Huihuinga mo te mate huka

Me pehea te painga o nga purapura harakeke mo te mate huka? E kii ana nga taakuta mai i te ao katoa, ko te harakeke ehara i te mea whai hua anake, engari e tika ana ma te hunga e kaha ana ki te piki huka toto. He pehea te pai ki te whakamahi i te puri harakeke mo te mate huka, me te aha te mea e whai hua nui ai te hinu hinu miihini mo nga turoro me tenei mate ka whakaahuahia i roto i a maatau korero.

Me mohio te mate huka! He mea maama te katoa o te Sugar mo te katoa.He mea iti ki te tango e rua kapeti i ia ra i mua i te kai ... Mo etahi atu taipitopito >>

Nga momo ahurei o te harakeke

Mai i nga wa onamata, ko te harakeke te haangai ki ona taonga nui o te matū e whai paanga ana ki nga mahi a nga punaha maha o te tinana tangata. Ahakoa tona rahi iti, ko nga purapura o tenei tipu te whai i nga rongoa rongoa e whai ake nei:

• te awhina ki te whakaora i te whakaraeraetanga o te tukanga mumura,
• te raru me te mamae
• whakahaere i te utunga,
• hipoki i nga membrane haitumu,
• te whakanui ake i te tere o te whakahoutanga o te kiko ka whai wāhi ki te whakaora tere o nga whara.
• whakapai ake i te nakunaku me te whai kiko kiri ngawari,
• whai paanga anti-sclerotic,
• herea nga waikawa rino me te whakapai ake i te putanga papa,
• whai wāhi ki te tangohanga o te cholesterol mai i te waipene alimentary,
• tiaki i te tinana ki nga taonga o te paitini.

Te Huinga Whakaaturanga

Ko te Flaxseed tetahi tino taonga e mau ana i nga mea whai hua. Ko te mea tuatahi, he mea tika kia kite i te tukunga o te mucus e tona ngongo, te ngoikore me te hipoki i tetahi waahi ki tetahi apa whakamarumaru.

Hei taapiri i te muka, he maha nga kaimoana me nga kohuke maha o nga purapura harakeke. Kei roto i te hanganga nga pūmua, monosaccharides me te polysaccharides.

Ko te tino kaha o nga matūkai ka waiho te harakeke hei hua ahurei.

Nga painga o te harakeke mo te mate huka

He tino whaihua me te whai hua te harakeke ki te rongoa i nga huarahi maha, engari he mea nui mo nga turoro me te mate huka. Ka taea e te taputapu te aukati i te mate huka momo 2, me i roto i te ahuatanga o te ahunga whakamua o te mate me te harakeke, ka taea te aukati i te whakawhanaketanga o te momo momo 1. Ka whai hua te maimoatanga na te hua motuhake o nga purapura i runga i nga tukanga koiora o te tinana o te manawanui:

• kei reira ano te whakahoutanga o te taputapu insular, ara, nga puoro beta o te pancreas, nana nei te kawenga o te insulin,
• Ko te toto toto me te taumata cholesterol he hoki ki te waa noa,
• Ka hoki mai ano te ahuatanga o te punaha iraa, te mahi noa he mea nui mo nga turoro.
• kei reira te tipu haere o nga taiariki pancreatic me nga punaha rereke rereke.

Ko nga purapura harakeke mo te mate huka he huakore i roto i tona ahua noa i muri i te whakahaere o te alloxan, he taonga e whakamahia ana hei hanga tauira mo te mate i te taiwhanga.

Nga Kaha o te Hini Flaxseed

Ka rite ki nga purapura, he hinu e tino rongoa ana te hinu rongoa mo te mate huka, ina koa mo te hunga he mate tuarua. Kaore nga hua e tuku i te mate kia kaha ki te kaha ki te reanga kino, na te mea ka whakaohooho te tinana ki te whakaputa i te insulin, ka whakaheke i te hiahia a te manawanui ki te maha o nga rongoa motuhake, tae atu ki nga raru o te whanaketanga o muri nei:

• atherosclerosis whutupaoro,
• whiu
• He mate manawa
• mate ate
• pākia te ngako tinana
• he piki kino o te huka me te cholesterol.

I roto i te hunga i mau i te harakeke i te ahua o te hinu, i tuhia e nga tohunga nga pumau mo te whaihua o te lipid, te whakaheke i te cholesterol, ka whakahoki haere te taumaha ki te ao noa, me te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i te neuropathy mate turoro.

Ko te hua o te maimoatanga me te hinu harakeke e tohuhia ana e nga turoro katoa, heoi, me whakamahi te hua ki te tupato me te mea i muri i te whai korero ki tetahi taakuta. Kia maumahara ko te whakamahinga kore korero ki nga tipu rongoa, ka pa te harakeke ki a raatau, ka kaha te raru i te hauora. He mea nui ano hoki kia maataki i nga tikanga o te rokiroki me te whakamahi i te hua. Ko te hinu harakeke kaore e tunua.

Nga Panui

Kei a ia nga rongoa me nga rongoa o te iwi, hei taapiri mo nga rongoa rongoa. Ko te harakeke he okotahi.

