Scourge o Inaianei: Nga Whakararu Ngaro i nga Tamariki me nga Taea

Ko te ahotea i roto i nga tamariki me nga taiohi he mate matakite. Ko te piki o te taumaha o te tinana ka arahi ki te toto toto tiketike, he mate ki te pato i te mate huka 2, te maru, te tuukiri o te pai, te mumura o nga hononga. Ka takahi te tamaiti i te whanaketanga moepuku, ko te hopu i te manawa ki te moemoea. I te nuinga o te wa ka pa te raru o nga taiohi me te pouri.

I te wa pakeke, ko te ngoikoretanga me nga mate viva e tohu ana i te ahua. Akohia he aha nga take e whiwhi ai te taumaha, ko wai te mea e mate ana, he aha te mea kino, tirohia mai i ta maatau tuhinga.

Panuihia tenei tuhinga

Ko nga take nui o te momi mo nga tamariki me nga taiohi

Ko te painga o te pikinga ki nga tamariki he mate kino. Ko nga take tino nui ko te:

• Te maurara - i etahi keehi, he mate nga mema katoa o te whanau, me nga ira e puta ana nga huringa (mutation) kua puta. Mena kua nui ake te pauna o te papa me te mama, na 80% te tupono o te tamaiti.
• Kai Kaiora - i roto i tetahi momo ahua, ka hiahia koe ki te nui o te paura me te kai mo te kai i te waa o te mahi tinana. Hua paraoa, sweets, kai nohopuku, ka kaha te houra o te kai.
• Nga mate genetic - Ko te whakapae a Prader (te whanaketanga moepuku, he poto te kiri, he kiri ataahua me nga kanohi), Lawrence-Beadle (he ngoikore te mate o te ao, ka whakaitihia te tirohanga, neke atu i te 5 maihao ki te ringaringa, te karawaka, te pikipiki), te heke (te koretake o nga kopa, te tuakiri hinengaro, te ngoikore whakangahau).

Ka puta ano te ahotea me nga mate o nga waahanga whakatipu wero.

• Nga koikoi adrenal - te nuinga o te cortisol me te tohu o te tohu Itenko-Cush, te whakakotahitanga o te kohinga o te cortex (hyperplasia),
• hypothalamus - waitohu adiposogenital (te whakahirahira me te waatea i roto i te whakawhanaketanga o te wahine),
• Ko te hinu pituitary - te tipu o te prolactin, corticotropin, te kore o nga homoni e haangai ana ki nga whakamatautau me nga ovaries - hypogonadism,
• Ko te repe thyroid - te ngoikore ngoikore (hypothyroidism) me te ngenge, te maroke me te pupuhi o te kiri, ka tiimata tonu, he ngoikore ngoikore.

Mai i te mea ko te pokapū o te hiakai kei roto i te roro, ara i te waahanga hypothalamic o taua mea, ka puta te matea i muri i te whara o te karawhiu, meningoencephalitis (te mumura o nga membrane, o te waahanga roro ranei). Hei mua tera i tetahi mahi. I etahi wa ka puta ko te piki tere o te taumaha tinana ko te tohu tuatahi mo te pukupuku.

Na i konei he maha atu ano mo te hypothalamus me te tātari.

Nga Huihuinga O Te Kaikaha Nga Taumaha

I whakapumautia he roopu tamariki kei te nui o te pauna. Kei roto i tenei:

• i whanau mai he taumaha tinana mo te 4 kg neke atu ranei
• mo te kai whangai,
• me te hua tere i nga marama tuatahi o te ora.

I roto i te kai, he mea nui nga mea morearea:

• kai wawe
• manukanuka,
• Te nui o te huka i roto i te kai me te paraoa, nga hua reka, te kore huawhenua, nga kai pūmua (he kiko ngohe me te ika), wai,
• he kai i te ahiahi po i te po ranei, te korenga o te kai, te moe o te po katoa.

Ko te ngoikoretanga tinana iti he raru nui ki te whakahihiri i te tamaiti. Kua kitea tenei mo te karo i nga taakaro o waho, te whakakahoretanga o nga whakangungu hākinakina tae atu ki te maatauranga tinana, me te whakaiti i nga mahi o waho. Ko te waa koreutu mo nga tamariki me nga taiohi ka tuku ki nga rorohiko, taputapu hiko. Ko te wa whakangungu e hiahia ana kia roa te noho.

Kua whakapumautia ko nga paarua hinengaro kino ka taea hoki te whakakotahi i te whakahirahira - nga tautohetohe a te whanau, te mate o te whanaunga, te huringa o te umanga maatauranga.. Ko nga whanau e tino taumaha ana i te nuinga o te wa he iti rawa to raatau noho, kaore i te whakaoti, ko te tamaiti anake te matua.

He tokoiti noa

He whakamīharo nga tatauranga e pa ana ki te kaha whakahirahira i nga tamariki. Ko enei ahua ka whakaongaonga, ka whakaarohia e tatou mo nga whakatipuranga o muri.

• Ko te taumaha i waenga i nga taiohi Russian me nga tamariki he nui ake i te 12.5% ​​o te katoa.
• I nga rohe taone nui, ko te 8.6% o nga tamariki he tino huikini.
• I waenga i te taupori tuawhenua, he iti ake te ahua - ko te 5.4% anake.

Ko te hunga endocrinologist o nga tamariki me nga kai whaitua ka whakaoho i te whakaoho - ko enei tatauranga he ahua tino ngawari te ahua. I te ono tekau ōrau o ngā pakeke, ka tiimata te whakapiki i te taumaha i te tamarikitanga, o te taiohi ranei. I te mutunga, ka mamae te punaha musculoskeletal, he raru ano kei te raru o te ngutu i te gastrointestinal, te punga, me te punaha cardiovascular.

Take o te Whaikaha i roto i nga Tamariki Tamariki

Ka huna e te mokemoke o te peera tona ahua polyetiological. Ko te take o era raru ko te uaua o nga raru o te predisposition ira, me nga kaainga. Ahakoa te ahua, he rereke kino te nui o te kaha o te kaha o te kaha me te whakapau kaha ko te take pakiaka e tupu ai nga pauna i roto i te ahua o te momona. Engari ehara i te kai whakapati anake ko te whakapae.

• I nga maatua uaua, te ngenge, ka mate nga tamariki i taua mate ano i roto i te waru tekau ōrau o nga keehi. Ka heke te mate o te mate, mena kua mate te whaea noa iho i te taumaha tae noa ki te rima tekau ōrau, a ki te mea he papa, ka toru tekau ma whitu.
• Ma te kino o te kai i roto i te whanau kei te tipu haere nga tamariki, ka nui ake te raru o te raru. Ka kai i te warowaihā tere, te kai nohopuku, te kai paraoa parai.
• Ko te momo noho koiora, i werohia mai i te wa o te tamarikitanga, ka taea ano hoki te arahi i etahi atu pauna, a na te raru o te hauora.
• Ko nga kohungahunga e whanau ana me te piki haere o te taumaha (neke atu i te wha kirokaramu) ka tupono mo te taumaha nui rawa atu.
• Ko te ahupūngao ka taea e te maataki whaihua (Cohen, Prader-Vilija, Down syndromes), nga riihi o te punaha a-pokapū (cerebral palsy, meningitis, puku roro), endocrinopathy (adiposogenital dystrophy, Ko te tohu aeneke-Cush, hypothyroidism).

He take huna ano hoki o te mahere hinengaro, kaore e taea e te tātari. I konei kaore e taea e koe me te kore he tohunga. Engari, ka taea e te tangata te tirotiro i te tiimata mai o te taumaha o te taumaha me te tautuhi i te hononga ki nga kaupapa ahotea i roto i te koiora - te whakauru ki te kindergarten, kura, te mate, te mate ranei o nga whanaunga, me era atu tino mamae.

Te whakariterite i te kaha whakahirahira i roto i nga tamariki

Ki te whai whakaaro ki nga ahuatanga ka tau ki te paanga o te taumaha o te taumaha, ka wehe te rongoā i waenga i nga momo momotuhi: te tuatahi me te tuarua.

1. Ko te mea tuatahi ka wehea te takahi ki te alimentary (exogenous-constitutional), e tohu ana i te matapae ira, me te puku, na te kai kino. Ka whakawhanakehia i te nuinga o te wa i te wa ka ngawari, he maamaa te kite.
2. Te nuinga o te mate taikaha ko te hua o te mate mai, o nga mate whanau ranei. Ko te tauira tino whakamiharo ko tona ahuatanga endocrine. Na he maha tonu nga kirokaramu ka kitea i roto i nga tamariki e whai mate ana i te repe thyroid, nga kiko o te adrenal, ovaries i nga kotiro.

He rereke ano tetahi momo, ka puta ko nga tini take ka puta ke te tere o te tamaiti o te taumaha.

E wha nga nekehanga o te mate taapiri.

• Ka tohu ahau - ko te tikanga anake kua neke ake i te 15-23%.
• Te tohu II - kua pau te taumaha ma te 24-50%.
• Taumata III - te taumaha tinana i runga ake i te nuinga ma te 50-98%.
• Tikanga IV - ko te taumaha e piki atu ana ma te paerewa reanga e te 100%.

Ko nga tikanga o te taumaha me te momonatanga o nga tamariki (te tepu ma tenei tau) kua korerohia i runga i ta maatau paetukutuku, kaore i te pangia te panui i nga korero mo te raru.

Ko te maimoatanga o te taikaha o te taumaha i te wa e heke mai nei, ka whakawhirinaki tika tona tātaritanga wawe.Mena ka tino tautuhia te raru, ka nui ake te utu ki a ia. Ko te mea tuatahi ka mohio ki nga tohu o te mate ko nga matua, ko ratau na te tangi o te whakaoho, te tiaki i ta ratau tamaiti.

• Ko te hiahia ki te maremare maha, nga mate hopuhopu, me nga mate mate ka taea te tohu o te whakahihi ki te papamuri o te pikinga o te ngako o te tinana.
• Ko te ngoikoretanga whakaheke, te poto o te manawa, te kaha tonu o te pehanga.
• Te taikaha, te ngoikore, te ngoikore o te aro, te ngoikore, te whanonga ngoikore me te kaha o te kaha ki te kapo i nga taonga.
• Ko te kiri maroke nui, ko nga tairitenga o te haehae i nga kotiro taiohi.

Ko te ngako momona i roto i te whiu, kei kona tonu nga ringaringa me nga waewae, he tohu maamaa mo te mate o Herenko-Cushing.

Te Whakaputanga

Katoa nga pauna i roto i nga tamariki, ehara tenei i te kino noa. Ka taea e te haukino te whanaketanga o nga tini mate, ka waiho hei uaua ki te rongoa.

• Hipanga
• Mate huka momo 2.
• Angina pectoris.
• Pancreatitis
• Ko te cholecystitis ngawari o te waikawa.
• He mate ate mate.
• Te mate koretake.
• Arthrosis
• Ko nga raru o te tuunga, scoliosis.
• Tu waewae Flat.

He maha tonu nga raru o te taiohi ka pa ki te raru o te hinengaro hinengaro, te ngakau pouri, te ngakau pouri, te wehe i nga hoa. Ko nga wahine me nga taangata kua taumaha mai i te tamarikitanga ko te nuinga o te waa ka ripoata i nga raru o nga mahi uri uri.

Antropometry e nga tohu me nga tepu tira

Ko te tikanga ngawari ki te whakatau i nga pauna taapiri ko te ine i nga tohu a-tinana matua o te tangata.

• Te teitei (te roa o te tinana).
• Mass (taumaha).
• Te porohita o te uma me te kopu.
• Spirometry me te hihiri.
• Te Hoko.

Kei nga tepu a te kaute e whakaatu ana i te whakapiki i te teitei, te taumaha, te taatai ​​o te upoko me etahi atu mea tinana e tohu ana i te whanaketanga tika o te tamaiti. Kaore pea e taea te whakatau me te whakatinana i te tātaritanga o te mate taikaha mo te tamaiti anake i runga i enei tepu, heoi, ka tupono pea ki te mohio ki te whanaketanga.

Tohu Tinana Mo te Tinana (BMI) me te Rau momona

Mai i nga inenga o mua, Ka taea te tarai a BMI, he mea whakaatu ake mena he raru to te taumaha o te taumaha. He maamaa te tātai, ko te wehenga o te taumaha i te kilogram ki te teitei tapawha i nga mita. Mena ka tae te tohu mamati mo te 29 ka nui ake, ka taumaha ano te taumaha, a, ki te neke atu i te 30, katahi ano he wa ki te whakaaro mo te maimoatanga o te huikaha.

Ko tetahi mea nui ko te nui o te ngako, ka taea hoki te ine. Kei te hiahia koe i te waahi o te hope, ka wehea ma te kaawana. Ko te ōwehenga ka waiho hei taupū o te apa ngako. Hei tauira, ki te mea ko te rahi o te huha o te tamaiti ko te 53 henimita me te 90 nga hiu, na, ko te kaiwhiwhi ko te 0.83. Ko te tohu i raro 0.8 ka kiia he mea noa, kei runga ake nei - he tohu te taumaha o te taumaha.

He tirotiro a te taakuta

Ka taea e koe te ine i nga tohu tinana i te kaainga, me te whakataurite i nga nama me nga tepu. Engari, kia whiwhi maamaa mai ai te whakautu, mohio, he rongoa anake. Na te mea kua whakarite koe i te wa whakarite me te toro atu ki nga tini tohunga.

Hei taapiri, ko te taakuta a te whanau, te nuinga o te waa ka tuku tohutohu ki etahi atu tohunga, ka tino tuhi i nga whakamatautau me nga whakamatautau katoa. Na roto noa i nga hua whanui kua puta ka taea tonu te maarama mena e hiahiatia ana te rongoa mo te mate taapaha, mena ka taea ranei e koe te mahi, ma te maarama ranei i te kai, neke haere.

