Nga ture hei kowhiri me te whakakakahu i nga hu orthopedic me nga taiohi mo nga waewae o te mate turoro

Ko nga hu ko te whakangarutanga matua o nga waewae mai i nga mahi kino o te taiao o waho.

Heoi, kaore katoa i te kaha ki te whakatutuki pai i ana mahi. He mea tino nui ki te kowhiri tika me te whakaaro nui.

Ko te mea tika me whakatata ki te whiriwhiri i nga hu mo te mate huka, na te mea ko nga waewae o tenei momo tangata e tino whai kiko mai ki etahi atu taapiri: ko te whakaotinga i roto i te hitori, ko te whakaheke ngakau, te hurihuri o nga waewae, te mate a-mate, me etahi atu.

Ko nga huango mate pukupuku Orthopedic mo nga wahine me nga taangata: me pehea te whiriwhiri?

Ko nga hu Orthopedic e taunaki ana mo nga taane me nga taangata he waewae turoro. Ko ona painga ko:

• te aukati i nga whara ngoikore ngoikore,
• te whakaora me te aukati i nga mate o te waewae,
• te ngawari me te whakamarie i a koe e mau ana,
• huringa waewae
• nga momo hu: te kainga, te hotoke, te raumati, te ngahuru,
• Nga rahi mai i te 36 ki te 41, e taea ai e koe te whiriwhiri i nga hu mo nga tane me nga wahine.
• ka piki haere te whakahekehanga
• Tuhinga o mua
• whakaoti tino
• whakaheke noa noa iho
• papa piki nasal
• te mahi tohatoha maamaa
• hurihuri ngoikore

Mo te whiriwhiri tika o nga hu, me matua tuatahi koe ki te piri ki te ture whakakore - tango i to rahi. Ehara i te nui rawa me te kore e ngau - he kōwhiringa nui. Ko te whakatika i nga hu ka waiho hei tikanga takahuri rite tonu ki te Velcro ranei, kaua e whakaaetia nga peeketai.

Me maro te outsole, engari ka ngawari nga mahi o nga kaimero. Ko te mea pai, me ngaro te taimene, me te waahi ranei i te waahanga iti.

Ko nga hu Orthopedic Alex Ortho

Hei hoko, me whiriwhiri e koe tetahi toa motuhake kei reira ka awhina tetahi kaitohutohu. I te tuatahi o te waa, kaua e waiho nga hu mai i nga hu. Hei karo i te mate, whakamahia nga kaihokohoko ki nga kaihokohoko waewae ranei. Me hanga nga hu mai i nga taonga o te miihini me nga taonga taiao.

Mo nga wahine, me whakarairihia he ture motuhake - ko nga hu kaua e waiho me te waewae kuiti, stilettos me nga rekereke teitei ranei. Mahalo ko te aroaro o te iti noa me te paku te paheke.

He hapa i te kowhiri i nga hu me nga hu tane o nga tane

I roto i nga hapa nui ki te kowhiri hu ko e whai ake nei:

• penapena. Kaua e ngana ki te kitea he painga mo te whiriwhiri i nga hu. He utu noa nga hua kounga. He pai ke ki te tuku manakohia ki te rua ki te takirua o nga hu pai e rua i te nuinga o nga mea kino,
• rahinga. Na te mea ka iti haere to maarama, he maamaa tonu nga taatai ​​i te hu mai i nga hu e rua nga rahi i te rahi mai i ta raatau e hiahia ana,
• he taimoana. He he nui te he ki te tango i nga hu he maha nga tuitui. Ina koa kei o raatau roto. Ko te mea tino pai ko to ratau kore, te rahinga iti ranei,
• rekereke. Ko nga wa o te wahine kaore e whakaaro ko nga hu me nga rekereke ka taea te kino ki a ratou. Mo nga mate huka, ko te teitei o te teitei kia 5 henimita. Hei huarahi rereke, ka taea te whai i nga hu i runga i te paparanga, he tino haumaru.
• whakatika tere. Kaua e tarai, tarai ki te hu i runga i nga waewae e rua, noho, tatari, haere mo te meneti 15 pea ki te whakatau me pehea e tika ana ki a koe.

Nga ture mo te tiaki me te rokiroki

Ko nga hu ka tiakina kia ma. Pania he maha nga wa i te wiki me te hu kirihou ka horoia ia 7 nga ra.

