He aha te pai ki te pancreatitis? > Te Kai mo te mate huka

Ko te kai totika hei taurangi hauora

Ko te mamae o te pancreas e tupu ana i te nuinga o te hunga e tukino ana i te waipiro, pera i te hunga e mate ana i te cholelithiasis.

Ko nga ahuatanga e whai ake nei e pa ana ki te whakaaturanga o te pancreatitis:

haurangi
wheua
mate huakita
Tuhinga o mua
wawaotanga pokanga
nga whara i te waahanga o te pancreas.

Ko te akoranga o te mate e haere tahi ana me etahi tohu i roto i te ahua o te mamae tonu o te mamae, ko te nuinga o te waa ki te taha maui o runga me te ruaki. I etahi wa ka nui nga keehi o te kiri.

Ka taea e te Pancreatitis te whakaatu ano i roto i te ahua uaua, a i roto i nga keehi kaore i te tirotiro i nga ture e tika ana i roto i te mahinga kai, me te arahi i te raupapa kino o te koiora, ka puta he ahua kino o te mate.

I te wa ano, kaore nga tohu i tino kiia, engari me nga waa o te whakanui me te whakaoranga o te ahuatanga whanui. Ka whakaatuhia nga tohu ki te ahua o etahi whakakitenga:

mamae ki te taha maui o runga,
okiā
ngaro te taumaha
ngoikore, te hauora ngoikore.

Tuhinga whai hua? Aiti te hono

Mena kaore i te rongoa te pancreatitis nui ka roa te wa o te mate, ka puta mai tenei ki te raru i te mahi noa o te pancreas, ara, na, ka whakapiki i te mate o te mate huka ki te takahi kino o te punaha patu.

Hei whakaora i te mumura i te taha o te mate paitini, tae atu ki te whakaiti i te mamae, ka tohutohuhia te whakamahinga o te whao pancreatic.

I etahi waahanga, ko te whakariterite i nga awhina hauora whaimana ka arahi ki nga hua kino. Ka taea e koe te awhina i tetahi taangata whakaeke mo te mumura pancreatic ma te tuku tuatahi ki a ia, mena kua kitea nga tohu o te mate.

Nga mahi hei mahi ma tenei keehi:

tuu he papa whakawera matao ki te kopu,
hoatu ki te tango i nga antispasmodic o mua ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
whakakahoretia te kai
te aro turuki i te okiokinga mo te moenga.

Ko te pancreas kei te kaha te whakaora, ahakoa me roa te whakapau kaha. Mena ka kitea te pancreatitis, ka tohuhia e nga tohunga te rongoa.

Engari ko te mea tuatahi, ko te paearu whakahirahira ki te whawhai ki te mate ko te tikanga ki te piri ki etahi tikanga i roto i te kai me te pupuri i nga whakahau o te kai motuhake.

Te hiahia mo te kai

Ko te kaiora mo te pancreatitis me tino tika.

Ko te whakaaro mo te kai mo nga taangata he nui te taumaha, ma te aukati i te pupuri i nga mana o mua. Ko tana hanganga ki te pancreatitis kaore he wehenga.

Ahakoa ko tenei ka kitea ano he painga, no te mea he mihi ki te kai ka haerehia e te tangata mo te kai hauora me te tika.

Ko te pupuri i te kai he mea whakahau ki nga turoro me nga mate katoa o te mate, i roto ano hoki i te wahanga o te whakaheke i nga tohu kino kia kore ai e whakakorikori.

Ko te raupapa o te kai i te wa e whakanuia ana o te akoranga o te mate e penei ana: I roto i te 1 ki te 3 ra, ka hiahiatia te hiakai me te okioki moenga. He iti noa te nui o te inu inu, me nga inu e whai ake nei:

wai kohuke tonu,
rosehip hupa,
tea matomato
he tiēre.

I muri i te manawa o te mamae o te mamae, ka taunga te whakauru mai i te kiko ngoikore ki roto i te tahua kai, ki te tiihi, te tiihi iti, nga momo ngoikore o te tiihi, me te hupa i runga ano i te hupa huawhenua he pai.

Te Kai Kaiora i waho ake o te waahanga ngawari

Ki te pancreatitis, ko te kai nui kia nui te pūmua.

Ko te putake o te kai kai i te wa o te murunga, me waiho he kai momona ki te pūmua, e hiahiatia ana mo te whakahoutanga o nga pūtau pancreatic kua pa ki a ia.

Ko nga momo totara totokore katoa te kiki i te tinana ki te ngako me nga warowaiharo matatini. Ko te whakamahi i nga warowaihā ka ngawari, e kitea ana i roto i te huka, te honi, te paraikete, me peera.

E tūtohutia ana nga kai maha, whai muri mai i te 3 ki te 4 haora ranei, kaua nga waahanga nui. Kaore e whakaaetia te whakakikoruatia atu, me te hiakai ano.

Ko te whakamahinga o te kai me kawe i roto i tetahi momo mahana, kaore i te wera, ahakoa, ka rite ki te kai makariri, kia kore ai e mate te paheketanga o te mucosa ngaungau, me te piki haere o te whakapiki ngako.

He pai tonu kia tunua me te kohua rua, ka kohua ranei, ka tunu ranei. He mea tika ano mo te aukati i nga kai paraoa, nga mea kakara, me nga kai kēna mai i te tahua. Ka raru rawa te paowa me te inu i te waipiro.

Kaore nga hua tūtohutia

Ma te iti rawa kia 2 rita o te wai me inu te ia ra

I runga i te akoranga o te mumura i roto i te pancreas, kaore e taea e tenei roopu te mahi i te kaha tonu ana kaore e kaha ki te aukati i nga mahi ngako o te kai momona na te iti rawa o te kaha o te whaa.