Ma te rongoa i te momoe i roto i nga tamariki me nga taiohi

Ka oti te rongoa i te mutunga, ka taea e koe te haere ki te maimoatanga tonu. Kaore e hiahia koe ki te whakaaro ko te mate ko te mate kore-kino ka taea te whakahaere i a koe ake. Ko te raru ka tino whakatata atu, ki te kore e taea te whiwhi i tetahi hua e manakohia ana.

He mea nui ki te whakatakoto i nga whaainga tika, kia kaua e hiakai te tamaiti, ki te tiki i te ahua o te tinana anorexic mai i te hipoki o te kaapapa.Ko te whakaheke taumaha kaore te tihi hei whakaaroaro. Ko te tikanga me mahara koe mo te hauora, te ahuatanga me whakapumau koe i te waa e whawhai ana mo te kounga o te tamaiti.

Me pehea te whakatau i te momoe i roto i te tamaiti me te whakaahua o te whanui o te tamariki

Ko te momo kopu o te kiko o te koorero he maha tonu noa - he tohu te mate kino me te nui te hiakai. Engari ko te kai totika hika me nga kai ngako kararehe nui me nga ihirangi kohinga nui ka taea e te whanaketanga o te whakahoha o te kopu me nga mate tuakiri.

Ko nga taangata me nga taiohi e kore e taea te whakahaere i o ratau hiahia ki te mamae o te kopu o te kopu.

He maha nga take mo te kohi i te taikaha o te ngako i roto i te kopaha subcutaneous i te rohe peritoneal:

• Te turaki o te hypothalamus, kei roto i te roro e haangai ana ki te whakakotahitanga o te tinana ki te kai. Ko te ngoikoretanga o te hypothalamus ka taea te tohu ka puta he rereketanga nui o te tangata i waenga i te pau o te nui o nga paura me te kai i a ratou. He mea tika kia uru atu te kaimätai hinengaro ki te maimoatanga, ka whakatika i ona whakaaro me ana hiahia kia whakakii tonu te kopu,
• Te haangai i nga pūtau ate e tino nui ana te korōria, e aro atu ana ki te huikaha.
• Ko te ngoikore o te tinana o te waro i hangaia e serotonin. Kei te ahua noho pouri te tangata, e pa ana ki te ruukurua,
• Te mate pancreatic
• Ko te ngoikore o te whakakino tinana ki te tinana me te ngoikore o te ngohe ka arahi ki te mate o te kopu. Ko te mahi a te takahi he koha ki te kohi i te taikaha o te ngako i te kiko o te peritoneum,
• Me noho tonu i roto i nga ahuatanga tino pouri, ka mau ana nga awangawanga e nga kai reka me nga kai reka,
• Te mauiui nui o te tinana me te iti o te waa mo te moe. I tenei wa o te koiora, ka whakahekehia te hanga serotonin ka tino aro te tangata ki te manawa. Kei te ngaro ia i te huringa o te koa, na reira ka whakatauhia e ia te hari o te kai pai,
• He ngoikore i te papamuri o te hormonal. Ina koa mo tenei, ko te ngako i roto i te kopu ka whakaemi i nga wa katoa i te wa e heke ana te hanga o nga homoni taatai, i te tane me te waahine i te menopause,
• Ko nga take o te kohi ngako i roto i te tinana o runga ko te waipiro me te taapiringa nikotina. Ko te waipiro te akiaki i te tangata kia nui ake te kai nui atu i tana e hiahia ana, ko te paowa te whakakorekore i te kirihou o te lipid, ka nui ake te taumaha o te taumaha
• Te whakamahi koretake o etahi rongoa, ka taea hoki te whakaemi i te ngako nui i te momo kopu. Ko te rongoa-whaiaro me nga rongoa o te hakihaki kaore i te whakapaa noa ki te momona, engari ano hoki ki nga waahanga uaua me te ngakau.
• Ko te momoe o te pukupuku i roto i nga wahine, ka tupu tonu i te wa e hapu ana, a i muri mai i te whanautanga tamariki.
• Te matapae motuka hei whakaemi i te taumaha. Mena he kuihi noa nga matua, na tera pea ka kaha te taumaha mai o te tamaiti mai i te wa o te tamarikitanga, ka pa ki te mate o te mate. Ko enei tamariki te mana motuhake ki te kai me te maha ake o nga mahi.

Na te momo kopu, ka puta nga mamae ka pa ki nga mate maha me nga punaha. Ko te tuatahi, me te momi, ko te punaha tohanga toto me te roopu ngakau, engari ko te taumaha nui rawa atu ka pa ki te punaha uri me nga punaha.

I te nuinga o nga wa, ko nga tohu penei:

• Ka nui ake te rere o te pukupuku o te kopu,
• Ko te haangai arero me te tino peha toto tiketike,
• Mate huka momo 2
• Te wa poto o te manawa ka haere ana me te wa e okioki ana me te tuunga whakapae,
• Te pupuhi i nga taha o runga me o raro, i runga i te kopu me te kanohi,
• Ko te whakaheke kino i roto i nga wahine me te pakari o nga taangata, tae atu ki te momi ka mate te tane me te wahine,
• Te pathology o te whekau ngakau - te ischemia cardiac, i whakawhanake i runga i te kaupapa o te ngoikore o te myocardium,
• Dyslipidemia patenga,
• Ko te huringa o te hanganga o te plasma toto ka puta me te maha o nga waahanga o nga platelets, ka anga atu ki te toto matotoru,
• Ko te ngakau, ko te mamae, me te mamae tonu i te taha ki matau o te kopu o te puku,
• Ma te ngoikore o te tinana ka nui haere te ngoikore.
• Te apnoe moe
• Kua piki ake te kiko o te tinana,
• Ko te whakaheke mate, he mea kia piki ake te makariri o te tangata,
• Nga mahi ngoikore o te katoa o te kohua
• State o te pouri me te pouri.

Ko te whanaketanga o te momoe i roto i nga peepi ka hua mai i te maha o nga take. Ko te nuinga o nga mea ka puta mai i nga awe o waho. Kia roa, he rite tonu te mahi. Ko tenei te mutunga ka arahi ki te whakawhanaketanga o te taikaha.

Ko nga mea nui o te raru taumaha ko:

• Te kai nui. Ko te taapiri caloric nui o ia ra mo te kai o ia ra ka whai wāhi ki te nui o te tinana ki nga momo kai. Ka tiimata ana ia ki te taapiri i nga taapiri katoa kei te rahui. I te mutunga, ko tenei ka arahi ki te meka e hanga ana te tamaiti i te kaha haangai.

• Ka nui te whakamau i te kaukau. He tino morearea te warowaihā tere. Kotahi ano kei roto i te tinana, ka tiimata ratou kua uru ki roto i te ana o te waha. Ko te glucose e mau ana ki roto i nga paraoa (huka auau) ka tere ki te hyperglycemia (he nui te huka toto). Hei whakatau i nga taumata huka toto, ka huna e te tinana te nui o te insulin me nga huinga hyperinsulinemia. Kapi tonu tenei ahuatanga me te totohu katoa o nga ngau taapiri kei roto i nga miihini ngako motuhake - adipocytes, e whai hua ana ki te whakawhanaketanga o te ngako.
• Te ngoikore o te tinana. E hiahiatia ana te tahu kaha ki te tahu nga paura atu i te kai. Ko nga tamariki e kai nui ana i nga kai paati-nui, engari ki te kore e haere ki nga waahanga taakaro, me te whakapau i te nuinga o ta ratau wa ki te kaainga me te papa rorohiko, ki te waea ranei, kei te tupono mo te whakawhanaketanga o te momi i roto ia ratou. Ko te toenga i waenga o nga paparanga taumai me to raatau whakamahinga ka whakapumautia te pupuri i te taumaha maori i nga tau katoa.

• Te maurara. Kua kitea e nga kairangataiao ko te 85% o nga matua he raru mo te taumaha mate he tamariki ka raru ano hoki te taumaha. Mo te wa roa, i whakapono nga tohunga, he "ira huango." Heoi, tae mai ki tenei ra kaore ano he taunakitanga e pa ana ki tenei kaupapa. Ko te nuinga pea, i roto i nga whanau i whanaketia e nga mema o te whanau he taikaha, he mahinga kai kaore i te tika. Ko te kai nui o te kohinga nui kei tenei keehi ka raru te taumaha i nga pakeke me nga kohungahunga.
• Nga mate maarama Ko nga momo haangai o te repe pituitary, nga kōpae adrenal, me te repe thyroid ka arahi ki te mamae whakarakei kino. Ko te tikanga, ko nga mate pera kei te haere tahi me nga tohu kino maha. Ko te taikaha o te taumaha noa tetahi o o raatau whakaaturanga haumanu. Hei whakakore i te mate taikaha i roto i tenei keehi, kaore e taea te rongoa i te maimoatanga o te mate o raro.

• Te taumaha whanau. Mena he nui te taumaha tinana o te peepi hou mo te 4 kg, na tenei ka tino nui te tupono ki tona oranga a muri ake nei i te waihanga o te taumaha tinana rawa atu. I tenei keehi, kaore ko te momi i te whanaketanga ka arahi ki te momona, engari ka kaha ake te mamae o te tamaiti. Ko te ngoikore tinana noa ka whakanui ake i te whakawhanaketanga o te mate.
• Te pouri o te ngakau pouri. He maha atu nga kairangahau e kii ana ko nga momo "hiwi" arahi ki te whakawhanaketanga o nga raru me te taumaha. I te nuinga o te wa ka puta tenei ahuatanga i roto i nga taiohi. Ko te tino taumaha i te kura, ko te aroha kaore i whakahaua, ko te kore o nga hoa ka kaha te hiahia o te tamaiti ki te "whakaora" i nga taumahatanga ma te awhina o te tiakareti, i te kiki ranei. I nga tamariki tau 5-7 nga tau, ko te whakarere i nga mamae o nga matua, ko te neke ranei ki tetahi waahi hou ka maha nga wa e toro atu ai tenei momo momi.

I etahi keehi, ko te hua whakakotahitanga o etahi mea ka arahi ki te mate. Ko te takahi i te kai o te kai me te whakahekenga i te whakakori tinana i nga wa katoa ko te mea he nui te pauna o te peepi.

Ko te ahupūngao e kore noa iho he huringa i te ahua o te tamaiti, engari ka arahi ano hoki ki nga ahuatanga o nga tohu kino i roto ia ia. Na, i nga tamariki mate, ka peke haere i roto i te totika o te toto, ka tere te pu, ka heke te kaha o te korikori tinana, ka puta he mahunga, he poto te manawa. Ki te mate taikaha i te taiohi, ka mate pea te mate a te tamaiti. He waahi kino tenei e hua mai ana i te hyperinsulinemia tonu. He kino te mate ka taea e ia te arahi ki nga tini mate pukupuku me te mate huka.

Na te whanaketanga o te momi i te ao kura, ka kitea nga tohu kino maha. Na, ka uaua ake te maarama o nga tamariki ki te aro ki te kohinga o te rauemi matauranga hou, ka tere te ngenge, ka awatea ana te awatea, he mangere. Mo te taiohi, he mea tino nui te whakaaro a te iwi.

Mena he ruarua te momona o te mate, na, ki te taumaha i te taumaha rawa atu, ka whai taonga ano te tamaiti. Na, i nga kotiro taiohi me nga pathologies i roto i nga ovaries, ka puta ake nga tohu o te haumanu e whai ake nei: ka tupu te makawe ki te katoa o te tinana ka tupu, ka puta te hakihaki, te mate o te makawe, ka pa te huringa haehae, ka nui te kiri o te kiri ka pa ki te mumura pustular. I nga tamarikitanga taiohi e whai ana i te ahotea tuarua, i puea ake ki te ahurewa o te taahuri o te pituitary gland ranei te punaha whakatipu, he mate penei i te gynecomastia (te whakarahu o nga kopu a-mate), te cryptorchidism, te ngoikore o nga waahanga ira tangata me etahi atu.

Ko te kaha o te ngako ka arahi ki te aukoretanga o te manawa. Ko te ngako subcutaneous nui i roto i te kopu me te uma ka arahi ki te whakakii i te kaha o te diaphragm. Na tenei ahuatanga ka pai te apnea a te tamaiti. Ko tenei ahuatanga o te pathological ka puta i te wa o te moe. Kua tohuhia e nga paheketanga i te manawa, ka whai waahi ki te whakawhanaketanga o te hemokai e mate ana i nga waahanga whakahirahira.

Ma te kai me te kai tika

He maha te tumanako ka pai te whakauru i te peepi ki runga i te kai. Kaore tenei i te pono. Ka waia te tinana ki tetahi momo kai, na te nui o te kai, na reira ka tukuna atu e ia te hiahia o te hiakai kia tae ra ano ki te mahi. Ka puta pea tenei he tikanga roa, mamae tonu, engari kaua e tukuna e koe ki te hawhe o te huarahi. Ki te kore, ka roa te waa, ka tiimata katoa te waa, engari ma te hainga i puta mai i te ngako nui, nga mate.

• Ka taea e koe te whakarereke i te kai, ka tango i te nuinga o nga ngako me te "nohopuku" nga warowaihono mai i te mahinga kai, me te taapiri i te nui o te pūmua me te muka. Ko te tatau i te calorie i tenei keehi he maha tonu te painga, he pai ake te whakaheke i te horomanga ngako. Nga huawhenua, nga hua, nga totokore - me waiho enei mea katoa hei turanga mo te kai. Mō te huka, te kai māngaro, parai, ka waiho hei peera.
• He tino pai ki te huri ki te huatau, te maha o nga kai, hei utu mo nga wa e toru nga wa ia ra. He mea pai te wehewehe i nga kai katoa kia rima, ara ake i te ono nga waa. Ko te kai me kore e roa ake i te rua, e toru haora i mua i te wa o te moenga.
• Ko nga momo paraoa iti he pai ano mo te taumaha o te taumaha, mena kaore he contraindications. Heoi, ma te ngakau o te tikanga ko nga mea katoa e pa ana ki te kai kaore e pa ki te taumata o nga kohuke, macro me nga micronutrients, huaora me etahi atu taonga e uru ana ki te tinana. Ano hoki, e korero ana matou mo nga tamariki e kaha ana, e whanake ana tona tinana.
• Kei te hiahia nga tamariki ki te kaarieti, ko te huka te piro nui ki te taumaha. Na reira, he pai ki te huri ki te whakakapi me te reka. Kua whakaatuhia e nga rangahau hou he tino haumaru ki te kore e pau i te noho ngawari.