I te wa e takoha ana, ka tūtohutia kia whakamahia tetahi koko motuhake. I te ahua o te makariri, me kaua e mau nga taera tae noa ki te maroke me nga taputapu e tika ana, engari kia kaua e whakamahana, kaore ano he pākahiko.

Ano i roto i te ua, kia pania e koe me te kirihou paruru. Hei karo i te kino o te kiri o nga waewae me te tere o te hu, me tango ma te ata, kia kore e tiakina te taera e kore e wetekina.

Ko nga raima me nga taiohi me tango me te whakakaha i nga wa katoa. Kei a raatau ake te ora papa, kaua e neke atu i te ono marama, muri iho ka whakamanahia kia hokona he taarua hou.

Te ririki mo te waewae mate huka

Kei te wehi te mate huka i tenei rongoa, penei i te ahi!

Me tono noa koe ...

Tata ki nga taangata katoa e pa ana ki nga mate turoro i roto i nga oko iti o te tino uaua me nga tikanga o te whakamate ngoikore o te mate e pa ana ki te mamae o te mate huka i te ahua o te waewae mate huka.

Na te tupu o te waewae mate huka, ka kitea e te manawanui nga tohu e whai ake nei:

• ngenge,
• waewae papatahi
• piaki
• te whakaora roa i nga patunga me nga kapiti iti,
• witi,
• hyperhidrosis o waewae,
• uaua ki te harore.

Ko te nuinga o nga kohinga o runga ake nei e taea te whakatau ma te tika i kowhiria ai. Ko te maakete e whakarato ana i nga waahanga nui o te mate huka, he maha nga momo.

I roto i nga taiohi, ko nga whiringa e whai ake nei he rongonui:

• hiako multilayer - na te mea ko te maha o nga paparanga o te kaera, he pai ake te pai o te makuku, a ka pai te whakanoho o nga waewae.
• taiohi - i hangaia i runga i te anga, ka aukati i nga whara me nga mahi hamumu, a ka hoki kia pai ake te waewae.
• silicone - Ko te painga matua o tenei momo te taapiri ki te ahua o nga waewae, te whakarite i te tohatari pai o te rangi. I tua atu, ko enei taiohi he tino whakangawari,
• takitahi - ka hangaia ma ia tuuroro, i runga i te whiu o tona waewae me nga taonga kua whakaritea e te taakuta haere. He maha nga wa e tika ana tenei momo huringa mö te mate huka ma te whakaparahako kino, te ahua kino ranei o nga waewae.

Mo te whiriwhiri tika o nga hu me te taiohi maana me te mate e pa ana ki te mate huka mellitus, me rapu e koe he awhina mai i te orthopedist me tetahi taakuta e arahi ana i te mate. Ma tenei mahi ka tino whakaiti te tupuranga o te whakawhanake o te raupatu penei i te waewae maaka. Ana mehemea kei te waatea, ka tohatohahia nga whiringa ka taea te whakakore i te uta kaore i te waa i roto i te nekehanga me te whakaiti i te mamae.

I te wa e whiriwhiri ana i te miihini, he mea nui kia whakapumautia kia kore e piripiri, me tautoko, kia ngoikore te waewae. He mea nui ano hoki te noho mai o te apa-kapi-kapi.

I te wa e hoko ana, me whakawhiwhia ki nga umanga kounga me nga uia, ki te kore, kaore e whai hua te hiahia, engari kaore e pai te mahi a nga taiohi kino.

Ko nga Kaitete Kino Poreihana Taimana hiriwa

Ko nga kaimono i hangaia ma te hangarau Hangarau (SLline) Hangarau i roto i a Iharaira e taunaki ana mo te hunga e mate ana i te mate huka me nga patunga maha e rongoa ana i te mamae, mo te wa roa.

Ko nga kaihini me te miro hiriwa he 100% te miro. Ko te rauemi mai i a raatau i hangaia, he ngoikore o te taonga, me te whai waahi ki te whakaora tere i nga patunga.

Ko enei kaimono e kiia ana ko te kounga teitei rawa atu i waenga i etahi atu. Ko te raru anake ko te utu nui.

Ataata whai hua

Mo te pehea e whiriwhiri ai i nga hu orthopedic mo te waewae turoro, i te ataata:

Ko nga waewae o te mate huka, me te mea nui, ka kaha te mate ki nga momo mate nui atu i te hunga hauora. Na reira, ko tetahi o nga waa whakahirahira ki to ratau oranga ko nga hu tika.

