Te tikanga o te huka toto i roto i nga taangata

Ko te whakautu ki te paatai ​​he aha te wa e tere ake ai nga wa o nga waahine o nga tane, nga tohunga mai i Austria. He tirohanga roa tonu ta raatau i te waa, i te waa i whakatau ai ratou ko te take ki te whakahē.

Mena he pai ki nga matua tupuna ki te tiaki o a ratau tamariki, me te noho taima ki a ratau, na tenei kaore i te whakatairanga ake i o ratau wairua, ka awhina i a ratau kia kaha ki te hiahia, engari ki te kawe mai i nga mea kitea.

Ko te whakaaro ki te tiihi o te tiihi i te ahiahi, me te mea i mua i te waa moe kaore i te kino ki nga tikanga ka nui te taumaha. Ano hoki, e kii ana nga kaimahi kei te Whare Wananga o Florida State ko te tiihi o te whare whare te mutunga.

Pukapuka tohutoro

Ko te kai totika me te hauora ko te kaupapa nui mo te ora hauora. Kaore he mea ngaro e pa ana te kai ki te ahua o te tinana. Ko nga hua o te kai kino kaore e ranea.

Whaiaronga> Kaituhi Hauora: Marina Stepanyuk

Ko te hunga e whakatairanga ana i te nohopuku hei huarahi ki te whakaora tika, e korerorero ana mo ona painga. Ko nga painga o te nohopuku maroke ko te mea tetahi o nga momo maimoatanga maimoatanga.

Whaiaronga> Kaituhi Hauora: Marina Stepanyuk

Kia tika ai te mahi a te tinana, a kia tau te tangata kia ora, kia ora, me kai tika. I tenei wa, he maha nui atu o te nuinga.

Whaiaronga> Kaituhi Hauora: Marina Stepanyuk

Ko te tikanga, he maama te kiri poraka, e wehe ana i raro (te pito whanui o te roopu), te tinana me te kaki (te waahi poto). Ko tenei kopae he urunga o te riu (e mau ana ki te 40-60 ml), nei.

Ko te Leukocyturia tetahi ahuatanga o te piki haere tonu o nga korero o nga tipu toto ma - leukocytes i roto i te urinalysis. Ko te tikanga, i nga pakeke, e pa ana ki te ira tangata, te 5-7 leukocyme i te taangata ka kitea.

Nga mate> Nga mate o te punaha genitourinary Kaituhi: Daria Slobodyanyuk

Ko nga taangata e pa ana ki te amuamu o te ngakau me te ngakau pouri i te wa e haere ana te kai ma te esophagus e rongohia ana e te GERD. He aha tenei Ko tenei whakarapopototanga e tu ana mo te whakaheke gastroesophageal.

Nga mate> Digestive apparatus disease Kaituhi: Vladimir Konev

Akuhata 18, 2018

Ko te Obesity (lat. Obesitas - ki tonu, momona) he mate kino e tohua ana e te kohi o te kiko adipose i roto i te tinana o te tangata, e puta ai ki te pikaunga.

Tohunga> Nga Tohu Panui me nga Kaitohu Tohu: Eugene Yankovsky

Ko te haangai he whakaahua e puta ake ana i roto i te hinengaro kaore e tau ki te whakaongaonga o waho. Ko te take o te pohehe ka tino ngenge, etahi mate hinengaro.

Tohunga> Te Matapihi me te Whanonga Tohu: Eugene Yankovsky

Mena kei te waatea tonu nga waewae o te tangata, me te mea he ture, ka tau haere tonu taua ahuatanga ki a ia, kaore hoki ia e kite i tenei ahuatanga he mea whakaoho. Hei tikanga.

Tohunga> Nga tohu whanui me nga tohu Kaituhi: Marina Stepanyuk

Ko te whakaurunga o te 100 mililita o te maturuturu kanohi o Okomistin kei roto i tetahi waahanga rongoa rongoa benzyldimethyl ammonium chloride monohiko kei roto i te rahinga o te 10 mg. Purea me te waimeha.

Miramistin kei roto i te papahanga kaha - Benzyldimethyl ammonium chloride monohydrate - 100 mg, me te wai kua horoia. Ko etahi atu o nga mea kaore i te whakauruhia ki Miramistin. Puka.

Nga rongoa> Kaiwhakarato Antiseptics: Marina Stepanyuk

Ko te hanganga o tetahi kapuu mo te whakahaere waha kei roto i te huakita Lactobacillus reuteri RC-14, Lactobacillus rhamnosus GR-1 i roto i te rahinga 10 ki te 9 nga nekehanga CFU. Kei roto hoki i etahi atu taapiri.

