Te waipiro me te mate huka: ka taea e au te inu i te waipiro mo te mate huka

Ko nga taangata mate mate e piri ana ki te koiora hauora me te whai i tetahi kai. Heoi, he maha tonu e maarama ana ka taea te waipiro mo te mate huka.

Kaore e taea e nga hararei te mahi me te kore waipiro, me te tangata e mate ana i te mate huka kaore e mohio ki te mahi ki te teepu.

He maha nga iwi e miharo ana ka taea te inu waipiro mo te mate huka (momo 2, momo 1 ranei). Ma tenei tuhinga e whakaahua te ture taketake mo te inu waipiro na nga turoro.

Nga paanga o te waipiro ki te mate huka

He pai te waipiro me te mate huka? Kia kotahi te tinana o te mate huka, ko te waipiro he awe motuhake. Ka uru te inu ki te pakaru i te whakaputa huka i roto i nga kopa ate. Ka paheke ana ka paku te rongo ki te hinu.

Ka inu te waipiro, ka tere te uru ki roto i te toto. Ko te inu ka tukatukahia e te ate, na, ki te tango te tangata i te taiapa me te raau taero ranei i roto i nga papa hei whakaoho i te hanga o te insulin, na te inu waipiro ka paheke te huka toto, i te mea e ngoikore ana te mahi ate. Ko te haurangi o te mate huka ka mate i te hypoglycemia. Ano hoki, ko te kino nui ka pa ki te ahua o te punaha cardiovascular. Ka raru ko te mate.

Kei te mate huka, me te whakatoi waipiro

Mena he whakakotahihia te waipiro me te mate huka, e rua nga whakaaro.

Ko te nuinga o nga taakuta kua tino kaha ki te:

I te wa e inu ana te waipiro he nui te heke o te huka toto, e taea ai te tipu o te hypoglycemia.
Ka moe te tangata haurangi ki te moe ka kore e kite i nga tohu tuatahi o te hypoglycemia.
Na te waipiro ka raru te whakama, na reira ka tere te whakatau, tae atu ki te tango i nga rongoa.
Mena he raru to te tangata e mate ana i te mate huka me te ate, ka mate te whakamahinga o nga inu ka mate i nga mate o enei whekau.
He puhipuhi kino te waipiro ki runga i nga ngakau o te ngakau me nga toto.
Ka taea e te waipiro te whakanui i te hiahia, ka nui te mate o te kai me te mea, he nui te huka toto.
Ka nui ake te haurangi o te toto.

Ko te whakaaro tuarua ko te mate huka ka inu koe i te waipiro, he nui noa atu te waahanga.

He nui nga kaupapa pono hei karo i te aukati i runga i te tinana.

Ko te tangata e mate ana i te mate huka ka tohutohu:

kaua e inu waipiro ki runga i te kopu kore.
Inumia he inu nui noa iho, te waina whero ranei,
kia mau ki te tirotiro i to huka toto.

Ko tenei whakaaro e tohuhia ana e nga turoro kaore e tau ana ki nga tohu totika a te taakuta kaore e hiahia ana ki te whakarereke i nga momo mahi i arahina e ratau kia kitea ra ano e ratou te mate mellitus.

Ko nga momo momo mate huka

Ka pehia e te mate huringa e nga mea korekore kua tukuna ki te taumata ira, ka taea hoki te whakaheke kino ki te tinana, ko te hua ranei o te kino o te punaha.

I te nuinga o te wa, ko te mate ko te hua o te kai kino, te koretake o te hormonal, te pathre pancreatic, me te maimoatanga me etahi taero.

Ma te tohunga e wehe nga momo mate huka e whai ake nei:

Te ahua o te mate huka o te huka (momo 1)

He noho noa i nga turoro taitamariki me te mea na te whanaketanga tere. Ko tenei momo mate ka mau tonu i te matewai tonu. I roto i te mate huka, ka tino heke te taumaha, ka nui ake te kaha o te urine e puta ana, ka kitea te ngoikore o te uaua. Mena kaore i te tohatohahia te turoro ki te tika, ka tarai pea ia i te ketoacidosis me te kore e hiahia ngako, te keoke me te ruaki.

Nga tohu noa

Mo nga mate e rua, ko nga raru penei:

nga raru i roto i nga mahi o te ngakau,
atherosclerosis whutupaoro,
te kaha ki nga tukanga mumura i roto i te punaha punaha,
kino ki te punaha raru,
ngā momo kiri kiri,
ate ate
te ngoikore o te pūnaha ārai mate,
whakakotahitanga tahi
niho tupapaku.

I te nuinga o te wa, ko te huringa koi i roto i te huka toto te tohu i nga tohu e rite ana ki te haurangi. Ka tiimata te tiimata, ka ngenge, ka ngoikore, ka ngoikore. Ko nga taangata e mate ana i te mate huka e tohutohu ana ki te kawe i te whakaaro a te taakuta me te tohu tonu o nga tikanga o te mate.

Nga mahi whakaoranga haumaru

Ko te waipiro i roto i te mate huka mellitus ka whakaitihia te heke o te waikawa e te ate, he mea kino mo te hunga mate e inu ana i te waipiro ki te kopu kore i muri i te whakangungu hākinakina ranei.

Mena he nui te inu waipiro a te taatai i te mate huka, ka peke atu ia i te toto toto, ka piki te paepae mo te hypoglycemia, he ngoikore o nga uaua me nga tohu o te neuropathy.

Kare e roa te aiteanga o te reira ki te ava. Mena ka inu koe i te waipiro ki te rahinga iti me te tirotiro tonu i te taumata o te insulin, na te mea ka tino whakahekehia te paanga o nga taha.

Mena he pai te mate o te mate huka ki te inu kaha, katahi ka nui atu i te 75 ml te tohua ia ra. Ahakoa ko te waipiro kaha ka pai ki te whakakapi me te waina whero maroke, kia pau nga mo te 200 g ia ra.

Mena he mate huka te tangata, ka taea e au te inu i te waipiro i ia ra? Ko te rahinga o te nui kaore e tohu ka taea e koe te inu waipiro i nga ra katoa. Ko te tino pai ka waiho ko te tainga iti rawa, kaua e neke atu i te rua i te wiki.

Nga ture taketake mo te inu waipiro me te mate huka

Ma te aha e mohio ai te kaihoko waipiro mate huka? Ka taea e au ki te inu i te haurangi mo te mate huka? He maha nga momo waipiro kua paahitia, na i mua i te mate o te mate, ka tino arai.

Kei roto i tenei raarangi:

waipiro
tarima
pia
he karaka kai reka
He houra te kohinga waipiro.

I tua atu, kaua koe e inu i te waipiro:

i runga i te puku kau
neke atu i te kotahi te wiki
i te taha o te tikanga o te whakaheke pāmahana,
i roto i nga hakinakina ranei.

Kaore i te tūtohutia kia kai paramanawa me nga momona totote ranei.

Ko te tikanga koura ko te tirotiro tonu i nga huka toto. Tirohia i mua i te inu waipiro. Mena kua whakahekea, na kaua e inu. Mena he hiahia pera, na me tango e koe te tarukino ka nui ake nga huka.

Mena he haurangi nui te waipiro nui atu i te mea e manakohia ana, na me tirohia e koe te huka i mua i te wa mo te moe. I te nuinga o tenei waa ka peehia. Ka tohutohu nga taote kia kai tetahi mea kia ara ake ai.

He maha kei te uiui mehemea ka taea te whakauruhia ki te inu waipiro ki etahi atu inu. I tenei keehi, ka tūtohutia kia tohua te kohinga iti-calori. Ka tohutohuhia kia kore e pai te inu, he inu me te tirikara.

Mena he raru to oranga mo te oranga o muri mai, whakamohio atu ki te tangata ka tata ki te urupare pea mai i te tinana. I tenei keehi, ka taea e koe te tuku awhina i te waa. He mea tino nui tenei.

Ka taea e au te inu i te vodka?

Ka taea e te mate huka inu inu vodka? Hei whakautu i tenei patai, me ata whakarongo koe ki te hanganga o te inu. Kei roto i te waipiro kua ringihia ki te wai. Kaore he mea poke me te taapiri. Heoi, he tohutao pai tenei ki te vodka, kaore nga kaiwhakanao e piri ana. Kei roto i nga hua o tenei ra te maha o nga paruparu matū ka pa he kino ki te tinana o te tangata.

