Me pehea te kai i muri i te whakaekenga o te pancreatitis, he tahua mo ia ra

Ko nga kaupapa iLive katoa e arotakehia ana e nga tohunga rongoa kia pai ai te whakapumau i te tika me te rite o nga korero.

He ture nui ta maatau mo te whiriwhiri i nga punawai korero ka korero noa tatou ki nga waahi rongonui, nga whare rangahau hangarau, a, ki te taea, kua rangahauhia he rangahau rongoa. Kia mahara ko nga nama kei roto i nga whare taiaho (,, me era atu) ko nga hononga taunekeneke ki enei rangahau.

Ki te whakaaro koe he koretake tetahi o a maatau mea, he korekore, he aha ranei te patai, kowhiria me te pēhi i te Ctrl + Enter.

Na, ko nga turoro e mate ana i te mumura o te pancreas me mohio he aha te kai kei te whakaeke i te pancreatitis. I tenei keehi, he mea tika ki te wehe i waenga i nga tikanga o te inu me te kai tika i te wa o te hopukanga me te kai i roto i te waa whakaora i muri o tenei ahuatanga tihi.

Ko nga tohunga e whakapono ana ko te kai totika i te wa o te whakaeke ka awhina i te manawanui ki te whakapai ake i tona ahuatanga. Na reira, i nga ra tuatahi ki te toru nga ra mo te tino kaha o te mate, he mate nui te hiakai. I tenei wa, ko te horahanga o te hau, ara ko te wai, e whakaatuhia ana - kua purea, kaore kia karatuma. I te ra, me inu e te manawanui ki te kotahi me te haurua rita o te makuku ora-a-ora, ano hoki, i nga waahanga iti - tae atu ki te hauwhā o te karaihe. Taua inu he rite noa - kotahi te hawhe haora, me te mea mahana. Ka taea e koe te inu i te wai kohuke waipiro hei inu.

Ka taea, mehemea ka whakaaetia e te tohunga, ki te whakamahi i te ngoikore ngoikore o te rohi maaka, i te ngoikore ranei o te tiihi matomato. I etahi wa ka tohatohahia kia rereke nga inu ki te tii ngoikore me te taapiri iti o te honi, ki te wai kohuke waiharo ranei Borjomi. Engari ko enei taapiri ki te tikanga inu inu kia kaua e whakahaere takitahi, engari i muri i te whakawhitiwhiti korero me te taakuta haere me te kore o te ra tuatahi o te whakaekenga.

Mai i era atu waahanga ahuareka, ko naianei mo te manawanui ko nga kai katoa me etahi atu inu ka whakarerea kia mutu ra ano te mate o te manawanui, kaore nga kaakuta e whakaae kia puta atu i te hiakai me te whakanoho ki nga kai totika. Ko te tikanga, ko te kai pera ka noho mo nga ra e toru, katahi ano ka tae mai te waa whakahoutanga roa o te manawanui, tae atu ki te kai maama.

Te Kaiora i muri i te whakaeke o te pancreatitis

Ko nga tikanga o te kai pai i muri i te whakakaha o te maaka o te mate e peehia ana e whai ake nei:

• Ko nga ra e toru i muri o te whakaeke, ko te manawanui kei te nohopuku hauora, i whakaahuatia ake ki te nui ake o te korero.
• Mai i te wha o nga ra i muri mai i te tiimata o te whakaeke, ka tiimata te kai ki te kai ki te tau 5p.
• Ka tangohia huringa te kai, i roto i te waahanga iti, e rima e ono nga wa ia ra.
• Kua tohaina te overeating. He pai ake te kai i tetahi kai, me te ahua o te hiakai iti i muri i te kai.
• Me whakarite te kai ma te ahua o te mahi uaua, e whakakorea ana te whakakorekore o te kopu o te kopu me te whakaongaonga tonu o te mumura o te pancreas.
• Ko te kai o ia ra me whai kai te nui o te kai pūmua.
• Ko nga kai e nui ana ki nga warowaihā ka iti te nui.
• Ko nga kai momona me nga kai ka kapea mai i te kai a te tangata turoro.
• Ko etahi atu hua me te reka koi ano hoki ka parekore - he paitini, he maaka, he paowa, he piripiri me nga reta kohuru.
• I te tau tuatahi i muri i te whakarahihia o te mate, ehara i te kai anake i runga ake ko te kai whakatipu, engari he paraoa hou me te paraoa, me nga hua hou me nga huawhenua. Ka rite ki era atu kai te aukati, kei roto i nga mahi tohutao i roto i te tinana, kaore i te whai hua mo te whakaora ano i te pancreas.
• Mena ka wareware koe i enei taunakitanga, kaore te tinana e kaha ki te hinga i te mate, ka timata ano te maru ki te mumura me te whakangaro. Hei taapiri, i te roanga o te oranga, ko te tangata kua paahitia ki te waahi teitei me te pancreatitis me kai tana rite ki tenei kai, haunga te kai kino me nga rihi mai i te kai. Ko te kai i muri i te whakaekenga o te pancreatitis he momo rongoa i runga i te tepu e awhina ana i te tangata ki te pupuri i to ratau oranga tino pai.

I muri mai i te whakaekenga o te pancreatitis

E toru nga ra i tatari te manawanui ki te matekai tino (mo te hiakai ranei me te taapiri o te hupa rosehip, ngoikore ngoikore me te wai kohuke). I te wha o nga ra i muri i te tiimata o te whakaeke, ka huri te manawanui ki tetahi kai motuhake e kiia nei ko te Nama Nama 5p.

Ko tenei momo kai hei tohu ma te hunga e mate ana i nga mahi mumura i roto i te pancreas, ara ko te pancreatitis i te ahua kino, he mate ranei. Kei te whakauruhia tenei waahanga iti o te kai ki te nama kai 5, e whakaarohia ana mo te hunga e whai raru ana ki te punaha o te kohua.

