Fitparad Sweetener: Arotake Manatoha
Endocrinologist mo te kaakohu Fit Parade (Arotake)
Te whakaaro a te Kaakuta mo te FitParad: Ina pai nga hongi!
(kopae mai i te korerorero o te hunga mate ki te mate huka i nga huihuinga,
i mauhia hei waahanga o te "Ra o te mate huka" me Azova Elena Aleksandrovna,
MD, Ahorangi Tuarua, Tari o nga Tauhokohoko Reta Mua, Endocrinologist, N. Novgorod)
Pātai: Elena Alexandrovna, korerotia mai ki ahau te mohio ki te maha o nga whakakapinga huka,
he ngawari noa atu te kitea i runga i nga papaa toa me nga rongoā raanei? Hokona tetahi?
Whakautu: Kaore he huarahi! Ae, ko nga mea reka katoa i tae ki te papa i whiti i te mana tomokanga.
Heoi, ko te nuinga o nga mea reka e waihangahia ana he matū.
Ko enei mea e reka ana i te nuinga o nga ra he "tino reka". He whakakapinga enei
ka ahu mai i te saccharin, te cyclamate, te aspartame, te acesulfame. He mea pouri, he kiki kino ranei ta raatau
Ko te reka "kikii" ka mau tonu ina wera ana, ka tauraki ranei i te taiao waikawa,
ka mutu, he kino ki te hauora. Na, ko te cyclamates kei roto i te maha o nga whenua ka tukuna mo te whakamahinga.
Ko nga paatai nui mai i nga kaiputaiao o Amerika hei whakatauira. E ai ki te maha o nga kitenga, ko tana kohi ki
te whakakotahitanga o te kai iti-calorie e arahi ki te taha rereke - ka piki ke te tangata
papatipu hei utu o te rorirori.
Pātai: Tena, ka taea e au te whakamahi i nga kaanaki huawhenua?
Whakautu: Ko nga kai reka otaota ehara i te mea ngawari. He maha o ratau e taea te tawhiti atu
kaua he huakore. Hei tauira, ko te fruktose (ko te huka hua ranei) te ahua o te kohinga rite te huka.
(mo te 390 kcal ia 100 g), na reira me whakakorea mai i te rarangi o nga hua kai.
Ko nga hua penei i te sorbitol, xylitol, isomalt kaore hoki i te maha o nga ngoikoretanga. Kāore i te rahi
te ki tonu o te reka reka i hangaia e ratou (he tino kaore noa iho te reka), kaore i te aroaro o te kai reka
e pa ana ki te reka o te huka, me nga reiti ka whakahekehia, ka kore e hiahiatia
taha kino.
Pātai: Na, ko nga turoro me te mate huka, me nga tangata e matakitaki ana i to ratau taumaha, me wareware pea ki nga tima?
Whakautu: Kaore i tino tika! Kaore e mau tonu te paataiiao, a, no tenei ra ka taea e te endocrinologists me nga mate turoro
tohutohu ki a koe mo te maha o nga tino kai reka kaore e pa ana a raru.
Ko tetahi o enei kaanahi, i puta tata mai i runga i nga papa toa me nga rongoā, he mea tuturu
FitParad Nama 1, he whakakapinga huka whakatipuranga hou na whakawhanakehia e Piteco.
Pātai: He aha te mea he pai ai te FitParad Nama 1? He aha te tohu a te hunga endocrinologist me nga kaitoro mate ki te whakamahi
hei kakara?
Whakautu: He ngawari te whakautu. "FitParad Nama 1" he maha o nga painga kore, ahakoa,
whakaritea ki nga kaikahu i mohiotia i mua ake nei, kaore i a ratau he aitua. FitParad Nama 1
- he momo hou o te oranga taiao multifunctional whai hua me te tino reka,
reka pai pai, me te tata ki te kore ihirangi karaati. He maara noa
reka ki te uara koiora nui. Kua whakawhiwhia nga kai katoa.
no nga taonga noa iho. Kaore i roto i nga GMO me te mea, kaore i rite ki nga kaitoi koretake,
tino kino ki te tinana. I tua atu, ko te "FitParad Nama 1" he tino hauora.
Kei roto i te huinga motuhake o te huaora, te macro- me te microelement, inulin, pectin taonga, muka,
waikawa amino totika, a ka whakawhetai ki tenei meka, kei te whakarato i te prebiotic, te oranga me te
whakaora me te pānga prophylactic ki te tinana.Koinei te mea poto tino pai!
Pātai: He aha te take o te FitParad Nama 1? He aha ona waahanga matua?
Whakautu: Ko te erythritol, stevioside tenei, te tango artichoke a Hiruharama me te sucralose.
Pātai: Ka taea e koe te korero ake ki a maatau mo ia waahanga?
Whakautu: Ma te tino koa.
Erythritol Ko te haurangi huka polyhydric e whakamahia ana e te tangata mo te mano tau.
Kei roto i te nuinga o nga momo hua, huawhenua (paramu, merengi, pears, karepe, pini),
harore me nga kai paraoa (karepe karepe, soy, hua liqueurs). Ki nga umanga
Ka whiwhihia, i te nuinga o te waa, mai i te witi. Ko te Erythritol kaore e hopukia e te tinana, ko ia te whakatau
tona iti tohu kohinga iti ko te 0-0.2 kcal / g. Hei whakatairite, i te sucrose, ko tenei tohu he 4 kcal / g.
Na nga paerewa a-ao, ko te erythritol te tohu nui rawa atu o te haumaru: ko te whakauru ki ia ra
"kaore he rohe o te mate raru".
Haumaru. Ko te tino kai reka i ahu mai i te tarutaru Stevia, ka tupu te tipu i roto i etahi
nga waahanga o Paraguay me Brazil. Ko te kohi hua i runga i te hua-stevia-whenua i roto i nga whenua whakawhanake me te, i runga rawa katoa, i roto i
Ko te Japan o enei ra ko nga mano taara i ia tau. Kei roto i te Stevia te 50 o nga mea tino nui ki te tinana:
nga mea kakara, nga mea momona, nga huaora B1, B2, C, PP, F, B-karotenia, he mea motuhake
te hinu, te pectins, me te kohuke (te pāhare pāporo, te konupūmā, te kaimoana, te konupora, te rino, te konutai, te parahi, te selenium, te chromium).
Hiruharama artichoke. Ko te mea he "putea poaka" motuhake o nga matū e tino hiahiatia ana mo te tinana. Kei nga waahanga
matatini karekau (polysaccharides o te inulin maori), pūmua, hinu huawhenua, macro- me nga microelement
(rino, te rino, te konupora, te pāhare pāporo, te konupora, te konutai, te parahi, te nikelere, te manganese, he ūkuikui, he matū pectin, he muka,
polyoxyacids organic, huaora (B1, B2, C). E mohiotia whānuitia ana te prebiotic me te haumanu
mahi o te inulin o Hiruharama artichoke mo nga turoro mo te mate huka mellitus.
Huamate. Te kounga kaitao tino kaha i hangaia e te kamupene Ingarihi
Ko Tate & Lyle i te 1976. Ko te Sucralose ka puta mai i te huka noa me te reka o nga ahuatanga o te huka,
kaore i te waa te uara kaha o te mahi. Ka taea te whakamahi e nga taangata katoa, tae atu ki nga wahine hapu me
Nga tamariki katoa o te wa noa. Na ko te kore whakaawe i te taumata o te glucose me te insulin i roto i te toto ka taea e koe te pau te ngako
me te mate huka.
Uiraa: Ka taea e tetahi te tino pumau ki te pumau o te kounga o te FitParad Nama 1?
Whakautu: Ae. Ka whakahoki ano ahau, ko te FitParad Nama 1 te huka huka he mea tino ataahua ki te tihi
kounga. Kei te hangaia ma te whakamahi i nga whakatutukitanga hou o te ptaiao me te hangarau hou i tenei ra
taputapu. Ko nga waahanga katoa kei te kaha te whakahaere whakauru, me te hua ano - te tino whakahaere.
te kounga ka mahue te conveyor. Ka taea e tatou te korero ma te maia e tutaki katoa ana te FitParad Nama 1
whakaritenga o te Institute Nutrition of the Russian Academy of Medical Science and Rospotrebnadzor.
Hei whakamutunga, e hiahia ana ahau ki te haapapu ko te kai auau o te FitParad Nama 1 te whakakapinga huka ka ngawari ake
diabetes mellitus, ka taea te whakapai ake i te kounga o te ora, te pupuri hauora. He tino tika mo
te pupuri i te ahua o te tinana pai kaore he ngenge i nga papaa me nga mahi kino ki te tinana.
Te whakakapinga o te Sugar Fitparad Nama 1,7,10 me te 14: nga painga me nga kino, nga whakaahua me nga arotake
I tenei ra, i nga papaahi hokomaha me nga toa tuuturu ka kitea e koe te maha o nga hua e tu ana hei "mea whakararo" me te "bio."
I roto i taku tuhinga ka kite koe i te korerorero mo nga painga me nga painga o te huka huka pai (parad e pai ana), kitea he aha nga ahua o te huka whakakapinga huka, a, ka uru atu e au aku korero hei taote.
Ka mohio hoki koe ki ta wai nga kaiwhakanao e whai, a, he tika ranei te whakauru atu i nga rihi me nga inu inu kei roto i tenei mea o te kai.
Ko te parade tika ka tuuhia e te kaiwhakanao hei tuuturu tino noa, he waahanga tuuturu anake.
Ko te paura karaihe ma ma te rite ki te huka parakore, i kohia ranei i roto i te kete pureti 1 g ia, kotahi 60 k ki roto i nga peeke nunui (peara mahi) me tetahi koko inihi i roto i nga oko kirihou ranei.
He tino pai te huka huka a Sweetener Fit Parade. Kei te hoko mai. Ko te tohutao mo te tiihi cupcakes tino pai. Ko te aha ia te pai mo au.
Ko te hiahia mo te kai a Ducan me te kai tika o te PP kaore i aukati i ahau. I te aroaro ko te 5 o te pauna o te taumaha me te pau o te nuinga o nga kaimau kamahi me nga tiihi. Kaore e taea e au te noho me te kore o raatau. Ko te kai a Ducan i tenei whakaaro ko te whakaoranga, na te mea ka taea e koe te tunu!
Pai rā, kaipānui aroha! Mo nga marama e wha kua pahure ake nei kua tino kaha ahau ki te kaupapa whakangungu ki te omaoma, ki te kai tika. Ana, a na reira, kei te rapu ahau mo nga momo nishtyachki kia pai ake ai te kai.
He aha te rereke i waenganui i te FitParada me nga hua rite?
I te wa e whiriwhiri ana i nga kaikahikihi, ka kii etahi o nga endocrinologist kia aro mai o raatau turoro ki te whakakapi huka o Fitparad 7. Ko te kaiwhakanao e waiho hei rongoa tuuturu ma nga waahanga taiao. He whakakapi hou inaianei me te tino pai. E ai ki te kaiwhakanao, kaore ia e puta i nga ahuatanga o te taha.
Ko nga whakakapinga huka papa rongonui e waatea ana i roto i nga rongoā ehara i te mea he tino oranga. Kua whakaekehia e ratau, kaore i te taunakitia kia whakamahia i nga waahanga nui. Hei taapiri, he tino kore nga mea pai ki te tunu kai, na te mea e hoatu ana e ratau tetahi hua reka.
Mo Fit Parada, ko tona hanganga ka taea e koe te whakamahi i te hua hei tapiri ki te kai, tae atu ki te tunutunu tunu. He whakauru nga miihini motuhake e tuku ana ki a koe ki te tunu i o maimoatanga tino pai, penei i te meringues, charlotte, tiakarete wera, he tiahini ranei. Ko te putake o enei hua ko te huka a Fitparad huka.
Kaikoha: te ariā me nga momo
Ko te kowhiringa o te kaanaki me aata e whai ake nei:
- he pai ake te hoko i roto i nga toa motuhake,
- tirotirohia te rarangi o nga waahanga i whakauruhia i mua i te hoko,
- whakatata me te tupato ki nga hua me te utu iti te paku.
- Nama 1 - kei roto i te tangohanga mai i Hiruharama artichoke. Ko te hua e 5 nga wa pai atu i te huka noa.
- Nama 7 - he rite te ranunga ki te hua o mua, engari kaore i te kapo.
- Nama 9 - e mohiotia ana i te rereketanga o te whakakotahitanga o te waihanga, tae atu ki te lactose, te silika waro.
- 10 - ko te 10 nga wa reka atu i te huka auau me te toanga Artichoke o Hiruharama.
- Nama 14 - he rite te hua ki te nama 10, engari kaore a Hiruharama artichoke i tango i tana hanganga.
Me hokona te ranunga ki te tango i nga kupu tohutohu hauora.
Ko nga mea whakaranu, ko te whakakotahitanga ranei ranei ka whakairihia te matū ka hoatu he reka ki te kai ka taea te whakakapi i te huka e kiia nei he mea reka. I te nuinga o te waa he iti ake o te kaakaora, engari ko o ratau kounga nui kaore i te whakaheke i te mea taketake. Kua roa te waa, kua rongonui te hua ki waenga i nga waahanga o te taupori, ina koa ki nga taangata mate, kua ngaro nga taangata, tae atu ki a raatau e aro ana ki te hauora.
Ko nga kaaroha i roto i o raatau hanga me te konupuku ka wehea ki nga roopu e rua:
- Hangarau, iti-calori.
- Tihio.
Ko nga painga me nga painga kino o te Stevia sweetener
Ko te hua taiao, pēnei i te fruktose, e rua nga wa pai atu i te sucrose, kaore he reka. Ka whakamahia tenei kaamupene ki nga pota iti, engari ka arai mo nga mate taatai, mai i te wa e uru atu ana, ka huri ke ki te huka. Ko te Xylitol (he mea hanga mai i te kiri o te birch ranei nga kopapa witi) me te sorbitol (mai i te pungarehu maunga), ka whakamahia i roto i te waihangatanga o te koikoi, kei roto ano hoki i nga mea taiao. Ko enei waahanga ka awhina ki te tiaki i nga niho, engari ka pa ki te whara me te ngongo.
Whanaungakau kirikiri he iti rawa atu te haurangi ihirangi kore ranei. Ka whakaweehia e etahi momo hua, ko te mea rongonui ko te cyclamate, thaumatin, lactulose, sucralose, etc.
Ko te paradigm Fit Paradigm Fit e tohu ana i te raina katoa o te ranunga, e rereke ana te whakaranu me te reka, kei roto te 0 kcal.
I tenei wa, i te hoko ka taea e koe te kite i etahi momo hua o te hua - "Erythritol", "Suite" me nga toenga i raro i nga nama 1, 7, 9, 10, 11, 14.
He tuhinga taipitopito mo ia ranunga ka awhina i te tātari o ona whenua me ona painga hauora.
Hei whiriwhiri i tetahi kaitaa, me ako koe me pehea o raatau rereke. E 5 nga momo o te Fit Parade. Ka hokona nga ranunga ki roto i nga putea, nga peeke me nga papa.
Ko te taapiringa kai kai tuatahi 1 i puta tuatahi mai i runga i te hoko. I te tau 1878 i tukuna atu te kaipeoha. Kei roto i te 100 g te 1 kcal, 0 nga pūmua me te ngako, 0.2 nga warowaihā.
Ka whakauruhia e 1 karamu te 5 karamu o te huka auau. E kore a Fit Parad e whakaohooho pirau i te niho. E taunaki ana kia pau atu i te 45 karamu ia ra. Ki te piki haere o tenei inenga, ka mate pea te mate ngako toto, e whakaatuhia ana e te harakeke me te mate pukupuku.
Fit Parad 1 e whakamahia ana i roto i te tunu kai. I raro i te mana o te pāmahana tiketike e kore e ngaro ona taonga.
Hei waahanga o te mate uruta, te ngongo me te stevioside. Kaore i rite ki te whiringa tuatahi, kaore he tangohanga o te artichoke o Hiruharama i te taapiringa kai Nama 7. Te tōtika o te kai me te pūngao - 0.
E taunakitia ana mo te mate huka momo 2. Te ora o te papa whakakapinga Nama 7 mai i te ra i hangaia ai te 2 tau.
Kei roto i te hanganga nga houra tunutunu, te waikawa kirikiri, te tangohanga artichoke o Hiruharama, te silicone hauhā me te kaiwhakaora croscarmellose
Ko te karamu 7 karamu, te ngako - 0 karamu, warowaihā - 50,5 karamu. Te ihirangi Calorie 109, no reira ka hokona he taputapu taapiri noa.
I hokona i nga momo papaa me rewa i roto i te wai i mua i te whakamahi. Inenga ia ra - kaua e nui ake i te 20 piriona.
Te tono hei waahanga o te papaa kai maamaa mo te mate huka momo 2. I hokona i nga putea, kaore he GMO.
