Parakuihi tere o te panekeke me te kirīmi kawa me nga hua ki te tiihi pakeke

Mena he wa kore taima, kia mohio koe ki te tunu i enei panuku ngawari mo to whanau. Ka hurihia he mea kei waenga i te omelet me nga panekeke me te tiihi tīhi whakamiharo.

Kai

• Hua - 3 PC.
• Wai - 250 ml
• Teporo - 3 tbsp. whakaroko
• Tīhi - 120 g
• Tote ki te reka
• Mate - 35 g
• Kākariki ki te reka

Panekini tunu:

1. Whakakotahihia nga kai katoa - nga hua, te tote, te paraoa, te miraka mahana, te tiihi me nga otaota, te pata rewa (ka waiho he wa iti hei hinu i te ipu).
2. Whakaitihia he paraharaha kua oti ake me te pata ka tunua nga panekeke mo nga wera reo i nga taha e rua.

Panupene ki te kirīmi kawa me te tiihi - he tohutao ngawari me te tere me te hua

Kai

• 2 hua rahi te rahi
• 2 tbsp. punetēpu o te paraoa
• 4 tbsp. koko o te kirīmi kawa
• te tote ki te reka
• 100 karamu o te tīhi pakeke
• pata mo te parai parai

Mai i tenei maha o nga hua, e 4 mai i nga maamaa maru. Ko te diameter o te paraharaha he 24 cm i te taha o te taupoki. Kaore nga panekeke i te angiangi.

He pai o te tiihi o te tiihi me te tere. Taahiraa ma te taahiraa tohutao

1. Whatihia nga hua, whakaranuhia ki te kiri, taapiri ana te tote me te houra.

2. Ringihia te waiu mahana, te hinu huawhenua ki nga hua ka ringihia nga greens. Kei te whakamahi ahau i te kumete malo. Mena kei te hiahia koe, ka taea e koe te tapiri karika ki te paraoa pokepoke, engari ki te kore e pai ake au.

3. Ringihia te paraoa ki te paraoa pokepoke, ka whakaoho kia ngaro noa nga panga.

4. I te mutunga, whakauruhia te tiihi suluguni ki te kuihi pai, ki te tiihi maamaa ranei, he pai te kounga. Ko te reka o te panana ka whakawhirinaki ki te reka o te tiihi. Kotahi ano te whakauru katoa o nga mea katoa.

5. Whakanohia nga panekeke ki te paepae kua oti noa ake, tata ki te meneti i ia taha. He iti ake te wera o te whakamahana. Ka taea e koe te tuku i nga tiihi o te tiihi me te pata, ka taea ranei e koe te waiho kia penei.

6. Ka ruarua rawa te ahua, engari he ngawari ki te whakarite! Mahi atu wera. Kuki me te koa!

Kia koa ki o hoa aroha me nga kaihi reka, tirohia te paetukutuku mo nga tohutao keke, he kai reka o te keke me te tohutao huamata. Haere mai ki te awa "Te Kai mo nga Tuma Maama"! He maha nga momo tohutao reka, ngawari me te whakamatau! Kei te pai koe ki te tohutao? Kaua e wareware ki te whakapuaki i to hoa me te whakarere i to korero, ka pai ahau!

Ko te mahi tunu taahiraa

1. Patohia nga hua heihei e rua ki roto i te peihana, tapirihia nga punetēpu e rua nga punaha o te paraoa witi ka whiua ma te oro. Ko te papatipu he mea kore, me te kore he panga.
2. I roto i te ranunga hua, tapahia kia wha nga punetēpu o te kirīmi kawa, te tote me te uru ki te kiri.
3. Ka toia tetahi wahi o te tiihi maakahu (50-80 karamu) ki runga i te kaareti kikini.
4. I maka e matou te parai ki te ahi, ka wera, ka whakawahiia ki te hinu huawhenua.
5. Ringihia te paraoa pokepoke ki roto i te paepara, hangaia he panana ka puta, taupokina tonu te paraharaha ki te taupoki. Tunu mo te rua meneti.
6. Na ka hurihia e tatou te pancake ka tauhiuhia tonu ki te tiihi kuoro.
7. Hipoki, parai kia tae noa ki te ngawari.
8. Ka tangohia e tatou te pancake mai i te paepae ka wehea tonu e wha nga waahanga: he pai ake te whakamahi i tetahi maripi roera mo te pizza.
9. Ka huri tatou ki te ngongo, ka mahi.
10. Tohu. Ka taea e koe te whakamahi i tetahi whakakī: kaua e wehi ki te whakamatau.
11. Ko enei panui tiihi ka pai haere me te kakahu huamata huakore. Ko te ranu he tino reka me te tata kaore te rereke i te mayonnaise.
12. Kohuatia nga hua heihei e rua, whakawehe i nga otaota (kaore e hiahiatia e te pūmua). Ka hurihia e tatou nga toari ki roto i te peihana ka kowhiri ki te marau.
13. I roto i tetahi peihana ki te hika, whakautuhia te tuatoru o te tīpune o te tote, te pepa whenua pango (ki te pangia), kotahi tīpune o te pua nani (kaore he tihi), kotahi punetēpu o te wai rēmana. Ka kapi maatau i nga mea katoa ki te marau kia kore ai he koretake.
14. Ka tukuna atu e matou ki te peihana me nga yolks 200 karamu o te kirīmi kawa, 20% ngako, uru - ka rite te ranu.
15. Ko te ranu kakara Haidari ka uru ano hoki ki enei tiihi: tirohia te tohutao ki to maatau paetukutuku.

