He maha tonu nga mate hepatosis i te mate huka: te whakatupato i nga tohu o te kino o te ate me te maimoatanga

Ko te Hepatosis he mate ate, e pa ana ki nga mate whakarunga ki nga pūtau ate (hepatocytes) me te whakawhanaketanga o nga huringa dystrophic kei roto i nga pūtau ate. I tenei keehi, kaore pea nga turi e aro ki nga huringa hauora puta noa. Heoi, i te wa kua pahure, ka taea e te mate mate kore e whakapaetia hei whakararu kino o te ate - cirrhosis.

Mo nga take o te mate, nga whakaaturanga o te mate mate, te maimoatanga me te aukati i te whanaketanga, panui ano i to maatau tuhinga.

Panuihia tenei tuhinga

He aha te mate huakita ka tupu i te mate huka

Ko te ate ko te whakauru i roto i te kaawe o te ngako, te pūmua, te warowaihā. Ka penapena te tuuturu tino nui o te pūngao - glycogen, me te waihanga i te waikawa ngongo hou. I te mate toto mellitus na te ngoikoretanga o te haumanu, me te paheketanga ki a ia (he paturopi i te insulin), Ka huri te tauhohenga ahupūngao:

Ka heke te reiti o te waihanga glycogen,
te ngako nui e whakaemi ana i roto i nga pūtau ate,
Ko te hanga o te warowaihā me nga ngako ka piki ake
ka mutu te whakakore i nga matatini lipid.

Ko nga tohu whakapae mo te kino o te ate ki te mate huka e penei ana:

momi
inu waipiro
nga mate
whara
paitini
te taikaha nui me nga warowaihono i roto i te kai,
te whakamaramatanga o te papa i roto i nga mate o te taatai takahi,
nga tukanga mumura autoimmune,
te whakamahinga o nga rongoā
te takahi i nga tikanga o te whakauru tohutoro i te whekau,
mahi i runga i te pūnaha kūnatu.

Na konei ko te maha atu o nga whakaaro mo te maimoatanga o te mate neuropati mate pukupuku.

Nga tohu o te mate mate ate ate

Ko nga huringa hanganga kino ka puta i roto i te ate i te hepatosis: ka heke te maha o nga tinana e mahi ana, ka huri haere te kiko ki roto i te kiko adipose, he kowhatu (piripiri) nga muka ka tipuranga. Ko nga whakakitenga haumanu o tenei whakaritenga ka whakakorehia. he ahua o te akoranga asymptomatic ranei e whakaatu ana i nga tohu kore:

Te kiri o te kiri me te sclera o nga kanohi,
te taumaha i roto i te hypochondrium i te taha matau,
okiā
te kai kino i te waha
Tuhinga o mua
kiri kiri
He uaua pungawerewere, he tohu ki nga kiri o te kiri,
ngenge,
te huri i te mate ngako me te constipation,
kaore i te hau, ka mamae te mamae i roto i te kopu o runga.

Na te kaha o te mate o te insulin, ko te nuinga o nga turoro he huakore, he pouri o nga kiri kiri. Ka pa ki te waahanga nui o te ate ka pa ki nga turoro, he maha nga ahuatanga e ngoikore ana, ka heke o ratau toto. Ko tenei ka ahu mai ki te urunga mai o nga whakahiato koiora koiora ki roto i te toto mai i nga pūtau whakangaro.

Na te akoranga kua mate i te mate huka mellitus, te maha tonu o te ketoacidosis (te kohi o nga tinana ketone kei roto i te toto), ka puta te mate hepatosis ki te cirrhosis o te ate me te kore e raru i tana mahi.

Taihauhau

Ka tirotirohia e ia te manawanui, ka whakapae pea te taakuta i te rongoa o te mate mate e rite ana ki nga paearu e whai ake nei:

whakanuia ate
Tuhinga o mua
momi.

Koinei te take mo te tuku korero ki tetahi atu whakamatautau. I roto i tona akoranga, kua kitea enei tohu (ma te whakamatautau toto):

te whakangaromanga o nga kopu ate - he piki ki te ALT, te mahi AST ki te 4 nga wa, ko te AST / ALT te tohu kei raro i te kotahitanga,
whakamaroatanga o te kau - ka nui ake te waikawa o te waipiro, bilirubin tika,
te takahi i te rauropi rino - te piki haere o te transferrin me te ferritin,
te tohu mo te mate huka - ka piki te toto, te hemoglobin glycated, te cholesterol me nga triglycerides,
nga huringa o te punaha puiti - he whakaheke i nga waarangi, he pikinga ki te wa prothrombin,
wehe mai i te ritenga o te hanganga pūmua - te whakaheke o te albumin me te piki ake o nga globulins.

Ko nga tauira o te ate kei roto i etahi o nga turoro kei te pae noa, kaore i te aukati i te mate hepatosis. Hei kitea te mate hepatitis, he whakamatautau toto e tika ana mo te antibodies, te mate cytomegalovirus, Epstein-Barr.

Hei ako i te hanganga o te kiko ate, kua whakaritea:

Ko te Ultrasound - he korero noa ma te kino o te neke atu i te 35% o te okana,
MRI - ka taea e koe te tautuhi i nga huringa i te wa tuatahi,
scintigraphy - tohaina te tohatoha o te radioisotope, he nui te rahi.

Te maimoatanga o te manawanui ki te mate ate mate huka

Ahakoa te tohu o te kino o te ate, kua whakaritea te kai kai. I nga momo ngawari o te mate, koinei pea anake te take whakaora. Mena ka kitea he piki ake o te mahi whakatipu me nga rereketanga o te ate, ka whakakiihia te kai ki nga rongoa.

Ko te kai haumanu ko te:

te aukati o te cholesterol, te ngako kararehe - te aukati i te poaka momona, te reme, nga hua kua oti te whakaoti, te hara, te kokoti, te kai kokoti, te hinu poaka,
te whakanui i te kai me te muka ngawari noa - kareparāoa, zucchini, broccoli, buckwheat me te oatmeal, kaore i te kahakore nga hua me nga hua,
te aukati i te waipiro,
he pai nga kai totika ki nga waahanga iti,
te whakaū i te whakauru pūmua nui - te ika kohua, te tiihi whare 5%, te inu waipiro kaore i werohia, te ue heihei,
te aukati i te maremare - i te kore o te edema o te iti rawa o te 2 rita o te wai parakore ia ra, rihi paukena, otaota kohinga (decoctions o te rau senna, te kiri o buckthorn),
te aukati i te parai paraoa, maaraa, te kai tototote, te ranu kua hokona.
Te korere, te kohua ranei ki te wai.

E taunaki ana kia whakahekehia ki runga rii te rihi kua taka mai i nga hua e whakaawhiu i te hakihaki me te peihana biliary - rarihi, rarihi, keke, peara me te paraoa witi, kāpeti hou, eggplant, kamato.

Hei whakapai ake i te maarama o te ate ki te insulin, he mea tika kia nui ake te taimaha o te tinana. Mo tenei, me tino kowhiri te hunga mate ki te kai me te taupii glycemic iti, te tātai i te horahanga o te kohinga, a ka noho he ra nohopuku kotahi te wiki.

Ko te tere o te taumaha o te taumaha kia tata ki te 500 g ia wiki, na te mea ko te whakaheke tere ake i te taumahatanga o te tinana e whakarei ake ana i te kohi o te ngako i roto i nga kopu o te ate, ka whai wāhi ki te waihanga o nga kohatu i roto i te koata. Hei whakapai ake i te wera o nga waikawa ngako, ka mahi tonu te tinana tinana mo te iti rawa 30 meneti ia ra..

Ko te mea e tika ana mo te rongoa pai ko te whakariterite i te huka toto. I te mate momo 1, ka whakahoungia te whakahoutanga o te haumanu hauwhanga haumanu, me te tuarua, ko te metformin (Siofor, Glucofage), Pioglar e whakamahia ana. Mo te maimoatanga o te mate mate huka i te mate huka, e tohu ana nga roopu e whai ake nei:

lipotropic - ko te tango i te ngako mai i te waikawa folic ate, Thiogamma, Espa-lipon, Pono, huaora B12, B6,
whakaheke cholesterol (akoranga poto) - Atokor, Krestor, Nicotinamide,
hepatoprotectors - Hepabene, Thiotriazolin, Taurine.

Ki nga mate ururua i te wa kotahi, ka tūtohutia te haumanu me te angiotensin-te hurihuri o te ahuru (Kapoten, Prestarium). Ko tetahi rongoa rongoa kei te whakahaerehia i raro i te mana whakahaere o te taumata o nga piripiri o te ate. Mo nga mate huka e pa ana ki te haurangi, te maimoatanga tarukino, te whakakore i te taapiri, ka kiia he kaupapa nui.

Na ko te mea ke atu mo te hypoglycemia i te mate huka.

Ko te hepatosis i te mate huka mellitus e tupu ana na te nui o te huka, te ngako toto, me te takahi i te uruparenga o nga waikawa o te ate ki te insulin. Ko nga tohu o te mate ka whakakorehia, ka ngaro nga tohu, ka waiho ranei nga turoro he amuamu kore motuhake. Hei kitea te mate, kua tohua nga whakamatautau toto, ultrasound, MRI, scintigraphy. Ko nga maimoatanga kei roto i nga kai o te kai paitini, te aukati i te waipiro, te taumaha o te taumaha i te momoe, me nga rongoā

Ataata whai hua

Tirohia te ataata mo te hepatosis ate ki te mate huka:

Mena ka whakatauhia e te neuropathy mate huka, ka whakahaerehia te maimoatanga ma te whakamahi i nga tikanga maha: nga raau taero me nga panui hei whakaora i te mamae, kia pai ake te ahua o nga uaua o raro, tae atu ki te maaraki.