Mena ka pa atu tatou ki te kai Nama 5p, na reira i hangaia he tikanga hei whakahoki mai i te mahi exocrine o te pancreas. Ka pa ano tenei ki te whakaoranga o nga huringa kai katoa, me te aukati i te ngako o te ngako me nga whakaaturanga o te degenerative i roto i te pancreas me te ate. Ko tenei kai ka awhina ki te whakaiti i te ahua o te manuhiri i roto i te kopu, he pai nga hua o te whakaora i roto i te pancreas.

Ko te tikanga nui o te kai i runga ake ko te mahi i nga mea katoa ka taea hei tiaki i te pancreas mai i nga awe miihini me te matū. Kei te wehea te nama 5p kia rua nga waahanga. Ko te tuatahi ko te kai i roto i te pancreatitis ngako me nga whakaaturanga o te kaha o te pancreatitis mau tonu. Ko te tuarua - me nga momo mate o te pancreatitis, engari i roto i te waa o te whakaheke tohu me te murunga i muri i te ahua kino. I tenei wa, kei te aro atu tatou ki te waahanga tuatahi o te kai.

I muri mai i te whakaeke o te pancreatitis e whai ake nei te kai e whai ake nei:

• Ka kohuatia te kai ka kohuatia ranei ki te wai.
• Kia waikawa he hau-pokepoke ranei te rohi - kuoro, rite tonu te paraoa, pai tapatapahi.
• Me kai te manawanui i nga kai e toru ki te wha haora.
• Te nuinga o nga kai mo ia ra me kaua e rima ki te ono nga wa.
• Ko te hinu nui i roto i nga kai me nga rihi he nui ake te nui. I roto i te whakakotahitanga o te pūmua, e waru tekau karamu ia ra, ka tangohia te toru tuatoru o te takenga mai o nga kararehe.
• Ko te kiko o te ngako kua whakaitihia - mai i te wha tekau ki te ono tekau karamu ia ra, ko te hauwhaka te take o te huawhenua.
• Ko te nui o nga warowaihā kei roto i te kai ka tino heke - tae atu ki te rua rau karamu ia ra, ko te rua tekau ma rima noa te karamu e pa ana ki te huka.
• Ka ruia te whakamahi i nga taonga tangohanga ka taea te whakaongaonga i te mahi muna o te raupatu.
• Ka ruia te muka whatu.
• Ko te haurangi waipiro mo te ra kotahi kia kotahi te haurua rita.

Ko te raarangi o nga kai me nga inu kua tohutohutia ko enei e whai ake nei:

• E taunakitia ana nga hua o te kohua ki te hanga panui i hangaia mai i te paraoa witi, i te rima tekau karamu ia ra.
• Ka taea te kai i nga rihi paraoa kaore i te miihi-kore me te kore-kakara. Na reira, ka whakaaetia te whakamahi i te putea, te koni, te heihei, me te korukoru. Ka taea te kohua ka kuhu ranei. He pai ano nga rihi paraihe - ki te ahua o te tohutao, me era atu.
• Ka whakaaehia nga ika he momo iti-ngako, ka uru raanei ki te momo kuoro - soufflé, kume me te aha atu.
• Kotahi anake te rua ranei nga hua o ia ra e pau ai te omeletini pūmua ia ra. Ka konatunihia te toene ki etahi atu rihi i roto i te nui o te hawhe ia ra.
• O nga hua miraka, te miraka ka tapiritia ki te rihi, te tiihi whare ngoikore iti me te reka kore-kawa, kua rite ano he paraoa, he korepu auahi mai i te tiihi, e whakaaetia ana.
• Mai i nga ngako, ka taea e koe te whakamahi i te pata pata kore me te hinu huawhenua parakore i tapiritia ki nga kai kua rite.
• Te pata totara ka tohua mai me te hautai-wai mai i te tima, oatmeal, parei, harakeke witi, semolina, raihi me era atu. Ka taea e koe te hanga pepa me nga tohutao mai i nga hua totokore.
• Ko nga huawhenua e tohu ana i te rīwai, te kāreti, te zucchini, te kareparāoa. Me mahi e koe nga rīwai penupenu me te korukoru.
• Ka taea e koe te kai i te oatmeal cereal mucous, pearl parei, raihi me nga hupa semolina.
• Mai i nga rihi reka, ka taea e koe te whakamahi i te compote mashed, he tiupene, te mousse me te tiēre, kua rite ki te xylitol, sorbitol ranei.
• Mai i nga inu ka inu koe i te ngoikore anake me te hupa rosehip.
• O nga huamata, he tika te hua semisweet me te kuihi punu.

Ko nga raarangi mo nga kai aukati me nga kai penei:

• Katoa nga panui keke me nga rihi paraoa kua tohua, engari ko era kua tohua ki te raarangi e whakaaetia ana.
• Ko nga momo momona o te kai me te heihei, kei roto i nga kaihaa o te reme, poaka, kuihi, parera, ate, roro, whatukuhu, tae atu ki te hōtiti, te kai me te kai paowa. Kaua e kai i te kiko ngoikore paraoa ka paraoa.
• Nga ika momona, me te parai, te kumara, te paowa, te rihi ika tote. Ka tohaina nga kai kape me nga caviar.
• Ko nga hua ka paahitia, haunga ma te momo whakaaetanga me te rahinga.
• Mai i nga hua miraka, kaore e taea e koe te whakamahi i te miraka hei inu, me te kirīmi kawa, te kirīmi, inu miraka-miraka, te tiihi puutea me te tiihi puutea, he tiihi - ina koa, momona me te tote.
• Nga momi katoa anake ka tūtohutia. Ina koa, ka parai nga kai ma te whakamahi i nga ngako.
• O nga totokore - rai, parei, pata totokore.
• He purini katoa.
• Nga keke raihi.
• Ko nga huawhenua, ka kore koe e pai ki te kai i te kāpeti ma, rarihi, kowiri, rarihi, rutabaga, kihi, kopurapu, karika me te riki.
• Kaore e taea e koe te kai i nga hupa i tunua i nga kai, te ika, ki te harore me te hupa huawhenua. Hīkene miraka, hupa kāpeti, borscht, okroshka me nga beetroots kua raru.
• Ko nga wereweti katoa ka kapea ki waho ko nga mea kua whakaaehia i runga ake nei.
• Katoa inu, rawa nga waro reka me te kohuke, hua me te huawhenua inu, kawhe, koko me te pera.

