Ka taea e au te inu i te wai i mua i te toha toto mo te huka?

I whakatupato nga taakuta kaore koe e kaha ki te inu i nga rerenga ka huri i te kukume o te huka i mua i te toha i te toto. Ko te tuatahi, ko nga inu e mau ana i te warowaihua e kiia ana - Ko te wai hua, te houra, he tiupapa, hua paraoa, te miraka, ae, he tiihi reka me te kawhe. Ina koa ka tukuna te toto i te wa kotahi mo te huka me te korakora. Engari ka taea te inu wai i mua i te tuku toto, kaore he tohu.

Heoi, i roto i te wai parakore kaore he momona, te pūmua me nga warowaihā whai kiko, na, me kaua e huri i te tauira toto, te ihirangi huka. Na reira, he maha nga taakuta e tuku ana i nga turoro ki te inu ki te kopu kore he wai ma.

He aha te wai e tika ana ki te inu, me pehea me inu ai:

• e whakaaetia ana ki te inu i etahi wai e 2 haora i mua i te tango i te huka huka,
• Tangohia he ma, he wai tātari,
• kaua e inu ake i te 1 kapu,
• inu wai noa ki te matewai koe, ki te kore e taea e koe te nui te inu,
• kowhiria tonu te wai.

Kaua e inu i nga inu he waikano, he reka, he kakara. Kaore e whakaaetia nga whanaketanga otaota. He tika rawa tenei ka hiahia koe ki te inu wai i mua i te toha toto mo te huka, mena ka hangaia te taiapa mai i te urihi.

Ko nga mea e kore e tika i mua i te tātari

Ko te inu i tetahi wai horoi iti ka whakaaetia, engari i te mea kaore he matewai, na kaore tenei e tika. Ko te tino matewai rawa ka taea te whara i te mate o te mate, me te nui o te wai haurangi.

He maha nga taangata kei te inu i runga i te kopu kaore i te wai, engari he tiariki mo te mate huka. I te ra toto toto, me whakarere, na te mea ka tino whakaekehia te mahi o te whakamatautau toto.

Engari ahakoa ka whakatauhia e te manawanui ko te inu i te wai i mua i te toha toto mo te huka, me te inu i tetahi wai parakore, me mohio ia kei kona etahi atu whakaritenga mo te whakarite i te mate huka, kia kore ai e pakaru nga hua o te ako.

Ture o te faaineineraa:

• i te ahiahi kaua e inu nga rongoa, otirā o nga ritenga o te hormonal,
• kati te pouri aronganui,
• kia kai i te mutunga o muri ake i te 18 haora,
• ka kai me te maama, kaore i te rihi kai,
• 2 ra i mua o te whakamatautau, kaua e kai paraoa, kaua e inu waipiro, kaua e paowa
• peke i te akoranga i roto i te omaoma
• e kore e tātarihia te ra i muri mai i te tātaritanga matatini - FGDS, colonoscopy, x-ray me te rereke, angiography,
• mirimiri mangu, acupuncture, momo whiu mo te ra kotahi i mua i te whakamatautau
• Kaua e haere ki te whare kaukau, sauna, tohi.

Kaore i tino tūtohutia kia paraihia ou niho ki te whakapiri, na te mea kei kona nga kaingakau me te kaingakau. Mo nga take kotahi, whakakorea te ngaungatanga. Kia maumahara i mua i te toha i te toto mo te huka, ka inu noa koe i te wai ma.

Kei te hiahia te tinana ki te wai parakore, kaore hoki e tino kitea te kaha o te whakangao toto. He morearea atu ko te kore o te wai, ina koa mo nga turoro o te mate huka. Ka whakapakarihia e te toto te toto, ka pai ai te whakapiki i te toto. Na, ki te mea ka whakatutukihia te paatai ​​mo te mate turoro, ka taea te inu wai i mua i te toha toto mo te cholesterol me te huka, ko te hua kaore he tino korero: ae, me te mea ano he matewai.

He maha tonu nga wa, hei whakamarama i te tawai, ka tangohia te toto mai i tetahi uaua mo te koiora me te huka kia tirohia ai te paarua o te huka. Whakahaerehia ai tenei tātaritanga - i te ata i runga i te kopu kore, ana i muri i te 2 haora, ka whai wa te manawanui ki te inu i tetahi otinga motuhake me te 75 karamu o te memeha. I runga i nga hua o nga mahi tātari, he kohi huka, he nui te korero ki te taote.