Papakaputa hauora

Ko te Aseptic he momo waahanga hei aukati i te paahitanga o te ngaruiti ki roto i te ana patunga me te whanaketanga o nga mate pipiri na tenei.

Ko nga huaora he tuukapuka puutea ngawari o nga momo. Ko te whakauru i roto i te maha o nga tauhohenga matū e puta ana i roto i te tinana, ka mahia e ratou nga mahi tohu.

Ko te Bemiaemia te aroaro o te huakita i roto i te toto. Ko te whiu ki roto i te toto o nga microorganism o nga iwi ka puta na nga kiri hakihaki pakaru, nga kiri o te kiri, me te papaa.

Katoa nga whaea hou nei kua hoki mai me nga moemoea o te whakapiki i tona tinana ka hoki mai ki aua ahua ka pai ki a ia i te wa o mua.

Panui Whakapapa E whakaatu ana te kiri kanohi i nga kino kino - koinei te awe o te taiao o-waho, me nga hua o te whakamahi tonu.

Ko nga korero whanui Ko te ruropi he tikanga patai o nga kohao o te tuahu, he anga whakamuri. Ki te tirohanga ki nga rerenga kua pakaru atu.

Anna: Kua tekau ma rua nga tau o ahau. Ana noa ka awhina te akoranga.

Vladimir: Marina, kia ora! He mea whakamiharo kaore he korero i runga i to tuhinga! Na ko te kaupapa.

Kira: Mo te wa tuatahi ka rongo ahau i muri i Alflutop ka whiwhi ratou 15 kirokona o te taumaha))) He ahua kino. Kare tenei.

Anna Perova: Ka tango ano hoki ahau i Angiorus, he rongoa pai me te utu. Kei a au te timatanga tuatahi mo tenei wa.

Ko nga rauemi katoa i tukuna ki te paetukutuku raanei mo nga kaupapa korero me te maatauranga anake, a kaore e taea te whakaaro hei tikanga maimoatanga, he iti noa ranei nga korero kua whakaritea e te taote.

Ko te whakahaere a te papaanga me nga kaituhi tuhinga, kaore he kawenga mo te ngaro me nga hua ka puta i te wa e whakamahia ana nga papanga.

Maamaa mo te Whakaheke Toto mo te Tuka

Ko te whakatau o te toto toto i roto i nga taakuta taatai ​​e whakahaerehia ana e nga tikanga e whai ake nei:

• tātaritanga taketake o biofluid whakoropi (toto) ranei,
• GTT (whakamātautau paangaru toto),
• tātaritanga mo HbA1C (glycosylated, kaore he hemoglobin glycated).

Ko nga whakaritenga rangahau ko etahi raru ngawari. Ko te manawanui:

• he ra torutoru i mua i te rangahau, aukati i nga kai momona,
• 2-3 ra ki te aukati i nga inu waipiro,
• mo te wa poto (mo nga ra 2-3) ka whakakore i nga rongoa,
• i te ahiahi o te tātaritanga hei aukati i te mahi tinana, me te whakamahi i nga warowaihā ngawari (sweets),
• tirohia te tikanga nohopuku mo nga haora 8-10 i mua o te tikanga (ko te nohopuku te tikanga matua mo te whiwhi hua rangahau rangahau).

I te ata i te ra o nga mahi tātari, kaore i te tūtohutia ki te kawe i nga tikanga akuaku o te waha, i te mea kei roto i te kirikiri te huka i roto i te whakahiatotanga. A me mutu ano hoki te nikotini, kaore i te haora i mua i te rangahau. I mua i te tātaritanga, kaore i te whaaihia kia haere ki te tirotiro x-hihi, nga huihuinga whakangungu tinana.

Mena kaore i te pai te hua o te whaikorero (ka piki haere, ka heke ranei nga tohu e pa ana ki nga uara tohutoro), ka tukuna tonu te ahunga whakamua ki te tātari. Ko nga takoha toto e hiahiatia ana i nga waa o ia wiki.

Ko te ahanoa o nga hua e pa ana ki:

• te whakapakari tinana i te ahiahi o te tikanga,
• te kore tautukunga ki nga tikanga kai me te hiakai i mua o te tātaritanga,
• āhua pouri
• te rongoa raru rongoa,
• inu waipiro.

Ko te whakahekenga o nga hua mai i te waahi noa o te ako rua ano te take mo te whakahaere i te miiharo matatau.

