Tuhinga ka whai mai

Hei whakarato tautoko i roto i te pakanga ki nga tohu a te cholesterol me te whakakii i te akoranga tarukino atawhai kua hua ki nga hua "Evalar" mai i te cholesterol. Ko nga taapiri ko nga waahanga taiao me te ngawari o te tinana ki te tinana, ka whakaputa i te horoi pai i nga toto toto me te wahi koputaputa. Ka taea e koe te hoko i te tarukino kaore he whakahaunga, engari me whakarite e te taakuta he wa whakarite me te whiriwhiri i te inenga.

He aha nga taonga whakatane?

Ko nga taapiringa kai kai Evalar mo te whakaheke o te cholesterol he mea i runga i te awhina o nga waahanga o te taiao ki te whakapai ake i te haehae, te whakanui i te peristalsis, te here me te tangohanga o te LDL mai i te tinana. Ko te Bioadditive he taapiringa kai e whai kiko ana mai i nga otaota, nga waahanga ranei o nga kararehe i roto i te horopeta iti. Ko te maaramatanga o te mahi he rite ki te homeopathy - te ngoikore o te kopa me te toto me te kaha o te kaha, ka puta mai he paoho kiri ngawari i runga i te tinana.

Nga tohu mo te whakauru

I nga turorotanga e pa ana ki te atherosclerosis, te mate totohu me te mate huka, ko nga taapiringa kai e whakamahia ana hei awhina i te whakahaere i te huka me te pehanga ma te whakapai ake i te haehae me te horoi i nga oko toto o te cholesterol kua tohaina ki runga i nga pakitara. Ka tūtohihia e te taakuta te whakamahi i te taapiri bioactive e whakaheke ana i te cholesterol i runga i te tawai me te haere mai o nga mate urupare. He nui nga paanga o te Bioadditives ki te tinana, na reira, ka mahi tetahi taputapu hei aukati i te maha o nga mate ka i te wa ano ka kaha te whakakaha i te punaha raupatu.

Tāpiri whakahoahoa koiora - he tikanga ārai. Kaore e whakaora i te atherosclerosis, engari ka taea e raatau te whakahaere i te mate o te mate me te aukati i tona kohurutanga.

Ko te raina o te raau taero "Evalar"

Ko te kamupene rongoā a Rūhia te whakaputa i nga momo bioadditives o nga momo, tae atu ki nga mea mo te whawhai ki te kohinga nui o te cholesterol me te vasoconstriction me nga miihini. Kei te waatea nga rongoā i roto i nga momo rongoa rongoā - papa me nga kapore, ka tuku. Ka tukuna kia kore he whakahaunga, engari me kii he kupu hauora mo te whakauru. Ko nga hua e pa mai ana i nga mea taiao me nga tangohanga. Katoa nga hua Evalar kua tohua.

Atheroclefit

Ko te whakangao a te kaihoko a te cholesterol a Rosiana i runga i te tangohanga mai i te kiri whero, e mohiotia ana ki nga otaota mo ana taonga hei whakapai ake i te haehae me te whakatairanga i te aukati me te whakamahi i nga ngako "kino". E waatea ana nga taapiri ki te papa papa me te waipuke wai. Ko nga pire e pa ana ki te aukati i te mate Cardiovascular me te whakapai ake i te ngako-ngako. Ka tohutohuhia te tarukino ki te inu ki nga hunga kaipaihi me nga tangata e taumaha ana. E taunakitia ana te rongoa wai mo te hyperlipidemia momo 2. Ehara te Bioadditive i te hua rongoā tino kapi kaore e taea te whakamahi hei utu o nga rongoa motuhake; hei taapiri mo te kai me te kai. E ai ki nga tohutohu a te kaihanga, ko te kohinga me te whakarite i nga whakaritenga e whai ake nei:

  • Patete - 30 nga wa e toru nga wa mo te marama mo te marama.
  • Pata me nga papa - kotahi e rua nga ra mo te marama.
Hoki ki te tepu o nga mea

He aminosaccharide taiao e awhina ana i te whakaiti toto toto me te tango i te waikawa uric mai i te tinana. Ka tangohia hei whakapiki i nga tikanga o te keri, te whakapai ake i te waikawa, te tukatuka me te tangohanga o te LDL. Ka awhina te rongoa ki te tango i te harore me te tango i nga ngota kino. Ko te Bioadditive mai i te anga o nga tuawhenua o te moana - he kapi, he pua nani, he puawai. Ko te parau tumu o te mahi e pa ana ki te kaha o te chitosan matū ki te whakakotahi me nga ngota o nga ngako kino me te tango mai i te tinana.

Ko te akoranga maimoatanga he 3 marama. Tangohia nga Papa e toru nga wa ia ra, 3 ma te horopeta.Ma te rongoa, ka tūtohutia kia inumia he karaihe wai. Ma te taapiri e taea ai e koe te hanga i te ahua o te makona, e awhina ana ki te hamani i te whakahihiri, te tiaki i nga turoro mai i te hiakai nui. Kei roto i te kete he 100 nga papa.

Te tono me te akoranga maimoatanga

Hei huarahi taapiri hei whakapiri, ko nga tangata hauora anake ka whakaaetia ki te whakapakari i te tuakiri me te aukati i nga mate e tohua ana. I roto i nga turoro me te atherosclerosis, ka rongoa nga raau taero ki te rongoa o te haumanu, e whakakiihia ana i te akoranga rongoa tuku iho. Ko te roanga o te rongoa me te horopeta e whakahaerehia ana e te taakuta. Ko te rongoa ki a koe ano ka arahi ki te whakawhanaketanga o te mate pāwera me nga aitua kino i roto i te ahua o te mate ngako me nga mate o te punaha urine.

Ngakaputanga me nga tauhohenga kino

Ko te rongoa bioactive ki te kohinga nui mai i te kamupene Evalar kaore he contraindications, me te kore e aro ki nga waahanga takitahi me te noho mai o nga tauhohenga mate pāwera ki te tangohanga o nga waahanga tipu me nga kararehe o te manawanui. Ko nga kohungahunga me nga taakapa ehara i te contraindication, penei i te tamariki me te hihiri. Kaore e whakamahia te whakamahinga o te taapiri tohutao ki enei mea e whai ake nei:

  • te aroaro o te renal me te ngoikore o te ate i roto i te manawanui,
  • whara whiu roro
  • haurangi haurangi,
  • nga mate o te punaha nerve pokapū.

Ko te rongoa whaiaro me nga kai whakaongaonga kaore e ruia. Me tuhi e te taakuta nga taapiringa kai mo te whakaheke i te cholesterol, i te mea kua puta mai nga mamae o te mate i roto i te manawanui me te hototahi ki etahi atu rongoā. Mena ka kitea he urupare kino, ka mutu te rongoa. Ko nga taangata mate kore e aro ki te ingoa o te whakakapi, engari ki te hanga, kia kore ai e whakapakarahia te urupare.

Evalar - he aha te kamupene nei

Ko tetahi kamupene e hangai ana i nga phytoproducts me nga taapiringa kai kua mai i te 1991. He rongonui a Evalar me te tini o nga kaihoko kaute. He tino utu nga utu o nga rongoa, ina koa ka whakataurite ki nga hoa ke mai.

Ko te whakaaro matua o te kamupene Evalar ko te hanga i nga hua rongoa mai i nga waahanga noa iho. Ko nga whakaritenga mo te Evalar mo te cholesterol he mea e Russia. I te rohe o te Russian Federation he hononga o nga rongoā o te ingoa rite ano ka taea e koe te hoko i tetahi raina whanui o nga hua o te kamupene.

Ko nga rongoa i hangaia e tenei kamupene ka hokona noa atu i te pae o Ozon.ru tae atu ki a Amazon, e korero pono ana mo te kounga me te mohio ki nga hua Evalar. Kaore e whakaaetia nga hua kounga-kounga mo te whakanoho ki nga papa tauhokohoko nui rawa atu i Russia me te ao. Kei te paetukutuku whaimana a te kaiwhakanao he toa tuihono me te katoa o nga hua.

Taumahi Ateroclefit Cholesterol

Ko te ahumahi rongoā i te waahanga o te raau taero anti-tiketike kaore e tu tonu, he hua rongoa pai tonu. Mai i te mea ko te hypercholesterolemia he raru nui kei roto i te hapori hou, ko te take he nui nga raru o te ngakau me nga putea toto.

Kua whakawhanakehia e te kamupene Evalar tana ake rongoa, e ai ki nga kaihanga, e awhina ana ki te whakakii i te kirihou lipid. Ko te ingoa o te raupapa o te raau taero ko Atheroclit. Ko te putake o te hanganga o nga whakaritenga, he tangohanga wai mai i te tarutaru o te kaimiri whero. Ko tenei tipu he painga antiatherogenic. Ka taunaki te kaiwhakanao kia mau ki nga hua o te raupapa mo te waa roa hei aukati i te mate o nga whiu me nga whakaeke ngakau. Kua roa te roanga ka puta mai te hua o te kaitaakena i runga i nga taumata cholesterol me te ahua o nga toto toto ki te nuinga o te waa.

He momo rereke o te atheroclefitis. Ehara i te mea ka whakamahia noa nga peera i mua, engari ano hoki ko te Ateroklefit hei tangohanga wai, te tiihi me te tiēre hei whakamahi ki te aukati i nga ngakau o nga ngakau me nga mahi uaua. Ka taunaki te kaiwhakanao ki te whakakotahi i nga hua o te raupapa mo tetahi hua nui.

Tohutohu hei whakamahi

Hei whakanui ake i nga painga o te rongoa o te Ateroklefit, me ata tirotiro nga ture mo te whakamahi i te rongoa i roto i nga tohutohu a te kaiwhakanao. Ko te Atheroclefitis tetahi raau taero engari he waahanga tipu anake. I te wa ano, kaore he korero o te whakawhitiwhiti korero me te taangata e haere ana.

Ateroclefit Whakahekea Whakaheke (rongoa)

Ko te Drops Ateroclefit he rongoa rongoa mo te whakahaere a-waha i runga i te maakutapa tangohanga. I etahi wa ka kitea te ingoa tawhito ki nga tohu o mua. Ko nga kerēme a Evalar i runga i te rangahau ko nga maturuturu e kuhu ana ki te whakaheke nui o nga lipoproteins iti-kaha. I tenei keehi, ka whakaekehia te kotahitanga o te cholesterol pai.

Nga tohu mo te whakamahinga e whai ake nei:

  • mate hipoki pai,
  • Neke atu i te 45 mo nga wahine, he 35 mo nga taangata,
  • mo te aukati i te ahunga whakamua o te mate atherosclerotic,
  • i te aroaro o nga mea taapiri tuuturu.

Kei te waatea te rongoa i roto i nga pounamu o te 100 ml. He rereke pea te utu i roto i nga rongoā me te paetukutuku paetukutuku. Ko te utu toharite kei te 220 rubles. Kei kona ano tetahi tauira he iti ake, hei tauira, he maamaa ngawari o te kaima, mai i etahi atu kamupene ka tunu ranei ki te kainga me tetahi tohutao mai i te Ipurangi.

E taunaki ana kia paahitia te akoranga o te toru, te ono o te ono marama, te whakauru i nga moni taapiri. He mea tika kia tango i te haurua hawhe haora i mua i te kai, e toru nga wa i te ra. E ai ki nga tohutohu, he mea tika ki te whakaranu i te tīpune o te tangohanga i roto i te tuatoru o te karaihe wai.

Panui: hapu, lactation, tauhohenga mate.

I te taha o te Atheroclephitis, ka tukuna ano e Evalar te tarukino anti-atherogenic CardioActive Taurine. E waatea ana tenei rongoa i te ahua o nga papa ka taea te whakamahi hei tohu kaha o te Ateroclefit. Engari ka taea e CardioActive te whakarei ake i nga mahi ki te glycosides puso me te tiaki motuhake kia whakamahia me te whakamaaatanga o te taote. Ko tona utu he iti ake te utu nui atu i tera o te kohi kaati.

Capsules Ateroklefit BIO (BAA)

Capsules Ateroklefit ehara rawa motuhake rongoā. He taatai ​​tenei mo te kai e awhina ana mo te whakakoi pai mai i te tango i nga raau taero matua ki te whakaheke i te cholesterol.

Ka pai ake te kakano o te ngongo me te pupuri i te matakite toto i roto i nga rohe noa. Kua tutuki tenei paanga mai i era waahanga:

Tohutohu tohutohu i runga i te whakamahinga o nga papa e taunaki ana kia tangohia e rua nga taapiri ia ra me te kai. Ko te akoranga maimoatanga he 30 ra. I muri i tenei, ka taea e koe te tango i te okioki o nga ra 10-15 me te whakahoki i te akoranga hei whakakotahi i te whai hua.

