Whakamakuku kebab me te mumura o te pancreas

He mea nui tonu na mua i te whakamahi i te kebab ki te tango atu i roto i nga waahi katoa me te kirinete tunua.

Tae reaka kai

Hineia te kai i raro i te wai rere me te tango i nga waahanga katoa ka ngako ka tapahia ki nga waahanga iti, ka tihorea ki nga otaota tapatapahi me tetahi waahanga iti o te tote, whakaranu ka waiho ki te tote.

I tenei wa, i te wa e tirotirohia ana te kai, ka tūtohutia kia tiimata ki te whakarite i nga ngara, i te wa kua tiimata te tunu tunu, kaore ano kia puta te mura o te ahi. Tangohia nga otaota nui mai i te kai ka tuu ki te riihi waea. Tunua a tae noa ki te paraoa, ka tunua ano nga taha ka kai.

Ka rite te heihei i te hawhe haora, ka tunua nga poaka me te mīti mo te 60-65 meneti. Ko te panui o te kai ka tirohia ma te tapahi i tetahi taakaa, i waenganui tonu ka hina te tae o te kai.

Ka tohutohuhia kia kohuatia nga huawhenua mo te paera ma te whakapaipai i nga mea ataahua ki nga otaota hou o te kumine, te pahara ranei.

Kai Tōmato

Ko te muka, he waahanga o nga tōmato, he ngawari ake i te kukama, no reira, ka pai ake te ngongo atu, me nga kohuke whai hua kei te aukati i te tipu o nga microorganism kino i roto i nga whekau. Kei te whakauruhia nga Tomato ki roto i te kai ki te whakaheke i te taumaha na o ratou kohinga iti, mo te whakaheke toto, whakapiki i te kaha o te tane, me te whakahou. Kia tirohia taatau ake mehemea ka taea te kai i te tōmato ki te pancreatitis.

I roto i te waa whakaharahara, kaore i te whakaaehia kia pau na te kiko o te paitini e whakararu ana i nga kopa. I te wa o te reanga, ka taea te kai i nga tōmato, engari i raro i etahi tikanga. Ko tetahi o ratou ko te maimoatanga pāmahana o te tōmato. Ka taea e koe te kuru, ka tunu ranei. Ka ngohengohe te huawhenua, me tango e koe te kiri o taua kiri ka huri ki te kumi a homogeneous. Whakauruhia he tōmato ki roto i te kai me tohe, me te 1 tīpune. ia rā. Na te pai o te tau, ka taea te piki o tenei rōrahi ki te 1 fetus ia ra.

I roto i te atamira o te tau, ko te tōmato he pai te whakakapi ki te kāreti, te paukena, te rīwai ranei. I roto i tetahi mate kino, ka waiho te wai tōmato hei whakakapi mo te tōmato, ka taea te whakaranu ki te inu i etahi atu huawhenua. Kaore i pai ki te whakamahi i te tōmato, na te mea kei roto nga mea kakara e ngau ana i te kohu o te gastrointestinal, te tote i roto i te tini me te taatai.

Me pehea te kai kareti?

He maha nga maarama kaore e rawekehia te kareparāoa i te kai, ko te kohinga muka e iti iho ana i era atu momo. Ko ana mahi:

• te whakarite i te kiko o te wai hakihaki, te aukati i te tipu o nga pūtau mate pukupuku,
• whakarato i te mahi kaha o te waikawa.

Ko te huarahi pai rawa atu ki te kai he kapi me te kāreti, rīwai, zucchini. I pokepokea ai ki te kohua kohua ranei ki te pancreatitis he tino kino. Ka taea e koe te kuhu ki a koe ano, kaore e mataku, ka uru ki te whakangao o nga momo huawhenua kaana me te totokore. Ko nga kohinga o te kareparahi wehea me kohuatia mo te 20-25 meneti, ka tapahia ma te whakamahi i tetahi tima. Ko te whakamahinga o te karepareti piripiri kaore e whakaaetia na te mea e whakapataritari ana i nga pihi, i whakahuahia i runga ake nei.

Ka taea te kai i te beets?