He aha taku e kai ai me te whakaeke o te pancreatitis?

Ko te kai nui mo te whakaeke o te pancreatitis he mea nui ki te whakaora i te ahua noa o te raru i muri i te whakakii i tetahi raru. Arā atu hoki, ko tana koretake, ko tetahi o nga take tino whakaoho i te aukati o te mate o te tangata.

Na reira, i roto i nga ra e toru mai i te wa o te anga whakamua i te whakaeke i te mate, he mea tika ki te aukati i te kai, ki te hiakai ranei. He mea nui te nohopuku na te mea ko te kai, ko te kuhu ki te punaha tunu, ka tiimata ki te whakahohe i te mumura ki te pancreas. I ahu mai tenei ma te mea ko nga tikanga o te tuuturu ka whakaihiihi i te tinana, e arahi ana ki te hanga o nga hikoa e hiahiatia ana mo te tukatuka kai. Ko te mea, kaore i te okiokinga te tinana ki te whakaora, me te whakauru atu ki te kaupapa o te wehenga me te tangohanga o nga kai ma te pancreas e whakaohooho ana te mumura ki roto tonu i a ia. Ka noho tahi me nga tukanga o te mumura, ka kaha te mamae o te mamae, i whakapouri i te ahua whanui o te manawanui, a ka kaha te whakarahi i te mate me te whakaora tere.

I roto i nga ra e toru kua tohua, ka inu anake te inu. Ano, ko te wai horoi i roto i nga pota iti. Na te mea ka pa te wai ki te taatai ​​maru, he mea e kore e manakohia mo te maimoatanga o te mate.

Na, ko te whakautu i te patai o te manawanui me ona tangata tata e pa ana ki taau kai ki te whakaeke o te pancreatitis, ka taea e koe te kii me te tino maia: "Kaore." Na ka tino tika tenei, hei whakatau tika.

Take o te puta

Ko nga take nui o te pancreatitis:

• mumura whakaheke,
• inu inu pinepine
• nga kai momona
• cholelithiasis
• Nga mate, nga whara pancreatic,
• te whakaarotanga ki nga matū me etahi atu mea kino,
• whakahaeretanga wharanga.

I te wa wawe, ka tupu te pancreatitis kaore he mamae. Ka whakaatuhia e te paarua, te ngakau pouri i te taha i muri i te kai, ka pa te ngakau. Ko nga whakaeke o tenei mate he tino pukukahu, whakapairuaki, te ruaki, te mamae i raro o te riu maui, i etahi wa he pāmahana tae noa ki te 38 nga nekehanga.

Ko nga whakaeke kei te haere tahi atu i te ngakau pouri, tachycardia, ngenge o te kopu.

Ka raru rawa te rongoa whaiaro, ki te kore e taea te whakariterite, tae atu ki te mate. Ko te rongoa i nga waahanga katoa, inaa hoki i muri i nga kaimakitanga, ka whakahaerehia anake i te hohipera.

Te kai i nga ra tuatahi

Ko te whakaeke o te pancreatitis e whakaatuhia ana e te mamae nui, te kaki, te ruaki, te kirika. Ka ngaro te hiahia o te manawanui, a he pai tonu tenei, no te mea kaore e taea e koe te kai i nga ra tuatahi o te whakarahinga. Ko tetahi kai ka tino kapea, a i te nuinga o nga keehi kaore i tukua te manawanui ki te inu. Ma tenei ka taea e koe te wehe i te pancreas, he "wewete mai i te herenga" ki te huna i nga whākōkī ka whai wāhi ki te whakaora.

I te wa o te kai maroke me te whakaekenga o te pancreatitis, ka tautokohia te tinana e te haurangi me te huaora, ka whakahaerehia ma te waatea. I roto i nga keehi kaore e pa ki nga inu te whakakino, ka whakawhiwhia te manawanui ki nga waahanga iti - ka haukati noa iho. Ko te reanga nui o ia ra ko te haurua. Ka taea e koe te tango i te wai kohuke hauora pera i "Borjomi".

Ko tenei nohopuku ka neke atu i te toru ki te toru ra, i runga i te hohonutanga o nga ahuatanga. Next, ka tukuna te manawanui ki tetahi kai motuhake.

Te ara i waho o te matekai

Me puta mai i te matekai tino whai muri i te whakaekenga o te whakaeke, me te tino tiaki. Mo nga ra e 3-4, ka tukuna te manawanui ki te inu i nga hupa ngoikore o te pua mohoao me te iti huka. Panuku, pania ana te huawhenua me te kumete totokore maroke kaore he tote, rīwai whakaranu ranei te kāreti o te wai rite, he paapene pai kohuo mai i te kumara, peara parei ranei i nga tarutaru witi, ka whakaurua te tiupapa ki te tahua. Ko nga hua miraka iti-miraka pēnei i te kefir me te kaakuku ranei ka whakaaetia.

Ka huri haere, ka rereke te kai, engari he maha atu nga mea kua tohaina mai i nga kai kua whakaaetia. He ika kohua, he kohua ranei, te tiihi o te tiihi me te rihi mai i a ia, he miraka iti te ngako kua whakauruhia ki roto i te kai. I te 7-10 nga ra i muri mai i te whakaekenga, ka taea e koe te taapiri i nga kai ki te tahua. He pono, he kiko (heihei, koni) ka tunua pai, ki te kuhu ranei.

Me kai koe i nga waahanga iti katoa te hawhe haora. Me mahana te kai. E riria ana te inu inu. Ka tangohia te wai i waenga i nga kai.