Ka awhina a Vodka ki te whakaheke i te taumata o te huka, ka taea e te mate hypoglycemia. Ko te inu whakakotahi me nga whakaritenga o te insulin, ka whakararu i te hanga o nga moni tika mo te horoi i te waipiro hei awhina i te ate ki te waipiro.

Engari i etahi waahanga, ka awhina te vodka ki te whakaū i te ahua o te mate turoro. Ka taea te whakamahi i te vodka ma te hunga mate ki te mate huka momo 2. Ko te waipiro i roto i tenei keehi ka taea te whakarite i te tikanga mena ka piki te huka huka nui atu i te tikanga e whakaaetia ana. I te wa ano, ka tūtohutia kia pau te neke atu i te 100 go te inu ia ra, ka ngau i te vodka me te kai reo-calorie.

Ko te mea inu he whakatairanga ki te whakakao me te pakaru o te huka, engari i te wa ano ka whakakorea nga tikanga o te taha ki te tinana. I tenei take, he pai ake te taapiri me to taakuta.

Inu waina

He maha nga kairangataiao e whakapono ana kaore e kaha ki te kino te tinana ki te inu i te uaina whero maroke. Heoi, mo te mate huka, ko te inu waipiro he nui tonu te pouri.

Ko te uaina whero maroke kei roto i nga taonga nga mea e pai ana mo te tinana - polyphenols. E kaha ana ratou ki te whakahaere i nga taumata huka toto. I te wa e tango ana i tenei waipiro, me aro te mate huka ki te ōrau o te huka i roto i te inu. Ko te tohu tino pai kaore i te nui atu i te 5%. Na reira, ka kii nga taote he maroke whero maroke, ahakoa ka tohu ko ratau kaore e tika te mahi whakakino.

Ka taea e au te inu waipiro me te mate huka ma te maha o nga mea? I te wa kotahi, ka tūtohutia kia kaua e whakamahia kia nui ake i te 200 g, mo te whakamahi i ia ra, 30:30 g ka ranea.

Ko te inu pia

He maha nga tangata, ina koa nga tane, he pai ki te pia ki te waipiro. Kei te whakaarohia he hua nui-calorie e nui ana nga warowaihā. Na reira, kaore i te tūtohutia ki te hunga mate mate huka.

Ko te pia he waipiro hoki. Ma te mate huka momo 2 i te rahinga o te karaihe, kaore pea e tino mamae. Engari i roto i nga turoro e whakawhirinaki ana ki te insulin, ka taea e te inu te whakaekea i te mate glycemic. Na reira, ko te waipiro i roto i te mate huka momo 1 me te insulin he huinga kino. I te nuinga o te wa ko te koma e whakapataritari ana i te mutunga kino.

He maha nga taatai i te pohehe i te mate kaore i te kino te pia ki o raatau hauora. Ko tenei tirohanga e ahu mai ana ki te maaka kua he pai te mate. He maha nga wa e whakamahia ana tenei hua mo nga kaupapa aukati. Ka pau ana te mate huka i te rewena o te kaitahu, ka whakahoki ano ia i te haangai hauora, ka whakatika i te mahi ate me te hanga toto. Engari ko tenei ahuatanga ka pa ki te whakamahinga o te rewena, kaore i te pia.

Nga Panui

Kei etahi tikanga o te tinana kaore i te hototahi te haurangi me te mate huka:

Kua nui ake te hiahia ki te hypoglycemia.
Tuhinga o mua.
Te whakaheke i nga mahi a te whatukuhu i te taha o te haangai penei i te nephropathy mate turoro.
Ko nga triglycerides whakanui i te wa e tango ana i te waipiro, na te mea e kore e pai te ngako o te hinu.
Ko te waipiro nui o te waipiro i roto i te pancreatitis mau tonu e kaha ai te mate huka momo 2.
Ko te aroaro o te mate hepatitis, cirrhosis ranei i roto i te mate huka, he mea tino noa.
Tohutoro "Metformina". I te nuinga o te wa ka tukuna tenei tarukino mo te mate momo 2. Ko te whakakotahitanga o te waipiro me tenei rongoa ka whakaekehia te whanaketanga o te waikawa lactic.
Tuhinga o mua. Ko te waipiro Ethyl te whakahee i te kino ki nga riihi o te tupuhi.

Ko te kai me whakahaeretia i te toru ki te rima nga wa o te ahiahi, me nga momo kai.

Ko etahi o te raru ko te whanaketanga o te haemaraa o te mutunga o te hypoglycemia, i te wa e puta ai tetahi pikitia pathological i etahi haora i muri i te inu waipiro. He tino uaua ki te aukati i tetahi whakaeke penei na te heke o te glycogen kei roto i te ate. Ano, ka taea e tenei ahuatanga te puta i muri i te inu waipiro i runga i te kopu kore.

Opaniraa

Ko te waipiro me te mate huka, e ai ki te maha o nga taakuta, kaore i te whakakotahi. Ko te inu waipiro ka taea te heke o te huka toto. Ka kaha te taunaki a nga taakuta kia kore koe e inu i te waipiro. Engari ki te kore e tautokohia tenei ture, me whai kia maarama te whakamaarama mo nga ture inu waipiro a te tangata e mate ana i te mahi waikawa huakore.

Ko te haurangi o te mate huka e pa ana ki tetahi taangata

Ko te mate huka ka pa ki nga punaha katoa me nga punaha o te tangata. Me tana whanaketanga, ehara ko te pancreas anake e mamae. Ko te mate huka ka pa ki nga kanohi, whatukuhu, ahu tinana. Tata ki te 80% o nga taatai mate ka mate mai i nga whiu me nga whakaeke ngakau.

Ka taea e te retinopathy mate huringa te matapo. A me te nephropathy mate huka, ko nga pūmua e tika ana mo te hanga o nga pūtau ka taea te whakakore i te tinana. Ka mamae te punaha o te io, kaore e tino maarama ki te pāmahana e pā ana ki te pāmahana me te tuku i te mamae ki te roro.

Ko te mate huka ka tino whakarereke i te noho me te whanonga o tetahi. Kaore pea tenei ka pa ki te whakawhiwhi i te waipiro. Hei whakaiti i te mate o te mate huka, me whakamatautauhia koe i nga wa katoa ka toha i te toto mo te huka.

Nga tohu haumanu

He tino whakamataku te mate huka i te mea ko te taumata o te hupora i roto i te toto kaore i whakahaerehia e te tinana. Ma te waipiro, ka tino heke te kaha o te glucose. Engari ka puta ohorere tenei, ka pa ai te ngoikore o te oranga me te ngaro.

Ko te mea kaore i te pai, ko te tangata e mate ana i te mate huka kaore e kaha ki te whakahaere i te oranga o ia me te waatea ka tino ohorere i nga tohu e pa ana ki te koiora. Kaore ia e aro ki:

Tachycardia
nui ake te sweating
rorirori
ngoikore
te momoe
whakamā.

Ko nga whanaunga tata i uru ra ki nga hakari me te whai tohu o te haurangi kaore pea i te aro ki te pakaru o nga mea e aroha ana ana, kaore hoki e whai waahi ana ki te waa. E feruri paha ratou e ua herehia te hoê taata herehia e aita oia e haapeapea ra ia ’na. Ko te tohu kino o te hypoglycemia me te tino awhina ka arahina te whanaketanga o tetahi koma, e kore ai e taea te pakaru ki te cortex cerebral.

He aha te waipiro whakamataku me te huka nui

Ko te mate huka, mai i te whakamaarama o te rongoa hou, ehara i te mate, engari he ahua ka tino whakarereke i te koiora o te tangata. Ko te noho me te mate huka te tikanga o te whakarereke i nga mahi o ia ra me nga raanei, te whakatika ki te mate. Ko te tauatanga matua ki tenei mate ko te whakamahi i nga kai e nui ana te tohu hypoclycemic tiketike, ara, e tino nui ana te ngako o te haukana i te wa e uru ana. Ko enei kaore pea he kai reka, penei i te taro rai, te rīwai ranei, engari ka pakaru ana e te wai hakihaki me te taunekeneke ki nga enanthini, he toha he nui te kiki.

He maha nga taangata e whakaaro ana ko te waipiro, hei tauira, ehara i te kai reka kaore i te koretake o te waipiro ranei, kaore i te kai honi i roto i tona hanganga, ko te tikanga ka taea te haurangi ma te mate huka.