I tata nei, ka uru nga "kai" ki te "ahua", me te whakauru i nga kaimoana ngota ki te kai, he nui te nui o te rongoa. Ka taea e raatau te awhina i te taangata ki te ngaro i te maha o nga pauna. Heoi, he ahuatanga o te kino ki te hauora, me whai whakaaro ki nga mahi. Ki te kore e whai i nga ture, whakapairuaki, riri, ngakauitaki, puta mai pea te halitosis. Na reira, me whakauruhia nga papa kai pera i raro i te tirotiro a te taote.

I nga kura me nga taiohi

• te piki ake o te kaha o te puku o te kopu,
• te ātete o te pūtau ki te insulin, e tata ana ki te momo mate huka 2 mellitus,
• te whakanui ake i te reo toto,
• ko te werawera,
• te whakarereke i te hanga toto,
• heke nga mahi moepuku,
• Ka poto te manawa, ka puta noa me te iti o te mahi tinana,
• tane me te wahine mate
• takahi o te huringa menstrual i nga wahine
• te ngenge me te whakaheke i te mahi
• whanaketanga o te ahua pouri,
• Ko te heartburn e puta mai ana i te whakahekenga o nga mea kiki ki te esophagus,
• uaua varicose o nga pito o raro,
• te whanaketanga o te mate apnea moe,
• panui maha ki nga matao
• takahi o te mahi o te punaha kūwaha.

Me maumahara ki te hinengaro me te kohi o te kopa adipose huri noa i nga waahanga o roto, ka taea pea te arahi ki nga ahuatanga tohu e tohu ana i o raatau raupatu. Ko nga whaainga tino noa:

• ngakau me te ate
• nga whatukuhu me te pancreas,
• oko me te pouaka whakakikorua,
• nga whekau nui me te iti,
• korokoro.

E tika ana kia kitea ko nga tohu haumanu o te haumanu i te awangawanga i te waahine me nga tane.

• ngenge,
• ngoikore
• te momoe
• mahi iti kura
• hiahia kore
• kiri maroke,
• constipation
• putea i raro i nga kanohi.

Ko tenei momo hypothyroidism e whakaatuhia ana e nga raru me te mahi a te repe thyroid, me te ngoikore o te iodine. Hei tikanga, ko te maarama, mena he nui ake i te kotiro i te wa o te rongorau, ka kore pea e haehae (amene) ranei etahi atu takahi o tenei huringa.

Mena ka nui te taumaha o te taumaha ki te puku, te kaki, te mata, ka taea te mamae o te tamaiti mai i te mate pukupuku o te Itenko-Cush. Ka tohuhia ano e etahi atu tohu, hei tauira, ko nga ringa ngoikore me nga waewae, te hanga tere o nga tohu totika o te tae papura (e kiia ana hoki ratou he striae).

Na tenei mate, he nui te nui o nga huringa e hua ana e nga repe adrenal.

Mena ko te mate kino o nga nekehanga rereke i roto i nga tamariki e haere tahi ana e te mate pukupuku, ka tohu pea ratou i te aroaro o te puku. Ki nga papamuri o nga raru o te taumaha me nga migraines, ka kitea etahi atu tohu:

1. te whakahiato o te uma (i nga tama tane me nga kotiro) Ko te Galactorrhea (te muna o te miraka mai i nga hinu), he takahi i te huringa o te menstrual i nga kotiro, ka kitea. Mena ka paahi tenei, ka korero taatau mo te prolactinoma - he tuumomo i roto i te repe pituitary e whakaputa ana i te prolactin (ko te tuumatua e pa ana ki te whakatipu miraka i te wa o te lactation). I tua atu, ko te prolactinoma ka taea hoki i roto i nga tama. I tenei keehi, ko te whakanui i te uma, te mamae, me etahi atu whakaaturanga o te pehanga koiora nui, ka tirohia ano hoki,
2. i roto i te keehi ka uru ano nga tohu o te hypothyroidism ki enei tohu, na, ko te mea pea, ko te pikaha i te taiohi ka pangia e te puku pituitary. I te mutunga mai, ka he ke te takahi i nga mahi o te wero e whakaohooho ana i te repe thyroid.
3. me te taapiri i nga whakangao tohu mai i te mate o Hisenko-Cush, he nui te tūponotanga o te puku pituitary. Ko taua neoplasma ka hua he nui ake o te mahi ACTH (adrenocorticotropic hormone), ko te kawenga mo te tuku mai i te glucocorticosteroids e nga mea totohu.

I etahi wa ka wheako tetahi taiohi tane i nga tohu o te tiimata me te gynecomastia. Ko te take pea o tenei mahi ka kiia ko te adiposogenital dystrophy.

I roto i nga kotiro, ko enei tohu e tohu ana i te aroaro o te polyarystary ovary.

Mo nga take i puta ake ai, ka wehea te ahurutanga o te tamarikitanga ki nga momo e rua:

1. Tuhinga o mua. Ka ara ake i te waikore o te kai kore, i tuku mai raanei ranei. Ano hoki, kaore i te whakapaa te moemoea i runga i te tuku taonga, engari ko nga mate tuutuu o te tinana. Mena ka rongohia te whaea ki te mate huango, na i te 50% o nga keehi, ka pa atu enei mate ki te tamaiti. Mena 38% te papa e rua, e 80% te katoa.
2. Te momoe tuarua. Na te reira i puta mai i nga mate ka riro, hei tauira, te punaha endocrine.

E 4 nga nekehanga o te momoe i roto i nga tamariki:

• Ko taku tohu (ko te taumaha kei runga ake i te tikanga na te 15-24%),
• Te tohu II (te taumaha i runga ake i te tikanga ma te 25-49%),
• Taumata III (taumaha i runga ake i te tikanga ma te 50-99%),
• IV tohu (te taumaha ki runga ake i te nuinga o te 100%).

Ko te aroaro o te taumaha iti ake i te taumaha o te tamaiti, hei tikanga, kaore e awangawanga i nga matua. I te nuinga o te wa kei te koa ratou i te hiahia pai o te tamaiti, ka rongohia e te taakaro te mate pediatricians ki te taatai, me te whakapae i to raatau turanga "he pai, he pai tana korero."

Mena kaore i te whai te kai i te waahanga tuatahi o te momona, ka haere tonu te mate ki te ahu whakamua ka uru ki te tohu II. Ka poto ake te manawa o te manawa, te tino werawera, ka tiimata haere te tamaiti ki te neke me te maha o nga waa e whakaatu ana i te ahua o te huma.

Mena ko te taumaha o te tamaiti kei runga ake i te tikanga ma te neke atu i te 50%, ka kitea te mate o te tohu o te tohu III. I tenei wa, ka tiimata nga hononga o nga waewae ki te taiohi, ka ara ake te pehanga, ka rere nga taumata huka toto. Ko te tamaiti tonu ka riri, ka puta nga uaua, ka arahina te pouri.

• Te kore o te moe
• Te nuinga o te whakarau
• Te kore o te kai
• Nga huringa o te huringa i te tinana (te taiohi),
• Ma te taumaha.

He mea tika kia tirohia ko te momonatanga o te taiohi ka tino uru atu ki te pakeke.

Ko te taatai ​​raru o te kohimaha i nga tamariki kura me nga taiohi, pera i nga tamariki kei raro i te toru o nga tau, ka tiimata mai i te hitori o te rongoa. Te teitei, te taumaha, te uma, te hope me nga hiu, kua tohua, ka paahitia te BMI. Ma te whakamahi i nga tepu motuhake mo te whakaurunga, ka kitea te whanaungatanga o enei taatai ​​me te whakatau tika.

Hei whakapumau i te kaupapa o te ngongo i roto i nga tamariki ka tohua:

• He whakamātautau toto mo te rauropi, e whakatau ana i te taumata o te huka, te cholesterol me etahi atu matū ka nui ake te mate o te komuhumahu mai i te whakahihiri. Ki te nui o te taumata huka, kua whakaritea nga whakamatautau.
• Nga whakamatautau toto me te urine mo nga homoni hei whakatau i te mate endocrine.
• Kei te whakaarihia te imaging resonance ranei i te wa e whakapaetia ana te mate pituitary.

I tua atu i te kaimaima me te kai whaihua kai, ka kore pea koe e haere i te endocrinologist, he neurologist, he gastroenterologist me etahi atu taakuta. Te reira katoa tei runga i te aha atu mate e koe ki te hamani.

I roto i nga mahi rongoa, e wha nga nekehanga o te momoe i nga tamariki:

• Te momoe o te tohu 1 tohu i roto i nga tamariki ka whakaatuhia e te nui o te taumaha o te tinana o te peepi ki te 10-30%,
• i roto i nga tamariki 2, ka pa te mate o te kaha taikaha i te wa ka nui ake te taumaha o te tinana ma te 30-50%,
• Ko te tohu o te momoe o te momoe o nga tamariki ka whakatauhia e nga taakuta, ina te taumaha 50-100% te taumaha o te tamaiti,
• te tuawha tuawha o te koiri mo te taumaha ka eke te taumaha o te tinana nui ake i te 100% noa.

E ai ki nga tohunga ko te kiko adipose te kaha ki te whakaemi noa i etahi waa o te oranga o te tangata. Na reira, hei tauira, ko te haaputupututanga tuatahi ka timata mai i te waa ka whanau te tamaiti, ka noho tae noa ki tera ra tae noa ki te 9 marama te tamaiti.

Ka huri ana nga tamariki ki te 5 nga tau, ka tau te taumata o te kohinga ngako. Ko te waa tuarua, e tika ana kia aro nui nga matua, ka tiimata mai i nga tau o te 5-7 tau.Ko te tuatoru o nga waahanga ka hono atu ki te paititanga o te tamaiti ka mutu tae atu ki te 17 tau o to tamaiti.

I runga i tenei, ka whakaarohia e nga taakuta nga mea e whai ake nei ko nga waa tino kaha ka puta te momi ki nga tamariki me nga taiohi:

1. I roto i te kohungahunga - tae noa ki te toru tau o te pēpi.
2. Te taua wa o te kura kura - i waenga i te rima ki te whitu nga tau o te ao o te tamaiti.
3. He waahanga tuatoru tino roa, ka tiimata mai te 12 tau te pakeke ka mutu noa i te 17 - te taurearea.

He maamaa whanariki tenei, e whakauru ana i te kohi o te papatipu ngako i raro i te kiri ki te nui. Ka taea e koe te korero mo te wa 1515 teitei te taumaha o te tamaiti ki te ahua e kiia ana ko ia noa i tona pakeke, a ko te reanga whakatipu tinana te 30 neke atu te teitei.

E ai ki nga rangahau, tata ki nga tamariki 15 tekau te pakeke o tenei raru. E ai ki nga korero pera, ko nga tamariki e noho ana i nga taone nui ake te aro atu ki a raatau mai i o raatau hoa tuawhenua. He mea nui kia mohio ko te maha o nga pakeke taangata, kua mate te mate i te tamarikitanga.

E 4 nga nekehanga o te momoe i roto i nga tamariki:

• I te keehi tuatahi, ko te kotahitanga o te taumaha tinana me nui ake te uara e taea ana e te 15-24%. Ko tenei waahi kei te nuinga o te mate te mate.
• Ko te tohu tuarua e tu ana i te nuinga o te wa ma te 25-50%. I roto i enei ahuatanga, kua pa ke te ngoikore o te tamaiti me nga raru hauora tuatahi e pa ana ki tenei ahuatanga.
• Ka taea e koe te korero mo te tohu tuatoru mena he nui ake te taumaha i tera i te waa tau me te pikinga 50-100%. I tenei waahanga, me whai whanaketanga tino uaua mo te maimoatanga.
• Ko te whakamutunga, te tuawha tuawha o te mate ka tino rongoa ana ka nui ake te paato i te 100% neke atu ranei. Ko tenei waahanga e whakaatuhia ana e nga whiu nui o te mate o te mate huka mellitus, hypertension, etc.

Hei whakamarama i te tohu o te momi, ko nga taakuta, hei taapiri i nga mea katoa, ka whakaarohia ano hoki te rōrahi o nga hiu, nga pini, te uma, te matotoru ngako me te tipu o te waa. Ko te whakawhetai ki te taatai ​​me te maamaatanga o te tau, kua kitea nga tohu o te kohukohu i te 80% o nga keehi katoa i te tohu I-II.

Ko te ahupuku i roto i nga tamariki te mea tuatahi, e pa ana ki nga take o waho, me te tuarua, i ahu mai i etahi kino o te tinana kaore e whakawhirinaki ki nga tamariki ake.

Mena ka korero tatou mo te peepi, ko te mea tuatahi e pa ana ki te hinengaro he whakapapa kino. Kua whakaatuhia e nga Rangataiao kei te 30% o nga keehi, ka paatuhia te mate haangai me nga ira. Engari ko tenei ano hoki te he o nga matua, ko wai hoki e tere ana ki te whakauru i nga kai whakakiu, ka mahi he - kua paatoo, ko te whakatau he i waenga ranei i waenga i nga kai. Ko te whangai ma te kaha ka tino kino ka kore te hiakai e hiakai, engari he rereke nga whakaaro o nga matua.

Me pehea e rongohia ai te mate taikaha?

Ko te maimoatanga o te kohungahunga o te wa o te tamarikitanga ko te tikanga ki te aukati i te kai whakaora. Ka whakahekehia te horahanga o te paungatanga o ia ra, kaore i te aukati i nga warowaihā ngawari. I roto i te kai iti-calorie, he tikanga te tikanga rongoa mo nga tamariki.

