Ko nga painga o te decoction oats ki te pancreatitis

Tena koa nga kaipanui rangitaki! Kei te koa ahau ki te mihi ki nga taangata katoa me te tuku kaupapa mo te whakawhitiwhiti korero i tenei ra - me pehea te hanga ootena mo te maimoatanga o te pancreas. Ko te ahuatanga o te kopu, ngote whekau, ate me te pancreas i enei ra he raru nui mo te tini. Na, kei te rapu nga tangata ki nga huarahi hei whakaora, ki te pupuri me te whakapai ake i nga mahi o te keri. Whakamātauria te whakatipu i te hinu!

Ka tiimata to tatou hauora ki nga whekau. Mena he pai te keri o te kai, katahi ano ko nga mea whaihua e tika ana hei poipoi me te whakahou i nga punaha o te tinana ka uru ki te kaiti toto.

Pancreas me te keri

Kei roto i tenei kumara ka ea te nuinga o nga enzim e hanga ana mo te tukatuka o nga warowaihā - AMILASES, mo te keri o te ngako - LIPASES. Ka tuhia ano hoki e ia te ahotea, e tika ana mo te whakamahinga o te glucose.

Heoi, ka pakaru mai te pancreas na te koiora koretake. Ae, he hara ki te huna, ko tatou ano te koha atu ki a maatau ina mahi tatou i nga hapa o te kai, ki te inu, inu inu iti, whakapataritari, mahi nui, whakatoi i te kai paipa me te waipiro.

Anei, ka tiimata tuatahi te tangata ki te pancreatitis rewharewha, ka maha pea ka tupu. Mai i konei ka puta mai nga ngoikoretanga o te whekihi i te ahua o te constipation ranei te mate maroke, ka pupuhi, kaore i te kaha ki te kawe i etahi momo kai.

Ka tohua e nga taakuta nga whakaritenga mo te whaaiao mo nga momo pera (mezim-forte, creon, panzinorm). Engari ki te hiahia koe ki te whakapai ake i te ahua o te pancreas, whaia te kai totika me te whakamahi i te rongoa tuku iho.

Nga hinu ki te rongoa i te pancreas kua oti te whakarite kia maha mo nga rautau i te rarangi. Na te mea katoa na te mea he momo tino whai hua ki nga kai totokore.

Tuhinga o mua

E mohiotia ana te rui konutai i te whenua mai i te rua mano tau BC. I whakamahia te reira hei whangai kai ma nga pepi. Ko nga keke kai ka mahia mai i nga tiihi, he paihini me te tiihini.

Engari ahakoa i tenei wa, i nga ra onamata, kaore i te mohio ki nga mea matū o te otaota oat, kua whakamahia e nga taakuta me nga kaiwhakaora ki a raatau mahi rongoa. I panekehia te hinu ki te whakapai ake i te nakunaku me te hamani i te whao katoa.

I tenei ra e mohio ana tatou ki nga mea katoa mo ona paanga. He tino pai kei te whakamahia i roto i te rongoa tuku iho mo te maimoatanga o nga mate maha.

Ka whakamahia i roto i te gastroenterology, dermatology, hei peera i roto i te neurology. Ahakoa i te urology, mo te maimoatanga o te urolithiasis me te whakakorenga o nga kohatu, ka taea te tuku pai ki te manawanui. I enei ra, he maha nga taangata e mohio ana ki te hanga i nga tiihi ka pai te whakamahi ki a raatau i te kaainga.

Na i te mea he nui rawa nga oats ki nga momo kai o te muka kai: māngaro, hemicellulose, kapia. Kei roto i nga pūmua me te whānuitanga o te waikawa amino tino koretake hoki, te nui o te momona huawhenua, choline me nga phospholipids. Beta-sitosterol e whakaheke ana i te cholesterol kino.

Kei roto i nga hinu ngote huka ngawari: te ngote, te fruktose, te maltose, te raffinose. Kei roto i te maha o nga flavonoids, he antioxidants, waikawa organic, huaora B, biotin, huanga tohu, saponins me nga antimicrobial. Me te waahanga katoa o nga waahanga tino koiora!

Oota mo te maimoatanga o te pancreas i te ahua o te whaowhia, te hupa me te tiēre e ora ana:

  • Ko nga tukanga mumura ka ngaro haere,
  • Ko te hanga o nga kaha o te aukati ka piki ake
  • Ko te anga o te ngongo ngongo ka horoia i te paitini rawa atu, kei te whakaatu ano hoki nga oatutu i o raatau taonga anti-inflammatory,
  • Te hinu ka whakanui i te miiharo me te tohatoha toto i roto i te pancreas,
  • Ko te koiora nei te whakapai ake i te hanganga toto, ka whakapiki i te hemoglobin, whakakotahi i nga huānga o te toto me nga huaora whai hua me te kohuke. He tino painga tenei toto whakaheke hei whakaora i te mahi pancreatic,
  • Ko te kawenga i runga i te hinu e mate ana, kua ea ake, ka whakahaere i ana mahi a te tangata.
  • Ka ora te tangata, ka pai haere te koroke, ka heke te hanganga o te hau, ka ngaro te kino me te ngenge, ka tiaho te kiri o te mata. He pai ake te ahua o koe, ka tuhia e te katoa.

HE TAEA TO TE OATO Mo TE KORE O TE PANCREAS

Na, kia mohio tatou ki nga tohutao ka taea ai e koe te tango i te mumura me te whakapai ake i nga mahi taketake o te hinu.

Ko nga hinu mo te maimoatanga o te pancreas me kaha te tunu me te kaipuhiri me te decoction mucous mai i tena. Ko nga otaota katoa ka tangohia, kaua ko Hercules, e tunu ana tatou i te parakore i nga ra katoa. Ko te mea tuatahi, me pihi nga purapura.

Ki te mahi i tenei, ka horoia he karaihe huawhenua ka whakanohoia ki roto i te peene whakaraerae kia 1 cm te teitei o te papapa huawhenua 1 cm ringihia me te wai makariri Ko te taumata o te wai he paku teitei ake i te totokore. Waiho mo te ra, e rua ranei. I te ra i muri mai, ka whakamutua te toenga wai, ka maroke nga otaota i te pāmahana ruuma me te whenua hei paraoa. Ka taea e koe te whakamahi i tetahi mīhini kai ki te miihini kawhe ranei, whakaranu.

Tiki tohutao Oatmeal Tangohia he tīpune o te paraoa kua riro, tāpiri wai (250 ml) ka kohuatia mo te hawhe haora i runga i te matamata iti. Kohia ano hoki a Brew i roto i te kapu (200 ml) tii mai i te 1 putea o te otaota momwort (i hokona i tetahi rongoā). I muri i te whakamahana, whakaranuhia nga inu e rua.

Ka taea e koe te tapiri i te maturuturunga o te hinu rakau tii (100%) ki te ranunga. Me whakainu ta maatau rongoa i te ata i runga i te kopu kore i roto i nga maramara iti, kaua e tere. Ko te kai i muri i tenei ka taea te tango atu i mua atu i te 3 haora. No reira me tiaki koe i tetahi marama.

I te wa kei te heke mai, i te tau o te tau, me nga wa poto, he mea tika kia tunu i te kotahitanga o nga otaota kaore he whaea me te hinu tino. Ko te kupu, ka taea te whakapai ake o te pancreas me tona ahuatanga ka taea te utu mo te wa roa.

Ko te tohutao mo te mahi miraka ngote Ko nga otaota katoa o nga otaota kaore i pihi (ka haurua te karaihe) ka horoia, ka horoi ki roto ki te kohua me te 1.5 kapu o te wai. Kua kawea mai ki te whewhe ka tunu mo nga hauwhitu e toru o te haora i te matamata iti ngoikore.

Na me kukuti koe i nga purini ngawari ki te kouru rakau ka kohuatia ano hoki mo te hawhe haora. Whakanuihia te ranunga ka paoa atu ki te riihini. Ka whiwhi koe i te hupa mau ka rite ki te miraka i te ahua.

Me whakainumia e koe ki te hawhe karaihe i mua i to kai: i te ata, i te ahiahi me te ahiahi. Ko te hupa kua rite mo te 2-3 ra. Na ka kohui ano hoki ka pera mo matou mo te marama kotahi. Ka whakahoki ano i nga akoranga akoranga ia wa ka hiahia koe ki te mahi pono o ou whekau.

E hoa ma! Ka taea te mahi i te oats me te hamani i te pancreas i te wa e tino kitea ana te mate? Ka taea e koe! Engari anake i muri i te whai korero ki tetahi kaimerita mate a gastroenterologist ranei.

Ano hoki, me whai koe i te kai tino, te whakarite i nga tohu me te whakawhitiwhiti korero ki a ia - he aha te mea e pai ana kia kai koe i nga otaota i tenei wa. Na, i te putanga mai i te waa whakaharahara me te whakakotahi i te hua o te maimoatanga, tangohia he decoction oats o te hinu oat ranei mo te wa roa.

Kei te mohio koe inaianei ki te hanga oats mo te maimoatanga pancreatic. Hei aukati i nga ngoikoretanga o te whekau, kia puta nga otaota katoa, ka toro noa, ka hangaia he paraoa ka rokiroki ki te wahi maroke, pai rawa atu. Kaua e mangere, me mahi, mehemea e tika ana, decoctions, oat te waiu.

Ma tenei ka taea e koe te noho hauora, ahakoa ka whai mate koe ki te mate mamae moroiti. Ka tutuki hoki te utu mo te wa roa na te whai i tetahi kai me te whakamahi i etahi atu tikanga rongoa tuku iho. Mena e tika ana, whakapa atu ki to gastroenterologist.