Ko te whakamātautau pākiki ko te rangahau taiwhanga i runga i te tauira toto toto e rua:

• tuatahi i runga i te kopu noa
• i muri tonu - e rua haora i muri i te "kawenga kiki" (ka inu te manawanui i tetahi otinga wai o te huka, i te 75 g. o te kiko ia 200 ml o te wai).

Ka whakatauhia e te GTT te paarua o te waikawa, ara, ko te nui o nga ngota o te hauora e uru ki te tinana. He maatauranga nui tenei mo te maataki mate mate mellitus ranei i te ahua o te mate turoro. Ko te Pediabetes he rohe tuuturu o te tinana ka nui atu te taumata o te huka, engari kaore e pa ana ki te mate huka pono. Kaore i te penei i te mate huka, ko te prediabetes te hokomaha.

Tātaritanga ki HbA1C

Ko te hemoglobin glycated tetahi waahanga o te pūmua o nga pūtau toto whero (hemoglobin) me te waikawa, kaore e whakarereke i tana hanganga mo nga ra 120. Ko te tātaritanga o HbA1C e whakarato ana i te aro matawai mo nga taumata huka toto i roto i tenei waa. He rite ano ki te whakamatautau huka toto toto. I te piki haere o nga reiti e toru, ko te endocrinologist kua tohua he whakawhitiwhiti korero a te tangata.

He kōwhiringa

Ki te whaikorero koiora, ka arotakehia nga toenga e toe ana, tae atu ki te taumata cholesterol. Ko tenei rangahau kaore e tino nui ana, na te mea ko te nuinga, ko nga huringa atherosclerotic whakarereke e haere tahi ana me te hyperglycemia. Ko te nuinga o te cholesterol kaore e teitei ake i te 6.9 mmol / L (LDL - mai i te 2.25 ki te 4.82 mmol / L, HDL - mai i 0.70 ki te 1.73 mmol / L).

Nga uara tikanga

Millimole ia rita (mmol / l) - te uara o te taiwhanga o te inenga glycemia kua whakaaehia i roto i te Russian Federation. Ko te iti o te kiko o te huka huka noa ki nga taangata tane e whakaputa tamariki ana ko te 3.5 mmol / L, ko te runga ko te 5.5 mmol / L. I nga tane tane me nga taiohi, he paku te paku ki nga tikanga.

I nga taangata pakeke (neke atu i te 60 nga tau), ka piki te heke o te glycemia ki runga. Na tenei ka pa ki nga ahuatanga o te tinana (ka whakaheke te kiko o te kiko ki te insulin). Ko te tikanga o te haangai i te toto i roto i nga taangata ma nga waahanga o te reanga (i roto i te mmol / l):

Ko te nui o te huka kei roto i te toto ka whakatauhia i runga i te kopu kore! Ko nga hua rangahau pai e kiia ana ko te 4.2-4.6 mmol / L. Ko te tikanga nui e whakaaetia ana mo te raarangi iti o te taumata hauota he 3.3 mmol / L. Ko te hyperglycemia physiological i muri o te kai, he anga ture ano.

Ko te kukume huka nui kei te whakapumautia kotahi haora i muri i te kai, katahi ka heke te rahi o te mmol / L, a ka toru nga haora ka hoki mai te huka ki tona uara tuuturu. Ko te mate kirikiri i muri i te kai e kore e piki ake i te 2.2 mmol / L (ara, ko te hua whanui kei roto i te 7.7 mmol / L).

He tohu mo te whakamatautau toto mo te huka

Mo te taatai ​​totika mo te mate huka me te kawanatanga prediabetes, ko nga taangata neke atu i te 50 nga tau te taunaki ki te tango i te whakamatautau toto mo te toto totika. Ko te ahunga mo te ako i whakaritea e te taakuta i te wa e tirotirohia ana e te rongoa, a, i runga i nga amuamu a te manawanui.

Ko nga tohu matua o te hyperglycemia ko:

• he matewai haere tonu (polydipsia),
• te hypoactivity, te tere tere, te kaha haere ki te mahi, te moe,
• urination tonu (pollakiuria),
• te takahi i nga tikanga o te kiri,
• te whakanui ake i te hiahia (polyphagy),
• te toto toto tiketike tonu
• te aukati o te libido (hiahia moepuku) me te mahi erectile.

• te ngenge me te cephalgic syndrome (te mamae o te upoko),
• okioki i muri i te kai,
• he whakaekea kaore e taea te patu i te hiakai,
• haehae whakakahoretanga me te ru (wiri) o nga ringa,
• ngoikoretanga neuropsychological (asthenia),
• te takahi o te thermoregulation (ka ruaki, te ruua o nga kau),
• ngakau ngakau (tachycardia).

