He pai ake te aukati i te katoa: mo te whakamahinga o te waipiro i te mate huka me nga putanga o muri mai

Ko tetahi o nga tikanga matua mo te maimoatanga angitu o te mate huka momo 1 me te momo 2 ko te pupuri i te noho pai mo te koiora me te tirotiro i nga maataapapa o te kai kai. I te wa e tautuhi ana i tenei mate, ka kaha te taunaki a nga taakuta kia aukati i o raatau oranga tetahi o nga mahi kino, ina koa, ko te waipiro waipiro o te kaha.

Engari, kaore e mate, kaore nga turoro katoa e kaha ki te pehi i te inu kaha. Ka taea e au te inu i te waipiro ki te mate huka? He pai te totoro o te mate huka me te waipiro A he aha te mutunga o te inu inu kaha?

Ka pehea te paanga o te waipiro ki te tinana o te mate huka

Hei whakatikatika mo te mate huka me te aukati i te whakawhanaketanga o nga tini mate, ko te mea nui kia mau tonu te taumata huka toto i roto i nga rohe tino pai. Hei tutuki i tenei, me whai tonu koe ki te maha o nga ture ngawari, engari ko te mea nui:

• kia mohio koe ki te whai i nga taunakitanga mo te kai, ko te mea nui ko te whakariterite i te nui o nga warowaihā kua pau i ia ra,
• inikini te hau (poto, roa ranei) i runga i nga whakaritenga kua whakaritea e to taakuta.
• te whakamahi i nga rongoā e tika ana hei whakatika i te toto toto.

I mua i te mate nanakia mo te wa tuatahi, he uaua rawa mo te tangata kia huri tonu i tana momo mahi. He maha nga turoro kaore i tino rite ki te whakarereke i o raatau kai me te aukati i te inu waipiro, ina koa ka tae ana ki nga hararei.

Mea faufaa! Ko etahi o nga raau taero kua whakaarohia hei whakatau i nga huka toto he tino taupatupatu me nga inu waipiro.

I raro i te mana o te inu kaha i roto i te tinana o te tangata mate huka, ka puta enei mahi e whai ake nei:

• Ko te whakaputanga o te huka e mahia ana e te ate ki te toto ka haukotia, ka tino whakapiki i te uta ki runga ki tenei whekau. Ki te papamuri o te mate o te tinana mo te ngako (te whanaketanga o te hypoglycemia), kaore e taea e te ate te raru mo tona ngoikoretanga i te waa e tika ana mo te tuku i te glycogen.
• Katoa inu waipiro he kai nui-calorie. He mea nui kia maarama ko te waipiro ko nga waahanga whaihua e tika ana mo te pākia e ngaro katoa. Koinei te take o te whakauru waipiro ka whai wāhi ki te kohi o nga ngutu toto me te whanaketanga o te kaha o te ngongo, he mea kino mo te mate turoro.
• Ki te kai te tangata i nga warowaihā i te wa ano ki te waipiro, na te mea ka whakahekehia te huringa o te whakahekenga, he mea tino morearea mo te mate mellitus momo 1. Ko te nui o te insulin te mea ka paheke ai te nui o te oranga. I te wa e haurangi ana, ka kaha te mate o te mate huka ki nga tohu kino o te hypoglycemia (he whakaheke ohorere o te huka toto), ka mau ki nga hua o te whakaheke.
• Whakahaerehia nga huarahi maamaa o nga whatukuhu me te ate, te punaha tohanga, te ngakau.
• Kei roto i nga inu nga waipiro waipiro, a ka pa ki nga mamae o roto.
• I muri i te inu waipiro, ka nui haere te hiahia o te hiahia, ka mutu i te whakamahinga o te nui o nga warowaihā, koinei te tino take o te hyperglycemia.

Ko te hunga mate e mate ana i te mate pukupuku mellitus e hiahiatia ana ki te tango i nga raau taapiri e tika ana mo te mahi noa o nga kaiha toto, ka whakaiti i te tupono o te whakawhanaketanga noa o te mate. Ko te muri rawa ka taea te ngoikore me te waipiro iti.

Ko te tukino o te waipiro he maha tonu nga whanaketanga o te waipiro e kiia nei ko te mate huka. Ko nga take o tona whanaketanga ka taea te pancreatitis mau tonu, te whakahirahira, te aukati i te kiko o te ngongo ki o raatau ake whiu, i hangaia i te papamuri o te haurangi.

Nga roopu waipiro

I runga i to raatau kaha, ka wehewehea nga waipiro wai ki etahi momo:

• waipiro iti
• waipiro haurangi
• pakari.

He mea pai ki te whakariterite i nga inu waipiro iti me te haurangi waipiro tae atu ki te 8%. Tenei ko:

• koumiss - hua hua miraka i te miraka wahine,
• kvass, kaore i te whakaarohia he inu waipiro, engari he waahanga iti o te waipiro. He maamaa tana reka ki nga taangata katoa, mai i to tatou whenua he tino noa. Me te koumiss, he whakapakari kaha, he inu hauora mo te tinana,
• piai nga wa katoa e haere ana mai. Ko te inu he waahi papai, engari he mea whakamiharo hoki,
• pūtimana - He hua taketake mai i te aporo, ka rite, kaore i rite ki te pia, kua rite ki te rewena. Ko te kaha teitei ko te 7%, engari he maha tonu te whika mai i te 2-3%,
• Ko te inu inu a Toddy. Ka mau mai i te hinu o etahi tipu nikau.
• Rakei, maha kaore i te whakamahia motuhake. I te nuinga o te wa, ka mahi hei taonga mo etahi atu hua. Ko te inu ko te hua o te tangohanga o nga waahanga tipu - huawhenua, hua.

Ko te roopu o nga inu waipiro kei roto i nga hua tae atu ki te 30% waipiro. Kei roto i enei ko:

• grog, e mohiotia nuitia ana i nga whenua maha. He tino rewa te putake,
• te wainai whiwhihia e etahi o nga momo karepe. E mohio ana te katoa ki nga hua papai o etahi waina, ina koa nga whero, engari, ahakoa tenei, ka mate pea te nui ki te whakamahia i nga waa katoa.
• te waina whakaranu - "inu-ngahuru-takurua" inu inu. Whakapaia ma te kohua he waina me te taapiri o etahi hua, kakara
• Pūkoro - He inu waipiro reka, ko te hanga i te honi, te wai, te rewena, nga momo taapiri. Utu - 5-15%. Me tohu hoki ko o maatau tupuna te whakarite i tenei inu ma te honi me te wai noa. Ko etahi atu kupu, he kore he haurangi, he pai, he pai i te hiakai me te hiakai,
• ka karanga te raina raihi. Te nuinga i pau i a Hapani, na mo to taatau whenua he tino koroke te hua,
• punch - te waina whakaranu ki te inu. He maha nga wa o te waahanga tuarua o te inu kia nui atu i te mea tuatahi.

He kaha katoa nga hua. I a raatau, ko te waipiro waipiro tae atu ki te 80%. Tenei ko:

• rongonui me te kore e tono i te whakauru vodka,
• sambuca, he vodka, ka tapirihia nga otaota motuhake, anise,
• te hua o te hurihuri atu o te waipiro ki nga hua a te juniper - gin,
• he hua e pa ana ki nga tini momo inu - waipiro,
• i ahu mai i te teilaila agave,
• rongonui cognac
• hua distillation o te puni, waina hua - parani,
• Whaiwhai - ko te hua o nga tukanga matatini me nga waahanga o te hinu totokore, te kino kino, te korenga,
• tincture i whiwhi e te tawhito i runga i nga hua, nga mea kakara, nga hua waipiro,
• he reka motuhake me te kakara o te whakauru.

Ka taea e au te inu i te waipiro ki te mate huka?

He mea tika kia maarama ake koe ko te mate huka me te waipiro he tikanga ngoikore, a he mea pai ki te taangata te mate o tenei mate ki te warewaretanga i te waipiro.

Kaore tetahi endocrinologist he kaiora ranei e whakamana ki te whakamahi i nga inu kaha. Ko te mate o te waipiro mo te hunga e mate ana i te mate huka ka taea e nga taonga motuhake o te waipiro ethyl.

Ki nga papamuri o te rongoa motuhake, ka taea e tenei waahanga o te inu te whakaheke i te huka ki nga nama nui, ka puta ai te hypoglycemia. Koinei te take me inu te mate huka i te waipiro ma te tino tupato.

E manakohia ana ki te inu i tetahi hua iti wera me te utu o te utu mate huka pai. Ko nga inu waipiro e whakaaetia ana ko te pia, etahi karaina maroke.

Ko nga momo waipiro kaha kaore e hiahiatia, engari i etahi keehi ka whakaaetia kia inu kaua kia nui atu i te 50 ml. Ko te maha o te pia he 300 ml. Kaihiko Ka taea e te tangata mate huka te tata ki te 100-150 ml.

Te mutunga o te inu waipiro

E kore e roa te whai hua o te tango i te waipiro mena ka:

• ka pau te inu inu
• ko te nui o te waipiro kua nui ke atu,
• Ko te waipiro kua tino hangai nga whakahaere.

Mena ka uru te waipiro ki roto i te tinana o te tangata turoro, ka huka te huka mai i te tere tere ki te wa roa, ka tere hoki te heke, ka heke haere hoki.

Ko te hyperglycemia tuatahi ka hua mai i te kirikiri, pia, waina, waipiro. Ko te waipiro te aukati i te kaha o te ate ki te huri glycogen ki te glucose, ka tino piki ake te mate o te mate hypoglycemic.

He maha, ka timata te heke o te huka i te po, i te wa o te moe. Koinei te tino mate o te inu waipiro.

Hei taapiri, ko te whakahiatotanga i te nuinga o te punaha ranei o te waipiro ki roto i te tinana ka arahi ki te mate toto, nga huarahi uaua vascular, te atherosclerosis. Katoa enei ahuatanga e rongoa ana i te akoranga o te mate huka.

Kei roto i te waipiro nga Calories e whakapataritari ana i te taumaha tere, a ka mataku nga taatai ​​katoa i tenei. Ko te tango i te waipiro ka nui ake te kino o te punaha nupepa, ka whakahiu i nga whakaaturanga o te neuropathy peripheral.

Ko nga kai e whai ake nei he tino kino ki te mate huka:

Ko te whakamahi i te iti rawa o te hua mai i te rarangi ka taea te peke kaha i te huka, ahakoa he mate kino.

Nga ture mo te inu waipiro

Kei te wehi te mate huka i tenei rongoa, penei i te ahi!

Me tono noa koe ...

Ahakoa te maha o nga painga o te inu waipiro, ko te nuinga o nga tangata e pa ana ki tenei maarama kaore i tino rite ki te whakarere.