Ka puta te hypoglycemia i te mate huka mellitus i te iti rawa atu i te 40% o nga turoro. He mea nui kia mohiohia ona tohu me nga take kia tiimata ai te maimoatanga i roto i te waa ka whakatutukihia te prophylaxis me te momo 1 me te 2. He kino te po.

Mena he mate cholecystitis me te mate huka i te wa ano, ka whai whakaaro ano ia ki te kai, mena kua tupu te mate tuatahi o te mate. Ko nga take e puta mai ai ana ka nui haere te nui o te insulin, te haurangi me etahi atu. Mena kua whanakehia te cholecystitis tatauranga mo te mate nui me te mate mellitus, ka hiahiatia pea nga mahi whakangungu.

Ka tuuhia te ngoikoretanga ki te mate huka, kaore i tata ki nga turoro katoa. Hoatu, mena he raru ki te ratonga whaiaro, ka taea e koe te tiki me te iti o te nekehanga. Ko te tangohanga mai i nga tamariki, ahakoa ko te mate huka-whakawhirinaki te insulin, ka mate pea i te 14 tau. He aha te roopu me te wa kua rēhita ratou?

I etahi keehi, ka mahia he rongoa o te pancreas ki runga i te tamaiti. He mea nui ma te ako kounga kia whakahaere nga whakangungu o mua. He aha nga tikanga me nga tinihanga?

E te paraoa, te heihei ranei: te mate huka mellitus, te mate moro mate ranei

Mai te maakete o te huka e tupu ai te mate hepatosis, o te mau haehae tei haaparuparu i te ate e e aratai i te ma'i huti. I te keehi tuatahi, ko te mate hepatosis ka kiia ko te mate turoro.

Na, i roto i nga turoro e mate nui ana te mate mellitus i te mate huka - he kore o te insulin me te nui o te glucagon, ka pakaru te puehu, ka nui ake te ngako. Ko te hua o enei tukanga ko te hepatosis ate ate. Ko nga rongoa o tenei wa te whakamahi i nga meka kore e whakaatuhia ana ko te mate ngako kino ko tetahi o nga mea tino kino mo te whakawhanake mate huka momo 2.

Ngaro ate mate ate momona Ko nga mate ate ate Nga tohu me nga tātaritanga Ka taea e te tawai whaiaro-mate i te mate ngate mate hepatosis. Ina hoki, na te kore o te mutunga o te nerve, kaore te ate e mamae. Na, ko nga tohu o tenei amuamu he mea noa ki te nuinga o nga mate: te moe, te ngoikore, te ngaro o te hiahia. Ko te whakangaro i nga taiepa o nga pūtau ate, nga whākono e whakaputa ana i nga tauhohenga hei whakaiti i nga paitini ka uru ki te taatai toto. Na reira, ko tetahi o nga tikanga mo te mate ki te mate ngako kino ko te whakamatautau toto koiora. Ka whakaatu ia i te aroaro me te taumata o nga whaa hepatocyte i roto i te toto.

I tua atu, ka tirotirohia te ate o te mate huka, kei raro i te mana o te kino o te ngako, ma te whakamahi i nga taputapu ultrasound he tomograph ranei. Ko te whakahiato o te tinana, ko te whakarereke o tana taangata he tino tohu o te mate hepatosis. Ki te aukati i te cirrhosis, ka taea e te hakihaki ate ate.

Ko te whakamātautau e tino kitea ana e te endocrinologist a gastroenterologist ranei.

Ka tika, kaore ranei? - te maimoatanga o te mate mate huka

I nga waahanga tuatahi o te mate momona, ka taea te whakahoki pai i te ate e pa ana. Mo tenei, ka tūtohu nga taakuta kia aukati i nga kai momona, te waipiro mai i te tikanga kai, tohutohuhia nga wai waikawa tino nui i roto i nga papa. I muri i te toru marama o te maimoatanga, ka pai te ate o te manawanui.

Ko nga huringa morphological i hangaia i roto i te kiko o te ate ka pa ki te whanaketanga tuuturu: ka tupono te kaha motuhake o te ate ki te papamuri ki te tirohanga o te tikanga kai me te tango rongoa. Ka mutu, ko tenei punaha tangata anake te mea e kaha ana ki te whakahou ake ano!

Nga rongoa

Ko te angitu o te tikanga ki te rongoa he mate mate ngako mate huka ka pa ki te whai hua o te maimoatanga o te mate o raro - te mate huka. Hei whakapai ake i te mahi hepatic, kei te whakahaerehia nga maimoatanga me nga raau taero pēnei i te urosan, te waikawa ursodeoxycholic, i o raatau taakarongo ranei.

Mena e tika ana, ka nui ake te maimoatanga i te heptral. Ko te whakarangatira o nga tukanga choleretic ka tukuna ki te hofitol, te hinu paukena, te kohuke wai tonu. Me whakainu koe i taua wai i ia ra mo te marama i te ata.

Ko enei tikanga whakawhiti o te wai kohuke e whakamahia ana i te wa 4 i te tau. Hei whakapai ake i te nakunaku, kua whakaritea nga whakaritenga o te whawhe: mezim, hermital me o raatau taatai. Ano, hei awhina i te whakaoranga o te ate, ka taunaki nga tohunga kia tupato nga tohunga ki nga rongoa ka whakatere i nga tikanga whakaora, penei i te hepabene, matua, aha atu.

Whakapono

Hei whakatau i te whaikorero pai ki te ngana ki te hamani i nga mate kino penei i te mate mellitus i te mate huka me te hepatosis mate huka me te rongoa o te iwi, kaore he taakuta kua tohua. Engari, ka tohutohu ia i te rongoa otaota hei awhina pai mo te rongoa o enei mate.

I roto i nga tipu e tiaki ana i te ate, ka uru ki te whakariterite o te taumaha me nga tukanga choleretic, whakaheke i te cholesterol me te awhina ki te tango i nga taonga paitini mai i te tinana - te koi witi, te tataramoa miraka, artichoke.

Na, ka taea te tangohia te tataramoa miraka miraka i te paura - 1 tīpune te hawhe haora i mua i te kai, ka taea ranei te ahua o te whaowhia o nga purapura. Hei whakariterite, me riringi e koe he punetēpu o te purapura o te waiu tataramoa ki te karaihe o te wai kohua, tohe ki te pati wai mo te 20 meneti. I muri i te makariri, ka tātarihia te whaowhia ka tangohia i roto i te 0.5 kapu 30 meneti i mua i te kai. Ko te nuinga me te roanga o nga akoranga me whakaae me to taakuta.

Nga maarama o te kai pai mo te manawanui

Mo te hunga mate huka me te mate mate hepatosis, ko te mea matua ko te whakahaere i te taumata o te glucose. Ko nga turoro penei me whai i nga tikanga o te kai taurite ma te taunoa.

He aha enei tikanga?

Te kai kai me te taupū glycemic nui.
Te aukati mai i nga rihi kai momona, nga parai paraoa, te paowa paowa, te kai raukikini, te waipiro, nga mea kakara, nga kakara, te paora, te kakara.
Te paraoa me te paoa, te miraka miraka me nga ahuwhenua: ara ko te iti rawa o te horahanga kai mai i tenei raupapa ka arahi ki te hurihanga o nga warowaihā ki te ngako, a, ko te mea, ko te whakarahu o te mate kino.
Me karo ano koe i nga mahi whakatipu kai me nga paapapa.
Te waikura, ka taea hoki te tunu kai, paraoa, kohua ranei.
Whakanuihia nga kai tae atu ki te ono nga wa ia ra. Whakaitihia te kai o te warowaihā me te ngako.
Engari ko nga rongoa o te mate huka me te mate hepatosis ngako ka pau i roto i nga moni taangata mo nga tangata hauora.
Te aukati o te huka hei painga ki tetahi whakakapinga e taunakihia ana e te taote.

Ka tūtohuhia tenei kai mo te mate huka ma te kino o te ate ate. Ahakoa nga tini "kore", ka taea te whakarereke i te rarangi o nga turoro, me nga rihi e hanga ana ehara i te mea whai hua anake, engari he tino pai ano hoki!

He aha ta tenei kai whakaora?

Anei te rarangi o nga kai me etahi kai:

kai heihei
koni
korukoru
he toenga ika
purapura katoa
huawhenua hou me nga hua
buckwheat, witi, oatmeal
miraka miraka kau me nga hua miraka kawa
Ko nga huamata hei peka ki te kirīmi kawa iti-momona, te wai rēmana, te miraka iti-momona te kāinga.
Ka pau nga hua, engari kaua e neke atu i te kotahi ia ra.

Na, hei tauira, ko te kai o te manawanui o te ra, ko te:

casseroles tīhi me te hupa rosehip mo te parakuihi, te hupa kāpeti me te pepa pepa pepa mo te tina, te kohua hua mo te tea ahiahi me te ika kohua ki te huamata o nga huawhenua hou mo te tina.

Me maharatia ko te maimoatanga me te kore e kai tahi me tenei taakaha kaore e angitu.

Mo te mate

Ko nga hepatocytes e hanga i te ate ka kohikohi ngako ka mutu te tarai i nga matū paitini. Ka tupeke noa, te nui o te ngako e arahi ana ki te whakangaro i nga waikawa o te ate, ka puta te tuku o nga whaa i roto i te toto kua hoahoatia hei patu i nga paitini.