Ko nga pata he huawhenua hauora e whai kiko ana i nga huaora. Ko ta raatau waahanga ahurei ko te wa e rongoa ana nga wera, kaore e paheke nga huaora, na te mea e kaha ana te kaha ki te mahana. Ko nga kohuera ka kohua he koha ki te taumaha, te aukati i te kaimiri, te whakaheke i te toto totika, heoi, i te wa e whakanuia ana e te mate, he pai ake te peka atu i nga hua i te kiko o te kiko o te muka. Ko te Beetroot me te pancreatitis i roto i tana waa tauhou ka ata (timata mai i te 1 tbsp. L.) Ma te tupato ka whakauruhia ki roto i te kai i roto i tetahi puka kohua.

Kaore e taea e koe te whakamahi i nga paninga koi, tote ranei, he pai ke kia kainga nga kohua kohuatia i nga momo kuoro. Ko te momo ke ki te beetroot puree ko te beetroot, he maha nga tohutao he maha. Ka taea e nga taangata te kowhiri i te tikanga tunu i te hupa kia pai ki a ratau, ko te mea nui anake kia mahara ko te rihi he huawhenua, ko te kai kai momona me te mumura o te pancreas kua contraindicated.

I nga waahanga iti i te wa o te murunga, ka taea e koe te whakakii i te tahua me te wai beetroot hou i konatunatua ki te inu o etahi atu huawhenua. I waenga i tana whakaritenga me te whakamahi kia kaua e neke atu i te 3 haora. Ka taea te whakauru i taua inu ka iti haere te inu i te neke atu i te 2-3 wa i te wiki.

Ka taea te kai i te beets me te pancreatitis

Ko te huawhenua ahurei kaore e ngaro nga paanga whai hua i muri i te maimoatanga wera ko nga beets. Ko te huawhenua pakiaka tetahi o nga huawhenua nui, kei reira e rite ana nga tohutao o te rongoa tuku iho, ka whakamahia hoki hei waahanga matua me te taapiri mo te whakarite rihi. He pehea te mate o te beetroot i te pancreatitis i te akoranga o tenei mate? Ka kitea e koe te whakautu ki tenei patai i to maatau tuhinga.

Ko nga painga o te beets me te mumura o te pancreas

Kei te mohio koe, ko nga taangata e pangia ana e tetahi mate penei i te pancreatitis kei a koe etahi raru e pa ana ki te punaha kukuna. Ka taea e etahi hua te whakarara i tenei mahi, na te mea ka puta he whakapehapeha o te pancreatitis me te mamae nui o te takiwa. Hei karo i tenei waahanga, ko etahi momo hua, tae atu ki nga beets hou, me karo atu. Te kai i te huawhenua mata ka ngoikore. Heoi, he maha nga tohunga i puta mai i te mutunga ko te mate pancreatic e kainga ana nga kohu.

Ko te ahurei o enei huawhenua kei roto i te meka kaore i muri i te maimoatanga wera kaore i te ngaro ona huaora me nga huanga whai hua. Ko nga manga kohuatia me te pancreatitis kei a raatau etahi waahanga whaihua e whai paanga ana ki te akoranga o te mate.

1. Te whakarangatira o te toto totika.
2. Ka whakapai ake i te kaimatanga (te aukati i te momona).
3. Te horoi i nga whekau o te toenga me nga paitini.
4. Maama marama me te raru o te diuretic.
5. Ka whakapai ake i te kaotai o te kai.
6. I roto i nga taapiri me nga waahanga taapiri, ka kaha te whakaora i nga patunga o roto (maau puku).

Me pehea te kai i te beets me te pancreatitis

Mena ki te rongoa te manawanui ki tetahi ahua o te pancreatitis, kua whakaritea he maimoatanga kai, e pa ana ki te matekai. I muri i nga ra maha, ka werohia te manawanui ki te kai iti-calorie. I roto i tenei waa, ka taea e nga konu kohua te whakapiri i te tikanga o te keri kai, na tenei take kaore e pai ki te whakamahi i nga pua i te wa e whakanuia ana e te pancreatitis.