Tau Hou! A, kia tutaki ano tatou, Natalia Bogoyavlenskaya

Whai muri i to tuhi tuhinga, ka kite ahau i tetahi ataata i te wa e rite ai te ngawari o te waiu - titiro, mahia! Nga Whainga: Mo nga karaihe e rua o te "miraka" 250 ml - ½ kapu o te totokore me te wai 650-700 ml.

Oat me te pancreatitis

Ko te Oat he hua totokore e whakamahia whānuitia ana i roto i te rongoa otaota. He tino pai te tipu mo nga mate o te taatai ​​whutupaoro - te ate, te miihini kiri, te pancreas.

Ko nga purapura oatini he mea whai hua:

  • he maha o nga huaora - retinol, calciferol, waikawa ascorbic, thiamine,
  • he maha nga waahanga taapiri
  • nga waikawa momona
  • waikawa amino.

Kei roto i enei waahanga te penupenu o te witi me te anga hanga e hipoki ana.

Oat mo te pancreatitis e whai ake nei ko nga tikanga haumanu e whai ake nei:

  • anti-inflammatory
  • antiviral
  • horoi
  • choleretic
  • laxative.

Ko te tango i nga oki mo te maimoatanga o nga mate pancreatic ka taea e koe te whakahou i te mahi o te kopa, ka whakaheke i te waa me te kaha o te whakakoi. Ko te kohi o te totokore he whakapai ake i te ahua o te tinana, ka whakapakari i te kiri, makawe me nga whao. Ko nga mihi ki nga paanga totika o te totokore, ka pai ake te keri.

Me pehea te tunu

E mohio ana nga Phytotherapists me pehea te tunu i nga paoa mo te maimoatanga o te pancreas. Ko te mea nui ko te whakamahi i nga otaota kaore ano kia ma, no te mea kei roto i te parani he maha nga hua whai hua. Ko te tangata e rongoa ana i te pancreas me nga oats, me mohio ia e whakamahia ana nga tohutao rereke mo nga momo rereketanga o te mumura.

Ko te otaota mo te whakarite whakarite o te decoctions ka hokona pai i te umanga.

I roto i te ahua whakahiato, te whakanui ake ranei o te pancreatitis, i te wa e whakangaromia ai te kiripara, he hiakai makariri kua whakaritea mo te ra, katahi ano ka kai tino. I tenei keehi, ko te oat ki te pancreitis pancreatic kei te whakakapi i nga rihi maha, ka mahi ano hoki he analgesic pai. Kei roto i te otaota te nui o te pūmua, te warowaihara hauora, te momona.

I roto i te akoranga mau tonu o te mate, ko te tipu he painga arai. Ko te rongoa o te akoranga rongoa rongoa me tenei kareti ka whakaiti i te aukati o te whakatipu, ka whakarite i te mahi o te pancreas, ka awhina i te mumura.

Kia taea ai e te totokore te whakakore i nga mea whai hua katoa, me tunu kia roa. Na reira, he pai ake ki te whakarite i nga mea katoa i te ahiahi, ki te whakamahi i te ata.

He panui mo te ate me te pancreas

He maha nga tohutao mo te whakamahi o oats i te pancreatitis. Ka taea te kai cereal ki tetahi tangata e raru ana ki te pancreatic i nga momo momo.

  1. Ko te huarahi ngawari ki te mahi kotahitanga o oats. Ka whakamahia te nuinga mai i te timatanga mai o te whakahiato. He whenua te witi ki te paraoa paraoa, he punetēpu e kapi ana i te karaihe wai. Oho totika, mau ki te whewhe ka tunu kia 2-3 meneti. Whai muri i tenei, kia parai i te wahi mahana, ka inu i te ra katoa i mua i te kai.
  2. Hei hamani mate mumura o te pancreas, ka whakamahia ano tetahi atu decoction. Ko te peihana o taua oatmeal ka ringihia ki tetahi karaihe wai ka whakanuhia ki roto i te pati wai. I reira ka harore te ranunga mo te hawhe haora. I muri i te kotahitanga o oats kua rite, ko te nui o te whaowhia motherwort ka tapiritia ki a ia. Ko te kohinga hua e haurangi ana i te awatea.
  3. He pai ma te hunga mate pukupuku e rite ana ki te kai oatmeal. Engari me tika te tunu kia tika - kaore i te miraka me te huka me te pata, engari ki te wai, me te iti o te tote. He tino ngawari tenei rei paraoa ki te keri me te kaha ki te kai totika.
  4. I te mea kaore e taea e koe te kai i nga kaimoana ki te papamuri o te pancreatitis, ko te waiu oatutu te mea pai ki enei hua. He maamaa te tohutao. Te totokore katoa ka whakamahia - ka riringi te karamu 150 ki te rita o te wai kohua wera. Ka kapi te otaota i te wai mo te iti iho i te 8 haora. Katahi ka papaa nga mea katoa ki te whakaranu, ka tātarihia. Ko te wai hua ko te miraka ngote hauora. E taunaki ana kia whakamahia te 50 ml i mua i te kai.
  5. Ko te tohutao tino noa ko te tiihini oatini mo te pancreas. Hangaia tiikini taera me te whakaranu o te oatmeal me nga otaota katoa. Kohia nga otaota, ringihia he karaihe o te kefir mahana ka tu mo te 2-3 haora. Katahi ka waimehatia ki te karaihe wai, korohū kia tae noa ki te matotoru. Whakamahia ai a Kissel ki te karaihe i mua i te waa moe.
  6. Ko te tikanga tuarua o te tunu tiihi kei runga noa iho i te totokore. E rua nga karaihe o te totokore kia ringihia ki roto ki te oko, whakakiia ki te rita wai. Ko te ranunga he utu mo te ra i te wahi mahana. Katahi ka ringihia te papatipu ki te ipu, ka kawe ki te whewhe. Tangohia he karaihe i mua i te taoto. Whakakotahutia te witi ki nga painga pai o te chamomile ma te taapiri i te decoction ki te tiihini.

Mo te maimoatanga o te pancreas, he maha nga decoction tunua oats, he tohutao mo te kissel me te miraka.

I mua i te whakamahi, me korero atu ki to taakuta, no te mea kua whakakahoretia nga otaota oat ki te cholelithiasis. Ka whakamahia nga hinu ki te pancreatitis ngako me te kiri.

Hua me te kino

Oat ki te pancreatitis e whakaaetia ana ka tohutohuhia ano i etahi waahanga o te mate, tae atu ki nga waahanga o te hakihaki me te hakihaki. Kua rite te waipiro me te paroroihi kuoro ki te puta mai i te nohopuku whakaora, katahi ka nui haere te rihi. Na te tiimata o te awhina, ka mutu te ngoikoretanga o te oatmeal, tapahia he iti huka, he waahanga pata, kaua e tunua ki te wai engari ki roto i te waiu. Ko etahi atu o nga rihi mai i tenei toteri kei te whakauruhia ki te kai o te manawanui ki te pancreatitis - he tiupene, he pihikete, he hupa, he paku, he keke.

He tino taonga te utu totika, utu utu hoki:

  • kei roto i te pūmua hangarua, he ngako huawhenua raumati, e tika ana mo te tinana o te tangata,
  • he whakawhetai ki nga antioxidants kei roto i nga otaota tipu, ka whakaitihia te mumura o te pancreas,
  • hanga he kiriata whakamarumaru ki nga waha o te haehae o te hakinepa, e tiaki ana i nga kopa mai i te kaha o te whākōkī, te wai hakihaki,
  • te whakahaumaha i te hiahia, te whakahohe i te waihanga o te whākōkī, te whakarite i te taarua o te ngako mo te keri, te whakapai ake i te korikori.
  • Ka horoi te muka i te tinana o te paitini, te ururua, nga kohatu fecal, te cholesterol,
  • Ko nga karareti matatini e kukume ana i te wa roa, kaore i te whakanui i te nui o te huka i roto i te toto.

Ko te whakamahi o oats mo nga kaupapa rongoa he tata kaore he contraindications. Engari he pai tonu te korero me to taakuta, ko wai ka tohu i tetahi akoranga ka tohu tona roa.

Me matua whakatupato ki nga tangata e pa ana ki te ate me te ngoikore o te kiki, me te mate o te mate o te mate (ko te decoction te paanga miihini).

I te rongoa i te mumura o te pancreas me te awhina o oatena, me mahara te tangata he nui te hua choleretic kua whakahuahia, na reira ka taea e ratou te whakaeke i te whakaheke o te utu ki te whakaeke, cholelithiasis, cholecystitis. A, ki te mea te taangata ki te tango i te taatai, ka tino whakarerea te whakamahi o te tipu.

Te whakarite mo te whakamahi

Hei whakarite i nga rongoa rongoa mai i nga ngutu i roto i nga momo ahua, he mea tika kia hoko nga otaota i te tipu o te tipu, he pai i roto i te kiri, kaore i whanaketia. Katahi ka horoia i roto i te wai rere, ka maroke ki te tauera me te kōmaka, ka tangohia katoatia, ka pirau, ka pahuatia ranei nga purapura. Ko te Oatmeal, ko te oatmeal mo tenei kaupapa kaore e tika. Kaua e whakamahia te wai tap, ahakoa kohua. He pai ake te tuku manakohanga ki te puna, te wai inu me te inu inu ranei.

Mo te whakarite o oats, he pai ake te whakamahi i te puna, te wai inu, te inu inu ranei.

Nga panui mo te maimoatanga

Hei tango i te tukanga o te mumura i roto i te pancreas, decoction, infusions, oat milk kua rite. Ma te pancreatitis, ka taea e koe te whakamahi i te inu whakaora i rite ki tenei tohutao.