Ko te hunga e hiahia ana kia pai ki a raatau ano ki te karaihe inu waipiro kia uru ki nga ture:

1. me whakahaere te huka i mua o te waa, i muri i te inu. He mea nui ki te ine i te huka i mua o te wa e moe ana,
2. kia mau ki roto i to pute he pereti o te whaikorero kaareti, i te maha ranei o nga kaarai, he glucometer,
3. hoatu waipiro i runga i te kopu noa. Me kai te waipiro, na te mea ka taea e te kai te whakaheke i te tangohanga o te etanol,
4. he mea tika kia kore te inu kino, te whakamahi punaha i te waipiro. Kia mahara ano ka whakaaetia nga wahine kia kaua e neke atu i te 30 g waipiro i te wa, nga tane - 50 g,
5. kaua e whakakotahihia te waipiro me te kaha ake o te whakakikinga tinana, na te mea ka piki ake te mate o te hypoglycemia,
6. Me kawe e koe he tuhinga hauora e tohu ana i te tawai, he glucometer. Ma tenei ka aukati i te mate mai i te hypoglycemia i te wa e kai ana koe i te waipiro.

He mea nui kia mahara: he tino rite nga tohu o te haurangi me te hypoglycemia. Ko nga tikanga e rua e haere ana te moe, te whakama, te koikoi, na reira e mate ana te tangata mate me etahi atu ki tenei tohu te mate mo te inu waipiro, a, ko te hypoglycemia te take tika.

Ki te ngaro te mohio ki te papamuri o te koma whanake me te kakara o te waipiro e haere tahi ana me te taangata, kaore pea te iwi e maarama ki te take pono o taua tuunga, ma te tango i te maaramatanga whakaheke ora mo te haurangi. I te mutunga iho, ka ngaro te wa whai kiko mo te awhina.

Ki a wai te haurangi haurangi?

He maha nga tikanga e tarai ana i te whakamahinga waipiro na te tangata e te mate taatai. Tenei ko:

• neuropathy mate huka,
• te takakau ki te hypoglycemia,
• kauhoe
• he mate ate mate
• pathology o lipid metabolism,
• Tuhinga o mua
• pancreatitis mau tonu
• gastritis i roto i te wa o te mate,
• whewhe puku
• nephropathy mate pukupuku,
• hapu
• Tuhinga o mua.

Mena kei te iti ake te kotahi o nga ahuatanga mai i te raarangi o te tangata e mate haere ana i te mate huka, me whakakore rawa te whakamahi i nga inu kaha.

Te waipiro

Kei runga i te tikanga hanga, tohu. Ko te toharite GI he 65. Ko te kino o te inu pia me te mate huka, ko te inu tenei ka piki ake te hiahia.

Ka kai te tangata i nga kai maha atu, ko te whakapiri i te tikanga ki te tātai i te horopeta e hiahiatia ana mo te raau taero, i te insulin ranei, ka taea te heke ki te huka

Ka rite ki te kai reka, he pai ki te hoatu manakohanga ki te kai kohua, huawhenua, he ika kohua. Kaore e taea e koe te kai parai paraoa, he paowa kai, me te taumau.

Ko te waina, ko te GI o nga momo maroke kua whakaaetia mo nga mate turoro he 44 nga waahanga. I roto i nga pota iti, he nui te whakaongaonga ki te tinana, ki te tere i te keri, ka whakanui ake i te hemoglobin. Engari, ahakoa tenei waina, ka rite ki etahi atu waipiro, ka whakahekehia te pancreas, he mea he whakaraerae ano i roto i te mate turoro.

Ataata e pa ana

Ka taea e te mate huka te inu waipiro? Ka kitea e koe te whakautu i roto i te ataata:

Kei te whakaotihia nga mea katoa i runga ake nei, me kii ko te hunga e mate ana i tenei mate ka tino mate te haurangi, a, i etahi keehi, me tino whakakorehia. I mua i to tuku i a koe he karaihe waipiro, me toro atu koe ki tetahi endocrinologist. Ko ia te mea me whakatau i nga inu e manakohia ana ki te inu, to ratou moni kia iti ake ai te mate o te oranga o te hunga mate.

Nga roopu waipiro

Ki te maarama ake, me mohio koe me pehea nga roopu waipiro e mau ana:

1. Ko te roopu tuatahi kei roto i nga inu he 40 nga nekehanga neke atu ranei. Ko to raatau waahanga ko te tata kaore he huka. Ko te horopeta kino o enei inu he 50-70 ml. Mena kei a koe te mate huka me te whakatau ki te pau i enei inu, na me pai te paramanawa, he pai ake kia rīwai, hua paraoa me etahi atu kai e nui ana i nga warowaihā,
2. Ko te roopu tuarua ko etahi atu waipiro haurangi, he nui te huka. Ko aua inu ka kore e pau i te mate huka, he iti noa iho o te maroke maroke, i roto noa i te 4-5% huka, a kaore e neke atu i te 200 ml te whakamahi.

I roto i nga waahanga rereke, ka whakaekehia e te waipiro te tinana ki nga momo rereke, engari ka tupu tenei i runga i tenei maataaata: me nga karaihe tuatahi me te tuarua, kaore he tangata i te whakarereke, a ka hoatu e ia te whakaaro ka taea e koe te inu inu. Koinei te tino ati. Ka maia te tangata ka ngaro tona mataara. Ka taea e tenei te arahi ki te meka ka mate te tangata e mate ana i te mate huka i te tiimata mai o te whanaketanga o te raruraru glycemic, a mehemea kaore i whakahekehia nga mahi i roto i te waa, ka puta mai he mate kino, a ko etahi wa ka mate.

Ko tetahi atu mea nui e pa ana ki te inu waipiro mo te manawanui ki te mate huka ko te mea ka nui te mate o te ngako, na te mea he nui nga kaata, ka ngaro te mana o te tangata, ka nui te kai. Ko te whaikorero me te taumaha he tino aro nui ki te mate huka.

Nga ture mo te inu waipiro he aha nga utu ka taea

Ko te tikanga, ko te kino o te inu waipiro kua pau ki te tinana tangata, kua whakapumautia, engari he maha nga wa ka uru atu ratou ki nga hararei me nga whakanui, kaore he huarahi e kore e whakahē ki te whakamahi.

Na reira, me mohio nga mate mate huka he aha nga inu ka pau, me pehea te pa atu o tana ahuatanga, aha atu.

Ko te Baka he inu waipiro, e whakaaetia ana ki te inu mena he mate huka te turoro, engari he iti nga kai. Ka whakaaetia ki te inu kia kaua e neke atu i te 300 ml ia ra.

Ki te mate huka momo 2, ka raru rawa ki te inu i nga waina whero me te ma, te waipiro, nga tincture me nga liqueurs hua. I te mea ka wheako tetahi kainu inu i te peke koi i roto i te huka, na tenei ka puta he kino.

Hei karo i nga whakaponokore, ko te inu he kaupapa here ki nga ture:

1. Kaore e taea e koe te whakamahi i te uaina reka hei huarahi ki te whakapiki i te huka.
2. Kaore i te tūtohutia te kohi i nga wa katoa, na reira kati ki te haurangi me te mate huka.
3. He mea nui kia mau ki te horopeta: ki te inu tatou i te vodka, katahi ka rua nga puranga o te 50 karamu ia, kaore e nui atu, mena he maroke maroke / maroke - kaua e nui ake i te 100 ml.

Ko te tikanga ka pau nga inu ka arahi ki te heke o te huka toto, na te mea ehara i te mea pono ki te matapae he pehea te urupare o te tinana ki tetahi hua, no reira ka tohutohutia hei whakatau i te ngako.

Mena he iti rawa te kukume o te kaiao i te wa e inu ana, ka hiahia koe ki te kai i nga taonga momona o te warowaihā.

Me pehea te whakaiti i te kino

Ka taea te aukati i nga painga kaore e pai ki te tinana mai i te waipiro haurangi ma te piri ki nga ture nui e whai ake nei:

1. Kaua e inu waipiro i runga i te kopu kore. Ka riria te whakakapi i te kai totika ki te waipiro, kia kaua ra e kaha ake te wairua hiakai. I mua i te inu, me whai koe i te paramanawa.
2. I te wa e inu ana i nga inu inu, he mea nui ki te kai i te nui o te kai hei aukati i te whakawhanaketanga o te hypoglycemia.
3. Ko te waina kia waikano ki te wai kua oti te purea kia pai ai tana hangarua.
4. I te wa o te inu i te waipiro, me ruri i te tau huka toto toto o te manawanui. E taunahia ana kia huri ke te whakahaere i tenei ki nga whanaunga o te manawanui, ko te tikanga kia whakatupato i nga tohu mo te kai waipiro me nga aitua pea.
5. He mea tika kia inu noa te nui o te waipiro me te mohio ki te whakatika i te horopeta o nga rongoā kia rite ki te waahanga whakaaehia o nga inu kaha.
6. Hei karo i te kaha o te pikikaa o te huka, kaua e tangohia nga momo waipiro kore.
7. I muri i te waipiro, me whakakorehia katoatia nga mahi tinana.
8. E ruia ko te whakakotahi i nga momo haurangi rereke.
9. He mea nui ki te whakahaere i te nui o nga warowaihā me nga kaimoana ka whakakotahihia kia taea ai te whakatikatika i nga taumata o te huka ma te tarai i te werohanga, te raau taero ranei.

Ka taea e te mea uaua te mate mate mo te taangata mate ki te whakapae i a ia ki ana hiahia reka tino pai ranei te whakakore i a raatau mai i tana kai

Engari he mea nui kia maarama ko te mate e piri ki nga ture tino e pa ana ki te kai kia kore ai nga raru e pa ana.

Ko te waipiro, ahakoa he mea poto ki te waa poto mo te tangata, ehara i te waahanga tika, me kore e taea te noho. Koinei te take me parea e te hunga mate huka te hiahia ki te inu waipiro i te nuinga o te waa, me te pupuri ranei i nga taunakitanga katoa kua tohua i runga ake nei.

Te mau hopearaa o te tamaaraa

Ko te hua tino kino, ko te tiimata o te whakawhanaketanga kaore e taea te kite i mua atu i te inu, me te iti noa iho ranei i muri mai, ko te huringa tino o te huka o te huka toto. Ka taea tenei ma te moemoea kaore te mana o te mate huka e aukati i tona oranga.

Ko te raru ano kei roto i te meka, ka mate te haurangi, ka ngaro te taatai ​​i te mate huka ki te whakawhanake i nga tohu o te hypoglycemia, na te mea e tino rite ana ki nga tohu o te haurangi o mua.

• Porohekau ngakau
• Te Maarama Mo Te Maarama
• Kua nui ake te sweating
• Tuhinga o mua
• Te whakararurarutanga,
• Ruru te ringa
• Te Whaanau
• Korero whakarangatira
• Ko te haurua e moe ana.

Ahakoa ko nga whanaunga tata e tata ana kaore e kaha ki te mohio ki te raru me te whakarato i nga awhina e tika ana ki te hypoglycemia. I roto i te ahua kino, ka hinga te tangata ki te koma, he tupono mo ana panoni kaore e taea te huri i te mahi ngakau me te mahi roro.