I te wa ka uru te pancreatitis ki te murunga, ka tukuna nga beets ki te kai i roto i te momo kohua. I te wiki tuatahi, ka taea e koe te tango i te huawhenua me te iti rawa, ka nui haere te waahanga. Kia taea ai e te huawhenua te whakaputa painga nui ki te tinana, me maarama etahi o nga huringa o tona whakaritenga:

1. I mua i te maimoatanga wera, he mea tika kia horoi te huawhenua i raro i te wai mahana, me te kore e tango i nga hiako. Kātahi ka tuu ki te ipu ki te wai mātao, kati te taupoki, ka tunua kia rua haora.
2. Mena he nui rawa te huawhenua, ka taea e koe te tapahi i te haurua ka nui ranei nga waahanga.
3. I te wa e tunu ana te beets, kaore e taea e koe te taapiri i nga momo waikawa maha, penei i te wai rēmana, te winika ranei. He maha nga whakamahi ki tenei tikanga hei pupuri i te kara o te hua pakiaka. Ma tenei mahi whanoke ka kaha te whakanui ake i te pancreatitis.
4. Ka taea te mahi maimoatanga wera ma te tunutunu ki te oumu. Koinei, ka kaha ake te beets me te ngoikore o taua wa. Kia mohio ka taea te tunu i te huawhenua me te kore e tango i nga hiako.
5. Kia kore ai e raru te mucosa ngau ka taea te huri i te huawhenua kei runga i te kaareti ma te whakamahi i tetahi miimii i mua o te whakamahi, na te mea ka riro mai tetahi mahi rite.

Ko te wai Beetroot mo te pancreatitis

Kaore nga wai kokonati hou e mau ana i te muka ngawari, engari ko te whakamahi i te aukati i te waahanga o te pancreatitis. Na tenei ka pa ki te hua o te mahi taapiri o te wai hakihaki, ara kei te uta i te pancreas. Ano hoki, kaore i te tūtohutia te wai mai i te huawhenua hou mo te pancreatitis mo enei take e whai ake nei:

• te ihirangi huka nui
• mate huti
• whakaheke toto
• te ihirangi waikawa nui.

Ka taea e koe te inu i te wai mai i nga pua i te wa e mau tonu ana te murunga, engari me piri tonu ki etahi tohu:

1. Ka taea e koe te inu i te inu he mea rukuhia, kaua e neke atu i te kotahi haora i muri i te whakarite.
2. Ko te wai Beetroot me te mumura o te pancreas kua whakauruhia ki te kai a te manawanui, ka taea te rewa me etahi atu wai huawhenua (kāpeti, kāroti, rīwai).
3. E taea te inu waipiro nui atu i te rua i te wiki.
4. Mena ka pa te kino kino, penei i te keha, te ruaki ranei, me whakakore te inu.

Nga kai

1. Tono - heihei (te uma, nga huha) ranei, te poaka, te poaka ranei (kokiri, nga tihi, tenderloin).
2. Tote
3. Kākāriki - te kumine, cilantro, paihua (kōwhiri).
4. Tote
5. Nga mea kakara haria (purapura coriander, groundspice, me etahi atu, hei reka ki a koe).

Horoihia te kai ka tapahi i te ngako nui.

Pai tapatapahia nga otaota.

Tauhiuhia nga wahi kai me te otaota, te tote me nga mea kakara.

Ahakoa ka tote te kai, whakareri i nga koara (kaore ano he ahi tuwhera na te wa ka timata te tunu tunu). A tuu te kai ki runga i te kaanekeneke barbecue, ka oti te tango i nga otaota taapiri, ka pa ki te kohua ka tunua - 20 meneti ki tetahi taha, ka 20 meneti ki tera taha, ka 15-30 meneti tetahi taha. Ko te wa tunu kai ka whakawhirinaki ki te momo kai me te matotoru o nga puku. Ka rite te heihei i roto i te 30-40 meneti; ka roa pea te haora ka oti te poaka me te mīti.

Tangohia te grill mai i te ahi, tirohia te maatanga o te kai ma te tapahi i tetahi o nga taakae. I runga i te tarai, ko te kai kia hina noa.

Mahi ki nga otaota hou, paraoa ka tunua ranei hei huawhenua.Ki te pancreatitis, he pai te whakaaro kia tapahia te kirinuku paratutututututututututututututututututututututututututututututututututututututututututututututututututututututututututututututiti, waiho noa nga waahanga kai paraoa i tunua.

He kino pea ki te rihi

Ehara a Barbecue i roto i te waahanga o te kai hauora. Ahakoa te meka e kawea ana tana whakaritenga ma te tunu tunutunu, he puka kirikiri parai i roto i te tikanga, a ka mau tonu te kai. Ko te rihi he tino tangohanga (he whakaoho i te pancreatic me te kopu o te kopu), he pai te keri. Ki te kore e taupatupatu ki te hangarau tunu kai, te whakamamae me te wawe tonu o te whakauru ki te tahua, ka taea e te barbecue te whakaohooho kino i te pancreatitis me te mamae o te puku me te ruaki.