Ko nga tamariki o nga tau kura pakeke e tohuhia ana ko nga rongoa hei whakaiti i te hiahia (anoretics). Ko te painga pai e whakarato ana i te ahupūngao. Ko ana mahi i tenei keupepa ko te whakapiki i te haehae, a, ko nga punaha Cardiera me te aorangi ka kaha te mahi, ka whakaiti i te ngakau ngakau me te wa poto.

Ko te matatini o nga whakangungu tinana kua tika te awhina ka awhina i te taumaha, ka whakapiki i te manawanui o te tama, ki te tama ranei. Ko nga tohu mo te rongoa tinana he tino kanorau, tetahi tohu o te mate taikaha.

I nga wa o te tina, ko te rongoa tinana, tino whakangungu, he whakahaere totika mo te wai. Ko te haumanu noa o te whakapaunga tinana ko te ngoikoretanga kore.

I te kainga, ko te momi i roto i te tamaiti ka taea te hamani me nga momo toa katoa.Tikina he ohaurunga ki te puna kaukau, ko nga mea kaore tenei e whakanui ake i te whaikiko ki tona tinana, engari ka whai hua ano te painga ki te punaha cardiovascular.

He pai te hua o te mate ki nga tarai rongoa tika. Engari me whakariterite e koe te tamaiti ki te maarama e puta haere ana te taumaha mate. Kaua e haere ki te patu hiakai, ka raru tenei i tona hauora.

Ko nga tarai ki te tango i nga pauna taapiri i roto i te tamaiti ka tino whakawhirinaki nga kaupapa i puta ake ai ratau. Ki te kore e he, ka taunaki te taote:

• kai hauora
• te whakakaha tinana
• te rongoa o te tarukino
• wawaotanga pokanga (mehemea e tika ana).

He roa te roa o te maimoatanga o te kohanga i te tamarikitanga me te taiohi. Ko ia waahanga katoa me whakaae i waenga i nga maatua o te tamaiti e mate ana me te taakuta e haere ana.

Ko te whaainga nui mo te kai me nga haakinakina ehara i te mea ko te taumaha i te taumaha anake, engari ko te aukati i te kounga kia kaha ake ano te pikaunga. I roto i nga waahanga iti o te momi, ka whakaatuhia ko te kai anake te kai i hangaia mo te taumaha mate.

Te pai o te taumaha kia maeneene tonu. Ko te peke ohorere i te taumaha kaore e taea te whakaae!

Me pupuri nga kai motuhake ki te tino rite i runga i nga taunakitanga a te endocrinologist. Ka tirohia e te taakuta nga ahuatanga katoa o te tinana o te tamaiti e mate ana, ka tātai i tana hiahia o ia ra mo nga ngako, nga warowaihā, te pūmua, nga waahanga taatai, me nga huaora. Ko tenei pea, hei tauira, ko te kai me te iti glycemic index.

Kei roto i te maatauranga tinana te:

1. kauhoe kau
2. aerobics
3. kēmu o waho,
4. hākinakina.

Ahakoa te haere i te wa-30-meneti i ia ra ka awhina i te pai o te oranga o te tamaiti, me te whakaheke i te ngoikoretanga o te kaha o te rahi o nga nekehanga rereke.

Ko tetahi mahi nui ka whakatangihia e te maarongo whanau e pai ai nga hinengaro. He mea nui ki te awhina i te tamaiti ki te hinga i te aukati i te taumaha o te taumaha me te maarama kia kore ai koe e whakairihia.

Ka taea te rongoa i te whaikorero me nga momo rongoa ka taea te aukati i te hiahia. Ka tohua e te taakuta te rongoa hei rongoa whakamutunga anake. Ko te take tenei na te kore o te nui o te rangahauiaoiao mo tenei take.

Mena kei te noho te mate o te momi mo te toenga o te hakihaki, na, i tenei keehi, ka tutuki te hua me te whakakotahitanga o te mahi tinana, te kai me te maimoatanga o te take pakiaka o te taumaha.

I roto i nga keehi kua timata te mate huka ki te whakawhanake i nga taiohi whakaheke i te ahorangi o te ahurutanga, ka uru ano te rongoa ki te kai whakaora.

Kaore pea i te rongoa nga taakuta mo te waahi wawaotanga He mea tika tenei ma te aroaro o nga tohu tino kaha, hei tauira, ina kore te huringa, he nui te tūponotanga o te mate.

Te Koha ki te tamaiti kei raro i te 1 te pakeke me te pakeke

Me mahara nga pakeke ko te momi i te tamaiti kei raro i te 1 o te tau te nuinga o te waa na te nui ake o te taumaha tinana mai i te whanautanga, neke atu i te 4 kg. Hei taapiri, he mōrearea te pēpi no te mea ko te nui o te tini o nga ranunga kei te reanga nui o te kaota ka arahina ano hoki tenei mate.

Mo te korero mo nga tamariki pakeke, me maarama he nui te taumaha no te mea ka takahia noa te kai, a, ko nga mahi a te tinana hei whakapai i te ahuatanga, kaore i a raatau i roto i a ratau oranga.

Kaore nga matua e aro ki te kai o a ratau uri, e pai ana ki te maha o nga moni ka uru ki te warowaihā - he reka me te ahuwhenua, te ngako totoka - hamburger, he taima, he wai reka - te wai me te houra.

A, no te korero ratou mo te momi?

Ko te ahuatanga o te pathological kei te whakarereke te taumaha ki runga ake ka nui atu i nga tohu o te tau neke atu i te 15% e kiia ana ko te kohukohu.He maha nga tohunga e whakamahi ana i tetahi taera penei i te taupū papatipu tinana hei whakatau i te mate mate. Koinei te paatai ​​o te tipu i te mita ki te rua taara te taumaha i te kg. Ko te taupū papatipu tinana e tohua ana i roto i nga tini tino. Ko te whakaputa i runga ake i te 30 nga tohu e whakaatu ana i te aroaro o te kuihi i te tamaiti.

Ka tupu te ahotea i nga tau katoa: i nga tamariki hou me nga taiohi. E ai ki nga tatauranga, i nga kotiro i raro iho i te 8 tau te pakeke, ko te moemoea he mea tino noa ake i nga tamariki. Heoi, i muri i te piripiri, ka rere ke tenei reanga. He maha nga wa, ka raru nga matua o nga kohungahunga hou i te momi me te rahi o te tinana.

Ko nga kohungahunga pepeke e noho ana i nga whenua rereke. I nga whanaketanga ohaoha he nui ake te nuinga o era i era atu i te whakawhanaketanga. Ko tenei waahanga te nuinga no te nui o te kai, te iti o te mahi tinana, tae atu ki te whakakino i nga kai tere.

I Ahia, ko te maha o nga kohungahunga nui rawa atu i te wa e iti iho ana i Europe me Amerika. I ahu mai tenei na te ahurea kai o mua me te kore o te nui o nga kai kei roto i te ngako ngongo i te raarangi Ahia.

Kei te piki haere te pikinga o te aitua ia tau. Ko tenei ahuatanga kaore e pai. E rua kei roto i te tekau nga tamariki i Ruhia he kuihi. I nga whenua o muri-Soviet, kei te piki haere te pikinga ia tau. Ka tata ki te 15% o nga kohungahunga e noho ana i Belarus me Ukraine e kuihi ana ki nga momo rereke.

I nga rohe tuawhenua, he iti ake te taumaha o nga tamariki. Ko tenei waahanga he mea nui na te whakakori tinana nui atu i te taone nui, me te kai kounga o te kounga, kaore i te maha o nga taapiringa whakakano me te korotutu. E ai ki nga tatauranga, i roto i nga kohungahunga taipakeke e tuhia ana i te 10% o nga keehi. Mo nga kainoho iti tuawhenua, he iti ake te ahua nei - tata ki te 6-7%.

Ko te tiimata o te mate i te tamarikitanga he tino koretake. He maha nga matua e whakapono ana ko te taumaha o te taumaha anake i te tamaiti ka hoatu ki a ia nga ahua pai, na, kei te hape ratau. Mai i te wa o mua, ka tiimata nga kai kai ki nga pēpi. Ka mutu, i kite pea koe, mai i nga marama tuatahi o te ora, ka pai ake te hiahia o te tamaiti. Ko etahi o nga tamariki e koropiko ana i te parakihi me te heihei, engari kaore e taea e tetahi te kai hua reka me te kore kai.

Ko nga koti iti ka tohua mai i te wa o te tamariki tonu. Mena ka akiaki nga matua i tenei wa ki ia whakatutukitanga mo te tamaiti ki te kete me tetahi pihikete nui-karaka ranei, ka mutu ka whanake te tamaiti i te whanonga kai. I te roanga o tona ao a muri ake ka panaia ia mo nga kotahono me te tiakarete. Ano, kaore ano kia kitea e tetahi pakeke tetahi whakamaarama arorau mo tenei.

Ko te endocrinologist pediatric kei te whai waahi ki te maimoatanga me te whakatau i nga momo taumaha taumaha. Ko te mea e pa ana ki te kaha o te kaimuhita ko te mea ka arahi pea ki te whakakorekore tonu ki nga mahi a nga tinana maha. Muri iho, ka whakawhanakihia e nga kohungahunga, raru o te neurological, mate kino o te kihi gastrointestinal, tae atu ki nga mate whakarihariha kino.

Taihauhau

Hei rapu he aha te take nui o te taumaha, he tika ki te tarai i te moemoea o nga tamariki: ko tenei tikanga e pa ana ki te whakawhitiwhiti korero me te endocrinologist, neurologist, gastroenterologist me te ira tangata. Ka mutu te korerorero ki nga tohunga, ka uru atu ano ki nga kaupapa tino nui:

• he aha te momo noho mo tenei whanau,
• He pehea te painga o nga kai totika o nga mema o te whanau
• tetahi ranei tetahi atu o nga mate kino e kitea ana i te ngaro ranei i to tamaiti.

I muri i enei mea katoa, ki te whakarite i nga hua tika ake, ka taea e te taakuta te tuku atu ki a koe mo nga whakamatautau e whai ake nei:

1. Ko te tuatahi, ko te tikanga o te whakamatautau toto koiora ka kitea he aha te taumata o te huka kei roto i te tinana o te tamaiti, ko te taumata o te cholesterol me etahi atu taonga e pa tika ana ki te whakawhanaketanga o te whakahoha kaore i neke atu.Ko te taumata o te pūmua ka whakaatuhia mai ai he aha te ahua o te ate o to tama, o tau tama ranei.
2. Mena i kitea he nui ake te taumata o te huka, me matua tirotiro te tamaiti ki te tirotiro me te aukati i te aroaro o te mate mate huka.
3. Mena kaore te taakuta e aukati i te taikaha tuarua, ka tūtohu ia kia haere te mimi me te toto hei tātaritanga.
4. Ka whakatauhia e raatau nga tikanga penei i te ata whakaohooho mai i te miihini me te tomography kua whakaatuhia, mena he whakapae mo te mate pituitary.

Mo te maimoatanga o te mate pukupuku o te kopu, he mea tika ki te korero ki te endocrinologist, i te gastroenterologist ranei, na, i muri i nga whakamatautau me nga mate, ka kaha te whakatau i te tuka tika me te tohu i tetahi maimoatanga tika mo te nui o te taumaha e ai ki te momo kopu.

I te karanga tuatahi ki te taote, ka whakahaerehia e ia nga kaupapa penei:

• Huringa rongoa
• Hurihia te taupū toto toto,
• Ko te tirotiro whanui mo te manawanui
• Te ine i te hope me te pauna i te manawanui,
• BMI (taupū papatipu tinana),
• Te whakaheke i te waahanga o te kopu o te tinana ki te kite i te matotoru o te papanga momona i te kiko subcutaneous.

Nga mahi tohu rongoa a nga taiwhanga:

• Te tātaritanga whānui o te hanga toto,
• Te whakamatautau toto mo te huka,
• Tātaritanga koiora o te toto me te kōtaha lipid,
• Nga whakamatautau o te ngakau kei te taumata o te transaminases,
• Tātaritanga o nga taumata huringa.

Ko nga tikanga whakahiatotanga hiko hei:

• Tika (ultrasound) o te puku o te kopu,
• Ko te tikanga Gastroscopy
• X-hihi ma te rereke,
• Ko te tomography e whakaohohia ana me te imaging magnetic resonance o nga kakano o roto, kia kitea ai te momona o enei waahanga.

He maha nga wa, kaore nga matua e aro ki te aroaro o te whakapae o te kuihi i te peepi. Ina koa he tamaiti rawa te tamaiti. Whakaaro ratou he ataahua. He maha nga papa me nga whaea e whakapono ana ka puta katoa nga tohu ki o raatau tamariki na te taiohi. I roto i te tahi mau tupuraa, e tupu mai ïa te reira. Heoi, ka whakawhiwhia e ratau te tamaiti he "whakarere".

Ko te noho tamariki he waa tino nui o te koiora. I tenei wa i hangaia e te peera nga ahuatanga katoa me nga ahuatanga o te whanonga ka whakawhiti atu ia ki te pakeke. Ko te whanonga o te kai ka waihangahia ano i te tamarikitanga. Katoa o nga hiahia reka ka noho puta noa i te ora.

Ki te maamaa te kai o te kai tere, te momona nui ranei me te parai, ka mutu ka whakatauhia tenei whanonga hei tikanga kai tonu. I te wa e pakeke ana, he tino uaua ki a ia te paopao i era hua. Hei karo i tenei, me ata tirotiro e koe nga mea kai mai i te wa o te tīmatanga.

Mena ka puta nga tohu o te huangai, me tupono atu e koe te peehi ki te taakuta me te taote. Ka tohua e te tohunga te take o te mate, te tuhi i nga whakamatautau hei tirotiro i te matea tuarua, ka taunaki ano hoki ki nga maatua te tikanga o te maimoatanga.