Na reira, he mea tika ki te wehe i te tahua whaitake:

poaka, parera, kuihi, reme,
hāmene, mackerel, herring,
ate
Tetahi momo kai kai.

Kaore i te pai te whakaaro ki te kai i nga huawhenua mata me nga hua, ko ta ratou whakamahinga i te kai i muri i te maimoatanga wera ka whakaaetia, ko etahi ka tino tangohia atu i te kai. I roto ia ratou:

Ko te kai i enei huawhenua, ina koa i roto i nga rahi, ka kaha te piki haere o te ngutu i roto i nga whekau, ka puta he toto me te pakaru i roto i te kopu. Ano, kaore e pai ki te kai i etahi hua me nga hua e whai waikawa ana.

I te wa ano, ko te aporo tunua, nga hua i roto i te ahua o tiikiti, tiēre, hua paraoa me te taapiri o nga hua maroke he pai.

Ka taea e koe te rarangi rarangi kaore e whakamahia ki te kai a te manawanui me te pancreatitis:

harore me te decoction o ratou,
rai, me te parei parei,
mata, me te parai,
he hinu, he mea kakara,
hōtiti me nga kai whakaranu katoa,
keke, keke, aihikapu, tiakareti,
kawhe, tea pango, chicory, koko, te taro kvass, me te tiakarete wera.

Te mea e whakaaetia

Ka whakarerea e etahi hua ake ake ake!

Ahakoa nga here nui mo te whakamahi hua, ka taea e nga momo kai hauora te toha i te raarangi kai, ina koa ka tunua ma te kohu.

He marama i te tiimatanga o te kitenga o te kai motuhake, ko te ngoikore o te kai iti-ngako whakakoi ana me te iti o te tote mo te kai o mua pea he ahua ke, he hou.

Engari i te waa ka haere ana, ka tau te tangata ki reira, a muri ake ko te nuinga o nga hua tika e huri ana ka pai te reka.

Ki te pancreatitis, ko te taapiri o te huawhenua me te pata i roto i nga pota iti ka whakaaetia. Ko te whakamahinga o nga hua o te raupatu me te taapiri o te margarine, te miraka momona, nga momo nati katoa, tae atu ki nga purapura, ka whakaitihia na te mea nui o te ngako i roto.

Na te mea kaore i te tūtohutia te para ma ma te kai ma, me whakakapi me te witi katoa, hua bran ranei. I tenei keehi, kaore nga kaitaihi hou e whakaaehia ana, na te mea ka nui ake te painga o nga hua paraoa paraoa mo te mahi noa o te pancreas.

Ko nga kai o te kaiutu ka uru ki te ika iti-momona, koni, korukoru, heihei. Ko nga raraoa mai i a raatau me meaa, ki te mea kohua ranei, pai rawa atu ki te pepa paura. Ka taea e ia te kaimohe, te kai, te paraikete, te peera, me te kohinga tote iti noa iho me te kore whakauru i nga mea kakara.

Mai i nga hua reka, ka whakaaehia nga mea e whai ake nei:

Ko te whakamahinga o te huka kaore e pai ana; ka tohutohuhia kia hurihia ki te fractose te painga.

He pai ake nga hua ki te tunu

Na te mea kaore e pai ki te whakamahi i nga hua mata i roto i te mahinga o te kai, ka taea pea te paoa rīwai, inu hua, ka whakamahi hei waahanga o nga kaeraera. I roto i nga waahanga iti iti, ka whakaaetia kia kainga nga merengi, pata.

Engari ko nga karepe, me nga piki, me nga ra kaore e pau, kia kore ai e whakaekehia te whakapiki hau e hiahia ana ki te peehanga.

Ka pania te panana paraoa, te terise, te aporo. He waikawa ki o raatau hanganga, ka piki ake nga hua citrus i nga ihirangi o te wai hakihaki, no reira kaore e tohua kia whakamahia.

I te maimoatanga o te pancreatitis, ka whakamahia te hinamona, kei a ia nga kounga whakaora. Ka awhina ia ki te horoi i nga punaha raupatu o te papa, me te whakarite hoki i nga mahi whakahiatohia o te taatai o te kohurutanga, ka whai hua mai i te whakaoranga o te okana.

Ka taea te whakamahi i roto i te ahua o te kinaki, me tetahi e whaowhia, kei roto i te 1 tbsp. pūnu, ringihia ki te 1 kapu wai kohua. Mo te kohinga noa o nga kai e whakaaetia ana, ka araia kia inu nga kai i tangohia e te wai, me tana whakamahi i nga haora 3 i mua i te haere ki te moe. Ki te kore, ka nui ano te kawha ki runga i te kopuku hei aukati i te kai kua tangohia.

Na me okioki te pancreas i te po kia pai ai te whakaora i nga tau kei muri ka mahi i te aratau noa. Mena ka whai koe i enei ture ngawari katoa, ka taea e koe te karo i nga riri maha o te whakaparahako o te pancreatitis, ka pai ake te oranga o te tinana, ka pai ake te hauora.

He aha te kai pai mo te pancreatitis, ma te ataata e whakamarama:

Ko te hunga mate ki te mumura pancreatic i te nuinga o te wa e pa ana ki te patai - me uru tonu ratau ki etahi rarangi motuhake mo te pancreatitis?

Ka mutu, ko te kai totika he kaupapa matua mo te whakaora i roto i te waa e whakarahihia ana e te mate nei, a i te waa tonu.

Ko te tahua hape ka tino whakaohohia he whakaeke hou o te mate. Engari ko nga tohutao kai kaore e pai kia nui.

Ma te pancreatitis, ka taea e koe te tunu reka me te reka, ko te mea nui ko te mohio ki nga tikanga whanui mo te tunu.

Ko nga kai pai mo te pancreatitis

Ko te pancreatitis nui te mate kino me te tino mate matemate (mo te 50%). Ma te nui o te pancreatitis mo nga ra e 2-3, me whakarere atu koe i nga kai.