I roto i nga take o te hepatosis ngako, neke atu i te 5% o te tapeke whakatipu huakita ko te kiko adipose (triglycerides).Mena ka nui ke atu tenei tohu i te 10%, koinei te tikanga o te haurua o te katoa o nga pūtau ate e ngako ana.

Take o te mate Hepatosis

Ko te take nui mo te whakaemi i te ngako i roto i te ate ko te mate tahumaero i te tinana. Ko nga huringa taiaho he mea nui ano hoki.

Hei taapiri, ka taea te mate e nga mate e pa ana ki enei:

inu nui
te taumaha me te momoe,
te aroaro o nga mate mate i roto i tetahi tangata (hei tauira, hepatitis B ranei C),
Tuhinga o mua
te piki haere o te maha o nga piripiri ate,
te takahi i te huringa Urea me te tukatuka o te hāora o te waikawa momona (i riro)
ngā āhuatanga ira
te tango i etahi rongoa (hei tauira, ko te raau taero-kore-hakihaki).

Nga mea raru

Ko te mate hepatosis ngako te taatai e puta ana i te waa o te whakakotahitanga o te maha o nga take, kotahi:

Ko te rahi o te hope ka eke ki te 80 henemita i roto i nga wahine me te 94 henemita kei te taangata.
nga taumata cholesterol me nga triglycerides i roto i te toto me te wa ano hoki o te lipoproteins iti,
pēhanga toto tiketike
Ko te hyperglycemia roa, ara, te momo mate huka 2, ko te whakawhanaketanga kaore pea i mohiotia e te tangata
paturopi insulin.

Heoi, ko nga waahanga tuatahi o te mate he asymptomatic, na ko te whakapae whaiaro kaore e taea.

Ko te whakarahihia o te ate ka kitea noa mena ka kaha te tipu o te kopa honohono kei roto, ka tiimata te piripiri ki te taha o nga taha o te taha. Ka ngoikore te mate hematic - ka mamae te tangata i te taha matau, ka raruraru pea ia i te whakaheke o te hiahia me te ngoikore o te mate. Ko te ate whanui ka kitea noa me te kanohi tahanga.

Te Whakaputanga

Ko te mate hepatosis he kino no te mea, kaore i kitea e te tangata, ka kaha te tipu ki te cirrhosis o te ate. Kei te matapaehia e nga taakuta he piki ake o te mamae o te cirrhosis na te mea he mate ngako kiko.

He kino ano te mate ate Hepataki na te kaha o te mate cardiovascular.

Ko te mate hepatosis nui i te mate huka he mate tuuturu, na te mea ka mate. Kaua e wareware ki te tirotiro whanui mo te ahua o te tinana o te tinana, na te mea koinei anake te huarahi ki te tirotiro i te hepatosis ate i te wa wawe, ka tiimata te maimoatanga i roto i te waa.

Nga mate o te ngakau i te mate huka mellitus: nga tohu o nga mate (cirrhosis, hepatosis ngako)

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ma te mate huka e pa ana ki te hauora ate. Ko tenei tinana ka whakaputa, ka penapena i te huka, ka rite ki te kopu mo te huka, ko te wahie mo te tinana, te pupuri i te taumata o te ngako o te ngako i roto i te toto.

Te ngongo me te ate

I runga i nga hiahia o te tinana, ko te penapena me te tuku i te huka he ripoata na te glucagon me te insulin. I te wa e kai ana, ka puta ake: ka rongoa te ate ki te kūrae i roto i te ahua o te glycogen, ka pau i muri atu, ka tika.

Kua piki ake te tohu o te insulinme te aukati i nga nekehanga o te glucagon i te waa o te kai kai e whai wāhi ana ki te hurihanga o te huka ki te glycogen.

Ko te tinana o ia tangata ka whakaputa toto, mehemea e tika ana. Na, ki te kore te tangata e kai i te kai (i te po, ko te wehenga i waenga i te parakuihi me te tina) ka tiimata ana tona tinana ki te tarai i ona huka. Ko te glycogen he puehu hei hua o te glycogenolysis.

Na reira, he nui rawa te kai mo te mate huka, te hunga ranei e nui ana te huka toto me te toto.

Kei roto hoki i te tinana tetahi tikanga mo te whakaputa toto i te ngako, te waikawa amino, me nga hua ururua. Ko tenei huringa e kiia ana ko te gluconeogenesis.

He aha ka tupu me te ngoikore:

Mena he ngoikore te tinana ki te glycogen, e ngana ana ia ki te penapena i nga punaha o te puukea ki aua wheua e hiahia ana i te waahi tuatahi - te whatukuhu, te roro, nga pūtau toto.
I tua atu i te whakarato i te glucose, ka puta te ngako ki tetahi atu mea pai mo te kopa - nga ketone i ahu mai i te ngako.
He mea nui mo te tīmatanga o te ketogenesis ko te whakaheke i te insulin.
Ko te kaupapa matua o te ketogenosis ko te tiaki i nga toa konukore mo era taangata e tino hiahia ana.
Ehara i te mea he raruraru noa te hanganga o te tini o nga ketone, heoi he mea tino kino noa iho, na reira, me awhina nga rongoa ohorere.

Mea faufaa! I te nuinga o te wa, ko te huka toto toto nui i te ata me te mate huka ko te hua o te gluconeogenesis nui ake i te po.

Ko nga taangata kaore i te mohiotia ki tetahi mate penei i te mate huka ka maarama tonu ko te kohi o te ngako i roto i nga pūtau ate e whakapiki i te tupono o tenei mate.

Ano, ko te nui o te ngako i etahi atu waahanga o te tinana kaore he mea.

He mate ate mate. I muri i te whakahaere maha o nga rangahau, i kii ko te hepatosis ngako te mea kino mo te mate huka.

Kua kitea e nga Kairangataiao ko te hunga mate e mate ana i te hepatosis ngako ka tino tupono ki te muku haere o te mate momo mate momo 2 mo te rima tau.

Ko te tātaritanga o te mate mate huaketo e hiahia ana te tangata kia tupato ki to ratau hauora kia kaua e whakawhanake i te mate huka. I kii tenei ka whakamahia he kai kai, me te maimoatanga ate whanui mo nga raru o tenei okana.

Ko te mate mate ngako whakamate e whakamahi ana i te rongoa. Ma te maatauranga e taea te whakarite i te tipu o te mate huka ahakoa te ngongo o te taio o te insulin.

Kia whai whakaaro! Ahakoa nga ihirangi o te insulin i roto i te toto, ko nga taangata mate hepatosis nui te mate mo te mate huka e rua ki te hunga kaore i te mohiotia ki tenei mate (pakaru o te ate).

I mate paitini mate hepatosis i te 1/3 o nga kainoho US. I etahi wa kaore i te whakapaehia nga tohu o tenei mate, engari ka puta mai te mate ka arahi ki te ngoikoretanga o te ate me te pakaru o te ate ka taea.

He maha nga tohu o te mate hepatosis ki te mate ate waipiro, engari ko tenei mate pea etahi atu tohu me nga tohu.

Mea faufaa! Ko te Obesity i roto i te ate he awe ki te patoaki hau.

Tauanga

I roto i tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te retaata Metabolism me te Endocrinology Clinical, i whakahaerehia e nga kaiputaiao he tātaritanga e rangahau ana he pehea te mate o te hepatosis ngako i te whanaketanga o te mate huka.

I uru atu te kaupapa 11,091 ki nga iwi o Korea ki te Tonga. I te tiimata (2003) o te ako me muri iho i te rima nga tau i te tangata, ka whangangahia te kukume haumanu me te mahi ate.

I te wa tuatahi o te ako, ko te mate hepatosis mate i mate i te 27% o nga Koreana.
I te wa ano, ka kitea te momi i te 60% o nga whakamatautau, ka whakaritea ki te 19% me te koretake o te ate.
Ko te 50% o te hunga e mate ana i te ate ka ngongo i te kukū o te insulin i runga i te kopu ngatahi (he tohu tohu o te ahotea o te insulin), whakaritea ki te 17% kaore he mate hepatosis.
I te mutunga iho, ko te 1% anake o nga tangata Kore o te hunga kaore o te mate mate mate e whakaohohia ana te mate huka mellitus (momo 2), i whakaritea ki te 4% e pa ana ki te heke o te ate.

I muri i te whakatikatika i nga tohu o te pehanga hauota i te wahanga tuatahi o te ako, ka nui ake te mate o te mate huka i te mate mate hepatosis.

Hei tauira, i roto i nga taangata tino nui o te insulin, ko te mate o te mate huka he rua te wa teitei i te tiimata o te ako mo te mate o te ate.

Ano, i te wa tuatahi o te ako, ko nga taangata mate hepatosis ka nui ake te whanaketanga o te ngoikore o te insulin (te taumata o te cholesterol me te glucose).

Na, ko te mate pukupuku ka tino whakapiki i te mate huka. Hei tirohanga ki tenei, ko te hunga e mate ana i te ate ka hiahia ki te kai motuhake, me karo te whakamahi i te huka, te whakahaere i te huka toto me te aukati i nga kai me nga kai e nui ana i nga warowaihara ngawari.

Kia whai whakaaro! Mo te hunga e taumaha ana, ka nui ake te noho o taua kai, ahakoa e hangai ana te kai kaore i te nui te taumaha o te taumaha penei i te maimoatanga me te aukati i te mate hepatosis.

Ano, ko te kai motuhake ka pa ki te whakakakahoretanga o te waipiro. Ka tika tenei mo te mahi tonu o te ate, he nui ake i te 500 nga mahi rereke.