Ko nga purapura harakeke mo te mate huka momo 2 kaore e tūtohutia, na te mea kei kona te linimarin. I nga keehi iti, he nui te painga ki te mahi o nga piripoki, engari he nui te whakauru kaare i te kiri o te hakihaki o te whekau me te raru nui. Ko te waikawa Hydrocyanic, ka hangaia i te wa e koma ana te linimarine, i roto i era tu whakamana ka pa te kino ki te tinana o te manawanui. I te momo tuarua o nga mate, he paraoa te paraoa me te decoction mai i te harakeke.

Kaua hoki e kai i te harakeke me nga hua mai i a ia i roto i enei keehi:

• whanako
• urolithiasis,
• ka ware me te colitis
• whakanuia o te cholecystitis,
• wa roa o te pancreatitis.

Ma te rongoa tino mo enei mate, ka taea e koe te tiimata ki te rongoa harakeke ka whakaaraa ranei mena ka pa he pakaruhanga na te kaha o te mate kino.

Tohu Harakei

Tuatahi, whakaarohia me tango i nga purapura harakeke mo te mate huka. Ko te huarahi ngawari ko te kai hua ka whitikia me te nui o te wai. Kaore e tika ana te tunu purapura, na te mea ka pupuhi ratou i te whekau. Mo te aukati, he nui ki te tango 5 karamu o nga purapura, i te take o te maimoatanga - 2 punetēpu i te ata me te ahiahi. Ko te akoranga maimoatanga me nga purapura ka roa ki te 1 ki te 2 marama.

Ko te waahanga tuarua ko te whakarite i te whaowhia. E 3 tīpune o nga purapura ka ringihia ki te karaihe wai ka tohe kia 3 haora, ka whakaoho ano i etahi wa. Ka hiahia koe ki te inu i te tarukino i mua i te waa moe.

Ka taea hoki te tunu i nga hua ki te wai kohua: e rua nga punetēpu o te hua ka riringi ki te 100 mililita o te wai kohua, a i muri i te hupa o te hupa, ringihia ki tetahi atu 100 mililita o te wai kohua i te pāmahana rūma. Ki te mate huka, kua rite tenei tarukino me te hou e toru nga wa ia ra.

He tino whai hua ko te decoction of flaxseeds, whenua hei paraoa. Ki te whakarite i te hua, me 2 nga punetēti o ngā purapura. Whai muri i te huri, kua ringihia ki te wai kohua (0.5 rita) ka kohuatia ki roto i te peene tohu mo te 10 meneti. Ko te hupa kia matao me te tātari. Me tango e koe kia kotahi wa ia ra te hawhe haora i mua i te kai.

He momo rereke ki te decoction ko te hinu miihini hou, ka taea te hoko mai i te rongoā i te waahanga kai pai ranei o tetahi toa toa nui. Me tango e koe i roto i te rahinga iti noa - ia ra 1 ra tīpune i te wa o te kai matua.

Kia rite ki te whakamahinga o te decoction, infusions me te hinu, me piri te mate huka ki te kai iti-karu me te tango i nga raau taero katoa e whakaritea ana e te akoranga maimoatanga.

Ko te harakeke mai i te mate huka e whakamahia ana hoki ki waho. Mo nga mate huka, ka whai kiko tetahi taputapu penei, na te mea e pangia ana e te mate o tenei mate e mate ana i te kiri o te kiri. Hei whakarite i tetahi rongoa whakaora, me karapoti koe i nga purapura ka waiho ki roto ki te ipu, te pito o raro e kapi ana ki te maripi kaa ranei. Me riringi te paura harakeke me te wai wera. Ko te tango i te papanga ma te taha me te riringi i a koe, ka taea e koe te peeke me te whakaora a roto. Me tono ki nga waahi pakaru, ka mau tonu kia oti ra ano te whakamaroketanga o te ranunga o roto.

Ko te hinu harakeke me nga purapura mo te mate huka he tikanga whakamatauria hei whakaoti i te raru o te toto toto nui me te taumata cholesterol. Hei taapiri, ko nga hua harakeke he tikanga pai hei aukati me te hamani kaore i te mate huka noa, engari ano etahi atu mate. He mea nui kia maumahara ko nga purapura kaua e kainga e nga turoro me te momo tuarua o nga mate, na te mea ka taea e tenei te raru. I te wa e rongoa ana me te harakeke, me tino kitea e te horopeta o ona taonga katoa.

Te painga o nga purapura harakeke mo te mate huka

Ko nga purapura harakei mo te mate huka kaare anake te whakapai ake i te keri, engari ka awhina ano hoki i te heke o te toto toto toto - ko te mutunga tenei i hangaia e nga kaiputaiao o Amerika i roto i a raatau tau rangahau. Na ehara anake i te mate huka. I whakauruhia hoki e te roopu whakahaere nga taangata taangata ki te whakamahi i nga purapura harakeke kaore anake i eke ki te heke o te taumaha tinana, engari ka whakaaetia kia whakahekehia te tuukuranui o te insulin. Engari he aha te painga o enei purapura parauri? Kia whai whakaaro atu maatau.