Ko te manawanui i tenei wa kei roto i te hōhipera hauora, a i etahi wa kei te waahanga atawhai o te kaupapa. Na te kaha o te mamae o te puku ki te kopu, kaore he hiaanga, na reira ka mate ki te matekai i tenei wa.

Ko te tinana, penei tonu ia, me whakaora tonu. Ko te kai hiakai mo te pancreatitis ehara i te maimoatanga anake, engari he aukati i etahi atu whakarahinga. Ka aukati i te whakawhanaketanga atu o te mate me te whai waahi ki te timatanga o te murunga.

Ko te aukati oti o te pancreas he tino tika mo te whakaora, ma te matekai ka tuu te okana i te tohe kia tau ki te okiokinga.

I te kore o te kai, kaore te pancreas e whakaputa i nga whākōkī, ko te tikanga kaore i te keri ia ia ano, he pera ano me te pancreatitis.

Ko te tahua a te manawanui i tenei wa ko te wai kohuke mahana tonu me te tauhohenga wai.

Ka taea e koe te tiimata mai i te wha o te rima ki te rima o nga ra o te mate. Whakanohia nga kai ki te kai me te tino tiaki, i nga waahanga iti.

Ahakoa i roto i tetahi umanga rongoa, ka kai te manawanui i runga i nga kai rongoa Nama 5. I muri i te hokinga ki te kainga, me whai ano hoki ki tenei kai.

Ko ona tikanga nui:

rima ki te ono nga kai ki nga waahanga iti,
te whakakahore i nga hua me nga tikanga o a raatau mahi tukatuka, e whakapataritari ana i nga pancreas ka nui haere te hanga o nga whao.

Ko te raarangi o nga hua kua tukuna i roto i te pancreatitis ngako ka uru ki nga inu waipiro, ngako momona, paraoa paraharaha, huawhenua ripeka.

He maha nga tohutao mo nga turoro me te pancreatitis mau tonu, he pai hoki mo te whakanui i te mate.

Ko nga raumati kei roto i enei tohutao ka rite noa i runga i nga tikanga ngawari: i roto i te whakaohooho rua, kohuatia, kuotihia ki tetahi whakaranu, horoia ma te tatari. Ko nga rihi paraoa raaua me te paowa e tunua ana i runga i te tunutunu tunutunu atu-ranei ka tino araia.

Ko te kai totika mo te manawanui mo te waru ki te iwa marama i muri o te whakaweto. Ehara tenei i te mea i muri i te noho i tenei waa katoa i runga i te raarangi motuhake, i muri o nga marama e iwa ka taea te "haere mai" ki tonu.

Ko te pancreatitis he mate e ngawari ake ana ki te aukati i te mahi. Tetahi, ara ko te whakauru kotahi ki te waipiro, ko te kai totika ranei ka kaha ake te whakaeke i te whakaeke, no reira me whai koe i te tika o te raarangi katoa i to koiora.

Tahua whakaatu mo nga turoro

Ko te kai mo te pancreatitis me nui te nui o te pūmua, engari ko nga kai e nui ana te ngako me nga warowaihā kia iti. Katoa nga tohutao me te raarangi rarangi mo te wiki katoa e rite ana ki nga tikanga o tenei kaupapa.

Anei he tauira tauira mo te whakanui ake i te pancreatitis, i hangaia mo nga ra e toru.

Paratini ma, pania rīwai, wai kohuke,
Karohia te paraoa, te tapahi miihini, te waiu, te paraoa ma,
Te hupa heihei, te zucchini kohuatia, te otaota tōmato, te karepe, te taro ma,
Tiēre hei hua tiikiri ranei,
Hercules me te miraka, te tii, te pure huawhenua.

Tahu kohua, Hercules, paraoa,
Tere miripiri, aporo, parāoa,
Hupa huawhenua, ika kohua, te paukena paukena, te tiihi tiihi
Te popo poikoa, te kāreti paraapere, te aporo ranei, te pata tunutunu.
Kimo paraoa ka paoa ki te rīwai penupenu, tiihiki hua.

Tunua kohua, miraka, taro,
He ika paraoa ki te buckwheat, aporo mousse, tea me te miraka,
Te hupa waiu, te pata casserole me te otaota huawhenua, te aperikota maroke ka ruha ki te wai, tii,
Kararehe kai maoa ki te raihi, kefir, paraoa ma,
Zucchini kohuatia me te rīwai, te mīti kohua, te tiihi, te paraoa, te ti.

I te pancreatitis mau tonu, he rereke te kai. Ko te kai ka uru ki te miraka mirakai me nga kai totoro-totoro: huawhenua mata, hua, hua maroke.

Anei he tauira tauira mo te ra kotahi:

E whaowhia Rosehip,
Huamata o nga pata kohuatia me te aporo, te mīti kohua ki te oatmeal,
Omelet, e whaowhia rosehip,
Te hupa waiu, kohuatia ki te rīwai, he compote hua maroke,
Te ika kohua, te tiihi iti-ngako, te ti,
Kefir

Ka whakaatuhia e te raarangi ko nga tohutao mo te pancreatitis he tino ngawari, engari i te wa ano, kaore i te waatea te manawanui ki nga hua nui: te kai, te hua manu, te ika, te hinu, te taro, te hupa, te pata me te miraka.

Kaore he kai reka i runga i te tahua, no te mea ka aukatia te reka me te pancreatitis. Engari ko te niho reka kaore e tika kia pouri, i te mea he huarahi ano, ka whakaahuahia mai i roto i te tohu o raro.

Te whakamahi i nga pukapuka ki runga i te tahua kaore e tino tohua mai, na te mea kaore e iti te rahi o te kai mo te pancreatitis - ka taea e koe te kai i a koe, me te mea e pai ana mo te hiakai.

