Ka taea te whakamahi te miraka koati mo te mumura pancreatic?

Ko nga kaupapa iLive katoa e arotakehia ana e nga tohunga rongoa kia pai ai te whakapumau i te tika me te rite o nga korero.

He ture nui ta maatau mo te whiriwhiri i nga punawai korero ka korero noa tatou ki nga waahi rongonui, nga whare rangahau hangarau, a, ki te taea, kua rangahauhia he rangahau rongoa. Kia mahara ko nga nama kei roto i nga whare taiaho (,, me era atu) ko nga hononga taunekeneke ki enei rangahau.

Ki te whakaaro koe he koretake tetahi o a maatau mea, he korekore, he aha ranei te patai, kowhiria me te pēhi i te Ctrl + Enter.

Ko te kai o te nuinga te nuinga o nga momo miraka. He nui nga hua, he rereke te rereke - kei roto noa i te rongoa nui, engari ano hoki te konupūmā, te pāhare pāporo, te konupora, te konupora, he mea tika hei mahi ma te tinana. I runga i nga raru o te hauora, ka patai etahi ki a ratou ano: he aha nga huringa me whakariterite ki te kai, me he aha e peia ai? Hei tauira, ko nga hua miraka kua whakauruhia ki te whaarangi o nga momo kai, engari te miraka me te pancreatitis - he tohu, kaore ranei? Ana mehemea ka taea, ana, he aha, me pehea nga rahinga? Ka puta mai he urupare kino mai i te okana kua muia?

He pai te miraka mo te pancreatitis?

Tata ki te 85-90% o te miraka he wai. Ko nga toenga 10-15% ko nga momona, nga warowaihā me nga pūmua, me nga waahanga huaora me te kohuke. Ko te tatauranga o enei waahanga he rereke, he mea taatai ​​ki te maha o nga mea.

Na te nui o te waikawa me te ngakau, he maha nga tohunga e tohutohu ana ki te inu i te miraka mahana hou, he pai te kefir me te kaimoana mo te mahi whekau noa. Na he aha te korero a nga taakuta mo te mahi miraka mo te pancreatitis?

Na te mea ko te nui o te kihini - he karamu miraka nui - he pai te waiu me te keri roa. Ano, ko te tuakana te tinana, ka nui ake te keri i tera matū. I roto i nga kohungahunga, he pai ake te tikanga o te kohurutanga na te noho o te whakauru enanthai protein. Engari ka tipu haere ratou, ka mutu tenei enanthate ka whakaputa, he uaua te whakapahe. Na, i te iwi e mate ana i te pancreatitis, i te wa e whakamahi ana i te miraka hou, ka piki te kawenga i runga i te pancreas - me whakaarohia ano tenei i mua i te riringi i tetahi karaihe o tenei hua.

Ko nga mate o te taarua o te ngongo taapiri he kaupapa ki te arotake totika i to kai. Ko te pancreatitis, ko te ahua o te kai totika ka tino whakawhirinaki ki te atamira o te mate me te taumata o te kino o te hinu.

Nga tohu mo te whakarite

Ko tetahi o nga tohu tuatahi o te mumura i roto i te pancreas e whakaarohia ana e piki ake ana te mamae i roto i te hypochondrium. Kei runga i tetahi waahanga o te hinu e mamae ana, ka mamae te mamae ki te taha matau, ki te maui ranei. Ko tenei tohu e pa ana ki te meka e tika ana me whakauru atu ki te whaihua o te kai te tango i nga pakitara o te whekau, ka pai ake te whakawhanaketanga o te mahi mumura.

Ko etahi atu tohu tohu kei roto ko:

• hopunga kino
• whakapairuaki
• whaihua kiko.

Ki nga momo mate o tenei mate, he mea nui kia tirohia te kai whaitake. Kaore nga taangata katoa e whakaatuhia ana te miraka me te pancreatitis: hei tauira, mena kaore e tau ki te hua miraka, mo te 30 tau, me te wa e nui haere ana te mate, he pai ke mawehe tenei hua mai i to kai. I etahi atu ahuatanga, ko te tino whakakorea o te hua kaore e tika ana, engari me maatau te mehua: kotahi, e rua ranei nga karaihe o te miraka hou i ia ra ka nui ai te ahua o tetahi.

Te miraka mo te pancreatitis mau tonu

Ko te pancreatitis uaua kaore he contraindication e whakamahi ana i te miraka. Heoi, ka taea te haurangi i te nuinga o te murunga, engari kaore i nga ra tuatahi o te whakapehapeha o te mate. Ko te waiu e kore e peekehia, no reira kua rewa ki te wai kohua, ka hoko mai ranei he hua momona me te ngako o te 1% i roto i te toa.

Ko te tahua ra o ia ra mo te tangata e mate ana i te pancreatitis tonu te whakauru i te rehu miraka rehu, te omelet me te miraka, te tiu miraka he kissel ranei.

No reira, ka taea e te miraka te kai i te manawanui, engari i roto i te waahanga kore-kiri, ka pai ake - kaore i te hua motuhake, engari hei waahanga o etahi atu rihi. Ko te tino pai o te miraka mirakai mo te pancreatitis tonu ko te 150 ml, kaore etahi atu hua miraka. Ka taea e koe te taapiri i te kai me te tiihi tīhi iti-ngako iti, he iti nei o te tiihi pakeke.

, , , , , , , , ,

Te miraka mo te pancreatitis whakapeka

Ki te whakauru i te miraka ki te kai me te pancreatitis ka whakaaetia anake i muri i nga ra e toru i muri mai i te tiimata o nga tohu o te mate (ka taea pea, engari kaore i mua). Ko te inu i te miraka tonu i roto i nga kapu, ara, kaore e whakaaetia. E whakaaetia ana nga kohua miraka wai (ka rewa te miraka ki te haurua me te wai), i nga hupa hoki miraka ranei. I muri i nga ra torutoru, ka taea e koe te whakarereke i te tahua ma te ngana ki te tunu i te tioe ma te miraka. Na i muri iho i nga ra 10-14 mai i te tīmatanga o te mate, ka whakaaetia kia pau te waiu iti-ngako hei waahanga o etahi atu rihi. Ano, ko te hua hou ka whakaaetia ki te inu i muri noa o nga marama 1.5-2.

Ma te akoranga tonu, ka taea te whakatika i enei tohu mo te manawanui motuhake, na te mea ka taea te pancreatitis nga i roto i nga huarahi rereke. Na te uruparetanga noa o nga hua miraka, ka taea e etahi taangata kaore he raru te inu i te hua kore-momona i roto i nga ra 10-14 nga ra mai i nga whakaaturanga tuatahi o te mate.

Te miraka me te kaha o te pancreatitis

Na te kaha o te tukanga mumura i roto i te pancreas, ko te ahua ki te miraka kia rite ki te pancreatitis koi: ara, i nga ra tuatahi o te 3-4 he pai ake te kore e mahara ki te waiu (i tenei waa he pai ake te hiakai i te hiakai ki te okioki i te kapi. ) Ano ano, ka whakaaetia ki te pau nga porridges miraka waimeha, nga tioera tiu marama, tiihini, engari he iti noa iho te waahanga. Ko te kawenga i runga i te pancreas me piki ake kia kore e raru i te whakarereke.

Mena, ka piki haere te kawenga, kaore nga tohu kino e puta, ka taea te taapiri i te miraka iti ki te kai ringihia ki te haurua me te wai. Ko te mea nui ko te kaua e whakapau kaha kia kore ai e kino.

I muri i te 2-3 wiki, ka whakaaehia kia nui ake to kai - i te nuinga o nga hua miraka. Ka pau te miraka i te iti-ngako, tino pai - 1% ngako.

Ko te miraka e kiia ana ko tetahi o nga hua e tino hiahiatia ana e tika ana kia tu atu i roto i nga kai o nga turoro me nga mate o te mahi o te tuuruhi. Ka ngohengohe te mucosa o te taatai ​​a te gastrointestinal, kokopiko, ka whakanui i te kaikawa nui, te aukati i te ngakau. Heoi, me whakamahi e koe nga hua miraka me te pancreatitis ma te mohio - no te mea ko nga raau taero me te inenga hē ka whara.

Ko te hua hou ko te whakakotahitanga o te tata katoa o te wai e tika ana me te hinu ngako-rewa-waikawa, me nga waahanga hiko - te parahi, te cobalt, te konutai, te bromine, te konutai, te peariki, te konumohe, te fluorine, te titanium, te vanadium, te hiriwa, me etahi atu.

Ko te waikawa nikotinik, biotin, folic me te pantothenic kei te kitea ano i roto i te miraka. Ko nga enanthini motuhake hoki he mea nui - ina koa, ka whakaongaonga te whaaia (e whakaatuhia ana e te lipase, phosphatase, galactase me te lactase), me nga whariki redox.

I roto i te wa ata - ara, i te waahanga o te murunga o te pancreatitis, ka whakaatuhia e nga taakuta te pau o nga hua miraka. Ko nga hua o te miraka ka whai hua mo te whakahoutanga o nga kakano riri, na te mea ka whakakorehia te hanga o nga whaa miraka nui. Heoi, he mea tika kia whakatikatika i te kai whakataetae - ano, kia kore ai e raru.

Me pehea te inu miraka me te pancreatitis?

Ko nga tikanga nui o te whakamahi miraka i roto i te pancreatitis ka taea te whakaahuahia penei:

1. I te wa o te whakaaturanga maama o te mate, kaore matou e inu miraka!
2. Taapirihia he iti o te hua ki te totini, ki te tiikere, ki nga omere ranei, mai i te tuatoru tuatoru, tuawha ranei mai i te waa o te whakakorekore.
3. Ko te waahanga ngako tino pai o te hua ko te 1%, ko te tino teitei he 2.5%. Mena he nui ake te ōrau, katahi ka ruku ia i te wai kohua i te ōwehenga o te 50:50.
4. I muri i te wiki 2-3, ka whakawhānuihia e maatau te kai ma te taapiri i etahi atu hua miraka, engari me ngana kia kaua e inu miraka katoa. Te tango i te aukati i etahi wiki i muri mai i te mutunga o te wa o te wa o te wa.
5. Ko nga turoro me te pancreatitis kaua e inu i te ngako miraka. Ko te hua me kohuihia ka ringihia ki te wai.
6. Mena ka taea, kowhiria te miraka koati - he pai ake te painga me te pai ake na te tinana o te tangata, kaore e nui te mate o te pancreas.

Te waiu koati Pancreatitis

He kotahi ano hua motuhake e tino taunakitia ana mo te pancreatitis - te miraka koati. Tata rawa e kore e mate pāwera, ka whai hua ki runga ki nga tikanga o te keri. Na, haunga, kei roto i te whākōkī motuhake - lysozyme, e whakaohooho ana i nga tukanga whakahou i roto i te pancreas. I te mutunga, i roto i te wa poto, ka taea e koe te tango i te ngakau o te ngakau, te karawhiu pai, ka nui ake te hanganga hau.

Heoi, i tenei inu he rohe: ka taea e koe te inu i te neke atu i te rita ia ra. Ki te kore, ka puta etahi ahuatanga kino ki te ahua o te takahi o te kaho.

Ki te pancreatitis, kua haurangi te hua o te koati, me te kore ano o nga raru e tapiritia ki nga rihi maha - hupa, casseroles, mousses, me era atu, engari i te wa e whakarahihia ana, kia mutu he ra 3-4, kia tangohia, kaore ano hoki e pau nga hua miraka.

Kofe me te miraka mo te pancreatitis

Ko te tikanga kaore te Kawhe he inu minita mo te pancreatitis - he kaha rawa te totika, ka ngoikore noa iho, ki te kopu kore. Mena kaore e taea ki te mahi me te kore kawhe, na me whai i nga ture e whai ake nei ina whakamahi:

• e kore e taea e koe te inu he inu i te wa e whakaparahako ana i te pancreatitis,
• timata mai i te wha o nga ra i muri i nga tohu kino, ka taea te inu i tetahi kaakahu ngoikore (kaiao) ngoikore, rewa ki te haurua me te miraka,
• Ko te inu i te inu i runga i te kopu kore me te pancreatitis kua raru rawa, he pai ake te mahi i tenei hawhe haora i muri i te kai.

Ka whakaitihia e nga tohunga: ki te kore e mate te mamae o te turoro i muri i te inu i tetahi inu, ka taea e koe te utu 1-2 kapu ia ra, engari kaore atu.

Mena i whiriwhiri koe i waenga i nga mea hei tapiri atu ki te kawhe - kirīmi me te miraka ranei, na me whiriwhiri noa te painga o te hua whakamutunga. Ka tohatohahia e te kirīmi te pancreas ki nga taumaha taumaha, ma te wa kei te heke mai ka nui ake te mate o te mate.

Porridge miraka miraka Pancreatitis

Kaore e taea te whakakii i te whakamahi totokore me te pancreatitis: kei roto i te totokore te muka me te warowaihā puhoi, he pai te whakakii me te tino uru atu ki te punaha o te waahi. Ehara i te mea mo nga kaiarahi e tohutohu ana ki nga taangata e mate ana i te mate o te kopu kia timata ai to raanei ki te paramu miraka.

Ko te kohinga iti o te paraoa o te rihi pera ka taea e ratou te whakamahi i te kai o te kai, me te muka e whakapai ake i te mahi miihini o te kopu, na reira ka aukati i te ahua o te whakakotahitanga hau me nga korekore.

Mo te wa tuatahi i muri i te kohinga, ka kohua te paroro ki roto i te wai, kaore he kaakarima me te tote: me ngako katoa te totea ka whai kiko ana te kiri hakiraki. I te wa kei te heke mai, ka tata ki te 50% o te waiu ka tukuna ki te rihi. Engari ko te pata te taapiri kia kaua i mua atu i etahi wiki i muri mai i te mutunga o te waa whaanui.

