whai whakaaro ano ka pau ranei nga apricots maroke ka pau ranei te mea e tika ana kia tino whakarerea. He mea tika kia tirohia te taakuta.

Ko tetahi contraindication ko te aroaro o tetahi o nga mate:

• huka tuutuu,
• gout, i te mea kua maroke te hua maroke,
• urolithiasis,
• mate pāwera

Kaore e taea te kii i nga korero kaore pea e taea te kai apricots maroke me te mate huka. I te mate o nga momo 1 me te 2, i etahi waahanga ka whakaaetia kia whakauruhia te hua ki roto i te kai ki te iti noa iho. I runga i nga waahanga panui, he mea nui kia ū ki te tikanga me te kai i nga hua maroke ki te whakakii me etahi atu kai.

Ko te mate huka ka arahi ki nga ngoikore o te mate. He nui te kino o te huka toto.

Aronova S.M. i whakamarama ai mo te maimoatanga o te mate huka. Pānuihia