Ko tetahi kai hauora kaore he kai totika mo te taumaha mate, engari ko te kai e aro ana ki te whakaora i tetahi okana, i tenei keehi te pancreas.

Ko nga kupu nei mo te mate

Na, ko te pancreatitis he tukanga mumura e kitea ana i roto i te pancreas. Ma te ngawari noa, ka noho tonu nga whākono ka uru ki te duodenum ka tiimata ka tiimata ki te whakangaro i te kiko o te pancreas tonu. I te wa ano, he nui te tupono ka peehia e te mate o tenei mate, ko nga paitini e tukuna ana ka uru ki te taaroto ka tino kino ki nga punaha nui penei i te manawa, ngoki roro, me te ate. He mea tika kia puta mai tenei mate ki nga mate e paa ana ki te maataki. Heoi, me enei whakapae katoa, me whai te manawanui i tetahi kai. I konei he mea tino nui te mohio ko tehea nga kai ka taea te kai me te kaua e mataku ki te hauora, me tino tupato ki nga mahi, me tino wehe ke te kai.

Tuhinga o mua

He mea nui ano hoki te korero mo nga ahuatanga ka taea e te tiimata me te whanaketanga o tenei mate. Na, i te tuatahi, koinei te kai he.

Te kai nui o nga momona me te raukikini.
Te whakaranu.
Te whakamahinga o nga kai taipana me te waipiro.

I roto i era atu take, wehe ke nga rata i enei mea:

Te taumahatanga me te riaka.
Ko te tango i te rongoa taatai.
Inenga
Nga whara o te whekau.
Te aroaro o nga kutukutu, helminthiasis ranei.
Te aukati i nga waahanga pancreatic.
Ka taea e te pancreatitis te whanaketanga ki te papamuri o etahi atu o nga mate o te ara gastrointestinal. Hei tauira, ko te cirrhosis o te ate, cholelithiasis ko nga puku o te kopu ranei.

I runga ano i tenei, ka taea te whakatau ko te mea ko te kai totika kaore e taea te arahi mai i tenei mate kino.

Nga taonga whakapaipai

Me matua whakarongo ki nga hua miraka mo nga tangata e mate ana i te pancreatitis. Na, i tona ahua tinowari, ka taea e koe te kai i te tiihi koroiti-iti noa iho. Te waiu katoa, te kirīmi, te kirīmi kawa - me wareware tenei. Ka taea e koe te hanga rihi ki te miraka. E whakaaetia ana nga momo papaa me nga kohuru.

Mena kei te mate pai te pancreatitis tuuturu, he aha ahau e kai ai i nga huawhenua?

Tukuna: rīwai, zucchini, kāreti, kareparāoa.
He mea tika ki te paopao i te kopurepure, kōkihi, te riki, te karika, te kāpeti ma, te rarihi, te rarihi me te piihi.

I tenei keehi, me kohuatia nga huawhenua, kohuatia ranei.

Ko etahi atu kai

He aha atu hei whakamahara ki a koe ki te korero ki nga tangata e mate mai ana i te pancreatitis? Na, me utu e aro atu ki nga kai e whai ake nei:

Te hua. I roto i tana ahua parakore, ka taea e koe te kai i te raau korona pota anake. I etahi atu rihi ka whakaaetia kia pau atu i te haurua o te huka. Ki te kore, me matua peia nga hua.
Tika. Kaore he mataku, ka taea e koe te kai i te putiputi parakore me te pata. He mea tika kia tino whakarere nga ngako kararehe me nga rihi kua rite ki a raatau. Ko te tikanga kaore koe e kai i te momona ki tenei mate.
Te ranu me nga mea kakara. Ko te kuihi hua semisweet anake e whakaaetia. Katoa nga ranu me nga mea kakara ka whakakorea atu i te kai.

He aha nga kai e mate ana te taangata o te pancreatitis kia tino kore e paopao?

Te waipiro me te iti o te inu waipiro.
Te kai nohopuku: hamburger, shawarma, nga kuri wera.
Chip, crackers, etc.
Pau mea kakara, ranunga, ranu.
Piha me nga putiputi.
Nga aamu me nga kai paowa.
Te tioiti

He aha nga kai kaore e pai ki te pancreas?

Na, kei konei te raarangi o nga mea kino ki nga pancreas.