Ko te Pai Parade 10 ka whakamahia ano e te hunga hauora hei patu i te whakahaumako. Ko te 200 g o te hua ka whakakapi i te 2 kg o te huka, ko te tikanga he pai tetahi peke mo te waa roa.
Kaitoha Nama 14 i hangaia i runga i te kaupapa o te erythritol me te stevia me nga ihirangi kore horahanga. He pai ki te mate huka.
Na te mea ko te whakakotahi i te whakahiato o te stevia, he paowa ki te whakamatau koe i te paura i te ahua maroke. Ka whakauruhia atu ki te rihi, kaore te kawa ka aro.
Mena ka whakataurite he pai ake - Whakauru Parade 1,7,9 10, 14 ranei, ka kore e taea te hoatu whakautu. Ka whakawhirinaki katoa ki te hanga me te pehea e pa ai te paura ki te tinana o te manawanui. Na reira, ka whakatauhia e te katoa mo ia ano te mea pai ake, i runga i o raatau ake hiahia me nga tohu.
He maha nga ranunga hanga e te kaiwhakanao - te kamupene "Piteco". Ko enei nga whakaurunga mai o te Fit Parade Nama 1, 7, 10 me te 14. He rereketanga kei waenganui i a raatau.
- Fitparad Nama 1 he kakara reka, 200 g o te hua ka whakakapi 1 kg. huka. Kei roto i te whakaurunga te tangohanga artichoke o Hiruharama.
- Ko te hua hua 7 kei roto i te tangohanga rosehip.
- Whakaranu Nama 10 - 1 g o te hua ka whakakapi i te 10 kg. huka.
- Ka whakamahia te Fitparad 14 hei taapiri mo te tunu tunu me te hanga hua mo nga mate turoro.
Ka taea te Haerehia te Paradene?
Mo te wa e taea ana te whakamahi i nga kaitaa i te wa e hapu ana, he maha nga whakaaro e tautohetohe ana, na te mea ka hiahia te tangata ki tetahi mea reka.
Ko etahi o nga taakuta e whakapono ana ko nga mate iti o te kai reka kaore i te kino.
Engari i tetahi atu taha, ko te huka huka, ko te mea matū, kaua e pau i roto i te waa perinatal.
He tirohanga o te huka (he mea maori ranei, he matū ranei) ka tino tiakina atu mai i nga kopa o te kukune. Mahalo koinei te take kaua koe e whakamahi i nga kaikuku kaore anake i te wa e hapu ana, engari ano hoki i to whakaritenga mo taua mea.
Te whakamahi mo te mate huka
Kia aroha mai, kaore nga ota reka katoa e tino maangai ana, e ai ta te kaiwhakanao whaimana.
Kaore i te tiakina kia whakamahia i roto i nga whenua CIS, pera ano hoki i te nuinga o nga whenua o te ao. Ko te paanga kino o tetahi o ratau he kaupapa nui.
Ko tana painga tino nui ko te taupae glycemic iti me te kore o te mana o te konupora o te hakihaki. I mua i te tiimatanga o te whakamahi, me ako koe ki nga waahanga, tohutohu ki te whakamahi, korero ki tetahi tohunga hauora, haere ki te taakuta ranei i mua i te tiimatanga o te whakamahi, kia mohio koe ki nga korero a te ao mo te whakamahi i te tarukino, kia kitea ai mehemea he tauutuutu, he contraindications ranei te kaihoko.
Pērā ki tetahi taapiringa kai e topa ana a FitParad i ona contraindications me nga whakataunga hei whakamahi:
- Mena ka nui ake i te horopeta e taunakitia ana, ka taea e te kaapiri huka te hoha o te kopa.
- Ko nga wahine i te wa o te rongoa me te hapu e tika ana kia kaua e whai kiko ki te whakamahi. Kaore e mohiotia ana me pehea e whai hua ai tenei hua ki taua kopu wahine, tamaiti me te kopu wahine.
- Me whakauru te whai waahi ki te kai mo te hunga ka mate ki te tauhohenga mate.
- Kaore i te tūtohutia kia kaha ki te whakamahi me te whakakore i nga mahi a nga whatukuhu, te ate me te punaha cardiovascular.
He kino ki te whakamahi i te FitParad, he uaua te patai.
I roto i nga tohutohu, ka taea e te kaihokohoko te rangahau me te rapu i nga korero katoa mo te tohu o te awe o tetahi mea o te tinana.
Heoi, ko te hanganga tūturu o nga hua ka tino rereke mai i tera kua whakaatuhia ki te paanui.
He ngawari noa nga tohutohu mo te whakawhiwhinga:
- whakatuwhera te paanui
- te ine i te rahinga o te taonga
- tīpakohia he horopeta e ai ki te paheketanga takitahi.
Ko te kupu whakamutunga ko te kore noa-paerewa. Ka mutu, ko nga wa katoa kaore e taea te mohio ka tiimata ka timata nga huringa i te taumata ahupūngao o te tinana.
I te maakete o nga kai mo te kai, ka whakaekea te tarukino i roto i te maha o nga whiringa:
- FitParad Nama 9. Kei roto i tenei nama te lactose, te sucralose, stevioside, te waikawa tartaric, te houra, te leucine, te Hiruharama artichoke paura, te silicone. E waatea ana i nga waahanga o nga papa 150 nga waahanga kia ia tangata.
- FitParad Nama 10. I roto i tenei whiu, he horopeta o te erythriol, sucralose, stevia me te Hiruharama artichoke. E waatea ana i roto i nga momo paura. Ka kapi i te ahua o te paanga nui o te 400 karamu, he ipu kirihou e 180 karamu, me te rite ki te kete mo te 10 karamu.
- FitParad Nama 11. Hei taapiri i nga kai o mua, kei roto i tenei putanga o te ranunga he inulin, tangohanga rakau merengi, he kokonati wai. I kikii i roto i tetahi kete 220 karamu.
- FitParad Nama 14. He huinga paerewa paerewa: erythritol me stevia. Ko te whiringa tino whai hua, na te kore o te sucralose. Fasov 200 me te 10 karamu.
- FitParad Erythritol. Kei roto noa i te erythritol. I kohia i roto i te kete 200 karamu.
- TapParad Suite. He kohinga stevia anake. Te whakauru i tetahi ipu kirihou 90 karamu.
He rereke nga utu kei Ruhia e tau ana ki te akoranga (mai i te wa kua hokona mai nga kai mai i nga whenua hanga), me te waahi hoko.
E pa ana ki te whakakapi huka, ko Par Parade te korerohia i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.
He rereke nga raarangi raau taero katoa ka taea te whakamahi ki te whakarite hua kaore anake mo nga turoro, engari mo te hunga e aro turuki ana i to taumaha.
Kotahi karamu o te Fit Parade (Nama 1) ka taea te whakakapi i te rima karamu o te huka auau. Ko te tikanga ko te rua rau karamu o tenei kaanahi ka taea te whakakapi i te kilogram o te huka.
Ko etahi taangata ki te aukati ki te kaawhiawhi mo te mate huka e tino mamae ana, he iti noa iho te whakaaro. E mohiotia ana ko te reka pai e pai ai te rere o te ngakau, te ahua pai.
Ko te otinga pai i roto i tera ahuatanga ko te Fit Paradise hei kai reka mo nga mate turoro. Kaore e nui te tipu o te ngako i roto i te toto, kaore nei te tinana e uru.
Kaore he hiahia ki te whakamārama he aha te mea nui kia mau tonu te taumata huka haumaru i te mate huka. Na reira, kaore i te korerohia te whara, te painga ranei o te whakamahi i te Peke Parade reka - he mea nui.
Ko nga paraikete he mea whakaaweawe, maioha ki a ratau, ka hua mai te huringa o te harikoa a ka koa te tangata, ka kake te manawa, ka ngaro te pouri.
Engari na te mea ko te pihikete, te koati, te keke me nga raina kaore e taea te whakakino i te mate huka, kua tae mai te taangata ki te hunga momona. Ko nga mea kakara i hangaia mo te mate huka he tino otinga.
Kaore e pai te kakara ki te whaikorero, kaore e taea e te tinana te tango. Ko nga painga o te Fit Parad kaore ano kia korero, he mea tika mo nga turoro me te mate huka, kia kore ai e pakaru te ngau.
Tāpirihia ki te Tii, kawhe me te koko. Ka taea te whakamahi i te tunu ka taka mo etahi atu inu. Kua rite nga kai maroke, kokonga, tiakareti, mousses me te tohutao. Whakanohia ki nga hua miraka me te miraka.
Ka kite koe i te "Fitparad" kei runga i te kete o te whakakapinga huka. Ka tūtohutia kia hoko atu i nga hua ano ki nga toa motuhake hei karo i nga fake.
Te Tinana me te kore Calories! Ko te tohutao mo te rihi reka i ngaro atu ai ahau te taumaha ki roto o te arotake.
Kia ora! Kei te tuhi tonu ahau i nga arotake o runga i te kaupapa: "Kua ngaro te Taumaha." Kua ngaro rawa nei te taimaha o tenei taumaha ki tenei kai. Engari me pehea te whakatika i te hua, ki te pirangi koe ki te piapa. I te wa i whakamamaetia ahau e enei take tae noa ki taku hoko i te whakakapi huka Par Parade. I whakahau ahau i runga i tenei papaanga.
E kore ahau e kiia he niho maru reka ahau. He pai ke ahau ki te paraoa kai, engari i etahi wa ka hiahia ano au ki te inu tii reka. Ranei te kawhe reka, tunu ranei tetahi mea reka. Engari me pehea tenei e kore ai e raru i te ahua? I tutaki ahau ki nga tohutao maha me te whakarereke SZ, ara sahzam ranei. Engari kaore ia i whakamatau.
Kei te aroha ahau ki te tunutunu, he pai te ngako ki taku kopu, nga taha me nga waewae (((A he nui tonu te tohetohe me te taumaha (((me tuku i a au te maha o nga momo .UTA. I kitea e au he riihi iti) ka tiimata ahau ki te tunu me te kore e whakamahi i te huka Ka whakakapi ano ahau i te paraoa noa.
Hei tiimata, ka ngana ahau ki te whai i nga ture o te kai pai. Ka tiimata ahau ki te whakamahi i te huka me te kore e taapiri atu ki te rihi, i whakamahia e au ki te whakamahi i Stevia maori, engari kaore i taea e au te whakamahi i te mea na te reka, he rereke te huka.
I piki ahau ki te huarahi ki te kai pai mo te toru tau, engari ka tiimata au ki te whakamahi i tenei hua i mua tata nei. I tiimata katoa ana me te paopao o te huka, na ko te whakawhitinga ki te whakakapi.
Tikiata. I tenei ra e hiahia ana ahau ki te korero mo te tino pai a Fit Parad! Kua roa ahau e whai ana i tetahi kai pai mo te wa roa kua roa e rapu ana i te kai-kounga-nui mo te wa roa. Ko tetahi o enei, i taku whakaaro, ko te Fit Parad! I tino hokona e ahau i te Ipurangi (ahakoa kaore i kitea e te toa).
Te rā pai ki te katoa! Mauruuru koe mo te kati ma!) Itaaaaaak, tutaki! Te whakakapinga huka i runga i te erythritol me Stevia FitParad!)))) Taaddaaaam :)))))) Ka tino hiahia koe ki te mea koe: He kaitautoko, he kaitautoko ranei mo te punaha kai hauora tika, tika!
Ka hoatu e au tenei hua e 5 tohu i te 5. He tino pai tenei, he kounga kounga teitei, ki te hiahia koe ki te ngaro taimaha, ka taea e koe te mahi me te kore o tenei hua. Ma te hunga kaore e taea te noho kaore he koti, penei i au.
Nga Panui
Ko te whakamahinga o te kaanahu ka kino pea ki nga roopu e whai ake nei:
- hapu
- nga whaea i te wa e whangai ana ratou,
- tūroro pakeke (neke atu i te 60 tau)
- tamariki (kei raro i te 16 tau)
- tūroro ki te piki ake te hiahia ki te whakawhanake tauhohenga mate pāwera.
Ko te kore e pai ki te whai i nga tohutohu mo te whakamahi e piri ana ki te taputapu ka taea te whakaweto.
Ko nga tangata e hiahia ana ki te huri ki te kai hauora, he pai ake te whakarere i te huka me ona momo whakakapinga.
He reka, ano he rongoa, he panui. He mea nui kia mohio mehemea ka whakamahia e nga tamariki.Kaore he aukati i tenei, engari ma te tiaki motuhake i te waa e whakamahia ana he tamariki. Kaore he rangahau i whakahaerehia e 100% te whakapumau i te paanga ki a raatau.
- hapu
- lactation
- nga uaua kino ranei o te kopu me te ate i roto i nga koroua,
- tetahi tauhohenga mate i tetahi o nga waahanga.
He haumaru te kaanaki. Kaore i te mahi kino, na te mea he rahinga o nga paanga o te taha. Ko etahi o nga taakuta e whakapono ana ko nga mate iti o te whakakapi kaore i te kino, ka tukuna ma te wa e hapu ana.
Heoi, he taonga matū tonu, na reira kaore i te taunakitia kia whakamahia ki roto i te waa perinatal.
Kei te rite koe ki te tunutunu e rite ki taku pai. Ka kai ahau i nga koti o te kāinga kaore e kino ki te ahua. Na ka tohutohu atu ahau ki a koe kia whakamatau te huka huka Fitparad Nama 7)))) Ae ra, he tohutao reka mai i ahau!
Kei te "Fit Parade" nga painga e whai ake nei:
- ko nga matū katoa kei roto i tona hanganga ka whakamanahia hei whakamahinga,
- e kore e raru te mate glycemia,
- ka whakakapi i te huka, kia kore ai e mate te kaohi te mate huka.
Ahakoa te iti o te kohinga kohinga o te hua, me whakakapi te tangata i te nui o nga kai reka i roto i ta raatau kai. Ko te kōwhiringa pai ko te tino whakahē i a ratau, ma te whakakii i te kaakainga anake i te tahua hua anake.
Painga o te whakakapinga huka:
- He pai ki te huka auau..
- Ka whakamahia angitu i roto i te mahi tunu na te kaha ki te pupuri i nga rawa i nga paanga tiketike.
- Tukuna tetahi tangata kia pa ki nga hiahia o te huka. He maha nga marama o te kaiatanga o te whakakapi hei arahi i tenei tikanga, katahi ano ka whakarerea katoatia atu. E ai ki nga tohunga, e hiahia ana etahi taangata ki te rua tau hei whakatutuki i te mutunga.
- Ka taea e koe te hoko i te whakakapinga i te nuinga o nga rongoā, i te honongaarete ranei. Ko te utu mo te mea utu, na reira ka tino paingia te taputapu.
- He hua whaihua mo te hunga e hiahia ana ki te whakakahoretia o nga pauna atu.
- Hua kino me te iti-te hinu.
- Ka whakatairanga i te whakauru o te konupora. Ko tenei ka puta mai i te aroaro o te inulin i roto i te whakakapi.
- Ka whakatutuki i nga whakaritenga katoa o te kounga me te whakaputa.
- Ka taea e te whakakapinga te raru ki te whakauruhia ki te rongoa me nga raarangi o te raarangi o mua.
- tera pea ka pa te kino ki te hauora o te tangata mena kaore ia e aro ki nga waahanga pooti,
- ehara i te hua tino.
Ko nga painga o te hua ka kitea noa iho mehemea ka whakamahia tika. Ko te horopeta e whakaaetia mo te whakauru o ia ra kaua e neke atu i te 46 g.
Ko te pikinga o te nui o te whakakapinga o te kai ka kaha pea te raru ki te hauora ka pa ki nga mate o te taha. He mea nui kia maumahara ko te whakamahinga o te tarukino ki tona ahua taketake me te kore o te taapiri o etahi atu hua, pera i runga i te kopu kore, ka whakapouri i te mahi o nga whekau o etahi atu whekau ranei.
Ko te mea pai ko te tango i te whakakapi ki te wai, ka tuku:
- kia haangai i te whaikorero (he waa pea)
- whakapiki i te pākia whakarunga.
Na, ko te whakamahinga o te sahzam kia rite ki nga tūtohutanga kua raina kia arahi ki tetahi whakapainga mo te hauora o nga tangata e mate huka ana.
Ka rite ki tetahi atu raau taero, ko Fit Parad ona painga me ona ngoikoretanga. Na, ko nga whakauru whakauru:
- nga momo reka pai, kaore nei e rereke i te huka e mohio ana ki a maatau,
- he manawanui te tuukino ki te teitei (mo te 180 ° C). Ma tenei ka taea e koe te whakamahi hei kaihoko ki te tunu tunutunu,
- gi iti.