Kaua e tuwhera nga kaawana ka inu motuhake i nga mea, i te mea he tika te peera o te kapeta hei whakaputa i nga mea kaha ki te kopu mo te whakauru. Ngana ki te rokiroki i te tarukino i te wahi maroke, maroke.

Te Kino utu taapiri koki:

  • 30 pcs - 230 nga rubles,
  • 60 pcs - 430 rub.

Ki nga tohukua tohua e te kaiwhakanao ko te hapu me te lactation, me nga mate pāwera noa pea. Na to taakuta anake te mutunga ka arotake i nga painga me te kino o nga kapuu maau mo to tinana me te waahi o te mate atherosclerotic. Ko te hototahi o nga kapeta me etahi atu raau taero rongoā ka hiahia ano koe. Ahakoa kaore te kaiwhakanao e whakaatu i nga tohutohu mo tetahi ahuatanga mo te taunekeneke me etahi atu raau taero me nga whakamahinga kai.

Ateroklefit: tohutohu mo te whakamahi, utu, arotake. Hangarau me te kaiwhakanao

Ko te Atheroclephitis he taapiringa kai e whai ngongo ana i te hinu. Ko nga taapiringa kai ko nga waahanga tipu anake ka whakaheke i te taupoki o te cholesterol me te kore e pa ki nga kino o te tinana.

Ko te whakarite otaota otaota Ateroklefit, i runga i nga tohutohu mo te whakamahinga, kua whakaritea mo te maimoatanga o te hypercholesterolemia.

Ko te utu mo te tarukino e waatea ana ki te tini o nga turoro, i te wa e kaha ana te whai hua o te tarukino, i kitea e nga arotake a nga tohunga me nga taangata i hopu raau.

I te nuinga o te wa, ka whakamahia tetahi taapiringa kai hei taputapu taapiri hei whakakotahi me te kai mo te kai mo te atherosclerosis pūnaha me nga huarahi o te ngakau. Ko te Atheroclefitis te whakatere i te tukanga whakaora i muri i te whakaeke ngakau me te whiu.

Rōpū tarukino, tuku puka me te utu

Ko te Atheroclit Evalar he rongoa a Ruhia. E waatea ana te hua koiora i roto i nga momo rongoā:

  • 250 mg inihi. Ka kapi nga kapeti i nga pouaka pouaka pouaka 30, 60 te papa ranei,
  • Ko te waipiro waipiro he putunga o te tae pouri me te kakara o te waipiro. Kei ia pounamu te mana whakahaere o te whakatuwheratanga tuatahi. Ka tihohia a Tincture i nga pounamu pouri o te 30, 50 me te 100 ml.

Ko te utu o Ateroklefit i Russia ka rereke he paku, ka tukuna nga utu toharite kei te teepu.

Tukuna te pukaWhaa nga waahanga i roto i te paatakiKo (rubles)
Tincture100,0 ml249,00-268,00
Kape 250 mg60 nga wehenga378,00-394,00
Kape 250 mg30 nga wehenga252,00-266,00

Ko te hanganga o te tarukino

Hei taapiri i te matū kaha, ko te raau taero he taapiri atu ki te whakakotahitanga:

  • Kei roto i nga potae otaota enei waahanga e whai ake nei:
    • ko te waahanga matua o te taapiringa kai ko te kooti kiri whero - 75 mg,
    • Huaora C - 35 mg
    • huaora PP (waikawa nikotinika) - 10 mg,
    • inflorescences o hawthorn - 50 mg,
    • huaora P (mahi) - 1 mg,
    • waikawa pantothenic,
    • matatini waikawa amino
    • stearate konupūmā,
    • selenium
    • MCC
    • aeroil.

    Te waipiro o te waipiro waipiro:

    • i roto i te tango wai me te inenga o te 30 ml - 11 go nga otaota kaima,
    • waipiro (ethyl kai) 40.0%.

Nga rongoā me te pharmacokinetics

Ko te tangohanga otaota kararehe whero ka riro ma te tangohanga rua o nga otaota otaota hei waipiro. Kua whakaatuhia e nga rangahau nga kaha o te lipid-whakaheke o te hua koiora, ka whai hua ki te whakaheke i te cholesterol-iti o te whakaheke, me te whakanui ake i nga whakahiato lipoprotein nui. Ko te whakamahi i nga taapiringa kai Ateroklefit i roto i nga papa e homai ana e whai ake nei:

  • te heke i te taupū o te korōria,
  • he tino nui te heke o te hautau LDL,
  • te whakaheke o nga waarangi o te huringa triglyceride,
  • te tino heke o nga lipoproteins apo-B,
  • te piki o te kukume o nga ngota ngutu ngutu-puehu-teitei (HDL),
  • te whakahokinga mai o te pauna o te ngoikore o te hakihaki iti me te rahi o te lipids i te plasma.

Ko te atheroclephitis i roto i te waipuke te kaha ka whai hua ki te whawhai ki te hypercholesterolemia. Ko nga kaihanga e tuhi ana i nga ahuatanga e whai ake nei o te wai tincture:

  • Ka taea e te taapiri te whakatika i te konupora lipid,
  • te whakamahinga o te tarukino he whakaheke i te taupū cholesterol me te tango i nga toenga lipid mai i te tinana,
  • ka tangohia nga ngota korekore noa i waho o te tinana,
  • he mate diuretic.

Ko te rongoa he ki te whakarereke i nga ngota moroiti ki nga puka ka pai ake te catabolism me te tango i waho o te tinana. I te wa o te maimoatanga, he whakaheke i te tukanga o te whakangao momona, e tau ai te kaha o nga membrane arterial.

Ko te whai huatanga o te taapiringa kai e kore e pangia e te mate o te manawanui me te ira tangata. Ko te haurua o te ora o te kaima mai i te tinana kaore i neke atu i te 15 - 20 haora. Ko te waahanga nui o te taapiri ka tangohia mai i te tinana me te kaitao ma te whakamahi i nga whekau, ka puta mai tetahi waahanga iti me te urine.

Nga tohu mo te whakamahi me nga contraindications

Ko te taangata waipiro me nga kapia e tohuhia ana mo te hypercholesterolemia rite ki te momo Fredrickson 2A, mena kaore i tino whakapaehia te whakapapa. Ko tenei momo o te hyperlipidemia e tino kitea ana i waenga i nga turoro me te taupori toto toto nui.

Ano hoki, ka tohua e nga tohunga he hua koiora hei taapiri mo nga rongoa whakarewa mo enei momo ara:

  • mo te maimoatanga me te aukati i te atherosclerosis pūnaha,
  • mo te aukati i te kohanga miocardial me te whiu cerebral,
  • me te patupatuatanga o te thrombosis,
  • mo te maimoatanga o te haangai arterial,
  • mo te maimoatanga o nga mate ngakau - tachycardia, arrhythmias, angina pectoris.

Ko te Atheroclephitis kaore i te tohutohutia ki nga turoro i nga momo penei

  • te kore mau tonu o nga waahanga o te whakatipu koiora,
  • mate pāwera ki te koriri me nga waahanga taapiri,
  • nga wahine i te wa e hapu ana me te u,
  • tamariki i raro iho i te 18 nga tau,
  • me te haurangi porotiki.

E riria ana te tuku korero mo enei momo taatai:

  • Nga mate ate waikawa me te whakaheke o nga mate kino,
  • whai muri i te whara angaanga,
  • me nga tohu o te roro,
  • me te werohanga raupatu kino.

Ko nga wahine i te wa e hapu ana, ka raru rawa ki te tango i tetahi taapiri mo te kai, na te mea ko te waahanga matua o te whakakotahitanga e pa ana ki te whakaputanga o nga waikawa kolesterol, ka taea e nga hapanga tipu o te kukupa.

Mena he hiahia ki te tango i te Ateroklefit i te wa o te hepatitis B, he mea tika kia whakawhiti ki te kai whangai.

Nga papa mo nga tamariki mai i te 10 ki te 18 tau te pakeke me te hypercholesterolemia tuatahi o te momo ira e kiia ana me te tupato, me te iti iho o te horopeta. Kaore i te tohutohuhia e Tincture, na te mea he 40.0% waipiro.

Tohutohu hei whakamahi

Ko te taapiringa kai ateroclefit e kore e whakamahia hei rongoa ki a koe ano, na te mea he contraindications hei whakamahi ka tohua noa e te taakuta haere i runga i nga whakaritenga o te whakahaerenga i whakaritea e ia, i roto i te inenga tino i whakaritea.

Ko te kaupapa me nga tikanga o te tango i te tarukino ka whakawhirinaki ki te ahua o te tuku i te raau taero. Me tango capsules e whai ake nei:

  • me whakainumia e koe nga pire i nga wa kai,
  • he mea tika kia inu te papa i te wai kua oti te purea, i te nui o te waa, kua contraindicated ki te inu kape me etahi atu inu,
  • he akoranga o te maimoatanga me te hua koiora - tae atu ki te marama kotahi. Ko te roanga o te wa i whakaritea ai e te taakuta,
  • Ka taea e koe te tango i te toenga 2-wiki ka whakahua i te rongoa.

Te inenga me te taha o te tincture

Ko te tikanga o te waipiro he tikanga whakahaere:

  • me tango e koe he tincture mo te 1 koko (tīpune) 20-30 meneti i mua o te kai.
  • he mea tika kia waimeha te tarukino i roto i te wai horoia i te tere o te 1 waahanga o te toonga: 3 nga waahanga o te wai,
  • ahatanga o te whakahaere 1-3 wa ia ra. Ko te taakuta e whakatu ana i nga tikanga.
  • te akoranga o te maimoatanga me te atheroclititis - tae atu ki nga ra 90-180,
  • i runga i te kupu tohutohu a te taote, ka taea te whakahoki i te akoranga haumanu,
  • Kaua e wareware ko te whai huatanga o te rongoa ka piki haere me te kai o te cholesterol.

Nga mahi whakaoranga haumaru

I tenei wa, kaore he korero mo te taunekeneke o Ateroklefit me etahi atu rongoa, tae atu ki nga rongoa o te roopu statin.

He mea nui kia whakaarohia nga mahi e whai ake nei:

  • Nga momo o te transaminase I te wa e rongoa ana me te hua koiora, me tirotiro tonu nga mahi mo nga transaminases pūtau ate, me te reiti o te phosphokinase kaihanga.
  • Mo nga turoro e mate ana i nga huarahi maamaa, ka whakaritea he taapiringa mahi mo te kai.
  • Mo nga wahine o nga uri whakatipuranga, ko te atheroclefitis te tohu anake me te tiimata atawhai tiimata.
  • Kua ruia te neke atu i te horopeta o ia ra o te tarukino.
  • I te wa e rongoa ana me te waipiro waipiro, he mea tika kia kore te aukati i te kawe waka, me te mahi me nga mahi tika.

Nga waahanga o te taha me te rongoa o te taatai

Ko nga tauhohenga kino o te tinana ki te hua koiora ka tino puta, engari ka taea tonu te tupu. I roto ia ratou:

  • he mauiui, he ngoikore,
  • ngutu ka puta ke te ruaki
  • reka kawa i roto i te mangai
  • mate pāwera - whiu i te kiri me te kauhau.

He taangata taketake te atheroclefit, kaore he takoha hanganga. He raau taera he rite ki nga kiri-paheke, ka taea te whakakapi i te tarukino:

  • Anticholesterol - he taapiri kaha mo te whakatipu whakakotahi me te whakauru kaha - tangohanga alfalfa. Ka whakahekehia e te taputapu te taupū o te huka me te cholesterol i roto i te toto, ka aukati i te waihanga o nga taakaro atherosclerotic, ka awhina i te whakaheke toto.
  • Ko te Krusmarin he taapiringa mo nga kai me nga waikawa momona o te omega-3.Ka whai hua ki te whakaheke i nga lipid iti-toto ki roto i te toto, ka whakapakari i nga pakitara o te myocardium.
  • Ko te Karinat he taapiri e whakauru ana i te tangohanga o te kaimoana matomato, nga hopi hopi me te karika maroke. Kaihoko a te Kaihauturu anti-sclerotic.
  • He whakaari i roto i nga kapuu - hei waahanga o te Omega-3 PUFA, beta-karoti, huaora huaora (huaora A, C, B6, B1, B12). Ka taapirihia te taapiri te hinu ngako me te warowaihā, ka whakaiti i te totika o te toto me te huka toto.