He mea e tika ana kia tango i nga waahanga 1 noa. whakaranuhia te paraoa oat ki te 150 g o te wai mahana me te korohū mo te hauwha o te haora.

Ko te rongoa he inu maamaa noa, ka mahana ki te pāmahana whakamahana, i runga i te kopu kore, i roto i nga maramara nui, ka roa te wehe i waenga i a raatau. Kaore e taea te whakarite i te Tincture mo nga ra o muri, ko te akoranga o te maimoatanga tata atu ki te tau kotahi.

Te miraka

Ki te tunu i te waiu oat e hiahia ana koe ki te 100 karamu o te kiri i roto i te kiri me te 1.5 l o te wai.Ko nga purapura horoia o te tipu kua tunua ki roto i te paraoa paraoa mo te haora, 20 meneti i mua i te paanga o te witi kua paatohia me te titi raima rakau. Ko te rongoa ka puta ka tiakina, ka tātarihia. Inu he inu nui e toru nga wa ia ra i mua i te kai, 100 g ia (hoatu tamariki 50 g iaa), ka rokiroki ki roto i te pouaka pouaka pouaka mo te neke atu i te 10-14 ra.

Mo te maimoatanga me te aukati i nga whakaekenga o te pancreatitis, ka tūtohu kia inu i te decoction. He maha nga tohutao mo tona whakaritenga.

Mo te maimoatanga me te aukati i nga whakaekenga o te pancreatitis, ka whakaarohia kia inu i tetahi decoction oats.

  • Ka ringihia he karaihe oats ki te rita o te wai totara ka tohe 1 te po. I te ata, kawea mai te ranunga ki te whewhe ka tunu mo te hawhe haora mo te wera iti o raro o te taupoki kati. Katahi ka kapi te ipu mo te 12 haora, muri mai ka tātarihia te whaowhia ka whakauruhia ki te wai totara, kia whiwhi ai tetahi rita o te wai. Tangohia ki roto i nga waahanga iti i te haurua karaihe 30 meneti i mua i nga kai mo te marama.
  • Ka ringihia he karaihe huakore ki te wai hei kapi katoa ka waiho ana ki tetahi wahi mahana kia tupu noa ra. Katahi ka horoia nga oats, ka maroke me te whenua i roto i te mīhini kawhe. 1 tbsp. whakaroko kua tunua te paraoa ki te karaihe o te wai kohua, kohuatia mo te 2 meneti ka tohe kia kotahi haora. Whakamahia i mua i te kai.
  • Ko te haurua he karaihe o nga purapura tipu ka ringihia ki te 0.5 l o te wai kohua, kohuatia mo te 20 meneti, ka mutu ana ka ringihia te inu ki roto i te kaata ka purihia mo te 12 haora. Katahi ka tātarihia te hupa oatini ki te 4 nga apa o te karawhiu me te inu i te hawhe karaihe i mua i nga kai e rua ia ra.

Nga waahanga tono

Ko te paanga o te inu, ko te roanga o te akoranga maimoatanga kei te ahua o te taangata, te atamira o te mate, tae atu ki te whakahaunga i te tarukino. He maha nga taunakitanga maha:

  • ia tupu te mate, inu inu i te otaota i te whenua,
  • i roto i te waahanga tino kaha o te pancreatitis, kua whakaatuhia he kohinga o nga otaota kua tipu ake,
  • me te tīmatanga o te harikoa, he mea tika ki te inu i te whaowhia oat i rite mai i nga otaota katoa me te kauakore.
I roto i te ahua o te pancreatitis, ko te rongoa me nga oats te mea e tika ana na ona tikanga choleretic.

I roto i te waahanga kaho

Mena kaore he contraindications, ka taea te whakamahi i nga whakaritenga moat ki te murua. Ka tiimata ki te tango i te hupa me te horopeta iti - he kapu hauwhā, ka kawe haere i te rahi ki te 2/3 kapu.

Inu i mua i nga kai (mo te hawhe haora) 2, e toru ranei nga wa ia ra mo te 1-6 marama neke atu ranei.

I roto i te pancreatitis mau tonu, he ranunga o te otaota oats (1 tīpune paraoa me te 200 g o te wai, tunu mo te 30 meneti mo te wera iti) me te whaeawort (kua rite i roto i nga wehenga rite) ka awhina ano hoki. Inu he mahana ki roto i te nui o te paepae i te waa mo te meneti kotahi i te ra i mua i te kai.

Ki te whakanui i te mate

Na te kaha o te pancreatitis, ka taunaki nga taote kia whakarite te manawanui i te nohopuku haumanu mo te 2 nga ra, i te waa ka inu koe i te hupa rosehip me te wai tonu. Mai i te toru o nga ra, ka whakaaetia nga rihi paraoa.

Na te kaha o te pancreatitis, ka taunaki nga taote i te manawanui ki te whakarite i te nohopuku haumanu mo te 2 nga ra.

Cholecystopancreatitis

He maha nga wa, ka tupu te pancreatitis ki te papamuri o te cholecystitis - te mumura o te taatai ​​e pa ana ki te ngoikoretanga o te puhipuhi, te putanga o te peera me te huringa o tona hanga. He maamaa te mate, he ahunga whakamua, he maha tonu te huri i roto i te ahua kaare ka puta he ngoikoretanga.

Na te mea ko nga whakaritenga oat ki te mate choleretic, me whakahaua e te taote, me te whakaaro ki nga ahuatanga o te manawanui me te mate o nga amuamu.

Mena ki te cholecystopancreatitis ka tūtohutia kia rite ki te waahanga o te maaramatanga matatini, na reira me tino kitea te horopeta.

Ki te pancreatitis me te gastritis

Ki te pancreatitis e uaua ana i te gastritis, ko nga inu mai i nga oki, me nga rihi mai ia ia, ka whakaaetia. Ko tenei tipu ka whakaheke i te kiko o te wai huakita, na me te reiti iti, kaua e ngakau nui. Kua rite te hupa e whai ake nei: ½ kapu purapura maroke kua oti te kohu me te 0.5 l o te wai kohua, e tunu ana mo te 30 meneti mo te wera iti i raro o te taupoki, tātarihia me te taapiri ki te wai kia 0.5 l o te wai. Kua wehea te taputapu ki nga hinu e 3 me te pau i te hawhe haora i mua i te kai.

Ka puta ko te pancreatitis kaore i te pakeke anake, engari i roto i nga tamariki hoki. Ko nga tohu me nga momo rongoa mo te mate he rite, no reira ko nga whakaritenga katoa oatena e tika ana mo nga turoro iti (mai i te 8 marama). Mo ratou, whakahekehia te waahi horopeta neke atu i te hawhe neke atu ranei mehemea he iti rawa te tamaiti.

Polina, 42 tau, Moscow

I mate ahau i te pancreatitis kiri mai i taku tamarikitanga ana mai i te wa i hono ai nga hoa ki te whaowhia oat. Ka tūtohu ahau ki nga mea katoa: he iti ake te wa e tupu ana nga mahi, kaore hoki e tino mamae.

Victor, 38 tau, Voronezh

I taku haerenga tuatahi ki te hōhipera, ka whakaaro au ka kai ahau i te parareti tunutihia kia tae ra ano ki te mutunga o aku ra. Engari ko te ahorangi tawhito i kii i te tietere oatmeal me te horoi i te tinana ki te houra. I whakarongo au ki a ia, ka tere au.

Nga painga o te totokore

Ko nga mea katoa e mohio ana, he maarama hoki. I tenei keehi, ka korerohia e tatou e pa ana te awhina o oats. Mo te maimoatanga o te pancreas, kua roa te whakamahi i tenei ahurea koiora ma te horoi me te whakakii. Ko te tipu he taakuta tuuturu me te tino mea nui, ka tūtohutia mo nga mate maha, tae atu ki te hunga e hiahia ana ki te ngaro te taumaha. Ko te ahurea o te paraoa ka tino manakohia e nga kaiwhakaora tuku iho; he mea nui ki te pakanga ki te mumura. Ka ata horoia nga whekau, ka tango i nga paitini i whakaemihia i roto i nga tau maha, nga konganuku taumaha me nga mea whakamate.

Ko te maimoatanga o te pancreas me te pancreatitis me nga oats nga hua e whai hua ana. E whakamarama ana tenei i te aroaro o te kohinga o nga purapura o nga waahanga lipotropic whai hua me nga whaaiao nui e uru atu ana ki te whakauru pai o nga tai kai. Ka nui te kopa ki nga hakihaki hinu me nga taonga kohuke, waikawa amino me nga huaora e tika ana mo te mahi noa o ia roopu.

Ko nga raau taero mai i te hua tipu te whakapakari i te punaha raupuku, ka whakakore i te arotahi o te mumura, me te aukati i te paahitanga o te hakihaki. Kaua e miharo i whakaarohia e o tatou tupuna he kohinga mai i nga otaota hei taonga nui mo te koiora. Ko te whaikorero o nga totokore kei roto i te meka e whakaora ana ia i etahi punaha i te wa ano (cardiac, digestive me te nerve).

Me pehea te hamani i te pancreas me oats?

I mohio te rongoa a-ture te painga me te whakaora i te ahurea paraoa. Mo te hua haumanu tino nui ake, he pai ake te whiriwhiri i nga purapura korekore, he kaha o te kaha o te antioxidant, te tiaki i te punaha o te nakimako mai i nga mate pathogenic o te huakita kino me te horoi i te ate. I Russia, kaore e tino aro nui nga paoa; he pai ki nga taangata me nga taapiri i nga taimana e kore e tino mohio ki ta ratau mahi.