I waenga i nga tohu e tino kitea ana:

1. Te taumaha. Ka hangaia e te tamaiti he apa ngako matotoru, ka puta nga kopu ki te tinana me nga tohu totika tonu.
2. Te wa poto o te manawa i nga mahi tinana. I te wa e pa mai ana te kaha o te ngako, ka raru nga tamariki ki te pikitanga o nga pikinga me te taakaro takaro, ahakoa ka hikoi haere.
3. Kua nui ake te sweating. Ka taea te whakamarama e te haangai me te nui o te huka i roto i te toto, i te nuinga o te waa me te nui o te taumaha. I te mutunga, he pai te ngenge o te tamaiti i te takurua me te raumati, he tino pukumahi tenei me nga nekehanga a-tinana.
4. Te arohaehae. Ka heke te kaha mahi o te manawanui, ko te hiahia ki te takaro me etahi atu tamariki ka uru ki nga mahi hākinakina ka ngaro, a, ka raru ano mo te moe.
5. Nga mate honohono. Na te nui o te taumaha, ka nui ake te kawenga ki runga ia ratou, ka taea ai te whakangaro i te whakaata, te mumura o te rerenga synovial, te mamae o nga turi, nga hiku me nga huha.
6. Te kino o te tiupapa. Ko tenei tohu te ahuatanga o te taiohi 12 ki te 15 tau. Ka whakaatuhia mai i te kore o te menstruation, i te huringa ranei o te huringa ka pakaru, ka nui ake te makawe tinana, ki te korero tatou mo nga kotiro, he maha nga huringa ovarian (polycystic), he rereke te ahua o te hormonal.
7. Heremoa Inguinal. Ehara i te mea ka tupu tonu, engari mo tenei, na te tamaiti taumaha ko nga take katoa - he mate metabolic, he koretake hoki, ka piki haere te uta ki runga i nga whekau.
8. Nga tohetohe o te waerere. I tenei keehi, ka okioki nga tamariki ki nga werawera me nga kai kai, ka nui ake nga waahanga ka kai atu i nga kai me te kai i nga wa maha.

Ko te aro o te tamaiti ki te taumaha o te tamaiti, e ai ki ona tau me te teitei. Me whakairihia, ka whangangahia hei whakatau i te rōrahi o te uma, nga hiu, me te hope. I mua o te 17 o nga tau, ko nga tepu me nga tikanga taumaha e tika ana, e tohu ana mo nga tama me nga kotiro

I tua atu i nga tepu, me hiahia koe ki te whakawhitiwhiti korero me te gastroenterologist, te puninga korero, te endocrinologist, te kaiora, me te neuropathologist pediatric. Kaore e taea te mate whiu te kore he whakamātautau toto koiora. He mea tika ki te whakatau i te taumata o te huka, te cholesterol, te waikawa uric, te triglycerides, te pūmua.

Ko nga whakamatautautanga o te ngakau he whakahaukati me te paarewha o te koretake. Mena kei te korero tatou mo nga taiohi, na ko te nuinga o te wa e tirotirohia ana te papamuri o te hormonal - ko te nui o te prolactin, estradiol, TSH, cortisol i roto i te toto.

Mo te ahua kaore e tino maarama, ka kii pea nga taakuta ki te rheoencephalography, he tirotiro ultrasound me te MRI o te hinu pituitary.

Ka taea e te gastroenterologist tetahi endocrinologist ranei te whakatau i nga take o te whakaemi i te nui o te taumaha tinana i roto i te kopu me te whakarite i te maimoatanga tika. Hei taapiri, e hiahiatia ana he kaiarotitaki.

Ko te tukanga e tarai ana i te ahurutanga o te kopu i te tane me te waahine, he maha nga waahanga, ko te kaupapa tuatahi e whai ana:

• te ako i te hitori o te mate - ma tenei ka whakapumau i te take matapae
• Te kohinga me te tātaritanga o te hitori o te koiora - me uru atu tenei ki nga korero mo te kai, te whakakori tinana, te hauora hinengaro me te taapiri i nga mahi kino,
• Te tirotiro i te tinana - te paahitanga me te korenga o te pakiwaitara o te kopu o te puku, ka whangai i te haehae o te kopu me te whakatau i te waahanga paanga a te tinana mo ia te manawanui,
• he rangahau taipitopito o te manawanui - ki te whakahiato o te tohu tohu mate, kia mohio ai te ahua o te tohu tohu me te whakatu i te wahanga o te taatai.

Ko te waahanga tuarua i roto i te tātaritanga ko te rangahau taiwhanga, kua iti ki te mahi i te whakamatautau toto whanui me te koiora, e whakaatu ana i te huringa o tona whakahiatotanga, te ahua o taua mate.

Ko te wahanga whakamutunga o te tātaritanga ko te whakatinanatanga o nga whakamatautau nui.

• Ko te Ultrasound o te kopu
• gastroscopy
• radiography ma te whakamahi i tetahi kaihoko rereke,
• CT me te MRI - kia kitea nga koretake o nga kopa o roto.

Te ahua

Ko te taikaha o te taumaha ka tino rereke te ahua o te tamaiti. Te ngako nui e whakaemi ana i te ngako subcutaneous. Ko te tikanga, ka tohatohahia tona paparanga. Ki te momona, ko nga pūtau momona (adipocytes) te piki me te rahi, ka piki ake te matotoru o te papanga momona subcutaneous. Ko tana huihuinga nui rawa atu e tu ana i roto i te kopu, i te taha o waho o nga ringaringa me nga waewae, i nga huha me nga huha.

I te wa o te panui, ka kitea nga rereketanga o te tohatoha o te ngako subcutaneous. Na, i nga kotiro, ko te kohi nui rawa atu i te nuinga o nga pauna ka tohaina ki runga ki nga hiu me nga putunga, ara, i te haurua o te tinana. Ko tenei momo momi e kiia ana he "pear-berbane", ka rite ki te nui o te haurua o te rahi o te piki ake o te tinana.

Ko te momo momi tane ka kiia ko te aporo momo momi.I tenei keehi, ko te kohikohinga o nga pauna taapiri ka puta i te kopu. Ko tenei momo mate e whai wāhi atu ana ki te ngaro o te hope, me te tino whakawhitinga o te tinana o te tamaiti ka tino porotaka. He ahua pai te ahua o nga tamariki, a, i etahi waa ka tino kapi.

Obesity 2-3 nekehanga me te piki haere o te matotoru o te papanga momona subcutaneous i te mata me te kaki. Ko tenei ka neke atu i te rereketanga o te ahua o te peepi. Kaore ia i nga paparinga hakihaki rawe, engari he kakariki ano te titiro. Ki te 4 nga nekehanga o te momi, ka kuiti te maakete palpebral. Ko te ahua o te tamaiti ka mate ana ka mutu te mamae, engari ko te aroha.

Me aha ki te whakapae i te tamariki: me pehea e pa ai ki te mate

Na, me pehea e pa ai ki te momi i roto i nga tamariki, kia kore ai e haehae i nga rongoa, ka whakamahia noa iho i nga keehi uaua, ki te rongoa ranei? Ko nga tohutohu a nga tini tohunga he ngawari ki te whakama - me whakatika e koe te kai o tau tama, o tau tama ranei.

Tuatahi, me arotake paatai ​​koe ki nga kai o te katoa o te whanau. Me noho rite ka hiahia koe ki te whakarere i nga warowaihā kaore e tukua te kai mo nga tamariki ngohi te tino whai hua.

Na, te momi i roto i nga tamariki: me pehea me pehea te tiimata ki te whakatika i te tahua o to tamaiti aroha:

• A ka tiimata ka mutu ma te whakaiti noa i nga ratonga kai kotahi.
• Katahi ka maramara noa i te wai konupora reka ka whakakiia te pouaka pouaka tio me te kohuke kore-hauhautanga, nga ipu ranei o te wai tātari.
• Katahi ka maia me te tohu, kei te paopao i nga whakahe katoa o te tamaiti, kawea mai he hua me te puniwa momo ki tana kai: homai aporo, panana, rōpere, ka karaka, he pata, he maha atu.
• Ko te mahi e whai ake nei he iti ake te kaari. Me whakakorehia e koe te poaka mai i te kai o to tamaiti, ka whakakapi ki te heihei. Mena ka taea e koe te huri ki nga rihi ika hiu iti, katahi koinei te otinga tino pai.
• Ko nga otaota, e taunaki ana nga taakuta kia whakauruhia ki te tahua, ka awhina i te hiakai me te whakakore i te tupono o te ngutu.
• Kia kaha: mo te takahi i te kai, ka noho te tamaiti ki te noho, ki te pana atu ranei i etahi waa mo te tatini. Ka taea e koe te tango i tetahi putea mo nga waa ako mo enei kaupapa. Ko te mea nui - kaua e whakaarahia to reo ki te tamaiti me kaua e tawai.

Te aukati i te whakapaikaha i nga tamariki

Hei aukati i te tinana mai i te kopu o te kopu, me kaha koe ki te aukati hei aukati:

• Kaua e paowa, e inu waipiro ranei
• Te kai totika me te taurite (ka taea e koe te whakamahi i nga ratonga a nga kaitukino),
• Te noho a tinana me te mahi tinana ki te tinana,
• Puta noa i te peita hei whakapakari i nga uaua o te peritoneum,
• A ape i te ahotea me te riaka o te io o te io,
• Te nuinga o te korero ki nga whanaunga me nga hoa, e awhina ana i te aukati i te pouri,
• I nga wa katoa ka rongohia te whakamarumaru mate arai a tetahi endocrinologist me te gastroenterologist.

He tika nga kai whaihua, ko te tau tino pai o te kai ia ra ko te 5-6 nga wa, he okiokinga i waenga i a raatau ka 2-3 haora.

He mea nui ki te inu hoki i te iti rawa o te 1 rita o te wai, kaua e whakawhirinaki ki te kowhai me nga mea momona.

Ko te mea nui mo te angitu ko te pikinga tinana, te rere, te kauhoe, te pahikara, me etahi atu taakaro ka awhina i te whakaiti i te mate o te mate taikaha.

He mea nui nui ki te aroturuki te papamuri o te hormonal, te metabolism me te hinengaro hinengaro o te tamaiti. E tika ana kia tika te taumaha me te whakahaere i to taupori papatipu tinana, e arotahi ana ki nga tepu e tohuhia ana i te tuhinga, he paku teitei.

Hei karo i te whakawhanaketanga o te mate o te kopu, me whai i nga ture ngawari e whai ake nei:

• te whakakorenga o te kino kino,
• te kai hauora
• te pupuri i te momo noho kaha,
• te whakapakari tonu i nga uaua puku,
• te whakamahi tika i nga rongoa ka rite ki nga whakaritenga a te taote,
• te aukati i te aronganui o te ngakau,
• he tirotiro hauora tonu me taau haerenga ki nga tohunga katoa.

Ko te aro nui o te mate e whakawhirinaki ana ki runga i te maha o nga mea - te tino o tona akoranga, te waahanga o te reanga o te manawanui, te aroaro o nga tikanga whakahiato me te tino tirotiro ki nga taunakitanga a te taakuta haere.

He nui ake te tangi o nga kotiro i nga tama tane. Ko te raru o te whakahaumaha i roto i nga tamariki ka tupu mai i te mate nui kua paahitia, ka taea te tupu mai i te nui o te kai, i te hiakai kai.

He nui o nga momona me nga warowaiharo ka uru ki te tinana o to tamaiti ki te kai, a i te wa ano ki te paahitanga kino, kaore te tinana e pa ki ta ratou mahi tukatuka, na reira ko te ngako nui ka tiimata ka uru ki roto i nga kopa me nga kopa.

Ano hoki, ko te raru o te kohungahunga tamariki ka taea te hono atu ki nga mate o te hakihaki i roto i te tinana i te wa o te ao. Ma te whara o te roro, o nga mahi pathological ranei e tupu ana i roto, ka mamae pea te mahi o te hypothalamus, na te mea, ko nga pokapū e whakahaere ana i te puhipuhi o te tinana ka mutu te mahi, ka tiimata te kai a te tamaiti.

Ko te Obesity te mea tuatahi me te tuarua. Ko te take matua o te kohungahunga tuatahi ko te nuinga o te kai nui o te kai, ara, ko te overeating, kaua nga ira ira. Te momi tuarua, hei tikanga, ka whanake me nga mate o te punaha endocrine.

I roto i te tamarikitanga, ko te momoe, e pa ana ki te ngoikoretanga o te hypothalamus, he maha tonu nga ahuatanga o te maataki. Ka whanau tetahi tamaiti me te taumaha noa, i te tuatahi ka pau te taumaha, engari ka tata ki te 1 tau ka timata te taumaha o tona tinana ki te piki tere.

1. Whakawhanake: mamae mai i te kakati, maremare, maha tauhohenga mate me te taumaha.
2. Whanau Akonga (aua tamariki ano i raro iho i te 7 tau): e whakaatu ana i te tino werawera, te ahua kino o te ahua, he tere te manawa o te manawa me te taumaha o te taumaha.
3. Te taiohi (te taiohi): e peitehia ana e te piki ngenge, te pupuhi tonu ki nga ringa me nga waewae, he awangawanga ratau mo te mamae tahi, te puta o te puhipuhitanga me te paheketanga o te pouri. Hei taapiri, he raru nga taiohi na te migraines tamau, a i nga kotiro ka ngaro te wa karaka.

Ko te kai pai mo nga tamariki e whai kiko ana i whanaketia e te Kaipoipo kai rongonui o te Soviet, a M. Pevzner, e tohu ana i te nama - Nama 8. Ko tenei kai ko te mea he tino angitu, me te whai hua ki te maha o nga pokapū hauora.

Kei te ahua tenei:

• ia ra ka kai koe i te neke atu i te 170 g o nga hua paraoa me te bran,
• Ko te nui o te kai o ia ra o nga hua miraka miraka kaua e neke atu i te 200 g,
• whakaaetia kia kai neke atu i te 180 g o te kai ranei nga rihi ika kua iti te momona i ia ra,
• nga hupa katoa kaore e tae atu nga rīwai ka pau i te nui o te 220 g (kotahi te mahi),
• anake te hiri, parei me nga pata mīti i te nui o te 200 g (waahanga) ka taea te kai
• huawhenua - i roto i tetahi rahi,
• engari me whaihua nga hua ka kore e neke atu i te 400 g ia ra,
• Katoa o nga inu kia kore he huka.

