Ko te rongoa o te rautau 21 he kaha ki te nuinga, engari kaore ano kia whakaohohia e te tangata he perehana makutu mo te taumaha mate. Heoi ano, he pai te whakatau i nga mahi, e whakaū ana i nga momo momo rongoā (me ehara noa iho). Ko etahi o enei moni he tino ruarua i te kounga me te hua, ko etahi atu he maha nga paanga o te taha, engari tera ano etahi atu mea, ka whakamahia tika, ka kawe mai i nga painga hauora anake ka whakaorangia koe mai i nga tapawhita taapiri i te hope. Kei roto i enei raau taero te lipoic (thioctic) waikawa, e whakamahia whaaihia ana mo te taumaha mate.

Te waikawa Lipoic me ona whakaritenga

Ko te matū kaha o te koiora, ko etahi atu ingoa: thioctacid, alpha lipoic (ALA) me te waikawa thioctic ranei. I kitea i te pokapū o te rautau 1900, a, kei te mohiotia inaianei kei te noho tenei karaka matū ki roto i nga pūtau katoa o te tinana. Kua whakapumautia he mahinga antiioxidant huri noa o te ao, ka whakakore i nga mea kino mai i te tinana, te whakapai ake i nga tikanga o te ate, ka awhina i te kaha o te cholesterol pai, me te whakakaha i te punaha whakangaro.

Awhina! I etahi wa ka kiia te waikawa lipoic ko te huaora N. Kei reira hoki etahi tohu mo te meka i whakauruhia ki te roopu B na te mea he paanga, engari inaianei kaore e kiia he huaora. Ko te take ko te mea kei roto i te tinana te whakakotahi tonu o tenei mea matū me te iti rawa mo nga hiahia iti te nui. Na reira, kaore he mea nui.

Ko te ngota waikawa lipoic e waru nga karauna waro me te rua - whanariki, na ratou i tapaina he ingoa tuarua - thioctic ("thio" - whanariki, "octos" - waru)

E rua nga isomers o te waikawa lipoic alpha: matau (R) me te taha maui (L, engari i etahi wa ka tuhia e ratou te S). Ko te tikanga, he rite nga rongoa enei ki nga rongoa, engari i te whakatipuranga hou o nga taapiringa kai, ko te R-putanga e whakamahia tonuhia ana (kua tohua ki nga kapi he R-lipoic waikawa, R-ALA ranei). Kua whakaputahia e nga kaiputaiao he hua me te whakamahi i roto i nga kararehe me nga taangata.

Ko te waikawa L-lipoic anake te mea hanga noa, no reira kaore i tino kaha te mahi. Ko tetahi waahanga kua whakapumautia e nga arotake a te kiritaki (i te tuatahi ko nga taatai ​​mate pukupuku), i tohu ko te kaha ake o te R-ALA i whakaritea ki nga whiringa whakauru. Anei ano nga taunakitanga tuuturu kaore ano kia puta, na te mea kaore i whakahaerehia nga rangahau whakatairite nui i te tangata.

I tenei wa, ka rongohia te ALA hauora hei rongoa mana mo te mate huka, te ate me nga mate turoro, me te whanui mo nga whiringa hakihaki. Ko te Thioctacid te tino painga o te tinana: ka whakapai ake i te tirohanga, ka awhina i te ngako o te mate, ka pa ki te mate pukupuku, a ka uru hoki ki te taumaha mate.

E rua nga momo raau taero me tenei taonga: he raau taero me nga taapiri kai. E waatea ana nga rongoa ki nga momo papa, raima me nga rongoā whakaheke, a ka taea e koe te hoko anake i te waatea i te tarukino, a ko te taakuta te whakatau mo te tuhi i tenei raau rongoa ranei.

Ki nga taapiringa kai, he ngawari ake nga mea: ka whakaaetia kia pau e te hunga hauora pai mo nga kaupapa aukati, kaore he kupu a nga taote. Ko nga taapiri whaihua kei te waatea noa i te taha o nga papa, i nga taamaa ranei, engari kei te hokona atu i roto i nga tarukino, nga toa hākinakina, a tae atu ki nga tari hauora nei kei nga toa nui. He maha o raatau taapiri kei roto i etahi atu mea e whakarei ana i te paanga o te thioctacide. Mo tenei, hei tauira, te huaora A, C, te ropu B me te waikawa amino L-carnitine, e whakahohe ana i te pakaru o nga ngako.

Ko nga painga o te waikawa lipoic mo te whakaheke taimaha

Ko te whakakoo matū kua roa kua whakamahia pai ki te hamani i nga mate maha.Kaore e whai waahi te ahotea ki ta ratau raarangi, engari ki te ahua, i runga ano i te maha o nga tikanga, he mea pono ki te kii pai ki etahi pauna taapiri.

I kitea tenei "paanga taha" na nga kaiwhakaatu tinana e tarai ana ki te waikawa lipoic mo nga mahi angitu angitu. Ko te mea ke ko nga uaua me te mahi uaua ka nui te kaha, ka uru ki roto i nga puoro me te ngongo. I te nuinga o te wa ka tukuna e te insulin, engari he taonga rite ta te ALA, na reira ka ngenge nga kaitakaro ki te whakaora tere. I tua atu, he pai te waikawa thioctic i runga i te piripiri pūmua me te whare uaua.

Ko te waahanga tuarua mo te rapu oranga ataahua ko te mea e kiia ana ko te whakamaroke, ara, he kai motuhake, ka whakahekehia te apa o te ngako subcutaneous ka tino uaua nga uaua ki te kakano. A, i tenei waahanga whakangungu, i kitea e nga kaitakaro ko te whakauru o te waikawa lipoic, ka tere tonu te hua e hiahiatia ana.

Kaore i kitea i a raatau kitenga i te pono kua mohiotia: I awhina nui te ALA ki te huri i te ōrau nui o te kai e kai ana ki te pūngao, kaua ki te momona. Mai i tera wa, i whakaarohia te waikawa thioctic hei tikanga ngaro o te taumaha, ehara tenei i te maakete hokohoko penei i nga hua goji, engari he taputapu tino mahi.

Ko te tikanga o te mahi

I te nuinga o te ra kaore i te tino paangahia te ALA e nga rahui momona, na reira kaore e pai kia kitea he ahua moemoea i runga i nga papa anake, me te kore e huri i nga momo mahi o mua. Anei kei te tūtohutia tetahi kai me te omaemoana mo tetahi atu raau taero mo te taumaha mate. I tenei keehi, pehea te rerekee o te thioctacid?

He rereke, ano, he mea nui. Ko te huaora o mua kaore i te tango i te wai me te kore e aukati i nga tohora, engari e mahi ana i etahi atu aronga kotahi i te wa kotahi:

Me pehea te whai hua o te whakaheke taumaha

Ko te waikawa Lipoic he momo huinga katoa e whai tikanga nui ana ma te marika, engari ki te kore te whakatikatika i te kai me nga mahi a tinana, he iti noa te painga ki a raatau. I whakapumautia tenei ma te mahi: ko nga kaiwhakatuma tinana, he nui te waa ki te whakangungu, ka kite ka tere haere te ngako i te ALA, me nga taakaro kaore i te taakaro kaore i te taumaha. Ana ahakoa ko te mea ke i o raatau rongoa he nui ake te horohoro o te taonga hohe nui atu i nga taapiringa kai mo nga kaitakaro. Na reira, ka whai hua te thioctacid mo te whakaheke i te taumaha ina tutuki nga tikanga e rua: te whakakori tinana me te kai.

Ko te hākinakina ka nui ake te hiahia o te tinana ki te kaha, me te waikawa lipoic e tuku ana ki nga uaua e mahi ana. Ehara tenei i te mea me uru atu koe ki nga ropu o nga kaiwhakaatu tinana - ko te haerenga ki te kaukaukau, ara, ka tere te whakatutukitanga o te whaainga, engari mo te hunga e kore e ohorere, ka whakakoi i ia ra, ka haere me te whakarere i nga ara ara.

Ko te kai, na te mea ka whakaiti i te whakaputanga o nga paura, me te thioctacid ka nui ake te utu ki nga uaua me nga uaua o te tinana. Na he ngoikore o te kaha, he mea karawhiua e nga rahui momona.

Mea faufaa! Ko etahi o nga tuhinga aipurangi e kii ana ka hurihia e te ALA nga kai whakauru ki te kaha, kaore i te ngako, engari ko nga korero nei kaore he mea nui atu i te utopia. Ka whiwhi nga pūtau i te whaikorero kia rite ki taau e hiahia ana mo te koiora, a ko nga mea katoa ka waiho hei rahui, na me whakahaere tonu to tahua.

Nga hua me nga rongoa kei roto nga thioctacid

Ko te huarahi ngawari ki te whakakii i te ALA i roto i te kopu ko te kai i nga kai kei roto. Tenei ko:

Mo nga maimoatanga (mo te taumaha mate ranei), ka hiahia koe ki te tango i nga raau taero, he nui te nuinga. Na, i roto i nga raau taero mo te mate huka, te haurangi me te mate ate, ko nga mea rongonui:

1. Ko te waikawa Lipoic. Ka pa ana ki nga kaainga me te kawemai, me te iti o nga moni a Ruhia. Kei te ahua o nga papa me te otinga.
2. Ko te Berlition he raau taero Tiamana pai mo te awhe o waenga, i hokona i roto i nga momo papa me te aro ki te weranga.
3. Ko te Oktolipen tetahi whare iti, engari ko te hua tino-kounga, tuku puka: otinga, papa me nga kapeta.
4. Ko te Thiogamma he rongoa Tiamana i roto i te ahua o nga papa, ka aro ki te weranga. He mea tino utu, engari na tona whai hua he tono nui.
5. Ko te Thioctacid tetahi rongoa Tiamana nui atu i te utu, tae atu ki nga papaa (30 pcs.) Nga utu nui atu i te 1.5 mano rubles.
6. Ko te Tialepta tetahi raau taero Russian iti, e wātea ana i roto i te puka papa.
7. Espa-Lipon - nga papa me te otinga o te hanga Tiamana, i runga i nga tikanga e kaha ake ana ki te utu nui ake.

I nga wa ka rongoa nga rongoa he nui te pikinga o te taonga hohe. He tangata hauora, ahakoa he taumaha rawa, no reira, i te wa e whiriwhiri ana koe i nga pire kai, me pai ake koe ki te hunga e kore e takahia te ture o ia ra. Mena kaore he mea e tika ana, ka taea e koe te whakarongo ki nga taapiringa kai - he maha o raatau i hangaia hei patu i te taumaha o te taumaha, me te taapiri i te thioctacide, kei etahi atu waahanga whai hua. I roto i nga mea tino rongonui:

Me pehea te tango i te waikawa thioctic mo te whakaheke taimaha

Ko tetahi raau taero me te ALA, ahakoa he rongoa maau he taapiringa kai, me hopu tika kia kaua e kino te hauora. Ko te uaua ko te horopeta e tika ana mo te whakaheke taumaha kaore ano kia noho, na te mea ko te waikawa lipoic ehara i te mana mana mo te taumaha. Na reira, ko te kupu tohutohu a tetahi taakuta te huarahi pai ki te rapu i to tatauranga thioctacide.

Te utu o ia ra

Ko te hiahia o ia ra ki te tangata hauora ko te 25-50 mg. Ko etahi waahanga ka tae mai ki te kai, na reira ko nga horopeta kaore e neke atu i te mea kua tohua, he haumaru mo te whakamahinga aukati. Ko te tino ngaro te taumaha, ko te nuinga pea kaore e angitu, engari ko te rahinga pera ka nui ma te hunga e hiahia ana ki te whakaora totika.

Ko te tikanga he haumaru te kiia ko te ture 100-200 mg ia ra. Ka whakakorea e nga kaitakaro mai i tenei ahua, engari ka tangohia e ratou te ALA mo te tipu o te uaua me te whakanui ake i to raatau manawanui. Mo te ngaro o te taumaha, ka taea hoki e raatau te whakamahi i te nui o te waikawa, me tirotiro tonu i o raatau hauora.

Ko te rahinga o ia ra o te taapiri o te raau taapiri me te rongoa ranei ka wehea ki nga tikanga maha kia rite ki nga tohutohu hei whakamahi. Ko te inu i nga mea katoa, kaore e pai ana, na te mea ka hohoro te whakakore atu i taua taonga mai i te tinana.

Mea faufaa! He tohutohu hei pau i te 400-600 mg o te thioctacide i ia ra, engari ka tono noa ratou ki nga kaitakaro i mua i te whakataetae me nga mate pukupuku. Ka tātauhia e nga taakuta nga horopeta tika me te tango i taua momo huihuinga mo te wa poto, ka tohatohahia e nga taangata katoa ki te mahi, ahakoa he tino hiahia koe ki te rapu i te whakakotahitanga e hiahiatia.

Kupu whakauru

Tetahi huarahi me nga akoranga waipiro lipoic. Ko tenei na te mea ka mahia e te matū nga mahi o te insulin, a, ki te waihohia te tinana ki nga tautoko o waho, ka mutu tena ki te whakaputa i tenei homoni ki te moni tika.

Ma te whakahaere prophylactic i te nui o te tikanga o ia ra (kaore ranei neke atu i te 100 mg), he roa te roanga o te akoranga me te roa ki te 20-30 ra, i muri iho e hiahiatia ana te whakatikatika o te marama.

Ko te whakamahinga o ia ra ki te ALA i roto i te 100-200 mg te roa o te 2-3 wiki, katahi ka waiho ano hoki kia whakarataata te kapinga o te tarukino mo te marama kotahi.

Mea faufaa! I nga matatini huaora, kei te waikawa lipoic kei roto i nga horopeta homeopathic, kia pai ai te haurangi ia ra ia ra kia rite ki nga tohutohu.

Nga panui me nga tuarongo

Ka hangaia te taonga kei roto i te tinana kaore i te taha keehi, na reira he maha nga panui. I roto ia ratou:

• te maturuturu takitahi,
• tau ki te 6 tau
• hapu me te riu,
• gastritis ki te kawatanga nui,
• ko te kopa o te puku, o te whewhe duodenal ranei.

Mea faufaa! Mo nga wahine hapu, kaore i te tūtohutia te ALA mo nga take o te tupato, i te mea kaore he korero nui e pa ana ki te paanga o te taonga o te tinana o te wahine i roto i tenei waa. Heoi, ka waahia kia whakamahia ana mena i te hua e manakohia ana i tua atu i te kino o te hypothetical ki te tamaiti kore o te tamaiti.

He iti nga paanga o te waikawa Lipoic, engari ki te paopao koe ki a ia (hei tauira, te hiahia ki te ngaro taumaha), ka taea:

• he kitenga o te mate pāwera (te mamae, urticaria, me te ohorere anaphylactic),
• te mura, te mamae o te puku, te ngakau maru, te ruaki, te tiimata,
• maharoto, tirohanga rua
• te tuku i te huka toto.

He aha te mea whakamiharo ki te waikawa lipoic waikawa?

Ko tenei taatai ​​rongoa hei whakaatuhia e te whakakotahitanga kaha koiora, i nga tau kua pahure nei i whakatauhia ki te roopu o nga mea whai hua rite te huaora, engari i o tatou ra, kua mohio nga kairangataiao hei rongoa rongoa. Ko etahi atu ingoa mo tenei rongoa he paraminobenzoic waikawa, lipamide, huaora N, berlition, me etahi atu. Ko te tohutanga o te ao o tenei waikawa he thioctic. Kei roto ia i nga tini kaha o nga antioxidants kaha, ana ano hoki nga ahatanga o te insulin, nana i whakatu ia ia hei taputapu pai mo te maimoatanga o te mate mellitus.

Mo nga taonga a te tinana o te tarukino, me kii he tohu na tetahi paura kowhai he maama i roto i te ahua o nga mea iti, he kawa nui. I te taiao kaimoana kaore he ngoikore, engari he mea whakaranu pai ki te waipiro.

Ko te nuinga o tenei huaora ka kitea i roto i nga kai, te ate me nga whatukuhu o nga kararehe, i nga hua whakato: he nui te kopa me te raihi kei roto.