Ko nga inu waipiro e uru ana ki te tinana ka whakahaeretia i te ate. I reira, i raro i te mana o te glycogen, ka haurangi te waipiro me te whakakotahi i tetahi waahanga. I te take o te tango i nga potahe nui o te waipiro, kaore pea e pai te ate ki te hanga o nga moni tika o te glycogen, ka puta ai te hypoglycemia. I te kore ranei te iti o te waihanga o te insulin, ko te rahinga o te huka e kore e uru ki roto i nga puoro o te tinana, ka whakapataritari i te hemokai o te tinana, a ka mate te haehae o te hypoglycemic me te coma.

Ko te inu waipiro i runga i te kopu kore he tino kino, mai i te taapiri o te huka waikore, ka mamae te pakitara o te kopu, ka rere ke te waipiro, ka nui rawa ranei te matekai, ka puta he kaha o te hua kaore e hiahiatia ka puta he kohu toto ki te toto toto.

I tua atu i te meka ko te nuinga o nga inu waipiro kei te whakauruhia ki te taapiri i te nui o te huka, ko nga taonga mata mo o raatau mahi, penei i te karepe reka, nga hua, totokore ranei, i te tuatahi he nui te huka me te tohu he glycemic index.

He maha nga rereketanga o te Diabetes mellitus e tohua ana te whakahaere o nga raau taero. I etahi waa ka nui ake te maha o nga papa i tangohia i te waa. Kaore e rite te waipiro ki te maha o nga raau taero me te whakapohehe i te korenga o te tinana o etahi waahanga o te raau taero. Ka kore noa tenei e puta i nga paanga kino, ko te whakakore i nga paanga o etahi raau taero, ka pa te kino ki te oranga o te tangata me te ahua o tona tinana. Ko te whakamahi i nga raau taero me te waipiro ka arahi ki te ahunga whakamua o te mate o te mate, he mea tino morearea ka kawe i nga awangawanga nui.

Te maimoatanga waipiro Kaitono o nga tohunga hauora, tohunga hinengaro-narcologist, psychotherapist - Oleg Boldyrev, i runga ano ranei ka taea te rongoa i nga taangata o te raau taero me te waipiro kaore ranei.

Me pehea te awhina i tetahi waipiro kia ora?
Te taiao o te waipiro
Te ngoikore me te whakaora
Te Maaka Mo Te Tinana - Te Maaka Alcohol
Whakaaro i te waipiro

Te whakamau me te haurangi. Me pehea te tuku i te ngakau pouri?

He pehea te maimoatanga o te tarukino me te haurangi i roto i tetahi pokapu whakaora mo te hunga taero waipiro.

Me pehea te mahi waipiro
Me pehea te awhina i tetahi waipiro
Me pehea te rongoa i te haurangi
He aha te waipiro?
Ka aha te mahi mena ka tohuhia he manawanui ki te haurangi i roto i te whanau

Te haukainga o te mate huka mellitus

He mate kore whakaora tenei e hiahiatia ana e te manawanui te whakahaere i te ahotea-a-kopu o te insulin me te mahinga poto me te waa roa. Ko nga tangata he mate huka momo 1 kei runga i te kai totika, ka mutu te aukati i te waipiro mai i te kai, me te whakaiti ranei i te waa ka kohia e ia. Ko te tangata e mate ana i te mate huka momo 1 ka neke atu ki te 70 g te inu waipiro iti noa iho i te ra. Ko nga taangata kua roa te mate e mate ana i te mate huka, i te hunga ranei e whai haere tonu ana i te amuamu o te mate e kore e inu i te waipiro.

Mo te hunga poto mo te wa poto o te mate, kaore i te uaua te uaua, a, i muri i nga korerorero me nga tohunga atawhai, he pai ake:

Tangohia he iti o te waipiro i muri tonu o te kai,
kaua e tukua kia mau koe i runga i te kopu noa.
Ko te horopeta o te insulin e whakahaerehia ana me whakaiti me te tirotiro huka toto, na te mea e tatau ana te toto hypoglycemic i muri i te inu waipiro ka tino whakahekehia, a ka kaha te reima o te insulin ki te whakakeke i te ruaki hypoglycemic,
kaua e inu waipiro i te ahiahi i mua o te wa e moe ana, na te mea he tino kino te paheketanga o te toto toto.
i mua i te inu waipiro, me kai koe i tetahi mea he iti te huka, na te mea ka pai kia noho tonu to huka huka.

Ki te mate huka momo 1, he tino uaua ki te tātai i te horopeta takitahi o te waipiro kaore e tino hurihia te huka toto. No reira, ahakoa kaore i te aukati te taakuta haere ki te inu waipiro, he mea tika kia mawehe katoa, kaua e waiho he tupono.

Nga kai-kore-kore-ineteti mellitus

Na tenei ahua o te mate, ka raru te pancreas me te hanga moni o te insulin, engari kaore i uru te tinana. Kia mahi te tinana ki te mahi noa, me matua te tangata e mate ana i tenei momo mate huka:

aroturuki i te taumaha tinana me, mehemea e tika ana, whakaitihia,
piri ki te kai motuhake e iti ana i nga kai warowaihā,
tangohia te rongoa.

Ko te ahua o te mate huka tuarua he tohu i kore ai koe e inu i te waipiro, na te mea ka taea hoki te peke i nga taumata o te huka toto. Engari ko nga turoro e mate ana i te haumanutanga o te mate huka-takitahi mo etahi take kaore e penei. E whakaaro ana ratou na te mea kua pau te whakaputa inulin, ka taea te kawe i te waipiro. Ko te pohehe tenei ka taea te whakanui ake i te mate me te arahi ki te waihanga o nga raru, me te whakaekehia o te ao.

Ko nga tangata e mate ana tenei ki te taatai i nga ture kotahi rite ko te hunga kua tu i te momo mate huka tuatahi:

e kore koe e ahei te inu i runga i te kopu kore.
aukati i nga inu huka,
whakatika i te horopeta o te rongoa i mua i te inu waipiro.
etahi raau taero mo te mate huka e tino ngoikore ana ki te waipiro me te inu waipiro kua rahuitia.

He pai ake te whakatau me te matapaki i te taarua o te waipiro ki to taakuta. Ka awhina koe ki te whiriwhiri i te inenga tika o nga raau taero i mua me te tango i te waipiro ka hoatu tohutohu ki a koe me peera e tohua ai te huka toto.

Te "reka" mate me te waipiro

Kaore pea te tangata mate mate e kaha ki te whakamatau i nga rihi katoa i te hakari whakanui, me te inu waipiro i te inu waipiro me te waipiro. Kei reira tonu etahi herenga. Mena he iti te waipiro i roto i nga ngoikoretanga kaore he karaka me ona huringa ki te whakatakotoranga, kaore rawa e pa ki nga taumata o te huka. Koinei tonu te mataku i a raatau me te mate huka.

Heoi, ko te whakamahinga nahanaha o nga hua waipiro he mea kino mo te maoro, na te mea ka mate te mate. Ma te mohio ki nga tikanga o te paanga o te taatai ki te ate me te pancreas o te manawanui ka awhina tetahi mate haupatu ki te hanga waipiro ki te waipiro.

He pehea te wai o te waipiro kei roto i te punaha tohanga? Ko te Ethanol mai i te taakapa toto ka uru ki te ate, ka whakauruhia e te kaiao enanthate ka pakaru. Ko nga taangata nui o te waipiro e aukati ana i te tohu o te glycogen i roto i te ate, he mea kino mo te mate turoro - hypoglycemia.

Ko te nui o te horopeta o te waipiro ka uru ki te rerenga toto, ko te roa o te roa o te ngoikore o te huka. Ka taea e tetahi raru te puta i nga wa katoa kaore i nga wa katoa ka tu tetahi tangata ka kaha ki te whakarato awhina tuatahi.

Mo te wa mutungakore kia whakarere i nga momo kai whaina o nga waina, waipiro, etahi pia me nga inu waipiro me te huka me te whakakapi i te mate kino o te glycemia.

Ka whakareihia e te waipiro Ethyl te paanga o te raima huka o te huka me te whakawhanake i te hiahia wuruhi ka kore koe e whakaaro mo te kai. Kaore he rereketanga o te ira tangata i te mate huka, pera tonu i te kaore i te rereke o nga hua o te tukino i te inu kaha. I roto i nga wahine, he tere ake te whanake o te waipiro he uaua ake ki te hamani, na reira, me iti ake te tuu o te waipiro mo te taangata.