Ko te mate mellitus me te waipiro ka tino whai kiko te mate, mai i te mea e haere tonu ana te mahi o te taatai ​​ki te tinana mo etahi atu ra e rua, na kia tupato!

Tino inu waikore ranei

Ko te wehenga o te waipiro ki roto i etahi roopu e whakawhirinaki ana ki te nui o te waihotanga o te whakatipu:

• E wha tekau nga nekehanga me te maha - cognac, vodka, absinthe, tequila, gin, whawhati. He hua nui enei o te waipiro o te waipiro, engari he iti rawa nga kohinga o te warowaihara. E hono ana te roopu ki nga mahi nanakia a te taangata, na te mea i whakamahia te nuinga e ratou.
• Ko te inu waipiro me te nui o te huka huka, engari ko te iti o te haurangi waipiro - te waina reka, te punetana, te paarini.
• Ko te inu waipiro iti - te miihi, te whakarake, ka wiri te pounamu. He nui ake te reka o te roopu atu i nga rangatira o runga.
• Peere - he motuhake te waahanga mo tona roopu, e pa ana ki te reanga iti me te iti o te warowaihara.

Na he aha te momo inu ka pau me te mate huka? Ka kii nga tohunga ki te tuku manakohanga ki nga maana mai i te roopu tuatahi, engari he mea okotahi noa.Ehara tenei i te mea ka whakaaehia ki te inu vodka cognac ranei i roto i te rita. Ko te tikanga ka whakaaetia ko te 100 ml, he mea whakarite mo te horopeta kotahi. Rawa - 2 nga wa ia wiki.

He waimarie ano nga kaikauhau waina. Ko tana paanui ka whakaaetia he karaihe. Me whiriwhiri e koe nga karepe maroke kāinga i nga karepe pouri. Kei te rawe ratou ki nga huanga whaihua, waikawa amino me nga huaora.

Ko te waina maroke tetahi o nga momo waipiro pai rawa atu mo te tinana mate

Punia, tarima, waipiro ka waiho pai ki waho. Ko te nui o nga warowaihā i roto i a raatau hanganga nui ake i nga uara e whakaaetia ana. Ko te taera o teera ka taea te tuku atu ki te 50 ml.

Katoa nga whakaaetanga o runga ake nei e pa ana ki nga turoro me te ahua e whakawhirinaki ana ki te insulin. Ki te momo 2, he pai ake te whakarere i te waipiro, na te mea ko te heke o te huka kei roto i te toto, me nga ohorere koi ki nga tikanga o te whaikorero, ko te tikanga ko te waipiro i roto i tenei momo mate huka ka waiho hei whakapataritari mo te whanaketanga o mua o nga uaua.

Nga momo waipiro mate huka

Kaore nga hua winemaking e manakohia ana mo te mate huka. Me whakainumia te huka waipiro.

Ko te mea tino haumaru mo te hauora ko te waina mai i nga karepe whero. Te tikanga kia maumahara ki roto ko nga maroke maroke kei te rahinga te rahinga o te 3-5% o te huka, he-maroke - tae atu ki te 5%, semi-reka - 3-8%. I etahi atu momo, ka taea e te ihirangi warowaihā te tae ki te 10%, neke atu ranei. I te mellitus ma te mate huka, ko te waina me te huka huka i raro iho i te 5% me pai. E whakaaetia ana te pau atu i te 50 g te waina maroke ia ra, engari kaua e neke atu i te 200 g ia wiki. Ka pau te waipiro i runga i te kopu tonu ranei i nga hua warowaiharo (taro, rīwai). Mena kei te whakamahere koe i nga huihuinga ngawari i runga ake i te karaihe o te waina, na me whakaiti te horopeta o nga raau taero. Nga karepe reka me te waipiro kua tino tiakina.

Ko nga momo tino haumaru o te waipiro mo te mate huka he momo maroke me te roa-maroke o te waina whero.

He inu tautohetohe a Vodka. Ko te mea pai, me uru te wai me te waipiro ki roto ki reira kaore he taapiri me te poke. Engari i roto i nga toa, ko te kounga o te inu waipiro tata tonu i nga wa katoa e hiahiatia ana, na me te mate huka, me peka atu koe. Kotahi kei roto i te tinana, ka whakahekehia e te vodka te huka toto, he whakaoho hypoglycemia. I te wa e whakamahi ana i nga whakaritenga mo te insulin, ko te horoi i te ate mai i nga paitini ka aukati. I tetahi atu taha, ki te mea he mate huka tino nui te haumanu momo 2, ka awhina te vodka ki te whakakahore i nga tohu. Ko te horopeta e whakaaetia ko te 100 g te inu ia ra, engari me matua korero koe ki to taakuta.

Ko te peera. Engari me te mate huka momo 2, me wehe tetahi waahanga ki te 300 ml, me te mate huka momo 1, i te wa e tika ana te tango i te haumanu, ka aukatia te inu.

Ka whakaaetia te waipiro mo te mate huka

Ko te nuinga o nga taakuta i roto i te patai mo te waipiro ka taea te whakamahi mo te mate huka momo 2 ko nga whakariterite: ko nga hua o te haurangi kotahi ka tino whakapouri i te kaupapa o tenei mate.

1. He nui te pikinga o te huka na te mea kua inu i nga inu nui-karamu.
2. Ko te whakaheke i te heke o te huka, he mate nui o te hypoglycemia i roto i te moemoea.
3. Ko te tauhohenga ka whakaiti i te whakapae o te mate turoro ki tana ahuatanga, he mea kiki i nga ohorere o te huka.
4. Ko te tangata haurangi e takahi ana i te kai, hiakai nui. Ko te inu waipiro i te nuinga o te wa ka hua te whakararu i te mate huka, te momi, me te whakawhanaketanga o nga uaua
5. Ko te ahuatanga o nga tupuna ka raru ohorere me te haurangi, na reira, kaore pea etahi i kite kua mate te turoro ki te mate huka. He uaua ano nga mate hauora.
6. Ka pa te mate waipiro ki nga oko me te ate, ka pa ano te mate o te raru o te mate huka, ka whai hua ki te whakawhanaketanga o te takawhita.

Mo nga turoro tino whiu, ka taea e te endocrinologist te whakamahi i te waipiro, i raro i etahi ture haumaru:

• inu waikore te waipiro me te iti o te waa,
• kia mohio ki te ngaua
• i mua i te moenga, kai mo nga warowaihā "roa" - kainga nga nati, hua miraka, beets karoti ranei, ina koa ki te whakamahia te insulin i te maimoatanga,
• kia mau ki a koe te haemaiatanga ki a koe, he maha nga wa i te ahiahi, ka mutu i muri i te wa moe ka tirohia te taumata huka toto,
• hei aukati i te hypoglycemia, tuu nga hua me te warowaihā tere i te taha o te moenga - he waahanga o te huka, he inu huka,
• kaua e inu i muri i te whakangungu,
• i te pati me whai koe i te whiringa - uru atu ki nga whakataetae me te kanikani ki te inu waipiro ranei. Ko te whakakotahitanga o te taumaha me te waipiro ka nui te mate o te maturuturu o te huka,
• tīpoka i te kaiwhiwhi i mua i te wa o te moe ki te metformin (taero Siofor, Bagomet, Metfogamma),
• inu inu waipiro noa i te aroaro o te hunga e arohaina ana, e whakatupato ana ranei i tetahi i te kamupene e pā ana ki te mate huka
• mēnā i muri i te hākari ka hoki koe ki te kāinga, ka kuhu ki roto i te pēke he kāri e tohu ai i tō ingoa, tauwāhi, momo momo mate, nga raau taero i tangohia me o raatau mea.

He aha te momo haurangi ka taea e au te inu ki te mate huka?

Ko te waipiro waipiro e whakaaehia ana he raarangi whanui:

• Vodka me te cognac. Kei roto hoki tenei i te gin me te kaihi. He roopu tenei o te inu waipiro e kaha ana te kaha ki te 40 te nekehanga, nui ake ranei. Ko te tikanga e whakaaetia ana kaua e neke ake i te 100 g, me waihoki me te waipiro me te paraoa witi katoa tetahi atu warowaiharo ranei.
• Waina maroke. Ko te waahanga o te maroke maroke he kaha ki raro iho i te 40 nekehanga, engari me te iti o te huka huka. Ko te horopeta e whakaaehia ana ko te 250 g. Me haere tahi te waina ma te rihi totoka o te rongoa me te warowaihā.
• Wini Ka taea te inu i tenei inu ki te nui o te 200 g, me te haere mai e te warowaihā o te kounga kairangi.

Ko etahi o nga kai aukati kei roto i nga inu huka nui:

• te waina whakakiihia
• liqueur
• tohu
• waipiro
• hua kokotahi e tiimata ana.

Na te whakaaetanga a te taakuta, ka taea e koe te whakamatautau i a koe mo te urupare o te huka toto. Ko ia waahanga iti o te inu, kia whai wa ano, me tirotirohia te whakamahi i te glucometer. Mena ka piki ake te reanga huka, katahi he pai ake kia kaua e hoki ki nga whakamatau.

He pai te pia ki te mate huka?

Mo te pia waipiro, he pai te whakaaro kia whakarerea e ia ki te maoro, ina koa ka puhoi ana ki nga kara pouri. He nui rawa atu nga warowaihā i roto i tenei inu. Ahakoa he iti ake nga kaitohu i roto i te pia marama, ka toona tonu tenei ki te whara i te tinana.

Ko nga inu maeneene kaore e pa ki te glycemia, no reira, kaore te awe e pa ki te taumata o te insulin. Ka whakaoti ano hoki te pancreas ki tena uta. I tua atu, kaore i te haurangi waipiro, kaore te pia waipiro i te iti iho o te kaata. Na reira, he pai ake te whiriwhiri i tetahi pia noa.

Ko nga mea e hiahia ana koe kia mohio koe ina inu ana i te waipiro mo te mate huka

Hei tiimata, he maha nga momo waipiro kaore e tika kia pau me te mate i te mate mellitus.

• nga waipiro katoa,
• nga momo pia:
• tarima
• kai reka (ina koa reka)
• inu waipiro iti (houra, pūngao, me etahi atu).

He maha nga ture e tika ana kia mohio nga taatai ​​haumanu katoa:

• Ka whakaaetia te inu waipiro neke atu i te 1-2 nga wa ia wiki.
• ki te tangohia e koe nga rongoā whakaheke huka - kua arai ke te waipiro,
• kaore e manakohia te nohopuku
• Ka haurangi te inu waipiro i mua atu i muri mai i muri mai i te whakakakahu.
• Kaua e kai i te waipiro me nga kai momona, totika ranei,
• Kaua e wareware ki te whakahaere i nga taumata o te huka, ina koa i mua i te inu. Mena he iti te taumata, kaore e taea e koe te inu. Na te hiahia nui o te ngakau, he mea tika kia whakaarahia te taumata huka i mua i te whakamahinga (kaore i te rongoa),
• Mena ka nui atu i te waipiro kua whakaaetia, kia tirohia e koe to huka huka i mua i te haere o te moenga. Ki te iti te kiko o te ngako, me kai tetahi mea kia piki ake tana taumata,
• Mena kei te pirangi koe ki te whakakotahi i te waipiro ki etahi atu inu, mataara ki a raatau mea e pā ana ki te kariri, whakakahore i nga inu hukahuka, te tirikara kai,
• kia mataara, whakarongo ki to tinana, no te mea ko nga tohu o te haurangi me te iti o te huka toto he rite (ko te taatai, te manawa, me etahi atu).
• HE WHAKAMAHI I TE WHAKAARO. Mena kei te pohehe koe mo to oranga, me whakamohio atu ki tetahi e karapoti ana i to mate. Ka whai hua tenei ki te mea kaore i ohorere nga waahi hei tuku i nga awhina e tika ana.