I roto i te wa o te murunga, ka taea te whakakii i te paroroihi me nga hua, nga hua, tetahi paku karepe.

Ko te pancreatitis tino pai rawa atu ko te oatmeal me te raihi, me te buckwheat. Ko etahi atu totokore he uaua ake ki te keri.

Te miraka me te propolis mo te pancreatitis

Ko te Propolis i roto i te miraka kua angitu ki te hamani maha nga mate, engari he tino rongonui mo te maimoatanga o te mate kino o te rewharewha pararutiki, te mare me te pancreatitis. Heoi, i mua i te rongoa i tenei momo, me tino mohio koe kaore he mate mate ki te hua o te beekeeping - ara, ki te paheketia te manawanui ki te honi, na, ko te propolis te mea kaore i whakapaehia.

Tincture o propolis me te miraka i roto i te pancreatitis ka taea e koe te whakariterite i nga mahi o te whakaputa parani - ina koa na te mate e pa ana ki te waipiro, ki te mate microbial ranei. Hei whakaora i te pancreatitis, me hoko e koe ki te tarukino tincture o propolis 10%. He iti noa te rongoa me te waatea i nga wa katoa nei. Ko nga maimoatanga e whai ake nei:

• rewa te 20 pata o te tincture i roto i te 100 ml waiu koreu (ka taea e koe te whakamahi i nga kau me te koati),
• whakamahia te tarukino kia toru nga wa ia ra mo te hawhe haora i mua i te kai.

Te roanga o te maimoatanga - tae noa ki te tino rite te papaariki.

Te miraka tohutohutia mo te pancreatitis

Ko te whakamahi i te "miraka nui" i roto i te pancreatitis kaore e whakaaetia e tetahi tohunga rongoa. Ko tenei waiu e tino aro ana, he nui te huka me te momona (paerewa 8.5%). Ko enei nga uaua ka whara i te mate noa mo te mahi noa o te pancreas, na te ngoikoretanga o te ngohe kaiao. Ko te "waiu tohutoro" e pa ana ki nga kai he uaua ki te tango ma te tinana.

Hei taapiri, he pera te hua miraka e whakaatuhia ana e te maha o nga hua tinihanga ka raru te hauora ahakoa te mahi waikano noa. He mea tata kaore e taea te tautuhi takitahi i tetahi rūpahu mai i te hua noa - me tohu nga taiwhanga. Na reira ka tohe nga taakuta: mai i "te waiu tohutoro" me te pancreatitis, he pai ke ki te paopao katoa.

, , , , ,

Tea me te miraka mo te pancreatitis

Ko te Tote me te miraka he inu tino whakaaetia mo te pancreatitis, i te haurangi i muri i te aukati i nga tohu o te maaka o te mate. Ka tino paahitia, kaore e "whakapiki i te kopu", ka whai hua ki te punaha o te tu. Ko tera momo ka tino tohua i te waa whakaora i muri mai i te pancreatitis. Kia ngoikore te whaowhia, me iti te ngako: ko te mea anake ka taea tenei e tetahi te painga nui. I te wa ano, ka whakamahia e te tangata te tii: matomato, pango me te ma. Ka rite te inupuku me te tikanga, ka kohuatia te miraka i te tuatahi, ka tapiritia ki te kapu. Ko te hua ka puta kaore he contraindications, engari he nui nga painga kore mana: he whakamahana, ka whakamutua te matewai, te whakapai ake i te manawa, te whakapakari i te aukati-kore, i te wa ano ka whakahihiri, ka whakaoho, ka hoatu he kaha. Engari kaua koe e inu i runga i te kopu kore: te whakamahi tika i muri i te kai, i muri i te hawhe haora.

Pancreatitis Soymilk

Ko te miraka miraka i roto i nga tau kua pahure kua tino rongonui, kaore i waenga i nga tipu anake, engari i roto ano hoki i nga tangata e arahi tika ana i te koiora ora. Ko tenei inu ka hangaia mai i te soy tarutaru, i muri mai ka mauria ki te hanga tika me te whai taonga me etahi atu mea whai hua - huaora me nga kohuke. Ko te whaainga nui o te inu ko te whakatutuki i nga hiahia haumanu a te hunga e mate ana i te kore taatai ​​i te lactose.

He nui te soy i te pūmua me te waikawa amino. I te wa ano, he rite tonu te waahanga o te pūmua ki te hoa kararehe, engari he maamaa ake ki te tango. Na reira, ka taea e nga tohunga ki te tūtohu i taua momo hua ehara i te hunga whai mate pancreatitis anake, engari ki nga turoro pakeke katoa e raru ana ki te punaha keri.

Ko te "bonus" taapiri kei te inu i te soya ko te lecithin - ka taea e tenei matū te aukati i te waihanga o te kiri cholesterol, na reira ka whakaiti i te mate o te atherosclerosis.

Te waiu paraoa mo te pancreatitis

Ko te miraka kohua he tino rite ki nga hua o mua. Heoi, he iti ake nga huaora kei roto - kua ngaro mai i te maimoatanga wera roa. Hei taapiri, ka whakahekehia te makuku, ka nui haere te kiko o te ngako: ka tau te orite, he nui ake te kai me te maha o nga kai.

I te miraka kai, ka tukuna tuatahi te hua ki te pasteurization, katahi mo nga haora e toru ka purihia ki nga ipu hiri i te t ° 90-95 ° C, me te whakaohooho mau tonu. Katahi ka whakamatao i roto i tetahi taputapu whakamaroke motuhake ka ringihia ki roto ipu.

Heoi, he ngawari ki te keri i te whakarewa rewa, na reira ko te whakamahinga he maha tonu te whakapaa mo nga mate tuutuu o te waikawa, me te mate mellitus.

I waho atu i te waahanga o te whakaharahara, ka tohutohu nga taote kia inu nui atu i te 1-2 kapu o taua miraka ia ra.

Ko te paura miraka Pancreatitis

Ko te whakamahinga o te paura miraka i roto i te pancreatitis kaore e pai, ko te mea tuatahi, mo te take kei te whakaputaina tenei hua kaore i te tirotiro i nga paerewa hangarau e whai take ana. Na, ko etahi o nga kaihanga hei taapiri i nga kohinga kaore i te momona miraka, engari me te iti ake, me te tohu, te momona huawhenua iti-kounga. Ko te aroaro o taua rereketanga ka taea anake te whakatau ma nga whakamatautau o te taiwhanga.

Ano, kei roto i te whakarereke ngoikoretanga etahi momo E-taapiri e whakarato ana i te hika, te kakara me te tae o te paura.

Mo nga mea katoa o runga ake nei, kaore e taea e nga tohunga te taunaki i tenei hua hei whakamahi me te kai kai mo nga tangata e mate mai ana i te pancreatitis.

Ko te waiu o te Pancreatitis

Ka whakawhiti te Oatmeal ki te inu o te ingoa rite nga pūmua, te kohu, te warowaihā, nga huaora me nga kohuke kei roto. He momo nga ahuatanga o taua inu:

• diuretic me te pānga choleretic,
• ka wetekina te mare
• whakatere whaikorero,
• te aukati i te memeha, te maimoatanga o te gastritis,
• whakaheke toto toto, whakapakari i te ngakau me nga toto toto,
• te whakakore i te edema,
• te pai ake o te moe, te whakarite i te punaha o te io.

E kii ana nga Kaimätai Kino me te pancreatitis, ka awhina te oatmeal ki te whakaora me te whakatere ake i te whakaora. Whakapaia te inu hauora penei:

• ringihia 160 g o te ototeera me te 1500 ml o te wai mahana,
• tu mo te 20 meneti
• Patupatua te ranunga ki roto i te whakaranu, ka tarai ma te kakahu kaita,
• rongoa i roto i te pouaka pouaka pouaka mo te neke atu i te toru nga ra.

Ko te hua ka taea te haurangi i te ra e hiahia ana koe - ka pa mai he painga hauora.

Te wai kokonati mo te pancreatitis

Ko te wai kokonati tetahi wai i hangaia mai i te papanga o te kokonati. Ko te whakakotahitanga o taua wai ka tino maroke: kei roto i nga waikawa waikawa momona, huaora, macro me nga waahanga taatai, waikawa amino. He rereke te nga momona o te ngako, i runga i nga waahanga ka whakarite ana i te inu. I te toharite, he 2%.

Mena ka whakakorehia e koe te whakaurunga matū, ka taea e koe te whakarite kia ngawari noa te tunu kokonati, he iti-calorie, kaore i te momona me te tino whai hua.

Ka taea te whakamahi angitu hei whakapai ake i te waikawa o te hakihaki - ina koa me te mate hakihaki peptic me te cholecystopancreatitis. Hei taapiri, ka awhina te inu ki te whakariterite i te toto toto me te toto totika, te whakaheke i te mamae tahi, te whakamarie i te ahotea me te kaha. Ko taua momo hua he waahanga pai rawa atu mo era taangata, mo tetahi take, kaore ranei e uru ki nga hua mirakaa i a ratau kai.

,

Buckwheat me te miraka mo te pancreatitis

Ko te paihini miraka Buckwheat he tino rongonui i te wa e whai ana i te kai mo te pancreatitis: he rawe reka me te reka na (mehemea ka whai koe i te mehua) kaore e raru i te tangata mate. Hei hanga paihini, me tango e koe te kotahi me te hawhe karaihe o te buckwheat, 3 nga karaihe wai, he tote iti me te huka, me etahi miraka (takitahi).

• Ko te Buckwheat ka whakauruhia ka horoia, ringihia ki te wai ka kawea ki te whewhe, tote, hipoki ki te taupoki.
• tunu mo te wera iti tae noa ki te ngawari (mo te 15 meneti), tapahia te miraka, kawe ano ki te whewhe.
• tangohia mai i te ahi, kumea ki te whariki mahana ka waiho ki te "toro" mo te 10-15 meneti.

I roto i te waa o te murunga o te pancreatitis, ka whakaaetia kia tapiritia he pata iti ki tetahi rihi. Ka whakamahia e ratou he paramuini i nga waahanga iti, i etahi waa i te ra: me tenei huarahi, ka puta he painga tino pai ki te tinana.

, ,

Ko wai ka taea te waiu mo te pancreatitis

Kaua e wareware ka taea e tenei hua kai te whakarei ake i te mahi tohutoro i roto i nga whekau, ka taea ai te whakakii i te pikinga o te pehanga pancreatic, e puta ai te ngoikoretanga o te pancreatic, he tino mea kaore i tino manakohia.

Hei taapiri, ko tenei hua ka whakawhiwhia ki te maha o nga ngoikoretanga tuaku. He taiao pai rawa atu mo te koiora o nga pathogens, na reira he ngawari te kaupapa mo nga mate maha. Ki te penapena roa, ka huri te reka. Me kohua.

He maha nga wa e pa ana ki nga turoro: "Ka taea e te miraka miraka me te pancreatitis?" Kei te whai ake nga mea whai oranga ki nga kai hauora: me te pancreatitis, ko te miraka katoa ka taea te whakamahi hei taapiri kai, engari me hou. Na te mea kaore i te tino pai te miraka ki te pancreatitis, kaore e taea e koe te inu wehe. Hei tauira, ka taea e koe (i mua i te kohua) te inu i ia ra ki te whakakotahi me te 1 hua i to tiihi ranei.

Ko te mea pai ko te tunu i nga rihi e pa ana ki tenei hua, pēnei i te tiikini, i te hupa, i te tiikini, i te totara ranei. Mo o raatau whakaritenga, kua rewa ki te wai 1: 1. Ki te pancreatitis, ka taea e koe te tango i tetahi pata ririki ki te kore he mira mo nga totokore, casseroles, soufflés, puddings me hupa. Kei te whakamahia hoki te vermicelli me nga huawhenua mo nga hupa. Kua rite te tiuporihori me te tiēre i runga i te pūtake o te oatmeal.

Ko te miraka miraka mo te pancreatitis

Ko nga hua miraka-miraka me whakauruhia ki te kai o te manawanui ki te pancreatitis, engari kaore i roto i te waa e tino ana. Mai i te waa o te whakanui, me paahitia nga ra e 7-10. I te wa tuatahi, ka whakaaetia te pau noa i nga inu miraka-miraka miraka miraka kau, ki roto i nga rahi kaore i te neke atu i te 50-100 ml ia ra. Ka maha te haere, ka taea te whakanui i tenei rōnaki ki te kapu kotahi ia ra.

Ko te waiu miraka me te kefir he pai ake ki te inu i mua o te wa moe - tata ki te haora. Ma tenei ka taea e koe te nuinga o te inu, me te kore e nui te puhanga. Na ka pai te huka konutai i te po.

Kaua e inu i te miraka ki te mea he kawa rawa, he koroheke ranei: he pai ake te inu i te inu i roto i te ra i muri o te werawera.

Kaua e inu atu i te kotahi kapu o te hua miraka whakarake ia ra. Ka taea e tenei te whakauru ki te whakararu o nga kuhu o te tuuturu, ki te whakaohooho i te aukati i roto i nga whekau, kia kaha ake te hanga hau me te hauora.

Te pāhiri me te miraka mo te pancreatitis

Ka whakamahia te Parsley hei rongoa iwi mo te maimoatanga o te pancreatitis. He tino rongonui ko te taputapu e pa ana ki te rhizome o tenei tipu me te miraka kau.

Ki te whakarite i te tarukino, ka ringihia 500 g o te pakiaka kukuti ki roto i te takawai me te mea ano ko te nui o te miraka, ka poirohia te po. Ko te rongoa o te hua he haurangi a te ra e whai ake nei, kotahi punetēpu ia haora.