Ko te waikawa Lipoic te mahi i runga i te tinana ka whai ake :

• ka whai waahi ki te nuinga o nga tauhohenga koiora e pa ana ki te pehanga o te ngako me te warowaihara, me era mea e pa ana ki nga tikanga o te whakangao me te whakaora i roto i nga kopa,
• kia tuhia hoki ko te hua pai o te waikawa ki te mahi o te repe thyroid, hei hua o te hunga e tango ana i tenei tarukino he mate nui rawa atu te mate bazedova.
• ka tiakina te pono o te kiri mai i nga kino o te hihi ultraviolet,
• ka awhina ki te whakaputa rauemi kaha i roto i nga pūtau, e whai waahi ana ki te waihanga o te adenosine triphosphate,
• he pai te pa ki te tirohanga matakite, e whakarato ana i nga mahi neuroprotective me te hepatoprotective (ka puta ake tenei na te mea kua pai ake te waikawa o te waikawa o te ate me te punaha aatahatanga o te pokapū ki nga kino kino o nga ahuatanga taiao),
• whakatairanga i te tipu kaha me te whakawhanaketanga o nga microorganism painga i roto i te lumen whekau, hei taapiri, he mahi pai hei antioxidant pai,
• ka whakaheke i te cholesterol cholesterol me nga paanga o te haumanu taiao,
• whakapakari me te whakarei ake i nga whakamarumaru mate o te tinana.

Aheahea e tango ahau i te waikawa alpha lipoic?

1. ara mo nga hau koiora i puta i te waipiro.
2. neuro huka- me nga angiopathies,
3. pūkoro kiri
4. ki te aukati ngako o hepatocytes, cirrhosis ranei o te ate,
5. i muri i te paitini me nga momo taonga (waipiro, paitini kai, kakano taumaha),
6. me te mate atherosclerotic o te moenga wharekai,
7. me nga makariri maha e pa ana ki te whakaheke mate kore,
8. me te tino uaua me te ahotea o te hinengaro me te hinengaro,
9. i roto i te maimoatanga o nga turoro kua whara e te mate o mua.

He maha nga taangata e whakamahi ana i te waikawa alpha lipoic hei hua mate taumaha tino whai hua. Heoi, kia mahara ko tenei raau taero anake kaore e taea te whakaheke i te ngako, ka whakakore i nga pauna taapiri anake na te mea i whakaiti ai te kukumate o te toto ki roto i te toto me te whakakore i te matekai. Ka tahuri atu ko te tangata e tango ana i tenei huaora ataahua kaore i te hiaai hiakai, na te mea ka tino whakahaere e ia te waa o te kai, me tona rahinga, na te aha, ka ngaro te taumaha. Ko te whakatau i nga taumata o te huka plasma i runga i te whakariterite e whakarite ana i te kounga o te konupora lipid, a, ko tenei, ka pai ake te oranga.Mauruuru ki ona ahurei ahurei, ka taea e te waikawa thioctic te huri i nga paura katoa e kainga ana e koe ki nga rauemi o te pūngao, ko te tikanga ko te nui o te ngako kaore e hangaia mai i te ngongo. Ko tenei raau taero he tango i te tini o nga paitini me te paihana i te tinana, ka tino awhina hoki i te mahi kia ngaro te taumaha, ahakoa kaore e taea.

Mena ka mohio koe ki te whakakotahi tika i te kai totika, mahi whakakori tinana me te whakauru waikawa lipoic, katahi ka roa ka taea e koe te tutuki pai i nga hua o te hope kati me te whakaiti i nga nama i runga i o pauna. I tenei wa, he maha nga taapiringa kai e pa ana ki te kai, tae atu ki tenei waikawa me te maha atu o nga waahanga whai hua hei whakapai ake i tona papanga (roopu B huaora, karnitine, aha atu). Hei whakaiti i te taumaha, ko nga inenga e taunakitia ana mai i te 12 ki te 25 milligrams e rua nga wa ia ra i muri o te kai. I nga ra whakangungu, ka taea e koe te tango i te tarukino taapiri i mua i muri mai i te takaro taakaro Ko te horopeta teitei e taea ai e koe te ngaro te taimaha ko te 100 miligram ia ra. Mo te roanga o tona whakauru, te nuinga o te wa e rua ki te toru wiki.

Ko te waikawa lipoic Alpha: tohutohu mo te whakamahinga, nga tohu o te tarukino, arotake.

Ko te taputapu pai e kore noa e taea te wehe me te pauna taapiri kaore i te kino ki te hauora, engari ka whai hua ano ki te katoa o te tinana, ka whakapau kaha me te kaha. Ko tenei hua ko te waikawa lipoic waikawa. Ko nga tohu mo tona whakamahinga ka tino whaaihia.

Ko te waikawa lipoic Alpha, te waikawa lipoic me te huaora N ko te mea tonu me nga ingoa rereke, ka whakamahia mo te whakarite kai me nga rongoā. He momo huaora tenei me te waahi o te raau taero.

He aha te hua e whakamahia ana?

Ko te waikawa lipoic Alpha he antioxidant e kaha ana te whakapakari i te tinana, me te whakarite he whakatika mo te lipid me te pākia waro.

Whakamahia ai tenei rongoa i te rongoa mo enei mate:

1. Huringa i te mahi o te io.
2. Te mate maru.
3. Te panui o te tinana.
4. Te waipiro
5. Hei maataki mo te mate pukupuku.
6. Te taumaha taumaha.
7. Nga raruraru kiri.
8. Te ngoikore o te aro me te mahara.

Huanga me te haumanu paihini

Ko te tikanga, ko nga hua whakaheke e mahi ana hei tahu ngako, e arahi ana ki te whakakorehia o te haakano. He kino tenei ki te hauora o te tangata.

Ko te waikawa lipoic waikawa te mahi rereke:

• whakatikatika me te whakarei ake i te pākia,
• te tango i nga mea kino i te tinana,
• ka whai wāhi ki te tahuna o te huka,
• whakaheke i te hiahia.

Ko te Alpha Lipoic Acid he patu antioxidant, i.e. he matū e whakaoho ana i nga mahi whakaheke koreutu. Ko tenei hua ahurei he tata tonu te ngoikore i te wai. Ko tana mahi he raru ki te awe o te kaha tiketike me te radiation hihi ultraviolet.

Ka pa te tinana, te waikawa lipoic waikawa kaore i te whakaoho i te paanga. Ko nga tohu mo tona whakamahinga ka tohu ko te hua ka taea te pau i te hunga mate ki te mate huka. Ma te awhina ki te ngaro o te pauna, ka pai ake te mahi a te ngakau me te ahua o te tinana.

Ko nga hua e whai hua ana ki te waikawa alipo lipoic e whakareihia ana ki nga hākinakina

Na te hua whaihua, kua uru te taputapu ki te hunga e hiahia ana ki te whakaiti i te taumaha me te whakapai i o raatau hauora

Ka whakarei ake te korikori i nga mate o te waikawa lipoic

Ko nga hua e whai hua ana ki te waikawa alipo lipoic e whakareihia ana ki nga hākinakina. Na reira, i te wa e tango ana i tetahi taapiri kai, e pai ana kia nui ake nga mahi tinana.

Ko te hiahia ki te rongoa me tenei tarukino ka piki haere te taangata i nga tangata e kaha ana ki te ngoikore whanui, te tino taumaha, tae atu ki te aroaro o nga mate o runga. Ko nga tangata e mate huka ana e hiahia ana kia nui rawa te horopeta o tenei taonga, na te mea ka mihi ki te hua ka hoki te taumata huka toto kia noa.

Kei te whakamahia te waikawa lipoic Alpha mo te aukati i nga mate me te whakaora i nga kaupapa whakaora. He tohu mo te whakamahinga o nga taapiringa kai e whai kiko ana te waikawa alpha-lipoic ko te aukati i nga mate ki nga tangata hauora, me te piki ake o te reo.

Me pehea te whakamahi i te waikawa mo nga kaupapa rongoa

Ko te horopeta o te whakamahi i te waikawa alpha-lipoic mo nga kaupapa rongoa he 300 ki te 600 mg ia ra. I nga keehi motuhake, ka whakahaerehia nga werohanga totika o te tarukino i nga wiki 4 tuatahi. Na ka tiimata te tiimata. Ko o raatau roroa i roto i tenei waa ko te 300 mg ia ra.

He mea nui kia maumahara! Ko te hua ka pau te hawhe haora i mua i te kai. Ka horoia te rongoa ki te wai. Ka horomia te papa ki tona katoa.

Te roanga o te maimoatanga o nga mate e tohua ana te waikawa alpha-lipolic mai i nga wiki e rua ki te marama kotahi. Ko era mate ko te atherosclerosis me etahi mate ate ate.

I muri i tenei, ka pau te hua mai i te 1 ki te 2 marama i te 300 mg i ia ra, hei taputapu tautoko. Ko nga akoranga maimoatanga tukurua me tenei kaihoko me whakahaere me te roanga o te 1 marama.

Ki te tango i te haurangi, ko te inenga o te pakeke he 50 mg ki te 4 nga wa ia ra. Ko te horopeta a nga tamariki i tenei keehi ko te 12.5 ki te 25 mg 3 nga wa ia ra. E whakaaetia ana te whakamahi i nga taapiringa kai mo nga tamariki neke atu i te ono tau.

Ko te rongoa o ia ra mo te hua mo te aukati i nga momo raau taero, i te momo kai ranei, mai i te 12.5 ki te 25 mg ia ra, tae atu ki te 3 nga wa. Ka taea e koe te neke atu i te horopeta tae noa ki te 100 mg. Ka tangohia te rongoa i muri i te kai.

Ko te prophylaxis waikawa ko te 1 marama. Ko te whakamahinga o te hua mo te kaupapa whakamarumaru ka taea te kawe i etahi wa maha i te tau, engari e tika ana kia kotahi te taatai ​​i te iti iho i te 1 marama i waenga o nga akoranga.

Ko te Whakahau Acid te 1 Marama

Kia whai whakaaro! Kei te tūtohutia hoki te waikawa lipoic Alpha mo nga tamariki ngoikore. Nga tohu mo te whakamahi i tenei waahanga ma nga tamariki - te ahotea tinana me te hinengaro i te waa o te kura. I roto i enei keehi, ko te inenga he 12.5 ki te 25 mg ia ra. I runga i te taunakitanga a te taakuta, ka nui ake te whakauru o ia ra mo te waahanga.

Te pikaunga hinengaro o te tamaiti i te wa o te ako - he tohu mo te whakamahi o te waikawa alpha-lipoic.

Nga mate pea ka pau i te rongoa

Ka tino paatohia te waikawa lipoic Alpha. He maha tonu te paitini o te kiri, ma te marumaru, ka pa ranei te mahaki ki te tango i te tarukino. Na i roto i nga keehi tino kino - te ohorere anaphylactic. I etahi wa ka raruraru te kopu. Mena ka whakahaerehia te taonga, ka taea te whakaponotanga me te poto o te manawa. Ka haere atu nga tohu ki o raatau.

Te whakamahi o te waikawa alpha-lipolic i roto i te whakapakari tinana

Ko nga tohu mo tona whakamahinga he whakangungu kaha.

Ko te waikawa Alpha-lipolic he tino rongonui i te mahi whakatipu.

I roto i nga whakangungu kaha e kaha ana, ka whakaihihia nga karihini koreutu i roto i te tinana. Ko enei matū ka arahi ki te ngoikore uaua uaua. Hei aukati i te mahinga, e hiahiatia ana te waikawa lipoic waikawa.

Ka whakamarie i te awangawanga uaua, ka whakaheke i te maarere koreutu, ka whakaratohia te taumata tika o te kaimanga. Ka awhina tenei ki te whakaiti i te roanga o te whakaora i muri i te whakapau kaha.

Ma te whakamahi i tenei matū, ka mahi te huringa o te huka na roto i nga kopa uaua me tana whakawhitinga ki te kai pai mo te tinana ka pai ake, ka pai ake te hua mai i te whakangungu.

Ka whakamahia e nga kaitakaro he taapiringa mahi e tu tahi ana me L-carnitine, kia nui ai te kaha o te uaua. Ko tenei tarukino he kaihauturu pai i roto i te whawhai ki etahi atu pauna i roto i nga taakaro. Ko tana whakamahinga ka nui ake te utu o te hiko, hei awhina i te kaha ki te whakapakari i te tikanga o te ngako tinana.

Ka whakamahia e nga kaitakaro he taapiringa mahi e pa ana ki a L-carnitine

I te nuinga o nga keehi, ka whakamahia e nga kaitakaro nga raau tarukino i nga papa, i nga taarai ranei. Auau toenga - 200 mg 4 nga wa ia ra i muri o te kai. I te wa e mahi ana nga mahi tinana nui, ka kaha te whakanui ake o te horopeta ki te 600 mg.

Kia tupato Me maharatia ko nga kaitakaro me te mate mate mellitus me nga mate o te ngako kaua e tango i tenei tarukino. He mate no te mangere me te ruaki.

ALA mo te whakaheke taumaha

He aha nga mea o te whakamahi i te hua mo te taumaha o te taumaha? Ko te kōwhiringa e tika ana ko te toro atu ki te kaitoi kai. I te aroaro o nga mate mau tonu - korero ki te taote.

Ma te rata noa ano e taatai ​​te whakatau e hiahiatia ana mo te tarukino, ka taea e koe te ngaro pauna me te kore he kino mo te hauora. Ko te tau o te waikawa ka tohua i runga i te teitei me te taumaha. Hei tikanga, 50 mg ia ra ka tohua.

Te wa pai ki te kai waikawa mo te taumaha mate:

1. I mua tonu i te parakuihi ranei i muri i te kai.
2. I muri i te whakangungu.
3. I te wa kai.

Ka pai ake te rongoa o te tarukino mehemea ka pau i nga kai whai huaora.

50 mg ia ra te tikanga e whakaritea ana.

I te nuinga o te wa, ka tangohia te waikawa mo te mate taimaha me te L-carnitine - he taonga e tata ana ki te roopu o nga huaora B. Ko tana kaupapa ko te whakapiki ake i te hinu. I te wa e hoko ana i nga hua, me panui nga hanganga o te tarukino. I etahi wa ko nga hua waikawa me te karnitine. He kaupapa tino pai tenei mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro te taumaha.

Ko te Ngaro Poro Peita i te Paitini

Ka whakamahia tenei hua mo te maimoatanga o nga mate maha. Heoi, ka kawea he tamaiti me te whakatinanatanga, he pai ake te aukati i te whakamahi i te tarukino. Ko nga rangahau ki nga kiore he whakaatu he pai te whakatau o te waikawa ki te punaha o te ao.

I a koe e kawe ana i te tamaiti, kaore i te tūtohutia kia tango i te waikawa alpha-lipoic

Heoi, kaore he taunakitanga hei tautoko i te whai kiko ki te whanaketanga intrauterine. Kaore e mohiotia ana he aha te rahi o nga taonga e uru atu ana ki te miraka o te whaea.

ALA i nga mahi whakapaipai

Nga tohu mo te whakamahinga i roto i nga pukukuhi o te waikawa alpha-lipolic waipiro - he maha nga raru o te kiri, tae atu ki te hakihaki, te waikawa, aha atu. Ka uru te Huaora N ki roto i nga kiri kiri ka pupuri tonu i te toenga wai e tika ana.

Ka whakanuihia ano e te Acid te awangawanga o te ngako o te kiri, ka pa he painga ki te haehae konupora. Ko te ALA te kaha ki te whakahou i te kiri, ka huri hei ahua pai me te maeneene.

Raru raruraru kiri - tohu mo te whakamahi o te waikawa lipoic waikawa

He maha nga tohutao mo nga maramara me te kiri kanohi mo nga kiri pakeke, tetahi o nga waahanga o te waikawa. Ka taea e koe te taapiri tika atu ki nga ihu hei whakatairanga i o raatau taonga.

Ka whakauruhia te waikawa ki nga kirīmi, piri ki nga tikanga e whai ake nei:

• ka waatea te waikawa ki te rewa i te hinu, i te waipiro ranei. Na reira ka taea te whakamahi ki te whakarite i tetahi otinga hinu ma te taapiri i etahi pata o te ALA ki a ia. Ko tenei taputapu ka tino horoi te kiri. Ka taea hoki e koe te riipene mo te kiri hinuhinu. Ki te mahi i tenei, whakaranu atu i te hinu ki te waikawa,
• ki te taapiri koe i te ALA ki te kirikiri kua whakamahia, ka whiwhi koe i tetahi hua ma te kakano ngawari me te ahuareka ki te mahi whakarei,
• Hei pai te hua, taapirihia he iti hua o te hua ki te whatu.

Kei te whakamahi i te tarukino

Ahakoa he maha nga mate e tohu ana mo te whakamahinga o te waikawa alpha-lipoic, kei reira nga contraindications mo tana whakamahinga:

1. Te manawanui i nga waahanga o te raau taero.
2. Nga tamariki kei raro iho i te 6 tau.
3. I te wa e hapu ana me te mahi whakatinanatanga.
4. Te whakakoi i te kiki puku.
5. Gastritis

Ka maarama ko te waikawa lipoic alpha he taputapu nui i roto i te pakanga mo te ataahua me te mate taimaha.Nga tohu mo te whakamahinga o te tarukino - he momo o nga mate me o raatau aukati.