Ina ranuhia te waipiro me te inu waipiro, kia mau tonu to titiro ki o raatau mea kohuru

Ano hoki, me mohio nga mate huka katoa ki te ihirangi warowaihā o te haurangi.

Ka pa te kino ki te waipiro ahakoa te hunga hauora, ka kaha ake te whanaketanga o te maha o nga huringa mai i nga tikanga o te tinana o te tangata. Na reira, me matua tirotiro tonu nga tuuroro i to ratau oranga me te huka toto.

Motuhake, he mea nui kia tohua he momo haurangi pera me te - pia. Ko te Beer te inu tino noa i roto i nga taangata, engari me tupato te hunga mate ki te maataki, na te mea i kapi ki nga matūkai kei roto i te nui o nga warowaihā, kaore i te whakapaingia mo nga taangata mate mo te mate huka. Ki te mate huka momo 2, kaua e neke atu i te 1 kapu o tenei inu, kaua te rōrahi e whakaoho i te kaha huka o te taumata huka. Mo nga mate huka momo 1, ko te waipiro me te haurangi te koretake, na te mea ko tenei whakakotahitanga i roto i te tinana ka taea e te koma, ka mate pea te mate.

He parea te waipiro na te waipiro e pā ana ki te waipiro e te waipiro I etahi inu, he nui te huka kei reira, ka taea ai te whakarahi i te akoranga o te taatai.

Kaore te waipiro a Ethyl waipiro e te ate ki te whaikorero, na reira te waahanga kaore e pa ki te taumata huka. Heoi, ka haukotia e te waipiro nga tikanga o te metabolic me te paheketanga ki te gluconeogenesis. Ko te mutunga, ko etahi o nga kai kaore i te huri ki te huka, ko te mea kua heke tana taumata. He raru tenei mo nga tatauranga e whakarite ana i te maatauranga. Ma te nui o te mate waipiro, ka tupu te hypoglycemia.

Kia pumau te manawanui, he nui te whakanui i te rahinga o nga warowaihā, engari na te raru ka puea ake tetahi putunga hou. I muri i te wehenga wehe i te waipiro mai i te tinana, ka tino piki haere te kaha o te huka. He tino kino tenei ina ka inu i nga hinu nui. Mo te whakahiato ake, me whakamahi e te manawanui nga rongoa. I muri i te tangohanga mutu o te waipiro mai i te tinana, ka heke ano te kaha o te huka. Mena kei te mau tonu te kaha o te raau taero, ka kaha ake te whakahaere ki te whakahaere.

Ko te mea tino morearea mo te mate huka ko te whakamahinga o nga paarua pia nui.

Kia tupato kia whakamahia nga waahi i te wa e tango ana i te insulin, i etahi atu rongoa ranei. Ko te waipiro te pa ki nga hua o te raau taero

I te tuatahi, ka nui ake te whai hua o te raau taero, me whai waahi ki te tatauranga i te horopeta. Ki te whakamahi i nga wa katoa, ka tangohia e te tinana nga mea a-tuatoru-tere ka tere, ka ngoikore ake nga rongoa. Ko te whakanui ake i nga horopeta he nui ake nga paanga o era atu punaha.

I tua atu, kei te whai i te waipiro nga paanga o te mate ki te tinana:

1. Kua piki ake te hiahia me te ngoikore. Kei kona pea te takahi i te kai me te whakakorekore o te tikanga.
2. Ka puta mai he punaha kaha o te kaha. Ko te inu waipiro he nui te calorie. Mena he nui te huka nui o te huka kua tohua, ka nui haere te mate. Ki te whakamahi i nga wa katoa, ka nui te taumaha o te manawanui, e kaha ake ana te huarahi o te mate o raro.
3. Ka pa te raru.I muri i te inu waipiro, ka rere ke te taumata o te toto toto i te wa kotahi. Ka piki ake te tupono ki te whakawhanake i nga huarahi honohono o te punaha cardiovascular.
4. Ko nga tauhohenga mate pāwera ka puta. I te mate huka, he uaua ake ki te kawe. Ko te whakawhanaketanga o mate pāwera i te nuinga o te wa e hono atu ana ki te aroaro o nga poke. Kaore pea he ahuru o te waihotanga e pa ana ki te urupare takitahi. Ko etahi tohu mate haurangi ka pohehe mo te whakaatu i te hypoglycemia, te tohu tohu haurangi ranei.
5. Ko te taumata o nga triglycerides ka piki ake. Ka arahina atu tenei ki nga mate mamae.

Na te kaha o te rongoa me nga ngoikoretanga o te tohatoha, ka nui te kino o te waipiro ki te mate o te ngunu o te ngunu, ka tupu etahi atu rereketanga ki te hanga o te kaiao me te whakauru i te kai.

Ko te waipiro ka kaha te kino ki te ahua o te taatai ​​keri.

Tikanga whakamahinga

E ai ki te rangahau a nga Kairangahau a Harvard School of Public Health, ko nga turoro me te momo mate huka momo 2 e inu ana i te waipiro iti rawa te mate o te ngakau nui atu i te hunga i kai katoa.

I te katoa, ko nga tūtohutanga mo te inu waipiro mo nga turoro mo te mate huka momo 2 he rite tonu mo etahi atu mate turoro: kaore he nui atu i te rua nga ra mo ia ra mo nga tane me te aha nui atu i te kotahi te ratonga mo ia ra mo nga wahine.

Kia whai whakaaro! Te mahi inu waina - 1 karaihe i roto i te 100 ml, he ratonga pia - 425-450 ml, he ratonga kai waipiro kaha (vodka, cognac, rum) - mai i te 30 ki te 100 ml.

Kei roto i nga ture whiwhinga whanui:

• Ko te whakaranu i nga inu waipiro ki te wai, ki te houra hongi hei utu mo te huka,
• I muri i te waipiro i te inu waipiro, huri ki te wai kohuke tae noa ki te mutunga o te ra,
• Kia kaha ki te whai koe i te kai hauora i te ra i inu ai koe kia kore ai e hiakai me te taumaha. Ma te waipiro e pai ai te whakaroa, kia nui ake ai te kai i te nuinga o te waa,
• Kaua e inu i te kopu kore! He nui te tere o te waipiro ki te whakaheke i te toto toto toto, ka heke nei mehemea kei te mea he kai kei roto i te kopu.

He pehea te awe a te haurangi

He waatea motuhake te waipiro ki te pakanui. Ka uru te waipiro ki roto i te tinana o te tangata, ka piki te taumata o te glucose ki roto i te toto. Ko tenei e pa ana ki te kaha o te kaha o te waipiro. I te wa o taua wa, he nui te kaha o te waipiro o te waipiro ki te hakihaki o te hauota kei roto i te ate, ka puta he heke ki tana taumata i te toto. No reira, he pikinga nui, he heke ranei o te huka toto i muri i te tango i te waipiro ka whakawhirinaki ki te nui o te waipiro i tangohia.

Ko te waipiro i roto i nga horopeta ngawari e whakaohooho iti ana i te huka toto i muri i te wa poto i muri i tana whakamahinga. Ko nga kaha o te waipiro he nui nga raru o te ate. Ka arahina tenei ki te heke ohorere me te roa o te toto o te toto, a muri ake pea ka tupu tetahi koma. Ko te aitua o te waipiro kei roto i ana mahi whakaroa. Ko nga taumata toto toto ka timata ki te hinga he torutoru noa nga haora i muri i te inu waipiro. I tenei keehi, ka taea e etahi atu te whakapohehe i tetahi atu ki te kaha haurangi kaore i te rapu awhina hauora.

Ko etahi tikanga rongonui e taunaki ana i te waipiro mo etahi momo mate huka hei rongoa hei awhina i te heke o te huka toto. Me matua mohio koe ko tenei tikanga o te maimoatanga he tino morearea mo te koiora tangata me te hauora.

Kaore nga rangatira o te ao e tino maarama ki te paanga o te waipiro ki te pakanui ki te tinana. Ka mutu, ka heke te taumata o te glucose me te kaha o te paitini o te waipiro ki te ate. Na tenei paanga, ka akiakihia te ate ki te patu i nga paitini kaore e whai wa ki te tarai i te huka i roto i nga rahinga e hiahiatia ana. Kaore e taea e te waipiro te rongoa whakaora i te mate huka. Heoi, i roto i nga horopeta ngawari, he wa ka whakamahia mo etahi momo mate huka.

Kua wehea nga waipiro waiwhero ki etahi momo e rua, i runga ano i te waahanga waipiro o roto i o raatau hanganga:

1. Ko te roopu tuatahi ko nga inu e pa ana ki te 40 ōrau neke atu ranei o te waipiro (cognac, gin, whisky, me te vodka). Kaore he putu huka. Ki te mate huka o tetahi momo, ka whakaaetia to raatau whakamahinga i roto i te rahi ara kaua e neke atu i te 50-100 milliliter. I te wa e inu ana i te waipiro, me uru ki nga paramanawa kei roto i te nui o nga warowaihā.
2. Ko te roopu tuarua ko te iti ake o te inu kaha, engari he nui te kohu o te toto. Mo nga mate huka, ko te whakamahinga o nga maroke maroke ki te nui o te 150-250 milliliters e taunakitia ana. Waina paru, waipiro me etahi atu inu reka kaore e hiahiatia.

Ko te pia, e pa ana ki te inu waipiro kua whakaaetia mo te whakamahi i tetahi momo mate huka. Heoi, me whakamahi te whakamahi i te 300 mililiter. Me maumahara ki roto i te hinengaro ko te nui o te pia e pau ana i etahi tangata he uaua ki te whakawhitia, na reira he pai ake te whakarere i tana whakamahinga.

Ko te whakaheke o te huka kia mutu te inu ka tupu i te po. Hei karo i nga raru ka taea, me kai koe i tetahi waahanga o te kai nui o te warowaihā i mua o te waa moe, me tono ano hoki ki nga whanaunga kia tirohia to ahuatanga e pa ana.

Me aha hei karo i te hypoglycemia i te wa e tango ana i te waipiro

• He paihua.