Ko te aukati i te kaha o te kohungahunga kei roto ano hoki i te mea ko nga pakeke tonu te kaiarahi i te oranga tika, na reira he tauira mo nga tama tane me nga kotiro. Na te mea kaore e taea te tono mai i te tamaiti kaore i mahia e koe i a koe ake.

Panui panui 4,999 nga wa (a).

Na kia kaua te tamaiti e pa ki nga uaua o te taumaha, me tika te aukati i te mate nui i nga tamariki. Me whakahaere e nga matua, kaiwhakaako me nga kaiako.Ko te hauora o nga tamariki ka nui ake te whakawhirinaki ki a maatau ma nga pakeke.

Ko tetahi mahi nui ko te kawanatanga o te ra, e tukuna ai te kai, te moe tika me te mahi tinana. Mai i te tau tuatahi o te koiora, me whakauru koe ki to tamaiti ki te aroha hākinakina. Ko tenei mahi ka tupu me te tuuturu i roto i nga whanau kei reira nga matua maarahi e haere ana.

Tahua Kai Kai mo nga Tamariki Tutaki

Me mahara koe ki te meka ko te rarangi tohu o te tamaiti mo te ngongo e tino whakakorea ana te tote me te hinu. Kaore he mea ngaro kaore aua mahi uaua e akiaki i te tamaiti. Hei whakapai ake i te ahua o te whatumanawa o te peepi, me ngana ki te tunu rihi me te whakaaroaro:

Kia maumahara ko te kai i nga tamariki ngako te aa kaore e uru ki nga patunga o te matekai me etahi atu o nga mate uruta! He mea tika kia whakapumautia te taumaha o te tinana o te peepi mo te wiki mo te 700. Mo nga keehi rawa atu, ka tohua e nga taakuta he momo kai hei awhina kia ngaro nga ra e whitu ki te kotahi haurua kilogram.

Kua whakaatuhia ko te patu i te hiakai ka pa ki te ngoikore o te haehae o te pau, no reira kaore e ngaro te taumaha i te waahi, engari ka tu tonu. Ko nga mea pera me te mea he arahi ki nga tohu penei i te ngoikore o te uaua o te uaua, te aukati i te ngako gastrointestinal me te kiri kiri.

He rerekee te kai mo nga tamariki kohungahunga mena he mate kino na te mate pituitary. Ko enei ahuatanga e whakaatuhia ana e te nuinga o nga waa o te tamaiti ki te kaha o te hiakai i te po, a ka waiho nga striae i runga i te tinana. I tenei keehi, me whakauru e te maimoatanga nga tohu nui e whai ake nei:

1. Ko te kai paraoa, ko te kai e ono nga ra.
2. Te whakamahi o nga kai-calorie iti.
3. Nga purotu auau.
4. Kei te Hinengaro.
5. Whakawhitiwhiti wairua.
6. Nga ra nohopuku.
7. Taputapu taraimaha.

I etahi wa ka toro atu ratou ki te maimoatanga i te moemoea o te wa mo te tamarikitanga me te whakamahi i etahi rongoa - aaxatives, thyroid, anorexigenic raau taero ranei.

Nga waahanga maimoatanga

Ko nga tamariki kei raro iho i te 12 nga tau kei te ngana kia kaua e tohu nga pire. Ko te mea tuatahi, ko nga turoro e whakapaua ana ki te kai totika me te tatauranga calorie, i tenei tau me neke atu ki te 1950 kcal. Ko te kai o te tuawaru mo nga tamariki ngohi kua tohua.

I te maimoatanga o te huango i roto i nga tamariki, ka whai kiko nga tikanga e whai ake nei:

• Kai. He mea tika kia whakarere i nga warowaihara ngawari ranei te aukati i te whakamahinga i te nuinga e taea ana - te huka me nga hua e ahu mai ana i runga, rīwai, pasta, vermicelli. Katoa nga inu miraka me nga inu miihini, nga ngako momona me nga hua miraka me waiho i te tahua. Me kai pea koe i nga hua hou me nga huawhenua ka taea, haunga nga karepe me nga panana, he nui rawa nga maramara. Me kai noa koe, ko te 5-6 nga wa ia ra, me inu e koe ano.
• Nga tikanga haumanu. Ko nga taakaha taapiri i ia te waa, te uaina rereke, te tinana me te reflexology, ma te miimii e awhina. Ko enei momo tikanga e pa ana ki nga nekehanga 1 me te 2 anake o te mate, i te wa kaore i te whakapaehia nga tohu.
• Ko te rongoa homeopathic. Ko nga rongoa tino whai hua ko te Antimonium Krumid, Hepel, Testis Compositum, me nga Kaitohu o te Cosmoplex S. Ko te akoranga mo te maimoatanga he iti ake i te 2 wiki, ka mutu i muri i te okioki mo etahi marama. Ka tangohia nga papa e rua me nga maturuturunga iho haora i mua i te kai. Kaore e taea e koe te whakamahi i a raatau ma nga tamariki tae noa ki te tau.

Mo nga taiohi, i te tuatahi, penei i te keehi ano hoki o nga pepi, ka tohutohuhia kia whai whakaaro ano ki ta ratou kai. Ko nga tamariki penei kua tohua ko te kai Nama 8, e hiahia ana ki te whakamahi totokore, ika iti-momona me te kai kotahi, paraoa paraoa, huawhenua me hua, hinu huawhenua, tea matomato.

Te whakakinana tinana korikori, he matatini o te whakangungu tinana, nga hikoi haere i mua o te wa e hiahiatia ana. He whiringa pai - te tuhi i roto i te waahanga hākinakina, tino pai i te puna kaukau. Kei te hiahiatia hoki nga rongoa homeopathic.

Kāore te rongoa i te aukati, i te nuinga o te wa e 3 ana nga taumaha o te tino momi. Ka taea e te taakuta te tuhituhi nga taero "Metformin", "Orlistat", "Sibutramine", "Phentermine."

Hei taapiri katoa, ko te rongoa o nga iwi kaore e nui. He ranunga tino pai o te rau Alexandria, nga piki maroke me nga apricots maroke, ka tangohia enei kai ki roto i te 50. Katoa ka pakaru katoa tenei ka pau katoa te puranga i te 1 tsp.

Tetahi tohutao whai hua i te wa e whai kiko ana te taiohi: whakaranu te maramara o St John, puku a Birch me te chamomile a te rongoā (25 g ia). Ringihia nga otaota me te wai wera (400 ml), kia tunua ratou mo te ra ka hoatu te 200 ml ki te tamaiti i te wa e moe ana me te honi (1 tīpara).

He uaua te whawhai ki te kuihi e te momo kopu me te roa o te waa.

Ko te rongoa whakauru ko:

• he rereke te oranga
• te whakaute i te kai totika
• te mahi whakangungu poikiri,
• ka tango rongoa
• maimoatanga o nga huarahi honohono.

Nga rongoa tino whai hua ko:

• "Orlistat" - ka whakaiti i te whakauru mai o te ngako i roto i nga whekau,
• "Sibutramine" - he antidepressant e whakaiti ana i te hiahia
• "Rimonabant" - e tohu ana ki te momo antagonist, e whakaheke ana i te hiahia me te whakatairanga i te tere o te taumaha o te tinana,
• Ko te Metformin
• "Pramlintide" - ka hangaia he wairua ki tonu,
• "Exenatide Bayeta."

Ko te kohinga kai me nga taakaro whakaora kei te whakahiato mo ia manawanui, ko te mea e tau ana ki te taumaha o te akoranga. Heoi, i tetahi keehi, me whai kiko te maimoatanga.

Na te koretake o nga tikanga atawhai, tae atu ki nga wahanga kino o te akoranga, ko te maimoatanga o te whakahirahira o te kopu i nga waahanga e rua e kii ana i tetahi mahinga whakangote. Ko te wawaotanga ka whai wahi ki te tango i te kopu o te peera, te whakaiti ranei i te kaha o te kopu.

Engari kia kitea ko tenei keehi, kaore i te pai te rongoa o te iwi rongoa, a, i etahi waa ka whakarei ake i te raru me te arahi i nga raru.

E ai ki nga taunakitanga haumanu, ka whakahaerehia te haumanu i te whai kiko ki te taumaha o te taumaha o te taumaha. Ko te waahanga nui o te maimoatanga ko te tohu kai. Mena he mate toenga o te tamaiti ka whakaitihia te whakawhanaketanga o te ngongo, me whai i tetahi kai puta noa i te koiora.

Ko te kai haumanu kia iti rawa i roto i nga Calora. Ko nga kai momona, ina koa ko te hunga ngako ngako, kua tino kapea i te kai a nga tamariki. Me nui te muka o te muka ngatahi i roto i te kai o te peepi kohawaka. Kei te nuinga i kitea i roto i nga huawhenua hou me nga hua. Ko nga makawe Ahua (keke, hepara, hemo, he tiakarete, me etahi atu) kua tino kapea.

Hei taapiri atu ki nga kai tohutao mate-iti e hiahiatia ana, e hiahiatia ana te kakano tinana kia whakaritea. Ma te iti o te taumaha o te taumaha, ko te toro, ko nga waahanga takaro he tika. Ma te nui rawa o nga pauna taapiri, ko te taakaro taakaro me te kore rawa o te mana o nga taakuta he tino tupono. I tenei keehi, he pai te whakangungu tinana.

Ko te kaha me te matatini o nga whakaritenga tinana e hono ana me tetahi taakuta rongoa hākinakina he kaiwhakaako ngaio me te maatauranga motuhake. Ko nga whakangungu tino kaha i roto i nga kohungahunga kaore e tino manakohia, na te mea ka taea e ratau te whakawhiwhia te tamaiti ki nga momo kohinga o te punaha musculoskeletal. Me mahi i te mahi tika i runga i te ata marino, me etahi reiti tukurua.

Ka taea e nga momo taangata taatai ​​te awhina i te whawhai ki te taumaha. Te whakaongaonga, te rongoa rongoa, te mirimiri rongoa ka whakakorea i te henimita taapiri. He mea nui kia mahara koe ko te mea kotahi te mate e kore e pa ki te aukati i te kaha o te momona. Mo te maimoatanga o te ngako, ka hiahiatia he huarahi paerewa, ka uru ki te kai tika me te kai totika, tae atu ki te kowhiringa o te whakapiki tinana.

Hei whakakore i nga tohu o te mate pukupuku tuarua, e hiahiatia ana te maimoatanga o te mate o raro. I tenei keehi, ka hiahiatia pea nga tātaritanga matapae. Ko te tikanga, ko te maimoatanga o te whakahaumaha tuarua kei te whakahaerehia e te endocrinologist pediatric me te whakauru kaha o nga kaitakuta Hinengaro, nga nephrologist me etahi atu tohunga e hiahiatia ana.Ko te aukati i te kaha o te ngako te mahi nui hei aukati i te taumaha ki nga peepi.

Me aro tonu te taumaha me te teitei o te tamaiti? Ka whakahoki a ta Dr. Komarovsky ki etahi atu paatai ​​mo nga raru o te taumaha o nga taumaha i roto i nga tamariki.

Ko te whawhai ki te koikoi o te kopu ka tiimata me te kai me nga panoni o te ao o te ao me te whakahuri i te taapiri - te waipiro me te kai paowa.

Ko te kai waipiro kua tohua mo ia turoro e te kai whaihua, a ko te kai mo te ngako o te kopu ka whai ake nga tikanga e whai ake nei:

• Waiho i nga hua kararehe,
• Waihoki te huka me te maramara,
• Kaua e kai i nga hua miraka momona,
• Kaua e kai i te kai noa, me parai, paraoa,
• Waiho i nga kai kua oti te tukatuka me te pahikara mai i te tahua,
• Ko te rarangi kai e tika ana kia taurite, me whai taonga totika, warowaihā me te hinu (huawhenua),
• Me kai koe ki te 6 wa i ia ra, engari ki nga waahanga iti,
• Ko te kai me tae ki te 60.0% o nga huawhenua hou, otaota me nga hua,
• Ko te maha o nga Calori ia ra kaua e neke atu i te 1200.0 ki te 1600.0.

Ano hoki, hei taapiri i nga kai, kua whakamahia nga tikanga kore-rongoā:

• Akene i te ata
• Haere tonu i te awatea,
• I te ahiahi, ka taea e koe te haere ma waenga o te rangi, te eke ranei i te pahikara, ka whakaiti tenei i te taumaha ka whakaarahia te manawa o to whatumanawa.

Ko te rongoa a te raau taero te rongoa me nga raau taero:

• Ko te Orlistat hei whakaiti i te whakauru o te ngako mai i nga whekau,
• Kaituku o te Antidepressant,
• Ko te raau taero e whakaiti ana i te hiahia o Rimonabant,
• Nga Whakariterite Metroformin me te Pramlintid - mo te tere tere o te tinana.

Hoatu ki te reka

Mena ka kite koe he taumaha rawa to tamaiti, me matua korero atu koe ki tetahi kai whaihua. Ko te nuinga pea ka hiahia ia ki tetahi kai motuhake. Ko te ahupuku i nga waahanga tuatahi he ngawari ake te ngawari ki te hamani. Mena kua paahitia te mateaoha ki te tohu III, IV ranei, me mahi wawe tonu koe.