Kia tiakina nga waewae e taea ana mai i te kino, kia ngawari, kia ngawari, kaua e rawekehia, ka kuhu ranei. I roto i te ao hou, ka whakawhanakehia nga kaimuruku me nga hu taera mo nga turoro o te mate huka, na reira kaore i uaua ki a raatau te kite i nga whiringa tino pai mo ratau.

Ko te mahi o nga hu i roto i te waewae mate huka

Ko nga kaiwhakanao e tohu ana i te raina o nga hu orthopedic:

• Kei te whakawhirinaki ki te kaupapa - tari, whare, hākinakina,
• ka pa ki te waa - te raumati, te hotoke, demi-wa,
• ka whakawhirinaki ki te ira tangata me te pakeke (tane, wahine, tamariki).

He aha kia hu me nga taiohi

Nga Tikanga mo nga hu:

• kia kaua e whaa te karu o te tauira,
• Kaua e kakahuria nga hua me o maihao e tuwhera ana.
• ko nga kaitono o roto e kore e whara i te kiri,
• he tuara o te papanga uaua hei aukati i te whakarereke,
• te aroaro o nga huānga mo te whakatikatika (raina, Velcro, tuuturu),
• insole taea te tango
• Ko te hiku he uaua, me te piko motuhake,
• hu rite ki te rahi,
• nga taonga taiao o te hanga (hiako, suede). Me tuku e te rauemi te hau ki te haere, te aukati i te paruparu,
• Mo nga wahine: kaua e kakahuria nga stilettos me nga rekereke teitei. Ko te rekereke iti iti e whakaaetia ana,
• whakaaro tau.

Whakaritenga mo nga taiohi:

• kore ngoikore o te tautoko arch, nga raima totoka,
• Ko te rauemi hanga-kounga teitei me tuku i te hau - kaua e tukua e koe tou werawha,
• matotoru kaua e iti iho i te 2 mm me kaua hoki e neke atu i te 10 mm,
• ruku kaha, kakahuria.

Nga momo o nga taiohi waewae mate huka

Nga ture mo te mau i nga hu orthopedic

1. Me hoko nga hu i te ahiahi, i muri i te huanga o te waewae ka taea, aua, ka nui haere te rahi. I te wa e hoko ana, whakaarohia he maha atu nga huringa i roto i nga taiohi.
2. Te ngana nei i te wa e noho ana. I muri i te whakamatau, me haere koe me tawahi kia mauruuru ki te ngawari o te hua.
3. Me ata whakarite te tauira ki runga o te waewae me te Velcro, nga taatai, nga kaikaha. Ko te hua nui-te rahi ka rereke te waewae.
4. Me ngawari te kakahu ki te kakahu.
5. Whakaarohia te waa. Ko nga kaakahu hiako hiu me nga hoia kaore i hangaia mo te maeke rangi.
6. Ka maka ki nga haera, nga kaikii, ki Velcro, me tatai koe, whakamahia he haona motuhake. Mena e tika ana, tangohia te hua, me wetewetehia nga huanga raka.
7. Hei whakarite ko te peke mo te waewae mate huka kaore e tutuki, horoia tonu te wa ka poke ratou. I te horoi, kia karohia te whakamahi kino o nga matū.
8. E riria ana te maroke e tata ana ki nga taonga whakawera.
9. Kaua e whakaitihia nga hu ki te wiri. Kaore i te tūtohutia kia haere i runga i nga papa takotoranga: kirikiri, kirikiri. I roto i te wa o te takurua, ko te tote hangarau he waahanga pukuriri.
10. Mena kua pakaru te hua, tirotirohia tetahi kaitohutohu orthopedic nana i mahi.
11. Kaore e taea te whakamahi i nga taiohi ki nga hu o tetahi momo rereke.
12. I te kore o nga amuamu, me tirotiro te manawanui ki te taakuta Orthopedic kotahi te tau mo te tirotiro.