Ko te rahi mo te tinana wahine he karaihe o te waina whero maroke te 25 go vodka ranei. I te whakamahinga tuatahi, he mea nui kia aro turukihia nga huringa o nga taumata huka i roto i te hawhe haora.

Mena he taarua te mate huka ki te waipiro, tirohia te ataata

He aha te mate huka e pai ake ana ki te haurangi?

Ma te mate mate mellitus ka tupu i nga mate e pa ana ki nga take ira, te mate kino ki te huringa kino ranei o te punaha raru me te punaha endocrine. Ko te kai koretake, te ahotea, te raru o te hormonal, te raru o te pancreas, ko te hua o te whakamahinga o etahi rongoa ka whakaoho he mate "reka". Ka taea e te DM te whakawhirinaki-insulin me te kore-whakawhirinaki-insulin.

Ki tetahi o ona momo, ka taea te whai ake:

Te ngoikore o te ngakau
Ko nga huringa whakarakei Atherosclerotic,
Te mumura o te punaha iraa
Nga raru o te kiri
Nga panoni ki te mahi o te punaha nerve,
Ka ngoikore te mate mate,
Ka momona te ate
Te rereketanga o te tirohanga me te ahuatanga o te niho me nga hononga.

Ko nga tohu o te hypoglycemia he rite ki te haurangi: he mate huka te ahua moe, ka ngaro te tuutuu, he ngoikore ki te tu i tetahi ahuatanga. Kei te hiahia ia ki te aukati ohorere o te otinga glucose. Ko enei tangata me whai tuhinga hauora me nga taunakitanga.

Hauora Momo 1

I tenei wa, ko te mate huka momo 1 he mate whakaora kaore e tika te whakaora hei whakakapi mo te oranga katoa. Ka werohia te Sugar ki te insulin. Ko nga turoro e pa ana ki te haukomo te mate kai-iti.

Ko te waipiro he hua nui-calorie, na reira kaore e tika kia whakauruhia ki roto i te kai o ia ra te mate huka.

Ma te Ethanol e turaki ana i te kore o te hopunga o nga warowaiharo kaore e whiwhi te tinana ki te kaha e hiahiatia ana. Ko te insulin poto, ko te mate huka momo 1, ka werohia i mua i nga kai, kaore i te whakamahia hei whaainga. Ma ona rawa, ka hiakai nga kaitoro.
Ko te nuinga o te mea e pa ana ki te momo waipiro: hawhe hita o te pia marama e whakamahi ana i te rewena mate, i tetahi karaihe waina ranei kotahi i te wiki mo te tane, ka whakaaetia e etahi kai whaihua. Ko te horopeta o te parani, te vodka ranei kei te 50g. Me whakaiti te wahine i tenei reiti.

Na he utu nui ki te inu waipiro mo te mate huka? Kaore he mana o te aukati e pa ana ki enei ture:

Kaua e inu i te waipiro ki runga i te kopu kore.

Kaore nga taangata mate mate i te mate momo 1 ka taea te tii i te horopeta o te insulin, me te whakaaro ki te kohinga calorie o te waipiro kua pau, na, me te kore hiahia motuhake, kaua koe e whakararu i to hauora.

Tatau 2 mate huka

Hei tautoko i te tinana ki te utu, e tika ana:

Ko te kai waikawa iti me te nui o nga kai pūmua me nga huawhenua mata,
Te mana whakahaere me te taumaha i te taumaha (hei ture, ka whanake haere te mate tuarua o te mate huka)
Ko te tango i te Metformin me etahi atu raau taero-whakaheke huka,
Te whakamatautau toto tamau me te glucometer.

Ki te mate huka momo 2, he pai ake te whakakore i te waipiro mai i te kai: ka whakamate i te pancreas, te aukati i te taatai o te huringa o te insulin, me te whakakore i te paahitanga. Kaore te katoa i te mohio ki te whara o te iti noa o te karaihe o te waipiro kei roto i tera ahuatanga.

Hei taapiri whakaheke i te huka, ko etahi atu aukati kei te taapiri:

Katoa nga waipiro kei roto i te waipiro me te huka (ahakoa he iti te waipiro) kaore i te kapea.
Ki te kore e taea te whakarereke i nga huringa i te warowaihā, kua kore ke te inu waipiro i nga momo momo.
Mena ka inu koe i te uaina (kaa te whero maroke me te mate huka momo 2) me etahi atu inu inu "kaore he kino", me whakatikatika nga horopeta o te tarukino whakaheke huka hei whakakore i te tupono mo te whakawhanake i te mate turoro.

Ko te hua tino kino, ko te tiimata o te whakawhanaketanga kaore e taea te kite i mua atu i te inu, me te iti noa iho ranei i muri mai, ko te huringa tino o te huka o te huka toto. Ka taea tenei ma te moemoea kaore te mana o te mate huka e aukati i tona oranga.

Ko te raru ano kei roto i te meka, ka mate te haurangi, ka ngaro te taatai i te mate huka ki te whakawhanake i nga tohu o te hypoglycemia, na te mea e tino rite ana ki nga tohu o te haurangi o mua.

Porohekau ngakau
Te Maarama Mo Te Maarama
Kua nui ake te sweating
Tuhinga o mua
Te whakararurarutanga,
Ruru te ringa
Te Whaanau
Korero whakarangatira
Ko te haurua e moe ana.

Ahakoa ko nga whanaunga tata e tata ana kaore e kaha ki te mohio ki te raru me te whakarato i nga awhina e tika ana ki te hypoglycemia. I roto i te ahua kino, ka hinga te tangata ki te koma, he tupono mo ana panoni kaore e taea te huri i te mahi ngakau me te mahi roro.

Ko te inu inu he pai ake

Mena kaore e taea e koe te wareware i te tono ki te hakari, me whiriwhiri e koe nga inu ka iti rawa te whara. Ka taea e au te inu i te vodka mo te mate huka?

Engari mo te kaitaihi waipiro reka ranei i te champagne, he pai ake te inu i etahi vodka, me te tirotiro i nga tiakitanga haumaru katoa:

Mena he whiriwhiri taau, ka pai ake te ki te inu i tetahi karaihe o te uaina whero maroke (250g), na te mea e kaha ana te aukati kaha ki te aukati i te kohinga o te homoni horoi e taea ai te whakauru i te waipiro e te ate. Kei roto i te whero whero nga polyphenols hauora e whakahou ana i te panui o te glucometer. He aha te momo waina ka taea e au te inu me te mate huka? Ka whakaatuhia te paati ki te rongoa i te waa e kore e neke atu i te 5% te kukū o te huka ki te waina.

He maha nga taangata e kii ana ko te pia ko te haurangi kino rawa atu. He nui nga paura o te inu, na te mea he nui nga warowaihono (whakaarohia he penei i te "kopu pia"). Ko te tohutaka matarohia mo te pia Tiamana ko te wai, te koretake, te hopi, me te rewena. I te mate huka, he pai te rewena o te kaihanga pia: ka whakariterite i te hopukanga, te whakaora i nga mahi ate. Ko tenei hua ehara i te pia, engari he rewena. Ko te tohutao i nga momo pia o enei ra, kaore pea.

Ka taea e te pia mo te mate huka? I roto i nga horopeta tūtohutia:

Te pia kounga - 350 ml.
Te waina maroke - 150 ml.
Nga inu kaha - 50 ml.

Ko te horopeta o te waipiro ka taea te whakaohooho hypoglycemia:

Nga inu kaha - 50-100 ml.
Te Tino me ona paanui - 150-200 ml.
Peere - 350 ml.

Me uru ahau ki nga momo haurangi? Ko te hiahia ko nga inu mai i tetahi momo o te rauemi mata me te kohinga iti o te kohinga. Ka awhina te teepu ki te whakatere i te kohinga marautanga o te inu waipiro.

Tihi20172 Whakawhitihia te waahi12140 Te Tino30212 Kua whakapumautia12163 Paremata588 Mea reka810 Maroke-maroke378 Maroke64 Maama (11% maroke i roto)542 Maama (20% maroke i roto)875 Pouri (13% iv maroke)648 Te pouri (20% maroke i roto)974

Vodka235 Cognac2239 Te Tino40299 Martini17145 Meera1665

Ko te whakauru ki nga huihuinga me te kai nui, kaore e taea te whakarere, me whai korero te taatai mate ki tana endocrinologist mo nga inu kaha. Ko te tikanga, me te hauora noa me te utu huka pai, kaore te taakuta e aukati i tetahi vodka iti, i te waina ranei, ka aro ki nga tiimata katoa.