Ma te whakamahi i tenei taputapu, kaore e taea anake e koe te whakatutuki i nga hua pai ki te tarai i te taumaha o te taumaha, engari me whakapai ake hoki i to hauora ma te whakanui i nga pūtau me nga kai me te kaha. Heoi, kia mahara ko te whakamahinga o tetahi raau taapiri mo te taapiri kai ranei ka tiimata mai i muri i te whai korero ki tetahi taote!

Ko Vorslov L.L., te Ahorangi o te Tari Endocrinology i Moscow i roto i tenei ataata e korero ana mo nga painga o te waikawa alpha-lipoic mo te katoa o te tinana:

I runga i te whakamahinga o te waikawa lipoic waikawa i roto i te whakapakari tinana:

Me pehea te whakamahi i te waikawa lipoic ki te ngaro te taumaha:

Ko te waikawa R-lipoic he mahinga ora-koiora o te waikawa alpha-lipoic. Ko te taapiri e whakakoi ana i te toenga o nga tukanga hāora me te whakatipu, he rongoa mana mo te mate huka, nga mate o te ate, te ngakau me nga toto toto, me nga huarahi ki te whakaheke i te taumaha.

Ko te waikawa Lipoic (te waikawa alipo lipoic, te waikawa r-lipoic, te waikawa thioctic, ALA) he waikawa momona e kitea ana i roto i te mitochondria ka uru ki te mahi pākia.

Ko te rereketanga i waenga i te waikawa thioctic me etahi atu waikawa ngako ko te mea e tiakina ana ana taonga antioxidant i roto i te rongorongo wai me te ngako, kei roto i nga momo whakaurua me te whakaheke. Ma tenei e wehe mai i te huaora C whakarewa-wai me te antioxidant-ngako-waireka - huaora E. Ko te taapiri ka whakanui i te taumata o te glutathione me te coenzyme Q10 i te waahi intercellular me te whakarei ake i te whakakotahitanga glycosylation pūmua.

Whānuitanga o te waikawa lipoic:
- pawai insulin
- momo momo mate huka 2
- dyslipidemia me te atherosclerosis (te aukati me te maimoatanga)
- Nga mate o te ate mo tetahi tikanga
- tau tawhito
- te pouri o te maatua
- te papamuri o te radiation
- mate kino, paitini paitini kino
- polyneuropathies o tetahi etiology

Ko te waikawa R-lipoic he isomer kaha o te waikawa alpha-lipoic a he pai ake te tango ki te tinana. Ka whakamahi a Thorne i te waikawa R-lipoic totika-totika, ka pai ake te pumau me te whakauru.

Ko te kapuu kei roto i te 100 mg o te waikawa r-lipoic, he kaha ake te waikawa o te waikawa lipoic kaore i te whakapouri o te kopu, penei i te taha o tera. He mea nui ki ahau.
I tango ahau i te 1 kapote e 2 nga wa ia ra. Kotahi te ipu kotahi ka oti i ahau mo te marama.

Ka mau ana ki te ALA, kia maharatia, ko te whakaora i te tinana mai i nga taonga e whara ana, ka taea ano hoki te tango i nga mea whai hua - na reira, r- or alpha-lipoic waikawa me te konupora, te rino, te konupora, te pāhare pāporo, me era atu. hoki 2 haora.

Ko te waikawa R-lipoic tetahi o nga taapiri tino painga, engari kaore i tino rite te utu o te utu. No reira, he iti noa taku waahanga mo te 1 marama i te tau. Kihai ahau i kite i te taumaha o te taumaha i te marama o te whakahaere, engari i etahi wa kaore au i te aro atu ki nga sweets. Mahalo me te whakamahi tonu, ka heke te taumaha. Engari mo te mate taimaha, me te waikawa alpha-lipoic, he mea tika ki te tango L-carnitine, ka whai hua ki te whai hua nui o te ALA.

Nga mihi ki nga tangata katoa ka whakauru i taku waehere BDV197.
Mo nga timatanga, ka tukuna e ia tana 5% mo te utu tuatahi.

Kaua e wareware ki te whakauru i te waehere mo te hekenga 10%:
RUSSIATEN - mo Russia, USTEN - mo nga USA, ISTEN - mo Iharaira.

Ko taku arotake.

Kaore e taea e nga tipu o te tangata te whakaputa i te kaha ma te kaha o te warowaihā, te ngako ranei,
me te kore awhina o te waikawa lipoic, hei whakarereke, waikawa thioctic ranei.
Ko tenei matūkai ka tohuhia hei antioxidant e whai mana ana ki te tiaki i nga kohuru mai i te hemokai ngatahi. I tua atu, ka whakaratohia te tinana ki te maha o nga antioxidants rereke, tae atu ki nga huaora C me te E, kaore e pa atu ki te kore o te waikawa lipoic.

Ko te waikawa lipoic Alpha - he whakaurunga maeneene e uru ana ki te pehanga pūngao, i te tekau tau mai i 1950 ka kitea e ia ko tetahi o nga waahanga o te huringa Krebs.Ko te waikawa Alpha-lipoic he kaha antioxidant taiao me nga momo rongoa ahurei i te maimoatanga me te aukati i te maha o nga mate.

Ko te waahanga o te waikawa lipoic ko te kaha ki te mahi i runga i te puna wai me te mea ano he kaupapa ngako.

Mahi aa

Te hanga hiko - ko tenei waikawa ka kitea tona waahi i te mutunga o te tukatuka, ka kiia ko te glycolysis, na roto i nga pūtau te hanga i te kaha mai i te huka me te māngaro.

Ko te aukati i te pakaru o te pūtau he kaupapa nui mo te mahi antioxidant me tona kaha ki te awhina ki te aukati i te ngoikore o te hāora me te pakaru o te pūtau.

Ka tautokohia te kakano o nga huaora me te antioxidants - te waikawa lipoic e taunekeneke ana me te wairewa wai (huaora C) me nga memeha-hinu (huaora E), na reira ka awhina ki te aukati i te ngoikore o nga momo hua e rua. Ko etahi atu antioxidants pēnei i te coenzyme Q, glutathione me NADH (he ahua o te waikawa nikotinik) e whakawhirinaki ana hoki ki te waikawa o te waikawa lipoic.

He aha nga paanga me nga waahanga whakapae mo te tango i tenei rongoa?

Kaore i te tūtohutia kia tango i te waikawa thioctic mo nga tamariki kei raro iho i te ono nga tau, nga whaea e hapu ana, e mate ana ano hoki, ko nga taangata kua paahitia i mua i te koretake, i te mate urupare ranei ki nga waahanga o te tarukino.
Ko nga paanga o te taha ko te haangai taatai, ko te whakaheke tere me te nui o nga taumata o te waikawa serum, tauhohenga mate me te whakaahuru, te ngoikoretanga o te tirohanga, me nga tohu o te dyspeptic pēnei i te nausea me te heartburn.

Te akomanga o nga mate

• Kaore i whakapumautia. Tirohia nga tohutohu

Rōpū haumanu me te rongoā

• Kaore i whakapumautia. Tirohia nga tohutohu

• Kaore i whakapumautia. Tirohia nga tohutohu

Rōpū rongoā

• Kaore i whakapumautia. Tirohia nga tohutohu

Whakaahuatanga o te mahi rongoā

Ko te Alpha Lipoic Acid te kaha o te antioxidant kaha.
Ko te waikawa lipoic Alpha kei te mahi ki te huri i te huka (nga warowaihā) ki te kaha, me te awhina ki te whakaheke i te taumata huka toto.
Ko te waikawa lipoic Alpha te aukati i te mahinga okuiatanga o te punaha tohanga me te io i roto i nga turoro me te mate mellitus.
Ko te waikawa lipoic Alpha te whai wāhi nui ki te horoi i te ate me te tinana katoa mai i nga taonga paitini me nga konganuku taimaha.

Takaroa

Ko te Alpha Lipoic Acid (ALA) he hua tuuturu. Kei roto ona ngota tuuturu i roto i ia kopau i roto i o taatau tinana. Ka whakarei ake nga whakaaro pai o te antioxidants (huaora C me E).

Ka tiakina e ia enei huaora ki roto i te tinana ka awhina i a raatau ki te aukati i nga tuwhena. Ko te waikawa Alpha-lipoic he rewa i roto i te wai me te ngako, na reira he antioxidant ao. Kaore i penei te huaora C me E, ka kaha ki te whawhai nga aukati koreutu i roto i tetahi waahanga o te rauropi me te paahuru ki te waahi i waenga i nga pūtau me te tiaki i te DNA. Ka taea e te waikawa lipoic alpha te whakanui ake i nga mahi konutai o te pūtau, ko te tikanga ka tiimata te tipu ki te whakaputa kaha ake kia kaha ake te whakaora.

Ko te waikawa lipoic Alpha he kaihoko anti-inflammatory whai hua. Katoa nga raarangi kua whakaatuhia o Alfa Lipoic Acid e pa ana ki te waahanga o roto o te tinana anake, engari ki te kiri hoki. Ko te mumura o te kiri he huarahi tika ki te ahua o nga raina pai me nga kita. Ko te waikawa Alpha-lipoic te aukati i te ahua o te cytokines e tupu ana i te mumura, i pakaru ai te taha pūtau me te whakatere i te mahi tawhito.

Ko te waikawa Alpha-lipoic te whakapai ake i te huringa o te huka i roto i te pūtau, kaore e tuku kia whakaemi i roto i te toto. Me tika te huka kia ora ai o tatou tinana, engari ko te nui o te mea he paitini ki nga pūtau. Ka whanake te mate huka, ka pakaru te kiri. Ko te kino o te kiri na te mea ka uru te huka ki te collagen. Kua ngaro a Collagen i te ngawari me te ngawari, na ka maroke te kiri, ka memeha.Ko te waikawa Alpha-lipoic e aukati ana, ka taea e te whakarereke te huka i te huka o te huka ki te collagen, na te mea e whakapiki ake ai te huringa o te huka i roto i te puoro, te aukati i te kohi me te, i te wa ano ka tuku i te mahi whakaora maori a te tinana kia pai ake.

Ma te tango i te waikawa alpha-lipoic, ka tiakina e koe nga ahumea katoa i roto i to tinana mai i te glycation ka tuku i to tinana ki te whakamahi i te huka he otaota tino kaha, i.e. tiakina koe mai i nga raru o te mate huka. Ko te waikawa lipoic Alpha ka taea te huri ake i te glycation, i.e. whakakorea te kino kua mahia e te huka.

Nga mate taha

Mai i te tauwharewha o te tuuwha: ka tangohia a-waha - te keha, te ruaki, te mamae o te puku, te ngako.

Tauhohenga mate pāwera: whiu kiri, kauhau, urticaria, anaphylactic te whakaohooho.

Tahi atu: Te mamae o te ngakau, te whakamaoritanga o te memeha ngongo (hypoglycemia), me te whakahaere tere iv - te wa poto mo te wa poto, te uaua ranei ki te manawa, te piki ake o te pehanga urupare, te ruruku, te diplopia, te tohu haehae i te kiri me nga kiri hakihaki me te haangai ki te toto (na te ngoikoretanga o te ngohe ngoikore )

Ko nga putumutu o te whakahiato me te tohu tohu hei whakamahi

Taitara	Utu i Russia	Tau i roto i Ukraine
Ko te waikawa lipon alpha lipoic alpha	--	51 UAH
Berlition 300 Oral	--	272 UAH
Berlition 300 te waikawa thioctic	260 miraka	66 UAH
Dialipon waikawa thioctic	--	26 UAH
Ko te waikawa lipa thioctic Espa	27 rub	29 UAH
Espa lipon 600 waikawa thioctic	--	255 UAH
Ko te waikawa thiogamma thioctic	88 rimu	103 UAH
Oktolipen	285 miraka	360 UAH
Berlition 600 waikawa thioctic	755 miraka	14 UAH
Dialipon Turbo waikawa thioctic	--	45 UAH
Tio-Lipon - Ko te waikawa thioctic Novopharm	--	--
Thiogamma Turbo waikawa thioctic	--	103 UAH
Ko te waikawa thioctacid thioctic	37 topuku	119 UAH
Ko te waikawa thiolept	7 miraka	700 UAH
Thioctacid BV waikawa thioctic	113 roko	--
Thiolipone waikawa thioctic	194 rimu	246 UAH
Ko te waikawa thioctic Altiox	--	--
Ko te waikawa thiocta	--	--

Ko te raarangi o runga ake o nga taatai ​​rongoa, e tohu ana Ko nga Kaikawa Waawewe Alpha Lipoic, he mea tino pai na te mea he rite nga hanganga o nga mea kaha me te kotiti rite ki te tohu mo te whakamahi

Katoa ma te tohu me te huarahi whakamahi

Taitara	Utu i Russia	Tau i roto i Ukraine
Lipin	--	230 UAH
Māmona Tote	20 miraka	15 UAH
He rakau rākau tawhito	47 rub	6 UAH
Tangohia te tipu Placenta i te tangohanga tangata	1685 rita	71 UAH
Chamomile puawai Chamomile officinalis	30 topuku	7 UAH
Rowan hua Rowan	44 rub	--
Rosehip Paura	29 rub	--
Rosehip hua totika tirikara	--	--
Whitikanga Tihi Rose Hips	30 topuku	9 UAH
Te onepu Beroz Immortelle, Hypericum perforatum, Chamomile	--	4 UAH
Bioglobin-U Bioglobin-U	--	--
Kohinga huaora Nama 2 Pungarehu maunga, Rosehip	--	--
Gastricumel Argentum nitricum, Acidum arsenicosum, Pulsatilla pratensis, Stryhnos nux-vomiсa, Carbo vegetabilis, Stibium sulfuratum nigrum	334 miraka	46 UAH
Whakakotahitanga o te maha o nga mea e kaha ana	--	12 UAH
Dalargin Biolik Dalargin	--	--
Dalargin-Farmsynthesis Dalargin	--	133 UAH
Whakatauhia te whakakotahitanga o te maha o nga mea e kaha ana	--	17 UAH
Tii tamariki o te tamariki me te chamomile Altai officinalis, Parakipere, Peppermint, Hopu tipu tipu, chamomile rongoa, Raauri tahanga, thyme noa, fennel Common, Hops	--	--
Huihui haehae Hypericum perforatum, Calendula officinalis, Peppermint, Chamomile rongoa, Yarrow	35 rimu	6 UAH
Ko te maakiri a Kalgan	--	9 UAH
Laminaria slani (kale moana) Laminaria	--	--
Lipin-Biolik lecithin	--	248 UAH
Moriamin Forte he ranunga maha o nga taputapu kaha	--	208 UAH
Buckthorn whakaaro nui buckthorn buckthorn	--	13 UAH
Te whakakotahitanga o te maha o nga mea kaha	--	--
Aronia chokeberry Aronia chokeberry	68 rub	16 UAH
Kohinga rongoa-prophylactic Nama 1 Valerian officinalis, Ka mau ki te purepure, Peppermint, Ka rui i nga otaota, tipu tipu, Chamomile, Chicory, Rosehip	--	--
Te maimoatanga rongoa me te kohinga prophylactic Nama 4 Hawthorn, Calendula officinalis, Flax noa, Peppermint, Plantain nui, Chamomile, Yarrow, Hops	--	--
Ko te phytogastrol, te pepa, te rongoa chamomile, te raihana tahanga, te kakara kakara	36 rimu	20 UAH
Te tarutaru celandine noa	26 rub	5 UAH
Enkad biolik enkad	--	--
Gastroflox	--	--
Tango Aloe	--	20 UAH
Ko te Nitizinone Orfadine	--	42907 UAH
Te arai Miglustat	155,000 rub	80 100 UAH
Kuvan Sapropertin	34 300 rub	35741 UAH
Actovegin	26 rub	5 UAH
Apilak	85 rimu	26 UAH
Hematogen albumin kai pango	6 miraka	5 UAH
Ko te pouinalis Elekasol Calendula, ko te kaiwhakahaere o te Chamomile, te raihana tahanga, te tupuranga o Tripartite, Sage officinalis, Rod Eucalyptus	56 topuku	9 UAH
Momordica compositum potae homeopathic o nga taonga	--	182 UAH
Rewena a Brewer	70 topuku	--
Tangohanga Plazmol o te toto kua toha	--	9 UAH
Vitreous Vitreous	1700 rub	12 UAH
Ubiquinone compositum potae homeopathic o nga taonga	473 rita	77 UAH
Galium rekereke	--	28 UAH
Ko te mate-homeopathic compositum Timiumidea o nga momo matū	3600 rub	109 UAH
Uridine uridine triacetate	--	--
Vistogard Uridine Triacetate	--	--

Nga hanganga rereke, ka tutuki pea i roto i te tohu me te tikanga tono

Taitara	Utu i Russia	Tau i roto i Ukraine
Air Immunofit Air, Elecampane teitei, Leuzea whakaoranga, Dandelion, Raihana tahanga, Rosehip, Echinacea purpurea	--	15 UAH
Ectis Actinidia, Artichoke, Kaikawa Ascorbic, Bromelain, Ginger, Inulin, Cranberry	--	103 UAH
Octamine Plus valine, isoleucine, leucine, lysine hydrochloride, methionine, threonine, tryptophan, phenylalanine, konupora pantothenate	--	--
Agvantar	--	74 UAH
Elkar Levocarnitine	26 rub	335 UAH
Ko te levocarnitine Carnitine	426 roko	635 UAH
Karnivitis Levocarnitine	--	156 UAH
Lecarnitol Levocarnitine	--	68 UAH
Te miihini levocarnitine	--	178 UAH
Almba	--	220 UAH
Metacartin levocarnitine	--	217 UAH
Karniere	--	--
Kareta	--	--
Levocarnyl Levocarnitine	241 miraka	570 UAH
Ademethionine Ademethionine	--	--
Heptor Ademethionine	277 roko	292 UAH
Heptral Ademethionine	186 roko	211 UAH
Adeline Ademethionine	--	720 UAH
Hep Art Ademethionine	--	546 UAH
Hepamethione Ademethionine	--	287 UAH
Stimol citrulline malate	26 rub	10 UAH
Cerezyme imiglucerase	67 000 rita	56242 UAH
Whakahoutia agalsidase alpha	168 rita	86335 UAH
Ko te beta o te agalsidase Fabrazim	158 000 miraka	28053 UAH
Aldurazim laronidase	62 roko	289798 UAH
Myozyme alglucosidase alpha	--	--
Mayozyme alglucosidase alpha	49 600 rub	--
He kanohi ki te Halsulfase	75 200 miraka	64 646 UAH
Eluprase idursulfase	131 000 rimu	115235 UAH
Vpriv velaglucerase alfa	142 000 miraka	81 770 UAH
Eleliso Taliglucerase Alfa	--	--

Me pehea te rapu i tetahi taarongo tino iti o te rongoa utu?