Paatohia "Ka rite ki" ka tiki noa i nga pou pai ki runga Facebook

Tunu:

1. Nga hua hammer i roto i te peihana, tapirihia he tote iti me te 2 tbsp. punetēpu o te paraoa. Patupatua me te whiti kia kore ai he panga.

2. Tāpirihia he 4 tbsp. koko o te kirīmi kawa. Ano, whiua pai i nga mea katoa ma te whiti. Ka hurihia he pokepoke matotoru me te riterite.

3. Ko te tiihi pakeke kia kuoro.

4. Pania te parai. Tuhia tetahi wahi pata. Ringihia tetahi waahanga o te paraoa pokepoke ki roto i te ipu. Hipoki, ka paraihia kia wera te wera i tetahi taha.

5. Ka paraihia te paraoa ki tetahi taha, hurihia, ka tauhiuhia ki te tiihi kuihini kuoro. Fry i te taha tuarua.

6. Ka hurihuri atu ahau ki te ngongo me te ngongo, tapahia kia 4 - 5 cm te tuuturu.

Ko te kupu ka parai atu matou e 4 miraka. Mahi atu wera. He ngohengohe te maru me te tino ngawari, me te tiihi pakeke, i raro i te mana o te pāmahana, rewa ka totoro. Na ka hua, he panui tino ngawari me te pai.

He tino pai ki a maatau paraihe, a kei a tatou ano he panui i te miraka, kefir, whey, angiangi, te matotoru, me te tuwhera. Engari koinei te panuku o te kirīmi kawa me te tiihi, kei a matou mo te wa tuatahi. O te akoranga kua oti ta maatau te tiihi, engari ehara i te kirīmi kawa.

Ana, ma te hunga e hiahia ana ki te maataki i tenei tohutao, i tuhia e matou tetahi ataata.

NGĀ MAHI

• Pania 2.5 kapu
• Miraka 1.5 kapu
• Itiiti 1 Piece
• Tote - Ki te reka
• Tunua kohua 1.5 kapu
• Hinu huawhenua 2 Tbsp. koko
• Tohu 1 Pau
  Maka ki te wai rēmana, winika ranei. Kaore e taea e koe te whakamahi.

1. I roto i te kumete, whiua te hua ki te miraka ki te whiti. Tāpirihia te tote me te houra hupa.

2. Hoatu ki te ahi ka wera. E kore te ranunga kia wera, he mahana anake, kia taea ai e koe te piri ake ki tetahi maihao ki roto.

3. Ringihia te ranunga ki roto ki te peihana.

4. Ka āta haere, ka whakaohohia ki te kiri, whakauru i te paraoa paraoa. Ka maoa te ranunga.

5. Tāpirihia te hinu oriwa me te wai, whakaranu.

6. Ko te pokepoke paraihe he wai.

7. Whakanohia kia taanihia te paraharaha, hinu ki te raro o te paraharaha ki te hinu huawhenua, he waahanga hinu hinu, he pata ranei. Whakaarahia te paraharaha ka, ma te taumaha, tapirihia he paraoa pokepoke ki tona pokapū.

8. Whakapaihia tonuhia atu te paraihe i nga ahunga katoa o te porowhita kia horahia ai te pokepoke mai i te pokapū ki runga i te mata katoa o te paepae. Mena kaore i te nui te whakamatautau - taapiri. Me tino mahi tenei. Ko te pancake tuatahi e kore e puta mai he putaputa mena ka tunua e koe he panu iti paku ka whakarite kia mahana ra te ahi. Me paraihia te panana mo te wera wera.

9. Ka tunua te panu o te pan ki te ipu paku, i.e. e kore e waiho he wai, papatahi angiangi ka hurihia ki tera taha.

10. Hoatu te oti maru (parauri-koura) ki runga pereti, maka he puapara iti kia mau ki runga, ka hopu i te taha o muri. I mua i ia maakuku panui, horahia te raro o te paraharaha ki te pata pata ranei.