Ko te kai ngawari o te inu waipiro kounga ka iti rawa te mate o te mate kino ki te mate huka-kore-tiango. Ko nga turoro me te mate toto, te ischemia, te neuropathy, te pyelonephritis me etahi atu mate e pa ana ki te mate huka ka whakawhiwhia ki tetahi whakatipu whakaahuatanga.

Ka taea mo te mate huka katoa te inu waipiro

Kaua e whakakotahi te waipiro ki te mate huka:

Ki te hiahia ki te hypoglycemia,
Mena ki nga mate kino he mate kauti
Ki te nephropathy - ka pa te etanol ki nga riu o te tupeka,
I te wa e whakahekehia ana e te haurangi te nui o te waipiro.
Ki nga mate o te taatai papanga me te ngoikore o te ngakau,
Ko te Ethanol i roto i te pancreatitis ka arahi ki te mate huka 2,
Mena he aukati penei i te mate hepatitis, cirrhosis ranei,
Ina rongohia ki te Metformin, te maimoatanga tino rongonui mo te mate huka momo 2. Ko nga hua o te taha ko te waikawa lactic,
Poipoeha me nga kaiwhakataetae.

Ko te hiahia me te mate huka e 5 nga wa, i nga waa tuuturu. He kai rereke tetahi kai o ia kai. Ko Kovarna te mutunga o te hypoglycemia, i te wa e pa ana te mate mate huka i etahi haora i muri i te whakauru o te taatai i roto i te tinana. He uaua ki te penapena i te tangata i pa ki te maturuturu o te glycogen kei roto i te ate. Kaore te glycogen e rereke mai i te ate ka hoki ano ki te puehu.

Ki te ngoikore o te mate ohorere, kaore e taea e te ate te whakahoki i nga whenua rahui i roto i nga ra e rua i muri o te inu waipiro! Tērā pea ka tupu ngā mahi i muri i te kotahi o te inu waipiro.

Ko te mate huka, ina koa ko te momo tuarua, i puta ake ai tenei tātaritanga i mua tata nei, he uaua ki te whakamutu i a ia ano ki te kai, i whakaakona mai i te tamarikitanga. Engari ko te kaitautoko te whakatikatika i nga ritenga, me te karo i nga aukati, me whai whakaaro.

Ehara i te mea nui te inu waipiro, ahakoa ko te tikanga tera he hararei. Ki te mahi tonu i te hararei, he pai ake te kowhiri i tetahi oranga ora me te kore waipiro, inaare i muri i te nui o te "wai ahi" ka taea e koe te whakamutu i te tiaki tino.

Ka taea e au te inu waipiro mo te mate huka?

He rite te waipiro etilena me te mate huka? I waenga i te hunga endocrinologists e mutu nga tautohetohe mo tenei. Ko etahi e whakapono ana ko te tawai o te mate huka mellitus e tohu ana i te aukati i te waipiro, ko etahi atu, e korero ana mo tana kaupapa aukati, kaua e whakaaro ki te aukati katoa. Ko te mea, ka taea e nga taatai te inu waipiro engari ko te waa noa te waa. He mea nui kia mohiohia kia hia te rahi, te aha, te aha hoki te inu waipiro. Na tenei mohiotanga ka awhina i te karo mai i nga whaainga kino.

Hypoglycemic pānga o te waipiro ki te tinana

He aha te painga o te waipiro ethyl ki te tinana? Ko te mea tuatahi, ka hurihia e te waipiro te akoranga noa o te maha o nga whakaritenga tikanga. Na te mea ko te waipiro he nui te taumaha o te ate, e mahia ana ki te tukatuka, me te "peapee mo muri atu" mo era atu mea. Kua kitea te Ethanol hei whakaiti i te huka toto. Ka mutu ano tenei mai i te paanga o te waipiro ki te ate, i te mea ko te ate e whai ana ki te tukatuka i te waipiro kaore e tutuki i etahi atu mahi - ko te tuku i te tinana ki te whaikorero mai i ona toa.

Ka arahina tenei ki te mate kino tuatahi o te waipiro mo te hunga mate e mate mate huka momo 1 - te mate o te hypoglycemia me te nui o te kai o te etanol. Me pupuri tenei mea ki te hinengaro mo te tangata he mate huka. Ka taea te tipu haere o tenei ahuatanga, engari he tino uaua ki te peehi i tetahi tangata. Ko nga rongoa o te taha, penei i te papa huka, he maha nga wa kaore i te awhina i konei. He maha nga wa ka whakapa wawe te turoro ki te hohipera. Ko te mate i roto i te meka ko nga tohu o te haurangi i roto i te maha o nga huarahi e rite ana ki nga tohu o te hypoglycemia.

Ko etahi atu kino kino o te waipiro kei roto i te mate

Ko te waipiro e whakaatuhia ana e nga whaainga ki nga ropu maha, i runga ano hoki i te kaimui, tae atu ki te punaha whakaraerae. He pai ki te kohikohi o nga kirikiri cholesterol i runga i nga taiepa o nga toto toto ka whakapumau i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis. Ko te waipiro Ethyl ano hoki ka raru i te ate, te roro, te ngakau, ka uru ki te vasoconstriction me te hypertension. Ko te paanga tino kino o te waipiro ko te mea ka whakamahia te pehitanga, ka pa te kino ki te pancreas. Koinei, ki te mea ka mate te manawanui ki nga inu mate huka-kore-inihi i te nui o te hinu, katahi ka heke haere te whakaputanga insulin i roto i tona tinana, ka kaha te mate.

Ko tetahi atu mea hei maharatia ma te manawanui e mate ana ko te ethanol he tino nui i roto i nga Calora. Ko tona uara caloric he tiketike ake i te kohinga calorie o nga warowaihā pono, na te mea ka tukatuka te ate e te etanol ki nga taote ngako - acetates. Na, ki te inu te tangata i nga wa katoa, na tenei ka whai kiko te painga o ona hua. Ano, ka kaha te waipiro ki te whakapiki i te hiahia. Ka riro tonu tenei ma te mea ka mate te manawanui i te mate huka me te nui o te horopeta o te warowaihā.

I tua atu, ka taea e te etanol te akiaki i nga peke totika i roto i te toto totika i te mate huka.

Ko te ti'aturihia o nga mate o te waipiro ki runga i te momo inu

Ko nga momo haurangi ka rere ke te maha o nga huka. Hei tauira, i roto i nga waipiro, waipiro me nga waina reka he nui te huka. I roto i te vodka, cognac, maroke me te hau noa-maroke, ahakoa, kei kona noa nga warowaihara i roto i nga horopeta iti. He aha te mutunga o tenei? He waatea noa mo te mate huka he waipiro mate iti noa iho.

E ai ki nga rangahau, ko nga uaina whero maroke he painga nui rawa mo te tinana, tae atu ki te mate huka. Kei roto i a raatau nga pūhui motuhake - polyphenols, e whakapumau ana te kukume o te huka i roto i te toto, me te mea ano hoki he antioxidants. Ko te kukume huka i roto i enei wina kaua e neke ake i te 5%. He momo maroke kaore ranei nga maroke. Kia kore ai e pohehe, he pai ake te tiro atu ki te tapanga. Me pau te waipiro kounga teitei. engari kaua e haangai i te takenga mai. Kei te tohutohuhia nga turoro mate ki te inu kia kaua e neke atu i te 200 ml te waina ia ra.

Tena hoki he aha te inu waipiro reka me te mate huka? Ki tenei mate, he kore rawa ki te pau i nga warowaihā tere rawa. Na reira, me whakakahore nga hua haurangi reka, penei i te waipiro, te inu waipiro, nga tincture, nga kara kai whaina, me te kai o nga turoro me te mate huka.

Kia pehea te nui o te waipiro ka taea e koe me te mate huka?

Mena he taupatupatu te matatika me te mate huka, na mena ka mau te waipiro ki runga i te waaaka, engari kaore i te haere tonu. Ko te haurangi me te mate huka kaore i te kaupapa rite. I tua atu, he maha nga mate kei reira te aukati i te whakamahi waipiro na te tangata mate hika:

he koretake o te whakahoutanga ate
te ngoikore o te ngakau
He mate manawa
pancreatitis
kauhoe
Whakaarahia toto whakarewa
te kaha ki nga tikanga hypoglycemic,
hepatitis ranei cirrhosis,
ketoacidosis
mellitus huka mellitus (taumata toto toto i runga ake i te 12 mmol / l).