Whakatauria te kaituhi o te rauemi. Kua mutu te korero e te tangata 1

Te whakahaere i nga mahi rangahau me te whakarite maatau

He whakamatautau toto mo te huka ka taea e koe te whakarite i te kukume o te huka kei roto i te waa, a ko te mea nui, ko te kaha o te tinana ki te urupare ki nga taumata o te huka na te tere tonu o te insulin. Ko te mate pathological i tetahi waahanga o tenei mahi ka arahi ki te paanga o te oranga o te tangata, me te mate kua pahemo ki te keokeatanga ka taea te whakarerekee i nga mahi a etahi taangata. Hei tikanga, ko nga turoro e tahuri ana ki te endocrinologist e pa ana ki te hyperglycemia, ka taea e te kai tika, te endocrinopathy, te ahua prediabetic ranei, tae atu ki te mate huka o te momo tuatahi, tuarua ranei. Heoi, kei kona ano nga ahuatanga o te tohu tohu haumanu he taapara hypoglycemic, i whakaaturia i roto i te huka toto iti.

Ka kii nga tohunga, mo te aukati, ka mahi he tirotiro tonu (kotahi mo te tau) ki te tirotiro i te huka toto me etahi atu tohu, engari i te nuinga o nga keehi ka whakaatuhia te whakamatautau i runga i nga tohu e pa ana ki te manawanui. Ma te hyperglycemia, whai whakaaro ki nga kotahitanga e whai ake nei:

• polyuria
• polydipsia
• ngau kino me te ngenge,
• ngoikore
• matakite te tirohanga
• mate hopuhopu atu ranei nga mate mumura,
• raruraru whakahoahoa me te hiahia.

Ka korerotia e nga kaitao te korero katoa mo te mate huka! Ka haere te mate huka i roto i nga ra 10 ki te inu koe i te wa o te ata. »Pānuitia atu >>>

He maha nga huarahi hei arotake i te kukume o te huka i roto i te toto, he rereke ki te tikanga me te arotahi o te rangahau. Ko te whakamatautau tino ngawari me te nuinga noa ko te mea ka kitea te taumata o te huka o naianei, engari ko te tātaritanga ake ake e kiia ana ko te GTT - ko te whakamatautauria o te huka. Ko ia te tangata kei roto i te nuinga o nga keehi e whakaarohia ana mo te mate o te mate huka, na reira ko te raarangi o nga ture whakangungu e whaia ana kia pai ake nga tikanga mo te tuku GTT. Ko te putunga o te whakamatautau ko te aromatawai i te tere me te rōrahi e taea ai e te tinana te urupare ma te hanga o te insulin ki te piki ohorere o te toto toto.

Ko te GTT e mahia ana i runga i nga kaupapa e whai ake nei: ko te manawanui, ka haere ki te taakuta i te ata, ka whakaheke toto i runga i te kopu kore, ka whangangihia te huka, katahi ka inu nga huka kua ringihia ki roto i te karaihe wai noa. He tino huka te wai, ka mamae hoki te taangata i te paarua (na tenei ahuatanga, ka whakahaerehia te hakihaki. I nga haora e rua e whai ake nei, e whaa ana te taakuta i te taumata o te huka me te hawhe haora, a, e pa ana ki nga hua o te whakamatautau, ka kihia te pihi hei whakaiti i te kukume o te huka i roto i te toto, me te whakaata i te taumahatanga o te pancreas (e haangai ana ki te waarangi o te insulin). I te nuinga o te wa, he koretake te GTT kaore he mea mēnā, i muri i te haora tuatahi, ka tino nui te tohu mo te tikanga, me te whakaatu tika ranei ki te tikanga o te tangata hauora.

Ko te whakarite i tetahi hua whaainga ka whakatauhia e te taumata o te kawenga me te whakatata a te manawanui ki te faaineineraa tātari. E rua nga ra o te huringa i mua i te haere ki te taote: mai i tenei waa, ka whakahaua te tangata kia whai i nga ture ngawari engari nui:

• Ko te korikori tinana he tauwehe, he maama ki te manawanui (me te kore e hiahiatia te ahotea me te okiokinga nui),
• he mea tika ki te karo i te aueatanga nui te ahotea ranei e pa ana ki te huka toto,
• kia whakarerea e koe te whakamahi waipiro i tetahi momo ahua,
• me kati koe ki te tango i nga raau taero ka takahi i nga raraunga whakamatautau (i muri i te whai korero ki to taakuta).