Ae, rite tonu. Ko te whakauru i te waipiro me haere mai me te kaiakaha kei roto i nga warowaiharo matatini (te paraoa me te bran, cereal, pasta, me etahi atu). Ko te mea nui kaore he reka! Ko te tango i te kaawhe ka taea te whakaputa i te insulin (i roto i te hunga kua tiakina e te pehanga pancreatic) me te "maturuturu" huka toto nui atu i te waipiro.

• Inumia he nui o te waipiro.

Kia rite ki te korero i runga ake nei, i te wa kotahi kaua nga tane e inu ki te neke atu i te 1-2 ratonga, me nga wahine kaua e inu nui atu i te 1 te mahi waipiro.

• Whakaitihia te horopeta o te ahiahi o te insulin-roa e mahi ana e te 2-3 wae.
• Mena ka tangohia te waipiro i te awatea, tirohia to huka toto 2-3 haora i muri i te wa kua tangohia. Mena he glycemia kei raro i nga uara whaainga - kai tetahi mea kei warewarehia (hua, hanawiti me etahi atu), mena ka kite koe i te hypoglycemia - inu 200 ml o te wai, he inu reka ranei, ka kai ranei nga waahanga 3-4 o te huka (panui me pehea te aukati i te hypoglycemia konei).
• Mena kei te tango koe i a Maninil, whakakahoretia te horopeta i mua i te inu waipiro. Mena kei te whakamatautauria koe ki "te tikanga" o te kai, tirohia te wharangi o mua, ka nui noa atu ranei te kai (karekati, kaore i te momona).
• Mena ka whiwhi koe i te inihi haehae poto, whakahekehia tona horopeta i mua i te inu, i runga i to hiahia, ma te waahanga 4 nga waahanga
• Mena kei te kai koe i te metformin, kaua e whakaekea ki te waipiro.

I roto i te kaupapa i "haere koe ki te puremu", pai ... kaore he mea hei mahi - he tangata katoa tatou.

I tenei keehi, ka whakaaro ahau ki te whakatupato i oku whanaunga i te tuatahi ko te hypoglycemia ka taea. Tukua kia whakahaerehia to huka toto mena ka wareware koe. He pai ano hoki te kii i te whakaohooho i te 3 karaka.

Whai muri i nga taumaha o te huka ka peke te ra apopo. Kaore he mea hei mahi. Whakatikatika kia rite ki nga ahuatanga ma te huri i nga tikanga o te paraoa, te mahi a te tinana, te insulin ranei.

A kia mahara ko te waipiro mo te mate huka kaore i te puna ahuareka anake, engari he tino pai mo te hauora. Tiakina koe ano me o hoa aroha mai i nga ruahine kaore e hiahiatia.

He aha nga momo haurangi ka pai ake ki te mate huka?

I te wa e whiriwhiri ana i te waipiro, he mea tika kia tirohia nga ahuatanga o te inu. Tenei ko:

• te nui o nga warowaihā kei roto i tona hanganga, e whakaatuhia ana i te ahua o nga waikano me nga taapiri e whakarato ana i te inu me te mea kanapa, taonga nui me te whakanui ake i nga ihirangi calorie,
• te ōrau o te waipiro ethyl.

Ka whakamahara nga kaiora ki nga turoro he 1 karamu o te waipiro parakore he rite ki te 7 kilocalories.Koinei tonu te mea e whakaū ana i te taumata tino nui o te kai waipiro waipiro. Na, ka taea pea te inu waipiro i te aroaro o te mate huka? Ka whakaaetia e nga taakuta te whakamahinga o te haurangi, engari ko etahi momo me nga waahanga anake.

E whakaaetia ana kia uru:

• pia - kaua e neke atu i te 350 ml,
• waina maroke - 150 ml,
• vodka / cognac - tae atu ki te 50 ml.

Mena ka korerohia e tatou ko te mea ka taea ki te inu champagne, cocktails me te waipiro, kaore pea. Ko enei inu inu kei roto i te roopu kohuru.

Ka taea e te waipiro me te mate huka

Ina tiro ki te mate huka, ka whakatupato wawe te taote i te manawanui mo te hiahia ki te aukati i te waipiro ki te kai. He maha nga mea ka uaua tenei, no te mea ko tenei take me kore koe e haere ki nga huihuinga atawhai, kaua ki te whakanui i nga tau whakanui me nga tau whakanui, i nga ra whanau. Ko te endocrinology o tenei wa ko te whakauru i te waipiro i roto i te mate huka i roto i te mahinga o te kai, engari ka pa ki etahi ture, ko te waatea o te momo waipiro pai rawa atu.

E kii ana nga Kairangahau ko te uaina whero maroke, ahakoa ka whakamahia tonu, kaore e kaha ki te whara i te tinana, engari ki te mate e pa ana ki te mate e whakaarohia ana, me matua whakahirahira - me pehea te nui o te huka kei roto i tana hanganga. Me kaua e neke atu i te 5%, na ko te uaina whero maroke ko te inu pai, engari e kaha ana kia kaua e whakakorehia.

Ko te inenga whakaaetanga ko te 200 ml, ana mena ka tu "tupu" tenei ra, na me whakaroa koe ki te 50 ml.

Ko te hanganga o tenei momo waina he polyphenols - nga matū e kaha ana ki te whakahaere i nga taumata o te huka, te whakanui ake, te whakaheke ranei i runga i te ahuatanga. Tika, he whakamaarama nui: me aro turuki i tona kounga, kua kapea nga whiringa paura, koinei te nuinga o nga hua e hokona ana i nga waahanga hokohoko i te waahanga utu toharite.

Anei hoki te maha atu o te pia me te mate huka.

Kei te mate huka me te waipiro

He rereke te ahua o te noho a te tangata manawanui ki te mate huka. Hei aukati i te heke o te pathological me te piki ake ranei o te nui o te huka i roto i te plasma toto, me aro tonu ratou ki te kai, te wa e rongoa ana me te tikanga kia mau tonu ratou ki te tiaki.

Engari i tenei keehi, ko te whakaaro ko te oranga katoa o te mate huka kia mau ki a ia ano i roto i nga rohe tino kaha ka whakakahore ia ia i nga mea katoa e whakaaehia ana e te tangata noa. He maha nga wa e miharo ai te hunga mate ki te mate waipiro. I te katoa, kaore i te aukati mo ratou, engari me kounga te kounga o te inu, kia iti rawa te rahi.

Ko te Vodka me etahi atu inu me te tohu nui

Kia kitea he aha te painga o te vodka hei utu mo nga mate turoro, me rapu e koe te whakahiato o tenei inu. Ko tenei waipiro me te wai - kua oti te whakarite, kaore e rite ki nga kaihanga katoa. Ko nga waahanga taapiri kei te whakaurunga o te vodka he maha nga taapiringa whakakano matū, e pa ai te kino ki te hauora. A, no te whakamahi i taua vodka:

• Kua whakaitihia te toto
• Ka uru te inu ki te horoi i te ate.

I te wa ano, ka taea e te vodka te whakapai ake i te ahua o te tangata me te whakariterite i nga taumata huka toto. E ai ki nga taakuta ko nga mate turoro me nga momo momo 2 ka ahei te inu i nga inu nui.

He rahui: ko te kaha o te inu me tino taapiri kia kaua e neke atu i te 100 ml ia 24 haora. Ko te tikanga kia kai te vodka me nga rihi e tika ana - iti-calorie, iti-te hinu, me te iti o te warowaihā.

Tuatahi, ko te pia he waipiro haurangi mo ia ano, me te tuarua, he tino kaha te hinu. Mena ka haurangi te karaihe pia na te tangata e mate huka momo 2, ko tona oranga kaore pea e paahitia, engari ma te mate e pa ana ki te insulin, ka taea te whakaeke o te glycemia. He huarahi tika tenei ki te piko me te mate.

I te nuinga o te wa ka pau te haumanu i te pia i raro i te maakete o te "rewena pia ka awhina i te whawhai ki te mate, mai i nga tohu o nga kairangataiao / taote Ae ra, i te wa e whakamahi ana i te rewena kaihanga o te rewera, ka pai ake te hanga o nga whao pancreatic, he pai te taumata o te huka toto, a ka whakahoki ano te ate.

Engari he rewena pai te rewena o te kaimoa, ehara i te waahanga matū, taua momo totika pai. ka tapiritia ki a ratou mo te whakainu haurangi.

Ko etahi inu waipiro ka pau i roto i nga turoro o te mate huka mellitus, engari me mahi i roto i nga moni whaitake me nga wa katoa he paramanawa pai.

Ki te mate huka momo 1

Kei te whakaarohia he mate whakaora, ka hiahia te manawanui ki te tango i nga rongoa o te roopu whetu i roto i te tikanga ora. Ma nga turoro ka kai i te kai karati iti, ko te waipiro he hua nui-calorie, a na tenei take anake, me ngaro i te kai. Ka ahatia ina ka pau nga waipiro waipiro na te hunga mate o tenei momo mate:

• te waihua he nui ake te huringa o te whakauru warowaihā.
• te insulin e werohia ana e nga turoro i mua i te kai, kaore e taea e te tinana te whakamahi,
• te taikaha o te insulin.

Ko te hua ka tino mate i nga pūtau o te tinana, e whakaohooho ana i te tere o te mamae o te ngakau o runga, te neuropathy me te hypoglycemia, ka mutu i roto i te komuma a, i te nuinga o nga keehi, te mate o te mate turoro.

Ahakoa nga mate kino nei, ka tukuna e nga taakuta nga turoro he kai waipiro i ia wa, engari mena ka whakaarohia ko era whakaaro:

• kaua e inu wai waipiro ki te ahua o te matekai o te hiakai,
• i muri tonu i te hakari, me tirotirohia e koe te taumata huka toto me te glucometer (etanol whakaheke noa)
• me whakariterite te heke ki raro, ko te inenga o te waikawa whiu.
• i mua i te okiokinga o te po i muri i te inu i te waipiro, he mea tika kia nui ake te whakahaere o te huka o te huka, a, ki te mea he iti, katahi ka kai i te kaari, ka tango i etahi pata wai, wai, tii.

Ko te tātai i te horopeta tino rongoa he raru mo te tini, na reira kaore he take e raru ai. Ko te huarahi ko te kimi i tenei take me to taakuta i mua.

Ki te momo 2

Ko te waahanga o tenei mate ko te mate pukupuku o te insulin te tinana. Koinei, kei roto i tenei enanthate te nui o te rahi, engari kaore i te whakauru.

Ko nga taangata kaore anake e whai ana i tetahi kai motuhake, whawhai i te whakahaumaha, engari ka mau ano ki te Metformin - he raau taero e awhina ana i te huka. Kaore e pai te whakakotahi me te waipiro, a ki te kore e warewarehia, ka raru pea nga tukanga metabolic, ka taea te aukati i te insulin, me te mate pūtau pancreatic.

E ai ki nga taakuta me te momo 2 o te mate endocrine e paatai ​​ana:

• Ko nga kai reka he kaawe - mehemea he nui ake te huka i te 5% o te tapeke (kei te korero taatau mo te waipiro iti).
• te hiahia kia whakatikatika te waahi o nga raau taero i tangohia.