Nga maakete o te kai whai muri i te whakaekenga

Ko te pupuri i nga ture o te kai kai he mea nui kaore i roto noa i te wa o te wa o te mate, engari ano hoki i muri, ka peia te manawanui mai i te hohipera me te hoki mai ano ki tana ao. Ka whai whakaaro koe ki te whakaaro kaore e rite te kai, ka whakaatu i te kaha. Ko nga tikanga matua o te kai pai i muri i te whakaekenga o te pancreatitis te:

• Me tunua nga rihi ma te kohua, te kohua, te whakamahi paraoa, ka tunu ranei.
• Ko te nuinga o nga waahanga ka kapea, ko nga kai me takahi, ka wehewehe ki te 5-6 nga kai ia ra,
• kore e whakaaetia te makariri me te wera
• he pai te whakaaro ki te kai i te kai parakore mo te wa tuatahi, katahi ka ngaki katoa nga mea,
• Kua tohaina nga taapiri kino ki nga taapiri (te tae, te whakakakara, te taatai)
• me hou nga hua
• Kua whakakorea te waipiro i te ora,
• He ngako, momona, harutaru, paowa, kai paraoa he roroa ano hoki.
• he pai te inu wai waipiro ki te inu,
• me whakauru te kai o ia ra he nui te nui o te pūmua (tata ki te 160 karamu) me te iti o te ngako me nga warowaihā,
• i te ra kaore koe e kai neke atu i te toru kirokaramu o te kai, inu nui atu i te kotahi haurua rita wai.

Ko te takahi i nga tikanga te ngaki me nga hua o te whakaekenga hou.Ko nga kai e puta ai nga tohu kino kaore e mawehe atu i te kai. Kei ia tangata te koiora, he aha nga painga ka whara te tangata i tetahi atu.

Rarangi Hua Taarua

Ko nga hua kaore e pai i roto i te kai i muri i te whakaeke o te pancreatitis kei roto:

• kai momona, ika, hupa i runga i a ratou,
• harore me te hupa me ta ratou taapiri,
• hua karepe, hua, me te wai ia ratou,
• huawhenua
• kāpeti
• rarihi
• rarihi
• hepara
• avocado
• pi
• tōnapi
• pasta iti paeroa,
• taonga tunutunu hou, he otaota,
• tio
• kawhe
• koko
• houra.

Nga Hua ki te Whakakore

I te wa o te whakahoutanga i muri i te whakapehapeha o te pancreatitis, he mea tika kia whakakorehia te whakamahinga o:

• sweets
• kai whero
• te miraka katoa
• hua
• witi
• soya
• taro ma
• huawhenua mata, hua,
• hinu (huawhenua, kirīmi),
• puri.

Kai Tukua

Ko nga taangata taangata mo te pancreatic e tohutohu ana kia whakauruhia ki roto i a raatau kai:

• ika hi-iti (pike, catfish, cod, bream, sturgeon, pike perch, hiriwa carp),
• hua kai pau (heihei, koni, korukoru),
• kokonati, kefir, he tiihi mo te ngako iti,
• totokore (buckwheat, millet, oatmeal, raihi parauri),
• kohuatia, tunua paraoa, huawhenua tunua, hua anake, maori anake mo te raarangi kua aukatia, tae atu ki nga compote, he tiupene, he wai paku i a ratou,
• tī, decoctions o otaota.

Tahua whakaatu mo te ra

He maha nga rihi ka taea te whakareri mai i nga raarangi o runga o nga hua, a kaore e waatea te kai. Ko enei hupa, me te rīwai whakatipu, me te whakatangi kai, me te kai panui, me te whakatangi kai, me nga papa, me nga pata, me nga kaera, me te nui noa atu. Anei tetahi te tohu tohu mo te ra, ka whakaemihia hei waahanga o te kai i muri i te whakaeke o te pancreatitis.

• Parakuihi Tuatahi: nga waahanga tapatapahi o te paoa paraoa me te hiwi ika ranei i tunua ki te oumu, e rua ranei nga omereuma o nga paoa korotehe, oatmeal hei raihi parakuihi ranei, he waahanga paraihe me te karaihe o te otaota.
• Parakuihi tuarua: pihikete oatmeal, he pihikete ranei, he tiihi whare iti-momona. Taapiri atu me te miraka miraka.
• Ka kai i te tina: he hupa kaore he kai me te rīwai, he kopurepure ngoikore ranei kaore he kāpeti, he panui, he whakangao heihei, he koromamao, he karaihe paraoa he mea kohua ranei ki te hinu huawhenua me te hinu huawhenua, he tapatapahi paraoa, he tiupapa, he tiupapa ranei i te aporo.
• Paramanawa: he kohua ki te huawhenua, he kohinga ranei o te heihei kohua, e rua ranei nga haehae o te meatloaf i paraihia me nga hua, he keke paraoa, he tiariki
• Dinner: kirīmi kirīmi o te kareparāoa, zucchini, he waahanga o te ika kohua, paraoa, tii otaota.
• Kainga tuarua: he pihikete ma te kuihi, he panana, he aporo reka ranei, kissel, kefir ranei.

Ko te nui o te taro e kai ana ia ra, e ai ki tenei tohu, kaore e neke atu i te 250 karamu.

Na, ko te kai totika i muri mai i te whakaekenga o te pancreatitis me tino whai kiko. Mena kaore he kai motuhake, kaore e taea te whakaora - he waahi tuuturu o te maimoatanga. Ko te tango i nga rongoa he maha nga wa kaore i te mahi nui mo te mumura o te pancreas me he tino kai-whakaaro. Ko nga hua ka mate kino ki te manawanui me neke atu i te mea nui, engari i te wa ano, ko te kai pai (me te haunga o nga ra tuatahi) kaore e taea te "rawakore".

Me kaha te tinana ki te patu i te mate, na reira me tino kai te ngakau me te rereke. Ma te kai i te nui o nga kai, te piri ki nga tikanga o te kai pai, me te whai ano hoki i nga taunakitanga a te taakuta, ka mau te manawanui ki te wareware mo nga whakaeke o te pancreatitis a ake ake.