Ko te harakeke mo te mate huka ka awhina i nga waahanga e rua mo te wa kotahi. I te taha kotahi, he nui ona purapura ki te hinu miihini, kei roto i nga waikawa o te waikawa o te omega-3, a, i tetahi atu taha, kei a raatau te nui o te muka, he tino pai ake te waikawa.

Me pehea te tango i nga purapura harakeke mo te mate huka

Engari me pehea te tango i nga purapura harakeke hei mate huka? He tino ngawari nga mea katoa.

Ko te mea nui ko te mahara ko te purapura kaore he hua he mea kore, ka paahitia e ratou te kopu o te kopa ka waiho i roto i te tata ki te ahua o ta ratau urunga atu ki te tinana. Na, mo te whakamahinga, he pai ake te whiriwhiri i te purapura harakei i mua i tera mea. Ka taea e koe te tauhiuhi i nga purapura i tukuna atu ki te rihi kua rite ki te tepu, ka taea e koe te whakamahi i nga purapura hei otaota, e whaowhia tonu ranei i muri i te kai. Me whakaarohia ko te puranga harakeke ka nui te pupuhi me te hiahia kia kotahi tekau nga waahanga o te wai. Koinei te tikanga mo te 1 punetēpu o te purapura me inu koe i te 1 kapu o te wai. Ka whakakiia nga purapura o te puku o te kopu, ka whakaheke i te kohurutanga o te huka ki roto i te toto, ara, kia kaha te aukati i te huka koi, i te nuinga o te wa e kitea ana i nga taatai ​​mate i muri i te kai.

Ka uru ana nga purapura ki roto i nga whekau, ka haere tonu te huringa o te puku, ka ngohengohe tonu nga kopu o te whekau, he pai te aukati i te piripiri me etahi atu raruraru e pa ana ki te keri.

Diabetes Tuhinga Tohu Mate

Hei whakarite i te whaowaka uri harakeke, tango:

• 2-3 tbsp Te harakeke whenua
• ½ rita o te wai

Whakakiihia nga purapura i te ahiahi me te wai, ka waiho noa i te po. I te ata, kohuatia te whaowhia hua, whakamatao he iti, horoia he tatari ki te wehe i te keke i te pune. Ringihia te papatipu hua ki te takawai, inu i te ra i nga wa iti. Kaua e wareware ki te waikaa o te whakapau kaha. Ko te hunga e whakamahi ana i te harakeke mo te mate huka me inu e te nuinga o te 1.5-2 rita o te wai ma i ia ra.

Whakamahi whaihua o nga purapura harakeke

Ko te harakeke tetahi otaota huawhenua e toru nga momo:

• te koura koura, te ma ranei - he ma nga purapura,
• te harakeke pouri - he purapura parauri,
• harakeke - roa te harakeke he hua hangarau i tupu mo te hanga papanga, kaore i te whakamahia i te umanga kai.

Ko nga purapura harakeke he nui nga huaora o nga ropu B, A, E, waikawa ngako polyunsaturated Omega-3, Omega-6, Omega-9, kei roto i nga waahanga tiriti penei i te parahi, te konutai, te ūkuikui, te manganese, te konupora.

He nui te nui o nga kairangi, engari he iti rawa nga haangai kirihou. Na te mea ko te kuuma i roto i tona whakakotahitanga, kei te kaha te aukati i te whakawhanaketanga o te mate pukupuku. Ko nga purapura harakeke ka awhina ki te aukati i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis, ka tango i te cholesterol "kino" mai i te tinana.

Ko tenei hua taiao ka whai hua whai hua ki te punaha o te tinana, ara:

• whakamarie i te mumura o te taimana,
• kei a ia tetahi rawa kopikopiko, e whakatairanga ana i te whakaora tere o te roopu aukati kua pakaru.
• te whakapai ake i te puku o te kopu me nga tina.

Ko te harakeke ma me te pouri he rite tonu nga taonga, engari ko nga purapura ma, kei roto i a raatau whakatipu, he nui o te estrogens maori, i roto i to raatau hanganga e rite ana ki nga homoni wahine. Ko enei taonga o te purapura harakeke ma he mea motuhake ki nga wahine.

I te wa o te tau, i te wa e whakamahi ana i tenei hua taiao, ka puta te whakarakeatanga o te haona o te wahine, na te mea ka mutu nga tohu o te raru o te punaha, i te ahua o te weriweri, te ngoikore o te pehanga toto, he whakaheke i nga wera wera me te werawera.

Ka puta te pauna, ara, te taurite o te nui o te progesterone me te estrogen, he painga pai ki nga mahi whakariterite i roto i te huringa menstrual.

Engari ko te taonga nui o te harakeke ko te kaha ki te whakaheke i te toto toto, na, mo nga wahine e mate huka momo 2, i muri ake o te 45 tau, ko te whakamahinga o te purapura harakeke ma te rua.