Kaore e taea te korero mo te paanga nui atu, iti ake ranei o te waipiro i runga i te tinana me nga momo mate huka, no te mea ko nga inu he pera te hua kino o te pancreas me te paahitanga.

Tirohia te ataata mo te waipiro me te mate huka:

Nga hua o te tango mo nga wahine me nga taane

Ko te raru nui ko te ahua ohorere o te huka toto i te wa e inu ana nga inu "kaha". Na ka taea tenei ma te moemoea, ki te kore e taea e te tangata te aromatawai tika i to ratau hauora me te tohu i nga tohu whakaoho:

• Ko te manawa o te ngakau ka tino kaha, ka "kaha", tae noa ki te manawa o te manawa, te korekore,
• Ka tiimata te huango maakete ki te mahi whakarei,
• ka raru te whakatikatika, kua ngoikore te maarama,
• ko te wiri o nga kokonga o runga ka puta.

Mena he maarama te mate huka, ko tana kiri he tohu kiri, he koretake te korero me te piki.

Ahakoa nga taangata tata kaore e taea te mohio ki nga tohu o te heke mai o te hypoglycemia i roto i te waa, no reira, i muri i te inu waipiro, i te nuinga o te koma mate. Te roa o nga haora me nga ra, e hiahia ana ki te hohipera i te manawanui me te tirotiro tonu i nga ahuatanga o ona kaana, te whakauru mo nga raau taero motuhake.

Ko te whakamahinga o te waipiro waipiro ki te papamuri o te mellitus o te momo mate mate mate e pa ana ki nga hua kaore e taea te kii, no te mea ko nga toenga etanol ka noho tonu ki te tinana mo tetahi atu 2 ra.

I tua atu, ka taea e koe te whakamarama:

• te whakangaromanga o nga pūtau o te pancreas me te ate,
• pouri pouri
• nga raru o te toto toto (ka mau tonu, ka ara ake).

Te waipiro taurangi waipiro mo te mate huka

He maha nga tikanga e whakakorehia ai te inu waipiro:

• matapae ki te hypoglycemia - hei tauira, mena he mate kino te ahua o te manawanui.
• Ko te mate kaute ko te mate totika me tetahi momo mate huka mellitus,
• kua kitea te nephropathy - ko te wai waipiro kei roto i te waipiro kei te kino te punaha o te koiora peripheral,
• kei reira nga mate o te taatai ​​gastrointestinal - gastritis me te iti / te kairangi nui, nga keehi a te puku / duodenum, te mate kirihou, te pancreatitis,
• hepatitis, neuropathy, ate cirrhosis, kua mate te taatai ​​i te mate huka hei komuhumuhu o te mate o te mate o te mate ranei i roto i nga tikanga.

I raro i tetahi whakapae ka inu koe i te waipiro mena ka tangohia te Metformin i ia ra, no te mea ko te waikawa lactic, he mate patai mo te ahua kore e taea te whakatika me te mate, ka pa he painga ki tenei keehi.

Kaua e uru ki te inu waipiro miihini ma nga kaitakaro me nga wahine hapu, ahakoa e mate ana te mate huka momo 2 me te endocrinologist kaore e whakawhiwhi whakauruhia.

He aha e inu ai koe mo te mate huka

Ko te Vodka, te pia ma te waipiro ka whakaaetia kia tangohia i roto i te maha o te 100, 350 me te 300 ml, aua (ia ra).

Engari ko enei tūtohutanga ka tukuna ki nga tangata e inu ana i te waipiro "mai i te keehi ki te take," mo te whakamahinga i ia ra, ka whakaitihia te nui. Ko taua ture ano ka pa ki nga wahine.

Ahakoa ko taua tikanga whawha he mate tino kino ki te hauora, na reira, kaore i te whakaaetia nga mate turoro ki te inu waipiro i roto i te waipiro, kei te tohutohuhia kia mahi uaua noa atu ana ranei ki etahi ture. Ka whakarerea e koe nga kaitao, i te waipiro, te piana maroke me te reka, te waina whaina.

Me pehea te whakaiti i nga ahuatanga o te waipiro

Na reira ko te hākari hararei e kore e uru ki te paheketanga o te oranga, me mohio nga mate huka i nga mea e whai ake nei:

• Kaua e hurihia te waipiro ki te kai. I mua i to tiimata i te inu i nga inu inu, me tino ngau koe ki te kai me tetahi huamata huawhenua, hua reka ranei.
• Te kounga o te paramanawa he kounga teitei - nga kai iti-karu, nga rihi paraoa me te tino rite ki te kai kua tohua. Ma tenei ka aukati i te tere o te whakawhanaketanga o te piko hypoglycemic coma.
• He nui te waina i roto i nga kaata, na ka taea, ka rewa ki te wai. Engari i tenei keehi, me whakaiti rawa te horopeta o nga raau i tangohia me te neke atu i te 30%.
• I te waipiro inu waipiro, me whakariterehia e koe te huka toto. Ma tenei ka kitea te wa e kitea ana te mate hypoglycemia ngoikore.
• I muri i te hakari, kua tino whakakorehia te mahi tinana. Mo te wa iti ake i te 2 nga ra, ka tangohia e te tinana nga toenga o te waipiro, kia ora mai i te "pupuhi", ka toru ra ano ka timata koe te whakangungu.
• Ka raru rawa te whakarite i nga kokote ki nga inu waipiro ma te whakakotahi.
• Me matua whakahaere e koe te horahanga o te paramanawa o te paramanawa.

Ka taea e te haurangi te mate huka

Mena he tino ora te tangata, ko te inu waipiro kaore e arahi ki te whakawhanaketanga o te momo mate huka momo 1, mate momo 2 ranei. Engari ki te mea he hitori o te pancreatitis (te mumura o te pancreas), hepatitis (te mumura o te ate), hepatosis (te heke o nga waikawa o te ate ki te momona), na ko te whakamahinga rauropi kei roto i nga waipiro waipiro ka arahi ki tetahi korekoretanga i te hanga o te insulin e te pancreas.

Ko te waahanga motuhake e whakaarohia ana ko te tino mate ki te mate - kaore nga iwi e mate mate turoro ana i o ratau whanau kaore i te taunga kia inu inu me te tohu.

Anei ko te nuinga ake o te mate pukupuku i te mate huka.

Ko te paanga o te waipiro ki te hauora i roto i te mate huka ka tino he kino, ka taea pea he mate kino, tae atu ki te mate o te manawanui. Na reira, ko te patai mo te tika o te whakamahinga o nga inu ka noho tuwhera tonu. Kaore nga taakuta e kii kia inu nga waipiro waipiro mo te mate huka, kaore e pa ki o ratau oranga.

Kei te ruarua nga tōmato mo te mate huka, heoi, he nui ake o ratau painga nui atu i te kino o te mate, mena he tika te tohu. Ki te momo 1 me te momo 2, he pai te hou me te kēne (tōmato). Engari te piripiri, te tote me te mate huka he pai ake te kore e pa ki.

He paku pia ka whakaaehia ki te mate huka, engari he mea nui kia maarama kaore nga momo momo e whakaaehia. Hei tauira, ka wehea kia rite ki te wariu me te paanga o te painga, kaore e kino ko te haurangi me te haurangi, engari na te momo ano hoki.

Mena he mate cholecystitis me te mate huka i te wa ano, ka whai whakaaro ano ia ki te kai, mena kua tupu te mate tuatahi o te mate. Ko nga take e puta mai ai ana ka nui haere te nui o te insulin, te haurangi me etahi atu. Mena kua whanakehia te cholecystitis tatauranga mo te mate nui me te mate mellitus, ka hiahiatia pea nga mahi whakangungu.

He maha nga wa ka kitea te whewhe kopu i te mate huka. Ko nga maimoatanga nui ka uru ko nga raau taero anake, engari ano hoki he kai kai. Mena kua huaki mai te maarua ki te mate huka, e hiahia ana te hohipera.

Ka whakaaetia nga taakuta mo nga rongoa mo te mate huka. Ka taea te mahi, engari mena ko te whakatuturutanga o te huka toto, te pehanga me etahi atu. Hei tauira, kua whakahaerehia nga mahi whakaraera reera. Me pehea te rongoa o nga patunga? He aha nga raru e taea ana? Me pehea e whai haere ai te mate huka? He aha te momo kai e whakaaetia mo nga turoro?

Ka taea te maroke waina?

E kii ana nga Kaitohu Kino ko te waina maroke tetahi o nga maatauranga mai i te waipiro waipiro ka whai hua mo te hauora o te mate turoro. Engari anake i roto i nga waahanga iti.

He pehea te painga o te uaina maroke ki te tangata e mate huka ana? Ka puta ko roto i tana whakahianga he mea matika hei awhina i te whakaheke i te taumata huka toto me te whakahou i te mohio o nga pūtau ki te insulin.

Mea faufaa! Ko te mate huka kaore e inu te waipiro, he nui ake te 4% huka. Na reira, he mea nui kia whakakorea nga waina katoa mai i nga kai o te manawanui anake ko nga momo semi-maroke me te maroke.

I tua atu i te maha o nga calories, ko te tae o te inu he mea nui, ka whakawhirinaki tika ki te momo karepe, hangarau hangarau, te waahi kohikohi me te tau. Na mo nga waina pouri, he nui nga pūhui polyphenolic, he pai tonu mo te tinana o te tangata.

Mena ka whakaarohia e maatau nga momo momo marama, na reira kaore i te ngaro tetahi waahanga. I runga i tenei, i whakatauhia e nga kaimurai nga momo momo momo waina pai mo nga mate huka ka waiho hei momo whero o te maroke me te maroke.

He pehea te paanga o te pia ki nga mate huka

Ko te Tino he inu nui-calorie. Kei roto i te nuinga o nga warowaihara he kino ki te mate turoro. Ko te pau o taua waipiro na te momo mate huka 2 kaore e raru te mate hauora, engari kaore i te hunga mate mate 1.

Ko tenei inu haurangi ka taea te whakaeke i te hypoglycemia i nga turoro e whakawhirinaki ana ki te insulin. Hei whakaiti i te mate o nga peke i roto i te huka toto, he mea tika kia whakaiti te horopeta o te insulin i mua i te inu inu.

Ka taea e te manawanui te inu i te pia anake i te kore o te mate ki te whanaketanga o te hypo- me te hyperglycemia, me te utu pai mo te mate.

Ko te mea pai, ko te vodka me tino waipiro te waipiro waipiro ngoikore-wai me te wai horoia. Heoi, ka whakamahia nga momo taapiri i roto i te mahinga hou o te inu waipiro. Ehara i te mea he pai te waatea me te kaha ki te whakaara atu i tetahi atu kino ki te ngoikoretanga o te mate pukupuku mate.

Ahakoa te meka kua uru atu te vodka ki te raarangi tika o nga turoro mo te mate huka mellitus, i te wa e tangohia ana, kaore e taea te whakahaere i te tupono ki te whakawhanake i te hypoglycemia whakaroa. He mea nui kia mahara ko te vodka kei te kaha ki te whakaheke tere i te huka toto.