Ko te maimoatanga me te decoction o te pancreas oat i whakamahia i roto i nga mahi o te ao mai i te wa o Hippocrates. He hua tino waikawa tenei. Ka taea te pau i te mata me te kohua, te dilwa ki te miraka, te kefir me te wai. Ma te parakuihi hauora ka whakakiia koe ki te kaha, whakakikina i to tinana me te whakawhiwhia i a koe ki tetahi mea koiora.

Ko nga kaimoana mai i nga totokore paraoa ranei te whakauru i roto i te momo kai me te raarangi rongoa, na te mea e mau ana i nga kopikopiko. Hei whakapai ake i te reka, mena kaore he panui, ka taea e koe te taapiri i te nati, te honi, te hua, te tirikaraahi, te pata. He maha nga taatai ​​tawhito e whakaahua ana i te maimoatanga oot. Ko te decoction me te whaowhia he ngawari ki te whakarite i te kainga. Ka kii atu maau kia waia koe ki nga tohutao.

Te miraka

Koinei tetahi o nga momo maimoatanga tino whai hua, ahakoa he uaua rawa. Tangohia kia kotahi rau karamu o te witi kaore i horoia, horoi, whakakiia me te 1.5 rita o te wai ka tahu ki te ahi mo te haora kotahi. I muri i nga meneti 30-40, ka ngohengohe nga oats, kohu taara atu ki te ipu. Ka taea e koe te mirimiri ki te whakaranu, he whakaraihini kai ranei.

Ka tunuhia ano tetahi meneti 20. Whakawhiti atu nga mea mata kua oti ki te riiha pai he koti ranei, ka rewa te wai ki roto ki te ipu karaihe. Na te rite me te ahua, he rite te miraka o te kau, he nui nga waahanga whakaora. Whakamahia te hawhe karaihe kia toru nga wa ia ra. Rokiroki te hua i roto i te pouaka whakaata pouaka mo te neke atu i te rua nga ra. Ko nga hinu mo te maimoatanga o te pancreas i roto i tenei rereketanga e whakaatu ana i nga whakangao anti-inflammatory me te bactericidal.

Ko te inu hauora

Ka kawea mai e matou ki to aro nga rongoā e rua. Ko nga purapura katoa me te rita o te wai wera parakore (tātari) ka hiahiatia. Whakakotahutia nga kai e rua, kia tunua te hawhe haora. Kati, inu mo te 15 meneti. ki te aroaro o tetahi kai i roto i te karaihe, me te taapiri o te honi tuuturu.

Ko te waahanga tuarua ko te decoction: ringihia 50 g o nga puneturi me te pauma ki te 500 ml o te wai, kohuatia mo etahi meneti. Tangohia te rite ki te hupa tuatahi. Ko te maimoatanga o te pancreas me nga oats (he maamaa, he haumaru te tohutao) he pai mo te ahua puhoi. E tūtohutia ana kia whakamahia te raau taero me te iti o te kawatanga, waikore te ngongo me te harakeke.

Te whakaora totika

He mea tika ki te tohu me te pancreatitis, me whaiwhai koe i tetahi kai, ki te kore e awhina i nga rongoa homeopathic. Ko nga kai momona me nga hupa ngote ika, nga kai kēna, nga mea papai katoa, te kawa, te piripiri, te paraoa me te reka he mea wehe ki te kai. Ko te raarangi o nga kai aukati he rahi, engari ehara tenei i te mea kua mate koe. A muri ake nei, ka tukuna nga kai e whakaaetia ana mo te pancreatitis.

I te taha o te kai kai, ka tūtohutia e nga taakuta te whakarite i te inu paitini mai i nga otaota pua. Ka mahia noa, ahakoa ka rangatira te tangata tauhou: kohia te kileti oatena, horoi, rumakina ki te wai kia kapi ai te wai i te rauemi mata ma te 1 cm. Taupokina ki te kara, hoatu ki te wahi pouri mo te 24 haora. A te ra i muri mai ka kite koe me pehea te tipu o nga purapura.

Me horoi ano hoki, ka whakawhiti ki te tauera, ka nui rawa te karaihe, ka huri ki te paura. Mai i te paraoa kua tangohia ka tangohia e 15 g, waimeha ki ¼ kapu o te wai makariri, tāpiri 200 ml o te wai wera, maka ki te umu ka kohuatia kia toru meneti. Ka tohe matou i te hawhe haora i raro o te taupoki, kai i te ata, i mua i te kai.

Ka taea e te taputapu te mamae, te tango i nga paitini, te whakaora i nga mahi o te koka gastrointestinal. Te rongoa me te horoi i nga hika ko te waahi pai rawa atu ki nga rongoa rongoa. I tua atu, ko te rongoa otaota kaore e pa ki nga paanga o nga taha.

Tote miraka

Whakapaia e maatau mai i te rita o te miraka waiu me tetahi karaihe o te purapura mata. Kohuihia te whakaranu ki runga i te wera iti te korohū ranei i te oumu mo nga haora e toru. Wehea te tihi mai i te penupenu, kuri ra, tatihia ano. Ko te hua matotoru whai hua me whakakotahi me te otinga miraka. Ka kiia te waahanga mo te ra. Mo te reka, tapiritia he honi.

Ka whakamahia whānuitia nga hua o te mahi kokiri i Ayurvedic me te rongoa a te iwi, ina koa te miraka, te propolis, te ware. Ko te maimoatanga o te pancreas me te propolis, nga oats e kawea ana e te homeopaths. Ko te mea ko enei waahanga he mahi antimicrobial me te antiseptic he tohu rongoa pono kaore e taea te ruarua.

Ko te kai tika mo te maakete pancreatic

He aha e tangohia ake i te tahua, i kitea e maatau. Na ko te hunga e aroha ana ki nga hua kino ka pa ki te whakamanawanui mo to raatau oranga. Ka kai i nga rihi ngawari, whakarei ake i to kai me nga pata, pēnei i te raihi, te serei, oats. Mo te maimoatanga o te pancreas, he mea tino nui enei hua. He pai ki te whakamahi i te kohua, paraoa tunu (kai iti-momona, heihei), nga hua miraka, nga hua maroke, nga hua, nga huawhenua.

He mea nui kia whakaiti te nui o te huka, ka mutu te waipiro me te paowa. I roto i te waa o te murunga (whiu), ka tohua kia kai i nga waahanga iti - e rima nga wa i ia ra. Ma te tika o nga rihi kua tohua me nga tohutao a te iwi ka awhina i te pumau, maamaa te pikitia haumanu. Na maamaa e pehea te whai hua o nga ngunguru ki te hamani i nga pancreas me te pehea e tere ai te whakaora.

Nga tohutao hinu mo te ate me te pancreas

Ko te Oatmeal, ko te tikanga, ko te miihini whakakoi he huarahi whai hua, hei tere hoki hei awhina i te whakaora i te okana o roto. Ka taea te kai i te wiki kotahi i muri mai i te whakaeke mamae. Na me te murunga pumau, ka whakaaetia kia tunua me te tapiri o te miraka.

½ kapu pata totokore ringihia 200-250 ml o te wai wera. Tunihia mo te wera iti, whakaoho i te paroroihi i ia waa. Ka rua ta ratou kai te rihi, kaore i te tūtohutia kia tapiritia te tote, te pata me etahi atu hua hei whakapai ake i te reka.

Ko nga arotake o nga manawanui e tohu ana ko nga oota puaa te awhina i nga tohu kino o te mate. He maamaa te tohutao: waiwai ki te purini, ka tuu ki runga i te huruhuru mirimiri maroke ka kapi ki te kakahu maku i runga. Whai muri atu i te 3-5 nga ra, ka tupu te hua karepe. Na me huri e koe nga mea katoa na roto i te mīhini kai. Ko tetahi punetēpu o te ranunga ka ringihia me 250 ml o te wai kohua, he matao, inu inu wa. Te tini o te whakamahinga ia ra - 3 nga wa.

Ko te tiihi mai i nga otaota mo te maimoatanga o te pancreas kua rite i roto i te maha o nga huarahi:

  1. Kei te ringihia te hinu ki te wai noa i te tohorite o te 0.5 ki te kotahi, ka waihohia mo te 12 haora. Na i te ata ka maka te ranunga ki te ahi, kohuatia mo te 20-30 meneti. Ma te matao. E toru nga wa ia ra mo te hawhe haora i te wa kai. Ko te kai tuatahi o te "rongoa" kaainga i te kaainga i mua i te tekau i te ata, ko te whakamutunga kei mua i te tekau o te ahiahi.
  2. Tangohia he oko toru-rita, ringihia 500 go te totokore ki roto, ringihia te wai ki roto i te haurua o te ipu. Taupokina ki te paraikete mahana ka tuu ki te wahi mahana mo nga ra e toru. Na ka tātarihia te whaowhia, whakauru ki te hau ka kawea ki te whewhe. Whakanohia he tiēre ki nga hua hou, ki te ahua parakore ranei.

Hei horoi i te ate, ka taea e koe te whakarite i te whaowhia. I mua-kukuti nga kiore ki te whakaranu i te taofe. Ko tetahi koko o te nati ringihia ki 1000 ml o te wai ma. Ka whakanohohia nga mea katoa ki te takawai, ka mahue mo nga haora 12. Tātari, inu i mua o te kai. Ia ra e pau ana i te 500 ml o te whaowhia. Ko te roa o te maimoatanga ko te 3 marama.

