Takaroa Eggplant Melizano

Kua whakakahoretia te uru atu ki tenei whaarangi na te mea kua whakapono matou kei te whakamahi koe i nga taputapu miihini ki te tirotiro i te paetukutuku.

Ka puta ake pea tenei na te:

• Kua whakakorehia, kua aukatia ranei te Javascript e te toronga (c.
• Kaore e to taunaha to tautoko i nga pihikete

Kia mahara kei te whakahohea a Javascript me nga pihikete ki to huringa kore e aukati i a ratau download.

ID Tohutoro: # 5ceb17d0-a71a-11e9-8f84-df5529359742

Kai (2 ratonga)

• Eggplant 3 pcs
• Hinu Olive 50 ml
• Parsley, cilantro 0.5 paihere
• Lemon ki te reka
• Pikoi 1 pc
• Karika 2-3 riki
• Te oriwa pango 7-8 pcs
• Tote ki te reka

1. Ko te Eggplant te mea iti rawa kaore he purapura e kitea ana. Mena kaore, ka waiho te eggplant kia roa me te uaua ki te horoi i nga purapura. Horoi ka maroke te eggplant maroke, prick it with a fork or penicle the kiri in many place. Ko te eggplant karawhiu me te hinu oriwa he iti, ka tunua ki te oumu tae noa ki te ngohengohe.

   Eggplant, riki, huawhenua mo paramanawa

   Te huri kariki, te karika me te pāhiri

   Peel aubergines me nga purapura

   I roto i tetahi peihana ka hoatu a eggplant tapatapahi, otaota me te karika

   Tuhia te melizano me nga otaota me te karika ki te pereti

   Tunua tunua ki te otaota me te karika - he paramanawa melizano

   Tunua tunua ki te otaota me te karika - he paramanawa melizano

   Taahiraa ma te taahiraa tohutao ki te whakaahua

   Ko te wahanga o te tunu eggplant ki te karika kei roto i te oumu ka whakaatuhia mai i runga i te tauira o tetahi mahi, na te mea ko te whanau ko au anake te kaingakau o enei mea iti kikorangi! He tino pai ratou i te aratau grill.

   Tangohia nga otaota kakara ki to reka: basil, rosemary whakaranu oti ranei i te otaota Provencal. Ka taea te mahi i te kai makariri, te wera ranei, hei rihi motuhake, hei whakauru ranei ki nga rihi kai.

   Ki te whakarite i te eggplant tunua ki te karika i roto i te oumu, whakareri nga kai kia rite ki te raarangi.

   

   Tapahia te eggplant roa ki nga waahanga e rua, katahi ka maha nga tapahi, ma reira ka uru te ranunga kakara ki te kiko o te eggplant. Te tote ki te tapahi ka waiho mo etahi meneti tae noa ki te wa e puta mai ai nga pata wai ki te mata. Na ka tangohia te kawa i roto i te eggplant.

   

   Tangohia te tote me te hau ke. A tuu i te poro eggplant ki runga i nga taura waea (te ahua ranei).

   

   A tuu i te rahinga eggplant i roto i te oumu, he wera ki te paraoa i te pāmahana ranei, ka tunua mo te 10 meneti.

   Tunuhia te hinu kakara. Ki te mahi i tenei, whakauruhia te hinu oriwa ki te karika tapatapahi me nga otaota kakara maroke.

   

   Hurihia nga huringa tahatai ki runga ka horahia nga poro ki te ranunga. Katahi ka tunua te eggplant ki tera taha e pā ana ki te rima meneti, engari ka pai ake to titiro ki o raatau ahua. Karika kaore e wera!

   

   Te paraoa kakara me te reka ki te karika, ka tunua ki te oumu, kua rite.

   Tunu

   Tapahia te eggplant ki te hawhe roa. Ko nga waewae o te huawhenua kaore e taea te tapahi. Me maka te kumupaa ki runga i te papa tunutunu me te kiri ka ringihia atu te hinu oriwa. A tuu i roto i te oumu kua whakapaia ki te 200 ° C mo te 25 meneti kia maru.

   Tapahia nga tōmato me te mozzarella ki porowhita. Tangohia te eggplant i te umu, makahia nga rato me te tiihi ki runga. Tunua mo etahi atu 5 meneti kia rewa te mozzarella. Whakapaihia me nga papa paraihe i mua i te mahi mahi.