Kei roto i te kai:

• 1 te whakaheke i te rahi o te mahi
• Ko te hanganga ture mo te rima nga wa kai e rima nga ra i ia ra (pai ake te whanau). I tenei keehi, kaua e kai te kai i muri mai i te toru haora i mua i te wa o te moe.
• Te whakakapi i nga inu inu reka me te wai,
• Ko te whakauru i roto i te kai o ia ra o nga hua hou, nga hua, me nga huawhenua (ma te mate mate mellitus, me whakakore nga hua reka)
• Te kakano mai i te kai o te momona ngako, ika,
• He tika te whakauru i te wai
• Whakawhitihia te whakamahi i nga warowaih "" tere ": hua paraoa, pasta, semolina,
• Ko te aukati i te koha o te kakano (mai i te sweet, hoatu to honi ki to tamaiti, nga hua maroke, marmalade, marshmallows me te tiakarete pouri), a mo te mate huka, ko nga kai e whai-huka ana me aukati ki te rahinga,
• Whakawhitihia te whakauru tote, kati i nga konetohia me nga konutai whakakai mai i te kai,
• Waiho i te kai nohopuku, maramara, paramanawa me te maha atu.

I roto i tenei waa, ka whakahihiri te tamaiti ki tetahi kai e pa ana ki te matekai, me nga kai-mono. I te mea ka whakapiki i tenei kaupapa noa o te mate. I nga kawanatanga o te ra me whakauru koe i te haere, a muri ake i te 30 meneti, ka takaro i nga hākinakina 3-5 nga wa ia wiki. I te ata ka pai te mahi.

He aha nga mea e tupu ana i te tinana me te piki ake o te taumaha o te tinana

I akohia nga taumata maha o nga mate turoro:

• Te whakahekenga i te hihiko o te pokapū kohurutanga. Kaore i te whanoke o te kai - kaore e matekai te tamaiti ahakoa ko nga kai nui-calorie.
• I te kai o te kai, ka tukuna te huringa o te harikoa (opiates endogenous), ka puta he tiakanga. Kei te tino kitea i te aroaro o nga kaarohe, te whakakakara, te huka.
• Ko te kiko Adipose tonu te whakaputa i nga homoni me te aukati i te mahi o te haumanu me te leptin - kei kona ano te whakaekenga, ara, te ātete ki a ratau. I te mutunga, ka piki ake o ratau toto, ka whakaongaonga ake i te hiahia.

Ko nga toenga i hangaia i roto i te punaha o te nakimini ka mahi ano hoki mo te taumaha. He porowhita kino - ka nui haere te tamaiti, ka kaha ake te wairua o te hiakai.Ki te tinei ka hiahiatia te karukaru hei putunga o te kaha o te tere. Ka kai nga tamariki ki te kai i te nui o nga kai o te kalori, na reira ka piki haere te taumaha.

Ngohe tinana

Ko te mate nui o te ngako kaore i te taumaha ka tino taumaha te tinana. Ko te nui o nga moni i te kiko adipose ka kaha te mate kino. Ina hoki, he nui rawa te pauna o te hunga whakaheke, engari i te wa ano ka kaha tonu, kaore e mate. Na reira, he mea nui ki te tukatuka i o "putunga" o te ngako korekore ki roto i nga uaua whai hua e ataahua ana, kaua ki te purepure, he ngingio.

• Ko te nuinga o nga tohunga e tuhi ana mo nga tamariki me nga taiohi i nga ra akoako tinana whakangungu tinana mo te wha tekau ma wha tekau ma rima meneti. He taumaha mama, penei i te tohatoha, te hikoi i te hau hou, te eke pahikara, te pao, te roopu reti, te reti. Kanikani, hikoi haere ana, he pai tenei mo te tiimata. Ma tenei ka awhina i te tahu nga taarai maha mai i te tinana.
• He tata ki te rua, neke atu ranei i te wiki kotahi, ka whakapumautia te whakangungu kaha. Na enei mahi ka pai rawa te apa o te ngako ki roto i te ngutu uaua. Ko te whakangungu kaha noa iho kaore e whai waahi ki te tahu paraoa, engari ka tukuna e koe kia tere ake te konupora i te roa o te waa.
• Ehara i te kino ki te whai huringa pūkoro mo tana tamaiti, engari ma te mea ko ia tonu e tautoko, ka pai, ka harikoa. He maha nga taangata ka haina mo te kanikani, mekemeke, karate, whana, mahi tupato, parkour, ka kitea i roto i tenei kaua noa iho o te tinana, engari he rangimarie o te hinengaro.

Whakapai ake i te kuao kua roa nei e tonoa ana e to peepi. Ko te rere i te papa nui me te kuri, ka ngaro tetahi pauna taapiri, he manawa hou.

Nga ra nui o te whanaketanga o te mate

Ka nui ake te waa, ka whakatauhia te taumaha i nga taumahatanga o nga tau:

• I te tau tuatahi o te koiora. Mena kua raupatu i a koe te peepi, na reira ka nui haere te maha o nga pūtau ki te kiko adipose. I roto i tenei waa, he ngawari ki te whakahou i te taumaha tinana me te kai tika.
• Mai i te rima ki te waru tau. Ka piki te pikinga o nga tamariki, me te heke o te heke. He kino te take na te mea kua taea te taumaha i te wa e pakeke ana. Kaore e taea te whakahekehia te rahi o nga pūtau ngako, ka noho hei haumi mo te kohi.
• Te taiohi. Ko te ahotea e whakakotahi ana me nga huringa hormonal. He mau tonu, ka mau tonu i nga pakeke, me nga huringa o te ture tohutoro.

Te rongoa o te tarukino

He raau taero ka mate te taumaha. He ingoa "korero" kei te - anorexants. Ko etahi o ratau he tino whaihua, engari ko nga tahatanga o te taha, a ko te mea nui, ko nga hua o te tango i a raatau, ka noho tonu kia kore e whakamaherehia, ina koa i te waa o te tamarikitanga me te kuihi o te taiohi.

Kia rite ki ta tatou e hiahia ana, kaore he rongoa kotahi ka pa ki te take o te whakahoha. I tua atu, me te kore o nga tohutohu a te taote, kaore e taea e koe te whakamahi i tetahi papa, paura i werohia ranei.

Nga tohu me nga nekehanga o te huahua

Ko nga whakakitenga haumanu o te mate e whakawhirinaki ana ki te reanga o te tau, na te mea ko nga waahanga o te koiora o te tamaiti ka haere ko etahi huringa o te tinana.

I nga tau preschool (tae atu ki te 6 tau), na te taumaha o te taumaha,

• tauhohenga mate pāwera
• whawharua,
• constipation.

Ka mate nga akonga taiohi (mai i te 6-7 tau ki te 10-11):

• te piki ake o te toto toto,
• kua nui haere te sweating
• Te wa poto o te manawa i te whakangungu tinana me te hikoi haere tonu.

Ko te momoe o te taiohi he mate ki te:

• ngenge,
• pāhohenga mauiui pinepine
• ngoikore
• te pupuhi o nga pito o raro
• mamae tahi
• pouri.

He raru nga kotiro ki te huringa menstrual (dysmenorrhea, amenorrhea). Ko nga tohu o te ahua o te hakihaki, te nui o te makawe, te tipu koretake, te haehae kore e tohu ki te kura o te polycystic.

Ki te taapiri te taumaha nui mai i te nui o te mamae o nga kopae o te momi, ma te mamae o te ngakau me te ngoikoretanga nui i te wa e haehaa ana, kaore he mana o te mate ketuitary.

Ko te mate o te ngako i roto i te tamaiti ka nui ake i te waa tonu o:

• mai te 1 ki te 3 tau,
• mai i te 5 ki te 7 tau,
• mai i te 12 ki te 16 tau.

Hei whakatau i te tohu o te momi i roto i nga tamariki, me mohio koe ki te nui o te taumaha i te tikanga kua whakaritea e te pakeke:

• Mena he nui te 15-24% te uara o te taumaha tinana, ko te pathology kei te waahanga 1,
• te rereketanga o te 25-49% ko te waahanga tuarua e puta ai te mamae o te peepi me te akonga 8-tau te pakeke
• Ka kitea te mate o te ahotea o te karaehe 3 ina piki ake te taumaha o nga tamariki ki te paanga 50-99%,
• Ko te 4 te taumaha o te momona ko te mate tino morearea te taumaha o te tamaiti 100% neke atu i te tikanga.

Ko te taupori papatipu tinana (BMI) he tohu e taea ai e koe te whakatau i te waahanga o te whanaketanga o te mate. He mea tika kia wehewehe i te taumaha tinana i roto i nga kilogram i te teitei o nga mita tapawha (m / h 2).

Ka awhina koe i te teepu ki te mohio ki te kino o te ahuatanga:

Taupae papatipu tinana	Te waahi o te momi
mai te 25 ki te 29.9	Te taumaha
mai te 30 ki te 34,9	Tuatahi
mai te 35 ki te 39.9	Tuarua
neke atu i te 40	Tuatoru

He maha nga ahuatanga e pa ana ki te mate kino i te 1 me te 2 nga nekehanga, kei roto i nga tamariki te tuatahi.

Te Papa o nga tikanga o te taumaha me te teitei o nga tamariki i raro iho i te 17 tau

Kua whakatakotoria e Te Ao Hauora o Te Ao (WHO) te paerewa mo te taumaha tinana me te teitei o te tamarikitanga tae noa ki te 17 tau te pakeke. Ko etahi rereketanga o nga reiti i waenga i nga kotiro me nga tama tane me maarama.

Na tenei ka puta mai i etahi ahuatanga o te ahupūngao.

Te kāwai pakeke (tau)	He kōtiro		Nga tama mā
	Taumaha (kg)	Te teitei (cm)	Taumaha (kg)	Te teitei (cm)
1	9.3-11.8	74-80	10-12.7	76-83
2	10.9-14.1	82-90	11.8-14.3	85-92
3	13.3-16.2	91-99	13.2-16.6	92-99
4	13.8-18.0	95-105	14.8-19.4	98-107
5	16.0-20.6	104-114	16.5-22.7	105-116
6	18.2-24.6	111-120	18.7-25.2	111-121
7	20.5-28.5	113-117	20.6-29.4	118-129
8	22.4-32.3	124-134	23.2-32.6	124-135
9	25.2-36.8	128-140	24.7-36.5	129-141
10	27.9-40.5	134-147	28.4-39.1	135-147
11	30.5-44.6	138-152	29.0-42.2	138-149
12	36.5-51.4	146-160	33.7-48.5	143-158
13	40.4-56.5	151-163	40.6-57.1	149-165
14	44.6-58.5	154-167	43.8-58.4	155-170
15	47.0-62.3	156-167	47.8-64.9	159-175
16	48.8-62.5	157-167	54.5-69.8	168-179
17	49.3-63.6	158-168	58.0-75.5	170-180

Hei tirohia te tepu, me tika te ine i te teitei o te tamaiti. Me tu tika ia ki te taha o te pakitara, kaua e mangere, me nga waewae neke. Ko nga peke o te pokohiwi raanei, nga peeke me nga rekereke ka pa ki te pakitara. Me matua te upoko kia mau tonu te taha o te huha raro me te pito o runga o te auricle i te rererangi whakapae.

Ngohe tinana

I te maimoatanga i te momi i roto i nga tamariki me nga taiohi ka uru tetahi waahi nui na te mahi motuka hiko. I te nuinga o te wa ka haere nga tamariki me nga taakaro i nga taakaro o waho. Ka taea te 4-tau-tau ki nga waahanga hākinakina me te tuhi i roto i te kaukau. Ma te rata taangata e awhina i a koe te whiriwhiri i nga huinga mahi mo nga akonga.

Ko te huarahi pai ki te tango i te momi i roto i te tamaiti ko nga huihuinga mirimiri, heoi, me nga ngoikoretanga o te ngakau, ka panui ratou.

Te maimoatanga o te tarukino

Ko te nuinga o nga raau taero e whakamahia ana hei whiu kaore e whakaaetia mo nga tamariki.

I nga take motuhake, ka taea te whakamahi:

• Orlistat (mai i te 12 o nga tau),
• Ko te Metformin (mai i te 10 nga tau ki te mate huka o te momo-kore-whakawhirinaki).

Mena kei te noho taarua i roto i nga taiohi, ka tohua pea te rongoa o te haumanu.

He aha te mate?

Ma te mamae o te Metabolic ka arahi ki nga hua kaore i tino kitea. Na reira, me maarama nga matua he aha te mate e haangai ana.

Ka taea te huri huri:

• ngoikore pukutanga kore
• ngoikoretanga i roto i te punaha cardiovascular,
• kino ki te whaarangi whaipara,
• mate huka
• pathologies gastrointestinal,
• ngoikoretanga whakawhanaketanga ira tangata.

Ko nga hua e puta mai ana me nga mamae o te momi i roto i te waa whanau, he ngoikoretanga o nga punaha ira tangata, te koretake o te huringa menstrual.

Na, ka puta ake nga tohu tuatahi o te taatai, me aata whakamaatau, me te kore e nui ake te kaha o nga tohu kua roa i roto i te waa.

Nga momo taatai

He maha nga taakuta e kii ana ko te maimoatanga me te piki haere o te whakakori tinana, ki te kai ranei he waahi noa tenei. Ko te tino whai hua ko nga mahi rongoa bariatric, ara, i mahia i nga kopu o te kopu. Heoi, mo nga tamariki me te taiohi, ka tino whai whakaaro koe ki te whiriwhiri i tenei tikanga whakakore i nga pauna taapiri.

Ko nga tohu mo te rongoa ka pa ki te mate hauora me nga huarahi kore e taea te whakatikatika e etahi atu huarahi. I te nuinga o te wa, ko nga mahinga pera ka tohutohutia noa i te mutunga o te puritanga, ka mutu te tipu o te taiao.

I tua atu, me mamae koe ki te maimoatanga ture me te tohunga hinengaro. I etahi wa ka whakaritea nga huihuinga takitahi, engari i te waa o te taiohi ka haere ki nga huihuinga me nga matua. Ka mutu, ko nga pakeke te kawenga mo tona oranga oranga. Ahakoa i muri i te whakaputanga, ka whai tonu koe ki te kai, ki te kori tinana, kia kore ai e hoki mai ano ki te raru taketake, me etahi atu pauna kia kore ai e hanga i nga taha, i te kopu ranei.

Te Ture Tino Hauora mo nga Tamariki

Hei whakakotahi i te paanga, me whakarite e koe te kai o te tamaiti ki te penei, ma te whiwhi i nga mea e tika ana katoa, ka tahu katoa ia nga ngana, kaua e tukua nga hinu kia rongoa.