Ko te tunu i nga tiihi me nga otaota rongoa: tangohia i roto i te rite o nga wehenga kaore i hopukia me nga koikoi (e toru punetēpu ia). Tāpirihia ki nga rau whakaranu o te lingonberry, stigmas witi, puku birch, nga maripi rohi tapatapahi - e rua punetēpu ia. Ringihia nga punetēpu e rua o te ranunga ki te 500 ml o te wai, tunu ki te wera iti mo te 25 meneti. I te ra tuatahi, tangohia he kapu hauwhara, i te rua o nga ra - ko te horopeta he hawhe kapu, ko nga ra e whai ake nei ka inu koe i te 2/3 kapu. Ko te akoranga o te maimoatanga e rua marama.

Ko te murunga o te waa-roa e kore anake i roto i te whakamahinga o te decoctions me te tiēre i runga i nga tiihi, engari ano hoki i te aukati i te kai o te kai, ko te whakamahi i etahi atu momo maimoatanga rongoā me nga rongoa kua whakaritea e tetahi gastroenterologist.

Me pehea te rongoa i nga pancreas me nga rongoa o te iwi kua whakaahuahia i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.

Ko nga Whaaka Oatiki Pancreatic

He ruarua nga tipu rongoa e mohiotia ana ko te oki. Ko te totokore noa iho he panacea mo te tini o nga mate. Oats kaore he contraindications. He uaua ki te whakapehapeha i ona hua whakaora ki nga mate o te kopu, te ate, te ngakau, te ngutu.

Ma te angitu, ka whakamahia nga oats ki te hamani ki te pancreas, ko ana mahi he nui te whakaheke me te pancreatitis me te mate huka. He taonga i roto i te pūmua, he huānga taatai ​​nui, huaora, he mea nui ki te whakaora me te whakaora i te kaha.

Nga waahanga o te whakamahinga oats i te pancreatitis

Heoi, ko te pancreatitis he mate e kore e taea te rongoa i te momo mate. Ko te whai wāhi ki nga tukanga metabolika, te whakaputa i te insulin me te wai pancreatic mo te keri kai, he mea nui ki te tinana te pancreas. No reira, ko nga whara i roto i ana mahi ka tino raru te raru o etahi atu whekau.

Te rongoa o nga totokore

Ko te huarahi anake i waho o te manawanui ko te tango i te mate i raro i te mana whakahaere. Na roto i te whai i tetahi kai, i te whai i nga taunakitanga a nga tohunga, ka taea e koe te karo i te mamae me nga tohu mamae e puta ana i te wa e raru ana nga mahi o te kai, taikaha, te ahotea. I te aukati i nga whakahiangatanga o te pancreatitis, he tohi mo te pancreas he awhina tuatahi.

Ko te hupa Oat e whakahaere tere ana i te oranga o te manawanui, i uru ai ki te:

    te whakahaumaha i te waikawa, te whakapai ake i te keri, te whakarahi i te peristalsis me te horoi i nga whekau, te whakaheke o te cholesterol, te whakahoahoatanga i nga kai, te whakanui ake i te aukati, te whakahoki, te whakapai ake i te tinana, te rongo anti-inflammatory.

I roto i te maimoatanga o te pancreas, kua whakaritea he kai totika. A, i roto i te ahua o te mate - te hemokai mo nga ra maha. Ko te whaowhia Oatmeal e whakatairanga ana i te whakaora tere o te tinana, ka kapi ki te kohuke tino me nga huaora.

Ko te riu oatini mo te pancreas he rongoa maori. Ko te whakangungu i te waimehatanga, te whakawhiwhi i te tinana ki te whakakii i nga kaiao, te whakaora i te mumura, te whakakore i nga tohu mamae me te tino whakapai ake i te kounga o te koiora.

Me pehea te tunu i te hupa oatmeal

Mo te whakarite i te inu whakaora, he mea tika te uru o nga otaota korekore mo te rongoa, ka taea te hoko mai i te maakete, i te whare hokohoko ranei. Ko nga kirikiri mo te maimoatanga o te pancreatitis me tino whiriwhiri E tika ana kia maamaa: he maama, torotika me te koreutu mai i te raima. I mua i te pahū o i te hinu mo te maimoatanga o te pancreas, kua oti noa iho.

Tunu tunu:

    Kotahi karaihe cereal horoia e rave rahi mau taime. Ringihia nga hinu ki te ipu. Ringihia he rita wai. Waiho mo te 1 haora mo te pupuhi. Te pupuri i te kohua iti rawa pea, korohū mo te haora. Rawa i raro o te taupoki. Tātarihia, te kotahi i nga rauemi mata. Tāpirihia te wai kohua kia whiwhi 1 rita o te wai. Kei te rongoa o te hupa i roto i te pouaka whakamātao. Kia mau ki muri mo nga kai (20 meneti), e toru nga wa i te ra i te hawhe karaihe.

Kai me te contraindications

Kia pai ai te maimoatanga o te decoction o te pancreatic oat, kaore e taea e koe te mahi me te kore kai. Whakaaetia e nga taakuta: te aukati i nga kai, te whakatinanatanga kaha o nga kupu kore e waiho hei waahi poto mo te whakanui i te mate, engari he ara ora tonu.

E tūtohutia ana kia whakauruhia ki te kai:

    huawhenua, hua (tunua tunua ranei), kai kiko, ika, hua, paraoa, pasta, hua miraka.

Me kape rawa atu:

    hupa waipiro, kāpeti (i roto i tetahi momo), huawhenua mata, hua, parai paraoa, kai momona, kakara kakara, whangai, sweets, tiakarete, inu waro, karepe me te aporo wai.

Ko etahi matū kei roto i te totokore he kaha-koiora me te whakamaarama i nga keehi e whai ake nei:

  1. te ngoikore o te ngakau
  2. rahunga oro
  3. Tango kohanga,
  4. ko te kore e tau ki o ia takitahi.

Nga tohutao whai hua mai i nga kaiwhakaora

Ko nga rongoa rongoa o oats ki te maimoatanga o te pancreas ka taea te whaihua ma te whakamahi i te cereal me etahi atu mea kai. Ka whai waahi tenei ki te whakarei ake i te kai me te whakapai ake i etahi atu waahanga.

Porridge Oatmeal me nga hua maroke

    decoction - 500 ml, paraoa pata - 150 g, apricots maroke - 20 g, prunes - 30 g, karepe - 20 g.

Ringihia nga paraikete, ka maroke nga hua ki roto i te wai wera, uru, kohuatia mo nga meneti maha. Waiho i raro o te taupoki mo te 5 meneti. I roto i te parakuihi mahana, ka honoa te honi ki te reka.

Oat te waiu tiikiri

    oats - 1 kapu, wai - 1 rita, te waiu - 0.5 rita.

Ringihia te pata ki te wai kohua. Kuki, ka whakaoho tonu, tae noa ki te matotoru. Tāpirihia te waiu wera me te honi.

Puhi Elixir

    purapura oat - 0.5 kapu, elecampane - 0.5 kapu, te honi - 2.5 tbsp. koko, wai - 1 rita.

Ka ringihia nga hinu ki te wai makariri. Kawea ki te whewhe, peka atu. Kia 4 haora. Tāpirihia he elecampane. Whakahokia mai ki te whewhe. Kia tohe 1 haora. Whakauhuru. I muri i te whakahirahira, whakakapihia te honi. Kia rua wiki, toru nga wa i te ra, i te wa tino kai (20 meneti), ko te tuatoru o te karaihe.

He ruarua tohutao mai i nga otaota mo te rongoa i nga mate

Ko te whakamahinga o enei tohutao mo te maimoatanga o te pancreas me oats ka taea te whakakapi me te decoction maamaa. He mea nui kia mahara: i mua i te tiimata o te maimoatanga o te pancreatitis me te decoction oat, he pai te whakaaro kia whiwhi i nga kupu tohutohu a te taote. Ma te whakakotahi anake me te kai e whakaritea ana e ia me nga rongoa e tika ana ka whai hua te maimoatanga-whaiaro.

Oats, ano he rongoa o te iwi ki nga raru o te gastrointestinal

Mai i nga wa o mua, i rongonui nga oats mo tona kaha horoi ki te tinana, inaa he paatai ​​ano ki te horoi i nga whekau, ate, mo te pancreas ranei. I roto i tenei korero, ka whakahirahira ake, ara, ki nga papaanga, peera ranei, ka whakaarohia te maimoatanga o te pancreatitis ovum. Me mahara ko tenei tikanga he tikanga maimoatanga whanui tonu a ko roto noa i nga keehi tino uaua ka whakamahia hei waahi taapiri.

Maimoatanga matatini o oats

Ka whakamahia ano hoki e te rongoa o te mana he oats i roto i ana mahi, engari, otirā, i te ahua o nga momo tincture me te hua whakamarie me te whakarakei. Ko te rongoa rongoa ka nui ake te whanui o nga mahi o tenei tipu me te whakaū i te mea pono. Na inaianei ka whai whakaaro ki te whai whakaaro ki te maimoatanga o te pancreatitis me nga mate i nga waahanga.

Te whakarite i te tarukino i te kainga

Ko te mea tuatahi, me whakarongo koe ki te kounga o te o te kai. No te mea noa, ko te "oatmeal" ko te oatmeal me te totokore ranei i hokona i roto i te toa kaore i tino tika ki te maimoatanga, na te mea he iti rawa o nga taonga whaihua. He pai ake te kohikohi i te witi ka hokona mai ranei i runga i te maakete, te maakete manu ranei. He pai ake te manakohia ki nga otaota kore.