Nga waahanga hu

Kia tere ake ai nga turoro ki te haere kaore he kino o te kiri me nga kopa ngoikore o nga waewae, me penei o raatau hu:

• He ngawari ki te tango atu ki te whakanekeneke, i.e. he hononga tere, he taera, he Velcro ranei i nga waahi rereke (kaore nga paango e whakaaetia).
• Ko nga mea mo te hanga hu me nga hu hei mea maori, na reira he pai ake te whakamahi i nga papa hiako noa,
• Ko nga hu ka pai kia whitikia nga waewae kia kore ai te werawera me te haehae i te kiri o nga waewae,
• ko nga tauira me te kaitono iti maeneene, e aukati ana i te tupono mai o te taumaha ki te tupuna, e pai ake ana,
• kaore he mea e tika ana kia kore e pai nga papaa, he rekereke ranei, tae atu ki nga hu o nga wahine, kia kore e hinga (ahakoa, ko nga tauira hou ka taea te tuu i tetahi rekereke iti beveled).
• ko te mea tika kia tino kuare kia kore e mate te manawanui i te wa e haere ana te hikoi ki runga i nga mea koi,
• Ko nga hu mo te mate turoro he iti noa o nga kohinga, ina koa nga mea o roto, kia kore ai e hanga tikanga mate kiri.
• he pai ake te whiriwhiri i nga hu ka tutakina hei aukati i te pa mai o te paru o te ara, na te mea ka mate nga patunga.
• me penei te ahua kia taea te tuatua motika orthopedic.

Me tīpakohia e koe nga hu i te rahi ki te rahi, kia kore ai e rukeruki i o waewae, ka mamae tonu te edema, a i te wa ano kaore e waatea noa.

Nga momo me a raatau tikanga

Ka tohuhia nga momo hu ka whakawhirinaki ki te tohu whanake o te taatai, te taatai ​​o te manawanui, te kaupapa o te tau. He mea nui kia kore ko te maamaa e whakatau i te manawanui, engari na te taote e mohio ana ki nga ahuatanga takitahi o te waewae o te tangata mate.

1. Te rongoa - i te nuinga o te wa ka whakamahia i roto i te waa o muri i te waa, ka taea he waewae tuwhera he kati ranei.
2. Ki nga ururua - ka taea te whakakakahu ki nga momo kino o nga waewae, he korekore motuhake o te mea noa iho, i roto i enei hu ka taea e koe te taapiri i nga taiohi kei te hiahiatia. Ko te koretake o te hu he tino uaua, me te urupai pai.
3. Ka rereke - me te kaha ki te whakarereke i te kotahi. He maha nga wa i te wa e hangai ai etahi atu rauemi ki te tauira.
4. Ko te taatai ​​takitahi he hanga pera i te rahi o te tangata ake, me te whakaaro ki nga ahuatanga o nga waewae o te manawanui.

He mea nui kia mahara ko nga hu kaua e kore noa i te hauhautanga, engari kia tika hoki ki nga ahuatanga o te mate.

He aha te rereketanga o te tane me te wahine

Ko nga tauira hou o nga hu orthopedic motuhake mo nga mate huka e kore e rereke te rereke mai i nga hu me nga hu ta te tangata hauora. Te tane me te wahine - ko te nuinga o nga momo he ataahua te ahua, kaore hoki i te rereke i nga tauira noa. E waatea ana i roto i nga waa taima, hakinakina, hu pereti mo nga wahine e rua.

He maha nga hu me nga hu ka hangaia i roto i te momo unisex, ara, he pai noa mo nga tane me te wahine. Na reira ko nga tohunga e whakapono ana, mehemea kaore he rereke mo te mea ko nga hu e mau ana nga hu, he tauira ka hangaia hei pai mo nga wahine e rua. Kei te whakaatu nga tikanga he maha ake nga wa e pai ana nga wahine ki nga tauira kua hangaia mo nga tane. Ko te tikanga matua ko te kowhiri i te rahi e tika ana kia kore e ohorere ina haere ana.

Ko nga hapa nui i te wa e whiriwhiri ana

Ko tetahi o nga hapa nui i te wa e hoko ana i nga hu mo nga mate turoro ko te huringa he. Ko te hanganga noa me nga rahi ka taea te whakarato whakamarie ma te kore he karawhiu me nga hiu.

Ko nga hu ka kowhiria ma te kowhiri e noho ana i runga i te waewae, kaua e werohia te waewae kaore e paheke.

Kaore e taea e koe te hoko hua orthopedic i te ata. He pai ake te mahi i tenei i te ahiahi - ka taea e koe te whakahaere i te tohu o te ngako me te pupuhi o te waewae, ka puta i te mate huka i te mutunga o te ra.

He mea nui kia mau koe i nga kaakiko ma ki a koe kia kore e mate te mate e te harore waewae.

He maha tonu nga wa e ngana ana nga tarai ki te whiriwhiri i nga hu i roto i te toa ma te kore e korero atu ki tetahi taote, me te aro ano ki o raatau kare ake. Heoi, ko nga hu me nga hu he maakete ranei ka arahina pea ki te neke whakamua o te waewae mate huka.