I roto i te pancreatitis mau tonu

I roto i te waahanga o te kohinga me te murunga o te kino, kaua rawa e uru ki te kai. I roto noa i te wa o te murunga (kaore i mua atu i te tau mai i te whakaekenga whakamutunga), i te kore o nga amuamu me te whakarite i nga tohu haumanu me nga tohu taiwhanga, ka taea e koe te haangai i a koe ki tetahi waahanga parakete ka rite i raro i etahi tikanga:

• he kiko he kiko - he pai ake te whakamahi i te uma o te heihei, te veal, te kau, te poaka paraoa, te reme, he mea tino pai ki te kai,
• He pai ake te tunu a te BBQ ki te paera tunutunu, ki te kohua ranei, na te tunutunu i te arataki, kaua hoki e paraoa te ahi ki runga,
• Kaore e taea e koe te kai i te kebab piripiri me te whakauru o te winika, te mayonnaise, nga takawai harakeke, me etahi atu
• kia pai te tunua o te kai - kaore te paoa "ma te toto", kaua e tunua maru.

Te aromatawai whakatutukitanga mo te pancreatitis mau tonu i te murunga: 1.0

Te whakatauranga tohanga mo te pancreatitis ngako: -10.0

Mo te kaituhi o te rauemi

Pediatrician me te endocrinologist pediatric. Akoranga - Paetukutuku pediatric SSMU. Kua mahi au mai i te 2000, mai i te tau 2011 - hei pediatrician rohe i te whare haumanu o nga tamariki. I te tau 2016, i tukuna e ia he tohungatanga, kua whiwhi i tana tiwhikete i te endocrinology pediatric, a mai i te timatanga o te 2017 kua whiwhi taatau ano ahau ...

Kua kino te kebab

Ko te rihi kai ka tunua ki te kaahi, he ahi tuwhera ka whakamahi ranei i te paraoa. Ko te putanga puuturu e whakamahi ana i nga papaahi, e mau ana i nga kongakonga paraoa. Maha atu ko te poaka. Kōwhiringa kai - te heihei, te korukoru, te kau. Kei te paraihia nga pihi ki te arai, kua hipoki ki te kirikiri kakara i runga.

Ko te kiri te mea ka whakaparahako i roto i te mumura o te mumura. I runga i te paataki me te ahi tuwhera, nga tuara, he paraihe wera, he maha nga whakaranua karawhae e hanga ana i runga i te tuunga o nga maramara raanei ranei. He maakaa ana nga karamu, he koi me te tote, me te nui o te konehorea kei roto i te kumara e nui ana te ngako.

Na tona kaha ki te tangohanga, karsogogens me te rahi o te ngako, kaore i te tūtohuhia te kebab mo te whakarahu

Ka kiia ko te Kebab he kai taumaha, ahakoa ko te kao, te heihei, he korukoru noa iho te tunu kai. Ka whakaohohia nga mahinga ngaro i roto i te taatai ​​gastrointestinal, he mea kaore e tino manakohia mo tetahi momo pancreatitis. Ka kiia tenei taonga o te barbecue he tangohanga nui.

Ko te whakamahinga o nga rihi ki te waahanga o te whakarahihia he tino aukati. E tohe ana nga Gastroenterologist me te kore e whaaia te haumanu ma te kai korekore me te pancreatitis kaore i te tohutohutia na te kaha o te kaha ki te whakahee i te mate i te ahua o te waikawa.

Nga taonga whai hua

Ko te kikokiko te tino rongoa mo te tinana tangata. Ko nga waikawa Amino no te kararehe kararehe te mahi hei papaa mo te hanganga o te hanganga pūmua hou.

Ko nga muka o te paraoa te whakanui ake i te nui o te wai hakihaki ngaro, he paati, he whangai i te hakihaki, te pancreas. Mo nga taangata, kaore he kino o tenei, i roto i nga tikanga o te murunga o te haumanu, ki te kore nga amuamu o te mamae e mate ana i te epigastrium, te hypochondrium tika, te whakararu i muri i te kai, me te wetewete, i te haurua ranei.