Ki te rapu i tetahi taarongo iti ki te rongoa, he purongo, he whakariterite ranei, ko te tuatahi ko te mea ka aro atu ki te whakangao, ara ki nga mea kaha me nga tohu e whakamahia ana. Nga tohu whakakotahi o te tarukino e tohu hei honohono o te tarukino me te raau taero, he rite te rongoā, he waahanga rongoa ranei. Heoi, kaua e wareware ki nga waahanga kore o nga rongoa ka rite, ka pa ki te haumaru me te whai hua. Kaua e wareware ki nga tohutohu a nga taakuta, ma te rongoa i a koe ano ka raru to hauora, na me korero tonu ki to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi rongoa.

Alpha Lipoic Acid Tohutohu

Whakaahuatanga o te mahi rongoā
Ko te Alpha Lipoic Acid te kaha o te antioxidant kaha.
Ko te waikawa lipoic Alpha kei te mahi ki te huri i te huka (nga warowaihā) ki te kaha, me te awhina ki te whakaheke i te taumata huka toto.
Ko te waikawa lipoic Alpha te aukati i te mahinga okuiatanga o te punaha tohanga me te io i roto i nga turoro me te mate mellitus.
Ko te waikawa lipoic Alpha te whai wāhi nui ki te horoi i te ate me te tinana katoa mai i nga taonga paitini me nga konganuku taimaha.

Nga tohu mo te whakamahinga
Ngaru huka
Allergodermatosis, psoriasis, eczema, awhiowhi.
He porowhita puru i raro i nga kanohi ka pupuhi.
Nga poraka nui.
Nga hakihaki hakihaki.
He kowhai he kiri kauri ranei.

Puka puka
capsules 598.45 mg.

Takaroa
Ko te Alpha Lipoic Acid (ALA) he hua tuuturu.Kei roto ona ngota tuuturu i roto i ia kopau i roto i o taatau tinana. Ka whakarei ake nga whakaaro pai o te antioxidants (huaora C me E).
Ka tiakina e ia enei huaora ki roto i te tinana ka awhina i a raatau ki te aukati i nga tuwhena. Ko te waikawa Alpha-lipoic he rewa i roto i te wai me te ngako, na reira he antioxidant ao. Kaore i penei te huaora C me E, ka kaha ki te whawhai nga aukati koreutu i roto i tetahi waahanga o te rauropi me te paahuru ki te waahi i waenga i nga pūtau me te tiaki i te DNA. Ka taea e te waikawa lipoic alpha te whakanui ake i nga mahi konutai o te pūtau, ko te tikanga ka tiimata te tipu ki te whakaputa kaha ake kia kaha ake te whakaora.
Ko te waikawa lipoic Alpha he kaihoko anti-inflammatory whai hua. Katoa nga raarangi kua whakaatuhia o Alfa Lipoic Acid e pa ana ki te waahanga o roto o te tinana anake, engari ki te kiri hoki. Ko te mumura o te kiri he huarahi tika ki te ahua o nga raina pai me nga kita. Ko te waikawa Alpha-lipoic te aukati i te ahua o te cytokines e tupu ana i te mumura, i pakaru ai te taha pūtau me te whakatere i te mahi tawhito.
Ko te waikawa Alpha-lipoic te whakapai ake i te huringa o te huka i roto i te pūtau, kaore e tuku kia whakaemi i roto i te toto. Me tika te huka kia ora ai o tatou tinana, engari ko te nui o te mea he paitini ki nga pūtau. Ka whanake te mate huka, ka pakaru te kiri. Ko te kino o te kiri na te mea ka uru te huka ki te collagen. Kua ngaro a Collagen i te ngawari me te ngawari, na ka maroke te kiri, ka memeha. Ko te waikawa Alpha-lipoic e aukati ana, ka taea e te whakarereke te huka i te huka o te huka ki te collagen, na te mea e whakapiki ake ai te huringa o te huka i roto i te puoro, te aukati i te kohi me te, i te wa ano ka tuku i te mahi whakaora maori a te tinana kia pai ake.
Ma te tango i te waikawa alpha-lipoic, ka tiakina e koe nga ahumea katoa i roto i to tinana mai i te glycation ka tuku i to tinana ki te whakamahi i te huka he otaota tino kaha, i.e. tiakina koe mai i nga raru o te mate huka. Ko te waikawa lipoic Alpha ka taea te huri ake i te glycation, i.e. whakakorea te kino kua mahia e te huka.

Whakamahia i te wa e hapu ana
I te wa e hapu ana, ka taea pea mena ka nui atu te tupono o te rongoa ki te kukune.
Ko te waahanga mahi a te FDA kaore i te tautuhia.
I te wa maimoatanga me whakamutu te whakapiki i te ke.

Nga Panui
Whakaitetanga Kito, nga tau o te tamariki tae atu ki te 6 tau (tae atu ki te 18 nga tau ki te maimoatanga o te mate huka me te polyneuropathy mate waipiro).

Nga mate taha
Mai i te tauwharewha o te tuuwha: ka tangohia a-waha - te keha, te ruaki, te mamae o te puku, te ngako.
Tauhohenga mate pāwera: whiu kiri, kauhau, urticaria, anaphylactic te whakaohooho.
Tahi atu: Te mamae o te ngakau, te whakamaoritanga o te memeha ngongo (hypoglycemia), me te whakahaere tere iv - te wa poto mo te wa poto, te uaua ranei ki te manawa, te piki ake o te pehanga urupare, te ruruku, te diplopia, te tohu haehae i te kiri me nga kiri hakihaki me te haangai ki te toto (na te ngoikoretanga o te ngohe ngoikore )

Nga mahi whakatikatika mo te whakamahi
I roto i te wa maimoatanga, ko te tirotiro tonu i te kukū toto toto toto (ina koa ko te tiimata o te rongoa) i nga turoro me te mate huka mellitus. Ka tohutohungia nga turoro ki te karo i te inu waipiro i te wa e rongoa ana.

Tikanga rokiroki
I tetahi wahi maroke, pouri i te pāmahana kaore i te teitei ake i te 25 ° C.

He aha te waikawa alpha lipoic?

I kitea te waikawa Thioctic i te 1950 mai i te ate bovine. Ka kitea i roto i nga pūtau katoa o te roopu ora, kei reira e uru ana ki te mahi o te whakaputanga pūngao. Ko te waikawa Lipoic tetahi o nga mea matua e tika ana mo te tukatuka o te hukahuka. Hei taapiri, ko tenei taamaha ka whakaarohia he antioxidant - ka taea e ia te haehae i nga tuwhena koreutu i hangaia i te wa o te tirotirohanga me te whakanui i te kaha o te huaora. Te kore o te ALA e pa ana ki te mahi a te roopu katoa.

Ko te waikawa Lipoic (ALA) e tohu ana i nga waikawa momona e mau ana i te whanariki. Ka whakaatuhia mai nga ahuatanga o te huaora me nga raau taero. I roto i tana ahua parakore, ko tenei taonga he karika karaihe karaihe me te hongi motuhake me te reka reka. Ko te waikawa ka tino rewa i te ngako, te waipiro, he ngoikore i te wai, he pai te whakauru i te tote konutai o te huaora N. Ka whakamahia tenei kohinga mo te whakarite kai whakakotahinga me nga rongoa.

Te mahi rongoā

Ko te waikawa Lipoic e hangaia ana e ia pūtau i te tinana, engari kaore i te nui te nui mo te mahi noa o nga punaha o roto. Ka whiwhi te tangata i te rōrahi ngaro o te taonga mai i nga hua, rongoa ranei. Ka hurihia e te tinana te waikawa lipoic hei ruinga dihydrolipoic e whai hua ana. He maha nga mahi a te ALA:

• Ka whakaiti i te whakapuaki o nga ira e taatai ​​ana mo te whakawhanaketanga o te mumura.
• Te whakamutua i te paanga o nga hopukohukohu koreutu. Ko tenei waikawa he kaha antioxidant hei tiaki i nga tinana o te tinana mai i nga mahi kino o nga hua o te hāora. Ko te tango i etahi atu taapiri a-huaora ka awhina i te whakaheke, ki te aukati i nga pukupuku kino, te mate huka, te atherosclerosis me etahi atu mate kino.
• Ka whakapiki ake i te whakaaro o nga pūtau tinana ki te insulin.
• Ka awhina i te whawhai momona.
• Ka whai wāhi atu ki nga tauhohenga biochemical mitochondrial hei tango i te kaha mai i nga kai pakaru.
• Ka whakapai ake i te mahi o te ate e pakaru ana i te hepatosis ngako.
• Ka whakatuturutia nga mahi o te ngakau, nga oko toto.
• Ka whakahoki i nga antioxidants o etahi atu roopu - huaora C, E, glutathione.
• Ka tuhihia e ia tetahi o nga mea tino nui o te coenzyme NAD me te coenzyme Q10.
• Ka whakarite i te mahi urutau-kore o te T-lymphocytes.
• Ka mahi tahi me nga huaora o te roopu B nga matūkai e uru ana ki te tinana ki te hiko.
• Te whakaiti i te huka toto.
• Ka herea me te whakatairanga i te tangohanga ngota o nga taonga o te paitini me nga konganuku taumaha - arsenic, mercury, tima.
• Ko te ALA he cofactor o etahi whaa mitochondrial e haamata ana i nga tikanga o te hanga pūngao.

Nga tohu mo te whakamahinga

I etahi keehi, mo te mahi hauora o te tinana, kaore i te rahi te rahi o nga taonga i puta mai i nga hua me te whakaputa e nga pūtau. Ko te whakamahinga o te waikawa lipoic i roto i nga papa, nga taera i nga ampoules ranei ka awhina i te tangata ki te whakaora tere, ka ngoikore e te kaha o te mate tinana, i te mate ranei. Ko nga raau rongoa, ko te kaupapa ALA, he kaupapa matatini. Hei ki nga tohunga maha, kei te whakamahia whaanui kaha ratou ki nga hākinakina, te rongoa me te patu i te taumaha nui atu.

Ko te raarangi o nga tohu hauora mo te whakangao i te ALA:

• neuropathy
• whoro roro,
• hepatitis
• mate huka mellitus
• waipiro
• cholecystitis
• pancreatitis
• kei te paitini me nga rongoa, he paihana, he konganuku taumaha,
• Tuhinga o mua
• atherosclerosis o nga momo coronal.

Na te mea o te whakaputanga pūngao, ka taea te rongoa me te waikawa thioctic hei aukati i te whakahoha. Ko te taangata o te taonga he kaupapa o te ngaro o te taumaha anake i roto i te taakaro ki nga hākinakina. Ko te ALA ehara i te tere noa te tere o te tahu o te ngako, engari ka whakapiki i te kaha o te tinana. Ma te pupuri i te kai tika ka taea e koe te whakatutuki tere i te whaainga kia ngaro te taumaha, kia mau tonu te wa kei te heke mai. Ko te waikawa Lipoic i roto i te whakangao tinana e whakamahia ana mo te whakaora tere me te ngako tahu. E taunaki ana kia tangohia ko L-carnitine.

Tohutohu mo te whakamahi i te waikawa thioctic

Me pehea te tango i te waikawa lipoic mo te maimoatanga me te aukati? Ko te roa o te maimoatanga me te huaora N ko te 1 marama. Mena kei te whakamahia te tarukino hei whakamahi i te waha, me inu ano e koe ina mutu te kai. Mo te maaka, kua whakaritea te tarukino i roto i te nui o te 100-200 mg ia ra. Hei whakarite i te aukati i nga mate o te hakihaki me te whanaketanga o nga mate puta noa i te tau, ka whakaheke te whakaheke o te tarukino ki te 50-150 mg.I nga tikanga tino kino, kua tohua nga turoro ki te hunga kaha - 600-1200 mg ia ra. Ko tenei waikawa he taonga kaore i te kino, engari i etahi wa ka puta he mate piripiri ranei.

Tohutohu mo te ngaro taimaha

Ko te waikawa Lipoic i roto i te whakakotahitanga me te kai taurite, me te ngohe tinana ka whakatere i te kaimiri ka awhina i te taumaha ki te hunga taumaha. Mo te tango i te taumaha o te taumaha, ka nui ake te horopeta o te tarukino ka whakawhirinaki ki te waahi tinana i muri i te whai korero ki tetahi taote. Ko te rongoa tuatahi ka tangohia i te parakuihi, te tuarua i muri i te whakangungu, te tuatoru me te tina.

Lipoic Acid mo te mate huka

Mo te maimoatanga o te mate huka, ka taea e nga papa papa ki tenei matomato, ki roto ranei i te werohanga taikaha. Kaore i te tūtohutia kia haria te rongoa i muri i te paraoa, he pai ake te inu i te kopu o te puku. Ko te nui o te tarukino mo te mate huka he 600-1200 mg ia ra. Ko te tikanga me te ALA ka tino manakohia, engari i etahi waa ka tangohia e koe te maha o nga taonga hohe, he whiu, he maui, he taatai, he mamae ranei i te rohe epigastric. Ko te akoranga maimoatanga he 4 wiki, i etahi waahanga, na te whakataunga a te taakuta, ka taea te whakawhānui atu.

Whakamahia i roto i te wa e hapu ana me te whakatinanatanga

Ko tenei taonga whakatipu koiora no nga pūhui haumaru, engari ka rāhuitia te whakamahi e nga wahine hapu me nga whaea nēhi, na te mea kaore i tino paahitia e te paanga o te kopu. I roto i nga raru uaua, ko nga raau taero me te ALA ka taea te taatai ​​ki nga turoro e tumanako ana ki te peepi ki te pai te painga mo tera ka nui atu te whaainga ka pa ki te tamaiti. Ko te whangai i te tamaiti hou i te wa e rongoa ana me aukati.

Ko te waikawa Alpha Lipoic

Ko te pūhui kaha o te ALA (alpha, thioctici waikawa ranei) ka kitea i roto i te maha o nga raau taero me nga taapiringa kai mo nga momo kounga me te utu. E waatea ana i roto i nga momo papa, kape, ka aro atu ki nga ampoules mo te whakahaere intravenous. Nga rongoa kei roto te ALA:

• Whanui,
• Lipamide
• Lipothioxone
• Neuro lipone
• Oktolipen
• Tiogamma
• Thioctacid
• Tiolepta
• Thiolipone.

• NCP Antioxidant,
• Tuhinga ka whai mai.
• Gastrofilin me
• Ma te whaikorero
• Tātai Araketa,
• Whakapaihia nga mate huka me te maha atu.