Cirrhosis

I roto i tetahi whakamatautau huka o te waha, ko te hunga e mate ana i te cirrhosis he maha nga mate hyperglycemia. Ko nga take o te cirrhosis kaore ano kia tino maarama.

Hei tikanga, me te cirrhosis, ka ara ake te parenga o nga kopa paitini ki te insulin, ka heke te whakakore i te insulin.
Ko te taumata o te matatautanga o te adipocytes ki te insulin ka whakahekehia ano hoki.
Ka whakauruhia ki te waahanga whakahaere, ko te cirrhosis ka heke te whakauru whakauru o te insulin i te waahanga tuatahi na te puku.
Ko te tikanga, ko te pikinga o te whakahekenga o te parani e whakaitihia ana e te mea nui ake na te puhanga.
I te mutunga mai, he nui tonu nga ihirangi o te insulin me te whakanui i te tohu o te huringa o te glucose i roto i te toto i te ata, me te iti o te paheketanga o te huka.

I etahi wa, i muri i te whakauru o te huka tuatahi, ka heke te ngaro o te insulin. Ka tohu tenei i te mutu o te C-peptide. Na tenei, kua tino paheke te kaha o te huka.

Ko te tohu o te hauhautanga kei runga i te kopu kore noa. Ma te hypoecretion e tohua ana, ko te huka mai i te ate ka uru ki te toto na te kore o te aukati haukoti o te insulin i runga i te huringa o te whakahiatotanga.

Ko te hua o taua panoni he hyperglycemia ki te kopu kore me te hyperglycemia kino i muri i te whakauru o te huka. Koinei te ahuatanga o te mate mate mellitus, me te maimoatanga me whai whakaaro atu tenei.

Ko te whakaheke o te tangotango o te toto ki te cirrhosis ka taea te wehe me te mate huka tika, na te mea te kiko o te huka o te tangata kaore e kai i te kai, kaare tonu. I tenei keehi, kaore i te tohuhia nga tohu haumanu o te mate huka.

He ngawari ki te whakatau i te cirrhosis i te mate huka. Ka mutu, me te ngoikore o te insulin, nga tohu penei:

piki
uaua uruwhenua,
hepatosplenomegaly,
panui.

Mena e tika ana, ka taea e koe te tarai i te cirrhosis ma te whakamahi i te mate ate ate.

Ko te maimoatanga mo te cirrhosis ka uru ki nga hua o te warowaihā, ko i konei ko te kai te haere mai i te tuatahi. Engari, he kai motuhake e whakaohohia ana ki te turoro, inaa, he mea tika ki te encephalopathy, ko te maimoatanga i konei e hono tata ana ki te kai.

He tohu tohu mahi

Ki nga taatai mellitus mate, kaore i te kitea nga huringa i roto i nga whakaraihotanga a te ate. A, ahakoa kua kitea, kaore o raatau mate me o ratau mate e pa ana ki te mate huka.

Na te takahi o te pākia waro, ka kitea nga tohu o te hyperglobulinemia me nga tohu e whakaatu ana i te piki haere o te nekehanga o te bilirubin i roto i te serum.

Mo nga mate huka, kaore he tohu o enei tohu. 80% o nga taatai tuuturu i te kino o te ate na te kaha o te huehae. Na, ka whakaatuhia etahi huringa i roto i te serum: GGTP, transaminases me te phosphatase alkaline.

Ko te piki haere o te ate e tika ana ki te glycogen nui i te momo mate huka momo 1, he rereke ranei nga huringa o te ngako mena ko te mate o te momo tuarua kaore e hono ki te tātaritanga mahi ate.

Ko te kai whakaora ngawari i konei ka whai waahi ki te aukati, ko te maimoatanga i roto i te matatini e whakaae ana i te kai totika.

Ko te hononga o nga mate o te taahitanga biliary me te ate ki te mate huka

I te mate huka, ka tupu te mamae toto. Hei tikanga, ko te cirrhosis i te tuatahi ka rongohia ka whai muri i te kitenga o te ngoikoretanga o te insulin, ka whakawhanakehia nga maimoatanga.

Ka taea hoki e te mate huka te tohu o te hemochromatosis tuuturu. Kei te hono atu ano hoki ki te mate hepatitis autoimmune me nga antigens o te whakaahuatanga nui o te tuhi DR3, HLA-D8.

Ahakoa me te mate huka-kore-tiimata, ka taea te haehae. Ko te nuinga pea, kaore tenei e pa ki te mate huka, engari ki te huringa o te hanganga o te peera na te kaha o te paitini. He kai whakaora, hei maimoatanga, i tenei keehi ka aukati i te hanganga o nga kohatu hou.

Ka taea hoki te hono atu ki nga tohu o te ngoikore o te mahi kirimana i roto i te kopu.

Ko te maimoatanga o te taatai o te haangai i te mate huka kaore i te tupono, engari ko te wharanga o te taahitanga o te taahuritanga he maha te mate ka pakaru i nga mate me nga mate.

Ma te maimoatanga me te sulfonylurea ka arahi ki nga granulomatous ranei nga korohu cholestatic o te ate.

Ma te mate ate ate i te mate huka

1 He aha tenei mate?
2 nga take mo te whanaketanga o te mate mate ate
3 Nga tohu o te mate ate
4 Te maimoatanga o te mate mate huka
- 4.1 Te Tohu
- 4.2 Te kai wharekai
5 Ko etahi atu maimoatanga

Ma te mate mellitus e arahi ki te maha o nga mate kino ka mate ko tetahi o te mate mate huka. Ko te kino o te ate ka kitea i te wa o te mate mellitus i te wa e pirau ai. Ka whakaatuhia te mate hemotomu e te koretake o te taarua ki te hypochondrium i te taha matau, te taumaha kino, me te "hongi ate" mai i te waha. Ki te kore koe e tiimata i te wa tika me te whai kiko ki nga tikanga o te mate ate, ka raru pea te turoro i te mate e raru ana ki te koiora - ko te cirrhosis o te ate, i te nuinga o nga keehi ka mate. Na reira, ka puta nga tohu tuatahi, me haere koe ki te taote.

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

He aha tenei mate?

Ko te ngoikoretanga o te ate ko te riihini he ate e tupu ana na te mate o te hakihaki ki nga hepatocytes, na te mea he nui te ngako e tukuna ana ki roto. He maha nga mate ka pa ki te mate huka. Kei roto i nga pūtau o te ate tetahi ngoteum e whakaheke ana i nga mea kino ki te tinana, engari me te roa o te hyperglycemia, he poka ke tenei tikanga. Ka arahina tenei ki te kohi o te lipids i te hepatocytes. Na te huihuinga o nga ngako i roto i te tini, ka mate nga pūtau ate e ka whakakapihia e nga pūtau momona.

Hoki ki te tepu o nga mea

Nga tohu o te mate ate

Ko te mate ate raru e pa ana ki te ate.

Kei te whakaatuhia te momona pai ki te mate huka e enei tohu e whai ake nei:

ngenge
litaata
Te ngoikore i roto i te hypochondrium i te taha matau,
te ahua o te mura kino,
hiahia kore
whakanuia ate
sensation o "hongi ate" mai i te waha.

Hoki ki te tepu o nga mea

Maimoatanga mate huakita

Mena he tohu o te whara o te ate, tirohia te rongoa. Ko te rongoa-whaiaro i roto i tenei keehi ka pa he mate kino. I te whakaurunga ki te hōhipera, ka tirotirohia e te taote te manawanui, whakarongo ki nga amuamu me te tohu i etahi atu rangahau kia pai ai te whakatau mate. I muri i tera, ka tohua e te taakuta nga tikanga motuhake mo te maimoatanga. Ka rite ki te maimoatanga mo te pakaru o te ate, kua whakaritea nga rongoā me nga kai kai. Ka tohua ano hoki e raatau nga tikanga mo te whakamaarama me te tuku korero mo te whakarereke i te momo noho.

Hoki ki te tepu o nga mea

Te maimoatanga o te tarukino

Mo te maimoatanga o te memeha o te ate, ka whakahekehia nga rongoa kua whakaatuhia i te teepu:

Ko te whakaheke i te kara

Adebit
Aktos
Hepatoprotectors	"Koraha"
	Gepa-Merz
	Liventiale Forte
Nga Hinengaro	Pancreatin
Nga Hinengaro	Penzital
Antispasmodics	Kore-shpa
Antispasmodics	Niaspam

Hoki ki te tepu o nga mea

Te kai toetahi

Ma tenei mate, ko te kai ka pa te tuuturu tino nui.

I te wa e whakahaerehia ana te maimoatanga o te ate, he mea nui ki te whai i tetahi kai. E taunaki ana kia:

Kaua e waiho te momona, parai me te tote mai i nga kai,
kaua e inu waipiro
Peka ke i nga rihi wera me te paowa.
ki te tunu keke, tunua ka kohua,
kia kai i nga waahanga iti 5 i te ra,
Whakakahoretia atu he reka (ka taea e koe te whakamahi i nga mea reka),
te whakamahi i te kiko kikokore me te ika hei tunu kai.
kainga nga huawhenua hou me nga hua,
ka taea e koe te kai hua miraka-ngako iti,
Kaua e waiho nga hua paraoa mai i te kai (ka taea e koe te whakakotahi paraoa witi i nga waahanga iti).