Ano, ki te whakahoahohia tenei momo waipiro ki te haumanu injectable, kaore e taea e te ate te whakauru i te whanui o te waipiro. I te mutunga mai, he koretake te whakakotahitanga me te ahua o nga raru ki te ahunga o nga tikanga metabolic.

Te raru numera 1

Ko te waipiro Ethyl he nui rawa te paanga o te roopu mate pukupuku mate. Ko te tūponotanga o te waipiro he tino koi me etahi wa kaore e tino kitea te totika o te huka toto.

Hei taapiri, ko nga inu me te tohu he waahi motuhake kotahi: ka taea e ratou te whakanui ake i te mahi o te insulin injectable, me nga papa me te paati o te huka.

Ko etahi o te raru ko te whakakotahitanga o te waipiro me nga raau taero o te waahanga sulfonylurea - Amaryl me te Diabeton MV, Maninil.

Mea faufaa! I waipiro katoa e te waipiro Ethyl te waipiro o te huka e nga pūtau ate, kei reira te "rahui rahui".

Ki te papamuri o te inu waipiro, ka kaha te piki o te huka toto o te tangata, engari i muri i etahi haora ka paheke te wai, ka whakaekehia te whakaeke o te hypoglycemia. Ko te mea tino nui kei roto i te meka ka roa te mate hypoglycemia i roto i te 24 haora i muri i te pau o te antiperspirant.

Ko te whakaeke o te whakahekenga o te huka te nuinga o te waa i te po, i te ata ranei, i.e. te waa e moe pai ai te taangata. I tenei waa, ko nga tohu kino katoa kaore e mohiotia, ka taea e te tangata te roro i te koma mate huka.

Mena kaore i te tukuna he awhina mo te mate turoro, he mate ka pa ki te hypoxia o te roro i muri-glycemic (ka riro he tangata "wairangi") he mate ranei. Ma te kii ko te ate kei roto i te whenua poraka, kaore he werohanga mo te adrenaline me te glucagon ka whai mana.

Ko nga paura hau kia awhina ki te whakatutuki i te ahuatanga, na te mea he tere ake te tere o a raatau. Tea reka, Coca-Cola, ka awhina te wai. Engari, ki te pohehe te tangata turoro, kaore e taea e koe te ngana ki te whakainu ia ia. I tenei keehi, me karanga tonu koe i te waka tūroro.

Te raru 2

Ko ia kanohi o te roopu waipiro he hua nui-calorie. Na te wehenga o te 1 karamu o te waipiro waipiro kei roto, e 7 kilocalories ka tukuna. He tohu nui rawa tenei, na reira ko te inu waipiro ka awhina i te nui rawa - me te mate huka koretake - te taumaha.

Ko te waipiro Ethyl kaore e tohu mo tetahi hua kai kai, na reira ka hopukia me te nui o te kai paraoa kai-nui. Ki tenei papamuri, ka whakakiihia te tinana o te mate huka ki te nui o nga maramara korekore, e penapena ana ki te kiko o roto (visceral) me te ngako subcutaneous. Ka kino ake tenei ki te akoranga o te mate, ka kaha ake te parenga o te insulin.

Te raru numera 3

Me matua aro atu ki nga rongoa, ko te kaupapa ko te whakaiti i te huka toto o te manawanui.Ko etahi o nga raru ko te raau taero he metformin kaha. He ruarua te hototahi o taua raau taero me te waipiro.

Ka taea e to raatau whakakotahitanga me te alkalization o te tinana (ko te manawanui te whakawhanake i te alkalosis metabolic). He morearea atu tenei mate atu i te ketoacidosis me te uaua ki te hamani.

Te raru tau 4

Ko te waipiro e pau ana i te maha o nga wa ka kiia ko te paihana. He tino kino te pa ki nga mahi a nga punaha katoa me nga punaha o te tinana.
Ko te hua o te waipiro kore-tiimata me te nuinga o te waipiro (mena he waipiro te turoro) ko te whanaketanga o nga mate kino, inaa, polyneuropathy mate mate.

Ko te ahua ka puta mo te 15 ki te 20 tau i muri o te paatai ​​o te mate huka. Ka puta i roto i nga taane me nga wahine. Ko ona tohu nui ko:

• te mamae / te wera / te ngoikore / te korikori i nga punga o raro, nga waahanga rereke o te tinana,
• cephalgia
• ngoikore
• ngoikore ngoikore
• matakite matakite, korero,
• he koretake o te mimi
• kore o te orgasm
• nui ake te kiri kiri
• whanako
• tuwhena
• uaua ki te haere, he ngoikore i te wa e neke ana.

Ki te tino taupatupatu te waipiro

Kei reira ano hoki he waahanga o te mate huka e tino paopao ana ki etahi inu waipiro. Ki a ratou ko te mea rite ki te paitini kino kino rawa atu, ka kaha te kino o te ahua o te hauora. Ko te waipiro i te mate huka e raru ana kia kaua e whakamahia ki nga mate e whai ake nei:

• pancreatitis mau tonu
• haehae ki te hypoglycemia pinepine,
• hepatitis mau tonu me te cirrhosis o te ate,
• kauhoe
• te takahi o te konupae lipid,
• rahunga oro.

Ko te mate huka me te waipiro e rua nga "kaupapa" hono. Na reira, ki te karo i te whakawhanaketanga o nga uaua kino, he pai tonu kia whakarerea katoatia te whakauru i nga inu kaha. Mena kaore e taea mo tetahi take, katahi ka whakapaua atu ki nga tohutao a nga tohunga mo nga momo rerekee me nga rahi.

He pehea te mahi a te waipiro ki te tinana?

Ka inu te tangata i te waipiro, ka uru te waipiro ki te toto. Ka rere te toto puta noa i te tinana ka pao ki te ate. I muri i te whakauru ki te ate i raro i te mana o nga whākōkī, ka whakaekea te waipiro ka pakaru ki roto i nga taonga ngawari ka whakarewahia e te tinana. Mena he nui rawa nga taonga waipiro i roto i te toto, ka uru te ate ki nga mahi o te pakaru waipiro kaore e kopikopiko i te glycogen.

Ko te Glycogen tetahi polysaccharide motuhake e hangahia ana mai i te toenga o te huka. Ka waihangahia ina ka unuhia e te ate nga matūriki huka mai i te toto ka huri ki roto i nga toa hiko. Ka tukuna ohorere a Glycogen me te whai i te tinana ki te kaha. Mena kaore i te werohia te glycogen ki te rahi o te rahi, ka kore e tino makuku te tinana ki te ngako. Ko te nui ake o te hunga ka inu waipiro, ka nui ake te aukati glycogen.

Ko tetahi atu waahanga o te inu-waipiro e ahu mai ana ko te mea ka tino whakaitihia e ratou te paanga o te tarukino-whakaheke i te huka me te whakaongaonga i te hiahia. Ki te haurangi, ka taea e te tangata te wareware i te kai, he mea kiki ano hoki ki te hinu i te huka.

He rereke nga momo haurangi rereke o te maakete. Ko te Miariini, te waina, te waipiro, te cognacs, te vodka. I te wa e hoko ana i te waipiro, me whakaaro tonu koe ki te hanganga o te inu. Ko nga mea kaore he huka huka ranei, taapiri hake he kino ki te tinana me kowhiria.

Ko te hua o te waipiro ki te mate huka

Ka taea e te mate mellitus te mate hei whakaeke i te autoimmune me te aituanga ira, nga mate viral, nga ahuatanga whakatipuranga me nga mate aronganui.I etahi keehi, ko te take o te whakawhanaketanga o te mate ko te mate pancreatic, te ngoikore o te hakihaki hormonal, he kai kore kore he kai totika ranei, he roa te whakamahinga o etahi rongoa.

I runga i te huarahi o te ahua me te akoranga o te mate, e rua nga momo mate huka e wehe ana:

• Ko te-kore-insulin motuhake (arai i te insulin). Kua tohuhia e te hyperglycemia mau tonu. Ka mau tonu te nui o te huka i roto i nga taangata na te mea ka riro te kiki ki te hau. I te mutunga mai, kua ngaro te huringa i te huringa me te kore e taea te pupuri i nga taumata o te huka.
• Kei te whakawhirinaki te insulin. Kei te pangia e te kore o te insulin huringa, he mea tika mo te pakaru o te warowaihā me etahi atu taonga i roto i te tinana. Ki te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin, ka heke te maha o nga motu o Langerhans, e whakaputa ana i te insulin me te tuu ki te pancreas, kua heke.

Ko nga momo mate huka e rua ka pa he kino ki nga mate o te tinana.

Ka taea e ratau te whakapahe i nga punaha whakaurunga me nga punaha takitahi:

1. Pūnaha Cardiovascular. I te mutunga o nga koretake o te whakarihariha i roto i nga ipu, ka tiimata te kiri, no te mea ka whanake ake te atherosclerosis vascular. Ano, me te mate huka, angina pectoris me nga raru o te ngakau ka tupu tonu.
2. Te kiri. Kei te awangawanga nga taangata ki te kiri kiri (ina koa i te waahanga ira), te takahi i nga kiri kiri kiri i runga i te mata. He urupare taapiri mo te mate huka mai i te kiri ko te aukati o te whakahou. Ko nga hua, nga koraru me nga piripiri ka puta ake he ngawari me te rongoa. Ka timata te patunga tuwhera ka maroke ka hau.
3. Te ruru ma te pehu. Na te kaha o te mate huka, ka kaha te ngoikore o te mate o te manawanui, na reira ka kaha ake te mate o te tinana ki nga awe o nga microorganism pathogenic.
4. Te hononga honohono.
5. Pūnaha haahi. Kei te rongohia e te mate huka te mate me te mumura o te taatai ​​genitourinary.
6. Te ati. Ka kaha ia ki te momi.
7. Te niho. Ko te tohu ka ngoikore noa iho, ka tiimata ki te ngau me te pouri.
8. Whakapaipai. Na te ngoikoretanga o te hakihaki kei roto i nga hononga, ka tiimata te totoha, ka tupu te mumura me etahi atu mahinga pathological.
9. Te punaha raru.

Ko nga tohu o te mate huka e tino rite ana ki nga tohu o te haurangi. I roto i te taangata, he raruraru te tuuturu, he poipoipo, e moe ana. He rereke nga ahuatanga o te waipiro ki te momo 1 me te mate huka momo 2.

Ki te mate huka momo 1

Ko te mate huka e pa ana ki te haukoti he mate kino kaore e taea te whakaora. Ko te whakaū i nga taumata o te huka ka tupu na te kai iti-karati (me maatohi tana mate turoro) me nga werohanga inikiri.

Ko te waipiro he whare putunga o nga kalora e kore e nui atu i te waahanga o te manawanui ki te mate huka momo 1.