Ko nga hua o te inu waipiro i roto i enei ahuatanga ka tino pawera.

He aha nga horopeta e kiia ana he manakohia? Ko te horopeta o te inu e tohutohuhia ana kia whakamahia ko te momo mate huka (1 me te 2), te ira tangata o te manawanui, te aroaro o nga mate taapiri, te kaha o te inu me te nui o nga warowaihā kei roto. Mena kei te korero tatou mo nga inu inu waipiro, pēnei i te waina, ka tūtohu kia kainga era e kore e neke atu i te 200-300 ml ia ra. Ko te Peera me nga mate ka haurangi i etahi waahanga nui - tae atu ki te 350-500 ml (i runga i te kaha). Mena kei te korero tatou mo nga inu kaha (tata ki te 40 °) - ka haurangi i roto i te rōrahi kaua e nui ake i te 75 ml. Mo nga wahine whai mate huka, me whakaheke tenei inenga e 2 nga wa. A e tika ana kia whakamarama kaore tatou e korero mo nga uara toharite o ia ra, engari mo te rahi o nga ra o ia ra. Ko te inu waipiro waipiro kaore e whakaaetia i nga ra katoa. Ko te waipiro nui rawa atu i te waipiro he 3 nga wa ia wiki.

Te whakauru i te waipiro mo te mate huka momo 1

I tenei keehi, ka honoa te hua o te waipiro ki te mahi o te insulin. Kaore te Glycogen e uru ki te ate me nga taumata o te huka toto kaore i te whakahoki mai. Ano, ko te waipiro e whakaatuhia ana e te piki haere o te waahi hypoglycemic etahi o nga rongoa. No reira, ko nga mate nui o te waipiro, ina koa ko nga mea kaha, ka taea te arahi ki te whakawhanaketanga o te hypoglycemia te taatai - tetahi o nga mate kino o te mate huka. I te nuinga o te waa, ka whakawhanakehia a 7-8 haora i muri i te inu whakamutunga.

rū
sweating
Tuhinga o mua
tokomona
Tachycardia
heke te tirohanga
te hiakai kino
riri
ngoikore
ngoikore.

Ko te nui ake o te horopeta o te waipiro, ko te nui ake o te wa ka haere i mua o te tiimata o nga tohu o te hypoglycemia. Hei aukati i tenei, i te ra e whakaarohia ana kia inu waipiro, he mea tika kia whakaiti te horopeta o te hinu ngatahi ma te 2 nga wa. Me aroturuki tonu koe i to taumata huka. Na reira, me hua he glucometer i runga i te ringaringa, ahakoa ka toro atu. Ko te waa tuatahi e hiahia ana koe ki te ine i te whaikorero i mua i to tiimata i te inu. Mena he iti te glucose, na kaua koe e inu. Tangohia ranei nga rongoā whakaoho huka, he hua ranei kei te huka. Kia mahara ano he inu inu waipiro noa iho i muri i te paramanawa iti. Kaore he keehi e inu te manawanui i te maakete i muri o te whakakori, i te mahi tinana ranei, ka taea hoki te whakaiti i te nui o te glycogen i roto i te ate.

E manakohia ana kia tango i nga inenga o te huka he maha nga waa i te wa he pai. Engari ko te mea nui ko te ine i te whaikorero i mua o te wa e moe ana, na te mea ko te whakawhanaketanga o te hypoglycemia i te wa o te moe kaore pea e kitea e tetahi. I tetahi keehi, he mea tika kia mau ki te mehua. Ka mutu, ko te inu waipiro ka arahi ki te whakama, e arai ai tetahi ki te tango i te horopeta tika o te raau taero. Me mahara ki te whakamahinga o te glucagon i roto i te hypoglycemia waipiro

I tua atu, ko nga tohu o te hypoglycemia he tino rite ki nga tohu o te haurangi - te whakamaimoa whakahekeheke, korero whaihua. Na reira, ko tetahi mate ka mate tetahi ka tau te he mo te waipiro, hei tauira, mena ka hoki ia ki te kainga i muri o te hakari. Ka whakanuihia tenei ahuatanga e te kakara o te waipiro e puta mai ana i tetahi tangata. Ko te mutunga, ko te wa e hiahiatia ana hei awhina, ka ngaro. Na, i runga i era keehi he mea tika kia whai tuhinga hauora koe, hei tohu ko te tangata e mate ana i te mate huka.

Nga waahanga o te whakauru waipiro ki te momo mate huka 2

Ki te mea e whakahekehia ana te mate huka, ka whakaaetia te kai waipiro i te wa-kotahi. Ahakoa ko te mahi hypoglycemic he tohu o te waipiro, kaore e tika te tumanako ka taea te whakakapi i te tarukino whakaheke huka, mai i te kino mai i te mea ka nui ake te painga.

Ka aukatihia te inu hei inu ma te hunga e whakamahi auau ana i te tarukino whakaheke huka rongonui penei i te metformin. Ko te whakakotahitanga whakahiato o te waipiro me te metformin ka tino whakapiki i te mate o tetahi mate uaua - te waikawa lactic. Na ka whakaatuhia mai ko te rongoa nei e te 90% o nga turoro me te mate huka momo 2, ka puta ake te patai ki te whakapae kia pau te waipiro i roto i tenei mate. Mena kaore e korero ana taatau mo te karaihe kotahi o te waina maroke (tae atu ki te 200 ml) tetahi karaihe inu kaha (tae atu ki te 50 ml) i te tepu whakanui.

Ano hoki, kaua e inu i nga hua waipiro reka ki te mate huka momo 2: te waipiro me te waipiro, nga momo miihini, ina koa he mea pakari, he pai ki te kuia. Mena ka inu te manawanui i nga inu pera, ka puta tenei ki te peke koi i roto i te toto toto, ka kore nga taonga hypoglycemic waipiro e awhina.

I mua i te inu waipiro, he pai ki te whakatau i te taumata o te huka. Mena he nui ake i te 10 mmol / l, me whakakore te inu. Ma te nui o te huka, kaore e taea e koe te inu i te waipiro. Ano hoki, ki te inu te tangata nui atu i te 3 nga wa ia wiki, ahakoa kaore e nui atu i te horopeta o ia ra, ka raru te mate o tenei.

Te parau tumu mo te whakamahi haumaru i te waipiro na te tangata e te kaaroro

He mea nui hoki ehara ko te mea e inu ana te tangata, pehea te nui, engari pehea. Mena kua whakatau koe ki te inu inu waipiro, na me pena ano i muri i te tirotiro i etahi tikanga. Me mahara te reira e kore ratou e inu ki runga i te kopu kore me te mahi i muri i nga mahi. I mua i te inu waipiro, he pai ake te kai iti. Ko te paramanawa pai ko te kai warowaihani ararewa, penei i te taro, i te rīwai ranei. Ko enei karukaru ka pakaru haere, ka raweke i te tupono o te hypoglycemia. Hei taapiri, ka whakaheke i a raatau te whakauru o te waipiro. Ano hoki, kaua e whakauru i nga momo wairua rereke.

He pehea te mate o te waipiro ki te mate huka?

Ko te tikanga matua mo te taatai i te mate huka me te aukati i nga ngoikoretanga ka taea te pupuri i nga uara o te hukaora toto i te toto.

Ka tutuki tenei ma te whakamahi i nga ture ngawari:

whai i te kai motuhake, kei roto i te aukati i ia ra nga warowaihā,
tangohia nga raau taero kia heke iho te huka toto, he maamaa 2 mo nga momo mate,
mahia kia rite ki te tohutoro a te taakuta tātaritanga i te taiāki poto me te roa (e tika ana mo te mate mate momo 1).

He maha nga taangata i paahitia i te tuatahi ki te mate o te mate huka mellitus i uaua ki te tango i tetahi momo mahi hou, me te whakarere i te tikanga kai, i etahi waa, i nga ra hararei ranei, engari i kaha nga inu kaha. Koina te mea he mea nui kia mohio nga tuuroro mehemea he rereke nga momo waipiro e pa ana ki te kai kua tohutohuhia mo te mate, me te aha hoki te momo hua e whakaputa kino ai.