Hoki ki te tepu o nga mea

Ko etahi atu maimoatanga

Hei taapiri mo etahi atu maimoatanga, ka whakamahia etahi atu huarahi. Mo tenei, ka whakamahia nga tohutao whakaora:

Rosehip. Ko te haurua he rita o te wai wera ka riringi ki te 50 karamu o nga hua maroke. Me kaha te tohe mo nga haora 10. Whakamahia te whaowhia o te 200 ml 3 nga wa ia ra.
Ngatu Tāpirihia he 20 karamu o te pepa pepeha ki te ½ kapu wai wera ka tuu ki te whaowhia. I muri i tenei, ka wehea te whaowhia ki nga waahanga e 3 ka pau i te roanga o te ra.
He miraka tataramoa. 1 tbsp. whakaroko whakaranuhia nga purapura i roto i te 600 ml o te wai ka tunu mo te 30 meneti. Whai muri i tenei, tātarihia nga mea katoa ka pau nga wa 2 ia ra.

Ko nga turoro katoa me whakarereke i o raatau momo noho. Ka tohutohuhia kia haere haere maakou, mahi maau i nga waa katoa. Me kaha tonu te piri ki te kai ka mutu te inu i te waipiro me te paowa. He mea nui kia ata tirotiro to taumaha me te huka toto i nga ra katoa. Mena ka raru ano koe i te taararu ki te taha matau o raro o te riu, me toro atu koe ki to taakuta.

Te take, nga tohu, te maimoatanga me te whakamaarama o te hyperinsulinism i roto i nga tamariki me nga pakeke

He aha te mea e pa ana ki te hyperinsulinism?
Nga tohu o te mate
Take o te puta
Te whakariterite o te Hyperinsulinism
Tauhokohoko Patenga
Te maimoatanga me te kai
Te aukati me te matatau

Ko te Hyperinsulinism e kiia ana ko te mate hypoglycemic. Ka riro pea te maatanga o te pathological hei koha ranei. I roto i nga keehi tuarua, he mea onge te mate, ara, kotahi te utu mo te 50,000 tamariki hou. Ko te mea i whiwhi i te hyperinsulinism kei te nuinga o te wa i waenga i te 35 ki te 50 te nuinga, a ko te nuinga he pa ki te wahine.

He aha te mea e pa ana ki te hyperinsulinism?

Ko te ahua kino e tukuna ana na te raru ana, ka taea te wehe ki te timatanga me te mutunga o te mutunga. Ko te waahanga tuatahi ko nga mea ka hangaia i nga haora i muri mai i te whakaeke, ara:

whiu
huakutaku
te whanui koi o te pākia o te uaua o te ngakau me te roro,
i roto i nga ahuatanga tino uaua, ka hangaia he koma hypoglycemic.

Ko nga paunga o te mutunga o te hononga ki te hyperinsulinemia he maha nga marama ka neke atu ranei nga tau i muri i te tiimata o te mate. Kei te whakaatuhia ratou e te maha o nga tohu kino, ara: te ngoikore o te mahara me te korero, parkinsonism, encephalopathy (mahi roro ngoikore).

Ko te ngoikore o te mate me te maimoatanga o te pathology e whakaohooho ana i te whakapakaritanga o te pancreas me te hanganga o te mate huka, tae atu ki te whakapae kiripaka me te matea.

Ko te ahua o te rongoa o te hyperinsulinism i roto i te 30% o nga keehi ka puta he ahua kino o te hypoxia roro, me te whakahiato o te whanaketanga hinengaro tonu o nga tamariki. Ko te tikanga, ko te hyperinsulinism tetahi tikanga e nui ana i nga raruraru me nga whaainga kino.

Nga tohu o te mate

Ka tiimata te whakaeke i te hiahia o te hiahia, te ahua o te werawera me te ngoikore, me te tachycardia, te matekai nui. Katahi ka uru etahi o nga whenua panaku: te wehi, awangawanga, riri me te wiri ki nga kaukau. I te whakaekenga o te hyperinsulinemia, e whai ake nei:

he whakahawea i te waahi,
diplopia (te tango i nga taonga kitea),
ko te paresthesia (ko te koromatua, te korikori) ki nga riu, tae noa ki te ahua o te patupatu.

Mena kaore i te waatea nga maimoatanga, ka ngaro te mohiotanga me te mate hypoglycemic coma pea. Ko te waa i waenga i nga turorotanga e pa ana ki te whakahekenga o te mahara, te ngoikoretanga o te ngakau, te ngawari, me etahi atu tohu kaore i pai. Ki nga papamuri o nga kai e waatea ana ki te warowaihā ka ngawari, ka piki haere te taumaha tinana me te kaha o te momi.

Ka whakaatuhia e nga tohunga e toru nga tohu o nga tohu o te hyperinsulinism, e whakawhirinaki ana ki te ahua o te akoranga: ngawari, ngawari me te tino. Ko te maamaa e pa ana ki te kore o nga whakakitenga i roto i te waa i waenga i nga turorotanga me te kino o te tipu ki te cortex cerebral. Ko te whakapakaritanga o te mate ka kitea he iti ake i te wa kotahi i te marama. Ka mutu ka mutu te rongoa me nga kai reka.

Na te tino taumaha, ka nui ake te aro mai i te kotahi marama i te marama kotahi, ka taea te ngaro o te mahi whakakitenga me te piko. Ko te waa i waenga i nga whakaeke e whakaatuhia ana e te takahi i nga ahuatanga o te whanonga, hei tauira, te wareware, te heke ranei o te whakaaro. Ko te tohu kino ka tupu mai i te huringa kaore e taea te huri i te cortex cerebral. Ka maha nga whakaekenga o nga whakaeke ka puta mai i te maarama. I roto i te waa i waenga i nga whakaeke, ka ngaro te whakangungu o te manawanui ki te waahi, ka whakarahihia te maharahara, kua whakaatuhia te kaha o nga pito. Ko te tohu ko te huringa o te ahua me te tino nekehanga. I tenei katoa, he tika ki te maarama ake ki nga take, te maimoatanga me te taatai o te mate.

Take o te puta

Ko te puka congenital e puta mai ana na te ngoikore o te intrauterine i te whanaketanga, na te mea he roa ki te whakawhanaketanga o te kukune. Ka taea hoki e te mate uri ki te whakakao i roto i te ira. Ko nga take o te ahua ki te tangata kua puta mai te mate kua wahia:

pancreatic, e arahi ki te hanganga o te hyperinsulinemia tino,
kore-pancreatic, whakaoho i te piki whanaunga ki nga taumata insulin.
Ko te puka pancreatic e puta ana i roto i te neoplasms kino, he pai ranei, me te hyperplasia pūtau pankreatic.

Ko te ahua kore-pancreatic o te hyperinsulinism i roto i nga tamariki me nga pakeke ka taea te tupu mai i te mate o te kai (he nohopuku roa, he taatai, me etahi atu), he pakaru te ate (oncology, cirrhosis, hepatosis momona). Ki te whakahoki i te patai he aha te take o te patiki i whanake ai, ka aro te aro ki te whakamahi i nga ingoa huka-whakaheke i te huka, etahi tohu taahuri endocrine. Hei tauira, ko te myxedema, te mate o Addison, te dwarfism pituitary ranei.

Ko tetahi atu mea pea ko te ngoikore o nga whākōkī e whai wāhi ana ki te konupūnga o te hakihaki (phosphorylase hepatic, inima whakakoi, glucose-6-phosphatase).

Take me te Pouaka Whakaari

Ko te hanganga o te ate o te hunga hauora he hepatocytes. Kei a raatau te haangai i nga waahanga kino. I te mate mellitus o te mate huringa, ka rere ke tenei mahinga - ka whakaemi nga ngako i roto i nga pūtau ate, me nga hepatocytes e kiki ana me nga ngutu ka mate tonu te mate. Ka tino haere ake te mate.

Ko tetahi atu take o te mate mate huka mate nui ko te hua o te mate huka momo 2. Ko te maatauranga e whakahee ana i te takahi o te papamuri o te waahi. Na te ngoikore o te hormonal, he ngoikore o te insulin i roto i te toto ka whakawhanake, ka mahi te pancreas ki te mahi. Na te kore rawa o te insulin, ka pakaru te huringa o te huka. Ko tenei mahinga ka kaha ake te whakaputa lipid ka waiho hei take whanaketanga o te mate moro mate huka.

Ko te take nui mo te whakaemi i nga lipids i roto i nga pūtau ate he takahi i roto i nga mahi o te metaboliki o te tinana. Ko te waahi nui i roto i te whakawhanaketanga o te tikanga pathological e whakatangihia ana e te mate uruta. Hei taapiri, ko nga mea e whai ake nei ka waiho hei kaiwhakaari mo te whakawhanaketanga o te mate pehanga momona:

te waipiro whakato
momi
Nga mate huakita (hepatitis B),
kai kina
tuku iho
maimoatanga me etahi taero (NSAID).

Tohu me nga Kohinga

Ko te whakawhanaketanga whaiaro o te mate hepatosis he uaua ki te whakatau. I nga waahanga tuatahi, kaore i te whai kiko nga whakamaarama ki nga tohu haumanu. Kaore i te waatea te ate ki nga tukanga nerve, na reira, kaore e puta nga huringa ahumoana i roto, kaore e puta.

Ko nga tohu tuatahi o te mate hepatosis ka puta i te wa e tipu te ate ka pa ana ki nga uaua o te taha. I tenei wa, he manukanuka tonu te manawanui ki te:

ngoikore
te ngoikore o te kino ki te taha matau,
kore o te hiahia
whakapōharo
okiā
litaata
Ko te whakariterite i nga nekehanga he rereke.

