Ko te toto toto 130 ki te 90 - he aha te tikanga me nga mahi hei mahi hei whakaiti

Ko te pehanga toto tiketike he tino korekore me etahi keehi mo te oranga e whakaeke ana i a ia ano, i runga ano i te ahu whakamua o etahi mate. Ka tirohia e te taakuta te takawhita arterial ki te mea, ina whangihia, ka whakaatuhia e te tonometer te hua o te 130 e 90 mmHg. Toi.

I whakatau matou ki te maarama i nga take mo enei tohu, kia mohio mena he mea noa, kaore ranei, me pehea te whakakore i nga tohu o te tohu hypertension, me pehea te awhina i te manawanui i te kaainga. Panuihia nga korero katoa i raro nei.

He aha te tikanga o nga tohu - he maamaa noa tenei?

Ko te tikanga o te toto toto ko 120/80 mm RT. Toi. Mena ka piki ake ki te 130/90, engari i te wa ano kaore e kitea nga tohu kaore i te kino, katahi ka whakaarohia te taumata o te tohu tohu.

I etahi wa ka paku te paku whakarereke i nga tohu o raro me runga ake nei. I enei wa, he kino te oranga, he mamae kei te mahunga, kei te whakatuu i roto i nga whare tapu me te tuara o te upoko, whanui, aha atu.

Ki te ara ake te pehanga kotahi, na tenei e tohu ana ko te tangata i tino pa ki te tino taumaha, i paahua te kaha o te tinana, i hinga ra ranei i raro i te mana o te kaha nui, iti noa iho ranei. Ko nga huringa i roto i te pehanga toto ka whakaarohia he mea noa, kaore he kino. I tautohe ano nga tohunga ko te pehanga 130/90 e tuhia ana ki tetahi taangata kaore i te mate pathological.

Ko etahi taangata he uaua tonu i roto i to ratau oranga. Mena kaore i te whakaekehia e tenei mate nga tohu kaore i pai, ka parea e nga hua o te mate te mate o nga mate, na kaua koe e manukanuka. He ahuatanga takitahi tenei o te tinana.

I te wa e hapu ana

Ko te waa whanau o te tamaiti kei te haere tahi nga awangawanga kino i te tinana wahine. He waahi tohatoha raru me te mahi a te punaha cardiovascular kia maha nga wa ka tere. Na reira, he rereke ano te totika o te toto i te wa e hapu ana. Heoi, ka taunakitia kia paahitia ta te wahine.

Ko te rereketanga o nga tohu i ia o nga miihini kaua e neke atu i te 20 mm RT. Toi.

He aha nga korero o te AD 130 mo te 90-99 waeine?

Te Whanui Tekau 130 ki te 90 - he mea noa tenei kaore ranei? I roto i te ngakauology, ko te taumata arterial tonu mo te pakeke tetahi 120/80, no reira ko te 130/90 ka whakaarohia he mea teitei te whakanui, a he maha tonu te tohu mo te hanganga o te taatai ​​arupuna:

• Ko te nama 130 te taumata o te toto totika i te wa o te tohora miocardial.
• Tau 90 - nga taara o te pehanga iti i roto i nga oko o nga whatukuhu i nga waa whakangahau o te uaua ngakau.

Ko te pehanga o te 130 ki te 90 e whakaatu ana i te pikinga o nga taumata o te diastole, ka noho tonu te systole. Ko te tikanga, ka kitea taua pehanga i roto i nga keehi ka kitea i roto i nga waa ka wheako te tinana:

1. Herurewa maru.
2. Toha tino.
3. Nga panoni ohorere o te pāmahana o-waho.

Na, ki te mea ko te piki haere o te arterial ki enei tohu he tohutoro te taiao, a ko te toenga o te waa kei roto i nga rohe noa, kaua e awangawanga.

Heoi, ko te piki haere tonu o te pehanga ki te 130 / 90-99, tera pea te tohu o etahi momo mate.

I nga tane me nga wahine

Ko nga pakeke kaore i te paahua kia tino paahitia, kaore ano kia tino kaha te mate toto. Ko te ahuatanga ka nui atu te tohu i tetahi o nga tohu, te nuinga o te waa e whakaatu ana i te aroaro o te mate.

I roto i era momo take, ko te mea tino tika ko te haerenga ki tetahi tari hauora me te tirotiro, nga hua ka taea te whakatau, te whakaheke ranei i te tawai. Ko te mea ke atu ko nga taangata i roto i o ratau oranga he mate taipakeke kaore i te whakatau.

I nga tawhito, ka kaha te mahi a nga tinana katoa i ia tau. Ko te kawenga ki te tinana e maarama ana ki nga taiohi o te koroheke e pa ana ki etahi o nga huringa me te whakapau kaha ki nga rauemi whakahirahira katoa. Ko te mahi o te punaha cardiovascular ka pororaru hoki, no reira, ko te whakakuhutanga o te haukuhi he mahinga e tino kitea ana i roto i nga taangata kua neke atu o te 55 tau.

Mena kei roto i nga tohu o te koroheketanga tohu toto kei te taumata o te 130/90, ko nga tohu kino kaore e pororaru te manawanui, na, he mea noa tenei ahuatanga.

Hypotonic

Ko te hypotensive ko nga tangata e mamae ana te toto toto iti mo te wa roa. I te ahuatanga o te hypotonic i muri i te ine i te totika o te toto, i kite ahau kua piki ake nga tohu ki te taumata 130 o te 90 mm RT. Art., Me rapu tonu koe i te awhina me te rapu mai i te taakuta he aha i puta ai tenei ahuatanga me aha te mahi.

Mo nga taangata mate pera, ahakoa i te tuatahi, ko te peke pukutanga he tino tupono, he rite tenei ki te mate puhoi i roto i nga turoro hypertensive a ka taea pea e te mate kino, me etahi wa ka mate.

Ko nga nama e mau tonu ana i runga i te mataaratanga o te tonometer 130 i te 90 mm o te moteatea. Toi. e whakaatu ana i te aroaro o enei ahuatanga:

• he ngoikore o te mahi a nga whatukuhu me nga kiko adrenal,
• nga raruraru me te mahi o te punaha cardiovascular,
• tauhohenga pathological o te io,
• te ahunga whakamua o te atherosclerosis,
• mate kiri thyroid,
• te taumaha nui
• te whaiti o nga maama intervertebral.

Ko nga waahanga ahupūngao ka taea te whakanui i te riki o te toto toto.

• te whakakaha tinana
• he kai totika, he kore totika
• te huringa ki te tiketike o te pāmahana iti ranei.
• hapu
• Nga huringa e pa ana ki te reanga
• te ahotea o te ngakau, te pouri, te pouri,
• kino koiora.

Nga tohu tohu o te hypertension i te taane me nga waahine.

• te maru, te ngoikoretanga ka kaha haere me te nekehanga ohorere me te whakapau tinana,
• ko te ngoikoretanga ka puta noa
• Ka puta te kopaka kiko ngoikore
• te tere o te ngakau, ka tere te ngakau, ka mamae te manawanui i te uma,
• raru te moe
• he ori kei o taringa, ka rere i mua o nga kanohi.

I te mea ka ngoikore nga pakitara o nga waka toto peripheral, ka tarai te manawanui ki nga waahanga rereketanga.

Ko nga mea e pa ana ki te pehanga toto ka rite ki te rereketanga o te punga o runga me te heke o te toto.Na roto i ta maatau, penei: 130-90 = 40 mm. Hg. Toi. Ko tona whakaheke pea e tohu ana i te ngoikoretanga o te ngakau maau, te mauiuitanga ventricular, stenosis aorta ranei te mate nui i te toto nui.

Ki te whakaatu te taatai ​​he uaua rawa atu, he uaua ranei, ka kiia ano tenei he oranga e ora ana: Ki te kore e pai te maimoatanga, ka puta he whiu, he whakaeke ngakau ranei, e 7 mai i te 10 nga take ka mutu te kore.

Ko te reiti tonu o te ngakau e whakaatu ana i nga huarahi penei:

• ngoikore Endocrine
• te whanaketanga o te anemia,
• te aroaro o nga pukupuku kino kino,
• nga raru i roto i te punaha kopu.

He aha ka mahi ki A 130/90?

Ko nga taangata kua pa ki te taatai ​​hypertension me maarama mehemea e tika ana te patuki i a ia, mena, na te aha, me pehea. Mo tenei, me nga whakaaturanga tuatahi o te haangai arterial, e taunakitia ana kia toro atu ki tetahi tari hauora me te tirotiro i te tirotiro tātari hei whakau, ki te whakakahore ranei i te aroaro o nga mate e whakaohooho ana i te koretake o te punaha cardiovascular.

Ki te kore tetahi e raru

Mena kei nga reiti o te 130 ki te 90 mm RT. Toi. Mena kaore he tangata e awangawanga ana ki nga whakahiato kino, ka hoatu e te taakuta nga tohu whai hua hei whakapai ake i te oranga me te awhina i te whakaheke toto kaore e whakamahia nga raau taero.

Hei tikanga, ko tenei ahuatanga ka whakakorea ma te whakatikatika i nga kai pai, me te whakakore i nga taonga kino mai i te kai, penei i te kawhe, te tii, te totimiti me nga mea kakara. Ano hoki, ka tohutohutia te manawanui kia whakakahoretia atu nga tikanga kino, arahi i tetahi noho whakahoahoa me te nuinga o te waa kei roto i te hau hou.

Awhina tuatahi

Kei te whakawhiwhia te awhina tuatahi mo te awangawanga a te 130 ki te 90, na te mea kaore i te whakaarohia he maha te hunga i runga i te kaihokohoko. Heoi, ka tukuna e nga tohunga etahi taunakitanga mo te hunga e pa ana ki taua raru:

1. Tangohia he waahi noho-tu.
2. Me mau ki te hohonu, te manawa puhoi.
3. Whakamahia he kōkeke makariri ki te upoko.
4. Hurihia o waewae ki te wai wera mo nga meneti 10-20.
5. Whakapaa te whare.
6. Hei marino, inu Carvalol ranei Valocardin.

He aha nga rongoa hei tango?

Tetahi raau taero rongoā e tohuhia ana e te taote haere. Ka whakamāramahia e ia me pehea te inu i roto i tenei ahuatanga, me nga mea hei mahi kia mau tonu ai te toto toto i te taumata tika i roto i te heke mai. Ka whakamahia nga raau taero o nga roopu e whai ake nei:

• koretake
• antihypertensives,
• tara
• whakawai.

Nga tohutao Folk

Kua roa tonu te rongoa tuku iho i roto i nga taangata. Ma te awhina o ana mea ngaro, ka rongoa e ratau nga momo mate me te whakaora i nga mahi a nga punaha nui.

Ko nga hua tino rongonui e whakatika ana i te mate toto iti ko:

Te aukati

Hei aukati i te mate toto, me whai ake nga tikanga e whai ake nei:

• te whakariterite i te kai, ka whakakore i nga kai kino mai i roto: te parai, te tote, te maakaa, me te maha ano hoki ka kai i nga huawhenua hou me nga hua,
• haere mo te hākinakina, arahi i te ahua o te mahi
• he maha nga wa ka okioki i te hau hou,
• whakakahoretia o nga kino kino - te kaiahi me te inu waipiro,
• ngana kia kaua e pouri, te whakahaere i nga ahuatanga tino uaua me te aro turuki i to ahuatanga tuumakau.

Opaniraa

Tekihana 130/90 mm Hg Toi. ka taea te whakaaro he rereketanga me te tikanga. Ahakoa nga keehi, kaore nga tikanga o te whakawhitiwhiti rongoa.

Mena ko nga tohu 130/90 kei te haere tahi nga mate haere whakamua, he mea tika kia whakatata atu ki ta ratau maimoatanga me te whakariterite i te ahua o nga toto toto.

Na te whakaahinga kotahi te taangata ranei o te hau totoka, ka ranea ki te arotake me te whakatika i o momo koiora.

He aha te mahi o te reiti takirua?

Ko te Pulse e tohu ana i te ahua o te ngakau o te ngakau i te wa e paheketia ana, e whakanuihia ana ranei nga oko toto. E ai ki te taumata o te toto totika me te pana, ka whakatauhia e nga tohunga nga tohu o te ngakau.

He aha nga momo uara hei whakaeke i te taumaha o te 130 ki te 90:

Ko te tikanga, ko te rereketanga i waenga i te pehanga systolic me te diastolic kia 30-50 nga waahanga me te whakamanatanga o nga waahanga 4 i te taha iti me te rahi. Ko te whakaheke mai i te tikanga, ahakoa ko te toto o runga kei roto i te ahua noa, he tohu mo te roronga i te mahi o te ngakau me nga toto toto.

I tua atu, ko te mea tika kia whakarongo ki nga mea e whai ake nei:

Kei te ahua o te ira tangata me te pakeke

Mena kua piki te ruuri ki te tohu o te 130 ki te 90, he aha te tikanga o te hunga e mate ana ki nga taangata o te ira tangata me te ira tangata?

Te reanga 130 / 90-99 i te wa e hapu ana

I roto i te maha o nga wahine, i te wa o te hamene, ka nui ake te pehanga o te toto, e tika ana na te huringa o te cardinal i roto i te tinana. Ko te pehanga o te 130 ki te 90 i te wa e hapu ana, ka nui noa atu, ahakoa he mate turoro te manawanui i mua i te tiimata.

Mena he maha nga ra o te tonometer (kua whanganga i te ata) ka whakaatu i nga nama pumau 130 ki te 90-99, me tuku korero ki tetahi taote. I te kore o nga tohu mamae mamae, ko te take o te pera o te pehanga toto ka taea te paheketanga koi i te papamuri o te waahi.

E ai ki nga taakuta me ia waahanga i muri mai, kaua e rereke te huringa pehanga neke atu i te 20 nga waahanga.

Kia maarama ai te mate o tenei toto toto mo te wahine e hapu ana, me ata whakaaro e koe ki nga mea e whai ake nei:

Ko te pehanga kino rawa atu mo te waa 37-39. He nui te tūponotanga o te whanaketanga:

• Whakakino ki te hanganga renal.
• Ngutu pungahau.
• He pakaru ki te roro o te wahine.
• Ka taka a Coma.

Mena e tika ana, ko te whakarite i te rongoa o te rongoa, ka whakaarohia e te taakuta te roanga o te wa e hapu ana me te whakapae o te tarukino e whakapaetia ana ki te punawai. I etahi wa ko nga raau taero i runga i te raau taero me nga tohutao a te rongoa tuku iho e tohua ana, hei awhina ma te whakaiti i te paanga kino o te kukune.

He aha nga tohu e tohu ana ki te 130 ki te 90-99 i nga turoro hypotensive

Mo te hunga e haere tonu ana te rere o te toto toto 90 ki te 60 (tohu), ko te peke peke e pa ana ki te 130/90 he rite ki te ahuatanga e kiia nei e nga turoro hypertensive he mate hypertensive. Na enei tohu, he tere te rapu awhina mo te rongoa, na te mea kua puta he tupato ki te hauora.Ko te kaha o taua pehanga he uaua ki te whakaū.

Kaore e taea te waiho i te raru kua puea mai, na te mea e tohu ana i te whakawhanaketanga o te taatai ​​hiko i roto i te mahi hypertension, i hangaia ki te papamuri o te tangi o te vascular iti, ka tino whakaheke i nga mahi a te tinana me te arahi ki nga huringa patai i te mahi roro.

I roto i nga keehi o nga tohu o te haehae o te taangata ki nga taangata me te taatai, he mea tika kia tika te kowhiri i te ture whakaora. Ma te rongoa i te wa tika ka tutuki nga hua pai ka aukati i te whakawhanaketanga o nga raru uaua.

Take o te taumata arterial 130 ki te 90

Ko te pehanga iti e tino kitea ana i te nuinga o te wa e pa ana ki nga taangata mo enei ahuatanga e whai ake nei:

1. Ko te matapae ki te atherosclerosis.
2. Nga mate tākihi.
3. Korokoro
4. Whakanui ahunga ā-ringa.
5. Kei te ngoikore te ngakau.
6. Te wa pupuri i te kiko ki te tinana.
7. Hipanga
8. Te Tuhinga o mua
9. Te timatanga o te menopause.
10. Nga mea ngoikore Endocrine.
11. Te haangai o nga whaarangi adrenal.
12. Glomerulonephritis.
13. Te ngoikore o te whanau.
14. Te paheketanga o nga awa tuuturu.
15. Nga mea ngoikore o nga tau.

I roto i te ahuatanga ka peehia he pikitia haumanu mo te taiao, ko nga take whakapataritari he:

• Te whakakino nui.
• Nga huringa e pa ana ki te tau ki roto i te tinana.
• Ka tiimata te roa.
• He huringa koi i te rohe.
• Inu kaha tio ranei kawhe ranei.
• Te harikoa i te manawa.
• Te maarama o te nui o te wai.

I te taiohi, ka piki te pikinga o te pehanga e:

• Te kaha whakakao.
• Dystonia huawhenua-vascular.
• Matapakitanga o te punaha kohanga.

Te whakatikatika i nga tohu kino

I roto i te tini o nga taangata, ko te toto o te toto 130/90 he asymptomatic kaore ranei i te ahua kino, ahakoa he toto kei roto i nga oko ka rere i raro i te kaha o te kaha. Ka nui te mamae o te upoko, engari ko te tikanga ko te tīmatanga o te migraine e pa ana ki te ngako rukerukere, he tupuhi ranei.

Ko te ahua o nga whakaaturanga haumanu e tohu ana i te ahua o te mate i te taumaha o te 130 ki te 90:

1. Te ngoikore whanui.
2. Te puhoi
3. Tinnitus.
4. Te Whaanau.
5. Nausea i roto i te ata, i te po ranei.
6. Taapiri taringa.
7. Ka pupuhi i raro i nga kanohi.
8. Moemoea kino.
9. Tuhinga o mua.
10. Kua nui ake te sweating.
11. Whakaititia te tirohanga matakite.
12. He rite ki te ngakau tere.
13. Tauhokohoko
14. Nga kiriweti pango i mua o nga kanohi.

He mea nui kia whakarangona mai te mea kei te 130/90 te mamae o to mahunga ka tiimata ana ki te tuku pehanga ki runga i o temepara, na, he tohu tenei o te haahi hinengaro hinengaro ranei. I te aroaro o nga ngoikore ngoikore ki te papamuri o te migraine, ka rere te toto mai i te ihu.

He aha nga raru he kino kino HELL 130/90

Ma te tiakitanga kaha o te toto totika i roto i nga tohu 130 ki te 90 (mo etahi ra), mena ehara i te mea he tikanga ma te tangata, he ahua kino tenei. Ko te peke i te pēhanga toto ka kaha hei riri:

• Te kore kino.
• Whakaputa hue.
• Te hakihaki piripiki.
• Microinfarction o te roro.

Heoi, mena ko nga manuhiri hypertensive i whakaeke i mua i te 150 ki te 90, na kaore pea ia e kite i nga tohu o te maturuturu o te 130/90.

Ko nga wahine e kaha ana te pehanga toto e 110 ki te 79 me te piki haere ki te 130/90 ka tiimata te kaha o te oranga.

Ma te kaha o te pupuri i te pēhanga ki te taumata o te 130 ki te 90 mo te papamuri o te momo Tuarua GB, ka puta ake:

• He ngoikore i roto i te tuku toto ki etahi whekau me nga kopa o te tinana, e arahi ana ki nga nekeneke o nga tipu. Ko te kore o te waa e rongoa ana i te waa ki te whanake i te whiu.
• Te takahi o nga tukanga metabolic, ma reira ka hangaia he ngoikore o te kai mo nga pūtau, ka arahina ki te cardiomyopathy me etahi atu huarahi nui.
• Ko te tupono o te hypertrophy he mea tonu te take o te mate.

He aha nga tikanga maimoatanga e whakamahia ana hei pupuri i te oranga

Ki te aha mēnā e 130 ki te 90 te pēhanga ka aro te manawanui? I roto i tenei ahuatanga, me:

1. Tangohia he tuha-noho.
2. Me whai kiko ka hohonu.
3. Tukuna he mekameka makariri ki te rohe o te upoko.
4. Whakatuwhera matapihi mo te hau hou.
5. Whakamātauhia kia kaua e neke ohorere nga mahi.
6. Hei marino, ka whakaaetia a Valocordin or Corvalol ranei.

He maha nga tikanga whakaora hei awhina i te pehanga toto 130/90. Kua whakaritea te maimoatanga motuhake i runga i te oranga o te manawanui me nga hua o te whakamatautau:

• Te whakamatautau toto nui.
• Te whakamātautau toto mo te pāhare pāporo.
• Nga whakamatautau toto mo nga homoni.
• Ko te Ultrasound o te ngakau me nga whatukuhu.
• ECG
• MPA.
• Tuhinga o mua.
• Roentgenography.

He aha te pehanga e kiia ana he mea noa

Ko te pehanga toto i runga i nga pakitara o nga taura toto ka kiia he uaua. Ki te whanganga, tirohia nga tohu e rua o te toto toto:

1. Ko te systolic o runga ko te korero mo te taumata o te pehanga i te wa e whakahekehia ana te uaua o te ngakau.
2. Ko te mea iti o raro, te diastolic, e tohu ana i te pehanga i roto i nga uaua o te renal i te wa o te whakangahau o te ngakau.

E whakapono ana nga taakuta ko te tikanga o te pehanga o te tangata i waenga i te 100 / 60-120 / 80. Kia kaua e nui ake i te 75 nga patini a te reiti tika. Ko te whakaurunga kei roto i te pouaka o te kaiparau. He rereke te utu, he rereke, he rereke na te reanga, te ira tangata, te momo mahi a te manawanui. Kei kona nga kaupapa penei i te pehanga mahi me te huringa, e whakaatu ana i nga nama takitahi i roto i nga tikanga kua whakapumautia. Ko etahi whakaharehanga, mehemea ka tirohia tonu i a raatau ano, tohu tetahi kino i roto i te tinana.

E ai ki nga tatauranga, he maha ake nga mamae o te wahine mai i te taatai. Ko nga huringa tuatahi ka timata i muri i nga tau 45-50. Mo te pehanga teitei, ko enei tohu e whai ake nei:

• tokomona
• te kaha mahi iti
• ngoikore
• he pana tere

HELL 130/90 - tikanga, he tohu ranei

Te Whakahauhau GARDEN / DBP = 130/90 ka uru ki te awangawanga me te kore e waiho he awangawanga mena kaore he raru o te hauora. Ka taea te tupu ake i te ahua o te kaha o te tinana, te hinengaro ranei, engari he tere tonu i muri i te wa poto. Ma te ngoikore o te wa e pa ana ki enei tohu, te huringa o te SBP tae atu ki te 140, te reta, te raru tirohanga - he take mo te haerenga ki te taote.

I tenei keehi, ko te toto toto 130/90 ka taea te kiia he prehypertension, i te wa kaore ano te ahua o te myocardium (SBP), engari kua kite ano nga oko toto i te awangawanga pathological na te huringa hanganga.

Te tikanga ko te pehanga 130 ki te 90

Ko te tohu mo te tonometer 130/90 he paku wehe ke atu i te tikanga. I tenei keehi, he nui ake te kaha o te raru, ko te mea o runga ko te mea noa. Mena ka tupu tonu tenei ahuatanga, me rapu koe i te tohutohu a tetahi tohunga ki te tirotiro i to hauora me te whakamatau. Mena ko te paheketanga iti 90 te whakakitenga kotahi, ko te take tenei:

• nui ake te whakakaha tinana,
• inu waipiro, tī kawhe ranei kawhe,
• roa kua ara
• Nga huringa e pa ana ki te reanga
• panoni te huarere
• te inu i te maha o nga rerenga o nga wai
• peheatanga o te tangata.

He raru te 130 ki te 90

Ko te mate nui o te pehanga nui mai i te 130 ki te 90, ka noho tonu i tenei taumata mo nga ra maha - te whanaketanga o nga mate kino o nga whatukuhu, te ngakau me etahi atu punaha. Ko te maimoatanga i te taatai ​​mate e te tohunga mohio ka awhina i te whakatau tika me te whakakore i te tupono ki te whakawhanake i nga mate tuuturu. Mena i mua atu he nui ake te pehanga o runga ki te 150/90, he rereke te rereketanga. I nga tau tawhito i muri i te 50 tau, ka whakaarohia he mea noa tenei paanga, kaore e hiahiatia kia paahi.

Mo nga wahine o mua i te awangawanga mahi 110/70, ka piki haere te piki ki te 130/90 ka kaha ake te ahua o te mate, na reira ka kii nga taote kia whakamahi koe i te tonometer ka tarai i tetahi mahere arai mo tetahi mate. I nga ra katoa kia kite i te whakaaturanga i nga wa ka okioki me te tuhi ki a raatau, a muri ake nei ki te whakaatu i te kaiwhakaora. Ko enei rekoata ka tere ake te kitenga o te mate.

Te take he teitei te pehanga nui

Ka piki haere te pehanga diastolic ki te pakitara o nga toto toto ki nga waahine me nga taangata he matapae tuuturu ki nga mate ka arahi ki te ahua o nga tohu atherosclerotic e whai paanga antispasmodic. He maha atu nga take mo te pehanga teitei:

• takawhita whakahiato
• pathology o nga koikoi adrenal, whatukuhu,
• ngoikore taiohi,
• whiu
• mate ngakau
• whakamātautau
• ngoikoretanga i te punaha endocrine,
• tahumaero pituitary.

Ko nga whakamatautau mimi me te toto ka awhina i te tautuhi i nga ahuatanga ka whakaawe i tenei pikinga. Mena kei te awangawanga te punaha urihi, e uru ana te whatukuhu, ka tiimata tonu te maimoatanga. Ko nga ngoikoretanga noa ake o tenei waahanga ko te - koretake o te korokoro, ko te glomerulonephritis mau tonu, ko nga mate whakahiatotanga.

Te waahana 130 ki te 90 i te wa e hapu ana

I roto i te wa e hapu ana, kei te hiahia te taangataora, ahakoa ko te kotiro i pa ki te mate hypertension i mua, no reira ko te pehanga o te 130 ki te 90 i roto i nga wahine e kiia ana he nui ake. Ko etahi atu o nga turoro, i mua i te haere ki te hohipera, me tirotiro koe ki to oranga oranga mo nga ra maha ka aro turuki i te tonometer i te ata.

Mena he nui te mamae kaore he mamae mamae, he maarama tonu te tikanga, ko te tikanga ka mahi te tinana na te huringa o nga taumata o te homoni. I te wa e tohua ana nga rongoā mo te haangai diastolic, ka whai whakaaro te taakuta ki te tau whaihua, te taangata wahine me te kino o te tamaiti. Hei whakatau i te pehanga, ka whakamahia nga rongoa o te iwi, nga rongoa rongoa.

NORMATEN ® - he kaupapa hou mo te maimoatanga o te taangata o te taangata

• Ka whakakorea nga keehi o nga mate pehanga

• Te whakatau i te pēhanga i roto i te 10 meneti
i muri i te tango

Ko nga mate o te punaha cardiovascular e kawe ana i nga tuunga tuatahi i waenga i etahi atu huarahi. Ko te taumahatanga o te 130 ki te 90 pea e tohu ana i nga raru hauora, i te mea ko te uara tikanga 120 ki te 80. Ko te pikinga iti o nga tohu kaore e puta he kino, engari etahi tangata kaore he manawa ngawari, a, ki te piki haere te tohu, he take nui tenei mo te maimoatanga ki te tākuta.

I nga taiohi me te waenganui, ka kiia nga tohu 100-130 / 60-80 mmHg hei tohu mo te pungarehu. Toi. He maha nga tangata e aro ana ki te aha te tohu o te 130 ki te 90 nga tikanga me te mea he mate kino o tera tu ahuatanga. Mai i te wa kua piki te pehanga diastolic, he uaua ki te karanga koinei te tikanga. He rite nga ahuatanga e puta ana me te tohu tuwhena 1 Ko tenei ahuatanga e pa ana ki tetahi ahuatanga ngawari o te pathology.

Ko nga whakaeke katoa ka mau tonu te uaua, me nga raru kei te mahi o te ngakau kaore e puta. Ko nga taakuta e kii ana i tenei ahuatanga o te taangata he momo tohu o te takawhita mate, ka huri katoa nga patunga me te kore o nga tohu, ka hoki mai nga tohu katoa.

Ko te nuinga o nga wa, ko te whakawhanaketanga o te hypertension e puta ana ki nga tangata 40-60 tau. Mena ka korerohia e tatou mo tetahi wa ngawari, mai i te 20 ki te 40 tau, ka kiia tera ahuatanga he tino noa, a, ki etahi taangata ka kiia he tangata noho noa, hei hua o nga ahuatanga takitahi. I tenei keehi, ko te kaha o te 130 ki te 90 kaore e pa ki nga pathology.

Ko te hypertension Grade 1 e tupu ana mo te 30% o te taupori. Ka maha nga tau, ka huri haere te mate, ka tiimata ki te heke ki te tohu o te 2-3 o te taatai. Ka taea tenei ma te aha kaore i te rongohia nga maimoatanga ka timata ranei i te mutunga o te mutunga. Ko te momo takawhita ka puta i roto i tetahi ira tangata.

Nga take o te taumaha 130 ki te 90

I roto i nga mahi rongoa, e rua nga momo tohu tohu taatai:

1. Tuatahi - te mate ko te maataki nui o te toto toto tiketike.
2. Tuarua - Ka puta mai te mate hypert hei hua o etahi atu o nga mate o te tinana.

I te nekehanga o te 130/90 mm RT. Toi. me te puku 90, ko te ahuatanga e tohu ana i tetahi momo waahanga o te taatai ​​hypertension. Ko nga take nui o te mate e:

1. Nga mate o nga whatukuhu, nga koikoi adrenal e mate ai nga mahi kino. Kaore e taea te tarai i te toto te nuinga, kaore e tino mawehe te rerenga o te tinana, ka puta te pupuhi, ka piki ake te pehanga. I te mutunga mai o te mate, ka pororaru te kakano. Ka kino pea nga take o te hinu o nga whatukuhu, me te kopa ka pakaru.
2. Tohu 130/90 mm RT. Toi. tera pea ka piki ake i te mate kai, te mate pāwera, tae atu ki te wā e hapu ana i te werawera ranei.
3. Ko te tauhohenga o te punaha nupepa ki nga momo taatai ​​e whakaohooho ana i te hanga adrenaline me etahi atu hormones. Nā tenei, ka aukati te whakaputanga o nga matū, ka taea ai te whakaiti i te tangi o te punaha vascular.
4. Ko te Atherosclerosis e arahi ki te aukati i roto i te ataahua o nga toto toto, ka puta nga peera. Na tenei take, ka piripiri te punaha viva, ka pa mai nga kapiti me nga roimata, ka puta he piki toto rere.
5. Ko nga mate thyroid ka arahi ki te pituitary gland, ko te ahua o nga kohinga pungarehu kei runga i te repe, i etahi keehi, he kaawahi. Ko te pikinga o te pehanga tetahi tohu me te tohu kotahi.
6. Ko te whaarere o nga awa tuuturu ka hua te stenosis, kaore e puea ake te piki o te pehanga, o raro, ka kapi hoki i te mamae o te rohe lumbar. Ka mate taua mate.
7. Ko nga tau 40-60 tau te take noa, na te mea hoki ka puta ke te ahua o te toto toto ka huri. Ko te waa ka whakawhirinaki ki te momo noho.
8. Ma te taumaha o te taumaha ka nui ake te kawenga ki te punaha cardiovascular, ka tere te mauiui o nga uaua ka kaha haere te piki o te uaua.

I te ahua tuarua o te taangata, ka taea te hoki mai o nga tohu ki te mea ka peehi koe i te take pakiaka, na, ko te kupu, mai i te mate, i pehi ai te ahotea o te 130 ki te 90. He maha nga tohu o te taangata tuatahi i te hunga e uta ana io ratou tinana i te roa, i te uaua ranei, kei roto i te ahotea o te ngakau, kaua e kai tika. Hei tikanga, i te wa tuatahi o te haangai, ka whakatikatika nga tohu me te kore whakamahi o nga rongoa, he nui ki te whakarereke i te momo noho, te kai me te whai i nga tohutohu a te taote.

Ko te tohu o te tohu mate maha kaore i te tino kitea nga tohu, ko te tikanga ka mohio te piki o te pehanga ki te 130 i te 90 mm RT. Toi. tino uaua. I tua atu, kaore e rereke te ahua o te hauora i te wa o te eke hoiho, engari i etahi ahuatanga, ka mate pea nga turoro:

1. He mamae ki te upoko, he maha nga rohe o te tinana, i te takiwa ranei. Ka kaha ake te tohu i te waa o te whakangungu.
2. Te puhoi
3. Te mamae o te ngakau, te korikori.
4. Tinnitus, he waahi pouri i nga kanohi.
5. Nga ngoikoretanga o te moe, ohoroa.

Na te ahua ngawari o te mate, he mamae te totika o te waa e tino kitea ana i muri i te waa o te ahotea o te tinana, te awangawanga. Mena he ngoikore te punaha vaskular o nga turoro, na te taumaha o te 130/90 mm Hg. Toi. ko te kopu toto mai i te ihu kaore i kapea.

Ko etahi e whakapono ana ma te maimoatanga tika o te haangai o te taumata tuatahi, kaore i puta nga paahitanga me nga korekore. Hei mahi, he tupono me te kaute mo te 15% o nga kohinga. I tenei keehi, ka taea te mokomoko o te cerebral, te kaitahu reima, me nga raruraru ngakau.

Ma te momo taipakeke tuarua, me te taawewe tonu o te 130 ki te 90, ka kore te toto toto e ahei, na reira, kaore etahi o nga taangata me nga kopa e whiwhi i nga matūkai, ka mate etahi pūtau, a ka tiimata nga tipu. Ko te Necrosis te arahi ki te whiu ki te kore tetahi maimoatanga e tukuna.

Hei tua atu, me te kaha o te piki haere o te pehanga, kei te tiimata te whakararuraru o nga whakahaere o te tinana. Tau tau i muri mai, te ahua o:

Ko nga huanga o te mate ka memeha me te kore o te mahi ngakau me te hypertrophy. I te tohu 1 o nga uaua o te taangata ka tino kitea, engari ki te aukati i a raatau, he mea tika kia mahia nga rongoa e tika ana.

Diagnosis

Ko nga tohu a te Tonometer 130/90 mm RT Toi. kia whakaarohia e nga taakuta mohio. Kei roto i te whakamarama nga mahi inenga tonu, e toru nga wa i ia ra i te ra, i roto i te ahua ngawari. Ma te momo taatai ​​tuarua, ka whakahaerehia e nga taakuta nga whakamatautau whakamatautau ka whakapumau i nga take tika. I whakamahia mo tenei:

1. Nga whakamatautau toto me te urine.
2. Ko te ultrasound o nga puku o roto, he maha nga ngakau me nga whatukuhu.
3. Renal arteriogram.
4. MPA.
5. Roentgenography.
6. ECG

Ka uiui te taakuta ki te turoro, ka kitea he aha nga rongoa e whakamahia ana. Ko etahi atu tikanga whakamatautau ka hiahiatia hei whakatau i te mate o te mate. I muri i tera, ka tohua e nga taakuta tetahi tohu maimoatanga me tona akoranga.

He aha te mahi ma te pehanga o te 130 ki te 90

Na te ahuatanga o te pehanga tonu o te 130/90 mm RT. Toi. He mea tino awangawanga na te mea he tohu tenei mo te tohu tuatahi o te haangai-a-mate. I tenei keehi, me rongoa nga rongoa ki te mea he kaha o te mate. Whakamahia ai nga rongoa hypertensive hei rongoa. Kua wehea ki nga roopu e 7, e pa ana ki nga whaaaro whaainga.

I etahi waahanga, ka taea e nga taakuta te tuhi i te whakamahinga o te maha o nga rongoa o nga roopu rereke i te wa kotahi, na te awhina i te whakaiti i nga mahi kino o te raau taero me te whakaiti i o raatau waahi.

Mena ka puta te tohu 130 ki te 90 i etahi wa, kaore pea nga rongoa e whakamahia, engari me tirotirohia e te taote. Me nga whakaeke ruarua, me whakarereke e koe to ahua:

1. Haere ki te hākinakina, me te kuru hoki i etahi atu pauna.
2. Kaua e uru ki nga ahuatanga taumaha, kaua e manukanuka ki nga mahi tarai noa.
3. Hurihia te kai totika, te whakakore, te whakaiti ranei i te pau o nga kai reka, te ngako, te paraoa me nga kai totote.
4. Whakakahorehia nga taapiri.

I tua atu, ko te rongoa me nga rongoa tuku iho hei whakamahi mo te maimoatanga.

Te rongoa tuku iho

Mena ka tautuhia te haangai arterial, na te rongoa i whakaritea e te taakuta, i runga i te ahua o te hauora, te maapiri o te tau me te pakeke. Ka whakamahia nga raau taero o nga roopu e whai ake nei:

1. Whakaheke ACE. Ka tohutohuhia kia whakamahia mo te hunga mai i te 40 tau te pakeke, kei a ia tonu te reanga o te pehanga me te tino koi. Mo te maimoatanga, whakamaangahia ana, Lozap.
2. Searans. Ko te roopu o nga raau taero ka taea te whakariterite i te pehanga maeneene, ka mahi te papa i te roanga o te ra. Mo te whakamahi maimoatanga Telmisartan, Irbesartan.
3. Kaipara-poraka, kei roto i enei ko nga raau taero e kiia nei ko Anaprilin, Atenolol.
4. Nga Kaiuru. Ka tukua koe ki te whakareri i nga whatukuhu, te whakaoho i te pupuhi. Na roto i te mate toto, Furosemide, Bumetanide kua tohua.

I te tohu tuatahi o te taangata mate, ka ruarua nga kaitohutohu tohu ki nga rongoa ka tūtohu ki te whakamahi i nga rongoa o te iwi, me nga tikanga whakaoranga

Te rongoa tangata

I waenga i nga rongoa o te iwi mo te takawhita, kua whakarangihia te whakamahi i nga kaimoana hou. Ko te beetroot me te kaoti karoti he whakahou, kia tangohia i roto i te karaihe i nga ata i mua i te kai. Kei te tohutohuhia ano hoki kia whakainu i te tii mai i te hope rose, i nga hua cranberry ranei. Kia pai te whakaawe i te pēhanga, ka taea e koe te whakamahi i tenei tohutao:

1. Kohuihia te 100 karamu o nga cranberry, riringi te paraoa hua ki te wai ka waiho hei tunu wera mo te wera iti.
2. I muri 5 meneti tāpiri 2 tbsp. semolina ka tunu mo etahi meneti ake tae noa ki te paraoa kohua.
3. I muri i te whakamahana, whakauruhia te wai maramara me te whakaranu i nga whakauru.
4. Whakanuihia 1 taaputa. e toru ngā wā ia rā.

He tika te tohutao i whakaahuatia hei prophylactic mo te hunga neke atu i te 45 me te hunga e mate ana.

I te wa e hapu ana, ka taea e te peehi birch te whakaniko i te pehanga. Me tangohia i roto i te karaihe kia toru nga wa ia ra. He mahinga tika mo te kaki o te kaki, te kaki.

Te ira tangata me te pakeke

Ko te tuakana te tangata, ka nui ake te tupono o te whakawhanake i te haangai taha o te toto o te toto 130/90. Mo nga wahine me nga waahine, he rereke te take o enei. I roto i te tinana wahine, ko te whakahekenga o te taangata e pa ana ki te taumata o te taihemahema sex e pa ana ki te tangi o te pakitara whaihua. Ka whakamarama tenei i te huringa o te pehanga i te wa o te kiri o te kiri (menstruation, menopause). Tāpirihia ki tenei te manawa o te wahine me te pikitia ka oti.

Ko nga tane kei raro iho i te 40 te tau kaore i te mohio ki enei raru mena kaore ratou e haukotia te nikotini, te waipiro ranei. Ko nga taangata he maha te honohono i nga mahi a te tinana, he pai ki te hiakai, pera i nga mea momona katoa, harawaru, tote. Ko enei mea ka whakaohooho ngoikore o nga uaua, ngongo, me te arahi ki te ischemia miocardial.

Mo te hypotonics, he rite te noho totika o te toto iti, na reira ko te piki haere o te totoro toto ki te 130/90 e tohu ana i te tupono ki te whakawhanake i te takawhita me te tono wawaotanga a tetahi taote. He kino tenei kua pa ki nga pakitara o nga oko toto, ka nui atu i te waa i etahi wa. Te ngaronga o te rourou e whakawehi ana i te pakaru o nga kapillaries me te paheketanga cerebral.

Ko te kawenga nui ki runga i nga oko me te whakaahinga tonu o nga tohu atherosclerotic ki o ratou taiepa ka puta he ischemia o te roro, te ngakau, nga whatukuhu, ka arahi ki te whakaeke ngakau, ki te whiu, ko te kore o te whakahou i te whatukuhu.

Pepeini

Ka taea e te wahine whakatoi te mate 130/90 te paitini ki te aukati, te hypoxia fetal, te hapai tio, te ngoikoretanga, te whanau o mua. Ko te pikinga o te pehanga e whakamarama ana na te piki o te kaha o te toto totoro na te whanaketanga o te rere toto. Ko nga heke tonu o te toto toto ka pa ki te ahua o te whaea me te tamaiti. Kaore e taea e te tinana te urutau ki nga ahuatanga hou, me awhina te awhina.

Nga Huarahi o te Whakanui Nui

I roto i te nui o te taupae diastolic nui ake, e korero ana tatou mo te tuarua, tohu hypertension, ina he ngoikore te mahi o nga waahanga whaainga, maata ake o te whatukuhu, te ngakau ranei. Ka pa ana tenei ina:

• te ngoikore o te ngakau me te edematous syndrome me te whakanui ake i te rere o te roto toto.
• varicose uaua
• atherosclerosis,
• nephritis o nga takenga mai me te whanaketanga o te korokoro o te korokoro o te korokoro,
• thrombophlebitis
• Nga mate endocrine
• mate pāwera.

I te nuinga o te waa, ko te toto toto 130/90 ko te tuatahi me te tohu noa o te osteochondrosis o te tuuturu cervicothoracic me te urunga o te arai vertebral e te osteophyte me te edema inflammatory, e taea ai te neke i nga disc intervertebral.

I te mea ko te pikinga o te diastolic i te tohu e whakaatu ana i te taumaha o nga whatukuhu, katahi ko nga take whaimana:

• Te ahotea, ka ki tonu te awa toto i te adrenaline, e whakaohooho ana i nga piripiri miocardial,
• taangata haurangi haurangi
• te ahotea o te tinana
• inu waipiro whakainumia ranei inu inu tannin
• mate-mono.

Ko te nikotika kei te tuunga takawaenga i waenga i te koiora me te maarama, na te mea ko te kino kino kaore e taea te whakahoki mai, me rapu te hua o te paitini (kaore te puihi e kawe tetahi kino).

Nga tohu tohu, nga whakapumau

Mena kaore e tino whakaritea nga tohu o te pehanga toto 130/90, i te ahua o te peke, ko te tohu nui ko te mamae o te migraine. I tua atu, ko nga korero e whai ake nei:

• tinnitus
• te kino o te maarama, te tirohanga rua
• pouri, mauiui ngenge, ngenge,
• Tuhinga o mua
• Nga ruuru o roto me te werawera kino,
• cyanosis o te tapatoru nasolabial,
• Te ruru o te ringa, te kau a te kuao kau,
• te momoe moe ranei,
• Tuhinga o mua
• te mamae i muri o te sternum.

Na te Hypotonics he uaua rawa atu, ko nga whakatipuranga tuatahi ka tupu i roto, me te katoa o nga kohinga o te SBP / DBP = 130/90 tae atu ki te 15%:

• thrombosis o toto toto o te ate, whatukuhu, roro, ngakau,
• whiu, whakaeke ngakau, encephalopathy,
• mate tuakiri, kirikiri kiko,
• koroohikoi.

Mena e whakapaetia ana te mate whakapae, he mea nui te tikanga tonometry.

Taihauhau

1. hītori hauora, whakamātautau ā-tinana me te pāngarau,
2. OAK, OAM, he whakamatautau mo te hakihaki,
3. ECG (mēnā e tika ana - Haurua)
4. Tohu o te roopu o roto,
5. renal arteriogram,
6. angiography tomografi,
7. x-ray pikitia.

Ka taea te taapiri e te taakuta.

I te kainga

Ko te pikinga kotahi-te pehanga ki te 130/90 me te puhipuhi tere o nga patunga 90-100 / meneti me te paheketanga o te oranga ka taea te aukati e whai ake nei:

• moe, marino, ka taea te horoi i mua me te wai matao,
• whakatuwhera matapihi
• he ngawari ki te mirimiri i te tuara o te kaki, taringa, 10-15 meneti,
• o huri ringa
• peka i nga mahi tinana katoa.

Kei te ngawari ake - ka haereere

He maimoatanga rongoā

Mena kaore he tangata e awangawanga ana mo te mamae tuukino, ko te wawaotanga hauora motuhake kaore e mahia. Ka taea e koe te whakamahi i nga waahi rereke ki te kaainga.

Hei tauira, ka taea e koe te whakaheke toto toto 130/90 me te hau maroke (3-5 meneti) i te rohe tuuturu. I muri i nga tikanga, me whangai koe i te pehanga, a mehemea kaore i pa te awhina i te makariri, he pai ake te toro atu ki tetahi taakuta, ki te whakamatau ranei i etahi atu whiringa atawhai.

Mo te aukati, he nui te whakataunga kore-tarukino:

1. Ka arotake i to kai.
2. He mea tika kia kai nga taonga tino-kiko.
3. Waiho i nga inu waipiro.
4. Aukati te kai paipa.
5. A ape i te maramatanga me te ahotea.
6. Kia kore e nui te kai kawhe.
7. Me arahi i te noho ora.

Ko enei tikanga he pai ki te whakarite i te taumata o te arterial, e pai ake ai te mahi o te ngakau me nga oko toto.

I te wa tuatahi o te GB, ka kii nga tohunga kia kore koe e tango i nga penehi. Heoi, i muri i nga marama 6 kaore he rereke o te huringa pai, ka whakaarohia te patai mo te whakamahinga o te rongoa rongoa.

Te maimoatanga o te tarukino

I te wa e puta mai ana nga tohu penei i te rere toto ki te upoko i te wa o te takahuri o te tinana, ka tiimata ana te mata ka "kikii" ranei ki te upoko, ka kii atu nga taakuta kia mau Corvalol (inu i te maha o nga maturuturu ka rongohia e te taangata he maha nga tau) ka honoa ki te papa Nosh-py.

Engari tera ano nga ahuatanga haumanu ka hiahiatia ana e te uara arterial te 130 / 90-99 te whakatikatika i nga raau taero. He tika rawa tenei mo nga turoro e whai hitori ana:

• Ngaro mate mellitus.
• Te ngoikore a Renal.
• He mate ngakau.
• Te mate maru.

Kua rongoa nga raau taero ki te mamae te tangata ka mate ka pa te mate ki tana hauora. Heoi, ko te whakaheke i te tarukino ki te toto toto i nga taangata me te atherosclerosis me tutuki pai, mai i te whakaheke nui o nga taumata toto ka kaha te whakatoi i te tohanga cerebral.

Ko nga roopu e whai ake nei o te raau taero he tohu:

• Pata (me te kotahitanga i roto i te konupora lipid).
• Nga mahi ngoikore ngoikore.
• Ko nga kaimeha me te iti o te paanga.
• Neurotransmitters.
• Whakamaatua i nga waha ngawari.

Hei whakarite i te pehanga o te raau taero kua tohua:

• Nga Kaipara poraka.
• Nga kaiwhakatakoto resoreti Angiotensin.
• Whakaheke ACE.
• Kaitaa whana channel.

Ko nga whakaurunga takirua takirua e whai ake nei he tino kaha:

1. Ko nga haukei ACE me te whakauru ki nga diuretics.
2. Kaiwakaikahi aukati hongere me nga haukene ACE.
3. Nga poraka beta me nga diuretics.
4. Diuretics, ACE inhibitors me nga poraka konumohe konupae.
5. Nga Kaipara Beta, te miihini ACE me nga diuretics.
6. Nga Beta-blockers, diuretics me nga raima porohita ngongo.

Ka tohua takitahi tetahi rongoa motuhake. I te nuinga o nga wa, ka whakahaerehia he huinga o enei raau taero (rongoa whakakotahi).

Te rongoa o nga tangata

He rarangi tohutoro rongoa mo nga tohutao rongoa whai hua hei awhina i nga ngoikoretanga o te arterial:

• Kefir me te taapiri o te hinamona. Inu 200 ml o te kefir i ia ra, me te taapiri i te timonga o te hinamona.
• Pepere Tere Pepeti 1 tbsp maroke maroke tangohia he karaihe wai kohua. Whakanohia 15 meneti, ka pau i nga ra katoa.
• Kirikiri E toru nga wa ia ra, 30 meneti i mua i te kai, kainga tetahi pata penupenu.

Ko te whaowhao otaota me te tiihi e pa ana ki:

Te Whanui Tekau 130 ki te 90 - he mea noa tenei kaore ranei?

Tekihana 130/90 mm Hg Toi. ka taea te kiia ko te tohu tuatahi o etahi momo mahi kino i te tinana. Ko te nuinga pea, he ahuatanga o nga waahanga o roto e tika ana kia utua.

Heoi, me whakarite tonu e koe te rahui:

• ki te neke atu i te 50 tau te pakeke o te tangata, na te 130 ki te 90 te taumahatanga noa,
• Mena kua kitea e te tangata he tohu 130/90 mo tona oranga katoa kaore ano kia amuamu, ka taea hoki te whakaaro tenei.

Mena, ki te kitea te pehanga tuatahi mo te wa tuatahi, a, tera ano etahi amuamu tuuturu (mamae te mamae o te kaki me nga temepara, tinnitus, te piki o te ngenge me te ngenge, me era atu), katahi ko te 130 ki te 90 pea ko te mate hipoki nga nekehanga.

Hei taapiri, ko te pikinga o te wa-kotahi te pehanga ki aua tau ka ngawari hei hua o te awangawanga, te whakakaha tinana nui, i runga noa iho ranei i te wera o te rangi maeke ranei. No reira, i te kitenga o te tonometer 130/90 mm RT. Toi., Kaua e tiro tonu, ka peehia pea te pehanga i muri i etahi wa. Mahalo ko te reira te he i roto i te taputapu ranei tikanga ki te ine i te pēhanga toto.

Ko te pehanga katoa mo etahi taangata kaore he waahanga, ko etahi pea ka kino ke atu

130 ki te 90 te pehanga i te wa e hapu ana

Ko te pehanga i te wa e hapu ana ka nui haere te nuinga, mai i tenei wa ka piki te kawenga ki runga i te katoa o te tinana: ka piki ake te nui o te toto, me te pupuhi ki te ngakau. Ko te tinana o te wahine hapu e mahi ana i nga ahuatanga nui atu i te wa o mua. Ahakoa ra, ko te rereketanga i waenga i te pēhanga tuatahi me te toru tuatoru kia kaua e tuhia e te neke atu i te 20 mm RT. Toi.

Ahakoa ko nga keehi, me whakawhitiwhiti korero ki to taakuta, no te mea ko te mate hipoki kaore i whakaarohia, ko te peera ranei, ko te whakaheke i a ia ano ka raru te tamaiti me te whaea.

Mo te aukati, ka taea e koe te tohutohu:

• whakaiti te ahotea
• whakarato i te whai wāhi ki te hau hou, me te pupuri i te pāmahana i roto i te rūma,
• Te whakaurunga o te whakakori tinana
• kai tōtika
• nga mahi tirotiro hauora tonu.

Tekau 130 ki te 90 te mea hei mahi? Te Huringa Whakaheke

Te Whanui Tekau 130 ki te 90 - ehara tenei i te ahuatanga kino, he pai tonu te ngawari ki te whakatika. Ka taea e koe te whakaheke i te rongoa me te kore e whakamahi i nga raau taero. Ko te mea katoa ka whakawhirinaki ki te take motuhake, te mana hauora o te manawanui me ona tohu taake mahi. Whakaarohia nga whiringa whakaheke pehanga.

Me haamata te rongoa o te rongoa mehemea he tere te whanake o te mate, engari ka piki haere te mate.

He aha e tangohia mēnā e 130 ki te 90 te pēhanga?

Ko te whakautu ki tenei patai he mea tino pai e tukuna ana e te taakuta whakangungu i te manawanui. Te nuinga o te wa, ko nga taakuta mo nga momo ngawari ngawari penei:

• ngoikore ngoikore
• statins (me nga ngoikoretanga o te haangai ngutu lipid)
• rongoā antihypertensive i roto i nga pota iti:
  • te angiotensin e hurihia ana e te kaituku enanthini,
  • kaipara beta,
  • poraka ngongo porohita,
  • antagonist angiotensin kaiwhakatuma,
• tohetohe ngawari.

Kaua koe e uru ki te rongoa ki a koe me nga raau taero, na te mea ka mate tetahi tuuruhi - hypotension (whakaheke toto iti). Ma te taakuta e whiriwhiri te rongoa ka whakatau te inenga tino pai.

Me pehea te whakaiti i te pehanga o te 130 ki te 90 i te kaainga?

Ko te mea tuatahi, me marino. Mahalo koinei anake te paanga o te ahotea.

Mena kaore tenei e awhina, katahi ka whakahekehia te pehanga i te kainga, me toro atu koe ki te maatauranga.

• hurihia to oranga. Mahi maha atu, hikoi ki waho, korero ki nga tangata whai hua. Whakamātauhia te mahi manawa
• kia mataara ki to kai me to taumaha. Te arotake i te kai. Tena pea tera te tote, te huka, te kawhe kaha ranei. Taapirihia he maha atu hua me nga huawhenua, kaore e uru ki nga kai paraoa me te paowa. Mena ka nui rawa atu te taimaha o te tinana, ka ngana ki te whakaiti i te mea ka taea,
• kia ara nga kino kino. Kei te hiahia koe ki te tarai i te paowa mo te wa roa? - Ko te waa! Na me whakakorea te waipiro. Ano, he nui ake te hauora
• kia mau te okiokinga me te moe pai. Ka whakaiti tenei i te ahotea, a, i te mutunga, ka tino pai ake. Ko te moe tonu mo nga haora 8-haora he waahi whakamarumaru ki te punaha cardiovascular,
• tamata mirimiri.Te mirimiri o te rohe kara o te kaki ka tino pa te heke o te pehanga. Na ka maha tana whakakore i te mamae o te tangata.

Ki te whakatinana i enei taunakitanga, kaore he raru e pa ana ki te paoho o te 130 ki te 90. Ma te tirotiro haere tonu i nga rongoa me nga momo mahi tika ka paruru ki te mate toto mo te wa roa.

I tukuna tuatahi 2018-02-16 13:21:17.

Nga papa e whakamahia ana me te huringa diastolic nui

Ko nga Diuretics, sedatives, ka whakakotahihia e whakamahia ana i runga i te taunakitanga a te taakuta mehemea ka tika. Ko nga rongoa o te iwi he koretake, ka whai i muri i te rongoa matua i roto i te ahua o te diuretic kua oti te hanga, te miimii ranei.

He aha te mahi mo te toto totika

Kaore i nga wa katoa ki te ine i nga panui mena kaore he tonometer i roto i te whare. I tenei keehi, me arotahi koe ki nga tohu noa. I te nuinga o tenei wa ka mamae te upoko ka kei te ngenge te ngakau ranei te mamae o te tangata. Mena he taputapu motuhake, kei te whakaatu i te pehanga o te 130/90, he pai ake te ngana ki te whakaheke i te waa ma te whakamahana i te kaki me te awhi o te huka, te tauera panui ranei.

I muri i tenei tikanga, ka mahia he mehua hou i roto i te waahi noho kia tu ai te ringa i runga i te papa papatahi. Na te piki haere tonu, me haere koe ki te tari o te taakuta ki te rapu he aha nga raau taero e hiahia ana koe ki te inu. Ko te nuinga o nga taakuta e kii atu ana ki a koe kia ngana ki te whakaheke i te toto toto tiketike me te kore o peni:

1. Haere mo nga kai paraoa muka.
2. Whakakahorehia te waipiro me te kai paowa, kia pai te noho i te oranga.
3. Whakaitihia te kaha o te awangawanga.
4. Inu he akoranga o nga tinctures i runga i nga otaota, whaeawort pai, hawthorn, valerian.

Ko te 130 ki te 90 te tikanga?

Takawaenga - ae. Heoi, me kaha tetahi ki te hanga i runga i te roopu o nga kaupapa o te taiao heterogeneous: tau, ira tangata, kai whaihua, te aroaro o nga tikanga kino, nga mate somatic, te tikanga mahi o te pehanga toto i roto i tetahi tino manawanui, mahi ngaio, endocrine, neurological me te mana nephrological, tinana me etahi atu i te raarangi.

Me whaiwhakaaro koe ki enei waahanga katoa kia nui ake te korero.

Te pakeke o te manawanui, ko te nui ake o te hiahia ki te haangai mate, tae atu ki tetahi ahuatanga motuhake. Ko te haangai i roto i te anga o te aromatawai PD he iti ake te ahuatanga, engari ka taea hoki.

Ko te take i te nuinga o nga wa e puta ana i nga huringa senile i roto i te tinana koroheke: cerebral, me te renal, me te rere o te toto uaua.

He mea tika kia mau tonu te tinana ki roto i te ahua hauora ma te tango i nga rongoa kua whakaritea e te kaakuta pukupuku, a, i nga waahanga taakaro, me korero atu ki tetahi taakuta.

Ko te whakawhiwhi i waenganui o te 130 ki te 90 i te taiohi i roto i te taiohi (10-19 tau) he tohu noa. Ko nga uara o raro me te wa poto ka piki ki te 160 ki te 100 me te rereke rereke i waenga o te punga nui me te heke o te toto.

Ko te take mo tenei ko te whakahou i te hormonal o te tinana: Ka huri te kukume o nga androgens, nga estrogens ranei (i te waahanga ngoikore), te ahua o te hemodynamics (te whakawhiti toto i roto i nga oko) ka rere ke.

Ka taea e te tangata te korero mo te rereketanga pathology mena ka piki tonu, ka roa te whakanui, te whakaheke ranei i nga tohu e rereke ana i te tohu e te neke atu i te 10 nga waahanga.

• Paora I roto i nga wahine, ko te toto toto he nui ake i te taangata. Ko nga rara tae atu. No reira, ko nga mema o te haurua kaha o te tangata he nui ake te heke o te PD. Ahakoa ehara tenei i te axiom.
• Kai. He nui te mahi a te kai. Ko te kore o te whakapakari i te tahua, me te iti o te kai hou me te pūmua, e pa ana ki te mate. Ka tahuri pea te waahi ka pau te tote i te manawanui (ko te nui o te kohinga konutai mo te ra, ko te 12 karamu te paku iti iho ranei). Ko te hypovitaminosis me te kore o nga matū he mea tino kino ki te ahua o te punaha cardiovascular. Na te mea e ora ana, ko nga tohu o te 130 ki te 90 ka taea te takaro ki te manawanui: he ngoikore ki te wa he, me nga whiu ischemic, me nga whakaeke ngakau, ka taea pea te papamuri mai i te ahua roa o te waatea o te ngoikore o te CHD ranei. Ahakoa nga tangata hauora e tūtohutia ana kia toro atu ki tetahi ECG i te iti rawa te wa i te tau. Mena e tika ana, haere ki te kaakuta rongo ki te uiui.
• Nga mahi kino. He maamaa kei te korero tatou e pa ana ki te paowa, te waipiro i te waipiro me te whakamahinga o nga taonga hinengaro (rongoa). Ko enei katoa ka arahina ki te heke o te taumata o te arterial me te pehanga uaua. I etahi wa ka hurihia te tinana mo te marama kotahi ka tahuri te tangata mai i te hauora me te tino mana ki te tangata e tino mamae ana. Ko te tuku ake i nga tikanga kino ka pai ake te pai.
• Ko te tikanga e mahi ana ko te toto toto. Kei roto i te awhe o te 10 mm Hg i ia taha (systolic me te diastolic) o nga uara e tohu ana e WHO. Katoa ko etahi atu he tohu o te mate. Me tirotiro te maimoatanga me te maimoatanga i raro i te tirotiro a nga tohunga. Ko nga keehi uaua ka tukuna ki te whakawhitiwhitinga korero me te mahi a te roopu.

• Ngohe ngaio. Ko nga manawanui e mahi ana i te umanga rino i roto i te ahumahi metallurgical ka kaha ki te whakaheke i te pehanga koi, engari ki te iti noa iho. Kaore tenei e taea te whakaaro i te pathology. Ko te korero mo te miihini whakaraerae hei aukati i nga raru raruraru uaua.
• Te mana nehu, neurological me te mana endocrine. Ko te kino o te hitori o te ao, ka kaha ake te whakarereke o te toto i roto i te pehanga toto. I tenei keehi, kei te korero tatou mo nga tukanga mangere e heke haere ana, mo nga tau, ka takahi i te tinana o te manawanui.

Ko nga huringa ahupūngao o te huringa pehanga hurihanga

Hei taapiri i whakahuatia ake nei, ko nga take e whai ake nei o te paheketanga 130 / 90-95 e taea te wehe:

• Te Gestation. I te wa e hapu ana, ka hangahia he pokapū motuhake, mana nei e haangai ki nga ture o te tinana i roto i te waa whakatikatika. Ko te hemodynamics me te kiko vascular ka raruraru ano. Me whai whakaaro tenei ma te tirotiro i nga wahine "he hihiri pai te korero." E taunaki ana kia tirohia te nuinga o nga turoro me nga panui o te tonometer tautohetohe. Ko te tirotiro i te timatanga ko te kaupapa nui kia mau tonu te hauora o te whaea me te kopu.
• Huringa huarere. Ko te hua o te neke huri noa i te ao (haerenga pakihi, hararei), ka kitea e te manawanui te ahua o nga ahuatanga rereke: te pēhanga hau, te kaha hihi hihi, te puoro hau me te hāora, me te whakariterite i tana hanga, te makariri, te mahana. Ka puta mai he whakatikatika. Ka taea te roa mai i te ra 1 ki te mate korekore. I roto i nga keehi whakamutunga, ko te āhuarangi he kore pai mo te tangata. Ka puta te whakaaro mo te neke haere.
• Te ahotea, te taikaha a te tinana me te hinengaro. Ka pa ki te hanga o nga tini catecholamines me nga corticosteroids. Na ratou e paanga hypertensive, ko etahi atu taonga (antagonist) e whakaheke ana i te taumata toto. He pikitia haumanu e mau ana.
• Nga wa roa o te waipiro antihypertensive. Ina koa kaore i te whakahaere. Ko te kowhiri kaore e tika ana a te taakuta ano hoki. Kaore e tino kitea nga aitua, ka taea pea te paheketanga parani.

Ina hoki, ko te rahinga o nga ahuatanga o te ahupūngao he, ki nga tatauranga rereke tae atu ki te 30-40%. Katoa nga taahiraa he tohu pathological.

Nga take pathogenic

He maha ake. I roto i nga huarahi ka taea ai kei roto te toto totika:

• Te maukino o te kōtaha orthopedic. Te whakauru i te osteochondrosis o te tuaiwi tuuturu me etahi atu mate whakaahuru, penei i te ngoikore o te vertebrobasilar. Ko te mate tarai me te whakatikatika ma nga huarahi a-ringa me te rongoa e hiahiatia ana.

• Te roa o nga tukanga hypertensive kaare haere ranei te heke haere o te toto totika. Kei te whakaekehia e te mate kino o te hemodynamics (rere te toto i roto i nga arero me nga uaua) me te urutau o te tinana ki nga mahi pono. He hua ki te whakamahinga o nga raau taero motuhake, ka takahi tetahi o te ota i whakapumautia. Na reira he mea tika kia whakahekehia, kia whakanui ake ranei i nga tohu me te tino tiaki, kaore he wawaotanga koi me te pokanoa.
• Hypothyroidism Te kore o nga homoni-tima i roto i te ka rere toto. E pa ana ki te tini o nga tohu, kaore nei i te tino rereketanga nga nekehanga iti o te toto toto. He uaua te peke i te mahi pera, mena kaore e taea.

• Ngaro mate mellitus. Ka tipu te mate taumata tuuturu na runga i te ngoikoretanga o te tai o te insulin, me te kaha whakaeke atu ki tenei matū ki nga kopa me nga punaha. E hiahiatia ana te maimoatanga i roto i te roanga o te tau roa me te kitenga o te roopu o nga tohunga: nephrologist, neurologist, endocrinologist me cardiologist. Ko te ngaro o te haumanu te whakapumautanga i nga hua kino ki te ora me te hauora o te manawanui. Kei roto i te matapo, gangrene, whakaeke ngakau. Kaore e taea e koe te whakariterite me te toro atu ki te taote.
• He mate toto. Nga momo tino noa: stenosis o nga manga o te aorta, he mahinga mumura i roto i nga pakitara o nga roopu whakamarumaru, atherosclerosis (te urunga mai o nga korakora cholesterol ranei te okioki tonu). Ko te haere roa o nga pathologies e pa ana ki te mate nui o nga kohukohu mate. Ko te whatukuhu, te ngakau, te roro, me nga hanganga cerebral i te nuinga o te waa ka pa te nuinga.
• Te whiu, te whakaeke ngakau me nga wa o te whakahou i muri i nga waahi ohorere. Ka mutu me nga nekehanga koi o te toto totika. He mea maamaa tenei mo nga marama tuatahi 3-4. Engari me titiro tonu koe ki te manawanui. Mo nga wiki 3 tuatahi i roto i te hohipera, katahi ka mate te mate, kotahi nga wiki 2, i te marama ranei.

Ko te pehanga o te 130 ki te 90 te tikanga kei reira he tukanga pathological he waahanga taatai ​​ranei. Hei mutunga, ka taea e taatau te korero mo nga rereke rereke. Kaore i te tūtohutia kia inumia tetahi raau taero kia heke iho i nga tohu kia marama noa ra.

Ahea ana wa ka kite koe i te taote?

I nga wa katoa ko o maatau whakaaro anake. Ko te huringa o te oranga e kiia ana ko te putake mo te tātaritanga i raro i te tirotiro o te tohunga.

Ano hoki, me toro atu ki tetahi taakuta mehemea ka puta tetahi o nga tohu e whai ake nei:

• Te Whaanau. Tautautefito ki te roa-roa, no te mea kahore he take kitea. E haere tahi ana me te tyukanie i te tua o te mahunga me te rohe parietal. Haere i te waa, kaore e tuku ki te hono atu ki te ahuatanga migraine.
• Vertigo. Ma te maru ki te ngaro katoa o te maatau i te waahi. Ina koa, ka puta mai te whakakitenga ki te papamuri o nga mate porehu i roto i te roro. Kei te hiahiatia te mate rereketanga me te ngoikore o te vertebrobasilar.
• Nausea, ruaki He maha nga wa o te ra kaore i te whakahekehia te ahuatanga whanui, he peera na te paitini. Te tohu o te neurological
• Whakaputa huringa. Ka heke te tirohanga ki te tae, kua ngoikore te kite, ka taea te scotomas (nga waahi kua tino ngaro te kite).
• Tinnitus, turi he wa poto nei.
• Te marie, te ngoikore, te ngoikoretanga, te tupato tupato.
• Te paanui i te uma.

Ko enei tohu ko te ahua o te mate toto. He tino kore enei i te natura, no reira kaore e taea te kiia he maheni mo tetahi mate. Kei te hiahiatia te mate rereketanga.

Nga mahi taatai

Ko nga tikanga mo te tirotiro i nga turoro me te iti o te pehanga koiora he paerewa; ma te nuinga o te waa, ka kitea te raru e nga tikanga mahi. Ko te whakahaeretanga o nga turoro e whakahaerehia ana i raro i te tirotiro o tetahi kaimono mate pukupuku.

• He rangahau mo te kaupapa o nga amuamu, to ratou roa me te taiao. E hiahiatia ana mo te tere tere o nga tohu.
• Te tango i nga hitori. Kei roto i te whanau. Ko taua paku iti i waenga i te toto toto e kore e tohu i nga ahuatanga ira.
• Te inenga o te pehanga toto me te AP na nga tatauranga ngawari.
• Ia ra te aroturuki i te whakangungu totika toto aunoa.

• Te aromatawai i te kukumate o nga homoni i roto i te toto (i raro i te tirotiro a te endocrinologist).
• Tātaritanga whānui o te kiko hono honohono, koiora.
• Te tirotiro haumanu o te mimi.
• Electrocardiography me nga whakamatautau ahotea. Ka whakahaerehia i roto i nga waa tūturu, ka whakaritea nga tohu katoa i konei, i naianei. Kei te hiahiatia te tupato, i te mea ko te mate pea nga mate kei roto i nga tuuroro o nga mate o te punaha cardiovascular.
• Echocardiography. Te tikanga Ultrasonic ki te whakatau i nga raru me nga hanganga o te whekau uaua.
• Te aromatawai i te mana neurological me te nephrological (nga tikanga mahi).
• Ko te Ultrasound o nga whatukuhu me te punaha whakaputa.
• Ko te Ultrasound o nga kaipuke.
• Angiography.

He tino nui tenei i roto i te punaha, he mea nui kia kaua e ngaro i te waa mo te mate mate mate. Ko etahi atu tikanga ka taea, ka tau katoa te whakawhirinaki ki te matatini o te ahuatanga.

Nga mahi haumanu

Kei te hiahiatia he tikanga whakaora ki te whakarereke i nga ahuatanga o te pathological. Hei tikanga, ko te 130 ki te 90 te nuinga ka raru te ngoikoretanga ki te manawanui, haunga i te hypotonics inveterate.

Ko nga waa ahupūngao kaore e hiahiatia kia whakatikatika. Ko nga momo maimoatanga paerewa ko te whakamahinga o nga raau taero antihypertensive me te whakauru ki nga kaihoko taero. Me totika rawa nga horahanga.

Ko nga huringa i roto i nga momo waahi ka waiho hei mehua taapiri mo te paanga whakaora ki te raru.

Ka hiahiatia te whakarite i tetahi kai motuhake me te nui o te nui o te pūmua, te warowaihā, te huka, te tote, te wai. Ko te aukati i te kai paowa me te waipiro ka pai ano te awhina ki te whakatau i te raru.

E pai ana i roto i nga keehi katoa. Mena kaore e hiahiatia te maimoatanga motuhake, ka tutuki te whakatikatika i te toto totika i roto i te 100% o nga keehi ahakoa kaore he awhina a te taote.

Ko nga tukanga pathological ka tino kaha te whakanui, hei whakaora i te rongoa. Ko te matapae ka whakawhirinaki ki tenei:

• Nga mea pai: te tīmatanga o te whakaputa, te taiohi, te kore o nga huarahi whakahiato.
• Nga wa kino: tau tau, te whakahawea o te mate, te nui o nga mate o roto i te hitori.

Ko te paheketanga o te 130 ki te 90 te mea noa me te take o te whanaketanga o te tikanga. Ma te pathology e tika ana ki te taha haangai, endocrine, neurological me nga korero nephrological, he rite nga mea katoa.

Kei te hiahiatia he whakawhitiwhiti korero me tetahi tohunga motuhake, pai atu i mua o te tiimata o nga tohu tuatahi me te whakakao o nga tikanga.

Kei te whakahaerehia te maimoatanga i roto i te punaha. Kaore e taea te whakarite takitahi i te ranunga rongoa pai mo nga rongoa. Ko te whara i te hauora ko te ahua.