Te harakeke mo te mate huka

Ko te harakeke mo te mate huka kua roa te whakamahi i roto i nga tohutao rongoa tuku iho hei huarahi whakapiki i nga mohiotanga o nga kopa tinana ki te insulin. Ko nga painga o te harakeke i te mate huka momo 2 he mea nui.

I nga whakaaturanga tuatahi o te mate, i te mea ko te taumata o te huka toto he nui ake i nga tohu paerewa, ko te whakamahinga o tenei hua taiao ka taea e koe te whakaheke i te huka ki nga uara noa.

Te maimoatanga o te mate huka me nga purapura harakeke i muri o te whai korero ki tetahi taakuta, me te whakaaro ki te ahuatanga whanui o te manawanui, tohu o te toto o te toto, nga mate o nga kopa o roto. Ahakoa te ahua pai o te harakeke i te tinana, i etahi waahanga, kaore e pai kia whakamahia hei maimoatanga.

Nga waahanga tono

Ko te rongoa i te mate huka me nga purapura harakeke e whakahaerehia ana i te ahua o te decoction, infusions me nga hua e ahu mai ana (hinu, paraoa, urbec). I mua i te whakamahi i nga tini tohutao mo te maimoatanga, he mea tika kia whakawhitiwhiti korero ki te taote ki te whakakore i nga panui, ki te whakamarama i te horopeta, kia rite ki te horanga o ia ra o te tarukino, me te roanga o te akoranga.

• E whaowhia makariri – 15 karamu o te rauemi rongoa rongoa ka ringihia ki te hawhe karaihe o te wai kohua, ka werohia mo te rua ki te toru haora. Tangohia ana te makariri e toru nga wa ia ra, 100 ml ia. Ko te whakamahi i te whaowhia kia rite tonu.
• Matareka tiēre – mo te 10 - 15 karamu o nga purapura he karaihe wai kohua. Ko te whaowhia e toru ki te wha haora. Ko te 200 ml ka mau te makariri i mua o te waa mo te moe. Ko te whakamahinga o te tiikiri he mea hou kua rite noa. Hei whakapai ake i te reka o te tiēre, ka taea e koe te tapiri i te wai kāroti, i roto i te rahi o te 15 - 30 ml.
• Hupa makariri – 25 karamu o te purapura harakeke ka whakauruhia ki roto i te kohua ka ringihia ki te rita o te wai. Te kawe i te ranunga ki te whewhe, waiho te ahi mo te 10 ki te 15 meneti. Ka werohia te hupa mo te toru haora. Ka whakamahia i roto i te hawhe karaihe haora i mua i te kai i muri i te wa ano ranei, i muri i nga kai, ka toru nga wa ia ra.

Te hinu harakeke mo te mate huka

Ko nga tohutao, ko te whakamahi i te purapura harakeke mo te mate huka momo 2, ko te hinu miihini te noho ki tetahi waahi motuhake. He pai ake te whakamahi hei kakahu huamata mo te neke atu i te rua punetēpu ia ra. Ko nga kai kohua i roto i te hinu miihini kaore i te aukati, na te mea ko te tukatuka o te wera o te hua ka arahi ki nga pakaru o nga taonga whai hua hei whakapiki i te huka toto.

Ko te painga ka whakamahia te whaowhia o te hinu whakarakei 15-30 ml o te hinu miihini ka tapiritia ki te karaihe o te wai kohua mahana, ka whai ake na te whakaohooho me te tohe kia toru ki te wha haora. Ko te 200 ml ka tangohia kotahi i te ra i mua i te kai.

Ko te purapura harakeke ki te mate huka momo 2, i te ahua o te hinu i roto i nga kapula gelatin he pai ake mo te kai. Ko tenei hua he kounga teitei ake, no te mea ka whiwhi mai i nga rauemi ma te paerewa ma te makariri. Ko te arai gelatin kei roto i te hinu te kariri e tiakina ana mai i te parekura. Kei te whakamahia, kia rite ki nga tohutohu, 1 ki te 2 kaps i mua i te kai.

Te paraoa paraoa

Ko te paraoa harakeke ka taea te rite ki te kainga, me te whakatipu purapura i roto i te whakaranu, i te taapiri kawhe ranei. Ka whakamahia te hua hua hei taapiri mo te kai. Ko te akoranga maimoatanga he 3 wiki i runga i etahi kaupapa:

• wiki tuatahi - kua rite te ranunga 5 karamu paraoa, me te hawhe karaihe o te kefir. Pau i te ra kotahi i te ra,
• te wiki tuarua - 10 karamu paraoa paraoa mo te haurua o te kefir. Whiwhi katoa.
• Tuatoru wiki - 15 karamu paraoa paraoa mo nga hau e toru o te karaihe o te kefir. Whakapaipai ia ra kotahi haora i mua i te moe o te po.

Ko te paraoa harakeke ka taea ano te tapiri i tetahi tīpune ia ra ki te totireti ki te hupa ranei.