Me pehea e kai ai i muri i te whakaeke

Ko te kai o muri mai i te whakaekenga o te pancreatitis ka hangaia i runga i nga tikanga o nga tikanga i whakaaehia:

1. I nga ra tuatahi e toru, ko te tikanga mo te maimoatanga ko te whakarite nohopuku.
2. Ko te tiimata mai i nga ra e 4, ko te kai toka i muri mai i te pancreatitis mate nui e tohuhia ana ki te turoro i runga i te raarangi o te tepu 5.
3. Meinga kia iti rawa 5 nga wa ia ra. He iti nga waahanga.
4. He aukati te whakangao. Ka tūtohu nga Kaimätai Kaiako ki nga kai o te kai ka waiho nga turoro ki te ahua o te matekai i muri i te kai.
5. E kiia ana ko te tango kai i roto i te puka semi-wai ka pania, ka karo i te mate miihini o te waikawa.
6. Whai muri i te whakaekenga o te pancreatitis, kei roto i te kai o ia ra te maha o te pūmua harakei i muri mai i te whakaekenga o te pancreatitis.
7. Ko te nui o nga warowaihā i te tahua na te mea iti ka taea.
8. Ko nga ngeru kararehe he mea wehe i te kai.
9. Ka tiakina te kai totika, nga kai raukikini, nga kinaki kakara i te whakaeke ka mutu te tuunga.

Tuhinga o mua

Ko te whakaekenga o te pancreatitis ka whakaitihia e:

• te nui o te urupare mate i roto i te pancreas,
• te waipiro whakato
• he kai taimaha tonu
• Nga mate taapiri
• kino matū ranei miihini ki te roopu endocrine,
• wawaotanga pokanga.

I te kaha o te hopu, ka puta nga tohu kino e whai ake nei:

• te tohe kia ruaki
• te mamae i roto i te taha maui o te maui,
• kirika
• Tachycardia
• ngoikore
• nga mate tuupepa.

Ka tiakina te maimoatanga whaiaro. Ka taea e nga raima whakaora hakihaki te raru o te hauora, ara te mate. Ka rongoa ratou i te kaha o te pancreatitis anake i nga ahuatanga e mau ana.

Te matekai i nga ra tuatahi i muri i te whakaeke

Te kaha o te pancreatitis me te mamae nui, te ruaki, te kirika. Kua riria te kai kai i nga ra o te whakanui, engari ko te tangata turoro e kore e pai ki te hiahia. Me mate ki te hiakai, he maha nga turoro kaore ano e whakaae kia inu tetahi mea. Ko te matekai he mea tika mo te whakakaha i te tinana: kaore nga kakano makutu e huna i nga whaaiao, na reira, ka tere ake o raatau tere.

Na kia kaua e whakahekehia te tinana i te wa e matekai ana, ka tangohia e te manawanui nga rongoā huaora me te huka. Mena kaore e rukuhia e te taakuta, ka taea e koe te inu i te wai konutai i roto i nga kopu maha. Ko te nui o te wai e haurangi ana i ia ra kaua e neke ake i te 0.5 rita. Kei te whakaaetia etahi o nga turoro ki te inu i te wai kohuke whakaora.

E rua nga ra ki te 3 nga ra i muri i te tiakitanga o te whakaeke. Na ka hurihia te manawanui ki tetahi kai paati.

Ka huri mai i te nohopuku ki te kai

Ko te whakawhiti me ata tupato. 3 nga ra i muri mai i te whakaeke, ka taea e te manawanui te inu i tetahi tiihi rosehip reka. I nga ra e whai ake nei, ka whakakiihia te kai ki te huawhenua me te hupa totokore kaore te taapiri i te tote, te paoa rote, te karoti kohua ranei, te kohua kohua, te witi, te peara paraoa, te tiihini hua, te hua-miraka-miraka hua.

Kei te hoki ano te whekau endocrine, ka piki te kai, engari ko te raarangi o nga kai aukati te nui tonu. I nga ra 4-6 ka taea e koe te whakariterite i te tahua me nga ika kohua, te mirimiri ranei, te miraka momona, me nga hua o te hinu. I nga ra 8-10, ka taapirihia te tahua me te kai kikokore i tunua ki te wai, ki te papa kohua ranei.

Ko nga waahanga o te kai pai i nga marama tuatahi i muri i te whakaeke

Ko te kaiora mo te pancreatitis kei runga i nga tikanga e whai ake nei:

• kua rite te kai ma te tunu, te kohua, te tunu tunu,
• Kia iti te ratonga, ka wehea te kai o ia ra ki te 5 - 6
• Ko nga kai wera me te werawera kua kapea,
• i te ra tuatahi me matua karamu te kai, katahi ka ngi pai,
• Ka tohaina te kai me te taapiri,
• me aroturuki koe i te kounga me te hou o nga hua,
• te totohu, nga kai paowa, nga mea kakara, nga parai paraoa me te ngako kua tino tiakina.
• me te mate pancreatitis, me wareware koe ki nga inu waipiro,
• he pai ake te inu i te wai mania,
• Ko te kai pūmua kia kaha te kai, ka whakaitihia te nui o te ngako me te warowaihā,
• ko te nui o te kai kaore e neke atu i te 3 kg, inu - 1.5 rita.

Mena ko nga hua kua whakaaehia he raru, na he pai ake te whakarere i tana whakamahinga. Mena ka kore e tutuki i a koe nga korero i runga ake nei, ka tutaki pea koe ki te whakaeke hou.

Te raarangi o nga hua ka whakaaetia

Ko te tangata kua mate i te pancreatitis ngako ka whakauru nga kai e whai ake nei ki ta ratou kai.

• nga kongakonga paraoa (kaua e neke atu i te 50 g ia ra),
• kai kai (e tūtohutia kia tunu heihei, korukoru, kai konutai i roto i te kohua rua),
• rihi ika hioro iti-momona
• te kumete koromere (me te toene i te wiki kotahi, kaore he koretake ka taea i te ra kotahi),
• hua miraka ngako iti,
• he hinu huawhenua, pata pata.

Nga waahanga o te tunu kai mo te tangata e mate ana

Ka pau te paroroihi i te wai ka kohuatia. Ka taea e koe te whakamahi i te buckwheat, oat, te witi, nga tohe raihi.

Mena ka hiahia koe ki nga huawhenua, me kohuatia ki te wai, ki te mea kohua ranei, kuia ki te rite o te rīwai penupenu. Ka taea e koe te taapiri i tetahi hinu iti huawhenua ki te pure huawhenua.