Ko te pohehe i hangaia e te maha o nga mate turoro ko te kore e pai ki te taatai ​​i nga hu takitahi takitahi i roto i tetahi awheawhe motuhake. Ko nga hu i hangaia mo nga kaihokohoko he pai ake te ngawari me te haumaru ki te kakahu.

Ko tetahi atu hapa ko te whakaaro ka taea pea he huira orthopedic. Ko te tauira penei, i hokona i etahi wa, he maha nga ngoikoretanga ka raru i nga waewae ka haere ana ka takoha atu ki te whakawhanaketanga o te mate.

Ka pa ano tenei ki nga hu kua whakahaua i runga i nga paetukutuku. Kaore i te wa ki te whakamatau i te waa, kia arotakea motuhake i te kounga o te rauemi me te mahi, ka rere te manawanui ki te whiwhi i nga hua he me te waikore moni.

Ko nga huringa motuhake me nga kaosao

Ko nga hu kaeraina nui kua hokona i nga toa motuhake he maha nga taangata orthopedic taapiri, ka taea te whakauru ki roto. Ka rereke pea to raatau i te kaupapa, te tohu me te ahua o te mate o te waewae. Me hanga nga karawhiu ki te papanga hakihaki me te tika ki te rahi o nga pota, kia pakari noa, me whai kiko.

I tua atu i nga hu orthopedic, ka tūtohutia kia whakakakahu nga taatai ​​i nga kaimiko motuhake e aukati i te whakawhanaketanga o te waewae mate. Ko nga hua penei ka taea te whai i nga tini ahuatanga: mirimiri, whakamahana, hypoallergenic.

Mo te hanga i nga momo kakahu nei, ka whakamahia nga papanga motuhake. I te wa e whiriwhiri ana i nga kaimono, me pai ki a koe nga mea kua tuia mai i nga taonga taiao.

Kei te rongonui haere nga tauira raima o te bamboo. Ko nga pika orthopedic taapiri he tohu antiseptic me te anti-werawhi mo te kiri o nga waewae. Hei taapiri, ko nga tikanga mo te huringa tika o nga waewae ka hangaia i roto i nga tauira bamboo.

He mea nui kia whakapumautia kia rite ki nga waahi iti nga maru mo nga mate turoro me te kore e rukuhia te kiri i te wa e haere ana.

Nga mea taiao

He pai ake te whiriwhiri i nga hu mai i nga papanga whakakotahi, ko te nuinga he tikanga taiao, he tatauranga iti o te synthetics ka whakaaehia. He pai hoki nga hu o te Bamboo mo te waewae mate huka. He maamaa te bamboo, he kawenga antimicrobial, me te whakaiti i te werawera.

He mea nui kia aro nui ki nga tui. Mena kaore o nga hu i roto i nga hiku i roto i te hiku, he waahi pai tenei hei awhina i te aukume i te wa e haere ana.

Ko te mau i nga hu motuhake i tohua tika mo te mate huka, hei ture, ka awhina i te karo i nga amuamu kino o tenei mate.

He aha nga hu ka whara i te waewae

Ko nga hu ka puta i te ngoikore i te wa ka mau ka kawea he kino.

• nga hua mai i nga taonga uaua e pupuhi ana i te waewae,
• kaore te tauira i te rahi. Mena he paku iti te rahi, ka mirimiri atu te hua ki to waewae. Mena ko te hoko i nga hu "mo te tipu" ka tapiritia he taapiri ki nga waewae,
• rekereke teitei, stilettos - kei te mau i enei tauira i roto i nga tau ka arahi ki te huringa o te waewae,
• nga tauira taapiri (nga hu peekete, he maamaa) he mamae ki o waewae, te huringa o te ahua o te waewae.

Hokona nga hua whaimana hei karo i nga kino.

Hei aukati i nga tauwhitiwhiti, hoko i nga hu orthopedic o nga kaihanga motuhake - Sursil, Titan, Ortmann, Betula.

Ko nga kaihanga hou e tuku ana i nga tauira ahuareka o nga hu orthopedic mo nga taatai ​​haumanu, ka pai ake te whakamarie i te wa e haere ana. Ka hokona he hua, kaua koe e penapena moni, kia aro ki te kounga me te waatea. Ko te hua e tika ana i hangaia mai i nga taonga taiao ka roa atu i te waa kotahi ka awhina i nga waewae hauora.