Ko te kai e tunuhia ana i runga i te kaara, kaua e ngaro ona tikanga kai nui. Kei roto i te nui o te rino, konutea, etahi atu waahanga hiko, huaora.

He Tohu Maatohi mo te Pancreatitis

Ko nga kai Dietitians, ko te gastroenterologists e tohe ana ki te whakakoretanga o te whakamahinga o taua rihi e nga turoro me te mate pancreatic. Ka tohutohuhia kia whakakapi i te huarahi tukatuka me te ngawari ki te tinana - te tunu, te koriri.

Ko te akoranga maamaa o te pancreatitis me te whakanui i te mate ranei ko te contraindication tino mo te whakauru mai o te barbecue i roto i te kai. Ko te whakapiki miihini me te matū matū te kaupapa matua o te kai maataumai whakaora i tenei mate. Ahakoa e taea te whakamahi i nga kohua me te pancreatitis.

Nga pourei Turkey

Ko te mate uruta e pa ana ki te mahi o te taatai ​​gastrointestinal he iti rawa te riri. Na reira, ka taea te whakamahi i te barbecue, engari mena ka tutuki etahi tikanga:

1. Ko nga kai ma te parakihi ka ata whiriwhiri. Ko te Reme me nga ngako hamuri, te poaka momona ranei kaore i te pai. Me arotahi koe ki etahi momo momo ngoikore - korukoru, heihei, koni, weriweti.
2. Ko te kaupapa matua ka whakawhiwhia ki te tangohanga takitahi. Kaua e hokona e koe nga miihini kua oti ke, kua rite mo te paraoa. Ma te rokiroki roa, ka whakapiki ake i te waahanga o nga carcinogens me etahi atu taputapu e kino ana ahakoa mo te tangata kaore he raru o te paparanga gastrointestinal.
3. Te winika hei whakarakei kia whakakapi me te wai rēmana.
4. Kaore i te tūtohutia nga aniana mo te pancreatitis kei roto i tetahi momo, inaa he piripiri, he hou ranei.
5. Ka iti te rahi o te pepa me etahi atu mea kakara. Hei taapiri atu hoki ma ratou e whakapataritari ana i nga waahanga o te kohimui, ka whakaongaonga nui i te aukati, kei te akiaki te mahi o te pancreas ma te pai ake.
6. Ko te kai kia paraoa mo te wa roa. Ka raru te kebab me te toto - ka kaha te heke o te heke ki te maha o nga wa.
7. Kei te tūtohutia te kiri, te kirinuku ranei ki te tango me te tapahi i nga kai ki nga poraka.
8. Kaore nga kaiwaiata e ruia. Ka whakaitihia e ia nga ahuatanga kino o te kai ki te keri.
9. Ko te kai ka pai ake te ngongo ki roto me te huawhenua. Ka taea te whakatokia ki runga papaahi ka mahi ranei me te tupeka.

I runga ano i nga taunakitanga me nga tikanga i runga ake nei, ka taea e koe te whakauru i te parakihi ki to kai. Engari ki te kai i nga rihi, me whakarongo koe ki to tinana, ka whakaarohia ano hoki te kino me te painga.

Ka taea e te barbecue me te pancreatitis?

Ma te kai totika e awhina te aukati i te whakawhanaketanga o te maatatai o te mamae, na te wa o te murunga ka roa te wa, me te hauora pai.

I te wa ka timata te warewarehia o nga mamae o te pancreatic, ka hiahia te manawanui ki te horoi i a ia ano me tetahi mea reka me nga mea rereke mo te kai paraoa. Engari e taea ana ki te kai kebab me te pancreatitis? E puta mai ranei te kino ia ia?

Ko te mea tino nui o te kai parai i runga i te ahi tuwhera he kakara me te kakara. Ka taea e te aha te mate kino o te mate, ka waiho te maara kirikiri hei paitini pono mo te papa ngoikore.

E kii ana nga taakuta ahakoa ko te whiu o te mate me te momo kai kua rite nei te kebab, ka raru te kai ki te kai. I etahi wa ka nui ake te whakararu i te ahuatanga:

Kaore he iti o te whara mo te pancreatitis ko nga kai e whakamahia ana i te wa o te whakarite kai, ara ko te wai rēmana me te winika. I roto i te nuinga o nga wa, ka whakakaihia nga kai ki roto i a raatau.