I te ahiahi i te ahiahi o te tātaritanga, ka tūtohutia kia okioki kia kaua hoki e tukino i te kai, heoi, kaua koe e matekai: ko te kai whakamutunga kaore i te ahiahi i te 18 o te ahiahi, a muri ake nei ka whakakorehia. I roto i tenei waa, me kati koe i te tupeka i nga tupeka me nga hua rite noa ranei, ka paraiia o niho kaore e whakamahi paraoa, kei roto ano pea he mea reka.

Ka taea e au te inu i te wai i te tuku toto mo te huka?

Mai i te mea kua whakaritea te manawanui ki te hiakai i nga haora 14-15 i mua o te tātaritanga, ka puta ake te patai mehemea ka taea te inu wai i mua i te koha toto mo te huka, mena ka whakaaehia ki te inu tetahi atu mea ke atu i te wai. Ae ra, ko te wai inu ka kore noa iho, engari e tika ana kia kore ai te aukati o te tinana me te whakarereke i nga ahuatanga koiora o te toto, engari he mea nui kia noho noa te wai kaore he hinu - kohua, kohuke, kua purea noa. Ko te mutunga, ko te wai kohuke me te hau, nga inu huka me te tii ranei, ka whakarerea, kaua ko te whakangao i te wai me te waipiro. I te ata i mua o te haere ki te whare haumanu, he nui ki te inu i tetahi karaihe wai hei whakakore i to matewai me te kore e takahi i nga tohu rongoa.

Kaore i rite ki nga inu kei roto i te whaikorero, te fructose ranei, kaore te wai ma e pa ki te taumata huka toto, ma te taiwhanga i te taiwhanga ki te aromatawai i te ahuatanga o te manawanui.

He aha te take he toto toto i tangohia i runga i te kopu?

Ko te pikinga o nga taumata toto toto e tino paangia ana e nga warowaihā kei roto i te kai, na reira ko te aukati i te kai kai te whainga kia aukati i tetahi ahuatanga penei i mua o te GTT. Me kawe e te taote nga hanganga toto kia tata ki tana ahuatanga taiao, kaore i hurihia e nga warowaihara kua uru ki te whanga o te hakihaki, na reira ka puta te toto ka tino ea.

Ko te warowaihā o nga momo ka kitea i roto i te nuinga o nga hua, ahakoa he nui ake te nuinga o te nuinga ka tata ki etahi atu, engari kia kore e raru te hua o nga hua i puta i te GTT, he pai ake nga rata ki te aukati i te manawanui ki te kai mo te hawhe ra. Koinei te keehi katoa e tika ana ma te kore e taea te maarama o te manawanui ki te maarama i runga i nga papa o nga tepu ko nga hua me tino rukuhia i mua o te whakamatautau, a ko nga mea iti ka kore e tino paangia te tātaritanga. He mea nui ano hoki te ahua o te hinengaro: ko te manawanui i tohua kia nohopuku i te ahiahi i mua o te GTT ka nui ake te ako mo te toenga o nga tohu mo te whakarite i tetahi whakamatautau huka toto.

Ko te Diabetes mellitus e taunakitia ana e DIABETOLOGIST me te wheako Aleksey Grigorievich Korotkevich! ‖. panui atu >>>

Me pehea te tango?

He ngawari noa te whakarite mo te takoha toto. Kei roto i enei e whai ake nei:

• kaua e inu kawhe me te waipiro hoki 24 haora.
• kaua e kai i nga haora 12 i mua i te ako.
• inumia he wai ngawari
• whakamatau kia kaua e awangawanga
• kaua e paraihe ou niho i mua i te tātaritanga.
• kaua e whakamahia te ngutu kete.

I tenei ra, e mohio ana te rongoa mo nga tikanga e rua mo te ako toto i te toto toto. Ko te tuatahi ko nga tikanga o te taiwhanga matarohia, ka tangohia mai te toto mai i te maihao me te uaua ranei. Te tuarua - te whakamahi i te glucometer - he taputapu motuhake mo te whakahaere i te whakamatautau toto tere mo te huka, ka tangohia ano hoki te plasma i te maihao.

He nui ake nga nama toto nui i te huka maihao. He iti o te toto toto ka nui ki te whakatau i nga ihirangi o te glucose. He mea nui ki te tika o te tātari kia tuu ki runga i te kopu noa. Ahakoa te iti o te kai ka whakakorehia nga hua.

Ko te Glucometer ano hoki e raru ki te kore e tika. Ka taea te whakamahi mo te mate huka i te kainga. Ma tenei ka taea te whakahaere i nga tatai toto hei tata tuatahi.