- te kaha ki te awhina i te toka huka. Koina te take i tino taunakitia ai te mate huka,
- He tino utu te ranunga he nui te whānuitanga,
- iti (ranei tata kore) reiti. He tikanga nui tenei ma te hunga e raru ana ki te taumaha nui,
- utu whaitake me te kaha ki te hoko i tetahi hua kua whakaatuhia ki te paetukutuku o te kaiwhakanao mana.
Engari kaore e taea e tetahi te whakapa atu ki nga patai mo te pai o tenei kaanaki.I te nuinga o te waa ka mutu i muri i te kore whakahaerea o tenei ranunga. Na ka wa ano hoki e warewarehia i nga tohutohu o te tarukino. Ko te Parade Whakatutukutu te whakauru.
Koinei te taonga hakihaki ka raru i te ahua o te tangata e whai kiko ana te tangata ki tenei waahanga. Ko te kaamupene kaore e whakamahia me nga raau taero. Ka taea e tenei te kawe ki nga tini hua kaore e pai.
I tenei ra, i nga papaahi hokomaha me nga toa tuuturu ka kitea e koe te maha o nga hua e tu ana hei "mea whakararo" me te "bio."
I roto i taku tuhinga ka kite koe i te korerorero mo nga painga me nga painga o te huka huka pai (parad e pai ana), kitea he aha nga ahua o te huka whakakapinga huka, a, ka uru atu e au aku korero hei taote.
Ka mohio hoki koe ki ta wai nga kaiwhakanao e whai, a, he tika ranei te whakauru atu i nga rihi me nga inu inu kei roto i tenei mea o te kai.
Ko te parade tika ka tuuhia e te kaiwhakanao hei tuuturu tino noa, he waahanga tuuturu anake.
Ko te paura karaihe ma ma te rite ki te huka parakore, i kohia ranei i roto i te kete pureti 1 g ia, kotahi 60 k ki roto i nga peeke nunui (peara mahi) me tetahi koko inihi i roto i nga oko kirihou ranei.
I a tatou e kite ana i te ture reka, kaore i te rite te "parakihi" pera ki nga kaihanga me nga kaihoko.
Ko nga waahanga katoa o te whakakitenga kua whakamanahia hei kakara reka, ko te nuinga he mea ka puta ake, ka kitea ranei.
Ko nga painga o te parade tika e kore e whakakahoretia mo nga tangata e mate huka ana, na te mea kaore i te whakaahuru i te taumata o te insulin i roto i te toto, na te mea ka kore koe e mutu.
Engari mo te hunga e huri ana ki te kai hauora, he pai ake te tapahi i te nui o nga kai reka i roto i te kai i runga i te tikanga ma te whakarere i a ratou i te waa, ka waiho noa nga hua i roto i te kai, kaore hoki e ngana ki te whakakapi i te huka me ona hika.
- I roto i te keehi o te rahorahi, ka nui pea te parade kai reka.
- Ko nga wahine hapu me nga wahine e ngau ana me whakarere i te whakamahinga o te hunga momona.
- Kia tupato ki nga kaikawe taakaro mo te hunga kua whiti ki te raina 60-tau, ka pa ki nga tauhohenga mate.
Tena koe. He pai ki a au te tiihi reka me te huka-kore, a tae noa ki enei ra, kaore ano ahau kia inu, i whakaaro ake ranei me pehea te inu i te tiihi koretake hei kawhe ranei. Ae ra, i rongo ahau mo te reka, engari ko te pakiwaitara kaha i whakawehi i a au.
He mea hanumi nga mea, ara, waatea. Ko nga mea nui: Aspartame. Ka whakamahi ana i te reira, he maha nga paanga o te taha (piki te hiahia, te ngoikoretanga, te keokea, te tauhohenga mate).
Na, i mua i a maatau he huka huka, kei runga i te kapi ko te mea i tuhia i nga reta whakapaipai: KORE - MAHI MAHI KORE. Na he pono, he maha nga ka whakaaro mena ka mea, he maori, me te mea he kino, ka tino whai hua. Engari aue, ehara i te pera!
Ko te mea pai kua whakamatautauhia e au. 400 g. KAUPAPA TUKANGA MA TE HAI KORE. ))) I enei wa, he maha nga wa i rere atu ai ia ki mua i aku tirohanga ki nga waahi tūmatanui, ko nga ataata e tika ana mo te kai pai mo era atu i runga i nga papa o nga toa e toro atu ana ahau, he tino uaua ki te tiki.
He taputapu pai mo te hunga e hiahia ana ki te arahi i te noho hauora, te niho reka!)) Ka taea e koe te whakamahi i nga taatai mate huka! I whakamatauria he maha atu o nga tino oranga i runga i te stevia mai i nga momo kamupene (Pai pai te paura Stevia i roto i nga peeke, He pai te tango wai a Stevia me te kore ranei e rere ke, Stevia Stevia Green ...
I tenei wa, ko te tino pai mai i te whakamatau. Ka hiahia koe ki tetahi kai reka)))
Ko nga tohutao a te whare he tino rongonui i waenga i nga rangatira o nga whare. Ko te kai pai i te kainga ka tino manakohia, nui atu i te hoko i roto i te toa.Ko te charlotte e tunua ana ma te whakamahi i te kaanako ka tino nui ake.
He paanui mo te charlotte kai: 2-3 te aporo iti ka tapatapahi rawa ka tuu ki raro o te rihi tunutunu paraoa, 20 g o te māka rīwai, 5-6 go te haamanu Fitparad, he putea o te paura tunutunu, he putea o te huka vanilla, 3 punetēpu o te paura miraka - whakaranu katoa a ka whiua e 2 nga hua, ringihia te paraoa pokepoke ki nga aporo ka tunua.
Ma te whakarite i tenei tohutao, he tino pai te mahi a Charlotte mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro te taumaha, na te mea, he mihi ki nga kai, kaore pea e pa ki te taumaha. Hei taapiri, kua whakaatuhia mo te whakamahi e te mate huka me nga taangata e mate ana i te mate o te mauiui.
Kei te whakauru nga miihini mo nga whakahoahoa whare. E mohio ana te katoa ko te putunga o tenei kai reka ko te huka noaa. Heoi, ko Fit Parade he hua semi-oti mo te tunu keke e pai ana te iwi kaore he huka. Ko nga ranunga rerenga he rereke nga tuuturu - kawhe, rōpere, tiakarete, vanilla. He tunu, he ahuareka hoki te tunu i taua hua confectionery.
Ko te paramuihi Flax Fitparad he kai paraoa ka taea te whakakapi parakuihi mo te hunga e whai ana i tetahi kai. I te wa ano, ko te ahuareka o te whakamahi i tenei hua kaore e paku atu i te miihini miraka noa i rite ki te tohutao paerewa.
I te mea he pai ake te ngongo o nga kai kareti i te ata, ka tika te peepi paraihe a Fitparad mo te parakuihi, he pai hoki mo te paramanawa i te waahi.
Ko te ranunga o te tiakarete wera ka waiho hei taapiri nui ki te parakuihi. He maamaa te tohutao ki te inu: me whakauru noa e koe te kohua o te wai ki te ranunga oti ka pai ki te reka o te vanilla, wōnati ranei. I hangaia i runga i te maakete, ko te tiakarete wera kaore e kino ki te tinana kaore e pa ki te taumaha.
Ko te tiikiri pai me te hauora ko tetahi atu hua i hangaia i runga i te kaupapa o te whakaranu Fitparad. I roto i te kohinga o te kaiwhakanao he momo rereke o te inu me nga reka o nga hua me nga hua. He ngawari rawa a Kissel ki te tunu i te kainga. I te wa ano, he maamaa ona painga: he tohu o te tiapapa kia taea ai e koe te whakamarie mo nga maremare me nga mate viral. I tua atu, ka tūtohihia a kissel hei whakamahi i roto i te takahi i te tirohanga papaha.
He tino pukenga, kaore ano hoki i te rite ki te huka (ka hoatu e ahau he maamaa nui ake me te utu nui ki a koe.
Ko te parade pai ka taea te whakarite me te tere o te ipurangi. Ko nga painga o tenei tikanga o te hoko ko te tuku puta noa i te whenua, he maha nga tikanga utu, te aroaro o tetahi punaha utu.
Ko te utu, ka whakawhirinaki tika atu ki te ahua o te tuku o te kaanaki.
He ahua utu te Fit Parad i te rohe o te 100-500 rubles. Na, ko te nama puka 7 te utu mo te 150 rubles., Tau 10 me te 11 o te ota o 400 rubles.
Ehara ahau i te niho reka, he maha nga wa o taku inu me te kawhe kaore he huka. Ka whakatau ahau ki te tango i taku ahua ka huri ki te kai o te Kaitakuta Ducane (engari ko te kai ko te kai ōrite). Ka taea e koe te panui maha mo Ducan i te Ipurangi.
He maha nga rongo i rongohia e au mo tenei sahzam ataahua (mai i nga arotake o te airekmend) ka mutu ka huri hei hoko. Ā, he pono, kei te warea au. Mahalo pea ko nga arotake i hangaia, ka tuhia e te kaiwhakanao iho, na te mea kaore au e kaha ki te mohio ki tetahi (He pouaka pouaka kaata tika.
Ko te Kaihono Matatini Fit Parad Nama 7 e pa ana ki te erythritol me te rosehip me nga tangohanga stevia - arotake
I te whatunga nui ka kitea e koe te maha o nga arotake mo te Fit Parade. Na, hei tauira, Azova E.A. (endocrinologist mai i Nizhny Novgorod) i te wa e korerorero ana me nga turoro o te mate huka ka korerotia nga ahuatanga pai o te Fit Parade Nama 1.
I whakapumautia ano hoki e ia he pai (ka whakaritea ki etahi atu kai reka) me te utu e manakohia ana me te uara koiora nui mo te tinana.
E taunaki ana a Endocrinologist Dilyara Lebedeva (ehara i te mea ano he taakuta, engari ano he kaihoko) Fit Parade Nama 14, e whakamarama ana:
- 100% tūturu
- kore ngoikore
- palatability tiketike
- utu whaitake.
Kare. 14 kaore e pa ki nga taumata o te insulin me te kore e ngoikore. I te wa e hoko ana i tetahi kai reka i roto i te whare umanga, i te hokomaha tuuturu ranei, me ata panui koe i nga korero i runga i te kete, tirohia nga arotake a nga kaihoko.
Ka oti te whakatau, ka pai te korero me te tohunga taapiri hei taapiri.
He pai nga arotake arotake a nga kaihoko. Ko te tatauranga o te kore e makona he iti rawa.
"Aroha ana ahau ki nga putiputi nui, engari me te mate huka i raru au i te tima me nga keke reka. I tūtohutia e te taote te hoko Fit Parade. Kua neke atu i te ono marama taku whakamahi i te whakamahi, kua kitea te painga. "
"Kaore e ahua kino ki te huka noa, he pai ake." Ka tiimata te wehe, ka pai ake te mate. "
Kua tuhia a Fit Parad ki runga i te pouaka matomato o te kai reka. Tahuri te pouaka me te panui i te waahanga:
- hakihaki
- makimaki
- tangohanga rosehip
- totohu.
Ripanga tirotiro:
- Fit Parad sweetener taiao - hanganga, arotake, he pai te hoko?
- Stevisoid
- Stevia me stevoid - he aha te rereke?
- Erythritol
- Tangohanga Rosehip
- Huamate
- He haumaru te parade?
- Me pehea e awhina ai te kaitao Parad huka i a tatou?
- Tirohia atu:
- He arotake nga kaipānui: (14)
- Te whakakapinga o te Sugar Fitparad Nama 1,7,10 me te 14: nga painga me nga kino, nga whakaahua me nga arotake
- Whakataetae Whakapaipai (Parade Whakahoahoa) Fit Parad
- Erythritol
- Huamate
- Stevioside (stevia)
- Tangohanga Rosehip
- Te paepae whakakapi huka: ko nga painga me nga kino o te matū
- Paradaiha pai
- He aha nga whakaranu kei a ia hei oranga?
- Whakapaa i te roopu punarua 1
- Whakapaa i te tatai rau 7
- Whakauru i te tau hikoi 9
- Whakauruhia te tatai maroke 10
- Whakapaa i te roopu wharangi 11
- Fit Parade Nama 14 (E taunaki ana ahau)
- Whakauru ki te Parade "Erythritol"
- Whakapaihia te raupaparata "Suite"
- Ko taku arotake i a Fitparade hei taakuta me nga kaihoko
- Pitako huka pitaco "Fit Parad" - arotake
- I te wa e pai ana!
- Whakapaa te parade: arotake mo te mea e pai ana ki a ia me mena he paanga.
- whakakapinga huka-taketake
- Whakakapau mo te huka o te whakatipuranga hou.
- ko te whakakapinga huka pai kua whakamatauria e au
- huka whakakapinga huka 1
- He waahanga pai ki te huka.
- Whakatairanga
- Tino pai, he kohinga nui!
- ko te whakakapinga huka pai
- Te whakakapinga huka kounga
- He pai mo te tunutunu kai paraoa
- He whakakapinga tika mo te huka
- tūturu, 4 nga wa reka atu i te huka, me te kore o te kiri kino e mau ana i te nuinga o nga whakakapinga
- kounga-teitei, whakakapinga huka whakakapi
- Ahakoa pai ake i nga whiringa waihanga
- kei roto i nga kai taiao.
- reka
- He huarahi pai mo te hunga kaore e taea te utu huka auau
- He pai ki te huka. No Calories. Mo te ngohengohe i roto i te upoko.
- He aha nga rereketanga i waenga i nga momo momo reka reka Patu parade
- Kōwhiringa kōwhiringa
- Nga waahanga o te hanganga
- Kua whakatauhia nga tikanga
- Te whakaaro a manawanui
- Katoa e pa ana ki a FitParad Sweetener
- Ko te hanganga o te FitParada
- He aha te mea te FitParad?
- He aha te rereke i waenganui i te FitParada me nga hua rite?
- Tohutohu hei whakamahi
- Nga painga
- Tuhinga o mua
- Ko te kai hauora me te FitParad
- Arotake Ataata
- He arotake a nga kaiwhakamahi
- Ko te Kaihono Matatini Fit Parad Nama 7 e pa ana ki te erythritol me te rosehip me nga tangohanga stevia - arotake
- He tino pai te huka huka a Sweetener Fit Parade. Kei te hoko mai. Ko te tohutao mo te tiihi cupcakes tino pai. Ko te aha ia te pai mo au.
- ★ Moemoea o te ngaro o te taumaha, engari kaore e taea e koe te ora me te kore o werawera? Kaore i tino mohio ki hea ka tiimata ai? Me hoko noa i te Whakakaputanga Pararata Whakautu! Whakaahuatanga whakaahua mo te tunu kai maheni ★
- He maamaa tonu tenei mea kia pai? He tātaritanga taipitopito o te hanganga me tetahi whakaahua i konei
- Kei te hiahia au ki te reka, engari kaore koe e taea? Na ko konei! He whakakapinga nui mo te huka! Ko ahau ki a ia! I te maumahara, ko te tohutao mo te pp - nga tiihi hei whakamahi i te kaitaa!
- HE NGAWHANAO KI TE KORE, Mo TE hunga e TAI KAIWHIRI ANA KI TE HOKO, NGIGHTWHANAO me te KAIWHEWHINA! 100% whakakapinga huka! whakaahua
- Kei te rite koe ki te tunutunu e rite ki taku pai. Ka kai ahau i nga koti o te kāinga kaore e kino ki te ahua. Na ka tohutohu atu ahau ki a koe kia whakamatau te huka huka Fitparad Nama 7)))) Ae ra, he tohutao reka mai i ahau!
- Toku Kaiwhakaora! "FitParad Nama 7" e pa ana ki te erythrol he tohutao reka 🙂
- I etahi wa kaore ia e aroha ki te tangata e hamama ana ki te ao katoa mo tana aroha, engari ko te tangata e mohio ana ki te maha o nga punetēpu huka kia tuu i roto i to tiihi.
- Ka kai tonu koe i te huka. Na ka haere matou ki a koe. Urupare ki te pehea te hanga i nga toonga iti maroke)
- Kaikahau pai, engari he utu nui!
- He aha i tino pai ai te paraihe i waenga i nga kaitakaro? Kei te pirangi koe ki te tango i nga pauna taapiri, engari he tino pai ki nga sweets? Hokona te paraihe pai mo te 80 rubles! Tata ki te kore Calories - me te reka ano he huka-huka! (Whakaahua o nga panekeke kai me te tohutao pp kai me te paraoa pai)
- WOW. Ae, Ko taku whakaoranga tenei (hokona atu ki nga magnet). Ka aha kaore au e pai ?? whakaahua i roto
- Mo te tino tere
- Me pehea te ora me te huka me te whakatau i to umanga. Ko te Sugar ehara i te reka anake. Ko te Sugar to tatou hari i roto i te ora ღღღ
- Tangata me te hauora!