Te taunekeneke tarukino

Ka whakareihia te hua haumanu o te pūhui ka whakamahia tahi me nga huaora B, L-carnitine. I raro i te mana o te waikawa, te insulin me nga raau taero e whakaiti ana i te huka ka kaha ake. Ko nga whakawakanga o te taonga me kaua e whakakotahi me nga otinga o te hauota, te fruktosa me etahi atu huka. Ko te ALA te whakaiti i te kaha o nga hua kei roto nga ngota whakarewa: te rino, te konupora, te konupora. Mena kua rongohia enei rongoa e rua, na me waahi te haora e 4 kia tirohia i waenga i o raatau horahanga.

Ko te waikawa Lipoic me te waipiro

Ko te whai huatanga o te rongoa me te aukati i nga tikanga pathological e pa ana ki te whakapau i te inu waipiro, e whakaiti ana i te whai huatanga o te maimoatanga. Ko te waipiro Ethyl waipiro ka tino kino te hauora o te manawanui. I te wa e rongoa ana, me whakarere katoa te waipiro, me rapu te hunga mate ki te tarukino ki te awhina i tetahi tohunga.

Te ngoikore o te waikawa Lipoic

I te mea ko te waikawa lipoic kei te piri tahi me te maha atu o nga matūkai me nga antioxidants, he uaua te whakatau i te whakawhirinaki o nga tohu o te ngoikoretanga o tenei waikawa ki ia atu. Na, ko enei tohu ka hono atu ki nga tohu o te ngoikore o enei taonga, he ngoikore o te mahi ngoikore me te piki haere o te raru ki te makariri me etahi atu mate, nga raruraru mahara, te heke o te uaua o te uaua, me te ngoikore ki te whakawhanake.

Kua kitea i roto i te mitochondria (nga waahanga whakaputa pūngao) o nga whare kararehe, me te hunga kaore e kai ana i nga hua kararehe he nui ake te kore o te waikawa o tenei waikawa. Ko nga Vegetarians e kore e kai i nga huawhenua otaota matomato kua kitea hoki ki nga mea tupono, no te mea ko te chloroplasts kei roto te nuinga o te waikawa lipoic.

Ka tiakina e ia nga rongoa i te wa e koroheketia ana ka nui ake te mate o te hunga tawhito.

Waihoki, no te mea ka whakamahia te waikawa lipoic hei whakahaere i te huka toto, he nui te mate o te mate huka.

Ko nga taangata kaore i te kaha te whakamahi o te pūmua me te waikawa amino-waikawa he nui ake te mate o te mea na te waikawa thioctic i puta enei atom whanariki mai i enei waikawa amino-kei roto.

Mai rā ka uru te waikawa thioctic i roto i te kopu Ko nga tangata e mate koretake, he iti ranei te hakihaki puututanga kei te nui ake te mate o te ngoikore.

Nga mate taha

Ka rite ki nga paanga o te taha, ka puta ka puta te ngongo, te ruaki ranei, ka ngata te mate me te mate. I roto i nga keehi motuhake, ko nga tauhohenga mate, penei i te whiu kiri, te hakihaki me te urticaria. Na te mea he pai ake te whakauru o te huka, ka heke te taumata huka toto. Mo etahi atu taha o te waikawa lipoic, ka kitea nga tohu e rite ana ki te hypoglycemia, te taatai, te werawera, te maru.

Nga puna o te waikawa thioctic

Ko te waikawa Lipoic e kitea ana i roto i nga kai penei i nga tipu matomato me te tino nui o te karawhiwhi. Ko nga Chloroplasts nga waahi nui mo te hanga pūngao ki nga tipu me te rapu waikawa lipoic mo tenei mahi. Mo tenei take, ko te broccoli, kōkihi me etahi atu huawhenua matomato nga otaota ko nga punaha kai o taua waikawa.

Nga hua kararehe - ko te mitochondria he tohu nui ki te whakaputa i te kaha o te kaha ki nga kararehe, koinei te waahi matua ki te rapu waikawa lipoic. Ko te Organs me te mitochondria maha (penei i te manawa, te ate, te whatukuhu, me nga uaua uaua) he puna pai o te waikawa lipoic.

Ko te tinana o te taangata he whakaputa waikawa lipoic, engari he iti noa te waahanga.

He aha te painga waikawa thioctic

Ko nga painga o te waikawa lipoic e whai ake nei:

• Ka whakaheke i te ahotea oxidative i roto i te tinana na te kaha o te mahi antioxidant,
• Ka whakapai ake i etahi waahanga o te taarua o te hakihaki (metabolic syndrome) - ko te whakakotahitanga o nga mea whakaraerae e kaha ake ana ki te whakawhanake i te mate huka,
• Te whakaiti i te pehanga toto
• Ka whakaiti i te whakapaenga o te insulin
• Whakapai ake i te kōtaha lipid,
• Ka whakaiti i te taumaha o te tinana
• Ka whakapai ake i te whakahiato o te insulin
• Ka whakaiti i te kaha o te polyneuropathy mate mate mate,
• Te aukati i te ahua o nga katarata,
• Ka whakapai ake i nga tohu tirohanga ki te karapu,
• Ka whakaiti i te kino o te roro i muri i te whiu,
• Ka whakaiti i te pakaru o nga wheua na te mea kua whakaekehia e nga taonga anti-inflammatory
• Te tango i nga metara taimaha i te tinana,
• Ka whakaiti i te maha me te kaha o te whakaeke migraine,
• Ka pai ake te ahua me te ahua o te kiri.

Te Whakanoho o te Lipoic Paetukutuku

Ko te whakangungu tinana ka arahi ki etahi atu huringa nui ake mo te whakahaere i te taumata o te huka, te hinengaro hinengaro me te pākia.

I roto i tetahi rangahau i tangohia e nga kaiuru te 30 mg o te waikawa lipoic waikaha mo te pauna o te taumaha tinana me te whakangungu mo te manawanui, i kitea ko te whakahoahoa nei e pai ake ai te taatai ​​o te insulin me te urupare tinana ki te whaanui nui atu i te takitahi. Ko te whakaheke o te ahotea ahotea me te triglycerides i roto i nga uaua ka mohiotia ano hoki.

Kei te kaha to tatou tinana ki te whakaputa waikawa alpha lipoic ki roto i nga waikawa momona me te cysteine, engari he maha kaore e nui. Ko nga taapiringa kai whaihua he otinga pai kia ngawari ai te whakarato.

He pai ake te tiimata me te whakaheke o te hinu iti, me te kaha haere ki te tirotiro me pehea te paanga o te waikawa lipoic ki te tinana.

Ahakoa i nga horopeta nui ake i te taunakitanga, kaore ano kia whakatutukihia nga paanga.

I whakahaerehia nga rangahau mo nga taangata e pa ana ki te paatutu kino - 2400 mg ia ra, i muri i te paanga o te 6-marama o te 1800mg-2400mg, ahakoa nga pire pera, kaore i kitea nga paanga kino.

Tauira tauira o te waikawa lipoic waikawa

Ki te horopeta 200-600 mg ia ra, ka piki ake te kaha o te haumanu me te heke o te huka toto.Ko te horopeta kei raro o te 200 mg kaore e hua mai i etahi atu taonga antioxidant. Ko te horopeta 1200 mg - 2000 mg ka awhina i te ngaro ngako.

He pai ake te wehewehe i te horopeta ki te tini me te tango i te waa. Hei tauira, ki te tango koe i te 1000 mg ia ra, na:

• 300 mg 30 meneti i mua i te parakuihi
• 200 mg 30 meneti i mua i te tina
• 300 mg i muri i te whakangungu
• 200 mg 30 meneti i mua i te tina.

Me pehea te tango i te waikawa lipoic mo te whakaheke taimaha

Ko te waikawa lipoic Alpha te awhina i te waatea o te waahine me te tane. I kitea e te rangahau o te tau 2011 te nuinga o te hunga e mau ana ki te 1800 mg o te waikawa lipoic alpha ia ra, ka nui ake te taumaha atu i te hunga e whakamahi ana i nga pire placebo. Ko tetahi atu rangahau i whakahaerehia i te tau 2010, i whakaatu ko te horopeta o te 800 mg ia ra mo nga marama e wha ka pa te mate o te 8-9 toha o te taumaha tinana.

Ahakoa nga hua pai o te rangahau, ko te waikawa alpha lipoic ehara i te mea he pepapeta kai mahi merekara. I roto i nga rangahau, ko te waikawa alpha lipoic i whakamahia hei taapiri kia whakakotahi me te kai totika iti. I honoa e koe me te kai hauora me te mahi tonu, te waikawa thioctic ka awhina koe ki te ngaro i te taumaha nui atu i te kore o te taapiri.

Me pehea te tango i te waikawa lipoic mo te whakaheke taimaha. Ko te whakatau tika ko te whai whakaaro ki tetahi kai hauora me te haere ki te taote ranei. Ka whakapumautia e ia te toharite o ia ra te raau taero ka awhina koe i te taumaha. Ko te inenga ka whakawhirinaki ki o roopu takitahi - te taumaha me te ahua o te hauora. Kei te mate hauora te neke atu i te 50 mg o te raau taero. Ko te paepae iti te 25 mg.

Te wa whai hua ki te tango i te tarukino toka mate i runga i nga arotake:

• Tangohia te waikawa lipoic mo te mate taimaha i mua i te parakuihi i te wa tonu ranei
• I muri i te whakangungu tinana, i.e. whai muri i te whakangungu,
• I roto i te kai whakamutunga.

Ki te whakapiki i te paanga o te taapiri, kia mohio koe ki tetahi tohu iti: he pai ake ki te whakakotahi i te kaimoa o te waikawa lipoic mo te taumaha i te kai me te haukawa o te kai warowaihā. Ko nga ra enei, he paapihi, he raihi, he semolina, he paihini hupa ranei, he honi, he paraoa, he pini, he pi me etahi atu hua me nga warowaihā.

Mo nga wahine, ko te waikawa lipoic mo te mate taimaha ka tohua i te taha o te levocarnitine, e tohu ana i nga tohutohu mo te L-carnitine, mo te karnitine noa ranei. Ko tenei te waikawa amino e tata ana ki nga huaora B, ko te mahi matua ko te whakahohe i te konupora momona. Ka awhina te Carnitine ki te tinana ki te whakapau i nga kaha o nga ngako tere, ka tukuna mai i nga roto. I te wa e hoko ana i te tarukino mo te whakaheke taimaha, kia whai whakaaro ki te hanganga. He maha nga taapiri kei roto i te rongoa karnitine me te waikawa lipoic, he waatea mo te hunga e ngaro ana te taumaha. Mai i tenei keehi kaore koe e whakaaro mo tehea me ana o enei mea he pai ake te tango.

Ko te tango i te waikawa thioctic ka kaha ake te kaha o te tinana ki te kapo i te kai ka whakapau kaha. Ka awhina i te whakarerekee i nga warowaihā ki te kaha. Ki te whakapiki ake i to kaihaa ka tahu atu i nga ngako, ka tohuhia kia 300 mg o te waikawa lipoic i ia ra.

Te tono mo te kiri kanohi

Ko nga taonga antioxidant me nga anti-inflammatory o te waikawa lipoic waikawa ka mahi whakamiharo ka tae mai ki te whakaheke i nga tohu e kitea ana o te koroheketanga. Ko te waikawa Lipoic he painga antioxidant me te whakamiharo kei te 400 nga wa ka kaha ake i te huaora C me te E. Ka whakauruhia ki waho, ka whai hua te waikawa alpha lipoic mo te kiri kanohi - ka whakaitihia te pupuhi me nga porowhita pouri i raro i nga kanohi, te pupuhi kiri me te whero. Ka roa te waa, ka pai ake te ahua o te kiri na te nui o te hanga o te waikawa nitric, ka kuiti nga pores, ka piripiri nga kaimurutu.

Mena anake ka mohio koe he aha nga painga me nga kino o te waikawa lipoic me te whai whakaaro ki nga ture mo tana whakahaere, ka taea e koe te tumanako kia whiwhi hua koe i nga mea e hiahiatia ana. He maha nga taangata, i muri i te panui o nga arotake whaihua mo te hua, kaore i te tirotiro i nga tohutohu, ma te whiriwhiri i a raatau tikanga me te whakarite mahere whakaurunga.Na tera tuakore o te kore hua ka puta he kino kino. Pai, me whakaae te tiimata o te tarukino me te taote. Ina koa ka kitea he mate kino ranei te mate i roto i te anamnesis.

Whakaahuatanga me nga tohu

Ko te waikawa Lipoic he antioxidant. Ko ia, penei i etahi atu o nga mema o tenei roopu whakamiharo o te whakakotahinga matū, ka whawhai i nga whara koreutu. Ma te take o te whaihua e whai hua ai tenei tautohe ka taea e tetahi te pupuri tonu i te pauna o te whakakao me te whakaheke uruparenga i roto i te tinana. Ko tenei mea ko tetahi o nga waahanga nui o te mahinga noa o nga waahanga me nga punaha.

Kei te haere tonu te rangahau i te waikawa lipoic, engari i tenei ra he mohio nga kairangataiao mo taua mea. Ka rewa te taonga i roto i te taiao hinuhinu me te wai. Na tenei, ka taea te uru atu ma nga arai, tera he arai tuuturu ki etahi atu antioxidants. Hei tauira, ko te pūhui matū ka tae ki nga pūtau roro, e whakaohooho ana i nga tauhohenga e tika ana hei horoi i te taiao. Na ka taea e te hua te whakahoki mai i nga huaora C me E, coenzymes, i.e. etahi atu antioxidants.

Ko te waikawa Lipoic, i te wa e urupare ana ki nga enanthini, ka whakatairanga te whakaputanga kaha. Ka hangaia ki te roopu o te tangata, engari he iti noa iho te waahanga. Ka taea te whakakapi i tona rōrahi i roto i nga huarahi rereke - me nga raau taero me te kai ranei. Ko te nuinga o nga mea kaha e kitea ana i roto i enei momo hua:

• , ngā momo pepi katoa.
• , kāpeti mā.
• Miraka.
• Rewena a Brewer.
• Porooro.

Ko nga matū matū o te waikawa lipoic ka uru ki o raatau whakapainga kounga. Ka tino kitea e nga pūtau o te roro, ate, nerve. Ka taea te whakamahi i te raau taero kaore noa hei prophylactic, ka tohutohuhia i te waa hei waahanga whakangungu whanui mo nga mate matatini.

Nga painga whai hua o te waikawa lipoic waikawa

He mea whai hua ki te anti-inflammatory, regenerative, antioxidant, immunomodulatory agent. Ka whakamahia kia rua hei whakapai ake i te hauora me te whakapai ake i nga ahua. Whakawhiwhi ana te Thioctacid i nga awhi e noho ana, ka aukati i te ahua o nga kita hou.

Kei raro nei ka whakararangihia e maatau nga painga nui o te tango i te waikawa alpha lipoic:

Ka whakapai ake i te whakauru o etahi atu matū. Ko tenei waikawa ka whakanui i te bioavailability o te huaora C me te alpha-tocopherol, ma reira ka aukati i te punaha ārai mate ka memeha me te whakatere i te whakahoutanga o te kiri.

Ka tiakina nga tipu mai i te whakangaromanga. Ka kaha ake o ratou membrane, ka iti ake te ngoikore o nga mate o te cytokines, e pakaru ana nga toto toto whero, platelets, pūtau toto ma me te waha ano hoki. Ma tenei ka tiakina te aukati, ngongo, mate ENT.

Te whakaiti i te huka. Na tenei, ka whakahekehia tona paitini ki te tinana ka aukati i nga whakaurunga e piri ana ki te ahua o te raupatu o te retina, te neuropathy, te waewae mate huka, te haamanu o te ngako me nga repe thyroid. Ko te kiri kua pakaru ka whakahokia mai ano ka tere haere. Ka whakamahia e te Alpha Lipoic Acid te huka hei wahie, hei whakanui i nga taumata o te kaha. Ina hoki, i roto i tana mahi, he rite ki te insulin, ahakoa kaore e taea te whakakapi.

Tukuhia nga warowaihā. Ko te whakauru i te tinana ki te rahinga nui, ka kohia (te nuinga noa) ki roto i nga kopa ka nui noa atu te whakaheke i te taumaha, tae noa ki te taumaha. Ko te Thioctacid hoki te pauna karukaru e kainga ana, ka hurihia hei hiko.