Nga inu hupa. Ko te kino o te tuuturu o te puehu katoa e paihia ana e nga mirumiru hau, e kitea ana i te tini o nga momo inu. Ka whakahawha ratou ki nga membrane o roto o nga waahanga ka waiho hei whanaketanga o nga mate tuutuu o te waikawa o te hakinakina, otirā, ko te gastritis me te pancreatitis. Ko nga inu waro waro e kiia ana ko te mea tino kino, mai i te tua ki te mirumiru hau, kei roto i nga taonga atawhai, nga whakakakara, nga tae me te nui o nga warowaihā, e mau ana i nga pancreas, e mahi nei mo te kakahu.
Te kai paraoa, nga hua o te semi-mutu, te hukapapa me te rihi ngako. Mena ka korero tatou mo nga hua kino mo te pancreas, na kaua e kiia nga momo hamburger, perehima, nga kuri wera me era atu o nga wharekai kai tere, he kore noa iho te mea, engari ko te hukapapa e tiakina ana i te tuatahi ko te mea kaore he painga mo te kapi whai kiko. Kei roto i enei kai katoa te nui o te ngako, na te mea ko te kai momona mo te pancreas he tino kino te kai, te kai tere, te hukapapa, nga kai tukatuka, me nga kai pera ano he mate mate ki a ia. Hei taapiri, ko te kai pinepine o aua momo kai ka hua he whanaketanga o te mate o te papa kirihou me te pancreatitis. Engari ko nga kai momona momona e tunuhia ana i te kainga kaore e whai hua ki te roopu capricious.
Tiakarete me te mahi reka. I roto i nga waahanga whaitake, he pai te tiakareti pouri pouri mo te tinana o te tangata, engari ko te kai nui o te pai ka taea te whakatau mo te mahi katoa o te pancreas. Na te mea he nui te hauhanga o te tiakarete me te kaikahu. Ko te mea nei ka tata tonu te whakauru o tenei taonga ki roto i te kaaruke, a, na reira, me whakawhiwhia e ia nga taaroha nui o te insulin, na te kawenga e pakaru ai. Ko te pancreas e uru ana ki te waipiro o te insulin, he kawenga ano hoki mo te keri o te kai e kainga ana, na, hei tikanga, kaore i te rereke te kohinga momona iti. No reira, me te maha o te whakamahinga o te tiakareti, ka tiimata ka mutu tana whakatutuki i ana mahi, ka whai hua mai i te whakawhanaketanga o te mate huka.
Kapu Kia rite ki te mea ka taea, ka pa te kawhe ki te ahua o te punaha o te tuawha i te wa e whakamahia ana ki te kopu kore. Ka whakamaramahia tenei ma te meake ko nga matū kei roto i taua mea ka whakaihiihi i te hiahia me te whakauru i te taatai tuuturu. Na reira, i roto i te kopu me te pancreas, ko nga huringa o te hakihaki o te huakutai ka tiimata, engari na te mea kaore i uru te kai ki te tinana, ka tiimata enei kai ki te whakangaro i nga pakitara o nga whekau, ka whai hua mai i nga mahi mumura I te nuinga o te waa, ka taea te whakakotahi o te kawhe me nga pancreas, engari i runga i nga ahuatanga ka pau katoa te inu paraoa i mua atu, engari i muri i te parakuihi pai, i te tina ranei, kaore ano hoki i te 2 i te ra.
Ko nga mea kakara, nga rihi kakara, nga kai paowa. I tua atu, kaore i te pai te papa o te pancreas ki te keri o te aspic, aspic, nga hupa kaha i runga i nga wheua.

He nui noa atu, engari ko te tango i nga rongoā paturopi he mate kino tera mo te pancreas. I ahu mai tenei ki te meka me te roa o te whakamahinga o te raau taero o tenei roopu i roto i te tinana, ka tiimata nga tikanga paitini ka puta ai te haukoti i roto i te pancreas me te whakaheke i tana mahi.

Te aro! Kaore e pai ana te pancreas ki te wera, na mena he mamae o te taha, kaore e taea e koe te tono he wera whakawera ki te waahi mamae. Ka whakarei ake tenei i te pikinga o nga tohu me te kino o te kaha o te mate.

Kino kino me nga pancreas

Tena ko nga mea kino kino? Ka taea e ratau te whanaketanga o nga mate pancreatic kei te kino ranei te mate o te tangata, mena he mate ke?

Te waipiro Ko tetahi o nga tuukino kino rawa atu o te papanga ko te waipiro. I te wa e inu ana te waipiro, ka uru nga paitini ki te rere rere, na te mea ka puta ai nga puku o te hinu. Ka kaha tenei ki te tuku noa i nga whaa enanthate e hangaia ana e ia, ka arahi ki o raatau kohi i roto i nga kopa o te tuuturu, na te hua o te puku i runga i ona pakitara. Ko te mea, ko te mea kino o te waipiro ki te pancreas he uaua ki te rahi, na te mea ko tana whakamahinga tonu, ina koa i roto i te nui, ka arahina te whakangaromanga o te tinana me te whanaketanga o taua mate tino kino ki te pancreatitis.

Te aro! Ko te waipiro me te pancreas he tino kore ki te mea mena kua whanaketia e te tangata nga huarahi o tenei kohinga. No reira, kotahi te mate ki te pancreatitis tetahi atu mate ranei e pa ana ki te waipiro (ahakoa i nga hararei me nga huihuinga motuhake) he whiti ngako.

He mea nui: i kite nga kairangataiao i tetahi tauira e rite ana ki te 1/3 o nga keehi katoa i te kitenga o nga pukupuku mate pukupuku i roto i nga koikoi pankreatic, ko tona hanganga te hono ki te paowa kaha o te manawanui.

Kei te manaaki i to hauora, kaua koe e wareware ki nga ahuatanga e whakangaromia ana e nga taumahatanga ki runga i te roopu katoa o te tangata. Mai i nga whatitoka aronganui kaha, ka maturuturu te mate mate, kei te kino haere nga mate kino, me nga huarahi huna o mua. Engari ko te pancreas tetahi o te tuatahi ki te urupare i te tino mauiui me te ahotea. Mo tenei take, ko te pancreatitis, hei tikanga, ka whanake a ka rongohia i muri tata tonu o te raru o te raru wairua. Ano hoki, ko nga keehi o te waatea o te mate huka mellitus ki te papamuri o nga mahi koretake o te hinengaro kaore he mea hou i enei ra.

He aha te pai o te pancreas?

Kei roto i te raarangi e pa ana ki nga pancreas nga hua penei:

huawhenua tapatapahia, rawa zucchini me te kāreti,
inanahi he taro rewena-kore
totokore, tae atu ki te raihi, oatmeal, buckwheat,
huapeti huawhenua
he pata, he blueberries, cherries, te apricots, currants pango, te pamekaranete, te merengi,
kai totika me te ika, hei tauira, te ruuma, te heihei, te rapa, te ika moana,
hua
miraka iti-momona, miraka, kefir,
nga kohu hua tuuturu kaore he korotutu, waikano he nui te honi,
wai
hupa rosehip.

Ko te kupu, kia tiakina e koe o pancreas, kaore e tika kia whakarereke i to momo noho. I te nuinga o te wa ka pai ki te whakarere i nga kai tino kino ka kai atu i nga kai e pai ana ki te pancreas.