- Te ora reka me te kore huka! (Tohu me nga whakaahua)
- Ko te kai tika ko te reka. tohutao reka
- Nga putea iti me te koretake-kore, nga miihini reka)))
- Aria, reka, reka! (utu, whakaahua, pānga taha)
- He kino te kai reka? He aha nga mea reka i te nuinga? he pakiwaitara me te whakataurite me etahi atu mea reka!
- Ko te whakakapinga taiao tino pai!
- I tenei wa, ko te tino pai mai i te whakamatau. Ka hiahia koe ki tetahi kai reka)))
- Me pehea te hanga i te whakaheke oranga. ◄◄ TE WAHA o tetahi hua, te Whakaahua o nga kai reka me ona ►►
- He tino pukenga, kaore ano hoki i te rite ki te huka (ka hoatu e ahau he maamaa nui ake me te utu nui ki a koe.
- Ko te hunga e hiahia ana ki te kai reka me te kore e whiwhi ngako! He huringa i te huka kino me nga kai reka te mahi! (whakaahua, tātaritanga o te hanganga me te maha o nga mea whakaongaonga). E pai ana ki nga mate huka.
- Ka whakaaro ahau he awhina ia ki te pupuri i te taumaha i muri i te ngaro o te taumaha!
- He whakakapinga huka-Erythritol: he pai engari kaore i te ao
- He kaihauturu pai, he mea nui mo te kai pai! (whakaahua i roto, nga tohutao me nga tohutohu)
- Te Tinana me te kore Calories! Ko te tohutao mo te rihi reka i ngaro atu ai ahau te taumaha ki roto o te arotake.
- Whakahoutia. Na ka taea e koe te whiua i nga tapiri
- HARM Tonu. He kino ki te hauora. Kaore koe e taea te wera me te tunu tunu ki a ia!
- Ka reka i waho katoa o te konupora! Whakamatauria i roto i te taiwhanga whakangungu!
- Aroha 0 nga maripi me te kai reka - ka aroha koe. He waatea ki te mahi me koe
- Kotahi mano, kotahi te take he pai ake i etahi atu tangata reka!
- "0" CALORIES. MAXIMUM SWEET me te painga o te ahua me te kore he kino o te hauora. He whiringa pai mo te huka!
- Ka awhina i te whawhai mo te ahua pīrahi
- Ehara i te mea paraihe me te tino reka.
- Ko te taatai tino pai o te stevia, mo te hunga e pukuriri ana ki te reka o te stevia! Me mahi i tetahi wa poto ki te pai o te hua
- He huka huka nui
- Ka tino awhina kia kaua e pau nga pauna!
- He whakakapinga nui mo te huka! Na kaore e kino te whakahiu, penei i etahi atu o nga kai reka. Ki te kore he whakaroanga, he waatea ki te tango. Whakaahua, hanga.
- Te whakaoranga i runga i te "horoi"!
- Nga waahanga taiao o te huarahi hangarau. Te tātaritanga o te whakahiato me te whakatairite ki etahi atu mea reka (i runga i o hiahia ake, i to mohiotanga me to wheako)
- Kei te haangai ki te niho reka, ma te tirotiro i tona ahua me te hauora!
- Ko te Fit Parad Nama 7 he waahanga nui-calorie ki te huka. Engari kei te pai ia?
- He hua pai! Ka whai hua mo te hunga e ngaro ana te taumaha me te hunga kaore e pai ki te hononga ki te huka)
- I te mutunga, ka kitea e au he kai reka mo au. He tino pai ahau.
- He tika sahzam
- Te whakakapinga huka tino
- Kimihia tetahi mo te hunga e aro turuki ana i to raatau hauora! Nga waahi ka taea e koe te hoko)
Me titiro takitahi ki ia waahanga ka ngana ki te whakautu i te patai - pehea te haumaru kei te whakakapi te huka maori nei ko te Fit Parade, a me hoko e tatou?
Mai i te tango stevia ka mamae te mamae i roto i nga whekau. Mai i te wa tuatahi, ka riro mai, engari ko te waa tuarua me te toru o nga wa i whakapono ahau kua peia e ahau i roto i a ia, kaore ahau i kii atu ki te kii ((
I ahau i nga maaka ngawari. Kei te hapu ano hoki ahau. Engari ka kai ahau i tana keke. Kaore au e hiahia ana ano
Kua 5 tau ahau e hoko ana i tenei tuturuti Fit, kua paatai nga ahuatanga katoa.Engari i mua i aukati i te huka, he mea tino paitini ana kaore he aha atu, kaore i pai taku hauora.
I taku waa mahi, kua whakamatauria e au he maha o nga momo whakakapinga huka, a mai i nga mea e hokona ana i nga toa tuihono, e taunaki ana ahau ki a FIT Parade No. 14.
He aha tonu ia?
- he tino tupurangi
- kahore he ngaungau
- reka pai
- utu tūturu
Mena ka tangohia e koe he huka he whakakapi i te stevioside wehe, erythritol ranei o te kamupene kotahi, na kaore pea koe e pai ki te reka. Na i te Nama 14, kaore te rereke o te reka ki te huka noa. I nga toenga, he rite tonu te ngongo kore.
Ko te kai reka e kore e piki ake i te huka toto, kaore ano hoki e pa ki nga taumata o te huka, a, kaore ano hoki he kopene o te hinu. Na reira, ka taea te whakamahi humarie ki te taikaha o te taangata me te mate huka.
Na, e hoa ma, i mua i te hoko i tetahi kai reka, ahakoa he kaupapa whakarite tika tetahi atu ranei, ata panuihia te tapanga, me nga arotake o te kiritaki i runga i te Ipurangi me te ako i te hanganga o tenei hua.
A kia mahara ko te tiaki i o maatau ake hauora he mahi ta tatou, ehara i te kaihanga.
Ma te mahana me te manaaki, ko te Endocrinologist a Dilara Lebedeva
Dilyara! Ki te mea whakawhetai koe ko te tikanga ki te kore korero! Ka whakamahi ahau i te nama 14, engari he ruarua tonu! Nana nei i whakanoho nga mea katoa ki tona wahi.
Ka nui te mihi ki a koe mo te arotake o te hunga momona!
Kia ora, Dilyara! Mauruuru koe mo te whakamarama ia matou! I whakamahia e au te FitParad nama 7 mo nga tau maha, ka huri te mea kaore he tino painga! Tau 14, Kaore au i tutaki ki hea, whakawhetai ano ki a koe mo to mahi e tika ana.
Dilyara, he hou ahau ki to papanga) ka mihi. He nui nga korero nui, e ngana ana ki te huri ki te kai iti-karori. Ma te mate huka kaore e ngaro te taumaha (((Ka whakawhiwhi mai to papanga ki a maatau !! A he maamaa hoki nga mea katoa)
Ka hokona e matou te Fit-parade Nama 2, kaore he kikorangi, engari maaka (i te whakaahua kei a koe etahi atu e rua), i whakaaturia e au ki te taote, kaore he kupu mo te whakamahi, ki te hanga ranei. Ko tana hiahia ko wai te toa ka tangohia e au i a ia: Ko tana hanganga ko Erythol. Hiruharama artichoke, Sucralose, Stevioside. Per 100 karamu karamu 0.5 karamu (0.1 karamu. Inulin, 0.4gr-mono me disaccharides)
Whakataetae Whakapaipai (Parade Whakahoahoa) Fit Parad
Ka tirohia e tatou he aha nga waahanga o tenei kaamakamaa kia pai ai te maarama me pehea tona tuakiri. I konei ka whakaahua au i nga tikanga whanui e whakamahia nuitia ana e te kamupene. Na ka whai whakaaro matou ki nga huinga rereke (ranunga) me nga mea e haere ana ki reira.
Ranei, ka kiia hoki ko te erythritol, he rarau. Ko ia, penei i te sorbitol, xylitol ranei, kei roto i te roopu o te huka huka.
Ko te Erythritol e kitea ana i roto i te maha o nga momo kai - nga hua, keke, soy. I roto i te umanga, ka puta mai i te witi me etahi atu hua tupuna.
Ko te iti o tenei taonga ka taea te kiia ko te 14 nga wa he nui ake i te huka, engari 30% iti iho i te reka, no reira, kia tutuki ai te reka o te kaiiihi, me tino nui to kai reka ki roto i te kapu.
Ko te taapiri o te matū ko te mea, ko te huringa tino o te tinana, ara, ahakoa hia hia nga karu erythritol kaore i roto i te rite o te 1 tsp. huka, kaore tenei e whakaatuhia i te ahua.
No reira, ko te reka o te kai reka kaore i te warowaihara, na reira kaore i te tohu glycemic. He tau koreutu a Erythritol mo nga mate turoro.
Engari i te waahi tuarua o te "maori" paramanawa tino pai ka waihangahia te maturuturunga matika, he putunga huka.
Ko te Sucralose kaore e puta i roto i nga mahi tuuturu, engari ka waihangahia i te maha o nga waahanga, na te mea he rereke te rereketanga o te huka huka: ko nga ngongo o te hauwai kei roto ka whakakapihia e te klorine. Ma tenei ka nui ake te reka o te taonga, engari i te wa ano ka iti ake te "ora". Ko te Sucralose, ara, kaore e paahitia e te tinana ka hurihia e nga whatukuhu kaore ano kia whakarereketia.
Kaore ano kia kitea te whara, na reira ka whakaaehia te sucralose ki nga whenua maha, tae atu ki a Russia.Ko te panui i nga arotake a nga kaihoko, ka taea e koe te kite i nga amuamu maha, na me tupato koe i te wa e whakamahi ana i tenei miihi.
Stevioside (stevia)
Ko tenei taonga he kohi o nga rau stevia, he tipu kua whakakapi i te huka mo nga whakatipuranga maha o nga Aborigines e noho ana i te tonga me te Central America mo nga tau rau.
Ko te reka o nga rau ka tukuna e nga pūhui motuhake, glycosides kei roto i te tipu.
I ako ratou ki te tango i a raatau mahi maataa tata nei, a ko te mea tika tonu te glycosides rebaudioside me te stevioside e whakaaetia ana hei whakamahi i te umanga kai.
Kua roa kua whakaatuhia ko stevia he momona-kore, kaore, kaore he tohu glycemic a, na reira, kaore e pa ki te huka toto. He mea tino nui tenei mo te hunga e mate huka ana.
Na reira, ka tika te whakaarohia ko te stevioside hei kakara reka, he mea pai mo nga mate turoro me te hunga e hiahia ana ki te whakaheke i te nui o nga paura e pau ana i te kai, me te whakahē i te huka.
He mea tika kia aukatihia te aukati ranei ki nga wa e hapu ana ratou ko nga whaea nēhi, na te mea ka raru te whakawhanaketanga o te tamaiti.
Tangohanga Rosehip
Ko te rongoa-roa, he tino rongoa rongoa i whakamahia i roto i nga tikanga kai, engari i roto i nga papanga me nga raau taero.
Ko Rosehip tetahi o nga kaitoi kei roto i te ihirangi huaora C, heoi, i etahi taangata ka taea e tenei tipu te mate paitini.
- Ko te Sweetener Fitparade Nama 7 te tangohanga rosehip.
- Ko te paparanga e pai ana ki te papa paremata Nama 1 kei roto a Hiruharama i te tangohanga artichoke
Te paepae whakakapi huka: ko nga painga me nga kino o te matū
I a tatou e kite ana i te ture reka, kaore i te rite te "parakihi" pera ki nga kaihanga me nga kaihoko.
Ko nga waahanga katoa o te whakakitenga kua whakamanahia hei kakara reka, ko te nuinga he mea ka puta ake, ka kitea ranei.
Ko nga painga o te parade tika e kore e whakakahoretia mo nga tangata e mate huka ana, na te mea kaore i te whakaahuru i te taumata o te insulin i roto i te toto, na te mea ka kore koe e mutu.
Makahia i roto i te paraapu
I hiahiatia e au he whakakapinga huka kia pai ai te taumaha i te taumaha o te taumaha. Ko nga kai parakore kaore e tino pai ki te noho kaore he huka, no reira kua panuihia e au nga arotake i konei ka haere atu ki te toa ma te kaitaakihi. Kua inu ahau i mua, engari he rereke, kaore i te pai, ko tetahi mea ka pana atu i a au ki te whai waahi atu. I mohio au he kino te mate, kei te mamae nga whatukuhu. Na ko nga arotake o te Fit Parad sazar whakakapi i pai, he koa, kaore i tutuki i ahau nga mea kino.
I hokona mai e ahau tetahi kete mo te 100 rubles.
Kei roto i nga matū penei i te erythritol, sucralose, stevioside.
I taku tuatahi, i inumia e au he taatai i a ia e toru nga wa ia ra. Ma te tika, i mohio au ka mau tetahi mea. Ana, kaore pea tenei, me utu tonu mo o koa. Na ki te whakaaro i te buzz mai i te huka me te kore e whiwhi ngako he hihiri. Na ka tupu.
I te ra tuatahi o taku whakamahinga, kaore i taea e au te moe, engari me uru ahau ki te mahi. I noho tonu ia me te riri o te ngakau tae noa ki te wha o te ata, ka kii katoa i a Kofe3v1.
Kua tangohia atu me te Whakauru Parade ki roto i te kati. Ana, kaore koe i mohio, penei pea koinei te take mo te ohoroa.
Katahi ano ka harikoa ahau mo te whakaaro o te inu waipiro me te mutant Fit Parad. A i taua ra ka moe ano ahau i te po katoa, kaore e moe mo te tuarua. A kaore a Corvalol i awhina i ahau i te manawa o te ngakau. No reira ka haere ia ki te mahi ki tetahi whenua whakamataku I kanga tenei Parad Fit .Kei konei ka whakatau ki te tuhi i tetahi arotake. Whakaarohia i mua i te inu i a koe.
Nga whakaaro o te Kaakuta i runga i te kaipeita FitParad
I tenei ra ka whakautua e au nga paatai me nga korero mo te erythritol hou erythritol, mo nga kino me nga painga o tenei polyol hei kaiwhakaari huka, a he aha nga arotake e pa ana ki taua mea. Ko tetahi o enei tino reka, i puta tata mai nei i runga i nga papa toa me nga rongoā, ko FitParad Nama 1, he honi whakatipuranga hou-whakatipu whakawhanakehia e Piteco.
Pātai: He aha te mea he pai ai te FitParad Nama 1? He aha te take e tohu ai te hunga endocrinologists me nga tohunga turoro ki te whakamahi hei kaingakau? Ko nga mea katoa o roto o te papanga taiao noa ka puta.
Kaore i roto i nga GMO me te mea, kaore i rite ki nga kai reka aotikawa, he tino kino ki te tinana. Ko te huka toto i roto i tenei keehi he mea noa, ko etahi atu tohu.
Na te whakaaetanga a te taote, i mawehe atu a ia i te Fit Parade i roto i nga kai.
Kua rongo ahau mo nga whakakapinga huka i raro i te ingoa waitohu "Paradene Fit" mo te wa roa, engari ko te wa anake i whakahaere noa i te hoko.
Ka tiimata ahau ki te whakamahi i te huka me te kore e taapiri atu ki te rihi, i whakamahia e au ki te whakamahi i Stevia maori, engari kaore i taea e au te whakamahi i te mea na te reka, he rereke te huka.
Kaore au i roa ka hokona i te huka, kaore ano i whakamahia e au ki tana kii, kaore ahau e mohio ki te utu, engari kaore au e whakakahore i taku oranga. Ui pehea te taea tenei ?!
Sweetener polyol erythritol - arotake, tohutao, whakaahua
Ehara ahau i te niho reka, he maha nga wa o taku inu me te kawhe kaore he huka.
He mea whakamiharo na te mea he maramara maru penei i ahau ka tuhi taku arotake tuatahi mo te kaakahu, kaore i te mea ka tiimata i aku keke, keke me nga keke! I ahau i te wa e kai ana, ko taku kai whaihua he tangata whakahe ki te whakakapinga huka.
Te whakakapinga huka i runga i te erythritol me Stevia FitParad!)))) Taaddaaaam :)))))) Ka tino hiahia koe ki te mea koe: He kaitautoko, he kaitautoko ranei mo te punaha kai hauora tika, tika!
Polyry erythritol or erythritol - he aha te mea kakara?
Kaore au e whai whakaaro ki a raatau he waahanga e tika ana mo te kai, ahakoa mo te tangata kua whakahawea ki te huka. Ano hoki, i te wa tonu ka peka ke ahau i te huka parakore, ka whiwhi ahau i nga hua me etahi atu hua.