Ko te mate hepatosis kua tohua kia 4 nga waahanga:

Zero - kei roto i te okana o roto he iti te kohinga o te ngutu lipid.
Tuatahi, ka tiimata te whakakapi o nga pūtau hauora me nga lipid.
Te tuarua - ka piki te piki o te hapori. Ka taea e ratau te nui, te whiwhi nui ranei. Mo tenei waahanga o te hepatosis ngako, ko te whakaaturanga o nga tohu pathological tuatahi he ahuatanga.
Tuatoru, ka whakaemihia e nga lipids kaore i roto noa i nga taha o te tipu, engari i muri o muri. Ko te tukanga o te hanganga o nga huringa maha o nga pūtau lipid ka tiimata.

Mena he tohu o te mate huka, ka tūtohutia kia whakapa atu ki tetahi tari hauora me te whakamamae i nga taakuta i whakahaua e te taote. Ko te mate hepatosis ka whakatauhia e te whakamatautau toto (te kitenga i nga whaa karihi ate i roto i te hanganga toto). Ko te rongoaiao, te CT scan ranei o te kopu o te kopu kei te whakauruhia ki nga tikanga tātaritanga (te whakatau i te taatai ma te whakarereke o nga waahanga o roto). Mena e tika ana, me te aukati i te whakawhanaketanga o te cirrhosis, ka whakaritea e te taakuta te mate huakita.

Ko te mate tika ka awhina te taakuta ki te mohio me pehea te rongoa o te mate hepatosis ngako mo te mate huka. He mea nui ki te kowhiri i nga urupare maimoatanga tika, na te kore e aro ki nga taunakitanga rongoa ka whakahihiko i te whakawhanaketanga o nga uaua (cirrhosis) ka whakahiu ranei i te huarahi o te taatai.

Me pehea te rongoa i te mate mate huakita i te mate huka?

Ko te rongoa o te mate hepatosis i te wa wawe o te whakawhanaketanga, ko te piri ki nga tikanga o te kai whakaora, me te tango i nga rongoa hei whakatau i te taumahatanga o te ate (Essential Forte, Hetral, Hepa-Merz). Ko te roa o te akoranga o te therapy ko te 3 marama. I roto i tenei waa, ka hoki mai te ate, ka whakarereke katoa nga whakarereke hanganga i roto i ona whekau ki nga mahi o te whanaketanga whakamuri.

Ka whai hua te rongoa o te mate mate ngako ki te rongoa pai mo te mate o te mate - mate huka. Hei whakapai ake me te whakamau i te mahi ate, ka tohua e te taakuta nga rongoa e whai ake nei ki te manawanui:

Ko te whakamahinga o te hinu paukena, me te whakarite i te waa ki te tango i te wai kohuke, e taunakitia ana hei rongoa. Hei whakariterite i nga mahi o te taatai keri, ka tohuhia nga kaihoko penei i te Mezim.

Ko te mate huka me te mate hepatosis me whai i te kai tika me te taurite, e tino whakahaere ana i te whakauru o te glucose. Ko te kai o te kai mate mate me pa ki runga i nga tikanga e whai ake nei:

Whakaritehia te tahua ka whakarahihia e te kai me te rihi ki te taupii glycemic nui.
Te whakarere i nga rihi me te inu "kino" (waipiro, paowa, momona me te parai, paraoa, kakara, kakara).
Ko te whakauru i nga keke, keke momona, te miraka taatari, te peera mai i te tahua.
Whakaritea te whakamahinga o te muffin me te papariki.
Me tunua te kai ma te mahi tunu, tunu tunua ranei.
Whakaritea nga kai e ono i te ra.
Whakaitihia te whakauru o te warowaihā me te ngako i te tahua.
Whakakapihia te huka me te kaamaki.

Mo nga turoro me te mate mate hepatosis mate mate, ka tūtohu nga kaitohutohu ki te piri ki nga kaupapa o te kai whakaora kiriora 9.

kai kikokore - kai koni, korukoru, heihei (kaore he kiri),
ika moana hiiti iti
purapura katoa
huawhenua
Kai hou
paepae paraikete, oatmeal, witi,
whakaheke miraka, me nga hua miraka-iti,
hua - kaua e neke atu i te 1 pc. / wiki.,

Ko tetahi waahanga nui o te hua pai i roto i te maimoatanga o te mate mate pika i te mate huka mellitus ko te mahi tinana, te kawenga taakaro whakahekeheke. Ko nga taakahu ngawari, me te haere i roto i nga waahi ma te taiao, ka whai waahi ki te whakatikatika i te taumaha me te aukati lipid i nga waarangi o te ate me te kiko o etahi atu o roto.

He pehea te paanga o te mate huka me te cirrhosis? Nga waahanga o te maimoatanga o te cirrhosis i te mate huka

Ko te mate mellitus me te cirrhosis e hono tonu ana. Ko te maimoatanga o te mate huka mo nga mate ate he uaua ki te mea ko te maha o nga rongoa taatai te mate hepatotoxic. Pānuihia te pehea ki te mohio ki te cirrhosis me te hamani i tenei mate ki te mate huka i tenei tuhinga.

I te mate huka, ka ngoikore te taumahinga o te pancreas, ka pakaru te karukaru me te whakahaere i te pākia. Ka pa tenei ki te mahi o te ate.

Ko te whanaketanga o te mate endocrine he maha ka tiimata i te wa o te tukino i te waipiro, tupeka me nga kai kaore i te kino, e anga atu ana ki te momi. Ko nga kai momona me te paitini paitini e pa ana ki te ahuru o nga huanga o te pancreas me te ate - me pai ta raatau mahi. Ko te mutunga, he ngoikore nga roopu o enei waahanga me te whakarahi i te taumahinga o te roopu katoa.

Ko nga momona e mate ana i te mate hepatosis, e whai waahi ana ki te whakawhanaketanga o te taatai, steatohepatitis, fibrosis me te cirrhosis. Ka pa te kino ki nga mate hepatocytes, e pa ana ki te papamuri e puta mai ai te mahinga o te mamae, ka paheke ki te cirrhosis.

Ki te whakakii i nga pūtau hepatocyte i whakangaromia, ka hangahia te kiko ngoikore, kaore e taea e te ate te whakahaere i nga ngako kua kohia, na ka tohatohahia puta noa i nga punaha katoa. Na reira, ko nga ngoikoretanga pathological penei i te atherosclerosis, ka rere te toto totika i roto i te ngakau me te roro.

I te momo tuatahi o te mate huka (he tohu-mai i te mate o te insulin), kaore e taea e te manawanui te mahi kaore he werohanga o te insulin. Ko te insulin te huringa na te nui o te glycogen whakaemi i roto i te ate. I roto i te momo tuarua, ka puta nga huringa i roto i te huarahi rite, engari ko te take i te nuinga o te waa ko te whakakorenga o nga hinu.

Mena kaore koe e kawe i te rongoa tika, ka tiimata ka nui haere te ate, ka pa atu ki te mamae. Engari ka tirotirohia ki te okana, kaore i te kitea nga ahuatanga whakahiato. He mea nui kia tiimata te wa tika, ka hoki mai te ate ki te ao. Mena kaore, ka taea te whakawhanaketanga o te cirrhosis.

Ko nga maarama o te ngakau e whakaatu ana i a ratau e ahu whakamua ana, no reira, i te wa tuatahi, ko te mamae cirrhosis kaore e taea te kitea tonu. Nga tohu e puta ana i muri i te whai waahi atu ki nga tukanga mumura o nga kopere papa.

te reka o te kawa i muri i te kai me te aroaro o te parakuihi tuatahi,
te tino mamae me te mamae i muri i te kai,
te mamae ki te taha maui ki raro o te riu,
hau i roto i te kopu (bloating),
he kiri kiri,
taiaki, me te ruaki me te ruaki,
tupato kore mate pāwera,
ka nui haere te ngenge me te hiakai i te awatea,
poihoki i te po
kore o te hiahia
Tuhinga o mua.
jaundice waatea o te feces me te wai urihi,
te pupuhi o nga waewae.

Kia whiwhi pai nga maimoatanga, me kitea te piripiri ate i te waahanga tuatahi o te whakawhanaketanga. Mena ka aro te wa mate ki te mate i nga tohu tuatahi, ka whakatikahia te mate, ka tino whakahoki ano te ate. Kia kaha ki te whai i nga taunakitanga katoa a to taakuta. Me matua whakarongo ki nga kai pai.

Mena ka tohutohuhia e koe te maimoatanga antidiabetic tika, me mau tonu ki enei rongoa, engari me mohio ki te whakamohio atu ki te endocrinologist mo nga raru o te ate. Mahalo ka kohia e ia etahi atu papa, rongoā kore ranei.

Hei arotau i nga pūtau ate, he tohunga mo te mate hopuhopu, me te endocrinologist, e whakarite ana i tetahi hepatoprotectors. Ka whakahoki ake, ka horoi i te okana. Ko te nuinga o nga rongoa ko Heptral, Essentiale, Hepa-Merz, Hepatofalk. He rongoa nga mate rongoa me etahi tauhohenga kino, na ko te whakatau mo a raatau whakamahinga ka mahia i te taumata takitahi, i runga i te mahinga o te mate, nga ahuatanga o te tinana, me te aroaro o nga arai.

I te waahanga tuatahi o te cirrhosis, ka kitea noa ko te steatohepatitis te steatosis ranei, ka rongoa nga raau taero i runga i te waikawa ursodeoxycholic, hei tauira, Ursosan. Ko te whakaaro ki te tiaki i nga pūtau ate ki te whakangaromanga, te whakahoki i te rerenga kopae me te whakakore i te mumura, te horoi me te whakamau i nga mahi o te whekau.

He mea nui kia tango i nga matatini kohuke me nga kohuke me te kai i nga kai whai hua i nga mea momona.