Ko nga mahi i roto i te tinana i raro i te mana o te waipiro:

Ko te nui o te huringa e whakaputa ana i te ate ka reri ki te toto, ka piki ake te taumaha ki te taha o te tinana. Mena he hiahia ohorere mo te glucose, kaore e taea e te ate te whakahoki i ona rahui na te mea ka tukuna o glycogen.
Ko te paura haurangi i tangohia e te tangata me te waipiro he pai ake te tango, he mea tino morearea mo te hunga e mate ana te mate momo 1, i te wa e werohia ana te haurangi ki roto ki te tinana, ka nui rawa te kaha. Ko te pikinga o te huringa o te waipiro i te wa e inu ana te waipiro ka mate ki te matekai o nga tinana ka tino whakararu i te oranga o te tangata. I te wa e haurangi ana, ko nga taangata e mate ana i te mate huka ka tino kaha ki te mahue i nga tohu tuatahi o te hypoglycemia, ara, he paatoa nui o te uara toto o te toto, ka pohehe i o raatau kare mo te kino o mua i muri i nga inu kaha.
Ko te waipiro, penei i te maha o nga wehenga i runga i te rarangi o te manawanui, he nui rawa ki te konaora. Me maharatia ko te whakahiato o te waipiro kaore he mea e tika ana mo te whakauru ki nga tikanga o te metabolic, no reira ka heke te ngutu o nga lipid i roto i te toto me te momi, he kino mo te mate turoro.
Ka nui haere te mate o te ate me nga whatukuhu, a ka kaha ano hoki te haere mai o nga momo huarahi o te punaha cardiovascular.
Ka mutu te inu waipiro, ka piki haere te hiahia o te mate, na ka tiimata te tiimatanga o te tangata i te warowaihā, e arahi ana i tana tinana ki te hyperglycemia (he hua nui o te uara huka toto).
Ko te waipiro Ethyl, he waahanga o te waipiro waipiro, kei te kaha ki te hinga o nga niperi peripheral.

He mea nui kia mahara ko nga turoro me te mate huka ki te tango i etahi raau taero hei pupuri tonu i nga toto toto, me te whakaiti i te tupono mo te tere tere o nga kohinga kaore e tauhou ahakoa he iti o te momo momo waipiro.

He aha nga momo haurangi ka pai ake ki te mate huka?

I te wa e whiriwhiri ana i te waipiro, me aro te hunga mate ki te mate huka ki nga ahuatanga maha i te wa kotahi:

te nui o nga warowaihono i whakaatuhia hei maha o nga taapiri e hoatu ana i te waipiro te reka me te whakanui i nga ihirangi o te hua,
te nui o te waipiro matatini ki te inu.

E ai ki nga tohunga o te maara mo te kai o te kai, ko te 1 g o te waipiro parakore he 7 kcal, a ko te nui o te ngako kei roto 9 kcal. Ka tohu tenei i te kohinga nui o te waipiro o nga hua waipiro, na te nui o te waipiro e kaha ai te whakapakaronga tere.

Hei aukati i te whakawhanaketanga o te taikaha, ka whakaaetia nga tangata e mate huka ana ki te inu i nga inu wera e whai ake nei:

vodka / cognac - kaua e neke atu i te 50 ml,
uaina (maroke) - tae noa ki te 150 ml,
pia - tae atu ki te 350 ml.

Ko nga momo waipiro e arai ana:

waipiro
kokonga reka, kei roto i nga inu konutai, me nga kaimoana,
liqueur
kai maramara me nga waina pakari, reka me te semi-reka piari.

He mea nui kia mahara ko te waipiro ka pau te waipiro i roto i nga waahanga iti, i nga waahanga iti me nga waa roa.

E whakaatu ana te teepu i nga tohu o te peera waipiro:

Te Tino me te Kuini

Whakanoho (20% huka)20172 Kaha (tae atu ki te 13% huka)12163 Liqueur (30% huka)30212 Ataata-reka (tae atu ki te 8% huka)588 Maroke-maroke (tae atu ki te 5% huka)378 Mea reka8100 Maroke (kahore he huka)064

Peera (e whakaatu ana i te waahanga o te maroke)

Maama (11%)542 Maama (20%)875 Pouri (20%)974 Pouri (13%)648 Drinkstahi atu inu Vodka0235 Te Tino40299 Cognac2239

Ka taea te maroke waina?

Ko te waina, i runga i te whakaaro a te tini o nga tangata me nga kaimetaiao kai, ko te inu waipiro anake ko te, ka pau i roto i nga waahanga iti, ka whai hua mo te tinana. Ko tenei na te mea i te hanganga o taua waipiro kei reira nga waahanga ka taea te whakaiti i te taumata o te hupora i roto i te toto me te whakahoki i te whakaaro tupeka ki te insulin. Koira te mea nui ki te mohio ko wai te inu waina ka nui te painga ki te tinana.

I tua atu i te kohinga kohinga o te inu, he mea nui te purea e te tae, e whakawhirinaki ana ki te hangarau whakaputa, tau, momo me te waahi o te kotinga karepe. I roto i nga waina pouri he ruuma polyphenolic he whai hua mo te tinana, ki nga momo marama kaore ra. Koinei te take he pai rawa te whiringa pai mo nga turoro mo te mate huka ka whero, he waina raanei ano-maroke.

He pehea te paanga o te pia ki te mate huka?

Peera, na te nui o tona ihirangi warowaihā, e kiia ana he inu nui-calorie. Ko te whakamahinga o tenei momo waipiro na te taangata mate mate momo 2 kaore pea e tau ki tetahi raru nui mo te hauora, engari i te manawanui e whakawhirinaki ana ki te insulin, ka taea te mate hypoglycemia.Ahakoa te reka o te inu pai o te inu, me whakaheke te inenga i te inetini i mua i te inu kia kore e heke te huka.

Ko te pia inu ka taea anake i te kore o te rere rere o te koiora i roto i te toto ki te toto, me te taatai ano hoki i te mate huka.

Te mutunga o te inu waipiro

Ko te tango i te waipiro me nga tangata e mate huka ana ka arahi ki nga mate kino o te koiora.

Kei roto i enei ko:

Hopu hypoglycemic - te ahua o te tinana e whakahekehia ana te huka ki nga uara iti rawa atu.
Hyperglycemia - he tikanga e nui ake ai te uara o te huka he nui ake i te waa noa. Ka taea hoki e te Coma te whakawhanake i waenga o nga uara huka nui.
Te ahunga whakamate, ka waiho i a ia ano i nga ra o tawhiti, ka whakaatu i roto i te ahua o nga kohinga whakawhanake (nephropathy, retinopathy, polyneuropathy, angiopathy mate huka me etahi atu).

I te nuinga o te wa, i muri i te tango i te waipiro, ka tupu te hypoglycemia, i te wa e nui ake ana te nui o te insulin, o nga papa ranei. Mena ka ngaro te tangata i nga kaikopere tuatahi o tera tu ahua (he whakaohohe, he nui rawa te werawera, he taatai, he ngoikoretanga o te korero), ko nga paramanawa noa kaore e awhina i a ia kia hoki ake te maarama. Ka whakamahia tetahi tikanga penei i te whaikorero raupatu, ka tono tonu pea ki te hohipera.
Ataata mo te paanga o te waipiro ki runga i te tinana tangata:

Me pehea te whakaiti i te kino?

Ka taea te aukati i nga painga kaore e pai ki te tinana mai i te waipiro haurangi ma te piri ki nga ture nui e whai ake nei:

Kaua e inu waipiro i runga i te kopu kore. Ka riria te whakakapi i te kai totika ki te waipiro, kia kaua ra e kaha ake te wairua hiakai. I mua i te inu, me whai koe i te paramanawa.
I te wa e inu ana i nga inu inu, he mea nui ki te kai i te nui o te kai hei aukati i te whakawhanaketanga o te hypoglycemia.
Ko te waina kia waikano ki te wai kua oti te purea kia pai ai tana hangarua.
I te wa o te inu i te waipiro, me ruri i te tau huka toto toto o te manawanui. Ko te mana whakahaere ki tenei ka tohua kia neke ki nga whanaunga o te manawanui, ko te tikanga kia whakatupato i mua mo te waipiro o te waipiro me nga aitua pea.
He mea tika kia inu noa te nui o te waipiro me te mohio ki te whakatika i te horopeta o nga rongoā kia rite ki te waahanga whakaaehia o nga inu kaha.
Hei karo i te kaha o te pikikaa o te huka, kaua e tangohia nga momo waipiro kore.
I muri i te waipiro, me whakakorehia katoatia nga mahi tinana.
E ruia ko te whakakotahi i nga momo haurangi rereke.
He mea nui ki te whakahaere i te nui o nga warowaihā me nga kaimoana ka whakakotahihia kia taea ai te whakatikatika i nga taumata o te huka ma te tarai i te werohanga, te raau taero ranei.