I muri i te waipiro ethyl waipiro ki te tinana o te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin, ka pakaru te pakaru o nga warowaihā me te pākia pūngao. A, ki te whakapae te manawanui i te waipiro i te waipiro i werohia te inenga o te insulin, e awhina ana ki te whakaheke i te taumata huka - te puna nui o te kaha, na te tinana kaore he waahi ki te tiki hiko. I te mutunga, kaore e taea te mahi ma te waatea.

Mena he tata ki te inu te tangata e mate huka ana ki te insulin, me whai whakaaro ia ki nga mea e whai ake nei:

1. Kaua e inu waipiro i runga i te kopu kore.
2. Me mau tonu te mita ki a koe me te aro turuki i to taumata huka.
3. Kia mahara ko te waipiro ka kaha ake te hua o te hinu. Ko te horopeta whakamahia o te huringa o te huringa me whakatika (ka taea te wehe).
4. I mua i te inu waipiro, me kai koe i te rihi me te taupii glycemic iti. Ka taea e te parakore te huamata ranei.

Ko te horopeta o te insulin e tatau ana te tatau kia rite ki te ihirangi o te karaka me te nui o nga warowaihā i roto i te inu waipiro. He tino uaua ki te mahi i a koe ano. He pai ake te korero ki to taakuta me te tātai ki a ia he aha te horopeta o te insulin e hiahia ana koe.

Ki te mate huka momo 2

Ko te take nui o te mate huka momo 2 ko te momi. Ki te mate huka-kore-tiimata, ka piri ano nga turoro ki te kai iti-karetao ka whakaiti i te huka me nga rongoa. Kaore e tika kia werohia e ratou te inuka, na te mea kua whakauruhia ki roto i a raatau moni noa.

I te mate hake-kore-tiimata, kaore i te tino whakapaingia kia inu nga inu i te waipiro. I roto i tera ahuatanga, ara ko te iti o te waipiro ka kaha te kino ki te mahi o te pancreas me te whakakore i te huarahi whakapumautanga o nga mahi tikanga katoa.

Ko tetahi atu tohu kino kino o te waipiro he nui rawa atu te kohinga. Ka ngawari te whakaora mai i a raatau, he mea kaore i pai mo nga mate turi-kore-ahuru. I te nui o te ngako, ka kapi o o ratau tinana tinana ki te ngako ngako, na roto i te wini noa e kore e taea te pakaru e te insulin, na reira kaore i whai hua.

Ko nga taangata he nui te papa mo te hanganga o te kiko adipose. Na to nui rawa atu, ka kaha ake te kaha o te kiri ngako ngatahi, na te mea kaore pea te tinana e aro ki nga rongoā kua whakamahia hei whakapumau i nga taumata o te huka.

Kotahi ano te momo waipiro kaore i te kino te tinana o te manawanui ki te mate huka momo 2 - he waina whero maroke tenei. I mua i te inu waipiro, he mea tika kia whakatika i te horopeta o te tarukino-whakaheke huka i whakamahia. Mena kaore i mahia, ka puta mai he raru o te mate huka.

He aha te mutunga o te inu waipiro?

Ko te hua tino kino o te inu waipiro ko te peke koi i roto i te huka toto. Ka mate pea tenei mena ka haere te mate huka ki te moenga i te wa e haurangi ana.

I tenei keehi, kaore noa ia e maarama kua puta ke te kotahitanga o te huka, kaore hoki e mahi i tetahi mea hei whakapumau.

Ko te tikanga, ko te tangata e mate ana i te hyperglycemia me te hypoglycemia ranei e tino mate ana, kua kite ia:

• Hori kau
• Tachycardia Sinus (palpitations)
• Kei te mate te mahunga me te pouri,
• Nga whakamaori me nga ngoikoretanga,
• Nausea
• Kua nui ake te sweating.

Na ahakoa kei te noho mo te moe a te whakaekenga o te hyperglycemia hypoglycemia ranei, ka ara te manawanui. Ko tenei i runga i te ahua e ahua mohio ana ia.

Ko te tangata haurangi i te nuinga o te waa ka hinga rawa te moe, ka iti ake te tangi ki a ia. Ae, a ka haurangi te nuinga, ko te nuinga o te iwi e pa ana ki enei tohu, koinei te take kaore e kitea te whakaeke mate huka.

He aha te momo haurangi ka taea e au te inu?

Mena kei te hiahia tonu koe ki te inu, me tino tupato koe kia inu koe i etahi momo waipiro noa. Mena ka haere te tangata mate huka ki tetahi huihuinga o te waahi kaore i te tino mohio ka waihohia he inu waipiro pai mai i te inu kua whakaarohia, ka taea e ia te inu i te waipiro whaiaro.

Na he aha ka inu ai koe i te mate huka? Ko te tuatahi ki te tātari i nga inu waipiro kaha.

Te nui o nga warowaihā me te karori 100 gr. te waipiro tino noa:

I enei momo momo waipiro kaha, ko te inu tino pai ko te vodka noa.

Nga ture matua mo tona whakamahinga:

1. Inuhia he nui ake o te 70 karamu.
2. Kaua e inu i te kopu kore. I mua i te inu i tetahi karaihe o te vodka, me kai tino.
3. Ko te Vodka kaua e whakauru i nga taapiri kino. Ko te kounga o te inu te mea nui.
4. I muri i te inu, me peia e koe te kukume o te huka i roto i te toto i te wa e taea ai. Mena he mate o te hyp- or hyperglycemia, me whakapiki i nga taumata o te huka.

Ko tetahi atu waahanga nui ko te whakatikatika o nga taapiri mo te rongoa. He pai ake, ahakoa ko te uiui ki to taakuta mo te pea o te inu waipiro. Ma te whai whakaaro ki te anamnesis, te momo mate huka me te noho whanui mo te manawanui, ka tino korero ia mena ka inu koe, kaore ranei.

He kaha ki te aukati i te hanga o nga matū e horoi nei i nga pūtau ate mai i nga hua pakaru o te waipiro. Mo tenei take, he pai ake te pai mo te hunga mate ki te whakarere i te vodka, cognac me etahi atu momo haurangi rite.

Ko te roopu o muri mai o te waipiro he pia. He maha rawa nga tangata ka kite i tenei inu haurangi he tino haumaru, engari ehara tenei i te keehi. He nui nga Calora i roto i te pia, na reira ka pai ake o raatau. Ko te mate huka, pera i te mea kua tohua, me tirotiro tonu to taumaha.

He rewena i roto i te pia kounga, he mea tino pai ki te mate turoro mo te mate turoro. Ka whai kiko te awangawanga o te ate me nga tikanga metabolic i roto i te tinana. Engari ka puta mai he paanga ki te mea he rewena tika te pia. Ko te nuinga o nga inu pia ka hangaia mai i te paura, na ko o raatau whakamahinga ka whakaiti ki te kore. Mena ka inu koe i te pia i roto i te maha, ka kore e whai hua.

Te nui o nga warowaihā me nga paura i roto i nga momo be:

Mena kei te hiahia te manawanui ki te pia, ka taea e ia te inu nui atu i te 250 ml o te inu.

Ko tetahi o nga momo waipiro tino manakohia mo te mate huka he waina. Kei roto i nga polyphenols, he pai te pa ki te huka toto. Ano, ko nga uaina ma te kohinga huka kaore pea i te 5 ōrau, he penei tena tu.

Ko nga paura me nga warowaihā i nga momo momo waina:

I runga i te nui o te huka me te nui o nga warowaihā mo te 100 karamu, te maroke maroke me te semi-maroke ka waiho hei whiringa pai mo te mate turoro. He iti ake te kukū o te warowaihā me te paura o te matū i roto i nga waina ka mau i te vodka me etahi atu inu waipiro. I te aroaro o te mate huka momo 1, momo 2 ranei, ka tūtohu kia kaua e inumia te neke atu i te 150 karamu ia ahiahi.

Kia whai whakaaro! Ko nga tikanga katoa kua tohua i runga ake nei e pa ana ki nga tane. Ka kitea e koe te nui o te waipiro mo te waipiro wahine ma te wehewehe i te tikanga tane ma te 2.

Kei te hiahia etahi tangata ki te haere i te ara waipiro, engari ka taea te mahi me tenei momo mate huka momo 1, momo momo mate huka 2 ranei? Ka taea, engari ko nga inu anake o te momo ahua me te ahua ano o nga ihirangi o te koha ka whakaaetia kia pokanoa.

Nga taarua huka o te waipiro mo te mate huka

Ka tupu ana ko te waipiro i te waipiro kaore te taangata e whai i te nui o tana inu.

I era keehi, he pai ki te mohio ko tehea o te horopeta nui ka kaha te whakararu i te huka toto:

• Te waipiro kaha - neke atu i te 70 karamu,
• Te waina me nga hua waina - neke atu i te 150 karamu,
• Peere - neke atu i te 350 karamu.

Ko te mohio ki te raina roa he tino ngawari ki te aukati. Ka mutu, ka maarama te tangata ko te nui o te inu waipiro ka tutu tona tinana, ka whanoke hoki.

Ko wai e kore e inu wai haurangi?

He maha nga tikanga e honohono ana me te mate pukupuku mellitus kaore e taea te haurangi i te waipiro.

Kei roto i enei ko:

• Cirrhosis
• Katoa o te mate ate,
• Ko te tino heke ki te taumata huka,
• Kohu (panuku haere o te tote i roto i nga kopa o te tinana)
• Te ngoikore o te ngakau
• Te huarahi o te kiko gastrointestinal,
• Kua piki ake te kukume triglyceride.

Kaore e taea e koe te inu waipiro ki te hunga e whai kaha ana ki nga hākinakina (i te waa o te mahi tinana, a ka pau te nui o nga warowaiharo), he pēpi me te kopuhi. Ka rukuhia te waipiro ki nga turoro mo te mate huka momo 2 e raru ana ki te Metformin.

Kaore i te tūtohutia kia inumia te waipiro ki te hunga kaore i te mate huka, engari ka mate i te pancreatitis (mumura o te pancreas). Ko nga matū waipiro ka whakanui i te mahi pūtau pancreatic, e kaha ake ai te mate huka momo 2.

Opaniraa

I roto i te take o te insulin-ti'aturi-a-kore, me te-kore-pono-mate huka, ka tūtohutia kia mutu te inu waipiro. Ko te Ethyl waipiro te pa ki te ate, te pancreas, nga whatukuhu me te tinana. I te mea ko te hauora o te mate huka kei roto i te taatai ​​me te aro tonu ki te aro, ko te whakarere i te waipiro he mea iti noa te patunga mo te oranga.

Mena ka tu tetahi keehi e hiahia nui ana te tangata haurangi ki te inu, me whakaaro nui ia ki te momo, te kounga me te nui o te inu waipiro e whakamahia ana e ia. No te waipiro kaha, ko te vodka te kōwhiringa e manakohia ana. Mo te haurangi marama, he pai ake te inu i te waina whero maroke. I roto i te wa e inu ana i te waipiro, me tirotiro tonu to taumata o to huka me te glucometer. Mena e tika ana, me whakapakarihia te huka o te glucose i roto i te hinu toto me te raima whakaheke huka, nui ranei te insulin.