E taunakitia ana tenei tohutao mo te pancreatitis ngako. Ka taea hoki te rongoa te mate tuuturu e te pāhiri, engari he nui ake te waa.

Nga Panui

Kaua e inu koe i te miraka ki te pancreatitis penei i nga keehi:

• ki te mate pāwera, he koretake ranei ki nga hua miraka,
• i roto i te wā tino o te mate (3-4 ra tuatahi),
• ki te mea he rawaka te miraka, he hinuhinu.
• mena i muri i tana whakamahinga ka kitea etahi tohu kino kaore i runga i te waahanga o te punaha.

Ma te pancreatitis, kaore e taea e koe te whakamahi i te "miraka whakatete", te hukapapa, te tukatuka me te tiihi hikaka, te miraka toa me nga waikano, nga whakakakara me etahi atu taapiri hanga.

, , , , ,

Nga raru pea

Ko nga hua miraka he tino kai me te uara kai. Kei roto he maha nga rereketanga o te pūmua, me te ngako me te lactose - he taonga motuhake e uru ana ki te mahi o te kaari-a-kiki me te punaha. Hei taapiri, he nui nga hua kei roto i nga waahanga hiko me nga huaora.

Heoi, i te wa o te mate o te mate, kaore e tika ki te inu i te miraka: ka piki ake te kawenga ki te pancreas, na te mea he uaua te raru o te miraka ki te keri e te punaha keri. Mena ka wareware koe i te kai me te haere tonu ki te pau i nga kai aukati katoa, tae atu ki te miraka kai, ka taea e tenei te kohi i te mate me te whakawhanaketanga o nga uaua.

Ko nga urupare pea ka whai ake i enei:

• pancreatitis mau tonu
• te whakaheke i te waihanga insulin, te whanaketanga o te mate huka mellitus,
• nga mate o etahi atu whekau o te punaha o te tuuturu (cholecystitis, duodenal ulcer, me etahi atu).

I te kore o te maimoatanga, i runga i te kore o te tauturutanga ki nga tikanga taketake o te kai o nga kai o te kai, ka puta ke te aukaha me te toto. Hei aukati i nga mahinga o era raru, he mea tika kia kaha te whai i nga whakahau a te taakuta me te whai i tetahi kai motuhake mo te pancreatitis.

, , , , , ,

Ka taea e te waiu koati te pancreatitis?

Kaore noa e taea ana, engari e tika ana hoki kia whakamahia. E taunaki ana nga kai whaihua ki te inu miraka koati mo te pancreatitis kei roto i te hunga kaore e werohia e te tinana te kau. Ko te hanganga matū o te miraka koati hauora, he nui ake te kiko o te kau. He kaiwhakarato pai rawa te kohuke, he nui nga karaka tiketike me nga huaora.

I tua atu, kaore nga hua o te koati e puta i te mate pāwera. Ka tika te whakariterite i te waahanga o te hinu hakihaki - te waikawa hydrochloric. Ano, ko te huringa o te haukana ka puta me te kore rawa o nga tauhohenga koiora e whakaohooho ana te ngongo, te puku, te whiu ranei. Ko te Lysozyme i kitea i te miraka koati ka whakatere i nga waahanga whakaora i roto i te pancreas, ma te tango i nga tikanga mumura.

Maati waipiro maimoatanga pancreatitis

Engari ki te whakatutuki i te maimoatanga whai hua mo te pancreatitis, he maha nga waahanga me whai whakaaro i te tango i te miraka koati:

Kaore i te tūtohutia kia whakamahia i roto i nga waahanga nui - ka tino nui te 1 rita ia ra ki te whakarato i te whai hua nui ki te rongoa. Mena kua warewarehia tenei taunakitanga, ka tiimata pea te timatatanga i roto i te korepu, kaore e pai ana ki nga turoro me tenei mate.

Mena ko te tinana, na te ahuatanga o ia tangata kaore e whakaae ka kore e whai atu i te lactose, i te wa ranei e whakaatuhia ana e te mate mate, ka iti te whakauru o tenei miraka, me whakakore katoa ranei. Mena, ka taea e koe te whakatutuki i te paanga rereke. Ka mutu ra, ka taea e era maimoatanga te haere ki te kino, kaore i te painga.

Ka kii nga tohunga ki te pau te miraka koati, ehara i te mea he hua motuhake, engari he kaupapa hoki mo te whakarite rihi mai i nga kai e whakaaetia ana e nga kai e pa ana ki a ia. Hei tauira, ka taea te paihini tunua ki runga, he momo miraka miraka ranei ki te casserole ranei.

Me kai noa te waiu koati hou, me te mea kohua noa mo etahi meneti.

Ka taea te whakamahi te miraka mo te pancreatitis kiri?

Engari ki te whakapai ake i te reka o te rihi, ka whakaarohia e nga taakuta kia whakaaetia ki te whakamahi i tetahi waahanga iti o te kiri (i whakahekehia ranei me te wai i roto i nga wehenga rite) te miraka o te kau e nga tangata o te pancreatitis mau tonu. Ka mutu, ko te pikinga o te hiahia me te, ko te manawa, te arahi, ka pai ake te oranga o nga turoro, kia pai ake ai te whakaora.

Hei taapiri, me pau ki te whakariterite i te pasteurized ranei. Ko nga microorganism pathogenic he nui i roto i te hua kua hokona i te maakete, he reanga nui o te ngako kei reira.

Ko te miraka pēnei i te tiihi o te tīhi ka manakohia ki te kai mo nga turoro me te pancreatitis mau tonu.Engari me hou, he iti te ōrau o te ngako momona me te kore e totika.

He miraka miraka me te pancreatitis: te kirīmi kawa, te miraka, te miraka, te pata tunutunu me te kefir ka pau hoki, engari he iti noa te rahinga. Kia rite ki tenei, me hou enei hua. He pai te whakamahi kia rite ki tetahi taapiri mo te whakareri o nga momo rihi.

Ko te Pancreatitis he kino te raru o te pancreas, e patu ana i nga whekau tuuturu.

Mo tenei take, me whai nga turoro ki te ahua pai o te taa. Ki nga ahuatanga o roto i era ahuatanga, ka puta ake te patai mo te aha ka taea te kai miraka me te pancreatitis.

Ma tenei tuhinga e homai he whakautu taipitopito ki a ia, kia whakawhirinaki ki nga korero panui, ka oti i te manawanui te whakatu i nga kai whakaotinga, koinei te mea nui ki te tiaki angitu i te haanganga mo nga wa roa o te pathology.

Ae, he mea tika kia mohio ko te kore o te whai korero mo te gastroenterologist mohio, kaore koe e hiahia ki te pau te miraka, ahakoa he aha te painga ka puta. Ko ia keehi takitahi hoki.

Te Uanga o te Kai Pahiora

Ko te pancreas tetahi o nga punarua nui o te taatai ​​kohanga. Mena kaore i te tautokohia nga kai o te kai, katahi ka raru te manawanui.

Ko nga keehi ka mate te tangata kaore i te aukati. Na tenei ka ara ake nga patai ka paahihia mena he pai nga hua o te miraka mo te pancreatitis kaore ranei.

Ko tetahi o nga kaupapa matua o te manawanui ko te whakarite i te maha o nga kaari whakauru i roto i te tinana ka tutuki i tana awangawanga tinana.

E taunaki ana kia korero tahi me te taakuta haere ki te taangata mo te hanga i te kai taurite, e mohio ana ki te ahuatanga o te tinana o te manawanui, a, mehemea e tika ana, ka awhina i te hanga i te raarangi kai.

Ma te mahi ano, ka taea e koe te huri ki tetahi kaituku kai mohio ki te awhina, ma te aro turuki i te whai i nga tikanga o te kai whaihua i roto i te pancreatitis ka awhina koe ki te ako ki te whakamahi i nga kai e pa ana ki te rongoa "Ripanga Nama 5".

Ko tenei kai whakaora ki te hunga whai mate pancreatic ngoikore.

Ka mutu etahi wa, ka timata te manawanui ki te kai i runga i te tikanga hou. Ko te kai kaore e pa ki a ia ki te taarati, engari i runga i tera ke - ka akona ia ki te tunu i nga rihi reka ka tino painga te tinana.

Kaore he hiahia ki te hiakai, ka kai ai koe i te wa kaore. 5-6 kai tae atu ki te 300 gr. ia ra - te tikanga mo te kai totika

He mea tino nui tenei ahuatanga, na te mea kaore koe e taumaha ki nga taha o te taha o te ngutu i te taha o te ngongo me te nui o te kai. Ko nga kai maama he mea tika kia kai, ka tohutohutia hoki kia kaua e hiakai.

Ko nga korero e pa ana ki nga maarama pono o te kai maatauranga e whakaatuhia ana i te ahua poto me te mohio ki te taangata ngawari, na reira ka taea e koe te ahu whakamua ki nga patai matua o te tuhinga: ka taea te miraka me te pancreatitis?

Pancreatitis: Kei te Inu Mira

Me pau nga hua miraka me te pancreatitis na te ahua o te mate ranei.

Mena he tohu kino tenei no te ara, katahi kaore nga hua miraka e kainga i nga ra tuatahi.

Ko te whakautu ki te patai mo nga turoro maha, "he utu nui nga hua miraka me te pancreatitis kia kai i muri i te whakaeke kino o te mate?"

Engari i muri i te toru, neke atu ranei nga ra, ka tohutohutia kia ngana ki te kai i to porridge-miraka tou pai rawa atu. Tunua ki te waiu me te wai.

He rite nga wehenga. Ko nga hua miraka mo te pancreatitis kaua e kainga me te nui o te paatene o te ngako momona. He pai ake te whakamahi miraka ki te 2.5%.

Engari i te 5 o nga ra ka taea e koe te whakauru i te tiihi whare ki te kai. Nga hua iti-momona, me matua te waahanga i te tuatahi o te 50 gr. Ma muri noa iho he wa ka taea te piki ake ki te 100 gr.

I muri i nga ra 14 o te kai totika, ka taea e koe te taapiri i te miraka ki te pancreitis pancreatic, kefir 1% ngako me te pata i te nui o te 5 g. ia rā.

Mo te rōrahi, te miraka me te pancreitis pancreatic ia ra ka taea te inu kia 1 rita.

He horopeta nui rawa tenei, a na reira ka tino makona ano te kaihopu o te hua rite ki taua mea. Ehara i te mea nui atu i nga moni kua tohua, engari tera pea e taea ki te whakaiti.

Mena kaore i te tautokohia tenei ture, ka tino nui te tupono o te toto me te kere ki roto i te ate whekau.

Nga painga o te miraka

Ko tetahi o nga kai hauora pai ko te miraka. He maha ona pümua he pai te uru atu ki te tinana, kei reira ano hoki nga ngeru kararehe.

Ko te tino nui o nga waahanga hikoi ka tino nui. Ka taea e ratau te kohi kaha ki roto i te tinana o te tangata.

Hei tua atu, ko nga hua miraka ko te puna pai o te konupora. Ko enei waahanga hikoi he taonga hanga whare mo te punaha wheua.

Engari ehara i te mea noa. I runga i nga whakamatautau maha o nga kairangataiao, i whakaatuhia ko te miraka ka awhina ki te whakapai ake i te mahi o te uaua ngakau, ka awhina i te ngako i nga ngako i te waawahe, ka whakahohe hoki i te waikawa intracellular.

Te kino ki nga hua miraka me te pancreatitis

I tua atu i nga hua miraka, ka mate te pancreatitis. Ko te pancreas, me te koretake mo te miraka, ka maha nga raru e pa ana.

Ka puta ko te nui o te ngako kararehe e whakatere ana i te pirau o nga kopa o nga puku o te puku huna o te pancreas.

Mo tenei take kaore koe e whakararu i te reira me te whakamatau i to tinana.

Ko nga taangata me te pancreatitis i mua o te inu miraka me korero ki te taakuta kia mohio ai koe ki te whakakao i te ahuatanga, a, i runga i tenei, ko te tango i te hua ka awhina i te tinana.

Mo te tango i te miraka koati mo te mumura o te pancreas

Ko te tikanga, he maha nga miraka kua tohutohutia kia whakamahia e nga tohunga. E tika ana tenei na te mea he tote matū motuhake te whakahiato, he nui hoki nga taonga o te organoleptic.

Ka taea e te hua te whakapau kaha i te tinana o te tangata, te whakapakari i te punaha raupatu, te whakaora i nga tikanga o te tuarutaki, me te awhina ki te whakakore i nga paitini me nga taumaha taimaha.

Ko te painga o te miraka koati ko te hua hypoallergenic tenei. Engari ehara tenei i te katoa, ka taea te whakarite mo nga keehi ngawari o te paitini o te tinana. Ko te mea, he maama te tango i nga taonga.

Ko te miraka koati ka awhina ki te whakaiti i te waikawa o te puku o te kopu. Ka puta te whakapae o te taha ki te kopa o te taatai ​​pancreatic.

Kaore e taea e te hua te raru i te mate puhipuhi o te kohurutanga, na reira kaore te tangata e tutaki ki te pupuhi, ka mura atu i te waha, i te tanumanga ranei.

Mena ka whakamahia e koe te hua i runga i te mea tonu, engari i roto i nga taatai ​​e manakohia ana, na kona ka whai hua mo te papanga keri.

I te mea he iti te miraka o te miraka koati, ka tūtohutia kia inu ki te pancreatitis. Me tatau e te tikanga me to taakuta maimoatanga.

Mo te tango i te miraka o te kau mo te mumura o te pancreas

He rereke te miraka kau i te miraka koati i te hanganga. Ko te taua pūmua e kaha ana ki te kukume i tetahi tauhohenga mate i roto i te tinana.

Ko nga miraka momona a te kau nga mea nui, engari e tohu ana i nga waahanga iti.

Ko tenei mea kino ka pa ki nga taumata o te cholesterol i roto i te toto.

Ka taea e koe te inu mo te hunga e mate huka ana me te mumura o te pancreas, engari ma te ata. Ka taea te peke i te huka toto, i te mea kei roto i te lactose.

Ko nga hua o te miraka o te kau ko nga painga taapiri e whai kiko ana e hiahiatia ana e te tinana.

Ano, ka taea e koe te hoko mai i te toa o enei ra. I runga i nga papa e whakaatuhia ana i roto i te ahua hou, me te whiriwhiri i te tika o te ihirangi ngako kaore e uaua.

Mo te whakamahinga o te miraka mo te pancreatitis, ka taea e koe te whakamahi, engari ki te whiriwhiri koe i nga hua me te iti o te paanga o te ngako momona.

Ma te mihi ki te tukatuka motuhake o te hua, kua kape te whakaputa me te whakawhanaketanga o te microflora pathogenic. Ka tutuki tona kounga ki nga paerewa GOST katoa, na reira kaore e tika ki te awangawanga i to hauora.

Ko te noa tohu te mea ka maarama te ture motuhake o te whakamahi i te hua. Kaore e taea e koe te tango me nga momo uaua o te taatai, me whakarere i te waiu hou (katoa) me i mua i te whakamahi i te hua, me kohua koe me te waimeha noa ki te wai.

Mo te rokiroki, ko te whiringa pai ko te pāmahana i roto i te +6 nekehanga i roto i te pouaka whakamātao.

Nga waahanga o te whakamahinga o te miraka i roto i te pancreatitis

Mena ka korero tatou mo nga mea rereke mo te kohi miraka mo te hunga e mate ana i te pancreatitis, ko te whakaaro he nui ke te ahua ehara i te mea hei inu, engari hei kai.

He pai ake te whakauru ki roto i te kai matua ki te ahua o te hupa waiu, totokore, keke, tiihini, me nga omelette pūmua.

Mena he mate kino o te pancreatic ranei tetahi atu o nga kohukohu o te pancreatitis, me kii koe ki tetahi taakuta, na te mea kaore i te whakaaetia taua momo hua hei whakamahi.

Te Kai tohutoro o te manawanui ki te pancreatitis hei murunga

Ko te manawanui i te wa o te murunga ka taea te whakanui i ana kai. Me whakauru ano hoki nga hua o te miraka ki te tahua.

Kei roto i te miraka te nuinga o te pūmua ora, ka tino uru te tinana. I te wa kua ngaro nga tohu o te whakaekenga o te pancreatitis, ka taea e koe te kai i nga rihi-miraka, engari kia tino tupato.

Ka whakaaetia ka tohua he miraka tunutunu, he waikawa taiao, he tiihi me te iti o te ngako. He mea nui kia nui te kiko momona kaore i te raukahu te rihi.

Ka taea e koe te whakauru i te kirikiri kawa me te kirīmi. Engari i te whakaaro mo te momona ngako, ka taea e nga kai te 10 ōrau kaore pea i te teitei. Ko te nui o te hua kua pau kia 1 tbsp. mo etahi ra.

He Tohunga Whakatau

1. Ko te hoko miraka me nga miraka miraka kei roto i nga maakete taiao mo te pancreatitis kaore he utu. Ko te mea kua ngoikore te tinana, ahakoa ko te mea ka taea e nga microorganism kino kino kei roto i nga hua kaore i te kawanahia.
2. Ko te mate e te mate ngongo i roto i te pancreatitis ka taea te hono atu ki nga urupare kino.
3. Me tino whakarahihia te kai. He maha nga tangata e pai ana ki te whakaaro ki te hanga i te kohinga pūmua mo te tokorua, ka whakauruhia te miraka ki te wai ki tona kaupapa. Ka tahuri te tino reka me te tino kaore i te ngako, te rohi marama.
4. Kaore e taea te korero tika mo te nui o te miraka kua pau i te toharite; me korero tenei korero me to taakuta.
5. Kaua e wareware ko te kai whaihua mo te pancreatitis me whakakotahi me nga maimoatanga tarukino, ma te pupuri i te koiora hauora me te tirotiro hauora tonu.

Tohunga Kaituku

Ina hoki, ka tutuki te murunga roa, ka tangohia nga tikanga whakaekea, ko te ora o te tangata me te mumura pancreatic kaore e raru.

Ma te whakarereke i te kai me te, i raro i te tirotiro o te taakuta haere ki te taangata, ka taea e te manawanui ki te pancreatitis te noho ora.

I roto i te keehi rereke, ka taea pea te mate i te mate kino ki te aukati ranei i te mutunga pouri.

Nga momo matū o te miraka koati

Ripanga 1. Te whakangao o te koati me te miraka kau

Mai i te teepu 1 e kitea ana he pai ake te miraka koati i te kau i roto i te kohinga kohinga, te karamu, te ngako me te ihirangi pākawaa.He taonga ano hoki kei te hanganga o nga huaora me nga kohuke. Engari he mea nui noa iho i te miraka mata (ka kohua, ka heke te nui o nga huaora me nga kohuke).

Ko etahi atu painga o te miraka koati:

1. Ka pau ana te mata, he iti ake te mate o te tangata ki nga mate reeti, na te mea ka kaha ake te mate o nga koati ki nga kau. Heoi, ko te inu i te inu wai o te kounga kaore e mohiotia.
2. He ngawari ki te keri na te nui o te albumin.
3. Te mana nui o te waikawa polyunsaturated (ahakoa he nui te ngako whakauruhia ki te kau), ka ngawari ake te mamae o te tinana me te aukati i te whakaemi o te cholesterol.
4. Ko te kaha o te lactose e iti ake ana i te kau, na te mea ko te miraka koati ka taea te whakamahi i te haumanu haumanu o nga turoro me te ngoikoretanga o te lactose.
5. Kaore e puta mai nga mate mate, rite ki te kau.
6. Ka waihohia i te waikawa hydrochloric i hangaia i roto i te kopu, he aha te take e rongoa ai te gastritis ki te inu.
7. Ko nga waahanga whai hua kei roto i te inu (otirā, lysozyme), whai wāhi ki te whakaora tere i te pancreas whakangaro, tere te mumura.
8. Ko te taarararahi tino nui o te beta-casein ka taea e koe te whakataurite i te uara kai pai mo te miraka anake. Na reira ka tohutohuhia tenei hua mo nga kohungahunga.
9. Ka whakahohe i nga tukanga metabolic i roto i te tinana, he iti te mahi choleretic, na te mea kua whakaritea te inu mo te maimoatanga o te cholecystitis, nga mate e hono ana ki te raupatu o te taake kohi.
10. Ma te whakamahi i nga hua tonu ka kaha te kaha o te mate, ka mataara tetahi, ka ngaro te ngenge.

Ko te whakamahi i te miraka koati i roto i te waahanga nui o te pancreatitis

I te wa o te whakapapa o te pancreatitis, he kapi katoa te inu na te nui o te ngako momona. E whakaaetia ana ki te whakamahi i muri noa iho i te ngaro o nga whakaeke i te puka o te pasteurized, waimeha ki te wai 1 ki te 2, kaua ko te noho motuhake, engari ko te taapiri ki te rihi. I tenei wa, he rite te uara me te kau.

He mate mānukanuka i roto i te murunga

I roto i te waahanga o te murunga tonu (kaore e tino mate i roto i te 1 tau) ka whakaaehia ki te inu hei hua tuuturu kua waimia ki te wai 1: 1.

Me tiimata me te 50 ml, ka piki haere te pikinga ki te 200 ml. Ma te atawhai e taea ai e koe te inu i te miraka whakarihariha.

Ko nga waahanga o te whakamahi i te miraka koati i te wa o te mate

1. Whakamahia i roto i te ahua mahana.
2. Inu i roto i nga maramara iti, ka mau ki te wai i roto i to waha mo te whakauru pai ake, me te tapatapahi o te paraoa kohao ranei nga pihikete hei whakakakara maama.
3. Whakanuihia haere te whakauru i ia ra, mai i te kapu hauwhā, kawea ki te 1 kapu ia ra.
4. Ki te waimeha i nga tangohanga tuatahi me te wai 1: 2, ka heke mai te 1: 1, ki te paatari pai - inu inu poke.
5. E taunakitia ana kia taapiri atu ki etahi atu rihi (pata, totokore, pata hupa, tiihini, putiputi).
6. Mo te whakakao pai ake, ka whakamahia te hua me etahi atu hua miraka - te tiihi, te miraka. Kaore i te tūtohutia te nohopuku.

Mo nga taangata kore te koretake o te lactose me nga mate pāwera ki te whakahiatotanga, kaore i whakaritea te hua.

Koinei, ko nga hua o nga rangahau motuhake me nga arotake manawanui e whakaatu ana i nga painga kaore o te miraka i te miraka koati mo te pancreas. Te uara kai nui, te whakakotahitanga ahurei me nga rawa whai hua o te hua tuku atu ki te noho ki te waahi rangatira i roto i te kai o te kohungahunga me te maimoatanga i nga turorotanga o te papanga gastrointestinal.

Nga momo miraka - ko te hua ka taea e koe te inu me te pancreatitis

He maha ngā momo hua, kei tēnā ia ōna ake āhuatanga.

• Whakaurua. Kia mahana, kia miro noa. Ka taunaki te kaihokohoko ki te inu noa i tetahi hua mo nga kaupapa whakaora hei tango i etahi atu painga. E ai ki nga tohunga ko te miraka hou kei roto i nga pathogens, huakita, ka mate i roto i te 2 haora. Ko te inu i te hua ka tūtohutia kia kaua i mua atu i te 1.5 haora i muri i te rironga.
• Ghee. Kei te wera te kiri. Kei te mau tonu te pāmahana ki te 95 nga nekehanga Celsius, kaore e whakaaetia te kohua. Ko taua momo hua ko nga hua pai katoa o te miraka, ko nga huakita ka puta ai te mumura, te whiu me etahi atu tohu kino kaore ano kia waatea. Ka huri te reka, ka kowhai te tae.
• Maroke. Ko te puehu ka whakawhiwhia e te kohu ki te wai. Kia pai ai te inu, me riringi koe ki tetahi wai kohua, he kohua ranei. Hei tikanga, he maori te hua, kua whakaaetia e nga tamariki, nga pakeke o tetahi tau. Heoi, i te koretake o te kaiwhakanao hou, he pai ake te kore e pa ki taua momo hua mo te pancreatitis.
• Whakapakia. Kei te whakawhiwhia ki te maimoatanga wera i te pāmahana kaore i te neke atu i te 75 tikeri Celsius. Te pai o te kiri, te tae, nga rawa kaore e rereke, ka roa te ora o te papa ki nga wiki 2. Ko te maha o te microflora pathogenic.
• Ka whakaririhia, ka kohuatia ranei. Kohuatia mo nga meneti maha i te pāmahana o te 145 degrees Celsius. Ma tenei momo maimoatanga, ka mate nga huakita me nga microorganism, engari ka ngaro nga taonga whaihua.
• Whakakano. I whiwhi i te whakahekenga o te wai me te taapiri o te huka. Ki te kohua mo te wera iti, ka kaha te hua, hurihia te reka. I te wa e whakanuia ana e te pancreatitis, me whakakorea te miraka nui, na te mea he nui ake o te huka huka e pai ake nga tohu kino. I roto i te pancreatitis tonu i te wa e murua ana, ka whakaaetia ki te whakamahi i te miraka whakahoki, ka tunu motuhake i te kainga. I te hua o te toa oti, te miraka miraka, te rongoa, me nga taonga o te putunga matū kei tua atu.

Whakapopetahia, te miraka tunu ko te hua pai mo te pancreatitis. Ano hoki, kohua, i roto i te taha ki te totokore - buckwheat, oatmeal, raihi, semolina.

Nga tohutao reka

I te kainga, ka taea e koe te tunu i te rihi reka me te kai hauora kaore i tino kaha.

Ringihia ki nga kohua paru. Me kawe ki te whewhe i te pāmahana o te oumu a te 180 degrees Celsius, whakaitihia nga nekehanga ki te 100 nga nekehanga. Tu mo te 1 haora. He kiriata ahua matotoru kei te mata. Taupokina ki te taupoki, whakaitihia te pāmahana ki te 70 nga nekehanga Celsius, waiho mo te 6 haora.

Ringihia ki roto ki tetahi ipu, kowhiria te aratau Tuhipuhi. Kei te rite te inu i roto i nga haora 6. Na ka tahuri ki te mahi whakawera mo tetahi atu 1-2 haora.

He hua reka, hauora pai mai i te miraka tunu me te kirīmi kawa. Mo nga kohua paru 3 ka hiahia koe ki te 1.5 rita o te miraka, 6 tbsp. Spoons o te kirīmi kawa. Kua ringihia te miraka ki roto i nga kohua, kaore ki te tihi. Me tuu ki te oumu, kua oti te wera ki te 200 nga nekehanga Celsius, tae noa ki te kohua.

Whakaitihia te pāmahana ki te 100 nga nekehanga Celsius, waiho mo te 1.5 haora. Tahuri i te oumu, waiho nga kohua kia whakamatao. Tango i te kiriata parauri, tapirihia 2 tbsp ki ia. Spoons o te kirīmi kawa i te pāmahana rūma.

Ko te waahanga pai rawa atu mo te whakauru i nga miraka mirakai me nga hua miraka-miraka ki roto i te kai, ko tana mahi motuhake. Mo te whakarite mo te kefir, te tiakareti me etahi atu inu ka hiahia koe ki tetahi waahanga iti rawa o te kai. I runga i nga kaupapa penei ka taea e koe te tunu i nga rihi reka me te kai hauora.

1. Te wera 900 ml o te papanga me te miraka katoa ki te noho mahana (kaua e wera te pukamahi).
2. Tāpirihia ki te kapi 100 ml o te kefir oti mai i te toa (mena kua rite te inu, he pai ake te whakamahi i te kawa homemade).
3. A tuu i te ipu ki roto i tetahi wahi pouri engari ka mahana, ka oti te hipoki ki te kakahu matotoru.
4. Kua rite te inu ki te inu i te ra.
5. 100 ml o te kefir i te kāinga ka waiho ma te whakareri i te inu hou ano he whetu (ka penapena ki te pouaka pouaka pouaka.

1. Kohuihia te miraka, ka hauhake i te mahi kia 40 nga nekehanga.
2. Taapirihia tetahi rewena me te rua punetēpu o te huka ki te papamahi (e rua nga punetiti o te whetu ka hiahiatia mo te toru rita o te hua).
3. Mena kaore he rewena, ka taea e koe te whakamahi i te kirikiri momona ngako (e wha nga punaha o te hua ia rita o te miraka).
4. Whakaranuhia katoatia nga taonga kai, hipokina te ipu ki te kakahu kaeraera ranei, ka tuu ki tetahi wahi mahana.
5. Ko te waiu miraka i runga i te sourdough ka rite mo te whakamahi i etahi ra torutoru, ko te waahanga me te kirīmi kawa - i roto i te ra.

Charlotte i runga i te kefir:

1. Horoi e rima nga aporo iti, kiri, tangohia nga purapura ka tapahia ki nga poro kikokore.
2. Kohia nga kapu e rua nga paraoa.
3. Patupatua nga hua e toru, tapahia te houra (ki te pito o te maripi) me te karaihe o te kefir.
4. Whakauruhia nga waahanga e rua o te mahi mahi.
5. Ka taea e koe te taapiri i tetahi putea o te houra tunutunu (mo te kotahi tīpune).
6. Takahia te raro o te rihi tunu ki te aporo poro, ringihia ki te pokepoke.
7. Ka tohutohuhia kia tunuhia te mahi a charlotte i te pāmahana o te 180 nga nekehanga mo te 40 meneti te roa.

1. Ki te hanga okroshka, kaore i te arai ki te pancreatitis, ka hiahia koe kia kotahi rita o te kefir, e wha nga rīwai reo, he tini hua manu, te kūkamo hou, te uma heihei, te rita wai.
2. Tapahia te kūkamo, te kohua heihei kohuatia, rīwai me nga hua ki nga waahanga iti.
3. Mai i nga otaota, ka taea e koe te taapiri i te kumine, i tetahi peeti iti ranei (he nui rawa te whakakakahu ka taea e koe te haehae i nga kiriariki o te riihi o te taawewe).
4. Tunua kefir ki te wai kohua ka riringi nga kai maru.

Te miraka me te pancreatitis whakapeka

Mena he tuuturu te mate o te manawanui, ko te whakamahi o te miraka me waihoa mo etahi wa. Ka taea e koe te tiimata i te miraka mai i nga ra 3-4 i muri i te whakarahinga. Tuatahi, me whakarite e koe nga pata totokore i hanga me te miraka whakaranu.

Mena ko te tangata e mate ana i te pancreatitis he rongoa pai o te whakaora me te tango i nga hua miraka kaore e hua i nga tauhohenga kino, ka hoki ke noa te whakahoki mai o nga hua ki te kai a te manawanui.

Ko nga waahanga o te maimoatanga o te pancreatitis miraka koati

Ko te miraka koati Pancreatitis he kaupapa pai mo nga taangata ki te pancreatitis. Ko tana whakamahinga pehitanga ka puta he hua tino pai, ma te whakarite i te mahi maakete o te pancreas, me te kore e puta he urupare kino penei i te rongoa i te pancreatitis.

I tua atu, kei roto i te karepe kararehe uaua, engari ko nga kai whai hua me nga waahanga taatai.

Ko te miraka kaua e haurangi i nga waahanga nui. Ki te whakarato i tetahi hua whakaora, ka nui te 1 rita o te hau whakaora. He mea nui tenei taunakitanga, na te mea, ki te kore, ka taea e koe te whakaeke i te whakaritenga o te tangohanga, he kino mo nga tangata e mate ana i te mumura o te pancreas.

• Mena kaore e pa ki te tinana o te manawanui ki te lactose kei reira ranei tetahi mate e pa ana ki te mate, na me whakaiti tonu te whakamahi i te miraka koati. I roto i te keehi rereke, ka taea te whakatau i te taha rereke ka pa te mate kino.
• Ka tohutohu nga Kaituku Kaiako ki te inu miraka koati kaore i roto noa i te ahua o te hua matua, engari me whakamahi ano hoki hei kaupapa tunu kai mai i nga hua e whakaaetia ana. Hei tauira, ka taea e koe te tunu miraka mirakai ranei i te hupa miraka.
• He mea tika kia inu noa i te kohua ranei (he maha nga meneti) te waiu koati.

Ko te mea tino pai mo te miraka kau mo te pancreatitis ko te miraka koati. He maha nga tohunga nga kai whaikorero e tohe noa ana ki tana whakamahi. Ka mutu, ko te miraka koati i roto i te pancreatitis he nui ake te taonga o te rongoa, huaora me etahi atu kohuke nui atu i te miraka kau.

Ko te painga matua o tenei hua miraka ko tana tino anti-allergenicity. I te wa e whakamahia ana, ko nga huringa koiora katoa i roto i te punaha o te tuuruhi he ngawari noa iho, kaore i te kitea ki te manawanui.

I roto i te pancreatitis, ko te miraka koati ka awhiawhi e te taangata, na te mea he nui te albumin me te beta-casein, na te mea ko tona uara kai ka taea te whakataurite noa ki te miraka miraka.

Te waiu koati i roto i te pancreatitis he mahi pai mo te whakaore i te waikawa hydrochloric, ko te mea tera te take nui o te haehae me te ngakau.

I te keehi o te pancreatitis, he mea tino nui kia makona ki tetahi waahanga kai e kainga ana. I tenei keehi, he tika te miraka koati.

Hei whakarei ake i te paanga me nga rongoa o te waiu nei, me whai koe ki nga tikanga maha:

• kia kaua e neke atu i te 1 rita te whakamahi i ia ra.
• Kaua e kainga te waiu koati i tona ahua ano. Na te nui o te mate, kohuatia te waiu ki te wai i te paanga o te 1: 2.
• kaore e taea e koe te inu ki te wa kotahi neke atu i te 1 kapu o te miraka koati.

Ko te kohi o ia ra e tenei miraka me ana takiwa ka whai hua ki te whakaora i te pancreas me te aukati i te mate ngako.

Na ko nga waahanga kai me nga kohuke katoa o te miraka he mea tino pai mo te tinana katoa, hei tauira, mo te whakapakari i te kiko o te roro, he paanga pai ki te mahara me te whakaaro o te tangata, te whakapai ake i nga pukupuku mohio, me te aukati i te osteoporosis.

Whai muri i te korero mo te mea ka taea te inu te waiu koati i roto i te pancreatitis tuuturu ranei e whakaatu ana he mea tino whai hua, he mea tika kia tirohia te noho o nga tikanga hei rongoa i tenei mate. Whakamahia taua momo hua ki nga horopeta ngawari.

Ko te waiu koati me te nohopuku pankreatitis he pai ano hoki. He kaha ona mate antibacterial me tenei rawa, i roto i te taha ki te aroaro o te mucin, ka tiakina te mucosa ngongo, me te whakaora ano hoki i te maru o te pancreas.

I muri i nga whakawhitiwhitinga korero me tetahi taangata kai, ma wai e whakatau te horopeta takitahi me te huarahi whakahaere, ka taea e koe te tiimata ki te whakamahi i te miraka koati hei kaupapa whakaora. Ko te whakauru i nga punaha o tera hua ka tino pai ake te oranga o te katoa, ka whai hua ki te hihiri o nga mate pancreatic.

Hei whakarapopototanga, he mea tika kia miraka ko te miraka koati ka taea te pau me te pancreatitis. He maha nga waahanga whaihua tenei hua, na te mea e whakamahia whānuitia ana hei kai taapiri i roto i nga ahuatanga penei.

Ka miharo koe ki te tere o te mate. Kia mahara ki te pancreas! Neke atu i te hunga i kite i te whakapaitanga nui ki o raatau hauora, me te inu i te ata tonu nei ...

Ko tenei hua miraka ka taea te kai i te peera ma te whakareri ranei i nga rihi mai i te hinu: casseroles, soufflé, puddings. Ki te whakapiki ake i nga ihirangi o te konupūmā, ka tūtohu nga taote ki te taapiri i te konupora hauora.

Katoa nga korero ka tukuna i te papaarangi, ko nga korero korero anake. Kaua e whakato rongoa. Me toro atu ki to kaiwhakarato hauora.

He kaiwhakaora kaha mo te pancreatitis, ko te mate haehae me etahi atu mate o te wahi gastrointestinal he whey. He pai ki te whakamahi i runga i te kopu korekore i te 1 karaihe ia ra, engari kei raro noa i te mana o te waikawa noa, iti noa ranei.

I te wa o te maimoatanga o te pancreatitis, he mea tika ki te whai i te kai ko te miraka koati tetahi o nga waahanga:

• parakuihi tuatahi: oatmeal i roto i te miraka waiu koati (korekore) - 250 g, tea me te rēmana,
• parakuihi tuarua: hou te kāreti hou - 100 g me te 1 tbsp. he punetēpu o te hinu huawhenua
• tina: kāpeti kāpeti i te hupa bran - 250 ml, kai kohua - 160 g me te aporo,
• paramanawa ahiahi: huamata me te kāreti me te aporo, 100 ml te waiu koati,
• tina tina: koki korokaramu kakano - 250 g, tiu,
• i mua i te haere ki te moenga, inu he karaihe o te waiu koati mahana.

Ka taea te whakarereke i te tahua ki te buckwheat, paraoa paraoa, he tapatapahi rehu, tapahi i te kāpeti. Ko te tino ngawari, me te tino utu, me te hua tino whai hua ko te miraka koati miraka miraka.

Kua rite te waiu o te koati miraka. Kua ringihia te miraka ki roto i te oko toru-rita, ka tuu ki tetahi waahi mahana.Ka wehea te karamu i te karaka o te aka, ka peitaa, ka whakatakotoria ki te papatipu ki te tiimata ngawari, ka hangaia he peeke, ka herea mo nga haora maha ka heke te serum. Katahi ka kuhu te peke, ka tukuna nga korero ki raro i te peita mo te 2 haora. Kua rite te kurupae!

Ko te waiu Goat mo te mate e kiia ana he waahanga pai, he maha nga arotake pai o nga taakuta me nga turoro i korerohia tenei. Ki tona whakamahinga raupaparorohiko, ko te mahi o te pancreas he rite noa.

Kia kore ai e kino te tinana, me whai taau etahi o nga taote. I roto i tetahi take ka pau koe i te nui o te miraka. Ki

kia whiwhi i tetahi hua rongoā, ka nui te tango kaua e neke atu i te kotahi rita o te hua. Ki te kore, ka tiimata te tiimata i roto i te kopu, he tino kino ki nga taangata te mate o te pancreatitis.

I roto i te keehi o te kore o te lactose me te tauhohenga mate i te miraka koati, kaua tenei hua e haurangi, i tenei keehi, me whakarere atu koe i te kai me te whakaiti ranei i te horopeta ki te rahinga e whakaaetia ana. Ki te kore, ka puta mai te whakapawera, a he rongoa ka puta he kino noa iho.

• Kei te tūtohuhia te waiu koati hei hua matua; he kopurepure, miraka me nga hupa kua rite hoki. I mua i tenei, me kohuatia te miraka mo etahi meneti.
• Ko te utu mo ia ra o tenei hua miripiri kaua e neke atu i te kotahi rita kia kore ai e whakararekare.
• I te aroaro o te tauhohenga mate ki te lactose, kaore e taea te pau te waiu koati, mena ko tenei ka arahi ki te amuamu o te mate.
• Mena ka tirohia e te taakuta te pancreatitis react, ka kohuatia te miraka me te waikawa ki te wai i te paanga o te kotahi ki te rua.
• Hei whakarei ake i te kaupapa whakaora, ka haurangi te miraka koati i ia ra i te wa ano, ia wha haora, tae noa ki te wa e kitea ai nga whakapainga.

I nga koroheketanga me te keehi o te taangata kore o te tangata, me whakarere te hua, ahakoa ona taonga whai hua. I te wa kotahi, ka taea te inu i te karaihe o te miraka, mehemea ka whakahekehia te kai - ka whakahekehia te horahanga .. Ko te horopeta tuatahi ko te hawhe nui atu, inu toru nga wa i te ra.

Ko nga painga me nga kino o te miraka koati kua whakaahuahia i te ataata i tenei tuhinga.

Ko te miraka koati Pancreatitis he pai mo te hunga kei te mate pancreatitis. Ko tana whakamahinga pehitanga ka puta he hua tino pai, ma te whakarite i te mahi maakete o te pancreas, me te kore e puta he urupare kino penei i te rongoa i te pancreatitis.

Ka taea ranei kaore te inu miraka koati mo te pancreatitis?

He maha nga turoro me te pancreatitis kei a raatau pea nga patai mo te whakaaehia ra te miraka koati mo te pancreatitis. I tenei keehi, ina whakautu ana i nga paatai ​​penei, me tohu ko nga tohunga o tenei kowhiri e whakakotahi ana i nga waa pai mo te inu i tenei inu.

Ko te whakamahinga o te whakamahinga e whakaatuhia ana e te maha o nga ahuatanga pai e tino pa ana ki te punaha o te kohurutanga te whaanui:

• Ko te waiu koati kaore e whakaohooho i nga ngoikoretanga i roto i te ngohe o nga pancreas, kaore i rite ki etahi atu hua miraka.
• Ki te whakataurite i te miraka koati ki te miraka kau, he mea nui kia whakarangirua ko etahi kau he ngoikore, he nui te heke mai i te miraka mai i nga koati.
• Ko te hua rite ko te putunga o te kohinga o te pūmua, maha nga roopu huaora me nga waahanga peera e hiahiatia ana mo te tinana me te mate pancreatitis.
• He pai te whai hua o te miraka ki te kiri whakarewa o te hakihaki kiri me te pancreas.
• Ko te miraka koati ka taea, ka tika hoki ki te whakamahi i roto i nga ahua o te waikawa, mate kino ranei o te taatai ​​o nga mahi huna.

Ko te waiu o Goat ka whakaaetia hei whakamahi i te pancreatitis me te tamarikitanga. Ko tana hanganga matū, pera i tuhia i te tuatahi, ka awhina i nga tikanga o te nakunaku, ka whakarite i te ngohe o te taatai ​​gastrointestinal, me te whakahohe i te whakakaha o te oranga o tena tuara.

Nga hua pai o te hua miraka

Ko nga hua pai o te miraka koati ka whakatauhia e te meka ko tenei hua whai hua kei roto i tana ake hanganga huaora A, B, C, E, D nga roopu me nga microelement e hiahiatia ana mo te mahinga tonu o te tinana.

Kua roa te waiu koati i roto i te maimoatanga o te pancreatitis me te whakahou i te oranga o nga turoro me nga momo mate e tika ana mo tana hanganga matū whakamiharo. Na, ko te huaora B12 me te kobalt kei te waiu kei te kawenga mo te noho noa o te konupora me te hematopoiesis, he mea tino nui mo te mahi pancreatic.

He pai te hua o te miraka koati ki te membrane haehae o te raupatu a ka awhina kia marino me te whakariterite i te rahinga o te waikawa hydrochloric (he miraka te taiao miraka). Engari kei te whakahaerehia te mahinga katoa kaore he waahanga tuarua - he toto, he hakumahi, ka pupuhi, me era atu Me tohu hoki ko te whakatuturutanga o te whakatutukitanga i runga i te marino me te kore whakauru o nga urupare tutu.

Ko te waiu koati he pai ake i te kau i roto i tana whaihua - he pono tenei e mohiotia ana. He tino ahurei ona momo whakaora. Ko nga kounga pai o te miraka:

• Kaore e whakaoho i nga tauhohenga mate mate.

Ko te waiu koati he tata kaore he contraindications. E tino mohiotia ana kei reira nga taangata o te ao e pa ana ki te matawai lactose. Ko nga waiu o Goat ka whakaaetia kia pau katoa, ahakoa he nui ake te momona o te ngako. Kei te miraka te nuinga o nga waahanga whai hua ka hiahiatia kia kaha tonu te mahi. Ko te waiu koati kaore e whakaohooho i te mate tauhohenga. He nui te konupūmā, he ūkuikui me era atu mea. I tua atu, ko te miraka koati he pai rawa atu. Me tika kia whakawakia.

• Ka aukati i te kohinga o te cholesterol.

I whakapumautia e te kai totika he nui te kino ki te tinana tangata. Mai i te maha o nga waahanga pathogen, ka whakaemi te cholesterol. Ko te taangata noa, kaore e taea e ia te whakahaere motuhake i tenei wa. Ko te waiu o te koati he tino whakaora ka aukati i te kohi o te cholesterol, a, na reira, ka taea e koe te whakaora i to ake hauora i roto i nga tau maha.

• Ka whakaheke i te tukanga mumura.

Heoi, ko te hunga turoro ki te pancreatitis kei te kaha te mamae ka mamae te mamae i te mate tinana. Kei te tupu atu kaore te mamae o te mamae e roa. Ko enei mamae whiu ka rite ki te whitiki, ka huakore. I etahi waahanga, he ongo nga mamae o te manawanui mai i tenei wa ka aukati ia i nga huarahi maha. Hei taapiri, ko te aukati ki te whakauru kai ka tupu tonu te ngoikore o te kare a roto, ka arahi ki te hanga ngatahi. Ko te whakauru tonu o te miraka koati ka awhina i te mumura. Ko te tikanga whanui o te manawanui, ka hoki, ka hoki te wairua kare-a-roto.

Hua painga

Ka taea e te hua te awhina i te tinana ki te whakapai ake i nga kaha mate. Ko nga waiu hou nga mea katoa e tika ana mo te huakita, na reira, te kuhu ki te tinana, ka aukati i te hanga o nga microorganism kino.

I roto i te anga o te hua ko tetahi waahanga pūmua e uru ana ki te whakawhanaketanga o nga kaha whakakeke o te tangata. I roto i te hanganga o te miraka koati kei reira tetahi ngongo huakita, ka tohatohahia hei lysozyme. Ka awhina i te whakakore o te mahi mumura, te mamae i roto i te pancreas.

Ko te painga matua o te miraka ko te mea kaore e taea te whakaohooho i te mate tauhohenga. E whakaaetia ana te whakamahi me te kore e manukanuka ka puta he mate mate mate, ahakoa ka nui ake te taangata o te manawanui ki te papatipu, ki etahi atu waahanga ranei.

Ko te waiu o te kaati ka awhina i te waikawa waikawa hydrochloric. Ko te manawanui ki te pancreatitis kaore e tutuki i enei tuunga kino kino i muri i te pau o te miraka, penei i te maru, te whakahiu hau, te whatinga ngakau.

Tohutoro Miu Keke

I te wa e whakamahi ana i te miraka koati, he mea tika kia mahara koe ki te maha o nga taunakitanga ka whai painga ki te whakatau tika i taua kai ka pai te painga. Ko te tuatahi, he mea nui ki te whakaatu i te mea ko te miraka he pai te haurangi i roto i tetahi waahanga mahana. Ka taea e te waiu makariri te whakaoho i te nui o te makariri me te mea ka raru te korokoro.

Hei whakapai ake i nga kounga whakaora i roto i te maimoatanga o te pancreatitis, ka kii nga tohunga kia mau etahi tikanga:

1. Kia kore ai e whakahekehia te paitini ki te kopu o te whekau, ko te tikanga o te miraka ia ra kaua e neke ake i te rita.
2. Mena ka pa te mate o te manawanui ki te tango i te lactose, i te mea kei roto i te miraka, na te waiu koati i contraindicated. Ka taea e tenei te whakaohooho i tetahi mate nui - te pancreatitis.
3. Mo te ngawari o te miraka, ka tūtohu nga tohunga ki te whakamahi i te hua mo te pancreatitis ehara i te mea noa iho, engari ki nga totokore, totokore me etahi atu rihi.
4. Hei whakarei ake i te hua whakaora o te miraka, me inu koe i nga hua i ia ra kia kiia ra ano te awhina.
5. Kaore e taea e koe te pau te waiu miraka. Me kohua i mua i te tango. I roto i te waahanga o te mate o te mate, ko te waiu anake e kore e kohuatia, engari ka ringihia ki te wai i te paanga o te 1 ki te 2.
6. Kaore i te tūtohutia kia inu i te miraka koati mo te hunga tawhito me te hunga e kore e arai ki a ia ano ki te hua.
7. Mena kua hokona te hua mai i etahi atu iwi, me tiaki te tiaki kia hou tonu te waiu.
8. E taunaki ana kia pau ke atu i te karaihe miraka i te wa, a me te iti o te hiahia ki te kai, whakaitihia tenei inenga.
9. He pai ake te inu i te miraka i te wa ano kotahi me te nui o te neke atu i te 4 haora.

E taea ranei te miraka koati me te pancreatitis i roto i nga tamariki?

Ka whakaaetia te miraka koati mo te pancreatitis me te tamarikitanga. Ko tana hanganga matū ka awhina i nga huringa nakunaku pai, ko te whakarite i te ngako gastrointestinal. He pai te hua mo nga tamariki me nga pakeke.

Ko te nohopuku te waiu koati mo te pancreatitis

E taunaki ana kia whakamahia te miraka koati i runga i te kopu kore me nga wa katoa i mua i te hiahia ki te kai.

I mua i te tango i te waiu, me tino kohua koe. Ko te maimoatanga wera ka arahi ki te whakakore i nga microorganism e whakaohooho ana i nga tikanga penihana i roto i te punaha o te kohua. Te meneti tino pai o te kohua miraka kotahi meneti. I roto i tenei waa wa, ka patua nga microorganism pathogenic, heoi, ka noho tonu nga roopu huaora me etahi atu taonga nui i roto i te miraka. Ko te waiu koati katoa kaore i te tohutohutia mo te whakamahi i nga momo kino o te mahi mumura o te pancreas.

I roto i te ahua tino o te pancreatitis, ka kii nga tohunga ki te pau te 100-150 ml o te miraka mo nga kaupapa whakaora te hawhe haora i mua i ia kai. Ko te akoranga o te rongoa he iti rawa ki te 2 marama.

Maati waipiro maimoatanga pancreatitis

E mohiotia ana ka whakaaetia te miraka ki te pau i roto i te ahua mamae o te pancreatitis me te tohu ki nga hua e whai hua ana. Engari e tika ana kia whakanuia mai etahi tikanga mo te rongoa o tenei mate. Ko te miraka miraka e hiahiatia ana i roto i nga horopeta ngawari.

Ko te waiu koati i runga i te kopu kore me te pancreatitis he kounga pai. He kaha antibacterial me tenei kounga, i roto i te taha ki te aroaro o te mucin, ka tiakina te mucosa kirikiri me te whakaputa i te rongoa me te whakamarie i te pancreas.

I muri i te mahi korero ki tetahi tohunga ka whakatau i te inenga whaiaro mo koe me te tikanga whakahaere, ka taea te tiimata ki te whakamahi i te miraka koati hei kaupapa whakaora. Ko te whakamahi ma te punaha nui o te miraka ka whakapiki i te oranga o te ao, ka whai hua ki nga hihiko o te waihanga o nga mate pancreatic.

Hei whakarapopototanga, he mea tika kia miramira kei te whakaaehia te miraka koati, me whakamahi ano mo te pancreatitis. He maha nga ahuatanga pai o tenei hua, he aha te take ka whakamahia whānuitia hei kai taapiri i nga momo rereketanga.

Ko nga hua miraka Pancreatitis

He kaiwhakaora kaha mo te pancreatitis, te mate haatini peptic me etahi atu mate o te punaha o te tuuturu he whey. He pai ki te whakamahi i runga i te kopu kore, 200 ml ia ra, engari mena mena he mate noa, he iti noa iho ranei te haehae o te kopa.

I te maimoatanga o te pancreatitis, me pupuri ki te kai ko te miraka koati tetahi o nga waahanga:

• Parakuihi Tuatahi: oatmeal i roto i te miraka koati, tea rēmana.
• Kaarei: te kāreti hou.
• Ka tina: hupa kāpeti mai i te hupa bran, kai kohuatia.
• Paramanawa: kāroti me te aporo huamata, 100 ml te waiu koati.
• Kai hakari: koati te koati koriri, he ti.
• I mua i te haere ki te moe pau he karaihe o te waiu koati mahana.

Ka taea te whakariterite i te kai ki te buckwheat, taro Bran, prun, cutlet mai i te kāpeti.

Ko te hua tino ngawari me te tino whai kiko ka kiia ko te miraka miraka mai i te miraka koati. Ka taea e koe te tunu penei: ia rita o te waiu iti ka mahana, whakakapihia 1 tīpune o te kirīmi kawa. Raua nga mea katoa i roto i te waahi mahana ka waiho kia tu mo te 2 ra.

Ka taea te whakarite i te tiihi o te tiihi ki te tiihi. Ringihia te miraka ki roto i te oko 3-rita ka tuu ki tetahi wahi mahana. I te wehenga o te kuihi mai i te tiihi o te tiihi, ka toia ana, ka horahia te papatipu hua o te peita i te tiihi, ka mahia he peeke ka waiho ki te whakaatu i nga toenga o te whey. Whai muri, tirotirohia te peeke, ka tukuna nga tiihi whare mo te 2 haora i raro i te piringa. I muri i tera, kua rite te hua.

He aha te rereketanga o te kau - whakataurite

Ko te miraka mai i nga momo kararehe, mai i te kau me te koati, ka wehe i ona ngako momona, te ihirangi lactose, me te aroaro o nga makro me nga microelement i te miraka. Engari ko te tae o te miraka he rite tonu, he nui ake te ahua o te ngako o te hua nui atu i te kaiwhakanao miraka. Ka rereke te rereke me te kakara kakara.

I roto i te hanganga matū, he rereke nga rereke o te momo. Ko te waahanga pūmua me te ngako o te miraka koati ka pai ake te ngako o te tinana, he pai hoki mo te kai o te tamaiti. He nui ake te whakauru o te lactose i roto i te miraka o te kau, engari ka tino kaha ke ki te kau.

He rite tonu te ihirangi pūmua i te miraka o te kau kao - 3%. He iti ake te ngako i roto i te miraka o te kau, i roto i te miraka koati, engari ko te ōrau o te ngako e whakawhirinaki ana ki te uri o te kau. E ai ki te kiko o te lactose kei roto i te miraka o te kau he 4.7%, kei roto i te miraka koati - 4.1%.

E nga kaipānui, he mea nui to whakaaro ki a maatau - na reira, e koa ana matou ki te mahara ki te whakamahinga o te miraka koati mo te pancreatitis i roto i nga korero, ka whai hua tenei ki etahi atu kaiwhakamahi o te paetukutuku.

Anna:

Kaore au e mohio he aha te taangata e inu ana i te miraka koati. Ki oku whakaaro, he miraka te hika. Ma te pancreatitis, i tohutohutia e te taakuta ahau ki te inu i te miraka koati ka kohu i nga momo paihini katoa mai i tera, engari, kaore au e kaha ki te pa atu. Kei te mohio ahau he pai, engari kaore.

Sergey:

Ko te miraka a te kau, na, ka pai ake te ahuareka. I whakahaua ahau ki te inu i te miraka koati, ko te wa tuatahi kaore i te pai. A me te wa ka uru atu ahau, a inaianei pai ki ahau. He tino hauora te miraka. Ka ngana ahau ki te inu i nga wa katoa ka taea. Ka hokona tonu e ahau i te waahi kotahi, kaore ano he hongi o te miraka.

Ka taea

I tona ahua parakore, ko te waiu me tenei mate e kore kia pau, kia kore ai e whakaekea te mumura me nga mahi kokiri. He iti te taapiri, ka tapiritia ki te tiihi, pareparepihi me te hupa kai ranei.

Ko te hiahia ki te waiu koati, kaore i te miraka o te kau, ka taea e te rongoa te painga: ka whakahekehia te hakihaki o te wai hakihaki, hei peera o te kawenga ki te pancreas kua pahemo.

I te waahanga whakaora, ka whakaaetia ki te kai tiihi, ka tiimata me te waahanga iti o te tino ngoikore me nga momo iti-ngako, ka haere haere noa ki nga kai ka pakari haere. Engari me whakarere i nga kai paowa, te tukatuka me te kai raukikini. Kaore e taea e koe te kai i aua momo tiihi hei tapiri i nga momo otaota me nga nati ranei.

I roto i te waa whakaoranga, ka whakaaetia kia uru tika te serum ki roto i te kai, timata mai i te haurua karaihe ia ra. Kei roto i tenei inu he lactose, te pūmua, te ngako, nga huaora me nga momo kohuke whai hua, me te 90% o te wai kei roto i te wai.

Nga momo miraka-miraka mo te pancreatitis

I roto i te pancreatitis, me whakawhiwhia ki nga hua miraka nui, hei taapiri i nga waahanga whai hua kei roto i nga huakita miraka ora e tika ana mo te pakaru o te taatai. Ko nga hua penei ka tino haria e te tinana ngoikore, me te whakarite i te pancreas.

Ka taea te whakauru kefir i roto i te tahua o te ra ka timata mai i nga ra 10 i muri mai i te waahanga whakaharahara, engari kaua kia nui ake i te karaihe ia ra. Me whiriwhiri e koe tetahi hua me te ngako momona e tae atu ana ki te 2.5%, ka tohutohuhia kia inumia i mua i te wa mo te moe ranei i te waa me te huawhenua huawhenua puta noa i te ra.

E whakaaetia ana ki te whakamahi i te tiiketi taiao, e whakarite ana i nga mahi o te koha gastrointestinal katoa. He pai te whakaaro ki te whakamahi kia rite ki te rihi motuhake, kaore he whakauru kia uru ki tetahi mea. He pai te whakaaro ki te kowhiri i te miraka kia kore he taapiri me nga ngako momona e kore e tiketike ake i te 1%.

E whakaaetia ana ki te whakamahi i te tiiketi taiao, e whakarite ana i nga mahi o te koha gastrointestinal katoa.

I muri mai i te whakarahu o te mate me te waa takahi o te nohopuku whakaoranga, ka taea te whakauru i te tiihi tiihi o te tiihi. Ko te rongoa kei roto ka hangai tonu ki te tinana ngoikore. He mea tika kia tohua tetahi hua iti-ngako, ka whakaaetia kia tunua nga kaeraerae mai i roto.

I te atamira o te murunga pumau, ka whakaaetia te tiihi whare ngako 9%, ka kainga hei rihi motuhake ka whakamahia hei raau hei miihini whakahiihi poauau.

I roto i te wa whakaora, ka taea e koe te whakakapi ki te 3 nga wa i te wiki ki te wai tunutunu tunu, he ngoikore ki te reka, engari he pai ake te ngako. Ko te waahanga o tenei raanga kaua e neke ake i te 100 g.

Na te whakaaetanga a te taakuta i te wa o te whakaoranga, ka taea e koe te kai i te kirīmi kawa, engari i te mea he hinu, he pai ake te whakamahi anake hei kakahu mo te hupa kai huawhenua, huamata ranei kia kaua e pau i te pancreas.

I roto i te ahua whakarei

I te 5 o nga ra i muri mai o te whakakino, ka whakaaetia te kai i tetahi waahanga iti (kaua e neke atu i te 50 g) o te tiihi puutea-kore-korukino. Ka taea e koe te tunu rehu wai ki te waiu rewa i te haurua me te wai. I muri i te wiki, ka whakauruhia te kefir iti te ngako ki te tahua. Me noho tenei kai mo te 1-2 marama, kia pai ra ano te ahuatanga o te manawanui.

I roto i te waahanga kaho

I roto i te pancreatitis mau tonu, ki te ngawari te aro o te manawanui ki nga hua miraka, ka taea e koe te tunu i nga momo hupa, pata, omere ranei me te taapiri o te miraka.

E whakaaetia ana kia tapiritia he pata iti ki te kai taka. I roto i tenei waa, mo nga momo menus, ka taea e koe te whakamahi i te tiihi ngoikore me te kore nga mea kakara kakara, kefir, ma te miraka me te waiu tunutihia. Hei whakapai ake i te reka, whakaranuhia he punetēpu o te hua kairua, te honi ranei ki te kefir kawa.

Ki te pancreatitis me te cholecystitis

Ko te Pancreatitis kei te haere tahi me te cholecystitis, me enei mate, me whakamerehia e nga turoro te whakamahinga o nga momona o te ngako. I te ata, i te haora ranei i mua i te wa mo te moe, ka taea e koe te kai i tetahi tiihi tiihi iti-ngako, te kefir, i te kopa ranei. Na mai i ryazhenka me te kirīmi kawa ki taua mate, he pai ake te kore e paopao.

He aha te kai e tika ana kia whai mamae mo te mamae o te pancreas - ka pa mai pea tetahi patai ki tetahi tangata i pa te mamae i roto i te hypochondrium maui.

Ko nga taangata kua mate te pancreatitis kino e tino mohio ana kei hea te pancreas me te pehea e mamae ana.

Ka mate haere te pancreas mo te wa tuatahi (ko te nuinga o te waa ka tupu i muri i te huihuinga nui me te inu waipiro) ranei ka roa ake te mate pancreatitis roa - i roto i enei waa e hiahiatia ana he kai whakaora ma te tuatahi, e whaainga ana ki te whakaiti i te muna o tenei tinana.

Diet mo te wa roa o te pancreatitis

Te mumura mate o te pancreas - te pancreatitis - me whakaatuhia e te taote. Mena ka pangia te mamae o te maui ki te hypochondrium maui, me karanga tonu he waka waka.

Mena ko te taakuta e tae mai ana ki te pancreatitis whakapae, me haere tahi koe ki te hohipera, ki reira ka tiimata tonu ratou ki te whakaora i te ora o te manawanui.

I te matatini o nga mahi haumanu ki te mumura o te pancreas, ka noho te kai ki te wahi nui.

I nga ra tuatahi, kaore e tukua te manawanui ki te kai, ki te inu ranei i te waa, "te whangai" anake me nga rongoa o roto.

Inaa, ka timata te kai mai i te wha ki te tuaono ra, ka tukuna e te manawanui he wai iti ka muri ka kai wai.

Ko te kai mo nga mate o te pancreas me kape i nga hua kei roto i te muka uaua me nga taonga tangohanga mai i te kai o te manawanui.

He tika tenei ki te tuku i te wa mo te pancreas hei okiokinga me te whakaora. Ko te muka me nga hupa ka whakaohooho i te kiri me te whakaohoihi i nga whakaekenga hou o te pancreatitis.

Ko te mea ko te kai mo nga mate pancreatic, he mea tino nui ki te inu i te wai ma, mai i nga toenga o nga raau taero me nga paitini ka puta mai i te mumura ka tangohia atu i te tinana.

Ko te wai me inu i te iti o te rita ia ra, ko te hiahia kia purea, ko te kohuke ranei me tetahi uruparutara (penei i te Borjomi).

Ka tiimata ratou ki te puta mai i te matekai me te hupa maroke (me te raihi, hee) ki te hupa huawhenua, he porridges penupenu, kohuatia ki runga i te wai, te rīwai whakatipu me te huawhenua.

I tenei wa, ko te pancreas, te ate me etahi atu taangata e uru atu ana ki te keri ka tino aro ki te tiihini i te tiihi me te pune wai, ka tunua ki te māngaro o te witi.

He pai ki te inu i te hupa rosehip, na te mea he aha nga tikanga hapai, ka tino hiahia te tinana ki te waikawa ascorbic.

Ka tiakina te kawhe, engari ka taea e koe te inu i te tiu ngoikore me te kore huka na te whakauru i te miraka, te rēmana ranei.

I nga ra katoa ka paku haere te tahua. Omelette, miraka kau me te tiihi whare, pata totika wai, katahi ka uru nga kai totika me te ika ki roto.

I te wa e rere mai ana i te hohipera (tata ki te rua wiki i muri mai), ko te tikanga o te kai o te manawanui kei te kawe ki nga tikanga o te tepu maimoatanga Nama 5

Ko taua kai kai ka haere tonu i muri i te hokinga ki te kainga, tae noa ki te mamae me te mumura ki te pancreas ka maroke.

Te Kai Maama mo te mate kino o te pancreatic

I te ahua kino o te pancreatitis me etahi atu mate o te pancreas me te ate, me tohatohahia te kai, na reira nga hupa katoa engari ko te mea huawhenua kei te wehea mai i te tahua.

Ka taea e koe te kai i tetahi hupa i te hupa huawhenua i pania ki te pata totara ranei. Ko nga hupa me etahi atu rihi ka taea te kai i te ahua poke, engari he pai ake te kai paraoa.

Ka taea e koe te kai i te kai me te ika, ko te mea kohua raanei, ki te wai ranei, ka tunua i roto i te peera me te kai whakaranu ranei.

Ko te kai me whakauru i nga kai ngawari ka kore e whakakaha i te paura me te ate.

Kaore e taea e koe te whakauru ki nga hua o te rarangi ka nui te kaha o te haumanutanga o te manawanui - te miraka hou me te ngoikoretanga o te lactose, te wai kāpeti, te rīwai, te pī me etahi atu hinuhinu.

He tohutohu: kia kore ai nga riha mai i te pea e whakaohooho hau i roto i nga whekau, he nui rawa ki te tatau i te wai kua kohuatia he paoa ranei etahi atu raukahu ranei mo te wa ano, ringihia he wai hou ki roto ki te kaawa ka tunu ki te rihi tae noa ki te paraoa.

Me te hupa mai i te paraharaha, ka tangohia nga matū e puta ai te rewena o te kopu.

Ko te mea tino nui o tetahi tahua he huawhenua hou me nga hua. Ko enei kai ka waiho pea ki te kai a te hunga whai mate pancreatic me te ate ki te murunga.

Ka taea te pau nga huawhenua ki te tapatapahi rawa ranei ki te kuihi pai mena ka mate te mate. Ko nga hua uaua, penei i te aporo, me rukuhia ki te karepe maeneene, ka taea te kai ma nga ngoikore me te kore e tarai.

Tahua tauira mo te ra:

1. Oatmeal i roto i te tiihi miraka
2. Ko te miere mamaoa hinu, te hupa rosehip,
3. I tapatapahia te kai kohua ki te kohua rīwai, te hupa huawhenua me te huawhenua tapatapahi rawa, hua paraoa me te huka whakakapi,
4. Te konupūmā nui, te miraka tī,
5. Puree huawhenua, kohua te kohua, te tote me te miraka,
6. Kefir o te kotahi pauna te kiko o te ngako.

Ko te rahinga o nga ratonga kei roto i te kai ka whakatauhia kia kore te rongoa o ia ra o nga warowaihā pono i te 350 g.Kaua te haurangi kia ahu mai i te huka, engari mai i nga totokore.

Ka taea te waiho i te Sugar i roto i te kai anake i te tohu tohu, ki te kore e puta te koiora necrotic i roto i te pancreas hei hua o te mate ka taea tonu te whakaputa i te insulin.

I roto i nga keehi tino kino, ka whakakapihia te huka ki nga whakakapinga huka kaore e hiahiatia te insulin mo o raatau keri: fruktose, maltose, saccharin, xylitol.

Nga whakautu ki nga paatai ​​kai rongonui

Ahakoa te mea ko te kai totika mo te papa mate mate e whakaahuatia ana i nga korero mo te kai Nama 5, he maha atu nga paatai ​​mo te kai. Whakaarohia nga noa.

Ka taea e au te inu i te waiu koati? Ko te waiu Goat he hua tino momona, a ka tohatoha nga ngako katoa i nga mate o te pancreas.

Ko te waiu o Goat kia rua nga wa o te ngako o te kau; na, me nga raru o te ngunu me te ate, me rewa te wai.

Ahakoa i roto i te tangata hauora, ka taea e tenei hua te whakaihiihi i te kopu nui ka pa te kino ki te ate, na me timata koe ki te inu i te miraka koati, i nga waahanga iti, ka ata tirotiro i to kiko ki te ngako kia piri tonu te tinana.

Ka taea hoki mo te tangata kei te paarere mate te kai ki te hinu hinu tote?

Ko te whakautu te rite ki te pātai o mua. Na te murunga o te ngako, ka taea te whakauru ki te kai ki te kai iti, kaua e nui ake i te rua poro i ia ra, me te mohio kaore he mamae o te hypochondrium.

Ka whakaaetia ki te kai nga mea kakara, i roto i te hinamona? Kaore he iti o te hinamona tuuturu ki nga mea kakara, ka hokona i roto i nga hokomaha nui ka kiia ko te hinamona, engari ko te cassia.

He aha nga wa e uiui ai nga gastroenterologist mo te hinamona? He korero ano e taea ai e te hinamona te rongoa i te mate huka momo 2 me te whakahoki mai i te pancreas.

Heoi, kaore ano he taunakitanga maiiao hei take mo tenei. Ka taea te whakarereke i a Cassia hei peera, hei utu mo te hinamona.

Na mo te hautai tuuturu - he whakaoho i te whakangao o te inu hinu, na kaore e taea te whakauru ki te kai a te tangata kua mate nei i te mate karawaka.

Ka ahatia mena ka inu koe i te kawhe ka kai ranei i tetahi tiakarete? Tukuna tiakareti i roto i te kai ka iti rawa te rahi.

Mena ka inu koe i te kawhe, ka taea e koe te whakaeke i te whakaeke hou o te mamae ki te pancreas, no reira ka arai te kawhe.

Mena kaore i te whara te pancreas i te wa roa, ka whakaaehia ki etahi waa inu ma te kawhe iti, engari me te miraka.

Ka taea te kai i te matā? Ko te Diet Nama 5 e whakaaetia ana te whakamahi i te hara (poaka me te reo poaka, ngakau me te ate o te kau me te heihei), ki te tunua kua kohuatia, he paraoa ranei.

Ka tuku te kai pancreas i nga puff pastry? I te wa tonu, ka kore e taea te kai i nga hua mai i te raihi puihi, na te mea he nui o nga momona.

Na te murunga, he iti te tunu o te tunutunu mai i te puff me te keke ka whakaaetia, engari me tiaki te tiaki kia kore ai e iti te mamae o te pancreas.

Ko nga taangata mate o te pancreatitis kei te mohio ki te ahua o te kai i roto i te mahinga kai, kia kore ai e whakaohooho i te mate ki te whakanui. Ko te "urupare gastronomic" me te hitori o te pancreatitis kaore e tika ana. Whakaarohia te whakamahi miraka mo tetahi mate. Ko nga ahuatanga o te inu he tino koretake ka puta mai he hua pai me te kino o te tinana.

He tika nga korero. Ahakoa te tinana o te pakeke hauora e kore noa ka uru ki te waiu, te whakaputa i te tauhohenga kiki, i te ngakau pouri ranei. Kei te hiahia nga kaihoko miraka ki te mohio he tika: ka whakaaetia te miraka mo te pancreatitis, ka waiho maau ano te waiho i tetahi huānga mai i te "oranga o mua" kei runga i te tahua? I roto i te keehi o te whakautu tika, kaore i te mamae te whakatau i nga waahanga o te inu, kia kaua ai e pakaru te pancreas ka awhina i te tinana ki te whakaora.

Ko nga taangata miraka kau, ahakoa nga ahuatanga o te mamae, kaore i te rite ki te wehe me o ratau reka mai i te tamarikitanga. Na tika atu! Ka tūtohuhia nga hua miraka mo te mate. He "mate" he mate. Mena he mate to te tangata ki te lactose, he pai ake te whakakore i te whakamahinga o nga hua miraka.

Mo te miraka kau

"Inu i te miraka kau mo te hauora!" He raarangi mai i tetahi waiata e whakaari ana i te koiora, engari he pai te inu i te inu. Te taapiri me te hua hauora e kore e tapiri. He tino pono tenei mo te hunga e raru ana ki te pancreatic. Mena ka rongohia te pancreatitis ka pa te kino o nga ngako o te miraka katoa.

Porridge - i runga i te wai, "miraka" hupa - pera ano. Tuatahi ka tunu noa tatou ki te wai. Katahi ka whakaaetia kia waimeha te tarutaru rongoa ma tetahi waahanga o te miraka. Ko te kai whakaahuatia e hiahiatia ana kia piri tonu ki nga turoro kei te mate tonu te "taatai". Mo te whakamahi tika o te miraka kau:

• E toru nga ra i muri mai o te whakaeke, ka hiahiatia kia whakauruhia nga hua miraka ki roto i te kai: he paraharaha pararaoa, tiihini,
• Ko nga kai o te kai tunu ka hiahiatia te 1% ngako mai i te miraka. Rahi - 2.5%
• Ka rewa te miraka ki te hawhe ki te wai,
• E toru nga ra i muri mai, ka whakaaetia te korowhae.

Ko nga turoro aitua i te wa o te "taarua" o te mate ka tangohia te miraka kau i roto i te ahua ngoikore, he huarahi kore-momona tino. Ko tetahi ahuatanga rite ki te tunu kai me te whakauru mai o tetahi hua tino pai: i runga i ona momo parakore te aukati, me te iti o te hinu momona.

Ko te "tepu" i te atamira hou he paku noa ake te taonga. E whakaaetia ana nga kaiha kai paraoa. Ko nga wehenga o te katoa o te rawa me paku he utu iti. Kei te whakatutuki matou i nga taunakitanga:

1. Hei taapiri i nga totara, te tiikini me nga omelette, ka whakanuihia e maatau te rarangi o te hupa me nga pata.
2. Ka tiimata matou ki te whakamahi i te rīwai penupenu (e rua punetēpu miraka miraka mo nga ratonga).
3. Kei te manakohia nga koti Berry.

He aha te titiro?

I te wa e hoko ana, whakarongo nui ki te kounga me te hou o nga hua miraka. He pai ake te whakarere i te whakamatautauranga ki te hoko rita e rua ranei i nga kuia i te maakete, kaore nga kaitoi o nga kaihanga taonga e whakaputa i nga taonga ki te maimoatanga tika, me te whakakore i nga whaikorero pathogenic. Ko nga hua miraka kau me te pancreatitis kaore e puta he painga.

He pai ake te haere ki te toa ka hoko mai i te waiu pasteurized ranei. Ko te miraka kau mo nga turoro me te pancreatitis he pai te whakamahi i te tunu kai. Ka tūtohuhia he hautanga o ia ra o te hua parakore te 150 ml.

He karaihe o "te koati" hei awhina ia matou

Ko te waiu koati e whakamoemitihia ana e te rongoa ka tika kia eke ki nga taumata tiketike o te whaihua. Ko te kaiarahi a te kai hauora he tuuturu i to ratou whakaaro ko te hua ka waiho hei kowhiri pai rawa atu ki te kau, he pai tera ki te hauora me te mate.

Ko te whakakotahitanga o te momo miraka kua tohutohutia mo te microelement whai hua, kaore e puta te ngakau me etahi atu "taha" o te tinana.Ko te waiu koati he mea whai hua mo te pancreas, ma te whakaheke i te mamae o te mamae me te mumura. E kore e whaaia.

Ko te inu i te miraka koati me te mea kaore e tino whaimana kaore i te tūtohutia, ka nui rawa te hua o te tinana ka tiimata i te kopae, he mea kaore i tino whakaaetia mo te hunga e mate ana i te pancreatitis. E taunakitia ana te kai miraka mena kaore te tinana e whakahekehia ki te lactose.

Puka iti

Mo te pehanga whakaraerae, he nui te painga o te whakamahi o te hua koati i roto i nga waahanga whaihua. Hei whakamahi, he ao te inu. I runga i tona turanga, me te kore wehi, ka hurihia te tunu paraoa, i te hupa me etahi atu mea - hei waahanga o te kai, me te kore pi.

He huinga huinga rongonui ka awhina i te tinana ki te patu i te mate ma te miraka koati. Ka piri matou ki nga mea:

• Ko nga miraka kohua anake ka awhina.
• Ka whakaranuhia e matou te inu ki te wai, ko te waahi he 1: 2 (ina koa ko te "hakihaki" wahanga o te mate nei).
• Ko te nui o te miraka miraka mirakaa 1 ra, ko te tino pai ko te 700-800 ml.
• Te whakamahi o ia ra.
• I te hoko i te waiu mai i te hunga e pupuri ana i nga kau, me tino tiaki i te koati. Ko te kounga o te hua e whakawhirinaki ana ki te tupato me te whakaute i te kararehe.
• Ko te tinihanga kotahi he rite ki te karaihe.
• Ka ngana taatau ki te whakarite i ta maatau ake tohu tohanga miraka, hei tauira, inu i te 150-200 ml mo te parakuihi, katahi ka kai te ra.
• Kua rukerukia te whakamahi i nga hua kei roto i te kawanatanga makariri. Ko te waiu kia mahana, i te pāmahana rūma ranei.

Tangohia ana te kai miraka kau hou, kaore i pau. Ka mutu te kohua, ka ngaro te nuinga o nga painga whai hua o te miraka, me te pancreatitis, he pai ake te kore e pa atu ki a ia me te wera i te miraka, me te tumanako ka nui ake te mate. I roto i nga pota iti, me te piki haere tonu o te tahua o te ra e taunakitia ana, ka kiia te waiu koati hei taputapu nui mo te pancreatitis.

Taua serum hauora

Ka kohia te momona, he maakaa, te wairewa, ka tupono te tangata ki te tiki mate e hiahia ana ki te rongoa roa me te ngenge. Mena kua tirohia te pancreatitis, kaore i te tautohetohe te kai totika. I tua atu i te miraka koati, ka awhina ano hoki te whey. He iti rawa nga ngako momona o te waipiro, ka kapi ki nga pūmua e tika ana ma te tinana.

Ko te koretake mo te pancreatitis he mea nui na tona kiko huaora. I tona ahua kore e whakamahia mo te kai, he pai te hua ki te tima (he mea kohua nga putunga o nga totokore) ki te paraoa. Ka kaiia te "tandem" reka mo te parakuihi, kia ngawari ai te kai. 150 ka tohaina te whey o te whey me nga punetēpere o te peere whenua i runga i te moni tika. Kua rite te ranunga ki te ahiahi, a i te ata ka whakaaetia kia pai tetahi rihi tino hauora me te hauora.

Ko te waiu Goat he tino pai

Mo nga turoro me te pancreatitis, ka mutu te kai ka mutu, ka pera me i mua. Me tatau maatau ano nga ahuatanga. Ko te mate e whakahekehia ana e nga kai o te kai ka pa atu te mate rua. Ki te arahi i te koiora gastronomic te tikanga kia noho i runga i te huarahi tika.

I te nuinga o te wa ka whakawhiwhia e nga kaitao miraka tetahi tohutao mai i tetahi kaitohutohu i runga i te whakamahinga o te hua ki te kai. E taunaki ana ki te whakamahi i te miraka koati, i reira ka whakaemihia mai e nga mea whai hua, e whai kiko ana, me te tupono o nga hua kino i muri mai i te waahanga o muri ka whakahekehia ki te kore. Kaore nga rara kikorangi e pokanoa, ko te iti o te ngako iti me te kohinga nui o te inu e te tinana ki te poipoi i te manawanui.

Mena e pai ana te manawanui ki te miraka kau, kia mahara ki nga waahanga iti hei whakamahi, kia kore ai e kino.

Ka taea e au te inu miraka ki te pancreatitis me te whakamahi i nga hua miraka? Ka taea tenei, engari i raro i etahi tikanga.

Ko te pancreatitis he mate i meinga e te mumura o te pancreas. Akene he maamaa e rua, e hiahia ana ki te maimoatanga wawe i roto i te hohipera, me te mate.Engari i roto i tetahi keehi, ko tana maimoatanga ehara i te tango rongoa anake, engari hei arotake i nga kai katoa. Kua tohua he kai ahurutanga mo nga turoro, ara, i etahi atu o nga here, me whakaheke te inu miraka.

Kei te tino taupatupatu te miraka i te wa e whakanuia ana e te mate. Engari kaore e tika ana kia whakarerea katoatia; tera ano hoki, he nui nga taonga e miraka ana mo te hauora o te tangata. Ko enei he pūmua, te ngako me te waikawa lactose, e uru ana ki roto i nga mahi a nga tinana maha. Kei te miraka hoki te maha o nga huanga o te taera me nga huaora, me te konupūmā, he mea e tika ana mo te tipu o te wheua hauora me te mahi tonu o te punaha nupepa.

Engari ko te tikanga o te mate o te manawanui: ko te tuakana te tangata, ko te uaua rawa ko te miraka katoa kia keria e te tinana, a he mate taaputa noa iho. Na reira, ka whai kiko ki te whakamahi kaore i roto i tana peera tuuturu, engari hei waahanga o nga momo rihi me nga hua miraka miraka.

Kei hea ka tiimata?

He pai ake te inu i te miraka kaute pasteurized (me te 1% te momona o te ngako). Mena ka nui ake tenei tohu, ka pai ki te raupapahia me te wai. Ko nga hua miraka-miraka ano hoki he iti te ngako, ko te tikanga ko te kirihimete me te kirīmi kawa kaore e waiho ma te kai. Ko nga kai katoa ka pau i te hou, he makariri.

Ka taea pea te whakauru i nga hua miraka ki roto i te kai o te manawanui kei te ra o te 2-3 ra i muri i te whakakorehia o te kohinga. Tuatahi, ko enei he waahanga iti. E haerehia ana, ka taea te piki haere ma te maataki i nga mahi a te tinana. He pai ake ki te tiimata me te miraka miraka: totara, te hupa, te miraka tii. Mena kaore e kitea nga hua kino, i roto i nga ra 10 ka hoki whakamuri te manawanui ki te tikanga o te kai miraka.