Nga arotake o nga taote me nga turoro

Ka tango ana i tetahi hua koiora, ka tino whakahekehia te mate mo te whakawhanake whakatipu ngakau me te waihanga o te waipiro atherosclerotic me te nui haere o te cholesterol o te toto. Ko nga manawanui me nga taote e tango ana i nga taapiringa kai e whakarere ana i nga arotake pai mo te atheroclephitis:

Kobko E.S., endocrinologist: "Kua tohua e au he atheroclit mo aku turoro i te raru o te punaha endocrine, na te mea ko tenei taapiri e whakaoho noa iho ko te pauna lipid (whakaheke noa iho te-cholesterol ngota), engari ka whakatikatika ano hoki te taupae huka i roto i te toto. Ko nga taangata i muri i tetahi akoranga o te taapiri mo te taapiri mo te taapiri mo te kai, he pai ake te hauora. "Denisenko S.S.

, cardiologist: "Ka tūtohu ahau ki te kawe i te atheroclitis ki nga turoro me nga huarahi ngakau nui kei a raatau nga hitori o te ngoikoretanga o te uaua. Ko te tango i nga statins kua paopao mo enei turoro, a ko te hua rauropi ka whai hua hei rongoa pai mo te rongoa whakarewa-hinu.

He maha aku paanga o te taha ka pa ana ki te tiki statins, na reira kua whakakorehia e te taakuta taku rongoa rongoa. I roto i nga marama 6 kua pahure kua noho ahau ki te Atheroclefit. Kua tata kua hoki mai te taupū hāora, ā, he pai ki ahau - kua ngaro ahau 8 kirokaramu o te taumaha. "

Ko Semen Ivanovich, 70 tau: "I muri i te whiu kua ea au ki te Ateroklefit mo nga akoranga rongoa e rua. Kei te pai ahau ki te whai hua o te taapiri, kaore pea he waahanga o te tango. Kei te whai hoki ahau i te kai korakora, kaore ano hoki e paku taku tipu. "

Ko te Atheroclephitis tetahi rongoa whai hua hou e whakamahia ana hei aukati i nga huarahi kino o te punaha cardiovascular. Ko te painga o te tarukino ko te mea kaore pea i te kaha te raru i nga putanga taha.

Ko te Tiki ... Kaitoha Kaupapa (Obstetrics and Gynecology)

  • 2009 - 2014, University National Medical University. M. Gorky
  • 2014 - 2017, Zaporizhzhya State Medical University (ZDMU)
  • 2017 - i tenei wa, kei te mahi au i tetahi kaihokohoko i roto i nga uaua whanui me te gynecology

Te aro! Ko nga korero katoa mo te papaanga ka whakaemihia hei take o te whanau. Kaua e whakato rongoa. I nga tohu tuatahi o te mate - toro atu ki tetahi taakuta mo te tohutohu. Kei a koe nga paatai ​​i muri i to panui i te tuhinga? I kite ranei koe i te hapa i roto i te tuhinga, tuhia ki te tohunga mo te kaupapa.

Ateroklefit - tohutohu mo te whakamahinga, te utu, nga arotake, nga taatai

Kia ora koutou! Me hoki whakamuri ki te whakaaro ki nga rongoa. Ka panuihia koe e pā ana ki betaserka konei, mo xymelin konei, mo te azithromycin ki reira. Tuhinga ka whai mai "Ateroclefit - tohutohu mo te whakamahinga, utu, arotake, huringa" e pa ana ki tetahi rongoa pai mo te aukati me te maimoatanga o te atherosclerosis o nga toto toto.

  • 1. Ateroklefit - tohutohu mo te whakamahinga, te utu, nga arotake, nga taatai
  • 1.1 He aha te waahanga o te atheroclephitis
  • 1.1.1 Tangohanga o te koti whero: tohu, tohumate
  • 1.1.3 Te puawai Hawthorn: tohu, contraindications
  • 1.1.4 Huaora C (waikawa ascorbic), tohu, contraindications
  • 1.1.5 PP (waikawa Nicotinic): tohu, tohumate
  • 1.1.6 Rahi: tohu, tohumate
  • 1.2 Te whakareri atheroclephitis whakariterite: tohutohu mo te whakamahinga
  • 1.3 nga puka tuku me te utu o te tarukino
  • 1.4 Nga Korero o te atheroclephitis
  • 1.4.1 Haahi: tohutohu, tona utu

Te faaineineraa mo te whakatau i te kohinga toto toto

He maha nga tau kaore i angitu te raru ki a CHOLESTEROL?

Tumuaki o te Institute: "Ka miharo koe ki te ngawari ki te whakaheke i te cholesterol ma te tango noa i nga ra katoa.

Ko te Cholesterol, ko te tapeke o te toto kei runga ake i te 6.5 mmol / l, me whakatikatika tonu. I roto i te keehi ka kore e taea e te kai, te whakakaha me te nui ake o te mahi tinana ki te whakariterite i nga mahi o te taatai ​​metabolic, ka uru ki nga awhina o nga rongoa. Me maarama ko te rongoa rongoa ka whai hua anake mena ka whakarongo te manawanui ki nga taunakitanga a te taakuta haere ki te aukati, ma te karo i te rongoa ki a koe ano. Ko nga rongoa ka pa ki te taumata o te cholesterol i roto i te toto, ki te whakaheke i a ia, he nui nga ahuatanga, me nga contraindications. He aha nga raau taero ki te cholesterol, he pehea te pa o te tinana ki a ratau ko tehea o nga mea e tino whaihua ana, ka ako tonu tatou.

I pai taatau kaipanui ki te Aterol hei tuku iho i te cholesterol. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Nga korero whanui

Ko te Atheroclephitis he rongoa (he rongoa rongoa me tetahi taapiri kaha a te koiora (BAA) he mea no te roopu o te rongoa lipid-whakaheke tipu o te tipu. Ka awhina te rongoā ki te whakaora i te pauna lipid, ka whakaheke i te maha o nga hautau LDL ka kaha kia kaha ake nga pakitara o nga toto toto.

Ko te Ateroclefit e te kamupene Riana o Evalar. He maha nga waahanga o te taapiri whakainu kai:

  • capsules - kei roto i te kete he 30/60 papa,
  • Tango waipiro wai - kua tihorohia te kara ki te karaihe pouri ki te ahua 30/60/100 ml,
  • tiēre.

Ko te utu o te tarukino ka whakawhirinaki ki te rohe o nga hoko. Ko te whakaurunga kaha o tetahi momo tarukino he kiki whero karawaka iti. Ko te hanganga o nga kape e whakaatuhia ana:

  • Tango koretake - 75 mg,
  • Huaora C - 35 mg
  • waikawa nikotinic - 10 mg,
  • inflorescences o hawthorn - 50 mg,
  • mahi - 1 mg
  • waikawa pantothenic,
  • matatini waikawa amino
  • stearate konupūmā,
  • selenium
  • MCC
  • aeroil.

Ko te hanganga o te waipiro tincture (30 ml) i tukuna:

  • kuruparuturu kakaho - 11 karamu,
  • ethyl waipiro 40%.

Toi Ateroklefit

Ko te mea rereke o te whakatakotoranga o Ateroklefit ko te kore o te gluten, he waikano o te takenga mai o te taha, tae atu hoki ki te noho noa o nga whakakakara tuuturu. Te atherolephitis cholesterol Tea kei enei waahanga e whai ake nei:

  • hua tapatapahi o te Hawthorn, chokeberry,
  • alfalfa (tarutaru),
  • koripi
  • Rosemary
  • flavonoids.

Ko te kohinga rongoa, he whakawhetai ki ona hua, ka pai ake te maarama o nga momo toto me nga tukanga toto toto. Na te kitenga mo te wa tonu o te kai hypocholesterol me te whakaputanga o te akoranga tiihi, ka puta tonu te taumaha taumaha.

Ko nga flavonoids e whakaatuhia ana ki te inu ka whakatere i te tere o te whakakore i te kohinga "kino", te aukati i te noho mai i nga taiepa o nga toto toto me te waihanga o te tohu cholesterol. Ko te Ateroklefit i roto i te whakatakotoranga o te tiihi ka whakauruhia me tetahi hua mai i tenei raina. Ko te kete e 20 nga peke tātari.

Hei whakarite i tetahi inu, me inu e koe he peeke ki te wai kohua (200 ml) ka waihohia. Me mau taaruahia te ra ki te kai. Te roa o te akoranga ko te marama Maramataka katoa. Ka hiahia koe ki te okioki i te rua wiki. Contraindication - tetahi o nga kaihaututu whaihua, te waa whakatinana, he tauhohenga mate i nga waahanga o te hanganga. Ma te tupato - me etahi momo mate koretake (kino kino ranei).

He maha nga waahanga o tenei hua hua. Kei te tiēre te:

  • beta-glucan (i riro mai i nga oats),
  • whakarewa
  • waikawa nikotinic
  • paraia tapatapahi, mangu
  • tarutaru me nga putunga tipu o te maara kiri.

Na te whai kiko o nga waahanga, he pai te painga o te waipiro anti-atherosclerotic, ka pai ake te haere o nga tikanga metabolic, ka aukati i te hanganga o nga tohu cholesterol i runga i nga pakitara o nga oko toto, urihi me ona uaua.

Hei whakarite i tetahi inu, me whakaohoihia nga mea o te koha ki te wai kohua (200 ml) tae noa ki te mahi rite. Tangohia te hua i nga wa 24 katoa. Nga Panui - te haputanga, te mate wahine, te urupare mate a te tinana ki nga waahanga o te hanganga. I mua i te whara nui o nga whatukuhu me te ate ki te tupato.

Nga tohu whanui mo te whakamahinga me nga contraindications

Ko nga kapi me te pata waipiro e whakamahia ana i te maimoatanga o te hypercholesterolemia rite ki te momo Fredrickson 2A (me nga tohu ngawari). Ko tenei momo pathology he tino noa i roto i nga taangata he taupori toto toto tiketike. Ka taea te whakarite i te otaota otaota hei taputapu taapiri mo nga raau taero i whakaarohia i roto i enei keehi:

  • te maimoatanga / te aukati i te atherosclerosis pūnaha,
  • te aukati i te whatukuhu miocardial, whiu,
  • trombosis pūnaha
  • haumanutanga takawhita arai
  • maimoatanga o nga mate ngakau - angina pectoris, arrhythmia, tachycardia.

Nga tohu hei whakamahi:

  • mate pāwera ki ngā wāhanga o te hanganga, otirā ki te kaima pua.
  • hapu me te riu,
  • tau ki te 18 nga tau
  • haurangi haurangi,
  • ate me nga mate whatukuhu (te ahua kino me te whakanui i te mau tonu),
  • Tuhinga o mua
  • Nga mate roro
  • ngoikore mahi tākihi.

Mena i te wa e whakatauhia ana te wahine, me kaha te hiahia o te wahine ki te tango i te Ateroklefit, na me huri tonu te peepi ki te miraka miraka. Ka taea te whakamahi i te Ateroclefit i roto i te momo kape i roto i nga tamariki mai i te 10 nga tau. Tohu tohu - te maimoatanga o te hypercholesterolemia tuatahi o te momo ira. Ko te kohinga ka tohua takitahi. Kaore i te whakamahia te Tincture na te mea he waipiro maoa.

Kissel Ateroklefit

Ko te Atheroclefite hei ahua a kissel he hua huhua, ko etahi o nga mea e whai ake nei:

  • o beta betaan
  • waikawa ascorbic
  • waikawa nikotinic
  • paraia tapatapahi,
  • nga hua maru o te fuamelie pango,
  • grassy me te pua puawai o te kaima pua.

I te wa e taunekeneke ana, ko enei waahanga he ahatanga anti-atherosclerotic me te whakapai ake i te pākia o te ao, te aukati i te whakahiatotanga o nga kiripaka lipid i runga i nga pakitara o nga uaua uaua me nga uaua. Ka whakaekehia e te hua ki te tango koe i nga tiupepa i ia te waa, ka tino heke te mate o nga mate o te mate atherosclerotic. Engari e kore koe e whakaaro ki te paanga i te ra e whai ake nei, na te mea he nui te waa me te roa o te akoranga. Ano hoki, he pai te utu o te utu: he toharite mo te 230 rubles.

Te tikanga tunu ngawari: whakakiia tetahi paanui me te karaihe o te wai kohua, ata whakaohohia. Ka tūtohuhia kia inumia he tiupiri i te ra kotahi.

Kei roto i nga whakaputanga ko te hapu me te lactation. Ko te puta mai o nga tauhohenga mate pāwera ki nga waahanga o te tiihiki kaore i aukati. Whakamahia te whakatupato ki te whai koe i te ate kino ranei o te mate pukupuku.