Mai i te tiihi hua reka ka whakaaetia. Ko nga hua reka ka taea te tunu i te oumu.

Mai i nga inu ka tukuna nga hua paraoa, matomato me te tiihi rosehip.

Rarangi Hua Taarua

Ko te rarangi o nga hua ka tiakina kia whakamahia i muri i te whakapakaritanga mumura he mea whakamiharo. Kaua e uru te tangata mate ki te tahua:

• hepara, hepara,
• nga momo taumaha o te kai, te tapahi kai me nga kai kēne,
• kai parai
• he kai paowa, hōtiti,
• te momona me te ika paowa, caviar, ika kēne,
• ngako me te hua miraka miraka kau, momo tīhi.
• pata tote, te momona kararehe,
• totokore maramara, ina koa nga miini me nga parei parei,
• whaikorero
• harore
• pura me etahi atu hua paraoa paraoa
• huawhenua-hua huawhenua nui
• hupa
• kawhe, inu waipiro me te waipiro,
• tiakarete me te huka.

Tahua tauira mo te ra

Mo nga taangata maha e pa ana ki te pancreatitis, ko te kai totika Kino Nama 5 he mamae tino mamae, na te mea me whakakahore e koe nga tino kai. Engari ahakoa he kai totika, ka taea e koe te tunu i nga rihi reka me te reka ki te hiahia koe. He maamaa nga tohutao, ara ma te tangata e matara atu ana i nga mahi tunu kai ka taea te tunu, ka reka nga rihi, ka ngawari ki te rimurahia.

E whai ake nei ko te raarangi utu iti mo te ra mo te tangata e whakaarahia ana i muri i te whakaeke o te pancreas.

Kia ora tonu mai i te whakaparahako o te pancreatitis, hei whakarite i te hanganga o nga homoni ki roto i te pancreas, me mate te tangata mate ki tetahi kai uaua mo te neke atu i te kotahi marama.

He uaua ki te aro turuki i te kai, engari ma tenei ara anake e taea te karo i tetahi mate kino. Mena ka wareware koe i te kai e tohua ana e to taakuta, kaore e taea te karo i te hoki mai o te pancreatitis.

Take o te Pancreatitis

Ka taea e te pancreatitis te kiriariki me te mumura. Ko te pancreatitis ngawari te tupu ohorere ka whakaatuhia e te mamae o te mamae ki te kopu o runga, te ruaki nui e kore nei e kawe mai i te ohu, te mumura, te kirikaa, te kirika, te ngoikore nui, te korakora, te kowhai o te kiri o nga kanohi, te taatai, te mate ranei.

He tino kino te mate o tenei mate mo te taangata me te aro wawe ki nga rongoa. Ma te maimoatanga hē, kaore ranei i te koretake, ka uru te pancreatitis kino ki tetahi ahua tuuturu me nga whakarahu i ia waa. He nui ake te uaua o te pancreatitis mate ki te hamani me te he haere tonu te waa.

Ko te take nui o te pancreatitis ko te tikanga korekore. Ko te roopu tuuturu tino nui ko te hunga e kai waipiro ana i nga kai waikore me te mahi kino i nga inu waipiro. Ano, ko te pancreatitis te nuinga e pa ana ki te hunga e whai kiko ngoikore ana me te kore o te whakakori tinana.

1. Te kai nui me te kai i te tini o te rihi taumaha, momona, me te raukikini,
2. Te whakakore i te waipiro, tae atu ki te maama (pia me te waina ngoikore),
3. Ko nga whara o te kopu ka hua ki te kino o nga whekau o te puku,
4. Te mate whutupaoro: cholecystitis me te mate urupa,
5. Nga mahi rongoa a te kopu, te ate, te tango koiora ranei
6. Te mate duodenal: te whewhe me te duodenitis,
7. Nga mate hopuhopu, ina koa te mate hepatitis B me te C,
8. Te mate e te mate pararutiki: nga parepare, giardia, amoeba, plasmodium, aha atu,
9. Te whakamahi roa o nga rongoa, penei i nga rongoā, te diuretics me nga homoni,
10. Diabetes mellitus me etahi atu mate kiri-mate,
11. He mate pukupuku pancreatic,
12. Nga mate o te ngakau me nga toto toto, inaa ko te atherosclerosis,
13. Pepeini

Te Kai Whakaoho Pancreatitis

I nga ra tuatahi o te mate, me whakarere katoa koe i te whakauru kai me te inu, tae atu ki te wai. Ma te nohopuku maroke ka awhina i te taumahatanga o nga pancreas kiri kua tere te whakaora. Ahakoa tetahi waahanga iti o te kai, te kuhu ranei o te wai ka kaha ki te mahi i te hinu ki te mahi me te huna i nga whao whakauru.

Hei whakaki i te hiahia o te tinana ki te wai me nga matūkai, me tirotiro e te manawanui nga otinga totika ki te huka, huaora nui me nga kohuke. Na reira, me noho te manawanui i te ra tuatahi, i etahi ra ranei i muri i te whakaeke o te pancreatitis i te hohipera, i reira ka manaakitia e ia te tiaki tika.

E ti'a ia outou ia haere ti'a'tu i roto i te haapaeraa maa. Ma te kai muri i te whakaekenga o te pancreatitis me timata ki te whakauru i te kohuke iti o te kohuke kore-hauhautanga, he hupa iti nei o te rohi mohoao me te ngoikore tea (pai ki te matomato). Ka awhina ratou ki te whakahohe i te pancreas, ahakoa kaore e whakapau kaha ana.

I te wa ka tiimata te whakahoki mai i te manawanui, me tino rerekee tana kai me te maama, te kai me te paraoa paraoa. Ko tena kai ka whai muri mai i te whakaekenga o te pancreatitis ka awhina i te aukati o te mate, he tino morearea mo te hauora me te koiora o te manawanui.