Whai muri i tetahi ra, riaka, maroke nga otaota ki te pepa ka huri ki te paura. He pai ake te whakamahi ā-puku me te paru, engari, i te kore e mau tonu te waa i roto i te tangata hou, ka taea te whakamahi i tetahi miihini kawhe he mea rite ranei.

Ko te paraoa ko te hua me penapena i te waahi maeke, maroke. Hei whakarite i tetahi hupa oatmeal, me tango e koe tetahi tīpune o te paraoa, whakaohohia i roto i te kohua wera (200 karamu) ka tunu mo te wera iti, he pai ake i roto i te Turk, mo te 30 meneti, kaore he kohua. Rawa he iti. E whakaaetia ana kia whakamahia nga papanga mata hou.

Te whakamahi tarukino

Ko te hupa kua rite ki te haurangi i runga i te kopu kore i te ra mo te tau. He mea nui ano hoki kia whaiwhai i tetahi kai e whakaheke ana i te kora o nga kai ngako, waipiro, me nga inu kawhe.

Ka whakamahia te huarahi o runga ake nei, hei tikanga, mo te maimoatanga o te pancreatitis kiri. Ko te pancreatitis rewharewha, katahi ki te hupa hupa he mea tika kia tapiri mo te 50 karamu o te decoction o motherwort, ka tunua ki te pati wai. Ka hiahia koe ki te inu i nga ipu nui me nga wa poto mo te meneti.

Oat hupa mo te pancreatitis

I mohio koe, ko te huarahi pai ki te hamani pancreatitis ko te whai i te kai totika. E kore ko te hupa hinu noa e waiho hei whiringa paraihe tika mo tenei maarama, engari he rongoa pai rawa atu. Ka pa ki te tunu kai me pehea te tango i te decoction oats, ka awhina i te hinga o te pancreatitis, ka korerotia e matou ki a koe i tenei ra. Mo te whakarite mo te hupa, ko nga kounga-teitei anake, he mea pai nga momo, kua uru, kaore he kiri, he tupapaku mate me etahi atu paru.

Me pehea te tunu me te whakauru i te decoction oat mo te pancreatitis

Ko nga koorea i tīpakohia mo te hupa kia ringihia ki te wai mahana ka mahue mo nga ra e rua i te paemahana o te rūma (ka taea e koe te tuumoana mo nga haora e rua i te wai mahana, katahi ka taatai ​​i runga i nga waahanga taera kaera, ka hipoki, ka waiho mo nga ra maha, kaua e wareware ki te whakamakuku i te kakahu ma te wai).

Ka mutu kua pihi nga purapura, ka horoi ratou, ka horoi ka maroke hei paraoa. Ko te oats, papa ki te paura, kua rite te decoction merekara, ka awhina i te mumura o te pancreas. Tangohia tetahi punetēpu o te oatmeal ka ruku ki roto i tetahi karaihe o te wai kohua makariri.

Me tunu ka kohuatia mo nga meneti e rua. Tango atu i te wera ka kia parai te 50 meneti. Whakanohia te hupa me te inu. Ko te hupa oatena i whakaritea e tenei tikanga kaore e pa ki te rokiroki mo te wa-roa: muri ake o te haora me te hāwhe haora ka ngaro te nuinga o ana painga whaihua kaore e tika ana hei peera hakihaki.

Ko tetahi atu tohutao mo te hupa oat e awhina ana i te pancreatitis

Ringihia tetahi kapu o nga tii kua oti te horoi me te horoi ki te rita o te wai kohuru. Waiho ki te tohe i te po. I te ata, kawea mai te whaowhia ki te whewhe mo te wera iti, te taupoki me te korohuru mo tetahi atu hawhe haora. Tuhia te ipu me te hupa me te tauera mahana mo te 12 haora.

Whai muri i te wa kua tohua, riihia nga oats. Tāpirihia he wai taarua kia ko te tapeke o te hupa kia kotahi rita. Tangohia he decoction o 1/2 kapu 3 wa ia ra te hawhe haora i mua i te kai. Ko te akoranga maimoatanga he marama.

Kua kawea mai e maatau ki o maarama nga tikanga tino me te whai hua ki te whakarite i te decoction oats, hei awhina i te mumura o te pancreas. Mo te maimoatanga whai hua ake, ka tūtohu matou kia whai koe i tetahi kai, ka whakarere i nga tikanga kino me te karo i nga ahuatanga e pouri ana. Na ka tino tika, me nga tohu tuatahi o te pancreatitis, korero atu ki tetahi tohunga. Kia ora!

Nga tohu Botanical o oats

Ko te Oat tetahi tipu tipu i ia tau kaore e neke atu i te kotahi me te haurua mita te teitei. He whakaurunga me te pakiaka pakiaka tenei tipu. I runga i te tika, me nga kohao matotoru o te kakau he rau matomato tuuturu, he uaua, kei te tuunga o muri.

Ko nga tipu puawai ka tiimata i te raumati ka mau ana ki te Hūrae. Ka maoa te hua i te mutunga o te raumati - te tiimata o te ngahuru. He iti rawa te ahua, ka kitea nga oki i roto i te ngahere. Ka tipu i nga mara o Europe, Asia, Amerika Te Tai Tokerau, Lithuania me Estonia. Ka tipu hoki i Moldova, Russia, Ukraine me Estonia.

Ka whai hua o oats

He nui nga painga o nga ōti. Kei te whakamahia hei kaihoko anti-inflammatory mo te mumura i nga momo whekau, tae atu ki te waahanga gastrointestinal. Kei roto i nga hinu tetahi enanthate e pai ake ai te toenga o nga warowaihā.

Ko te Oat kaore i te sililikana anake, engari ano hoki i kitea te ūkuikui me te pāhare pāporo kei reira; na reira kua taunakitia te tipu mo nga mate o te ngakau me nga whatukuhu. Ma te Oat e whakapai ake i nga mahi hinengaro a te tangata. He mihi ki nga painga pai o te mate ngate, ka maha nga mate ka taea te rongoa me te kore rongoa.

Te hinu hinu

Ko te hinu o te hinu ka tangohia mai i nga purapura o te tipu ma te whakamahi i te tikanga tangohanga iti-pāmahana. Kei roto i tenei hinu nga taonga whai hua pēnei i te huaora E me te A, nga waikawa momona, nga waahanga hoahoatanga koiora me te maha atu. Kei te whakamahia te hinu hinu mo te horo me nga puku. Kei roto i nga retinoids e pai ake ana te tirohanga. I runga i te kaha o nga waahi o te hinu ki te tango onepu me nga kohatu mai i te tinana, ka whakamahia mo te urolithiasis.

Ka taea te whakamahi i te hinu hinu o roto me waho. Ka awhina i nga raru, ano he miimori, ngawari, poipoi, whakatipu haumanu. Ka taea hoki te whakamahi te hinu hei utu o te pararau.

Ko te whakamahi i nga oats

Kua roa kua whakamahia e te oati i roto i te rongoa iwi. Ko nga whakaritenga oatete ka whakarite i te ngakau, te hiahia, te whakamate i te ohoroa. Ko nga kaukau oataha e awhina ana i te rūmātiki, te mate turoro i te tinana me te kauti. E taunakitia ana te paihini oatini mo nga mate o nga whekau me te kopu, nga kopu me nga whatukuhu.

Kua tūtohuhia he kotahitanga o oats hei peera pai rawa atu. Kei te whakamahia nga hinu mo te diatehema, te koiora me te mahi nui. Ko te Kissel i hangaia mai i nga oats he maaramatanga marama ki te tinana. Awhina ai nga mate kia whakawhiwhia rawa te werawera o nga waewae. Ka whakamahia i te maimoatanga lichen i roto i nga tamariki, he rongoa paowa hoki.

Ko nga putu

Me tango koe i te 1 kapu o nga toenga oat, horoi, ka riringi te 1 rita o te wai. Ka waiho te whakakotahi mo te po, ka maka ki te ahiahi i te ata ka noho noa te wai i te haurua o te huringa taketake. I muri i te tātari, me inu te hupa oti kia mahana i te ra kotahi. He pai ano hoki i te awatea ki te inu i nga koko e 2 ki te kokiri mo te 5 nga kaarai o te karika, i mua i te whenua me te whakaranu ki te miraka.

Tincture ki urolithiasis

Hei whakariterite, tangohia te tarutaru matomato o oats, pania ma roto i te mīhini kai. Next, tango i te ipu hawhe-rita ka whakakiia ki te tarutaru tino tapatapahi. Ki tonu te katoa i te vodka ka mahue ana mo nga ra 14-20 i te ruma pouri. Wiri i te rongoa i ia waa. I muri i te tātari, ka taea te whakamahi i te tincture i te 20-30 pata, ka ringihia ki te 1 punetēpu o te wai. Tangohia tincture e toru nga wa ia ra i mua i te kai.

Oati mo te kai paowa

Tangohia te 50 karamu o te riki oatena, te rahinga o te parei, te rai me te rai. Whakaranuhia nga mea katoa ka whakakiia me te rua nga karaihe wai. Tuhia te hanganga ki runga i te ahi ka mau ai he whewhe. Kia mau ki etahi atu 10 meneti ki te ahi. Ka riringi nga mea katoa ki te takawai ka tunua kia 12 haora te roa. Ka oti te tuhi i te whaowhia oti, ka tangohia te 100 ml e toru nga wa ia ra tae noa ki taua ra, tae noa ki te paheketanga o te paowa.

Te decoction me te raru

Tangohia he karaihe o nga oki oat ka ringihia ki te 1 rita o te wai kohua. Maka ki te ahi ka tunu kia tae noa ki te hanga i te tiera. I muri i te tātari i te hupa, ka tapirihia te miraka ki roto i te mea e rite ana ki te tiihini. I maka ano e matou te whakahiato ki te ahi mo etahi meneti, ka whakamatao me te taapiri kia 3 punetēpu o te honi ki te hupa. Tangohia te rongoa he 200 ml toru nga wa i te ra.