He kino te huka. Te rā pai ki te katoa! Kei te tuhi ahau i tetahi arotake e pa ana ki tetahi kaanamananga pai! Na te mea kua mohio nga tangata katoa mo nga aitua o te huka, kaore au e tuhi mo tena. Engari ki te kore e taea e tatou te huka, na me aha tatou?
Inaha, i ako ahau mo te reka o Te Parade i runga i tenei papaanga, e ai ki nga arotake.
I whakamahia e au ki te tarai i tetahi papaa i runga i nga papa sorbitol ka mutu i oati ahau ki te whakamahi i a raatau katoa, ko te Tii he rerekee ki te huka he kino.
Mo nga kaupapa ahumahi, ka riro te erythritol, i te nuinga o te wa, mai i te witi. Ahakoa he 200 karamu anake te taumaha, he roa te wa roa ka whakakapihia e ia he kete e 2 kg o te huka auau.
He pai ki te pai, engari kaore au e whakamahi i te huka i roto i tona momo maarama i te kainga, na reira kaore ahau i haere. Engari he mea pai tenei mo te kai reka. I te katoa, ka whakamahi ahau i te honi, engari kaore au e raru ki te inu) Ae, he pai ake te taapiri i te Whakautu mo te tunu tunutunu. Kua kotahi tau kaore au e whakamahi huka ana)
Ae, ko nga mea reka katoa i tae ki te papa i whiti i te mana tomokanga. He whakakapinga enei e pa ana ki te saccharin, cyclamate, aspartame, acesulfame. He mea pouri, he pai te reka o te "metallic", kaore e mau ki te mahana, kaore hoki e mau i te waikawa, a, ko te mutunga, ehara i te kino ki te hauora. Pātai: Tena, ka taea e au te whakamahi i nga kaanaki huawhenua?
Me pehea ahau i haukoti ai i te huka?
Hei tauira, ko te fructose (ko te huka hua ranei) te waango o te ihu rite te huka (tata ki te 390 kcal ia 100 g), na reira me whakakorea mai i te raarangi o nga hua kai. Pātai: Na, ko nga turoro me te mate huka, me nga tangata e matakitaki ana i to ratau taumaha, me wareware pea ki nga tima?
Kaore e tu tonu te mahi maatauranga, a, i tenei ra ka taea e te hunga endocrinologist me nga kaitohutohu hauora te tohutohu ki a koe mo te maha o nga tino kai reka kaore i te paanga o nga paanga. Whakautu: He ngawari te whakautu. "Ko te FitParad Nama 1" he maha o nga painga kaore e puta, engari, ki te rite ki nga whakakapinga huka i mohiotia i mua atu, ka whakakorehia e ia o raatau parekura.
Whakautu: Ko te erythritol, stevioside tenei, te tango artichoke a Hiruharama me te sucralose. Haumaru. I ahu mai i te otaota Stevia te tipu kino i nga waahanga o Paraguay me Brazil. Ka taea te whakamahi e nga taangata katoa, tae atu ki nga wahine hapu me nga tamariki o tetahi wa.
Ka whakahoki atu ano ahau, ko te FitParad Nama 1 te huka huka he mea tino ataahua ki te kounga teitei. Kei te hangaia ma te whakamahi i nga whakatutukitanga hou o te putaiao me te hangarau hou i runga i nga taputapu hou. Ka taea e tatou te korero me te maia e te FitParad Nama 1 te whakatutuki i nga whakaritenga katoa o te Institute Nutrition of the Russian Academy of Medical Science and Rospotrebnadzor.
Te whakaaro a te Kaakuta mo te FitParad: Ina pai nga hongi!
I tenei wa, ko te haumaru he erythritol me te whenua maroke stevia.
Ko te stevia me te stevoid nga mea rereke. E ahau mate huka momo 2, he kai motuhake me te aukati i nga warowaihā, he aukati oti i te huka me etahi hua.
Kaore he taunakitanga e pa mai ana i te kino o te aspartame me etahi atu o nga raakau "matū", ahakoa kua whakamatauria i ia waa 100 nga wa katoa atu i nga mea maori.
He aha i pai ake ai te mate e te mate ate e te mate o te sorbitol me te xylitol?
Ko taku tamahine he mate huka momo 1. I te tau tuatahi o te mate, i tangohia e ia he mea reka: i runga i te aspartame me te fructose. Ka ui au ki te taote mo nga kai reka. Ka whakahoki ia: kai huka! Tirohia te wa. Me aha 2) I te mea ko te erythritol te tohu reka o te 0.65-0.7 wa i te huka noa, me pehea e rite ai te huka ki te huka?
Ko te hiahia mo te kai a Ducan me te kai tika o te PP kaore i aukati i ahau. I te aroaro ko te 5 o te pauna o te taumaha me te pau o te nuinga o nga kaimau kamahi me nga tiihi. Kaore e taea e au te noho me te kore o raatau.
Ko te kai a Ducan i tenei whakaaro ko te whakaoranga, na te mea ka taea e koe te tunu! E mohio ana te katoa ko te huka he tino nui-kalori, na ko te hunga e matakitaki ana i to raatau ahua e rapu ana i te whakakapinga.
Ka korerotia e ahau ki a koe he mea ngaro, kaore e pai ana tenei kaamaki ki te Rawhiti.
Nga arotake mai i a maatau kaipānui: (11)
He aha te take e hiahiatia ana hei kakara? Ka whakatau ahau ki te tango i taku ahua ka huri ki te kai o te Kaitakuta Ducane (engari ko te kai ko te kai ōrite). Ko au tetahi o aua kotiro ka tiro ki a ratau kai, ki te whakahaere i te taumaha me te mahi.
Dachshund ... I tenei ra e hiahia ana ahau ki te korero mo te tino pai o te Pai Parad! Kua roa ahau e whai ana i tetahi kai pai mo te wa roa kua roa e rapu ana i te kai-kounga-nui mo te wa roa.
I mua i te hoko, i tutaki ahau me nga arotake katoa i runga i tenei hua, engari ka panui atu au i a raatau mo te pākiki, kaore hoki mo te kaupapa i awhina ai ratou i ahau ki te whakatau.
I roto i taku tuhinga tawhito mo te kaitao e pa ana ki nga rau stevia, i kii ahau i tera wa koinei te tino maakaa me te piripiri mo te kamangiti. He hua hou, he kounga nui i hangaia mai i nga mea taiao, ko te whakakapinga huka Fit Parad® te tikanga mo te kai me te kai whakaora.
Ko te whakakapinga huka a Fitparad: nga hua whaihua me te kino pea
Ko te Fitparad he taonga ma e rite ana ki te tote, te huka karaihe ranei kia rite. He taapiri kai rongonui tenei, e tuia ana hei kakara reka, i hangaia i runga i te kaupapa o nga waahanga tuuturu me te kohinga tuuturu, kaore he poke kino.
Ko te tikanga a Fitparad mo te hunga e tihi ana te huka. E tino mohiotia ana ko nga kai o te huka he mea whakaheke ki te keri me etahi atu mahi nui o te tinana. Heoi, kaore katoa e taea te pehi atu, a i tenei ahuatanga ka tae mai ano a Fitparad ki te kaiwhakaora. Ma tenei tuhinga e korero poto mo nga paanga o te taapiri, tona hanganga me nga painga mo te tinana.
Ka ako matou i te whakangao
Ko te Fitparad ehara i te hua tino uaua i runga i nga whakaritenga, wha noa nga waahanga: erythritol, sucralose, stevioside me te tango rosehip. Kaore tenei i te pono mo nga waitohu katoa o te mea taapiri, na te mea ko etahi o ona momo he nui ake te waahanga o te hanga. Engari ko nga waahanga kua tohua i roto i tetahi keehi koinei te mea nui, na reira ka pai ake te whakaaro kia noho ratau ki runga i a raatau.
He erythritol ia. He mea nui kia mohiohia etahi korero iti mo tenei waahanga.
- I roto i te hanganga o te taapiri, ka mahi hei kaiwhakaatu, engari i te wa ano ka whai hua tino.
- E kitea ana a Erythritol i nga hua maha, huawhenua me era atu momo kai.I roto i te umanga, ka riro mai i te maaka me te reanga.
- Mo Fitpard, ka whakamahia te tangohanga mai i te harore, merengi me nga karepe.
- Ko te Erythritol, i roto i era atu mea, ka whakamahia hei kai reka mo te raupatu me te tunu.
- He tino iti te kohinga o te taonga. Ahakoa ka whakataurite ki te makutu.
- I tua atu, kaore i te whakapiki i te taumata o te hupuku i roto i te toto, e tino haumaru ai mo nga turoro.
Kua kite nga taakuta i nga painga o tenei taonga. Ko Erythritol tetahi o nga kaimakahu rongonui i te wa.
Ko te Sucralose tetahi atu mea reka. He rereke te rereke mai i te erythritol i roto i te whakahiato me nga tikanga whakarite.
- Ko te Sucralose he taonga huakore. I te natura, i tana ahua parakore kaore e puta. I roto i nga whakahiatotanga, ka kiia e tohuhia ana hei tapiri kai.
- Ka waihangahia te Sucralose mai i te huka, na he penei te reka.
- Ka whakamahia te taonga i roto i nga pota iti nei, na te mea he 600 nga wa reka atu i te huka.
- Pērā i te erythritol, ka whakamahia i roto i te umanga kai hei kai reka mo nga inu me nga kapi.
- Ko te Sucralose nui te kohi mai i te tinana o te tangata, kaore e uru ki te roro me te miraka miraka.
- Ahakoa he aha te mea kino o tenei taonga ki te tinana kua tautohetohe, kei te kii te rongoa o tenei ao he tino haumaru te waahanga. I whakapumautia tenei e te maha o nga rangahau taiwhanga.
Tangohia te taonga i te rau stevia. Whakamahia hei kakara reka. Ma ona ahuatanga matua he rite ki te erythrol.
- Kua tohua hei taapiringa kai E
- Kaore he taonga me te konupūmā o te taonga, e tino whai kiko ana te kai.
- Ko te tangohanga Stevia kaore e pa ki te huka toto, kei te mau haumaru ki nga mate turoro.
- He tino nui te reka o Stevioside ki te huka.
- Kaore i te tūtohutia kia whakamahia e nga wahine hapu, na te mea e nui ana te mate o te mate whanaketanga o te kukune.
- Mo te waa roa kua whakaarohia he mutagen, engari ko nga maatauranga hou o nga momo mutagenic o stevioside e kore e whakaū.
Fitparad hei huringa huka
Ko Fitparad te kaimawhai rongonui. Kaore i rite ki nga hoa rongoā o te huka, he mea tino pai mo te tunu kai. E whakamahia whaanuitia ana hei tunu kai hei tunutunu, tunutunu, me era atu rihi. Kei te nuinga o nga hua o te hua, ka tiakina kia tata pai.
Nga arotake a nga taakuta me nga kaitakaro:
Ka roa kua whakarerekehia e au te huka ki a Fitparad tetahi Maamaa ranei. I mua i tera, kaore au e kaha ki te pehi i te huka mo te wa roa, ka pakaru mai nga pakaru. Ka awhina tonu a Fitparad. He iti ake te utu atu i te huka auau, engari ka hiahiatia ana i etahi wa iti.
Ko Erihapeti, he whakangungu tinana, Kaluga
Kaore i rite ki a Fitparad nga whakapae a te kaihanga. Heoi, ko te tikanga he haumaru mo nga mate huka me te mea he nui te whakakapi i roto i nga kai. Ko te mea nui ko te maataki i te whakahekenga.
Arkady, te kai tohutoro, Dnepropetrovsk
He maha nga waahi whai hua a Fitparad, ko te aroaro o tenei ka whakapumautia e te rangahau rangahau me nga wheako o nga kaihoko maha.
- Ka awhina a Fitparad i te aukati i te huka auau. Ko te hua, na te reka o te reka, ka pai te whakakahore i nga taapiri kai kino.
- Ka whai hua te hua ki te pākia me te hao kirihou i roto i te tinana.
- Ko nga waahanga katoa o Fitparad he tino tere mai i te tinana kaore e noho ana ki roto i nga ahuatanga o te peera.
- Ka tūtohuhia te hua mo te mate huka. Kaore i te whakaahihia te huka toto me te aukati i te whakawhanaketanga o nga whakauru o te mate huka.
- He rarangi ruarua noa iho nga raupapatanga a Fitparad.
Te whakaaro o ta tatou kaipanui mo te whakakapi huka:
I taku ao katoa ka tata taku mate ki te mate huka. He tino uaua i te kore e taea e koe te mahi i tetahi mea reka. Ka whakamatau ahau ki te fitparad i te marama tuarua. Kaore te taakuta e haere ana ki te kite i te paheketanga, ka ora ake te ora.
Anna, 36 tau, Moscow
I tenei wa he maha nga rereketanga o Fitparad mo te hoko.E waatea ana nga whakaranu i raro i nga tini tau, he rereke nga whakaurutanga. E ono nga taapiringa kua tau katoa. I tua atu, kei te waatea nga waahanga takitahi hei hua motuhake.
- FitParad Nama 1, kei roto ko te sucralose, erythritol, stevoside me Hiruharama artichoke pakiaka kaua hei rosehip tangohanga, 200 karamu o te hua e rite ana ki te kilogram o te huka,
- Ko te FitParad Nama 7 ko nga waahanga anake i tuhia i te timatanga o te tuhinga,
- Ko te FitParad Nama 9 te mea tino rereke o te whakangao: hei taapiri mo te stevoside, sucralose me Hiruharama artichoke extract, kei roto i te lactose, te houra tunutunu, te silicone hauhā, te croscarmellose, te waikawa tartaric me te L-leucine,
- Ko te FitParad Nama 10 he rite ki te nama kotahi, engari ko te 1 karamu o te hua he rite ki te 10 kirokaramu o te huka,
- Ko te FitParad Nama 11 kei roto i te ngongo, te taatai, te inulin, te papain me te tango raima.
- FitParad Nama 14 kei roto noa i te erythritol me te stevioside,
- te ranunga o "Erythritol" me te "Pai", tera, kotahi rau nga rehu erythritol me te stevioside.
Katoa nga momo i runga ake o Fitparad kua tohaina i roto i nga peara, i nga pouaka, ki nga peeke ranei. Ko te mea ke atu ko te nama 9, kei te waatea noa i te puka papa.
Ko te whakanekehanga o Fitparad he taapiri tino haumaru, engari he maha tonu nga tohu.
- Kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i te wa e hapu ana, na etahi o nga matū e hanga ana i te hanganga ka pa te kino ki te whanaketanga o te hakihaki.
- Kaore i te tohutohutia mo te whangai. Ka pa ano tenei ki nga kai reka.
- Hei ki etahi ripoata, ko te taapiri nui ki te taapiri ka taea te raru o te kopu.
- Ko te Fitparad, pera me nga kaaroha katoa, kaore i te kii mo te hunga 60+ tau.
- Ka pa mai tetahi mate pāwera ki etahi waahanga o te hua.
Na te whakamahi nahanaha o nga kai reka, ka tūtohutia kia whaiwhai atu ki tetahi kaitaita kai. Mo ia keehi ake he takitahi, a, ko te tohunga anake te whiriwhiri i nga kai tika, me te whakaaro ki nga ahuatanga katoa o te tinana.
Kei hea te hoko, te utu me nga huringa
E waatea ana nga whakaranu Fitparad mo te hoko:
- I runga i te paetukutuku mana o te kaiwhakanao. Ko te utu o te pōkai, i runga i te rōrahi me te momo hua, ka rere ke mai i te 100 ki te 500 rubles. I tua atu, i te papanga ka kitea e koe etahi atu hua me tetahi kai reka i te hanganga.
- I runga i te paetukutuku mana o te kamupene hoa. Ko te utu o te paanga kotahi tae atu ki te 500 rubles. Ka taea e koe te hoko i tetahi huinga 6 o te kete e tika ana 2,500 rubles.
- I nga taonga hauora pai me nga toa kaioraora. Ka rere ke te utu i nga rohe.
- I nga toa tuatoru tuatoru. Hei tauira, ko nga whakaurunga me nga hua me te Fitparad i roto i te hanganga ka kitea i Ozon.
He maha ano nga taatai o tenei hua.
- Tiaki. He hua tino huakore ka taea te whakamahi mo te tunu tunu me te tiakareti me etahi atu inu. He nui ona ihirangi nui me te pa ana ki te taumata o te huka kei roto i te toto.
- Xylin me te sorbitol. Ko ratou ano te taapiri whakaurunga rauropi. Kaore ratou e puta i te tuku insulin me te kore he kino ki nga turoro. Heoi, he tino nui i roto i nga Calories me te mea ka taea e nga raru te tutuki.
- Saccharin. Ko te kaimanaaki tuatahi. Kua aukatia i te wa e hapu ana, e ai ki etahi ripoata ka whakaatuhia e te mate pukupuku.
- Cyclamate. He rite ki te putea.