Te ahua maaka o te mate

I roto i te keehi o te puka whakarei me te whakanui i te pancreatitis mau tonu, he mea tika kia whakahekehia te nui o te kai kei roto i te huka, te warowaihā ranei. I roto i nga hua o te huka, ko nga kai reka, tae atu ki te honi, me nga kai reka katoa, a, ko te mea nui, he kiki, me kape atu i te kai. Ka rite ki te take o te pancreatitis kino, me te kaha o te ahua o te waikawa, ka tohutohu nga tohunga ki te inu i te hupa rosehip, he tii kore ranei.

Me mahara te reira, i te mea kua nui te kino o te mate, ko nga koti o te mea kaore i kapea mai i te kai. I te mea ko te mamae nui ka kitea, ko te hiakai whakaora, me te whakauru o te wai, he tino whai hua. Mena kaore o te ahua o te pancreatitis kaore i te haere tahi na te mamae o te hakihaki, ka whakaaetia kia kai tetahi kai e mau ana i te karamu, penei i te heihei, te ika, me te kau.

I te nuinga o nga keehi, me te pancreatitis, he nui te whakanui o te toto toto, no reira ka arai katoa nga kai reka ki nga turoro. He raru tenei mo te hunga e whakamahia ana ki te horoi i a ratou ano ki te putea me tetahi waahanga tiakarete. Te paheketanga koi o nga werawera ka arahi ki te awangawanga me te pouri.

Te tūponotanga ki te whakamahi i te maimoatanga mo te pancreatitis ka whakawhirinaki ki te momo mate. I te mumura o nga pancreas i te peera ahua, ka whakarerea e koe te reka.

He mea tika kia aukati i te huka anake, engari ko nga whakakapinga. Me mahi tenei kia taea ai e ia te whakaheke i te pikaunga ki runga i te punaha turoro me te whakaiti i te hanga o te insulin. I a koe e ora ana, ka tuku he waa ki te kai reka, engari na runga i nga huka huka.

Ki te murunga roa o te pancreatitis mau tonu, e whakaaetia ana nga sweets, engari e pa ana ki etahi ture:

Kaore te mumura o te pancreatic e uru ana ki te mate huka,
ko te rongoa he iti rawa o te waikawa me te ngako, kaua e uru ki nga kai waipiro,
me hou nga hua, me te kounga tiketike,
he pai ake te whakawhiwhia kia pai ake nga kaakahu ka rite i te kainga.

Ki te murunga roa, ka tukuna e nga taakuta nga taangata ki te pancreatitis ki te pau o te paraikete me te marmalade, marshmallow, marshmallows ranei, he hua maroke me te honi. Ka taea e koe te kai koriri i hanga i te kainga mai i te huka kua oti te kohua. Te kowhiri i nga kaikahu i roto i te toa, ko te hiahia ki te tohutao me te miraka-huka ("Kau").

Ki te pancreatitis ia ra, ka whakaaetia kia kai kaua e neke atu i te 50 go nga kai papai. I tenei keehi, me ata tirotiro e te tangata te ahua o te aitua e mate ana, ka whakarere tonu i te tino reka ki te paheketanga o te oranga.

Mo te pancreatitis, ko te candies me te karamini me nga kaikano me nga taapiri kakara, he tiakareti tiakarete me te halva, te nati, te miraka whakatete, kei roto i nga hua citrus, i te hua karepe, me nga hua hei whakakii.

Te muru muru

I te wa ka uru te pancreatitis ki te murunga, ka nui ake te maha o nga hua ka pau. Ka pa ano tenei ki nga koati, heoi, me ata whiriwhiri marietia e koe. He aha nga whakaritenga mo te sweets:

te kai tunu i te kainga (he maha nga wa i hokona i nga taapiri kino)
te aroaro o te whaikorero i roto i te whakahiato o nga hua, ko te whakamate kaore e hiahiatia te hanga o te hinu (te puta mai o te huka huka),
tautukunga kai (kore te nuinga o nga ngako me nga mea kakara),
rā whakaputanga (me kai hou nga rihi).

He mea nui kia mahara ko te kai ara ko nga koti kua whakaaetia kia kaua e nui rawa.

Nga Taonga Kaaotia

I te mea ko te pancreatitis kaore e ruia ki te kai tetahi rihi e mau ana i te ngako, ko etahi o nga kai ka pau i nga paraoa:

he paparanga kai reka, pihikete maroke, "te waiu o te manu" (he pūmua puehu), meringue tunua,
hinuhinu kāinga me te sweets,
ko nga kaewao i mahia mai i te huka kohua,
hua huarākau me te pani nati,
marshmallows, marmalade me te kānara,
jellies me nga mama i mahia i roto i nga hua me te hua,
haumi me te puhipuhi, me tetahi atu karu,
marshmallows, honi, huka.

Ko nga reka o runga ake he iti te hinu o te ngako, heoi, ko te mea tika ki te kai me te pancreatitis me te tiaki motuhake, tirotiro tonu i to hauora, tiimata me nga werohanga iti.

Nga Taonga Taonga

I roto i nga koikoi e aukati ki te kai me te pancreatitis, kei roto nga mea e nui ana te ngako me te huka. I roto ia ratou, ko te mea tino kino ko:

ko etahi atu reka (tuhin, caramel, candies), tae atu ki nga mea he nui te tiakareti, haunga te pata me te miraka-huka,
aihikihi, tiakareti, halva me te miraka whakahoki, tae atu ki te kohua.
tetahi hepara, keke, he waipihi, he hepara.

Ko nga sweets e tohuhia ana i runga ake nei e raru kia whakamahia me etahi momo pancreatitis. Ka taea te kai i nga kai e whakaaetia ana, engari ma te tupato, ka piki haere tonu te waahanga, engari tae noa ki te rahinga e whakaaetia ana e nga tohunga (tae atu ki te 50 g ia ra, mena ka huri ki te huka).