Oate tincture mo te ohoroa.

Ka tangohia e 1 nga punetēpu o te otaota oat, ka haere ma te mīhini kai. Ringihia nga rauemi kai oti ki te 100 ml o te vodka ka waiho mo nga wiki 2 ki te rūma mahana. Tangohia te rongoa i roto i te 30 pata ka waimeha ki te wai. tangohia nga tincture rua nga ra i te ra.

Oate mo te hepatitis me te gastritis mau tonu.

Ka tango maatau te hawhe karaihe o te otaota oat ka horoi. Whai muri, whakakiihia ki te 500 ml o te wai parakore, waiho kia kuhu atu mo te 12 haora, ka maka ki te ahi ka kohuatia mo te hawhe haora, ka kati me te taera. Ka tangohia i te ahi, waiho to hupa kia tu mo te 12 haora. Next, ka kawea mai e matou te hua hua me te wai kia 500 ml. Tangohia te rongoa 70-100 ml e toru nga wa i te ra i mua i nga kai, i waenga ranei.

Te takai oataki mo te whaikorero.

Tangohia nga rihi paraoa ka riringi 2/3 o te rahinga o te kakau otaota, nga puehu otaota me nga peka rapa (he rite katoa nga rahinga). Whai muri, whakakiia nga mea katoa ki te wai ka maka ki te ahi mo te hawhe haora. Ka tohe 20 meneti .. Na, ka mau matou i te pepa ka whakamarumaru i te kotahitanga.

He rite tonu ta matou whakahaere ki nga kaimono me nga maripi mo te kaki me nga ringaringa. Whakanohia nga peera he paku me te takai nga ringa, makahia nga kaapara ki nga waewae, ka takai te tinana ki nga ringaringa. Ka haere ratau ki te moenga ka taka ma taatau i roto i te paraikete. Ki tenei ahua, ka takoto taatau mo te rua haora. Ka mahia tera kaera mo 30-60 ra.

Nga rongoa o nga oats

Oats - he taputapu pai mo te whakapai ake i te kaimateatanga, te tango i nga mea kino o te tinana. He awhina nui tenei i roto i te maimoatanga o nga mate ate, te pancreatitis, te gastritis. He whakapakari i te punaha cardiovascular me te whakakii i te ngakau o te ngakau, he painga whai hua ki te punaha o te nerve me te koiora o te tangata, ka pai ake te mate. Ka taea e ona otaota te whakariterite i te kohinga me te taumata huka toto, ka awhina ratou ki te horoi i nga oko toto o nga tohu sclerotic.

Whakatakotoranga: me riringi he punetēpara o te hinu oatini tapatapahi i te ahiahi i te rua karaihe o te wai kohua mahana, kohuatia mo te 5-10 meneti i te ata, riaka me te inu ano he tiuka i mua i te kai.

Me pehea te hanga oats? I roto i nga momo rereke mo ia kaupapa motuhake, kei reira etahi tikanga mo te panu i tenei tipu rongoa. I roto i te wa o te hanga waipiro me te tohe ko te rahinga nui o nga matūkai kei te rongoa i roto. Kua rite te whakarite oatetini ki te waiu me te wai (me te taapiri o te honi), tohe i roto i te kaawana, korohū ki te oumu, i te pati kaukau ranei. E taunaki ana kia whakamahia te paru, te rino-rino, i nga oko rimurapa ranei mo enei kaupapa.

Ko te uara o te ORP (redox pea) o te inu kua rite i runga i te kaupapa "ora" e tata ana ki te ORP o te taiao o roto o te tangata.Ma tenei ka kore koe e pau i te kaha o nga membrane pūtau ki te whakatikatika i nga korero o te AFP o te wai ka uru ki roto i te tinana ka uru katoatia atu.

Ko te kopa e hiri ana me te takai kirihou ka tukuna ki tetahi wahi pouri mo nga haora 16. I tenei wa, ka rere ke te tae o te inu, ka uru te waahanga o nga purapura ki te pito o te awa, ka noho tonu hoki tetahi waahanga ki runga ake o te wai. Ko te raru pea ko te ahua o te hangai i runga i te paparanga o runga o nga otaota. Ehara tenei i te mea tika ki te inu me te hongi, engari he tino koretake tera. Hei whakaoti i tenei raru, he maha nga tinihanga.

Nga huarahi hei aukati i te hangai:

  1. Hurihia te witi me te wai anolyte me te ORP neke atu i te +800 waeine,
  2. Horoia te hinu ki te otinga houra.
  3. I muri i nga haora 11-12 ki te tohe i nga oki, me tango e koe te paparanga o runga o nga otaota me te koko raau rakau, kaore e peka atu ki raro (kia kaua e whakamahia nga koko parani, na te mea ka tangohia e te whakarewa nga irahiko koreutu). Na ka hiahia koe ki te maka i roto i te pouaka whakamātao mo nga haora 10. He rite te inu.
  4. Mo te rokiroki mo te wa roa, me riringi ki raro i te kaki ki nga ipu iti, kia me kati kia kati te taupoki. Ka taea te penapena i te pouaka totika ki te pouaka pouaka whakaata mo te 3 nga ra, i te pāmahana rūma tae atu ki te 6 haora.
  5. Ka taea te whakamahi i nga toenga i roto i te ipu ki etahi atu wa 2, ka tukuna ano ki te wai. I te wa ano, ka whakahekehia te wa whakarite mo te inu: 8 nga haora i te pāmahana rūma me te 8 haora i te pouaka whakamātao.

I hua mai i te whakamatautau, i whakaritea te mahinga ki te inu i te tiimata o te whakarite, i muri i nga haora 10 me te mutunga o te tikanga o te waihanga i te inu mai i nga oats "ora".

Ko nga tohu nui o te hanganga wai i te timatanga o te whakarite:

    ORP o te wai: +249 mV, pH - 6,9, Ko te Minuke - 215 mg / l

I muri 1.5 haora:

    ORP o te wai: +153 mV, pH - 7.3

I muri 4 haora:

    Ko te ORP o te wai: - 0.84 mV, pH - 6.4

I te inu inu oti 16 haora i muri o te tiimata o te whakarite:

    ORP o te wai: -721 mV, pH - 5.6,

I muri i te hanga tatauranga tuuturu, ka taea e koe te kite kua hurihia te ORP wai mai i 249 ki te -721. Ko te rereke ko te 970 nga waahanga. Kaore i te whakawhiwhia te ORP kino ki te wai ma nga ngeru, engari na nga microorganism e kai ana i taua otaota. Na reira, ka taea te whakamahi katoa nga piripiri mo te mahi kai

Mena kaore e taea te mahi inu mai i nga purapura katoa, ka taea e koe te whakamahi i te oatmeal. He iti ake te kino o te mahi o te hua tuatahi, heoi ano he rongoa rongoa - ko te ORP he inu mai i te oatmeal kaore he poke kia iti ake te -970 mV, mai i te ranunga o nga purapura rereke -577 mV. Ehara i te uaua ki te whakarite i te inu: horoia nga paraoa ka ringihia he wai inu ma.

Nga Mea e hiahiatia ana:

  1. 3 l wai inu wai,
  2. 2 kapu totokore.

Ko te waatea me te inu me kati me te katia ka tuu ki roto i te waahi pouri mo nga haora 24. Ko te inu i whakawhiwhia i muri o te riaka me penapena ki te pouaka pouaka. Ka taea te whakamahi i nga paraihe ma te ringihia ki te wai mo tetahi atu haora 24. Ko te mahinga o te inu me tona reka i te putanga ki te mea ka rite ki te puranga tuatahi.

Te miraka me te mate mo te mare me te mate whekihi

Ko tenei ranunga ka kiia he tino whai hua mo te pneumonia i roto i nga tamariki, me te mate o te ate me nga whatukuhu, te mare maroke. I etahi wa ka ringihia te waiu ki te hupa kua oti te tunu me te kohua mo etahi wa, i te tuatahi ranei kua rite te whakarite ki te miraka, kohua nga otaota oat ki roto mo te haora.

Oat me te miraka me te mare maroke

Ki te whakarite i te hupa waiu o oats, me riringi te 1 kapu o oat ki te kiri (i muri i te horoi) ringihia ki roto i te kaawana ka riringi kia kotahi rita o te miraka. Rapu atu ki runga i te wera iti mo te 1-3 haora. Ka huri te kowhatu i te miraka i tenei wa, he tohu noa tenei.

I muri i tenei, ka tātarihia te hupa ka tapihia te pata (50 karamu ia 1 kapu o te miraka) me te honi (1 punetēpu ia 1 kapu o te miraka). Whakaranu katoa nga mea. Tangohia he decoction i te waa mo te hawhe karaihe, tae atu ki te 6 nga wa ia ra. Engari me tino inu koe i tetahi karaihe o tera momo hua mo te po! Te hinu me te honi, mena e hiahiatia ana, ka taea te tapiri neke atu ranei. Engari he mea nui enei mea e rua mo tetahi momo o te marea.

Te hinu mo te ate

Ko te kai koiora tenei e whakamahia ana hei horoi me te whakaora i te ate. Ko nga rongoa tino pai ko te decoction oat i te miraka. Heoi, mo a raatau whakaritenga he mea tika kia whakamahi noa i nga rauemi kounga teitei. Mena ka nui ake i te 2% o nga purapura ka maroke ana ka totea te totokore, katahi kaore nga mea pena hei rongoa. Koinei te take he pai ake te hoko i nga toa motuhake.