Nga arotake o nga turoro me nga taote

Ko nga arotake o nga manawanui e mau ana i te tarukino he nui te whānuitanga o nga whakatauranga. Ahakoa tetahi waahanga o te hunga i pau i te Atheroclefit ka tuhi me te riri e pehea te kino o nga paanga o te taha, ko tetahi atu waahanga o te hunga whakarongo he pai ki te kaha o te taapiri kai. Ko etahi kaitautoko o te Atheroclefitis e tuhi ana ka tiimata te cholesterol i muri i te marama o te whakamahinga i nga wa katoa. Engari e kii ana nga hoa riri hei tauira ko nga taatai ​​whaihua kaha a Ateroklefit e taunakitia ana e nga taakuta.

Ko te whakaaro o te hunga rongoā me nga kaimātai hinengaro i wehewehe hoki.Ko etahi o nga tohunga e kii ana i a Ateroklefit ki o raatau turoro, hei taapiri a-tinana e tautoko ana i te akoranga matua o te maimoatanga. I taua wa, kaore etahi o nga taakuta e tuku i o raatau kaari ki te whakamahi i nga raau taero ka nui atu i te kawa mo te maimoatanga i te hyperlipidemia.

He tangata takitahi te tinana o tatou katoa. No reira, ara ko te raau taero tino matatau kaore e tino ao. I runga i tenei whakaaro, he nui te whakahe i nga whakaaro.

Kaua e whakawhirinaki anake ki nga urupare a nga kaiwhakamahi Ipurangi. Ko to taakuta rongoa anake, e mohio ana ki to hitika rongoa takitahi, ka awhina i te whakatau tika mo te whakamahinga o nga rongoa rongoa.

Ma te kore noa iho, ko te taonga nui o Ateroklefit ko te putunga o te tipu tipu. Engari kia tupato, ara ko te whakarite otaota pea ka pa ki nga paanga. Ko te whakawhitiwhiti rongoa motuhake anake ka awhina i a koe ki te whakatau he pehea te whakamahi o Ateroklefit hei utu mo to tinana.

1.1 He aha te waahanga o te atheroclephitis

Ko te huawhenua noa iho tangohanga perehana whero me ngā puawai Hawthornrite te pai huaora C, PP (waikawa nikotinic) me nga mahi. Katoa enei matū he ake aana tikanga ka puta ki te noho ki runga o enei ahuatanga. Whakaarohia wehe ia paanga.

1.1.1 Tangohanga o te koti whero: tohu, tohumate

Kua roa kua mohiotia tenei tipu mo te meka e rite ana ki te estrogens (wahine sex hormones), ko ratau nga mea tiaki i nga momo waahine i mua i te menopause mai i te ahua o nga tohu atherosclerotic i runga i nga pakitara, te whakaheke i nga taumata cholesterol toto. I tua atu, ka pai ake te tipu ki te whakato, ka whakakaha i te pakitara o te vascular, te whakapai ake i te oranga o te tinana, me te whakakorehanga i te paati.

E taunakitia ana hei whakaawehia i nga tohu o te menopause me nga mate kiri gynecological, mastopathy. Kua whakatauhia te rongoa

  • i te tai nui
  • migraines
  • neurosis me te pouri
  • cholecystitis
  • dystonia otaota,
  • korokoro
  • te mumura o nga whatukuhu me te taatai,
  • i roto i te dermatology:
  • kiri maroke
  • te ahua o nga awhiawhi maama me te ngaro o nga makawe.

Kaore e taea e koe te whakamahi i te tarukino ka whakauruhia nga estrogens, hei tauira i te wa e hapu ana me te riu, kaore i te kii kia whakamahia te kiri whero i muri i te whakaeke a te ngakau me te patu, me te thrombophlebitis o nga uaua o te taha o raro, urolithiasis, me nga tamariki ano i raro iho i te 3 tau.

1.1.3 Te puawai Hawthorn: tohu, contraindications

Kua roa te taangata e te iwi ki nga hua e whai hua ana i tenei tipu i runga i te ngakau me nga toto toto. Tinctures me decoction o te puawai me nga hua

  • kia whakanohohia te pēhanga toto
  • whakapai ake i te whakaritenga miocardial,
  • whakapai ake i pākia i ona pūtau.

Ko nga phytopreparations mai i te Hawthorn e hono ana i nga miihini koreutu, kei te whiwhi mahi antioxidant, ka awhina ki te whawhai ki te arteriosclerosis o nga toto toto. Ka whakapai ake nga mahi a te punaha nupepa, ma te whakapai ake i ona toto, me te whakaheke i te paanga o te ahotea. Ka whakapai ake nga hua ki te keri, ka whakakaha i te punaha urupare, ka awhina i te whakaora mai i nga mate kino.

Whakapaihia nga raau taero mai i te hawthorn mo te aritaki, te tachycardia, te mamae o te ngakau, te atherosclerosis vaskular, te haangai, te mate o te ngako, te gastroduodenitis, te ngenge, te wa poto, te mamae o te takinga mai, te taumahatanga o te mamae, te koretake, te mate toto, te ngenge.

He maha hoki nga whakahiato o te hawthorn, kei roto i te hapai me te taatai, nga tamariki i raro iho i te 12 tau te pakeke, te hypotension me te arrhythmia, nga paanga o te whara roro e mate ana, te mate ate kino, te bradycardia, te koruha peepi, nga tauhohenga mate i te tipu tenei.

1.1.4 Huaora C (waikawa ascorbic), tohu, contraindications

Kei te mohio nga tangata katoa mo nga painga o te waikawa ascorbic mo te korekore, he mea tika hoki kia tika te mahi i roto i te tinana, te hiahia o ia ra - tae noa ki te 100 mg.

Na te kore o te huaora C, he mate kino te whanake - scurvy, i nga rau o nga tau o mua ka riro ko te take o te mate o nga turoro.

Ko te waikawa Ascorbic he taonga antioxidant, e tiaki ana i nga tinana o te tinana mai i nga mahi whakaheke kino, nga huaketo me nga huakita.

Ko te nuinga o te huaora C e ahu mai ana i te kai, me taapiri atu i te wa e whakahaerehia ana i te waa o te hypovitaminosis, mo te aukati me te maimoatanga o nga mate kino me nga mate, i te wa e hapu ana me te lactation, nga mate ate ngakau, nga mate kiri (eczema, dermatitis, psoriasis), i muri i nga whara me nga mahi, me te atherosclerosis o nga toto toto .

Ko nga mate ki te tango i te waikawa ascorbic he tauhohenga mate mo te tarukino, mate mellitus, mate mota, thrombosis, me te thrombophlebitis, urolithiasis me te hyperoxalaturia, te taatai, te thalassemia, te mate pukupuku nui, te koretake o te mate, leukemia.

1.1.5 PP (waikawa Nicotinic): tohu, tohumate

Na te mea ko te huaora PP e pa ana ki te haatūkai, ka taea e ia te whakahaere, te whakaheke i te cholesterol toto, me te whai ano o te waahanga vasodilating, ka whakamahia hei hamani atherosclerosis.

Ka whakamahia te huaora mo te iti o te whakauru o te waikawa nikotinic me te kai, me te rongoa i nga mate o te ngakau me nga oko toto (angina pectoris, he ngoikore o te arterial, whakaeke ngakau me te patu, cardiosclerosis, i muri i nga mate kino, te haurangi me te mate ate).

Ko nga mate ki te whakamahi i tenei taputapu he tauhohenga mate ki a ia, te kauti, te mate taatai ​​me te kaahi kopa, te gastritis, te cirrhosis, te hiahia o te toto, i te wa e hapu ana me te taote.

1.1.6 Rahi: tohu, tohumate

Koinei te huaora P, ka kitea i roto i te maha o nga hua, me te tino hua, he taonga antioxidant me angioprotective. Ka tiakina e Rutin te arai vascular mai i te pakaru, te aukati i te kaimomo, te whakaiti i te kaha o nga oko iti, me te whakapai ake i te microcirculation.

I runga i enei rawa, ka whakamahia te huaora mo

  • te whakahou i te pēhanga toto,
  • maimoatanga o nga mate mumura
  • i roto i te wa whakaora i muri i te mate kino o te whaanui o te radiation ranei,
  • whakaorahia
  • Te aukati i te koroheketanga o mua.

Kaore e taea e koe te whakamahi i nga raau taero me te waa i roto i te wa e hapu ana, ina koa i te trimester tuatahi, tae atu ki nga mate paitini ki te taonga hohe.

1.2 Te whakareri atheroclephitis whakariterite: tohutohu mo te whakamahinga

I te mea ko nga waahanga katoa o te rongoa e whakaheke ana i te cholesterol i roto i te toto, ka tohua te raau taero mo te hyperlipidemia - mo te aukati me te maimoatanga o te atherosclerosis vaskular. Kei te whakamahia ano hoki ki te maimoatanga o etahi atu mate o te ngakau me nga toto toto, te momi, te taumahatanga o te mate me te koiora, te ngoikoretanga o te whakarongo, te ngoikoretanga me te tinnitus.

Kaore e taea e koe te tuhi rongoa mo nga mate pāwera ki tetahi waahanga, hapu me te haputanga, i nga tamariki kei raro iho i te 18 tau te pakeke, te whara raru traumatic, te ruuma me te ngoikore o te ate, me te haurangi.

Na te mea ko te atheroclefitis te rongoa he bio-huawhenua me te waahanga o nga mea taiao, ka tino paatotia e nga turoro me te uaua te pa ki nga paanga o te taha, te mamae, te mamae, te kawa i roto i te waha, i te mate pāwera ranei.

Ka tūtohuhia nga papa kia tangohia rua nga wa i te ra, ka mutu - 20-30 kia rua, e toru ranei nga wa i ia ra. Kaore e puta te paanga i tenei wa, e hiahiatia ana te huihuinga mo te wa roa - i te iti rawa o te 20-30 ra, ka hoki tonu te korero, na te mea i te tau me mate e koe te 3-4 mo enei momo maimoatanga.

Ka taea hoki te waa whakaurunga he roa - mai i te 3 marama ki te ono marama, katahi ka tohua kia whakangahia mo nga wiki 3-4, ka tiimata kia mau ano te tarukino.

Ko te rongoa kei roto i nga kaarai ka haurangi i mua i te kai - tata ki te hawhe haora, ka rewa nga pata i roto i te 50-100 ml o te wai.

1.3 nga puka tuku me te utu o te tarukino

Ko nga kaihanga Ateroclefit e tuku ana i nga taapana kei roto 250 mg, a kei roto i te kete he 30, 60 ranei nga waahanga, ko te utu toharite o te kete tuatahi ko 210-250 rubles, te tuarua - 330-400 rubles. Ko te tango wai o tenei tarukino i roto i nga ipu 100 ml ka utu i te kaihoko mai i te 230-270 rubles.

Te whakauru i te atheroclephitis i roto i te 30 pukupuku

Kaore i te penei i nga kapuu, te korowai anake e mau ana i te koekoea whero me te 40% waipiro ethyl, no reira he contraindicated mo nga turoro e pa ana ki te haurangi, me nga wahine kaore nei e taunakitia ana ki te tango estrogens (mo nga pukupuku kino o te uma, ovaries me te tuahine, thrombosis me thrombophlebitis, uterine te toto totohe o te tikanga e mohiotia ana, te haputanga, te mate wahine, me te 18 tau te pakeke).

1.4 Nga Korero o te atheroclephitis

Kaore he maha nga rongoa i runga i te maakete ka taea te heke iho o te cholesterol toto, a i te wa ano he rongoa taiao me nga otaota. Ko nga matū tirotirohanga e aukati ana i tana whakarangatira ki te tinana ka kiia he tarai.

Ko etahi o nga tino rongonui lipitor ranei atorvavstatinengari ko enei katoa kaore e taea te mahi i te kino atu i te pai. Ka mutu, ko te cholesterol he tika mo te mahi noa o te pakitara toto, a kei te uru ano hoki ki te whakaurunga o nga kaareti i nga kopa rereke i muri i te kino.

Ko tetahi atu o nga raau taero he fibrates; ka whakaitihia e ratou te nui o te hinu ngako i roto i te toto kaore i te pa ki o raatau hakihono. Kei roto pea tenei whakapiri, hemofibrozil, bezafibrate me te fenofibrate.

Kei te whakamahia enei ki te maimoatanga matatini o te atherosclerosis, me te whakahihiri, te mate huka mellitus, te kauti ranei.

Engari kaore e taea te whakamahi i nga wa e hapu ana, nga turoro i tino kino ki te ate me nga whatukuhu, cholelithiasis, kaore i hoatu ki nga tamariki kei raro i te 18 tau te pakeke.