Nga whakamatautau toto i te kainga

Kaore i roa i mua, ko te toto mo te huka he mea koha i roto i nga umanga rongoa. Inaianei kua huri ke. Kei te mate huka te whakahaere i o raatau taumata huka i te kaainga. He rereke nga tikanga tātari, engari ko te whakaritenga matua he ma ma.

Ko te hua ka he he, no reira me whakaaro koe. Ka taea e koe te arotake i te hapa ka taea ma te panui i nga tohutohu mo te mita me nga tira whakamatautau, e tohu ana i nga rereketanga tika. Ko etahi mita ka tukuna pea he hapa mo te 20%. Ko te whakatikatika o te tika te inenga ka whakahekehia na te whakamahinga o nga taatai ​​whakamatautau iti e pakaru ana i te whakapaparanga me te hau.

Ko te Glucometer he electrochemical me te photometric. He maturuturunga toto ka taka ki runga i te kaaina whakamuri me te tohu. Ko te mea whakamutunga i roto i nga waahanga hēkona ka whakaatu i nga korero glycemia, ka whakaatuhia ki te whakaaturanga o te taputapu.

Norm me ona takahi

Mo nga pakeke, ko te tātaritanga i mahia i runga i te kopu korekore, ko te kiko o te huka he 3.88-6.38 mmol / l ko te tikanga he tikanga Ko tenei tohu mo nga tamariki hou he tata te kotahi me te haurua iti iho te iti iho o te waa. Ko nga tamariki neke atu i te 10 nga tau me whai huka i te maha o te 3.33-5.55 mmol / L. Ka taea e ia taiwhanga tona ake paerewa, rereke i etahi atu.

Hei whakarite i te tika o nga hua, me whakahaere tonu e koe te toto i roto i nga tini waahi. Ka taea e koe te tiki pikitia oti atu mo te mate ma te mahi i te whakamatautau toto me te taumaha.

Ko te pikinga o te huka i roto i te nuinga o nga ahuatanga ko te tohu mate huka. Heoi, ko tenei take ehara i te mea noa iho. Ko etahi ahuatanga o nga whakahiatotanga toto e ahu mai ana i etahi atu huarahi me nga ahuatanga.

Ko nga mea nui ko:

• kai i mua i te whakamātautau,
• āhua pouri
• te ahotea o te tinana
• ngoikoretanga o te punaha endocrine,
• epilepsy
• te whakapukapuka
• paitini.

Ka taea e te kore o te huka te:

• matūkai roa
• te waipiro whakato
• Te taiaki parani
• ma'i tuuturu
• rahua i roto i nga tikanga tikanga,
• mate ate
• taumaha
• Tuhinga o mua
• mate mate.

Mena i whakaatuhia e te whakamatautau mana te heke o te huka, me whakamarama koe ki te taakuta mo nga raru pea. I roto i te take kaore koe e mohio ki nga take penei, ka haere koe ki te tirotiro i nga whakamatautau, ma reira e mohio ai koe he aha te take i haangai ai.

Ko te piki tere o te whaikorero ka awhina i te kaakono kai e tu ana, tetahi waahanga o te tiakarete. He pai ki te whakaara i te huka he haurangi i te kapu tī me te huka, i nga hua maroke ranei.

Ko etahi atu whakamatautau toto mo te huka

Hei whakatau i te aroaro o te mate mate huka, te prediabetes ranei, me tirotiro ano nga turoro. Ko tenei he whakamatautau huka huka a-waha, he whakamātautau arorangi ranei e whakaū ana i te mate huka ranei. Ka tohutohutia mena ka puta he hua ka puta mai te tātaritanga puutea ki te waahi kua piki ake.

I mua i te takoha toto, me kai pai koe mo nga ra e toru, ka mau ki te 150 g nga warowaihā mo ia ra i te taumata o te mahi tinana. I te wa ano, ko te whakamatautau ka mahi tuatahi i runga i te kopu korekore, ko te tangata ka tukuna i te otinga waikawa ki te inu me te whakahoki ano i muri i te rua haora. Ka whakatau i te toharite.

I tua atu i te tātaritanga mo te whakaaetanga o te huka, he tātari hoki e whakatau ana i te hemoglobin glycosylated. Ko te tikanga, ko te 4.8-5.9% o te tapeke o te hemoglobin i roto i te tinana. Kaua e kai i tetahi mea i mua i te tango i te whakamatautau. Ma te tātaritanga e taea ai e koe te whakautu tika i te patai mehemea ka piki te huka i nga marama o mua.