He aha taku e kai ai i muri i te whakaekenga o te pancreatitis:

• He paraoa, he tiupiri me nga inu hua mai i nga hua me nga hua (ka taea nga hua maroke), hua me te puniwa parakore me nga tiahinga-i hangaia i te kainga, hua panui (hei tauira, aporo, pears ranei).
• Nga hua miraka iti-ngako: kefir, miraka te pata tunutunu me te miraka. Ko te tiihi o te tiihi o te tiihi, te tiihi o te kaainga-kore,
• Kohuatia, paraoa, he mea kohua ranei, he huawhenua paraoa mai i te rīwai, paukena, zucchini me te kāreti,
• Kiwairua kohuatia ki te wai, ki te taapiri ranei i te miraka iti-ngako mai i te tima, raihi, oat me te semolina,
• Nga momo momo ika-kohua, kohua, koromamao ka tunua ranei ki te oumu,
• Tapahi auraki me nga raarangi, nga kai kehu tote mai i nga kai ngoikore: koni, riu me te heihei kaore he kiri,
• Hupa huawhenua me nga huawhenua me nga pata,
• Te tapere korehau
• White crouton ma,
• Mo te tunu kai, whakamahia nga hinu huawhenua anake, he pai ake te oriwa.

Ko te kai totika i muri mai i te whakaekenga o te pancreatitis mo te wa tuatahi 2 3 marama ko te ahua matua mo te whakaora tonu i te manawanui. Ahakoa te whiu iti o te kawanatanga ka pa he kino ki te manawanui ka whai muri mai i te whara kino o te pancreas, tae atu ki te oncology.

Ko nga tikanga nui o te kai pai mo nga turoro me te pancreatitis:

1. Ko nga kai paraoa paraoa ka tino arai ki nga turoro.Ko nga hua katoa me mahi i runga i te teepu anake ki te kohua ka tunua ranei te tunu,
2. Ko nga waahanga nui me nga wehenga roa i waenga i nga kai ka amuihia mo te manawanui. Me kai tonu ia - he iti noa iho te 5 i te ra, engari mo nga waahanga iti,
3. Ko te tangata e mate ana ki te pancreatitis kaore e tukua kia kai i te kai makariri me te wera. Ko nga kai katoa me pau na te wera anake,
4. Mo nga wiki 1-2, ko nga hua katoa mo te manawanui me mahi noa i nga waahanga parakore, a i te wa kei te heke mai, me tino ngaua nga kai.
5. Kaore te turoro e pa ana ki te pancreatitis kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i nga kai maoa. Me rite nga rihi katoa mai i nga huawhenua hou, nga hua, te miraka me te kai,
6. Ko te waipiro waipiro te aukati i roto i te maha o nga tini mea, ina koa ki te pancreatitis waipiro,
7. I muri i te whakaeke o te pancreatitis, ko nga hua maamaa ka topaina mo tetahi taangata, tae atu ki te aera, te whakakakara, te pupuri kai me etahi atu taapiri kino,
8. Ko nga momona, he paati-nui, kiri-kiri, maakaa, paitini, he paowa me te riiakii nga ipu me nga hua ka tino wehe i te kai o te manawanui,
9. Ko te kai o te manawanui me whakauru ko te iti rawa te 160 karamu ia ra. wha pakiri. He pai mena he roroa, he kai pūmua iti-te hinu,
10. He tino painga mo te taangata ki te pancreatitis ki te tango i te wai kohuke wai hei inu.

Ki te pancreatitis, ka arai kino nga kai e whai ake nei:

• He kai momona me te ika,
• Te hupa me te ika hupa,
• Katoa nga harore,
• Hinu nga hua me nga hua koreutu, ina koa i nga hua citrus,
• Te reeti, te pāhiri me etahi atu otaota,
• White me te Peking kāpeti,
• Rarihi, rarihi, beetroot, huripuhi, huri,
• He pini, pi, piihi me etahi atu reanga,
• Avocado
• Katoa te witi me te parani paraoa, me te paraoa i mahia mai i te paraoa o te akomanga tuarua,
• He tunu paraoa hou me etahi atu kai,
• Te tioiti
• Kaeihi, koko, tea pango kaha,

I nga mate o te pancreas, ka rarerehia te whakamahi i nga inu konutai ki te huka.

Tahua tauira

Hei whakaora katoa mai i te whakaeke pancreatic me te whakaora i te kohinga o te hormones pancreatic, me aro te manawanui ki tetahi kai tino mo te wa roa. Engari ahakoa i muri i te whakaoranga, ka hiahia ia ki te whakapau i a ia ki te whakamahi i te waipiro, te kai nohopuku, te kai paowa me te ika, nga momo piana, me nga rara momona me te raukikini.

He uaua ki te maha nga taangata ki te whai i te kai na te mea kaore i te mohio ki te tunu kai pai me te kai pai. Heoi, he tino ngawari nga tohutao penei

ki te tunu i tetahi taangata kaore nei i aana taranata mo te tunu kai.

Ko te rarangi tohatoha mo te pancreatitis ka awhina koe ki te tarai ko nga rihi ka tino whai hua mo te manawanui i te wa e mate ana, me te waa whakaora. Katoa nga tohutao kei roto i te mea he tino ngawari noa, a ko nga hua noa ka whakamahia hei whakariterite.

Tahua mo te manawanui ki te pancreatitis:

1. Peke Te Heke Toa,
2. Te tapere korehau
3. Tapahi kai tihikihi
4. Oat hei raihi pata pata ranei.

I te taha o te akoranga matua mo te parakuihi, ka tuku te manawanui ki te kai i tetahi waahanga iti o te paraoa ma me te inu kapu o te kaari otaota.

• Nga pihikete Galetny,
• White crouton ma,
• Tihi tīhi iti-ngako.

Mo te tina tina, ka taea e koe te inu te kara pango, ngoikore ranei, tona miraka.

1. Te hupa kohua kore paraoa me te rīwai,
2. Ko nga kaimoana heihei i tunua i roto i te kohua rua me te rihi taha o te pure huawhenua (te kāreti kohua, zucchini te paukena me te hinu huawhenua ranei),
3. I tunua ai te ika tunua ranei ki te huawhenua kohua,

I te wa o te tina, ka whakaaetia ano te manawanui ki te kai i tetahi waahanga iti o te keke me te inu i te tiihi aporo.