- Ataahua Ko te mea tino hou me te tino pai. Kei te whakamahia i roto i nga ranunga miihini me etahi atu taapiri. Ka whakaekea e te mate mate pāwera, ā, kua panuitia ki ngā tamariki.
- He Whakamatau. Whakamahia ai i roto i te hanga whakangao me te whakamaarama. Contraindicated i roto i nga tamariki, wahine hapu me nga whaea nēhi.
Ko te mea matua ko te hoko hua mai i nga kaihoko tiia. E tūtohutia ana kia tono i te paetukutuku o te kaiwhakanao, i ona hoa whai mana ranei.
Fitparad 7, 1 me 10: ko tehea te mea pai ake
I te wa e whiriwhiri ana i te kai reka, ka taunaki etahi endocrinologists me aro ki te whakakapi i te huka Fitparad 7.Ko te kaiwhakanao e waiho hei rongoa tino maori ana i roto i nga kai taiao. He whakakapi hou inaianei me te tino pai. E ai ki te kaiwhakanao, kaore ia e puta i nga ahuatanga o te taha.
Kōwhiringa kōwhiringa
Ko te kaihanga o te huka huka e hanga ana i etahi rereke rereke. I runga i te hoko ka kitea e koe etahi rereke rereke o te FitParad i raro i te maha o nga tau. Ano hoki, i raro i tenei ingoa, ka whakakapia te whakakapi "Pai" (i runga i te stevioside) me te "Erythritol".
Ko te hanganga o te huka huka e whakawhirinaki ana ki te ahua o te tuku.
Kei te FitParad Nama 1 nga waahanga e whai ake nei:
- totoro
- Erythritol
- tangohanga tominambura,
- stevioside.
I te hoko atu, ka kitea tenei kaareka i te kete i roto i nga paatini o te 400 g, pouaka pouaka o te 200 g.
E uru ana te Whakaurunga Nama 7:
- totoro
- stevioside
- hakihaki
- tangohanga rosehip.
Kohia atu ki roto i nga paatini doy-400 o nga putea, 60 kareti. i roto i te kapi, nga pouaka me te kaha 200 g me nga kēne 180 g.
Ko te raarangi tino whanui o nga waahanga o te Whakauru Nama 9. Kei roto i tenei:
- stevioside
- te waikawa tartaric
- L-Leucine
- croscarmellose,
- lactose koreutu
- hauhā
- Tango mahi toi a Hiruharama,
- houra kai
- makimaki.
Kua mahia i te ahua o nga papa, ka kapi i nga waahanga 150.
Ko te whakaranu o te ranunga i raro i te Nama 10 kaore e rereke i te Nama 1.
Kohia atu ki roto i nga paepeke doy-400 g, sachets (i roto i te kete 60 pcs.) Me nga kēne o te 180 g.
Ko te Parade Whakatuturu i raro i te Nama 11 i mahia o:
- totoro
- inulin
- Bromelain 300 IU (Tango Kakau),
- stevioside
- papain 300 IU (arotahi mai i nga hua o te rakau merengi).
Ko tenei momo kaitango he puka kotahi mo te kapi - he puehu doy 220 g ia.
FitParad Nama 14 i hangaia i runga i te kaupapa o:
I runga i te hoko, ka kitea i roto i nga moni 60 o nga pcs. me te puehu 200 g
Ko te FitParad "Erythritol" anake o te erythritol matū. I kohia i roto i nga pouaka pouaka ahua 200 g.
Ko te FitParad Sweet ka hangaia mai i te stevioside. Kua tukuna i roto i nga tahataha 90 g.
Nga waahanga o te hanganga
Ko nga mea reka he momo waahanga rereke. Engari i mua i to kowhiringa ko te Whakaaetanga Parake 1, ko te 7 he pai ake, he pai ke ki te mahi i nga matū i runga i te kaupapa o enei whakakapinga.
Ko te taapiri Nama 1 me te Nama 7 kei roto te sucralose (E955). Ko tenei taonga he putunga huka. Ko nga ngota waikawa i roto i te ngota ngakuta ka whakakapia e te karoro. Mauruuru ki tenei, ko te reka o te sucralose ka kaha ake te korero (he 600 nga wa he reka atu i te huka kua oti noa). Ma tana whakamahinga, kaore e rereke te huringa o te hakihaki, na te mea kaore i kapohia ki roto ki te tinana ka hurihia e nga whatukuhu i tetahi momo kaore i whakarerekehia.
Erythritol (E698), ka kiia hoki ko te erythritol. Ko ia, me te sorbitol me te xylitol, kua tohua ko te waipiro huka. He mea taiao tenei i kitea i roto i te maha o nga hua - soy soy, legumes, me etahi hua. I roto i te umanga, ka puta mai i nga momo tipu whai-pokiha, hei tauira, katahi.
He tino tiketike te kiko o te erythritol - 14 nga wa teitei ki te whakatairite i te onepu parakore. Kaore tenei taonga e reka ana i te huka. Engari mo te mate huka, ka whakaaehia te erythritol: i roto i te tinana, kaore i te whakauru, kaore hoki e pa ki te mea kakano.
Ko tetahi o nga waahanga o te Fit Parade ko te stevioside (E960). Ko tenei taonga he taapiri kiko a stevia. E whakaaetia ana kia tata ki nga waahi katoa, i te waa o nga whakamatautau kua paahitia to haumaru. Engari i etahi o nga whenua kei te hokona hei taapiringa oranga. Ko te Stevioside e kiia ana he haumaru, he maamaa taiao, he 300 nga mea pai atu i te huka.
Ki te whakamahi i te tangohanga stevia, kaore i te rereke te huringa o te koiora, na reira ka taea e te hunga mate turoro te whakamahi pai.
He maha nga tangata e whakahaere ana i te pākia waro e aro nui ana ki nga rereketanga o waenga i te Parade 10 me te 7. Kia whai mahara ki te whakahiato. I roto i te kai reka i raro i te Nama Nama 10, te taapiri mo te taapiri taparihia o Hiruharama artichoke tangohanga.
He taonga taiao tera e pa ana ki te ahua o te tinana. Kei roto i te inulin, e whakapakari ana i nga paruru o te tinana, he whai hua ki te ate.
Ko te tangohanga artichoke a Hiruharama ka whai wāhi ki te whakakorehanga o te microflora ki roto i te whekau, he pai hoki mo te kopu whakakorekore katoa.
Ko te Fit Parade Nama 7 kei te tangohanga rosehip. He nui nga hua o te tipu i roto i te waikawa ascorbic me te huaora P. I roto i tenei taahitanga, ko te huaora C e pai ake ana e te tinana. I te wa e whakamahia ana, he whakaongaonga te whakaoranga o te tinana, he kaha ake te mahinga o te whakaora i te kiko.
Ko taua momo huka huka Fitparade 7 e rongonui ana i te maha o nga mate turoro. Ma tana whakamahinga ka taea e koe te whakahaere i te kukume o te hukuhuka i roto i te toto, kaua hoki e tuku i nga koti o mua. Ko te whakauru o nga taapiri tipu e whakaoho ana i te punaha urupare, he mea tino nui na te hunga e pangia ana e te mate o te warowaihā.
Kua whakatauhia nga tikanga
Ahakoa nga taunakitanga a te kaiwhakanao mo te tuuturu o te kaitaihi, kei roto i a ratau he hinonga hinonga ka whakaaetia hei whakamahi, me nga tangohanga o nga tipu tipu.
Mo nga mate huka, he mea nui te whakakapi huka na te mea, na te ngoikore o te haurangi o te hau, he hiahia ki nga kai reka. A, no te whakamahi i nga mea reka kua whakaputaina, kaore e rereke te huka o te huka i roto i te tinana.
Ki te nui rawa o te kai reka, ka puta he awangawanga. Kaua e neke atu i te 45 g o Meiha Parade e whakaaetia ana ia ra. E kore e pai ki te whakamahi:
- nga wahine hapu e tika ana ki nga whaaetanga o te tuawai,
- whaea ngote
- e nga koroheke nei e mate ana i nga whatukuhu me te ate
- mate pāwera (me te kore mau tonu ki nga waahanga).
Te whakaaro a manawanui
Ma te whakarite i nga hanganga o nga momo momo reka o te Parade Mea Pai, he uaua ki te whakatau he whiringa mutunga. Ko te whakawakia e nga arotake arotake o te mate huka me nga tangata i whakatau ki te whakahē i te huka parakore, ko te mea tino rongonui ko te Nama 7. He mea ngawari te kitea ki nga toa.
Ko nga arotake o te Pahi Parade 7 e whakaatu ana ko nga taatai e whakamahi ana i te mate huka ehara i te mea hei whakakapinga huka mo te tiakareti, te kawhe, hei hua raanei ranei. He maha te taapiri i te miraka, te kefir, nga kaitao, te tiihi.
Ko te ahua o te reka kaore i te rereke mai i te huka noa, kaore i te kawa, he karu kino ranei e puta mai ana i muri i te whakamahinga o etahi atu tangata reka.
Kei te ngaro hoki te kakara matū kakara
Ko etahi o nga kaiwhakatakotoranga e kii ana kia kaua e tango i te momo rereke tuatahi e hiahiatia ana, engari ki te rapu i te Fit Parade Nama 14. Kei roto i te erythritol me te stevioside - he waahanga enei mai i nga taonga taiao taiao. Ki te reka, he rite te huringa ki te huka auau. Ko te rereketanga kua tohungia, ano he ture, i nga ra tuatahi o te urunga mai.
He mea nui kia arahina e nga taunakitanga a te hunga endocrinologist me nga kaihanga e kii ana he nui atu i te 45 g o te Fit Parade kaore e pau mo te pau i ia ra. Engari mena te tatauranga i nga utu o ia ra, he mea tika kia whai whakaaro:
- E hia nga kapu o te tiihi reka / karaka / kawhe / kawhe / miraka, ki etahi atu inu i haurangi ia ra,
- pehea te nui o tou kaakahu ki te miraka, te tiihi,
- Kua pau i a koe nga kai e whai kiko ana i te roanga o te ra (ma tenei ka taea te tunu i nga kaihi hei whaaia ranei he kaari reka mo te mate turoro).
I runga ano i nga horopeta e tohuhia ana e te kaiwhakanao, ko nga raru me te whakamahinga o te kaitaoha kaore e tupu. Mena kua puta nga tauhohenga hāere, me whakarere.
Sweetener Fit Parad (Fit Parad) - nga taonga me te hanganga
Ko te nuinga o te maha o nga ngau i roto i te kai ka pa kino ki te hauora. Ko nga whakakapinga hake he whakarite ki te karo i aua raru.
He mihi ki nga waahanga whai hua kei roto i te whakahiato, ka whakamahia enei putea kaore mo te mate huka, engari mo era atu o nga mate.
I roto i te tini o nga mea reka, he maha nga tangata e pai ana ki tetahi hua penei i te Fit Parade.
Te whakangao a Fit Parad
Ko nga "Fit Parade" anake nga mea taiao, na reira ka whakamanahia, ka haumaru hoki. Ahakoa tenei, ko te whakamahinga ki te kaitaakora i muri i te whakawhitiwhiti whakaaro tuatahi me te taote, me te ako i nga waahanga matua.
E waatea ana te hua i te ahua o te paura karaihe, e maumahara ana ki tona ahua o te huka parakore.
- nga putea kua tohua me te taumaha 1 g (te tapeke moni 60 g),
- putea me tetahi koko inihi i whakanohoia ki roto
- ipu kirihou.
- hakihaki
- tangohanga rosehip
- totohu
- makimaki.
He waahanga ki nga kai maha, tae atu ki nga hua, karepe, keke, me te soy soy.
E kiia ana ko Erythritol he kiriariki ka tohua he kohinga huka huka. I roto i nga mahinga ahuwhenua, ka puta mai tenei taonga mai i nga hua o te māngaro, hei tauira, butoca, witi.
- Kaore e rereke te ahua o nga paanga i raro o nga tikanga o te pāmahana teitei, ka tae ki te 2000.
- He rite ki te huka tūturu i tana whaa i runga i nga puku reka.
- I te wa o tona whakamahinga, ko te taua taumahatanga o te karawhiu ka rite mai i te paraoa me te menthol.
- Ka aukati i te pirau niho na te kounga nui pēnei i te kaha ki te pupuri i te taiao waikawa noa i roto i te waha.
- Kaore i te awangahia o te tinana, na i a koe e whakamahi ana, kaore koe e awangawanga ki te pikaunga mate.
- E whakaaetia ana mo te whakamahi i te mate huka, na te mea ehara i te hua kei roto i te warowaihā.
- Kei a ia he ihirangi horahanga calorie.
I roto i nga painga katoa o tetahi waahanga, kaore e taea te ngaro nga painga kore:
- Kaore tenei mea i te tino reka ki te huka i te waa, no reira, kia whiwhi ai koe i te reka o te mea ka hiahia koe ki te tino reka,
- te taikaha o te taapiri ka nui ake te mate o te awangawanga.
Ko tenei waahanga he huka huka i puta mai ma te tukatuka matū. Ko tana ingoa tuarua he taapiringa kai E955.
Ahakoa ko te mea e tohu ana te kaiwhakanao i runga i te kete ko te sucralose ka ahu mai i te huka, kei roto i te mahinga nga waahanga 5-6 ki te wa e kitea ai te huringa o te hanganga moroiti. Ehara te waahanga i te mea he tuuturu, na te mea kaore i kitea i te taiao taiao.
Kaore e taea te uru atu o te Sucralose ki te tinana, no reira ka tapahia e nga whatukuhu i to ratau tuuruhi.
Kaore he korero rongoa pono e pa ana ki te kino o te whakamahinga o te waahanga, na reira me tapiri atu ki te kai me te tupato.
I te Hauauru, kua roa tenei waahanga kua roa ke ano kaore ano nga whakapae mai i tona whakamahinga kua ara ake ano. Ko te wehi e pa ana ki tenei ko te nuinga o te waa ma te whakamaarama i te maanatanga ki tona koretake.
I roto i nga arotake e pa ana ki te kai reka, kua kitea nga ahuatanga o te taha o te taha o te taha, e whakaatuhia ana i te mamae o te ngakau, te whiu kiri, me te raru o te urination.
Ahakoa te kore o nga taunakitanga e pa ana ki te koretake o te waahanga, ka taunahihia kia uru atu ki roto i te kai ki te waahanga iti. Kei te whakaarohia he reka kaore e pai ana a Sweetener Fitparad na te iti o te taonga o tenei taonga.
Ko taku arotake i a Fitparade hei taakuta me nga kaihoko
I taku waa mahi, kua whakamatauria e au he maha o nga momo whakakapinga huka, a mai i nga mea e hokona ana i nga toa tuihono, e taunaki ana ahau ki a FIT Parade No. 14.
He aha tonu ia?
- he tino tupurangi
- kahore he ngaungau
- reka pai
- utu tūturu
Mena ka tangohia e koe he huka he whakakapi i te stevioside wehe, erythritol ranei o te kamupene kotahi, na kaore pea koe e pai ki te reka. Na i te Nama 14, kaore te rereke o te reka ki te huka noa. I nga toenga, he rite tonu te ngongo kore.
Ko te kai reka e kore e piki ake i te huka toto, kaore ano hoki e pa ki nga taumata o te huka, a, kaore ano hoki he kopene o te hinu. Na reira, ka taea te whakamahi humarie ki te taikaha o te taangata me te mate huka.
Na, e hoa ma, i mua i te hoko i tetahi kai reka, ahakoa he kaupapa whakarite tika tetahi atu ranei, ata panuihia te tapanga, me nga arotake o te kiritaki i runga i te Ipurangi me te ako i te hanganga o tenei hua.
A kia mahara ko te tiaki i o maatau ake hauora he mahi ta tatou, ehara i te kaihanga.
Ma te mahana me te manaaki, ko te Endocrinologist a Dilara Lebedeva
Ko nga painga me nga kino o te whakakapi huka
Kei te "Fit Parade" nga painga e whai ake nei:
- ko nga matū katoa kei roto i tona hanganga ka whakamanahia hei whakamahinga,
- e kore e raru te mate glycemia,
- ka whakakapi i te huka, kia kore ai e mate te kaohi te mate huka.
Ahakoa te iti o te kohinga kohinga o te hua, me whakakapi te tangata i te nui o nga kai reka i roto i ta raatau kai. Ko te kōwhiringa pai ko te tino whakahē i a ratau, ma te whakakii i te kaakainga anake i te tahua hua anake.
Painga o te whakakapinga huka:
- He pai ki te huka auau.
- Ka whakamahia angitu i roto i te mahi tunu na te kaha ki te pupuri i nga rawa i nga paanga tiketike.