Na te ngoikore o te huka i roto i te toto, ka ngoikore te mahara me etahi atu mahi mohio.

Take o te mate korekore kaore i mau i roto i nga taangata

Te taikaha, te kore ranei o te huka i roto i te tinana ka pa mai pea i te aroaro o nga mate tahumaero, te whakaata atu ki nga mea o waho, te kai kino me te taapiri kino. Ko te ihirangi huka nui, ko te tuatahi, e tohu ana i te whakawhanaketanga o te mate huka-kore-huka e pa ana ki te momo tuarua o te taatai ​​prediabetes ranei.

• te whakamahi tika i te waipiro (waipiro),
• Matapihi tomokanga,
• whakawai ngoikore.

Ka mate pea te Hyperglycemia ki te papamuri o:

• pancreatitis mau tonu (mumura o te pancreas),
• Nga mate pukupuku mate (ahakoa he aha te punaha o te tinana kua pa ki te kino oncological),
• hyperthyroidism (te nui haere o te waihanga o te homoni thyroid),
• haumanu waro
• pathologies cardiovascular (ina koa, whakaeke ngakau me nga patu, i mua).

Ko te nui o te huka o te huka kei roto i te kaiti toto e tohu ana i te ahua o te hauora.

• te ngoikore o te kohinga huaora-hinu i roto i te tinana na te ngoikore o te kai (kai kore parakore),
• te waatea raru o te neuropsychological (pouri),
• te whakakori tinana e nui ake i te kaha o te taangata (te kohi kore o te glycogen),
• Te whakahawea o nga huahua (te nui o nga warowaihara ngawari ka nui te piki, katahi te heke o te tohu huka),
• he haurangi me te waipiro, nga raau taero, nga matū.

He maturuturu koiora i nga tohu huka (i raro 3.3 mmol / L) e whakawehi ana i te whanaketanga o te raru hypoglycemic. Me tino awhina te manawanui.

Nga hua o te hyperglycemia mo te tinana tane

Ko te taikaha o te huka toto noa i te taangata ka whakawehi i te whanaketanga o te momo mate huka momo 2, me nga mea e whai ake nei:

• te takahi i te toto toto ki te ngakau, hei utu - he whakaeke ngakau,
• kaore e ranea te toto ki te roro, te mate o te mate,
• nga toto toto e tika ana ki te aukati i te tohatoha toto, me tona whakarereketanga,
• te whakaheke kaha erectile,
• kua heke haere te kite,
• whatukuhu raru.

Ko te toto toto totika he tino tohu tetahi o nga tohu haumanu o te mate huka. Ko te pathology o te punaha endocrine o te tinana e tohu ana i nga mate kore rongoa, me nga amuamu kino kino. Kia kitea ai nga wa e kitea ai nga huringa, he tika tonu te tirotiro i te toto mo te huka.

He mea tino nui ki te whakahaere i te ako ka puta mai nga tohu ki te mate mellitus moroiti (polyphaphia, polydipsia, pollakiuria, ngoikore, te whakahou i te kiri o te kiri, te toto toto tiketike). Ko te tikanga mate o te mate huka e whakahaerehia ana e nga tohu taiwhanga o nga whakamatautau toto:

• te ako matua mo te kapillary toto toto ranei,
• whakamātautau paangia
• tātaritanga mo te taumata hemoglobin glycosylated.

Ko te paerewa nui o te toto toto i runga i te kopu kore mo nga tane o te uri whanau ko te 5.5 mmol /. Ka tohaina tetahi toenga iti (kaua e neke atu i te 0.8 mmol / l) i roto i nga tane neke atu i te 60 tau te pakeke, na te huringa e pa ana ki te pakeke o te kopa o nga kopa me nga pūtau ki te insulin.

Ko nga mahi ki te aukati ki te pupuri i te glycemia tonu i te taangata ko:

• te pupuri i te kai hauora: te rahinga nui o nga kai e whai kiko ana i te ngako kararehe, me te whakauru ki te rarangi raarangi o nga kai whai kiko i roto i te muka, kohuke me nga huaora (huawhenua hou me nga hua, nga nati, ngongo me nga pata).
• te haangai i nga punaha huaora me te kohinga kohuke,
• te aukati i te kaha nui o te kaakahu me te waipiro,
• whakangungu takaro i nga wa katoa.

Mena ka whanake nga tohu, me rapu e koe he awhina hauora.