• Kotahi huawhenua
• He waahanga iti o te heihei kohua
• Kotahi, e rua ranei nga waahanga tapatapahi o te kaakai paraoa ki te hua kohua.

Ka taea te mahi kai me te tapatapahi paraoa me te kapu o te kaaka matomato.

1. Hupa tihi kareparāoa, broccoli zucchini ranei,
2. Te ika tote iti-momona.

Mo te tina, kaore i te taro, he pai ke atu ki te kai kiri ma ka inu i nga kaihi otaota.

• He panana, he aporo ranei o nga momo reka,
• Te kefir iti-momona te tiihi pereki ranei.

Ko te rahinga o te taro e pau ana e te manawanui i te awatea kaua e neke atu i te 250 gr.

He aha nga kai hei whai ma te pancreatitis e korerohia ana i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.

Nga Taonga Kaaotia

Ko te kai i muri mai i te pancreatitis ngako ka rite ano nga rihi me nga kai:

1. Ma te paraoa, ka whakamahia nga hua paraoa paraoa i roto i te momo miihini. Ko te nui o te taro e kore e neke atu i te 50 karamu ia ra.
2. O nga momo o te kai ka tukua ki te kai i te koni, heihei, korukoru, poaka kiko. Ko te kai kia kaua e hangareka, kei roto nga kiriata me nga uaua. He pai ake ki te tunu i roto i te momo o te peera, i te tohutao ranei.
3. Ka tunuhia nga ika ka kainga ki nga momo iti-ngako.
4. Kotahi ra i te ra ka whakaaetia kia kai i tetahi tine kopa punga i te kotahi, e rua ranei te rongoa. Kaua e kai i te hua i roto i te wa neke atu i te kotahi wiki.
5. Ko nga hua miraka kei roto i te kai i muri i te whakaekenga o te pancreatitis e whakaatuhia ana e te tiihi whare ngako iti-te miraka i te miraka ranei, te miraka iti te ngako i roto i nga pota iti. Ka tapiritia te miraka ki nga pata totara ranei. Ko nga tiahoro kakano kapi ranei ka mahia mai i te tiihi tiihi.
6. E whakaaetia ana nga ngako ki te pau i roto i te ahua o te pata pata korekore, te hinu huawhenua parakore ranei. He whai hua mo te hinu oriwa pancreatitis. He pai ake te whiriwhiri a te creamy me te ihirangi ngako i te iti rawa o te 82%. Ka tapirihia te hinu ki te totokore totika ranei.

Me pehea te tunu kai

Ka tunua te parāoa i roto i te puka kohuatia tino kohua. O nga totokore, buckwheat, oatmeal, semolina, raihi me te witi he tika.

E mahia ana nga huawhenua i runga i te teepu i roto i te kohua ka rite ki te heihei riki, ka tunua ki te oumu. Ka taea e koe te paku te tote, me te taapiri i tetahi punetēpu hinu. He maamaa te huawhenua tunu kai i roto i te papa kohua.

Ko te kai i muri mai i te pancreatitis ngako ka taea te whakamahi i te koikoi i roto i te ahua o tiikini, tiēre me te mousse. Kohia te maoa, nga hua reka me te honi me nga karepe i roto i te oumu.

E whakaaetia ana kia inu waipiro i te tiariki matomato me te tito. Whakatika i te whaaketanga ngoikore o te rohi mohoao.

Kai me nga Hua

Ko te kai i muri mai i te pancreatitis e tohu ana mo te whakakorenga o enei hua mai i te tahua o te manawanui:

1. He paraoa ma, he paraoa, he paraoa paraoa.
2. Te kai momona me te heihei - poaka, reme, kuihi me te pārera. Ko nga hua o te wheketere o te ahi me nga otaota whakato kaore i te kai.
3. E kore tetahi kai e kainga paraa, he paowa ranei.
4. Hara, hōtiti, te kai o te wheketere mai i te kai kua tino kapea.
5. Tunua paraoa me te paowa, nga paiha piari.
6. Ka taea te pau nga hua i roto i te ahua o te omera koromamao mai i nga pūmua.
7. Mai i nga hua miraka kua arai ki te inu i te miraka hou, kainga te tiihi o te tiihi paraoa, te momona kirikiri ranei te kirikiri kawa. Ko nga momo tiihi tote kei te waatea i te kai.
8. Ka aukati te ngutu kararehe i muri i te whakaeke kino o te pancreatitis. Ka toka iti te pata kia whakaaetia. Kua rukerukia te keri hua mo te manawanui ki te pancreatitis i runga i tetahi ngako.
9. Whakamahia te paihini kahui i muri o te hopu whenua kaore e whakaaetia. Kaore e taea e koe te kai i te rai, te peara parei, te pararaihi parei.
10. I ia wahanga o te mate, ka kape nga harakeke i nga momo ahua, ka kapea nga hua mai i te harore. Ko te muka ngatahi te kino o te kopu mate me te pancreas.
11. Parani paraoa ngohengohe.
12. Ko nga huawhenua mata, he nui te muka ngoikore. Kei roto i tenei ko te kāpeti, te rarihi, te kehe me te maha o nga huawhenua.

Ka whakaaetia te tunu kai ki runga i te wai. Ko nga hupa kaha mai i te harore, ko nga kai momona ka tino wehe ke atu i te kai o te waahanga subacute. Ka raru te hupa waiwai i runga i te hupa pai.

Mai i te whakamahinga o te kaawana ka paopao. Ko te mea motuhake ko te rihi kua tohua i runga ake nei. Kaore e manakohia ana ki te inu i te kawhe me te tiakareti, te waipiro. Kaore i te manakohia te whakamahinga o nga inu konutai, tae atu ki te huka, te whakaranu kakara.

Ko te piri ki nga ture, te whakarahi i te kai whakaheke na te raarangi o nga hua e whakaaetia ana, ka taea te karo atu i te whakawhanaketanga o nga whakahoha o te pancreatitis, me te whakatutuki haere i te whakaotinga oti.