Ko te mate huka ki te whakahaere i te taumata o te huka takitahi me te taiwhanga i te waa o te rongoa o te mate o raro. He tātaritanga koiora o te toto me te mimi ka pai ai te mohio ki nga takahi i roto i te ate me etahi atu whekau.

Me kai pai te tangata haurangi, engari he mea tino nui tenei i te aroaro o nga mate ate. Ko te kai totika ka pai ake te whakangaromanga o nga pūtau me te pai ake o te oranga o te manawanui.

Ko te kai pai o tenei keehi e kiia ana ko te tepu te tuuturu 5, na te mea he pai te paanga o te pūmua me nga kai warowaihā.

Nga waahanga o te kai e whakaaetia ana:

Nga waahanga o te Kai aukati:

kaore e ria te whakamahi i nga hupa maroke me te hupa,
e kore koe e ahei te kai i te paraoa hou, i te tunutunu,
Ko nga kai paowa me nga kai kēna kua kapea.
kaore e pai ki te kai i nga huawhenua paraoa
nga kai momona, te paitini me nga momona ngako, te kai nohopuku me etahi atu kai hihiri, te kai o te rori,
he pakeke te kiri me te kokotini hua manu kohuatia
te raarangi o nga kai aukati kei roto i te rarihi, te kakano, te pere me nga pepa wera, tetahi harore.
me whakakahore e koe te hukapapa, tiakarete, te tiihi me te kawhe, te houra, te inu ranei,
te miraka miraka me nga momona miripiri ka puta mai he pukoro,
me te ahua totika o te cirrhosis, na te korenga o nga kai pūmua, na reira ka heke te rahinga,
Kua tino tiakina te inu waipiro, na te mea i pa ai te haurangi o te ate kua paapia, ka pa he kino ki te pancreas, te whakamaoritanga, ka huna katoatia nga tahae.

Ka taea e te cirrhosis i roto i te aroaro o te mate huka te tere. Ka whai wāhi atu tenei ki te kai kino, te momoe, te kore tika o te maimoatanga. Ko te mate huka me te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2 ka pa ki te mate ate.

Na wai i kii ka kore e taea te rongoa i nga mate ate kino?

He maha nga tikanga i whakamatauhia, engari kaore he mea hei awhina.
Na inaianei kua tino kaha koe ki te tango i tetahi waahi ka pai ki a koe te oranga o te wa roa!

Kei te puta he maimoatanga whai kiko mo te ate. Whaia te hono me te rapu he aha nga taakuta e taunaki ana!

Ko te Diabetes mellitus tetahi mate e pa ana ki te takahi i tetahi o nga mahi o te pancreas, ara ko te ture o te taumata o te huka (huka) i roto i te toto. Koinei te keehi i te wa i huna ai nga maramara pancreas me nga matū ture e kore e kaha ki te whakatutuki i te taumaha kua utaina ki runga.

E rua nga waahanga o te pancreas kei roto i tetahi atu. Ko tetahi waahanga e mohio ana taatau ki te pai ake o te mahi. Ka huna e ia nga momo matū - nga whākono ka keria te nuinga o te ngako me te warowaihā. Ko te takahi i tenei mahinga o te pancreas, e pa ana ki tana mumura me te whakaheke i te hanga o nga whākōkī, ka kiia ko te pancreatitis. He maamaa me te kiri. Heoi, i roto i nga waahanga o te mate huka, he iti noa te aro ki a tatou.

Ko tetahi atu waahanga o te pancreas, kei roto i te peera e kiia ana he islets of Langerhans, e tuku ana i te tini o nga taonga o te ture - hormones. Ko etahi o enei homoni he kawenga mo te tipu me te whakawhanaketanga o te tinana ka tino nui ake i te wa o te taiohi. Ko tetahi atu waahanga o nga homoni, ko te mea te kawenga mo te whakariterite i te taumata o te hupora i roto i te tinana.

Ko te Glucose te puna nui o te kaha o te tinana; ko nga pūtau katoa, nga kopa me nga punaha, tae atu ki te roro hoki, ka whangai i runga. I te mea ko te nui o te waikawa i te tinana he tino tiketike, ka tiakina e te tinana nga tini huarahi kei roto i te toto tonu. Ka taea e tatou te whakatau i te taumata o te huka, te nuinga o te kukume i roto i te toto, mai i te 3.5 ki te 5.5 mmol / l (ka rereke te rereke o enei kohinga i runga i nga reagents e whakamahia ana).

Ko te tikanga, mo te mahi noa, ko te roro me etahi atu whekau kei roto i te toto, me mau tonu te kaha o te huka. Ko te whakaheke i runga i ona moni e kiia ana ko te hypoglycemia me te arahi ki nga raru uaua, tae atu ki te piko hypoglycemic! Ko te pikinga o te glucose e kiia ana ko te hyperglycemia ka taea hoki te arahi ki te whanaketanga o te mate mellitus i te mate huka, ki nga whakaongaonga kino mai i te ngakau, roro, toto toto, tae atu ki te hyperglycemic, hyperosmolar coma ranei!

Ko te tuunga o te haangai (huka) i roto i te tinana ka taea te whakarite me te nui o te hinu ki te motuka. Hei tauira, ka kite te taraiwa i te iti o te hinu ki te hinu e rere ana te miihini, ka haere ia ki te teihana hau ka whakahou i te wahie i roto i te tank. Waihoki, ko te tinana, ka tohutohuhia ki te iti o te hupuku, me te awhina o te roro e korero ana ki ta tatou e kai ai. Ka kapi te taraiwa i tana motuka me te nui o te wahie mai i te mea e tika ana kia haere ia ki te teihana hiko o muri ranei ki tana haerenga. Ko te roro hoki he tohu o te makona i te wa e tuhia ana te taumata o te kai kua pau, kua rawaka tae noa ki te paramanawa o muri.

Ka tupu tenei mate ka whakakiihia e tatou o tatou tinana i te nui, me te nui kaore e hiahiatia e ia. Engari, mena he nui te hinu o te taraiwa ki roto i te motuka, ka peia i waho o te tank hiko, ka waihangahia te ahi kaore noa o te motuka, engari mo te teihana hau katoa. Engari, ko te tangata, ka whakakiia tona tinana ki te kai nui o te kaha, ka nui ake te uta ki te ate me te pancreas. Mena he nui te kai, ko te nuinga o nga kai e kaha ana ki te warowaihā me te ngako, ka tupu tonu i te waa, i te mutunga kaore te tinana e tu ki tenei taumaha ... Katahi ka tupu te pancreatitis, te mate huka, te mate ate ngako.

Ka puta te ahua ngawari katoa. Ko ta tatou tohanga toto ka whakarite i te penei ka keri katoa nga matū ki roto i te kopu me te kokopi i roto i nga whekau ki roto ki te toto, ka uru ano ki roto ki te ate. Na i tua atu ki te kawenga nui ki te waahanga o te kohua o te pancreas, na te mea ka pau i te katoa o te kai nei, ka hangaia he kawenga nui ki te ate me te waahanga ture o te pancreas.

Me pa te ate ki roto i nga ngako katoa mai i te kai, he kino kei runga. Me uru te pancreas ki tetahi wahi hei "whakapiri" katoa nga warowaihā me te hauhautanga o te kai ki te kai - na te mea he pumau tonu tona taumata. Na ka huri te tinana i nga warowaihara nui ki te ngako ka hoki te mate kino o te ngako i te ate. Na ka whakahekehia te pancreas, kua whakaekehia kia nui ake nga taangata me te whaa. Kia tae atu ki tetahi waahi, ka tupu te mumura ki roto. Na ko te ate, ka pakaru tonu, kaore e tihorea kia tae ki tetahi waa.

I te wa e pakaru ana nga wheua e rua me te mumura, ka whanake haere te wairua kiia pera. Ka whakauruhia e 4 nga waahanga matua: te karawhiu ate me te steatohepatitis, te mate mellitus o te mate mellitus me te aukati i te waikawa o te ngako, te waikawa o te ngako i roto i te tinana, ka pakaru te ngakau me nga toto toto.

Ko nga ngako e whiwhi ana he cholesterol, triglycerides me nga lipoproteins maha. Ka kohia e ratou ki roto i te ate ki te nui, ka taea te whakakore i nga pūtau ate ka pa ana te mumura. Mena kaore e taea te tino ngako o te ngako e te ate, ka kawea e te kaaraki ki etahi atu ngongo. Ko te whakaheke o nga ngako me te cholesterol i runga i nga oko toto ka arahi ki te whakawhanaketanga o te atherosclerosis, ka whakaohohia ano te whanaketanga o te mate ngakau coronary, whakaeke ngakau me nga whiu. Ko te whakaheke o te ngako me te cholesterol ka whakapouri i te pancreas, kei te whakakore i te paahitanga o te huka me te huka i roto i te tinana, na reira ka whai hua ki te whakawhanaketanga o te mate mellitus.

Ko nga ngako e whakaemihia ana i te ate e whakaatuhia ana ki nga tuwhena koreutu, ka tiimata ana o raatau hinu. I te mutunga mai, ka whakarerekehia nga ahuatanga kaha o nga taonga e kaha ana kia nui ake te kino o te ate. Ka whakahohehia e raatau etahi pūtau ate ate (nga pūtau stellate) ka tiimata te kiko o te ate ki te whakakapi i te kiko hono. Ka puta te tipu o te ate.