Ko te kaitautoko o te kohinga Cholesterol (ezetimibe) ka whakaheke i te whakauru ki te kopu, na reira ka whai kiko ki nga otaota. Kaore ratou e uru ki roto i te tinana, no reira kaore e kino te mahi ka whakamahia i roto i nga taangata he tino kino o te ate me nga whatukuhu. Engari, he nui te raau taero o tenei roopu, he ngoikore rawa o raatau aitua, kaore ano kia mana te aro ki te koiora ora.

1.4.1 Haahi: tohutohu, tona utu

Kei kona ano tetahi roopu mo nga taangata e whakamahia ana e te hunga mate: huaora, ina koa te waikawa nikotinika, me nga taapiringa kai.

Ko nga mea whakamutunga ka hangaia mai i nga rongoa rongoa hei whakapakari i te taiepa kaipuke me te whakapai ake i te microcirculation ki roto i nga kopa.

Ko tetahi o ratau kōhuru, i kitea e ia tana tono ki te whakairi i te cholesterol toto, angina pectoris, te mate ngakau koponari, mo te maimoatanga o te whakaeke ngakau me te whiu.

Ko tenei te tarutaru otaota mai i te Siberian larch. Kei ia papa te 10 mg o te kaha kaha. Ka whakaatuhia e te tohutohu nga tohu o te capillary

mo te maimoatanga me te aukati i te atherosclerosis oko toto.

Ko nga mate ki te kapillary he tauhohenga mate noa ki ona waahanga.

Ko te utu toharite o te tarukino he 350 rubles ia 100 papa. Tangohia atu enei e toru nga wa ia ra mo te 3 wiki, katahi ka mutu taora mo tetahi atu wiki. Kaore koe e whakaaro he nui te awangawanga mai i nga taapiringa kai, engari ma te whakamahi tonu me te roa o te waa, ka pai ake o raatau oranga oranga me te awhina i te rongoa o te manawanui.

Ano inaianei he ataata hei whanui i o whakapae. Elena Malysheva "He aha nga korero e kii ana. Cholesterol ":

Kei te tumanako ahau, e aku kaipānui, ka mahara koe ki nga rongoa otaota ina kitea e te taakuta i roto i o whakamatautau toto he nui to cholesterol me te whakaheke i te reera, engari he tino maamaa ano ki te atheroclefitis.

Ana, me pehea koe i pai ai ki te tuhinga? Mena kei te, kia mohio ki te whakapuaki i nga hononga i runga i nga whatunga hapori, haauru ki te whakahou blog me tatari me te haere tonu. Bye.

He arotake mo nga taapiringa papai kai pai

He uaua te whakamaaro o te atherosclerosis.

Kei roto i te kai, te whakangungu tinana, nga rongoa me te whakamahi i nga taapiringa kai.

Ka tirohia e tenei tuhinga nga mea papai ki nga kai papai pai ake i te heke o te cholesterol toto, o raatau painga ka pa ki te kino ki te tinana.

He aha te taapiri mo nga kai, he pai te utu?

Ko te BAA he taapiri whakaoranga koiora, ara, he urupare o tetahi taonga whai hua mai i te puna taiao. Hei ki etahi ripoata, ko nga kai taapiri e whakatauritea ana ki te kai, he ōrite nga taonga a raatau, he kai pai hoki mo te tinana.

Mo te maarama pai ake, ka taea e koe te tuku tauira. Ka nui te beta-karoti ki te kāroti, he nui te huaora A, he mea tino nui mo te tinana.

Hei hanga mo te hiahia o ia ra mo tenei huaora, me kai tetahi tangata mo te kotahi pauna kāreti. Hei whakahaere i nga mahi o tenei huawhenua he tangohanga maroke kei roto i te aro totika.

Na inaianei, me kai noa koe i te 2-3 karamu o te taiao, ka maroke te beta-karotenene ki te whakakii i te tikanga o ia ra. He kai taapiri mo nga kai.

He maamaa, he waatea ki te whakamahi me te kore e tino tau mai. He mea kehe he tauhohenga mate me te kore e aro ki nga waahanga o te taapiri. E pa ana tenei ki nga otaota otaota.

Ko te maaramatanga tupato ki nga taapiri a te hunga koiora na te mea kaore i haere i roto i te waahanga rehitatanga hei raau taero me te whai i nga whakamatautau haumanu ruarua. Kaore e taea te whakarite i nga raapiri me nga rongoa. Ko te mea tuatahi e whai kiko ana i nga waahanga o te taiao, he haumaru ratou, ko te tuarua kei runga i te matū kaha kua whiwhia e nga tikanga matū.

He aha te mea e rapu ana koe i te wa e whiriwhiri ana?

I roto i nga rongoā hou o tenei wa, kei te whakaatuhia te maha o nga taapiringa whakairinga kai. Ki te whiriwhiri i tetahi hua kounga, whai i nga taunakitanga:

  • Kōwhiritia taapiri mai i nga kaihanga rongonui. Nga kamupene kua whakamatauria i nga wa e whakaputa ana i te hua pai,
  • Hokona nga kai taapiri i te wa iti, utu nui ranei. Me maarama koe ko te hanga o te ngongo totika e nui ai nga rauemi mata. Kaore e taea te utu taapiri,
  • tirohia te ra mutunga o nga ra.

Ko te raarangi o nga taapiringa kai pai mo te whakaheke i te cholesterol toto

He maha nga momo raau taero he whakaiti i te cholesterol toto. Tata ratou katoa ake tona ake mahi kaha. Ko nga taapiri e rongoa ana e ahu mai ana i te waikawa o te waikawa o te waikawa-3,6,9.

Ko enei ko te ngako huawhenua hei whakakapi i nga ngutu o te kararehe mai i te tinana. Ka kukume ratou i nga kiriparehu cholesterol me te kaha ki te tango i te nuinga o te cholesterol mai i te tinana.

Ko etahi atu raau taapiri: nga whakamarumaru, nga antioxidants e whai ana ki te whakaora i te kiko vascular me te aukati i te waihanga o nga kowhatu hou.

Te Hoe Ika me te Omega 3

Ko te takenga nui o te PUFA he hinu ika. Ka taea te pau tika i roto i nga potae, i te ahua wai ranei, engari kaore e pai te ahua o te taonga, he nui nga taapiri e hiahiatia ana hei kapi i nga whakaritenga o ia ra mo te omega-3 (tae noa ki te 30 nga waahanga ia ra). He ngawari ake te pauna o te hinu hinu omega-3 ki nga kapi. Anei nga kaihanga kounga me te tino pono.

Doppelherz Asset Omega-3

Kai taapiringa kai Tiamana o te kounga teitei. Ko tetahi kete e 80 karamu omega-3 o 800 mg ia. Ko te utu mo te pouaka tata atu ki te 600 rubles. Tangohia a Doppelherz mo te wa kotahi mo te 2-3 kahe. Mena e tika ana, ka nui ake te kaha o te horopeta. Ko te tikanga tenei kia rite tonu ki te taote.

Omega Forte Evalar

Te rongoa o te whare mo te kohinga nui. Ko tetahi kete e 30 ana te paura o te omega-3 950 mg ia. Ko te utu mo te tākai mai i te 190 rubles. Ki te korikori noa, te paku teitei ranei i te ra, 950 mg kotahi te wa.I nga momo kino o te atherosclerosis, ka pau te rongoa i roto i te horopeta o te 1900 mg.

Ka taunaki te taote

Hei whakapiki i te cholesterol me te aukati i te atherosclerosis kaore he paanga, ka taunaki nga tohunga mo te choledol. Taero hou:

  • i runga i te amaranth e whakamahia ana i te maimoatanga o te mate cardiovascular,
  • te whakanui ake i te kohinga o te "pai" cholesterol, ka whakaiti i te hanga o te "kino" e te ate,
  • ka tino whakaiti i te tupono o te whakaeke ngakau me te whiu,
  • ka tiimata te mahi i muri o nga meneti 10, ka kitea he hua tino whai muri i nga wiki 3-4.

Ko te whaikorero e whakapumautia ana e te mahi rongoa me te rangahau o te Institute Institute of Therapy.

TEVA hinu hinu

Ko Teva he kaihoko rongoā me nga kamupene taapiri o Iharaira. Ko nga rongoa ka tino paahitia, ka tino paatoa.

Ko te hinu ika i roto i nga anga gelatin i tukuna tata mai e te kamupene. Ko te horopeta o te taonga kaha i roto i te waahanga kotahi o te whakaputa ko te 500 mg (100 nga waahanga kia kohia). Ko te utu e pā ana ki 1000 rubles.

Tangohia te 1-2 kape i ia ra. Ka piki ake te horopeta kia rite ki te tohu takitahi o te taakuta.

Te whakariterite i te tarukino

Kei runga i te peera o te tarukino te whakaheke toto toto, ka taea te wehewehe ki nga roopu rongoā e whai ake nei:

  1. Fibrates - he whai kiko te whiu, he whakaheke i te kohinga taiao o te cholesterol "kino". He maha nga kino o o raatau awangawanga, engari ko te hua ko te tere me te roa o te waa.
  2. Ko te whakatikatika o te konupora lipid - ka whai wāhi ki te hanga o te cholesterol pai, kaore hoki e tuku i te kino kia kohia i roto i nga oko.
  3. Ko nga raau taero e kore e tuku i te cholesterol ka uru ki roto i te kopu - ko ta ratau mahi he hangai ki te whakaheke haere i nga toenga o nga puutoro mai i te kai ano, kia taea ai e koe te whakaputa i te toenga o te cholesterol tupuna i waihangahia e nga hakihini hakihaki me te taangata, ka ahu mai i waho.
  4. Ko nga punapuna tetahi o nga rongoa tino whai hua mo te whakaheke, ko nga waahanga ka kaha ki te whakaawe i nga whao o te ate, hei aukati i o raatau mahi. I te wa ano, ka tino heke te whakaputanga o te cholesterol, mai i kona taumata i roto i te toto ka maatau ake.
  5. Te patapatai o te waikawa kikini - nga waahanga o te rongoa, te uru ki te ana o te whekau, te hopu waikawa a-kopapa, te aukati me te tango mai i te tinana.

Ko tehea nga raau taero ka tohua e te taakuta te taatai ​​me te tuuturu o te mate. Ko nga raau taero mo te whakaheke i te whakawhitinga toto toto he contraindications kaore e taea te whakarite ki nga taangata rereke i roto i te ōrite o te ōrite me te ōwehenga. Ko te taumata o tenei waahanga i te wa maimoatanga e whakahaeretia ana ma te whakamahi i te whakamatautau toto taiwhanga, e awhina ana ki te whakapumau he whai hua ranei tenei tarukino ki tetahi keehi. Na reira, kaua e whakamaori whaiaro, kaore e taea anake te painga, engari he nui ano hoki nga paanga o nga paanga. Ko tetahi tohunga anake e mohio ana ki te whakaheke i te toto toto toto me te wa kaore e whakaoho i te whakawhanaketanga o etahi atu huarahi.

Ko nga raau taero i roto i tenei roopu te whakarauora i te kiri o lipid, e taea ai e koe te whakahoki ake i te taumata o te cholesterol i roto i te toto, me te iti noa o te utu ki te hauora. Ko ta raatau mahi he aukati i te hanga o nga triglycerides e nga pūtau ate, me te whakakorenga o nga kaiwhakaora cholesterol mai i te tinana. I te nuinga o te wa, ko nga rongoa nei ka tohua i te aroaro o te mate mate mellitus me etahi atu mate autoimmune e haere tahi ana e te mate pukupuku ma te tinana.

Nga painga

Ka taea e nga Fibrates te raru matatini, kei roto i enei painga e whai ake nei:

  1. Ka aukati tonu ratou i nga pūtau ate e uru ana ki te whakaputa cholesterol.
  2. Kei a raatau nga taonga anti-inflammatory me te antioxidant.
  3. Ko nga pakitara o te toto toto e tangi ana, ka whakarango i nga kohi me nga kiripaka.
  4. Kia kore te toto toto.
  5. Ka taea te whakamahi ki etahi atu raau taero e whakaheke ana i te kohinga toto toto.
  6. Kaua e waiho he mate pāwera.

Ka taea te hoatu nga taapara ki nga turoro he iti ake o te lipidoproteins kaha nui.

Nga ngoikoretanga

He maha nga wa, ko nga fibrates he whakaoho i te whanaketanga o te uruparetanga kino i roto i te ahua o te raupatu o te raru (ngahi, te ruaki, te taangata), tae atu ki nga mate ohorere, tae noa ki te ahua o te pouri me te ngakau pouri. I te aroaro o nga mate kino o te punaha o te io me nga mate Cardiovascular, kei te whakahaerehia te rongoa me nga taero o tenei roopu i raro i te tirotiro a nga taakuta.