- Tukuna tetahi tangata kia pa ki nga hiahia o te huka. He maha nga marama o te kaiatanga o te whakakapi hei arahi i tenei tikanga, katahi ano ka whakarerea katoatia atu. E ai ki nga tohunga, e hiahia ana etahi taangata ki te rua tau hei whakatutuki i te mutunga.
- Ka taea e koe te hoko i te whakakapinga i te nuinga o nga rongoā, i te honongaarete ranei. Ko te utu mo te mea utu, na reira ka tino paingia te taputapu.
- He hua whaihua mo te hunga e hiahia ana ki te whakakahoretia o nga pauna atu.
- Hua kino me te iti-te hinu.
- Ka whakatairanga i te whakauru o te konupora. Ko tenei ka puta mai i te aroaro o te inulin i roto i te whakakapi.
- Ka whakatutuki i nga whakaritenga katoa o te kounga me te whakaputa.
- Ka taea e te whakakapinga te raru ki te whakauruhia ki te rongoa me nga raarangi o te raarangi o mua.
- tera pea ka pa te kino ki te hauora o te tangata mena kaore ia e aro ki nga waahanga pooti,
- ehara i te hua tino.
Ko nga painga o te hua ka kitea noa iho mehemea ka whakamahia tika. Ko te horopeta e whakaaetia mo te whakauru o ia ra kaua e neke atu i te 46 g.
Ko te pikinga o te nui o te whakakapinga o te kai ka kaha pea te raru ki te hauora ka pa ki nga mate o te taha. He mea nui kia maumahara ko te whakamahinga o te tarukino ki tona ahua taketake me te kore o te taapiri o etahi atu hua, pera i runga i te kopu kore, ka whakapouri i te mahi o nga whekau o etahi atu whekau ranei.
Ko te mea pai ko te tango i te whakakapi ki te wai, ka tuku:
- kia haangai i te whaikorero (he waa pea)
- whakapiki i te pākia whakarunga.
Na, ko te whakamahinga o te sahzam kia rite ki nga tūtohutanga kua raina kia arahi ki tetahi whakapainga mo te hauora o nga tangata e mate huka ana.
Nga momo whakaurunga
Ko te kowhiringa o te kaanaki me aata e whai ake nei:
- he pai ake te hoko i roto i nga toa motuhake,
- tirotirohia te rarangi o nga waahanga i whakauruhia i mua i te hoko,
- whakatata me te tupato ki nga hua me te utu iti te paku.
- Nama 1 - kei roto i te tangohanga mai i Hiruharama artichoke. Ko te hua e 5 nga wa pai atu i te huka noa.
- Nama 7 - he rite te ranunga ki te hua o mua, engari kaore i te kapo.
- Nama 9 - e mohiotia ana i te rereketanga o te whakakotahitanga o te waihanga, tae atu ki te lactose, te silika waro.
- 10 - ko te 10 nga wa reka atu i te huka auau me te toanga Artichoke o Hiruharama.
- Nama 14 - he rite te hua ki te nama 10, engari kaore a Hiruharama artichoke i tango i tana hanganga.
Me hokona te ranunga ki te tango i nga kupu tohutohu hauora.
Te arotake ataata o te whānuitanga o nga kaingaki:
Te whakaaro a nga tohunga
He pai te korero a nga taakuta mo nga kaakata Fit Parade. Ma te tangata e tohu tona painga mo nga mate taatai maamaa ka uaua ki te tuku koretake i nga wa tonu (he maha nga mate o te pouri me te haumanu i runga i tenei whenua) - me te kai reka, he maamaa ake tenei.
Ko te utu mo te Fit Parad e whakawhirinaki ana ki tana momo me te taumaha ka taea mai i te 140 ki te 560 rubles.
Ko etahi atu tuhinga whai take
He aha te rereketanga i waenga i nga whakakapinga huka FitParad me te mea pai | Te blog
| Te blogKo te kamupene FitParad e whakaputa ana i te maha o nga kai reka, he rereke nga tohu ki te maha. Kei roto i tenei kohinga te erythritol me te stevioside (he tangohanga reka o te otaota stevia) i roto i tona momo tino, engari ko te nuinga o nga paatai he mea tatau tonu: he aha nga mea e pangia ana, he aha nga mea e pai ana ki a raatau me nga tohu e pai ana ki te.
He maha nga kaanahi o FitParada he maha nga rereke o era i roto i te whakahiato, a, ki tetahi tohu, ki tetahi atu ranei. Aue, kaore nga kaiwhakanao e hoatu ki te papanga te whakakii me te taipitopito o ia waitohu, engari kua tohua nga waahanga matua, kia taea ai te rereketanga.
Ko te Fit Parad e hangaia ana i runga i nga momo huihuinga e toru nga honi huka rongonui: stevioside (tangohanga o te waahanga reka o te wai stevia), erythritol me te sucralose. I roto i te tini, kei te whakamahia ano hoki nga taonga taapiri.
- FitParad Nama 1 - kei roto erythritol, stevioside me te sucralose. Ko tetahi taonga awhina he utunga maroke o Hiruharama artichoke.
- FitParad Nama 7 (te putunga matomato) - kei roto i te erythritol, stevioside me te sucralose.
- FitParad Nama 8 (toka kikorangi) - kei roto i te erythritol me te stevioside.
- FitParad Nama 9 - kei roto te uruhau me te stevioside. Hei taonga awhina, ka mahi a te lactose.
- FitParad Nama 10 (te putunga matomato) - kei roto i te erythritol, stevioside me te sucralose.
- FitParad Nama 11 (karaka karaka) - kei roto i te stevioside me te sucralose. Ko nga kaiwhaiwhai ko te muka kai o te chicory (inulin), ka aro te wai ki te hua rakau merengi me te tangohanga pineapa.
- FitParad Nama 12 (kikorangi whero) he kakara reka erythritol ohie. Kino - Tangohia Arhat, mohiotia hoki ko Lo Han Guo.
- FitParad Nama 14 (toka kikorangi) - kei roto i te erythritol me te stevioside.
- Ko te FitParad Nama 19 he tino reka i runga i te sucralose, me te taapiri o te inulin L-leucine me te lactose.
- FitParad Nama 20 - te tikanga kei roto i te sucralose me te steviositis. Ko nga kaiwhaiwhai kei te inulin L-leucine me te lactose.
- Ko te FitParad Nama 21 he kakara reka i runga i te stevioside, me te taapiri o te inulin L-leucine me te lactose.
Ko te taatai nui mo te kaitaakanga ko te kaupapa o te warowaihāhia me te ihirangi kohinga. I runga i tenei, ko te "kore", ara, kaore i te nui o nga warowaihā tere e haria e te tinana, ka kiia ko nga waitohu 1, 7, 8, 10, 12 me te 14.
Heoi, ko te iti o te kohinga o te hunga e toe ana ki te hunga e toe ana he iti, mai i te 100 ki te 300 Kcal ia 100 karamu.
Engari i te mea he pai te whanaunga whanaunga (1 punetēpu whakakapinga haere rite ki te 5-10 punetēpu o te huka auau), he iti noa iho.
Mo nga painga me nga kino o etahi o nga kai reka, kei te tohe tonu te tautohetohe. He maha nga pakiwaitara me nga pohehe e pa ana ki to raatau piripiri me te kino e pa ana ki te hauora.
Heoi, tae noa mai ki tenei ra kaore ano he taunakitanga pono e whakaae ana (mehemea kei te korero tatou mo te kai, kua whakainumia nga taapiri).
Na, ki te whakatere i te wa e kowhiri ana i te waitohu he mea motuhake ki te reka.
Ko nga Tono o te Parade Whakatuturu Nama 7 me te Nama 10 ka whakaarohia he mea taketake. Ko o raatau reka ka taea te kiia ko te mea tata ki te huka noa. Ahakoa he maha nga mema o te whakakotahitanga o te whakaurunga. I tenei keehi, ka noho tonu anake ki te tuku i te sahzam Nama 14.
Ko etahi atu tohu ka aro nui ki te hunga e hiahia ana ki te whakamatau me te reka. Ko te stevivioside parakore me te erythritol, hei tauira, he umanga motuhake, ka kitea ano hoki e te hunga e aroha ana. I te mutunga, ahakoa ko nga urupare a etahi atu, na roto i nga whakamatautau me te he noa ka kitea e koe tetahi hua tino tika maau.
Sweetener Fit Parade: arotake, arotake me nga whakaahua
Ko te kapi o te huka huka Fit Parad kei roto i te tuhinga "taiao". Mena ka huri i te pouaka, ka kite koe i te whakakitenga o te hua. Ko nga waahanga matua o te kai reka:
- Erythritol
- Huamate.
- Tangohanga Rosehip.
- Haumaru.
Ma tenei tuhinga e tirotirohia nga painga me te haumaru o ia waahanga me te wehe, katahi ka marama ka tiimata mena ka hokona he huka huka whakakapi huka.
Ko tenei taonga, he whakakapinga mo te takenga taiao, i ahu mai i nga rau o te tipu stevia, e mohiotia ana i te ao katoa hei raanata tino rongonui me te hakei huka. Ko te kiko o te peera mo te kotahi karamu o te stevioside, ko te 0.2 kilocalories anake. Hei whakatairite, he mea tika kia 1 karamu o te huka kia 4 kcal, ko te rua tekau neke atu taima.
I roto i te United States o Amerika, he maha nga rangahau i whakaarohia i te whakamahinga o te stevioside e te FDA - te American Food and Drug Administration - hei maamaa haumaru, e whakapumautia ana e nga arotake.
Me mahara hoki kaore e taea te whakakotahitanga o te raarangi tenei me etahi raau taero. I roto ia ratou:
- rongoā kia heke te huka toto,
- nga raau taero i whakamahia mo te hypertension,
- nga rongoā e whakarei ana i nga taumata lithium.
I etahi keehi, ka taea e te whakamahi o te stevioside te whakaheke i te mumura, te keoke, me te arahi ki te mumura me te mamae o te uaua. Ko tetahi contraindication ki te whakamahi i te tangohanga stevia ko te haputanga, me te lactation hoki.
Ko te tangohanga Stevia, hei whakakapi, ka taea te hoko tuihono ehara i te mea noa i te waahanga o te Pai Parade, engari he wehe ano hoki, he utu ta te kaiwhakanao.
I te mea he maha nga wa reka atu i te stevioside i te huka, he paku iti noa iho te mea ka taea te hoatu he reka reka ki te kawhe, i te tiihi ranei.
Ka taea e tenei rahinga te tu whakamahana kia tae ki te 200 nga nekehanga, na reira ka pai te whakamahi mo te tunu i nga rihi reka i reira ka uru mai he fitparad.
Ko tetahi atu waahanga e tika ana kia pai. Ko tetahi atu waahanga ka kiia ano hoki ko te erythrol. Ko tenei taonga he takenga mai ano, ka kitea i roto i nga momo kai.
Ina koa ka kitea te nuinga o te erythrol i te merengi (50 mg / kg), nga raima, te terise me nga karepe (tae atu ki te 40 mg / kg).
I roto i te umanga, ka puta mai tenei taonga mai i nga papanga kai kei roto i te māngaro, na te mea i haangai i te fitparade te taketake.
I te taha o te stevioside, kei te kaha te paerewa o te erythritol (mo te 180 nga nekehanga). Ko nga taangata o te paamu kei runga i te arero e kitea ana he rite tonu te rite ki te huka tūturu, ara, ko nga mea hanga noa mai i te whakaurunga katoa. Hei taapiri, ko te fitparad me te erythritol tetahi atu waahanga whakamiharo - ka hangai he hua hauhautanga, penei i te wa e whakamahia ana te ngaungau me te menthol.
Ko te painga tino nui o te erythritol, e uru atu ana te fitparad, ko tona kaha ki te pupuri i te waikawa noa ki te waha, ara, ka taea te aukati i te pirau niho. Ko te waahanga caloric o tenei pūhui ko te 2 kcal anake.
Nga painga o te kai reka mo te taangata
Ko te mea whai hua ka taea pea mo te hunga e ngana ana ki te tarai i te "hika parani". Ko nga tangata katoa e aro ana ki o ratau hauora, ahakoa ka roa te mutunga ka hiahia ia ki te whakarere i te whakamahinga o te huka, a mo tenei, ko te whakakapinga huka tetahi o nga whakaaro.
Ma tenei hua ka tino awhina te iwi pera i te whakarereketanga o ta ratau kai, ki te whakakore i te huka me te whakakore i nga hiahia mo te sweets. He mea nui noa te whakatau mo te roanga o te wa e tika ana kia mahia e koe.
E whakapono ana nga Kaimätai Hauora kei te tere haere te whakaritenga, he pai ake, me nga tohunga taapiri e kii ana he pai ake te totoro i te tikanga kia kore ai e pakaru.
Fit Parad sweetener taiao - hanganga, arotake, he pai te hoko?
Kua tuhia a Fit Parad ki runga i te pouaka matomato o te kai reka. Tahuri te pouaka me te panui i te waahanga:
- hakihaki
- makimaki
- tangohanga rosehip
- totohu.
Me titiro takitahi ki ia waahanga ka ngana ki te whakautu i te patai - pehea te haumaru kei te whakakapi te huka maori nei ko te Fit Parade, a me hoko e tatou?
Tatou kia haamata ki te stevioside.Ka whakawhiwhia tenei taonga mai i nga rau matomato o Stevia, he tipu e kiia ana ko te tino kai reka o te ao.
He iti te timonga o te karawhiu kia nui ki te reka o te taofe i te kawhe ranei, penei he maha nga wa reka atu i te huka. Kotahi karamu o te stevioside kei te 0.2 kcal anake. Mo te whakatairite, 1 g te huka he 4 kcal, ara, 20 neke atu pea.
Ka taea e Stevioside te tu whakamahana kia tae ki te 200 ° C, na reira he pai ki te tunu i nga kai kore-kai whai kiko. Ka mahi ano ia i te tiihi me nga paraihe kia reka ano he huka, engari ma te kawa o te kiri, e ahua ke ana etahi ki nga iwi ke.
Kei te haumaru ranei tenei waahanga o te Fit Parade? E ai ki nga hua o te maha o nga rangahau i whakahaerehia i USA, ko te American Food and Drug Administration (FDA) kua whakaaetia te whakamahi o te stevioside hei oranga humarie.
Heoi, kaore i rawe nga wahine ke e kai. Kaore hoki e pai mo te whakakotahi i te taatai o tenei taonga ki etahi rongoa, ara: kaua e tango i te tango a Stevia me nga raau taero kia heke te huka toto, nga raau taero mo te toto toto tiketike, me te tikanga hoki ki te whakakano i te taumata o te lithium.
Stevia me stevoid - he aha te rereke?
Ka noho tonu te patai - he mea tika ranei kia whai whakaaro koe ki tetahi koiora hei tino kai maakuku? Ka mutu, ehara i te mea ka pakaru nga rau o Stevia, engari he tangohanga i puta mai i te tukatuka matū i te wheketere.
Me matua whakawhirinaki koe ki te whakaae mo te whakahaere ture a Amerika, ka mau hoki ki nga whakatupato i whakaahuahia i runga ake nei.
Motuhake, ka taea te tango i te taapiri Stevia tetahi tino utu i roto i tetahi puka i runga i te paetukutuku iherb i konei.
Ko te waahanga e whai kiko ana mo te reka o te Pareke Parad ko te erythritol (erythrol). He mea tuturu ano hoki kei roto i te taiao o nga momo kai, pera i te merengi (50 mg / kg), he paramu, pears me nga karepe (tae atu ki te 40 mg / kg). I raro i nga tikanga o te umanga, ka puta mai te erythritol mai i nga taonga o te hakiho-aruhe, hei tauira, te katahi me te tapioca ranei.
Ko te horahanga caloric o tenei taonga he 0.2 kcal / g anake. Ka rite ki te stevioside, ka taea e te erythritol te tu i nga pāmahana teitei (tae atu ki te 180 ° C), he mea nui atu me he hiahia nui ki te tunu i nga kai kai reka ki a ia
I runga i te paanga o te puku reka, ka tino tau te mea nei ki te huka tuuturu, na reira ka tupu te korikori mai i te whakakotahitanga katoa. Ano, ko te erythritol he rereke nui - i te wa e whakamahia ana, ka puta mai te hua o te "hauhautanga", mai i te ngote me te menthol.
Te whakakapinga o te Sugar Fitparad: ko nga arotake me nga taunakitanga a nga taote
I enei ra, kua whanakehia te nui o nga kai reka, ko tetahi o ratou ko Fit Parade, he huka huka. Ko te hanganga o tenei taputapu he maha o nga waahanga taiao me te whai hua.
Ka awhina ratou ki tetahi taangata kaore i te taha o nga mate kino penei i te mate huka, engari ano hoki ki etahi atu.
Engari he tika te whakamahi mo ia mate totika, ka puta mai ranei te whakakapi o te huka, a Fit Parade, he aha nga arotake e pa ana ki te raau taero me te aha ona utu?