Koinei, ko te katoa o nga huringa e pa ana ki te pehanga o te ngako i roto i te tinana ka pakaru te ate, ka pa ki te whanaketanga o:

- steatosis (te kohi nui o te ngako i te ate),

- steatohepatitis (ka huri te mumura ki te ate o te ngako momona),

- fibrosis ate (te whakangao o te kopa honohono ki te ate),

- Te mamae o te ate (he ngoikore o nga mahi ate).

Ko te mea tuatahi, me timata koe ki te whakatangi i te mahi whakaoho mo te hunga kua pangia. Koinei pea tetahi o nga tohu o enei e whai ake nei: atherosclerosis, dyslipidemia, mate koronihi, angina pectoris, infarction myocardial, postinfarction atherosclerosis, arertial hypertension, hypertension, diabetes mellitus, porearea korukoru, arai mo te insulin, whakariterite toto,.

Mena kei a koe tetahi o nga mate o runga ake nei, korero ki te taote ki te tirotiro me te tirotiro i nga ahuatanga o te ate, me te tohu mo te maimoatanga.

Mena, na te mea kua oti te tirotiro, kua whakakitea e koe nga haangai o tetahi, nui ranei nga taatai taiwhanga i roto i te whakamatautau toto, hei tauira, te cholesterol teitei, te triglycerides, te lipoproteins, he panoni i te hemoglobin glycosylated ranei, me te whakanui ake i te tohu tohu mahi ate - AST, ALT, TSH, phosphatase alkali. , i etahi waahanga, bilirubin.

Mena ka piki te taumata o tetahi, nui ake ranei, korero atu ki te taote ki te whakamarama i te ahua o te hauora, whakahaere me etahi atu tohu mate me te tohu maimoatanga.

Mena he kotahi, nui ake ranei o nga tohu raru ka pa ki te whanaketanga o nga mate, ka hiahia ano koe ki te kite i tetahi taakuta kia pai ake ai te tātari i te tupono, whakatau i te hiahia ki te tirotiro me te tohu maimoatanga. Ko nga mea e pa ana ki te mate mamae, te mate nui ranei, te nui o te hope, te hope o te waa, te piki haere tonu o te pehanga toto, te whakamahinga o nga kai momona, parai ranei, reka, paraoa, waipiro.

I roto i tetahi take, i te aroaro o te mate i te aroaro ranei o te nui ake o nga tohu i roto i nga tātaritanga, i te aroaro ranei o nga tohu me nga ahuatanga tupono, he pai te tohutohu a te tohunga!

Me toro atu koe ki nga tini tohunga ki tetahi waa - he haumanu, roro-tohu, te endocrinologist me te gastroenterologist. Mena i roto i tenei ahuatanga ko te ahua o te ate e tino aro nui ana, ka taea e koe te whakapā atu ki tetahi gastroenterologist me te hepatologist ranei.

Ma te taakuta e whakatau te paanga o nga takahi, o te tino kino ranei o te mate, i runga i tenei, inaa he tino hiahia, whakaritea he uiuinga me te korero ki a koe he aha te mea nui i roto i tenei whakamatautau ka whai kiko hei aromatawai i nga tupono.

I mua o muri, i te wa ranei i te whakamatautau, ka tohua pea e te taakuta te maimoatanga, ka whakawhirinaki tenei ki te kaha o nga tohu kua kitea me nga ngoikoretanga.

I te nuinga o te waa, he maha nga rongoa e whakamahia ana hei rongoa mo te mate ate ngako i roto i te honohono me te mate turoro mellitus, ara, ki te aroaro o te whakapae metabolic: ki te whakatika i te ahua o te ate, ki te whakaheke i te cholesterol, ki te whakahoki i te taangata o te tinana ki te glucose, ki te heke iho te toto totika, ki te whakaiti i te mate o nga whakaeke ngakau me nga whiu, me etahi atu.

Kaore i te tiimata ki te whakamatau i a ia ano me te whakarereketanga o te maimoatanga o te raau taapiri ranei! Me toro atu ki tetahi taakuta mo te maimoatanga!

He aha nga rongoa ka whakamahia hei whakaora i te mahi ate?

He mea nui ki te maimoatanga ma te whakaiti i te taumaha o te taumaha, te whakanui ake i te mahi tinana, he kai motuhake me te iti te cholesterol me nga warowaihā tere, i runga i te ahuatanga, kaare pea koe ki te whakaaro ki nga "roopu paraoa".

Mo te maimoatanga o nga mate ate, he roopu katoa o nga raau taero e kiia ana hepatoprotectors. Ki uta, ko te roopu o enei raau taero e kiia ana ko te cytoprotectors. He rereke nga raau taero me te hanganga matū - kei reira etahi otaota otaota, he whakarite mo te takenga mai o nga kararehe, he raau taimana. Ae ra, he rereke nga ahuatanga o enei raau taero me te whakamahi i nga momo mate ate. I nga waahanga uaua, ka whakamahia nga rongoa maha i te wa kotahi.

Mo te maimoatanga o te mate ate ngako, ko te whakarite i te waikawa ursodeoxycholic me te phospholipids whakahirahira. Ko enei raau taero he whakaheke i te lipid peroxidation, ka whakatikatika me te whakatikatika i nga pūtau ate. Na tenei, ka whakahekehia te paanga kino o nga ngako me nga tuwhena hakihaki, ka huri te mumura ki te ate, ka whakahekehia hoki nga huringa o te hanga honohono, na runga i te whanaketanga o te fibrosis me te cirrhosis o te ate ka reri.

Ko nga whakaritenga o te waikawa ursodeoxycholic (Ursosan) he nui ake o te tau o nga putuputanga pūtau, ma reira ka aukati i te whakangaromanga o nga pūtau ate me te whakawhanaketanga o te mumura i te ate. Ko te Ursosan hoki he pānga choleretic me te whakanui ake i te whakakore i te cholesterol me te papa. Koinei te take i pai ai tana whakamahi ki te taatai kiri. I tua atu, ka whakaū e Ursosan nga kopere papa aana i roto i te papaihini me te pancreas, e whai hua ana ki enei waahanga, he mea tino nui mo te pancreatitis.

Ko te mate o te ate ngako, e whakauruhia ana e te whakamaoritanga o te huka me te huka, me whakamahi nga rongoa taapiri i te maimoatanga.

He maha nga korero mo tenei tuhinga mo nga tikanga me nga tikanga hei rongoa i nga mate o te ate. Ko te whakaaro mohio me haere ki te taakuta ki te rapu i te tikanga maimoatanga tika!

Ko te Diabetes mellitus tetahi mate e pa ana ki te takahi i tetahi o nga mahi o te pancreas, ara ko te ture o te taumata o te huka (huka) i roto i te toto. Koinei te keehi i te wa i huna ai nga maramara pancreas me nga matū ture e kore e taea te whakatau ki te taumaha kua utaina ki runga.

Ko te Glucose te puna nui o te kaha o te tinana; ko nga pūtau katoa, nga kopa me nga punaha, tae atu ki te roro hoki, ka whangai i runga. I te mea ko te nui o te waikawa i te tinana he tino tiketike, ka tiakina e te tinana nga tini huarahi kei roto i te toto tonu. Ka taea e tatou te whakatau i te taumata o te huka, te nuinga o te kukume i roto i te toto, mai i te 3.5 ki te 5.5 mmol / l (ka rereke te rereke o enei kohinga i runga i nga reagents e whakamahia ana).

Ko nga ngako e whiwhi ana he cholesterol, triglycerides me nga lipoproteins maha. Ka kohia e ratou ki roto i te ate ki te nui, ka taea te whakakore i nga pūtau ate ka pa ana te mumura. Mena kaore e taea te tino ngako o te ngako e te ate, ka kawea e te kaaraki ki etahi atu ngongo. Ko te whakaheke o nga ngako me te cholesterol i runga i nga oko toto ka arahi ki te whakawhanaketanga o te atherosclerosis, ka whakaohohia ano te whanaketanga o te mate ngakau coronary, whakaeke ngakau me nga whiu. Ko te whakaheke o te ngako me te cholesterol ka whakapouri i te pancreas, kei te whakakore i te paahitanga o te huka me te huka i roto i te tinana, na reira ka whai hua ki te whakawhanaketanga o te mate mellitus.

Koinei, ko te katoa o nga huringa e pa ana ki te pehanga o te ngako i roto i te tinana ka pakaru te ate, ka pa ki te whanaketanga o:

- steatosis (te kohi nui o te ngako i te ate),

- steatohepatitis (ka huri te mumura ki te ate o te ngako momona),

- fibrosis ate (te whakangao o te kopa honohono ki te ate),

- Te mamae o te ate (he ngoikore o nga mahi ate).

Mena kei a koe tetahi o nga mate o runga ake nei, korero ki te taote ki te tirotiro me te tirotiro i nga ahuatanga o te ate, me te tohu mo te maimoatanga.

Mena ka piki te taumata o tetahi, nui ake ranei, korero atu ki te taote ki te whakamarama i te ahua o te hauora, whakahaere me etahi atu tohu mate me te tohu maimoatanga.

I roto i tetahi take, i te aroaro o te mate i te aroaro ranei o te nui ake o nga tohu i roto i nga tātaritanga, i te aroaro ranei o nga tohu me nga ahuatanga tupono, he pai te tohutohu a te tohunga!

I mua o muri, i te wa ranei i te whakamatautau, ka tohua pea e te taakuta te maimoatanga, ka whakawhirinaki tenei ki te kaha o nga tohu kua kitea me nga ngoikoretanga.

Kaore i te tiimata ki te whakamatau i a ia ano me te whakarereketanga o te maimoatanga o te raau taapiri ranei! Me toro atu ki tetahi taakuta mo te maimoatanga!