Nga rongoa

Ko te whakatipuranga hou o te raau taero ka taea te whai paanga ki te tinana, me te tuku i te kohinga toto toto e whai ake nei:

  • Lipantil
  • Toaxibrate,
  • Tauira,
  • Gemfibrozil
  • Bezafibrat,
  • Korero
  • Taonga
  • Gavilon
  • Whakaahuru
  • Haeroa.

Ka tukuna nga rongoa ma te whakahaunga, ka tangohia noa iho i muri i te whakaū i te mate me te tirotiro i te taumata o te cholesterol i roto i te toto.

Nga konupora ngutu

Kua whakaatuhia e nga maatauranga i hangaia mai i nga taonga tipu taiao. Whakapaihia te ngoikoretanga o te phospholipids, na te kore o te mea i roto i te tinana ka kore te ngoikore o te rongoa lipid, kei te piki ake te kaha o te cholesterol kino. Ko nga raau taero e whakaheke ana i te cholesterol te mahi tika ki nga pūtau ate, ma te whakaora i a ratau.

Nga raau taero whakaheke cholesterol

Ko nga rongoa o tenei roopu ka taea te awe i te mahi kohuke i roto i nga whekau. Ko nga waahanga whakahiato kei te whakakotahi me nga lipid e ahu mai ana i te kai, te whakarite me te tango i a raatau mai i te tinana. Ko te kukume o te cholesterol kino i roto i te toto ka heke ano hoki, na te mea e kaha ana te raau taero ki te whakaiti i enei kohinga i roto i nga oko, ka whakaongaonga i o raatau nekehanga ki te ate mo te pirau. Ma te nui o te cholesterol, ko enei raau taero he hua o te mahi, na reira kaore e taea te whakamahi hei rongoa matua. Whakakotahitia pai me etahi atu rongoa ka whakaheke i te cholesterol.

Tuhinga o mua

Ko te tarukino i roto i tenei roopu e whakaatu ana i te painga rua. Ka uru ana ki roto ki te whekau, ka hopu, ka aukati i nga waikawa aamu katoa, i muri mai o te ngoikore o te tinana. Ko nga punaha o te ngakau e tarai ana i te mahi e tarai ai i enei waikawa ngaro mai i nga pūtau cholesterol tiari. He maara mahi a nga waahanga kino mai i te toto, ka taea e koe te whakariterite i tona taumata.

Ko etahi atu raau taero

Nga papapa mo te cholesterol, he pai nga arotake i waenga i nga turoro, ko te Probucol me Niacin. Ko te tuatahi ka taea te whakaheke i te cholesterol kino, engari ka pa hoki ki te kukume o te pai. He rereke tera i roto i te waa roa o te whakamahinga (tae atu ki te 6 marama), a ka puta nga hua tuatahi i muri i te 2-3 marama o te maimoatanga.

Ko te waikawa nikotinic na te mea he roopu huaora B, no reira, ka nui ake te kukume o te LDL me te whakaiti i te HDL. I te wa ano, ka heke te cholesterol, engari he tino tiimata. Ka taea te whakaroa i roto i nga mahinga mo nga marama 5-7. Ka taea te whakamahi i te Niacin ki etahi atu rongoa hei awhina i te whakaheke pai o te cholesterol me te heke o te cholesterol kino.

Koinei, he maha nga momo huarahi e pa ai te tinana ki te tinana, me whai whakaaro. Ko etahi ka whakapiki i te cholesterol pai, ko etahi ka whakaheke me te cholesterol kino. Ko nga raarangi rongoa e whakaatuhia ana mo nga kaupapa korero anake.Ko tetahi tohunga anake e mohio ana ki taua mate ka whai waahi ki te tuhi i tetahi raau taero. Kaore i te whakaaetia te rongoa-whaiaro.

Cholesterol Ko nga whakaritenga o te Evalar: arotake, tohutohu, utu

Ko te take o te rongoa i te mate nui ka tino whai kiko, no te mea ka taea e te mate te maha. He whai hua te taonga me te mea tika mo te mahi noa o te tinana. Ko te mea o raro ko te taumata teitei e whai wāhi atu ana ki te kohi o nga tohu cholesterol, i te mutunga ka kikii i te lumen vascular.

Na te aha i whai take ai ki te rapu i te rongoa pai ka awhina ki te hinga i tenei ahuatanga me te kore o nga paanga. Kei te piki haere te pikinga i nga kaihoko. Ko tenei ariā e mohiotia ana puta noa i te ao, kua paahitia to raatau kaha ki te whakaheke cholesterol: i akohia e nga tohunga. Ko te mea tino whai hua, e ai ki nga arotake, ko te taapiri o te rauropi te raau a te kamupene Evalar mai i te cholesterol.

Ko nga hua o tenei waitohu kua whakapumautia a raatau ano he kounga nui me te whai hua hei whakapakari i te tinana katoa. Kia mohio ai koe ki te whai huatanga o nga taapiri, me maarama koe ki nga tikanga katoa o te hohenga me nga raau taero o tenei waitohu e tino pa ana ki te taumata cholesterol. I to whakatau i te tango i nga taapiri, me whakarite e koe mo te maimoatanga roa, hei taapiri, ka taea e ratau ki te hapai i a raatau anake i nga waahanga tuatahi. I te nuinga o nga wa, ka whakamahia te taapiri hei whakakotahitanga me etahi atu tikanga maimoatanga.

Ko te mahi mo nga taapiri kai e pa ana ki te tinana

Ko te painga o nga taapiri ko te tipu o te tipu me etahi atu mea taiao.

Ka taea e raatau te awe i muri o te roa o te maimoatanga, engari ka roa ake i te wa e tika ana, na te kohi o nga taonga o te tinana.

Tenei mahi he ngawari ngawari, te kore he whakaawe kino.

I pai taatau kaipanui ki te Aterol hei tuku iho i te cholesterol. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ko nga taapiri motuhake hei whakariterite i nga taumata ngako ka whakapakari i te membrane intercellular, whakapiki i te elasticity ka whakapakari i nga toto toto. Ano, ko nga taapiringa kai e whakaheke ana i nga mea o te hanganga toto, tango nga putunga o nga ngako kino kei runga i nga pakitara, me te tango totika i te tinana, whakarei ake i te whakaongaonga o nga tikanga tauwhiro, aukati i te waihanga o te waipiro atherosclerotic i runga i nga oko ma te aukati i te kopu mai i te tango i nga mea e uru ana ki tenei.

Ka whakamahia ano hoki hei prophylactic. Mo te whai hua nui atu, me whai waahi ki tetahi taakuta. Ka kii te tohunga ki a koe ki te inenga takitahi. I tua atu i te tango i te tarukino, me aro ki nga taunakitanga penei:

  1. kai tōtika
  2. te oranga hauora me te whakakori tinana ia waa,
  3. aroturuki i te taumaha tinana, no te mea ko te momoe ko te pana mo te whakahiatete,
  4. he tirotiro hauora tonu, hei tirotiro i nga tohu e tika ana

Mena ka whai koe i nga taunakitanga a nga taakuta, kaore e roa ka wareware te manawanui ki te cholesterol nui. Ko te maakete taiao ka awhina ki te tango i nga ngako kararehe nui atu i te tinana ma te ata ngoikore me te kore tupono ka taea. Ahakoa te whai huatanga, me whakamanahia e te taote te haere.

Ka whakamahia nga taapiri ahakoa ko nga mahi e whai ake nei i mua i te maimoatanga:

  • Taona te pūnaha cardiovascular.
  • Hei whakatere i te mahi whakahoutanga i roto i nga kopa o nga taiepa toto.
  • Whakapaihia nga oko me nga kapi ki nga microelement me nga huaora e tika ana, kaore e raru i te kai.

Ko tenei tikanga maimoatanga e tika ana ma te whakaora i te mahi ate me te whakakore i te tinana o nga mea kino, me te aukati i te atherosclerosis me ona hua.

Te whakarite i nga kohinga koretake o te Evalar

He maha nga rongoa o te rongoa pai, ko te whaihua kua whakamatauhia e neke atu i te kotahi te arotake me te rangahau.

Hua Evalar mai i te cholesterol he tino rongonui, na te mea kaore e mate te mate me nga paanga.

Kei roto i nga painga nga utu utu, e taea ai e te katoa te hoko i nga taapiri.

I roto i nga hua, e rua nga taapiringa kai e awhina ana i te korikori: Chitosan me Ateroklefit Bio, Ateroklefit.

  1. Ka awhina te Chitosan ki te whakaeke i te taumaha o te taumaha, ma te whakaiti i nga mate o nga toto toto me te ngakau. Ka whakatauhia te haehae lipid, ka rewa te kiri, ka awhina i te mahi o te peristalsis, ka aukati i te whakauru mai o nga ngako kararehe. Ahakoa tona whai hua ki te whakaheke i te cholesterol, kaua e whakamahia e te tangata me te iti o te taumaha, na te mea ka awhina i te whakaiti tinana. Ko te utu o te tarukino i te Rūnaka Ruhia ko 396 rubles.
  2. Ko te Atheroclephitis mai i te cholesterol me te Atheroclephitis Bio e tohu ana mo nga turoro me te atherosclerosis. Kei roto i te waarangi: te tangohanga o te hawthorn, te tango kumete, te Huaora C. Ko te rongoa hei whakapai ake i nga oko toto ka rereke i te ahua o te tuku. Ko te utu o te raau taero i Russia ka timata mai i 227 rubles.

Ko tenei taapiri te mea e whai ake nei ki te tinana:

  • whakaheke toto
  • ka rewa nga taatai ​​me te aukati i te ahua o nga mea hou,
  • whakatere ake i te pākia
  • haria nga kopa katoa, nga okana,
  • ka whakahoki i nga toto toto
  • whakatikatika i te pehanga ma te tango i te edema i roto i nga kopa, te tangohanga o te whakamate waipiro.

Ko te whakamahi i nga taapiringa kai e tika ana kia whakaaetia e to taakuta.

Me pehea te whakaū i nga taumata cholesterol toto kua whakaahuahia i roto i te ataata i tenei tuhinga.

Te whakamahinga o te statins: tohu me te contraindications, te kowhiringa o nga raau taero me te tikanga

Ko nga mate o te punaha cardiovascular he tino noa i waenga i nga tangata o nga reanga rereke. Ko te mea tino nui mo te tupuranga ka puta ko te kohinga toto toto tiketike. I runga i tenei, ko te whakamahinga o te raau taero ki te whakahaere i te taumata lipid kua kitea te tono whanui i roto i nga tikanga rongoa. Ko tetahi o enei raau taero he paramu hei heke iho i te cholesterol. Ko enei raau taero e whakaheke ana i te cholesterol he tohu mo te roopu nui o nga turoro e rua mo te maimoatanga o te ngakau me nga mate turi, mo te aukati i o raatau i pa ki te papamuri o te hypercholesterolemia. He maha nga momo statins, e whakaatuhia ana e to kaha ki nga tohu me nga tohu mo te whakamahinga. No reira, he maha nga iwi e miharo ana he aha te statins he pai ake.

  • Cholesterol me tona hiranga mo te tinana
  • Nga ahuatanga whaa o te statins
  • A, no hea nga tataunga kua tohua?
  • Tuhinga o mua
  • Ma te whakamahi statins: rehita
  • Atorvastatin
  • Rosuvastatin
  • Simvastatin
  • Nga mahi ahumoana
  • Me whakamahi ahau i te statins?

Ko nga punapuna tetahi o nga rongoa pai mo te aukati me te aukati i te heke mai o te mate cardiovascular.

Cholesterol me tona hiranga mo te tinana

Ko te Cholesterol, ko te mea ano i etahi wa ka kiia he cholesterol, he lipid noa, e piri ana ki te mahi o nga pūtau me tetahi waahanga o o raatau membrane. Ano hoki, kaore tenei taonga i roto i a ia ano "kino" ka tika mo te mahi noa o te tinana tangata.