Ka whakaiti i te paanga kino o nga mea o te taiao.. Ma tenei taonga e maataki te taangata mai i te radiation ultraviolet, te waipiro, te carcinogens, nga paitini, te ahotea. Ma tana awhina, ka piki ake te manawa, ka tere te ngenge o te tinana me te taha morare, ka puta nga kaha hei arahi i te noho a tinana.

Ka whai waahi ki te whakaheke mate. Ko tenei taputapu he kaihoroi ngako kaha, ka whakapau kaha ki tana pakarukaru i nga tikanga taiao.E tika ana tenei na te nui o te hanga wera me te nui o te utu hiko. He mea tino nui tenei ma nga kaitakaro, ko te nuinga o nga kaiwhakaatu tinana e hiahia ana ki te whakaiti i te taumaha me te hanga uaua.

Ka whakapai ake i te ahua o te kiri. Ka awhina te taputapu ki te whakakore i te hakihaki, hakihaki, dermatitis, paparanga, tupu tau. Ka rite ki te whakamahinga o te waikawa alpha-lipoic, ka kati nga ngako, ka maamaa, ka whakaatuhia, ka whiwhi i tetahi tae taiao me te puawai. Kua whakamutua nga kao, ka huakina, ka uru nga taonga pango.

Nga waahanga o te tango waikawa lipoic

He maha nga tohu kaore i te aro te nuinga o te iwi ki te waa ka tiimata te maimoatanga, te mate turaki ranei. Ma te kore e wareware ki a ratau ka heke mai te heke o te waikawa o te waikawa lipoic, te whanaketanga o nga raru o te taha ranei:

• E kiia ana ko te Haumaru he horopeta ia ra i te 300-600 mg o te kaha hohe.
• Ko te takahi o nga ture mo te tango i te rongoa mo te mate huka ka taea e te paheketanga te toto toto toto.
• Ko te waikawa Lipoic e ngoikore ana nga paanga o te kaimati, na he pai ake kia kaua e whakakotahi.
• Ma te whakatupato, me inu koe i te tarukino mo nga raru o te repe thyroid. Ko te whakahiato ka pa ki te huringa.
• Te whakamahinga roa o te taonga, me tana whakahaere i roto i nga huarahi maamaa, te mate a te puku me te gastritis.

Mena kaore he tohu e mohio ana mo te whakamahinga o te tarukino, he pai ake te whakatika i te kai ma te taapiri i nga hua o runga ki te kai. Ma tenei ka iti rawa te pupuri o te matū.

Te kino ki te waikawa lipoic me nga contraindications

Eiaha koe e tumanako kaore e taea e te overdose te puta mai i te kohinga matū whai hua hei antioxidant. Ko te taapiri i te raau taero he whakapataritari i te ngakau maru, whakaheke, tae atu ki te ohorere anaphylactic. Ko te whaowhia o roto o te waihanga me te waikawa lipoic ka taea anake i raro i te tirotiro a te rata.

Ko te waikawa Lipoic te contraindicated i te maha o nga tikanga:

• Pepeini
• Koretake.
• Te pakeke o nga tamariki.
• Nga keteketenga i nga waahanga o te tarukino, i te waatea ranei.

Ka hokona te waikawa Lipoic i tetahi whare rongoā kaore he whakahaunga, engari ehara tenei i te tohu ka taea e koe te tohu i a koe ake. Ko nga kaitakaro me nga taangata taumaha e kaha ana te whakamahi ki nga taonga o te taonga mo a raatau ake kaupapa. Ko tenei taahira ano hoki e taunaki ana kia honohono me nga taote mohio.

Nga painga o te waikawa lipoic ma nga kaitakaro

Ka taea e te Antioxidant te whakahaere i nga mahi tohu ki te tinana. I te huihuinga me te whakangungu kaha, ma tenei ka taea te arahi i te tere tere o te ngako tinana me te whare uaua. Kua tino whakamahia te raau taero i te mahi whakapakari tinana. I roto i te tinana o te tangata e takaro ana i nga hākinakina i ia ra, ka pakaru te toenga o te hāora, koinei te take mo te piki haere o nga whakangao koreutu. Ko te tango i te waikawa lipoic, ka taea e te kaitakaro te ngoikore i tenei awangawanga o te awangawanga ki te tinana, na runga i te kaupapa ka heke haere te huringa o te whakangahau.

He taapiri atu mo te matū ko te whakatairanga i te tangohanga o te huka na te muka uaua. I te wa whakangungu, ka whakarite enei tukanga kia pumau nga taumata huka toto. Ka tukuna ano e te waikawa Lipoic te kaha ake ma te tahu i nga ngako, te whakanui ake i te mahi tika.

Nga waahi me te roanga o te tarukino me whakaae me tetahi taakuta takaro. Ko te tikanga, ko te horopeta o ia ra mo te pakeke tetahi 50 mg o te tarukino tae atu ki te 3 nga wa ia ra. Ma te whakangungu kaha kaha, ka taea te whakanui i tenei tohu ki te 600 mg ia ra me te whakaaetanga a te taote.

Tohutohu mo te whakamahinga o te tarukino

Ko nga arotake kino e hono ana ki te utu nui o enei raau taero, ano he paanga kore ki te mura o te ngako. Ko etahi o nga kaiwhakamahi kaore i arai i nga painga pai o te waikawa lipoic, engari kaore i raru.

Heoi, kua whakapumautia tenei hua taiao hei rongoa hei whakakore i te haurangi o nga momo ahua me te awhina i nga huarahi hepatic. E whakaae ana nga tohunga ko te lipamide te tango tika i nga matūriki ke.

Nga tohu me nga hua tae atu ki te waikawa lipoic

Mena kua whakawhanakihia e te manawanui te kore o nga uara ki nga waahanga o te waikawa alpha-lipoic, ka taea e nga taamaha te whakaputa kaupapa haumanu.

Kei roto i a raatau, ko nga kaihoko penei i Thiogamma, Lipamide, Alpha-lipon, Thioctacid e wehea ana. Ka whakamahia hoki te waikawa Succinic. Ko tehea te pai ki te tango? Ko tenei patai e paihia ana e te tohunga haere ki te mahi, ma te whiriwhiri i te waahanga e tika ana ma te manawanui.

Engari ehara i te raau taero anake te nui o te kai N. Na reira, he mea tino pai ki te whakakapi i nga taapiringa kai totika ma ratou. Kia pai ai te tinana ki tenei waahanga whai hua i roto i te kai me whakauru koe:

1. Ko nga kakano (he pi, he pi, he hinu).
2. Panana
3. Kāreti.
4. Te piu me te ate poaka.
5. Nga pua (ruccola, kumine, huamata, kōkihi, te pāhiri).
6. Paura
7. Rewena
8. Kāpeti.
9. Te hua.
10. Te ngākau
11. Harore.
12. Nga hua miraka (kirīmi kawa, te miraka, pata, me etahi atu). He tino whai hua te miraka.

Ma te mohio ko nga kai kei roto i te waikawa thioctic, ka taea e koe te karo i te ngoikore o te tinana. Ko te kore o tenei huaora ka arahi ki nga tini mate, hei tauira:

• raruraru neurological - polyneuritis, migraine, neuropathy, pouri,
• atherosclerosis whutupaoro,
• nga mate kino o te ate,
• uaua kiri
• myrardial dystrophy.

I roto i te tinana, te huaora tata e kore e whakaemi, ka puta noa te putanga. I nga keehi onge, me te roa o te whakamahinga o te taapiri o te kai, ka taea te hypervitaminosis, e arahi ki te ahua o te heartburn, mate pāwera, me te piki haere o te kawatanga i roto i te kopu.

Ko te waikawa Lipoic e tika ana kia aro nui ki nga taakuta me nga turoro. Me maharatia ko te hoko i te waikawa Lipoic, me ako nga tohutohu mo te whakamahinga, na te mea ko te taapiri o te kai he taatai ​​me etahi tauhohenga kino.

Ko te taapiringa kai e hua mai ana e nga kaihanga maha, no reira he rereke nga waahanga me te utu. I nga ra katoa, me kapi e te tinana tangata nga mea e tika ana mo nga taonga e mahi ana i nga rauropi. Na, ka taea e nga turoro te whakapumau i te taumaha o te tinana o te tinana, te tino waikawa ma te whakapai ake i o raatau mate.

Ko nga korero mo te painga o te waikawa lipoic mo te mate huka e whakaratohia ana ki te ataata i roto i tenei tuhinga.

Te rā paunga

** He Maarama Whakaaturanga mo nga kaupapa korero anake. Mo etahi atu korero, tena koa tirohia te nama a te kaihanga. Kaua e rongoa-whaiaro, i mua i to tiimata ka whakamahia te raau taero Alpha Lipoic Acid, me korero atu koe ki te taote. Ko te EUROLAB e kore e kawenga mo nga whaaetanga i puta mai i te whakamahinga o te korero i tukuna i te tomokanga. Ko nga korero katoa mo te papaanga kaore e whakakapi i te tohutohu a te taote, a kaore e taea te mahi hei taurangi o te painga o te tarukino.

Kei te aro koe ki te Alpha Lipoic Acid? Kei te hiahia koe ki te mohio ki etahi atu korero taipitopito, me kite ranei koe i te taote? Ka hiahia ranei koe ki te tirotiro? Ka taea e koe whakaritea he taatai ​​me te taote - haumanu Eurotaiwhanga i nga wa katoa to ratonga! Ka tirohia e nga taakuta pai koe, ka tohutohu, ka whakarato i nga awhina e tika ana me te whakatau mate. Ka taea hoki e koe karanga he taakuta i te kainga . Te whare hauora Eurotaiwhanga tuwhera ki a koe huri noa i te karaka.

** Kia whai whakaaro! Ko nga korero e whakaatuhia ana i roto i tenei kaiarahi rongoa hei tohu mo nga tohunga ngaio engari kaua hei kaupapa mo te rongoa-a-tinana. Ko te whakaahuatanga o te waikawa Alpha-lipoic waikawa e whakaratohia ana mo nga korero anake kaore i te kii kia tohua te maimoatanga me te kore whakauru o tetahi taote. Me tino tohutohu nga manawanui!

Mena kei te aro atu koe ki etahi atu rongoa me nga rongoa, ko a raatau whakaahuatanga me nga tohutohu mo te whakamahinga, nga korero mo te whakahiatotanga me te puka tuku, tohu mo te whakamahi me nga paanga o te taha, nga tikanga o te whakamahinga, nga utu me nga arotake o nga rongoa, kei a koe ano ranei ko etahi atu paatai ​​me nga tohu - tuhia mai ki a maatau, ka tino whakamatau rawa matou ki te awhina ia koe.

Kaore e taea e nga tipu o te tangata te whakaputa i te kaha ma te kaha o te warowaihā, te ngako ranei,
me te kore awhina o te waikawa lipoic, hei whakarereke, waikawa thioctic ranei.
Ko tenei matūkai ka tohuhia hei antioxidant e whai mana ana ki te tiaki i nga kohuru mai i te hemokai ngatahi. I tua atu, ka whakaratohia te tinana ki te maha o nga antioxidants rereke, tae atu ki nga huaora C me te E, kaore e pa atu ki te kore o te waikawa lipoic.

Ko te waikawa lipoic Alpha - he whakaurunga maeneene e uru ana ki te pehanga pūngao, i te tekau tau mai i 1950 ka kitea e ia ko tetahi o nga waahanga o te huringa Krebs. Ko te waikawa Alpha-lipoic he kaha antioxidant taiao me nga momo rongoa ahurei i te maimoatanga me te aukati i te maha o nga mate.

Ko te waahanga o te waikawa lipoic ko te kaha ki te mahi i runga i te puna wai me te mea ano he kaupapa ngako.

He tohu mo te tango i te waikawa alpha lipoic

Ko te tarukino kei roto i tenei waahanga ka taea te whakarite i tetahi waa, ka whakawhirinaki ki te kaiwhakanao. Ko te tuatahi, me hua mai e nga tipu, i te mea e pa ana ki te kai, kaore e taea te tukuna mai te thioctacid i nga moni e hiahiatia ana. Ko nga kaihoko nui he kaiwhakataetae, tae atu ki nga taangata e kaha ana ki te noho korekore.

Anei nga tohu nui mo te tango i te waikawa alpha lipoic:

Ngaro mate mellitus. He pai te taputapu taputapu mo te mate o te momo tuatahi, me te tuarua. Heoi, ko te whai hua ka nui ake te hunga kaore e tiimata ana ki te insulin. Na tenei waikawa, ka pai ake te whakahaere o te ngako ma te tuku iho i te horopeta o te tarukino whakaheke huka. Panuihia te arotake mo te mate huka o Dianormil.

Nga mate dermatological. Ko nga whakaritenga e pa ana ki tenei taonga e whakaatuhia ana mo te eczema, psoriasis, mate pāwera, dermatosis, urticaria.

Nga ngoikoreko. Kei roto i enei ko nga pores nui, he pango pango, peeke, pahū, he puawai i raro i nga kanohi, tau, he hakihaki. Ano, ka taea e te taputapu te whakaheke i te kiri paru, te hakihaki hakihaki, nga kiore.

Te kai paraurehe. Ko nga taapiri me nga waahanga o tenei waahanga ka whai hua mo te hunga e aroha ana ki te parai paraoa, momona, paraoa.

He mea nui rawa atu ma te hunga e aroha nui ana ki nga kai tere, kai tere, inu waipiro, kawhe, maramara, taatete, pahua paowa me te ika, na roto i te kupu, ko nga mea katoa e aukati ana i te tiakati antiioxidant o te tinana.

TOP 5 raau taero me te waikawa lipoic

Kua whakaritea e maatau tetahi arotake o nga waahanga papai o te kai tino rongonui me te whai hua. Kei roto i a raatau ko nga mea e whai ana thioctacid i roto i te kukume 100%, me te taapiri me etahi atu waahanga. Mo te hanga o aua hua, ka taea te whakamahi i nga waahanga kararehe me te tipu. I te nuinga o te wa ka hokona i roto i te papa papa, i te momo kape ranei, ka kaha ake te whakamutunga.

Me whakaahua taipitopito mo etahi whakaritenga mo te waikawa lipoic waikawa:

Ko te Alpha Lipoic Acid (Lipoic Acid) te Kaimaati. Ko tenei taapiringa kai e hangaia ana i nga USA me nga kapika kua kapi i roto i nga ipu karaihe e 30 pcs. Hei taapiri i te taonga kaha, kei roto i a raatau etahi atu waahanga - cellulose me te magnesium stearate. I hoahoatia hei whakapai ake i te waikawa o te tinana, te parenga antiioxidant o te tinana, te whakaheke i te huka toto me te ngaro o te taumaha. Ko nga mate ki te tango i te waikawa alpha-lipoic ko te hapūtanga, te mahi whangai i a ia, he tauhou te takitahi ki te tarukino me nga tau o nga tamariki. Ko te horopeta o ia ra ko te 1 kapuu, me inu i mua i te kai. Ko te utu o te hua ko 1200 rubles.

Ko te Tino Hauora o Te Tohu Paetahi, Te Rawa Pai Lukaic. Ka hangaia te hua i te United States me te tohu mo nga taapiringa kai. Ka awhina te tinana ki te whawhai i nga hakihaki koreutu, ka pai ake te whakauru o nga huaora C me te E, me te pupuri i te huka toto i te taumata noa. Ko tetahi kape kei te 150 mg o te whakakii kaha matua, ka whakakapihia e te konupora konupora me te cellulose. Hangaia tona anga o te gelatin, no reira kaore tenei raau rongoa e pai mo nga otaota. Kei te hokona te taapiri kai i roto i te kirihou, ipu kirikiri kei 120 kapeti. Anei me pehea te tango i te waikawa alpha lipoic - 1-6 ia. ia ra, ko te ahua o te hauora, horoia ana ki te wai, me nga kai, i mua ranei. Ko te utu o te hua ko 877 rubles.

Te Hauora Hauora, te Alpha Lipoic Acid. Ko tenei ano tetahi taapiringa kai mai i tetahi kaihanga Amerika, e pa ana ki nga whakauru taiao. He kapi kei roto i te 300 mg o thioctacide, magnesium stearate me te cellulose. Hangaia te anga o te anga o te anga, he aha te take e kore ai e tika mo te hunga piri ki te punaha kai vegan. Ko te hua matua o te tarukino ko te whakarato i te ahumoana antioxidant, te aukati i te koroheketanga o mua me te whakarite kia uru te waikawa ascorbic me te alpha-tocopherol. Hei taapiringa kai, ka taunakitia nga pakeke ki te tango i tetahi kapuu ia ra, horomia katoa me te inu me te wai. Ko te waa tino pai o te whakauru kei roto i te ata, i mua atu i te wa ranei e kai ana. Ko tetahi oko kirihou kei roto 150 o ratou, kei te roa nga marama 5 o te maimoatanga. Ko te utu o te hua ko 1500 rubles.