Ko te purapura harakeke i te momo mate huka momo 2 mellitus, i te ahua o te urbec, e whai hua ana ki te whakaheke i te taumata huka toto o te manawanui. He hua tuuturu tenei mai i nga purapura maama me te harakeke pouri ranei ma te hurihia i waenga o nga mira kohatu. Ko te hua o tenei hangarau, ka whiwhi i te ranunga pasty matotoru me te hinu.

Ko te Urbech tetahi momo taonga tawhito Dagestan i hangaia ma te whakamahi i nga hangarau tawhito. Ko te maimoatanga wera o nga purapura harakeke kaore i te whakatutukihia, na reira kei te pupuri katoa nga hua me nga hanganga o te hua.

Whakamahia hei taapiri mo te kai o te mate huka, 1 tīpune ia faraoa ma te kaimau. He nui te kohinga nui o te kohinga o te hua, na ko te tango urbech he iti noa iho ki te 5 karamu ia ra.

Opaniraa

Ko nga putunga o te harakeke, ahakoa te ahua, ka whakaheke i te huka toto, me pehea te tango i nga purapura harakeke mo te mate huka, a kia pehea te roa, ka tuku taunakitanga te taote. Ko te angitu i roto i te maimoatanga o te mate huka momo 2 ka taea anake te whakakotahi me te kai ki te kai me te toanga akoranga o nga hua harakei harakeke.

He aha te whakamahinga o te harakeke

Mo te maimoatanga o nga mate, ka whakamahia te purapura harakeke, ka mohiotia e tona rahi iti, he maeneene me te huruhuru pania. Te ahua nei ki etahi taangata he kona kakara ano he aramona, engari kaore he haunga.

Hei huarahi e taea ai te whakakore i nga mate, ka whakamahia te harakeke e kore e roa i mua, engari ko te mahi e whakaatu ana he tino pai te maimoatanga. Ma te mate huka, ka whai mana te hua ki te tinana: ka rongoa nga patunga me te pakaru ki te kiri, ka whakakore i te tukanga o te mumura, te whakaheke i te mamae, te whakaiti i te roanga o te whakahoutanga o te kiko. I tua atu, ka tutuki tetahi paanga anti-sclerotic, ko te aukati i te atherosclerosis vascular.

Ko te hinu harakeke mo te mate huka he iti ake te painga, ka waiho hei huarahi mo te here i te waikawa o te waikawa ki te waikawa polyunsaturated, te whakauru o te cholesterol pai mai i te taarua o te ngongo, ka awhina te hinu ki te whakapai ake i te peehanga, ka pai ake te keri.

Ko te hua te whakatauira i nga prostaglandins, he kaawawao o te roopu mo te mate turoro ki te:

• nga taonga whakamate
• nga whakaemi o nga hua pirau.

Ko taua raarangi whakamiharo o nga rawa whai hua ka whakaarohia ano ko te harakeke mo te tangata e mate huka ana kaore e taea te huri. Kaore e taea e koe me te kore he rongoa he mate hakihaki, he mate duodenal, hemorrhoids, he whakaahuatanga mate i te esophagus, colitis, enteritis.

Ko te whakauru o te uri o te tipu te tohu mo te whakarahihia o nga mate o te mate, e haere tahi ana me te mamae mamae o te mate. Na reira, ko te purapura harakeke i te mate huka momo mellitus momo 2 he maha ake te taunaki i etahi atu tikanga. I etahi wa ka tapihia te tipu ki nga hua paraoa.

Ahakoa nga kounga nui, ka raru te purapura manu, na te mea kei roto i te linamarin matū, i roto i te mahinga o tona whakangaromanga:

Ko te Linamarine tetahi taputapu hohe e whai painga ana ki nga waahanga o roto me nga punaha, engari i runga i te ahuatanga ngawari. I roto i te inenga tika, ka peehia e te ture me nga mahi motuka o te whekau. Ka pehia e te tangata e te mate rorirori te harakeke, ka hoatu e te linamarin te paanga rereke, ka tino kaha te riri o te mucosa ngongo, me te whai hua ki te hurihuri.

He purapura harakeke mo te mate huka - me pehea te tango

Ko te purapura purotu mo te mate huka, kia rite ki nga tohutao a te rongoa tuku iho me te whai whakaaro ki nga kupu tohutohu a te hunga endocrinologists, he pai ake te whakamahi hei decoction: 2 tbsp. punetēpu o te purapura, whakakiia ki te 400 ml. wai, me tunu koe mo te wera wera mo te 10-15 meneti, riaka, kia matao. Ka tūtohuhia kia inu i te decoction o te 100-150 karamu e toru nga wa ia marama.

Ka taea te rite te hupa mai i nga purapura maru, ka mutu ka ringihia he punetēpu o te paraoa i te karaihe wai kohua ka tunua ki te paraihe mo te rima meneti. Katahi ka makariri te hua, me katia te taupoki, ki te pāmahana e tika ana mo te kai me te inu tonu i te rōrahi katoa. Ko te toenga kaore e horoahia, me noho marire, engari ka taea te whakamahi i te whakaurunga. Ko te inu i taua momo decoction he pai ake i te ata, he mea tika kia tunu i te ra, ka tere te tiimatanga, ka tere te mate o te mate huka.