  • Kei te hiahiatia te Cholesterol ki te whakarite i nga membrane me te mau tonu i to raatau pono. Mena kaore ia i ngaro, katahi ka kore e taea e nga paparahi te mahi, e hono ana ki te rarangi nui kaore e tino hiahiatia. Ko nga mihi ki tenei lipid, he maamaa, he roa, he "rere".
  • Ko te Cholesterol he mea nui mo te mahi o te wahi gastrointestinal me te mea, ko te konupora momona. Ko tetahi waahanga o te waikawa ngutu, e whakarato ana i te whakariterite o nga ngako i whiwhi me te kai hei whakauru ma te whanga o te kopu. Mena he kore i ngaro, katahi tenei mahi kaore e puta, ka arahina ki nga mamae hakihaki me te kore e kaha ki te kau atu i nga ngako ki te kai.
  • Ko te Cholesterol e tika ana mo te hanganga o te maha o nga hauora hākoreko ka huna e te ira tangata (estrogens me te testosterone) me te cortex adrenal. I te takahi o te pākia waro i roto i te taangata, ka mate pea te mate me te mate endocrine.

Ko te whanaketanga matatini o te cholesterol i runga i te tinana ka waiho hei taonga tino nui, na reira ka tino paopao te kore e taea. Heoi, ko te nuinga o tenei lipid i roto i te toto ka tino whakapiki i te tupono ki te whakawhanake i te raakau atherosclerotic vascular o te tuakiri.

Ngahau me nga beta-sitosterols

Ko nga Flavonoids, he waahanga o nga rauemi tipu, he mahinga whakahou ahurei ki te kiko o te punaha koroati, ka kaha ki te whakapakari i te epithelium o nga oko toto me te whakaora i nga microcracks, te aukati i te whakapanga o nga tohu cholesterol.

Inaianei Nga Kai, Cholesterol Pro

Ko te rongoa a Amerika mo te kohinga nui. Ka whakarangihia e ia nga waahanga ahurei: Hanumi me nga beta-sitosterols. Ko nga mea whakamutunga ko te haahi hypoglycemic me te hypolipidemic.

Whakahokihia te mahinga o nga raau taero nui. Ka taea e koe te hoko i te taapiri i te iherb.com kaore he utu taapiri. Ko tetahi kete e 120 papa. Tauira - 2320 rubles.

He mea tika kia mau ki nga papa 1-2 nga waahanga 2 i te wa ia ra me te kai.

Rauemi Taiao, Cholesterol Relief (Rescol Cholesterol)

Kei roto i te rongoa nga karamu o te tipu tipu. Ko enei nga mea e aukati ana i te whakauru mai o te nui rawa o te cholesterol i roto i nga whekau, ka tae mai me te kai.

Ko te "Awhina me te cholesterol" te whakarei ake i nga mahi o te tarukino matua me te whakaiti i te taumata o te ngako i nga waahanga tuatahi o te atherosclerosis. Ko te taapiri he Amerika-hanga, ka hangaia i roto i nga kirihou kirihou e 60 nga papa.

Ko te utu mo te kapi he 2140 rubles i iherb.com. Te Tikanga tono: 1-2 papa 1-2 nga wa ia ra.

Nga ahuatanga whaa o te statins

He aha nga tatauranga? Koinei te roopu o te tarukino ka taea e koe te whakahaere i te taumata o te cholesterol, nga lipoproteins iti pakari me te tiketike i roto i te toto. Ka taea e te huarahi mahi te whakamarama i to raatau ingoa. I roto i nga raau taero, ka taea te wehe i nga liberins me nga statins. Ko te tuatahi - whakaongaonga, whakahohe ranei i te hanganga o tetahi taonga, a ko te tuarua, maatau, e arai tenei. Ko enei raau taero kaua e pohehe ki te statin paura hemostatic, e whakamahia ana hei whakahohe i te kohinga toto, e waatea ana i roto i nga pepa whakangao.

Ki te piki haere o te cholesterol toto, ka nui ake te mate o te kohanga miocardial, te whiu ischemic me te kino o nga oko arai o nga pito o raro. I tenei mea, kei te whakawhanake tonu nga raau taero hou hei whakahaere i nga ngutu toto. Ko etahi o ratou he puhipuhi.

Ko nga raau taimana o statin te whai kiko hypocholesterolemic, ara, ka kaha ki te whakaheke i te cholesterol i roto i nga toto tangata. Ko te tikanga o te mahi o statins he takawaenga ma te aukati i te mahi o tetahi o nga wharenihi o te ate - HMG-CoA reductase, he mea nui ki te hanganga o te cholesterol i roto i te ate. Na te mea te aukati o tenei enanthimi, ko te whakamahinga o te kumi ka heke iho i te cholesterol.

Ko nga mahi a te statins i te tinana e arahi ana ki te nui noa o te cholesterol i roto i te toto o te manawanui, engari ka awhina ano ki te whakahoki i nga taiepa o roto o nga oko toto e pa ana ki te whakahaere atherosclerotic. Ka arahina tenei ki te whakaheke o te mate o te trombosis ka whakapai ake i nga kitenga o te ora mo te heke mai o te tangata.

Ko te waikawa Lipoic

Ko nga whakaritenga waikawa Lipoic te whakapai ake i te konupora pūtau, te awhina i te tere o te pākia: te kūmara, lipid. Ko te waikawa Lipoic te tango i te kohinga nui mai i te tinana. Ko te tinana ki te ngana mo te kore o te kaha ka tiimata ki te whakapiki i te cholesterol mai i nga taakaro atherosclerotic, ka horoi nga oko toto.

Te Hauora Hauora, te Alpha Lipoic Acid

He taapiringa kai a Amerika. Ko tetahi kape kei te 600 mg o te waikawa lipoic waikawa. Kei roto i te kete 60 nga kaawana o te tarukino. He mea tika kia tangohia te taonga kotahi i te ra me te inumoana o te 600 mg. Whakahaehia ko te mea anake i whakaritea e te taote. Tau utu - 1412 nga rubles i runga i te paetukutuku iherb.com.

I tua atu i te waikawa lipolic, kei reira etahi atu huarahi. Ka taunaki nga kaipanui te rongoa o te taiao, i te honohono me te kai me te mahi, ka tino whakaiti i te cholesterol i muri i nga wiki 3-4. Te whakaaro o nga taakuta >>

Inaianei Nga Kai, Sytrinol, Cholesterol Formula

Ko Sitrinol tetahi matatini o nga flavonoids. Ko enei taonga ka whai kiko ki te hora o nga oko toto, ka whakapakari i a raatau epithelium me te whakaora i te microcracks. Kaihanga - USA. Ko te rongoa he 120 nga momo whakatipu tipu o te 150 mg o te taonga kei ia tangata. Ko te utu mo te toenga kapi he 1908 rubles. Me tango e koe nga sitrinol 1-2 nga waahanga 2-3 i te wa.

A, no hea nga tataunga kua tohua?

Ka whakamahia nga raau taero a statin e pa ana ki nga tini mate o te mate maimoatanga me te whakaiti i te whaainga o o raatau whanaketanga. He aha i whakaaturia ai enei papa?

  • Te aukati i te mate kapi (whakaeke ngakau me te whiu). Kua whakaatuhia nga korero mo te aukati i runga i nga rangahau ka taea e ta raatau whakamahi te whakaiti i te tuputanga o te kohanga miocardial i te hunga kua nui te parea o tenei mate. Ko te whakamahinga o etahi atu rongoa me nga taapiringa kai kaore e pa ana ki tenei kaupapa.
  • Ka tohua nga statins mo te whakamahinga i muri i te whakaeke i te ngakau, i te whiu ranei. Ka taea e enei raau taero te whakaiti i te tupono o te whakawhanaketanga o enei mate me te whakapai ake i nga wa roa o te mohio ki te manawanui.
  • Atherosclerosis ko te hopi vascular e haere tonu ana me te whanaketanga o nga tohu atherosclerotic i roto ia ratou. Ko nga taakuta he whakaaro kua whakaotihia e te pūtaiao e hono ana tenei tukanga ki te taumata o te cholesterol i roto i te toto. Na, ki te whakaheke koe i te kukumate o te cholesterol i roto i te toto, ka taea e koe te whakaheke i te tere o te whakawhanaketanga o te atherosclerosis ka whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i te mate cardiovascular.
  • I roto i te kirumarumaru kiripaka (he whakakotahitanga o te momi, te mate mellitus me te mate toto i roto i te turoro kotahi), ko nga raau taero statin tetahi waahanga o te rongoa matatini, pera me nga kaihoko prophylactic.

Hei taapiri mo te aro turuki i nga tohu e waatea ana, me arotake te taote i nga contraindications e waatea ana hei whakaiti i te tupono o nga paanga o te taha o te rongoa:

  • Te manuhiri takitahi ki nga waahanga o te tarukino.
  • Te tauhohenga matea ki te kuihi me o raatau whakahaere o mua.
  • Te mahi hohe (hepatitis te cirrhosis ranei) i roto i te ate.
  • Pōturi i te lactation ranei
  • Kaore nga kauhau e taunaha hei whakamahi ma nga wahine e kore nei e whakamahi i nga tikanga kounga mo te whakatoi.

I muri i te tirotiro whanui o te manawanui, ka whakatauhia e te taakuta nga tangohanga o te statins e tetahi taangata motuhake.

Ko te whakarite me te whakahaere i nga tatauranga me tirotiro i te taakuta e haere ana ki te tirotiro i nga paanga o te taha o enei raau taero me te whakatika i nga ture maimoatanga.

Tuhinga o mua

I mua i te korero mo te whakamahinga o te raau taero o tenei roopu, e tika ana kia whakatau ko wai nga raau taero he karetao? I tenei wa, e wha nga whakatupuranga o nga statins e mohiotia ana i te rongoa, he rereke ki nga tikanga o te whakarite me nga ahuatanga o te mahi. I ahu mai nga tatiki tuatahi-whakatupuranga i te harore o te puninga Aspergillus. Kei roto i enei ko Lovastatin, Pravastatin me etahi atu raau taero. Ko nga rongoa o te whanau tuarua, tuatoru me te wha o nga whakatipuranga he tohu tote me te rereke o nga ingoa - fluvastatin, rosuvastatin me etahi atu.

Ko te mea nui kia mohio ko nga taangata maha kei te pohehe ko nga tohu-a-whakatupuranga tuatahi i whakawhiwhia ki te taha taiao he nui ake te raau rongoa mo te whakaheke i te toto toto nui atu i nga taatai ​​ngongo. Koina tenei te kore ke. Ko te haumaru me te roanga o te paanga o nga hua taangata kaore e paku ki te tauihu o te whakatipuranga tuatahi, a ka pa ke atu ki te mea.

Te raarangi o nga statins i nga whakatipuranga:

  • Ko te whakatipuranga tuatahi (Pravastatin, Simvastatin me etahi atu) he iti te pai me te roanga o te mahi ka whakataurite ki ona tohu taangata. Ko te nuinga o nga ahuatanga o nga paanga o te taha, ara ko nga tauhohenga mate mate, e pa ana ki te whakarite i te mea kaha mai i te puawai penicillin, i te tini o nga tangata ka mate mate pāwera. Ko tenei roopu o nga statins e whakamahia tonutia ana i te kore o te mate turoro i nga turoro.
  • Ko te whakatipuranga tuarua (fluvastatin) he rereke ki nga whakatipuranga tuatahi i roto i te waa mahi roa me te tere tere o te kukume tino pai ki te toto.
  • Ko te whakatipuranga tuatoru o nga statins (Atorvastatin) kaore e taea te heke noa i te taumata o te "kino" lipoproteins iti-kino (LDL) me te cholesterol, engari ka whakapiki ake i nga waahanga o te lipoproteins -kakau tuuturu "pai". Ma tenei ka taea e koe te mahi pai ake. Ko enei noa enei mo nga koroua ko nga raau taapiri e pai ana.
  • Ko te whakatipuranga e wha (Rosuvastatin) he statin whai hua hou mo te whakaheke i te cholesterol me te whakamahinga whanui ki nga mahi haumanu.

Ko te whiriwhiri o te statin pai mo te maakete motuhake e mahia ana e tana taakuta haere, na te mea ko nga uri o te raau taero he mahi kei roto i nga mahi ka pa ki nga rereketanga o nga paanga.

Atorvastatin

Ko tetahi o nga rongoa matua mo te maimoatanga o te hypercholesterolemia me te atherosclerosis. Ko te horopeta tīmatanga o te tarukino he 40 mg ia ra, kotahi te horopeta. E kore e whakamahia tenei statin mena kaore e taea te toro atu ki to taakuta, na te mea ka taea te whai i nga whakarereketanga o te horopeta anake i muri i tera.

Ko te horopeta nui o ia ra ko te 80 mg. I te wa kua paahitia, ka nui haere te roa o nga waahanga o te taha o muri.

Antioxidants

Ko enei taonga ka aukati i te whakahiato o nga miihini koreutu i roto i te tinana, ka whakangaro i nga keehi me nga kopa, ka hanga hei whakakino kino. I te whawhai ki te atherosclerosis, ka hiahiatia e nga antioxidants ki te aukati i te hanganga o nga tohu cholesterol hou me te whakaora i nga oko toto i whakaotihia e nga tohu. Ko nga tari e whai ake nei he tino whai hua.