Whakapaipai Whakapaipai Matapihi
I runga i te papanga matomato o te reka Par Parade kua tuhia "taiao". Whakawhānui i te pouaka me kite tatou i te hanganga:
Kia kitea e maatau ana nga waahanga o ia waahanga me te ngana ki te whakautu i te paatai - pehea te haumaru o te huringa whakakapinga o te huka, me te aha maatau e hoko.
Tatou kia haamata ki te stevioside. Ko tenei waahanga ka whakawhiwhia mai i nga rau o Stevia, ko te ngahere e nui ana te ao he momona reka. Kotahi karamu o tenei taonga e 0.2 anake te kaata. Mo te whakatairite, 1 karamu o te huka he 4.0 karamu, na reira e 20 neke atu te teitei.
I runga i nga hua o nga whakamatautau maha i mahia i USA, ko te Tari o Amerika mo te Aero me te Kai Tino Mana (FDA) i whakaaetia te whakamahi o te stevioside hei whakakapi huka huka.
Engari, pera ki ta nga taakuta i roto i nga arotake, kaore e tika kia whakakotahi i te whakamahinga o tenei taonga me etahi taero, ara:
- nga raau taero hei whakaū i nga taumata lithium
- rongoā parani teitei
- kaua e whakamahia te tangohanga Stevia i te wa ano hei rongoa hei whakaiti i te huka toto.
I roto i nga keehi takitahi, ko te kohi o te stevioside ka arahi ki:
Ano, kaore e taea e koe te whakamahi i te wa o te hapu me te lactation.
Hei reka mo te kawhe, te kawhi ranei, he nui te kohinga iti o te koiora, na te mea he nui atu i te huka. Ka taea e Stevioside te tu ki te wera tae atu ki te 220 ° C, na te mea he mea nui ki te tunu kai kore-kai me te reka.
Ko te whakauru pai i roto i te fitparad ko te erythritol. Ko ano hoki taonga māorika kitea i roto i nga mahinga taiao i roto i nga momo kai, hei tauira, he raima, merengi, karepe me nga pea. I nga tikanga o te ahumahi, ka tangohia mai te erythritol mai i nga hua o te maaka, hei tauira, tapioca ranei te witi.
Ko te Erythritol, penei i te stevioside, ka kaha ki te tu i te pāmahana teitei (tae atu ki te 200C), ara, he painga nui tera.
I tana paanga ki nga kaiwhakataetae reka, he rite te mea o tenei matū ki te huka tuuturu, na reira ka tupu te korikori mai i te whakaurunga katoa.
Hei taapiri, he mea motuhake a te erythritol - i te wa e kai ana, ka puta mai te hua o te "hauhautanga", mai i te kaari me te menthol.
Ko te painga motuhake o tenei taonga ko tona kounga, penei te pupuri i te pH noa i te waha ka, ranei ki te waiho i tetahi atu huarahi hei aukati i te pirau niho. Ko te ihirangi caloric o erythritol ko 0.2 kcal anake.
Whakatika Parade 7 taha o nga arotake arotake
Kua tuhia a Fit Parad ki runga i te pouaka matomato o te kai reka. Tahuri te pouaka me te panui i te waahanga:
- hakihaki
- makimaki
- tangohanga rosehip
- totohu.
- Fit Parad sweetener taiao - hanganga, arotake, he pai te hoko?
- Stevisoid
- Stevia me stevoid - he aha te rereke?
- Erythritol
- Tangohanga Rosehip
- Huamate
- He haumaru te parade?
- Me pehea e awhina ai te kaitao Parad huka i a tatou?
- Tirohia atu:
- He arotake nga kaipānui: (14)
- Te whakakapinga o te Sugar Fitparad Nama 1,7,10 me te 14: nga painga me nga kino, nga whakaahua me nga arotake
- Whakataetae Whakapaipai (Parade Whakahoahoa) Fit Parad
- Erythritol
- Huamate
- Stevioside (stevia)
- Tangohanga Rosehip
- Te paepae whakakapi huka: ko nga painga me nga kino o te matū
- Paradaiha pai
- He aha nga whakaranu kei a ia hei oranga?
- Whakapaa i te roopu punarua 1
- Whakapaa i te tatai rau 7
- Whakauru i te tau hikoi 9
- Whakauruhia te tatai maroke 10
- Whakapaa i te roopu wharangi 11
- Fit Parade Nama 14 (E taunaki ana ahau)
- Whakauru ki te Parade "Erythritol"
- Whakapaihia te raupaparata "Suite"
- Ko taku arotake i a Fitparade hei taakuta me nga kaihoko
- Pitako huka pitaco "Fit Parad" - arotake
- I te wa e pai ana!
- Whakapaa te parade: arotake mo te mea e pai ana ki a ia me mena he paanga.
- whakakapinga huka-taketake
- Whakakapau mo te huka o te whakatipuranga hou.
- ko te whakakapinga huka pai kua whakamatauria e au
- huka whakakapinga huka 1
- He waahanga pai ki te huka.
- Whakatairanga
- Tino pai, he kohinga nui!
- ko te whakakapinga huka pai
- Te whakakapinga huka kounga
- He pai mo te tunutunu kai paraoa
- He whakakapinga tika mo te huka
- tūturu, 4 nga wa reka atu i te huka, me te kore o te kiri kino e mau ana i te nuinga o nga whakakapinga
- kounga-teitei, whakakapinga huka whakakapi
- Ahakoa pai ake i nga whiringa waihanga
- kei roto i nga kai taiao.
- reka
- He huarahi pai mo te hunga kaore e taea te utu huka auau
- He pai ki te huka. No Calories. Mo te ngohengohe i roto i te upoko.
- He aha nga rereketanga i waenga i nga momo momo reka reka Patu parade
- Kōwhiringa kōwhiringa
- Nga waahanga o te hanganga
- Kua whakatauhia nga tikanga
- Te whakaaro a manawanui
- Katoa e pa ana ki a FitParad Sweetener
- Ko te hanganga o te FitParada
- He aha te mea te FitParad?
- He aha te rereke i waenganui i te FitParada me nga hua rite?
- Tohutohu hei whakamahi
- Nga painga
- Tuhinga o mua
- Ko te kai hauora me te FitParad
- arotake
- He arotake a nga kaiwhakamahi
- Ko te Kaihono Matatini Fit Parad Nama 7 e pa ana ki te erythritol me te rosehip me nga tangohanga stevia - arotake
- He tino pai te huka huka a Sweetener Fit Parade. Kei te hoko mai. Ko te tohutao mo te tiihi cupcakes tino pai. Ko te aha ia te pai mo au.
- ★ Moemoea o te ngaro o te taumaha, engari kaore e taea e koe te ora me te kore o werawera? Kaore i tino mohio ki hea ka tiimata ai? Me hoko noa i te Whakakaputanga Pararata Whakautu! Whakaahuatanga whakaahua mo te tunu kai maheni ★
- He maamaa tonu tenei mea kia pai? He tātaritanga taipitopito o te hanganga me tetahi whakaahua i konei
- Kei te hiahia au ki te reka, engari kaore koe e taea? Na ko konei! He whakakapinga nui mo te huka! Ko ahau ki a ia! I te maumahara, ko te tohutao mo te pp - nga tiihi hei whakamahi i te kaitaa!
- HE INO WHAKAUTU, KI TE KAI I NGA KAI KAIAKO, WHAKAARO KI TE WHAKAMAHI SLIM! 100% whakakapinga huka! + Whakaahua
- Kei te rite koe ki te tunutunu e rite ki taku pai. Ka kai ahau i nga koti o te kāinga kaore e kino ki te ahua. Na ka tohutohu atu ahau ki a koe kia whakamatau te huka huka Fitparad Nama 7)))) Ae ra, he tohutao reka mai i ahau!
- Toku Kaiwhakaora! "FitParad Nama 7" e pa ana ki te erythrol + he tohutao reka
Fitparad Sweetener: Arotake Manatoha
Ko te Sweetener Fit Parade he hua e whakauru ana i nga mea taiao noa iho. Ko te maakakau iti te taiao. Ano, ko te mea na te kore o te awe i te whaihua o te hauhaa.
I tenei ao hou, tata ki nga taangata katoa o te Whenua kua rongo mo te taha kino o te kai huka pinepine. He huka, i te nuinga o nga keehi, koinei te take tuatahi o te momi, te mate mate mellitus, te mate kino atherosclerotic, me te haehae.
Hei tua atu, ko te reo ngawari he huarahi tino pai mo te tipu o te tipu pathogenic. I puta tenei ma te maha o nga paihana o nga hua o te confectionery me te whakaora kino o nga patunga i roto i nga taangata o te toto o te toto.
Kua kite hoki nga taakuta i te pikinga o nga penihana ki nga taangata he nui te huka.
I tenei korero, he pai te pātai o te whakamahinga o te huka huka i roto i nga kai.
He whakaaro e pa ana ki te kino o te nuinga o nga kai reka. Ma te feaa, kei reira he wahanga o te pono a te raiona. Engari tenei meka, ko te iti ake te paanga ki te Parade Pai.
Ko te Fit Parade he paura karaihe ma me nga taonga organoleptic e rite ana ki te huka auau. I te maakete kai, ka kitea tenei kaiakani i nga whiringa tiiti maha:
- nga putea kua tohua mo te 1 karamu,
- 60 karamu kete
- puranga nui
I tua atu, ko te tarukino te whakaputa i roto i nga peera kirihou me te koko ine.
Fit Parad - nga tono tono
Kia aroha mai, kaore nga ota reka katoa e tino maangai ana, e ai ta te kaiwhakanao whaimana.
Kaore i te tiakina kia whakamahia i roto i nga whenua CIS, pera ano hoki i te nuinga o nga whenua o te ao. Ko te paanga kino o tetahi o ratau he kaupapa nui.
Ko tana painga tino nui ko te taupae glycemic iti me te kore o te mana o te konupora o te hakihaki.
I mua i te tiimatanga o te whakamahi, me ako koe ki nga waahanga, tohutohu ki te whakamahi, korero ki tetahi tohunga hauora, haere ki te taakuta ranei i mua i te tiimatanga o te whakamahi, kia mohio koe ki nga korero a te ao mo te whakamahi i te tarukino, kia kitea ai mehemea he tauutuutu, he contraindications ranei te kaihoko.
Pērā ki tetahi taapiringa kai e topa ana a FitParad i ona contraindications me nga whakataunga hei whakamahi:
- Mena ka nui ake i te horopeta e taunakitia ana, ka taea e te kaapiri huka te hoha o te kopa.
- Ko nga wahine i te wa o te rongoa me te hapu e tika ana kia kaua e whai kiko ki te whakamahi. Kaore e mohiotia ana me pehea e whai hua ai tenei hua ki taua kopu wahine, tamaiti me te kopu wahine.
- Me whakauru te whai waahi ki te kai mo te hunga ka mate ki te tauhohenga mate.
- Kaore i te tūtohutia kia kaha ki te whakamahi me te whakakore i nga mahi a nga whatukuhu, te ate me te punaha cardiovascular.
Kaore i te tūtohutia te raau taero hei whakamahi i te whakareri kai mo nga tamariki tamariki.
Fit Parad - painga me nga ngoikoretanga
He nui te painga o te Parapara Parad i runga i etahi atu whakakapinga huka i hono atu me te whakakotahitanga me te waatea.
E ai ki nga arotake a nga kaihoko, kaore he tatauranga mo tenei hua.
He maha noa atu te hunga e neke ana mai i nga hua pēnei i te aspartame, acesulfame tika ki te FitParad.
Na te mea e whai ake nei:
- reka nga ahuatanga rite ki te huka tio,
- te wera-wera, ka taea te whakamahi mo te tunu paraoa, te kuru, me te taapiri ki nga inu wera,
- Ka whai wāhi atu ki te aukati katoa o te whakamahinga o te huka puri,
- utu whaitake me nga rereketanga hua,
- e tika ana mo nga reta kai iti,
- e manakohia ana mo nga turoro e mate ana i te mate huka,
- te kore korero kino mo te kino, ina koa ki o raatau "hoa".
- kore o te kalori
- taupū glycemic iti
- te koretake o te paanga kaore i te konupora o te konupora,
- te kaha ki te whakauru ki te konupora-konupora
- te whai waahi ki te hoko ki te paetukutuku mana o te kaiwhakanao, me etahi o nga rongoā.
Ko nga ngoikoretanga matua kei roto:
- Nga rongoā kore-whakamaarama me nga rongoa taatai.
- Te tūponotanga o te awe i te mumura o etahi atu raau taero.
- hei waahanga o te whakauru whakakotahitanga (sucralose).
I tua atu, ko te tohe o te tarukino te aroaro o nga contraindications me te aukati.
He tohutohu hei whakamahi me te tuku puka
He kino ki te whakamahi i te FitParad, he uaua te patai.
I roto i nga tohutohu, ka taea e te kaihokohoko te rangahau me te rapu i nga korero katoa mo te tohu o te awe o tetahi mea o te tinana.
Heoi, ko te hanganga tūturu o nga hua ka tino rereke mai i tera kua whakaatuhia ki te paanui.
He ngawari noa nga tohutohu mo te whakawhiwhinga:
- whakatuwhera te paanui
- te ine i te rahinga o te taonga
- tīpakohia he horopeta e ai ki te paheketanga takitahi.
Ko te kupu whakamutunga ko te kore noa-paerewa. Ka mutu, ko nga wa katoa kaore e taea te mohio ka tiimata ka timata nga huringa i te taumata ahupūngao o te tinana.
I te maakete o nga kai mo te kai, ka whakaekea te tarukino i roto i te maha o nga whiringa:
- FitParad Nama 9. Kei roto i tenei nama te lactose, te sucralose, stevioside, te waikawa tartaric, te houra, te leucine, te Hiruharama artichoke paura, te silicone. E waatea ana i nga waahanga o nga papa 150 nga waahanga kia ia tangata.
- FitParad Nama 10. I roto i tenei whiu, he horopeta o te erythriol, sucralose, stevia me te Hiruharama artichoke. E waatea ana i roto i nga momo paura. Ka kapi i te ahua o te paanga nui o te 400 karamu, he ipu kirihou e 180 karamu, me te rite ki te kete mo te 10 karamu.
- FitParad Nama 11. Hei taapiri i nga kai o mua, kei roto i tenei putanga o te ranunga he inulin, tangohanga rakau merengi, he kokonati wai. I kikii i roto i tetahi kete 220 karamu.
- FitParad Nama 14. He huinga paerewa paerewa: erythritol me stevia. Ko te whiringa tino whai hua, na te kore o te sucralose. Fasov 200 me te 10 karamu.
- FitParad Erythritol. Kei roto noa i te erythritol. I kohia i roto i te kete 200 karamu.
- TapParad Suite. He kohinga stevia anake. Te whakauru i tetahi ipu kirihou 90 karamu.
He rereke nga utu kei Ruhia e tau ana ki te akoranga (mai i te wa kua hokona mai nga kai mai i nga whenua hanga), me te waahi hoko.
E pa ana ki te whakakapi huka, ko Par Parade te korerohia i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.
Whakaingoahia to huka, tohua te ira tangata hei tohutohutanga E rapu ana i te rapu, te whakaatu, te rapu, kaore i kitea.
He haumaru te parade?
Tukua kia whakaropopahia e tatou, ka pai ano ta tatou arotake. I roto i te katoa, ko te Fit Parad reka hei kai haumaru i ahu mai i nga taonga taiao. Tata ki te katoa o raatau (me te kore o te sucralose) e kitea ana i te ngahere me te waa-ka whakamatauhia te waa. Ko te uara kaha o Fit Parada he 3 kcal anake mo te 100 g o nga hua, he maha nga wa iti iho i te huka huka.
Me pehea e awhina ai te kaitao Parad huka i a tatou?
Ka taea e ia te whakawhiwhia ki a tatou te painga nui rawa atu ki te ahua o te koputaputa i te atamira kia whakakahoretia atu te "tiimata huka".Kaore i muri mai, ko te tangata kua harikoa ki tana hauora me whakarere i te whakamahi o te huka.
Ko te "Fit Parad" kaore he feaa e kaha ki te awhina ia tatou ki te whakakore i te huka mai i a taatau kai, a, ka mutu, ka raru rawa te hiahia mo te reka. Kei te noho tonu te whakatau mo te waa o te waa kia totika ai nga mahi o te wehe me te "mate ma" reka o te maaka?
Ka kii te kai whaihua ko "te tere ka pai ake", ka kii te tohunga taapiri "ka rite te ngoikore ki te whakaiti i te tupono o te pakaru".
Ka tohutohu atu ahau ki a koe kia rua tau te roa, he roa tonu te roa mo te ako roa mo te whakaaetanga o te waahanga iti rawa o te ako - sucralose.