I te keehi ka peehia te pancreatitis ka tino kino rawa atu te turoro i muri i tetahi werawera, me mutu to raatau whakamahinga. I te mea he kino te mate o tenei mate ki tetahi momo ahua, ka taea e te kai tika te tohutoro ma te tohunga mohio anake, he mea nui kia whakapiri tonu i muri tonu o te timatanga o nga tohu tuatahi o te mate.

Pai i roto i te mate puhoi kakahukahu me te hakihaki me te murunga

I nga ra 30 tuatahi he tika kia whakarerea nga kai reka. I roto i tenei waa, ka rukuhia te huka konutai. He mea nui tenei kia taea ai te whakaiti i te awangawanga mai i te pancreas kia kore ai e whakaekea kia whakaputa i te insulin (he hormone e awhina ana i te hapa o te glucose. Mai i te ra 30, ka taea e koe te taapiri atu ki te tahua i hangaia nga kaainga i roto i te kaainga me nga hua, tae atu ki nga tiihi tiihini me te tiihi me te whakakapinga huka.

I te rua o nga marama o te kai, kua tohutohutia etahi atu kai reka me te pancreatitis. Mena ka uru te mate kino ki te murunga, ka tukuna te teepu kai ki te whai rereke, tae atu ki te sweets. Heoi, i te wa e whiriwhiri ana i tetahi mea reka, me mau nga whakaritenga e whai ake nei:

He pai ake te tunu ia koe me nga hua hou. I roto i era momo rihi kaore he arai me nga taapiri kino.
Mena kaore e taea te tunu kai, me hoko mai ano hoki i nga kaakahu kei roto i te toa, ka taunakitia kia ako ko te kohinga o nga hua. Nga hua aukati me te whakakakara, te waikano, te kaimau me etahi atu whakaurunga o te takenga mai.
Ahakoa kaore e whakatutukihia te mate huka, ka tohua kia pai ki nga hua e whai mana ana te fructose, na te mea kaore e hiahiatia te haukoti mo te whakauru. He reka ki te whakakapinga huka me te whai paanga ki nga hua me nga hua.
Ko nga kai paraikete kaore e peka ke ki nga tikanga o te kai: kaore e taea te kai totoro te pata, te pata me te aihikiri.Ko nga hua tiakareti, he kutikuti, he maakaa, he hinekore o te ao - kaore tenei katoa e tukuna ki te kai. Ko nga makawe e mau ana i te waipiro me te rēmana ranei ka kapea.
Ko nga mea katoa e whakaaetia ana kia hou, kaua e maroke, kaore hoki e pau.
Na ko te mutunga, ko te hiahia nui ko te hanganga ture.

Ko nga makawe e arai ana kia kore e kino i te pancreatitis

I te keehi o te mate pancreatic, ka whakaaehia kia tapirihia atu nga sweets e whai ake nei ki te tahua:

Ko nga reka o runga ake he iti te hinu o te ngako, heoi, ko te mea tika ki te kai me te pancreatitis me te tiaki motuhake, tirotiro tonu i to hauora, tiimata me nga werohanga iti.

He aha kei reira mo nga mate pancreatic?

Ko te pancreatitis he mumura tino kino o te pancreas. Ko te whakatutukitanga ki te kai tika, te kai whakaora motuhake, te aukati i nga kai hiapene me te tirotiro urupare i te wa tika hei awhina i nga urupare. He mea nui te pupuri i te kai. Me mohio koe ki nga mea ka taea me te aha e rukuhia ana ki te kai me te pancreatitis. Ka raru nga hua e whai ake nei:

Paraoa hou
hua kai rai
tunu tunu,
keke tunua
tiihi parai
panekeke
kai nohopuku
pungarehu.

He pai ake te kai paraoa maroke i toe mai i inanahi. Ko nga miihini me te pihikete hoki kaore e kino. Mai i nga totokore kia whakarere i te peara parei, rai, rai, pare me te pi. He mea tika ki te aukati i te pura. Engari ko nga cereal pera i te semolina, te oatmeal, te raihi me te buckwheat ka tino whai hua ki te kawanatanga o te pancreas.

Ko te aukati i te tahua mo nga ra katoa ko te tiihi, he kai keke, kai parai, tunu, kai paowa, ngako momona penei i te poaka, te reme me te tiihi.

Paraoa hou
hua kai rai
tunu tunu,
pies
tiihi parai
panekeke
kai nohopuku
pungarehu.

Ko te aukati i te tahua mo nga ra katoa ko te tiihi, he kai keke, kai parai, tunu, kai paowa, ngako momona penei i te poaka, te reme me te tiihi.

Beef, koni, heihei kohuatia ki te kohua rua ka pai te whakakapi i nga hua o runga. E pa ana te aukati ki te tote, te paowa, te momona, nga hua o te kokoti, te ika parai, te kaera me etahi atu kai moana katoa. Ka taea e koe te whakauru i nga momo ika-iti ngako i roto i te tahua, penei i te perehana pike, pao, perch, hake. Mai i enei momo ika, he pai ki te tunu soufflé tunua ki te oumu. Ka taea te kohua i te ika, te tunu ranei i nga waahanga tapahia mai i roto i tetahi mea kohua. Ka tūtohuhia e nga taakuta te whakarere i taua rihi:

okroshka
wai hupa wai,
wai hupa rewenakore,
te hupa paraoa
borscht matomato
te hupa waiu.