Ka taea e nga rongoa karawhiu te raru i te kino, i te hunga hauora ka whakaitihia e ratou te taumaha ki te taha matau, ki te taha maui, i te ngoikoretanga. I te korero mo nga turoro me te pancreatitis, cholecystitis me te gastritis, me tohu ko te maha o nga kino kino ka nui te maha.

Hei taapiri, ina oti te parai i te kebabs ki runga ahi ahi, ka tukuna te matū o te benzopyrene ki roto i te kai, ka hangahia ka uru te ngako ki roto i nga waro wera. Na reira, kaore i te maere ko te kebab kakara ka whakanui ake i te pancreatitis.

Ano, he kino ki te kai i te kai momona, mai i te mea ka tunu pinepine ratou i nga kebabs.

Kai heihei

Kia rite ki tera pea, he rereke ki nga ture katoa, i etahi waa ka taea e te manawanui e raru ana te pehanga te rua nga waahanga o te kebab. He mea nui kia mahia mai i te kai heihei, ka romia ki te wai tōmato i te kāinga. I muri i te tunu kai, tango i te kiri o nga waahanga o te kai.

Ko te kai heihei ka waiho hei rauemi nui o te paoa kararehe kounga nui, he pai te keri me te kapi i te tinana. Me whaiwhakaaro he awhina i te heihei ki te whakaora i te arai whakamate, he pai te ahua o te mate o te tinana ki te katoa.

Mena he tino okotahi, ka taea e koe te kai i nga kaarai moa, mo te tunu he pai ake te whiriwhiri i te kiki. Me mahara ki te maimoatanga o te pancreas kaore e taea e koe te whakamahi i nga mea kakara, winika me etahi atu mea kai.

Kia mohio koe he mea tika ki te hoatu i te rihi te wai whakapūkara mo te kebab heihei:

1. etahi piquancy
2. reka motuhake
3. kakara.

Ka hoatu e ia te hauhoa o te heihei me te hautai; kaore te mea e tika ana kia puta te kawa. Me marena te maru ki te iti o te ngako (te hinu huawhenua, kefir, kirīmi kawa).

He kohuke wai kohuke

He ngawari tenei tohutao, kaore e kino ki te tinana ngoikore. Mena kaore he mate mate mate, kaore i mate te mate mo te toru marama, ka whakaaetia kia tapahia he wai rēmana iti. Ko nga raarangi o nga kai penei:

• 1 kg o te heihei
• 200 go te kohuke wai kohuke,
• 4 te riki riki,
• 100 g hinu huawhenua parakore,
• te tote.

Ka tapahia te kai ki nga waahanga, taapirihia nga riki, he tapahi ki nga mowhiti hawhe, te hinu huawhenua me te tote. E marena ana nga papaini mo nga haora e rua i te waahi maeke, ka paraihia i runga i nga koikoi wera, ka tangohia te kirinuku i mua i te kai kai.

Ko tetahi atu tohutao kebab - me te kefir. Ko te marinade he raka-kai iti, te rohi kai. E whakaaetia ana kia whakaitihia he paku noa iho, ma te reka ka tāpiri otaota, paprika me etahi atu waahanga e whakaaetia ana i roto i te waa whakamamae.

Me tango e koe te kirokaramu o te heihei, he karaihe o te kefir ngako iti, te hawhe kirikiri o te riki, te tote ki te reka. Ka ringihia Kefir ki roto i te parai ki te kai, tapahia ki nga waahanga rite, ka tauhiuhia ki te tote, whakaranu ki te riki, ka waihotia kia 3 nga haora.

1. kilo o te heihei
2. 200 karamu o te kirīmi kawa,
3. ki te reka o te riki me te tote.

Me horoi te heihei, ka maroke, ka tapahia kia rite nga waahanga. Peelia te riki, tapahia ki nga mowhiti, whakanohohia nga kai ki roto i te peihana hohonu, tauhiuhia ki te tote, ringihia te kirīmi kawa, pokepokea ma o ringaringa kia hora katoa te ranu ki runga i te kai. He momona te hua miihini huka, ka tino pai te kore o te ngako i te uma o nga heihei. Na reira, he hararei, he korikari he kaawheawhe, he koriri ki te kirīmi kawa. Ka taea e koe te kai i te rihi me te pancreatitis waikore, te waipiro ranei i te waahanga o te murunga pumau.