• Ko te whakaheke i te katoa o te kaawhianga kohinga mai i te rua tekau ki te rima tekau paihēneti. Ka taea tenei ma te whakauru i etahi atu huawhenua, hei whakakapi mo nga "pai".
• Ko te kai totika he kaupapa tino nui kua whakahuahia ake nei: Haere ki te kai kia rima, neke atu ranei i nga wa e ono ra.
• Whakaitihia te whakauru i te tote. Ko te maka ki te rihi e tika ana i te mutunga o te tunu tunu, kua rite noa ranei, tae atu ki te iti.
• Me paku nga ratonga. He pai ake te kai i te huamata iti, ana i muri i te haora e rua ranei, he iti ake te hupa nui atu i te "kaha ake" he peihana nui i roto i te noho kotahi.

I runga i te kupu tohutohu a te taote, ka taea e koe te whakarite i nga ra nohopuku ka inu noa te tamaiti i te wai. Ka taea hoki nga ra Mono. I era keehi, ka whakaaehia ki te pau tetahi hua i te waa, hei tauira, he hikareti te wai ranei. Ko te mea matua ko te mea kaore he panui ki tenei.

Ngā Hua

• Nga otaota o nga momo momo katoa, haunga nga harakei, me pai te tango ano i nga wa.
• He totea totokore (i te kore e mate pāwera ki te gluten).
• Nga hua kaore i te whakaipoipo, he tino reka.
• Ko nga momona huawhenua, pata (te pata Ghee pai).
• He kai iti-momona.
• Te ika me te kaimoana.
• Te miraka, hua waikawa lactic.
• Te paraoa witi katoa.

Nga Taonga Taonga

• Ko nga kai momona, me nga hupa kaha mai i a ia.
• He ika momona.
• He kai paowa.
• Kai kai, PICKLES.
• Ko te kirikiri reka, kirikiri.
• Te Sugar, nga kai reka, ka maoa.
• Te paraoa, te tunutunu, te tunutunu.
• He parakuihi Semolina, raihi.
• Nga pata, te witi, te pi, te pi.
• Nga whatukuhu, te ate.

He mea nui kia kaua e iti te inu i te momona. Te tikanga kia nui. Me inu e koe iti rawa me te haurua rita wai wai ia ra. Mena kaore te tamaiti e hiahia ki te inu, ka taea e koe te wehe i nga waahanga iti kotahi rau karamu. Na, ka "mahi" ia kia nui ake, ka nui atu te inu.

Te aukati i te kohungahunga o te tamariki

He maamaa noa iho ki te aukati i nga mahi aukati i te pa ki te raru i te raru o muri ake nei, he mea pai tenei. Na reira, he maamaa ake ki te aro turuki i te hauora o a tamariki, kia kaha ki te kore e raru te peehi i a ratau. Heoi, ka whakawhirinaki ki nga matua tonu, kaore e hiahia ana ki te aro ki o raatau raru, he mamae tonu te mate a nga tamariki.

• Ko te ahurea kai te whanau he kaupapa nui rawa atu. Ko te whakawhanaketanga o te kai pono he mahinga uaua, he roa te roa e tika ana kia haere nga whaea me nga papa mo a raatau tamariki.
• Ko te noho ora, te haerere haere, te haerenga ki te ngahere, nga maunga, te awa, ko nga taakaro o waho, me te harikoa ia me nga poaka.
• He momo harikoa ta te katoa, mahi taakaro. Ma te whai i nga tauira o nga maatua, he maha nga wa ka tohua e nga tamariki. Mai i te wa o te moata, e kite ana i te whaea, i te papa ranei i runga i nga miihini mahi, ka hiahia hoki te peepi.
• Ia “mataara” ia ra i mua o te pouaka rorohiko, rorohiko ranei me tino whakatauhia. Ka taea e te tamaiti, te taiohi ranei te whakapau moni mo tenei umanga kaua e neke atu i te rua haora i te ra.
• He mea tika kia wareware ake te ritenga mo te whakatenatena, te whiu ranei i te kai. Kaore he "paramanawa" mo nga tuunga pai, kaore he keke hei whakanui i te wikitoria i nga Ipu o Kuru.Rapua nga huarahi haumaru ake hei utu i to tamaiti.

Ko te ahua hinengaro, ko te whakawhanaketanga o nga tikanga-whanonga-a-tangata, he mea nui tenei, engari he mea nui atu ano ko te maarama tahi, te aroha me te tautoko i roto i te whanau. Kaore he take e tika kia korero koe ki tetahi tamaiti, taiohi ranei he momona, he momona ranei ia. Me mohio ia, ahakoa ko te aha tana taumaha, ka noho tonu ia e aroha ana, e tika ana, he mea nui, ahurei, ahurei. I nga mea katoa, tautokohia to peepi, awhina ia ia, katahi ka pai ake te angitu i roto i te pakanga ki te whakahaumahara.

Nga Puka Taumaha

I runga i nga take o te whanaketanga, ka tupu te mate:

• He ngawari. Kei te whai hononga ki te kai, te kore o te nekehanga me te matapae ira.
• Hypothalamic. Puta mai me te puku roro, radiation, trauma, mate, rere toto cerebral.
• Endocrine. Na te mate o te repe thyroid, te kiko adrenal, te kano pituitary, he whakamatautau me nga ovaries.
• Tiangaru. Ko tenei uruparenga e taea ana i runga i nga homoni (hei tauira, prednisone), antidepressants.
• Monoginane. Ko te whakarereke o te ira o te leptin hormone, etahi o nga rongoa kaimono, me nga whaaiao te arahi ki a ia.
• Hinengaro. He waahanga nga tohu o nga mate chromosomal (hei tauira, Down).

Tirohia te ataata mo nga tamariki taumaha:

Tau kura tuatahi

Kaore nga tamariki e aro ki te whakakii tinana. Ka poto te manawa o te manawa me te palpitations. Ka nui ake te werawera, te heke o te ngakau, te mate totoha (toto nui). Na te huringa o-waho, he maha tonu nga ahuatanga o te hunga torangapu e tawai ana.

Na te kaha tonu o te whakatipu tupu o te tipu tupu, te hinu thyroid, nga waahanga ira tangata me nga kopae whakahekeheke, ko nga mate metabolic e whakaatuhia ana e enei tohu:

• pēhanga toto tiketike
• Te paato o te hau, te mate o te mate huka momo 2,
• te huringa o te hanganga ngako - he nui te cholesterol, nga lipoproteins iti ngoikore,
• nui te kukume o te tote waikawa uriki, urolithiasis.

Nga tohu o te koretake o te kiri i roto i te whakahoha

Ko te painga o te taumaha ka pa ki nga mate o nga kanapa e whakaputa ana i nga homoni. Ko te whakahirahira ko taua waahanga tuarua. Ka taea te whakapaehia me nga ahuatanga e whai ake nei:

• Ko te hypothyroidism Congenital (te korenga o nga mahi a te repe thyroid) - i muri mai i te kupu, ka mau te peepi ki te upoko, ka tiimata te huri ki te moenga, ko te mea i muri mai i te waa e tika ana.
• Ko te ngoikore o te Iodine me te hypothyroidism i roto i nga taiohi - ka piki te moe, te moe, te tere tere i te waa o te ahotea me te hinengaro, he ngoikore, he korenga o te huringa menstrual i roto i nga kotiro.

• Te kortisol adrenal taikaha - ka utaina te ngako ki te kaki, nga pokohiwi, te kopu, te mata. Ko nga uaua me nga waewae ka waiho tonu he kikokore. Ko nga tohu whiu o te paitini, te tae whero ranei, he maamaa, he hakihaki nga kotiro, he tipu makawe te ahua o te kiri me te tinana.
• Ko te whakahiato o te prolactin na te repe pituitary - te piki haere o te rahi o nga repe mammary, te whakaheke toto mai i nga taangata, te mamae, te haehae.
• Porowhita a Polycystic i roto i nga kotiro - ka tere te kiri me nga makawe, he hakihaki, he hakihaki, he nui te tipu o te makawe ki te taha o te taha o te tinana me te kanohi, he ngoikore te huringa.
• Adiposogenital dystrophy - he tama he ure te whanake o nga tama, kaore nga taangata e whakahekehia ki te kopapa, ka whakarahihia nga kohinga momi, ka whakaroa te menstruation tuatahi ki nga kotiro.

Nga Taumaha Whanui

Hei whakatau i te taumaha o te kaha o te ngako, i whakauruhia tona waahanga ma te tohu paetahi:

• Tuatahi - Ko te tikanga te nui atu i te 15-24.9 ōrau. I waho, ka aro turukihia e nga matua taua tamaiti ka pai te whangai, kaore hoki i aro ki te maimoatanga.
• Tuarua - Ko te taumaha he 25% neke atu ranei, engari kaore e tae atu ki te + 50% o te huinga. Ko te whakahekenga o te ngako e kitea ana i runga i te kaapu, nga tinana, te mata. He maha nga kitenga o nga mate turoro.
• Tuatoru - Ko te taumaha te tinana he haurua noa. He rereke nga huringa o nga tamariki, nga mahinga moepuku, me te toto totika.
• Tuawha - Taumaha kia rua, neke atu ranei te waa ki te teitei.Ka taea e te tamaiti te neke me te uaua, ka piki te taumaha ki nga hononga, ngakau, whatukuhu, piki te piki ake.

He aha te mate kino

Kua whakapumautia ko te keehi o te matea i roto i nga tamariki me nga taiohi, ara me te whakaoho i te taumaha o muri, ko te mate o te ngakau me nga toto toto i te wa e pakeke ana ka piki haere. Koinei te tikanga o te mate o te whiu, te whakaeke i te ngakau, te hopu ohorere mo te hopu.

Ka taea hoki e te taumaha te nui o nga mate o te waa:

• takawhita whakahiato
• te ngakau ngakau
• ngoikore o te uaua ngakau, reo ngawari.
• te ngoikoretanga o te kopu no te tu o te kaha o te diaphragm,
• he ngoikore o nga tohutoro o te ngongo, te maru, te rewharewha,
• Ko te kau maro he maamaa mo te ngako nui he uaua ki te tango atu i te taahitanga o te taima (dyskinesia), te mumura o te taatai, te pancreas (cholecystitis, pancreatitis), te kino o te ate - hepatosis, te cirrhosis.

Ko te piki o te taumaha tinana he mea whakaohooho mo te mate huka momo 2. Ka whakaitihia te parenga o te raupatu.

Te whanaketanga o te mate huka i roto i nga tamariki

Na tenei ka nui te makariri, nga mate pipiri. Tetahi huringa haukoi he akoranga ka huroruri, ka huri hei koroke. He maamaa te whakangahau, engari i roto i nga taiohi ka taea te mutunga o te waa. Ko te piki o te piki o te kiko nasopharyngeal ka arahi ki te hopukanga o te manawa ki te moe - moe moe apnea.

Ko te kawenga ki te punaha musculoskeletal te putunga o:

• waewae papatahi
• deformities waewae (te whiu i te wheua koromama),
• kuihi tuutuu,
• te mumura o nga hononga (arthrosis, whiu).

Ko te whaikorero i roto i nga tamariki

I te nuinga o te wa e paahitia ana nga tamariki i roto i nga hononga a-hapori; i te taiohi, te pouri, te maha o nga rereketanga o te whanonga. Hei aukati i era whakaraeraetanga, he mea tika kia wawe tonu te tautuhi i te taumaha nui me te maimoatanga o nga mate tuutuu.

Ka kitea te kaha o te ahotea ki te kaha o te kai o te kohinga o te tamaiti me o raatau koretake. Mo te whanaketanga, ko te whakatipuranga me nga tikanga kai. Ko nga ahua tuarua ko te hua o te mate whakaputanga hormone, nga mate o te hypothalamus.

Anei ano he tohu mo nga whakamatautau mo nga homoni i roto i te momona.

Ko te taumaha nui e pa ana ki te mahi o nga punaha o roto, o te whanaketanga takakau, me nga punaha whakato. Ko te nui o te taumaha i roto i nga tamariki tetahi o nga mea nui mo te mate vascular i te wa e pakeke ana. I roto i te paitini kino, te haehae, te momo mate huka 2 mellitus, te uaua o te neke, te mate hinengaro.

Ka puta te mate o te taiora hypothalamic e pa ana ki te mate o te nerve me te endocrine. Ki te kore koe e tiimata i te wa o te taiohi i roto i nga taiohi me nga kotiro, ko nga hua ka paahitia, he ngoikoretanga me etahi atu raru.

He mea tika te tango i nga whakamatautau mo te mate taikaha, inaa he nui te taumaha o te wahine, te tane ranei, kaore he take. Ma te endocrinologist e tohu te mea ka paahitia hei whakaatu i te take.

Parau mau, te mau opararaa adrenal e te haapeapearaa te mau hoa tai'o ore. Ka mutu, na nga whanaketanga e whakaputa nga homoni e whakaohooho ana i te kohi o te ngako i roto i te tinana. Ko tehea nga homoni o nga whiu adrenal e whakaoho ana i te taumaha?

Mai i nga ra tuatahi, ka whakaritea nga homoni ki nga tamariki. Ko te tipu, te mohiotanga, me nga mahi taangata i te tamaiti ka whakawhirinaki ki te pehea e pa ai o ratau taumata. He aha te take hei tango? He aha te korero mo te piringa (te tikanga, he aha i whakaarahia ai, whakaitihia)?

He maha nga wa ka whanau ai nga tamariki mai i nga matua me te mate huka ka pa ki te mate he mate turoro ratau. Ko nga take ka mate pea ki nga mate autoimmune, te momotu. Kua wehea nga momo ki te rua - ko te tuatahi me te tuarua. He mea nui kia mohio ki nga waahanga o nga taiohi me nga taiohi kia pai ai te whakatau me te awhina i nga wa e tika ana. He te aukati i te whanau o nga tamariki e mate huka ana.