He pai ake te tunu i te hupa huawhenua, he maama me te hauora. Ko nga hupa huawhenua-riki ka paoa kaore e whangia, ka taea e koe te mirimiri ki a raatau me nga huawhenua me te kai totika pai. Te ranu, te ranu paitiki-kamati he tino rore. Ko nga whakahihi harakeke, nga mea kakara, nga tunutunu ranei ka rukuhia. Ki te whakapaipai, ka taea e koe te whakarite i te kuihi i runga i nga hua, i nga hua ranei. Ka taea te whakamahi i te kirikiri koreutu me tetahi rihi taha. Mo nga omere, ka tukuna te pūmua anake. I etahi atu rihi, ka taea e koe te whakamahi i te neke atu i te rua nga yolks ia ra.

Kaore e taea e koe te kai nga hua miraka momona: te tiihi o te tiihi, te kirīmi, te aikeke, te aamu, te kirīmi kawa. I tetahi waahanga iti, ka whakaaetia te whakauru i te tiihi ngako-iti, he kefir hou hou he kai-ngako iti ranei kei roto i te tepu kai. Ko te aukati ka pa ki te ngako me te ngako, ki te tunu i te kai me noho i te pata, i te huawhenua ranei. Ko te pata ka waiho he taera. Ahakoa te mea kua whakauruhia nga huawhenua tata ki nga momo rongoa katoa, me te pancreatitis, kaore etahi o ratou e kai. He pai ake te peka atu i nga huawhenua penei:

te eggplant
kāpeti ma
kōkihi
rarihi
riki,
pi
pepa pepeke
tōmato
kukama.

Kua haria te harore i tetahi momo ahua. Tukua nga rihi mai i tera huawhenua:

Ko enei huawhenua he pai ki te tunu i te momo o te raima korehau, te rīwai penupenu, te rihi taha, ka tunua ki te oumu. Ko nga hua citrus me kapea.

Nga momo kore-waikawa o te aporo, panana, rōpere, blueberries ka whakaaetia. Ka taea e koe te whakakotahi i te compote, mousse me te tiihini. Te pango - i etahi waahanga iti. Engari ki te tiakarete, he pai ake te kai i tetahi waahanga iti o te honi. Mai i nga huewahi ka taea e koe anake te paraikete korekore, e whakaahuahia ana i runga ake nei. Mai i nga inu ka taea e koe te ngoikore o te tī, te wai kohuke kaore he hau. Whakakahoretia katoatia atu i nga inu waipiro, kawhe me te tiihi pakari. Ki te pancreatitis, he ngawari te kai me te inu he nui. Ma te whai i tetahi kai, ka taea e koe te whakaiti i to ahuatanga. I mua i tetahi kai he mea tika kia whakawhitiwhiti korero ki te taote e haere ana.

Tuhinga

I te atamira o te akoranga maero o te mate, me tango e koe nga hua reka katoa mai i te tahua o mua, hei tauira, kaore e taea te marmalade me te halva. Mena ka pa te mamae mamae, ko te manawanui anake te hiakai me te nui o te wai. Mena kaore i te whakaatuhia te pancreatitis hei whakaeke mamae, ka taea e koe te kai ika, heihei, hei whakangai paraoa ranei. I muri i te tango i te mamae nui i te wa e whakanuia ana e te pancreatitis, ka kainga te kai tiihini ki te kaitaihi, i te kehi me te keke. Ka whakaaetia ano hoki nga maramara me te pancreatitis. Ko etahi atu whiringa mo te koata me te mumura o nga pancreas kaore i te whakaarohia.

Te wa e paheke ana te mate

Ka uru atu te mate ki te waa tuuturu "noho puku", ka hoki mai ano etahi o nga kai o te kai ki to ratau kai. E whakaaetia ana hoki nga makawe, engari he iti te rahi. Kei ona kai ano nga whakaritenga:

he pai ake te tunu pihikete reka i te kainga, na te mea ko nga toa toa he "kino" nga kai,
Ko te fruktose kei roto i te paraikete, na te kore o te waihanga o te insulin hei ngaki,
me tino whai te kai. Kaua e tukua te tini o te ngako,
ko te koata me era atu kai kaore e pahuatia.

Ko nga kai reka me kore e pau i te whakahaere.

He aha te mahi me te maarama

I te mea ko te mate nui o te pancreas kaore e tika ki te kai i te kai me te nui o te ngako, ka taea te kai i nga waahanga e whai ake nei mai i nga kai reka:

pihikete, meringues (inedible, souffle pūmua),
he-hanga whakarewa-iho
kohua te huka kohua,
pītiti i roto i te huka,
hua maroke
marshmallows
tiēre me te maramara,
berry mousse me te paati,
karapu, paanui.

Ko te pancreatitis roa me te matatau

I nga ra 30 tuatahi i muri mai i te whakaaturanga o te mumura o nga pancreas, kaua rawa koe e kai i tetahi kai reka. He aukati, marmalade me te halva kua rukuhia i roto i tenei waa. Ka karohia te pai ki te whakaiti i te pehanga i runga i nga pancreas kia kore ai e hua i te hinu. Ki te pancreatitis, ko nga whakakapinga huka anake ka taea te taapiri ki te inu.

I te wha o nga tau, ka taea te whakauru i nga putiputi me te mea kotahi ka tunua ki te kainga. E korero ana matou mo nga papa, jellies me nga huruhuru. Ko etahi atu o nga hua o te ngako (marmalade, halva, sweets) ka arai.

Ki te pancreatitis, he mea nui kia piri ki etahi tikanga kai, kia mau ki nga tikanga. Ka kai i te roanga o te ra neke atu i te rima nga wa me nga waahanga iti. Me whakamaroke te kai. I nga ra i whakaritea, ko te manawanui ki te mumura o nga pancreas me inu noa te wai mahana e kore e kai kai. I nga keehi, me uru te kai me te maimoatanga, ki te kore e whai hua te tinana. He aha nga tikanga me nga whakamatautau e tika ana kia mahia, ka kii te taakuta haere.

Mai i te ataata ka kite koe i nga mea e pa ana ki te kore e pa ki te paraoa me te reka: