Ko te mate huka i roto i nga wahine: nga tohu o nga tohu o te mate o te tau

Ko te mate o roto rawa i whakaahuatia mai e nga kaitoro tuatahi ko te mate huka. Ko nga korero tuatahi mo tenei arai kino i te tau 1550 BC. I mohiotia te mate i Ihipa tawhito, India me China. He maha nga rautau, ko nga kairangataiao e ngana ana ki te whakaoti i te mea ngaro o te mate o te mate cells - nga pūtau o nga moutere o Langerhans, a ka kitea he rongoa e whakakorea ana e te raru.

Na te kitenga o te insulin, kaore i te mate te mate huka engari he mate tuuturu. Ko te ahua o te tipu o te ahunga whakamua, nga kitenga hou, te whakapai ake i te koiora me whai waahi ki te ngaro o te taatai. Engari, ko te mea ke, ka peka ke i tera taha, a, i nga tau katoa ka mau atu te mate ki nga patunga. A, ki te maha nga tau i mua, ka whakapono whaimana ko te huringa o te aitua, ahakoa he aha te ira tangata, kei te korero nga endocrinologists i tenei ra mo te piki haere o te aitua o nga tohu o te mate huka i nga wahine o nga momo reanga.

Ko te whakariterite o nga momo mate kua rereke ano hoki. Heoi tata nei, e rua noa nga momo matua kua wehe:

Ko te mate huka momo whakawhirinaki ki te haumanu, kei te ngoikore te mahi o te pancreas, kaore e taea e te manawanui te mahi, kaore he rongoa. Ka kitea pea mo tetahi tau, engari, pera i nga whakaaturanga e kitea ana, he mea noa ake i te wa o te tamarikitanga me te taiohi.
Momo 2 ko te mate huka kore-insulin. Kei te rongohia te nuinga o te mate i te taangata, i te tangata ranei e pa ana ki te mate tino mate. Ko nga ngoikoretanga o te pancreas ka pa ki te papamuri o te whakaemi nui o nga pūtau momona.

I enei ra, ko nga momo peera penei:

Ko te mate huka rongoa, ka tupu anake i te wa e hapu ana ki te taha o te huringa o te huringa o te kiri.
Tuarua-a-mate tuarua, kei te tipu haere i runga i te para o te kai pai.

Ko nga momo mate huka e rua, ko te mea motuhake mo te haurua wahine. Mena na te mate o te mate huka e whaaia ana e te wa e hapu ana, ko te mate huka tuarua na te mate kore o te wahine e pai ana ki te whakatairanga i nga maarama katoa e waatea ana. Ko te hiahia kore e taea te whakakore i nga momo ngako tuuturu, me te whakamahi marama o nga momo kai katoa me nga patu hiakai i puta ai te momo mate hou.

Ko te mate o te rongoa mo te rongoa e mau tonu ana, engari ko te mate ka mau tonu te tuatahi tohu o te mate huka i nga wahine, ka puta ko nga taangata me nga tamariki anake i muri o te mate o te 80% β - nga pūtau. A mo nga wahine, ka whakaputahia te mahi o ia ra ehara i nga mahi ngaio anake, engari ki nga raru a-whare, te whakatau e kore nei e aro ki nga huringa ngoikore o to raatau hauora.

Ko te nuinga o te wahine takakau kaore i aro ki te ahua o nga tohu tuatahi, ka tiimata ana ki te awangawanga i te wa e piki ake ana nga tohu o te mate.

Kia whai whakaaro!

Ko nga kupu "tohu" me te "tohu" e mohio ana ki a maatau, he maha nga whakaaro e rite ana ki nga kupu hangai, he rereke nga tikanga rereke. Ko nga tohu i roto i te rongoa ka kiia ko nga kaupapa a-kaupapa ka taea te korero ki te taote ki te tirotiro i te manawanui. Ko nga tohu o te mate ko nga raraunga whaainga e kitea ana e te kanohi, e whakapumautia ana ranei e te tātari taiwhanga. Hei tauira, ko te ngoikore me te ngoikoretanga, ko enei noa nga tohu ka whakapumautia e nga tohu pēnei i te hemoglobin iti, te toto totika, me etahi atu tohu.

Ko nga tohu tuatahi o te mate huka

I runga i te ahuatanga o te mana hapori me nga tikanga e whaaia ana i roto i ta tatou hapori, ka whakawhiwhia nga wahine ki te taumaha rua ra i ia ra. Ko nga mahi e tika ana kia tohaina nga haora 8, me nga mahi o te whare mo te tunu, te horoi, te horoi, te pupuri i te horoi i roto i te whare, te tiaki i nga tamariki. I te wa ano, me tiaki e koe ano kia pai ai te ahua. Ko tenei katoa e hiahia ana kia tino kaha te ngana aronganui, a-tinana hoki, he uaua ki te psyche wahine ngoikore. No reira, ko te maaramatanga o te ngenge tonu me te whakapau kaha ki te mahi ma te nuinga o nga wahine kaore rawa o raatau whakaaro mo tetahi atu take mo tenei ahuatanga.

Engari ko te kopere tuatahi e pā ana ki te tīmatanga o te mate huka ka waiho hei tohu penei:

Te whakaheke i te kaha mahi, te ngoikore ngoikore. Ina koa ko nga waahine kia aro ki taua ritenga pera me te kore kaha, te ngoikore me te ngakau maru ahakoa i muri i te okiokinga pai, mo te moe o te po noa, te koretake o nga mea whakaraerae me te kai pai.
Te mau tonu o te ngenge, te ngenge, te moe waikore ka mutu i muri i te kai. Me whakaaro koe ki te rereketanga i waenga i te hiahia noa ki te whakangahau i muri iho i te hakari nui, ka ngata te nuinga o nga rihi me te warowaihā, me te maturuturunga-kore a te mate e puta ana i nga wa katoa i muri i te wa o te kai.

Kei te whai haere tonu nga whakaaturanga o mua o te mate ki enei tohu tuatahi e rua o te mate huka i roto i nga wahine, hei tauira:

Taihoa te mate. Ko te hiahia tonu ki te mimi ka pa ki te papamuri o te meka e ngana ana te tinana ki te tango i nga ngota ngota o te ngako e totika ana i roto i te toto. I te mutunga, ka mau te polyuria i te tohu o te mate huka e whai ake nei.
Te matewai tamau. Koinei te tohu tino mohio o te mate, he tata ki te katoa e mohio ana, engari mo etahi take ka ruarua te hunga e aro ana ka tae noa atu ki te mahinga tonu. Ko te taikaha rukirua ki te tinana ka tau te mate. E ngana ana ki te whakahoki mai i te rere ngaro, me whai kiko te makuku hou, ka hua ake te matewai.
Kua piki ake te hiahia. Ki te kore he insulin, kaore e taea e nga membrane pūtau te kawe i nga matūkai, na, ahakoa te nui o te kai, ka mate nga ruma. Ko nga tohu e puta mai ana i te roro ka whakarite te tinana i nga kai e tika ana, ara ma te warowaihā. I runga i ona ahuatanga, he uaua ake te tinana wahine ki te whawhai me te hiahia ki te kai. He maha nga wahine e mau ana ki tenei papamuri e whanake ana i te bulimia, a, ka eke ki te momi. Hei taa, ko nga putunga ngako ka whai kiko ki te whakawhanaketanga o te kaha o nga membrane sela ki te insulin, e kaha ake ai te mate.

Ko nga tohu ka haere tahi me era mea o mua, ko nga tohu tuatahi o te:

Hipanga. Ka pa ki te papamuri o te takahi i te wai-tote me te pākia waro. I te tinana wahine, he ngoikore nga pakitara o nga kaipuke, ka taea te kino ki nga aitua. Ko te piki haere o te kiko adipose te whakakotahitanga me te kore o te rewharewha hei tohu ma te wahine ki te tirotiro i nga taumata huka toto.
Huringa ohorere o te taumaha. Ko te takahi i nga momo kaiao katoa i te tinana, ina koa ka pakaru te kaimoana me te ngako, ka taea te heke i te taumaha o te tinana, ki te peera ranei i ona hua, mo te kore e kitea. Ko te mate taimaha o te taumaha i roto i te nuinga o nga keehi ka tohu te heke o te insulin, ara, te whanaketanga o te mate huka momo 1. Ko te whakaheke i te kaha o nga membrane pūtau i te wa e mahi ana i te insulin, he pikinga kaore e tino whakaarohia.
Te werawera me te tahuna ki te ira tangata me te tara. Ko te whakawhanaketanga o nga mate na te harore he rite ki te rewena te hua o te nui o te huka toto. Ko te taiao ataahua he whenua momona mo te whakatipu me te whakaputa uri o te candida me etahi atu huakita pepeke, e whakahekehia ana e te punaha puutea. Te whakawhanaketanga, he koretake o te pararutiki ka mate te mamae kaawhao, ka kaha i te po, ina whakahohehia e te ngaruiti te mahi.

I te nuinga o te waa nga tohu o te mate huka i roto i nga wahine i rite ki nga mate hopuhopu o te punaha uraini me te ira tangata.

Furunculosis me te mamae. Ko te ahua o nga uruketanga purulent o nga huruhuru makawe kaore i te raruraru noa, me te mamae tonu o te mamae. Ko e rua, me tetahi atu ka ara ake mo te maha o nga take. Engari, ki te raru te mamae o te wahine, a, kaore e pakaru te mahi a te furunculosis, he mea tika kia tirohia te taumata huka toto.

Nga tohu o te mate huka i nga wahine i raro iho i te 30 tau te pakeke

Ko nga kotiro taitamariki me tino aro ki to raatau hauora. Ko te ahuatanga o nga tohu whakaohooho tuatahi me waiho hei take takuta mo te toro ki te endocrinologist me te tirotiro, i te wa o tenei tau ko te momo mate kino rawa o te mate huka he whakawhirinaki ki te insulin.

Ko nga wahine e mate whaanui ana kia whaaihia he whakamātautau ture i te wahanga o te whakamaoritanga o te wa e hapu ana, na te mea he nui rawa to ratau ki te whakawhanake i te mate huka.

He mea nui ano hoki ki te whai korero ki tetahi taakuta me nga wahine taumaha i mua i te haere ki te kai, na te mea kaore e pai ana te ahua o te ahua, ka taea e koe te mate huka tuarua.

Ko te ahuatanga o te taiohi, o nga kotiro ranei o enei tohu e pa ana ki te ahunga o nga tohu tuatahi penei i:

Ka nui ake te maroke o te kiri, kaore nei e awhina i te moisturizer,
Te kakara o te acetone mai i te mimi
Te raru moe, te pouri, te paheketanga, te aukati,
Ko te ngutu, he maha tonu te arahi ki te ruaki,
Nga mate kiri maha
Te mamae o te ngakau i roto i te ngakau,
Cramp i nga uaua o te kuao kau.

Kua marama te whakaatu i tetahi raru ki te hanga insulin. Koinei te tikanga kaore i taea ano te tarai i tetahi haerenga ki tetahi tohunga, i te mea ka tere te raru o te ahuatanga, ka mutu ki te inoino.

Nga tohu o te mate huka i roto i nga wahine neke atu i te 40

Ka pakeke, ka nui ake nga huringa o te wahine wahine i te tane. Ka pa te heke o nga mahi o te hormonal i te 50 o nga tau, ki te pakeke, kua puta ke te degenerative-dystrophic i roto i te maha o nga kopa i muri i te 60 tau. Ki tenei papamuri, he nui te heke o te ngoikore o nga pūtau ki te whaikorero, te whakaheke o te mahi mahi o te pancreas, me te ngoikore o te muna me te mahi o nga incretins.

He mea whakamere.

Ko nga Rangataiao i te Swiss Institute of Endocrinology kua whakapumautia te hiranga o te waihanga o te haumanu-kore-e pa ana ki nga waahanga totika-koiora. Ko nga tamariki mai i nga whanau rawakore me nga ngoikoretanga i whangai i nga kai utu iti te nui o te warowaihā tere i roto i o raatau tamariki he 2 he nui ake te mate o te mate huka i te taipakeke atu i nga tamariki i whiwhihia nga kai pai mai i te whanautanga. Ano, ko te ahua o te kai whaipara i te taiohi me te pakeke e kore e takaro i te wa ano, kaore ano hoki he aha te mahi.

Mo nga wa pakeke, ko te ahua o enei tohu mate huka penei:

Kua heke te ngoikore o nga ringa me nga waewae, te manawa, te ahua o te tupuranga.
Ko te taka o te kite, ko te ahua o te arai i mua o nga kanohi,
Te nuinga o nga ahuatanga o nga mate dermatological e uaua ana ki te hamani,
Te ngoikore o te uaua,
Nga mate kino puta noa me te whakaheke o te urupare mate mate uruta,
Te makawe o nga makawe kua tino kitea ki runga o te mahunga, me te tipu o te tipu ki te mata,
Ko te ahuatanga i runga i te kiri o te xanthomas - he tipu tipu kowhai.

Tuhinga o mua

Ko te whakautu whaimana ki tenei patai kaore ano kia hangaia e nga kairangahau, na, ko nga rangahau roa kua whakaatu mai i nga take o te mate o te mate me nga mea e whakapataritari ana. Ko te Genetics te tikanga nui i roto i te whakawhanaketanga o te mate huka - ko te nuinga o te waa he taonga tuku iho. Ka tiimata me te kore e taea e te pancreas te whakaekenga o te nui o te insulin - he tuuturu e pa ana ki te tukatuka o te huka i roto i nga pūtau me nga kopa o te tinana.

Ko te glucose tino nui te "pere" tuatahi o te whanaketanga o te mate. Na reira, he mea nui kia aro nga wahine 60-tau ki nga tohu o te huka toto nui kia tiimata ai te maimoatanga i roto i te waa ka aukati i nga mate kino o te mate.

Ko te Glucose (huka) te mea nui mo te mahi tika o te tinana. Nga mihi ki nga pūtau me nga hormones o te pancreas ...

Na te mea he matapae ira ki te mate i te mate huka I, ko te kaupapa whakapataritari matua ka kiia ko te mate viral, hei tauira, rubella, enterovirus, putiputi, coxsackie, cytomegalovirus. Mena ka korero korero tatou mo te mate o te momo II, ka taea e te koroheke te take o te mate. I roto i etahi atu take, i reira:

te noho koiora, te korenga o nga mahi a tinana,
Peka rukahu insulin, te momi,
te kai kino, te tukino i te kai totika,
atherosclerosis nui,
he nui te ahua o nga ahuatanga e tino mamae ana, he pakaru tonu te raru,
he hitori mo te PCOS (polycystic ovary syndrome), nga mate kino, te haangai arterial, te mate huka, i puta i te wa e hapu ana, i te whanautanga ranei o te peipei e neke atu i te 4,5 kg.
mumura mumura o te repe thyroid, pancreas, ate ate mate ranei karawhiu, ngoikore adrenal.

Mea faufaa! Ma te iti o te huka huka, ka ngaro nga tohu. I tuhia nga keehi i te wa kaore he wahine amuamu 60-tau nga wahine e mate ana i te mate huka II kaore i te mohio ki to raatau mate mo te maha o nga tau i mua i te mate ohorere i te wa e tirotirohia ana mo tetahi atu take.

He Whakamahi Tips

Kaore e taea e koe te whakakii i te ahua o to hauora. Ahakoa he raru iti e whakaohooho ana, ka tuku korero ki tetahi tohunga. He mea tino nui ma te wahine ka tupono ki te tiaki ia ratou ano, penei:

Te maturuturu ira tangata ki te mate,
Te Tuhinga o mua
He momo makariri o te haangai
Te hapū taumaha
Ko te mate o te kukupa i nga waahanga o muri mai ranei i muri tonu mai o te whanautanga.

Ka tino whakahekehia te kino o te puta tohu o te mate huka i nga wahine taea tonu i tenei ra. Engari ka taea e koe te kite i nga tohu whakaoho i roto i te waa, ka whai i nga waahanga mohio kia kore ai te mate e eke ki te atamira nui. Me roa atu hoki te wa ki te ako me pehea te ora me tenei tikanga, ka arahi i tetahi momo mahi whakaari.

7 tohu o te mate huka momo 2

He maha nga tau kaore i angitu te raru me te DIABETES?

Tumuaki o te Institute: "Ka miharo koe ki te ngawari ki te whakaora i te mate huka ma te tango i nga ra katoa.

Ko nga taangata momo momo mate huka 2 kaore he tohu. Mena he tohu tohu, he maha tonu nga waa e warewarehia ana, e kore nei e ahua kino. Engari, kei te rongoa te mate huka o mua, ko te mate pea tera pea ko nga amuamu tino nui e puta mai ana i te mate huka. Ko te tohu o te mate huka i roto i nga wahine, nga tane me nga tamariki tata tonu.

1. He taumaha koe. Ahakoa ko te 10 ki te 15 kg te taumaha o te taumaha ka nui ake te kaha o te whakawhanake mate huka momo 2. Mena he taumaha rawa to tamaiti, kia tirohia e te kaituta pediatrician mo te mate huka, na te mea ko te mate huka momo 2 kei te piki haere o nga tamariki. Ko nga korero whakatenatena ko te ngaro noa i te 5% - 7% o te taumaha o te tinana ka taea te whakaiti i to tupono ki te whakawhanake i te mate huka. Ko te whakamatautau he maha nga toto toto (huka) taumata toto. Mena he tiketike rawa te taumata o te huka, ka mate pea koe ki te momo momo mate huka 1 ranei. Ka taea e to taakuta te rapu tātari tika i runga i to tau me nga tohu.

2. Ka rere tonu to ki te wharepaku. Mena kaore e pai te pau o to tinana (he huka e mau ana i te huka ki roto i nga puuma kia kaha ai to kaha), ka puta mai ma te mate momo momo 1, te momo momo mate huka 2 ranei, ka tupu te huka i roto i te toto ka puta ki roto i te urine. Na te mea ka nui te kiki i a koe, ka tino hiainu hoki koe, ka inu ka inu ano i te waa.

3.Kei te kōrerohia tō tirohanga. Ko te huka toto nui ka tupu te toto ki roto i o tirohanga o ou kanohi, ka uaua ake ai te aro. Koinei pea ka whai koe i te mate huka momo 1, mate momo 2 ranei.

4. Ka ngaro te taumaha kaore koe e tino kitea. Ko te tikanga tenei he tohu o te mate huka momo 1, engari i etahi wa ka puta ko te momo 2. Mena kaore e taea e te tinana te whakaputa i te insulin, te huka (huka) mai i te kai kaore e taea e nga punaha o te tinana te kaha ki te penapena. Hei taapiri, ka tiimata te mimiti, ka ngaro to pauna koe.

5. He mowhiti pouri puta noa i te kaki. Ka tiimata ana to tinana ki te kapo i te nuinga o te insulin - he mea nui noa ki te momo 2 - ko nga kaiwhiwhi o nga kiri o te kiri te urupare ma te mahi i etahi atu taanga.

6. Ka mate koe i nga mate. Ka taea tenei ma te momo 1, te momo 2 ranei, na te mea ko te kohi o te huka ka taea e te tipu te kiki tere. Ko nga tohu te nuinga o te whakauru ki te hakihaki reihi me te tuku matotoru. Kia maumahara ka taea e nga tamariki nohinohi te tiki poti hakei, engari ka taea e nga tama te urethritis, te mate uruta mimi.

7. Kua 45 tau koe, neke atu ranei Ko te mate o te mate huka ka piki me te pakeke, na reira ko te Russian Diabetes Association e taunaki ana i nga tirohanga mo nga tau e toru tau, ka tiimata mai te 45 tau.

Nga tohu moata

Ahakoa te mea ko nga tohu tuatahi o te mate huka i roto i nga wahine i muri i te 60 kaore e tino whakaatuhia, mena ka ata whakarongo koe ki nga tohu o te tinana, ka kitea e koe te mate i te wa wawe. I tenei keehi, he ngawari te maimoatanga.

He ngoikoretanga mutunga kore, he ngoikore o te ngoikore, e kitea ana mo te moe pai me te okiokinga.
Ko te kohi o te raupatu nui, ka rite te matewai mau tonu. Na reira, he piki haere o te maha o nga waa.
Te mamae o te kopu i roto i te kopu i muri i te kai i tetahi momo kai, tae atu ki te iti-carb.
He reka te moe, ina koa ka mutu te kai.

Ko tetahi tohu nui mo te ahua hauora mo te taumata hauora ko te taumata cholesterol, te nuinga o ona tikanga i roto i nga wahine i muri o te 60 ...

Me whai korero atu koe ki te taote ki te kore tonu te whakapae mate (kaore nei e tohu i te whanaketanga o te mate huka) ka taapiri atu ki enei tikanga.

Mena kaore e kaha te whakanui i te huka toto, kaore e taea te whakarite i te tātaritanga tika. Ka kiia tenei ahuatanga ko te raina tuuturu i te rongoa - ara, he 60-tau te manawanui e pa ana ki te paarua o te whaihua haumanu, aa, he nui pea te mate totika. Waimarie, kua tino hurihia tenei ahuatanga. Ko te tātaritanga tika a te wa, ko te kore whakaae ki nga taunakitanga rongoa me te maimoatanga ngawari noa iho kaore e taea te whakawhirinaki ki te insulin, hei aukati i te timatanga o te wahanga kino o te mate.

Nga tohu me nga tohu o te mate huka

Ko nga tohu nui o te mate i roto i nga wahine me nga taangata
- Mate huka momo 1
- Mate huka momo 2
- Nga tohu o te mate huka maamaa
- Tuhinga o mua
Ko nga tohu o te mate huka ki nga tamariki me nga taiohi
Nga mea raru
Me pehea te tautuhi i te mate huka?
Te maimoatanga mate huka
Nga mate urupare me te aukati

Ko te mohio ki te mate huka he tawhiti rawa i te waatea. Koinei te take o te mate o te mate e whakaatuhia ana i nga waahanga o muri mai. Ko nga tohu o te mate huka mellitus ka rereke te ahua i runga i te ahua o te pathology - e whakawhirinaki ana ki te insulin, kaore ranei he whakawhirinaki ki te waahanga hormonal. Kia mohio ai koe he aha nga tohu e pa ana ki tenei mate motuhake, me toro atu ki tetahi tohunga.

Nga tohu i roto i nga wa o te mutunga

Ko nga tohu nui o te mate huka i nga waahanga o muri mai e karanga ana nga taakuta:

nga huringa ki te reanga a-waha: te reka whakarewa me te kakara o te acetone,
te taumaha o te taumaha o te taumaha, a, ano hoki, he tino marama te piki o te taumaha,
he kohinga nui o te wai, hei hua - te mutunga maroke o te waha, ka kapo ki nga ngutu maroke,
he pukuriri me te riri, nga ahua pouri,
Ko te peehi o nga pito o raro, o nga maihao noa o nga waewae,
osteoporosis - ara, ko te ngoikore o te wheua nui.

Hei taapiri, ka maroke rawa te kiri, ka maoa nga makawe me nga whao, na reira ka ngoikore ai te kiri. Furunculosis, he maha nga patunga o te mate fungal, kaore nga patunga iti e whakaora i te wa roa. Ko te acanthosis pango tetahi tohu maama o te mate huka. Koinei te ahuatanga i roto i nga waahi ka kaha ake te koriri o te kiri, hei tauira, ki nga maru, ngarumaru, he taratara, he taratara, he kirikiri nga rohe ka kitea i te kaki.

Ka tautuhia e nga Kairangahau nga ahuatanga o te mate huka wahine i te koroheke - koinei te panui o nga whakapatanga kino o te menopause, te mamae nui ki roto i nga punaha, te ngoikoretanga o te taatai, te mamae o te waewae, te mate vascular me te taatai trophic. He maha nga wa o te hunga turoro i roto i nga tau e mate ana te mate. Heoi, ko te nuinga o nga keehi, ko te mate huka i nga waahine i muri i te 60 e whakaatuhia ana e te akoranga pumau me te ngawari - na te tino ngawari, he tino kino ranei.

Te maimoatanga me nga putanga

Ko nga tikanga o enei ra me nga tikanga ki te rongoa i te mate e whai ake nei:

Te aroturukitanga tonu o te huka toto.
Te maarama o nga raau taero-whakaheke (antidiabetic).
Whakangungu photherapyotherapy. I roto i nga mate huka, te warawekiko, aerobics, Pilates, he rongonui nga mahi yoga.
Kua piki ake nga mahi tinana.
Te taumaha tinana.

Ko te kirikiri o te tuhinga hauora e kiia ana ko te "vertigo syndrome." Tohungia - he whakamaimoa rangatahi i ...

Ko tetahi tohu nui i roto i te pakanga ki te mate huka he kai iti-kai me te kai tika. He mea nui kia hanga he kai i runga i nga taunakitanga a nga taakuta:

Whakakahoretia katoatia mai i te ngako, te hinu-nui, te paowa, nga kai reka, tae atu ki nga kai nohopuku, hōtiti, te kai kokoti, te ika me te caviar - te warowaihiti kua rewa me te ngako momona.
Ko nga rihi tuatahi ka kai i te tiihi paraoa, te kai me te taha taha - tunu, tunua, kai tupuhi ranei.
He piripiri totokore, totokore, bran, hua miraka kaute, tetahi momo huawhenua, heihei ma.
Ko te ōrau o te kai kia penei: 60% nga warowaihā, 20% te ngako me te pūmua.

Te whakaaro o nga taote

Kaore e tupu te mate pukupuku i te wa kotahi. I taua wa tonu he kore o te paarua o te toto, katahi ka tupono te haumanu, ka tupu tonu te mate. He raru te mate mate na te mea ko nga tohu nui o te mate i roto i nga wahine 60-tau he maha tonu nga ahuatanga o nga tohu o etahi atu huarahi nui. Na reira ka tohe nga taakuta ki nga whakamatautau i nga wa katoa, kei roto ko te whakamatautau toto toto. Ko te tawai o te timatanga ko te kaupapa nui hei aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka me te pai o te whakakotahi i tetahi mate e haere tonu ana.

Ko te mate-mate mellitus i roto i nga wahine i muri iho o nga tau 60 ehara i te rerenga korero kaore hoki he take e peehi ai. Ko te whakawhanaketanga o te taatai ka taea te karo mena ka tirohia nga huringa ki te waa, me te huarahi whakatikatika, te kore o te ahotea me te waiaro hinengaro pai ka awhina ki te whakaiti i tona ahua kino.

Ko nga tohu nui o te mate i roto i nga wahine me nga taangata

Ko etahi tohu noa me nga tohu o te mate huka mellitus ka taea te wehe, tera pea ka rereke ke atu i te reanga. Hei tauira, ko te maroke tonu kei roto i te ana. Hei taapiri, ko nga tohu tuatahi o te mate huka kei roto i nga tane me nga wahine i muri i te 50 tau ka taea te hono me te ahua o te matewai, he mea tino kore e taea te makona. I roto i tenei, ka pau nga turoro mai i te rita o te wai rere i ia ra, neke atu ranei ki te 10.

Ko nga tohu o te mate huka i roto i nga wahine i muri i te 30 tau, penei i te taangata, ka taea te hono atu ki:

te nui o te putanga mimi, ara ko te piki haere ki te whakawehe me te tapahi urine i pau i te awatea,
nga tohu o te mate huka kei roto i nga wahine i muri iho i te 40 tau te iti rawa e pa ana ki te whakaheke, te whakanui ranei i te pikinga, me te tapeke o te ngako tinana,
he mamae kiri nui, he maroke nui o te hipoki,
piki ake te hiahia ki nga ngau kino i runga i te kiri me nga kopa ngoikore.

Ko nga tane neke atu i te 30 tau te pakeke ka taea te whakawhanake i te ngoikore ngoikore uaua me te nui ake o te whakamahana. Hei taapiri, ko te whakaora kino o etahi patunga, ahakoa ko te mea iti rawa tera, kua tohua. Ko te tikanga, ko enei tohu ko te kopere tuatahi hei timata i tetahi mate. Ko ta ratau whakaaturanga he take uaua hei tirotiro i te toto mö te glycemia (te aroaro o te hakihaki). Hei taapiri, ko nga tangata katoa e pa ana ki te mate ka mohio me pehea e whakaatuhia ai te mate huka i nga wahine, he aha etahi atu tohu o te mate huka i roto i nga wahine i muri o nga tau 60 me nga mate momo 1 me te momo 2.

Mate huka momo 1

Ko tenei momo mate e tohuhia ana na te whakawhirinaki ki te insulin. I pa mai tenei ki nga ahuatanga ka puta i nga turoro. Na, ko nga tohu o te mate huka i roto i nga wahine kei roto i tenei keehi, pera i nga taangata, e whakaatuhia ana i roto i te matewai kore, me te waa maroke o te waha. Ko te mate taimaha o te 10 ki te 15 kg kua tohua ahakoa ko te kai pai. Ko nga tohu o te mate huka i roto i nga taangata e pa ana ki te ahua o te matekai o te hemokai, te uriri tonu.

Ko tetahi atu tohu tohu ko te haunga o te acetone mai i te waha, ngaki me te ruaki. Ko nga tohu o te mate huka kei roto i nga taangata ka pa ki te ngenge, te whakakao me te ngoikore. I tua atu, kaua tatou e wareware ahakoa kaore ko te tuatahi, engari ko te mea kotahi te tohu nui ko te ahuatanga o te arai i mua o nga kanohi, nga ngongo me te taumaha i roto i nga umanga.

Ko nga tohu kei roto i nga wahine e mate huka ana ka whai hononga ki te pāmahana o te tinana, te marumaru, me te akoranga e mate ana i nga mate hopuhopu. He maha tonu te whanautanga o te tamaiti i te po. I roto i te whanui, ko nga tohu tuatahi o te mate huka i nga tane me nga wahine ka tere haere.

Me maharahia hoki ko nga tohu kua whakaatuhia he uaua rawa i hanga i te wa kotahi. I te nuinga o te waa e korero ana tatou mo etahi atu whakaaturanga e tino kitea ana.

Mate huka momo 2

Ki te mate o tenei momo, ka honohono nga rereke rereke. Ko te mea tuatahi, he mea tika kia tirohia nga tohu o waho mo te mate huka i nga waahine me nga taangata, hei tauira, te ahua o te taumaha tinana. He mea tika ano hoki kia ata whakarongo ki nga tohu penei:

te maha o nga mate kiri kaore i pa ki mua,
whakahekehanga whakaata,
he tino ngenge, he mangai maroke
kauhau

Ko nga tohu o te mate huka kei roto i nga wahine e pa ana ki te manawa o te ringa me nga waewae, nga rukirua. Ko tetahi waahanga tohu i tenei keehi ko te whanaketanga puhoi o te tikanga, ka roa pea mo nga tau. Koinei te take ko nga tohu tuatahi o te mate huka kia kaua e waiho ma te kore e ata tirotiro.

Nga tohu o te mate huka maamaa

Ko te momo mate uri ka waiho i nga wa e hapu ana. I puta tenei na te takahi o te pākia waro me te nuinga o te wa e hono atu ana ki te kai kore e roa (i te taumata o te mahinga kino). Ko nga whakaaturanga o tenei momo o te mate me tino whakaarohia kia kaha, ahakoa mo te wahine hapu, he piki haere o te taumaha tinana. Ko te tohu o muri ko te piki ohorere te nui o nga mimi.

Me matua whakarongo te wahine ki te whakahekenga o te tohu o te mahi, te kore o nga hiahia taikaha. Ko te ahua o te whakapapa he ngawari te rongoa. Ko te mea matua ko te whakahou i te waa o te kai o ia ra. Heoi, ahakoa te kore o nga mahi whakaora, ka ngaro pea nga tohu i muri i te wa i whanau ai te tamaiti.

Te take me nga tohu

Mena kei te taumata 7 mmol / l te toto o te manawanui, koinei te tohu o te mate.

Ko nga kotiro taitamariki kei raro i te 30 te nuinga o te hunga e kaha ana ki te whakaatu prediabetes. Ka whakawhanake te manawanui i te ruaki o te etiology e kore e taea. I etahi wa ka taea te whakanui ake i te pāmahana tinana, ka puta mai nga ngoikore o te neurological. Ko te whakaaturanga o te mate e pa ana ki:

te pukupuku oncological me te kaupapa kino,
Nga mate hopuhopu
sarcoidosis
metastases
nga raru o te mahi toto,
meningitis
whakamātautau
te waipiro
te whakamahi i nga rongoā.

Hoki ki te tepu o nga mea

He aha i puta ai

Ko te whakawhirinaki ki te waipiro ka taea te whakakeke i te whakawhanaketanga o tenei mate ki nga wahine.

I runga i te etiology, e rua nga ahua nui o te mate: ko te-te whakawhirinaki-a-insulin me te kore-whakawhirinaki-insulin. He rereke nga take o te mate huka i nga wahine. Ko te take nui kei roto i te ahua kino. Ko te ngoikore o te punaha kai totika ka kiia ko te mea he nui te taumaha, e whakaohooho ana i nga mate. Ko nga tohu tuatahi o te pathology i roto i nga wahine he puhipuhi ana, he rite ano ki etahi atu mea kotiti. Tautuhia nga tohu tuatahi o te mate i nga waahanga rereke:

e hiaai mau ana te manawanui
he nui ake te urination,
e whakamamaetia te manawanui i te hemokai,
te kakara o te acetone ka rangona mai i te ana o te waha.

Ko etahi o nga wahine whai muri mai i nga tau 30 kua tohua etahi tohu mo te mate.

Ka pirau te tirohanga, ka kitea te "kiriata" ki mua i nga kanohi,
kei te ngenge te mate o,
kua maroke nga kiri hakihaki kei roto i te tara o te manawanui,
ka takatakahi nga uaua o nga kuao kau, kua ngoikore nga waewae me nga ringa.
tera ano nga patunga maroke kei runga o nga waewae, i te ngongo ranei kaore e pai te whakakii,
ka heke te pāmahana tinana ki te 35 nekehanga,
i runga i te mata me te taha whakararo o raro, ka tiimata ka tiimata te ahua o te manawanui, ka taka ranei nga makawe,
ka tupu te kowhai kowhai nei ki te tinana,
te mate me te tangohanga o waho ka taea ki te candidiasis.

He maha nga wa e kitea ana te mate i nga wahine pakeke.

Ka maha tonu, ka mate paanui te momo 1 ki te taiohi, ka iti haere te mate o te mate i nga waahine i muri o te 60 tau. Na he uaua ake te akoranga o taua mate. E rua nga take nui o te mate huka i te wa e mohio ana nga wahine:

whakangaromanga pūtau pankreatic,
te aukati i te hanga o te taiohi o te waro i roto i te tinana wahine, ki te hanga ranei e kore e iti.

Hoki ki te tepu o nga mea

Nga tohu o te mate huka i nga wahine

Ko nga tohu o te mate ka awhina i te mohio ki te mate huka momo 1. Kei te ahua te wahine ngoikore, me te hohoro te ngenge. Ka tino kaha te whakaheke o te tinana, ka tiimata te haere ki te wharepaku, he hiahia tonu ki te inu. Ko nga tohu o te tuatahi he taapiri tuarua: ko te waha maroke, ko te ohoroa, ko te ngoikoretanga, ko te mamae, ko te mamae, ko te kiri o te ringa me o waewae. I muri i te 50 tau, ka ahua nga wahine pakeke ki te whakaheke tirohanga. Ko nga tinana ketone kei roto i te urine.

Hoki ki te tepu o nga mea

Te haahi me nga tohu o te mate

Ko te timatanga o te mate huka momo 2 e whakaatuhia ana e te kino mo te hanga o te taiora o te taiora. Ko te nuinga o nga wa o te mate huka mellitus e rua nga wa i muri i te 40. Ko nga tohu o te mate ka rite ki nga tohu tuatahi o te momo e whakawhirinaki ana ki te insulin. Ko nga tohu nui o te mate huka i roto i nga wahine:

he manuhiri i te perineum
ka iti haere te paepae o te mamae ki te kiri.
puka kiri mate
kaore e pai te whakaora i nga maripi o te kiri.
ka mutu ana te kai, ka hemo te ngakau o te manawanui,
na te mea i whakaitihia e te mate mate, ka kaha te wahine ki nga mate kino i nga wa katoa,
ka nui te taumaha o te manawanui, a ka whai kiko te mate.

Hoki ki te tepu o nga mea

Tikanga Tauhokohoko

Ko nga wahine e mate huka ana ka pa te mate o te taatai.

Ko te tikanga o te huka whakapumau mo nga pakeke kaore i te neke atu i te 5.5 mmol / l. I te wa e tango ana nga whakamatautau toto me te urine mo te huka i roto i nga turoro i te mate huka, ka nui ake te tohu o te tohu. I tua atu, me tuku to toto mo te cholesterol. Mena he tūpono ka tipu ake te mate huka, me tirotiro tonu i nga wa katoa. Ko te tirotiro i te rongoa o nga whatukuhu me te korero ki nga tohunga whaiti: he nephrologist, he gynecologist, cardiologist, ophthalmologist e awhina i te whakatau mate mo te mate huka.

Hoki ki te tepu o nga mea

Te maimoatanga o te mate: te rongoa, te kai me te rongoa o te iwi

Ko nga tohu tuatahi o te mate huka i nga waahine ka ngaro mena ka whakahaerehia te rongoa.Ko te maimoatanga o te mate huka i nga wahine kei roto i te tirotiro i nga kai o te kai me te whakakori tinana. Ko te maimoatanga raau taero te whakatutukihia anake i runga i te kupu whakahau a te taote. Ka taea te taapiri i te rongoa rongoa me te awhina o te rongoa tuku iho, mena kaore tenei e whakahē i te maimoatanga me nga rongoa.

Ka tirohia e te manawanui nga taumata o te huka. Mena e tika ana, kua whakaritea te manawanui ki nga werohanga a te insulin. Kaore e taea te whakaheke i te horopeta i whakahaua e te taote. He mea nui ki te kai tika. Kua whakaarohia he wahine mo te kai kai motuhake. E whakaaetia ana nga warowaiharo. Ko nga warowaihā ngawari me nga ngako ka tangohia mai i te mahinga kai. I roto i te ōwehenga ōrau o te 60% - te kai karihi, 30% - te pūmua, kaua kia nui ake i te 20% - te momona. Ka kai nga manawanui i nga hua me nga huawhenua. Ko te wahine e mate ana i te mate huka kaua e inu i te waipiro me te inu huka (wai, houra).

Whai muri i te hupa o te hupa, ka tātarihia. Tangohia te whaowhia o te tipu tipu i roto i te 1 tbsp. whakaroko 3 nga wa ia ra. Kua rite hoki nga decoction of linden, hinamona wōnati ranei.

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Hoki ki te tepu o nga mea

Nga painga kaore e paingia

Ko te tauhohenga ngawari ko te whakaheke i te pakiwaituhi me te matapo.

Mai i te tiimata o te maimoatanga mo te mate huka ka whakawhirinaki ki te mea ka puta te hua o te mate huka ki te manawanui i roto i te waa roa. Ko te papanga o te mate huka i nga waahine ka kino ki te oranga o te wahine me te hauora. I te ahua o te rapu awhina awhina hauora, ka ngaro te tirohanga. I roto i nga keehi tino kino, he mate te mate huka, no te mea ka nui te kaha o te whakaheke o te mate. Kei te kaha te wahine ki te mate kino me te mamae tinana.

Hoki ki te tepu o nga mea

Nga mate huka me ona uaua

I te nuinga o te wa ka whakairihia e te wahine te mate huka-1 mate. He mea hanga i te tamarikitanga, i te taiohi ranei. I tenei wa, ko te mate e kiia ana kaore e taea te whakaora. Ko te taumata o te insulin e hiahiatia ana kia tiakina e te werohanga.

Ko te mate huka momo 1 i nga taangata 50 tau neke atu ranei, he ngawari ake i nga taiohi. Ko te mate huka-whakawhirinaki te hau, kei enei ra, he mate noa. Ka pa te mate ki te 90% o nga keehi. Hei tikanga, ma nga wahine, ka tuhia te patolohiya i te tau neke atu i te 40 tau. Engari, i tata nei, ka mohiotia nga keehi ka pa te mate kino ki nga kotiro taiohi.

Ko te mate huka o enei momo ka taea te hamani mehemea ka whai tonu tetahi i tana kai. Ka mate te mate huka Gestational i te wa e hapu ana. Ka piki te huka toto na te koretake o te hakora. Tata ki te 5% o nga keehi o te mate huka kei roto i nga wahine ka pa ki tona ahua kee.

I te nuinga o nga keehi, i muri i te whānautanga, ka hoki mai te kaha o te huka. Engari i muri i nga tau 50, ka noho tonu tenei waahanga wahine mo te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin.

Ko te paparanga o nga mate o te mate huka kei roto i te meka ka hua nga whakarereke katoa i roto i nga pūtau me nga roopu. Ko te amuamu e tino paingia ana ko te angiopathy - he rereke ki nga momo iti. I roto i nga huarahi maha:

Nepropathy - ko nga huringa i nga oko o nga whatukuhu,
Ko te Polyneuropathy he mate o te punaha toto peripheral,
Ko te retinopathy he panoni i nga ipu o te retina.

Ko te kiri mate huka ka puta he rereketanga. Tuatahi, ka heke te ngoikore o nga waahanga. Ko te koma Hyperglycemic e whakaatuhia ana e te piki nui o te huka, e pa ana ki te:

whakama,
manawa puhipuhi me te manawa
te ahua o te kakara o te acetone.

Ka waihangahia te Ketoacidosis i runga i te whakapumautanga o nga hua otaota i roto i nga puutuu. Ka ngoikore te manawanui, ka raru te mate kino o nga whekau.

Ka kii nga taakuta i te take o te koma he tino makere ki te toto toto. Ka taea e whakawhanaketia tetahi momo mate huka.

Te huringa menstrual

Ko te aukati i te mate huka ki nga wahine he mahi matatini. Ka mahia nga raupatu hei pupuri i te mate huka momo 2 anake. Kaore te aukati e awhina i te whawhai mo te mate huka momo 1.

Ko te huringa menstrual i nga waahanga rereke ka whakaatuhia e nga taumata o te taiora o te wahine. Ka piki te taumata o te homoni, a, na te tahi o nga honi, kua heke te taumata huka toto o te wahine e mate huka ana. I nga wahine e mate huka ana te momo 1 me te mate momo 2, he nui te toto mo te maha o nga ra mo te ra i te timatanga o te karawhiu. I te wa e pau ana nga ra tino nui, ka mutu mo te 2-3 nga ra, ka hoki ano te kairangi. I muri i te ahuatanga o nga ra whakahirahira, whakaheke te waango o te insulin ki te 1/5.

Hoki ki te tepu o nga mea

I roto i te menopause

Na te menopause, ko te hormone estrogen i tetahi taangata wahine ka iti ake te tu. Ka whakapiki ake i te waatea ki nga werohanga a te insulin. Ko te mate i roto i nga wahine menopausal ka taea te haere ki te atamira. Ka uru ana te wahine ki te ngata-insulin, ka kitea te pikinga o te hypoglycemia. Ka maha ake te waa, ka whakahekehia nga taumata estrogen. Ko te haukoti he iti ake te mahi. I te menopause, ka tohutohu nga maakuta ki te tarai i te huka toto me te tātai tika ki te horopeta o te haurangi.

Hoki ki te tepu o nga mea

He mate huka Gestational

Ko te ahua o te mate huka gestational ka kitea i te marama o te 3-4 o te hapu. Ka kitea te huringa o te papamuri o te hormonal i roto i te tinana wahine, na runga i te mea ka ara te taumata huka. Ia rua wahine hapu ka mamae te mate pera. I te wa o muri i te waa, ka piki te taumata o te huka toto ki nga taumata prenatal. Engari i te wa kei te heke mai, ka noho tonu te manawanui ki te mate huka gestational ki te mate huka momo 2. Ko te mea e pa ana ki te mate gestational ko nga tohu tuatahi o te mate huka i nga waahine e ngawari ana ki te paopao. He pai ake mo te mate huka gestational ko: te rarangi kai, te werohanga inetini me te whakangungu ngawari.