Ko tetahi atu rongoa whakaora mo te mate huka momo 1 ko te hinu harakeke harakeke, engari ko te hua kaore e pai ki te tango i ona momo parakore, ka tapiritia he potae ki nga huawhenua huawhenua mo te 1-2 tbsp. pūnu. Ko te hua o te taapiri ka waiho te taaputanga o te nui o te insulin, ka heke te nui o te glucose i roto i te serum.

Tono purapura mo te mate huka momo 2 - me pehea te tango

Ko te mate huka o tenei momo e whakaatuhia ana kia kaua e whakamahi i te harakeke ano, engari ko te hinu i puta mai i a raatau, ma tenei e taea ai te whakaiti i nga utu o te tinana mo te wehe i te anga me te kiri o nga purapura, ka tere ake te whakauru o nga huaora me te microelement kei roto i a raatau.

Mo te whakamahinga, he pai ake te whakamahi i nga mahi o te hinu hinu, i hokona i roto i nga ipu karaihe hiri, engari ka taea hoki te whakareri i te kainga.

• harakeke - 1 kilogram,
• kohua te wai -1 rita.

1. Ringihia te purapura harakeke tetahi wai mahana.
2. Whakauruhia kia kotahi haora.
3. Kohia nga purapura kua paahitia ki te wai, maka ki roto ki te parai paraoa ranei i roto i te kareti.
4. Tunu mo te haora kotahi ka kati te taupoki.
5. Whakanohia te taonga kua wehea ki tetahi ipu motuhake ma te tatari maitai.

Me mau te hinu harakeke kia 100-150 karamu 3 nga wa ia ra i te kai.

Te hinu harakeke - painga me te kino mo te mate huka

Ko te hinu harakeke i roto i nga kai o te mate huka ka mahi hei kaawawa ki te momona, ka whakaheke i te kino o nga mea toto ki nga toto toto, ka whakaheke i te ngoikore o te nerve e puta mai ana i te mate huka.

Ko te Omega 3 me te Omega 6 nga waikawa momona kei roto i te hanganga o te hinu hinu harakeke ki te whakariterite i nga tikanga o te konupuku ki te tinana me te whakariterite i te waikawa. Ko enei matū ka whakapakarihia te tukanga tauhohe toto, whakatairanga i te whakakii me te whakapakari i nga toto toto.

Mo nga mate huka me te momo tuarua o nga mate, ka whai hua te hua kua waimeha i te wai, i te paanga o te 1-2 punetēpu ia karaihe o te wai mahana. Ko te whakamahinga o taua ranunga kotahi i mua i te kai ka awhina i te tango i te huka nui atu i te tinana.

Te kino mai i te whakamahinga o te hinu miihini ka puta:

• mēnā kei te haere tahi te mate huka me nga tukanga mumura o te wahi gastrointestinal.
• tahumaero raupoi
• he kuhu toto rawakore,
• i roto i nga take o te predisposition ki te mate huti.

Ko te hinu harakeke me penapena ki roto i te ipu kati kikii ana i te karaihe pouri ki te pāmahana o te 20-30 nga nekehanga, he pai ake i te waahi pouri. I muri i te whakatuwheratanga tuatahi, ko te oranga o te papa o te hua kaua e neke atu i te 30-35 ra, kia kore ai e whakaroa te tapanga ka taea te tuhi i te ra o te whakamahi tuatahi.

Huihuinga Tono mo te mate huka hei Kaihautuku mo te mamae

Ka awhina i te whawhai ki nga mate:

• Ko te maaka uaua
• Pūnaha Cardiovascular
• Te punaha Genitourinary.

Ko te tipu he rongoa, ona purapura. Me tango e koe ki a ratou mate huka momo 2.

Te hanganga matū o te uri

Ko te harakeke he paku nui ake i te sesame, engari he nui nga huaora me nga kohuke:

Ko te tino nui o te mate tangata

I mua i to haerenga ki te maimoatanga o tetahi mate, me rapu koe i ona ahuatanga. Ko te mate huringa mellitus he mate e pa ana ki te taatai ​​kiripaka whakararo i te tinana e pa ana ki te ngoikoretanga o te insulin.

1. Te mate huka tuutuu. Koinei te whakawhirinaki o te insulin ki te momo 1 me te 2, ka kitea hoki i te hunga e whai kiko ana te taatai ​​me te hunga e whai kiko ana te tinana.
2. Nga mate tuarua. Kei roto i tenei waahanga nga turoro me nga mate pukupuku e whai ake nei:
   • Te kino i roto i te papamuri o te waahi o te tinana,
   • Te mate pancreatic
   • Nga mate na te rongoa
   • Te aroaro o te mate ira.
3. Nga mate i pehia mai e te kai kino.
4. Diabetes i te wa e hapu ana.

Te maimoatanga tika o te mate

Kaore i te penei i te mate huka momo 1, e hiahia ana kia haere tonu te whakahaere mo te whakarite i te insulin ki roto i te tinana o te manawanui, ko te momo mate huka momo 2 e tohua ana e te mate mo te whakamahi i nga tikanga atawhai ake.

Ko nga purapura harakei, ka whakamahia tika, ka awhina i tetahi tangata kia pai ake ai, a i etahi wa ka taea katoatia e ratou.

Ko te aroaro o nga tohutao e whai ake nei ka taea e koe te whakariterite i te purapura hei whakamahi hei rongoa. Ko te roanga o tenei tarukino mai i 1 ki te 2 marama, engari mena he tauhohenga pai mai i te tinana, ka taea e te whakahaere e te taakuta haere.

Tohutao tunu

2 nga punetēpu o nga purapura e whakaranu ana ki te paraoa ma te whakamahi i te miihini kawhe. Ka whakanohoia ki roto i te rihi paraihe karaihe ranei, ka riringi ki te wai kohua i roto i te rita o te 0.5 rita. Kohuihia tenei ranunga ki te pati wai mo te 5 meneti.

Ko te momo whakarite mo te whaowhia

1. Ko te whaikorero i roto i te nui o te 4 tīpune me waiho ki roto i te ipu karaihe ka ringihia te wai kohua ki te moni e rite ana ki te 100 mililita.
2. Hipokina te whaowhia ki te taupoki ka tuku kia whakamatao ano ki te pāmahana o te rūma.
3. Na ka tapiri ki te wai o te pāmahana rūma i roto i te rōrahi o te 100 mililita, whakaohokia ka inu tonu i te waahanga katoa.

E tūtohutia ana kia tango i tenei tarukino i nga wa e toru i ia ra, me te mea hou noa iho i te puka.

Te hinu hei awhina

Mo te hunga e kore e pai ki nga infusion me decoction, tera atu te huarahi e kai ana i te hinu harakeke.

I te mea kei te nuinga o nga ngako te hinu, he mea tika ki te tango i te reira i nga turoro huka i nga rahinga iti noa.

I roto i ia kai matua, me pau e te manawanui te 1 tīpune o te hinu harakeke ia ra.

• Be Pods,
• He purapura harakeke
• Ko nga rau Blueberry
• Tuhinga o mua.

1. Kua tangohia atu ratau i te rahinga rite o te 2 punetēpu.
2. Ka ringihia te ranunga ki te 0.5 rita o te wai kohua ka kohia mo te 15 meneti i te pati wai.
3. Katahi ka kapi te ipu me nga mea i roto i te koti huruhuru, ka purihia mo te 180 meneti.

Ko te tango i tenei tarukino he mea tata ki te 150 mililita i te wa. I te ra o aua urunga he 3. Ko te rongoa i tenei ara e pa ana ki te waa o te kohinga matatini.

Ko te harakeke hei rongoa mate huka ehara i te maimoatanga matua.

Ko nga raau i rongohia e te taakuta e kore e whakakorea, ka taea te arotake o to raatau kaawhe.

Nga painga whaihua o nga purapura mo te hunga mate mate momo 2

Ka awhina te rongoa tuku iho ki te aukati i nga tohu kore o te mate huka. Tena pea kei te mohio katoa mo nga paanga o te harakeke. He painga to te mate o te taawewe, he mea tino nui rawa hoki mo te hunga mate e mate kino ana i nga mahi o tenei punaha.

Ko te nui rawa o te purapura harakeke me te hinu ko nga paura iti kei roto i enei kai. Ka awhina tenei i te kai kia pai ake te kapo me te keri ki te kore e kohi te huka toto.

He mea nui tenei hua ma te hunga mate e mate huka momo 2, na te mea ka aukati i te whakawhiti o te mate ki te waahanga ka nui ake te kaha. He whakakapinga mo era kai kino e whai huka ana me te māngaro. Ko ona paanga ko:

1. Te whakaohooho o te hanga o te insulin e te tinana, e whakaheke ana i te hiahia o te manawanui ki te whakamahinga o nga rongoa e pa ana ki tenei taonga nui.
2. Te whakaiti i te huka me te cholesterol.
3. He painga whai hua ki te punaha whakatipuranga, he mea tino nui ma te hunga maatai, e mate ana i nga mamae o nga mate urihi.
4. Te whakaohooho i te tipu o nga pūtau rereke rereke me nga taiariki pancreatic.

Ko te hinu harakeke ka tangohia mai i nga purapura he painga. He maha tonu nga waahi ki te tango i te reira ki nga turoro i mate kua mate ki te momo mate huka 2. Ka awhina tenei ki te whakaiti i te tupono o te whanaketanga atu o te mate, hei aukati i nga whakapae penei:

• Atherosclerosis uaua,
• Te kohinga nui
• Te whanaketanga o te ate ate,
• Nga kino o te pākia ngako i roto i te tinana,
• Kua piki ake nga taumata hauora.

Ahakoa nga painga o te 2 o enei hua, me whakamahi koe me te tupato, i muri i te korero ki te endocrinologist.

Engari i nga purapura he pai ake i nga rongoa mo te mate huka

Nga pire, nga rongoā whakaheke, me era atu momo rongoa taatai ​​huka he iti noa nga mea taiao, na te mea ko te nuinga o nga mea e pa ana ki nga huanga matū. He maamaa te taapiri a nga kaihanga mo nga taonga taiao e hiahiatia ana e te mate turoro.

Ko nga purapura harakeke he maha nga huaora me nga kohuke e awhina ana i te tinana ki te patu i te painga kino o te mate ki nga mahi o nga whekau katoa me nga punaha.

I te keehi o te paoa o te insulin, kaore e taea e te harakeke te rongoa i te mate, i te iti rawa ranei te aukati i ana kitenga korekore. Ko te tikanga anake, ko nga werohanga insulin, e tika ana kia mahi koe i to koiora katoa, ka taea te awhina i konei.

Ko te kino o te purapura i te mate huka

Ahakoa he rarangi nui me te hihiri o nga rawa, he ngoikoretanga ano hoki te harakeke. I etahi wa ka tino whakapehapeha ratou mo te hunga mate huka momo 2, a, ko te mea he waikawa hydrocyanic, he maha nga waahanga kino ka whakaatuhia,

• Kua whakahekehia te mate mate,
• Ko te kino o te kapi o nga tohutao mai i te kai.

He kino nga purapura, engari he paraoa me te hupa i hangaia mai i a raatau. Mena kaore koe i te mohio me te warawara e pa ana ki enei whakatupato, ka kore e pangia te harakeke mo te rongoa o te mate huka, ka raru te kino.

Ko te whakaaro o nga turoro e tango ana i tenei purapura

Ko nga arotake o tenei momo rongoa tawhito i whakamahia hei patu i te mate huka momo 2 he pai te nuinga. Ko nga taangata i tohua mo te rongoa me te harakeke i kite i nga hua i muri i nga tangohanga tuatahi o te otaota harakeke. Ko o raatau ngote me te koiora o te punaha uruhi ka pai ake, ka piki haere te mahi whakatipu mai i o te tinana, na te mea e hiahia ana koe ki tenei taonga mai i waho.

Kaore i te mate te mate turoro katoa i tenei maimoatanga. I amuamu etahi o nga turoro o te paarua me te hauora. Ka taea te whakamarama e te maha o nga take: ko te kore korero, te whakamahi tika, te mate huka momo 2.

I muri i te tangohanga tuatahi, kaore e pai te whakapai ake, ka whakahaerehia i te nuinga o te maimoatanga o tenei mate harakeke endocrine. Mai i te mea he motuhake te reka o te decoction, me timata te kai me te iti, ka whakapiki i te inenga i whakaritea e te taakuta. Ae, me whakariterite e koe nga hua kia rite ki te tohutao motuhake, ka whakamahia tenei rongoa otaota ki te hamani i nga mate rereke, a, he mea ture mo te whakarite decoction.

Whakanohia nga harakeke te wai kohua ki te paanga o te 1: 1. Na me maka te ipu ki te ranunga ki te ahi ka kohuatia mo te wera iti mo te 10 meneti. Tikina he mahaki matotoru kiko.

Tangohia te hupa mai i te wera ka waiho mo te haora mo te whakamahana. Katahi ka whitikia nga purapura, ka makahia, ka tātaria te wai (mena kaore koe e hiahia ki te inu i te inu me nga toenga o te harakeke). Ka pau te inu inu i te toru nga wa ia ra mo te 120 miihini. Ko te akoranga o te rongoa ka whakawhirinaki ki te hua o tenei rongoa. Engari, ko te waa o tana whakamahinga ka taea te neke atu i te 1 marama. Katahi ka mahia he wehenga poto, ka mutu ka taea ano te tarukino.Me whakaae te whiringa me te taote: ehara ko te mate huka te mate kia taea ai e koe te rongoa ki a koe ake.

He tohu ano kei runga o te harakeke. Hei whakarite i te whaowhia, ka hiahia koe ki nga purapura, he pini, he pota o te blueberries me te kakau otaota. Ko te waahanga whakamutunga me wahia, engari kaore i te ahua paura.

Mo nga punetēpu 6 o te ranunga, tango 6 nga karaihe o te wai makariri. Ringihia nga rauemi mata ki te wai ka kohuatia mo nga meneti 10. Whakanohia mo te hawhe haora, ka uru atu ki te tiihi, ki te kiko kiko ranei kia kore ai te kai e uru ki te whakaranu kua oti noa iho te kai. Tangohia 0.25 kapu i roto i te ahua mahana. Ko te hua o taua maimoatanga ka taea te aromatawai i roto i te marama, ko nga turoro katoa i whakamahi i tenei whaowha i whaaihia e tona whai hua me te mohio ko etahi wa ka pai ake te awhina i nga rongoa.

Mena kei te kaha koe ki te maimoatanga o tenei mate, ka taea e koe te whakatutuki i te painga pai. Ko te mea nui ko te kore e pouri, no te mea ki te whakarere koe me te tatari kia tatari ki nga hua o te aitua, kaore he maere ka tupu te mate, ka pa he kino kino ki etahi atu o roto me nga punaha. Kia tiakina to hauora, me to tinana ka mihi ki a koe!