Opti-tangata. Ko tenei he kohinga huaora-kohuke i hangaia mo nga kaiwhakaatu tinana e hiahia ana ki te hanga uaua. Kei te whakaputahia mai e te Whawhai Kaiakauru. Ko te whakakotahitanga e tohu ana i nga waahanga o te tipu - he ranunga o nga kaiao, hua me te kukume moana. Ko te waikawa lipoic Alpha kei roto i te 25 mg i konei, i roto i te papa kotahi te whakakotahi me nga huaora C, E, A, K, me te maha o nga huahua me te macro (selenium, iodine, konutai, konupora). I roto i tetahi peeke, 150 nga papa ka hokona, kei roto nga waahanga 50. Ko te tikanga o ia ra ko te 3 pcs., Me tango e ratou i mua i te kai e toru nga wa ia ra. He pai te whakaaro ki te taapiri i te Omega-3 ki tenei taapiri kai. Ko te utu e tata ana ki te raau taero he 1200 rubles.

Inaianei Nga Kai, Alpha Lipoic Acid. Ka taea e tenei taapiri kai te whakamahi e nga tipu hei tuuturu. Ko te waahanga whakauru i konei ko thioctacid, e 250 mg mo ia ratonga. Ko etahi atu taangata ko te paraoa raihi, te silika konupora, te konupora konupora. Ko te putake mo te anga kape ko te polysaccharide. I roto i tetahi putunga kotahi 120 pcs., Me inu te 1 pc. ia ra i mua i nga kai me nga kai ranei. Ko te kupu, he pai mo te 4 marama. Kaore i te pai te hua ki nga taangata i raro iho i te 18 nga tau, a i te wa e hapu ana, me toro atu koe ki tetahi taakuta i mua i te tiimata i tetahi akoranga maimoatanga. Ko te utu tata o te tarukino ko te 900 rubles.

Tohutohu mo te whakamahi o te waikawa lipoic waikawa

I mua i to tiimata o te akoranga, me toro atu ki tetahi taote, ahakoa kua whakawhiwhia nga raau taero me tenei tarukino kaore he whakahaunga. Mo te roanga o te maimoatanga me au te aukati i te whiu.

I roto i te keehi o te whakamahi i te paura, ko tona waahi pea ko te 0.2 ki te 1% te nui. I nga ahuatanga uaua, ka tika kia pai ake te whakapai ake i te mate o te manawanui i roto i te wa poto, ka taea te pikinga o te aro ki te 5%.

Mo nga kaitakaro, kua taea te whakapai ake ki runga - tae atu ki te 100-200 mg. He tino tika rawa tenei ina whakakotahi i nga mea kaha me te L-carnitine me etahi atu waahanga, na te mea hoki ka penei te heke o te matū o tenei taonga.

I te toharite, kia rite ki nga tohutohu o te waikawa lipoic alpha, me tango e koe te 1-2 kapsul ia ra - te ata me te ahiahi. He pai te mahi ki te mahi i tenei 30 meneti i mua o te kai, na te mea ka uru atu nga taonga whai hua ka pai ake te tere. Kaore i te tūtohutia kia inumia te rongoa i te kopu kore.

Nga panui me te mahi kino ki te waikawa alpha-lipoic

Ko nga rongoa kei roto i tenei waahanga kaua kia tohua ki nga tamariki kei raro iho i te 6 tau.Ko te contraindication ki te tango i te waikawa alpha-lipoic ko te hypersensitivity ki te tohe kaha, me te maimoatanga o te polyneuropathy mate waipiro ranei.

Ina pau nga raau taero, ka puta ake nga paanga o enei:

Nga mamae mamae o te Gastrointestinal. Ko nga tohu tohu he mamae ki te rohe epigastric, te mamae whanui, tae noa ki te ruaki, te taatai ​​me te ruha o te puku, ka nui te matewai.

Tauhohenga haumi. Ka whakakite ia i a ia ano i te ahua o te weriweri kaore i te mau tonu, me te haemateatanga me te riri o te kiri. I nga keehi tino kino, ka puta mai te ohorere anaphylactic, engari he tino koretake noa tenei, me te nuinga o te mate.

Compltahi atu amuamu. Kei roto i enei ko te migraine, hypoglycemia, te wa poto o te manawa, te diplopia me nga maaka, te kaha o te pehanga intracranial I etahi keehi, ka taea te putunga i te kiri ki te kiri, ka arahi ki te ahua o nga whatu i runga i te tinana. I te nuinga o te waa he paatai ​​tenei ma te korenga o te heke o roto me te thrombosis.

Nga arotake waikawa alpha lipoic tūturu

Ko te nuinga o te arotake e pa ana ki te taputapu he pai. I roto i te hunga e whakarere ana i a raatau, ko te nuinga ko nga kaitakaro me te hunga kaore e kai kai ka puta atu. He pai tonu mo nga raau taero i runga i te thioctacid me nga kaiwhakaari ano hoki. I konei kua whakaemihia etahi whakaaro e pa ana ki aua momo kai whakaongaonga.

Svetlana, 32 tau

Kihai ahau i kai kai mo nga tau e 6, a, ko te waa o tenei waa ka nui ake te kino o taku kiri. Kei te mohio ahau ki tenei, engari kaore tonu ahau e whakauru ki te whakauru mai i nga hua o te kararehe. Engari i kii te taakuta, na tenei take i ngoikore ahau ki te waikawa alpha lipoic, me te tohu i nga raau taero me ona ihirangi. Na, kei te rongoa au ki a raatau inaianei, tetahi waahi kua 3 wiki, ka taea e au te kii kua tiimata te tiimata ki te whakaora i muri i te kino, na, kua pai ake te ahua.

I nga tau kua pahure ake nei, kua kaha au te mahi whakangungu i roto i te whare hakinakina, me te aro ki nga mahi kaha. Kaore i roa i mua, ka tiimata ia ki te whakauru i te L-carnitine me te waikawa alpha-lipoic i roto i tana kaupapa. Tika, ka tangohia e ahau hei waahanga o nga taapiri kai, kei te nui tonu nga huaora. I roto i te katoa, kua makona ahau ki te hua, kua tino ngenge au, ka titiro ki te ahua, kua pahemo te migraine, a kua ngaro au i te taumaha

Christina, 27 tau

Ka whakamahia e ahau te waikawa lipoic mo te whakaheke taimaha, he pai te awhina i a au, ka tino whakatutuki i te ngako. Engari i te wa ano, ka whakangungu tonu ahau, he nui tonu pea te mahi a tenei taputapu me te koiora. I roto i tetahi take, he pai ki a au he mea maori, kaore i te kino te hauora me te kore he taapiri. Mo nga ngoikoretanga, ka taea e au te kite i te utu nui.

He aha te waikawa lipoic alpha - tirohia te ataata:

Ko te tikanga o te huaora N mo te kohi me te kiko i roto i te tinana

Ka rite ki te korero i mua, ka kitea te huaora N ki te maha o nga kai. A, ki te tangihia e koe tenei matūkai noa i te kai, he tino uaua ki te tātai i te reiti motuhake o te horopeta waikawa lipoic. Ae, kaore hoki e hiahiatia. Kaua e wehi me te taikaha. Ahakoa i kai koe i tetahi waahanga nui o te huamata o te kōkihi me nga hua-a-hua, ko te horopeta o te waikawa lipoic ka kore e tau ki te paanga kino ki to hauora.

Ano, ko nga rangahau e whakaatu ana ko te taha kino o te waikawa lipoic kaore ano kia kitea kia tae mai ki tenei ra.

Ko tetahi atu mea ka tangohia te huaora N kia rite ki te taapiri mo te kai. I tenei keehi, ko te whakatau o te tikanga o ia rā o te huaora N ka whakawhirinaki ki nga mahi tinana a te taangata, ko tana whai kiko ki te insulin me te iti o te huka toto.

Mo nga tane me nga wahine pakeke, ko te hiahia o ia ra mo te waikawa lipoic te 50 ki te 100 mg. I te wa o te whakataetae hākinakina, o te tikanga maimoatanga ranei, ka tae atu nga tikanga o ia ra ki te 800 mg neke atu ranei.

Kia tika ai te tarai i nga whakaritenga o ia wa mo te waikawa lipoic, he mea nui kia whakatauhia he aha nga whaainga e whaia ana. Kia mau tonu ai te hauora, ko te whakamahinga o te waikawa lipoic ka tūtohutia i roto i nga tikanga iti - 50-100 mg.Engari ki te mea ka ngana koe ki te tiki i te papanga uaua ka ngaro te taumaha ranei, ko te hiahia o ia ra mo te waikawa lipoic, ara, ka piki rua ki te toru nga wa.

I nga tamariki neke atu i te 6 nga tau, ko te hiahia o ia ra mo te huaora N te 36 ki te 75 mg, me nga taiohi mai i te 75 ki te 100 mg.

I nga taangata pakeke, ko te kaha ki te whakaputa waikawa lipoic e te tinana ka whakaheke i ia tau. Koinei te tikanga me whakakiiia tona korenga ahakoa he kai momona o te huaora N, me nga kai papai ranei.

Hei pupuri i nga taonga antioxidant kei roto i te tinana, ka mau ki te waikawa lipoic mo nga taiohi, ma nga tane me nga waahine, mai i te 50 ki te 100 mg ia ra ka nui. Ka tūtohutia nga taipakeke ki te whakauru ki te 100 ki te 300 mg.

Ki te akoranga hauora me nga taakaro, ko te tikanga o ia ra te huaora N me te neke atu i te 600 mg neke atu ranei

Te taumaha me te ngoikore o te waikawa N ki te tinana

Kei reira tetahi ngoikoretanga ranei te nui o te waikawa lipoic i roto i te tinana? Nga wa e rua ka taea. Ina koa, ko te rauropi e kaha ana ki te whakaputa takitahi i te waikawa lipoic ka tiakina mai i tetahi raru penei i te ngoikoretanga o te vitamin B. Mena ka kai koe i te kai taurite me te whakauru i nga kai kei roto i te huaora N, ka kore e paahitia te tupono o te waikawa lipoic (ahakoa he aha? ko nga mea e tangohia ana e koe mai i te kai o ia ra te horopeta iti, ko te 30-50 mg anake o tenei taonga).

Ko te ngoikoretanga o te Huaora N ka taea te mate kino, te whakakaha i te whakangungu tinana me nga mate autoimmune (mate HIV, AIDS, te mate mellitus). I roto i enei ahuatanga, ka tūtohutia kia tango i te waikawa lipoic i nga pota nui (mai i te 600 mg) i raro i te tino tirotiro a te rata. Mena kaore, ko te kore o te waikawa lipoic ka arahi ki tera ngoikoretanga hauora:

• Te kino ki nga oko toto.
• Tuhinga o te gallbladder me te ate.
• Te ngaro o te papatipu uaua.
• He huinga taumaha.

Ko te nui rawa o te waikawa N i roto i te tinana ka taea anake ma te paopao, na te mea kaore e taea te tango mai i te kai ka nui atu i nga tikanga o te waikawa lipoic, ko te 3,000 ki te 10,000 mg. Ko te whakauru o te huaora N ki nga horopeta nui e haere tahi ana me nga tohu e whai ake nei:

• Ngahuikahu
• E ruaki
• Rutu kiri.
• Ko te nui ake o te kawatanga o te wai hakihaki.

Huanga me te haumanu paihini

Kare e miharo ko te waikawa alipo lipoic ka kiia ko te "kaihoko taimana nui", no te mea ko ia anake te antioxidant taiao me te

wai me te ngako hangarua rawa. Ko tenei painga nui ka taea e te waikawa lipoic te whawhai i nga tuwhena koreutu i roto i nga pūtau momona me te wai.

Ko te waikawa lipoic Alpha te rite o nga waahanga o nga ngota e rua e mohiotia ana ko te biochemistry ko te isomers o te R me te S. Ko te nuinga o nga mahi me nga painga ka ahu mai i te ahua R. I etahi atu kupu, ko te waikawa R-lipoic te kaha o te antioxidant kaha ki te whakarite i te ahua S, he uaua ake ki te tango.

I tua atu, ko te waikawa lipoic ka whakahoutia, ka tukatuka ano i etahi atu antioxidants i roto i te tinana, penei i te glutathione, huaora C me E. Ko tenei huringa e kiia ana "antioxidant synergism."

Antioxidant synergism - ko te whakahoahoatanga kaha o nga momo momo antioxidants hei whakarere i nga rerewe koreutu i roto i te tinana.

He aha te take ka whakaarohia ai te waikawa alpha lipoic he antioxidant ahurei? Anei nga take 10 tino pai hei whakamaarama i tenei korero:

• Te whakamutua i nga kairihi koreutu.
• Te tiaki i nga taonga ira tangata.
• He awhina ki te whiwhi papatipu uaua.
• Maakiri te huringa tawhito.
• Ka whakapumautia te whakawhanaketanga o te mate ngakau.
• Ka awhina i te whakapai ake i nga ahua o te kiri.
• Ka awhina i te whakahaere i te huka toto.
• Ka whakapai ake i te mahi ate.
• Ka aukati i te hanganga o te mate pukupuku.
• Ka whakamahia i roto i te maimoatanga me te aukati i te whiu.

Ko te waikawa Thioctic, penei i te insulin, ka whakaheke te glycation me te whakapai ake i te nekehanga o te huka i roto i nga pūtau toto.Ko enei katoa ka whai waahi ki te hanga o te kaha ma te kaha o te uaua me te whakaheke i te taumata o te huka e waiho ana ki te kiko o te adipose.

Hua Hauora mo te Lipoic Acid:

• Ka arai i te mate o nga pūtau nerve i te retina.
• He whakamarumaru ki te whanaketanga o nga katarata.
• Ka awhina i te whakapai ake i nga mahi tirohanga ki te glaucoma.
• Whakanui ake te taikaha insulin.
• Ka whakaiti i te whakapaenga o te insulin.
• Ka whakaitihia te mamae ki te neuropathy mate pukupuku.
• Ka whakakorea te ahotea oxidative i roto i te tinana na te kaha o te mahi antioxidant.
• He awhina ki te whakapai ake i te kōtaha lipid.
• Ka arai i te pakaru o nga wheua na te hua anti-inflammatory.
• Ka awhina i te whakatika kino o te roro i muri i te whiu.
• Ka awhina i te pehanga toto.
• Ka whakaiti i te maha o nga whakaeke migraine.
• Ka aukati i te momi.
• Ka whakatairanga i te kohinga papanga uaua.
• Te whakamarama i nga metara paitini mai i te tinana.
• Ka whakapai ake i te kakano kiri

Na te mea ahurei o te waikawa lipoic, ka whakamahia e te rongoa onapo tenei taonga mo nga kaupapa whakaora.

Kei te kaha te whakamahi i te Huaora N ki te rongoa i nga mate me nga ngoikoretanga e whai ake nei:

• Korokoro Na te takahi o te tohoroha o te cerebral, ka mutu te rere o te hāora, hei mea, ka mate nga taha karaka. Heoi, ka awhina te waikawa lipoic ki te whakaora i te hāora ma te whakanui ake i nga kopa me nga waarangi.
• Ko nga katarata ka hua mai i te whara o te tirohanga o te kanohi e nga tuwhena. Ko te waikawa Alpha-lipoic te whakaputa i tetahi atu antioxidant - glutathione, e whakaiti ana i nga korihiko koreutu me te whakakore i te opacification o te arotahi kanohi.
• Ngaro mate mellitus. Ko te waikawa Lipoic te whakanui i te kaha o te tinana ki te whakamahi i tana ake insulin ki te heke i te huka toto.
• Nga mate o te punuu. Ko te waikawa Thioctic e whakapakari i nga pūtau o te "T-kaiawhina", koinei te "tiaki" o te aorangi.

Lipoic Haumaru Hono

He pehea te haumaru kei te whakamahia te huaora N? Kua whakaatuhia e nga rangahau maha ko te whakauru o te waikawa lipoic i te horopeta o te 50 mg kaore he paanga o nga taha. I kitea nga tohu kaore i paahitia i te hunga e tango ana i te waikawa lipoic mai i te 100 ki te 600 mg ia ra mo nga wiki e toru. Ko nga punga nui e pa ana ki te tikanga o te ra 500 o te 500 mg ka taea e nga kiri o te kiri ka whakaheke i te taumata toto toto.

Kia taea ai te whakauru i te huaora N kia tino ora mo te hauora, he mea tika kia paahitia nga whakamatautau mo nga whakamatautau o te ate i mua i te whakamahi.