Kei te mohiohia ko te nuinga o raatau he raarangi tino nui mo nga paanga o te taha kino e pa ana ki te painga o te ate. Koinei te take e taunakitia ana mo nga kaupapa whakaora me te prophylactic ki te inu i nga whakaritenga oat e rua, e toru ranei nga wa i ia tau.

Oat hupa mo te ate. Ko te tohutao hupa matotoru mo te kohua i roto i te toru rita o te wai 2-3 kapu o nga otaota hinu oatini (e pa ana ki te whai kiko o te hupa e hiahia ana koe kia riro) mo nga haora 3

I roto i te kohua, ka tūtohutia kia whakaohohia te hupa mai i te waa ki te wa, ka pania kia pai ano i muri i te tunu tunu. Kei te haurangi te hupa 100-150 ml 2 nga wa i te ra 30 meneti i mua i te kai, mo te 2-3 wiki. He tino whai hua i roto i te whakakotahitanga me te honi me te miraka.

Tohutoro tere: ringihia 1 rita o te wai kohua 2 kapu o nga otaota oat ki te kiri, taupokina te panana ki te taupoki ana ka paiherea, whakapirihia te ranunga mo nga haora maha, katahi ka maka te hawhe karaihe i mua i nga kai 2-3 i te ra.

Oini mo te whakaheke taumaha

Ko te kai totokore tenei e kiia ehara ko te hua kai pai noa mo te haangai i te mumura me te horoi i te tinana, me tana awhina ka taea e koe te pauna. Ko nga polyphenols kei roto i nga oats e kaha ana te whakauru ki te pākia lipid me te kuhu ki te whakauru pai o te ngako. Hei taapiri, ka taea e ratou te whakarei ake i te mahi uaua uaua.

Oati hupa mo te taumaha o te taumaha: me riringi he karaihe o te purini oat ki te hinu ki te rita o te wai ka tohe kia 10-12 haora. I muri i te kaawahi i te witi, tapirihia he iti atu te wai ka maka te ranunga ki te ahi. Kia puta mai nga mirumiru a te rangi ki te wai, me tango e koe te ahi ki te iti me te whakangau mo te haora me te haurua.

I muri i tenei, me tātarihia te hupa, me nga purapura o te pupuhi me te whakakotahitanga me te whakauru ano ki te hupa. Me kawe ano te ranunga katoa ki te whewhe kia hou. Tangohia te hupa kia kotahi haora i mua i te kai 2-3 i te wa, kotahi karaihe ia. Rokiroki te hua i roto i te pouaka whakamātao. Ko te akoranga maimoatanga ko te 2-4 wiki, e pa ana ki nga hua kua tutuki.

Oti hei horoi i te tinana

Ko nga hika he hua tino pai mai i te taketake mai, ka taea e koe te horoi i te tinana. Ka taea e koe te tunu hupa oatmeal. Ki te mahi i tenei, ka riringi te 0.2 kg o nga toenga oat ki te 1-1,5 rita o te wai ka kohuera mo te wera iti. Ko te wa tunu kai kotahi haora. Ko te hupa oti ka tātarihia ka tangohia i roto i te haurua karaihe 4-5 nga wa ia ra.

Ko te inu oatate kaore e whakapehapeha i nga kiriuhi o te riu o te raupatu, ehara i te mea taikaha, na reira ka roa mo te waa roa. I te ahua kino, kaore tenei e pa ki te tinana.

Jean de C. Ka tukuna e Katerin (he taote French) tana tikanga mo te horoi i nga whekau me nga oats. I ia ata, i runga i te kopu kore, ka inumia e te taakuta nga koko 2 o te hupa oatini, e whaowhia ana ranei; Ko te akoranga kia 14 nga ra. Me whakahoki e koe i te raumati, te ngahuru me te puna. I mahia e te taakuta tenei tikanga puta noa i tona oranga me te ora ki te 100 nga tau.

Oota puaa

He mea tino nui te rongoa o nga oats i te wa e paku ana ana. Kei roto i te nui o te silika, te konupūmā, te kaimoana, te konupora, te pāhare pāporo, te rongoa huawhenua, te huaora me te muka. Ko nga ngau totara ka whakapai ake i nga mahi o te ate me te marumaru o te ate, ka whakahoki i nga mahi o te ngakau me te whakarite i nga ipu o te roro.

E taunaki ana te rongoa tuku iho ki te kai i nga tiihi maroke mo te raru o te tinana me te ngakau. Hei tapiri atu, ko nga tipu oat he waahanga nui mo te kai hauora. Mo te whakaritenga o nga rongoā mai i tenei pata totika, kaore e pai kia whakamahia nga otaota e tika ana mo te whakato. Ka rongohia ratou e nga matū mo te rokiroki pai ake, kaore e pai mo te tinana o te tangata.

Te Holozer

He momo motuhake o tenei momo hua totokore ko te kore o te kiriata putiputi. Na tenei, ka iti ake te otaota oat o tenei momo (1000 purapura - tae atu ki te 25 karamu), ahakoa he teitei ake o to raanei ki te mea whakarewa.

Ko nga oos Golosernny he uara kai nui, na te mea he nui ake te paoa, te ngako me nga whetu. He mea tino nui te wa e whakarauurihia ana - he nui ake te mahinga o te waikawa amino i ona tipu ka mahi hei kaihoroi koiora, ma te tango i nga makawe hina i roto i nga makawe ka whakahaumaru i te tinana o te tangata.

E whaowhia te mate

He nui nga tohutao mo te rongoa oate. Ia moemoeā katoa mo te aukati me te maimoatanga o etahi momo o nga mate.

Piipi 1. Kua rite te whaowhia i te tere o te 100 karamu o nga otaota oat ia 1 rita o te wai kohua. Ka whakamarokuhia te ranunga ki te pāmahana rūma mō te 10-12 haora, ka oti te tātari. He whaowhia mo te mate huka.

Tohu 2. He mea tika ki te taapiri i tetahi punetēpu o te kakau otaota tapatapahi i roto i te 250 ml o te wai kohua, tohe i te ranunga kia tata ki te hawhe haora me te riaka. He rongoa pai tenei mo te maaka, me inu ano e toru nga wa ia ra mo te hawhe karaihe.

Panikini 3. Hei whakarite i te whaowhia, ringihia te 0.5 kg o nga otaota oat ki te hinu me te rita o te kohua ka waiho ka 30-40 meneti. Tangohia tenei taputapu 100 karamu 3 nga wa i te ra i mua i te kai. Ko te whaowhia he tino pai mo te maimoatanga o te cholecystitis.

Nga contraindications ki te whakamahi o oats

  1. Ko te mate whariki ko te contraindication matua ki te tango decoction (e whaowhia) o oats!
  2. Na te mea he kopa paowa tangohia, kua tohea ano nga oats.

Kaore i te tūtohutia kia nui atu i te horopeta, a, i te aroaro o te cholecystitis me nga mate o te ate, ka pai ki te korero ki tetahi gastroenterologist i mua i te whakamahi i nga hua oat!

Oat mo te pancreatitis

Mo te maimoatanga o te pancreatitis, he pai te awhina o te decoction oats. Hei whakariterite i te hupa, me matua whakarite koe i nga oat: me panui koe, whakamarokia ka tuu ki roto i te wahi mahana. I muri i te wha tekau nga haora, ka pihi ake nga otaota, ka oti ka horoi ka maroke.

I roto i te whānui, he maha nga huarahi hei whakarite i te decoction oats me te whakamahi i roto i te maimoatanga o nga mate rereke. I runga i ta maatau papaanga kua korero matou mo te hupa oat, ona hua whai hua me nga momo tunu kai .Ko tetahi atu tohutao mo te whakamahi i te decoction oat mo te pancreatitis.

Hei whakarite i tenei hupa, ka whakamahia nga purapura oat o, ka horoia rawatia ki te wai makariri, makariri ranei. Kotahi kirokaramu o oats ka puhia, ka riringi ki te wai makariri, ka tuu ki roto i te waahi pouri mo nga haora 24. Ka roa te waa, ka tātarihia nga otaota, ka maroke ka karohia ki te puehu. Ka mau ki tenei paura ki te ipu ma, me te maroke ki te wahi maeke.

Na, ki te whakarite i te decoction, me tango e koe tetahi tīpune o oats whenua ka ringihia he wai mahana (200 karamu). Hoatu ki te wera iti ka tunu mo te hawhe haora. I tenei keehi, kaua e kawea te wai ki te whewhe. Ko te hupa hua kua marū me kua rite mo te whakamahi. Pēnei i te tohutao o mua, ka whakamahia te putunga o tenei ki nga otaota hou. Me whakainumia e koe ki te kopu kore i te ra kotahi mo te tau.

Ko nga mana rongoa ahurei o oats

Ka whai hua o oats

He nui nga painga o nga ōti. Kei te whakamahia hei kaihoko anti-inflammatory mo te mumura i nga momo whekau, tae atu ki te waahanga gastrointestinal. Kei roto i nga hinu tetahi enanthate e pai ake ai te toenga o nga warowaihā.

Ko te Oat kaore i te sililikana anake, engari ano hoki i kitea te ūkuikui me te pāhare pāporo kei reira; na reira kua taunakitia te tipu mo nga mate o te ngakau me nga whatukuhu. Ma te Oat e whakapai ake i nga mahi hinengaro a te tangata. He mihi ki nga painga pai o te mate ngate, ka maha nga mate ka taea te rongoa me te kore rongoa.

Waiho Tou Tākupu