Kebab i roto i te oumu

Mo nga turoro e wehi ana ki te mahi kino i a ratou ma te kai i te kaakaaka rite i te ara tuku iho, ka taea e koe te mahi ki te oumu. Me tango e koe he whakakii e rua, e rua nga koripi o te karika, he maha nga punetēpu o te hinu huawhenua, he coriander iti, te tote, te soy.

Tuatahi me horoi e koe nga papa rakau rakau, purihia kia 20 meneti ki te wai makariri. Na:

• mahia te kumara
• Ka maru te karika ma te peeke,
• tāpiri ki te kete tapahi,
• whakaranu.

Ko te kai ka utaina ki nga papaahi, kapi ki te kiriata piri, ka tangohia hei hopu i roto i te pouaka whakamātao.

I muri i etahi haora, ka whakatakotoria te rihi ki roto i te rihi tunu, ka wera te oumu ki te 200 nga nekehanga, ka tunua te kebab mo te 10 meneti, ka hurihia, ka mau tonu ki roto i te oumu mo te nui o te wa.

Me pehea te kowhiri i te heihei i te kaimoana

Hei whakarite i te kebab pai me te hauora, me whiriwhiri e koe he heihei pai, me porotaka te tinana, he rite te rite o ona waewae. Ko nga heihei nui rawa ka tupu noa i runga i te whangai mo te haangai, he pai ake te hoko i tetahi manu e taumaha ana i te kotahi me te haurua kilograms.

Ko te heihei he maeneene hue māwhero, kaore e aukati i nga dents, nga koraru me nga karu toto. Te ngawari noa iho i runga i te peehi hou, me hoki tonu te kai ki tona ahua taketake, mena he toenga te piriki, e kii ana he uaua te hua.

Ko te tohu o te hua kore-kounga ka waiho hei kakara putrefactive, he wa ano he kakara noa o nga rongoa ka taea.

Ka kino mai te mea ka piri te kiri o te tupapaku, me maroke. I te aroaro o nga koikoi toto, kai whero, ka taea e taatau ko te heihei i mate he tupapaku, kaore e tika te kai.

Ko nga painga me nga whara o te barbecue e korerohia ana i roto i te ataata i tenei tuhinga.

Tohutoro Beetroot

Whakaarohia etahi tohutao e pa ana ki te beets ka taea te kai i te wa e murua ana te mumura o te pancreatic.

1. Ko te hua o te pakiaka ka tuuhia ki roto i te ipu ki te wai makariri ka tunu tae noa ki te ngoikore (neke atu i te 2 haora). Katahi ka whakamatao i nga huawhenua ki te pāmahana o te rūma, ka tango i te kiri ki tetahi apa angiangi. Panuku, ma te whakamahi i te karepe pai, kohu ana i te beets, ka whakaaehia kia tapahia he hinu iti o te hinu huawhenua ka paiherea, ka mutu kua rite te rihi ki te kai.
2. Kohuihia te huawhenua i runga i te papapaa pai ma te kore e horoi. He rīwai tapatapahi, te kāpeti tapatapahi me te kāreti ka taea ki roto i te wai kohua. Ko nga otaota katoa kei te wa ano ka whakanohohia ki roto i te paepae, i te waahanga paku, whakauruhia te tote me te tunu mo te 40 meneti. I mua i to kai i te hupa, whakapaipai i te rihi me te pi.
3. Ka tunu matou i nga beets ki te kiri i roto i te oumu (180 - 200 nga nekehanga) tae noa ki te paraoa. Katahi ka whakamatao nga beets ki te pāmahana rūma ka kapi ki te kaakaihi pai. Tāpirihia he ma te hua riki ma te tiihi iti me te tiihi iti. Ko te Huamata kia pania ki te miraka maori mo te kirīmi iti-momona ranei.

Ka taea e ahau te kai i te beets me te pancreatitis? Ka whakaoti maua ko tenei huawhenua me te mumura pancreatic he pai ake te painga ki te kohua noa. Kia kore ai e puta he kino kino, kia mau ki nga tohu o te whakarite me te whakamahi huawhenua.

Ko te heihei Pancreatitis he pai te rongoa o te pūmua, huaora, me nga kohuke. Ka taea te whakauru ki te kai a te manawanui 2 wiki i muri i te maimoatanga kaha. E kiia ana te kai o te heihei he kai ma te iti o te ona ngako iti.

Nga ture tunu kai heihei

Ma te rihi heihei whakahoahoa i te rarangi ma nga tuuroro me te pancreatitis.

I te wa o te whakarangatira, he pai ake te pai ki te tuku i nga kai ma. Me huri tonu ki te huri i te paraoa kai i nga wa maha. He momo momo rihi kua tunua mai i te uma o te heihei kua kihikihiko ranei ki te oumu. Te pai:

I roto i te murunga o te pancreatitis mau tonu, ka nui ake te rereke o te whakarite o te kai heihei. Ka taea te paraoa, te kohua, ka tunua, ka konatunatua ki te pata me te huawhenua. Ko nga heihei i patu heihei ma te paariki, te pata, te paraoa. Heoi, me pai te whakamahi i te hupa, he pai ake te kai atu i nga mea kohua noa, ka ringihia te wai.

Ka pa ano tenei ki te kiri, me neke atu i mua i te kai i te kai.

E kore e tino koi te tote heihei. He pai ake ki te tunu i te ranu kūpapa e ahu mai ana i te hinu momona iti-momona mo te mea.

Ko nga turoro me te pancreatitis ka taea te kai i nga ngakau o te heihei me te kopu, kaore i te ngako nga momona me te whai kiko i o huaora me nga kohuke. Ka taea e koe te whakauru ia ratou i te rarangi 3 marama i muri i te whakamahinga o te mate. Ko enei hua ka hiahiatia he maimoatanga wera roa, ka horoia, ka kohua mo te haora.

Mai i nga puku kohua me nga ngakau, he maha nga tohutao mo te rihi. Ka taea te kohuatia ki te ranu, ka tunua ki te oumu, ka tapiritia ki nga kumara me nga hupa.

He Kaihiko

He maha nga tohutao mo te hanga heihei. Ko etahi o ratou e tino pai mo te kai o te hunga mate ki te pancreatitis.

1. He koretake mai i te uma heihei. Mo te tunu ka hiahia koe: 1 te heihei ma te, 1 te hua manu me te 150 ml te miraka.Tukuna te uma ki roto i te mīhini kai 2 nga wa. Tāpirihia te hua manu me te miraka ki te kai tapatapahi. Te tote me te whiua pai me te whakaranu. Tuhia te papatipu i te silicone whakarewa ranei. Tunua mo te 30 meneti i roto i te oumu, te 200 ° C.
2. Zucchini me te heihei. Kai: 1 kg o zucchini, 500 go te heihei, 100 go te raihi, 100 go te kirīmi kawa, pata. Whakaranuhia nga raihi kohua me te kai kohua, otaota. Tapahia te zucchini. Hoatu ki runga i te pepa tunutunu panui. Tuhia tetahi whakaranu o te kai tapatapahi me te raihi i runga. Ringihia nga kirīmi kawa katoa. Tunu i roto i te tunu tunu puhio ranei mo te 30 meneti.
3. Ko nga otaota kai heihei. Mo te whakarite ka hiahia koe: 300 g o te heihei tapatapahi, 100 ml o te waiu, he maha nga waahanga o te taro inanahi, 1 hua manu. Whakanuihia te paraoa ki te miraka mo etahi meneti. Tāpirihia te miraka me te hua manu ki te heihei tapatapahi. Tote te puranga kua puta. Hangaia nga koikoi. Tunuhia ki roto i te pouaka kohuru mo te 30 meneti.
4. Huri huawhenua. Kai: kohuatia heihei, kohua rīwai me te kāreti (3 nga waahanga ia), e 2 nga hua, 200 ml o te miraka iti-ngako. Pai ki nga kai katoa, whakauruhia te tote me te waa ki te mirakareti.
5. Puree hupa ki te heihei. Ka hiahia koe: heihei kohua, 150 ml te miraka, 250 ml o te hupa huawhenua, 5 go te pata. Ko nga hupa huawhenua kia kohuatia mai i nga rīwai, te kāreti, te riki, nga otaota. Tāpirihia he tapatapahi heihei kohua ki reira. I roto i tetahi hupa i matao ki te 60 ° C, tapahia te wai kohua me te pata i roto i te awa angiangi. Patupatua te hupa me te whakaranu tae noa ki te whiwhi i te ōritetanga whakaruruhau.