Ko te Tino Hauora, Coenzyme Q10 (CoQ10)

He rongoa a Amerika mo te korikori teitei me te whakaora ano i te tinana. Kei roto i te ahua coenzyme Q10 i roto i ona momo tuuturu. Ko tenei taonga e tarai ana i nga mahi tohu me te hanga pūngao ki te tinana. Ko te pākia me te whakakore i te ngako te taikaha.

Kei roto i te kete he 60 kapeti o te taputapu o te 100 mg. He pai tonu te tango i te rongoa 1 wa ia ra i te ata mo te 1 waahanga. Ko te utu mo te kakano kia tata ki te 1000 rubles.
Nga hua e whakaheke ana i te cholesterol me te horoi i nga oko toto.

Ko nga punamu te rongoa tino pai mo te kohinga nui.

Rosuvastatin

Ko tetahi o nga raau taero statin koretake me te tino whakahua. Ka waia ana, ka tere te aukati i te piripiri o te io i roto i te ate. Ka taea te whakamahi tahi me te lipamide.

Ko te horopeta o ia ra i te wa tuatahi ko te 20 mg, me te horopeta kotahi i te ahiahi. Ka tupeke noa, ka mutu te koretake o nga paanga a te taiwhanga, ka nui haere te horopeta. Ko te uara nui o ia ra ko te 80 mg. Heoi, i roto i te nuinga o nga keehi, ko te rongoara pai ko te 40 mg; ka neke ake, ka tuhia noa nga hua o te taha.

Simvastatin

Ko te tarukino whakatipuranga tuatahi, e whakamahia whānuitia ana ki te hamani hypercholesterolemia ki nga turoro me nga hapai atherosclerotic o te moenga whara. Ko te horopeta tuatahi ko te 20 mg, ka piki ake pea ki te 80 mg ia ra.

Ko nga raau taero mai i tenei roopu he rite nga ahuatanga, engari he rereke te reanga o te whakahaere ka whai paanga ki te tinana. No reira, ko te patai o te kowhiringa me te mana whakahaere o te rongoa me whakatau anake na te taakuta e haere ana.

Nga mahi ahumoana

Ka rite ki nga tohutohu mo te whakamahinga o te statins, hei taapiri atu ki tana mahi whakaora, ko te raau taero ki te whakaheke i te cholesterol toto ka kaha nga paanga o nga taha. Ko tenei ka pa ki te hiahia mo te whakamahi roa o te raau taero. Ko te manawanui ka whai ake i nga ahuatanga kaore e tika ana:

  • Te mamae me nga tauhohenga mamae i roto i te kiko o te uaua - ka wheako te manawanui ki te mamae o te uaua ki nga mate mate kino penei i te rewharewha. I etahi waahanga, ko te pūmua uaua, ko te myoglobin, ka kitea i te toto.
  • Ko nga tangata e tango ana i nga statins mo te wa roa ka wheako pea i te whakahekenga o te mahara me te tere o te whakaaro, he rite ki te pikitia o te mate a Alzheimer.
  • Ko nga raau taero e whakaheke ana i te taumata cholesterol toto e pa ana ki te whai i nga pūtau ate me te whakarahi i o raatau kopa toto (AsAT, AlAT me etahi atu). Ko nga turoro katoa e whiwhi ana i nga taarai me tango i a raatau i raro i te tirotiro mo nga whakamatautau toto koiora noa.

Hei taapiri, he iti ake pea nga tohu ka puta mai pea i te ahua o te ohoroa, te mamae, te maru, te tohu a te dyspeptic (paarua, te taatai, te mate ranei), nga tauhohenga mate.

E mohiotia ana te nuinga mo nga statins me o raatau taha. Ko te takanga o te whakamutunga ka puta mai i te raupatu o nga mahi o te HMG-CoA reductase, e tika ana ehara i te whakaputanga kolesterol anake, engari mo te waihanga o te kohinga Q10. He mea nui tenei taonga ki te pupuri i te ahua noa o nga pūtau uaua me te whai wāhi ki te hanganga o te kaha.

Me whakamahi ahau i te statins?

Ko nga mea katoa e tuhia ana mo nga tataramoa ka taea te whakapohehe i tetahi tangata ki te tohu ki a raatau mo te maimoatanga me te aukati i nga momo mate. Heoi, ko te tautohe matua mo te inu i nga rongoā cholesterol ko te mea kua whakamatauhia ki te whakaheke i te mate tangata ki te hunga e tupono ana mo te kohanga miocardial, te whiu ranei na te 30-40%. Kaore ano he raau rongoa mai i etahi atu roopu rongoā.

He raarangi o nga tikanga ka tohua ai nga statins hei whakamahi:

  • Ko nga patunga o te ngakau o mua o nga whiu ranei, ano hoki ko te whakaeke i te ischemic i nga wa o mua.
  • Ko nga mahi whakawhiti i runga i nga kaipuke - te reti, te aukati i te kowhatu koroni, nga momo angioplasty.
  • Ko te huringa atherosclerotic kino i roto i nga uaua coronary e whangai i te uaua ngakau.
  • Ko te whakakotahitanga o te mate huka me te taumata tiketike o te pūmua C-react.
  • Ko te tikanga o te Atherosclerotic te maha o nga whakangao.

Heoi, he maha nga paearu mo te whakauru, tae atu ki:

  • He toto toto nui, engari kaore he atherosclerosis.
  • Ko te kore o te kohanga miocardial i roto i te hitori me te ngaro o te mate ngakau coronary.
  • Ko te kukume o te pūmua C-react i te plasma toto he iti iho i te 1 mg / dl.

Me tirotiro te taakuta i nga paearu e waatea ana ki te turoro, ka whakatau i te whakataunga o nga tohu pai rawa atu o tenei ahuatanga.

Ko nga punua te raau taapiri hei whiriwhiri ma te aukati i te heke mai o te mate koroheke i te nuinga o nga turoro. Te kaha o te mahi me te iti o te raru o nga paanga ka arahi ki o raatau whakamahinga i roto i nga tikanga rongoa.

Atheroclephitis mai i te cholesterol: te utu, nga tohutohu mo te whakamahinga, nga arotake

Ka whakaarohia ko te atherosclerosis te mate nui noa atu o te punaha cardiovascular. Ka puta mai te hua o te whakaemitanga o lipoproteins i roto i te toto. Ko te atheroclephitis mai i te cholesterol ka whakaarohia he huarahi whaihua hei whakarereke i te kohinga atherogenic.

Ka rite ki te tango i te tarukino, he nui te whakanui o te lipoproteins ki te teitei. Ka awhina tenei ki te tango i nga lipoproteins iti-iti mai i te tinana e whakaemi ana i waenga i nga taiepa o nga oko toto.

Ma te whakahaere tika o te tarukino, ka taea te whakariterite i te taumata o te cholesterol i roto i te tinana.

Te whakahiato me nga taonga

Ko nga waahanga o te atheroclefitis rongoa ka uru ki te whakaheke ki te tau o te whakaterenga o te punaha vascular

Ko te waahanga matua o te tarukino ko te kiri maara. I roto i nga rongoa o te iwi me nga tikanga o mua, e kiia ana ko te koareti te tikanga pai hei horoi i nga oko i te aroaro o te cholesterol tiketike.

Ko te whakaurunga o te tarukino he whakauru whero hakihaki, nga puawai hawthorn, huaora C me te huaora PP. Ko enei waahanga katoa i tona ake huarahi e pa ana ki te punaha cardiovascular, me te whakakaha, ka kikii i te reo.

Hei waahanga o te kaima kai, he maha nga momo o te waikawa kore-momona. Ko te mihi ki te mea ka taea te hohoro te whakarite i te kohinga whakaemi. I te mutunga ko te tātai, ka hangai te waikawa folic. Ko enei waikawa ka whakarite i te mahi o te rere toto ka whakanui i te uaua o nga oko o te ngakau me te tinana.

Ko nga waikawa Amino kei roto i te kaimara kei roto nga flavonoids. Mo te punaha vascular, ko te flavonoids tetahi mea whakaongaonga e awhina ana ki te whakarite i te waihanga ngako momona me te whakaiti i te nui o te cholesterol i roto i nga oko toto o te tinana.

Matau! Ko te maaka kokotahi kaore e pa ki te mahi o te ate. Mena ko te puna o te kohinga nui o te tinana he nui te kai o te ngako, te ngoikore ranei o te mahi ate, kaore te painga o te tarukino e whakamahia.

Ko nga waahanga o te atheroclephitis rongoa ka awhina i te whakaiti i te waatahi o te punaha vascular. Ko te kupu, ka taea te whakatutuki i te pakitara o roto o te kaipuke. I tenei keehi, ko te waahanga o waho o te kaipuke ka mau tonu.

Nga tohu mo te whakamahinga

Ko te Atheroclephitis e tohu ana mo nga taangata e tohu ana i te atherosclerosis, he matakite ranei mo te ahua o te atherosclerosis.

Ka puta te whakaaro ki te tiimata ki te tango i te tarukino mena ka whakahekehia te cholesterol ki nga oko. Ka taea te rongoa i taua momo mate noa iho na runga i te tātaritanga koiora, na runga i te kuiti o nga rerenga o te kaipuke, te takahi ranei o te pono o te pakitara whaihua ka kitea.

Ko te whakamahinga o te tarukino ka waiho pea mo nga kaupapa aukati me te whakaora. Ka rite ki te prophylaxis, ka whakamahia te tarukino hei whakaiti i te nui o te cholesterol i roto i te tinana, kia taea ai te whakaiti i te mate o te atherosclerosis me etahi atu mate o te pūnaha cardiovascular.

Hei kaihoko mate, ka taea te whakamahi i te tarukino i muri i te raru o te mate pukupuku, inaa he whakaeke ngakau, he whiu ranei.

I muri i te rongoa o te katoa o te tuuturu, ka taea te tarukino ki te hunga e whai mana ana mo te whanaketanga o te atherosclerosis. Ko nga take o te mate mo te: te aroaro o te taatai, te taumaha, te toto totika, te aroaro o te mate huka.

I etahi waahi, ko te rongoa ka whakamahia hei rongoa i te wa e kai ana. He mea tino nui ko te whakamahinga o te tarukino mo te hunga e ngoikore ana te mahi ate, ka hua te piki o te cholesterol.

Nga Panui

Me paopao koe ki te tango i te tarukino i te wa e hapu ana. I ahu mai tenei na te ahuatanga o te huringa o te taiora i te wa e hapu ana. I te mea ko te nui o etahi homoni i roto i te tinana ka piki, ka heke ranei i te waa e mate ana, kaore i te mohiotia te tino kiko o te tinana o te huringa o te cholesterol.

Ano, mo nga whaea, he mea tika kia whakakorehia te whakamahinga o te tarukino i te wa e whaaia ana nga whaea. Ko nga waahanga o te tarukino ka whakawhiti tika i te uma ki te tamaiti. I nga tamariki, ko te huringa o te cholesterol i te huarahi rongoa ka pa he kino.

Te kore e tango i te tarukino ka tūtohutia mo te hunga e arai ana te tangata ki nga waahanga o te tarukino. I etahi o nga wa, ka puta mai pea te ohorere anaphylactic.

Ko nga waahanga o runga ake e pa ana ki te papa me te momo kape o te tarukino.

Mena he makawe te ahua o te tarukino, he mea tika ki te taapiri i te ka whakauru ki te raru o te punaha nerve pokapū. Ko te whakakotahitanga o nga potae wai e uru ana ki te waipiro waipiro, e mahi ana ki te punaha o te pokiha. I te mutunga iho, ka piki ake te maarama, ka puta mai hoki nga raru o nga awangawanga.

I mua i te whakamahi i te raau taero, ka tūtohutia kia kaha te whakahaere i te tarai mate. I te aroaro o te haurangi, te pathology ate me nga whara kopuhi, ko te tango i te raau taero ka taea te whakaohooho i nga ahuatanga kaore e mohiotia.

Ko te papaa me te momo kape hei rongoa i te tinana

Ko nga taangata i whakamahi i te tarukino mo te wa roa i kiia ko te whakakaha o te pehanga toto, he whakapiki i te reo o te punaha cardiovascular, me te heke o te cholesterol ki te mahi noa.

Kua tuhia ki reira kaore he rereketanga i waenga i te papa me te momo kape o te tarukino. Ka mahi ratau ki te tinana kia rite ki te kaha.

Waiho Tou Tākupu