Ko te waikawa Lipoic i roto i nga rongoa me nga taapiringa kai

I tenei ra, ka tapiritia te huaora N ki nga raau taero me nga kai whakaongaonga (apiti whakaurunga kaha). Ko te whakakotahitanga o te waikawa lipoic me etahi atu matū ka nui ake te whai hua ki te maimoatanga i etahi raru o nga mate me nga mate.

Anei te rarangi o etahi raau taero, nga taapiringa kai kaha, nga rongoā me nga paanga ki a raatau kei te waikawa lipoic:

Te momo o te whakaurunga
Tāpiritanga kai	Arawaka (Ngaru-mate, Puka). Ko te Alpha Lipoic Acid (DHC) Ko te Alpha Lipoic Acid (Solgar). Ko te Alpha D3-Teva. Alpha Normix. Gastrofilin Plus. Ma te whaikorero. Whakaoti (Kamaka, Diabetes, Trimesterum 1, 2, 3). Nutricoenzyme Q-10 me te waikawa lipoic waikawa. Nga Kaikawa Hoko Kerefa Lipoic Alipo. Turboslim Alpha Lipoic Acid me te L-Carnitine. Ko te Alpha Lipoic Acid (ANAKE). Ko te Alpha Lipoid Acid me te L-Carnitine (KWS). Ko te Alpha Lipoic Acid (Te Tino Pai a te Tohu). Manaakitanga a te hoa mahi. Me Tiaki 4 Te Ora. NSP Antioxidant
Arawaka (huaora). Whakaputa. Lipamide Ko te waikawa Lipoic. Whakaoti (huaora). Oktolipen. Tiogamma. Thioctacid BV. Ko te waikawa Thococtic. Tiolepta. Espa ngeru
Whakaputa. Ko te waikawa Lipoic. Ko te Lipothioxone arotahi. Neuroleipone. Oktolipen. Tiogamma. Tiolepta. Thiolipone. Espa ngeru
Whakataunga	Ko te waikawa Lipoic. Tiogamma. Thioctacid 600T. Tiolepta
Capsules	Neuroleipone. Oktolipen

Nga Mea Whaanui me nga Whanautanga

Ka taea e au te tango i te waikawa alpha lipoic i te wa e hapu ana, ka mahi whangai i a ia ki nga peepi? Kaore he tino whakautu i tenei patai. I tenei wa, kaore he korero ko te tango i te waikawa lipoic e tino haumaru ana mo te wahine e hapu ana me te taarai e mau ana tana. Ka pangia e te huaora N te kounga, te whakangao ranei i te miraka miraka? Kaore hoki e mohiotia mo tenei. Na reira, me aukati te hunga wahine i te wa e hapu ana me te lactation kia kore e tango i te waikawa thioctic.

Ko te patai mo te whakamahi o te waikawa lipoic i te wa o te kohungahunga me te wa o te tamarikitanga, tae atu ki te roanga o te wa e hapu ana me te lactation, kaore i te tino maramahia. No reira, ko te whakaputanga o te huaora N i raro i nga tikanga kua runga ake nei kaore e pai, na te mea kaore he taunakitanga nui ka ora

Mena he hiahia nui mo te waikawa lipoic, ko te whakaritenga o ia ra mo nga whaea e whangai ana i nga kopu me nga kohungahunga, ma te taote e tohu.

Nga ture mo te whakamahinga o te waikawa lipoic

Kaore i kitea nga ahuatanga kino o te waikawa thioctic, kaore hoki kia tino marama ake. Na, kia kore e pai nga paanga, me whai koe ki etahi ture hei whakamahi i te waikawa lipoic:

• Me kaha te whai i nga tohutohu kei runga i te kete kaore e whakamahi i tenei hua nui atu i te taunakitanga kei runga i te tapanga.
• Kia penapena nga raau taero me nga kai kai mo te pāmahana o te ruuma i te makuku me te wera.
• Mena kua ngaro koe i tetahi horopeta, kaua e ngana ki te whakahou i te wa o te horopeta o muri ake.
• Ko te waikawa lipoic Alpha he pai te pau i nga hinu iti (25-50 mg) ki te kopu kore, kotahi ki te rua haora i mua i te kai.
• Ka whakahaerehia nga werohanga aitua ki te rahinga 300-600 mg ia ra.

He aha pea te hawhe-ora o te waikawa thioctic? Ko tetahi rangahau i whakaatuhia ko tenei matū i mau tonu ki te toto mo te 30 meneti pea, katahi ka tahuna me kuhu ki roto i nga roto. I roto i tetahi keehi, ko te tango i te waikawa alpha-lipoic i roto i nga tikanga iti 3-6 haora ka whai hua ake, kaore i rite ki te horopeta ia ra

• Kaua e whakakotahi te whakamahinga o te waikawa lipoic me nga otaota otaota kei roto i nga tipu tae atu ki te tipu, fenugreek, te puapinga o te rewera, te maamaa, te kuru hoiho, te ginseng, te eleutherococcus me te karika.

Ko te whakatau ki te whakamahi i te huaora N mo te kaupapa haumanu, prophylactic me te hākinakina kaua e waiho he ahua-kore. I mua i to tango i nga rongoa me nga taapiri kai e pa ana ki te waikawa lipoic, korero ki te taote

Ko te hua o te waikawa thioctic i runga i te pungarehu pokapū

Ka taea e te tango huaora N te raru te pokanga o te punaha o te pokapū (CNS)? Kare. Ma te horopeta iti, i runga i te ke, ka pai ake nga mahi o te roro me te io. Ko te pau o te waikawa lipoic kaore e whakapouri i te kounga o te mahi a te tinana, me tetahi atu mahi e hangai ana ki te aro nui me te tere o te aro.

He aha nga aratohu motuhake e whai whakaaro ana i mua i te tiimata i te taapiri huaora N e whakaahuahia i raro nei.

• Ko te tango i te waikawa thioctic mo te mate huka, he mea nui kia kore tenei taapiri e uru ki te whakahekenga o te huka toto.
• I te wa e rongoa ana te maimoatanga, he mea tika ki te aukati i te waipiro, na te mea e pa ana te awhi ki te tinana ka pai ake te whai huatanga.
• I muri i te whakahaere o te waikawa lipoic, ka kitea pea nga tohu kino, penei i te ngoikore me te hakihaki. Mena ka puta he tauhohenga mate mo te werohanga, kaore e pai kia whakahokia atu. Me whakakapi te werohanga ki nga taatai ​​papa ranei.

Whakakahorehia o nga hua miraka i te wa e pau ana te waikawa lipoic. Ko te Huaora N te whakaheke i te kaha ki te uru ki te ngongo huka i roto i te tinana. Ko nga hua miraka ka taea te kai 5-6 haora i muri i te tango i te waikawa thioctic

Ko te whakawhitiwhitinga o te waikawa lipoic me etahi atu raau taero

Ahakoa he aha kaore he painga kino te waikawa alpha-lipoic, ehara tenei i te mea ka taea te kawe atu me etahi atu raau taero.

Mena kei te rongoa koe ki nga rongoā, ki nga taapiringa kai totika kaha ranei, toro atu ki to taakuta mehemea ka taea ana e enei raau taero me nga taapiringa kai te paheko ki te waikawa lipoic.

Ko te whakakotahitanga tuuturu o te waikawa thioctic me etahi atu raau taero ka kore ana e whakakorehia te taumata o te manawanui o te huka me nga homoni ki roto i te toto.

Ko nga taangata e pangia ana e te haurangi, ko te mate huka mellitus me te mate pukupuku ranei ka kaha ki te tango i te waikawa lipoic me etahi atu raau taero anake i raro i te tirotiro tino kaha a te taote.

I nga keehi, ko te whakakotahitanga o te huaora N me etahi atu raau taero ka tino pa te kino ki te maimoatanga o te manawanui, pera i te korero i raro nei.

• Nga rongoa mo te maimoatanga o te mate huka. Ko te waikawa Alpha-lipoic i honohono me nga rongoa o te mate huka ka nui ake te mate o te hypoglycemia (te huka toto iti).
• He rongoa i whakamahia mo te haumanutanga. Ko te Huaora N tera pea e raru te mahi a te rongoa kua whakaritea ki te manawanui i te wa e tu ana te haumanu. Te tango i nga taapiri me nga whakaritenga mo te waikawa lipoic me hono ki tetahi tohunga.
• Kaore i te tūtohuhia nga rauropi o te mate thyroid me te waikawa lipoic kaore he tohu a te taakuta, na te mea ka taea e tenei te heke o te taumata o nga homone i roto i te toto.

Mena kei te rongoa koe ki te haumanu, kei te tango koe i nga rongoa o te thyroid, te tango ranei i nga raau taero e whakaohooho ana i te initini o te insulin, kia kaua e whai kiko i te waikawa lipoic tae noa ki te korerorero koe ki to kaiwhakarato hauora.

Te raarangi o nga tipu rongoa me nga taapiri kaha e taea ai te taunekeneke ki te waikawa lipoic:

• Aspirin (iti te horopeta - 81 mg).
• Biotin.
• Chromium picolinate.
• Coenzyme Q10 (ubiquinone).
• Ko te hinu ika (Nga waikawa momona Omega-3).
• He waikawa hinu.
• Gabapentin.
• Lisinopril.
• Losartan.
• Magnesium Oxide
• Ko te Metformin.
• Omeprazole
• He miraka tataramoa.
• Tururoki
• Kahurangi
• Huaora B12 (Cyanocobalamin)
• Huaora C (Hapa Aorborbic)
• Huaora D3 (Cholecalciferol)
• Huaora E.

Te waikawa Lipoic mo te whakaheke taimaha

He pono ano te waikawa thioctic mo te mate taimaha? Ko te huaora N ka tino whai hua ki te whakaheke taumaha, mena ka whakakotahihia e te kai me te mahi takitahi. Ko te tango i nga taapiri me nga papa o te waikawa lipoic kaore e puta nga hua e hiahiatia ana ki te ngaro o te taumaha, mena kaore koe i te whakarereketanga o to kai o ia ra.

He aha te mahi nui o te waikawa lipoic i roto i te ngaro o te taumaha tinana?

Ka awhina nga huaora N ki te whakarereke i nga warowaihara ki te hiko. Koinei te tikanga o te waikawa alpha lipoic e kore e tuku i nga warowaihā ki te whakaemi i te ahua o nga pūtau momona.

Ko te whakamahinga o te waikawa thioctic mo te mate taimaha kua whakaarohia i roto i nga rangahau maha i whakaatu i nga hua pai. Hei tauira, ko tetahi o nga mahi rangahau i te tau 2015. Ko te whakamātautau i whakahaerehia e te maheni o Amerika ko te Obesity, e 77 nga wahine taumaha i uru. I wehea nga kaiuru ako kia 4 nga roopu. I te tuatahi - i tangohia e nga wahine he taatai, i te tuarua - waikawa alpha lipoic (300 mg), i roto i te tuatoru - te waikawa eicosapentaenoic, me te tuawha - he whakakotahitanga o te waikawa lipoic me nga waikawa omega-3.

I whakaatuhia e te roopu tuarua nga hua pai ki te whakaheke taumaha o te tinana - 7 kg mo te ako 10-wiki katoa.

Ko nga wahine katoa i uru ki nga whakamatautau pera i whakamahia te waikawa lipoic mai i 1200 ki te 1800 mg ia ra. I te wa ano, ka whakahekehia te taangata o te raora e 600

Ko te waikawa Thioctic ka awhina i te penapena karekaru hei glycogen i roto i nga pūtau uaua. No reira, kaore e rere ke nga karirihe hei momona. Koinei te take i tenei ra he maha nga kaitakaro whakamahi i tenei antioxidant hei tahu hinu ngako ka whiwhi whaanui o te uaua.

Kia hia te nui o te huaora N mo te ra kia ngaro te taumaha? Ko nga pota teitei (mai i te 1200 mg), ka tangohia e nga kaiwhaiwhai me nga kaihopu tinana, e raru ana ki te hunga e hiahia ana kia ngaro te taumaha.

Ko te tikanga haumaru mo te whakaheke taumaha ka kiia ko te 100 mg ia ra. Me wehewehe te whakaurunga o ia ra ki te 2-4 inenga o te 25-50 mg. Mena he iti te iti o tenei horopeta ki a koe, whakauruhia ona piki me te kai tohunga. Tangohia te waikawa lipoic kotahi haora i muri i te kai, te hawhe haora ranei i muri i te whakangungu mo te 2-4 wiki.

He mea nui kia whakaarohia tetahi ture.Ko te tango i te waikawa lipoic e whakaohooho ana i te taumaha o te taumaha mena ka kitea nga tikanga o te koiora hauora: he kai toenga, ngoikore, moe moe me nga mahi o waho.

Ko te whakakotahitanga o te waikawa lipoic me te karnitine

Ko te waikawa Lipoic i honohono me te karnitine ka awhina i te pai o te whakangungu me te whakapakari i te tukanga hinu momona. Ko te whakakotahitanga o nga taapiringa kai e rua ka awhina i te kaha o te uaua me te whakaora i nga uaua ka pakaru i muri i te whakakino.

Ko te Carnitine he waikawa amino e hua mai ana i roto i te tinana ka awhina i te tahu ngako ka whiwhi i te puranga uaua. Ko te karnarine, penei i te waikawa lipoic, ka huna nga toa momona, ka huri hei hiko

Mena kei te ngana koe kia kaua e ngaro noa te taumaha, engari ka tutuki hoki i nga hua pai ki te whiwhi papatipu uaua, me kai koe i nga taapiringa kai, e tika ana me whakauru te waikawa alpha-lipoic me te karnitine.

Kia ngaro ai nga pauna me te whakatutuki i tetahi whare taakaro, ko te whakamahi i te waikawa thioctic me te karnitine ka whai hua anake ki nga hākinakina kaha. Me whakangungu koe i nga ra katoa kia tere ai te whakaora o nga uaua.

He aha nga hua ka puta mo te tango i enei taapiringa kai:

• Ka hua te kaha kia whiwhi ai nga uaua papatipu.
• Ko nga ngakau o te ngakau, ka pai ake te manawanui.
• Ka tiakina te whakaputanga o te pūmua i roto i te tinana.
• Kei te tiakina nga toa glycogen uaua.
• Ko te kukume o te waikawa lactic i roto i nga uaua ka whakaitihia (kaore he mamae ka maru i te ra i muri i te whakangungu).
• Ka kaha te kaha o te mate.
• Ka whakawhiwhia te tinana ki te kohi konutai tino pai i te waa mahi cardio.

Ko te akoranga ki te tango i nga kai taapiri kai ka roa nga wiki 2-4. Ko te inenga o te taapiri o ia ra e whakaae ana ki te taakuta me te kaiwhakangungu ranei.

Mena anake ka mohio koe he aha nga painga me nga kino o te waikawa lipoic me te whai whakaaro ki nga ture mo tana whakahaere, ka taea e koe te tumanako kia whiwhi hua koe i nga mea e hiahiatia ana. He maha nga taangata, i muri i te panui o nga arotake whaihua mo te hua, kaore i te tirotiro i nga tohutohu, ma te whiriwhiri i a raatau tikanga me te whakarite mahere whakaurunga. Na tera tuakore o te kore hua ka puta he kino kino. Pai, me whakaae te tiimata o te tarukino me te taote. Ina koa ka kitea he mate kino ranei te mate i roto i te anamnesis.

Te whakaheke me te Lipoic Acid

I tenei ra, he maha nga wahine me nga taangata e whakamahi ana i te waikawa lipoic hei ngaro te taumaha. Ka tiimata te tino hua o nga tikanga o te tahu ngako, ka taea hoki te whakatere mena ka whakakotahihia e te maimoatanga me nga mahi tinana. Mena ka uru te ruinga matū ki roto i te tinana, ka whakatere i te uruparetanga o te pakaru o te pūmua me te waikawa amino, me tuku i te hiko e hiahiatia ana mo te whakangungu.

Hei whakatutuki i te paanui tino kaha, me haurangi te waikawa lipoic i runga i nga tikanga e whai ake nei:

1. Te whakauru tuatahi ki te ata i mua i te parakuihi, i te wa ranei e kai ana.
2. I roto i te kai e noho ana te nui o nga warowaihā.
3. I muri tonu o te whakangungu.
4. I te ahiahi, i te tina. Mena kaore he paraoa, kaore i tangohia te tarukino.

Ko te horopeta o ia ra me pupuri i roto i nga rohe e manakohia ana. Hei whakaiti i nga tupono ka pai ake, he pai ake ki te whai whakaaro ki te kaimakatanga tuatahi. Eiaha tatou e wareware na te whakamahinga o nga hua me te waikawa lipoic ka piki ano te taumata ki roto i te tinana, na te mea he mate nui o te wa mate.