Ka taea e te mea uaua te mate mate mo te taangata mate ki te whakapae i a ia ki ana hiahia reka tino pai ranei te aukati ia ratou ki tana kai. Engari he mea nui kia maarama ko te mate e piri ki nga ture tino e pa ana ki te kai kia kore ai nga raru e pa ana.

Ko te waipiro, ahakoa he mea poto ki te waa poto mo te tangata, ehara i te waahanga tika, me kore e taea te noho. Koinei te take me parea e te hunga mate huka te hiahia ki te inu waipiro i te nuinga o te waa, me te pupuri ranei i nga taunakitanga katoa kua tohua i runga ake nei.

Kei te rua nga momo mate huka.

Mate huka momo 1 ka whanake ana kaore e tino whaaia e te tinana te insulin, na te mea ko nga pūtau o te pancreas te kawenga ka pa atu. Ko te take tenei ka penei:

Te kaupapa tauhou
He urupare autoimmune ki te huaketo i te mate ranei ka tiimata ana te tinana ki te whakaeke i a ia ano.

Hei tikanga, ko tenei momo mate huka e pa ana ki nga taangata i raro i te 40 tau, kaore pea e kaha ki te aukati, auwe. I te wa ano, he maama te momo mate huka 1 kaore i te noa, a ko te 10% noa iho te keehi i a ia.

Mate huka momo 2 Ka whakawhanakehia ka whakaputa tonu te tinana ki te insulin, engari kaore ranei e mahi i roto i te nui o te rahi, ka ngoikore ranei te tinana ki a ia. Ko nga take o tenei takahi ko:

Te taumaha me te kore o te whakakori tinana. I nga taangata he nui te kaha o te hinu ngako ki te kopu, he tino nui te tupono ki te whakawhanake i te mate huka momo 2.
Katoa te momo iraora.

Ko te mate huka momo 2 te nuinga o te wa e pa ana ki nga taangata 40 tau, he maha atu nga tane. Heoi, i tenei ra ka nui haere te maha o nga tamariki me nga taiohi e pa ana ki te kuihi me te taumaha noa iho. Ko te mea nui, ka pa tenei ki nga kainoho o nga whenua whakawhanake, me nga uri o Ahia, Latin American me Afro-Caribbean. I waenga i nga pakeke e mate huka, 90% o te mate huka momo 2.

Tohu Hauora

Ko nga tohu nui o te mate huka ko:

Te tohenga tere, rawa i te po
Te matewai tamau
Te tino ruha
Te ngaro o te taumaha kaore
Tohu tuuturu ranei kandidiasis pinepine
Te whakaheke ngawari me nga tarai
Te matakutanga o te tirohanga.

Nga tohu o te mate huka momo 1 ka tino kitea, ka whanake tere i roto i etahi wiki. Engari ka whakamahia te maimoatanga tika ki a raatau, ka memeha noa.

Mo te mate huka momo 2, kaore pea nga tohu e tino kitea. Ka tino haere te mate nei, he maha ano nga tau, a ka taea e te waa te kitea noa i te wa e tirotirohia ai nga rongoa. Heoi, penei i te mate huka momo 1, ka ngaro nga tohu i muri tonu o te maimoatanga tika.

Ko te inu waipiro ka taea te huri i te mate huka

E 3 nga tikanga nui e taea ai e te waipiro nui te mate i te mate huka:

Ko te inu waipiro me te kore e tiimata ka pa te aro o te tinana ki te insulin, na te mate huka momo 2.
Ko te mate huka he paanga o te pancreatitis mau tonu, i roto i te nuinga o nga keehi na te haurangi waipiro.
Kei roto i te waipiro te nui o nga Calora. Kia kotahi te karaihe pia ka rite te rite ki te kohinga. Koinei, ko te waipiro ngawari ka taea te arahi ki te taumaha me te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2.

Ko nga kaitautoko me te waipiro he rite ki te ahua o te mate huka

Ko nga pota iti o te waipiro ka taea te whakanui ake i te arai o te tinana ki te whakawhanake i te mate huka. Hei ki ta te ripoata o te tau 2005 e whakakotahi ana i nga rangahau 15 o mua mo te hononga o te waipiro ki te mate huka, ko te hunga e inu ana i te waipiro (1-6 ratonga ia ra) he tuatoru ka iti ake te whakawhanake i te mate huka momo 2 ki te hunga kaore e inu katoa. me te haurangi. Ko nga tohu a nga Kairangataiao e kii ana ko te iti o te waipiro o te waipiro ka kaha ake te tinana ki te insulin.

Te kino o te mate huka

I te mate huka, ko te nuinga o te toto ka uru atu kei roto i te toto, no reira, kaore i te whakamahia hei puna hiko. Ka whakamatau te tinana ki te whakaheke i te taumata o te glucose i roto i te toto, me te tango i te taikaha me te urine.

Ko nga taangata mo te maimoatanga mo te insulin te whakawhanaketanga iti o te huka iti. Kei te mohiotia tenei ahuatanga ko te hypoglycemia, me ona tohu kei te:

Korero maia
Te Whaanau
Disorient
Te kitenga orite
Te whanonga tika

Ma te hypoglycemia, ko te inu waipiro ka kaha atu te kino, no te mea ka pohehe pea te tangata i a koe mai i te haurangi, kaore i te mohio kei te hiahia koe ki te rongoa hauora. Ka nui ake te waatea o te whakapiki i te hypoglycemia, na te mea ka whakawhiwhia e te ate ki te kopu ngako. Hei tauira, he tino pea te tutaki i te hypoglycemia i te ata i muri o te paati i te tupuhi.

Mena he kino o te mate o te mate ka rite ki te mate huka, ko te inu waipiro ka taea e nga whakararu noa i te mate ma te whakanui ake i te mamae, te whakaohooho, te manawa me etahi atu tohu.

Nga Mate Ngatukino

Ae ra, kaore e taea te mate mate huka, na reira ka tiakina katoatia atu e ia. Heoi, kei roto i to mana te whakaiti i te mea e pa ana ki te whanaketanga o te mate huka momo 2.

He rereke ki nga whakapono rongonui, ko te meka e kai ana i te makimaki me te huka i runga i te waa, kaore e arahi ki te mate huka, engari ka tae noa ki te painga o te taumaha.
Kaore e taea e te taumahatanga te mate o te mate huka, ahakoa ka kaha ake te whakaatu i ona tohu.
Ko te aitua he mate ranei e kore e kaha ki te whakaohooho i te timatatanga o te mate huka, engari he mea tino kaha ki te whakaatu mai, mena tera.

Whakahaere rahihia te waipiro

Ka taea pea te whakaiti i te tupuranga hauora mo te whai i nga taunakitanga mo te nuinga o nga waipiro e nui ana te waipiro. Anei e toru nga huarahi matua hei mahi i tenei:

Kai tika. Ko nga kai hauora, kai hauora i mua i te inu me te paramanawa i te wa o te inu ka puhipuhi i te haukuta o te waipiro. He mea tino nui tenei mena he mate turoro koe. Ka whakaitihia e te waipiro te huka toto, na me kai koe i nga kai nui o te warowaihā kia pai ai.
Tuhia nga nui o te waipiro e inu na koe. Mena kaore koe i te mohio ka taea e koe te pupuri i a koe ake i roto i te anga, whakamahia te tono inu a Te Puna, te pera ranei. Hei taapiri, he awhina ano hoki kia kite i te nui o nga Calora kei roto i te hunga haurangi ka whakaatu hoki i nga mea e rite ana ki nga burger, kebabs me nga donat.
Kia mohio ki o mehua. Ko nga tapanga mo te waipiro waipiro e tohu ana i nga waero waipiro volumetric. Ma te tino korero, ka whakaatuhia katoa e ratou te nuinga o te inu ki te inu waipiro, he rereke te rereke o tenei uara. Hei tauira, ko te ahua o te waipiro he 3.5% te waipiro waipiro, ko etahi kee kaha kei te 6%. Koinei te tikanga, nui ake i te 3 nga ipu o te waipiro ki te karaihe o taua riu, me ata tirotiro hoki koe i to rahinga.